Mis on peibutis? Need on lapse poolt määratud toidu lisaained lisaks rinnapiimale või piima segudele. See tähendab, et Luch ei ole peamine toit. Peamine toitumine on rinnapiim või segu, sest need sisaldavad kõiki lapse jaoks vajalikke soodsaid aineid kõige karmitava kujul. Ja sööt on lapse uuema maitse tundmine.
Miks 20 aastat tagasi süstiti see varakult ja nüüd liigub see veelgi? Varem toiduküsimustes ja laste haridus põhimõtteliselt oli suur kiire. Laste sünnist olid nad kaasatud sõltumatuks, paljud emad läksid töötama kaks kuud pärast sünnitust. Nüüd saab varajase tolmu kasutuselevõttu õigustada ainult äärmusliku vajadusega. Ensüümi ebaküpsus alla 4 kuud (mõnel lapsel See mõiste on võrdne pool aastas, aasta ja isegi pool aastat) ei võimalda kõiki kasulikke aineid tooteid. Selle teema teaduslikud uuringud sundis meie arstid liikuma tolmu kestuse kolme nädala kuni 4 kuuni. Kuulsam: osta lapsi kuni 4 kuud - ei ole vaja ja väga kahjulik.
Arstid - uute vene režiimiskeemi loojad - võimaldavad lähitulevikus uuesti läbi oma seisukohti manuse sisestamise tähtaega, viimane kord, kui need pilgud muutusid 1997. aastal. Meie riigis manustatakse lastele veel palju tooteid, sest need on kasulikud ja vajalikud, kuid kuna nad ei ole väga kahjulikud. Nagu, ei ole kahju. Näiteks mahl, mis sisaldab nõrka annust vitamiine (ja tööstusmahlades, ei ole nad üldse, välja arvatud tehislisandid), on endiselt lastele 4 kuud ainsa põhimumiga "ei tee haiget".
Väljavõte kuulus intervjuu arsti arstiga arstiteaduste professor, akadeemiku Igor Yakovlevich Konya. See on tema osakonnad, mis arendab sisendskeeme.
- Igor Yakovlevich, alustame kõige hämmastavama - miks on imikute pinnas nüüd soovitatav ainult 4. kuul?
Pidage meeles - me räägime ainult emade piima saavatest lastest. Nad tõesti ei vaja mahla esimestel kuudel elu. Ja sa tead, miks? Me veetsime toitumise üldise hindamise: Isegi värskelt valmistatud mahlaga ilma eriliste vitamiinideta, mis ei olnud osa naissoost piimast, ei saa 2-3-kuuline laps. Konserveeritud mahlade ja hullem - nendes mõned vitamiinid on endiselt hävitatud ja ei ole väga palju mineraale. Kuid asjaolu, et enamik lapsi sellises varases eas on müratalunt mahlad - tõestatud fakt. Me tegime erilise uuringu, oli 100 last jagatud kaheks rühmaks. Üks regulaarselt mahlad kolmenädalase vanuse järgi vastavalt eelmistele soovitustele ja teine \u200b\u200b"tutvunud" nendega ainult neljandal kuul. Esimese grupi lapsed ilmus mitu korda rohkem allergilisi reaktsioone, seedetrakti rikkumisi olid palju sagedamini täheldatud. Lühidalt öeldes selgus: selle vanuse mahla eelised on praktiliselt mitte ja võivad olla probleeme. Nii parim aeg beebi dating porgandiga, õuna ja sidruni niiskusega on 4. kuu.
- Huvitav, meie spetsialistide seisukohast langeb kokku Lääne pediaatriliste soovitustega?
Jah, siin oleme solidaarsuse ja Lääne kolleegid on sageli soovitatavad anda mahla isegi hiljem. Ma ei välista, et meiega uute uuringute läbiviimisel nõustume nendega.
Hämmitanud PostScript: Kolme kuu jooksul on mahla lapsest last seedetraktis häired ja mõnel kuu jooksul mingil põhjusel ei ole ... ilmselt nii: enamik neist ei ole. Ja vähemus ootab uuesti, kui need skeemid kaaluvad vajaliku ja mitte tõenäoline.
Kui dokkimisdokkide foorumis tekib veel üks vaidlus, ütlevad mõned vastased: laste külades sünnist sünnist söövad sünnist täiskasvanud toidu ja nad on tervislikumad kui linn! Sellel müütil ei ole mingit teaduslikku põhjendust, vaid äärmiselt riiulit. Tõenäoliselt ta tõi kaasa kujutise tugeva maalähedase hästi tehtud, ühel sulg seitse, kes tapeti. Või OMNIPRESENT vanaemad on kaasatud: "Ma olin varem külades ..." Nii et mis oli seal väga?
Hw ebapiisava teadlikkuse tõttu jagatakse küla momstari ja spontaanselt jagatud "piimatööstuses" ja "mittepõlevates". Arvatakse, et "gülielne" on väga lihtne ja teadmatus jäi esimeseks põhjuseks. "Õrn" ema, mis on tekkinud ülemäärase kokkuvõtliku osaga - või vajadusest toita veel kümme - väga varakult tutvustas beebi beebi beebile (kitsepiima leivast). Ametlik statistika riik, mis selles režiimis kuni 40 protsenti imikutest. Külades on laste suremus juba ammu väga kõrge. See vaieldamatu fakt on "varajase valbami maameesteooriate armastajad mingil põhjusel vaateid. Ja nüüd tagasi kurikuulus maalähedase punase rinnaga beebi, mis on tervislikum kui kõik linnade koos: ellujäänud ainult tugev! Ellujäänud lapsed, kes mingil põhjusel ei surnud paljude haiguste, külmumise, Ugara, varajase tolmu ja muid õnnetu ellujäämise tegureid vanas Vene küla. Mis on üllatav: nad jäid elus ja rahul oma tervisega, vaid tõeliselt hea hästi. Nüüd küla, lapsi pakutakse lehmapiima, andes traditsiooni, samuti puuduliku pädeva teabe puudumise tõttu, mitte tõttu erakorralise kasu paari piima, mis on mõeldud vasikale ja mitte lapse jaoks. Piima eesli peetakse rinnapiima koostisele kõige lähemal. Teises kohas on piima mare. Lehm, vaatamata täiustatud reklaamile "nende paari" lahtlaste armastajate küljest nimekirja sabal.
Ja siin on see, mida tunnistaja kirjutab vene foorumi lastearst, kes töötas meie ajakülas:
Ma juba kirjutasin, et 2000. aastal hakkasin töötama linnaosade pediaatriks Novgorodi piirkonna kaugpinnal. Kus ma nägin kummalisi traditsioone. Enamik emade emadest igakuist vanusest kardavad alarõngast, keedetud "Hercules". Need keedetud piima ja lahjendati oma kaera-keetmisega. Selle tulemusena 99% lastest kahe kuuni sai "kunstlikud" ja Rakhit, aneemia, atopia - raputas. Aasta jooksul õnnestus ma selle traditsiooni lüüa, veenda kriitilisi olukordi kvaliteetseid segusid, tõsta rinnaga toitmist 85% -ni (kolme kuu vanuses) ja 50-60% (6 kuu jooksul).
Maapiirkondades andsid lapsed varakult meeldivaid meelitamist, vaid vajadusest või teadmatusest. Ja korrata seda kaasaegse ema kogemust, mida ümbritsevad supermarketid, aurutid ja suvilad, väga kummaline ja mitte targalt. Ja nüüd "piimatoodete" küla Mama kohta. Neid emasid tõsteti kümne rinna rinnaga - ja naabrid haarasid ikka veel naabrid. Enamikus külades oli alati vaesus: tegi Vene naissoost perenaine nii tasakaalustamatuse, mis keeldub laste vaba toiteallikaga? Külade ametlike andmete kohaselt koguti lapsi kuni 2-6 aastat. Muide, linnalised lapsed saadetakse sageli küla söötmiseks, see asjaolu oli üsna ametlik. Vastsündinu, kes langes lapse majasse ("Haridusmaja" jne), kuninglikel aegadel, kuni küla saadeti teatud vanus, kus Kormilitz "ütles neile. Keegi mingil põhjusel ei olnud ideid vaba ja taskukohase söögi asendamiseks midagi muud.
Et tagada imikute parim majanduskasv, arendamine ja tervis esimese kuue kuu jooksul, peavad need olema eranditult rinnaga toitmises, st saada ainult rinnapiima. "Erakordselt rinnaga toitmine" tähendab erandit imiku ratsioonist teiste toidu ja jookide, isegi veega, lisaks rinnapiimale. Samal ajal võib imikutele siiski anda tilgad ja siirupid (vitamiinid, mineraalid ja ravimid). Rinnapiim on ideaalne toit, et tagada imikute tervisliku kasvu ja arendamise; See on ka reproduktiivse protsessi lahutamatu osa, mis on emade tervise jaoks väga oluline.
Vastavalt soovitustele WHO, beebid vanuses kuue kuu jooksul (180 päeva), lisaks rinnapiima, see tuleks käivitada. 6-8-aastase vanuse korral tuleks Lues anda 2-3 korda päevas ja 9-11-aastaselt - 3 korda päevas ühe kerge suupiste vahel. Aastatel 12-24 kuud, lapse tuleks toita kolm korda päevas ja soovi korral anda kaks kerge suupiste vahel sööki. Need söötmed peaksid olema piisavad, st varustavad lapse kasvavat organismi piisava energia, valkude ja toiteseadmete elementidega. Mul on vaja valmistada toitu ja anda ohutu viis vähendada minimaalse nakkuse riske. Söötmise ajal on vajalik aktiivse julgustamise väikeste laste söömise vastu.
Tabel 1
Allikas: WHO ametlik veebisait
Vanus
Toiduvalmistamise meetod
Sagedussööt
Iga söögi number
6 kuud
Vedelik või põhjalikult hõõruda toitu
2 korda päevas pluss sagedasi rinnapiima
2-3 täispihkur
7-8 kuud
Veepiir
3 korda päevas pluss sagedasi rinnapiima
Pidevalt suurendada 2/3 250 ml tassi iga sööki
9-11 kuud
Peeneks hakitud või hõõruda toit, samuti toit, mida laps saab käsitseda
3 söötmine pluss üks suupiste vahendite vahel pluss toitmise rinnapiima
3/4 250 ml tassi / kaussi
12-24 kuud
Tavaline toit kogu pere jaoks, hakitud või hõõrudes vajadusel
3 söötmine pluss 2 suupisteid vahendite vahel pluss toitmise rinnapiima
Terve 250 ml tassi / kaussi
Aga millist skeemi arendasime oma arstid, kes põhinevad soovitustel.
Tabel 2
Allikas: saidi materjalid "Ema ja laps".
Toote ja roogade nimi
Vanus, kuud
Puuviljapüree, ml.
Köögiviljapüree, g.
Suvila juust, G.
Yolk, tk.
Liha püree, g.
Kefir et al. Võrdsed piimatooted, ml.
Täispiim, ml.
Puuviljamahlad, ml.
