Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Как вернуть отношения?

Нарушевич, известный специалист в области семейных отношений, в одной из своих лекций сказал, что если бы врачи, водители троллейбусов, учителя, представители любой профессии занимались своей деятельностью с тем же уровнем компетенции, с которой люди сейчас строят отношения, то нас бы уже завтра ждала атомная война. Неудивительно, что мы видим такое катастрофическое количество распадов отношений.

В каких-то случаях отношения прекращаются по обоюдному желанию, и все заканчивается мирно, спокойно, без эмоций. В процентном соотношении подобных сценариев меньше, и когда так случается, то вопрос о возвращении либо не поднимается вовсе, либо решается очень быстро, поскольку людям легко вести диалог, между ними нет эмоциональной напряженности.

Если же один из партнеров или оба начинают изучать эту тему, общаться со специалистами и внутренне или внешне переживать, значит решить вопрос, оказалось не так просто.

Можно ли вернуть?

Некоторые отношения не удается восстановить. Если эту мысль человек не может принять, то это сигнал о чрезмерной привязанности к партнеру. А именно она могла стать причиной распада. При таком подходе, с чьей стороны бы это не происходило, счастливые взаимоотношения практически невозможно построить. Человеку стоит поставить перед собой более высокие цели и ценности. В этом может помочь изучение духовных практик, религиозных традиций. Сложно согласиться, что привычное отношение к любимому человеку неправильное, но именно это ключ к улучшению ситуации.

Узнать, вернуться ли отношения, или именно ваши попадают под категорию «невозвратимых», можно лишь сделав все необходимое. Многие из, казалось бы, разрушенных браков легко восстанавливаются, когда человек обретает знания и поддержку мудрых людей. То, что это вопрос есть, и что есть болезненные ожидания одного или обоих партнеров – как раз и может означать возможность возврата. Когда нет эмоций, то нет и необходимости, а значит и нет возможности.

Как вернуть отношения?

Есть такое выражение «не бойтесь расставаний, бойтесь разводов». Далеко не каждое расставание является разрывом отношений. Часто люди не знают правил построения отношений и своей собственной природы, что приводит к ошибкам. Например, для мужчины свойственно и нормально время от времени отдаляться. Он испытывает в этом психологическую потребность. Не понимая, что происходит, женщина склонна думать, что отношения испортились.

Стоит задать себе вопрос – а действительно ли отношения развалились, или может быть это «профилактическое» расставание? Если так, то необходимо оповестить своего родного человека, что отношения все также существуют и вы по-прежнему ждете воссоединения. И тут может появиться понимание, что вернуться желание есть, но при этом очень тяжело быть с близким человеком. Трудно общаться, а иногда даже находиться рядом. С чем это связано?

Немаловажно проработать одну из наиболее возможных причин, распространенную в современном обществе. Эта причина – заблокированность эмоций.

Как вернуть радость?

Когда человек сдерживает проявление гнева, скорби, чувства вины или страха, то он, таким образом, замораживает не только их, но и весь спектр эмоций. Такие эмоции лишь в обществе называются «негативными», на самом деле они являются обязательным составляющим любых отношений. В них нет ничего плохого, вред наносит неумение от них освобождаться правильно. Не понимая, что гнев или страх – это нормально, человек прячет его внутри, и тем самым уже не может испытывать чувства любви, радости.

Накопив большое количество невысказанного, человек начинает вести себя порой неадекватно, поскольку с ним постоянно присутствует эмоциональный груз. Иногда в присутствии близкого человека могут проявляться физические реакции – дрожь, напряжение в теле, и так далее. Так действуют сдержанные эмоции. Необходимо проявить эти эмоции.

Простой способ – высказать их. При этом не обязательно делать это именно тому человеку, на кого эти эмоции направлены. Важно, чтобы слушающий человек обладал тремя свойствами.

