نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

هناك العديد من المواقف في الحياة عندما نريد التأكد من أننا تركنا الانطباع الأكثر ربحًا على محاور جديد. كيف ، دون أن تفقد نفسك ، لتكوين صورة إيجابية في عيون نظيرنا؟

تصرف بطبيعتك

لا تحاول التظاهر بأنك لست شخصًا آخر. لا ينطبق هذا فقط على المعلومات الخاطئة التي تشوه الحالة الحقيقية للأشياء ، ولكن أيضًا على محاولات الظهور بمظهر أخف وأكثر بهجة - مثل هذا التعمد ، كقاعدة عامة ، يقرأه المحاور على أنه نفاق. تقول المعالجة النفسية كارلين فلورا: "فقط لأن المزاح ليس موطن قوتك لا يعني أنك ستترك انطباعًا سيئًا". - لا تخون طبيعتك - صفاتك الانطوائية تعوض عما تعتقد أنك قد تفتقر إليه. هذا هو الاهتمام بالمحاور ، والقدرة على الاستماع إليه وفهمه. فقط حاول أن تتبع الخطاب - التوتر يجعلنا أحيانًا نتحدث بشكل أسرع ، مما يخون على الفور الإثارة وعدم اليقين ، ولا يترك أفضل انطباع. تضيف كارلين فلورا: "مع ذلك ، لا يجب دائمًا أن تؤخذ نصيحة" كن على طبيعتك "بالمعنى الحرفي للكلمة. - لذلك ، على سبيل المثال ، يجب ألا تظهر مزاجك الغائم أبدًا. بعد كل شيء ، ينتشر مثل العدوى - سيشعر المحاور الخاص بك بدوره بعدم الارتياح.

إيلاء الاهتمام لنفسك

ركز على نفسك ومشاعرك قبل وقت قصير من لقاءك الأول مع شخص جديد. يمكن أن تكون أي طريقة هي الأقرب إليك تساعدك على مقابلة نفسك الداخلية والشعور بالتوازن: تأمل قصير ، أو صلاة ، أو مجرد تذكر اللحظة التي شعرت فيها بالسعادة أو الهدوء الشديد. "مثل هذه الصور المرئية التي نستحضرها في خيالنا تضعنا على موجة من الانفتاح والثقة في العالم ، وتمنحنا الثقة بالنفس. يقول توماس بلانت ، أستاذ علم النفس والطب النفسي في جامعة سانتا كلارا ، "يشعر الناس ، كقاعدة عامة ، بهذا الإحساس بالتوازن الداخلي في المحاور ويبدأون بشكل لا إرادي في الشعور بالتعاطف معه كشخص متناغم".

لغة الجسد

لا يتعين على الناس القراءة نصيحة نفسيةللتعرف على حالة المحاور في الإيماءات وتعبيرات الوجه - غالبًا ما يشعرون بها دون وعي. سيحصل الشخص على قدر أكبر من الثقة ، عندما يتحدث ، ينظر إلى عينيه ولا ينظر بعيدًا باستمرار. يصبح هذا فورًا تعبيرًا غير معلن عن الاهتمام بالشريك والثقة فيه. في نفس الوقت ، أنت تشير إلى رغبتك في الحفاظ على مسافة بينكما إذا اتخذت مواقف معينة. يقول توماس بلايت: "عليك أن تنتبه جيدًا إلى وضع الذراعين واليدين". - وضع ذراعيك على صدرك يخونان على الفور عدم رغبتك في الاقتراب. هذا هو أسوأ موقف توزيع ورق في الاجتماع الأول. يد واحدة على الصدر ، بينما تمسك راحة اليد الأخرى - ما يسمى بالحاجز غير المكتمل - وهي وضعية أقل وضوحًا ، والتي ، مع ذلك ، تتحدث أيضًا عن الرغبة في عزل نفسه عن المحاور وعدم القدرة على الوثوق به. يجدر أيضًا محاولة التخلص من عادة قبض يديك. إحدى الإيماءات التي تعبر عن انفتاح الشريك هي مجرد فتح اليدين. بعد كل شيء ، عندما يخدع الطفل شيئًا ما أو يخفيه ، فإنه يضع يديه خلف ظهره. الكبار في حالة مماثلةعادة ما يخفي يديه في جيوبه أو يشبك أصابعه.

من المهم أيضًا أن تحافظ على مسافة بينكما. يجب ألا تجلس بعيدًا عن المحاور إذا كنت جالسًا على طاولة مشتركة. يمكن أن تُظهر المسافة ذاتها بين المتصلين مدى رغبتهم في الاتصال ببعضهم البعض. يشير الاقتراب منك إلى أن الشخص يريد أن يكون أقرب عاطفياً. ومع ذلك ، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن الناس المنطقة الحميمة"، الاقتحام الذي يمكن أن يسبب عدم الراحة. لذلك ، لا يجب أن تكون قريبًا جدًا من وجه المحاور ، وإذا لم تسمع شيئًا بسبب الموسيقى الصاخبة أو الأصوات الغريبة ، فعليك الانحناء بطريقة تتجنب ملامسة العين. من الأفضل أن تكون بصرك موجهًا إلى كتف المحاور.

