“पैरों के निशान "
का उपयोग करते हुए : एक झपकी के बाद फ्लैट पैर, पैर की मालिश, शारीरिक व्यायाम, जिमनास्टिक की रोकथाम के लिए
विकास : आंदोलनों का समन्वय, संतुलन, पैरों और हाथों की ताकत को मजबूत करना, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों की रोकथाम।
नरम लाठी-चक्र और रिंग-थ्रो
सामग्री : फोम रबर, असबाब कपड़े, दही की बोतलें, स्वयं चिपकने वाली पन्नी।
का उपयोग करते हुए :
विकास : सटीकता, निपुणता, ध्यान, आंख, प्रतिक्रिया की गति।
डम्बल
का उपयोग करते हुए : शारीरिक शिक्षा और सुबह के व्यायाम में सामान्य विकासात्मक अभ्यास के लिए।
विकास : बाहों और कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करना,
सही मुद्रा का गठन।
सामग्री (संपादित करें) : "किंडर आश्चर्य", लकड़ी की छड़ें, सीमेंट मोर्टार से बहुरंगी मामले।
हंसमुख छोटे आदमी
सामग्री : गुब्बारे, अनाज (सूजी)।
का उपयोग करते हुए : सामान्य विकासात्मक अभ्यास करने, फेंकने और फेंकने के लिए।
विकास : हाथ, आंख, निपुणता, ध्यान, प्रतिक्रिया की गति के ठीक मोटर कौशल।
किंडर सरप्राइज़ आर्क
का उपयोग कर: संतुलन में अभ्यास के लिए, आगे बढ़ने, कूदने, रेंगने, बाधाओं पर काबू पाने के लिए।
विकास: ऊर्जावान कार्यों की उत्तेजना, विभिन्न शारीरिक गुण, चपलता, संतुलन।
सामग्री: हार्ड वायर, किंडर सरप्राइज केस, सीमेंट, प्लास्टिक की बाल्टियाँ।
"क्लासिक्स"
सामग्री (संपादित करें) : ऑयलक्लोथ, स्वयं चिपकने वाला कागज
विकास: एटीएस, संतुलन की भावना, ध्यान, निपुणता, पैरों की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करना, ट्रंक, नेत्र प्रशिक्षण, आंदोलन समन्वय।
का उपयोग कर: व्यक्तिगत कार्य, खेल, रिले दौड़ में।
प्लास्टिक के कपों की गेंद
सामग्री: डिस्पोजेबल प्लास्टिक के कप, गोंद।
विकास: चपलता, आंदोलनों का समन्वय, चल कौशल।
का उपयोग कर: खेल-प्रतियोगिताओं के लिए खेल प्रतियोगिताओं के दौरान रिले दौड़ में।
मजेदार झुनझुना
का उपयोग करते हुए : शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सामान्य विकासात्मक अभ्यासों के लिए। झुनझुने अभ्यासों को विशिष्ट कार्यों के चरित्र देते हैं (उठाएं, नीचे रखें, खड़खड़ करें)
विकास: कंधे, कमर और पीठ की मांसपेशियां।
सामग्री (संपादित करें) : "किंडर सरप्राइज" के मामले, प्लास्टिक की बाल्टियों, अनाज से संभालते हैं।
विस्तारक
का उपयोग करते हुए : व्यक्तिगत कार्य, शारीरिक व्यायाम, रिले दौड़, खेल स्पर्धाओं के लिए।
विकास : आंदोलनों के सामान्य समन्वय, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के खिंचाव और विश्राम, मांसपेशियों की टोन को मजबूत करना।
सामग्री : इलास्टिक बैंड, कपड़ा, वनस्पति तेल की बोतलों से संभालता है।
स्टिल्ट
सामग्री: मेयोनेज़ प्लास्टिक की बाल्टी, मजबूत यार्न, स्वयं-चिपकने वाला कागज।
का उपयोग कर: व्यक्तिगत कार्यों के लिए, खेल के लिए - प्रतियोगिताओं, संतुलन और समन्वय अभ्यास, रिले दौड़, खेल अवकाश।
विकास: संतुलन और ऊंचाई की भावना, आंदोलनों का समन्वय, आंदोलन के समन्वय की निपुणता का विकास, वेस्टिबुलर तंत्र को मजबूत करना, पीठ, बाहों, पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करना।
बालवाड़ी में गैर-पारंपरिक गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरण
"ऊपर से स्वास्थ्य हमें दिया जाता है,
जानें, बेबी, इसका ख्याल रखना "
पूर्वस्कूली बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने के प्राथमिकता कार्यों में से एक है पूर्वस्कूली बच्चों में प्रेरणा बनाना, सिखाना और स्वस्थ जीवन शैली कौशल स्थापित करना।
बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली की नींव के निर्माण में एक महत्वपूर्ण दिशा एक उचित रूप से संगठित विषय-स्थानिक वातावरण है, सबसे पहले, यह एक मोटर विषय-विकासशील वातावरण है। यह एक विकासशील प्रकृति का होना चाहिए, विविध, गतिशील, परिवर्तनशील, बहुक्रियाशील होना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, हमारे किंडरगार्टन में, हम गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरण का उपयोग करते हैं, स्वयं द्वारा बनाए गए, क्योंकि नए खेल उपकरण हमेशा भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार कार्य को सक्रिय करने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन है।
स्वास्थ्य संवर्धन का कार्य हमारे बालवाड़ी के काम में प्राथमिकता दिशाओं में से एक है। प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के लिए शरीर का प्रतिरोध, घटना दर में कमी न केवल बच्चे के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है, बल्कि विशेष स्वास्थ्य-सुधार के उपायों के समय पर और सही कार्यान्वयन पर भी निर्भर करती है।
समूह के विषय-स्थानिक वातावरण, सड़क क्षेत्र, खेल और संगीत हॉल, पूल रूम को डिजाइन करते समय, जो प्रीस्कूलर्स के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में योगदान देता है, हम निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखते हुए आगे बढ़ते हैं:
1) बच्चे की व्यक्तिगत सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताएं;
2) उसके भावनात्मक और व्यक्तिगत विकास की विशेषताएं;
3) व्यक्तिगत हितों, झुकाव, वरीयताओं और बच्चों की जरूरतों।
हर साल, हमारे पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थान का काम बच्चों के शारीरिक विकास और शारीरिक गतिविधि के निदान के साथ शुरू होता है, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य किया जाता है, जिसका उद्देश्य बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करना है (तड़के की गतिविधियाँ, शारीरिक शिक्षा) , खेल गतिविधियों, एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए माता-पिता के साथ काम करें)।
कक्षाओं की प्रभावशीलता सभी आवश्यक मैनुअल और उपकरणों की तैयारी पर उच्च-गुणवत्ता और गहराई से सोचा-समझा प्रारंभिक काम से प्रभावित होती है जो जटिल को जीवंत, भावनात्मक, दिलचस्प तरीके से बाहर ले जाने में मदद करेगी। माता-पिता पर सवाल उठाना और उनसे बातचीत करना अनिवार्य है। हमारा कार्य समूह के स्थान, समूह के सड़क खंड, संगीत और व्यायामशालाओं, सस्ते, गैर-मानक, बहुउद्देशीय उपकरण और उपकरणों के साथ पूल परिसर को संतृप्त करना है जो स्वच्छ, शारीरिक और शारीरिक, मानसिक, सौंदर्य, एर्गोनोमिक से मिलते हैं। और अन्य आवश्यकताएं जो सभी स्वच्छता और स्वच्छ आवश्यकताओं को पूरा करती हैं। और मानदंड
जैसा कि अभ्यास से पता चला है, विकासात्मक वातावरण पहले से ही शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए संभव बनाता है, प्रीस्कूलर को अपनी मर्जी के बिना अपनी मर्जी से किए गए आंदोलन की ओर धकेलता है।
मैंने अपने, सहयोगियों और माता-पिता द्वारा बनाई गई गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरण का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के अभ्यास विकसित किए हैं, जो सफलतापूर्वक अभ्यास में लागू होते हैं। हमारे समूह में, एक स्पोर्ट्स कॉर्नर या "कॉर्नर ऑफ हेल्थ" बनाया गया है, जहां शारीरिक गतिविधि के विकास के लिए मैनुअल बच्चों के लिए सुलभ स्थान पर स्थित हैं। यह दोनों कारखाने के खेल उपकरण और गैर-मानक (सुरंगों, गांजा, डम्बल, बहु-रंगीन विमान मंडलियां, रंगीन पथ, झुनझुने, कपड़े की गेंद, आदि) हैं।
गैर-मानक उपकरण हमेशा भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार कार्य को तेज करने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन है। इस उपकरण और मैनुअल के उपयोग से विभिन्न मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम की संख्या बढ़ जाती है, और आपको विभिन्न पैथोलॉजी वाले बच्चों के साथ काम करने की एक विभेदित पद्धति को लागू करने की भी अनुमति मिलती है।
हमारे पूर्वस्कूली संस्थान में एक अलग जिम और व्यायाम चिकित्सा कक्ष, एक स्विमिंग पूल, एक जॉगिंग ट्रैक, एक संगीत कक्ष है, प्रत्येक आयु वर्ग का अपना खंड है। जिम, व्यायाम चिकित्सा हॉल, म्यूजिक हॉल, पूल में स्थापित रंगीन बहुक्रियाशील उपकरण, न केवल बच्चों में बहुत खुशी का कारण बनते हैं, बल्कि कई तरह के आंदोलनों, व्यायामों और खेलों के प्रदर्शन की संभावनाओं का विस्तार भी करते हैं।
बहुत खुशी के साथ बच्चे चढ़ते हैं, दौड़ते हैं, कूदते हैं, सभी प्रकार के व्यायाम करते हैं, आउटडोर खेल खेलते हैं। गैर-मानक उपकरण के माध्यम से, असामान्यताओं, नए हितों के तत्वों को पेश करते हुए, हम आंदोलन के लिए बच्चे की तत्काल आवश्यकता को पूरा करते हैं। यह शरीर के सभी प्रणालियों और कार्यों के गठन के लिए एक महत्वपूर्ण स्थिति के रूप में कार्य करता है, दुनिया को जानने के तरीकों में से एक, इसमें अभिविन्यास, साथ ही एक प्रीस्कूलर के सर्वांगीण विकास का एक साधन है।
हम मानते हैं कि आंदोलन स्वास्थ्य का आधार है, इसलिए, हम खुद को निम्नलिखित कार्य निर्धारित करते हैं:
गैर-मानक उपकरण शुरू करके एक विकासशील वातावरण बनाएं;
बच्चों को अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अनुभव और ज्ञान प्राप्त करने में मदद करें;
मोटर गतिविधि की प्रक्रिया में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, उसे आत्म-ज्ञान के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, व्यक्ति की आंतरिक गतिविधि और इसके आगे के सफल समाजीकरण के लिए परिस्थितियां बनाना;
प्रत्येक बच्चे के शरीर के विकास और सख्त करने के लिए पूरे शिक्षण स्टाफ और माता-पिता के संयुक्त कार्य को निर्देशित करना;
प्रीस्कूलर के व्यवहार के आत्म-नियमन के कौशल को बनाने के लिए, उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक संरक्षण और सुदृढ़ीकरण के उद्देश्य से, जो कृत्रिम रूप से संरचित पूर्वस्कूली वातावरण से संक्रमण की स्थितियों में बच्चों को शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से अधिक समृद्ध बनाने की अनुमति देगा। वास्तविक दुनिया, रोजमर्रा की जिंदगी।
गैर-मानक उपकरणों के साथ अनुभव
पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान संख्या 459 में
आईटी के साथ गैर-मानक उपकरणों और परीक्षाओं की सूची:
पटरियों, पटरियों का विवरण: अपशिष्ट पदार्थ - सलाखों को आधा में बांधा जाता है और एक लंबे बोर्ड पर तय किया जाता है, पटरियों के लिए विभिन्न आकार के लकड़ी के गोले (छोटे से बड़े और बड़े से छोटे तक) के साथ एक मोटी मछली पकड़ने की रेखा से बुने हुए आसनों पटरियों, प्लास्टिक कवर के कुछ हिस्सों को झपकी के साथ उपयोग किया जाता है; विभिन्न ढेर बनावट के कालीनों के टुकड़े, एक प्लास्टिक निर्माण किट के कुछ हिस्सों, बहुरंगी महसूस-टिप पेन की ट्यूब, मार्कर टिकाऊ रफ प्लास्टिक पर सरेस से जोड़ा हुआ है।
बिम - बम, बिम - बम, हम बालवाड़ी जाते हैं। हम रास्ते पर चलते हैं, अपने पैरों को मजबूत करते हैं। हमारे पैर, हमारे पैर, रास्ते में निपुणता से चलते हैं ...
सुरंगों
विवरण: कपड़े घेरा पर सिलना है, दूसरा छोर मुफ़्त है
पैड
विवरण: कपड़े के विभिन्न स्क्रैप से, सूखे अनाज, छोटे गेंदों, छोटे खिलौनों से भरा।
विभिन्न आकारों की छड़ें
विवरण: अच्छी तरह से अलग लंबाई और व्यास की छड़ें और चमकदार पैकेजिंग सामग्री के साथ सजाया।
पटरियों
विवरण: अलग-अलग बनावट और ढेर की कठोरता, चौड़ी और संकीर्ण, छोटी और लंबी के साथ कालीनों से काटें।
अंधेरे से डरो मत, सुरंग के साथ क्रॉल करो और द्रकोशा को ढूंढो!
रंगीन गुब्बारे
विवरण: 2 मछली पकड़ने की रेखाएं दीवार से विपरीत दीवार तक हॉल की लंबाई के साथ फैली हुई हैं, 10-12 रंगीन गेंदों को उन पर पिरोया गया है, जिसे एक सीधी स्थिति में आयोजित एक लंबी छड़ी का उपयोग करके स्थानांतरित किया जा सकता है।
पैदल चलने पर, हम घंटी पर खिंचाव करते हैं, लाठी पर निलंबित कर दिया जाता है, जो शिक्षक द्वारा आयोजित किया जाता है, प्रत्येक बच्चे की वृद्धि के अनुसार ऊंचाई को समायोजित करता है।
सैर पर खेलने के लिए, मैं अपने हाथों से (अपने माता-पिता की मदद से) एक बड़े तोते का भी उपयोग करता हूं, जो एक उच्च रैक से निलंबित है। बच्चे बारी-बारी से "तोते को खिलाते हैं" - छोटी प्लास्टिक की गेंदों को इसमें फेंकते हैं - "अनाज"
मैजिक जार, मैजिक पाउच
विवरण: अपशिष्ट पैकेजिंग सामग्री। लिड्स को टिन से चिपकाया जाता है, ताकि वे खुले न हों और एक ही शैली में या अलग-अलग तरीकों से पेंट से रंगे हों, कार्डबोर्ड का उपयोग खेल "शॉप", "हाउस", और खेल अभ्यास के लिए दोनों के लिए किया जा सकता है: "बिल्ड पैरों के साथ एक टॉवर "," स्टेप ओवर, टॉवर के शीर्ष को मत मारो ", आदि।
बैग कपड़े के एक छोटे से टुकड़े से सिलना है, जो एक स्ट्रिंग के साथ, या एक लोचदार बैंड के साथ शीर्ष पर कड़ा है।
प्लास्टिक की बोतलों से स्की
विवरण: बोतलों को काट दिया जाता है ताकि बच्चे का पैर फिट हो, किनारों को रंगीन टेप या रंगीन पेपर के साथ चिपकाया जाता है, जिसे टेप के साथ प्रबलित किया जाता है और पहले से बने छेद के साथ एक बड़े क्रोकेट हुक और मोटे धागे के साथ बांधा जाता है।
डम्बल
विवरण: प्लास्टिक की सफेद बोतलें, एक संकीर्ण रंगीन रिबन से सजाया गया है, रेत से भरा हुआ है, प्रत्येक 150-200 ग्राम
बहुरंगी समतल वृत्त
विवरण: लिनोलियम
आर्क्स
विभिन्न ऊंचाइयों के धातु और प्लास्टिक मेहराब, स्थिर समर्थन पर घुड़सवार, टेप के साथ सुरक्षित पैकेजिंग सामग्री से सजाया गया है।
झुनझुना और गेंद
फैक्टरी पैकेजिंग सामग्री, आइसक्रीम और किंडर आश्चर्य से बना, छोटे गेंदों, रेत, पेय के लिए तिनके से भरा।
दोनों मानक और गैर-मानक उपकरण लगातार और सभी प्रकार के बच्चों की गतिविधियों में और किसी भी वर्ग में उपयोग किए जाते हैं।
समूह साइट के उपकरण हमारे अपने हाथों से और विद्यार्थियों के माता-पिता की मदद से बनाए गए थे।
अभ्यास
"वॉकर" हम पैर डालते हैं ताकि "पिगटेल" पैर के आर्च के नीचे हो और हम पूरी लंबाई के साथ बग़ल में गुजरें।
"पैर - सहायक" घर के निवासियों को पैर की उंगलियों से पकड़ना और घर में छत के माध्यम से इसे कम करना आवश्यक है। या अपने हाथों से लोड को छूने के बिना विभिन्न भारों के साथ कार को लोड करें।
"बड़ा निर्माण" रेत के साथ खेल विविध हो सकते हैं। और न केवल सड़क पर, बल्कि एक समूह में भी। हमारे समूह में हमारे पास रेत के साथ एक बड़ा कंटेनर है, जिसमें बच्चों को न केवल अपने हाथों से खेलना पसंद है, बल्कि उनके पैरों के साथ भी। खेल के दौरान, आपको केवल अपने पैरों, पैर की उंगलियों के साथ सब कुछ करने की आवश्यकता है।
"कंटेनर में रखें" खिलौने को पकड़ने और कंटेनर के डिब्बे में रखने के लिए अपने पैर की उंगलियों का उपयोग करें।
उसी तरह, हम छोटे खिलौनों को "किंडर सरप्राइज़" से विभाजित करते हैं, जिन्हें अलग-अलग कप में एक आम कंटेनर में डाला जाता है ताकि सभी को समान राशि मिल सके (आप प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं कि कौन बहुत सारे खिलौने तेजी से उठाएगा)।
"खुद के लिए एक आश्चर्य" उसकी पीठ पर झूठ बोलना, एक बच्चा (ऑब्जेक्ट्स, खिलौने उसके पैरों के सामने रखे जाते हैं) छोटे खिलौने इकट्ठा करता है, अपने पैरों के साथ एक बॉक्स में वस्तुओं को आश्चर्यचकित करता है और इसे ढक्कन के साथ बंद कर देता है, फिर बताता है कि उसने क्या एकत्र किया । फिर हम सब कुछ एक साथ जांचते हैं।
"मैजिक बैग" ब्लाइंडफोल्डेड, बच्चा बैग से बाहर एक वस्तु लेता है, उसे लगता है, इसका वर्णन करता है, ऑब्जेक्ट का नाम देने और उसके उद्देश्य को निर्धारित करने की कोशिश करता है।
उन खिलौनों का उपयोग करना दिलचस्प और असामान्य है जो वे बच्चों के साथ काम करते समय घर से लाते हैं। "मछली के साथ मछली पकड़ने की छड़ी" हम अपने पैर के साथ मछली पकड़ने की छड़ी पकड़ते हैं और मछली पकड़ते हैं। हर कोई खेल रहा है और प्रतियोगिता पैरों के बीच आयोजित की जाती है। किस पैर (बाएं या दाएं) ने सबसे अधिक मछली पकड़ी, जो एक जीत गई!
"गुलिवर्स कंट्री में लिलिपुटियन" घंटी को एक छड़ी पर लटका दिया जाता है और शिक्षक प्रत्येक बच्चे की ऊंचाई के आधार पर छड़ी के उदय को समायोजित करता है। उसे बाहर तक पहुँचने के लिए बुलाना आवश्यक है।
"तोते को खिलाओ" (आप किसी अन्य खिलौने को ले सकते हैं - एक बिल्ली का बच्चा) हर किसी को "अनाज" फेंकने की जरूरत है - एक गेंद बिल्ली के बच्चे में। लेकिन ऐसा करने के लिए सिर्फ एक शर्मीला तोता नहीं है और उच्च बैठता है! पहुँच कर खिलाओ!
"नाइट टूर्नामेंट" हम मुक्केबाजी दस्ताने में छोटी वस्तुओं को प्रकट करते हैं। आप एक हाथ को दस्ताने में छिपा सकते हैं, और दूसरे को स्वतंत्र छोड़ सकते हैं।
"सिंड्रेला" हम बच्चों के लिए विभिन्न अनाज मिलाते हैं। बड़े बच्चे, बारीक अनाज! आप मटर और बीन्स ले सकते हैं। वे अलग-अलग कंटेनरों में घुटने या झूठ बोलने के माध्यम से हल करते हैं।
रिले "चित्र के लिए पहुंचें" बच्चों को चित्र के हिस्से तक पहुंचने और इसे डिस्कनेक्ट करने की आवश्यकता है। फिर, जब सभी भागों को हटा दिया जाता है, तो आपको चित्र को इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है। जो टीम तस्वीर को तेजी से इकट्ठा करेगी वह जीत जाएगी।
रिले "एक दोस्त के लिए एक पोशाक सीना" काम के लिए, आपको फूल और लेस इकट्ठा करने की आवश्यकता है। प्रत्येक बच्चा पैरों के कुल द्रव्यमान से 1 फूल और 1 डोरियों को चुनता है, फिर "जादू के पथ", पोशाक के लिए फूल को "सीवे" करता है। वह टीम जो ड्रेस को तेजी से "सिलाई" करती है वह जीत जाएगी।
"बढ़ोतरी पर जा रहे हैं" हमारे पैरों के साथ, हम बैकपैक में उन वस्तुओं और चीजों को डालते हैं जो हाइक के लिए आवश्यक हैं, और इसे जकड़ें। उसी तरह, "हम स्कूल जा रहे हैं", "गांव में दादी के लिए", आदि।
"खरगोश की यात्रा पर" हमने एक छोटा खिलौना रखा - खरगोश के लिए एक उपहार - छोटे गोबी-बैकपैक में। आपको मेहराब के नीचे क्रॉल करने और सुरंग के माध्यम से जाने की ज़रूरत है ताकि उपहार को नुकसान न पहुंचे। मेहराब विभिन्न ऊंचाइयों का हो सकता है, अवरोही या आरोही हो सकता है।
"मेहमानों को तिल प्राप्त करने में मदद करें" सुरंग मोल का मिंक है। मेहमान खिलौने हैं। खिलौने - मेहमानों के साथ सुरंग के माध्यम से क्रॉल करना और उन्हें मोल तक पहुंचाना आवश्यक है।
"ग्लास में पेंसिल" बच्चों के सामने ड्राइंग के लिए रंगीन पेंसिल का एक बड़ा द्रव्यमान है। हमारे पैर की उंगलियों के साथ, पेंसिल को चश्मे में रखें ताकि प्रत्येक गिलास में सभी रंगों की पेंसिल हो।
"कैप्स" अपने पैर की उंगलियों के साथ बोतलों पर कैप को पेंच करना आवश्यक है, जो दूसरे बच्चे द्वारा अपने पैरों के साथ आयोजित किया जाता है, पहले एक पर, उदाहरण के लिए, दाहिने पैर के साथ, फिर - दूसरी बोतल पर बाईं ओर । फिर बच्चे जगह बदलते हैं।
"पैर - कलाकार" आपको अपने पैरों के साथ ब्रश रखने की ज़रूरत है, आप अकेले कुछ आकर्षित कर सकते हैं। फिर हम सब मिलकर विचार करते हैं कि किसने और क्या काम किया।
"जल वाहक" बच्चे के सामने दो कंटेनर हैं। एक पानी के साथ, दूसरा खाली और एक चम्मच। यह एक चम्मच के साथ आवश्यक है, जिसे हम अपने पैर की उंगलियों के साथ पकड़ते हैं, एक पूर्ण कंटेनर से खाली एक में पानी डालते हैं।
"बिल्डर्स" हमारे पैरों के साथ हम एक लकड़ी के निर्माण सामग्री से एक इमारत का निर्माण करते हैं। फिर हम सब मिलकर तय करते हैं कि किसकी इमारत बेहतर और मजबूत है।
"पैर और हाथ" हथेलियों के बीच और पैरों के बीच का बच्चा चिपक जाता है और उन्हें उसी गति से मोड़ने की कोशिश करता है।
गैर-मानक उपकरण होने पर, शिक्षक पाठ को अनुकरण कर सकता है, छुट्टियों और मनोरंजन में विविधता ला सकता है। आखिरकार, अभ्यास की प्रक्रिया में वस्तुओं के साथ सक्रिय क्रियाएं रंग, वजन, आकार, सामग्री की गुणवत्ता और वस्तु के अन्य गुणों के ज्ञान में योगदान करती हैं, जिससे आप सीखने और विकास की प्रक्रिया को रोचक तरीके से और अधिकतम के साथ बना सकते हैं। बच्चे के लिए लाभ।
गैर पारंपरिक उपकरण
"हमारे बच्चों का स्वास्थ्य और खुशी काफी हद तक किंडरगार्टन और परिवार में भौतिक संस्कृति की स्थापना पर निर्भर करती है ..." N.М. अमोसोव
उद्देश्य: शारीरिक शिक्षा में शैक्षिक प्रक्रिया में नवीनता के एक तत्व का परिचय करना, शारीरिक शिक्षा में बच्चों की रुचि जगाने के लिए उज्ज्वल गैर-मानक उपकरणों की मदद से।
पहली नज़र में, ये सिर्फ शिक्षकों और माता-पिता के संयुक्त प्रयासों द्वारा बनाए गए हस्तशिल्प हैं, लेकिन वे अपने काम में अपूरणीय सहायक हैं। वे हथियारों, पैरों, आंदोलनों के समन्वय, सटीकता, निपुणता, ध्यान की मांसपेशियों को विकसित करने और बच्चों में सकारात्मक भावनाओं को जगाने में मदद करते हैं।
ऐसे एड्स के उत्पादन में बड़े व्यय की आवश्यकता नहीं होती है। मूल रूप से, विभिन्न प्रकार की अपशिष्ट सामग्री का उपयोग किया जाता है: वह सब कुछ जो किसी भी घर में अनावश्यक चीजों की श्रेणी से पाए जाने की संभावना है। परिणाम बहुत हड़ताली, ध्यान खींचने वाले मैनुअल हैं।
"रंगीन छल्ले"
सामग्री: मोटी कार्डबोर्ड, रंगीन टेप।
विनिर्माण: एक रिंग कार्डबोर्ड से कट जाती है, जो कि रंगीन टेप के साथ चिपकाई जाती है।
रिले "द रिंग फेंको"
बच्चों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है, एक सजाया बोतल पर एक अंगूठी फेंकने के लिए बदल जाता है। सबसे अधिक हिट वाली टीम विजेता है।
छल्ले के उपयोग से सामान्य विकास अभ्यास
अंगूठियों का उपयोग न केवल कक्षा में सामान्य विकास अभ्यास और सुबह के व्यायाम में किया जा सकता है, बल्कि बाहरी खेलों में भी किया जा सकता है।
"असामान्य गेंदें"
सामग्री : प्लास्टिक की बोतलें, रंगीन स्व-चिपकने वाली फिल्म, स्कॉच टेप।
विनिर्माण : दो प्लास्टिक की बोतलों के नीचे पन्नी के साथ सजाया जाता है और टेप से जुड़ा होता है।
अपने असामान्य आकार के साथ, गेंदें बच्चों का ध्यान आकर्षित करती हैं, हाथ में आराम से फिट होती हैं, वे हल्के और सुंदर होते हैं। इस तरह के एक मैनुअल अध्ययन के साथ, बच्चे न केवल हथियारों की मांसपेशियों को विकसित करते हैं, बल्कि आनंद भी लेते हैं।
"अंतरिक्ष रॉकेट"
सामग्री : प्लास्टिक की बोतल, स्वयं चिपकने वाली फिल्म, कार्डबोर्ड, स्कॉच टेप।
विनिर्माण : कार्डबोर्ड शंकु बोतल के नीचे से चिपके रहते हैं, पन्नी के साथ चिपकाए जाते हैं, रॉकेट के नीचे बनाए जाते हैं।
रिले "कॉस्मोनॉट्स"
जब रिले दौड़ में एक भूखंड होता है, साथ ही उनके लिए दिलचस्प विशेषताएं होती हैं, तो बच्चे खुशी के साथ प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं।
रंगीन फिल्म के साथ सजाए गए प्लास्टिक के डिब्बे को रिले और लेन में परिवर्तन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
स्तंभों में एक सर्कल, एक पंक्ति में निर्माण के लिए भूमि बनाई गई।
से आउटडोर गेम्स के लिए बनाई गई विशेषताएं।
"मेरी कमला"
यह उपकरण विशेष रूप से बच्चों के शौकीन हैं, फोम रबर से काटे गए नरम पैरों के निशान पर कदम रखना बहुत सुखद है। आप न केवल कैटरपिलर पर चल सकते हैं, बल्कि कूद भी सकते हैं।
"मेरी कैटरपिलर" का उपयोग करने का एक उदाहरण
शारीरिक शिक्षा, बच्चे मुख्य प्रकार के आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं, संगठन की विधि स्ट्रीमिंग है। इस मैनुअल को अन्य गैर-मानक उपकरणों के साथ पूरी तरह से जोड़ा जा सकता है। इसका उपयोग सख्त होने और सपाट पैरों की रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है।
"पैरों के निशान, हथेलियाँ"
इस गाइड के साथ, आप "दाहिने, बाएं" पैर या हाथ की अवधारणा को भी सुदृढ़ कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे शिक्षक के निर्देशों पर काम कर रहे हैं।
"शुमेलोचकी"
हम छुट्टियों और मनोरंजन के लिए भी इन उज्ज्वल noisemakers का उपयोग करते हैं, वे पूरी तरह से संगीत वाद्ययंत्र को प्रतिस्थापित करते हैं जिसे maracas कहते हैं।
"मजेदार कॉलर"
"आठ फूल"
इस उपकरण का उपयोग फेंकने के लिए एक क्षैतिज लक्ष्य के रूप में किया जाता है। किंडर आश्चर्य की बात प्लास्टिक के अंडे गेंदों की जगह लेते हैं। बच्चा एक निश्चित रंग की बाल्टी चुनता है और उसमें जाने की कोशिश करता है। विजेता को अंडे की गिनती के द्वारा निर्धारित किया जाता है।
"जादू के फूल"
उनका उपयोग बाहरी खेलों में किया जा सकता है, वे किसी भी छुट्टी या मनोरंजन को भी सजा सकते हैं।
"उज्ज्वल प्लेटें"
यह मूल मैनुअल भी बहुक्रियाशील है, यह सब शिक्षक की कल्पना पर निर्भर करता है।
"सुल्तानिकी"
हल्की, हवादार, बहती हुई सरसराहट, सुल्तानों की आंखें नम हैं। उनका उपयोग शारीरिक शिक्षा में उपकरण के रूप में और नृत्य में विशेषता के रूप में किया जा सकता है।
"टेप"
"झुनझुना"
"पोम्पन्स"
हमारे बच्चे इन पोम-पोम्स से खुश हैं और हमेशा उन्हें क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर दोनों तरह से किसी भी लक्ष्य पर बहुत खुशी देते हैं।
"जटिल गेंद"
गेंद का इस्तेमाल ऊंची छलांग लगाने के लिए किया जाता है। बच्चे गेंद के ऊपर कूदते हैं और तितली को वेल्क्रो से चिपकाते हैं। इसका उपयोग उत्सव और मनोरंजन के लिए भी किया जा सकता है। यह विचार बहुत ही मौलिक है और किसी भी घटना को जीवंत बनाने में मदद करेगा।
"सिलिंडर"
जब शिक्षकों के पास ऐसे उज्ज्वल और अलग-अलग उपकरण उपलब्ध होते हैं, तो कोई भी पाठ मनोरंजक और दिलचस्प दोनों बन सकता है
शारीरिक शिक्षा पाठ का उद्देश्य शारीरिक रूप से कठोर, स्वस्थ युवाओं को शिक्षित करना है, जो सामाजिक जीवन, औद्योगिक कार्य और सैन्य सेवा में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए तैयार हैं। इसलिए, इन गतिविधियों में अधिकांश छात्रों को दिलचस्पी लेना आवश्यक है, ताकि वे नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करें, शारीरिक शिक्षा के लिए एक प्रेम पैदा करें। इस समस्या का समाधान सबक में गैर-मानक खेल उपकरण का उपयोग हो सकता है।
हमारे समय में, फंडिंग गैप ने स्कूल को भी प्रभावित किया है। खेल सूची और उपकरण बहुत महंगे हो गए हैं। यह शारीरिक शिक्षा शिक्षकों को छात्रों के साथ मिलकर, गैर-मानक उपकरणों के निर्माण के लिए बहुत समय समर्पित करने के लिए, इस तरह के इन्वेंट्री और उपकरणों के लिए एक भंडारण प्रणाली पर सोचने के लिए मजबूर करता है।
बेशक, यह काम शिक्षक के समय को प्रत्यक्ष शिक्षण और शैक्षिक कार्यों से अलग करता है, लेकिन गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करने से, पाठ का घनत्व 80-90% तक पहुंच जाता है। छात्रों पर, एक हंसमुख मूड बनाता है, और सफलतापूर्वक शारीरिक व्यायाम करने में मदद करता है।
गैर-मानक उपकरण या सिमुलेटर बहुत अलग हो सकते हैं और विभिन्न कार्य कर सकते हैं, वे शिक्षक को शारीरिक व्यायाम के संगठन में एक विभेदित दृष्टिकोण लेने की अनुमति देते हैं, छात्रों के कौशल, ज्ञान और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, वे चुनिंदा मांसपेशी समूहों को प्रभावित करते हैं, प्रशिक्षण चक्र को कसने, आधा या तीन अधिग्रहण की अवधि को कम करने के लिए आवश्यक मोटर कौशल और क्षमताएं। यह बहुत प्रभावी होता है जब एक व्यक्ति गति को बहाल करने के लिए गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करता है, निष्क्रिय मांसपेशियों को भार देता है और जब आप अपने खाली समय में विविधता लाना चाहते हैं। सिम्युलेटर हाइपोडायनामिया की रोकथाम के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।
निस्संदेह, खेल उपकरण के डिजाइन और निर्माण में गलतियां संभव हैं। इसलिए, जब डिजाइन और विनिर्माण, सब कुछ गंभीरता से और कुशलता से किया जाना चाहिए। इस मामले में, सामूहिक रचनात्मकता को वरीयता दी जानी चाहिए। आप अपने मौजूदा खेल उपकरण को अपग्रेड भी कर सकते हैं। हमें इस तथ्य से शुरू करने की आवश्यकता है कि हम इस सूची के लिए किन उद्देश्यों के लिए निर्धारित करते हैं। इसके बाद, हम छात्रों की उम्र और उत्पाद के आकार को ध्यान में रखते हुए कागज पर स्केच बनाते हैं। सामग्री की पसंद भी एक माध्यमिक भूमिका नहीं निभाती है, उपकरण की ताकत और सुरक्षा इस पर निर्भर करती है। और निश्चित रूप से, उत्पाद का सौंदर्यशास्त्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
घर के उपकरण देखभाल और मरम्मत की निरंतर आवश्यकता में हैं। नियमित रूप से उपयोग करने से पहले और कक्षाओं के बाद, उन्हें समय-समय पर पहचाना जाना चाहिए और दोष और टूटने की पहचान की जानी चाहिए। ये सभी गतिविधियाँ कक्षा में छात्रों को चोट लगने के प्रति गारंटर होंगी।
डिवाइस और एप्लिकेशन
हम कई तरह के टारगेट का इस्तेमाल करते हैं। 1 से 12 तक की संख्याओं को व्यवस्थित रूप से या एक निश्चित क्रम में व्यवस्थित किया जा सकता है। एक लक्ष्य पर एक गेंद को फेंकने के लिए एथलेटिक्स सबक में, बास्केटबॉल और वॉलीबॉल में सटीकता से पास करने के लिए उनका उपयोग किया जाता है। वे खेल कार्यों की सटीकता, गेंद से निपटने की तकनीक, परिधीय दृष्टि के विकास के लिए आवश्यक हैं। लक्ष्य 3-4 मीटर की ऊंचाई पर रखे जाते हैं। स्थानांतरण को एक सर्कल में बाईं (दाईं ओर) मोड़ के साथ किया जा सकता है। चिपबोर्ड या प्लाईवुड से निर्मित।
दवा के गोले
वजन 1-2 कि.ग्रा। उनका उपयोग बुनियादी और विशेष भौतिक गुणों को विकसित करने के लिए किया जाता है। यह गति - शक्ति गुणों को विकसित करने के साधनों में से एक है और आपको खेल तकनीकों की संरचना के करीब अभ्यास करने की अनुमति देता है। वे पहने हुए वॉलीबॉल से बने होते हैं, कपास ऊन के साथ भरवां, नटिया से कपड़े के टुकड़े। वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, एथलेटिक्स, आउटडोर खेल सबक, आउटडोर खेल में उपयोग किया जाता है।
गेंद सदमे अवशोषक पर।
यह स्पोर्ट्स हॉल के कोने में तय किया गया है। चमड़े के छोरों को गेंद से सिल दिया जाता है, रबर बैंड उनसे जुड़े होते हैं, जिसके साथ प्रक्षेप्य दीवार से जुड़ा होता है। प्रभाव के बाद गेंद के लंबे समय तक कंपन को बाहर करने के लिए, हम इसे नीचे से एक नायलॉन कॉर्ड के साथ संलग्न करते हैं। हम इसका उपयोग वॉलीबॉल में एक हमले के दौरान आंदोलनों के समन्वय को विकसित करने के लिए करते हैं।
गेंद रखने वाला।
यह डिवाइस फ़ीड्स और अटैकिंग स्ट्राइक करते समय पर्क्युशन मूवमेंट को मास्टर करने का काम करता है। गेंद नेट में है और एक कॉर्ड के साथ पोल से जुड़ी हुई है। एक निश्चित ऊंचाई पर गेंद को पकड़ना, छात्रों पर हमला (सेवा) करना, जो व्यायाम को खेल कार्यों के करीब लाने के लिए महत्वपूर्ण स्थिति लाता है। अनुकूलन अच्छा है क्योंकि छात्र विलंब के बिना एक स्ट्रीम में अभ्यास करते हैं, जिससे पाठ का घनत्व बढ़ जाता है।
उड़ती हुई गेंद।
यह पिछले एक से अलग है जिसमें चमड़े का एक टुकड़ा गेंद को सिल दिया जाता है। हम कॉर्ड को ध्रुव पर ठीक करते हैं और कॉर्ड के लिए एक कपड़ेपिन संलग्न करते हैं। हम एक कपड़ेपिन के साथ गेंद को ठीक करते हैं। जब कोई हमला हिट या सेवारत होता है, तो गेंद एक निश्चित दिशा में उड़ती है।
डबल मेष।
एक दूसरा जाल मुख्य जाल के ऊपर तय किया गया है, मुख्य जाल के ऊपर और दूसरे जाल के नीचे पूरी लंबाई के साथ कई स्थानों पर बंधा हुआ है। दो टीमें एक साथ अभ्यास तकनीक और हमले और रक्षा की रणनीति के लिए अभ्यास कर सकती हैं। इससे आप पाठ का घनत्व बढ़ा सकते हैं।
लम्बी जाली।
एक स्टैंड और वॉलीबॉल नेट की मदद से, कोर्ट को चार भागों में बांटा गया है। पाठ का घनत्व बढ़ता है, सबसे बड़ी हद तक यह प्राथमिक शिक्षा के कार्यों को पूरा करता है, यह विशेष रूप से अपरिहार्य है जब दो-तरफा खेलों का प्रशिक्षण, वॉलीबॉल की तैयारी, रक्षा और हमले में सामरिक क्रियाएं।
प्लाईवुड से बना है। उनका उपयोग वॉलीबॉल में ब्लॉक की स्थापना के प्राथमिक प्रशिक्षण में किया जाता है। छात्र स्टैंड से ब्लॉक के दौरान हाथों और उंगलियों की स्थिति में महारत हासिल करते हैं। यह उपकरण उन्हें व्यायाम करने का आत्मविश्वास देता है।
मैकेनिकल ब्लॉक।
प्लाईवुड से बना है। इसका उपयोग ब्लॉक को घेरने के लिए हमलावर हमले के दौरान किया जाता है।
वॉलीबॉल नेट संलग्न करने के लिए रैक।
वे विभिन्न व्यास के दो पाइपों से बने होते हैं। एक पाइप दूसरे में डाला जाता है। छोटा व्यास दीवार और फर्श से जुड़ा हुआ है, ऊंचाई 250 सेमी है, बड़ा व्यास इसके साथ चलता है। इसमें नेट, ऊंचाई 120 सेमी संलग्न करने के लिए लूप हैं। नेट को संलग्न करने के अलावा, एक लोचदार बैंड के माध्यम से उच्च कूदता सिखाने के लिए एथलेटिक्स पाठ में रैक का उपयोग किया जाता है।
जिम्नास्टिक चिपक जाती है।
हम पुराने स्की स्टिक का उपयोग करते हैं। हमने इसे धातु के लिए हैकसॉ के साथ आकार में काट दिया, हम इसे बाहरी गेम और आउटडोर स्विचगियर में उपयोग करते हैं।
छड़ी का टग।
गोल छड़ी और पाद। सामग्री लकड़ी है। यह एक राष्ट्रीय खेल है।
डंबल्स।
वेल्डिंग द्वारा जुड़े, विभिन्न व्यास के पाइप की कटौती। ताले धातु काटने वाली मशीन पर बने होते हैं। हम रबर से या एक बार से पेनकेक्स काटते हैं। हम इसका उपयोग अतिरिक्त गतिविधियों और प्रतियोगिताओं में करते हैं।
हिंगेड क्रॉसबार।
पाइपों से बना, जुड़ा हुआ, वेल्डेड। इसका उपयोग हथियारों और कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विभिन्न अभ्यास करने के लिए किया जा सकता है। हैंग सामान्य और जटिल होते हैं, अलग-अलग ग्रिप के साथ पुल-अप, स्विंगिंग बेंड और साइड में स्विंग होते हैं।
बेहतर क्रॉसबार।
इसके अतिरिक्त, टांगों से क्रॉसबार तक पैरों को उठाना, बल द्वारा उठाना, हाथों को समर्थन में झुकाना।
झुका हुआ बोर्ड।लकड़ी। एक पक्ष फर्श पर रहता है, दूसरा जिम्नास्टिक दीवार पर। लेटते समय अभ्यास किया जाता है। पैर जिम्नास्टिक दीवार की पट्टी के लिए तय किए जाते हैं या हम अपने हाथों से बार लेते हैं और शरीर या पैरों को उठाते हैं। आप बोर्ड के झुकाव के कोण को समायोजित कर सकते हैं।
झुकी हुई सीढ़ियाँ
लकड़ी। जूनियर स्कूली बच्चों के लिए। जिमनास्टिक की दीवार पर संक्रमण के साथ अपने घुटनों पर पूरी वृद्धि में एक झुका हुआ सीढ़ी पर घूम रहा है। एक क्षैतिज स्थिति में, फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए ब्लॉकों पर चलना।
लचीलापन नियंत्रण डिवाइस।
लकड़ी। दो भागों से मिलकर बनता है। सेंटीमीटर में बनाया गया अंकन। लेग कटआउट। यह निर्माण करने के लिए बहुत सुविधाजनक और आसान है। लचीलेपन के विकास की जाँच करना।
लकड़ी। 3 मीटर तक चिह्नित। हम उच्च कूद में बार को नियंत्रित करने के लिए एक जगह से लंबी छलांग को मापते हैं, वॉलीबॉल में नेट की ऊंचाई को नियंत्रित करते हैं।
रिले चिपक जाती है.
लकड़ी। हम इसका उपयोग रिले रेस, आउटडोर गेम्स में करते हैं।
लकड़ी। हम साइट को चिह्नित करने के लिए रिले रेस, शटल रनिंग में उपयोग करते हैं।
ग्रेनेड।
लकड़ी। हम हाथ में सामग्री के साथ इसे भरकर वजन को समायोजित करते हैं।
अनार के लिए स्टैकिंग।
लकड़ी और फाइबरबोर्ड। हम पाठ और प्रतियोगिताओं में हथगोले को स्टोर, कैरी और उपयोग करते हैं।
बैक-टू-वॉल क्रॉसबार.
एक क्रॉसबीम पोस्ट दीवार और फर्श से जुड़ी हुई है। दूसरी पोस्ट उन पुरुष तारों का उपयोग करके स्थापित की गई है जो फर्श से जुड़ी हुई हैं। यह क्रॉसबार जल्दी से स्थापित और पीछे हट जाता है।
गेंदों के लिए भंडारण स्थान।
धातु के कोने और लकड़ी की सलाखों से बना। वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, फुटबॉल, चिकित्सा गेंदों के भंडारण के लिए डिब्बे हैं। बहुत सुविधाजनक और कॉम्पैक्ट।
स्की के लिए भंडारण कक्ष।
स्की स्टोरेज बॉक्स लकड़ी के ब्लॉक और तख्तों से बने होते हैं। स्की की प्रत्येक जोड़ी को क्रमांकित किया जाता है और भंडारण डिब्बे पर बूट आकार पर मुहर लगाई जाती है।
टीएसओ के लिए जगह।
वीडियो उपकरण के लिए एक टर्नटेबल स्टील के कोण और पाइप से बनाया गया था। ऑडियो, वीडियो उपकरण और कैसेट के भंडारण के लिए प्रदर्शन तालिका और अलमारियां। ट्रांसमिशन स्क्रीन, दो परतों में पारदर्शी फिल्म और उनके बीच मैट पेपर।
मंडल।
हरे रंग की प्लाईवुड। इस पर हम रिले दौड़, प्रतियोगिताओं, खिलाड़ियों के सामरिक क्रियाओं के परिणामों को चॉकलेटी, बास्केटबॉल, आउटडोर गेम्स, आदि खेलने के प्रशिक्षण के दौरान अदालत में अंकित करते हैं। ई। बोर्ड खुलने पर खुलने वाली खिड़की, फिल्मस्ट्रिप्स, ग्राफ्टोस्कोप से चित्र, गैप के माध्यम से स्क्रीन पर फिल्म के छल्ले के माध्यम से प्रदर्शित करने का कार्य करती है। इसके माध्यम से एक वीडियो दिखाया जाता है।
पाइप स्क्रैप से 2 पुराने धातु डेस्क और हैंडल वेल्डिंग द्वारा जुड़े हुए हैं। चिपबोर्ड शीर्ष। हम हाथ की कुश्ती (आर्म रेसलिंग) में प्रशिक्षण सत्र और प्रतियोगिताओं का आयोजन करते हैं।
जाँच - परिणाम:
गैर-मानक उपकरण के साथ कक्षा में काम करना, आप कुछ निश्चित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
खेल उपकरण के लिए कोई अतिरिक्त लागत नहीं है;
सामग्री और तकनीकी आधार में सुधार हो रहा है;
हम गैर-मानक उपकरणों के निर्माण और आधुनिकीकरण में छात्रों और अभिभावकों को शामिल करते हैं;
कक्षाओं में छात्रों की रुचि बढ़ती है;
छात्र लगातार शारीरिक व्यायाम में संलग्न होते हैं, अपने स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं;
हम उन्हें सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान, मादक पदार्थों की लत, मादक पेय पीने, सड़कों पर गुंडागर्दी से विचलित करते हैं।
माध्यमिक और उच्च शैक्षणिक संस्थानों में सैन्य सेवा और शारीरिक अभ्यास में सुधार के लिए युवा पुरुषों को तैयार करना।
मास्टर कठिन अभ्यास जल्दी से;
पाठ का घनत्व बढ़ता है;
सबक अधिक भावनात्मक स्तर पर आयोजित किए जाते हैं।
लगातार तीन साल तक हमने ओलंपियाड में भौतिक संस्कृति में पहला स्थान हासिल किया है;
वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेबल टेनिस, चेकर्स में पुरस्कार।
2009 में ओलंपिक में पहला स्थान।
ग्रंथ सूची।
किताबें और पाठ्य पुस्तकें।
पत्रिकाएँ:
स्कूल में शारीरिक शिक्षा:
बालवाड़ी में बच्चों की शारीरिक शिक्षा बच्चों को विकसित करने के तरीकों में से एक है, जिसका तात्पर्य न केवल उनके स्वास्थ्य में सुधार है, बल्कि उन्हें अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के लिए कौशल प्राप्त करना भी है। ऐसा करने के लिए, बालवाड़ी को लैस करना आवश्यक है, जिसमें विभिन्न प्रकार की वस्तुएं और सिमुलेटर होंगे।
खेल कोने की व्यवस्था करने से पहले, आपको बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए:
इसके अलावा, प्रत्येक आयु वर्ग के लिए, विशेष ट्रैक होने चाहिए जो बच्चों के पैरों के सही विकास के लिए डिज़ाइन किए गए हों। इसके अलावा, निम्नलिखित आइटम बगीचे में होना चाहिए:
इसके अलावा, आप बच्चों के लिए इसे और अधिक आकर्षक बनाने के लिए बालवाड़ी में खेल के कोने के लिए एक नाम के साथ आ सकते हैं।
किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा के लिए स्थानों के उपकरण के लिए, निम्नलिखित अक्सर उपयोग किए जाते हैं:
यह संगीत की संगत के बारे में याद रखने योग्य है। इसके लिए, एक ध्वनिक प्रणाली या टेप रिकॉर्डर आमतौर पर स्थापित किया जाता है। इसके अलावा, आमतौर पर ऐसे उपकरण हैं जो शिक्षकों और अभिभावकों द्वारा खुद बनाए जाते हैं। उदाहरणों में निम्नलिखित आइटम शामिल हैं:
एक स्पोर्ट्स कॉर्नर को लैस करते समय, यह याद रखने योग्य है कि वस्तुओं की सूची केवल शिक्षकों की कल्पना से सीमित है। इसलिए, यदि संभव हो, तो नई इन्वेंट्री बनाने के लिए समय लेने के लायक है। अपने हाथों से एक बालवाड़ी में एक खेल कोने का निर्माण करने के बाद, आप इसकी विश्वसनीयता और सुरक्षा के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं।
शारीरिक गतिविधि के लिए एक कोने को डिजाइन करते समय, कुछ आवश्यकताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। ऐसे कमरे की विशिष्ट विशेषताएं होनी चाहिए:
एक कोने को सजाते समय, शिक्षकों, सबसे पहले, एक विविध भौतिक संस्कृति और खेल वातावरण बनाने का ध्यान रखना चाहिए, जिसका उद्देश्य शारीरिक गतिविधि का अनुकूलन करना होगा। यदि इन्वेंट्री को सही तरीके से नहीं रखा गया है या यदि आवश्यक वस्तुएं उपलब्ध नहीं हैं, तो सभी बच्चे शारीरिक गतिविधि में संलग्न नहीं हो पाएंगे, या इस समय को प्रभावी ढंग से खर्च नहीं किया जाएगा।
साथ ही, शिक्षकों को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चों को बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम की विविधता का ज्ञान हो। चूंकि हम छोटे बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए यह सोचने योग्य है कि उन्हें चित्रमय रूप में जानकारी कैसे प्रस्तुत की जाए।
इसके अलावा, देखभाल करने वालों को लचीलापन, निपुणता, समन्वय और गति जैसे गुणों के विकास को बढ़ावा देना चाहिए। इसी समय, यह प्रत्येक शिष्य की मोटर रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लायक है, और न केवल सभी बच्चों को वश में करने की कोशिश कर रहा है ताकि वे केवल वही करें जो उन्हें बताया जाता है।
एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना बच्चों की परवरिश के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक बन रहा है।
जब बच्चों को बालवाड़ी में देख रहे हैं, तो आप देखेंगे कि उनमें से कई खेल कोने में नहीं हैं। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है? इसके कई कारण हो सकते हैं:
सबसे आम कारण क्यों किंडरगार्टन में स्पोर्ट्स कॉर्नर सभी नियमों के अनुसार सुसज्जित नहीं हैं, उपकरण और अतिरिक्त सामग्री खरीदने के लिए पर्याप्त धन की कमी है। इस स्थिति को मापने के लिए, आप स्क्रैप सामग्री से अपने हाथों से विशेषताएँ बना सकते हैं।
यह भी याद रखने योग्य है कि डिजाइन करते समय आपको स्पोर्ट्स कॉर्नर की लाइटिंग पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसे ऐसी जगह स्थित होना चाहिए जहां बच्चों के खेलने के लिए पर्याप्त रोशनी हो। यदि यह स्थिति पूरी नहीं होती है, तो कई बच्चे बस खराब रोशनी वाली जगह पर खेलना नहीं चाहते हैं, और सबसे खराब स्थिति में, वे अपनी दृष्टि खराब कर लेंगे।
कई किंडरगार्टन में, प्रतियोगिता आयोजित की जाती है, जिसके परिणामों के अनुसार सर्वश्रेष्ठ खेल क्षेत्रों की पहचान की जाती है। इस तरह के आयोजन शिक्षकों को रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और माता-पिता प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा की समस्याओं की ओर आकर्षित होते हैं।
नतीजतन, किंडरगार्टन में खेल कोनों को बहुत बदल दिया जाता है, जो विद्यार्थियों के लिए अधिक सक्रिय गतिविधियों में योगदान देता है। सर्वश्रेष्ठ खेल क्षेत्र की पहचान करने के लिए, पहले उल्लेखित मापदंड (स्वच्छता, सुरक्षा, मौलिकता, आदि) का उपयोग किया जाता है। वर्णित प्रतियोगिता को जीतने के लिए, केवल परिसर के हिस्से को खूबसूरती से सजाने और मूल उपकरण बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है।