  • Имел достаточно эмоциональной силы. Человек должен быть способным «абсорбировать» эмоции, взять их себе, сказав что-то вроде «Все хорошо!». При этом важны не слова, а его состояние. Когда слушает более сильный человек, то есть возможность проявить большее количество накопленных эмоций.
  • Не был заинтересован в вашей ситуации. Например, родители часто являются эмоционально сильнее своих детей, и они хотят помочь, но при этом у них есть свое представление, каким образом нужно жить их ребенку. И если им раскрывать потаенное, то можно навлечь на себя критику, советы и прочие эмоции уже родителей.
  • Хотел вам помочь. Любой прохожий может быть совершенно не заинтересован в ситуации, но при этом и желания помочь у него не будет.

Выговорить свои эмоции можно священнику, старшему родственнику, другу, психологу, консультанту. Хороший вариант, когда партнеры вдвоем в присутствии опытного старшего, высказывают свои накопившиеся эмоции. Если сразу сделать подобное тяжело, можно начать с более простого способа – написать «письмо любви».

Простой способ избавится от негативных эмоций

Для этого:

  1. Берем один или несколько чистых листов бумаги.
  2. Пишем вверху первого листа «письмо к…» и далее имя человека. Настраиваемся, что мы обращаемся именно к нему. Все, что мы будем писать на этих листах, мы словно говорим этому человеку. При этом важно знать, чтобы не обязательно, чтобы он его затем читал. Если вам кажется, что человек не сможет принять написанное, можно самостоятельно прочитать свое же письмо.
  3. Первая эмоция – страх. Записываем все, чего боимся в отношении любимого. Это может быть страх потерять его, что он разлюбит, что вам будет нечего есть, что начнется война. Все, что связанно с данным человеком, включая страх его самого.
  4. Следующая эмоция – гнев. Высвободив страх, мы находим в себе раздражение. Вполне будут уместны фразы «меня бесит…», «меня очень злит…», «не могу больше терпеть…». Все, что связано с человеком, и что уже давно хочется выговорить – пишем, не экономя бумагу. С каждой строчкой мы освобождаем место в нашей психики для радости, любви, умиротворения.
  5. Переходим к чувству вины. Особенно для девушки свойственно винить себя во всем. Мужской тип поведения в основном предполагает обвинение всех окружающих. За что человек себя обвиняет и что как-то связано с человеком? Это может быть вина за разбитую в детстве вазочку. И это связано с молодым человеком, поскольку эта вина не дает ощущать себя хорошим в отношениях с ним.
  6. Записываем все, что касается оставшейся эмоции – скорби. Молодые годы, которые прошли, досада, что отношения развалились, и все подобное остается на бумаге.
  7. Освободив все эмоции, возможно сухо и спокойно, а возможно закапав лист бумаги слезами, мы пишем последнюю часть – чего мы хотим. Это обращение к человеку с формулировкой «Мне очень хочется, чтобы...». Чтобы отношения восстановились, чтобы мы были в месте, чтобы мы расстались окончательно – все, что вы хотите. Представьте, что в этой части вы делаете себе заказ.

Хочу вернуть отношения!

Прекрасный вариант, когда оба человека хотят воссоединиться. Но, что если есть уход одного из, и только оставшийся хочет возврата их союза? В русских сказках описывается, как главный герой подходит к перекрестку – «налево пойдешь – коня потеряешь…» и так далее. В этих сказках заложена мудрость. Когда любимый человек уходит, то есть три пути. Первый путь – «он виноват». Это тоже правда, поскольку есть его вина. Но только эта правда не поможет брошенному, он себя ею похоронит в одиночестве и унынии. Такая позиция исключает возможность что-то исправить, поскольку вина, а значит, возможность действовать – лежит на ушедшем человеке.

Вторая дорога – «мы виноваты оба». Это как раз потеря коня, поскольку семья, как правило, при такой позиции не воссоединяется. Но хотя бы человек сможет создать новые отношения.

Третий путь, наиболее сложный, и наиболее правильный – «я виноват» или «я виновата». Человек смотрит исключительно на свою ответственность в разрыве отношений. И значит, он может исправить ситуацию.

