Нехватка дыхания представляет собой сложное состояние, которое может стоить человеку жизни. Нехватка дыхания считается проявлением серьезных заболеваний. Исключение составляют больные астмой, которые преодолевают данное состояние при помощи ингаляторов.
Научное название нехватки дыхания – диспноэ.
При нехватке дыхания наблюдается расстройство частоты и объема вдыхаемого воздуха. В медицинской практике выделяют острую и хроническую нехватку дыхания.
Нехватка дыхания имеет отношение к физическому самочувствию пациента. Например, если кто-то испытывает нехватку дыхания даже после несильного физического напряжения, то другие никогда не страдают данным состоянием даже после серьезного заболевания дыхательных путей.
Что может стать причиной нехватки дыхания
Преграда при прохождении воздуха через нос, ротовую полость или горло;
Сильные эмоции такие как, злость либо агрессия;
Легочные заболевания, например, воспаление легких, бронхит и бронхиальная астма, обструкции легких, повышенное легочное артериальное давление;
Заболевания сердечно-сосудистой системы: осложнения после ангины, сбои сердечных ритмов, пороки сердечной мышцы. Нехватку дыхания могут вызывать расстройства работы сердечно-сосудистой системы, по причине которых мышца сердца не способно с достаточной скоростью гнать кровь по сосудам, соответственно, внутренние органы испытывают дефицит кислорода.
Аллергические реакции;
Тяжелые инфекции крови, например, диабет и инфицирование крови, расстройство соотношения веществ в сыворотке крови;
Неудовлетворительное физическое состояние, гиподинамия;
Полнота и ожирение;
Сжатие стенки грудины;
Приступы паники и хронические страхи;
Смена окружающих условий, когда организм не успевает адаптироваться;
Табакокурение;
Признаки нехватки дыхания
Самый основной признак нехватки дыхания – это заторможенное общение с собеседником. Когда человек ощущает нехватку дыхания, он становиться не способным понимать задаваемые ему вопросы. Помимо этого, при нехватке дыхания человек опускает голову, так как дефицит кислорода в мышцах и тканях сказывается на их состоянии. Другой признак нехватки дыхания – это неспособность сосредотачиваться, так как дефицит кислорода в крови отрицательно сказывается на работе головного мозга.
Нехватку дыхания несложно обнаружить при рассмотрении больного. Люди, страдающие затрудненным дыханием, похожи на тех, кто несколько раз поднялся и спустился по лестнице девятиэтажного дома. Они не могут разговаривать длинными фразами, стараются глубоко дышать, компенсируя нехватку воздуха.
Если у человека, страдающего затрудненным дыханием, наблюдаются следующие признаки, то необходимо обращаться за медицинской помощью:
Болезненные ощущения и чувство сдавливания грудной клетки;
Затрудненное дыхание даже в положении покоя;
Невозможность спать в положении лежа, человек может спать только в сидячем положении;
Во время дыхания слышны свистящие и хрипящие звуки;
Человеку тяжело глотать;
В горле ощущается как-будто инородный предмет;
Несколько дней подряд держится повышенная температура;
Наблюдается аллергическое затруднения дыхания.
Сотрудники американского государственного института здоровья считают именно аллергическую реакцию основной причиной, приводящей к нехватке дыхания. Аллергия может открыться на бытовую пыль, плесень, растения, пищевые продукты. Помимо этого, аллергию могут вызывать всевозможные насекомые и животные, лекарственные препараты. К примеру, если человек, страдающий аллергией на кошачью шерсть, будет гладить кошку, то через какое-то время у него появится нехватка дыхания.
У меня в последнее время участилась проблема… Не знаю даже, как ее и описать. Иногда возникает ощущение, как будто мне не хватает воздуха. Вдыхаю, а его мало. Затем потихоньку раздышиваюсь, состояние это исчезает. Но, могу сказать, очень неприятно в такие минуты и волнительно даже. Хотелось бы узнать, что это такое может быть? К какому врачу идти и как лечиться?
Зоя, Ростов
Марина Грачева , врач 1-й категории, Москва:
– Уважаемая Зоя, то, что вы описываете, скорее всего является так называемой инспираторной одышкой. То есть недостаточностью вдоха. Вы вдыхаете воздух, но в силу ряда обстоятельств дыхательные пути сужены и не могут принять объем кислорода, привычный и необходимый для вашего организма.
Причины подобной проблемы могуть быть разными. И затрагивают нарушения чаще всего либо дыхательную, либо сердечно-сосудистую систему.
Если говорить о сердечно-сосудистой системе, то затруднения дыхания встречаются, например, при ишемической болезни сердца или эндокардите. Как правило, они не протекают бессимптомно и сопровождаются болями в левой половине груди, то есть области сердца. «Поймать» такую причину поможет ЭКГ или холтеровское мониторирование (суточное ЭКГ).
На ощущение неполного вздоха иногда жалуются гипертоники, в таком случае стрелка тонометра укажет на повышение давления. Еще одна кардиологическая причина – это аритмии, в таком случае перебои с дыханием совпадают с перебоями в работе сердца.