Kala püree, G.
Leib (nisu), G.
Sugar, küpsised, G.
Taimeõli,
Kreemjasõli,
Viimastel aastatel on kõigis riikides kalduvus kehtestada read hiljem kui varem arvati. Seda seetõttu, et varem ei olnud rinnapiima omadused nii hästi uuritud, nagu praegu ja piimasegude omadused jäid parimaks soovima. Tänapäeval võtab laps parimat võimsust (rinnapiima või kvaliteetse asendaja), nii et terve laps ei ole vaja varajase liimi järele.
Kui arvatakse, et kunstlikud tarvikud süstitakse palju varem kui imetamise lapsed. Nüüd see postulaati tühistati. Nagu juba mainitud, olid piimasegud madalad. Ja laps kannatas väärisesemeid, nii et see hakati enne kaduma. Kaasaegsed segud, kuigi nad ei suuda rinnapiima täielikult "kopeerida", kuid neil on üsna rikas koostis. IV beebi jäetakse rinnapiima ensüümide toetusel, mistõttu tuleb loogika loogikas kasutusele võtta ja hiljem, et seedetrakti süsteemid on küps. IV lapsed pakuvad tingimata pedagoogilist Luchit, nii et nad saavad järk-järgult tutvuda uue toiduga.
Umbes neljanda laps hakkab olema huvitatud vanemliku toiduga. See ei tähenda, et ta ei ole piisavalt rinnapiima, see on lihtsalt soov imiteerida täiskasvanuid. Lõppude lõpuks, laps kui locator skaneerib Mimico paavst ja moms, žeste. Ta teab alati, kus meeleolu tema vanemad. Ja üldiselt mõistab neid paremini kui arvate. Laps näeb, kuidas täiskasvanud kannab toiduprotsessi - ja tahab saada sama rõõmu. Kuidas siseneda pedagoogiliseks Lore: Lapsele antakse mikrodose (üks pruun või üks SIP) mis tahes tooted. See võib olla supp, putru, isegi röstitud, juustu crumb - midagi. Samuti lapsele antakse tükid köögivilju, nii et ta tundis lõhna ja puudutas nende keelt: porgand, õun ilma koorimata, kuivatamine, kurk. Pedagoogilised tarvikud väljastatakse kuu enne peamiste tarnete algust. Seega hoiame huvi lapse vastu, kui see on juba toiduainete intressidest juba ilmunud, kuid tutvustada varakult põhilisi luures. Kui laps meeldis mõned tooted, ja ta küsib midagi muud, sa pead andma midagi muud kohtuprotsessi.
Kaasaegsed spetsialistid nõustuvad sellega Lisaseadme sisestamiseks puudub üksik soovitatav vanus. Igal lapsel on individuaalne olukord. Vanus on vaid üks teguritest ja on võimalik hinnata valmisolekut tolmuks ainult järgmiste tegurite kombinatsiooniga:
Korduma kippuvad küsimusedMida teha, kui ...
Diaties tolmustamise kasutuselevõtu jaoks tekib siis, kui lapse keha ei ole selle ensümaatilised süsteemid valmis uue toote jaoks seedima. Ei tea, kuidas seedida õuna, putru või kefiiri, kõhunääre on pingutatud, püüdes töötada vajalikud ensüümid soovitud koguses. Ülepinge pankrease viib väikese põletik (ultraheli, see on tavaliselt suurenenud sellistes lastes). Lapse immuunsüsteem peaks vastama mis tahes põletikule ja paranema seda, kuid lapses, kõik süsteemid on endiselt ebasoodsad, immuunsüsteemi ebaühtlaseks ja ebapiisav reaktsioon "väljastab nahale diatees vormis. Nahareaktsiooni puhul tühistatakse liim kuni taastumiseni. Olukord lahendatakse arstiga individuaalselt.
Vaesuse refleksi saab säilitada kauem kui kuus kuud, mõned lapsed on juba olnud kuni kolm aastat. Kindlasti paljud teada täiskasvanud (tuttav), eelistatud toit või supid. Kui lastearst ei leidnud kõrvalekaldeid - see tähendab, et see on individuaalne kvaliteet. Maailmas on palju kasulikku toitu vedelikus ja püreelikus vormis - näljaga, laps ei kao.
Hoolitse ja mõtle, miks see juhtub. Laps võib küsida rindade vastsündinud režiimis mitmel põhjusel. Näiteks ema ja laps seotakse üksteisega, ema ei saa eemaldada. Kas lapsel on hammastehammast lõputu eepiline. On ka põhjus üsna triviaalne: ema on väsinud, tal on vähe abilisi ja tal on lihtsam anda beebile rinnale, kui sellega tegeleda arendada tegevusi. Laps oleks häiritud, kuid keegi teda ei häiriks.
Kõige tavalisem põhjus: silmade näide puudumine. Laps ei näe, kuidas tema vanemad söövad. Ta ei ole huvitatud. Võib-olla hakkasid tema vanemad "võtma oma vanaemad või Nyan liiga vara. Kas nad söövad kaootilisi, haarata tükki ja levitades neid korteri ümber. Lapsel peab olema ametiasutused nende silmade ees. Söö sellega (ja ärge laske tal olla - see on see, mis julm ema on nüüd), sööge sagedamini, süüa maitsega, istuge kogu perele lauale. Sisestage toiduga seotud rituaalid. Näita talle, et see on oluline.
Aasta jooksul kuni aastani ei söö - ta jäljendab. Ta on piisavalt rinnapiima või segu küllastuseks. Prefeling on tuttav söögi, mitte peamine toit. Pöörates rõhk või närvis "kõik söödud ja minu ei söö," ema lööb lapse söögiisule. Ta näitab talle, et toit on närvis ja tarbetu. Esiteks, mu ema peab kasvatama rahustavat teed. Ja siis alustage söötmist ümberehitamist. Mulle ei meeldi lillkapsas - proovige brokkoli. Nr putru on kõndimine - sööge köögivilju ja puuvilju. Teil ei ole ülesannet tutvustada kõiki tooteid kuni aasta. Teie peamine ülesanne: õpetada lapsele õige suhtumise toidule. Seetõttu ei saa mingil juhul suruda, veenda, tantsida ja laulda rahumeelse mängimise ümber, surudes teda lusikasse. Nüüd ei taha - siis süüa. Lugu teab palju lapsi, kes on sõltuvuses toidule pärast aasta või kahe aasta pärast. Ja ta ei tea lapsi, kes ei söö ega söönud, hästi ja haigestunud või surnud. See on müüt. Ärge kadestage moms mänguväljakutelt, kes väidavad, et nende 8-kuuline laps on juba plaatide petturid lõhenenud. Laste söögiisu tuleb ja võtab aega. Aasta pärast saab sama laps järsult kõigist plaatidest korraga. Ja teie "väike" - vastupidi, armastab kõike kohe.
Spetsialist rinnaga toitmises, lastearst Lidia Kazakova väidab: Kui laps sööb ühte liiki tarneid ja ei nõustu teise, see tähendab, et ta on esimene meenutatud. Näiteks, kui putru "läks hästi", suurendab iga ema teadlikult selle numbri. Ühest küljest valmistatakse beebitoit vastavalt sellele põhimõttele, et see on võimatu ühitada. Kiire organismi (soola, suhkru, vürtside, keemiliste lisandite jne ei ole aineid. Teisest küljest sööb laps rinnapiima / segu abil ja eelnevalt lisatud manusega - miks peaks see olema midagi muud. See on mõistlik vähendada annuse annuse annuse, mis on juba kasutusele võetud.
Vanaema rahu huvides (ema-in-law, emad) võite minna palju. Keerake lapse ekstra sokid. Valige käärid, mida ta pikka aega õppis. Sulgege aken ... Te ei pea tegema ainult ühte: tõsiselt eksperimenteerima tervisega. Laps on sinu, mitte Bebushkin. Eakad sugulased võivad olla palju põhjusi püsiva nõu. Näiteks ise kinnitus ("ta teeb nagu ma ütlen!"), Kokkuvõte ("Ma olen hea vanaema, ma olen lapse tervise!"), Moraalne ebastabiilsus ja puudus ("Ja Baba Klava täna ütles, et nende laps Alates sünnist täna ta sööb liha ja meie jääb siiani! "), talumatus kõike uut (" Need on teie uued asjad ja laps kannatab! ") Kõikidel neil põhjustel pole mingit seost tervet mõistust. Veelgi enam, vanaema ajal oli teavet rinnapiima eeliste kohta null ja paljud neist on endiselt väga ja väga intensiivsed.
Kuula ennast, oma ema intuitsiooni. Lõppude lõpuks, kas teil on see (?). Õpi oma last: tema iseloom, meeleolu. Mõtle oma tervisele! Keegi ei tea teie last parem kui sina ise. Olukord on absurdne, kui terve laps, kes on lisanud hästi massi, ennaclei 4 kuu jooksul lastele. Arstil on märk, ta on üks tuhat last. Ja teil on oma emakeele laps, kellega hakkasite tundma, vaadates ja mõistmist isegi enne sündi.
Kui peibutis on sisse viidud liiga vara:
Peamine asi on see, et seda ei tohiks unustada: vanemate puhul ei ole vanuse norme sisenemiseks sobivat. Nad eksisteerivad arstide jaoks nende mugavuse huvides. Sest võrrelda tuhandete laste vajadusi ja probleeme ilma kokkuvõtlike tabeliteta - ebamugav. See on aeganõudev. Seega ei tohiks mingil juhul muretseda, kui teie laps ei söö putru. Ja ta on "juba" 9 kuud, kuid teised lapsed ... Mõnikord on foorumis tõeliselt kohutavad näpunäited: näiteks, et anda lapsele bait ensüümidega (Creon), tilli vesi, espumizan - või rohkem halvem, rohkem Mitte pöörata tähelepanu häire sümptomitele. Nad ütlevad, see on peatatud ja söömine. See viga võib ületada kõik järgnevad võidud lauale. Üks laps meeldib köögiviljad, teine \u200b\u200bon valmis ühe putru, kolmas sõltuvuses arstide ainult 10 kuud ... ja see on normaalne. Need on individuaalsuse ilmingud ja mitte normist kõrvalekalded. Miks täiskasvanud isikul ei ole lubatud teatavaid tooteid armastada, kuid mitte lapse? Aga täiskasvanu, seal on isegi unikaalne sööda kujul rinnapiima.
Kuni aastani ei ole peitus kohustusliku toidu staatust. Ja ta võib selle staatuse vastu võtta, kui tolmu sisend ei olnud liiga vara, ei põhjustanud soolehäireid ega sunnitud nii, ema kui ka beebi, et kogeda tarbetut stressi.
Artikli teises osas katavad me kõik vanuse ja grammi toodete kaupa:
Kolmandas osas detailid õli, munade, soola, suhkru ja nii edasi.
! See on tähtis! Kuni kolm aastat saab laps toitu ette ainult lastele. Kõik tooted peaksid olema kaubamärgid "beebitoiduks."
Pöörake sellele tähelepanu. Väga sageli müüjad eksitavad ostjat. Näiteks 0,5 paketti "Laste" mahla, mis seisab paljude laste mahlade, siis ei näe pealkirja "lastele nii paljude kuude eest." See ei ole laste mahl, sest seda ei saa müüa sellises suures pakendis. Samuti häbelik ja laste kohupiima tootjad. Kui ostate ikka veel 100-grammi puhangut suvilajuust - lugege huviga, kas nad on "lapsed" või "lastele". Näiteks on meie kohalik kohupiim "Mu" lapsik ainult 50 grammipakendis. Stemogrammis "Mu" sisaldab "suvila juustu" ja ta ei ole lapsed ja see ei ole põhimõtteliselt kohupiim.
Me oleme sellest juba rääkinud: kõik skeemid on individuaalsed. Leia piisav arst, et maalida oma lapse individuaalse tolmu skeemi, mitte see, mis on mõeldud kogu päeva planeedi lastele, sündinud 30 aastat tagasi (sellise skeemi tüüpiline märk: mõnede söötmise algus mahla tilgad). Näiteks foorumitel on olnud täiesti meeldiv skeem lastearst gastroentoloogis Drozdovskaya Nicky Vadimovna ("Perekonna" kliinik, Moskva):
Iga uus toode, mis annab vähemalt 7 päeva. Alusta 1 tl-ga. Ja nädala jooksul toovad normiks.
Umbes 12:00 (tulevase lõuna) - köögiviljad. Squash (Zucchini-Pumpkin) on ikka veel kõrvitsa tüüp ja mitte meie riba ei anna anda. Pumpkin, porgand - eemaldage. Kõik kollased lahkuvad hiljem. Alusta rohelist. See on parem süüa ise. Saate teha püree külmutatud köögiviljadest.
Zucchini - külmutatud. Näiteks ettevõtted "4 hooaega".
Lillkapsas - "Semi-" või külmutatud.
Broccoli on "Semi-", "Top Top" (mitte segi ajada "tüüp-top").
Rohelised oad - tehke seda ise.
Rohelised herned - "Gerber".
Kartulid - "Gerrbers" tavaline, magus mitte anda, (ka meie riba), et seda ise teha (leota 2 tundi keedetud külmas vees, kui tärklis valitakse).
Pasternak ja spinat - aasta pärast moodustab midagi kehast midagi, tundub olevat kaltsium - ma ei valeta, ma ei mäleta. (Kommentaar Ptica_we: Iron käärid, nagu petersell)
Kui proovite kõike proovida, saate segada, kuid mitte rohkem kui 3 liiki.
Taimeõli 8 kuud.
Kell 17.00 (tulevane pärastlõunal) - puuviljad: Roheline Apple - "Raske", "Top Top". Küpseta ennast. Red hiljem. Pear - (kui kõhukinnisus ei ole) "Raske". On "Gerber" isiklikult, oleme allergilised. Banaan - tehke seda ise. Aprikoosid, virsikud - pangad, suvel iseendad, nad ei kahjusta neid kahjulikke, nagu kirsid kirsid - hiljem, suvel. Pangad soovitatakse: "Gerber", "Beach Nat", "Semi-".
Putru - Anna täielikult. Öösel (eriti kui see ärkab öösel). Täielikult asendada ühe söötmise. Tatar, mais, riis ilma lisanditeta.
Kaerahelbed, manna, piimatooted, sojapurrid ei tooda toitu. See on ebatervislik.
Pakendil tuleb kirjutada: "ilma suhkru, soola, gluteeni, piima, värvaineteta."
See on kõige parem anda vett, sest piima lisamisega suur koormus seedetraktis. Kui ei söö, lisage puuviljapüree, seejärel veega lahjendatud piim (segu).
"Gerber", "Baby Sitter", "Baby Low-Allergia", "Hipp"
Suvilajuust - 8 kuu pärast. Pärastlõunal suupistel lisage puuviljapüree. Rangelt mitte rohkem kui norm.
Liha - 12 m pärast (koormus seedetraktis) Lisage taimse püree. Norma liha ei ületa! Rangelt valmis püree köögiviljadega. "Gerber" - Türgi, Piggy, Lambaliha, veiseliha. Vähemalt kuni aastani on võimatu anda mulle liha puljongit. Sellel on liiga palju kantserogeene. Andke supp köögiviljapuljongil.
Kefiir - 12 m pärast. Sellel on liiga kõrge happesus ja lastel, kellel on kesknärvisüsteemi perinatalisi kahjustusi (90% lastest) ja seega seedetrakti kõrge happesusega. KEfir lastel põhjustab mikrokremente soolestikus, mis toob kaasa raskete hüpochromic aneemia. Anna öösel. Befi-kefir Ageš ilma suhkruta. Kui laps keeldub, ärge nõudke.
Juua, et anda paremini enne sööki, ärge jooge.
Mahlad, lahjendatud veega (min. 1/1) pärast aasta pärast.
Sool Pärast aasta möödumist, üldiselt suhkrut, seda parem.
Sööge lapse alati lauale, nii et midagi ei häiriks.
Söötmise vahel ei suupisteid - õuna, leib, kuivatamine.
Seitse kuud. Puuviljad - 60 gr., Köögiviljad - 150 gr., Putru - 150 gr.
8 kuud. F. - 70, O. - 170, K. - 150
9 kuud. F. - 80, O. - 180, K. - 180
12 kuud. F. - 90-100, O. - 200, K. - 200.
KöögiviljadEsimesed köögiviljad peavad sisaldama vähe kiudaineid (agressiivselt mõjutavad seedetrakt), olge madal allergiline (roheline). Teine asjaolu, et paljud inimesed ei tea, on: hüpoallergeensed köögiviljad on lihtsam seedida. Kui poiss ei ole tendents allergiat, pakub see veel rohelist köögivilju, neid on lihtsam seedida kui punane ja oranž. Uralites on esimese tolmu jaoks õige köögivilja klassikaliselt suvikõrvits. See on mitte agressiivne soolestiku jaoks, mis on küllastunud vitamiinide ja mineraalainetega, on õrn maitse. Ka esimese tolmuna saate pakkuda lapse lillkapsas. Ta, vastupidi probleemile, ei kehti Urali köögiviljade suhtes, ta on päris kapriisne ja hakkas ta selle suhteliselt hiljuti istutama. Aga lillkapsas on nõrk allergeen. Broccoli sobib ka "minu esimene köögivilja".
Köögiviljad hakkavad sisestama teelusikatäit pooleks. Köögiviljade norm (päevas): 50 g (7 kuud), 100 g (9 m) ja 150 g (11 m), aasta - 200 g. Köögiviljad on esitatud päeva esimesel poolel. Köögiviljade sisestamise järjekord: Zucchini (CV.Kapusta), brokkoli, Kolrabi, porgandid, kõrvits, kartulid, herned, Podlocki oad. Mais kuni poolteist aastat pakuvad ainult kahur, värsked või külmutatud on tahked kestad. Belokokkkapsas on kõhu jaoks liiga karm, see on kasutusele ka mitte varem kui aasta, siis proovige hoolikalt peedi. Köögiviljade segud võetakse kasutusele mitte varem kui kümme kuud. Kurgid, tomatite ja baklažaanide - aasta pärast.
Esimese tolmu jaoks kasutatakse värskeid köögivilju ainult nende voodist. Ostetud sisaldab suurt arvu nitraate. Kui kasutate värskeid köögivilju, kui saate seda paremini teha, nii et kõvakiud ei ole. Ja kindlasti teenindage neid õli (oliiviõli, mais, päevalille), et nad oleksid paremad imenduvad - kuid mitte esimese hinnaga! Lisame õli ühe languse ühes tilk.
Kashi jootb 6-7 kuud 1-2 teelusikatäit, suurendades järk-järgult helitugevust 150 grammi. Optimaalne on rinnaga toitmise kasutamine rindkere tööstuse tootmise toitumisel, nn instant. Neid rikastatakse vitamiinide ja mineraalainete ja lapse all peaks saama ainult vitamiinistatud toitu. Mõnikord soovitavad arstid alustada oma toitmist putruga vastavalt individuaalsetele tähistele: näiteks lapsel on ebastabiilne tool, mõned probleemid kõhtuga, sel juhul kahjustavad köögiviljad ja puuviljad. Esimene tutvustada gluteenivaba väärid ilma piima ja suhkruta: riis, tatar või mais. Siis - kaerahelbed. Teravilja segud võetakse kasutusele aastale lähemale. Tatar peetakse lapse kõige kasulikumaks, halvim on mõõk ja kõige tühjam mais. Piimakarja vajalikkuse vajadust ei ole vaja.
Putru valmistamiseks kodus on ka lihtne. Crura võib enne homogeense massi vastuvõtmist segisti ette näha jahu või keedetud putru'i seisundile. Parem on keetmine vees vees ja vahetult enne söötmist lisatakse 20-30 ml rinnapiima või segu, mida laps tavaliselt sööb. See parandab tassi maitse kvaliteeti ja tehke lapsele rohkem tuttavamaks.
1. "Kui laps on alaealine, peate võimalikult kiiresti tutvustama putru." Kuna küsitlused näitavad mama saite, lisatakse sadu laste kaal Kashi kasutuselevõtu kaal 2% -le lastest. Kui laps tõesti maha laguneb (mitte marginaali normist 100-500 g ja vähemalt 2 kg), peate mõistma põhjuseid ja mitte täitke seda siga.
2. "putru aitab kaasa kaua." Selle rahva tarkuse kohta ei ole teaduslikke tõendeid. Ajal vanaemad, lapsed öösel toidetud manna õli ja suhkruga. Pole ime, et pärast sellist süsivesiku streiki magas laps kogu öö. Me ei ela enam minevikus sajandil ja mõistame seda, et selline ööseks kokteil on väga kahjulik. Kuid laps saab õhtusöögiks anda roostlauda, \u200b\u200bnii et ta ei taha öösel süüa, teil on vähe lapsi öösel nälga kogeda.
3. "Laste putru on vähem kasulikud kui ise valmistatud." Kui teil on aega teravilja lihvimiseks kohviveskis ja laps sööb seda putru ideaalselt - imeline. Aga laps kuni aasta on parem toita ainult vitaminiseeritud toitu. Sest tal on aktiivselt kasvav organism. Ja vitamiinid on alati kohale.
Maltodextriin on segu, mis koosneb glükoosi, oligosahhariide ja linnase suhkrut. Parandab seedimist, aitab kaasa insuliini parandamisele, annab toitulikku magusust.
Glükoos, dekstroosi - puuviljasuhkru suhkur, dekstroosi - viinamarjade suhkru.
Vanillin on vanilje puuviljade spider aine. Kahjuks kasutavad tootjad sageli sünteetilist vaniljet ilma seda täpsustamata. Vanillin võib olla allergeen.
Tööstuslikud porridges sobivad esimese tolmu jaoks (ilma suhkru ja muude lisaaineteta): Heinz (hüpopotamusega hippopotamusega hommikumantel), Hipp, Ibicitter, Toitumine (Baby, Üles).
Puuvilja babes traditsioonil algavad rohelise õunaga, pirnidega. Nad peavad küpsetama: allergeenilised omadused kaovad, kuid kasulik pektiin, puhastades keha, eraldatakse.
Kuu hiljem tutvustatakse ploomi. Eksootilisi puuvilju pakutakse hiljem võimalike allergiliste reaktsioonide tõttu, samuti koguda piisavad ensüümid neid seedimiseks. Banaanid, virsikud, aprikoosid võetakse kasutusele mitte varem kui 9 kuud. Citrus proovida lähemale aastale, greip ja pomellen peetakse kõige vähem allergeeni. Miks see puude sisendi järjestus on? Kujutage ette püree õunast, mis purustas segistis. Ja nüüd sama püree banaanist. Tunne erinevust. Kiulise ja tärklisena banaan on palju raskem, see on rohkem viskoossesena, seemitud halvemaks. Plumil on lõõgastav toime, seega manustatakse seda ka alles pärast lapse käivitamist - ja seda kasutatakse viljadele.
Puuviljad sisestatakse samamoodi nagu köögiviljad: ½ tl toovad järk-järgult normi kuni 40 g. Kuni kolm aastat, puuviljade päevane norm - 100 g päevas.
RAMSi toitumises läbi viidud teadusuuringud näitasid, et Kefira või piima varajane kasutuselevõtt imikute toitumiseks võib põhjustada nende raua keha kaotust. Kefiri eristab kõrge happesuse, jäme koormuse, alkoholisisalduse ja pärmirakkudega. Kefir sisaldab palju "jäme" kaseiini valku, mis ei ole assimilatsiooni jaoks mitte ainult keeruline, kuid mitte tasakaalustatud aminohappe koostises. Kefiiri rasva koostis ei ole piisavalt mitmekesine, lisaks ei ole rasvhapete suhe selles tootes füsioloogiliselt lapse keha jaoks füsioloogiliselt. KEFIR-i süsivesikud ei ole üldse sarnased rinnapiima või selle kunstlike asendajatega, ning see on palju suuremad mineraalsed soolad. Seetõttu Kefir tutvustatakse mitte varem kui 6-8 kuud ja mitte rohkem kui 200 ml päevas - ja ärge asendage neid rinnapiima või segu. Paljud lastearstid soovitavad tuua piimatooted ainult aastaks, kui laps on tervislik ja soovitab kaalu.
Special laste jogurts (tüüp "ageushi") saab pakkus lapse vanuses 10 kuud. Jogurt määr ühe-aastane vanus: mitte rohkem kui 100 ml.
Curl hakkab proovima 8 kuud või isegi hiljem. Lapse jaoks, kes tarbib rinnapiima või segu piisavas mahus, ei ole kodujuustu lihtsalt asjakohane. Esimesel eluaastal ei tohiks te lapse anda rohkem kui 25-40 grammi suvilajuust päevas. Suvila on raske valk. Sponge products valku eemaldatakse neerud. Kunstliku söötmise korral ei saa ebaküpsete rindade poiss toime tulla ülemäärase valgukoormusega, mis tuleneb, kui laps kasutab suvilajuust soovitatud kogustes. On teada, et liigne valgukoormus esimesel eluaastal, eriti kunstliku söötmise puhul, võib tulevikus põhjustada ateroskleroosi, arteriaalse hüpertensiooni. Alternatiivselt võib lapse pärast aasta pärast igal teisel päeval anda 100 g majajuust. Need normid säilitatakse kuni kolm aastat, pidage meeles: 100 g suvila juustu päevas on täiskasvanu norm.
Lehmapiima sisestada kuni aastas mõtet. On vähe rasvu lenaturiseeritakse valgu pastöriseerimisega, mille seeditavus on alla 50%, raua ja vitamiinide täielik puudumine, välja arvatud üksildane kunstlik C-vitamiin C. kaasaegsed lastearstid ei soovita kogu piima kasutusele võtta ja see on parem asendada terve Piim, mis asendatakse piima segudega (nende valku jagatud kujul).
Kui laps hakkas kuue kuu jooksul rändlema, võetakse liha kasutusele mitte varem kui 10 kuud. See on üks raskemaid tooteid, liha imendub pikka aega, mistõttu ei ole vaja selle sissejuhatuses kiirustada. Alusta sisenemist pooleks teelusikatäis. Kolme päeva saab selle normi anda ja järgida reaktsiooni. Soovitatav on kohe liha segada köögiviljapüree, mida olete juba sisestanud. Kui liha läheb hästi, suureneb maht lusikale, kahele jne, 10 kuu jooksul võib laps saada 30 g liha, aasta võrra - 40-50 g. 100-200 g liha päevas on norm Täiskasvanud. Laps ei ole vaja suurendada liha kogust, arvestades valgu koormust (reeglina, lapse enne aasta saab piisavalt valku GM või segu).
Liha, mis võetakse kasutusele kuni aastani: küülik, Türgi, veiseliha, manustatakse vasikalihale, kanale, sealihale ja punasetele kalavarudele. Liha puljongid laste toitumisel ei kasutata, need sisaldavad kahjulikke aineid hajutatud liha. Puljongil on võime imetada väga kiiresti sooled, laste maks ei suuda filtreerida kõik kantserogeenid. Neerud kannatavad: Suure soolade koguse tõttu võib urolititiaas areneda. Supp lastega keeb taimse puljongit ilma soolata. Saate lisada beebi liha konserveeritud toitu - selgub "puljong". Lastele valmistatud liharoopa ei salvestata kõikjal, neid tuleb kohe kasutada, parim aeg liha on lõunasöök.
Kui soovite osta liha purkides, vali püree valmistatud ühe tüübi liha (monoproduct) lisamata vürtsid ja kartulitärklis koos kaubamärgiga "1. etapp". Soojuse konserveeritud liha vahetult enne kasutamist. Avatud klaasist purki kasutamata püree saab hoida külmkapis mitte rohkem kui päev. Kui liha tutvustatakse esimest korda, vaadake pankade pankade "homogeniseeritud" (peenelt purustatud).
Seda arvasin, et rinnapiim on ammendunud kuni 6 kuud ja laps viie nädala jooksul tuleb kasutusele võtta mahla kergesti seeditava tootena, mis on küllastunud vitamiinidega. Nüüd me teame: lapse mahlad kuni aasta - see on dieedis mitmesugune kui kasu. Sissejuhatus mahlad kuni 4 kuud ei ole sobimatu, kuna see ei aita olulist panust laste rahuldamise vitamiine ja mineraalaineid, kuid sageli toob kaasa allergia ja katkestuse seedetrakti. Lihaga mahlad tutvustatakse mitte varem kui aasta. Iga mahlad peavad olema aretus, et mitte rikkuda mao limaskesta. Mahlade alguses sissejuhatuses ei ole kõhunäärme "rongi", vastavalt mõnede varajase tolmu armastajatele ja sirgendada, püüdes arendada ensüüme, et seedida tundmatu toote seedimiseks. Varem ei õnnestu: ensüümid puuviljade seedimiseks ilmuvad lapsele 4 kuud. Prepelly puuvilja on soovitatav alustada hõõrunud kartulite kui vähem agressiivne sooled, sest püree sisaldab aineid, mis kaitsevad soolest happega. Teine müüt: "Laps 3-4 kuud on vaja õunamahla suurendada hemoglobiini." Iga hematoloog ütleb: taimsete toodete raua imendub äärmiselt halva isegi täiskasvanutel.
Kaasaegsete soovituste kohaselt kehtestatakse mahlad mitte varem kui 6 kuud ühest teelusikatäis kuni 100 g järkjärgulise suurenemisega. Kuni kolm aastat annavad lapsed mahlad pakendi "beebitoidu" märkusega. Direct Spin suitsetamine võib pakkuda lastele 1,5-2 aastat vana, kui ei ole meditsiinilisi vastunäidustusi. Samas vanuses on värsked mahlad antud koguses 150-200 ml päevas (pool lahjendatud veega), ainult siis, kui laps ei ole seedetrakti haigusi ja allergilisi reaktsioone. Pidage meeles, et tööstusmahlad sisaldavad peidetud looduslikke säilitusaineid: nad lisavad väikese koguse viinamarjamahla - või punase sõstra mahla. Seetõttu mahla ühe firma laps võib olla allergiline ja samal mahla, kuid puudub teine \u200b\u200bettevõte. Võib-olla sisaldas esimene mahl lihtsalt varjatud säilitusainet ja laps reageeris sõstrastesse või viinamarjadesse.
Laste kehal on ainulaadne võime nende vajaduste reguleerimiseks reguleerida. Meenuta populaarne ütlus "Laps teab alati, mida ta vajab." Kui teie laps jätkuvalt keeldub Kashi - kõige tõenäolisemalt, ei ole ta lihtsalt vaja. Tal on piisavalt kasulikke aineid. Spetsialistid-toitumisspetsialistid helistage lastele kuni kolm aastat, kusjuures hõõglaendid toitumises: lapsed teavad alati, mida nad vajavad. Muidugi, see ei puuduta olukordi, kui laps on väga varakult magustada kefiiri ja putru ja seejärel õigustada, et laps sööb "ainult nii" või tal ei ole piisavalt glükoosi ... lapsed alati eelistavad magusat, sest rind Piim või segu, nende esimene toit oli magus. Ärge eksige, kui laps ei söö köögivilju ega puuvilju. Tal on veel aega. Võib-olla mõistab ta, et ta ei ole vaja. Või te provotseerisite selle oma käitumisega keeldumise käitumise kohta (liiga varajane laused või närvide hüüatustes söögi ajal, püüab "push"). Ja kui teil on keegi "tilkuva ajusid", vande "vaese" poja, mis "ikka" ei söö liha ega putru - nii vastus: laps ise teab, mida ta vajab! Ja punkt.
Artikli kolmandas osas saate teada, milliseid teisi tooteid saab aastani kasutusele võtta.
Millal siseneda PIKORMi
Lapse peibutid: Millal tutvustada lauseid, kuude peresid, koondumise diagramm, kui õigesti laps sööb esimesel eluaastal, oma tervist ja suhtumist toidu tulevikus sõltub. Nii tooge tõeline tervisliku toidu tegelik kohtumine!
Moneymo piima peetakse lapse kõige maitsvamaks ja kasulikumaks toiduks esimese kuue kuu jooksul. Kui ema mingil põhjusel ei saa beebi rinnaga toita, peaks see saama kvaliteetse kohandatud segu. Aga aeg, kui kasvav organism on vajalik ja muu toit.
Sa tunnistate, et on aeg tutvustada kaunistada mitmeid peamisi kriteeriume: huvi täiskasvanud toidu, võime enesekindlalt istuda, esimeste hammaste välimus. Seega on aeg mõelda, kuidas lapse lapsele siseneda.