اجتمع بالملابس

هناك معنى نفسي عميق في المثل المشهور ، والذي بموجبه ما زلنا نرحب بالملابس - أي بالظهور الخارجي والتعبري لـ "أنا" لدينا - هناك معنى نفسي عميق. يؤكد البحث هذا الحكمة الشعبية. يجب أن تفكر مليا في الخاص بك مظهر خارجيوفي الحالة التي لا تعرف فيها نظيرك جيدًا ، في الاجتماع الأول ، المهني والرومانسي ، لاحظ شيئًا معينًا المعنى الذهبي. وإذا كنت من محبي تجربة الصورة ، فمن الأفضل في هذه الحالة التوقف عند الصورة الأكثر إيجازًا وطبيعية.

لا تكن نرجسيًا

تجميد

على الرغم من حقيقة أن الانطباع الأول قوي جدًا بالطبع ، فلا تخف من تصحيح الموقف إذا ارتكبت خطأ. على سبيل المثال ، أتيت إلى حفلة في حالة توتر بسبب ما حدث على الطريق (لقد انزعجت من مكالمة غير متوقعة ، ألحقت الضرر بسيارتك) ولهذا السبب كادت أن تنتبه إلى الأشخاص الذين تتعامل معهم تم تقديمه. بعد أن هدأت قليلاً ، رأيت شخصًا جذابًا لك ، لكنك لا تجرؤ على الاقتراب منه مرة أخرى. تقول كارلين فلورا: "لا تخف من كسر الجمود ، والأهم من ذلك ، أن تُظهر أنك على دراية بكل شيء وتندم على مثل هذه البداية غير الناجحة". - من الأفضل أن تشرح بأمانة (إن أمكن بكل سهولة وروح الدعابة ، دون الخوض في تفاصيل غير ضرورية للمحاور) ما حدث لك. ثم انقل المحادثة إلى موضوع آخر. يقول توماس بلايت: "إن الطريقة التي تنفصل بها هي نفسها ، وغالبًا ما تكون أكثر أهمية". - يتشكل انطباعنا عن الشخص ليس فقط من الإشارات الأولى التي نقرأها عندما نلتقي ، ولكن أيضًا من تلك التي نتلقاها عندما نقول وداعًا. إنهم هم الذين يصلحون أو يعدلون الصورة التي أنشأها الخيال.

محتوى المقال:

الانطباع الأول هو الصورة التي تتشكل في أول لقاء مع شخص في أشخاص آخرين. لا يحدث هذا فقط من خلال الحصول على معلومات عاطفية وجسدية ، ولكن أيضًا من خلال تطوير رد فعلك الشخصي تجاههم. وبالتالي ، يتم تشكيل مجموعة معينة من خصائص هذا الفرد في الرأس ، والتي بموجبها سيتم تطوير مزيد من الاتصالات. هذه العملية مهمة جدًا للبشرية جمعاء ، لأنها تحدد مسبقًا أي علاقة بين الناس. لذلك ، يحاول الجميع تعلم كيفية ترك الانطباع الذي يحتاجه في هذه الحالة.

عوامل الانطباع الأول

تستغرق العملية التي يتم خلالها تكوين الانطباع بضع دقائق أولى فقط عند الاجتماع. على الرغم من ذلك ، فإنه يناسب عقول الناس كدليل في بناء العلاقات المستقبلية. تعتمد كيفية إدراك الشخص في هذه اللحظة على العديد من العوامل التي تؤثر على تكوين الانطباع الأول. يحاول معظم علماء النفس الحديثين تجميع قائمة بأهم النقاط التي يتم تناولها أولاً.

اليوم ، هم يشملون:

  • مظهر. هذا العامليمكن تفسيره كتقييم للصورة العامة. يشير هذا إلى المشاعر التي تظهر لأول مرة عند رؤية هذا الشخص. لا تدعمها المحادثات أو السلوكيات ، ولكنها ببساطة تستند إلى المشاعر التي يثيرها ظهوره أثناء الاجتماع.
  • عناصر المظهر. بغض النظر عن كيفية محاولة أي شخص الاعتراض ، ولكن في الغالب نقطة مهمةفي تكوين الانطباع الأول عن الشخص هو تقييم الصفات المادية. هذه هي الملابس وحالة الشعر والأظافر والجلد. كل ما يمكن رؤيته بالعين المجردة حتى قبل بدء المحادثة. على الإطلاق ، ينتبه جميع الأشخاص إلى هذا ويلاحظونه قبل فترة طويلة من التعرف على شخص معين كشخص.
  • مظهر من مظاهر العواطف. فقط بعد تقييم الصفات السابقة ، يتم أخذ الخصائص غير الملموسة للشخص في الاعتبار. في هذه المرحلة ، يتم الاهتمام بإظهار المشاعر. الشيء المهم هو كيف سيتصرف هذا الشخص في موقف معين ، وما إذا كان سيبتسم أثناء النكات وما هي وجهات النظر حول الحياة التي يشاركها. وبالتالي ، يتم تقييم الصفات الأخلاقية ، وهو أمر مهم أيضًا عند الاجتماع.
  • السمات السلوكية. كثير من الناس قادرون على تحديد العديد من سمات شخصيته من الدقائق الأولى من خلال وضعية الشخص. للقيام بذلك ، يقومون بتقييم المشية وموضع الذراعين والساقين أثناء الاتصال والإيماءات وحركات تقليد العضلات وحتى طبيعة الابتسامة. تتيح لنا هذه النقاط والعديد من النقاط الأخرى تحديد نوايا الخصم وانفتاحه وعاداته وموقفه تجاه الشركة. هذه النقطة مهمة للغاية أيضًا لأنها تساعد في معرفة نوع شخصية الشخص.
  • الصفات الفردية. آخر شيء يتم تقييمه عند مقابلة شخص ما هو خصائصه الشخصية. هذه هي الصفات التي تميزه عن الآخرين الوزن الكلي. يمكن أن تكون هذه النظرة إلى الحياة ووجود شامة على الذقن. باختصار ، شيء يمكن أن يجذب انتباه الحاضرين.
في أغلب الأحيان ، يتم استخدام هذه العوامل بهذا الترتيب. لكن على الرغم من ذلك ، فإن كل شخص لديه ميل إلى ملاحظة ما هو أكثر أهمية وإثارة للاهتمام ، وهو تغيير هذا التسلسل.