Что человек может в этом случае сделать?

  1. Прощение. Когда мы на кого-то держим обиду или кого-то обижаем, то у нас висит груз. Подсознательно мы хорошо помним, кого и как мы обидели, даже если на уровни сознания память об этом заблокирована. Прощение любимого – это в том числе понимание его стороны, что он тоже человек, который может совершать ошибки. Это освобождает от обиды. Когда же мы просим прощение – то мы таким образом освобождаемся от подсознательного чувства вины. При этом, как и в случае с письмом счастья, не обязательно, чтобы человек знал о том, что вы просите у него прощение. На бессознательном уровне он все равно почувствует это.
  2. Принятие. Да, в этом мире все может случиться. И принятие любого варианта дает спокойствие. Никто не застрахован от тяжелых испытаний, и точно также, уже через мгновение с нами может случиться чудо. Когда мы не принимаем то, что происходит с нами, и что делает наш близкий человек, то мы чрезмерно напряжены, и как следствие несчастны. Мы делаем бесполезные попытки контролировать мир вокруг нас.
  3. Сохранять достоинство. Необходимо поставить в известность любимого человека, что вы его ждете. Но это необходимо сделать искренне непривязанным к тому, вернется ли он или нет. Полностью так сделать все равно не удастся, но если звонить и слезно умолять вернуться – то гарантирован обратный эффект.

Задача – чтобы человек узнал, что вернуться можно. И при этом, если он будет видеть цветущего человека, радостного и счастливого, то у него возникнет сомнения в правильности своего ухода.

Как вернуть отношения в семье?

Иногда безграмотность в отношениях заходит настолько далеко, что люди не понимают, что они просто «ходят по одной кухне». И никаких между ними уже нет отношений. Есть совместное проживание, какие-то совместные дела, возможно, удобство, но самих отношений нет. В этом случае стоит перестать себя обманывать, начать освобождаться от «запакованных» эмоций, и начнут появляться желаний, и понимание невозможности так дальше сосуществовать в одной квартире.

Не каждые отношения можно вернуть в прежнее состояние, но узнать об этом можно лишь сделав все возможное. Ключ лежит в прощении, принятию, и повышении самооценки. Проникая вглубь своей собственной психики, и доставая оттуда страх, гнев, скорбь и чувство вины, человек освобождает место для радости, любви, умиротворению. И тогда он готов вновь либо к восстановлению прежних, либо к созданию новых отношений.

Приветствуем вас дорогие читательницы!

Эту статью мы подготовили специально для тех девушек, которые в данный момент переживают не самую радостную полосу в своей жизни – расставание с любимым. Следуя нашим советам, вы узнаете, как восстановить отношения с мужчиной и вернуть внутреннюю гармонию. Любимый мужчина обязательно вернется к вам, если не успеть наделать уйму ошибок!

Перед тем как проделать долгий путь по возобновлению отношений каждой девушке следует понять для себя несколько важных моментов. Действительно ли чувства ко второй половинке так велики, что ее хочется вернуть? Выяснить столь важный момент будет проще, если полагаться на внутреннее чутье.

Закройте глаза, представьте свою жизнь без второй половины, вспомните его голос, прикосновения и запах. Если всего этого вам будет недоставать, значит, ваши чувства искренние.

Причины расставания

Взглянув на разрыв отношений с холодной головой, будет проще понять, почему произошла размолвка. Не нужно во всем винить своего возлюбленного, говорить, что он такой плохой, потому что вас разлюбил.

Стоит проанализировать ваши действия в этих отношениях. Часто ли вы ссорились, пытались навязать ему свою точку зрения, давали ли ему проявлять себя, как личность. В размолвках всегда виноваты оба и вы наверняка также успели «приложить руку».

Однако в случаях, когда вторая половина была полигамной, то причина расставания очевидна. Такого возлюбленного лучше отпустить с миром и пожелать ему удачи. Анализируя причины вашего расставания, также стоит подумать, как сильно вы сами поменялись с момента знакомства.