Esimene Prikorm
Varem soovitasid arstid emadele sõna otseses mõttes kahe nädala jooksul, et lisada laste menüüs mahla langus. Nüüd räägite toitumisspetsialistid üha enam lapse manuse varajase kasutuselevõtmise ohtudest, lisaks kinnitavad nad oma sõnad vaieldamatute tõenditega.
Kui me räägime rinnaga toitmises imikutest, soovitab Maailma Terviseorganisatsioon alustada oma tuttava uute toodetega mitte varem kui pool aastas.
Ja laps on kunstlik vajadus keskenduda viis ja pool kuud. Kuid see ei tähenda, et sa pead istuma Karapuz lauas tabelis selge päev. Oota hetk, mil ta ise küsib, mida sa sööd.
Tõenäoliselt teeb laps seda puhas uudishimu pärast välja. Kuid teadusuuringute tulemus üllatab teda meeldivalt! Anna lapsele tükk puhastatud õuna või pirni. Saate pakkuda ka pool keedetud kartulite teelustest, tatar polmiseks veest.
Lapsi sellist meetodit nimetatakse pedagoogilisteks piirideks. See erineb tavalisest asjaolust, et tema ülesanne ei ole lapsele toita, kui palju tutvustada seda täiskasvanud toidu ja käitumisreeglitega tabelis.
Kõik on oma aega
Ärge kiirustage lapse jagatud lauale tõlkimist. Siiani ei söö kõik täiskasvanuid, see sobib talle. Hoolimata asjaolust, et lapse seedetrakti süsteem on juba üsna välja töötatud, ei ole veel võimatu süüa praetud, soolast, suitsutatud, õli. Pooltooted, vorstid, vorstid, mõned toores köögiviljad, kommid, koogid on keelatud.
Oluline reegel
Lase lapse ise otsustada, millal sööki lõpetada. Ära sunni teda süüa, ei toita sunniviisiliselt - ja siis ei ole sul probleeme toiduga.
Tutvustame Prikorme
Et alustada, pakkuda väikese gourmet pool tl uut tassi peajahu. Soovitatav on seda teha hommikul. Seejärel teatage kohesest last rinnapiima või seguga. Järgmisel päeval saate anda terve lusikaga. Peaasi on järgida lapse üldist seisukorda.
Punetus, lööve nahale, samuti kõhuvalu - murettekitavad märgid. Vahetult välistage see toode dieedist ja vähemalt kolm päeva üldse loobuma midagi uut. Tutvumisleht on suurepäraselt läbinud? Järk-järgult suurendada osa. Ja nädalas sisestage julgelt teine \u200b\u200btoode.
Alates hetkest, mil te täielikult asendate oma toitmise ühe söögi, hakkavad lapsele või teele andma. Pakkuge juua pärast söömist ja söögi vahel. Kunstliku lapse jaoks on ta pikka aega tuttav. Sellisel juhul keskenduge oma soovidele.
Sõna otseses mõttes kohe pärast uue toote kasutuselevõttu märkate lapse esimehe muutmist, see on tema suust lõhna. Ära muretse: Kõik on korras. See on vaid üks füsioloogilise arengu etappidest.
Käitumisreeglid
Ärge oodake lapsest, et see istub laua taga ja pakistage lusika hoolikalt. Isegi kui paned rinnalaadi teda, ta ikka saab määrdunud. Ja kahtlemata saapad tema kätega, tema lauale või põlvedele. Ka eksperimendid tulevad ka lusikat: laps tahab kindlasti hammastesse suruda, koputada plaadile.
Loomulikult ei hakka laps lusikat kohe kasutama. Aga seda kiiremini sa annad selle lapsele, seda kiiremini ta õpib seda. Samal ajal toita seda teise lusikaga. Plastic söögiriistad on kõige mugavamad ja ohutumad. Sul on - lameda käepidemega lapsega - kõveraga.
Veidi hiljem pakuge lapsele ja kahvlile. Uskuge mind, pole kunagi varakult alustada seda kapten. Kuid tingimusel, et instrumendid on täiskasvanud ise õigesti kasutatavad.
Lapse tolmu reeglid
Lapse meelitamine Pediaatrilised ja toitumisspetsialistid soovitavad alustada palakusid, seejärel nelja kuu jooksul, siis kuus. Mainitud vanus beebitoiduga purkidel viib emade segadust.
Sellegipoolest ei tohiks see kõik segi ajada. Kõigepealt toodetakse mõnes riigis, kus toodetakse karmide potid ja putru, muid toodete kasutuselevõtu tooteid. Teiseks on need mõeldud lastele-kunstlikele, kes peaksid uue toiduga tutvuma varem kui imikutel. Praeguseks järgib enamik eksperte järgmist režiimiskeemi.
Joonistusskeem
Prinity 6 kuud alustada paremat putru või köögiviljapüree. Mais, riis või tatar pausi kohviveski ja keevitada veega (lase konsistents olla vedelik) või kasutada sarnast putru tööstustoodangu.
Nagu köögiviljade puhul, sobib esmakordselt keedetud suvikõrvits, lillkapsas või kartul. Jahvatada neid abiga segisti ja soovitada beebi. Osa 100-150g on optimaalne.
Beebi 7 kuu pikkused peiblid võivad olla valmis olema vähe gourmetpüree mitmetes juba tuhvilistest köögiviljadest, küpseta suppist, taimeõli ja munakollase lisamisest (¼ tl mitte rohkem kui kaks korda nädalas).
8-kuuline söötmine tuli teada, milline magustoit on. Puuviljapüree õuna, pirnide, virsiku ideaalseks lapsele. Segage need putru või pakkuma sõltumatu tassi. Aga märkus: kui enne seda sõid beebi 70 g köögivilju, siis anname vilja mitte rohkem kui 50 g.
Lisaks on aeg proovida kefiiri (täisosa - 100 ml) ja suvilajuust (50 g päevas). Valmistage need ise ette, kasutades kuristikku - teil õnnestub. Kuid eriline toit on samuti sobiv. Lihtsalt ärge unustage, et kasulikud bakterid elavad 5 kuni 14 päeva jooksul. Kui pakendil on sätestatud, et toode on võimalik kauem säilitada, tähendab see probiootiliste kultuuride puudumist.
Baby Kin 9 kuud alustada liha. Veiseliha, küülik, Türgi on kasulik ja maitsev! Keege liha ja seejärel lihvige see lihaveski või segistiga. Samuti sobib beebi konserveeritud toit. Esmakordselt annate pool tl liha koos köögiviljadega. Järk-järgult tuua summas kuni 3-4 tl päevas.
Lihtsalt ärge valmistage beebi suppi liha puljongil - väike kõht ei ole selle kompleksi tassi alla seedima.
Lapse 10-kuuliste beebi laervad lapse menüüs peaksid pidevalt pidevalt pidevalt pidevalt olema. Samal ajal soovitavad toitumisspetsialistid korraldada ühe "mahalaadimise" päeva, asendades liha kala. Vali madala rasvasisaldusega sordid (Heck, Cod, Sea Bass). Samal ajal ärge unustage, et uue toote esimene osa on pool teelusikatäis, täielik - 50g.
Selles vanuses saate soovitada beebi borsa. Ainult kõigepealt kontrollige oma reaktsiooni eredate köögiviljade - peet ja porgandite suhtes. Proovige ka tutvustada kõrvitsat, marjapüree, jogurtit, beebi küpsiseid.
Lapse Lore 11 kuud suppide täiendab värskeid rohelisi (parem, kui hakkate aknasse kasvama ja peterselli kasvama, et mitte kahtlustada nende keskkonnapuhtus). Borsch on maitsvam hapukoorega. Leib kreemjaõliga meeldib ka väike gourmet. Bokslikult keeta manna, pärl, luu, kaera ja plaaster - nad tulevad kindlasti tema maitse juurde.
Lapse Lore 12 kuud Kid menüü Selle aja jooksul on juba piisavalt laienenud. Kindlasti ilmus tema lemmik roogasid. Näiteks õuna, millel on seller või aurumemerid. Nüüd oleks tore siseneda mahla (valmistada see ise ja esimesel lahjendamiseks veega 1: 1) ja piima (spetsiaalselt lastele mõeldud).
Õppetunnid kulinaarsed
Lapse peibutid: millal tutvustada lauseid, muid kuu jooksul, doktriini diagrammi, sa hoolid lapse tervisest, püüate seda toita ainult kasulike ja värskelt ettevalmistatud toodetega. Kuid mõiste "õige toitumise" vastu lapse vastu on mitmeid funktsioone. Lastetoidude puhul on nende seaduste olemasolu.
Keedetud või paar köögivilja kahekordse katla või keedetud väikeses koguses vett erineb rikas maitse ja neil on pisar-järjepidevus. Lisaks sellele säilitatakse sellise töötlemisega sellise töötlemisega paremad vitamiinid. Mitte mingil juhul ei riku midagi, isegi tankimine suppi või borscht.
Ilma soola ja suhkruta kõigis toodetes on vähe neid looduslikke komponente, nii et õpetage lapsele loomulikku maitset. Aga mida saab julgelt lisada suppi või puder suppi - see on natuke taimeõli. Ja lihtsalt lähemale aastale, alustage kergelt toite, kasutades jooditud soola.
Mis puutub jookide, happeliste kompotoodete ja Kisins magusana loodusliku viinamarjade suhkruga või mesi - tingimusel, et karapus ei ole allergiline.
Pühkige tavaliselt lapse kasutuselevõtu ajal, laps dispergeeritakse ainult üks või kaks hammast, st ta ei saa närida oma. Seetõttu tuleb toit pöörata püree olekule (homogeniseeritud). Veidi hiljem, 8-9 kuud, see on piisav, et venitada seda kahvliga. Ja aasta võrra lõigake tooted väikesteks tükkideks.
Värskeim proovida kokk toitu lapse ainult ühe vastuvõtt. Ärge kunagi pakuge lapset, mida ta viimati ei jõudnud. Ja veelgi enam, nii et ärge valmistage ette homme õhtust.
Joo või mitte?
Toitumisspetsialistid soovitavad mitte juua söögi ajal - alles pärast seda, eelistatavalt pärast 10-15 minutit. Nii et ärge pange kõike lauale, mida soovite lapsele pakkuda. Parem on seda omakorda teha. Osta mugavaid roogasid tee, kompromi ja vee jaoks. Sa ei tohiks valada jooki pudelisse nibuga, õpetada lapsele kohe juua tassist. Vali mudeli mugava väljalaske ja plokk: kui laps ja tassi otsa, vedelikku ei purune. Vanemate laste jaoks sobivad mudelid toruga.
Toidu allergeenid
Toitumisspetsialistid Märkus: allergiliste reaktsioonide esinemine väikeste laste sagedased. Haiguse jaoks on mitmeid põhjuseid, sealhulgas nõuete ebaõiget või hilisemat sissetoomist, kui see on tagatud ja sallimatus igasuguste toodete lapsega.
Gluteen nisu, kaera ja rukis sisaldavad gluteenivalku, mis on lapsekeha halvasti imendunud kuni 5-6 kuud. Esiteks sisestage gluteenivaba putru: mais, tatar, riis. Teiste laagritega, võttes suurendada, nagu aga leiva ja küpsistega. Paku oma last alles pärast 8-9 kuud.
Lehmapiima kuni aastani, lapse ensümaatilised süsteemid ei ole valmis seda toodet. Kui soovite beebi piimapuurga koos hellitada, levita see rinnapiima või seguga.
Munad allergiline valkude suhtes - üsna sagedane nähtus. Seetõttu laske enne aasta, lase lapse ainult munakollane (väikeses koguses).
Lisaks nendele löövede toodete põskedele võivad põhjustada kala, mesi, oad, lambaliha, köögivilju, marju ja punase ja oranži värve puuvilju. Olge nendega ettevaatlik, mitte kunagi soovitada mitu uut toodet samal ajal ja viia toidupäevikusse, eriti kui allergia avaldub endiselt. Salvestage tassi, selle valmistamise meetodit ja lapse reaktsiooni. See teave aitab teil kergesti määrata süüdlase väljanägemise punase tükke nahale!
Aitäh
SISSEJUHATUS PRIKORMA Dieetis on laps üsna vastutustundlik hetk, mis hirmutab peaaegu kõiki noori mammiate. Joonistus on toitmis hakkab lapsed sisenema umbes 5 kuni 6 kuud nende elust. See toitumine võib olla nii rindkere kui ka kunstliku söötmise lisa. Selles vanuses toetamine on tõesti vajalik, sest see aitab kasvavat organismi rikastada kõik vajalikud toitekomponendid, eriti süsivesikud, valgud ja rasvad. Esimesed kaksteist kuud elu laps Need on kõige olulisemad, kuna selle aja jooksul on moodustatud tervishoiu üldise tervise põhitõdesid, sealhulgas immuunsüsteem. Arvestades seda asjaolu, on iga vanem kohustatud andma oma lapsele õige toitumisega.
Kuidas teha kõik õigus mitte kahjustada lapse tervist?
| Toote ja roogade nimi | 4 kuud | 5 kuud | 6 kuud | Seitse kuud | 8 kuud | 9 kuud | 9 - 12 kuud |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuviljamahlad (ml) | 5 - 30 | 40 - 50 | 50 - 60 | 60 | 70 | 80 | 90 - 100 |
| Puuviljapüree (ml) mitte varem kui 14 päeva pärast mahla kasutuselevõttu | 5 - 30 | 40 - 50 | 50 - 60 | 60 | 70 | 80 | 90 - 100 |
| Suvila juust (g) | 10 - 30 | 40 | 40 | 40 | 50 | ||
| Yolk (tk.) | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | |||
| Köögiviljapüree (G) | 5 - 100 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 | |
| Putru (D) | 5 - 100 | 150 | 150 | 180 | 200 | ||
| Lihapüree (D) | 5 - 30 | 50 | 60 - 70 | ||||
| Kefir ja muud kääritatud piimatooted või täispiim (ml) | 100 | 200 | |||||
| Kala püree (g) | 5 – 30 - 60 | ||||||
| Nisu leib (g) | 3 - 5 | 5 | 5 | 10 - 15 | |||
| Küpsised, kreekerid (g) | 3 - 5 | 5 | 5 | 10 - 15 | |||
| Taimeõli (g) | 1 - 3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | |
| Kreemjasõli (g) | 1 - 4 | 4 | 4 | 5 | 6 |
Varem on uute toodete kasutuselevõtt allergiliste reaktsioonide arendamise otsene tee. Lisaks võib sellistel juhtudel lapsel teatud toiduaineid taluda. Ülemäärane rasva ja süsivesikute kogus päevas menüüs võib põhjustada rasvumiseni. Hüvitminoos See on riik, mis tekib siis, kui vitamiinide tarbimise ja kehasse sisenemise vastavus.
Mõiste " rickets »Hound haigus rinna ja varajases eas, mida iseloomustab luu moodustumise rikkumine vitamiini puudulikkuse tõttu D..
Hüpotroofia
See on toitumishäire, mida iseloomustab üks või mõni kehakaalu puudus.
Hiljem mõjutab tolmu kasutuselevõttu sageli tulevikus kõige õigete toiduharjumuste moodustumist.
1.
Täiendavat toitu võib manustada ainult siis, kui laps on täiesti terve; Mahlad saab selgitada või lihaga. Kõige suuremad mahlad, mis on mõeldud otseselt väikelastele on selgitatud. Kui me räägime mahlast tselluloosiga, siis on nende koostises nn toidukiud, mis on iseloomulikud stimuleeriva mõju soole mootori funktsioonile. Selle tulemusena võib olla teadlik esimehe rikkumisest, kuna soole limaskesta mittetäieliku valmimise tõttu. Arvestades seda asjaolu, soovitavad eksperdid selliseid mahla tutvustada hilisemas elus. Enamikul juhtudel koosnevad mahlad ainult looduslike süsivesikute. Suhkur nende koostises on haruldane. Mahla kasutuselevõtt on soovitatav alustada 0,5 tsisatiga. 5-7 päeva jooksul võib selle üldkogus suurendada 30-40 milliliitrit.
õunamahl - Esimene juhendaja sööt. On väga oluline, et mahla on valmistatud rohelistest õunte sortidest. Lisaks ei tohiks oma koostises suhkrut. Kuna õunamahla koostis on suur hulk orgaanilisi happeid ja looduslikke süsivesikuid, suurendab selle kasutamine söögiisu ja suurendab ka seedetrakti tootmist.
Pirnimahl - "Stoream" foolhape, mis võtab veres moodustumise protsessis lahutamatu osa. Lisaks sellele on selles mahlis klastris fosfor, kiud, kaltsiumi, magneesiumi ja koobaltit. Selle kasutamine võimaldab teil parandada peristalics ( seinte vähendamine) Sooled ja kõrvaldab ka seedetrakti nende või muude häirete kõrvaldamine.
Porgand-aprikoosi mahl - sisaldab selle koostises tohutu koguse pektiini, toidukiudude ja kiudude hulka. See mahl on eriti kasulik kõigile lastele, kes kannatavad kõhukinnisuse all kannatavad, sest see on iseloomulik kasuliku soole mikrofloora kasvu tugevdamiseks. Lisaks võitleb ta naha erinevate patoloogiate, suurendab sapi valikut, vähendab kolesterooli kogust. Porgand aprikoosi mahla tuleks manustada tühja kõhuga.
Ploomid - õnnistatud mitmete kasulike omaduste tõttu toidu kiudude ja pektiini esinemise tõttu. Sellist mahla soovitatakse anda nõrgenenud immuunsüsteemiga, samuti kalduvus kõhukinnisusega.
Puuviljapüree
On tavaline olla teine \u200b\u200btolmu, mis on soovitatav siseneda beebi menüüsse ainult 2 nädalat pärast mahla. Kaasaegsed spetsialistid eraldavad 3 tüüpi sellist mehelikku, nimelt homogeenitud, püree ja suuremahulise. Homogeenitud püree on mõeldud lastele, kelle vanus varieerub 3,5 kuni 5 kuud. Pureepüree võib manustada 6 kuni 8 kuud, kuid suurim püree on mõeldud lastele 9 kuni 12 kuud. Sellise püree igapäevane kogus on lapse vanusega võrdne kuude korrutatuna 10-ga . Püree brokkoli - rikastatud beeta-carotine ja erinevad vitamiinid, peamiselt vitamiin Alates. Selle toote kasutuselevõtt toitumisele aitab parandada kardiovaskulaarse süsteemi toimimist, samuti vältida rauapuuduse aneemia arengut. Sellise püree regulaarne kasutamine aitab puhastada keha kolesterooli ja parandamise metaboolseid protsesse maksas. Broccoli on suurepärane ennetus ja ateroskleroosi vahend.
Porgandipüree - tal on väga kasulik mõju BEREAL-i tegevusele. Lisaks sellele porgandile on bakteritsiidne ja antioksüdantne vara omane. See köögivilja normaliseerib epithelisatsiooni ( epiteeli moodustumine mõjutatud piirkondades) Soole limaskesta ja aitab kaasa selle tühjendamisele. Eriti kasulik on anda porgandi massidele kõigile lastele, kellel on üsna väike kasv. Porgandipüree peetakse suurepäraseks vahendiks hingamisteede patoloogiate vältimiseks, samuti korduva ( sageli kordamine) Bronhiit.
Lillkapsapüree - See on kõrge toiteväärtus. Selle püree osana on suur hulk mineraalsoolasid, vitamiine, köögiviljakiust, samuti mikroelemente.
Et küpsetada putru ise, tuleb hoolikalt tähelepanuta ja loputada laagriga, seejärel lihvida see kohviveski. Valage saadud jahu külma veega ja jätke keetmine perioodiliselt segamine. Parandada putru maitset, samuti suurendada selle toiteväärtuse omadusi kohe enne söötmist, lisada umbes 20-300 milliliitrit kohandatud piimasegu või kirjutada rinnapiima sellele. Pärast seda valage putru plaadile ja lase tal lahe. Soola ja suhkru puhul ei lisa nad putru, eriti kui laps ei ole veel aasta. Aja jooksul saab putrule lisada kreemjasõli. 
Laktasiini rike on kaasasündinud või omandatud patoloogiline seisund, millega kaasneb ebasoodsas olukorras või täielik laktaasi ensüümi puudumine, mis vastutab piimasuhkru jagamise eest. Selliste laste organismid ei suuda piima neelata. Imetamine on lapse peamine menüü esimesel eluaastal. Emapiim sisaldab kõiki vajalikke vitamiine, kasulikke aineid vastsündinu immuunsüsteemi täielikuks kasutamiseks, kaitseks nakkuste vastu, viiruste, normaalse arengu, imiku kasvu vastu. Aga laps kasvab, siis peab toit vastama oma vajadustele.
Järk-järgult on lapsele harjunud toidule, mida täiskasvanud kasutavad, ja hakata tutvustama esimest imetamist rinnaga toitmises. Mis on õige lapse tolmu põhimõte, milliseid tooteid sisaldavad ratsioonis?
Esimese kuue kuu lapse toidab emapiima üksnes, see sisaldab kõike, mis on vajalik vastsündinute kasvuks. Iga kuu kasvab laps ka vajadusi suureneb, laps imeb üha rohkem piima. Lagi seedetrakti süsteem on valmis tundma uut toitu, ta vajab täiendavat koolitust üha enam täiskasvanud toidu assimilatsiooni eest.
Kogenud lastearstide lastakse toita pool-aastaseid imikutele. Teised spetsialistid lükkavad tolmu alguses edasi kuni 7-8 kuud. Iga laps on individuaalne, tähtajad uue toidu kasutuselevõtmise tähtajad. On suuri kriteeriume, mis palub lapse valmisolekut uute toodete vastu võtta:
Rinnad ei vasta kohe kõikidele kriteeriumidele. Ema määrab iseseisvalt oma lapse valmisoleku võtta uusi toitu. Seda ei tohiks käivitada, kui laps on haige, kogeb stressi.
Söötmise lisamine aktiveerib seedetrakti toimimist, suurendab soole peristaltsi, kohandab kõhtu täiskasvanud toidule. Samuti õpib beebi sööma närima.
Tähelepanu!Imiku lisamine imiku lastele soovitatakse 6-8 kuud, kunstlikud on lubatud varem.
Sissejuhatus Teie imiku laps enne pool-aastane vanus ei ole soovitatav, võib see isegi kahjustada. Kuni 6 kuud, imiku seedetrakti suudab tajuda, seedida ainult emapiima. Teine toit ei suuda lapse assimteerida, seedetrakti ei tooda uute toodete seedimisega seotud vajalikke ensüüme.
Isegi kahjutu köögiviljade toitumine on ekstra palsam koormus töötlemata imiku kõhuga. On spetsiaalsed tabelid, mis näitavad, et lapse vanus, kaal, söötmismeetodil on olemas spetsiaalsed tabelid.
Esimene peibutis täiendab imikute peamist menüüd valkudega, süsivesikuid, mis aitavad kasvada, arendada last. Kuid see tuleks sisestada õigeaegselt. Toidu muutmine nõuab hoolikat lastearstide kontrolli, uuritakse, et laps uurib asjakohaste soovituste.
Kaasaegsed emad juhivad tervishoiusüsteemi söötmise tabelit.
| Tooted esimese tolmu jaoks | Vanusekasvatus | ||||||
| 6 kuud | 7 kuud | 8 kuud | 9 kuud | 10 kuud | 11 kuud | 12 kuud | |
| Puhastage köögiviljadest | 30-100 g | 100-150 g | 150-170 G. | 180 g | 190 g | 200 g | 200 g |
| Puuviljapüree | 10-30 G. | 30-50 g | 50-60 g | 60-70 G. | 70-80 G. | 80-90 g | 100 g |
| Piimatööstus, teravili | 50-100 g | 100-150 g | 150-180 g | 180 g | 190 g | 200 g | |
| Puuviljamahlad | 30 ml | 30-50 ml | 60-70 ml | 70-80 ml | 80-90 ml | 100 ml | |
| Taimeõli | 3 g | 3 g | 3 g | 5 g | 5 g | 6 g | |
| Võid | 3-4 G. | 4 g | 4-5 g | 5 g | 5 g | ||
| Suklomelochka | 50-100 g | 100-150 g | 200 g | ||||
| Kodujuust | 10-20 g | 20-30 G. | 30-50 g | 50 g | 50-70 g | 80 g | |
| Liha massid | 20-30 G. | 30-50 g | 50-70 g | 80 g | |||
| Kala | 10-30 G. | 30-50 g | 50-70 g | 70 g | |||
| Munakollane | 1/8 | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1 | ||
| Leivatooted | 5 g | 5 g | 5-7 g | 7-10 g | 10 g | ||
Konkreetne skeem aitab pädevalt korraldada esimesi peresid. Söötmise diagramm on välja töötanud pädevad spetsialistid, kes on suunatud tasakaalustatud lapsele kahtluse alla kuni aastani:
Esimese tolmu pädev kasutuselevõtt võimaldab lastel proovida palju erinevaid tooteid, et töötada välja oma maitse, see annab juba midagi ette.
HB söötmise säilitamine peaks toimuma hoolikalt. Paljud tooted on tugevad allergeenid, põhjustades seedehäireid. Modern tabelid, tolmu skeemid on konstrueeritud konkreetselt mitte vigastada seedetrakti lapse süsteemi. Esimene meelitamine võetakse kasutusele väikestes osades nii, et seedetrakti imikud võivad tajuda uut toitu.
On mõned tooted, tundub kahjutu, kasulik, kuid kaasata imiku toitumine aastasse, ei tohiks olla:
Sissejuhatus Tolm on alati alustades väikeste portsjonitega, nii et lapse keha harjub erinevaid toite. Kui pärast toote lisamist on lapsele negatiivne ilming, tuleks see toode välistada, korrates selle sissetoomist aasta pärast.
GW all lisatakse liim kuu jooksul. Iga kuu lisatakse uus toode, kusjuures kõigepealt hea seedimine.
Üheaastane poiss on lubatud kasutada putru, mis põhineb mitmesuguse ruudulise piima põhjal.
Tähelepanu!Lapse andmine Uus toode järgneb, kui see on näljane, et näha keha reaktsiooni.
Peamised tolmu manustamist tulenevad probleemid on seedetrakti allergilised reaktsioonid ja häired. Selliste probleemide tekkimine on põhjus peatada toodete lisamise imetamiseks. Äsja kasutusele uus toitumine lapsele algab pärast kõigi sümptomite kadumist umbes 7 päeva hiljem.
Likvideerida allergilised ilmingud antihistamiini preparaatidega. Väikelase seedetrakti seisund stabiliseeritakse ravimid kõhulahtisuse vastu, kooliks, puhitus. Ennetavate meetmete kasutamine, Dopey juhi kasutamine, erilised taimsed teed aitavad vältida probleeme seedetraktiga, tagades hea õppimise.
Väikese lapse esimese peitmise varajane kasutuselevõtt on ohtlik allergiliste reaktsioonide teravate ilmingute tõttu, toidu seedimise probleemid. Väikelapse kõht varem kui 6 kuud ei ole valmis tajuda uusi tooteid tõttu ebapiisavuse ensüümide, mis aitavad kaasa hea assimilatsiooni seedimine toidu.
Kuni poolaastane vanus, immuunsüsteem, beebi seedetrakti süsteem aktiivselt valmimist. Varajane toitmine annab töösüsteemide ebaõnnestumise, kuna lapse keha kulutab kõikide õiguste arendamise jõud, kasv. Varajane õpetamine uuele toidule loob lapseorganitele lisakoormuse, mis toob kaasa kurb tulemusi.
See juhtub, et laps on kategooriliselt täiskasvanud toidu vastu. Ta sülitab toitu, mõnikord hüppab ta täielikult. See asjaolu põhjustab vanemate ärevuse. Kuid eksperdid väidavad, et ei ole midagi kohutavat. Lapsele lihtsalt vaja leida õige lähenemisviisi.
Väikelapse ebaõnnestumise korral uuest söögikorrast peaksite püüdma välja selgitada protesti võimalike põhjuste väljatöötamisel. Võib-olla ta ei tunne väga hästi, kogedes mingil põhjusel stressi. Kui laps on hammaste lõigatud, ei ole see parim aeg tarnete tutvustamiseks. Koolik, puhitus Tummy muutub ka takistuseks tuttava uue söögiga.
Kui laps keeldub toote proovimisest, on vaja talle pakkuda, mida mulle meeldis meeldis. Tagasilükatud toit tuleks uuesti panna paar päeva hiljem.
Emad peaksid hoolikalt jälgima muutusi lapse elus, et see häirib, konkreetse käitumise põhjuseid. Siis ta valib õige hetk tuttav prikam.
On mõned tooted, mis on esimesel eluaastal vastunäidustatud. Need põhjustavad imikutel negatiivseid reaktsioone. Nende toodete hulka kuuluvad:
Kogenematumad emad võimaldavad esimesi tolmu sisseviimisel vigu vigu. Peamised puudused on järgmised:
Probleeme uue toitumisalase jalaväe valmistamisega, mida saab vältida, järgides laimude kasutuselevõtu põhireegleid.
Esimene meelitamine hõlmab roheliste köögivilju, nagu brokkoli, suvikõrvits, lillkapsas. Pärast köögiviljade kasutuselevõttu lisage tatar, riis, kaerahelbed. Iga lapse kuu iga kuu tutvustatakse suvila juustu, kefiiri, liharoogade, puuviljamahlade, püree. 10 kuu vanusele on lubatud valmistada lapse suppi, lisades köögiviljade, liha.
8 kuu vanuse puhul on lubatud kalasid lisada toitumisse. Sobib madala rasvasisaldusega sordid: Heck, Mintai, ahven. Ärritatud poiss on lubatud piima lisamiseks toiduvalmistamise putru ajal. Soovitatav on lisada taimsed ja võid roogadesse. Samuti lubatud kasutada munakollak, mitte rohkem kui 2 korda nädalas.
Kõik tooted peavad sisestama imiku dieeti väikestesse osadesse.
Kuulus lastearst Komarovsky usub, et kohupiiri ja kefiiri lisamine dieedile on lapse võimsuse lahutamatu osa. Tõhususe tooted on kasulik mõju funktsioone seedetrakti. Nad parandavad soolestiku mootorit, stimuleerides normaalset imikutooli. Sellised tooted on lapse tuttavale toitumisele väga lähedal.
Võrdõiguslikkusega tooted on kaltsiumisisaldus, mis on kasulik mõju lapse luude süsteemi kujunemisel skelett, kaasa tervisliku kasvu hambad, tugevus küünte plaatide.
On tõestatud, et kefiir parandab seedehäirete soolest tööd. Aktiveerib immuunsüsteemi töö, metaboolseid protsesse. See on hea kaitsja nakkushaiguste, viiruste, bakterite kohta.
Ainus asi, mida mõned eksperdid kardavad, on suur kaaliumi sisu suvila juustu, kefiir. Kuid see aine on rinnapiimas piisav.
Rinnaga toitmise periood on aeg, mil imikutele ei ole täiendavat vedelikku vaja. Kui uute toodete kasutuselevõtt algab, on vaja täiendavat joogilappi. Alusta lihtsa veega koos vanuse suurendamisega. Külma haigustega peab laps juua 2 korda rohkem kui tavaliselt.
Alates 7-aastasest vanusest lastakse lapsele tarbida spetsiaalseid taimseid teesid, kuivatatud puuviljadel põhinevaid kompotid.
Tänapäeval on beebitoidu jaoks palju võimalusi. Köögiviljade, puuviljapüreedega purgid. Kui ema eelistab täiendavat lisandit, siis peaksite hoolikalt valima tooteid, mis ei sisalda sooli, suhkrut, vürtse. Söötmine laste toitumisega Samuti tuleb alustada ühe tüüpi köögivilja.
Märkmel!Viga peetakse esmakordselt puuritud kartulite kasutusele, nad on magusad, maitsvad, beebi sööb neid rõõmu ja köögiviljadega hiljem ta ei taju, sest nad on vähem meeldivad.
"Pedagoogilise Luch" mõiste hõlmab õpetamise imikule ühise toitumiseni. Mis sööb täiskasvanuid, annavad nad lapsele proovida. Selline meelitamine ei saa olla järkjärguline, imikud püüavad täiskasvanud toitu ja see on jäiga puljongide supid, õline toit. On ebatõenäoline, et vanemad söövad laste köögiviljapuhkust.
Selline toit kahjustab suuresti imiku kiiret keha, põhjustades allergiat, seedimist häireid. Täiskasvanud toit sisaldab vähem kasulikke aineid. Kui pere eelistab rakendada pedagoogilist elurest, peavad kõik liikmed minema õigeks toitumisse, välja arvatud praetud, sool, teravad, magusad söögid.
Pakume beebi esimene peibutis peaks olema enne imetamist, kui laps on näljane. Päeva esimesel poolel võib olla rinnaga toitmine ja õhtusöök taimepüree mitmekesistamiseks. Õhtusöögiks, et pakkuda putru.
Esimene Adord on hommikul hea, paar tundi pärast imetamist. Kui laps on 7 või enam kui kuu, saate putru toita. Enne öise puhata pakkumist kefiiri juua, sööge väike osa suvilajuust.
Taimsed roogasid saab pakkuda kuni 2 korda päevas, tuues toitmine kuni 100-150 grammi aasta vana lapseni.
Parem on kasutada tolmu kasutuselevõttu kuud. Ühe kuu jooksul annan sellist tüüpi köögivilja, ma tutvustan uue iga nädal, järgmisel kuul hakkasid sisenema teravilja, siis puuviljad, liha, kala, buttertsep, lisades järk-järgult uusi tooteid. Kui laps muutub harjunud erineva toiduga, segatakse tooted, valmistavad ette erinevaid roogasid. 10 kuu jooksul võib laps olla juba kana, veiseliha puljongi supp, lisades erinevates köögiviljades, ruut.
Imikute valmistamiseks on mitmeid kasulikke retsepte:
Imikute söötmine aitab laiendada täiskasvanute kulinaarseid võimeid. Seal on palju erinevaid retsepte, kuid kaaluvad peamist.
Väikelapse 6 kuu vanuses algab taimse tolmuga hellitada. Pärast rindade laps proovis igat liiki köögivilju eraldi, segage erinevaid köögivilju kartulite tegemiseks.
Parem on alustada suvikupüree. Neid tuleks põhjalikult loputada, puhastada, purustada segistiga. Alustades pool teelusikatäis, nädalas kasvades 50-60 grammi püree. Teine nädal lisatakse teise köögivilja. Hea valik on lillkapsas, brokkoli. Esmalt annavad uue köögivilja, siis juba proovinud liikide osa. Esimese kuu lõpuks, söötmise köögiviljade vahelduvad, lisades iga nädal uusi nädalaid.
Ei ole midagi paremat kui kodus sööki valmistatud looduslike koostisosade. Kodune kodujuust valmistatakse piima, hapukoorega. See on traditsiooniline toiduvalmistamise viis, kuid seal on palju teisi.
Soojendusega piimas on vaja lisada 3-4 lusikat hapukoore. Segage saadud järjepidevus, panna öösel sooja koha. Saadud mass muutub kefiir jootmiseks, mis peaks olema keedetud, tüve.
Piimarahad on 8 kuu pärast imikutel lubatud. Putru on keedetud veega segatud piimaga. Piim ei tohiks olla rasva üle 3,5%. Lisatakse 1 supilusikatäis eelnevalt purustatud tatar, kaerahelbed, riisi, maisiravi. Lisatakse natuke suhkrut, soola. Muuda 3-4 minutit. Pärast 12 kuu möödumist lisatakse puuviljad, marjad putru.
Pärast 7-kuulist vanust söövad imikud madala rasvasisaldusega liha puljongid, mis põhinevad kalkunil, küülikul vasikaliselt. Esimese tassi saab mitmekesistada, lisades tavalise köögiviljade imiku: porgandid, kartulid, suvikõrvits, brokkoli, lillkapsas. Lõpetatud supid purustatakse kruusi järjepidevusesse.
Esimese tolmu suhtes on mitmeid müüte. Uskudes selliseid legende, valivad paljud emad valesti tolmu taktika, seejärel makstes lapse tervist. Enne dieedi sisestamist peaks iga peatlus konsulteerima lastearstiga.
See on vale arvamuse juur. Imetamine on lapse peamine toitumine kuni aastani. Mingil juhul ei saa pärast tolmu manustamisest toitmist lõpetada. See toimib peamise toidu lisamisena. Naine peaks tegema kõik, mis ei kaota piima oma lapse reservatsiooni ajal uue toiduga. Rinnapiim on vitamiinide allikas, edasise lihvimiseks vajalikud mineraalid.
Loomulikult on oma kätega valmistatud toidud väga väärtuslik ja kasulikud lapse jaoks. Kuid kaubanduskeskused tootja ei ole hullem kui kodus. Tootjad üritavad teha lastele toitu, mis vastab kvaliteedistandarditele. Tehase tootmise osakaal on hea võimalus säästa aega, jõudu.
Nagu juba märgitud, ei too varajane esimene meelitamine midagi head, vaid võib olukorda isegi süvendada. Kõik peaks olema õigel ajal. Ärge kiirustage uue toidu kasutuselevõtuga. Kuni 6 kuud rinnaga toitmine - parimad toiduained.
Mõned vanemad tõesti arvavad nii. Aga pärast aasta möödumist on laps ikka vaja spetsiaalset toitumist: tasakaalustatud, rikas vitamiinide, mineraalide. Varajane laps kõigile täiskasvanutele ilma parsimiseta.
Esimese tolmu õige kasutuselevõtu jaoks on oluline järgida põhilisi soovitusi:
Esimene Babbing on imetamise lisamine, kuid mitte asendamine. 6 kuu pärast on laps valmis tundma uut toitu, tutvuma täiskasvanud tabeliga. Metsful, ema patsiendi suhtumine aitab kaasa imikutele imikutele kuni aastas, tasakaalustavad kasulikud tooted.
Lapse peibutis on täiendav eine, mis annab lapse alla aasta vanusele ülemineku jooksul imetamise ajal täiskasvanud toidule. Tolm on tavaliselt tihedam kui piim, tooted. Esimene meelitamine tutvustatakse siis, kui laps on juba ema piimast pärit toitainete puudumine. Aga peibutis on vaja mitte ainult nii, et laps oleks täielikult toidetud. Esimene meelitamine on ka õppeväärtus, laps tutvustab poisi täiskasvanute söömise toodetega. Artiklis me vaatame: kuidas õigesti siseneda beebi kore, kust alustada, kui sisestate ja millest ratas on optimaalne, et alustada lapse söötmist.
Nüüd usutakse, et esimene tolm tuleb algatada umbes kuue kuu vanuses. Kui teete seda enne, võib ilmuda allergilised reaktsioonid, kõhukinnisus, aneemia ja laps on tulevikus vähem soole infektsioonide suhtes. Varasema vanuse korral ei ole vastsündinu seedetrakti süsteem lihtsalt valmis tundma teisi tooteid peale rinnapiima või spetsiaalse piimasegu. Individuaalselt tuleks söötmise manustamise aega arutada lastearstiga.
Andonide tuvid tutvustatakse tavaliselt 6 kuu jooksul. Kuni aastani jääb ema piim lapse peamiseks toitumiseks. Seda tuleks kohaldada rinnale nõudmisel ja peibutis antakse režiim - tavaliselt teisel hommikul söötmisel 10-11 tunni jooksul või õhtul. Söötiste vahel on teil ka kere kohaldada ka rinnale - see saab piimast, kaasa arvatud vesi, see ei anna ka piimale kuristikku.
Kunstliku söötmise korral küpseb lapse seedetrakti süsteem veidi kiiremini, nii et seda saab veidi varem kasutusele võtta - 4-5 kuu jooksul.
Kunstid on sagedamini ülekaalulised kui ebapiisav, mistõttu on soovitatav alustada köögiviljapureega. Söötmete vahel, mida vajate lapseveele, eriti suvel. Umbes kaks kuud pärast algust saab tolmu asendada "täiskasvanud" kaks sööt.
Haridustarvikud hakkavad andma umbes kuu aega enne selle sisestamist. Hariduse söötmise ülesanne on teada saada, kas laps on täiskasvanueas üleminekuks valmis, kas tal on mõnedele toodetele allergia, et tutvustada poiss ennast uue söögiga.
Sel ajal lastakse lapsele lihtsalt tutvuda uute toodetega: nad annavad tilk mahla, väike tükk ema plaatide, pakutakse rentida õuna või muu puu. Samal ajal on vaja pöörata tähelepanu toolide muutustele, allergilistele reaktsioonidele.
Soovitatav on normaalse või ülekaalulisusega lapsed anda köögiviljapurud, millel on ebapiisav putru. Parim valik, kus alustada esimest peibutamist loomulikult köögiviljapüree.
Gluteeni toodete varajane manustamine võib põhjustada tsöliaakia haiguse (gluteenitalumatuse) või allergiate tekkimist.
Esiteks kaaluge, kuidas nõuetekohaselt tutvustada beebi imikuid köögiviljapuhast. Kuna laps kasutab ka uusi tooteid, on see soovitav 2-3 nädala jooksul ühe komponendi köögiviljapüree saamiseks. Arendamise esimene osa peaks olema umbes 5 g, st teelusikatäis. Esmalt andke peibutid ja seejärel lepivad kokku rindade või seguga. Järgmine nädala jooksul suurendab järk-järgult osa, kuni see jõuab 150 g. Kaheksandal päeval annavad nad veel ühele tootele, näiteks kui alustate suvikõrvits, siis andke lillkapsas. Siis saate lisada Zucchini, kui sellele ei olnud negatiivset reaktsiooni.
Seega tutvustatakse esimesel kuul mitmeid köögivilju. Küpsetamiseks keedetud köögiviljad on piisavalt lihvima segisti. Köögiviljapüree juures tulevad suuremad tükid alati kokku ja lapse jaoks on hea - ta õpib närima, eriti kui ta juba hammaste lõikab.
Osa, mis joonistab päevade kaupa:
Tuleb märkida, et see on ligikaudne osakava, see kõik sõltub teie lapse individuaalsetest eelistustest, sa ei tohiks lapse sundida süüa, kui ta ei taha või ei saa
Esimene beebi lore putru on algamas ainult kaalu suurenemine väiksem kui norm. Alustades esimesest peibutist putruga, vajate lihtsalt köögiviljapuhast. Puder tutvustatakse sama skeemi, alustades teelusikatäis (5 g) ja suurendage seejärel osa 150 g nädalas.
Puder peab olema ühekomponentne. Ilma lisamata köögivilju, puuvilju ja isegi rohkem kui teise teravilja
Porridges tuleb küpsetada veega, kuid kui laps ei meeldi kategooriliselt vaikne putru, siis on võimalik lisada rinnapiima või piima segu.
Millist putru saab alustada lapse elure ja millal:
Rice Putru on kinnitusmõju ja kui poiss on kõhukinnisus, on parem seda mitte anda. Kashi, kus on gluteeni või sarnaseid valke (manna, kaerahelbed) Annavad alles 8 kuu pärast.
Kahju diagnoositud raudapuuduse aneemia on näidatud tatar putru, see on toitev ja sisaldab palju rauda ja mineraalsoola.
Corni putru sisaldab kiudaineid ja mõjutab soodsalt toidu imendumist. Imikute kõhukinnisuse all. Corn Putru on vähem mikroelemente ja kasulikke vitamiine, kuid see võib olla unustusse mitmekesisusena.