آثار الانطباع الأول المشوهة


بالنظر إلى أن الانطباع الأول عن الشخص يتكون في فترة زمنية قصيرة بشكل لا يصدق ، فلا يمكن وصفه بأنه موضوعي. الشيء هو أن تشكيلها يتأثر ليس فقط باللحظة ، ولكن أيضًا بعوامل أخرى. هذه ظروف ومعلومات مختلفة يمكن أن تشوه الصورة الناتجة. غالبًا ما يحدث أنه عندما يرى الفرد خصمه ، يكون لديه بالفعل بعض التحيزات اللاواعية عنه.

هناك عدة تأثيرات لها مثل هذا التأثير:

  1. هالو. يشير هذا المفهوم إلى المبالغة في أهمية الانطباع الأول. لأنه يمكن أن يخلق صورة معينة، والتي ستؤخذ في الاعتبار في جميع الاجتماعات اللاحقة. على سبيل المثال ، إذا كانت في أول لقاء مع امرأة ستحب الرجل وتهتم به ، فإنها ستبرر كل أفعاله السيئة في المستقبل بنفسها. بالضبط نفس الموقف قد يتطور وليس في مصلحته. إذا تأخر أو مزاح دون جدوى في التاريخ الأول ، فليس من المنطقي أن نأمل في موعد ثان.
  2. الأسبقية. عند تقييم الشخص ، يميل الجميع إلى تحديد الأولويات. وبالتالي ، ينظر المرء أولاً إلى لون العينين ، بينما ينظر الآخرون إلى الأناقة في الملابس أو الكرم. إنه الانطباع من النقطة الأولى الذي يمكن أن يحدد الموقف تجاه هذا الشخص بشكل عام. لذلك يمكن احتلال شخص ما سترة جميلةأو بالنطق بالعبارة المرغوبة ، حتى لو لم يكن لدى الشخص ما يتباهى به بخلاف ذلك. يشكل الإدراك ما تم تقديمه في الأصل.
  3. بوميرانج. يعرف الجميع تقريبًا ما تعنيه هذه الظاهرة. الشيء هو أن الناس يميلون دائمًا إلى مواجهة التأثير عليهم بطريقة أو بأخرى. لذلك ، فيما يتعلق بأولئك الذين يحاولون على الفور الانضمام إلى الفريق ، أو جذب الانتباه أو وضع أنفسهم فوق البقية ، فإنهم يتطورون مشاعر سلبية. الجميع يعتبرهم أعداء ، وعلى الرغم من الإجراءات اللاحقة ، فهم يبحثون عن صيد في كل مكان.
  4. الهبوط بالمستوى. هذه العلامة هي سمة حصرية للشخص الذي عليه تكوين رأيه الخاص حول شخص ما. هناك أشخاص يميلون إلى الشعور بالأسف تجاه الآخرين ، لذلك سيكونون في البداية أكثر استعدادًا تجاه الجميع. لا يمكن وصف رأيهم بالموضوعية ، ولكن هذه هي الطريقة التي يرون بها الآخرين.
  5. النمطية. ظاهرة شائعة جدًا تُلاحظ في العلاقات بين الرجال والنساء. في مثل هذه الحالات ، يميل الناس إلى إدراك معارفهم الجدد برأي سيئ متصور مسبقًا. إذا تم تغيير سيدة مرة واحدة ، فسيتعين على كل ذكر لاحق أن يثبت لها أنه ليس كذلك. ولا يهم على الإطلاق أنه ليس لديها سبب للاعتقاد بذلك ، لأن الصورة النمطية التي تم تشكيلها مسبقًا هي المسئولة هنا.
  6. تنبؤ. يحدث هذا بين الأشخاص الذين لا يحبون أي صفات في أنفسهم. هذا هو السبب في أنهم يحاولون لا شعوريًا تمييزهم في الآخرين. وبالتالي ، فإن الرأي حول شخص ما سيكون سيئًا في البداية ، لأنه مدعوم بعادة أو سمة شخصية غير محبوبة. نادرًا ما يلاحظ الناس مثل هذه المشكلات بأنفسهم ، لكن التواصل معهم لا يزال صعبًا للغاية.

كيف تترك انطباع جيد

لبناء أي علاقة ، من المهم جدًا أن يتم التعرف على الشخص من الجانب الجيد. ليس كل الناس قادرين على إظهار كل مزاياهم ، وهذا قادر تمامًا على إبعاد الآخرين عنهم. لمعرفة كيفية ترك الانطباع الأول ، لا تحتاج إلى إعادة قراءة ملايين الكتب والدراسات الذكية. عليك فقط أن تسمح لنفسك بأن تكون على طبيعتك وأن تأخذ في الحسبان بعض الحقائق عن خصمك.

