الكعب العالي مشكلة تواجه النساء والرجال في كثير من الأحيان. يحدث بسبب نقص الرعاية المنتظمة. يصبح الجلد الجاف خشنًا، ومع مرور الوقت تظهر عليه تشققات عميقة. يمكن حل هذه المشكلة بسرعة عن طريق زيارة صالون التجميل عدة مرات. ولكن هذا مكلف للغاية. السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية جعل كعبك ناعمًا في المنزل.
أفضل طريقة لتنظيف كعبيك في المنزل هي الاستحمام. عندما تبدأ الطبقة العليا من الجلد بالخشونة وتظهر شقوق صغيرة، يجب تصحيح الوضع بشكل عاجل. الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث هذه المشكلة:
قبل ترتيب كعبك، انتبه لصحتك. ربما تكون بشرتك جافة جدًا أو أن عملية التمثيل الغذائي لديك منزعجة. يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد في الكعب الضغط المفرط على القدمين أو الأمراض الفطرية أو مرض السكري أو الأحذية غير المريحة. 
ستساعدك الحمامات الخاصة والعلاجات الشعبية والأقنعة والأغطية على تنعيم بشرتك وجعل كعبك مثل طفل في المنزل. لهذه الأغراض، غالبا ما يتم استخدام فرك محلي الصنع.
إذا كنت ترغب في تنعيم بشرتك، استخدم حمام القدم بالصودا. إنه مثالي للأشخاص الذين لا تتاح لهم الفرصة لزيارة أحد المتخصصين بانتظام للحصول على العناية بالأقدام.
صب 5 لترات من الماء في الحوض. أضف كوبًا من صودا الخبز والقليل من أي محلول صابوني (شامبو، جل استحمام، صابون سائل)، واترك قدميك في الماء حتى يبرد. تنعيم الكعبين بشكل مكثف بثلاث قطع من حجر الخفاف أو مبرد خاص. بعد ذلك نقوم بفرك القدمين ومسحهما وتشحيمهما بعصير الليمون وارتداء الجوارب القطنية.
السمة الرئيسية للجلسرين هي جذب جزيئات الماء من الهواء. عند تطبيقه على منطقة مشكلة، يستخرج هذا المنتج الرطوبة من الجو ويشبع الجلد بها. يحتوي الجلسرين على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. تعتبر الحمامات بهذه المادة فعالة للغاية في علاج الجلد الجاف والخشن في القدمين. ويتجلى عملهم في ما يلي:
الجليسرين دواء آمن ويمكن الوصول إليه للجميع. يمكن شراؤه من الصيدلية واستخدامه دون قيود. من حيث الفعالية، فهو ليس أدنى من الأدوية ذات العلامات التجارية باهظة الثمن.
لتنعيم كعبيك، يمكنك استخدام الأقنعة التي تحتوي على الجلسرين:
يمكن استخدام حمام بيروكسيد الهيدروجين للكعب حتى في الحالات الأكثر تقدمًا. إجراء:
بيروكسيد الهيدروجين هو عامل فعال، لذلك يمكن الاستحمام بهذه المادة مرة واحدة كل 10 أيام.
الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الجلد الخشن في الكعب هي قناع الأسبرين. لتحضير الخليط الطبي ستحتاج:
تحتاج إلى إضافة اليود والكحول الطبي إلى الأقراص المسحوقة. يجب أن تحصل في النهاية على كتلة سميكة تشبه المعجون. يجب أن يتم تطبيقه على الكعب بعد حمام الأعشاب أو الصودا. قناع الأسبرين ينعم البشرة الخشنة ويساعد على التخلص بسرعة من التشققات.
هناك طرق أخرى لتنظيف كعبيك من الجلد الخشن. هذه عبارة عن لفافات زيتية وإجراءات باستخدام مقشرات منزلية الصنع.
سوف يصبح كعبك ناعمًا إذا قمت بوضع لفات الزيت بانتظام في الليل. يعتبر الزيتون أو أي زيت نباتي آخر مثاليًا لهذا الإجراء. يمكنك أيضًا استخدام كريم القدم الغني. دهن الجلد بالمنتج بسخاء، ولفه في كيس من البلاستيك واربطه بضمادة. في الصباح، سيكون كعبك ناعمًا مثل كعب الطفل.
خيار آخر هو قناع العسل والليمون وزيت الزيتون. يتيح لك مخزن الفيتامينات هذا، الذي له تأثير إيجابي على الجسم بأكمله، حل مشكلة الكعب الخشن بسرعة. لتحضير القناع، تحتاجين إلى تناول 15 جرامًا من العسل و25 جرامًا من زيت الزيتون وملعقة واحدة من عصير الليمون. يُوضع الخليط على البشرة المُبخرة ويُترك طوال الليل. حرفيًا، بعد أسبوع من بدء استخدام المنتج، سيصبح كعبك ناعمًا وناعمًا.
يمكن شراء مقشر القدم من المتجر. يتم تقديم هذه المنتجات في مجموعة واسعة من الشركات المصنعة المحلية والأجنبية. ولكن في أغلب الأحيان تكون هذه مقشرات للكعوب الناعمة. بالنسبة للبشرة الكيراتينية، من الأفضل أن تصنعها بنفسك من مكونات يمكن العثور عليها بسهولة في أي منزل.
لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
يتم خلط الرمل وملح البحر بأجزاء متساوية في وعاء. بعد ذلك، أضيفي القليل من الشامبو وبضع قطرات من زيت اللوز. يتم تطبيق الخليط الناتج على منطقة المشكلة وتدليكه جيداً لمدة 5 دقائق. يتيح لك هذا المقشر إزالة الجلد الميت من كعبيك دون الإضرار بالبشرة.
هذه طريقة بسيطة وآمنة للعناية بقدميك. جوارب الباديكير المصنوعة من حمض اللاكتيك والمكونات العشبية الطبية ستجعل البشرة الخشنة ناعمة ومرنة. يتيح لك الاستخدام المنتظم لهذا المركب الطبي أن تنسى إلى الأبد الكعب الخشن والخشن.
جوارب الباديكير فعالة وآمنة. ويمكن استخدامها من قبل النساء الحوامل والأمهات المرضعات. بالإضافة إلى العناية بالبشرة، يتواءم هذا المركب الطبي بشكل جيد مع التورم، ويقلل من تعرق القدمين وبالتالي يزيل الرائحة الكريهة. الاستخدام المنتظم للجوارب يحفز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. بفضل هذه الأداة، يمكنك نسيان الشقوق والذرة إلى الأبد.
أفضل خيار للعناية ببشرة القدم هو أسطوانة الباديكير. فهو يقشر بلطف جزيئات الجلد الميتة ويجعل كعبك ناعمًا وناعمًا. تم تجهيز ملف الأسطوانة بطبقة كاشطة. الميزة الرئيسية لهذا الجهاز هي أنك لا تحتاج إلى تبخير بشرتك قبل استخدامه. 
الخيار الأكثر أمانًا والأكثر موثوقية هو إزالة الجلد الخشن في الصالون. سيقوم السيد بإزالة الطبقة الميتة من البشرة بجهاز خاص باستخدام ملحقات مختلفة. تتم معالجة الكعب الناعم بالكريم المغذي. بفضل هذا يتم ترطيبها وتشبعها بالمواد المفيدة. سيحدد الأخصائي سبب المشكلة وينصحك بما يجب القيام به للحفاظ على صحة وجمال قدميك.
سوف تحتاج
تعليمات
قم بتنظيف جلد الطبقة العليا الكيراتينية بانتظام بعد تبخير قدميك في الحمام. استخدمي حجر خفاف ناعم الحبيبات أو فرشاة باديكير ذات شعيرات صلبة. قم بتنفيذ هذا الإجراء كلما كان ذلك ممكنًا، مع إزالة طبقة صغيرة من الجلد الجاف. سيكون هذا أكثر فعالية من إزالة طبقات كبيرة من الجلد في بعض الأحيان.
تطهير كل أسبوع الكعبللساقين. للقيام بذلك، ضع كمية صغيرة على حجر الخفاف المسطح واطحنه بحركة دائرية. الكعبلمدة لا تزيد عن 3 دقائق، حتى لا تتلف الطبقات الداخلية من الجلد. بعد الفرك، تأكد من التشحيم الكعبكريم تنعيم وترطيب.
يتم توفير تأثير تليين على جلد الكعب عن طريق فرك لب الزيتون يوميًا أو كمية صغيرة من زيت الزيتون الساخن على الكعب المبخر بعد الاستحمام. الكعب.
إذا تعرضت بشرتك لأضرار بالغة نتيجة التعرض لأشعة الشمس، ضعي مرطبًا على بشرتك قبل الخروج لأشعة الشمس.
يمكن تنعيم البشرة الخشنة بشدة باستخدام كمادات البصل الطازجة. قم أولاً بحرق البصل عدة مرات في الماء المغلي وتقطيعه إلى نصفين. بعد حمام القدم، ضعي البصل إلى نصفين على كعبيك ثم لفيه بالفيلم. نترك البصل طوال الليل، وفي الصباح نزيل ما تبقى منه، ثم نقشره الكعبالخفاف وينتشر مع الكريمة. بعد 2-3 إجراءات الكعبسوف تصبح ناعمة وسلسة.
لتنعيم جلد كعبيك، قم بعمل حمام من النشا لإزالة الخلايا الميتة بسرعة، ثم افركه الكعبليس بفرشاة صلبة جدًا.
قم بعمل تدليك قوي بشكل دوري باستخدام كريم غني. للقيام بذلك، قم بتسخين كمية صغيرة من الكريم وعجن الكعبحركات التدليك، وهذا سوف يساعد على زيادة الدورة الدموية وتحسين الرفاهية.
تدليك الكعبباستخدام منشفة تيري ساخنة وجافة، وفركها الكعبوالأصابع والأقدام.
لعلاج تشقق الجلد، قم بإعداد كريم بالزيوت الأساسية. أضيفي 5 قطرات من زيت اللافندر والبابونج إلى ملعقة كبيرة من كريمة الأطفال واخلطيهم. فرك في الكعبهذا الكريم 3 مرات يوميا. بالإضافة إلى البابونج والخزامى، زيوت السرو، وكذلك الليمون والصنوبر مناسبة.
إنها رقيقة جدًا، وناعمة، وناعمة، وممتعة في الشكل والملمس - الأمر كله يتعلق بالكعب. إنهم يستحقون اهتماما خاصا وينبغي أن يبدووا جذابين ليس فقط في الصيف، عندما يتم ارتداء الأحذية المفتوحة، ولكن في أي وقت من السنة. بعد كل شيء، بالنسبة للمرأة الحقيقية، يجب أن يكون كل شيء مثاليا. اجعلها هكذا الكعبلقد كنت دائمًا ناعمًا، وليس صعبًا على الإطلاق، خاصة وأن الاعتناء بنفسك ليس مفيدًا فحسب، بل ممتعًا أيضًا.
تعليمات
للحفاظ على نعومة كعبيك، عليك الاعتناء بهما بانتظام، وليس من وقت لآخر، خاصة إذا كنت تحبين التجول في الشقة حافي القدمين. إذا أمكن، قم بزيارة الصالون واحصل على العناية بالأقدام. إذا كانت الموارد المالية لا تسمح بذلك، فاعتني بكعبيك بنفسك.
لا تنس قواعد النظافة - اغسل قدميك. استخدمي كريم القدم صباحاً ومساءً. في الصباح، استخدمي كريم خفيف القوام أو كريم مع بودرة التلك، وقبل النوم، ضعي كريمًا أكثر ثراءً وتغذية.
فرك الكريم على جلد القدمين، وقم بتدليك خفيف، مع إيلاء اهتمام خاص للكعب. سيساعد التدليك على امتصاص الكريم بشكل أسرع، وتخفيف التعب من ساقيك، وتحسين الدورة الدموية، وجلب المتعة ببساطة.
ضعي الأقنعة مرة أو عدة مرات في الأسبوع. يمكنك استخدام أقنعة خاصة للقدمين، أو يمكنك وضع طبقة سميكة من الكريم الدهني العادي. لتعزيز تأثير أي أقنعة، لف قدميك في غلاف بلاستيكي وارتدي الجوارب. يمكنك ترك هذه الأقنعة طوال الليل.
لا تقطع الجلد بالمقص أو الشفرة. كلما عالجت كعبك بهذه الطريقة في كثير من الأحيان، كلما زاد نمو الجلد بشكل أسرع. بدلا من ذلك، استخدم حجر الخفاف بانتظام. عالجي الكعب المبخر به أو استخدميه على الكعب الجاف. بدلاً من الخفاف، يمكنك استخدام مبشرات خاصة أو مبرد كبير لتلميع أظافرك. لكن لا تنجرف كثيرًا حتى لا تقوم مع الطبقة القرنية بإزالة الجلد الرقيق الموجود تحتها.
قم بشراء جوماج القدم - فهو لن يحل محل حجر الخفاف، لكنه سيقوم بعمل جيد في إزالة رقائق الجلد الصغيرة. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يكون لهذه المنتجات تأثيرات إضافية (التغذية والترطيب والتنعيم).
عند أخذ حمامات القدم، أضف المكونات المطرية إليها. إذا لم يكن من الممكن شراء منتجات خاصة، استخدم محتويات الثلاجة. أضف الحليب أو الزيت النباتي (الزيتون) إلى الماء، وبعد إجراءات المياه، افركي بشرتك بالليمون.
من الغريب أن المنتجات الحيوانية ستساعد بسرعة على تنظيف الجلد الخشن لكعبك. استخدمي الكريم الذي يستخدم لعلاج ضرع الأبقار فهو ينعم البشرة بشكل مثالي ويساعد على التخلص من التشققات بسرعة. يباع الكريم في الصيدليات البيطرية.
فيديو حول الموضوع
مصادر:
المرأة المهتمة جيداً تتذكر دائماً التفاصيل وتعرف القيمة الحقيقية للبشرة الجميلة. لذلك، فإنه يولي اهتماما خاصا حتى لتلك الأجزاء من جسده التي يسهل إخفاءها عن أعين المتطفلين بالملابس أو الأحذية. ولكن، إذا رأينا امرأة معتنى بها جيدًا في يوم صيفي دافئ، ففي النهاية سوف تلمس نظرتنا كعبها بالتأكيد - بحثًا عن النقطة النهائية للتأكيد على عدم تشوب الصورة.
شرط مهم، بالإضافة إلى الرعاية الأساسية، هو انتظامها. يجب أن تكون الرعاية يومية. باتباع هذه القاعدة البسيطة والدؤوبة، ستحققين نتيجة إيجابية دائمة ولن تخافي من ظهور تشققات قبيحة على كعبيك. النقطة التالية ستكون تحليل التغذية. يجب أن تكون متوازنة وتحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية. تناول المزيد من الخضروات والفواكه الموسمية، فخلال نضجها تمتلئ هدايا الطبيعة هذه بالعناصر المغذية إلى أقصى حد.
بالإضافة إلى الاضطرابات الغذائية ونقص الفيتامينات، يمكن أن يكون سبب تشقق الكعب هو فطريات الجلد أو التهاب المعدة أو أمراض الكلى أو أمراض الغدد الصماء. إذا ظل جلد الكعب خشنًا ويستمر في التشقق، على الرغم من إجراءات العناية والنظافة اليومية، فاستشر الطبيب. ربما يشير الجسم بذلك إلى وجود خلل في أحد الأعضاء.
روتينك اليومي للعناية بالكعب يجب أن يكون كالتالي:
1. تحضير حمام القدم. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 36-38 درجة مئوية. يمكنك إضافة ملح البحر أو مغلي الأعشاب أو الرغوة أو المنتجات الخاصة لحمامات القدم التي لها تأثير مريح على القدمين وتنعيم البشرة وإعدادها لعملية التقشير.
2. باستخدام حجر الخفاف الخشن، قم بإزالة جزيئات الجلد الخشنة بحركات لطيفة.
3. استخدمي مقشر القدمين لإزالة الجزيئات الصغيرة من الجلد الخشن. لإكمال تأثير التقشير، استخدمي حجر الخفاف الناعم لتوحيد لون جلد الكعبين.
4. اشطفي قدميك بالماء النظيف.
5. جففيها جيدًا بمنشفة ثم ضعي كريمًا مغذيًا للقدمين. بعد العملية يمكنك ارتداء جوارب قطنية خاصة للسماح للبشرة بامتصاص الكريم.
كيفية صنع كعب ناعم في المنزلفي الواقع، هذا هو الحال بالضبط عندما يمكننا أن نقول بأمان: الحجم لا يهم. قطعاً. سواء كان ذلك مثل سندريلا أو مثل العملاقة فيونا من الرسوم الكاريكاتورية المشهورة عن آكلي لحوم البشر الطيبين شريك. لكن! يجب أن تكون أرجل النساء من أي حجم جيدة الإعداد. على وجه الخصوص، يجب أن يجعل كعب المرأة المستدير والوردي الرجل يرغب في ضرب شفتيه على المنتصف، ناعمة وسلسة، مثل مؤخرة الطفل. حسنًا ، أو على الأقل قم برمي نصف المملكة تحت هذه الأحذية ذات الكعب العالي ومعطف فرو من حيوان فاخر وحصان مرسيدس أبيض. هل أنت في أحلام اليقظة؟.. ثم دعونا نبدأ العمل!
إذا كنت قد هرعت بالفعل إلى الصالون للحصول على العناية بالأقدام، فلن نبطئك: عد واقرأ كيفية جعل كعبك ناعمًا وناعمًا في المنزل. إنه أمر بسيط، ولا يتطلب أي نفقات خاصة، وهناك الكثير من المتعة. أنت تحاول بنفسك! بالمناسبة، تقول الجدات المعرفة أنه عندما تعتني بنفسها، لا تهدر المرأة طاقتها، ولكنها تجمعها بنفسها، كما هو الحال في وعاء رائع. سيكون مفيدًا لاحقًا، على سبيل المثال، عندما تحتاج إلى كل قوتك لسحر حصان... أي أمير.
للحفاظ على كعبيك أنيقين دائمًا، تحتاجين فقط إلى واحد، اثنين، ثلاثة:
أبدًا - حسنًا، فقط أبدًا! - لا تقطعي الجلد الخشن من الكعبين بأدوات حادة (الشفرات، السكاكين، الخناجر...)، بل استخدمي حجر الخفاف والمبشرات والمبارد الخاصة؛
ضعي منتجات ترطيب وتنعيم خاصة على قدميك في الصباح والمساء؛
قم بإجراء رعاية خاصة لكعبك بانتظام - قم بالحمامات والمستحضرات والفرك والأقنعة والتدليك.
حمامات للكعوب الناعمة
العلاج الأكثر فعالية لتنعيم جلد الكعب على الفور هو الحمامات الدافئة والساخنة بالأعشاب أو الملح أو نشارة الصابون أو حتى الحليب.
حمام الحليب لنعومة الكعب
صب 0.5 لتر من الحليب في وعاء من الماء الساخن وأضف ملعقة كبيرة من نشارة الصابون المصنوعة من صابون الأطفال. "نقع" الكعب في محلول الحليب حتى يبرد السائل. فارق بسيط: إذا قمت بصب كرات زجاجية في قاع الحوض، فيمكنك أيضًا القيام بالتدليك في نفس الوقت، ودحرجة الكرات ذهابًا وإيابًا بقدميك.
بعد حمام صابون الحليب، ضعي مقشرًا على الكعب المبلل وافركي القدمين بعناية، دون بذل جهد غير ضروري، باستخدام مبرد خفاف خاص للقدمين. اشطفي قدميك بالماء البارد النظيف وضعي على الفور مرطبًا أو زيت زيتون عادي. إذا تم تنفيذ الإجراء قبل النوم، فيمكنك الذهاب إلى السرير في الجوارب - في صباح اليوم التالي، سيكون كعبك حريري وناعم الملمس.
حمام الصابون والصودا للحصول على كعب ناعم
ستنجح هذه الوصفة عندما لا تكوني قد ذهبتي إلى أخصائي العناية بالأقدام، لأن الله وحده يعلم كم من الوقت سيبدو كعبك مثل البطاطس المخبوزة القديمة ذات الجلد المتشقق.
صب نصف كوب من صودا الخبز ونفس الكمية من نشارة الصابون في ماء الحمام الساخن. قم بنقع الكعبين وتبخيرهما حتى يصبح المحلول دافئًا قليلاً. ثم، دون تجفيف قدميك، ضعي مقشرًا ونظفي كعبيك بحجر الخفاف. يمكنك تحضير المقشر بنفسك من الزيت النباتي والملح الخشن: اخلطي ملعقة من الاثنين معًا - المنتج جاهز. بعد الشطف، ضعي كريم تنعيم مغذي أو زيت زيتون مخفوق بعصير الليمون على كعبيك.
حمام عشبي لنعومة الكعب
يتم استخدام جذر الخطمي وزهر الزيزفون في حمامات القدم لأغراض تجميلية. يتم تحضير المرق بنفس الطريقة كما لو كنت تحضر شايًا عشبيًا لنفسك، حيث يتم أخذ ثلاثة أضعاف المواد الخام فقط. تضيف بعض الفتيات الرومانسيات بشكل خاص العسل إلى المرق - بالتأكيد لن يضر، على الرغم من أنه لم يثبت أن الخصائص المفيدة للعسل هي التي تحول الكعب بطريقة سحرية بعد الحمامات العشبية. بعد الاستحمام، تأكدي من استخدام المقشر ثم ضعي كريمًا غنيًا على كعبيك.
حمام الملح للحصول على كعب ناعم
هذا الإجراء، كما يقولون، اثنان في واحد: فهو يقوي أظافر القدم وينعم جلد الكعب في نفس الوقت. إنه سهل التحضير: ماء ساخن بالإضافة إلى نصف كوب من ملح البحر بالإضافة إلى نفس الكمية من نشارة الصابون. بعد الحمام، يتم استخدام مقشر وكريم مغذي بشكل تقليدي. 