Может, мужчина полюбил вас легкой и доброжелательной болтушкой, а в итоге вы стали всем недовольной злобной ворчуньей. В таком случае пришел черед вернуть себя прежнюю, чтобы партнер заново влюбился в вас.

Ситуации, когда возлюбленный уходит, потому что полюбил другую также не редкость. В этом случае стоит сразу же ответить себе на вопрос, сможете ли вы его простить и принять после другой женщины. Если ответ положительный, то следует занять выжидательную тактику.

Новая пассия не так идеальна, как кажется на первый взгляд, и очень скоро бывший возлюбленный начнет сравнивать вас. Однако в подобном случае при встречах с ним стоит всегда быть невозмутимой, довольной жизнью и хорошо выглядеть, чтобы он понимал, что потерял.

Как восстановить отношения с мужчиной?

Если проанализировав свои чувства к любимому, и выяснив для себя причины расставания, вы пришли к выводу, что есть что возвращать, то запаситесь терпением. Придерживаясь правильной тактики в общении с мужчиной, есть шансы вернуть былые отношения.

Узнать, также как улучшить отношения можно из , где вы найдете много интересного и начнете жить с удовольствием.

Мы подготовили для вас несколько действенных советов, которые помогут вам возобновить былые чувства.

1. «Преследование» запрещено!

Большинство девушек совершают одну и ту же главную ошибку – не дают покоя возлюбленному после расставания. Постоянные звонки, сообщения в социальных сетях будут только раздражать экс бойфренда. Он придет к выводу, что сделал правильный выбор, решив разойтись с «истеричкой». При встречах лучше всего показать, что вам и без него хорошо. Это заставит его нервничать и пересмотреть свои взгляды.

Необходимо дать второй половине несколько недель (2-4 нед) подумать о вашем расходе и проанализировать ситуацию. Возможно, он успеет соскучиться и поймет, что в отношениях было все же лучше.

Общаясь с его друзьями или коллегами, также следует избегать жалоб и сетований на судьбу. Покажите им, что вы достойная девушка, у которой жизнь после разрыва на месте не стоит, такая информация обязательно дойдет до возлюбленного.

2. Не жаловаться

После разрыва дайте себе возможность 2-3 дня хорошенько поплакать и начинайте жизнь заново. Мысль о том, что он такой плохой и недостойный кавалер бросил вас такую шикарную и востребованную девушку вас взбодрит. Скажите себе, что даже если не с ним, то с другим мужчиной вы обязательно будете счастливы.

3. Не позволять плохо относиться к себе!

Если бывший партнер говорит вам в глаза, что вы его недостойны, и вас любить не за что, то не поощряйте это. Он плохо относится к вам, а вы на коленях просите о возвращении? Нет! Подумайте о своей гордости.

С бывшим возлюбленным восстановить отношения также не получится через постель. Не унижайтесь и не соглашайтесь на свободные отношения – это не для вас. Если он предложит встретиться, то назначайте свидание в дневное время.

При встрече скажите, что были бы не прочь восстановить ваш тандем, но вам нужны серьезные отношения, если он против, то скажите, что найдете того, кому это будет нужно.

4. Быть счастливой

Иногда отношения с мужчиной не стоят их восстановления. Станьте счастливой без него. Что приносит вам радость? Спорт, новая прическа, общение с подругами, караоке? Выберете то, что вам нужно и наслаждайтесь жизнью.

Старайтесь всегда выглядеть эффектно и счастливо и тогда подобное положение дел точно не устроит бывшего бойфренда. Если подобные изменения ваш бывший не оценит, то найдется мужчина достойный вас!

5. Не делать ничего назло!

Если вы еще не знаете, как восстановить отношения с бывшим мужчиной – не расстраивайтесь. Вы найдете свой путь. Не спешите завязывать новые романы, спать с другими мужчинами и делать им больно. Помните, ваши раны еще не зажили.

