Хорошая новость: женщины способны скрывать свои чувства лучше, чем мужчины. Американские психологи исследовали, каким образом незнакомые люди читают невербальные сигналы - жесты, интонацию, выражение лица. Оказалось, что в 80% случаев наблюдатели неверно понимали намерения женщин. Они решали, что женщина симпатизирует мужчине, хотя она собиралась прервать отношения. Реакция мужчин читалась безошибочно. Если женщины способны скрывать чувства, подумаем, в каких случаях это необходимо делать.
Не секрет, что когда женщина говорит о чувствах, то подразумевает одно-единственное - любовь. Найти бы мужчину, которому можно довериться, и вручить ему свою жизнь. Открыть душу, признаться в любви и милых слабостях, поддерживать, помогать. Идеальные партнеры понимают друг друга без слов, секретов, обид и камня за пазухой. Но в жизни случаются сбои, возможно, кто-то неправильно выбрал пару, проявил излишнюю доверчивость, использовал чью-то слабость, много хотел и мало получил. Нас ведь не всегда переполняют чувства со знаком плюс? Есть обиды и , ненависть и бессилие. Есть чувства, которые нужно скрывать; есть чувства, которые вредно держать в себе, а есть и такие, которые невозможно выразить.
Внимательно присмотревшись к своим чувствам, можно заметить, что обычно это не чувства, а всего лишь эмоции - моментальная реакция на слова или поступки, которые не соответствуют нашим ожиданиям, проявления недовольства, зависти, страха, эмоциональной опустошенности или усталости. В интересах окружающих и своих собственных делиться нужно положительными эмоциями, а отрицательные, разрушающие желательно держать при себе. Вот и получается, что с чужими людьми держим дистанцию, не утомляем своими проблемами и метаниями, а в момент, когда вот-вот накатит, бежим за спасением к самым близким. Добро бы это всегда была подружка или мама, а ведь иногда и любимый мужчина на пути попадется. Ему зачем выслушивать, что вас не ценят, не понимают, обидели на работе? Чтобы он увидел в вас сомневающуюся личность, а не женщину, которую хочется любить? Чтобы он сказал, что вы хорошая, а все негодяи? Не исключено, что перед вами манипулятор или безразличный человек. В первом случае он поощряет вашу слабость, а чем слабее и неувереннее будет женщина, тем легче ею управлять. Во втором случае поддерживает разговор, не предлагая решения.
Уважение
Разговоры об уважении - из репертуара алкоголиков. «Ты меня уважаешь? Давай еще по одной». Все же именно уважение можно считать эталоном, почвой, на которой вырастут все остальные. Если вы уважаете человека, вы прислушиваетесь к его мнению, не навязываете ему свое, не ущемляете его интересы. Об уважении не говорят, его не проявляют, но оно ощущается в каждом действии. Уважение не имеет ничего общего с поклонением и послушанием. Это не просто чувство к человеку - это признание его зоны комфорта, личных прав, своего мнения и собственных интересов. Основа отношений, исключающая насилие и подчинение.
Преданность
Еще одно истинное чувство. Когда говорят «преданный», сразу вспоминается морда Хатико и собачий пристальный взгляд. Преданность - это невозможность предать и радость от того, что находишься рядом. У каждого бывают друзья или знакомые, которых годами не видишь, редко общаешься, а потом встречаешь - и будто вчера расстались. Близкие души, бескорыстные отношения, называемые дружбой. И знаешь, что если понадобится помощь, то ее даже не придется просить. У друзей всегда есть что-то общее: прошлое, интересы, профессиональные навыки, искреннее общение. Как и уважение, преданность относится к истинным чувствам, которые не нужно доказывать. Если разговор принимает оборот: «Мы друзья, и должны помогать другу» или к вам обращаются с просьбой, и вам неудобно ее выполнять, но и отказать в помощи неудобно, будьте внимательны. Возможно, в отношениях наметился перекос. Может, о вас вспоминают только тогда, когда нужна помощь. Учитесь вежливо говорить «нет», не поступайте в ущерб своим интересам. Настоящий друг вас поймет, а манипулятор утратит к вам интерес. В любом случае вы останетесь в выигрыше.
Любовь настоящая
В книге «НЛП. Игры, в которых побеждают женщины» Анвар Бакиров дает интересное определение любви. «Любовь - это постоянная готовность желать, дарить и делать добро объекту любви» Следуя этому определению, для любви нужны пять составляющих. Во-первых, способность любить. Это дается не каждому. Большинство людей неплохо обходятся . Во-вторых, нужно выбрать достойный по вашим понятиям объект любви. Близкого человека на всю оставшуюся жизнь, а не замуж ненадолго. В-третьих, понятие добра - это как лучше для него или как удобнее для вас? Способность учитывать интересы другого, не поступаясь своими - вот нужный ингредиент. В-четвертых, «желать, дарить и делать» подразумевает, что вы всегда думаете хорошо об этом человеке, делая для него что-то, не сожалеете о времени, деньгах, эмоциях и других ресурсах, и не ждете ничего взамен. Слово «подарок» имеет одностороннюю направленность. Подарил - забудь, не жди ничего взамен, не навязывай свое «добро», не требуй благодарности. Хуже того, он имеет право отклонить этот подарок, если ему не нравится, и вы не должны обижаться. Да что там подарок? Он может не принять любовь. И если вы уважаете человека, то, наверное, поймете.
Влюбленность
Закроем на этом триаду истинных чувств и посмотрим на эмоции, которые терзают нас всю жизнь. Такие разные и проходящие, их нужно проговаривать, выплескивать, высказывать. Например, стоит ли говорить парню о своей влюбленности? Вас пример Татьяны Лариной ничему не научил? Если вас интересует парень, не вздумайте этого показывать. Можно проявлять симпатию, дружеское расположение, заняться сексом наконец. Взлядом или междометием - но только не признанием в лоб. Порядочного парня такое заявление поставит в тупик или отпугнет. Не отбирайте у него прелюдию и желание. Непорядочный воспользуется и постарается развить это чувство до зависимости, зацикленности, навязчивой идеи. Не всегда это происходит намеренно, иногда подсознательно. Раз само идет в руки, почему же не взять? К сожалению, распространенная ошибка многих девушек: говорить о любви, закармливать своей любовью. Все, что ни пожелает, подносить на блюдечке с каемочкой, показывать готовность поступиться своими интересами, мыслями, целями. Происходит замещение одной личности другой. Что ни спросишь, один ответ: «Как любимый скажет, так и будет». И постоянное назойливое зудение «Я тебя люблю, я тебя люблю…»
Это не от глупости, это работает принцип зеркала. Мы ведем себя с другими людьми так, как хотим, чтобы они вели себя с нами. (Кстати, принцип работает и в постели. Последите за ласками партнера, сексологи говорят, что так можно узнать о скрытых желаниях) Зеркало в отношениях работает так: женщина очень хочет услышать признание в любви. Настолько сильно хочет, что начинает говорить о любви, показывая свой пример правильных отношений. И попадает. Как муха в сахарный сироп. Она говорит о любви, а он молчит. И чем больше она говорит, тем упорнее он молчит, чурбан бездушный, слова ласкового не дождешься. Ничего, влюбленность пройдет, останется любовь, привязанность или жизненный опыт. И понимание того, что не женщина, а женщине должны признаваться в любви. Не только словами, но и цветами, подарками, вниманием, заботой ежедневно, ежечасно доказывать свою любовь.
Обида
Зависит от ситуации. Не всегда обиду наносят намеренно, не всегда есть причина для обиды. Если наблюдается состав преступления, то есть неуважение, ложь, жадность, мелочность, оскорбления, то ситуация требует прояснения и наказания. Разборки на тему, кто кого и чем обидел, лучше подавать холодными. Хотите, чтобы вас услышали - говорите тихо и спокойно. Выждите время, не закатывайте скандалы, не обвиняйте мужчину. Вы будете обвинять - он будет защищаться или уйдет в себя. Еще и репутацию себе испортите. Истерика порождает истерику. Ну, выпустите вы пар, а дальше что? Где жизненный урок и адекватный ответ? Где решение? Простыми словами дайте понять, что некоторые моменты были неприятны. Возможно, мужчина по недомыслию не обратил внимания на реакцию. Возможно, вы услышали не то, что он сказал. Обычный разговор может исчерпать недоразумение. Если случай хронический, хамство и ложь неисправимы, и, скорее, являются чертами характера, может быть, кто-то неправильно выбрал себе пару? Если уж очень накипит, могут получиться последние разборки. Тут можно ничего скрывать - выскажите ему все, что накипело и сорвало крышку. И запомните его таким - безответственным, грубым, глупым. Чтобы потом не жалеть, какой он был нежный и ласковый местами.
Злость и раздражение
Деструктивная эмоция. Что-то пошло не так, как задумано, и вы не совладали со своими эмоциями. Обычно бурные реакции вызваны усталостью, перенапряжением или стрессом. Если вы замечаете, что можете сорваться, отвлекитесь и дайте себе отдых. Не стоит делать того, о чем потом можно пожалеть. Имея два выхода - красивый и некрасивый - всегда выбирайте красивый. Кроме того, учитесь отличать чувство от эмоции. Если эмоция ищет выхода, можно преобразовать ее. Проанализировать ситуацию, свое поведение и поведение окружающих, исследовать свою реакцию. Пройдет совсем немного времени - и вы научитесь эмоциональной сдержанности. Например, если вас злит мама вашего парня, его бывшие подруги или настоящие дети, никогда не показывайте негативного отношения. Дети даются навсегда, в числе бывших подруг можете оказаться и вы, мама - вообще святое. Неприятных людей можно сделать союзниками или научиться включать эконом-режим для нервной системы. Если что-то невозможно изменить, можно изменить свое отношение к ситуации.
А как же истинные чувства, спросите вы? Неужели жизнь пройдет, а настоящие , верность и уважение так и не встретятся? Где чувства, о которых не нужно говорить? Которые наполняют вас красотой и силой? Они, конечно же, есть. Они живут в каждой женщине. Любите себя, уважайте себя, будьте верны себе. И тогда ваш мужчина будет относиться к вам так, как вы того заслуживаете.
Есть люди, которым легко выражать чувства. Они любят говорить о них - не только о своих, но и о чужих.
Как ни странно, это не зависит от того, интроверт человек или экстраверт. Кажущийся открытым экстраверт может за смехом и общением, наоборот, прятаться от серьезных разговоров.
Но хорошо это или плохо? Стоит ли рассказывать о своих чувствах? Ответ - да. И вот почему.
Сара Фейдер, SEO-специалист Stigma Fighters, пишет: "Я интроверт, но обожаю разговаривать, если чувствую себя достаточно комфортно для этого. Я заговорю вас до смерти, если мне позволить. И говорить я люблю о чувствах. Если мы говорим на одном языке, вы разделяете мои чувства - я чувствую, как мы начинаем понимать друг друга немножко больше. Я нахожу утешение в том, что кто-то мог пережить то же, что и я, и у него был аналогичный опыт."
Сара продолжает: "В другой момент я удивляюсь, насколько иначе кто-то может думать. Это не противоположное мнение, а что-то, о чем я даже не могла подозревать, что даже не приходило мне в голову!"
Важно помнить, что мы часто "застреваем" на одной точке зрения. Но угол, под которым мы смотрим, - не единственный. Люди могут разительно отличаться друг от друга - и в этом есть преимущества, поскольку разные люди видят разные перспективы и аспекты одной и той же ситуации. Наши различия полезны в том смысле, что мы можем направить друг друга по тому пути, который мы сами бы никогда не нашли.
Вдовствующая графиня Грэнтем ("Аббатство Даунтон") говорила, что польза бесконечных размышлений преувеличена. Но так трудно их остановить! Именно в такие моменты полезно поговорить с кем-нибудь. Совет "выписаться" в дневник тоже работает, но разговор всегда лучше.
Поговорите с другом, психотерапевтом или даже непредвзятым незнакомцем. Это забавно, но именно незнакомец способен объективно оценить ситуацию, потому что он эмоционально не привязан ни к ней, ни к вам. Конечно, не каждый незнакомый человек поможет, и вообще доверять свои тайны всем и каждому - не лучшая идея. Но иногда это работает.
Что вы делаете после того, как поговорите со своими друзьями и близкими, выслушаете их мнения и советы? Вы остаетесь наедине с собой. Вы анализируете. Вы отбрасываете то, что вам не нужно. И вы находите новые возможности из всей информации, что вы получили.
Вы говорите с другими, чтобы в конечном итоге решить все самим. Но вы берете на себя ответственность обратиться за помощью, а это значит, что вы действительно заботитесь о себе и своей жизни.
Рассказывать о своих чувствах может быть сложно, но все равно делайте это. Проблемы с выражением гнева или грусти мучают вас, и только вас. Идите сквозь них, говорите, как вы себя чувствуете - и вы ощутите облегчение.
Если не можете сказать о чувствах вслух, запишите это и дайте прочесть человеку, которому доверяете - другу, коллеге, члену семьи или парню/девушке. Общение не обязательно должно быть устным.
Не беспокойтесь, это совершенно нормально - чувствовать себя неловко, обнажая душу. Но это первый шаг к поддержанию душевной и эмоциональной гармонии. И это забота о себе.
Влюбленным всегда хочется, чтобы вторая половинка говорила о своих чувствах при помощи слов или выражала их поступками. Любовь подобно огню: если не поддерживать пламя, оно может бесследно угаснуть. Это стоит делать даже тогда, когда оба партнера знают о том, что горячо любимы. Итак, как красиво сказать мужчине о чувствах к нему, как выразить чувства?
Мы живем уже далеко не в Средневековье, поэтому сегодня ничего зазорного нет в том, чтобы свою симпатию проявляли не только мужчины, но и женщины. Все согласны с тем, что признание в любви давно перестало быть исключительно мужской прерогативой.
Однако это дело тонкое, и не всякая дама знает, как сказать мужчине о чувствах к нему так, чтобы не показаться ему навязчивой. Давайте будем учиться этому искусству вместе.
Говорите о своей любви регулярно, чтобы гарантировано уверить его в том, что вы искренне его любите;
Выражение нежных, трепетных чувств к мужчине не должно выглядеть как деловые переговоры. Максимально сократите дистанцию между вами, это способствует полному пониманию чувств и переживаний человека. Так вы и ваш избранник сможете понять и прочувствовать ваши переживания;
Напоминайте любимому о ваших чувствах как можно чаще, но делайте это не формально и сухо, а трепетно. Возьмите в свою руки его ладонь, пристально посмотрите ему в глаза, а затем скажите теплые слова о своей любви. Лишний раз старайтесь отвлекаться от дел, чтобы позвонить любимому, написать пару слов о любви в сообщении. Подобные действия однозначно произведут неизгладимое впечатление на партнера, а отношения станут еще более стабильными и гармоничными.
Помните, любой мужчина может слегка растеряться от вашего неожиданного признания в любви. Исходя из этого, для такого случая выбирайте наиболее мягкий и неимпульсивный способ сказать мужчине о чувствах к нему. Например, не надо писать на асфальте у его подъезда, о ваших возвышенных чувствах.
Не путайте радикальные способы, как в первом примере, и творческий подход. Последний как раз будет к месту. Вы можете, например, написать ему откровенное письмо, желательно в стихотворной форме. Ничего страшного не случится, если вы возьмете пару строчек у классиков поэзии. Послание должно быть с некоторой долей юмора, для того, чтобы немного разрядить атмосферу, когда он начнет читать ваше послание.
Подарите ему презент с намеком. Например, этого может быть картина с изображением влюбленной пары. Если ваш предмет обожания является представителем творческой профессии, то вполне неплохо, если вы подарите ему букет цветов. Только не забудьте узнать заранее, какие ему больше по душе.
Преподносите любимому подарки, которые будут ему напоминать о вашей любви. При этом помните, что дорогой подарок не всегда лучше мелкой безделушки. Порой милая статуэтка, брелочек или открытка, сделанная своими руками, способны рассказать гораздо больше о ваших чувствах, чем вычурный дорогостоящий презент.
Постоянно хвалите его. Не переборщите в этом деле, это должна быть не лесть, а указание на его заслуги и положительные качества. В своих словах используйте больше конкретики - мужчины это любят. Например, вы можете похвалить мужчину за занятие ответственной должности на работе или за то, что он держит себя в прекрасной физической форме, так как ежедневно посещает фитнесс центр. Это эффективный способ завуалировано сказать мужчине о чувствах к нему.
Немного пофлиртуйте с ним. Это самый простой и действенный способ выразить ваши чувства. В том случае, если он отвечает вам взаимностью, будьте готовы, к нежданному роману. Решите заранее, нужен ли он вам на данном этапе жизни и какое место должен занять мужчина в вашей судьбе.
Пригласите мужчину в кафе или кино. Устройте ему небольшой романтический вечер. В этом нет ничего выходящего за рамки приличия, и за этот поступок никто не вправе будет вас упрекнуть. Это отличный способ как сказать мужчине о чувствах к нему. Он почти сразу поймет, что вы ему относитесь не только как к хорошему другу, но и как к привлекательному мужчине.
Постоянно помогайте мужчине в любых делах. Разумеется, делайте это не навязчиво, невзначай. Сильный пол любит заботу и поэтому объект ваших воздыханий обязательно обратит на вас внимание.
Цветы – еще один отличный способ сказать мужчине о чувствах к нему. Ошибочно думать, что мужчины не любят цветы - подарите второй половинке букет из роз, которые символизируют любовь и сильную страсть. В одном букете соедините розы белого и красного цветов. Таким подарком вы и без слов скажите о надежде на длительные и прочные отношения.
Во все времена о своей любви говорили при помощи романтических стихов. Наверняка у вас дома есть томик со стихами любимого поэта. Выберите в нем стихотворение, которое может максимально точно сказать мужчине о ваших чувствах к нему. На красивой открытке напишите своей рукой избранные строки, а потом отправьте любимому человеку по почте. Будьте уверены в том, что подобный поступок будет оценен по достоинству. Если вы дружите с рифмой, напишите небольшой стих о своих чувствах и прочтите его на очередном свидании;
Организуйте романтический ужин при свечах у себя дома или закажите столик в любимом ресторане. Будьте внимательны и обходительны к любимому.
Как лучше сказать мужчине о чувствах к нему - понять можете только вы. К каждому человеку нужен индивидуальный подход, основанный на предварительном анализе его предпочтений, привычек и пристрастий.
В первую очередь отметаем в сторону все сомнения по поводу признания. Если решились, значит идем до конца. Ну, а если полагаете, что для девушек стыдно говорить свои чувства к мужчине первой, тогда ничего хорошего из вашей попытки не выйдет. Вы все время будете напряжены, а для флирта нужна непринужденность и естественность;
После психологической подготовки себя, можно переходить к психологической атаке объекта. Например, вам приглянулся совершенно незнакомый мужчина. Предположим, вы едете с ним вместе в транспорте, плаваете в бассейне или занимаетесь в одном спортивном центре. Осталось сказать или намекнуть мужчине о своих чувствах;
Для начала долго и пристально посмотрите на него. А после этого оцените его реакцию и сделайте соответствующие выводы. В следующий раз можете улыбнуться ему при встрече. Можно даже первой с ним поздороваться.
Придумайте повод, чтобы обратиться к нему «по делу» Пусть поможет вам залить жидкость для очистки стекол в машину или починит сломанную на сумке молнию. Это одновременно позволит ему чувствовать себя на высоте и сблизит вас. Если вы симпатия взаимна, мужчина обязательно перехватит инициативу;
Если мужчина вашей мечты ваш старый знакомый, это существенно облегчает задачу и сказать мужчине о своих чувствах не составит труда. Начните проявлять знаки внимания. Флирт, улыбка, стреляние глазками и прочие женские уловки будут как нельзя кстати. Все это позволит мужчине догадаться о вашей симпатии к нему;
Если мужчина не реагирует и равнодушен к вам - это тоже своего рода результат, а также повод для раздумий. Может, стоит прекратить попытки? Однако, не стоит сразу сдаваться, поиграйте с ним в «кошки-мышки» - это позволит поддерживать его интерес к вам;
Иногда у нас вспыхивает симпатия к старому поклоннику. Тогда возникает вопрос «а нужно ли второй раз наступать на те же грабли?». Однозначно никто не ответит, но попытаться можно. Под благовидным предлогом установите с ним контакт. Попросите, например, помощи в каком-то деле или действуйте решительно сразу - попросту пригласите его на встречу;
После этого проявите знаки внимания. Не торопите мужчину, дайте ему время, иначе спугнете его. Придумывайте естественные поводы для встречи, желательно как можно больше.
Хотите сказать любимому о своих чувствах, но не знаете, как признаться в любви мужчине? А стоит ли вообще делать это первой? Зависит от ситуации. Одно дело, если к мужчине у вас безответные чувства - тогда лучше промолчать и вспомнить Татьяну Ларину, чья инициатива не увенчалась успехом. Совсем другое - если возлюбленный и сам от вас без ума - тогда можно порадовать его откровенным и романтичным признанием.
Поговорим о том, как объясниться в любви, признаться в ней мужу или парню. Расскажем, когда первый шаг делать не стоит. Поделимся самыми романтичными способами сказать объекту воздыханий о своей симпатии.
Боязнь выглядеть глупо, смешно и разочаровать избранника удерживает многих девушек от откровенного разговора. Источник: Flickr (Эрдни_Тямисов )
Признаться в любви мужчине стоит лишь в том случае, если вы уверены в ответных чувствах. Да не просто уверены, а получали этим чувствам подтверждение: любимый словами и поступками не раз доказывал свой серьезный настрой. Поэтому мы рекомендуем начать репетировать признание, только если:
И совсем не стоит думать, как признаться мужчине в своих чувствах девушкам:
Обратите внимание! Признаваться можно и нужно в том случае, если первый шаг мужчиной уже был сделан! Категорически запрещено проявлять инициативу, если вы не уверены в ответных чувствах избранника. Своим признанием вы не добьетесь взаимности, а лишь покажете себя навязчивой.
Вспомните Татьяну Ларину - классический пример о том, что женская инициатива в делах сердечных не заканчивается ничем хорошим. Зато стоило ей предпочесть другого и заняться своей жизнью, как возлюбленный прозрел и оценил все ее прекрасные качества. Такой принцип работает и в современной жизни. Чем больше навязываетесь, тем сильнее парень отдаляется. Стоит немного ускользнуть, как он сам побежит за вами.
Как признаться мужчине в чувствах и не оплошать? Боязнь выглядеть глупо, смешно и разочаровать избранника удерживает многих девушек от откровенного разговора. Не бойтесь! Если вы выбрали для признания того, в чьих чувствах уверены, всё пройдет гладко, даже если вы будете чувствовать себя неуверенно. Робость и застенчивость к лицу девушке - это выглядит мило и подкупает. Поэтому не волнуйтесь:
Само признание займет считанные секунды. И если этот момент вас страшит, перед откровенным разговором так и скажите: «Я хочу тебя сказать что-то важное, но я очень волнуюсь!»
Важно! Можно и не готовиться к признанию заранее. Мужчине будет приятно, если вы впервые скажете о любви и в привычной обстановке. Особенно, если этих слов он давно ждал.
Будьте искренни. Не нужно выдавливать из себя слова любви, если вы ее не чувствуете. Источник: Flickr (Pablo_Pete )
Как признаться мужу в любви или рассказать парню, другу, старому поклоннику о своих чувствах? Делимся способами, как сделать это красиво:
Важно! Перечисленные способы годятся для признания в любви мужчине, чувства к которому взаимны. Если возлюбленный равнодушен к вам, не нужно инициативы.
Как сказать мужчине о любви? Кто, как не психологи, знает ответ? Делимся рекомендациями профессионалов:
Признавайтесь в любви только тогда, когда уверены во взаимности. Можно сделать это легко и непринужденно, в обычной ситуации, когда вы проводите время вместе. Или порадовать возлюбленного сюрпризом и превратить признание в романтический поступок. Говорите искренне, смотрите ему в глаза. Удачи!
Мы, люди, существа с двойным, с тройным дном. Думаем, что чувствуем одно, а на самом деле внутри нас – что-то совсем другое. Мы сами себя не всегда понимаем. Но всё-таки, как нам выразить свои чувства так, чтобы их смысл максимально точно дошел до близкого человека?
В данной статье я буду говорить не о том, как признаться в любви любимому человеку, а о том, как грамотно выразить свои эмоции, чувства, - такие как радость, недоумение, понимание, непонимание, злость, и подобные.
Уметь говорить о своих чувствах – важнейшая составляющая счастливых и крепких отношений. Если люди в паре не говорят искренне о своих чувствах, сохранить хорошие отношения долго вряд ли получится. Также это умение является базой для настоящей дружбы, настоящего доверия.
Здесь всё очень просто, но немножко придётся потренироваться, если у вас с этим проблемы (пока).
Самое главное – научиться так называемым «Я-высказываниям».
Давайте сравним между собой несколько фраз:
В первом варианте фразы идёт оценка действиям человека, а во второй части именно выражение своих эмоций по поводу действий человека.
Взрослые люди так устроены, что страшно не любят, когда им дают оценку, особенно негативную. Эта реакция родом из детства, когда родители шпыняли нас по поводу и без повода. Поэтому в глубине души оценка у оцениваемого вызывает протест. Совсем иначе обстоит дело, когда действия не оценивают, а сообщают о том, какие чувства эти действия вызывают:
В этом случае его внимание сосредотачивается на ваших чувствах, а не на оценке, которую вы даёте – и именно в этом случае вы будете услышаны и поняты.
Второй момент- тон, которым вы говорите о своих чувствах. Он должен быть простым и искренним.
Практикуясь и применяя эти два правила в своих взаимоотношениях, вы будете поражены результатам, которые они дают!
Ваши отношения станут намного более доверительными и ваш близкий человек наконец-то будет вас понимать!
Ещё по теме "как улучшить взаимоотношения":
