يأتي الغضب إلينا في كثير من الأحيان
لكن في كثير من الأحيان نأتي إليه.
سينيكا.
حسب تعريف الموسوعة ،سلوك عدواني (من عنداللات. العدوان - هجوم)- هذا سلوك هدام بدافع يتعارض مع أعراف الوجود الإنساني ، أو يضر بأشياء الهجوم ، أو يتسبب في أضرار جسدية أو معنوية للناس أو يسبب لهم عدم الراحة النفسية.
السلوك العدواني هو عمل متعمد ولكنه غريزي ناتج بشكل رئيسي عن مشاكل عاطفية. غالبًا ما يوجد أصل العدوان في الطفولة ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العدوان هو أيضًا سلوك اجتماعي علمي.
نوبات العدوانية العرضية أمر طبيعي ، لكن التكرار المتكرر لمثل هذه النوبات العدوانية ضد الآخرين أو ضد شخصيتهم يعد مشكلة تتطلب التخصص رعاية طبية... العدوانية في البيئة المدرسية. العدوانية لدى الأطفال هي في معظم الحالات نتيجة لضعف تعليم الأسرة والفقر ونقص التواصل بين الوالدين والطفل. في كثير من الأحيان ، يميل الطفل إلى تقليد السلوك العدواني للوالدين.
التصنيف الموحد لأنواع العدوان وأسبابه سلوك عدوانيمن الصعب جدًا إنشاؤه. ومع ذلك ، في الممارسة العالمية ، غالبًا ما يستخدم تعريفه من قبل علماء النفس الأمريكيين.أ. باسا و أ. داركي ، والذي يتضمن خمسة مكونات للعدوان:
1. الجسديةهو التأثير على شخص آخر.
يمكن أيضًا اعتبار العدوانية وسيلة للخروج من السجل. إذا تم تجاهل عدوانية الطفل ، فقد يعتقد أنه لا يرتكب أي خطأ وقد يشعر أنه مدعو لمواصلة هذا السلوك. في بعض الحالات ، ترجع عدوانية الأطفال إلى المراحل الناشئة اضطراب ثنائي القطبيُسمى أيضًا بالاكتئاب الهوسي ، وهو حالة طبية تسبب تقلبات مزاجية حادة. يمكن أن تظهر العدوانية أيضًا كنوبة من الاكتئاب أو الإحباط.
يمكن أن يكون السلوك العدواني للبالغين نتيجة لتجربة حياة غير سارة أو عرض قد يشير إلى مرض عقلي. في بعض الحالات ، قد يصاب الأشخاص المصابون بالاكتئاب أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة بشكل عدواني.
2- غير مباشر- يحدث بطريقة خفية (مزاح ، ثرثرة) أو غير موجه إلى شخص معين (صراخ غير مبرر ، ختم أقدام ، مظاهر نوبات الغضب).
3 تهيج- زيادة الاستثارة للمثيرات الخارجية مما يؤدي إلى عاصفة من المشاعر السلبية.
4 ـ العدوان اللفظي - مظهر المشاعر السلبيةمن خلال الصراخ والصراخ والشتائم والتهديدات.
للقضاء على العدوان المفرط ، يجب علينا أولاً تحديد السبب الذي أدى إلى هذا النوع من السلوك. العلاج الأكثر شيوعًا للعدوانية هو العلاج النفسي ، يليه العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يعلم الشخص بشكل فعال التحكم في عواطفه وسلوكه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج الموجه نحو التفاعل في فهم الأسباب الكامنة وراء العدوان بشكل كامل.
كل هذه الأشكال من العلاج لها هدف رئيسي هو التحكم في العواطف ، وتحديد العوامل المحفزة وآليات حل المواقف الحساسة. في حالة عدم وجود علاج مناسب ، يمكن أن يتحول العدوان إلى سلوك غير اجتماعي وعنف وجريمة.
5 ـ السلبية- السلوك المعارض ، والذي يمكن أن يتجلى في كل من السلبي و النموذج النشطمحاربة القوانين والتقاليد الراسخة.
حدد علماء النفس أيضًا أشكالًا أخرى من العداء. لذلك ، وفقا لH. هيكهاوزن، موجود مفيدة عدوان- ظاهرة وسيطة في تحقيق أي هدف (على سبيل المثال ، الابتزاز) وعدوان معاد - هي غاية في حد ذاتها وتسبب ضررا مباشرا لشخص آخر.
إنه يسحرني بطريقة ما ، على الرغم من أنني لا أحب ذلك ، السلوك العدواني لمستخدمي الإنترنت. طريقة سهلةشرح سلوكك العدواني - بالقول إنه لا يمكنك إرضاء الجميع. لكن هناك المزيد ، يمكنك أن تتعلم شيئًا ما ، أحدهما يختلف معي ، والآخر بقوة.
غالبًا ما يكون من السهل فهم أن الاستجابة العدوانية هي في الواقع إسقاط أو مظهر من مظاهر عدم التوازن المعرفي. يحدث لنا جميعًا على هذا النحو ، إنها ظواهر طبيعية مثل التنفس ، لكننا مختلفون من حيث أنظمة القيم. الإسقاط النفسي ، المعروف أيضًا باسم إزاحة الذنب ، هو نظرية في علم النفس يدافع فيها الناس عن أنفسهم ضد الدوافع غير السارة من خلال إنكار وجودهم في أنفسهم ، ونسبها إلى الآخرين. على سبيل المثال ، الشخص الوقح قد يتهم الآخرين باستمرار بوقاحة.
من هو العدوان الموجه؟
1. حصريا لغلق الناس. السلوك مع الآخرين أمر طبيعي.
2. على أشخاص من دائرة معينة (أطباء ، مدرسون ، ضباط شرطة ، إلخ).
3. على نفسه في شكل رفض الأكل ، والبتر.
4. على الحيوانات والحشرات والطيور.
5. على الجماد - على سبيل المثال ، الأضرار التي لحقت الممتلكات.
وفقًا لبعض الدراسات ، فإن إسقاط الصفات السلبية على الآخرين عملية شائعة في الحياة اليومية- من هنا. يميل الناس إلى البحث عن الاتساق في معتقداتهم ومعتقداتهم. إذن ماذا يحدث عندما يتعارض أحد معتقداتنا مع معتقد آخر كان في السابق؟ يستخدم مصطلح التنافر المعرفي لوصف مشاعر عدم الراحة التي تنتج عن اعتناق معتقدين متضاربين. عندما يكون هناك تناقضات بين المعتقدات والسلوك ، يجب أن يتغير شيء ما للقضاء على التنافر أو تقليله. - من هنا.
6- الأشياء الرمزية - الانبهار بالعدوانية ألعاب الكمبيوترجمع أدوات القطع الحادة والأسلحة.
السلوك البشري العدواني في فهمي له الخارجية و أسباب داخليةالذي حاولت تقسيمه إلى قسم نفسي وطبي.
أسباب نفسية للسلوك العدواني
يُعرَّف العدوان بأنه سلوك تم تبنيه بقصد إيذاء شخص آخر جسديًا أو نفسيًا. قصد الإيذاء يميز العدوان الفعلي من انتهاك القواعد أو وقوع حادث. في هذا التعريف المقبول عمومًا ، تعتبر المصطلحات "نية" و "سيئة" ذاتية نسبيًا. تتصرف هذه الذاتية بطريقة لا يفهم فيها الضحية والمعتدي والمراقب بالضرورة أن فعلًا معينًا يشكل عدوانًا.
بشكل عام ، هناك نوعان من العدوان. لا يُقصد بالعدوان الآلي في المقام الأول إلحاق الأذى ، ولكن يهدف إلى الحفاظ أو الحفاظ ، على سبيل المثال ، على الوضع أو القوة. إن العدوانية الاندفاعية ، التي تسمى أيضًا العدائية أو العاطفية ، مصممة أساسًا لإيذاء الآخرين. لذلك ، سيكون الأخير هنا.
1 ـ العدوان غريزة
2 ـ حجب الحاجات الفعلية
3. انخفاض مستوى مقاومة الإجهاد
4 ـ الإجهاد المزمن
5 ـ الصدمة النفسية
6 أحرف بارزة
7 مرضى نفسيين
8 أزمات مختلفة
9- الإدمان والإدمان المشترك
10 الكمالية
11- تدني احترام الذات
12 موقفا سلبيا وقوالب نمطية
تحدث أحيانًا غير متمايزة عن العدوان والعنف والغضب والعداء والعدوان. يفضل الباحثون التمييز بين هذه المصطلحات من أجل الحصول على دقة أكبر. يقتصر العنف على الاعتداء الجسدي. يشمل الغضب بشكل خاص نبرة عاطفية يمكن أن تؤدي إلى سلوك عدواني. وبدلاً من ذلك ، فإن العداء يتوافق مع مكون موقف العدوان. بقدر ما يتعلق الأمر بهذا ، يشير العدوان إلى شخصية الشخص الذي لديه عادة التصرف بعدوانية.
النظرية الأكثر شيوعًا لتفسير العدوان هي نظرية الإحباط والعدوان. وفقًا لهذه الصيغة ، هناك علاقة سببية عالمية بين الإحباط والعدوان. أي خيبة أمل ، حتى لو كانت غير مناسبة ، ستسبب العدوان ، وأي عدوان ، حتى لو كان غير مرئي ، سوف يسبقه خيبة أمل.
13- برنامج الجنس العدواني
أسباب طبية للسلوك العدواني
1. نقص فيتامينات ب (ب 1 ، ب 6 ، ب 12).
2- الاضطرابات العضوية للدماغ
3. الاضطرابات الهرمونية
4. انتهاك النوم واليقظة (النظم البيولوجية)
5. نوع غير متوازن من الجهاز العصبي
6 ـ المرض العقلي
في حين أن هذه النظرية أثبتت أنها مجربة للغاية ، فقد أثارت العديد من الانتقادات ، من الناحية النظرية والمفاهيمية والتجريبية. أولا ، صيغته الأولى تمنع أي محاولة لرفضه. ثانيًا ، إذا التزمنا بالتعريف الكلاسيكي للإحباط ، فمن الواضح أنه ليست كل الإحباطات تؤدي إلى العدوانية ، لأن المواقف بخلاف الإحباط تؤدي إلى العدوان. في وقت لاحق ، حل تعبير "التحفيز المحرج" محل الإحباط. يشمل ، على سبيل المثال لا الحصر ، فئة معينة من خيبات الأمل.
أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أنه لم يتم سرد جميع النقاط هنا ، وهناك العديد من الأسباب التي يصعب تقسيمها على وجه التحديد إلى المجموعة التي ينتمون إليها ، حيث يرتبط ارتباط نفسي وطب ارتباطًا وثيقًا. جسم الإنسان عبارة عن نظام تكون فيه جميع المكونات في كل واحد وتترابط كل ميزة مع بعضها البعض وتؤثر على بعضها البعض.
ركزت انتقادات أخرى على الطبيعة المتأصلة لرد الفعل العدواني الكامن وراء النظرية ، وعلى ضرورة أو كفاية الصلة بين الإحباط والعدوان. إعادة صياغة مشهورة لهذه النظرية هي الانفصال النسبي. ليست القيمة المطلقة ، ولكن القيمة النسبية للحرمان ستكون مهمة. حتى الآن ، تم التمييز بين نسختين من هذه النظرية. وفقًا لنظرية الخصوصية الأنانية النسبية ، سوف يتفاعل الشخص بقوة إذا تم اعتباره مصابًا شخصيًا فيما يتعلق بأشخاص آخرين.
ما الذي يؤثر على السلوك العدواني؟
خصائص التربية والثقافة والمواقف وسمات الشخصية لها أهمية كبيرة.
1 عائلات مختلة. قد تكون هناك مشاجرات متكررة بين الوالدين ، واستخدام العنف الجسدي على الأطفال ، وعدم وجود اهتمام الوالدين, انتباه واضحطفل على حساب آخر.
يمكن أن يحدث الحرمان النسبي الأخوي عندما لا يستجيب الشخص بشكل فردي ، ولكن كعضو في مجموعة أصيبت فيما يتعلق بمجموعة أخرى. وفقًا لهذا المؤلف ، فإن المحفزات غير السارة تحفز اتجاهين للتصرف أو الهروب أو الهجوم ، وسيختار الشخص حسب ظروفه وخبرته السابقة. الميل للهجوم سيؤدي إلى التنشيط الفسيولوجي ، بعض التعلم الحركي ، تذكر النوبات العدوانية ، القلق والغضب. سيتحول هذا إلى عدوان اندفاعي إذا لم تكن مثبطاته كبيرة جدًا ، وكان من الأسهل على البيئة الحفاظ على المؤشرات المتعلقة بالعدوانية.
2. الدعاية اليومية للعنف في وسائل الإعلام.
3. أسلوب السلوك السائد في الأسرة.
4. زيادة القلق.
5. سمات الشخصية - التهيج ، والحساسية العاطفية ، والقلق الشديد والمسؤولية ، والكمال.
قواعد السلوك
مع شخص عدواني
إذا لم تكن القيمة التنبؤية لهذه الصيغة كبيرة ، فإنها تفسر بشكل مثالي ظاهرتين مثيرتين للاهتمام. يمكن لإلقاء نظرة بسيطة على السلاح أثناء لحظة التحفيز غير السار أن يسهل الانتقال إلى العمل العدواني. وليس لأن السلاح سيصبح أداة عدوان أخف. سيكون تافهًا وحتى يتعارض مع فرضية الاغتراب. في الواقع ، فإن مشاهدة السلاح يشجع على أي نوع من العدوان ، بشرط أن يكون السلاح مرتبطًا بفكرة العنف. العوامل المعرفية مهمة في هذا المفهوم.
رد الفعل يعتمد على قيمة السلاح. إذا كان السلاح "منشط القلق" ، فإنه سيزيد من تثبيط الاستجابة العدوانية. الأسلحة هي مجرد مثال على المؤشرات المرتبطة بفكرة العدوان. يمكن أن يكون للأفلام العدوانية نفس التأثير. إذا كانت الموانع عالية في مصدر التحفيز غير السار ، يمكن للعدوان أن يتجه نحو كبش الفداء ، الشخص البريء ، الذي يجب أن يكون خطأه الوحيد متاحًا في البيئة ، وليس من أجل التسبب في تثبيط معين. تنتشر نظرية كبش الفداء في المجموعة المشتركة بين المجموعات.
1- إذا كان الشخص في حالة هياج نفسي قوي ، وكانت المشكلة غير مهمة (على سبيل المثال ، التدخل في التلفاز) ، حاول نقل المحادثة إلى موضوع آخر ، لنقل موضوع المناقشة ، أي الابتعاد عن المزعج. لحظة بأي شكل من الأشكال. يجب أن أعترف أن هذه الطريقة فعالة للغاية ، شاهدها وستريد استخدامها مرارًا وتكرارًا.
بخيبة أمل في تطلعاتهم ، سيتفاعل أفراد المجتمع بعدوانية ضد أعضاء مجتمع آخر أقل نفوذاً ، والتي ستتم محاسبتها. إنه لأمر مدهش ذلك بيئةهو الأكثر عامل مهممظاهر العدوان. مما يمنعنا من التفكير في التأثيرات الأخرى.
لا يوجد إجماع فيما يتعلق بالطبيعة الفطرية للعدوان ، لكن الجميع يوافق على التخلي عن الغريزة التي ستدفع العدوان إلى ما وراء الشخصية. من ناحية أخرى ، يبدو أن هؤلاء الأشخاص أكثر صلابة وربما أقل ذكاءً من المتوسط. لذلك ، قد يكونون أكثر انخراطًا في بعض التفاعلات العدوانية بسبب جسديتهم مظهر خارجيوأقل قمعا في ردود أفعالهم بسبب ذكائهم.
وتنطبق نفس القاعدة على الولد الشقي المشاغب ، و آباء حكماءنقل الموضوع في اتجاه مختلف ، وتحويل انتباه الطفل إلى شيء آخر.
2. حاول أن تفهم المعتدي. إذا كان السبب متروكًا لك ، فاتخذ إجراءً للقضاء عليه.
3. الرحمة والتفاهم ضروريان أحيانًا للمعتدي ، مثل بلسم الروح!
على عكس الآخرين الجودة الشخصية، العدوان مستقر نسبيًا. من بين تلاميذ المدارس ، سيبقى الكثيرون فيها سن النضج... عندما يتعلق الأمر بالعدوان الآلي ، يمكن أن يكون تضخيمًا لكثير من الناس. أما فيما يتعلق باستقرار العدوان الاندفاعي ، فقد يرجع ذلك إلى خصائص الأسلوب المعرفي أو العملية العاطفية.
الصراخ ، والصراخ ، والعض ، وقبل كل شيء ، الاستهداف "المباشر" للأخ أو الأخت أو الكاتب المسرحي. هل يشبه المنزل؟ هذا يعني أن لديك القليل من العدوانية والبطارية. من الجيد أن تدافع عن وجهة نظره الصغيرة ، لكن عليك أن تعلمه أن تدعمه بالكلمات والمواقف ، وليس بقوة قبضته.
4. عندما يكون على حق حقًا ، من المفيد الاتفاق معه (جزئيًا على الأقل).
نوع المعتدي
· من المهم تحديد نوع شخصية المعتدي والتصرف في التواصل معه حسب خصائصه.
1. خزان- وقح ومباشر يمضي قدما.
إيجاد حل:من الأفضل الاستسلام أو التكيف. تأكد من السماح له بتفجير بعض البخار. لا يجب أن تشكك في صحته بأي حال من الأحوال! يتم قمع غضب مثل هذا الشخص من خلال هدوءك.
يشعر كل طفل تقريبًا بالغضب ، حتى لو توقعت أقل. هم جزء من سلوكهم عندما يريدون أن يصبحوا مستقلين ويظهرون أنهم "الرئيس" عندما يتعلق الأمر باللعب والأكل والزيارة روضة أطفالأو بارك. إذا تم إغرائك بصفتك أحد الوالدين ، دعه يصرخ ويهدد بالقتال ، معتقدًا أنه في مرحلة ما ستنتقل "النغمات" من تلقاء نفسها ، يجب أن تعلم أنه لا ينبغي تجاهل السلوك العدواني. اقرأ القليل نصائح بسيطةسيساعدك ذلك على قيادته على الطريق الصحيح ويظهر له أنه يمكن التعبير عن المشاعر أو المظالم بطرق مختلفة.
2. قنبلة- يمكن أن يندلع مثل الأطفال ، وهو سلوك مستقل عنهم.
إيجاد حل: في ومضة من العاطفة مشاعر سلبيةتهدئته والتواصل معه ، وكأن شيئًا لم يحدث.
3- قناص- يخلق صراعات من خلال المكائد (بسبب نقص القوة الفعلية).
إيجاد حل: من المهم إظهار دليل المعتدي على لعبته ، ثم البحث عن حل لهذه المشكلة.
4. لسان الحال- ينتقد كل شيء في العالم ، ويريد أن يُسمع.
إيجاد حل: دعه يسكب روحه ويتفق مع رأيه ويحول الحديث إلى اتجاه آخر. عند العودة إلى هذا الموضوع ، تحتاج إلى تحويل انتباهه من المشكلة إلى حلها.
5 سكين قلم - هم على استعداد للمساعدة ، وهم أقل شأنا في كثير من القضايا ، ولكن في الكلمات فقط.
إيجاد حل: عند التواصل معهم ، من الضروري الإصرار على أهمية الحقيقة من جانبهم بالنسبة لك.
كيفية التعامل مع المشاعر غير السارة
بعد التحدث مع المعتدي
الخامس حياة عصريةمستوى العدوانية مرتفع جدًا ، لذلك من المهم الاستجابة بشكل صحيح لانفجارات غضب الآخرين ، وكذلك التحكم في حالتك العاطفية.
الانتباه!
1- في لحظة رد الفعل العدائي ، من المهم القيام بذلك نفس عميق- الزفير ، عد إلى 10 ، مما سيسمح بالتخلص من الموقف وإلقاء نظرة عقلانية على الموقف.
2. أخبر المعتدي عن مشاعرك السلبية.
إذا لم تساعدك النقطتان 1 و 2 ، فأنت بحاجة إلى القيام بأحد الأنشطة التالية:
1. الأنشطة الخارجية (أي شيء - حديقة نباتية ، رياضة ، يوغا).
2- نزهة في الطبيعة.
3. استرح في حانة كاريوكي.
4. التنظيف العام في المنزل (سيكون لطيفا مع إعادة الترتيب).
5. اكتب السلبي بأكمله على الورق ، ثم دمره (حرق ، تمزق).
6. للتغلب على الأطباق ، وسادة.
7. محادثة مع الناس عن قرب وفهمهم.
8. يمكن أن يكون البكاء مفيدًا جدًا للتخلص من المشاعر.
9. افعل ما تحب هواية
يحدث أن الشخص بمفرده لا يستطيع التعامل معه مشاعر سلبية، وتميل إلى التحول إلى أمراض نفسية جسدية.
في مثل هذه الحالات ، أوصي بشدة باستخدام الإرشاد النفسي!
نظام علاج فعال
سلوك عدواني
إذا كنت تريد التأثير على شخص ما لإيقاف هجماته العدوانية ، فإن النظام الأكثر فعالية هو المكافأة والعقاب.
جوهر الطريقة:أنت تشجع السلوك الجيد للشخص ، ويعاقب السلوك السيئ. اتضح نوعًا من التدريب وفقًا لمبدأ I.P. بافلوفا. بالطبع ، هذا علاج نفسي ، لا يهدف إلى فهم الأسباب ، ولكن إلى تغيير سلوك الشخص.
1. هناك توازن بين الثواب والعقاب.
2. بين رد الفعل العدواني والعقاب يجب أن يمر أدنى فجوةزمن.
3. يجب أن تكون العقوبة قاسية وغير سارة بشكل ملموس.
4. أن يدرك المعتدي أن بعض أفعاله تستوجب العقاب.
5. يجب أن تكون احتمالية العقوبة كبيرة بما يكفي.
كيف تتعامل مع عدوانك
لكن يمكنك التعامل مع عدوانك بمساعدة التنظيم الذاتي ؛ يمكن أن تكون الإجراءات لتغيير موقفك من الموقف فعالة أيضًا.
1. يمكنك استخدام نفس نظام المكافآت والعقوبات ، وستكون أنت وحدك في دور الكائن وفي دور المربي. على سبيل المثال ، كعقوبة ، يمكنك أن تحرم نفسك من بعض الفوائد ، وكمكافأة - محاولة لإرضاء نفسك. لماذا تغضب من الظروف التي توجد فيها العديد من الطرق لتجنب ذلك؟ فكر في حقيقة أن العدوانية لن تمنحك أي شيء ، بل ستفسد مزاجك فقط. يمكنك محاولة التغلب على العقبة وحل المشكلة - ثم يزول الغضب من تلقاء نفسه.
2. غالبًا ما تسبب نوبات العدوان والغضب فينا أشياء ، الذي لا يمكننا قبوله:
عندما يعيش شخص ما ، من وجهة نظرنا ، بشكل خاطئ.
شخص ما يفعل شيئًا لا يتناسب مع صورة نظرتنا للعالم.
إيجاد حل: للتأكد من أن مثل هذه الأشياء لا تجعلك غاضبًا ، عليك العمل على قبول الآخرين. عليك أن تتقبل حقيقة أن الجميع أحرار في أن يعيشوا ويفعلوا ما يشاء ، بما فيهم أنت! عندما يكون هناك غضب على شخص ما ، حاول أن تضع نفسك في مكانه - ربما يساعدك ذلك على فهم وقبول الشخص الآخر بشكل أفضل.
3. حاول ألا تتراكم في نفسك الطاقة السلبيةالغضب والتهيج. عليك أن تفهم أن تراكم الطاقة لا يمكن أن يكون في الشخص إلى أجل غير مسمى ، فسوف يستمر في التسرب.
4. إذا شعرت بالغضب يتدحرج عليك ، وسرعان ما تتقيأ وترمي ، توقف. حاول الخروج من الموقف أو إلهاء نفسك (أغلق عينيك وعد إلى 10 ، أو املأ فمك عقليًا بالماء عند التحدث إلى شخص مزعج).
5. من الضروري تجنب التعب المزمن ، لأنها هي مصدر السلوك العدواني ، لأننا الجهاز العصبيليس القاهر!
6. أسباب مختلفة لعدم الرضا عن النفس وحياة المرء يمكن أن تثير نوبات من العدوانية. في هذه الحالة ، تحتاج إلى إجراء تغييرات إيجابية في حياتك.
7. حاول أن تعيش حياتك بطريقة تجعلك ممتعًا. غالبًا ما يكون الشخص الراضي أكثر هدوءًا وتوازنًا من الشخص غير الراضي.
حتى هؤلاء إجراءات بسيطةيمكن أن يخلصك من نوبات العدوان ، ويساعد في الحفاظ على صحتك و علاقة جيدةمع الآخرين!
الطبيب النفسي
تاتيانا زايتسيفا
ومن المفارقات ، من أجل منطق العرض ، سوف أتوقف بالطريقة التقليديةتقديم المواد ، والتي بموجبها سيكون من الضروري أولاً إعطاء تعريف للظاهرة ، ثم النظر في أنواعها. أفعل ذلك حتى يكون لدي شيء أعتمد عليه عند مناقشة جوهر العدوان. الحقيقة هي أن تعريف العدوان يُقدم غالبًا لنوعه المحدد ولا يهتم الباحثون بما إذا كان هذا التعريف له أي شيء مشترك مع أنواع أخرى من العدوان.
دعونا نفكر في مناهج مختلفة لتصنيف أنواع العدوان.
وفقًا لـ A. Buss (Buss ، 1961) ، يمكن وصف مجموعة متنوعة من الأفعال العدوانية على أساس ثلاثة مقاييس: البدنية - اللفظية ، النشطة - السلبية ، المباشرة - غير المباشرة. يعطي مزيجهم ثماني فئات محتملة ، تقع تحتها معظم الإجراءات العدوانية (الجدول 1.1).
تم اقتراح نهج آخر لتصنيف الأعمال العدوانية في أعمال علماء الجريمة الروس آي إيه كودريافتسيف ، إن إيه راتينوفا وأوف. فصول مختلفةبناءً على المستوى الرائد للتنظيم الذاتي للسلوك والمكان المظاهر العدوانيةفي الهيكل العام لنشاط الموضوع.
لهذه الأسباب ، تتكون الفئة الأولى من أعمال عدوانية تتم على مستوى النشاط ، مدفوعة بدوافع عدوانية مقابلة ، والتنظيم الذاتي للسلوك يحدث على أعلى مستوى شخصي. مثل هذا النشاط للذات هو تعسفي وواعي قدر الإمكان ، وهنا يتمتع الفرد بأكبر قدر من الإرادة الحرة ، والانتقائية في اختيار وسائل وأساليب العمل. وفقًا لذلك ، يتم اختيار أشكال السلوك العدوانية أو غير العدوانية وارتباطها بالمعايير المقبولة عمومًا في أعلى التسلسل الهرمي - المستوى الشخصي للتنظيم الذاتي.
| نوع العدوان | أمثلة على |
| جسدي - نشط - مستقيم | ضرب أو جرح شخص بسلاح ناري أو سلاح بارد |
| جسدي - نشط - غير مباشر | نصب الأفخاخ المتفجرة والتآمر مع قاتل مأجور لتدمير العدو |
| سلبي فيزيائي مستقيم | السعي لمنع الآخرين جسديًا من تحقيق الهدف المنشود |
| فيزيائي - سلبي - غير مباشر | رفض القيام بالمهام اللازمة |
| لفظي نشط مستقيم | الإساءة اللفظية أو إذلال شخص آخر |
| لفظي - نشط - غير مباشر | نشر القذف الخبيث |
| اللفظي السلبي المباشر | رفض التحدث مع شخص آخر |
| لفظي - سلبي - غير مباشر | رفض تقديم تفسيرات أو تفسيرات شفهية |
تتكون الفئة الثانية ، وفقًا للباحثين ، من أعمال عدوانية لم تعد ذات صلة بالنشاط ككل ، ولكنها مرتبطة بمستوى الإجراءات. يتأثر سلوك الموضوعات هنا ضغط عاطفي، يفقد دافعه ، ويتم توجيه النشاط من خلال أهداف ظرفية مشبعة بشكل فعال. لا تصبح القيادة هي المستوى الدلالي الشخصي ، بل المستوى الفردي ، حيث لا تكون العوامل التي تحدد الفعل تكوينات دلالية وتوجهات قيمة للفرد ، ولكن الخصائص الفردية والنفسية المتأصلة في الموضوع.
تتكون الطبقة الثالثة من أعمال عدوانية يرتكبها أشخاص كانوا في أعمق درجة من التأثير. في هذه الحالات ، يصل الانحدار إلى المستوى الفردي ، في حين أن النشاط لا يفقد فقط النفعية ، ولكن أحيانًا يكون له طبيعة فوضوية مضطربة ، تتجلى في شكل قوالب نمطية حركية. يصل ضعف الوعي إلى درجة عميقة لدرجة أن الموضوع يفقد عمليا القدرة على التفكير بشكل مناسب وفهم ما يحدث بشكل شامل ، في جوهره ، يتم انتهاك التعسف والوساطة في السلوك تمامًا ، وربط التقييم ، والقدرة على الإرادة الفكرية. يتم حظر ضبط النفس والتنظيم الذاتي.
حاليًا ، هناك الأساليب التالية المقبولة عمومًا لتحديد أنواع العدوان.
بناءً على أشكال السلوك ، هناك:
الجسدية - استخدام القوة الجسدية ضد شخص أو شيء آخر ؛
اللفظي - التعبير عن المشاعر السلبية من خلال ردود الفعل اللفظية (الشجار ، الصراخ) و / أو المحتوى (التهديد ، اللعنات ، الشتائم) 1.
بناءً على انفتاح المظهر ، هناك:
مباشر - موجه مباشرة ضد أي كائن أو موضوع ؛
بشكل غير مباشر ، يتم التعبير عنه في أفعال موجهة بشكل غير مباشر إلى شخص آخر (نميمة خبيثة ، نكات ، إلخ) ، بالإضافة إلى أفعال تتسم بعدم الاتجاه والفوضى (انفجارات الغضب ، تتجلى في الصراخ ، وختم القدمين ، واللكم على الطاولة ، إلخ. ).).
بناءً على الهدف ، يميزون بين العدوان العدائي والفعال. يرى Feshbach (1964) خط فاصل رئيسي بين أنواع مختلفةالعدوان في طبيعة هذا العدوان: أداتي أو عدائي. يهدف العدوان العدائي إلى إلحاق الألم والضرر بالضحية عمداً من أجل الانتقام أو المتعة. إنه بطبيعته غير قابل للتكيف ومدمر.
يهدف العدوان الآلي إلى تحقيق هدف ، والتسبب في الضرر ليس هذا الهدف ، على الرغم من أنه لا يتم تجنبه بالضرورة. كآلية تكيف ضرورية ، فهي تشجع الشخص على التنافس في العالم من حوله ، لحماية حقوقه ومصالحه ، وتعمل على تطوير المعرفة والقدرة على الاعتماد على نفسه.
أشار فيشباخ أيضًا إلى العدوان العشوائي ، والذي عارضه كوفمان بحق ، لكن الأخير شكك أيضًا في استصواب الفصل بين العدوان العدائي والأداة.
يكتب بيركوفيتز (1974) عن العدوان الاندفاعي وفقًا لنوع التأثير ، والذي لا يعدو كونه عدوانًا معبرًا (عدائيًا) وفقًا لفيشباخ.
Heckhausen ، الذي يفصل بين العدوان العدواني والفعال ، يعتقد أن "هدف الأول هو بشكل أساسي إيذاء الآخر ، في حين أن الأخير يهدف إلى تحقيق هدف محايد ، والعدوان يستخدم فقط كوسيلة ، على سبيل المثال ، في قضية ابتزاز ، تعليم بالعقاب ، إطلاق نار على قاطع طريق أخذ الرهائن "(ص 367).
يتحدث H. Heckhausen أيضًا عن العدوان الذي يخدم الذات واللامبالاة ، وعن Feshbach (1971) - عن العدوان بدوافع فردية واجتماعية.
وتجدر الإشارة إلى أنه عند التمييز بين العدوان العدواني والفعال ، لا يقدم المؤلفون معايير واضحة ، مستخدمين فقط الاختلاف في الأهداف (التي يتم تنفيذ العدوان من أجلها): في حالة العدوان العدائي ، يكون الهدف إلحاق الضرر أو الإهانة ، وفي العدوان الآلي ، كما كتب بارون وريتشاردسون ، "بالنسبة للأشخاص الذين يظهرون عدوانًا فعالاً ، فإن إيذاء الآخرين ليس غاية في حد ذاته. بدلا من ذلك ، يستخدمون الأفعال العدوانية كأداة لتحقيق رغبات مختلفة ". لكن ألا توجد رغبة في عدوان معادٍ؟
نتيجة لذلك ، في وصف العدوان الأداتي ، يصطدم بارون وريتشاردسون مع نفسيهما. ثم يكتبون ذلك "العدوان الأداتي". يميز الحالات التي يهاجم فيها المعتدون أشخاصًا آخرين ، ويتبعون أهدافًا لا تتعلق بالتسبب في ضرر "(التركيز لي. - EI) ، ثم يكتبون أن العدوان الأداتي يلحق الضرر بشخص ما:" الأهداف التي لا تنطوي على التسبب في ضرر ، وراء تتضمن العديد من الأعمال العدوانية الإكراه وتأكيد الذات. في حالة الإكراه ، يمكن إلحاق الشر (الذي أبرزته - EI) بهدف التأثير على شخص آخر أو "الإصرار على نفسه" "(Tedeschi et al.، 1974، p. 31). يمكن اعتبار تأليه الارتباك عند توصيف العدوان الآلي المثال التاليبقلم بارون وريتشاردسون: "أحد الأمثلة الصارخة للعدوان الآلي هو سلوك عصابات المراهقين التي تجوب شوارع المدن الكبيرة بحثًا عن فرصة لسحب محفظة أحد المارة المطمئنين ، أو الاستيلاء على محفظة أو سرقة ضحية زخرفة باهظة الثمن... قد يكون العنف مطلوبًا أيضًا عند ارتكاب السرقة - على سبيل المثال ، في الحالات التي تقاوم فيها الضحية. ومع ذلك ، فإن الدافع الرئيسي لمثل هذه الأعمال هو الربح ، وليس التسبب في الألم والمعاناة للضحايا المقصودين "(ص 31). ولكن هل يمكن اعتبار السرقة عملاً عدوانيًا لمجرد أنها تضر بالضحية؟ ولا "يسرق" عندما تقاوم الضحية السرقة؟
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لباندورا ، على الرغم من الاختلافات في الأهداف ، فإن العدوان الأداتي والعدائي يهدف إلى حل مشاكل محددة ، وبالتالي يمكن اعتبار كلا النوعين عدوانًا فعالًا ، وهو في الواقع على حق. الفرق بين الأنواع المميزة هو أن العدوان الأداتي العدائي ناتج عن الشعور بالعداء ، بينما في حالة الأنواع الأخرى من العدوان الأداتي ، فإن هذا الشعور غائب. ولكن بعد ذلك يجب أن نستنتج أن العدوان العدائي هو أحد أنواع العدوان الأداتي. وإذا كان الأمر كذلك ، فليست هناك حاجة إلى تمييز العدوان الأداتي (بعد كل شيء ، كل عدوان له دور فعال) ومواجهته في مواجهة العدوان العدائي.
ساهم ND Levitov أيضًا في هذا الارتباك ، حيث عارض العدوان المتعمد على العدوان الأداتي. لكن أليس العدوان الأداتي متعمدًا؟ بالإضافة إلى ذلك ، فهو يفهم العدوان الأداتي بطريقته الخاصة: "العدوان الآلي هو عندما لا يحدد الشخص هدفه للتصرف بقوة (التركيز لي - الذكاء العاطفي) ، ولكن" كان ذلك ضروريًا "أو ، وفقًا للوعي الذاتي ،" من الضروري "العمل".
بناءً على السبب ، يميزون: العدوان التفاعلي والاستباقي. يسمي ND Levitov (1972) هذه الأنواع من العدوان بأنها "دفاعية" و "مبادرة". العدوان الأول رد على عدوان الآخر. العدوان الثاني عندما يأتي العدوان من المحرض. اقترح دودج وكوي (1987) استخدام مصطلحي "رد الفعل" و "العدوان الاستباقي". يتضمن العدوان التفاعلي انتقامًا ردًا على تهديد محتمل. يولد العدوان الاستباقي ، مثل العدوان الآلي ، سلوكًا (على سبيل المثال ، الإكراه ، والترهيب) يهدف إلى الحصول (للمعتدي أو الضحية؟) على نتيجة إيجابية معينة. وجد المؤلفون أن الأولاد الذين يظهرون عدوانًا تفاعليًا الصفوف الابتدائيةيميلون إلى المبالغة في عدوانية أقرانهم ، وبالتالي الرد على العداء الظاهري بأفعال عدوانية. الطلاب الذين أظهروا عدوانًا استباقيًا لم يتسامحوا أخطاء مماثلةفي تفسير سلوك أقرانهم.
Heckhausen (2003) يكتب عن رد الفعل العدواني أو المحرض والعدوان العفوي (غير المبرر) ، والذي يقصد به بشكل أساسي العدوان الاستباقي ، أي المخطط مسبقًا والمتعمد (بهدف الانتقام أو العداء تجاه جميع المعلمين بعد صراع مع واحد منهم ؛ وهنا يتضمن أيضًا السادية - العدوان من أجل المتعة).
في الجوهر ، يتحدث Zillmann (1970) أيضًا عن نفس أنواع العدوان ، حيث يسلط الضوء على العدوان الذي يسببه المهيج ، حيث يتم اتخاذ الإجراءات في المقام الأول للقضاء على موقف غير سارأو إضعاف آثاره الضارة (على سبيل المثال ، الجوع الشديد ، وسوء المعاملة من قبل الآخرين) ، والعدوان القائم على الدافع ، والذي يتم القيام به من أجل تحقيق منافع خارجية مختلفة.
لقد توصل عدد من الدراسات إلى أنه إذا تعرض الأشخاص لأذى جسدي ، على سبيل المثال تعرضوا لسلسلة من الصدمات الكهربائية غير المبررة ، فإنهم سيدفعون الثمن بنفس الطريقة: شخص تعرض لعدد معين من الصدمات أراد أن يسدد للمخالف في بنفس الطريقة (على سبيل المثال ، Bowen، Borden، Taylor، 1971؛ Gengerink، Bertilson، 1974؛ Gengerink، Myers، 1977؛ Taylor، 1967). تُظهر البيانات أيضًا أن الأشخاص كانوا على استعداد لتوجيه ضربات أكثر مما تلقوه بأنفسهم إذا اعتقدوا أنهم لن يحصلوا على أي شيء (على سبيل المثال ، لأن المشاركة في التجربة كانت مجهولة) (زيمباردو ، 1969 ، 1972).
في ظل ظروف معينة ، يميل الناس إلى "إعطاء تغيير كبير". أشار باترسون (1976) إلى أن السلوك العدواني لأحد أفراد الأسرة ناتج عن حقيقة أنه يحاول بالتالي وقف هجمات شخص آخر. علاوة على ذلك ، وجد العالم أنه إذا اشتد عدوان أحد الأقارب فجأة ، فإن الآخر ، كقاعدة عامة ، يوقف هجماته. في حين أن التصعيد التدريجي للأعمال العدوانية يمكن أن يزيد من تفاقم الصراع ، فإن الهجوم المكثف بحدة ("الاستسلام الكبير") يمكن أن يضعفه أو يوقفه تمامًا. البيانات من مصادر أخرى متوافقة مع هذه الملاحظة. على سبيل المثال ، عندما يكون هناك تهديد واضح بالاستسلام للسلوك العدواني ، تضعف الرغبة في الهجوم (Baron، 1973؛ Dengerink، Levendusky، 1972؛ Shortell، Epstein، Taylor، 1990).
هناك استثناء واحد مهم لهذا. عندما يكون الشخص غاضبًا جدًا ، فإن التهديد بالاستسلام - حتى لو كان قويًا - لن يقلل من رغبته في بدء المواجهة (بارون ، 1973).
فرانكين ر ، 2003 ، ص. 363
بناءً على التركيز على الكائن ، يتم تمييز العدوان التلقائي وغير المتغاير. يمكن أن يكون سلوك الإحباط العدواني موجهًا إلى أشياء مختلفة: على الأشخاص الآخرين وعلى الذات. في الحالة الأولى ، يتحدثون عن العدوان المغاير ، وفي الحالة الثانية ، يتحدثون عن العدوان الذاتي.