Легкий флирт и общение с противоположным полом позволят прийти в чувства. Реабилитация вашего израненного сердца должна быть щадящей и постепенной.

Мы верим в то, что ваша жизнь после расставания наладится. Наши советы помогут вам взглянуть на ситуацию под другим углом и понять, как восстановить былые отношения с мужчиной и стоит ли это делать вообще.

Помните, вы достойны быть счастливой и если один человек вас не оценил, значит, найдется партнер достойный вас.
Поделись статьей с другом:

07.02.2018

Как вернуть отношения: реальные истории простых людей

Это Кейси Нестад, самый популярный блоггер Нью-Йорка, с 8 млн. подписчиками на своем youtube канале.

А это его жена Кэндис.

Их история начинается в далеком 2005 году, когда они внезапно решили пожениться. Пара встречалась всего один месяц и, да, они решили так скоро пожениться. Они просто приехали вдвоем в будний день в загс и официально расписались.

Наши родители были очень недовольны нашим решением так быстро жениться.

И не просто так. Ведь в последующие 6 лет Кейси и Кэндис несколько раз

2013 год, они не вместе. Уже произошло расставание после длительных отношений.

И блоггер Кейси решил сделать видео “My girlfriend Candice”, которое начинается с того, как он звонит ей. Она в Париже, со своей семьей.

Он: Давай вновь начнем встречаться, когда ты вернешься из Парижа?
Она: Я не думаю, что это хорошая идея. Ты считаешь меня надоедливой и избалованной.
Он: Я не считаю тебя надоедливой и избалованной.
Она: Серьезно?
Он: Нет =)

Кейси пытается вернуть отношения и делает это своим определенным способом.

Цветы и бриллианты — это не путь к сердцу девушки. Кондиционер воздуха — вот что покорит сердце девушки.

— говорит он.

И пока она в Париже со своей семьей, он пробирается в ее квартиру, меняет старый кондиционер на новый и оставляет записку:

Добро пожаловать, надеюсь, Париж тебе понравился.

— и подписал (здесь сердечко) «Casey».

Когда Кендис вернулась из Парижа, она увидела записку и кондиционер и тогда она поняла, что он серьезно намерен вернуть ее в свою жизнь.

Как он вернул отношения с ней

Они стали проводить немного времени вместе. Вместе сходили на пляж, где он предложил ей отправиться в путешествие. Она была настроена негативно и говорила, что это очень плохая идея.

Но со временем, после прочтения нескольких книг о путешествиях по Америке и построении маршрута от Нью-Йорка до Флориды, в доме на колесах, они отправляются в путешествие.

Кендис даже берет с собой ее собаку.



Это было длинное путешествие. Остановки были только для пополнения бака бензином и принятия душа по возможности. Кто-то был за рулем дома на колесах, кто-то в это время жарил яичницу на мини-кухне. Пока стояли в пробке — появлялась возможность принять душ, ведь при движении машины сделать это было не просто.

И прямо во время путешествия Кендис начинает говорить о том, что она не уверена, что хочет быть с ним. Она не говорила своей матери, что она отправилась с ним в путешествие и не хотела ей об этом говорить. Потому что сама до сих пор до конца не уверена в том, что готова вернуться в эти отношения. Она боится, что зря тратит свое время.

Кендис:

Я помню, что мы ругались во время путешествия и после того, как оно завершилось, мы пару дней не разговаривали вовсе и я думала, что не смогу больше проводить время с этим человеком.

Если бы я знала, что нам придется быть в дороге без сна и душа 36 часов, я бы ни за что не согласилась бы на это.

Кейси:

С нами происходило все тоже, что и со всеми.

Мы встретились, влюбились, все прекрасно. Потом начинаются разногласия, мы расстаемся.

Проходит время, оба уже забыли обиды и мы снова вместе. Все прекрасно. Затем опять, расставание, да такое серьезное, что кажется, что это конец.

Но время лечит, и вот опять мы вместе.

Они расставались около 6 раз. Как минимум. Некоторые расставания были очень серьезные и длительные. Каждый из них был в отношениях с другими людьми!

Но несмотря на все это, несмотря на то, что они очень уставали в этом путешествии, не смотря на то, что Кейси спланировал это путешествие довольно плохо, оно их очень сильно сблизило и возобновило их отношения.

Кендис:

Наши отношения были такими, что всех друзей и родственников уже тошнило, когда я начинала говорить что-либо о Кейси.

Они ждали того момента, когда наши бесконечные расставания уже прекратятся.

Кейси, смеясь:

Да, но сейчас у нас безумно счастливый брак, как никогда.

Кендис, скептически:

Несмотря на то, что еще вчера мы готовы были расстаться вновь.

Кейси:

И так почти каждый день =)

Зачем я вам рассказываю это милую, грустную и одновременно счастливую историю? Эта статья написана для тех из вас, кто ищет способы,

Думаете, нереально вернуть то, что уже прошло? Как бы не так!

Как вернуть отношения через год после разрыва?

А это Дмитрий и Екатерина Портнягины, счастливо женаты уже почти 9 лет. А знаете, как все непросто начиналось?


Когда-то давно, еще в студенческие годы пара встретилась и их роман был прекрасен. Но у молодых возникали постоянные споры и ссоры из-за деятельности парня.

Дмитрий, теперь уже известный блоггер и предприниматель, в те времена только начинал строить свой бизнес.

Он практически ничего не зарабатывал и пропадал сутками в своем маленьком офисе.

Кате это не очень нравилось, ведь он уставал настолько, что засыпал в кресле прямо в кинотеатре, куда они шли на свидание. Тогда девушка расценила это, как неуважение и нелюбовь к себе и они расстались.

Прошел год, в течение которого ребята не виделись.

Но любовь, есть любовь, и однажды, собрав в кулак свою гордость и страх, Дмитрий приехал к Кате, предложив попробовать снова.

Спустя еще год пара поженилась.

Как вы теперь думаете, можно ли вернуть отношения, которые разрушились?

У меня нет сомнений, что это так. Ведь у меня своя очень похожая личная история. Ее я рассказываю участникам , посвященного возврату отношений с ушедшими возлюбленными.

Бывший парень вернулся ко мне, спустя 8 месяцев разлуки

Если вы давно являетесь подписчиком моей рассылки, то прекрасно помните это письмо, я написала его в августе 2016 года:

Это случилось вчера.

Я, конечно, еще не до конца сама разобралась, что будет дальше с нашими отношениями, но факт остается фактом:

парень, которого я считала бывшим и который, как я была уверенна, давно разлюбил меня, теперь снова со мной и, кажется, у него есть ко мне чувства!

Вас, наверное, уже гложет вопрос, причем здесь сила мысли?

А при том, что все эти 8 месяцев, нет, скорее 7 (потому что первый месяц я провела в слезах…) я выполняла три самых важных пункта из списка 6-ти шагов, которые я описала в своем блоге.

С помощью тех 6-ти шагов я ранее уже возвращала ушедшего парня (кстати, того же самого:-)) всего за 2 недели. Но в этот раз я использовала (ну да, такие у нас непростые характеры) только 3 шага и знаете какие?

1. Это любовь к себе – я пользовалась методикой из книги «Люби себя так, как будто твоя жизнь зависит от этого».

2. Это хорошие воспоминания о нем, то есть я только хорошее рассказывала о нем подругам.

3. И это положительные повседневные мысли: я представляла, что со мной рядом любящий меня мужчина и напевала песенку о любви.

Ну и, конечно же, я ему не писала и не звонила. А просто жила, занималась своими делами, увлекалась блогом, работой, друзьями, дизайном квартиры…

Самое основное, что я хочу донести до тех из вас, у кого-то сейчас возможно не клеятся отношения с противоположным полом, это то, что любовь к себе, уверенность в себе и отсутствие «зацикленности» действительно творят чудеса. Особенно любовь к себе.

Статья, на мое удивление стала очень популярной и мне постоянно писали люди с уточняющими вопросами.

Самые частые из них были:

  1. Можно ли вернуть человека в моем случае?
  2. От чего зависит результат? Какая гарантия?
  3. Есть ли у меня шансы вернуть, если … (давно расстались, есть другой/другая и т.д.)
  4. Стоит ли возвращать?
  5. Почему они уходят?
  6. Не будет ли это насилием над волей человека?

И много-много других вопросов. Поэтому совсем недавно, хоть и давно это назревало, я записала видео, мастер-класс, в котором в течение часа отвечаю на все волнующие вопросы.

Может ли девушка вернуть отношения с парнем?

А по вашему, я, что, не девушка? =) Поэтому, конечно, может, я же смогла.

Пока у меня не было отдельного курса по возврату отношений, читатели этого блога с запросом “как вернуть отношения” приходили на мой марафон по исполнению желания. И успешно возвращали любимого, вот, например, два живых отзыва:


В марафоне и курсе по возврату отношений практики перекликаются, но в курсе я сделала упор именно на это желание.

Важно! Практиками на изменение реальности я не ограничилась, ведь по себе знаю, как важно убрать сначала все эмоциональные блоки, негативные установки и снять депрессию. Если вам интересно, что будет в курсе, то смотрите

Когда пара расстается, безусловно, без боли, слез и обид не обойтись. Особенно это касается сердобольный и ранимых девушек. Не важно по какой причине вы расстались, важно то, что вам плохо после расставания с этим человеком и вы хотите его вернуть. Но стоит хорошо все взвесить и обдумать, так ли он вам нужен на самом деле и способны ли вы измениться ради него?

Нужно понимать, что склеенная чашка - это не целая чашка и что даже, если любимого человека удастся вернуть, это может быть временно, а потом возможно станет еще больнее. Если вы к этому готовы, то необходимо думать как вернуть любовь и действовать.

Итак, следует определиться с тем, кто был инициатором вашего расставания и как это происходило. Если инициатор вы, это немного упрощает дело, а если парень, то усложняет, так как нужно все делать очень продуманно и грамотно, чтобы у него не создалось впечатление, что вы и в ноги готовы упасть, лишь бы он вернулся. Он-то может и вернется, но уважать вас не будет точно.

Необходимо выдержать паузу после расставания и потом приниматься за дело. Для начала нужно просто позвонить любимому и предложить встретиться. Заранее нужно подобрать правильные слова и задань верный тон разговору. Можно даже на бумаге записать некоторые фрзы, чтобы не блеять в трубку.

Если парень согласится встретиться - уже хорошо, значит вы ему не безраличны. Заранее закажите столик в тихом и уютном кафе или приготовьте вкусные закуски дома, если разговор планируется в домашней обстановке. Так даже предпочтительней.

Предварительно не помешает сходить к стилисту и немного изменить свой облик - стать свежее, ярче, чтобы заинтриговать его. Подберите и новый наряд, но не кричащее платье, а что-то спокойное и выдержанное, но стильное и подчеркивающее вашу красоту.

В назначенное время вы должны быть готовы. Весь разговор необходимо продумать заранее и дать себе зарок, что если что-то пойдет не так, как вам бы хотелось - ни в коем случае не давать эмоциям взять над вами верх! Только уравновешенность и спокойствие помогут вернуть отшошения.

Итак, момент Х настал. Держитесь ровно и непринужденнно!

Когда парень придет, не стоит сразу переходить к делу - дайте ему привыкнуть. Расспросите, как прошел его день, чем он занимался и так далее. Потом извинитесь за свое поведение и дайте ему понять, что вы много думали над тем, как вернуть отношения, и признаете те моменты, в которых были неправы. Не стоит брать всю вину на себя - всегда виноваты оба! Просто кто-то больше, а кто-то меньше.

Скажите любимому, что ради него готовы измениться, но не забывайте, что и он тоже должен что-то делать, чтобы вернуть отношения.

Выслушайте его претензии и, если они обоснованы, постарайтесь сделать все, чтобы изменить что-то в своем поведении и возобновить нормальные отношения после расставания.

Если примирение тяжело дается, первое время старайтесь видиться понемножку, можно встречаться и гулять в парке, например, или ходить в кино. Считайте, что начали все сначала и не форсируйте события. Если вы оба хотите воссоединиться после расставания и все переосмыслили, то важно делать все постепенно. Скорее всего вы почувствуете, что оба готовы к чему-то большему, что старые обиды забылись, вы стали другими и стараетесь делать все для того, чтобы быть счастливыми.

Главное правило в отношениях - помнить, что помимо вас есть еще один человек со своими интересами, привычками и образом жизни, поэтому для того, чтобы быть счастливыми и не повторять ошибок, нужно думать о нем и всегда ставить себя на его место, чтобы почувствовать то, что чувствует он. Если научиться контролировать эмоции и уважать права другого человека, то счастливым стать будет просто. Только к этому нужно упорно стремиться и давить в себе эгоистические начала.

Важно понимать, что не все отношения подлежат восстановлению. Если имели место многочисленные измены, неоднократная ложь, то, скорее всего, вам не стоит даже и пытаться искать крупицу света в этом темном тоннеле. Не всем удается успешно пережить расставание . Это следует воспринимать как новый этап ваших отношений, либо как их полное завершение. Если негативные эмоции в отношениях преобладали, то искать пути восстановления любви не стоит.

В каких случаях стоит вернуть любовь

Если после расставания вам кажется, что вы поторопились, что вы жалеете о своем выборе, лучше дать отношениям второй шанс. Если вас тянет в объятия того, с кем вам пришлось расстаться, то не стоит долго раздумывать — делайте все возможное, чтобы воссоединиться.

Ощущение незавершенности отношений никогда не появляется просто так, из ниоткуда. Такие мысли объясняются вашей сильной привязанностью. Еще это показывает, что вы не до конца изучили друг друга. Именно поэтому стоит вернуть любовь, если в этом есть какая-то эмоциональная необходимость.

Как вернуть отношения

Совет первый: простите себя и своего любимого человека за то, что он сделал. После того, как вы избавитесь от обиды и злости, приступайте к следующим этапам. Перестаньте обижаться — для этого есть как минимум пять веских причин .

Совет второй: вспомните о том, кто был инициатором. Это важно, потому что если это были вы, вам будет гораздо проще эмоционально. Если бросили вас, придется смириться с тем, что вы идете на контакт, хотя именно вы оказались в невыгодном положении. Наберитесь сил и хорошенько обдумайте, как преодолеть страх получить отказ. Если инициатором были вы, попросите у бывшего партнера прощения.

Совет третий: будьте вежливы. Разговоры после разрыва могут вновь пойти по неверному пути. Если вы позволите себе повышение тона или упреки, ни к чему хорошему это не приведет. Необходимо пообещать партнеру и себе самим, что вы не будете больше делать то, что может привести к расставанию. Необходимо вежливо попросить любимого человека так же стремиться к тому, чтобы не совершать прежних ошибок. Ведь они уже стоили вам многого.

Совет четвертый: не давите на жалость. Воссоединение должно быть полностью обоюдным. Никакой манипуляции быть не должно. Скажите любимому человеку, что поймете, если он или она не захотят пробовать второй раз.

Совет пятый: приготовьтесь к отказу. Готовность к худшему сценарию — важный этап, потому что, возможно, вам придется признать свою вину, но не получить прощение в виде второго шанса. Не стройте иллюзий, особенно если прошло уже достаточно времени после разрыва.

Если расставание окончательное, то пережить его помогут полезные советы психологов . Помните о том, что на этом жизнь не заканчивается. Найдите себе увлекательное занятие и постарайтесь отвлечься от переживаний. Расскажите в комментариях, удавалось ли вам вернуть отношения и стоило ли оно того, и не забывайте нажимать на кнопки и

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь