«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить (или уменьшить дискомфорт), если придерживаться некоторых простых правил.
Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Вздутие живота при наступлении беременности – это лишь «вершина айсберга». Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:
Вздутие – брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности.
Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность. Они влекут за собой следующие последствия:
Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе (вздутие) и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться.
Образование газов в кишечнике – сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться. Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться (негативным образом) на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.
Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом. При частом тонусе, может произойти выкидыш.
«Беременный» период требует от будущей мамы осторожности во всем, что касается малыша. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно.
Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:
Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог.
Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.
Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов.
Существуют предостережения к потреблению препаратов на разных сроках беременности.
Он характерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употреблять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно. Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным.
Это укропная вода (1 ч. л. семян укропа (или высушенных стеблей) заливают стаканом кипятка, можно употреблять после естественного охлаждения). Можно заменить фенхелем. Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство.
Начиная со 2 семестра (14 недели гестации), возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода – Смекта. Сорбирующие свойства препарата обеспечивают лечение от вздутия живота при беременности, уничтожая «плохие» газообразующие бактерии. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи.
Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов (по назначению врача), которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.
Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.
Нет конкретной «волшебной» таблетки, которая устранит все неприятные ощущения от газообразования. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.
Животик для беременной – самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами (диета, укропная вода), следует обратиться к врачу.
Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Остаться она может лишь в случае, если мама имела ее до наступления «интересного положения».
За весь период 9-ти месячного вынашивания плода женщина чувствует различные изменения в своем организме из-за смены гормонального фона. Не редкостью являются и газы у беременных, когда замедляется пищеварение, возникает чувство переполненности, появляются боли по низу живота и отрыжка.
Крайне редко газы у беременных сопровождаются расстройством желудка или наоборот запором. Также метеоризм, если симптоматика обусловлена беременностью, не постоянное явление. Признаки проявляются с некоторой периодичностью в зависимости от наличия провоцирующих факторов.
При беременности газы возникают, прежде всего, по причине активного продуцирования прогестерона, который снижает сокращение маточной полости, а вместе с тем уменьшается и перистальтика ЖКТ. В результате передвижение пищи по кишечнику замедляется, что вызывает процесс брожения и скапливание газов.
Существуют и другие причины метеоризма при беременности:
Во время вынашивания симптомы проявляются с новой силой, если до задержки наблюдалось повышенное газообразование, в связи с гормональными всплесками. При этом уже в первом триместре по наличию газов у беременной можно заподозрить успешное зачатие.
Лечение метеоризма в первые три месяца должно сопровождаться консультациями у врача, так как на этом сроке в результате самостоятельных и непрофессиональных действий можно нанести вред еще не окрепшему плоду.
Продукты, повышающие газообразование в кишечнике при беременности:
Рацион питания должен состоять из кисломолочных продуктов, в том числе творог, рекомендуются разнообразные салаты, заправленные растительным маслом, сухофрукты. При этом ежедневный рацион нужно разбить на 4-5 приемов с целью снижения нагрузки на пищеварительный тракт.
Если газы не отходят, то можно воспользоваться народными методами, которые включают в себя отвары из укропа, петрушки, мяты или фенхеля. Также следует не забывать о потреблении жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.
Проблема повышенного газообразования в кишечнике затрагивает около 75% всех беременных женщин. Деликатность проблемы снижает процент обращений к врачу по этому вопросу. От симптомов метеоризма можно достаточно легко избавиться, достаточно знать причины возникновения и меры профилактики этого состояния.
Симптомами повышенного газообразования в кишечнике являются:
Все эти признаки у беременной женщины могут появляться уже в первом триместре беременности.
Возможные осложнения вздутия живота у беременных:
Повышенное газообразование – это физиологическая норма при беременности. Но бывают случаи, когда этот симптом говорит о серьезных заболеваниях, требующих лечения. Поэтому не следует утаивать от своего лечащего врача подобные жалобы.
Беременность и газы - нередкое сочетание, начиная с первых недель после зачатия и до последних дней внутриутробного развития малыша. Это значительно ухудшает состояние будущей мамы и нарушает гармонию периода радостного ожидания появления на свет ребенка. Около 2/3 беременных женщин сталкиваются с этой деликатной проблемой.
Метеоризм характеризуется повышенным накоплением газообразных веществ в просвете кишечника, при этом женщина испытывает чувство тяжести, наполненности и распирания в животе. Временами могут возникать газовые колики – схваткообразные боли, появляющиеся при движении газов по ЖКТ. После их высвобождения неприятное чувство уменьшается или исчезает вовсе. Зачастую к перечисленным симптомам также присоединяется отрыжка, урчание в кишечнике или икота.
Порой метеоризм сопровождается другими проблемами пищеварения - или . Симптомы повышенного образования газов не являются постоянными, они то возникают, то исчезают.
Объяснить повышенное образование газов в кишечнике можно следующими причинами:
Зачастую вздувшийся из-за повышенного образования газов в кишечнике живот является одним из признаков, возникающих на ранних сроках беременности. Изменение гормонального фона в организме будущей матери приводит к тому, что гладкая мускулатура кишечника теряет свой тонус. Это, в свою очередь, ведет к замедлению перистальтики и уменьшению скорости продвижения пищи и каловых масс по петлям тонкой и толстой кишок.
Также к образованию газов при беременности на ранних сроках может приводить уменьшение выработки ферментов поджелудочной железы, возникающее на фоне гормональной перестройки, а также по причине изменения гастрономических предпочтений женщины. Чтобы устранить такую проблему, следует наладить рацион, совершать ежедневные пешие прогулки, выполнять самомассаж передней брюшной стенки, а также по назначению терапевта принимать ферменты.
Газы на ранних сроках беременности обычно беспокоят женщину не так сильно, как метеоризм в последнем триместре. Такая проблема возникает по причине того, что растущая матка смещает и сдавливает органы ЖКТ, тем самым ухудшая продвижение каловых масс по кишечнику.
Газы при беременности, в особенности на позднем сроке, способны вызвать , что чревато . По этой причине необходимо внимательно следить за своим состоянием, и в случае возникновения подозрительных симптомов незамедлительно обращаться к врачу.
Чрезмерное скопление газов в кишечнике зачастую сопровождается резью в животе. Врачи называют именно гормональные перестройки основной причиной того, что ранние сроки беременности у будущей мамы сопровождаются метеоризмом. Также нередко возникают запоры. Принимать часто назначаемый в таких случаях при запорах, сопровождающихся метеоризмом, не рекомендуется, так как у большинства женщин при этом наоборот усиливается вздутие живота, ведь повышенное газообразование – один из побочных эффектов приема препаратов на основе лактулозы.
Боль в животе может быть вызвана изменением рациона, вследствие чего нарушается пищеварение и начинают усиленно образовываться газы. Чтобы снизить выраженность неприятных ощущений, беременной разрешено принимать те препараты, которые способствуют отхождению газов. Можно выпить Эспумизан или Боботик. Эти лекарства назначают новорожденным при коликах, поэтому если будущая мама примет такую суспензию, то малышу это не причинит вреда, а вот ее состояние значительно улучшится.
Женщине, которая вынашивает младенца, недопустимо принимать многие фармацевтические препараты. Поэтому когда возникают газы при наступлении беременности, будущую маму волнует вопрос, что делать в подобной ситуации, чтобы избавиться от дискомфорта. Следует рассказать о сложившейся проблеме своему врачу. Он посоветует различные методы для устранения метеоризма.
Основой лечения является внимательное изучение и изменение своих пищевых привычек. Для того чтобы снизить газообразование, необходимо ограничить или вовсе отказаться от некоторых продуктов, при употреблении которых в кишечнике начинается процесс брожения.
Советы по избавлению от метеоризма:
В случае, если женщину часто беспокоят газы при беременности, ей следует освоить технику самомассажа, выполнение которого обеспечит отхождение излишков воздуха из ЖКТ естественным путем.
Для того чтобы устранить дискомфорт в животе, женщине необходимо расположиться на ровной горизонтальной поверхности лицом вверх, освободив при этом живот от сдавливающей его одежды. Следует выполнять плавные поглаживания ладонью по передней брюшной стенке по часовой стрелке на протяжении 10 минут. На раннем сроке, когда живот еще практически не заметен, разрешается совершать легкие вибрирующие движения по спирали, начиная от пупка и к периферии абдоминальной области.
Чрезмерное накопление газов в кишечнике позволяет устранить умеренная физическая нагрузка. Перед выполнением следует проконсультироваться с доктором по поводу того, разрешены ли они вам и не приведет ли это к гипертонусу матки.
Для будущих матерей наиболее оптимальными являются следующие виды физической активности :
Справиться с чрезмерной выработкой газообразных веществ можно с помощью лекарственных трав, которые заваривают и пьют 2-3 раза в день.
Вот некоторые рецепты:
Также чтобы уменьшить газы у беременных, можно приготовить отвар из корня петрушки и пить его утром перед едой и вечером перед сном.
Среди медикаментов, позволяющих устранить усиленное образование газов, беременным разрешены следующие:
Все из перечисленных выше методов лечения метеоризма, за исключением лекарственных средств и отваров целебных трав, являются также хорошими способами профилактики. Поэтому в период беременности женщине рекомендуется придерживаться правильного питания, ограничивая потребление продуктов, стимулирующих газообразование. А умеренные физические нагрузки пойдут на пользу не только кишечнику будущей мамы, но и укрепят организм в целом.
Избавиться от повышенного образования газов во время беременности не так уж и сложно. Зачастую бывает достаточно пересмотреть свой рацион и убрать некоторые продукты, чтобы работа кишечника наладилась.
Ответов
Беременность нередко сопровождается не самыми приятными ощущениями. Токсикоз, чувствительность к запахам и многое другое - все это может серьезно испортить время ожидания малыша. Газы при беременности на разных сроках могут возникать по разным причинам. С этим сталкивается почти каждая будущая мамочка. Несмотря на то что повышенное газообразование не ведет к угрозе жизни женщины, оно может всерьез осложнить ее.
Метеоризм - так называется повышенное образование газа. Он возникает из-за чрезмерного накопления газообразных веществ в кишечнике. Часто сопровождается ощущением тяжести, распиранием живота, чувством наполненности. Могут постоянно возникать газовые колики - схваткообразные боли в области ЖКТ. После того как удается выпустить газы, становится легче. Иногда вместе с этим недугом появляются такие симптомы:
Газы при беременности на ранних сроках обусловлены изменениями гормонального фона. Гладкая мускулатура кишечника теряет свой тонус. В итоге происходит следующее:
Недостаточная выработка пищеварительных ферментов - вот почему начинается метеоризм. На это есть две причины: гормональные изменения и смена пищевых привычек женщины.
Газы при беременности во втором триместре появляются из-за роста матки с малышом. Она меняет расположение кишечника и нарушает его работу. В итоге появляются газы со зловонным запахом, отрыжка, дискомфорт в области диафрагмы. Прием препаратов от анемии только усиливает симптомы.
во втором триместре приносит серьезный дискомфорт. Помимо очень неприятного запаха при выходе газа, наблюдаются нарушения аппетита и стула. В эмоциональном плане бывают нарушения сна, раздражительность, упадок сил.
Постоянное нарушение работы кишечника в третьем триместре приводит к серьезным проблемам. Зловонный запах смущает беременную женщину и мешает ее социализации. Постоянно пытаясь сдержать себя оттого, чтобы начать пускать «ветерок», будущая мамочка вгоняет себя в стресс. Появляются постоянная жажда и сильный аппетит. Метеоризм может замучить вплоть до тахикардии, падения гемоглобина и нарушений циркуляции кислорода.
Иногда отхождение газов свидетельствует о приближении родов. Обычно за 2-3 дня ЖКТ начинает чиститься и готовить матку к процессу выхода плода. Параллельно с этим возникает понос.
Убрать повышенное газообразование не так легко. Для того чтобы успешно бороться с ним, нужно применять комплексное лечение. Ветрогонные препараты против образования газов редко используются во время беременности, поскольку неизвестно, как они могут повлиять на ребенка. Поэтому их использование возможно только под контролем врача. С осторожностью можно принимать Боботик.
На ранних сроках избавиться от газов поможет умеренная физическая нагрузка. Достаточно ежедневно совершать пешие прогулки и делать самомассаж брюшной стенки. При необходимости можно попросить врача назначить ферменты.
Основное лечение заключается в соблюдении специальной диеты. В ее основе лежит полный отказ от продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Брожение в кишечнике вызывают бобовые, капуста, репа, брюква, лук. Необходимо ограничить употребление газировки, мучных изделий, чеснока, печени, полуфабрикатов. Важно соблюдать несколько правил питания:
В каждодневное меню обязательно включают отварную рыбу и мясо, кисломолочные продукты, овощные салаты. Все это позволит кишечнику наладить свою работу. Любые каши на воде содержат клетчатку, которая помогает пищеварению. Ягоды и фрукты в свежем виде тяжело перевариваются, поэтому из них лучше готовить смузи, кисели, морсы. Существуют травяные сборы от повышенного газообразования. Их можно пить вместо чая.
В аптеках продаются специальные закваски с полезными бактериями. На их основе можно делать йогурт или кефир. Эти кисломолочные продукты будут наполнять микрофлору кишечника полезными бактериями.
Несмотря на видимую безобидность, метеоризм может приводить к серьезным последствиям . Нарушение перистальтики кишечника способно вызвать гипертонус матки, который может стать причиной выкидыша. Особенно это опасно в первом триместре. На поздних сроках приводит к преждевременным родам. Токсикоз, обезвоживание и прочие нарушения работы ЖКТ мешают поступлению питательных веществ к ребенку - это может негативно сказаться на его развитии.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