ملامح السلوك عند الاجتماع


تحتاج أولاً إلى جمع أفكارك وتحديد هدف لهذا الاجتماع. من الضروري أن نفهم بوضوح مدى أهمية ما يعتقده الشخص عنه. بعد أن اكتشفت هذه المعايير بنفسك ، يمكنك البدء في تحضير نفسك.

فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها عند الاجتماع:

  • كن طبيعي. عندما يكون لدى الشخص اجتماع مهم ، فإنه يحاول الاستعداد له على أكمل وجه ممكن. لكن ظاهريًا ، قد تبدو مثل هذه المثالية محاكاة وغير واقعية ، والتي سوف تتنافر أكثر. علاوة على ذلك ، سيتم إنفاق كل المعارف على التفكير ، حتى لا ننسى شيئًا ولا نقول الكثير. لذلك ، مثل تحضير طويللن يؤدي إلى أي شيء جيد. من الأفضل أن تكون على طبيعتك وتتواصل مع أي شخص بصدق ، دون الكثير من الجلبة.
  • لا تملق. من أجل إرضاء شخص ما ، ليس من الضروري على الإطلاق تقليده تمامًا. كل الناس أفراد في أفعالهم وآرائهم. وأن يكون لك رأيك هو أكثر من التملق والتصالح مع كل شيء. بالطبع ، لا يجب أن تدافع عن وجهة نظرك بشدة ، حتى لا تسيء لخصمك. كل شيء يجب أن يكون باعتدال.
  • استمتع بالاجتماع. بغض النظر عن نوع الأشخاص الذين سيحضرون أثناء المحادثة ، فأنت بحاجة إلى تهدئة نفسك والتعامل مع هذا الموقف بعقلك. إذا استمر الاجتماع ، فمن الأفضل عدم معارضته ، بل على العكس من ذلك ، البحث عن نقاط اتصال مع الشخص. أنت بحاجة إلى الاستماع بعناية وتأخذها بنفسك. معلومات مفيدة. يمكن لمثل هذا الاجتماع أن يأتي بثمار كثيرة للجانبين في بناء نهج بناء.
  • نلقي نظرة على نفسك. في بعض الأحيان تساعد هذه المهارة الشخص بشكل كبير على جعل الحياة أسهل أثناء ذلك اجتماعات مهمة. بعد كل شيء ، ننظر إلى أنفسنا من زاوية مختلفة تمامًا. لا يمكن فهم إيماءات ونكات الفرد إلا من قبله وحده ، لكن الغرباء قادرون على اعتبارها إهانة. لذلك ، يجدر إعادة النظر في سلوكياتك في التواصل حتى تكون في متناول الجميع ومفهومة.
  • حدد الفوائد التي تحصل عليها. لإثارة اهتمام شخص ما ، يجب عليك أولاً أن تحدد بنفسك بالضبط كيف يمكن القيام بذلك. بعد ذلك ، سيكون التواصل أسهل بكثير ، لأن الشخص سيعرف مزاياه الرئيسية. هم الذين يجب أن يجذبوا الانتباه من الخارج ويجعلوا التواصل ممتعًا. يمكن أن تكون هذه اللحظات الجذابة بمثابة روح الدعابة والود. إذا كان الشخص لا يفهم ما هو الشيء المثير للاهتمام الذي يجب أن يقدمه ، فعليك أن تعمل بعناية على نفسك.

قواعد إجراء محادثة مع محاور


أولاً ، تحتاج دائمًا إلى التعرف على خصمك عن كثب قدر الإمكان ، وتعلم فهم اهتماماته ونظرته إلى الحياة. سيساعد هذا في بناء محادثة بناءة بشكل أكبر بدون لحظات محرجة.

ثانيًا ، يجدر الالتزام بالقواعد العالمية للمحادثة المعترف بها عمومًا:

  1. استمع. هذا مطلوب من قبل كل محاور. من المهم جدًا والضروري للجميع أن ينتبهوا إليهم وأن يظهروا التسامح ويوموا برأسهم استجابة لبعض العبارات. إذا تم توفير مثل هذه الفرصة ، فستكون المحادثة في المستقبل مثمرة للغاية. على الأقل من منطلق الإحساس بالأدب ، لن يتم رفض طلبات الشخص ، سيُطلق عليهم اسم مستمع جيد ومحاور.
  2. لا تتحدث كثيرا. من المهم جدًا ألا يشعر الخصم بأنه غير ضروري خلال المونولوج الغريب السائد. الأشخاص الذين يبدأون محادثة من خلال مناقشة مشاكلهم فقط يخيفون الآخرين بعيدًا عن أنفسهم. لا تزعج محاورك بالاهتمام المفرط والثرثرة. يجب أن تنتهي أي محادثة قبل أن يبدأ الشخص في التلميح عنها أو التحدث عنها مباشرة.
  3. العنوان بالاسم. لسبب ما حول هذه الفقرة في العالم الحديثقلة من الناس يتذكرون. لكن في الواقع ، يسعد أي شخص دائمًا سماع اسمه. لذلك ، يجب أن تحاول القيام بذلك قدر الإمكان. وبالتالي ، يظهر احترام المحاور ويتحسن أيضًا الانطباع الأول لخصمه. بطبيعة الحال ، لا ينطبق هذا على اجتماعات العمل ، حيث يكون من الضروري معالجتها بالاسم وعائلتها.
  4. ثبت الاتصال بالعين . قد يبدو هذا غريبًا ، إلا أن الطريقة تعمل حقًا. يشير الاتصال المباشر بالعين إلى ذلك هذا الشخصمحاوره مهم حقًا. بالتأكيد سيتم تقدير المناورة.
كيف تصنع الانطباع الأول - انظر إلى الفيديو:


