Special Aura, võlu ja magnetism on antud naise, nagu ema, beregin ja hooldaja poolt. Kaasaegses maailmas ühendab nõrk põranda esindaja edukalt neid funktsioone äritegevuse, uurimise, ühiskonna ühiskonna elus osalemise osalusega. Kinnisvaraenergia antakse mehed, kellel on probleeme meestega, elutooni nõrgenemine. Seetõttu ei ole üllatav, et paljud erineva vanuse daamid on üha enam huvitatud meediapraktikadest, intiimsetest võimlemistest. Nende eesmärk on naissoost energia täitmine.
Naine emakas on kogu naissoost tugevuse ja seksuaalse tugevuse kontsentratsiooni keskus ja võlu. Peamised harjutused, mille eesmärk on tugevdada selle elundi füüsilist ja energiat tervist - emakas ja eriline intiimsete lihaste tugevdamiseks. Need harjutuste kompleksid, mida toetavad meditatsioon, on kaasatud joogasse, Qigong võimlemisse.
Miks muutub selline meditatsioon populaarseks? Kõik naise füüsiline tervis on tihedalt seotud emaka tervisega, omakorda selles asuval kõigil negatiivseks energiaks on kokku pandud, mis võib põhjustada selle haigusi. Rahulolematus suhtega mehega, kõigi eelmiste ühenduste seksuaalse impulsiga - kõik kogunevad emakasse ja ei anna naisele uute tervislike suhete ehitamist. Teave varasemate ühenduste kohta salvestatakse selles ajatuses umbes seitse aastat. Hingamine emakas on meditatiivne viis puhastada keha kogu negatiivse "prügi".
See meditatsioon teema "puhas kõik tarbetu" ei nõua märkimisväärseid spetsiaalseid seadmeid ja tarvikuid. On oluline ainult meeles pidada, et see ei ole ainult harjutus. Hingamine emakaga ilma vaimse kontsentratsiooni ilma vaimse kontsentratsiooni ja väliste stiimulite lahtiühendamine muutub lihtsalt füüsiliseks kasvatuseks intiimsete lihaste jaoks (mis on oluline ka). Seetõttu ei saa enne selle laadimist teha mitmeid olulisi punkte.
Oluline! Kõik manipulatsioonid oma organismi ja keha on positiivne tulemus ainult täieliku usalduse ja firmaväärtuse ise!
Erinevates allikates kirjeldatakse emaka hingamist erinevates kujutistes: seistes, jalad õlgade laius, käed jäetakse välja; Istudes toolil või Lotus "kujutis, käed välja jäetud palm; Lamades tagaküljel, käed mööda keha. Kuidas õige? Nii mugav. Range positsioon ei ole eeltingimus. Lülita meeldiv lihtne muusika. Selle teema lõõgastumiseks on isegi erilised muusikalised plokid.
Mõtted peaksid keskenduma samasse ala: oma sisekeskuses. Mõtle oma emakale, nagu eraldi elusolend. Tänan teda vaimselt, küsige andestamist oma käitumise eest. Sel ajal reguleerige ühtlast hingamist rinnaga.
Nüüd helge kõhuga hingeõhk ja järk-järgult vaimselt edastama hingamisteede keskus ja allpool. Nüüd teie kõige olulisem tšakra hingab iga hinge ja hingava. Pidevalt koos hingamisega on mõte orientatsioon: väljahingamisel vabastate oma keha kõigist negatiivsest, see on täis kerge energiat.
Sissehingamisel ja väljahingamisel kaasneb vaginaalsete lihasete kokkusurumine ja nõrgenemine. Sa võid panna oma käe mao ja kergelt vajutades, aidata emaka.
Mõni aeg pärast intensiivse hingamise algust võib emakas alustada pulseerivat või vastupidi, kahanema ja "hirmu". Rahus teda, rääkige tema vaimselt rahulikult ja hellalt. Underause poolt kogunenud negatiivne võib toimida pisarate varjus, mõnikord isegi karjub. Ärge kartke arusaamatut käitumist. See tähendab, et hingamine toimub emaka läbi ja peamisest naise kehast tulevad hunnik kogunenud pinged. On võimalik, et mõned valikud võivad hästi hästi: räbu puhastamine on edukas.
Järk-järgult nõrgendada emaka hingamist, kanda allikas kõrgem, lõõgastuda. Esimest korda on piisav 5-minutilise treeningu, mis toob meditatsiooni järk-järgult 15 minutini.
Naiste tavade arutamine on võimatu mööduda intiimsete kehade sobivuse nägu või Virguilding. Kas on võimalik helistada Virguilding ja emaka hingamine sama tehnikat? Võimlemine oma puhtal kujul, ilma vaimse keskkonnata, langeb emakale, pärakule. Praktika "Hingamine emakaga" on naissoost ego energia söötmise viis. Ainult nende kahe kontseptsiooni joondamine, saate tulemuse saavutada. On see, et võlu ja atraktiivsust Jaapani Goosi asutatakse.
Virgudengaste nimekiri sisaldab erinevaid harjutusi, mille lihtsaim olemus on suguelundite lihaste kokkusurumine, mille tulemusena nad muutuvad elastseks ja elastseks.
Naiste praktikute vastunäidustused ja piirangud ei ole. Ainus hoiatus rasedatele naistele: Klassid on väga kasulikud kogu protsessi jõukaks läbimiseks, kuid paremad, kui nad on spetsialisti järelevalve all. Liiga aktiivsed koormused võivad põhjustada soovimatuid reaktsioone.
Naiseliku, atraktiivse ja õrna naise kõrval hakkab mees oma tugevaimatele omadustele näitama. Ta kaitseb sellist naist, hoolitseb temast, muutub julge ja vastutustundlik. Ja naine ise, täis tugevat naissoost energiat, ei tunne kunagi õnnetut. Seetõttu tahame esitada teile 8 harjutust, mis aitavad arendada naiselikkust ja suurendada vastassugupoole atraktsioonitugevust.
Olin Bali, Indoneesias, kus ma kogemata kohtusin kõige põnevam naine, mis ma pidin oma elus kunagi nägema. Riietatud langevate elegantsete riiete, see oli konteiner tugevaim naissoost energia, mis inimesel võib olla ainult. Ja ta tõusis nii palju rahvahulga, et ma sõna otseses mõttes kinni mu hinge.
Tema liikumised olid kerged. Ta oli nii puhas, avatud, sõbralik ja tema valgus. Hiljem sel päeval, kui me oma sõbra ja reisipartneriga jagasime oma muljeid, selgus, et ta võitleb ka ülekaalukalt naise energiaga.
Minu sõber hiljem tunnistas, et tema mõtted selle naise kohta mitu päeva oli tagakiusatud ja (kuigi ta ei olnud temaga seotud suhted huvitatud), ei saanud ta eitada, et tema olemus puudutas midagi, mis istus väga sügavalt südames. Ma märkasin, et ta jäi sõna otseses mõttes tulekahju sees. Ja ma olin väga muljet avaldanud sellise mõju naissoost energiat mehele! Ja muidugi sain sellest nähtusest huvitatud.
Kõik see näitas mulle, kui võimsa on seksuaalse polaarsuse võimsus. Mu sõber, kes kehastab meessoost energiat selle maagilise võõra naissoost energiaga, muutus veelgi julgemaks ja tema sõnul ei olnud ta veel kogenud.
Nii et kui sa oled naine, siis nagu mina pärast kirjeldatud juhtumit, peaksite järgmise kaheksa harjutust huvi suurendama naissoost energiat, mida ma kirjeldan üksikasjalikult allpool.
Näiteks massaaži ajal võimaldab teie rahulik hingamine ja lõõgastumine teie armastatud käed tungida stressi ja pinge kihtide alla, mis ümbritsevad keha, mis aitab teil kiiresti naiselikku energiat taastada.
Tasakaalustamata meessoost energia valatakse pidevasse rahulolematusse, ebaviisakus ja julmus (ülekoormatud ärimehe stereotüüp kohe tuleb meeles, millel pole aega ja ta on alati midagi õnnetu). Tasakaalustamata naissoost energia viib sisemise varrase puudumiseni, mis on seotud elu orienteerumise ja eesmärkide ja eesmärkide vähenemise ja kahjumisse (kahekümne-aastaste narkootikumide lisanud ja oma elusse lisanud suhtumine sõltub teistest).