أقنعة للكعوب الناعمة
مثلما تعتنين ببشرة وجهك ويديك بالأقنعة، يمكنك تدليل كعبيك بالعناية. ستستغرق هذه الإجراءات القليل من الوقت، لكن النتيجة ستعجبك على الأرجح.
كوسة للكعوب الناعمة
من الكوسة، كما تعلمون، يمكنك صنع الكافيار وخبز الفطائر. وتبين أيضًا أنه يمكن استخدامها لصنع أقنعة كعب ممتازة.
مرر الكوسة الصغيرة عبر مفرمة اللحم واسكب ملعقة من زيت الزيتون في المهروس. ضعيه على قطعة من الشاش مثل الزبدة على الخبز ثم ضعيه على الكعب. قم بتثبيته بضمادة واضربه لمدة نصف ساعة. على الرغم من أنه يمكنك بالطبع إجراء إجراءات على يديك أو وجهك في هذا الوقت دون النهوض من مقعدك.
بعد القناع (بالمناسبة، لا تنسي شطف أي بقايا بالماء) ضعي كريم القدم العادي على كعبيك.
الزيتون للكعوب الناعمة
ترك فئة VIP - أنت تعرف تكلفة الزيتون الكبير الطازج. لكن الجمال يتطلب كما يقولون... لذلك اشتري مائتي جرام من الزيتون الكبير، وأزيلي النوى، واطحني اللب بأي شكل من الأشكال. أضف ربع ليمونة (لب) وصفار بيضة دجاج نيئة. فوز حتى تصبح ناعمة. وزعي "الكريم" الناتج بسخاء على كعبيك واتركيه حتى يجف تمامًا. قم بإزالة القناع بالماء الدافئ، وقم بتشحيم كعبك بزيت الزيتون.
من الجيد القيام بهذا الإجراء بعد الفرك الأولي - وبهذه الطريقة يصبح الكعب أكثر نعومة وسلاسة.
المشمش للكعوب الناعمة
يُهرس المشمش الحلو والحامض الناضج في وعاء سميك من المينا ويُسخن على الموقد حتى يصبح ساخنًا تقريبًا. أضف القليل من زيت الذرة إلى هريس الفاكهة، واخلطه ثم ضعه بشكل ساخن على الكعبين. قم بعزل الجزء العلوي مثل الضغط باستخدام غلاف بلاستيكي وجوارب صوفية سميكة. احتفظ بها لمدة نصف ساعة تقريبًا. بعد إزالة القناع بالماء، قومي بتشحيم كعبيك بالكريم المعتاد.
التفاح للكعوب الناعمة
تناول أكبر عدد تريده من التفاح الحلو، واطحن قلبه إلى هريس مع البذور. أضف القليل من دقيق الجاودار لصنع نوع من عجينة الفاكهة، مرنة بدرجة كافية ليتم التعامل معها باليد، ولكنها ليست قاسية. ضعي خبزًا مسطحًا من عجينة الفاكهة والجاودار على كعبيك باستخدام ضمادة، ثم لفيه بالبلاستيك في الأعلى وارتدي جوارب سميكة. اجلس بهدوء لمدة ساعة. بعد هذا "الضغط"، لا تحتاج إلى شطف قدميك، فقط قم بتليين الكعب بكريم مرطب. 
طرق صريحة جذرية للكعوب الناعمة
يحدث أيضًا أنك في حاجة ماسة إلى إعادة كعبيك إلى الشكل الإلهي. لا وقت للحمامات والدعك والأقنعة. في هذه الحالات، يمكنك القيام بما يلي:
استخدمي كريم إزالة الشعر التجاري لتنعيم جلد كعبيك. ضعيه على كعوب نظيفة ورطبة، ثم ارتدي الجوارب، واتركيه لمدة ربع ساعة. نظف الجلد الناعم بحجر الخفاف، ثم اشطفه بالماء، ثم دهنه بكريم القدم المنعم.
صب الملح الخشن في وعاء من الماء الساخن، وانقع قدميك لمدة خمس إلى سبع دقائق، ثم "صب" بيروكسيد الهيدروجين في الماء - قرصين أو ثلاث ملاعق كبيرة من المحلول الصيدلاني الجاهز. انتظر خمس دقائق أخرى. قم بإزالة الجلد المبيض من الكعب بمبشرة خاصة، وتلميعه بالخفاف الناعم، وتشحيمه بالمرطب.
احرص! هذه الأساليب جذرية حقًا ولا يمكن استخدامها بانتظام لتجنب التسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه لجلد القدمين. 
مع قدوم موسم الربيع والصيف، بدأنا بنشاط في اختيار الأحذية ذات الأصابع المفتوحة لأنفسنا. وهنا نلاحظ أن أقدامنا غير مرتبة ونتساءل عن كيفية جعل كعبنا ناعمًا في المنزل.
أرجلنا هي إحدى أدوات الجمال الأنثوي. ونحن لا نتحدث فقط عن طولها. مُطْلَقاً. الجمال مفهوم معقد. إذا لم يكن لديك باديكير جميل، فلا يهم. ولكن إذا أظهرت كعبك الخشن للآخرين دون وخز الضمير، فسيتم اعتبارك ساذجًا. وبعد ذلك لن ينقذك طول ساقيك ولا الباديكير المثالي.
ولهذا السبب من المهم جدًا معرفة كيفية جعل كعبيك ناعمين في المنزل.
هل تنظر بحسد إلى النساء اللواتي يبدو لك أن جلد أرجلهن من الخارج مصنوع من الساتان؟ في الواقع، هذا هو نتيجة العمل الطويل. بعد كل شيء، يواجه أكثر من نصف ممثلي الجنس العادل مشكلة الكعب الخشن. لماذا تحدث مثل هذه التحولات مع جلد أقدامنا، لأنه في مرحلة الطفولة كان لدينا جميعًا كعب ناعم وحريري؟
قد يكون هناك عدة أسباب لذلك. والشيء الأكثر أهمية هو التعرف عليهم بشكل صحيح. عندها فقط يمكننا التحدث عن الرعاية الجيدة.
يعاني كعبك من ضغوط هائلة كل يوم. فلا عجب أن بشرتهم غالبًا ما تصبح خشنة وتظهر مسامير القدم والشقوق والذرة. قد يكون السبب في ذلك هو العوامل التالية:
إذا كنت تتساءلين عن كيفية جعل كعبيك ناعمين في المنزل، فعليك أيضًا أن تتذكري القواعد المعاكسة تمامًا.
ما هي التلاعبات التي يمكن أن تكون غير مجدية وخطيرة؟
كيف لا يزال بإمكانك الحصول على الكعب الناعم في المنزل؟ الأمر بسيط للغاية: اجعل العناية بالقدم عادة يومية.
إذا كنت لا تعرفين بعد كيفية جعل كعبيك ناعمين في المنزل بسرعة، فنصيحتنا لك هي أخذ حمام للقدمين يوميًا. يمكنك إضافة الأعشاب (المريمية ولحاء البلوط والبابونج) والمعادن (ملح البحر والصودا) إلى الماء. وتذكري أن الملح والصودا ينعمان البشرة، مما يسهل تقشير الخلايا الميتة، بينما تعمل الكريمات والزيوت على تغذية وترطيب البشرة.
لقد سمعنا جميعًا بالطبع عن الأداة السحرية لأي مصمم أزياء والتي تسمى الخفاف. في عملية أخذ حمامات القدم، فإن استخدامه له ما يبرره للغاية. ومن المستحسن أن تنظفي قدميك به شيئاً فشيئاً، ولكن في كثير من الأحيان. اليوم، يقدم الكثيرون كائنًا عالميًا على الوجهين، يوجد على جانب واحد منه حجر الخفاف، ومن ناحية أخرى - فرشاة ناعمة خاصة. يجب استخدام هذا الأخير بعد معالجة القدمين بالخفاف.
يمكنك أيضًا شراء ملفات ورقية خاصة. أنها تأتي في أحجام مختلفة من الحبوب. لكن ميزتها الرئيسية هي أن هذه الملفات لا تخدش الجلد بل تقشره.
بالنسبة لأولئك الذين يحبون الراحة، فإن أخصائيي التجميل لديهم عرض رائع - الدعك والتقشير. التأثير اللطيف على الجلد والتأثير المذهل هما مزاياهما الرئيسية.
هذا المسحوق الأبيض له خصائص فريدة حقًا. ويأتي لمساعدتنا في حالات أمراض الحلق والحموضة العالية وفي مكافحة خشونة الجلد. في السعي وراء الجمال، نزور صالونات التجميل، وندفع مبالغ ضخمة لأخصائيي التجميل، وأحيانًا لا نفكر حتى في حقيقة أن لدينا علاجًا سحريًا في متناول اليد يمكننا استخدامه في المنزل بأنفسنا. نحن نتحدث عن الصودا الآن.
ومع ذلك، يجب أن تتذكر أنه لا يمكنك الاحتفاظ بقدميك في محلول الصودا لفترة طويلة، وإلا فسيتم ضمان انتهاك توازن الرقم الهيدروجيني. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب مثل جفاف الجلد وعدم الراحة.
كيف تجعلين كعبيك ناعمين في المنزل باستخدام صودا الخبز؟
جرب حمامات الصودا.
هذا علاج فريد آخر سيجعل كعبك ورديًا وناعمًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجلسرين ممتاز في مكافحة الشقوق.
كيف تجعلين كعبيك ناعمين في المنزل باستخدام الجلسرين؟ وصفة بسيطة في متناول الجميع: املأ زجاجة غير مكتملة من الجلسرين حتى الحافة بخل التفاح. ينصح باستخدام عصير التفاح. رجي المحلول الناتج جيداً ودهن قدميك به صباحاً ومساءً. سيصبح كعبك من الساتان وستصبح أظافرك صحية ولامعة.
يمكن تفسير تأثير المنتج بسهولة شديدة من خلال خصائص مكوناته. يجذب الجلسرين الماء ويرطب البشرة. يحتوي خل التفاح على العديد من المواد المفيدة (الفلورايد والبوتاسيوم والبكتين والفيتامينات).
لا ينبغي إهمال هدايا الطبيعة. الأعشاب والخضروات والفواكه - كل هذا يمكن استخدامه لمكافحة الجلد الخشن لأقدامنا.
جربي العلاجات المعجزة التالية، ولن تنتظر النتائج طويلاً.
الآن أنت تعرف كيف تجعل كعبك ناعمًا. بالنسبة للكسالى بشكل خاص، هناك أيضًا طريقة للخروج - مستحضرات التجميل الحديثة. لدى شركة Faberlic كريم للقدمين "K-9"، وتقدم شركة Avon منتجات Foot Works، ومن بين الكريمات المنزلية يمكننا تسليط الضوء على "Lekar".
باختصار ستكون هناك رغبة وبعد ذلك ستلاحظين النتيجة قريباً جداً.
كيف تجعل كعبك ناعما وناعما؟ تعتبر بعض النساء أن هذه المسألة ذات أهمية ثانوية، ولا يتذكرن الاعتناء بأقدامهن إلا قبل "الخروج". لسوء الحظ، من الصعب جدًا إخفاء الكعب غير المهذب. المناطق الخشنة والشقوق ذات الأعماق المتفاوتة لا تتناغم مع الأحذية المفتوحة الأنيقة.
الجلد الخشن والمتشقق هو بوابة مفتوحة للعدوى البكتيرية والفطرية. كيف تعتنين بكعبك بشكل صحيح بحيث يكون دائمًا سلسًا وصحيًا؟ استمع إلى نصيحة خبراء التجميل.
القدمين هي منطقة من الجسم تتعرض باستمرار لضغوط عالية. العوامل المثيرة تسبب تقشير جزيئات البشرة الميتة.
الأسباب الرئيسية للتقرن الزائد:
ملحوظة!في كثير من الأحيان يكون هناك مزيج من عدة عوامل ضارة. كلما لم تمنح وقتًا أطول لقدميك، أصبح من الصعب التخلص من الطبقة القرنية والالتهابات الثانوية التي تغلغلت في شقوق كعبك.
التشخيص:
يعتمد العلاج الإضافي على نتائج الاختبار وتأكيد أو استبعاد أمراض الجلد والغدد الصماء. يتم تصميم العلاج لكل مريض. بدون نهج فردي، لا يمكن تحقيق العلاج الجيد.
نصائح مفيدة:
الأقنعة والحمامات والكمادات بالمنتجات الطبيعية والأعشاب الطبية ومنتجات النحل ستخفف من الجفاف والشقوق والألم والسماكة القبيحة.
وتنقسم جميع الأموال إلى عدة فئات. ستقوم بسرعة بإنشاء "مجموعة" من عدة طرق فعالة للعناية بقدميك.
مهم! تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول الطرق المناسبة لك. الرأي المتخصص سيمنحك الثقة.
راقب صحة كعبك، وانتبه في الوقت المناسب للشقوق الصغيرة والسماكات البسيطة. سيساعد اتباع القواعد البسيطة في منع الظواهر غير السارة على القدمين.
الآن أنت تعرف كيف تجعل جلد كعبك ناعمًا وناعمًا. إن الرعاية المنتظمة والإجراءات اللطيفة واتباع التوصيات البسيطة ستحافظ على صحة كعبك ومظهره الجيد.
ومن الفيديو التالي يمكنك التعرف على وصفة أخرى لمرهم منزلي لتنعيم جلد الكعبين الخشن:
