هل فكرت يوما أن النجاح يعتمد إلى حد كبير على الاهتمام؟ لم تتذكر شيئًا وتلعن "ذاكرتك البنتية؟" في الواقع، أنت ببساطة لم تنتبه إلى هذه التفاصيل أو تلك، ولم يسجلها دماغك في الذاكرة. أو ربما غالبًا ما يتم تشتيت انتباهك عن المهام التي تقوم بها. على سبيل المثال، خططت العمل الهامعلى الكمبيوتر، لكنهم هم أنفسهم لم يلاحظوا كيف دخلوا وسائل التواصل الاجتماعيأو مواقع الطرف الثالث التي لا علاقة لها بالعمل. لتجنب هذا هناك تمارين خاصةللانتباه.
يحتاج شخص بالغ إلى تحسين الاهتمام، وإلا فلا يمكن تجنب الشرود.هل تتذكر الشخصية التي تعيش في شارع باسينايا؟ يتأثر تطور الانتباه بعدة عوامل: الوراثة، بيئةوالخبرة الماضية وبالطبع الرغبة الخاصة. لذلك، إذا كنت ترغب في تحسين وظائف المخ وتصبح أكثر انتباهاً، فنحن نقدم لك مجموعة مختارة من التمارين لتطوير هذا النوع من نشاط الدماغ.
قبل أن أقدم لكم التمارين، أود أن أقوم بتشبيه بسيط للغاية. نحن نشجعك على التفكير في عقلك كعضلة. إن أوجه التشابه بين تقوية الجسم وتقوية العقل هي في الواقع قريبة جدًا لدرجة أنها في الحقيقة ليست تشبيهًا بقدر ما هي وصف للواقع.
لمكافحة ضعف الذاكرة، يستخدم قراؤنا عقار Headbuster الطبيعي. يعمل الدواء على تحسين وظائف المخ، ويساعد على استعادة الذاكرة وتقويتها، ويساعد على تسريع عملية التفكير، ويحسن التنسيق.
ونحن في طريقنا لرمي عقلك في نادي رياضي. ستجد أدناه خطة لتدريب دماغك.
نحن بالتأكيد لسنا روبوتات. من الطبيعي أن تتساءل وتجد نفسك تنظر من النافذة أو إلى السماء. وفي بعض الأحيان، يمكن أن تكون هذه الهفوات مفيدة لعقلك، حيث تمنحه بعض الهواء للتنفس. ومع ذلك، هناك أشياء كثيرة في الحياة تنطوي على التركيز الذهني. الشخص الأكثر انتباهاً لديه المزيد من وقت الفراغ، ويكون أكثر تركيزًا وناجحًا.يُمنع الإنسان من المضي قدمًا بسبب الكسل المبتذل الذي يقف في طريق تحقيق التركيز العالي. البعض يتغلب عليها ويحقق النجاح، لكن للأسف الأغلبية تستسلم للكسل وتقف في مكان واحد. لا تستسلم للكسل وسوف تنجح.
كاتب المقال: سازونوف ميخائيل