تحظى سيكولوجية الانطباعات الأولى بشعبية كبيرة في عالم اليوم. دائمًا ما يتم بناء التأثير على الاتصالات اللاحقة وتطوير أي علاقة على هذا المبدأ. لذلك ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا ليس فقط على التعبير عن نفسك بشكل صحيح في الاجتماع ، ولكن أيضًا تعلم كيفية تقييم معارفك الجدد بموضوعية. وبالتالي ، لن يواجه الشخص أبدًا مشاكل في سوء الفهم أو التقليل من شخصيته ، وكل ذلك محادثات مهمةأصبحت محادثة مألوفة.

هل يصح قول ذلك الانطباع الأول للشخصالراجح؟ أو العكس صحيح من قال أن الانطباع الأول مخادع؟ كيف تنتج جيد اولاالانطباع وفي نفس الوقت تشكل الفكرة الصحيحة للشخص؟

أظهرت العديد من التجارب والدراسات التي أجريت في الغرب أن الانطباع الأول للإنسان هو الأكثر دقة وصحة. يجادل الخبراء أنه من أجل تحديد علاقتنا لشخص غريبلتحديد درجة جاذبيتها نحتاج حتى 4 دقائق.

من الصعب الجدال هنا ، ففي معظم الأحيان نولي اهتمامًا للانطباع الأول ، وهذا ما يؤثر على تصورنا الإضافي للفرد. إذا كنت تثق بنسبة مائة بالمائة في غريزتك ، وحدسك ، فلن تنفتح على شخص لم يحبك من النظرة الأولى. لذلك ، إذا كان من المهم بالنسبة لك إنشاء الاتصالات الضرورية ، للتعرف على شخص معين ، فاحرص على تكوين انطباع أول جيد.

كيف تصنع الانطباع الأول

لتكوين انطباع أول جيد عن شخص معين ، فإن الشيء الرئيسي الذي تحتاج إلى معرفته هو أن الشخص يختار أصدقائه على صورته الخاصة. أي يعتمد ما إذا كان الشخص سيحبك أم لا على درجة تشابه شخصياتك واهتماماتك ونظرتك للحياة. حتى التشابه الخارجي له تأثير على الانطباع الأول. لذلك ، فإن لحظة التكيف مع المحاور مهمة هنا (يمكنك معرفة المزيد حول ماهية تقنية التعلق من المقالة - " طرق التلاعب بالشخص»).

بمعرفة الشخص الغيابي ، يمكنك الاستعداد للاجتماع. ولكن هناك أيضا عالمية قواعد الانطباع الأول، لمعرفة ومراعاة ما ، من أجل تقديم نفسك في أفضل ضوءمفيد ومفيد.

انتبه للمظهر

مظهر الشخص وصورته هو ما ننتبه إليه أولاً وقبل كل شيء.

يعد نمط الملابس أحد المكونات المهمة في تصميم المظهر ، والذي يعتبر بمثابة صورة لشخص ما "أنا". عند تقييم نمط ملابس الشخص وترك الانطباع الأول عنه ، فإننا نولي اهتمامًا لميزات مثل:

  • نظافة الملابس. مسكين رجل يرتديعادة ما يثير التعاطف والرغبة في مساعدته ، وقذرة وغير مرتبة - الرفض والاشمئزاز ؛
  • الملابس المناسبة للوضع. فمن الواضح أن بدلة رياضيةغير مناسب لاجتماع عمل ، يبدو سخيفًا وقد يتسبب في عدم الثقة بين آخرين. إنه لأمر مثير للسخرية أن تذهب إلى نادٍ ببدلة من ثلاث قطع ، أو إلى حفل عشاء مرتديًا الجينز الممزق.
  • الامتثال للقوالب النمطية المعمول بها. إذا كنت ممثلًا لعالم الأعمال ، فامنح الأفضلية للأسلوب المحافظ ، ولكن إذا كنت شخصًا من أصحاب المهنة الإبداعية ، فيجب أن يتحدث مظهرك عن الاستقلال والتفرد.

بتقييم جاذبية الإنسان ، وتشكيل الانطباع الأول عنه ، ينتبه الكثيرون إلى وجهه (انظر ، ابتسامة ، تعبير). الوجه التعبيري الذي يشع الهدوء والثقة والنوايا الحسنة يعتبر جذابا.

يلعب الموقف دورًا مهمًا في تكوين الانطباع الأول. الموقف الجيد يتحدث عن ثقة وتفاؤل الشخص القوة الداخلية. الوضعية السيئة هي مظهر من مظاهر تدني احترام الذات والتبعية والتبعية.

عامل مهم في الانطباع الأول هو الحركة والإيماءات. يظهر فيها ما لا تتحدث عنه. يشعر الإنسان بالتوتر أو التحرر من مشيته. الإيماءات ، رد فعل الجسم سوف يعطي مزاجك وحالتك الذهنية.

  • تتحدث الإيماءات المفتوحة عن الرغبة في التواصل والانفتاح النفسي. تظهر في أوضاع مفتوحة وغير متقاطعة للذراعين والساقين ، في رأس مرتفع قليلاً. إذا كانت اليدين متحركتين ، فعادة ما تكون هذه الإيماءات ناعمة وسلسة ومستديرة.
  • تشير الإيماءات المغلقة إلى التقارب النفسي. تظهر في تقاطع الذراعين والساقين ، في "وضع القفل" ، عندما يتم شد الأصابع في قبضة. يتم خفض الرأس ، والمظهر عابس ، ويمكن إخفاء اليدين (تحت الطاولة ، في الجيوب ، خلف الظهر ، وما إلى ذلك) ، كل هذا يبدو وكأنه موقف دفاعي.

الانسجام في المظهر ، كما تفهم هذا المزيج من الكثيرين عوامل مختلفة. ضع ذلك في الاعتبار عند إقامة اتصالات مع الناس.

الصوت هو انعكاس لشخصية الشخص من نواحٍ عديدة. الطريقة التي نتحدث بها تؤثر على صورتنا في عيون الآخرين. نحن لا شعوريًا ، وحتى بوعي نربط صوت الصوت بالتحديد السمات المميزةالشخصية. حتى في اللحظات التي لا نرى فيها المحاور ، ولكن نسمعه فقط (على سبيل المثال ، التحدث عبر الهاتف) ، ما زلنا نشكل فكرة عنه.

يرتبط الصوت الصاخب بهستيريا الشخص وعدم توازنه. الكلام السريع والمربك يخون الشخص غير الآمن. ضعف الصوت يقول أن الشخص حسي ، لكنه حذر. قد يبدو الأحمق هو الذي يبدو صوته بطيئًا. على ال موقف ايجابي، صوت رنان يدل على البهجة. وصوت بعض الناس جميل جدًا لدرجة أنك لا تفهم حتى ما يقولونه.

نحصل على جزء كبير من الانطباع الأول من إيقاع الكلام وجرس الصوت. بالإضافة إلى تحليل الأسلوب والمحتوى ، من السهل الحصول على فكرة عن المستوى الثقافي للشخص. يمكنك أيضًا معرفة ذلك من خلال الصوت تجربة حياة الشخصحول درجة تطورها.

تعلم أن تقدم نفسك بشكل صحيح.

نادرا ما يستخدم الناس الترويج الذاتي والترويج الذاتيمن أجل التعبير عن نفسك. وهي تلعب أهم دور في تكوين انطباع أول إيجابي. العرض الذاتي هو القدرة على تركيز انتباه الأشخاص من حولك على نقاط قوتك الواضحة وصرف الانتباه عن عيوبك. لكن لا يجب أن تتحدث على الفور عن كل مزاياك وفضائلك ، فمن الأفضل أن تحاول كسب تأييد معارفك الجدد بالفصاحة ، وأصالة الأحكام ، والذكاء.

أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالشخص الآخر

حتى ديل كارنيجي قال إن أهم شخص بالنسبة لأي شخص هو نفسه. لذا ، قررت أن تظهر سحرك ، أظهر الاهتمام الصادقإلى الشخص الذي تتحدث إليه. اطرح عليه بضعة أسئلة بسيطة وكن مستعدًا للاستماع إلى إجابة مفصلة (سيكون هذا مفيدًا القدرة على الاستماع إلى المحاور)، لا تقم بالمقاطعة. أظهر اهتمامك بما سيقوله. كن لطيفًا ، لكن لا تكن خجولًا!

لا تكن متطفلًا

لا تستعجل الأمور ، سيكون كافياً للاجتماع الأول إجراء محادثة محايدة وضبط النفس. لا تحير شخصًا على الفور بالطلبات أو تقدم شيئًا. إذا قال لك المحاور "وداعا ، سررت بلقائك" ، فلا تصر على مواصلة الحديث.

لا تكذب ، قل الحقيقة فقط

إذا كنت لا تعرف إجابة السؤال المطروح ، فكن صريحًا بشأنه. مثل هذه الصراحة تعطي انطباعًا أوليًا جيدًا وتوحي بالاحترام فقط. لا تنسب إلى نفسك صفات وفضائل غير موجودة ، على أي حال ، في المستقبل سوف تضطر إلى الاعتراف بأنك بالغت قليلاً في الاجتماع الأول.

لن تحصل على فرصة ثانية لترك انطباع أول. لا يهم ما إذا كان مقابلة عملأو اجتماع عمل أو موعد أول ، تذكر ذلك الانطباع الأولستبقى لفترة طويلة ، ويجب أن يمر وقت طويل من قبل معلومات جديدةيمكن تغييره.

ملاحظة. كل واحد منا لديه انطباعات خاطئة. يحدث أن يظهر الناس أمامنا في البداية تقريبًا تحت ستار ملاك ، لكن عند الفحص يتضح أنهم لا يستحقون. والعكس صحيح ، فإن الشخص الذي في البداية لم يترك انطباعًا جيدًا علينا ، يصبح في المستقبل أفضل صديق. لا أحد محصن من الخطأ ، ولكن من أجل تجنبه ، يجب منح الشخص فرصة ثانية ، بغض النظر عن الانطباع الأول عنه.

PS الأشخاص الذين اعتادوا على الحكم على شخص من خلال قضايا محددة لا يعلقون انتباه خاصالانطباع الأول. يجب أن يؤخذ هذا أيضا في الاعتبار.

إذا وجدت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والنقر السيطرة + أدخل.

"الحياة لا تمنحنا أبدًا فرصة ثانية لترك انطباع أول". مارك ليفي

يقولون أن الانطباع الأول هو الأكثر دقة وصدق. يتم عمل الانطباع الأول في 7 ثوانٍ. قد تكون مقابلة عمل أو حفلة أو موعدًا. غالبًا ما يحدث أنه ببساطة لا توجد فرصة ثانية. يتمكن بعض الأشخاص من تكوين انطباع أول جيد بسهولة وبشكل طبيعي ، بينما يجد البعض الآخر صعوبة أكبر. لكن تكوين انطباع أول جيد ليس بالأمر الصعب على الإطلاق إذا كنت تعرف بعض حيل المحترفين.

1. تأكد من أن تبتسم
2. لا تنتظر حتى تهتم ، بل اتخذ الخطوة الأولى بنفسك
3. المصافحة بحزم وثقة
4. لا تخف من إلقاء التحية على الشخص أولاً.
5. تصرف بثقة ، ولكن ليس مثل المتفاخر الواثق من نفسه
6. حافظي على ظهرك مستقيما وقوامك جميل وواثق
7. دائما تبدو مناسبة للموقف. لباس أفضل مما يتطلبه الموقف
8. يجب أن يكون مظهرك دائمًا أنيقًا ومرتبًا وخاليًا من العيوب.
9. تتبع خزانة الملابس والشعر واللحية الخفيفة والأظافر ورائحة الجسم
10. حافظ على أسنانك بيضاء وانتعاش نفسك
11. كن هادئا ، لا تقلق أو تتوتر
12. تذكر اسم الشخص واتصل بالاسم عدة مرات في محادثة
13. انظر في عيون المحاور ، لا تشتت انتباهك ولا تنظر بعيدًا

14. السيطرة على صوتك ، والتجويد ، والجرس. حافظ على صوتك واثقًا وثابتًا
15. استرخ حتى يشعر المحاور بطبيعية الموقف
16. تصرف بنبل ، ساعد الآخرين وخاصة الفتيات
17. كن ودودا وإيجابيا
18. انظر إلى نفسك من خلال عيون الآخرين وصحح سلوكك
19. المزاج الجيد والإيجابي يضمن محادثة جيدة.
20. اجعل الأمر بسيطًا ، فالجميع ينجذب إلى مثل هؤلاء الأشخاص.
21. أظهر روح الدعابة ، ولكن لا تذهب بعيدا
22. الاهتمام بالناس: الآراء ، الرغبات ، الهوايات ، الاهتمامات والحياة
23. اطلب النصيحة من المحاور ، فهذا سيزيد من احترامه لذاته
24. كن حذرا ولا تجعل الناس ينتظرون.
25. اختر مواضيع للمحادثة تهم المحاور وليس لك.
26. تجنب المواضيع المثيرة للجدل والأحاديث (السياسة ، الدين ، إلخ).
27. تحدث أقل واستمع أكثر
28. لا تقاطع أحدا
29. استخدام الاستماع النشط ، وطرح الأسئلة الإرشادية والاستسلام
30. ابحث عن أرضية مشتركة وما يربطك
31. لا تكن متطفلًا ، ولا تسحب المحادثة كثيرًا حتى لا يمل المحاور
32. عامل الجميع باحترام ، حتى "الصغار"
33. كن مخلصا وجديرا بالثقة
34. لا تشكو ولا تتحدث عن مشاكلك ولا تثقل المحاور

35. حاول أن تقدم نفسك في أفضل ضوء ممكن
36. كن على طبيعتك ولا تخاف من التصرف بشكل طبيعي.
37. تحدث بوضوح وبوضوح وبطء
38. الوقوف أو الجلوس ، والانحناء قليلا نحو المحاور ، وهذا سوف يظهر الاهتمام
39. تعلم أن تحب الناس وتستمتع بالتواجد معهم.

40. حاول أن تبدو نشيطًا ورياضيًا - الجميع يحب ذلك
41. لا تنشغل بالمكالمات والهاتف والأشخاص الآخرين
42. استخدم لغة الجسد: الإيماءات ، والنظر ، والمشي ، وتعبيرات الوجه
43. لا تبدو منغلق. لا تقرص ، لا تعقد ذراعيك ورجليك
44. كن تستنكر نفسك ولا تأخذ نفسك على محمل الجد.
45. لا تكن ذكيا ولا تكن صارما
46. ​​راقب آدابك وتصرف بكرامة
47. تقليد المحاور ، وكرر بلطف موقفه وسلوكه وكلامه
48. امدح محاورك وتملقه برفق.
49. دع المحاور يفهم أنها مهمة وقيمة ومثيرة للاهتمام
50. أنهي المحادثة بملاحظة إيجابية.

هؤلاء طرق بسيطةتساعدك على ترك انطباع أول جيد ورائع. يعتمد الكثير على هذا في حياتك المهنية والشخصية لتجاهلها. احتفظ بها كتذكار لتكون دائمًا على استعداد.