Иногда ревматизм, вызывая пороки сердца и нарушая его работу, может тоже приводить к одышке. В таком случае, как правило, отмечается боль в суставах. Ведь, как известно, ревматизм «лижет» суставы и «кусает» сердце.
Анна Малышкина, врач общей практики 1-й категории, Москва:
– Второй большой группой проблем, вызывающих нехватку воздуха, служат заболевания органов дыхания. Например, бронхиальная астма. Она проявляется затрудненным вздохом и свистящими хрипами, которые слышны даже со стороны.
Затяжная пневмония скрытого течения, которую вы переносите на ногах, также может вызывать проблемы с дыханием. Иногда на глубину вдоха влияет плеврит. Однако для него характерна боль в одной из половин грудной клетки, исчезающая в горизонтальном положении человека на этом боку.
Чтобы установить причину со стороны дыхательной системы, необходимо обратиться к врачу. Он выслушает ваши легкие с помощью фонендоскопа, направит на рентгенографию грудной клетки или другие необходимые исследования.
Как терапевт, не могу не заметить, что иногда приступы инспираторной одышки вызывают не заболевания, а состояние организма в целом или пагубные привычки. Речь идет о лишних килограммах и ожирении. Как правило, таким людям знакомо чувство нехватки воздуха, возникающее в покое, но особенно после физической нагрузки. Что касается пагубных привычек, то алкоголь и сигареты угнетающе действуют на дыхательный центр в головном мозге и вызывают массу других неприятных изменений в организме. Именно поэтому они могут служить источником проблемы с дыханием.
Татьяна Лушникова , к. м. н., Волгоград:
– С точки зрения лор-болезней возникающие иногда затруднения дыхания могут быть обусловлены искривлением носовой перегородки – врожденной или приобретенной, например, в результате травмы (возможно, даже очень давней). Также некую заложенность носа и нехватку воздуха могут вызывать различные синуситы, подчас протекающие скрыто. У детей носик закладывает от аденоидов.
Владимир Лушников, врач 1-й категории, специалист по восстановительной медицине, Волгоград:
– Как невролог, я периодически сталкиваюсь с людьми, испытывающими приступы нехватки воздуха на фоне психоэмоционального возбуждения. Причем у разных людей подобные симптомы с нехваткой воздуха могут возникать на фоне разных эмоций. Кто-то испытывает одышку во время гнева, кто-то во время испуга, а кто-то в период эмоционального перенапряжения. Таким пациентам я всегда советую заниматься аутотренингом, принимать перед сном расслабляющие ванны с травами. А в тяжелых случаях – успокоительные препараты.
Иногда люди, которые в принципе никогда не имели проблем со здоровьем, сталкиваются с тем, что им просто недостаточно воздуха при дыхании. Возникает ощущение того, что хочется зевнуть, но воздух, как будто бы доходя до какого-то предела, в легкие «не поступает».
При этом человек может ощущать чувство боли в области груди, где сердце. У него может «белеть» в глазах, кружиться голова, а главное все время хочется глубоко вздохнуть, что никак не получается. Так вот «хватая» ртом воздух человек делает несколько тщетных попыток, после чего воздух наконец-то наполняет легкие, а спустя 2-3 минуты вновь ощущается недостаток кислорода и возникает потребность глубоко вздохнуть. Иногда у человека происходит кратковременное помутнение рассудка, случается даже бред и он становится раздраженным, даже слишком.
Обычно люди начинают паниковать, понимая, что это симптомы чего-то плохого - идут в больницу. Только возможность как можно скорее показаться врачу есть не у всех, поэтому нужно знать, что это за симптомы, о чем предупреждает ваш организм и что в таких случаях делать?!
Причины затруднения дыхания
Чаще всего понять, почему произошли сбои с дыханием можно самостоятельно, для этого достаточно проанализировать последние несколько дней своей жизни. Медики называют такое явление «диспноэ» и у него, как у любого недуга имеются свои вполне земные причины.
Что делать если человек задыхается или ему трудно дышать?
Поняв, что спровоцировало приступы диспноэ, нужно действовать согласно ситуации. Во время приступа нужно немного наклониться вперед и сделать несколько рывков руками и активно пошевелить верхней частью корпуса. При этом произойдет нагрузка и человек сможет выполнить хотя бы один большой глоток воздуха. Проделать это можно несколько раз и когда станет немного лучше, нужно выйти на свежий воздух.
На улице тоже нужно немного пошевелиться, сделать что-то наподобие небольшой гимнастики верней части туловища и постараться сделать несколько вдохов, пусть и неглубоких. При этом важно выполнять забор воздуха носом, а выпускать его именно через ротовую полость. Заметьте, что после нескольких таких вдохов, наступит сильная слабость и головокружение - это нормально.
Когда станет немного лучше можно возвращаться в помещение. При этом прекратить прием всех препаратов, если вы заподозрили, что проблема в них и обратиться к врачу. Нужно впредь больше гулять на свежем воздухе и лучше всего начать заниматься гимнастикой, особенно специальной гимнастикой «для дыхания». После снятия приступов в любом случае вам лучше показать врачу, возможно причины скрыты совершенно в другом, нежели вам показалось, и угроза жизни лишь нарастает!