Meeste energia on nendest kahest energiast rohkem väärtuslik ja see on kurb fakt. Inimesed töötavad rohkem kui kunagi varem ja nende prioriteedid suunatakse rohkem karjääri suunas, mitte peredele. Nad saavutavad palju, kuid armastan liiga vähe.
Kui veedate kogu oma elu Sprintisse kujuteldava viimistluse joonega ilma peatusteta ilma peatusteta, et tunda, et tunda, armastus ja naudingut, siis ilmselt elate tühja elu ja teil on väga kahju, et asjata kulutatud aja jooksul.
Seetõttu naudi täna. Ei ole hiljem ühel päeval, kui saavutate oma rahalisi eesmärke ja mitte üks kord, kui sa ei pea nii palju töötama. Sa ei saa elada ainult tahte arvelt. Te peate ennast selle tee juures premeerima. Lõppude lõpuks sa väärid seda!
Ole naiselik, armastan ennast ja oma lähedasi! Soovime teile õnne!
56. Joo ennast armastusega - üks tähtsamaid aspekte. Juhul, kui naine ei täitnud oma südame ja hinge armastusega, on see energiliselt nõrk. Ja ja midagi ei saa anda mees. Halvem, ta vampihi energia teda. - Meeste lagunemine, rahaline kokkuvarisemine, haigus. Kasutage kõiki tehnikaid, et täita oma hästi armastusega. Naine - andmine. Ta peaks olema armastuse täis.
57. Dekoratiivne - rakendatud loovus - kudumine, tikandid, modelleerimine ... - Kõik saate luua oma käed tõstatab teie taseme.
58. Tehke komplimente - ise ja teised naised. Hea hea sõna muudab meid tugevamaks. Kuidas on raske öelda midagi head umbes teiste naiste - otsustada see küsimus. Naiste tagasilükkamine võib anda raskusi ema, ema-õiguse, tütrega.
59. Express armastus - mis tahes vormis igal ajal. Hug, suudle oma lähedasi. Rääkige armastuse sõnad maailmale, inimestele, nende enda asjadele. Päike, kevadel tuul, vihm ja isegi tema kurbus. Sest ta on teie õpetaja. Igasugune lahkarvamus ja võitlus naise tühi.
60. Kiššide koostamine - tööga lilledega annab uue jõu eest tasu. Värskenduste ja õitsemise eest tasu.
61. Nõuetekohane toitumine - kasutage väiksemat töötlemist ja loodusele lähemale. Pidage meeles, milline võim teeb aias õuna? Ja mõned hamburgeri. Tunded on väga erinevad.
62. Lask - õrn puudutus aitab naisel ise mõista. Ja õppige. Hangi oma keha. Kui sul ei ole meest, ärge keelduge ennast hellusest. Alusta igal hommikul ja lõpetage päev voodis koos hellalt puudutades oma nägu, keha, jalgu. Suudle oma nupud ise - ja nad on teised. 63. Jääge minuga üksi - ärge kartke neid hetki, kui jääte üsna üksi. Ärge abielluge ainult üksinduse tõttu.
Meeste energia on võitluse ja saavutuste energia ja naissoost - rahu ja rõõm. Seadus põhimõttel "Ma olen ise" on mees viis, lubada mees hoolitseda teile - naine. Mees energia aitab keskenduda, saavutada tulemusi. Aga kui see on liiga palju, muutub tüdruk tihe, juhtiv ja nõudlik. Ta hakkab mehed konkureerima, nendega ja tugevuse mõõtmiseks. Aga see võitlus ei too kaasa midagi. Naine koos meessoost energia summutab, mees kaotab oma tugevuse tema kõrval, muutub nõrgaks ja sõltuvaks. Ja naine ise hakkab väsinud, juur ja kannatavad üksinduse all. Võttes kõik vastutus, ta mingil hetkel tunneb tühi ja väsinud, pressitud ja külm.
Seksikas energia on naissoost energia. See on loovuse ja kirg energia, see juhib maailma liikumist, sundides seda arendama ja muutuma. Seetõttu püüab mees naisega ühineda, ta tahab selle energia täita ja oma potentsiaali realiseerida, luues midagi materjali. See võib olla film või laul, taim või restoran, auto või maja - meessoost energia alati avaldub teatud vormis, kus naissoost energia muutub.
1. Auto
Naiste elemendid - ilu. Naine, pöörates tähelepanu tema välimusele, Pühale ja oma kehale, toidab sisemist energiaallika. Mis teeb daamid kõigepealt, kui tunnete negatiivseid emotsioone? Nad lähevad salongisse ja muudavad pilti, lõigata ja värvi juukseid. Liikumine iseenesest, mis ilmub pärast seda, toidab naiselikku. Pühendage vähemalt 30 minutit iga päev ja näete positiivseid muutusi kõigis eluvaldkondades.
2. "Mees õlg"
Ärge kartke küsida mehe abi või toetust. Iga tugeva põranda tähelepanu märgid tõstavad naise meeleolu. Nad tegutsevad vähemalt positiivselt ja energiaallikale, laadides ja stimuleerides seda (ju naine ei saa eksisteerida ilma meessoost algus, nagu mees ilma naine).
Selline energiavahetus suurendab biofiidi ja tugeva ja nõrga soo, sundides mehi turgu valitsevas seisundis tunda. Noh, millist meest ei meeldi juhtkonnaks? Naise väärtus, kes muudab nende partneri tunne tähenduseks, mitu korda kõrgem kui diktaatori partneri väärtus.
3. Muusika
Naine on loominguline algus. Ta vajab eneseväljendust. See võib olla midagi, alates maalide kirjutamisest majapidamistele. Entusiastlik naine kui magnet meelitab vastassugupoole esindajaid. Ema-energia leiab loominguliste ideede "sünnist" väljapääsu, mis tähendab, et tšakrad tegutsevad vabalt ja ei lähe energiavoogude stagnatsiooni seisukohta.
4. Tänan ja palvetage
Palved ja tänulikkus on positiivsed ilmingud, mis võimaldavad teil luua sisemise maailma "stringid" ja ühtlustada kõik protsessid. Kui tšakrad on suletud või ei võimalda energiat ringlevad, on palved ja tänulikkuse sõnad suudavad olukorra säästa. Proovige kasutada suhtlemise energiat, rääkides inimestele meeldivat, julgustades sõnu. Annades asendate tarbitavad ressursid positiivsete energiaga impulssidega.
Kanda seelikud ja kleidid
Nõustuge, naine kleit näeb täiesti erinev võrreldes sellega, mida me näeme püksid. Seelikud võimaldavad rõhutada figuuri eeliseid ja anda Silhouette Special Magic. Mitte kingitus kõrgeimas ühiskonnas, halb toon peetakse tulevad esimese seitsme kuupäeva püksid. Jah, ja püksid, nagu naisi riided, hakkasid sisestama vabaajarõivakappi ainult 20. sajandist.
Naiste energia suureneb suhtlemisel hinges. Veelgi enam suureneb see selle energia samade vedajatega suhtlemisel. See tähendab naisi. Me ignoreerime sageli naiste vestlusi. Paljud ei meeldi ja ei tea, kuidas olla tüdrukutega sõbrad.
Aga see on selline sõprus, mis suudab teie elu rikastada. Lõppude lõpuks, ükski inimene ei suuda sind kunagi naisena mõista. Ja mees on palju raskem oma kogemusi ja probleeme kuulata. Ja sõbrannad on reaalsed meeldivad - rõõmu ja kuulata ja toetada.
Eriti väärtuslik kommunikatsioon - abielus naistega, kes on perekonnas õnnelik. Nad võivad olla teile aare - leiad nii tarkust kui ka kogemusi ning toetust ja sõprust ja armastust ühes inimeses.
Eelmises artiklis ilmnes küsimus. Kuna meie energia kulub erinevatele klassidele, teised inimesed, igapäevased mured ja probleemid allpool on 20 tõhusat viisi, kuidas taastada naiste energiat:
Nagu te olete nüüd näinud, on suur hulk võimalusi naise energia taastamiseks. Peamine asi, mis sulle meeldib ja täita armastusega, sest sa pead selle maailmale andma.
Minu artiklid, ma tihti kirjutada, mida me, naised peavad täitma ennast naiste energiat. Mida me peame ise aega eraldama, et tegeleda naiste asjadesse. On isegi nimekirja klassidest, mis tõsta naissoost energiat - saate siin lugeda.
Ja igaüks oleks tore, kui mitte sama olukord, millega ma kohtun. Naised teevad seda kõike, mitte teadlik eesmärkidest. Jällegi ja jälle nad võtavad vanni, tee ostma maniküüri. Kuid selle eesmärk on see olla energiaga täis. Ise. Ja siis kuulen nende väsinud hääli - mis kõik see on juba nii väsinud ja ei too rõõmu.
Kui te kujutate ette, et naine on klaas ja energia on vesi, on selge, et teil on vaja prillidest juua. Lihtsalt jätkake vee valamiseks täisklaasi - loll. Vesi tarbitakse asjata ja põhjustades teistele ebamugavusi.
Ka energiaga. Ta on kummaline ja mõttetu lihtsalt nii salvestada. Leidke energiat. Ta peab kasutama. See peab olema suunatud kusagil. Ta peab saama maailmale kasu.
Oluline on täita Lunar Energy. See on kindlasti oluline. Täidetud naine muutub õnnelikuks, enesekindlaks, naiselikuks.
Aga veelgi tähtsam, mida või kes ta teeb. Täitke energia energia - see on nagu valguse sisselülitamine tühja korteri. Ja veeta asjata elektrienergiat.
Valgus peaks keegi põletama. Ta peab keegi või midagi aitama. Lamp üle tabeli üle aitab teha õppetunde lastele. Shade köögis - loob õhtuse teepidu ajal kaamera atmosfääri. Parade lambipirn aitab inimestel võimalikult ja ohutust korteri juurde pääseda.
Ja naine?
Kindlasti nägid sa väga naiselikke, atraktiivseid, seksikas naisi, kust tühine. Tühi korter, kus valgus põleb.
Ja olgu see korter tuhat korda ilus, keegi ei näe teda. Keegi ei saa piki voodi magada. Keegi ei saa hinnata valitud kruuside maitset. Ei ole keegi nautida hästi läbimõeldud vannitoa vaia kohev rätikud. Siis miks see kõik on?
Miks kaevata ennast naiste vägede jaoks, kui nad ei kuluta?
Kui meil on piisavalt energiat, peame alustama maailma jagamist. Hoolitse teiste eest, aita kedagi aidata, anda oma aega ja vaeva teistele.
Siis kõik, mis on kogunenud - saab realiseerida. Võib leida elupunkti elus. Ja tuua veelgi rohkem energiat.
Heategevus ja omakasupüüdmatu ministeerium annavad miljoneid korda rohkem energiat kui ahnus ja enesekindlus.
Palju meeldivam kingitused annavad sellele, et saada.
Palju õnnelikum anda kui võtta.
Palju rohkem armastust on teistega teenida.
Soovin teile täita naissoost energiat mitte enda jaoks. Naine on see, kes näeb hinge. Ja aitab neil oma sihtkohta avalikustada ja täita. See on selle jaoks, et meil on Lunar Naine energia.
Olga Valyaeva - Valyaeva.ru
Kui lillede armastus, jookseb see. See tähendab, sööda elu ja anda energiat.
Kui nad naisi armastavad, hoolivad nad temast. Ta ei ole lill, kuid ilma armastuseta võib ka istutada.
Ja kui väline armastus ei ole piisav, otsige armastust iseendas.
See on kõige tänulik elukutse. Ja ka - suurendada oma energiat. Ta annab teile jõudu ja tunnete tunne.
Noorte aastate jooksul muutub raskusteta naine vastassugupoole tähelepanu objektiks. Noored ise on juba ilu.
Aga vanusega meelitab täpselt energiat. Siin ja peitub vastus küsimusele "Mida ta teda leidis?" Kui kohtute ebavõrdse paari, siis, kus välimuse eelis on selgelt inimese poolel.
Sisemiselt vaba naine on õnnelik, leiab ressursi ja väljumise kõigist keerulistest asjaoludest. Sisemiselt võrreldamatu kannatavad jõukas olukorras.
Seetõttu ei ole vaja oodata head päeva, kui universum teiega samal ajal ja annab jõudu praeguse päeva jaoks.
See on võimalik veeta nn energia lill, täites tõelise naiselikkuse ja armastusega ise.
Õpetage oma keha puhkamiseks aega. Öö on mõeldud armastusest või magamiseks.
Leia motiveeriv hinnapakkumisi lugedes, mida te tunnete ilu ärritunud. Rituaalse kohvi või tee, on soovitav muuta akenist vaadet, suhtlemist teiega, päeva rahuliku planeerimisega.
Ja mis kõige tähtsam - vaikimine.
Ja ka - uhkus.
Uskuge mind, ruumi kiiresti reageerib nendele muudatustele. Ja kõige tavalisem avaldus selle teema kohta "Kes varakult tõuseb, Jumal annab," teenib teie elus.
See ei ole oluline, mis on teie usk. Peamine tingimus on siirus.
Kui teie tsensori aju ei ole veel lõpuks ärkas, hääldage südame jaoks olulisi sõnu, rääkige oma eestkostja ingliga. Ja aitäh.
Alguses vähemalt seitse imet maailma, mis on pidevalt sinuga - saate vaata, kuulda, hingata, kõndida ja endiselt tunne, armastus ja naeratus.
Eriti pärast rahvahulgaid on kasulikud koju jõudmiseks, võtke kontrastne dušš ja vaikides nendega üksi jääda.
Parem viis minutit kui mitte midagi.
See võib olla praeguse päevaga seotud tšakra uurimine. Või lihtsalt reis oma unistuste värvikas maailma.
Kaasaegses meditatsiooni maailmas lakkas olema sakraalne (peidetud) teadmised ja sai igaühele kättesaadavaks. Lõppude lõpuks ei ole see ainult abstraktne metafüüsiline tavas, vaid väga kasulik ja väärtuslik vahend igapäevaelu parandamiseks.
Võite töötada harjumus - päeva lõpus kirjutada alla ilus sülearvuti "5 asja, mis mulle meeldis.
See on nähtamatu ja pidevalt täiendatud huvitavate kohtumiste kogumisega, mumbling naeratab, rõõmsaid avastusi.
See ei ole tõsi, see on meeldiv kui oma ebaõnnestumiste kogumine, tühjad rahakotid ja halvad uudised.
Ja siis märkate, et päeva jooksul hakkasid nad sagedamini ja teate ilusamaks ja hämmastavamaks.
Parimad materjalid naiselikkuse, naiste energia ja tugevuse kohta, mis tuletavad teile meelde, et kõik, mida vajate, on teie sees.
Isegi kui te ei ole kunstnik, nõel või poees, alati luua kõikjal.
See, kuidas jagate kogunenud sees, väljendage selles maailmas isikliku jäljendi. Lõpuks, nii et sa räägid närve.
Kirjutage huvitav mõte - sinu, kokkupanek sügise lehed ja teha kimp, siduda uus sall, puhastas plastikust hullu.
See ei saa juhtuda. See on loovus.
Ja sa võid alati öelda: " Ma näen nii palju!»
Naine loob iga hetk, otsin mittestandardseid võimalusi. Ta näeb ja loob ilusat ja maagilist isegi kõige lihtsamates majapidamistes. Tants, maalimine, mängu laps või lõunasöök - kõik tema kätes muutub ime.
Väga meeldiv ja mitmekesine energia täiendamine.
Võtke reegel üks kord aastas osaleda kohtades, kus sa kunagi kunagi ei ole.
Üks kord kuus reisida vähemalt linna jaoks.
Proovige kord nädalas läbi selle piirkonna kaardistamata tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavatel, kus sa elad.
Ja kord päevas saate muuta tavalist marsruuti - töötada poe, sõbranna.
Värskendage pilti. Teekond ei ole ebaõnnestunud. See on nii vajalik, et kõik taaskäivitada.
Ja kui tore koju tulla!
See on ka teekond. Aga rohkem puhastavad ja laadimine kui uute kohtade külastamine.
Kallistage puu ja vahele läbi ennast läbi selgroo oma võimu. Tervitage mägesid väljatõmmatud kätega.
Mine jõele sõnadega "Vaata kõike minuga."
Ja lihtsalt karjub. Hingest!
See ei ole oluline, kas sa saad need meestest või mitte. Ma tahtsin - osta.
Me valime teiste jaoks hoolikalt hoolikalt. Miks mitte ise valida?
Mitte puhkuse eest. Ja just niimoodi!
Kuid see ei tohiks olla demonstratiivne heitlus keegi, kes ehk ei andnud neile veel.
Olgu see teie kahjutu kapriis. Väike rõõmu esitatakse ise.
Me oleme see, mida me sööme. Väga ulatuslik teema. Proovige kasutada 30% keedetud toitu ja 70% köögiviljadest. Joo füüsiliste õlide esimese spin.
Igal aastal naissoost keha on üha enam vajalikumat E-vitamiini, mis on kõige paremini imendunud C-vitamiiniga. Seetõttu hindame oma keha ja energiat, millel oliiviõli lusikaga sidrunimahlaga purjus tühja kõhuga.
Kiitke maksa ja eemaldage valge leib toitumisest.
Aga see ei ole väärt naist liiga pedantiline toidus. Korraldage frivolilise käitumise päev ja sööge, mida teie keha küsida.
Meie keha on ainulaadne vahend keha meeles, mis teab meie vajadustest palju rohkem kui me ise on sageli teadlikud. Meie keha suudab "lugeda", mida täpselt oleme vaja korraga või teise ajapunkti ja väljastab selged nõuanded. Näiteks keha soovitab ainete ja mikroelementide te ei ole täna.
Me kõik teame sellest, kuid paneme homme uue elu. Sport on vaja kõigile, isegi õhuke ja ilus. Ta peaks lihtsalt oma elus olema.
Mis tahes vormis. Ja see ongi kõik.
Ülejäänud kommentaarid on üleliigsed.
Ainus ja tõhus viis kaalu suurendamiseks niipea, kui ta alustas - treening. Ma mõtlen väga intensiivseid harjutusi, näiteks kaalu, jalgratta, jooksmise või ujumise tõstmise. Harjutus peaks olema piisav lihasmassi moodustamise alustamiseks.
Mitte liiga poeetiline koht naiste energia täitmisel. Kui arst kiidab heaks, siis kord nädalas on ratta puhastamiseks kasulik. 1 g ratas on soovitatav 1 kg kehakaalu kohta.
Hommikul on ainult köögiviljad ja puuviljad. 14-17 joogiveele. Ja 17-le, et võtta soovitud kogus varikatust ja 150 g sidrunimahla. Ja midagi muud on.
Happe-leeliselise tasakaalu taastamiseks on soovitatav kolm päeva kuus ainult puuvilju.
Ootate meeldiv boonus - välimuse muutus (muidugi paremaks) ja väliste muutuste jaoks))
Lisaks täiendav energia, siis parandate oma tervist ja üllatada oma kallimale.
Kõige tavalisem võimalus - kegeli harjutused. Shy, kuid otstarbekaks on internet. Või minna koolitusele, kus teid õpetatakse ja hingate õigesti.
Tavad naissoost energia kasvatamiseks aitab teil täita energiat, valida, et olete lähemal ja suurendage oma naissoost energiat.
Istu maa peal, sest see on mugav teile. Feel, et sa maapinnaga kasvada, ühendada koos. Tunne seda osa sellest, selle jätkumine, see on täielikult. Sa oled maa, rahulik ja tasakaalustatud. Ükski jõud ei suuda oma rahulikku murda. Sa tunned, et keha on monoliitseselt. Teie keha võimsus nihutab oma energiaga seotud haiguste ilminguid. Te olete täis lõõgastavat energiat, mida miski ei saa raputada.
See iidne viis maa energia täitmiseks kasutab sageli jooga. Istuge maapinnal, ületatud jalad. Pane oma käed põlvili. Ühendage paremal ja vasak käed suured ja indeks sõrmed ja ülejäänud tõmmake nii, et nad puudutaksid maapinda.
Deep hingata, keskenduge hingamisele. Hingake Maa energiat sõrmeotstega, tunnen, et see võimsa oja siseneb keha. Ammendatud, tunne, et maa energia muutub teie bioenergiasse.
Sel moel on eriti hea kasutada, kui teil on vaja kiiresti täita energiavaru.
Tõstke käed üles. Kujutage ette, et teie käte sees on spetsiaalsed kanalid, mis lõpevad peopesade augudega. Need augud on energia pallid, üks igas käes. Aeglaselt sisse hingata läbi nende kanalite ja välja hingata nende palli pumbata. Tundke, kuidas nad suurenevad suurused, venitada, muutuvad kaks pikka kitsarõngast.
Energiakiired tõmmatakse üles, kõrgemad ja kõrgemad taevasse. Nad jõuavad atmosfääri piiridele, kiirustada veelgi rohkem - kosmosesse. Lõpuks õitsevad nad välisruumis nagu kaks lille. Mõne hetke pärast tunne, et kosmiline energia on hinnatud energiakiirvestuse. Ta liigub peopesade ringi ümber ja käte kanalites täidab teie keha ruumi energiaga.
Lõõgastuge. Sulge oma silmad. Kujutage ette puhta taeva tähedega. Tunne taevast, kosmilistest sügavustest, saadetakse teile lumevalge hõõguva energiakihja ja tungib teid. Tunne, kuidas soojus kehaline villib. Energia helendavate lainetega täidab teid. Sa oled sära sees, millel on meeldiv soe pehme energia, see valgus muutub heledamaks.
Energia ray on katki, näete, kuidas taevas on põhjatu, pimedaks ja tähed säravad veel heledamaks. Sa oled ikka veel hõõguv ja teie sisemine valgus kasvab ja kasvab. Glow on volditud ja keha neelab looduse energiat. Te võite tunda goosebumpsi kogu keha või valguse värisemise vältel.
See tava aitab oma eesmärkide saavutamiseks piisavalt energiat.
Istu põrandal, tõsta oma palmi üles. Tagasi peaks olema sile. Sulge oma silmad. Tunne, kuidas maapealne energia tõuseb ja tungib sind. Feel kuidas ta tungib jalad, tõuseb jalgade, siseneb selg selg, levib kogu keha, käed, tõuseb ülal ja pudelis pea. Tunne, milline energia on tugev ja võimas.
Samal ajal tunnete kosmilist energiat läbi keha ülemise osa. See langeb alla, läbib selgroo, mis erineb käsitsi. Tunda, et kerge ja kerge kosmiline energia täidab kogu keha.
Tundke nagu kõik energiad: maa ja ruum on ühendatud selgroo aluse lähedal. Tundke, kuidas nad põimuvad, ühendavad. Nende liikumist piki selgrooga: üles ja alla. Maa ja kosmiline energia ringlema oma keha ja täitke teid energiaga.
Kui soovite, saate saavutada energia tasakaalu, kui tunnete, et teil on vaja rohkem raske maa-energia või kerge kosmilise. Võite teha voolu maa peal või ruumi rohkem, kui te tunnete, et sa vajad seda. Loo energiavoogid üles ja alla, kuni tunnete energiat ülevoolu.
Nüüd saate oma plaanide ja soove treeningut saata energiat. Tunne suuremat huvi teie projektide ja ülesannete täitmise vastu. Kui sa pead tegema palju asju, tunne, et teil on nüüd piisavalt energiat, et teha kõik, mida nad on ette nähtud. Kui te muretsete loomingulise kriisi pärast, tunnete täitmist loominguliste jõududega.
Lõpetas selle harjutuse, mitte mesi, jätkake oma plaanide rakendamist. Teie ülesannete või kavandatavate projektide täitmise ajal tundis, kuidas kogunenud energia aitab teil olulisi asju rakendada. Näites, kui soovite raamatut kirjutada, tunnete energiat, kui kirjutate oma käest. Kui teil on vaja tõsta raskeid asju, tunnete, kuidas energia väljuvad, jalad ja keha aitab teil seda teha. Mida iganes sa kavatsete teha, aru, et energia saadetakse seal, kus vajate, ja saate täita kõike loodud.
Avage kommentaarid, mida energia tava täita energia teile meeldis rohkem. Ma andsin hiljuti energia tavade energia tava puudest, saate rohkem lugeda