يترك أثرا لجعل / اعجابكتاب. في كثير من الأحيان 3 لتر. الحاضر ، برعم. مؤقت. أو الماضي. مؤقت. استدعاء ، توليد احساس قويفي شخص ما ، ليكون لها تأثير على شخص ما. من الاسم. مع معنى الوجوه أو المشتتات. الموضوع: الكاتب ، الفنان ، الكلام ، الأداء ... ماذا ينتج؟ انطباع ضخم ، جيد ، لا ينسى ... اعجاب من؟ على الجمهور ، والحاضرين ، والجمهور ... ؛ اعجاب بماذا؟ الأصالة والعمارة ...

كم عدد المرات التي تترك فيها الأشياء غير المهمة انطباعًا على الناس أكثر من الأشياء الأكثر أهمية. (إي تورجينيف.)

هذه الموسيقى [دون جيوفاني لموتسارت] كانت الموسيقى الأولى التي تركت انطباعًا هائلًا فيّ. (P. تشايكوفسكي.)

افعل ما يحلو لك ، لكني أخبرك أن هذا الرجل يترك انطباعًا بغيضًا عني. (إم. بولجاكوف.)


القاموس اللغوي التربوي. - م: AST. E. A. Bystrova ، A. P. Okuneva ، N.M.Shansky. 1997 .

شاهد ما هو "إبهار" في القواميس الأخرى:

    يترك أثرا- خدش ، اهتز ، اضرب ، يكون له تأثير ، يكون له تأثير ، افعل ما تريد ، افعل ما تريد ، اقلب ، تصرف ، مفاجأة ، اضرب ، صاعق ، صاعق ، كيف تضرب بالرعد ، كيف تضرب بالرعد ، تصنع انطباع قوي ... ... قاموس مرادف

    تحاول إقناع- صفة ، عدد المرادفات: 4 مغوي (23) حاول الوقوع في حب نفسه (4) ... قاموس مرادف

    ينتج- إثارة الإعجاب لاتخاذ إجراء لاتخاذ إجراء انطباع إيجابي لإحداث انطباع رائع لإثارة التأثير لاتخاذ إجراء تسجيل الحالة لاتخاذ إجراء بديل ... ...

    ينتج- إنتاج وإنتاج تغييرات دلالية عميقة ومتنوعة في استخدام الفعل إنتاج. في قاموس الأكاديمية الروسية لعام 1822 ، تمت الإشارة إلى أربعة معاني فقط لهذه الكلمة ، واثنان منها رسميًا يتعلقان بالعمل: 1) رفع في ... ... تاريخ الكلمات

    انطباع- الانطباع ينشأ الوجود / الخلق ، الذات ، البداية ينشأ الانطباع الوجود / الخلق ، الموضوع ، بداية الانطباع لترك الفعل يبقى الانطباع هو الوجود / الخلق ، الموضوع ، استمرار الانطباع ... ... التوافق اللفظي للأسماء غير الموضوعية

    ينتج- أنتج ، سأنتج ، وسوف تنتج ، الماضي. مؤقت. أنتجت ، أنتجت ؛ أنتجت ، سوف. (لانتاج). 1 ما. أفعل أفعل أفعل. اصنع الخبرة. قم بحساب. إجراء الإصلاحات. القيام بأعمال التنقيب. قم باعتقال ... القاموس التوضيحي لأوشاكوف

    انطباع- الانطباع ، الانطباعات ، راجع. 1. صورة ، انعكاس ، أثر يترك في عقل الشخص من خلال الأشياء والأشخاص والأحداث المحيطة. انطباعات الطفولة. انطباعات السفر. ابحث عن تجارب جديدة. انطباعات شهود العيان. هذا الانطباع ليس ... القاموس التوضيحي لأوشاكوف

    ينتج- إنتاج ، طعام ، تأكل ؛ أكلت أكلت يؤكل. يؤكل (يون ، إينا) ؛ يتناول الطعام؛ ذات سيادة 1 ما. اصنع ، افعل ، رتّب. منتجات P. قبل البناء. إصلاح P. 2. ماذا. السبب ، نفذ (ما يسمى بالاسم التالي). ص ... ... القاموس التوضيحي لأوزيغوف

    انطباع- الانطباع ، أنا ، راجع. 1. ترك أثر في العقل ، في الروح من ن. من ذوي الخبرة ، المتصورة. انطباعات الطفولة. انطباعات الطريق. 2. التأثير والتأثير. كن مصدر إلهام من المحادثة. 3. رأي وتقييم تشكل بعد الاجتماع ... القاموس التوضيحي لأوزيغوف

    ينتج- الرصاص ، الرصاص ؛ المنتجة ، الصمام ، الصغرى ؛ أنتجت؛ أنتجت؛ يوم ، يوم ، يوم شارع. 1 ما. أن تفعل ، أن تفعل ؛ أنفق. P. لقطة. حساب P. إصلاح P. البحث P. P. حساب شخص ل. 2. ماذا. خلق الثروة ، الإفراج ، التصنيع ... ... قاموس موسوعي

كتب

  • الانطباع الأول: هل تعرف كيف ينظر إليك الآخرون؟ الشراء مقابل 430 غريفنا (أوكرانيا فقط)
  • الانطباع الأول. هل تعرف كيف ينظر إليك الآخرون؟ آن دماريز ، فاليري وايت. هناك مثل: لن تحصل على فرصة ثانية للإنتاج مواتية أولاانطباع. يعتمد الكثير على كيفية إدراك معارفك الجدد لك ، وقبل كل شيء - رغبتهم ...

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام