К олумнист BeautyHack Алексей Беляков - о том, как мужчины реагируют на женские слезы и почему умение плакать - это высокое искусство.

Мне очень нравился гранжевый мейкап 90-х, особенно эта «потекшая тушь». Лица девчонок были такими драматичными и вызывающими. Будто только что ее бросил любимый, она страшно рыдала в туалете и выскочила прямо так на улицу. «Да пропади он пропадом! - восклицает она. - Найду другого!»

Идет вперед решительно, отчаянно. Все оборачиваются, любуются.

Девичьи слезы - это такая колдовская штука, которой мужчина противостоять не может. Если только он не последний мерзавец. Только что они ругались, он кричал, что ее ненавидит… И тут она в слезы. Он уже на коленях: «Ну что для тебя сделать, любимая?»

О да, я знаю, знаю, как женщины этим пользуются иногда. Бог даровал им счастливую способность плакать «по желанию». Однажды моя знакомая устроила дома угарную вечеринку. До ночи. Соседи снизу вызвали милицию. Приехали два мрачных сержанта, готовые всех тут же упечь на год. Парни стали грубить им, сержанты совсем озверели. Наконец в прихожую выскочила хозяйка, затолкала парней в комнату. И мгновенно начала рыдать: «Поверьте, эти соседи внизу - они хотят меня сжить со свету. Мы сидим, поем песни под гитару, а они сразу в милицию. Вы же видите, ну какой от меня вред?» И рыдает, рыдает. Сержанты смутились, замялись, попятились: «Ну мы это… просто… Ну вы не шумите… Извините, мы пошли».

Рэйчел МакАдамс в фильме "Дневник памяти"

Едва за ними закрылась дверь, хозяйка лихо развернулась и крикнула нам со смехом: «Поняли, как надо?»

Но это социально-психологическая сторона слез. Тут и без меня все знают, как ими пользоваться.

Сейчас нам интересней сторона эстетическая. Женщины, если это не сиюминутная роль, не любят плакать прилюдно. Они убегают, прячутся. Потому что краснеют глаза и нос, та же тушь растекается. (Да, знаю, есть водостойкая, но слезы не скроешь.)

Думаю, это большая ошибка. Убегать надо, когда вокруг женщины. А если мужчины - надо выходить прямо в центр и плакать себе с наслаждением. Плачущая женщина - эффектна. Что испытывают мужики? Нежность, ничего кроме нежности. Зачастую прилив либидо.

Энн Хэтэуэй и Джейк Джилленхол в фильме "Любовь и другие лекарства"

Конечно, плакать надо уметь. Это высокое искусство. Искаженное гримасой лицо - нет, отказать. Тогда лучше в туалет, если не умеете держать рот и щеки. Тренируйте лицо. Для него нужен свой «фитнес». Он есть в театральных училищах. Как-то мы болтали с молодой актрисой, выпивали и веселились. Я вдруг говорю: «Если ты настоящая актриса - можешь прямо сходу заплакать?» Она отвечает: «Зачем? Нам же весело!» И улыбается. Вдруг - о чудо! - глаза ее становятся прозрачными и глубокими. По щеке стекает слеза. Да какая слеза - брильянт! Улыбка остается, но превращается в детскую, беспомощную. Я пугаюсь, обнимаю ее: «Что с тобой?» Она пожимает плечами: «Ты же хотел…»

Пенелопа Круз в фильме "Возвращение"

Что было дальше - не расскажу. Но ровно в момент, когда скатилась слеза, я почувствовал, что люблю ее. Не слезу, а девушку. И очень хочу ее. Да, нас легко одурачить. Идеальный способ. Одна слезинка - и этот балбес твой.

Покрасневший нос - совсем не беда. Он лишь часть чарующей композиции. Да и что за слезы без красного носа? Никто не поверит. Фальшивые слезы. Как у какой-нибудь Марлен Дитрих.

Посмотрите, как страстно и сладко плачут Мэрил Стрип, Алиса Фрейндлих, Пенелопа Крус. Это самые честные и чистые слезы мирового кино.

Мэрил Стрип в фильме "Адаптация"

Плачьте, девушки. Не часто, но в нужный момент. Слезы делают вас сексуальнее. И - что главное - сильнее. Красиво и убедительно плакать могут только очень сильные женщины. И пусть томно растекается тушь.

«Мужчины не плачут », - фраза, знакомая с детства. Молодой голландский фотограф Мод Фернхоут решила выступить против надоевшего стереотипа и показать, что мужчины имеют право проявлять свои чувства.

Мод 20 лет, она изучает искусство в университетском колледже города Утрехта в Нидерландах, и уже успела отснять несколько интересных проектов. Одной из первых она представила выставку «Как смеются настоящие женщины» (What Real Women Laugh Like) , в которой показала искренний смех своих сокурсниц. В новом проекте "Как плачут настоящие мужчины» (What Real Men Cry Like) , Мод решила раскрыть тему мужских слез.

Фотограф

Когда я бралась за этот проект, то планировала написать целый текст, эссе о стереотипах, гендерных ролях, влиянии средств массовой информации и правах человека в целом. Однако, завершив работу, я поняла, что фотографии говорят сами за себя.

В проекте приняли участие соседи по студенческому кампусу Мод. Чтобы заставить парней проявить , ей пришлось потрудиться и пойти на настоящие эмоциональные пытки: девушка расспрашивала однокурсников о прошлом, показывала фото трагических происшествий...

Я не пыталась передать свое видение. Лишь мысли и чувства простых парней моего поколения, которые не побоялись показать себя настоящими. И они прекрасны!

Фотопроект Мод натолкнул нас на размышления. Что означает фраза «будь мужчиной» ? Должен ли настоящий мужчина подавлять свои эмоции? Делать вид, что он «выше этого»?

Мы показали фотографии нашему психологу и попросили разобраться в анатомии мужских чувств.

Имеет ли мужчина право на слезы?

Психолог, психотерапевт

Плач - это психофизиологическая реакция организма человека и, слезы, как правило, сопровождают сильные эмоции. В психологии нет разделения на мужские и женские эмоции. И мужчины и женщины одинаково сердятся, расстраиваются, злятся и т.д. Если у женщин эмоция может сопровождаться слезами, то почему общество отнимает это право у мужчины?!

Тема мужских эмоций сильно дискриминирована. Действительно, . А ведь эмоциональный мир ребенка (как и многое другое) формируется в зеркальном отражении чувств родителей. Очень часто наши близкие программируют нас на, якобы, мужские и женские эмоции («Мальчики не плачут», «Что ты ведешь себя, как девчонка» ) и тем самым, неосознанно, внушают запрет на проявление чувств («Тебе не больно - не плачь» , «Терпи, не показывай свои слезы никому» ).

Чем опасно воспитание мальчика в стиле « мужчины не плачут» ?

Безусловно, когда родители накладывают «табу» на проявление эмоций , они верят, что растят настоящего мужчину . На самом деле, убивают индивидуальность. Слышали выражение, «эмоционально холоден»?..

Представьте малыша, у которого умер любимый хомяк, а папа говорит: «Подумаешь! Какая ерунда! Не реви! Мужчины не плачут!». В одно мгновение искреннее и глубокое переживание ребенка обесценивается, необходимость погоревать о потере нивелируется, далась установка на то, что оплакать и отгоревать потерю для мужчины непозволительно. Так мы получим закомплексованного мужчину, который не сможет адекватно пережить потерю, выразить и принять сочувствие.

Другой классический пример. Ребенок упал, больно ушиб коленку. Воспитатели «настоящего мужчины» твердят «не плачь, терпи - тебе не больно!» Но ведь это неправда! Малышу действительно больно! Он хочет поддержки, любви и заботы, а авторитетный взрослый заставляет его сдержать эмоцию и игнорировать собственные чувства. Сможет ли такой взрослый человек быть эмпатичным, чутким, заботливым? Вряд ли.

«Будь мужчиной!» Не рассчитывайте на длительные и прочные отношения с парнем, если скажете ему это однажды.

Как правильно реагировать на детские слезы?

В моей психотерапевтичекой практике есть мужчин с неврозами, депрессией, . Среди «установок-долженствований», которые стоят за таким состояниями часто встречаются: «я должен быть для всех опорой, хладнокровно со всем справляться», «я отвечаю за всех», «я не могу жаловаться, ошибаться», «я должен быть всегда сильным», «я не имею права болеть», «я обязан все предусмотреть и предвидеть» . Такие родительские установки утопичны. Хотя бы потому, что невыполнимы. В погоне за идеальным образом «сильного мужчины, который не плачет» человек просто «выгорает» и не выдерживая напряжения, уходит в болезнь.

Мужские и женские слезы: в чем разница?

Женщины, действительно плачут чаще мужчин. Научно доказано, что женский мозг более эмоционально отзывчив и женские слезные железы активнее. Так что мужчинам тут объективно не догнать женщин. Более высокая чувствительность дает женщине больше поводов для слез, а для большинства мужчин эти поводы не так уж важны и не способны вызвать в их душе сильный эмоциональный отклик.

Стоит ли мужчине скрывать свои слезы от женщины?

Если женщина стала свидетелем мужских слез (и повод для них значимый), это говорит о высоком уровне доверия, честности и открытости в отношениях. Он не боится остаться непонятым, признавшись в минутной слабости. Он уверен, что она признает его право на эмоции, окажет поддержку и не перестанет его уважать. Все люди имеют право на выражение эмоций. Это нормально! И поддержать человека в горе или в сложной ситуации - тоже нормально!

Мужчина скрывает слезы, если не доверяет вам.

На фото я вижу боль, страдание, отчаяние и сожаление. Я уважаю право этих молодых людей на слезы и уверена, что каждый из них стал сильнее, поскольку не побоялся восстать против стереотипов.

Джентльменов называют представителями сильного пола. Это связано с тем, что для слабого – женщин – они испокон веков выступали в качестве защитников, добытчиков, тех, рядом с которыми можно почувствовать себя как за каменной стеной.

Увы, современная эпоха не богата на таких мужчин. Однако саму идею, принцип осуществления розданных природой ролей никто не отменял – так и должно быть. Нынешняя жизнь полна неприятностей, трудностей, стрессовых ситуаций, провоцирующих представителей сильного пола на возникновение ощущения порой собственной слабости. И тогда они позволяют себе невозможное: дать волю слезам…

История и польза плача

Давайте перенесёмся ненадолго в прошлое. Оказывается, много веков назад явление «мужских слёз» вовсе не считалось чем–то из ряда вон выходящим. По мнению наших предков, солёная влага, появляющаяся на щеках джентльмена, будь то даже воин или король, свидетельствует как раз-таки о силе его духа, а не о слабости натуры. Кроме того, мужские слёзы говорят о высокой самооценке, благородстве чувств и добром сердце их владельца. Слабый же, несмотря на желание дать выход эмоциям посредством плача, не отваживается на этот шаг, так как страшится насмешек со стороны окружающих.

Вспомните античный мир, в частности, Древнюю Грецию. В той же Спарте хилых, больных младенцев мужского пола безжалостно бросали со скалы в обрыв, желая получить в дальнейшем выносливое, абсолютно здоровое физически взрослое поколение. Однако и здесь текущие из глаз мужчины слёзы не возводились в ранг «женских замашек». Напротив, их на полном серьёзе считали подтверждением присутствия в джентльмене нот брутальности, так почитаемой эллинами.

Из всего вышесказанного вывод о том, что знаменитое философское изречение «мужчины не плачут – мужчины огорчаются», становящееся в нормальных семьях важным аспектом воспитания, программной установкой в дальнейшем психологическом развитии маленьких мальчиков – продукт недавнего прошлого. В настоящее время истинные мужчины даже в самых острых ситуациях не проронят ни слезинки на людях, чего бы им это не стоило.

Медики и учёные в один голос твердят: слёзы продлевают жизнь. Это неудивительно, потому что вместе с солёной влагой из нас выходят накопившиеся злоба, зависть, разочарование, усталость. Давно доказано: плач эффективно снимает стресс. Можно сказать, что способность человека орошать слезами собственные неудачи и беды – своеобразная защитная реакция организма, возникающая в ответ на отрицательное воздействие извне.

Получается, нервная система гораздо крепче не у тех, кто владеет собой, имеет низкий уровень эмоциональности, а наоборот, у людей, про которых говорят: «глаза на мокром месте». Последнее относится, конечно, больше к женщинам, вот поэтому средняя продолжительность жизни дам несколько выше по сравнению с таковой у мужчин. И частота инсультов, инфарктов ниже всё по той же причине.

Есть у слёз и отрицательное качество: соль, содержащаяся во влаге, что истекает из наших глаз, разъедает слизистую оболочку органов зрения. В результате частые и продолжительные слёзы способны лишить человека способности видеть – подобных случаев мало, но они реально происходят. Вывод: глаза джентльменов, не позволяющих себе плакать, надёжно защищены от губительного влияния солёного раствора.

Почему они льют слёзы?

Всего существует несколько основных причин , по которым джентльмены не в состоянии сдержать своих эмоций:

Большое горе . Как правило, им является потеря любимых, родных и близких людей. В данной ситуации слёзы более чем уместны и вовсе не позорны. Однако мужчины в отличие от женщин не демонстрируют свои эмоции публично и проявляют их в основном не сразу, а чуть позже. Плач «постфактум» может вылиться в длительную депрессию.

Бессилие перед жизненными обстоятельствами . В наше время данный вариант – не редкость. Безработица, цены, растущие, словно на дрожжах, зарплата, оставляющая желать лучшего, несправедливость вышестоящих лиц не даёт возможности вписаться в рамки бесчеловечного мира, в котором правят балом алчность, разврат, вопиющая жестокость. Всё это не под силу выдержать даже стальным мужским нервам. Представитель сильного пола в один «прекрасный» момент просто ломается и становится на миг маленьким мальчиком, нуждающимся в поддержки и помощи.

Сострадание и умиление . Мужчину вполне может растрогать открытка, сделанная и подаренная ему маленькой дочуркой на день рождения. Слёзы у представителя сильного пола подчас вызывают фильмы с драматическим сюжетом, новости о зверских убийствах, терактах, жестокое обращение с животными. В этом нет ничего зазорного, напротив, мужчину такие слёзы характеризуют с самой лучшей, положительной стороны.

Проигрыш . Он может произойти как в игре, так и в жизни. Ничего не поделаешь: сильные мужчины хотят везде и всюду быть победителями, а когда их планы разрушаются, слёзы свидетельствуют о глубоком разочаровании.

Джентльмены, как и мы, женщины, – обычные люди, поэтому плакать ещё могут по чисто физиологическим причинам: из-за боли, от смеха, от резки лука. Если же мужчина пускает нюни по поводу и без повода – как говорится, это вошло в привычку, – стоит задуматься. Так поступают лишь три категории представителей сильного пола: законченные слабаки, «маменькины сынки» и лица нетрадиционной ориентации, выполняющие в гомосексуальной паре роль женщины. Теперь вам известны все секреты мужских слёз!

5 выбрали

Подруга под чай с тортиком рассказывает свою печальную повесть: "Мы ссорились и я заплакала. Представляешь себе, впервые в жизни перед ним заплакала! И знаешь, как он отреагировал? Накричал на меня! Я не могла понять – он же видит, что мне плохо, почему пытается сделать еще хуже?" В ее мыслях бывший возлюбленный представлялся воплощением зла и жестокости. А на мой взгляд, его поведение – скорее правило, чем исключение. Я не раз видела мужчин, которые неадекватно реагировали на женские слезы. А вот понять, почему так происходит, так и не смогла.

Я даже немного завидую женщинам, которые умеют слезами добиваться своего. На мой взгляд, слезами можно добиться многого – скандала, усугубления ссоры, взаимных оскорблений, но только не желаемого результата.

Психолог Мария Пугачева рассказала, с чем может быть связана агрессивная реакция на слезы.

"Обычно в ответ на слезы раздражаются те мужчины, которые внутренне не чувствуют в себе достаточной силы и уверенности. Это мужчины с некоторыми комплексами, которые в детстве сами могли много плакать, которых часто жалела мама, обижали ровесники в детском саду или школе. Для них слезы сами по себе – это очень болезненное субъективное переживание, поэтому они стараются всеми способами избежать его. Либо кричат на женщину, чтобы она прекратила плакать, либо вообще стремятся избежать этой травмирующей ситуации и просто уходят. Это бессознательный процесс и ни один мужчина не признается в своих скрытых мотивах, т.к. и сам порой их не осознает ", – считает психолог.

По мнению Марии Пугачевой, более сильные мужчины спокойно относятся к проявлениям слабости со стороны женщины. Им в таких случаях сразу хочется обнять и пожалеть близкого человека.

Впрочем, такого мужчину тоже можно "испортить". Если он будет видеть слезы любимой девушки слишком часто, он заподозрит в них попытку манипулировать и начнет в ответ проявлять агрессию. Причем эта негативная реакция на слезы может тяжелым наследством перейти от прошлой девушки ко всем будущим.

Изменить такую ситуацию самостоятельно крайне сложно. Проще взять в привычку не плакать при муже, чтобы не провоцировать конфликт. "Впрочем, если близкий человек готов к "разбору полетов", постарайтесь выяснить, что ему не нравится, почему его это раздражает. В ответ объясните, почему вы плачет, что это не манипуляция, а невозможность реагировать по-другому. Возможно, тогда мужчина сможет лучше понять и почувствовать вас и подобных конфликтов удастся избежать", – предложила Мария Пугачева.

А вы сталкивались с резкой или неадекватной реакцией мужчин на слезы? Расскажите свои истории.

Будним днем я решила зайти в церковь. Купила свечи, вошла в храм. Людей внутри – только я и мужчина. Каждый думает о своем и вечном. И вдруг тишину нарушил громкий стон. Обернувшись, я увидела, как голова молодого мужчины упала на грудь и затряслась от безудержного плача. Он не мог уже остановиться: плакал громко, навзрыд. Я постояла минуту и ушла: не потому, что испугалась неприкрытых мужских эмоций, наоборот, боялась мешать им.

Долго потом думала: что случилось в его жизни? Горе, раскаяние, отчаяние? Почему вообще мужчины плачут? Это проявление слабости или, наоборот, смелости? Не бояться выражать свои истинные чувства? И как к такому явлению относиться нам?

"Не плачь, ты же мальчик!" – твердят бабушки и мамы. Они боятся, что из сыновей и внуков вырастут хлюпики и слюнтяи. Но говорят эту фразу они зачастую не в целях воспитания, а потому что хотят, чтобы он просто замолчал и не плакал. А нужно ли? Ребенку противоестественно подавлять свои эмоции и лицемерить. Ему весело – он улыбается, больно, страшно или обидно – он плачет.

Мальчик вырастает и срабатывает уже другой стереотип: слезы говорят о поражении. Если ты мужчина и плачешь, значит, разрешил себе слабость, не уследил за собой и ситуация вышла из-под контроля. И мужчина, сжав зубы, прячет боль внутри, "держит лицо" что бы ни случилось. Правильно ли это? Неспособность плакать порой говорит о неумении жалеть, сострадать, прощать; проявлять эмоции очень важно, ведь это неотъемлемая часть жизни каждого человека.

Считается, что плакать во взрослом возрасте могут только женщины, они научились это делать искусно: в самых различных ситуациях, по самым разнообразным поводам, иногда и как средство манипуляции. А вот мужчины – это совсем другое дело. Они сильные, мужественные, сдержанные, не существует такой причины, которая могла бы заставить их заплакать. Они всегда должны сдерживать эмоции, чтобы не показать своей слабости.

"Мужчины не плачут" – может, и хорошее убеждение, только применять его нужно с умом.

Трехлетний малыш упал с лестницы и ударился головой. Ему больно, он бежит с плачем к маме, которая его поцелует и пожалеет. Когда он немного подрастет, он будет гулять уже без мамы и бабушки, не раз ударится и даже не заметит этого, ведь жаловаться в этот момент будет некому.

Тринадцатилетнего мальчика учительница несправедливо обвинила в воровстве мобильного телефона. Родители поверили взрослому человеку, а не собственному ребенку. Так обидно, что нет сил оправдываться, мальчик отворачивается, у него дрожат плечи и слезы рекой текут по щекам.

Двадцатипятилетний мужчина поднимает тост за своих друзей-однополчан, которые погибли в бою. Вспоминает, как они воевали, как делились сигаретами и конфетами, пели песни, дурачились, вместе шли в атаку, делились, как им страшно. Он живой, а друга никогда уже не будет рядом. Слезы жгут лицо от этой несправедливости.

Пятидесятилетний мужчина делится переживаниями: в самый тяжелый для него момент его предала любимая женщина. Врачи поставили неутешительный диагноз, он прошел через весь больничный ад, а в это время жена изменяла с молодым и здоровым мачо. Обидна не сама измена, а то, в какой момент и как это было совершено. Он замолкает, видно, как перехватывает дыхание и глаза наполняются слезами.

Кто осмелится упрекнуть этих мальчиков и мужчин? Можно ли их назвать слабохарактерными и плаксами? Разумеется, нет.

– Скажи, когда ты когда-нибудь плакал? Что может вызвать у тебя слезы? – спросила я взрослого, умного, серьезного мужчину.

– Когда умерла мама, когда впервые увидел своего новорожденного сына и когда слышу Iggy Pop - композицию Living" on the Edge of the Night.

Мужчины имеют право на слезы. Причины могут быть разными: боль, тоска, горе, безысходность, разочарование, счастье. Когда плачут мужчины, земля уходит из-под ног. Значит, все очень серьезно, значит, внутри у него все сгорает и сердце уже не может выдержать душевную боль. Женщина, поплакав, успокаивается. Происходит внутреннее очищение от горя, обиды и разочарования. У мужчин, оказывается, по-другому.

– Слезы приносят душевное облегчение?

– Не знаю. Нет.

Да, я слышала, что мужчине плакать бессмысленно, от слез не становится легче. У них по жизни другие задачи: сохранять в любой ситуации разум и спокойствие. Их так научили – мужчина должен быть сильными, чтобы женщина была счастливой.

И все же…Если паровой котел слишком перегрелся, обязательно нужно сбросить пар через клапан, иначе котел взорвется. В этом случае плач – тот самый предохранительный клапан от эмоций, готовых взорвать душу. И еще: неспособность плакать говорит о неумении жалеть, сострадать, прощать. Проявлять эмоции очень важно, ведь это неотъемлемая часть жизни каждого человека.

Плакать внутри и быть спокойным снаружи, как привыкло большинство наших мужчин – не всегда здóрово. Если мужчина держит в себе все переживания, все эмоции, если он не способен их выплеснуть, то это пагубно влияет на его здоровье. Не потому ли женщины живут дольше мужчин, что они чаще плачут?

Как говорят медики, плач – полезная процедура, сберегающая здоровье в аварийной ситуации. Пытаться сохранить спокойствие любой ценой – намерение достойное, но в ситуации острой боли, скорее, ошибочное. Если в душе острая боль, проплакаться можно и даже нужно. Чтобы не умереть в 40 лет. Ведь никто не мешает после этого взять себя в руки, собраться и вернуться к жизни настоящего мачо: важной и трудной работе без лишних эмоций и суеты.

– Так что такое мужские слезы: проявление слабости или, наоборот, силы?

– Могу сказать одно: мужчина может позволить себе слезы лишь при самых родных и близких ему людях. И если мужчина заплакал в присутствии женщины, значит, он ей полностью доверяет, он открыл ей свою душу, открыл самого себя.