हम वक्तृत्व, सोच और भाषण में सुधार करते हैं

2016-02-15 09:38:54

झन्ना पूछती है:

नमस्ते! मेरी उम्र 40 साल है। मुझे फाइब्रॉएड है। यह पहली बार 34 साल की उम्र में खोजा गया था और 19 मिमी मापा गया था। इससे पहले, एक निदान था: अज्ञात व्युत्पत्ति की बांझपन (प्रतिरक्षा असंगति का संदेह था)। मैं आईवीएफ प्रक्रिया से गुजरी, गर्भवती हुई, जो अच्छी तरह से आगे बढ़ी, फाइब्रॉएड बहुत अधिक नहीं बढ़े, कोई रक्तस्राव नहीं हुआ, 39 सप्ताह में डिलीवरी हुई, सिजेरियन सेक्शन हुआ। जन्म देने के एक साल बाद, मायोमा 10 मिमी था। एक और वर्ष - 15 मिमी, एक और वर्ष - 24 मिमी। किसी उपचार की सिफारिश नहीं की गई थी, केवल अवलोकन किया गया था और कोई हीटिंग, भाप या धूप सेंकना नहीं था।
अंतिम परीक्षा 02/15/2015:
चक्र का दिन 8. गर्भाशय का शरीर पूर्वकाल में स्थित होता है। आयाम: अनुदैर्ध्य 57 मिमी, पूर्वकाल-पश्च 58 मिमी। रूपरेखा चिकनी और स्पष्ट है. मायोमेट्रियम की संरचना विषम है: पूर्वकाल की दीवार के साथ 45 मिमी का एक अंतरालीय मायोमेटस नोड होता है। एंडोमेट्रियम -5 मिमी, सजातीय। गर्भाशय गुहा फैला हुआ नहीं है। गर्भाशय ग्रीवा का आयाम: 32x27 मिमी, सजातीय। अंडाशय सामान्य हैं। पोस्टीरियर फॉरनिक्स में कोई मुक्त तरल पदार्थ नहीं है। पेल्विक नसें फैली हुई नहीं होती हैं।
उपचार: नोविनेट 3 महीने।
डॉक्टर ने कहा कि नोड काफी बड़ा है, बढ़ रहा है और अगर इलाज से कोई फायदा नहीं हो रहा है तो इसे हटाना होगा.
हटाने की विधि सर्जन द्वारा चुनी जाएगी। मैं घबरा रहा हूँ। क्या यह उपचार पर्याप्त है या कुछ और संकेत दिया गया है?
मासिक धर्म 26-28 दिनों तक नियमित रहता है। गर्भधारण से पहले उन्हें बहुत दर्द होता था। जन्म देने के बाद दर्द तो दूर हो गया, लेकिन अधिक गंभीर हो गया। कृपया अपने अनुभव के आधार पर मुझे बताएं कि मेरा पूर्वानुमान और उपचार के तरीके क्या हैं। आपका अग्रिम में ही बहुत धन्यवाद।

जवाब युशचेंको तात्याना अलेक्जेंड्रोवना:

दरअसल, यदि रूढ़िवादी उपचार पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो सर्जिकल उपचार का संकेत दिया जाता है। इस स्थिति में सर्जिकल उपचार भिन्न हो सकता है। यह या तो एक रूढ़िवादी मायोमेक्टोमी (सिर्फ नोड को हटाना) या पूरे गर्भाशय को हटाना हो सकता है। लेकिन इससे पहले, रूढ़िवादी उपचार के कई तरीके अभी भी मौजूद हैं। उदाहरण के लिए, हार्मोन-रिलीजिंग एगोनिस्ट, जो नोड के आकार को कम करते हैं, और उनके उपयोग के बाद मिरेना अंतर्गर्भाशयी हार्मोन युक्त प्रणाली का परिचय।

2015-01-16 08:21:23

अल्लाह पूछता है:

नमस्ते! मेरी भी यही समस्या है, इस साल फरवरी से अगस्त तक मैंने ओके पी लिया, फिर बंद कर दिया क्योंकि... मैं रीढ़ की हड्डी की सर्जरी की तैयारी कर रही थी, और मेरे मासिक धर्म ठीक 7 दिन लंबे थे, 7 तारीख को शुरू होकर 14 तारीख को समाप्त होते थे।
अक्टूबर और नवंबर में, मासिक धर्म के बाद (यानी इन महीनों के अंत में), रीढ़ की हड्डी की सर्जरी की जाती थी। लेकिन दिसंबर में, मेरे मासिक धर्म के दौरान, मुझे सामान्य एनेस्थीसिया के तहत हेमेटोमा को साफ करने के लिए एक छोटे से ऑपरेशन से गुजरना पड़ा। इसके बाद, मुझे एक महीने से अधिक समय तक भूरे रंग का स्राव होता रहा है, जो बहुत अधिक नहीं था, लेकिन असुविधा पैदा कर रहा था। मैं एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास गया, परीक्षण कराया, सब कुछ सामान्य था, केवल हीमोग्लोबिन कम हो गया था। मैं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भी गई, उन्होंने मेरी जांच की और कहा कि सब कुछ ठीक है, लेकिन उन्होंने अल्ट्रासाउंड लिखा, वहां भी सब कुछ ठीक था।
सर्जरी के बाद मेरी ऊंचाई 160 है और वजन 41 किलो है। मेरी उम्र 22 साल है, मेरा एक बेटा है, वह 2 साल का है, मेरी एकमात्र गर्भावस्था है, मैंने उसे तब जन्म दिया जब वह 8 महीने का था, तब मैं स्तनपान कर रही थी और जन्म देने के ठीक एक साल बाद मेरी माहवारी आ गई। मैंने अपने चक्र को सामान्य करने और अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए ओके पीना शुरू कर दिया (मुँहासे दूर हो गए)। जेस+ को देखा।
मुझे बताएं कि इस स्राव का क्या कारण हो सकता है और मुझे क्या करना चाहिए?
और मेरी सामान्य स्थिति सुस्त है, मैं व्यावहारिक रूप से खाना नहीं चाहता, मैं बहुत चिड़चिड़ा हूं और निश्चित रूप से, मैं अपनी समस्या के कारण तनावग्रस्त हूं।

जवाब बोस्यक यूलिया वासिलिवेना:

नमस्कार, अल्लाह! भूरे रंग का स्राव हार्मोनल असंतुलन से जुड़ा होता है। क्या आपने सेक्स हार्मोन के लिए रक्तदान किया है? आपका प्रोजेस्टेरोन स्तर क्या है? क्या आप हेमोस्टैटिक दवाएं ले रहे हैं? यदि हाँ, तो कौन से? एनीमिया, सुस्ती आदि। खूनी निर्वहन से जुड़े हैं, इसलिए सबसे पहले इसकी घटना का कारण स्पष्ट रूप से स्थापित करना आवश्यक है। ऐसा नहीं हो सकता कि सब कुछ ठीक हो और डिस्चार्ज हो जाए.

2015-01-06 19:37:38

इरीना पूछती है:

नमस्ते,
मैं 33 वर्षीय हूं/
नवंबर 2012 में गर्भावस्था के दौरान दाहिनी स्तन ग्रंथि में 4 मिमी की गांठ पाई गई।
जन्म देने के एक साल बाद (अप्रैल 2014) दोबारा जांच में कोई सिस्ट नहीं पाया गया, परिणाम सभी सामान्य थे, उन्होंने मुझे दूध पिलाने के छह महीने बाद वापस आने के लिए कहा।
जुलाई 2014 में, मैंने स्तनपान समाप्त कर दिया (1.3 वर्ष तक चला)।
28 नवंबर 2014 को, एक मैमोलॉजिस्ट द्वारा जांच के दौरान, जब निपल्स पर दबाव डाला गया, तो उन्हें दाहिने स्तन में एक वाहिनी (12 बजे) से बहुत सारा कोलोस्ट्रम और स्कार्लेट रक्त मिला। अल्ट्रासाउंड सामान्य था, दो स्थानों पर किया गया।
निदान प्रश्न में संवहनी नाजुकता है। स्तनपान को कम करने के लिए एस्कॉर्टिन और हर्बल अर्क - सेज, कैलेंडुला, हॉप्स पियें। दूसरे डॉक्टर ने मस्तोग्रान को 2 महीने के लिए निर्धारित किया। (एक महीने पहले, मैंने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लिए दवाएं लीं, जो स्तनपान प्रेरित करती हैं और प्रोलैक्टिन बढ़ाती हैं, उन्हें तुरंत बंद कर दिया गया)।
पुन: विजिट 12/30/2014 - कोलोस्ट्रम को कम मात्रा में निचोड़ा जाता है, रक्त अब लाल नहीं, बल्कि भूरा होता है। उन्होंने कोशिका विज्ञान लिया, परिणाम में एकल एरिथ्रोसाइट्स, बाएं स्तन में अलग-अलग स्यूडोकोलोस्ट्रम कोशिकाएं, दाहिने स्तन में रक्त, प्रसार के संकेत के साथ स्यूडोकोलोस्ट्रम कोशिकाएं, महीन दाने वाला डिट्रिटस था।
उन्होंने कहा कि यह एक प्रारंभिक स्थिति है, सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता है, इंट्राडक्टल पेपिलोमा संभव है, लेकिन क्योंकि... डिस्चार्ज कम है, डक्टोग्राफी का कोई मतलब नहीं है। उन्होंने एक महीने तक एस्कॉर्टिन + जड़ी-बूटियों के साथ निरंतर उपचार निर्धारित किया, फिर दोहराया कोशिका विज्ञान, हम गतिशीलता को देखेंगे।
मुझे बताएं, क्या कोशिका विज्ञान के परिणाम वास्तव में खराब हैं, क्या अतिरिक्त शोध करना आवश्यक है, यदि हां, तो किस प्रकार का, और स्राव में प्रसार और रक्त क्या दर्शाता है? क्या उनके बीच कोई संबंध है? अध्ययन के परिणाम क्या निदान बता सकते हैं? आप क्या सुझाव देंगे?
धन्यवाद

जवाब डेमिशेवा इन्ना व्लादिमीरोवाना:

शुभ दोपहर, आम तौर पर, कोलोस्ट्रम-प्रकार का स्राव स्तनपान पूरा होने के बाद 2 साल तक बना रहता है, साइटोलॉजिकल स्मीयर पर प्रसार का संकेत जरूरी नहीं कि एक प्रारंभिक प्रक्रिया है, यह सब चक्र के चरण, हार्मोनल स्थिति पर निर्भर करता है, लेकिन यह एक है ऐसी प्रक्रिया जिस पर वास्तव में ध्यान देने की आवश्यकता है, आपको स्मीयर इंप्रेशन को दोहराने की आवश्यकता है, अधिमानतः किसी विशेष संस्थान में

2013-05-23 14:47:57

एकातेरिना पूछती है:

नमस्ते! मेरी उम्र 32 वर्ष (ऊंचाई 182, वजन 64) है। गर्भावस्था से पहले थायरॉयड ग्रंथि में कोई समस्या नहीं थी।
गर्भावस्था की पहली तिमाही की शुरुआत में सक्रिय जीवनशैली (शारीरिक गतिविधि) के कारण गर्भपात का खतरा था। हार्मोनल स्तर के साथ कोई समस्या नहीं थी, लेकिन पहली तिमाही की शुरुआत में उत्पन्न खतरे के कारण, डुप्स्टन निर्धारित किया गया था (डॉक्टरों से बैकअप: पहली शादी में 8 साल तक कोई बच्चा नहीं था - असंगतता; दूसरी शादी में गर्भावस्था) तुरंत घटित हुआ)। गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ी। जन्म देने के 3-4 महीने बाद, हाथों और पैरों में सूजन आ गई, साथ ही गंभीर ठंड की एलर्जी, शुष्क त्वचा, जोड़ों में दर्द होने लगा (जब डॉक्टर के पास गए, तो उन्हें गठिया का पता चला), और एक अप्रिय भावना महसूस होने लगी। गले में गांठ. उन्होंने इसके लिए बच्चे के जन्म के बाद बढ़ती थकान को जिम्मेदार ठहराया। जन्म देने के एक साल बाद, वह अस्पताल गई। उन्होंने मुझे किडनी के अल्ट्रासाउंड (रीडिंग सामान्य थी) और थायरॉयड ग्रंथि के अल्ट्रासाउंड के लिए भेजा। 02/07/2013 से परिणाम: दायां लोब 46*22*23.7; बायां लोब 44*21.9*22.6 समोच्च चिकनी, स्पष्ट हैं, कैप्सूल सामान्य है, इकोस्ट्रक्चर विषम है, इकोोजेनेसिटी सामान्य है। फोकल संरचनाएं: 20 मिमी के व्यास के साथ दायां लोब 1 गठन (फोकस की इकोस्ट्रक्चर इको-नकारात्मक है, समोच्च चिकनी और स्पष्ट है)। निदान: ग्रंथि का हाइपरप्लासिया, दाहिने लोब का सिस्ट। टीएसएच 1.54; T3कुल 80.6; टी3फ्री 5.11; Т43कुल 7.43; टी4फ्री 15.7; एटी से टीजी 57.5; एटी से टीपीओ 62.3
एफएनए के परिणामों के अनुसार: मोनोमोर्फिक कूपिक उपकला कोशिकाओं, स्ट्रोमल तत्वों का संचय। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने एआईटी का निदान किया, ट्यूमर के विकास की निगरानी करने और इसकी निगरानी के लिए 6 महीने के बाद अल्ट्रासाउंड करने के लिए कहा। 14 मई 2013 को मेरी चिकित्सीय जांच हुई और थायरॉइड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड किया गया। दायां लोब 46*23.3*23.7; बायां लोब 44*22*22.6 समोच्च चिकनी, स्पष्ट हैं, कैप्सूल सामान्य है, इकोस्ट्रक्चर विषम है, इकोोजेनेसिटी सामान्य है। फोकल संरचनाएं: दायां लोब 1 गठन व्यास 22*12 मिमी; बायां लोब 1 गठन व्यास 6.3 मिमी। निदान: ग्रंथि का हाइपरप्लासिया, 2 पालियों में फोकल परिवर्तन के साथ ग्रंथि में मध्यम फैलाना परिवर्तन। प्रश्न: क्या प्रसवोत्तर अवधि एआईटी को ट्रिगर कर सकती है? क्या संरचनाओं की सक्रिय वृद्धि के कारण सर्जिकल उपचार कराना बेहतर है, क्या डॉक्टर आपको सर्जरी के लिए भेजते हैं?

जवाब व्लासोवा ओल्गा व्लादिमीरोवाना:

हेलो एकाटेरिना! प्रसवोत्तर अवधि एआईटी को भड़का सकती है, लेकिन सर्जिकल उपचार के संबंध में मुद्दा विवादास्पद है - पंचर एक घातक प्रक्रिया का कोई सबूत नहीं दिखाता है, इसलिए यहां जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सर्जन को देख सकते हैं, लेकिन केवल एक के साथ एंडोक्रिनोलॉजी में विशेषज्ञता।

2012-11-10 19:27:55

मारिया पूछती है:

नमस्ते। मेरी स्थिति बहुत अजीब है। मैंने 2 साल पहले एक बेटे को जन्म दिया। गर्भावस्था के दौरान, मैं नाक से लगातार खून बहने और पपड़ी बनने से परेशान थी। आठवें महीने में मैं स्टामाटाइटिस से बीमार पड़ गई। यह बहुत कठिन था, लेकिन मैं उबर गया।' जिस पर स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कहा कि हर महिला का शरीर गर्भावस्था को अलग तरह से सहन करता है, लेकिन मेरा शरीर इस तरह प्रतिक्रिया करता है। खैर, सामान्य तौर पर, जन्म देने के एक साल बाद, नाक सेप्टम में एक छेद बन गया। बेशक, यह मेरी सांस लेने में बाधा नहीं डालता है, लेकिन पपड़ी अभी भी बनती है और जब मैं उन्हें बाहर निकालती हूं, तो मेरी नाक में बहुत दर्द होता है। गर्भावस्था के दौरान, क्लैमाइडिया के प्रति एंटीबॉडीज़ बढ़ गईं। लेकिन जन्म देने के बाद, यौन संचारित संक्रमणों के लिए उसका दोबारा परीक्षण किया गया। नतीजे अच्छे हैं. मैंने पढ़ा है कि सिफलिस से नाक सेप्टम का विनाश हो सकता है। लेकिन मेरे पास यह नहीं है. फिर ऐसा क्यों हुआ, समझ नहीं आता. और ये कितना खतरनाक है?

2011-10-18 05:44:27

ओल्गा पूछती है:

नमस्कार! मेरी उम्र इस समय 24 वर्ष है। मेरे मासिक धर्म 14 साल की उम्र में शुरू हो गए, मेरा वजन हमेशा अधिक रहता था, मेरा चक्र हमेशा अनियमित रहता था, 20 साल की उम्र में मैं पहली बार गर्भवती हुई, गर्भावस्था के 5वें सप्ताह से रक्तस्राव होने लगा, मुझे गर्भावस्था में रखा गया, 16 सप्ताह में मेरा सहज गर्भपात हो गया, उसके बाद मुझे एक साल तक हार्मोनल गर्भ निरोधकों से बचाया गया, फिर इलाज मिला और मैं गर्भवती हो गई, एक बेटे का जन्म हुआ, गर्भावस्था और प्रसव अच्छे से हुआ, उसने 9 महीने तक स्तनपान किया, उसकी अवधि एक साल में आ गई जन्म देने के बाद, तीन महीने और बीत गए और फिर कोई मासिक धर्म नहीं हुआ, कोई गर्भावस्था भी नहीं, मैंने हार्मोन के लिए रक्त दान किया - सब कुछ ठीक है, मेरा पेल्विक अल्ट्रासाउंड और थायरॉयड ग्रंथि था - कोई विकृति का पता नहीं चला, सब कुछ ठीक है, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मेरी जांच की, सब कुछ बहुत बढ़िया है, डॉक्टर ने मुझे एमआरआई (सेला टर्सिका - पिट्यूटरी ग्रंथि) कराने की सलाह दी, कृपया मुझे बताएं कि क्या मुझे एमआरआई कराने की ज़रूरत है, क्या हार्मोनल के बिना मासिक धर्म को बहाल करना संभव है (क्योंकि मेरा वजन अधिक है और) मेरी स्त्री रोग विशेषज्ञ मुझे हार्मोन नहीं लिखना चाहती)? आपका बहुत-बहुत धन्यवाद!!!

जवाब गुनकोव सर्गेई वासिलिविच:

प्रिय ओल्गा. हां, यह संभव है, लेकिन इसके लिए रोगी की ओर से धैर्य और जिम्मेदार रवैये की आवश्यकता होती है।

2011-04-06 13:39:25

इरीना पूछती है:

नमस्ते! कृपया मेरी मदद करो। मेरी उम्र 28 साल है। मेरा एक स्वस्थ बच्चा है - एक 6 साल का लड़का। गर्भावस्था और प्रसव अच्छे से हुआ। जन्म देने के एक साल बाद, मुझे आईयूडी मिला। 2 साल बाद वह गर्भवती हो गई. बहुत अधिक रक्तस्राव हुआ और 5-6 सप्ताह में उनका गर्भपात हो गया और आईयूडी हटा दिया गया। गर्भपात के 1 महीने बाद, 2 सप्ताह बाद मासिक धर्म शुरू हुआ। डॉक्टर ने गर्भाशय की सूजन (अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके) का निदान किया और एंटीबायोटिक उपचार (इंजेक्शन) निर्धारित किया। उपचार के बाद, सब कुछ शांत हो गया (एक नियंत्रण अल्ट्रासाउंड था)। मार्च 2010 में, मैं गर्भवती हो गई, लेकिन गर्भावस्था रुकी हुई निकली (8 सप्ताह, 5 दिन, लेकिन यह 14 सप्ताह होनी चाहिए थी - अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान कोई दिल की धड़कन नहीं थी)। फिर 8 सप्ताह 5 दिन पर एक और रुकी हुई गर्भावस्था, लेकिन यह 10 सप्ताह होनी चाहिए थी (21 जनवरी 2011 को साफ की गई)। स्मीयरों के बाद, क्रोनिक एंडोमेट्रैटिस का निदान किया गया।
14 मार्च 2011 मुझे पाइरोजेनल इंजेक्शन दिया गया (सूजन प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए) और जांच की गई। अभी तक केवल कल्चर स्मीयर टेस्ट ही तैयार हुए हैं, जो अच्छे हैं। मुझे डर है कि मैं फिर से गर्भवती हो जाऊं; मैंने अभी तक कोई इलाज नहीं करवाया है। 15-22 मार्च तक मेरा मासिक धर्म था। मैंने 2 परीक्षण किए - 1 में दो धारियाँ दिखाई दीं। यदि मैं अभी भी गर्भवती हूं, तो क्या स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना है? धन्यवाद

जवाब सिलिना नताल्या कोन्स्टेंटिनोव्ना:

2011-01-04 16:16:53

जूलिया पूछती है:

शुभ दोपहर मैं आपके परामर्श की प्रतीक्षा कर रहा हूँ! गर्भावस्था के दौरान मेरा हेपेटाइटिस बी के लिए कई बार परीक्षण किया गया, हमेशा सकारात्मक परिणाम आए। मैंने मार्करों को एंटीएचबीकोरआईजीएम - नकारात्मक, एंटीएचबीई - नकारात्मक, पीसीआर हेपेटाइटिस बी (रक्त) - नकारात्मक, अल्ट्रासाउंड और बायोकैमिस्ट्री सामान्य कर दिया है। जन्म देने के एक साल बाद, परीक्षा दोहराई गई और निम्नलिखित परिणाम प्राप्त हुए:
HBsAg - सकारात्मक
एटी-एचबीकोर आईजीजी - सकारात्मक
-एचबीकोर आईजीएम-पॉजिटिव पर
HBeAg-नकारात्मक
विरोधी-एचबीई- सकारात्मक
पीसीआर हेपेटाइटिस बी रक्त - नकारात्मक
अल्ट्रासाउंड: लीवर सामान्य है, पित्ताशय: संकुचन के साथ 76*42 फैला हुआ है, दीवार घनी है, कोई पथरी नहीं है।
जैव रसायन: कुल बिलीरुबिन - 14.90 (सामान्य 5-20), अप्रत्यक्ष बिलीरुबिन 14.90, थाइमोल परीक्षण -2.40 (सामान्य 0.00 -4.00), एएसएटी -19 (सामान्य 5-40), एआईएटी - 23 (मानक 5-40)।
सामान्य रक्त परीक्षण सामान्य है.
प्राप्त परिणामों के संबंध में मेरे पास कई प्रश्न हैं। मुझे समझने में मदद करें:
1. मार्करों में बदलाव का क्या मतलब है और परिणाम की व्याख्या कैसे करें, क्या उपचार आवश्यक है, क्या निवारक उपाय किए जा सकते हैं?
2. मेरे पति के सभी मार्कर नकारात्मक हैं; वे उन्हें टीका लगाना चाहते थे, लेकिन क्लिनिक ने हमें बताया कि वे अब ऐसे टीकाकरण नहीं करते हैं? क्या यह सच है? ऐसे में क्या करें?
3. क्या मैं आज अपने निदान के साथ एक स्वस्थ बच्चे (हेपेटाइटिस से संक्रमित नहीं) को जन्म दे सकती हूं?
अग्रिम बहुत बहुत धन्यवाद!

जवाब अगाबाबोव अर्नेस्ट डेनियलोविच:

शुभ दोपहर यूलिया, आपको हेपेटाइटिस बी है, आपको एंटीवायरल उपचार की आवश्यकता नहीं है, रोगसूचक उपचार डॉक्टर के विवेक पर है, मैं केवल इन आंकड़ों के आधार पर यह नहीं कह सकता कि क्लिनिक में टीकाकरण गलत है, लेकिन आप दे सकते हैं बच्चे के जन्म के समय, बच्चे के जन्म के दौरान संक्रमण की संभावना न्यूनतम होती है, जन्म के तुरंत बाद हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीका लगवाएं।

2010-07-03 15:29:38

नताली पूछती है:

नमस्ते! 18 साल की उम्र से मुझे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का पता चला। 26 साल की उम्र में, मैं गर्भवती होने और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में कामयाब रही। जन्म के एक साल बाद, डॉक्टरों को एक अस्थानिक गर्भावस्था का पता चला और उन्होंने फैनेनस्टील लैपरोटॉमी, दाहिनी ओर की ट्यूबलेक्टोमी और बाईं फैलोपियन ट्यूब के फिम्ब्रियल हिस्से का उच्छेदन किया। सैल्पिंगोप्लास्टी। मुझे बताओ, क्या बच्चे पैदा करना संभव है? धन्यवाद। और दूसरे दिन उन्हें प्रारंभिक चरण में डिसप्लेसिया का पता चला? क्या ये समस्याएँ संबंधित हो सकती हैं? धन्यवाद!

जवाब रोज़ेंको एंड्री वेलेरिविच:

उम. नताली, सैद्धांतिक रूप से गर्भावस्था संभव है यदि बाईं फैलोपियन ट्यूब की सहनशीलता संरक्षित रखी जाए। डिसप्लेसिया के संबंध में, मूत्रजननांगी संक्रमण की उपस्थिति के लिए जांच करना आवश्यक है और स्त्री रोग विशेषज्ञ ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है। (अधिक विवरण http://rozheno.te.ua पर)

विषय पर लोकप्रिय लेख: जन्म देने के एक साल बाद गर्भावस्था

चतुर्थ अंतर्राष्ट्रीय मेडिकल कांग्रेस "मधुमेह और गर्भावस्था"। मार्च 29-31, इस्तांबुल"> चतुर्थ अंतर्राष्ट्रीय मेडिकल कांग्रेस "मधुमेह और गर्भावस्था"। मार्च 29-31, इस्तांबुल"> चतुर्थ अंतर्राष्ट्रीय मेडिकल कांग्रेस "मधुमेह और गर्भावस्था"। 29-31 मार्च, इस्तांबुल">आइए मधुमेह से पीड़ित लोगों के जीवन को बेहतरी के लिए बदलें
चतुर्थ अंतर्राष्ट्रीय मेडिकल कांग्रेस "मधुमेह और गर्भावस्था"। मार्च 29-31, इस्तांबुल

बहुत पहले नहीं, मधुमेह और गर्भावस्था को व्यावहारिक रूप से असंगत अवधारणाएँ माना जाता था। मधुमेह से पीड़ित महिला के लिए बच्चे को जन्म देना और उसे जन्म देना बेहद मुश्किल था, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि ऐसी गर्भावस्था से बच्चा शायद ही कभी स्वस्थ पैदा होता था।

गर्भावस्था और घातक ट्यूमर के विकास के बीच संबंध की समस्या ने लंबे समय से शोधकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है और अभी भी आधुनिक ऑन्कोलॉजी में एक विशेष स्थान रखता है। सबसे पहले, इस समस्या में रुचि दोनों की समानता के कारण है...

बैठक का विषय: थायरॉइड ग्रंथि की विकृति"> > बैठक का विषय: थायरॉयड ग्रंथि की विकृति">कीव सिटी चिकित्सीय सोसायटी
बैठक का विषय: थायरॉइड ग्रंथि की विकृति

6 मई 2003 को, कीव सिटी थेराप्यूटिक सोसाइटी की एक नियमित बैठक आयोजित की गई, जो थायराइड रोगों को समर्पित थी। रिपोर्ट के साथ "हाइपोथायरायडिज्म के कारण के रूप में थायराइड रोग: नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ,...

महाधमनी विच्छेदन, इंटिमा में एक अंतराल के माध्यम से महाधमनी मीडिया में रक्त के प्रवेश की प्रक्रिया है, जिसमें हेमेटोमा का निर्माण होता है जो परिधि और अनुदैर्ध्य रूप से बढ़ता है, जो इंटिमा को मीडिया से अलग करता है, जिसके परिणामस्वरूप एक गलत लुमेन का निर्माण होता है।

विलंबित मासिक धर्म सभी महिलाओं को होता है। क्या यह हमेशा गर्भावस्था के कारण होता है? आपको चिंता कब शुरू करनी चाहिए? मासिक धर्म में देरी का कारण क्या हो सकता है, इसके बारे में विस्तार से जानें; परेशानी को रोकने और अपनी महिलाओं के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए क्या करना सही है।

आपातकालीन गर्भनिरोधक। क्या आपको सेक्स करने के लिए मजबूर किया गया? गर्भनिरोधक के बारे में भूल गए? क्या कंडोम टूट गया या फिसल गया और परिणामस्वरूप, शुक्राणु योनि में चला गया? जानें कि गर्भपात से बचने और गर्भधारण को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

अनचाहे गर्भ से बचाव - हर महिला जो गर्भपात और उसकी जटिलताओं से नहीं गुजरना चाहती, उसे इसका ध्यान रखना चाहिए। गर्भ निरोधकों के शस्त्रागार के बारे में और जानें, महिलाओं के स्वास्थ्य की विश्वसनीय सुरक्षा और संरक्षण के लिए सबसे उपयुक्त कैसे चुनें।

मेरी दूसरी गर्भावस्था मेरे पति और मेरे लिए बहुत बड़ा आश्चर्य थी। हालाँकि इसमें आश्चर्य की क्या बात है... पीपीए। मेरी पहली लड़की उस समय केवल 3.5 महीने की थी। मैं दो दिनों तक रोती रही क्योंकि मुझे समझ नहीं आ रहा था कि क्या करूं, क्या करूं, मैं दो बच्चों को कैसे संभाल पाऊंगी, मेरी नौकरी कैसी थी (मैं वास्तव में जल्द ही काम पर जाना चाहती थी), मेरी दूसरी गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ेगी मेरा शरीर अभी पहले से मजबूत नहीं था... फिर वह शांत हो गयी। मैं गर्भपात के बारे में सोचना भी नहीं चाहती थी, यह मेरे लिए भयानक है। तब ऐसा लगा जैसे मुझमें नई ताकत का संचार हुआ, मैंने सभी "+" और "-" के बारे में सोचा, और एकमात्र दोष मेरा काम था, लेकिन मैंने फैसला किया कि काम कोई भेड़िया नहीं था...)))। इस खबर से मैंने अपने सभी रिश्तेदारों को चौंका दिया और अपनी दूसरी गर्भावस्था का आनंद लेना शुरू कर दिया।

मेरी गर्भावस्था बहुत अच्छी चल रही थी! मुझे अपनी बेटी को अपनी गोद में और घुमक्कड़ी में याद किया। व्यावहारिक रूप से कोई विषाक्तता नहीं थी। सभी स्क्रीनिंग सामान्य थीं। किसी भी चीज़ ने मुझे परेशान या आहत नहीं किया। बाद के चरणों में, हमने सक्रिय रूप से मेरी लड़की के साथ मौज-मस्ती की, हर दिन टहलने गए, धूप सेंकें और समुद्र तट पर गए। हमने अपना पहला साल (9 जुलाई) मनाया।

और फिर 1 अगस्त, शाम. उन्होंने नीका और उसके पति को बिस्तर पर लिटाया और खुद बिस्तर पर चले गए। मुझे नींद नहीं आ रही... मैं समझता हूँ कि मुझे सचमुच तले हुए आलू चाहिए! झूठ। सो मत जाओ. 02:00 पूर्वाह्न... 2 अगस्त हो चुका है। मैं उठता हूं और आलू छीलने जाता हूं। उसने उसे तला, खाया, अपने प्रिय को अपने साथ ले गई और संतुष्ट होकर सो गई। मैं बस सो गया और फिर ओप्पा!!! - पहला संकुचन, फिर दूसरा और दूसरा... रात के 03-00 बजे हैं। मैंने ठेका लिया और रसोई में चला गया. और इसलिए 06-30 बजे तक मैं बैठा रहा और संकुचन का समय निर्धारित किया, अंतराल अलग था, संकुचन काउंटर ने मुझे लिखा - "तुम मूर्ख हो, सो जाओ।" मैंने सलाह सुनने का फैसला किया। इससे पहले मैं टॉयलेट गया तो खून देखा. "आइए देखें और कौन मूर्ख है," मैंने सोचा और एम्बुलेंस को फोन किया।

उसने अपने पति को जगाया और उससे कहा कि वह काम पर न जाए (उस दिन शुक्रवार था), बल्कि अगले 6 दिनों तक निकुसिया के साथ बैठे।

10 मिनट के भीतर एम्बुलेंस आ गई, हमने अपना कागजी काम पूरा किया और हम चले गए।

वे मुझे 07-30 बजे आरडी 13 पर ले आये। सबसे पहले, आपातकालीन कक्ष मुझे अंदर नहीं ले जाना चाहता था, क्योंकि... 13 आरडी विशिष्ट है, लेकिन मेरे पास कोई संकेत नहीं है, और इसके अलावा, आरडी में बहुत भीड़ है। लेकिन प्रिये. एम्बुलेंस वाले भाई ने कहा कि सभी टैक्सीवे पर भीड़ है, इसलिए उसे ले जाओ। ड्यूटी पर मौजूद डॉक्टर ने तर्क दिया कि हम ऐसा नहीं कर सकते, उसे ले जाओ। यहां मैंने बातचीत में हस्तक्षेप किया - "आप बहस कर सकते हैं, बेशक, मुझे कोई आपत्ति नहीं है, लेकिन यह मेरा दूसरा जन्म है..." (दूसरे और बाद के जन्मों को हर जगह स्वीकार करना आवश्यक है, क्योंकि उन्हें तेजी से माना जाता है)। सभी प्रश्न तुरंत गायब हो गए और उन्होंने तुरंत मुझ पर कार्रवाई शुरू कर दी)))।

08-15 बजे मैं प्रसूति वार्ड में थी। उन्होंने मुझे एक बिस्तर आवंटित किया और मुझे सीटीजी से जोड़ा। संकुचन और सीटीजी मजबूत हैं! कौन जाने समझेगा)))। सीटीजी के बाद मुझे फिटबॉल पर रखा गया। मैंने इसके साथ बहुत लंबे समय तक आनंद लिया, क्योंकि इससे मुझे वास्तव में मदद मिली, संकुचन इतना दर्दनाक नहीं लगा। लगभग 11 बजे मेरी रूममेट ने जुड़वाँ बच्चियों को जन्म दिया, मैं खुशी से रो पड़ी, इस तस्वीर को देखकर भावुक हो गई और सोचने लगी - ''तो सुबह 3 बजे से 8 घंटे बीत चुके हैं, यह मानते हुए कि मेरा पहला जन्म देर तक चला 9 घंटे, और दूसरा जन्म तेजी से माना जाता है, तो, सिद्धांत रूप में, मुझे पहले ही जन्म देना चाहिए... हम्म।" नहीं तो! ठीक 13:00 बजे डॉक्टर आये और एक बार फिर मेरे फैलाव की जाँच की - लगभग 10 अंगुलियाँ! बुलबुला फूट गया था. हुर्रे! मैं बहुत खुश था! इसका मतलब है कि मेरी पीड़ा जल्द ही समाप्त हो जाएगी, क्योंकि संकुचन बहुत दर्दनाक थे, लेकिन मैं चिल्लाई नहीं, मैं चुप थी। डॉक्टर चले गए और कहा कि मुझे अगले 20 मिनट तक सीटीजी के तहत रहने की जरूरत है। यह एक दु: स्वप्न था! यह कितना दर्दनाक है... मैं वहीं लेट गया और सेकंड गिनने लगा - "जल्दी, जल्दी, जल्दी... ये 20 मिनट बीत जाएंगे!" लेकिन वह वहां नहीं था. अलीना, दाई, आई, उसने फिर से मेरी ओर देखा और निष्कर्ष पर पहुंची: बच्चा ठीक से नहीं चल रहा है, उसका चेहरा ऊपर है और उसके श्रोणि में गिरने का कोई रास्ता नहीं है। बच्चे की मदद करने के लिए, आपको प्रत्येक संकुचन के दौरान अपनी तरफ लेटकर और अपने ऊपरी पैर को ऊपर उठाकर धक्का देना होगा। मैंने कोशिश की, लेकिन मेरी ताकत मेरा साथ छोड़ गई, संकुचन कम होने लगे। 16-00 और कोई प्रगति नहीं। मैं पहले ही सीएस से सहमत हो गई थी, मैं बच्चे के लिए डरी हुई थी और यह विचार कि वह खुद को ठीक से कम नहीं कर पाएगी और स्वाभाविक रूप से पैदा नहीं हो पाएगी, मुझे शांति नहीं मिली। पहले जन्म की यादें, जब मेरी बेटी को गंभीर श्वासावरोध, यांत्रिक वेंटिलेशन, गहन देखभाल, अस्पताल में 3 सप्ताह का सामना करना पड़ा, और भी भयावहता लेकर आई। क्या सचमुच इस बार भी वैसा ही होगा????

17-00 बजे संकुचन तेज करने के लिए मुझे ऑक्सीटोसिन की एक ड्रिप लगाने का निर्णय लिया गया। पूरी टीम, जिसे जन्म में भाग लेना था और उपस्थित रहना था, आ गई और आखिरकार उन्होंने मुझे इसके लिए तैयार करना शुरू कर दिया। ऑक्सीटोसिन से मुझे कोई खास मदद नहीं मिली। एक समय मुझे धक्का देने के लिए कहा गया और मैंने ऐसा करना शुरू कर दिया। इस जन्म के दौरान मुझे कोई प्रयास महसूस नहीं हुआ। जब उन्होंने मुझसे कहा कि बस इतना ही, तो मैंने धक्का दे दिया। 40 मिनट तक मैंने धक्का दिया, धक्का दिया, धक्का दिया, उन्हें मुझे काटना पड़ा (लगभग कोई चोट नहीं आई), और थोड़ा और, और मेरी नास्तेंका का जन्म हुआ! 17-40, 2 अगस्त, एयरबोर्न फोर्सेस डे)))। उफ्फ्फ......)))) हुर्रे! मैं तुरंत रोने लगी, उन्होंने मुझे पेट के बल लिटा दिया और मुझे पोंछने लगे। वजन 3180, ऊंचाई 51, 8/9 अप्पगर। मैं एक ही उम्र की दो लड़कियों की ख़ुशहाल माँ हूँ!

छठे दिन हमें छुट्टी मिल गई और मेरी खुशहाल रोजमर्रा की जिंदगी शुरू हो गई)))

परिणाम:

पहला जन्म- 9 घंटे, बेटी 2830 ग्राम, 52 सेमी. पानी टूटा। संकुचन दर्दनाक होते हैं, लेकिन धक्का के अंत तक सहनीय होते हैं।

दूसरा जन्म- 15 घंटे, बेटी 3180 ग्राम, 51 सेमी। संकुचन शुरू हुआ, दर्द हुआ, बहुत दर्द हुआ! कोई प्रयास नहीं था. बुलबुला फूट गया था.

मेरे कहने का मतलब यह है कि दूसरा जन्म 1 वर्ष, 3 सप्ताह और 3 दिन बाद होता है, और यह पहले से कितना अलग है!!!

अब मेरी लड़कियाँ 1,9 और 8 महीने की हैं। मैं उन्हें बहुत प्यार करता हूँ!!! मैं उन दोनों को समान रूप से प्यार करता हूँ! मैं उनके बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता.

8 साल में मैं अपने बेटे को लेने उसी आरडी पर जाऊंगा)))

अपने बच्चों से प्यार करें और खुश रहें!

आप दूसरी गर्भावस्था के बारे में सोच रही हैं, क्योंकि केवल दो बच्चे ही एक बच्चे से बेहतर हो सकते हैं। पहले जन्म के दो साल से पहले दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाना बेहतर है। और यद्यपि अब सब कुछ सरल और स्पष्ट हो जाएगा, फिर भी कई अंतर और विशेषताएं हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए।

आप पहले से ही जानते हैं कि आपको अपने पहले बच्चे के जन्म के कम से कम दो साल बाद दूसरे बच्चे की योजना बनाने की आवश्यकता है। इस समय के दौरान, शरीर को आराम करने का समय मिलेगा, आपके पास काम ख़त्म करने का समय होगा, अपने हार्मोनल स्तर को व्यवस्थित करने का समय होगा, और सिजेरियन सेक्शन का निशान ठीक हो जाएगा।

डॉक्टरों का कहना है कि जो महिलाएं दो साल से कम समय के अंतराल पर बच्चों को जन्म देती हैं, उनमें गर्भावस्था की जटिलताओं (विषाक्तता, एनीमिया, देर से गर्भपात) से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है, और उनमें गर्भपात का खतरा भी अधिक होता है। वैसे, इस मामले में, बच्चे के लिए भी कठिन समय होगा: उसके पास पर्याप्त विटामिन और पोषण नहीं हो सकता है, और बच्चा कम वजन या कमजोर पैदा होगा।

दूसरी गर्भावस्था और पहली गर्भावस्था के बीच अंतर

दूसरी गर्भावस्था को छुपाना पहली की तुलना में अधिक कठिन है: पेट लगभग शुरुआत से ही दिखाई देता है, और पहली तिमाही के अंत में यह बहुत ध्यान देने योग्य हो जाता है। मांसपेशियाँ और स्नायुबंधन, एक बार खिंच जाने पर, अपनी लोच खो देते हैं, और उनके लिए बढ़ते गर्भाशय को सहारा देना अधिक कठिन हो जाता है। इसीलिए पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है गर्भावस्था के चौथे महीने से ही।

जरूरी नहीं कि दूसरी गर्भावस्था पहली से भी बदतर हो

गर्भावस्था का समय कई कारणों पर निर्भर करता है। विशेष रूप से, बच्चे के लिंग के आधार पर: लड़कियों की माताओं और लड़कों की माताओं में विषाक्तता की अभिव्यक्ति अलग-अलग होती है। यदि दूसरा बच्चा किसी अन्य पुरुष से है, तो वह भी पहले बच्चे की तुलना में बिल्कुल अलग "व्यवहार" कर सकता है।

आम तौर पर दूसरी गर्भावस्था आसान है: आप पहले से ही जानते हैं कि किस चीज़ की तैयारी करनी है और आप उतना तनाव महसूस नहीं करते जितना आपने पहली बार महसूस किया था। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि पहली गर्भावस्था की छोटी-मोटी परेशानियां दोबारा आपका साथ नहीं देंगी (बालों का झड़ना, सूजन, बवासीर, विषाक्तता, आदि)।

दूसरी गर्भावस्था हमेशा पहली से तेज नहीं होती

एक राय है कि दूसरी गर्भावस्था पहली की तुलना में कुछ हफ़्ते छोटी हो सकती है। आँकड़े इस विचार का खंडन करते हैं, यह साबित करते हुए कि सभी जन्मों का समय एक ही है।

कम से कम, समय सीमा को कम करने के लिए कोई भौतिक पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से, दूसरी गर्भावस्था वास्तव में तेजी से आगे बढ़ती है . घर में पहले से ही एक फिजूलखर्ची है जो माँ को ऊबने नहीं देती, और उसके पास अपने अजन्मे बच्चे के बारे में चिंताओं और चिंताओं से विचलित होने का समय या इच्छा नहीं है।

फोरम सदस्य माँ लाइका ने कहानी सुनाई:“एक महिला के लिए दूसरी गर्भावस्था हमेशा सुखद नहीं होती है। लेकिन मेरी एक दोस्त है जिसने स्कूल के तुरंत बाद शादी कर ली और 2-3 साल के अंतर के साथ चार बच्चों को जन्म दिया। उन्होंने हर गर्भावस्था को एक आभूषण की तरह पहना। उनका आनंद किसी भी परिवार, दुनिया या राजनीतिक आपदाओं से बाधित नहीं हुआ। वह लगातार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं जाती थी, बहुत सारे अनिवार्य टीकाकरण नहीं करवाती थी, वह बस जो महसूस करती थी उसका आनंद लेती थी। पेरेस्त्रोइका के दौरान, गरीबी ने उसका इंतजार किया, वह कभी समुद्र में नहीं गई, और उसका पति घर से ज्यादा काम पर था। लेकिन यह परिवार बहुत खुश है! मैंने ऐसी ख़ुशी कभी नहीं देखी!”

दूसरा बच्चा हमेशा पहले से बड़ा होता है

कम से कम शास्त्रीय प्रसूति विज्ञान इस पर जोर देता है। डॉक्टरों का कहना है कि प्रत्येक अगले बच्चे का वजन उसके बड़े भाई या बहन से थोड़ा अधिक होता है। लेकिन, पांचवीं गर्भावस्था से शुरू होकर, बच्चों को "छोटा" रखा जाता है: माना जाता है कि महिला पहले से ही थकी हुई है और अब नायकों को जन्म नहीं दे सकती है।

पहले जन्म के बाद गर्भाशय ग्रीवा छोटी हो जाती है

आपके पहले बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय ग्रीवा छोटी हो जाती है। इसका समापन पूर्ण होना चाहिए। यदि आपके पहले जन्म के दौरान आपकी गर्भाशय ग्रीवा घायल हो गई थी, तो गर्भपात के जोखिम को रोकने के लिए इस समस्या के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।

हो सकता है कि विषाक्तता बिल्कुल न हो

आप निश्चित रूप से इस बात से प्रसन्न होंगे कि आप पीछे हट सकते हैं। लेकिन दूसरी गर्भावस्था इतनी अप्रत्याशित होती है कि, इसके विपरीत, यह आपको मतली के अधिक स्पष्ट लक्षणों से परेशान कर सकती है। यह सब शरीर पर निर्भर करता है। यदि, अपने पहले बच्चे की उम्मीद करते समय, आपको स्वास्थ्य समस्याएं थीं, सूजन थी, या आपके मूत्र में प्रोटीन पाया गया था, तो अपने स्वास्थ्य की अधिक सावधानी से निगरानी करें, अपने आहार और पानी के नियम का पालन करें।

Rh संघर्ष का जोखिम अभी भी मौजूद है

यदि आपको यह पहली गर्भावस्था के दौरान हुआ था, तो बच्चे के जन्म के बाद आपके रक्त में एंटीबॉडीज बनी रहती हैं, जिससे दूसरे बच्चे में हेमोलिटिक रोग हो सकता है। इसलिए, दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाते समय, बच्चे को जन्म देते समय पूरी जांच कराएं, एंटीबॉडी के लिए मासिक रक्त परीक्षण कराएं, इसे नियमित रूप से करें और प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव की स्थिति की निगरानी करें।

दूसरा जन्म पहले वाले की तुलना में तेज़ होता है

पहले जन्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा करने के लिए शरीर को 10-12 घंटे के संकुचन की आवश्यकता होती है। दूसरी बार गर्भाशय ग्रीवा 6-8 घंटे में खुल जाती है। तदनुसार, गर्भाशय का अधिक कुशल कामकाज अधिक तीव्र संवेदनाओं और दर्द के साथ होता है। वैसे, यह दूसरा नहीं बल्कि तीसरा जन्म है जिसे सबसे दर्दनाक माना जाता है।

स्वेतलाना पोनोमारेंको, मनोवैज्ञानिक: “पूर्व में वे मानते हैं कि जीवन एक व्यक्ति को प्रशिक्षण के रूप में दिया जाता है जो भविष्य के अवतारों में उसके लिए उपयोगी होगा। इसलिए, यदि कोई समस्या हल नहीं हो पाती है, तो व्यक्ति बार-बार खुद को उन्हीं परिस्थितियों में पाएगा, बार-बार इस कार्य से निपटने की कोशिश करेगा। इसलिए, यदि आपकी पहली गर्भावस्था आपके लिए बहुत सुखद आश्चर्य नहीं थी, तो पूरे समर्पण के साथ पुनः प्रयास करें। आख़िरकार, हम आपके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीज़ - आपके बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं। दूसरी गर्भावस्था को सचेत रहने दो, इस खुशी में घुल जाओ!”

भले ही हम आपको थोड़ा डराने में कामयाब रहे, लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, और जिस तरह से किसी की दूसरी गर्भावस्था हुई, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि घटनाओं का वही क्रम आपके लिए दोहराया जाएगा। आख़िरकार, यह मुख्य बात नहीं है: आप दोहरी ख़ुशी के मालिक बन जाएँगे, और कोई भी छोटी-मोटी परेशानी इसकी तुलना नहीं कर सकती।

शांतिपूर्ण गर्भावस्था और आसान जन्म लें!

आपका परिवार धीरे-धीरे पहली महत्वपूर्ण तारीख के करीब पहुंच रहा है। बच्चा एक साल का होने वाला है और इस महत्वपूर्ण अवसर पर आप "वह अभी भी बहुत छोटा है" से लेकर "वह कितना बड़ा हो गया है" तक कई तरह की भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। और ऐसा लगता है कि बच्चा अभी पैदा हुआ है, और अब वह आपका हाथ पकड़कर तेजी से रेंग रहा है या आत्मविश्वास से अपने पैरों को मोड़ रहा है।

उसके बड़े होने के पलों को अपने दिमाग में याद करने की कोशिश करें। याद रखें कि बच्चे का जन्म कैसे हुआ था। यह आसान रहा होगा, या शायद यह आपके लिए बहुत दर्दनाक और डरावना था। सबसे अधिक संभावना है, आपको अपनी बाहों में एक छोटा, हिलता हुआ बंडल पकड़कर सबसे अधिक खुशी महसूस हुई, या शायद आपको दर्द और निराशा महसूस हुई। शायद आप डॉक्टरों या प्रियजनों से नाराज़ थे, मदद की उम्मीद कर रहे थे, लेकिन आपको यह आवश्यक मात्रा में नहीं मिली, या हो सकता है कि आप सर्वव्यापी मातृ प्रेम से जमीन से ऊपर हो गए हों। प्रसव पीड़ा से जूझ रही प्रत्येक महिला की अपनी कहानी होती है और असली मां बनने का अपना रास्ता होता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि आपके बगल में वह छोटा बदमाश या धोखेबाज़ है जो आपको दुनिया की किसी भी चीज़ से अधिक प्यार करता है। वे अपनी हथेलियों से आपकी ओर बढ़ते हैं, चूमते हैं और आपकी बाहों में डूब जाते हैं।

इस समय तक, आप और आपका साथी दोनों बहुत सारा काम कर चुके हैं और अब आपको अपने परिश्रम का फल मिल रहा है। बच्चे का अपना चरित्र, व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ और मज़ेदार आदतें होती हैं।

सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं को अपनी याददाश्त में देखें, जैसे कि बच्चा पहली बार कैसे मुस्कुराया, एक तरफ से दूसरी तरफ लुढ़का, एक खिलौना पकड़ा, बैठ गया, क्रॉल किया, या अपना खिलौना बनाया। इन यादों को जाने न दें, इन्हें अपने दिल में रखें, ये सबसे कठिन परिस्थितियों में भी मदद करेंगी, जब आप अपने बच्चे से नाराज़ हों और उसके व्यवहार को "असहनीय" मानें। यह अभी भी महत्वपूर्ण है और जब वह 16 या 20 वर्ष का हो जाए।

हालाँकि यह परंपरा धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में लुप्त हो रही है, कुछ तस्वीरें प्रिंट करें जो महत्वपूर्ण मील के पत्थर का दस्तावेजीकरण करती हैं। यकीन मानिए, जब बच्चा बड़ा होगा तो वह इस एल्बम को अपने हाथों में पकड़कर मजे से देखेगा।

याद रखें कि बच्चे हमें बेहतर, अधिक विनम्र और दयालु बनना सिखाने के लिए इस दुनिया में आते हैं। वे दिखाते हैं कि दुनिया सुंदर और शुद्ध है, सच्ची मुस्कान देते हैं और धूप भरी खुशी बिखेरते हैं। बच्चे हमें बिना शब्दों के समझाते हैं कि सच्चे, सर्वव्यापी प्रेम का क्या अर्थ है।

इन पाठों को संजोकर रखें और इन्हें कभी न भूलें।

यह मॉम्स स्टोर से खरीदारी करने का समय है।

जन्म देने के 1 साल बाद क्या सोचें?

हम कह सकते हैं कि इस स्तर पर माँ और पिताजी दोनों पहले से ही "अनुभवी योद्धा" हैं। आपके परिवार ने निश्चित रूप से नई भूमिकाएँ "पुनर्वितरित" की हैं, आप दोनों अपने साथ एक बच्चा रखने के आदी हैं, और आप प्रक्रियाओं को समायोजित और पुनर्गठित कर रहे हैं ताकि वे सभी को संतुष्ट कर सकें।

कई माता-पिता के लिए, दूसरा बच्चा पैदा करने का विचार सैद्धांतिक रूप से असंभव लगता है। ऐसा अक्सर होता है क्योंकि माता-पिता अपने प्यारे बच्चे के "पालन-पोषण" की प्रक्रिया को बहुत जिम्मेदारी से लेते हैं। लेकिन, निष्पक्षता में, यह ध्यान देने योग्य है कि माता-पिता बनने को सचेत रूप से और बहुत गंभीरता से लेने वाले जोड़ों के लगभग सभी पहले बच्चों का पालन-पोषण इसी तरह से होता है।

पहले बच्चों में माता-पिता के डर, अपेक्षाएं, आशाएं आदि सबसे अधिक होती हैं। पहले बच्चों के साथ व्यवहार मॉडल जैसे "मैं एक आदर्श मां या पिता हूं" का सबसे अधिक अभ्यास किया जाता है। इस संबंध में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्यार और बिना शर्त स्वीकृति बहुत अधिक नहीं हो सकती। बाकी, आपको यह भी जानना होगा कि कब रुकना है। एक छोटा व्यक्ति माता-पिता की बड़ी आशाओं और अति-अपेक्षाओं का बोझ सहन नहीं कर सकता (यह बहुत कठिन है)।

एक अच्छा, कामकाजी मॉडल: बच्चे पति या पत्नी की तरह ही साथी, भागीदार होते हैं, वे संपत्ति नहीं होते हैं, और न ही आपकी योग्यता, "अच्छाई" आदि का कुछ माप। इसे याद रखें, क्योंकि जीवन इस बारे में "याद दिलाएगा" अक्सर।

यह अवधि, एक नियम के रूप में, "खेल के मैदान पर पहली उपस्थिति" का समय है, जब बच्चा अन्य बच्चों की संगति में "विसर्जित" होना शुरू कर देता है। यह प्रक्रिया न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माता-पिता के लिए भी बहुत सी नई चीजें लेकर आती है।

माँ और पिताजी अपने बच्चे की तुलना अन्य बच्चों से गहनता से करने लगते हैं। दूसरे बच्चे क्या करते हैं, वे कैसे चलते हैं, वे क्या कर सकते हैं? अन्य माता-पिता कैसा व्यवहार करते हैं?

अब यह सोचने का समय आ गया है कि आपके बच्चे से आपकी "माता-पिता की उम्मीदें" क्या हैं। और यह सलाह दी जाती है कि न केवल सोचें, बल्कि आपस में बात करें और एक "सामान्य विभाजक" पर आएं। तब आप उन क्षणों को अधिक आसानी से सहन कर पाएंगे जो आपके लिए "सहज" नहीं हैं, और शांति से अपने बच्चे और अन्य बच्चों दोनों की अभिव्यक्तियों पर प्रतिक्रिया कर पाएंगे। मैं इस कठिन विषय पर चिंतन और बातचीत के लिए मुख्य महत्वपूर्ण बिंदु सूचीबद्ध करूंगा।

आपके बच्चे की अभिव्यक्तियाँ (उसका स्वास्थ्य, आदतें, व्यवहार, दैनिक दिनचर्या) माँ या पिता की "अच्छाई" का संकेतक नहीं हैं। हाँ, बच्चे की अच्छी नींद का श्रेय लेना बहुत लुभावना है, कि वह अपने आप खेलता है, कि वह शांत है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। हां, आप यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करते हैं कि बच्चा स्वस्थ, खुश और शांत रहे। लेकिन आपको बच्चे की अभिव्यक्तियों से खुद को "मापने" की ज़रूरत नहीं है। यदि मैंने अच्छा व्यवहार किया, तो मैं एक अच्छा पिता हूं; यदि मैंने बुरा व्यवहार किया, तो मैं एक बुरा पिता हूं। अगर मैं अच्छा खाती हूं, तो मैं एक अच्छी मां हूं; अगर मैं खराब खाती हूं, तो मैं एक बुरी मां हूं।

वही करें जो आपके परिवार में आवश्यक और सही माना जाता है, और बच्चे की अभिव्यक्तियों को स्वयं का मूल्यांकन मानने से बचें। यहां तक ​​​​कि जब, वास्तव में, माँ और पिता दोनों इस प्रक्रिया में अपना सर्वश्रेष्ठ दे रहे हैं, तब भी बच्चे को माता-पिता में से किसी एक की "अच्छाई के आकलन" के रूप में देखना खतरनाक है। क्योंकि बच्चा, माँ और पिताजी तीन अलग-अलग लोग हैं!

बच्चे को जन्म देने के एक साल बाद एक माँ को क्या खुशी मिल सकती है?

अब आने वाली बच्चों की पार्टी पर चर्चा करने का समय है, यदि आपने कोई योजना बनाई है। एक नियम के रूप में, माता-पिता के पास इस आयोजन के लिए केवल दो दृष्टिकोण होते हैं: अपने निकटतम लोगों के साथ एक मामूली रात्रिभोज या बड़ी संख्या में मेहमानों को आमंत्रित करने वाला एक भव्य शो, कस्टम-निर्मित गुब्बारे और एक बड़ा केक।

ध्यान रखें, चाहे आप कोई भी विकल्प चुनें, आप यह सब अपने और अपने मेहमानों के लिए कर रहे हैं, बच्चे के लिए नहीं। एक साल के बच्चे के लिए, लोगों की एक बड़ी भीड़, शोर, कोलाहल और एक आनंदमय दावत एक निश्चित तनाव है, इसलिए सब कुछ व्यवस्थित करने के बारे में सोचें ताकि बच्चा डरे नहीं।

निःसंदेह, यदि आपके पास जोरदार पार्टी का सामना करने की ताकत है, तो निम्नलिखित विशेषताओं पर विचार करें:

  • बच्चे के जागने के बाद मेहमानों को इकट्ठा करें। यदि आप अपने बच्चे के सोने से पहले किसी पार्टी की योजना बनाते हैं, तो आपका बच्चा चिड़चिड़े हो सकता है, आसानी से उत्तेजित हो सकता है और उसे सोने में परेशानी हो सकती है।
  • यह अपेक्षा न करें कि आपका बच्चा मेहमानों का स्वागत करने में प्रसन्न होगा। यहां तक ​​​​कि सबसे प्यारी दादी "बड़ी संख्या में" भी एहसान से बाहर हो सकती हैं, और जन्मदिन का लड़का पूरी छुट्टी अपनी माँ की बाहों में बिताना पसंद करेगा। इसलिए, मेहमानों को बच्चे का ध्यान आकर्षित करते हुए उसे टुकड़ों में "फाड़ने" की अनुमति न दें।
  • बच्चा आपके मूड के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए यदि माँ छुट्टियों की तैयारी को लेकर चिंतित है, तो उसकी घबराहट बच्चे तक पहुँच सकती है।
  • उत्सव का माहौल बनाने में अति न करें। जोकर, एनिमेटर या आदमकद कठपुतलियाँ, इस स्तर पर आनंद से अधिक दुष्ट हैं। बेशक, वे अन्य छोटे मेहमानों का मनोरंजन कर सकते हैं जो पहले से ही 4-5 साल के हैं; छोटे बच्चे ऐसे प्रदर्शन से डरते हैं।
  • यह अपेक्षा न करें कि आपका बच्चा छुट्टियों की तैयारियों, मेहमानों के ध्यान या किसी उपहार की सराहना करेगा। फिलहाल, वह यह समझने और याद करने में बिल्कुल भी सक्षम नहीं है कि किसने क्या दिया, उपहार शब्द का अर्थ तो बिल्कुल भी नहीं समझ पा रहा है। अब, एक बच्चे के लिए जन्मदिन केवल लोगों और चीज़ों का जमावड़ा है, कभी-कभी दिलचस्प भी, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं।
  • सिद्धांत रूप में, बड़ी संख्या में उपहार न खरीदें। बच्चा अभी भी नहीं जानता है कि लंबे समय तक अपना ध्यान कैसे केंद्रित किया जाए, इसलिए उसे मिलने वाले सभी खिलौने तुरंत बिखर जाएंगे। बेहतर होगा कि यह सब एक जगह इकट्ठा करके धीरे-धीरे अपने बच्चे को दें, फिर वह नए खेलों का पूरा आनंद ले पाएगा।
  • अपने मेहमानों को उस समय अवधि के बारे में पहले से चेतावनी दें जिसके दौरान आप छुट्टी मनाने की योजना बना रहे हैं। यदि कोई बहुत देर तक रुकता है, तो आपके पास उसे बिना किसी अपराध के घर भेजने का एक कारण होगा।

उत्तर देने के लिए एक और महत्वपूर्ण प्रश्न: अपने बच्चे को क्या दें? आप इस बारे में सोचेंगे और आमंत्रित अतिथि इसके बारे में जरूर पूछेंगे। सबसे पहले, ध्यान रखें कि उपहार बच्चे की उम्र और इसलिए उसकी क्षमताओं के अनुरूप होना चाहिए। यदि आप अपने बेटे के लिए रिमोट कंट्रोल कार खरीदते हैं, तो उसे तुरंत उसके पिता की अलमारी में रख दें। अब यह उसका खिलौना है. और अगर आपकी बेटी को बार्बी डॉल मिलती है, तो उसे अपने पास रखें। इसलिए, वांछित उपहारों की एक सूची बनाएं और इसे उन लोगों के साथ साझा करें जो जन्मदिन की बधाई देने आते हैं। दोस्तों और परिवार को समझाएं कि आपके खिलौनों की गुणवत्ता आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जिसका अर्थ है कि उन्हें सुरक्षित स्थान से खरीदा जाना चाहिए।

मॉम्स स्टोर में आप छोटे जन्मदिन वाले लड़के के लिए जो चाहें वह चुन सकते हैं:

  • और ;
  • और ;
  • और ;
  • , ;
  • और ;

हम बच्चों और माताओं के लिए चीज़ों और खिलौनों की गुणवत्ता को बहुत गंभीरता से लेते हैं। हम तेज और सुखद सेवा प्रदान करेंगे .

दुर्भाग्य से, कुछ लोग सस्ते लेकिन कम गुणवत्ता वाले खिलौने खरीदना पसंद करते हैं, उनका मानना ​​है कि बच्चे को केवल एक दिन के लिए उनकी आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है "अधिक भुगतान क्यों करें।" बता दें कि सस्ता, नाजुक प्लास्टिक न केवल अपनी रासायनिक संरचना के कारण खतरनाक है, बल्कि इसलिए भी कि एक छोटे बच्चे के लिए इसे तोड़ना और फिर छोटे टुकड़ों को निगलना काफी संभव है। मुझे आशा है कि यह समझाने की कोई आवश्यकता नहीं है कि इसमें क्या शामिल है। इसलिए, उपहारों की सूची में छोटे, लेकिन सस्ते, उच्च गुणवत्ता वाले खिलौनों को शामिल करने का प्रयास करें; मेहमानों को उनकी वित्तीय क्षमताओं के अनुसार उपहार चुनने दें।

पिताजी के बारे में कुछ

अपने बच्चे की "अपूर्णता" को समझना सीधे तौर पर पिता को चिंतित करता है। इसलिए, हम इस स्थिति में इसकी भूमिका पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

किसी मां को इस बात के लिए डांटना कि वह किस तरह की बच्ची है, बेहद गलत और अनुचित है। "आप ही ने उसे सिखाया, आप ही ने उसे बड़ा किया, इत्यादि।" परिवार में मौजूद "उपलब्धियों को साझा करना" और भी बुरा है, या कहें तो पूरी तरह से बुरा है। उदाहरण के लिए, "मैंने और मेरी माँ ने अपने बेटे को सूप खाना सिखाया, लेकिन आप उसे केवल सूप खाना सिखाते हैं!" या, "आप पूरे दिन उसके साथ घर पर हैं और सामान्य रूप से काम नहीं कर सकते।"

ऐसे या मिलते-जुलते विचार और बातचीत परिवार में कलह का सीधा रास्ता हैं। आप क्या और कैसे करते हैं, इस पर सहमत हों, आपको इस बात की सामान्य समझ होनी चाहिए कि आप बच्चे का पालन-पोषण कैसे करते हैं, आप क्या करते हैं, आप क्या नहीं करते हैं, आप क्या अनुमति देते हैं, आप क्या मना करते हैं, आप क्या प्रोत्साहित करते हैं, आप क्या छुड़ाने की कोशिश करते हैं .

पिताओं के लिए एक महत्वपूर्ण नोट: अपने बच्चे पर अपनी अपेक्षाओं के कारण, या इससे भी बदतर, अन्य लोगों की अपेक्षाओं के कारण दबाव डालने से बचने का प्रयास करें।

अजनबियों की टिप्पणियों (खेल के मैदान पर, सड़क पर, कहीं भी, यहां तक ​​कि दोस्तों की टिप्पणियों पर) पर शांति से प्रतिक्रिया करने की आदत डालें। इसके अलावा, ये बातचीत केवल बढ़ेगी: "क्या आपका पहले से ही बोलता है? नहीं? यह कैसे हो सकता है, हमारा पहले से ही वाक्यों में सीधा है..." या "और हमारा अंग्रेजी सिखाता है.." या "क्या आप क्लासिक्स सुनते हैं आपका बच्चा? हम निश्चित रूप से करते हैं, वह इसे बहुत पसंद करता है।" मोजार्ट, तुम्हें कोई अंदाज़ा नहीं है! या "तुम्हारा कब चलना शुरू होगा, हमारा तो तब से दौड़ रहा है जब वह 10 महीने का था..." या "तुम्हारे कितने दांत हैं? केवल छह, एक वर्ष में!? ओह, ठीक है, हमारा मुंह भरा हुआ है.. ” और दुर्भाग्य से, ये अभी भी सबसे सरल विकल्प हैं।

निःसंदेह, यह सब अप्रिय है। और यहां आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि एक बच्चा संपत्ति नहीं है, और निश्चित रूप से आत्म-अभिव्यक्ति का कारण नहीं है। अपनी भावनाओं का विश्लेषण करें जब वे आपको अगला भाग बताएं: "तुम्हारा, हमारा।" आप क्या महसूस करते हो?

अपने आप पर नज़र रखें, क्या आप भी आपकी तरह ही व्यवहार संबंधी रूढ़िवादिता में नहीं पड़ रहे हैं? और मेरा, आदि। यदि आपको अपने बच्चे की उपलब्धियों पर बहुत गर्व है, तो उन्हें इस तरह से साझा करें (या उन लोगों के साथ) जो आपके लिए, रिश्तेदारों के साथ सुखद तरीके से उनकी सराहना करेंगे।

बच्चे से "उम्मीदों" के अलावा, "खेल के मैदान पर बातचीत" भी माता-पिता के बीच (खुद के लिए) कई सवाल पैदा कर सकती है।

उदाहरण के लिए। माँ देखती है कि पड़ोसी का पिता बच्चे के साथ चल रहा है, और अपने पति से कहती है: ठीक है, वह चल रहा है, और आप, आदि। और पिताजी, उदाहरण के लिए, देखते हैं कि पड़ोसी की माँ बच्चे को जन्म देने के बाद तेजी से आकार में आ गई है (हालाँकि शायद वह मूल रूप से एक अलग निर्माण का था) और कहता है: देखो वह कैसी दिखती है, एक उदाहरण लें। ऐसी बातचीत से निश्चित रूप से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

एक जोड़े के रूप में "सामने रहना" सुनिश्चित करें। यह एक साथ आसान है. आपको एक दूसरे द्वारा समर्थित महसूस करना चाहिए। तब बच्चा भी माँ और पिता की एकता, "जुड़ेपन" को महसूस करता है, और, मेरा विश्वास करो, वह इस पर अच्छी प्रतिक्रिया देता है। बच्चे माता-पिता के बीच होने वाली सभी भावनात्मक हलचलों को बहुत उत्सुकता से महसूस करते हैं और उस पर तुरंत प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, आपके बीच प्यार और सद्भाव से बच्चे और आपके परिवार दोनों को फायदा होगा।

याद रखें कि शिशुओं के लिए माँ और पिता की भूमिकाएँ हमेशा अलग-अलग होंगी। एक लड़के के लिए, माँ वह व्यक्ति होती है जिसकी बाहों में आप रो सकते हैं, जो हमेशा बिना शर्त प्यार करती है और "चाहे कुछ भी हो जाए।" एक बेटे के लिए पिता एक प्राधिकारी और आदर्श होता है। उनकी भावनाएँ परिपक्व, गंभीर, मर्दाना हैं, गर्मजोशी और कोमल देखभाल से रहित नहीं हैं। वह ईमानदारी से बच्चे से प्यार करता है और उसे जीवन के पथ पर मार्गदर्शन करता है। वहीं, एक बेटी के लिए, पिता एक नायक, एक रक्षक, अपनी छोटी राजकुमारी से बेहद प्यार करने वाला होता है। वह छोटी बच्ची की रक्षा करता है, उसे लाड़-प्यार देता है और उसका मनोरंजन करता है। और एक बेटी के लिए माँ सुंदरता और स्त्रीत्व का प्रतीक, उसकी सबसे अच्छी दोस्त और विश्वसनीय सलाहकार होती है।

हम आशा करते हैं कि छोटे शरारती लड़के के विकास और परिपक्वता पर हमारी कहानियाँ और सलाह आपके लिए उपयोगी थीं, और आप उन्हें सबसे कठिन परिस्थितियों में भी याद रखेंगे। आपका बच्चा बड़ा, स्वस्थ और खुश रहे, और आपके परिवार में हमेशा प्यार और आपसी समझ बनी रहे।

यह लेख अभ्यास मनोवैज्ञानिक वेलेरिया ओनिस्को के साथ संयुक्त रूप से लिखा गया था।

क्या आप एक नई, आधुनिक परी कथा सुनना चाहते हैं, लेकिन बहुत-बहुत पुरानी? ये रही वो।

एक समय की बात है, वहाँ तीन खूबसूरत गर्लफ्रेंड रहती थीं। और उनमें से एक आख़िरकार माँ बन गई। हर कोई सातवें आसमान पर था: युवा माँ खुश थी कि उसका लंबे समय से प्रतीक्षित सपना सच हो गया, लड़कियाँ अपने दोस्त के लिए खुश थीं। लेकिन जब गर्लफ्रेंड्स (युवा, इत्र, वसंत और लापरवाही से सुगंधित) पहली बार माँ से मिलने और बच्चे को देखने आईं, तो उनके सरल-दिमाग वाले सवाल पर: "अच्छा, आप कैसे हैं?", उसने अप्रत्याशित रूप से उत्तर दिया नीरस और स्वर-रहित आवाज़: “थका हुआ। थका हुआ। शब्दों में वर्णन नहीं किया जा सकता।"


हर महिला एक बच्चे का सपना देखती है, और यह अन्यथा कैसे हो सकता है? एक "लेकिन": मानव शक्ति सीमित है। और इस अर्थ में सबसे कठिन अवधि शिशु की शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन की अवधि है: जन्म से तीन वर्ष तक। एक छोटे बच्चे की दुनिया उसकी माँ होती है और बच्चा तब खुश होता है जब उसकी माँ को अच्छा महसूस होता है। एक माँ के लिए, इस रास्ते पर मुख्य परीक्षाओं में से एक है बच्चे को अपना सारा प्यार और देखभाल देने में सक्षम होना, साथ ही साथ हमेशा खुद बनी रहना।

बहुत छोटे से


आपका शिशु तीन महीने का है: आपको तीन महीने से पर्याप्त नींद नहीं मिली है और लगातार थकान महसूस होती है। बच्चा छह महीने का है: पैर रखने की जगह नहीं है - खिलौने हर जगह बिखरे हुए हैं, वह आपको हर 15 मिनट में अपने पास बुलाता है, और आपके पास बोतलों को कीटाणुरहित करने का समय नहीं है। छोटा बच्चा पहले से ही 8 महीने का है, लेकिन किसी कारण से यह आसान नहीं हुआ: अब वह कम सोता है, और इसके अलावा, वह नए पूरक खाद्य पदार्थों से इनकार करता है, जिसके लाभों के बारे में डॉक्टर इतने लंबे समय से बात कर रहे हैं। या - उसके दांत निकल रहे हैं, उसकी आंतें ख़राब हैं, और कोई भी चीज़ उसे खुश नहीं करती।


या शायद अब कुछ भी आपको खुश नहीं करता? इसके अलावा, ऐसा लगता है कि उसका बेटा (या बेटी) अपनी दादी से अधिक प्यार करता है: आखिरकार, वह उसके पास अच्छी तरह से आराम करके आती है, उज्ज्वल रूप से मुस्कुराती है और मधुरता से "अगु-अगु" गुनगुनाती है और अपनी नाक साफ करने या स्थापित करने की बिल्कुल भी कोशिश नहीं करती है। एक गैस आउटलेट.


आश्चर्यजनक और... थोड़ा आक्रामक। यह और भी अधिक आश्चर्यजनक होगा यदि मैं कहूँ कि सब कुछ योजना के अनुसार चल रहा है, कि जीवन में आमतौर पर यही होता है। और गोद में एक बच्चे के साथ मैडोना - कोमल और रहस्यमय ढंग से मुस्कुराती हुई - यदि वांछित हो, तो किसी संग्रहालय में या पुनर्जागरण के पुराने उस्तादों की प्रतिकृतियों में देखी जा सकती है।


मनोवैज्ञानिक जानते हैं कि नए बच्चे का जन्म घर के सभी सदस्यों और पूरे परिवार के लिए ताकत की एक बड़ी परीक्षा है। एक भावी माँ बच्चे की देखभाल के बारे में चाहे कितनी भी किताबें पढ़ ले, फिर भी वह कभी कल्पना नहीं कर पाएगी कि उसका पूरा जीवन कैसे बदल जाएगा। तथाकथित प्रसवोत्तर अवसाद, विशुद्ध रूप से शारीरिक कारणों (बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल तूफान) के अलावा, इस तथ्य से समझाया जाता है कि युवा मां खुद को कई नई कठिनाइयों का सामना करती है। इसमें नींद की कमी, नवजात शिशु के बारे में चिंता, जो अनुभवहीनता के कारण होती है, और जीवन की संपूर्ण लय में बदलाव शामिल है।


चाहे आप कितनी भी कामना करें, चाहे आप अपने बच्चे के लिए कितना भी इंतजार करें, आप निश्चित रूप से हतोत्साहित होंगे जब आपको एहसास होगा कि आप अब इस नए छोटे आदमी के पूर्ण निपटान में हैं। लेकिन ऐसा लगता है कि छोटा आदमी किसी भी बात पर ध्यान नहीं देना चाहता। धीरे-धीरे आप महसूस करते हैं कि आपके साथ एक अवैतनिक नौकर की तरह व्यवहार किया जाता है, कि बच्चे का प्यार स्वार्थी होता है, और अपना हक प्राप्त करने के बाद, बच्चा आपको संतरे की त्वचा की तरह कुछ समय के लिए त्याग देता है।

एहसास का एक नाम है


इसलिए, बच्चा माँ को स्वतंत्रता का कोई मौका नहीं छोड़ता। वह माता-पिता को एक नई दैनिक दिनचर्या निर्धारित करेगा, और वह उतना ही सोएंगी जितना वह उसे अनुमति देना उचित समझेंगे। यदि वह स्तनपान कर रही है, तो मेनू में केवल वे खाद्य पदार्थ शामिल होंगे जो बच्चे के लिए स्वस्थ हैं, और स्तनपान कराने वाली मां जितना चाहे उतना नहीं, बल्कि चार गुना ज्यादा पिएगी। वह "आराम करने" के लिए दोस्तों के निमंत्रण का जवाब नहीं दे सकती क्योंकि थिएटर में एक-अभिनय नाटक में भाग लेने से भी उसे खाना नहीं खाना पड़ेगा। और पहनने के लिए कुछ भी नहीं है: आपके पसंदीदा कपड़े अब सही आकार के नहीं हैं।


और किसने कहा कि यह सब मज़ेदार और मनोरंजक है?


इस स्थिति की सबसे बुरी बात "बुरी" माताओं के लिए नहीं है, बल्कि अच्छी और जिम्मेदार माताओं के लिए है। आदर्शवादी और चतुर लोग, वे अपने आप को एक पल के लिए भी आराम नहीं करने देते, क्योंकि उन्हें ऐसा लगता है कि बच्चे की हर इच्छा तुरंत पूरी होनी चाहिए। वे बच्चे को एक घंटे के लिए भी छोड़ने से डरते हैं, इसलिए नानी की तो बात ही नहीं होती। और यहां तक ​​कि प्यारे पति को भी मां द्वारा पहली बार 15 मिनट के लिए घर छोड़ने का फैसला करने से पहले आधे घंटे के भीतर निर्देश दिया जाएगा।


आगे क्या होता है? थकान अपने आप महसूस होती है: आपको लगता है कि किसी बच्चे का रोना अब आपको वहाँ आने के लिए प्रेरित नहीं करता है, बल्कि अपार्टमेंट के सबसे दूर कोने में उदासी में छिपने, अपने कानों को अपने हाथों से ढकने के लिए प्रेरित करता है। और हां। आप चिड़चिड़ा महसूस करते हैं. हालाँकि, लंबे समय तक नहीं. एक सेकंड का विभाजन - और क्रोध भय का मार्ग प्रशस्त करता है। आप अपने बच्चे के लिए प्यार के अलावा कुछ और कैसे महसूस कर सकते हैं, है ना? और इसके बाद आप किसी अदृश्य व्यक्ति को यह कहते हुए सुनेंगे: "तुम एक बुरी माँ हो।"


जो एहसास अब आपकी आत्मा में बस गया है उसका एक नाम है। यह अपराध बोध है. इसके अलावा, अब हमारे पास एक दुष्चक्र भी है: अपराध बोध मानस को बहुत कमजोर कर देता है। और हम पहले ही देख चुके हैं कि कैसे थकान (जलन और उस पर आंतरिक प्रतिबंध के माध्यम से) अपराध की भावनाओं में वृद्धि करती है।


यह मिथक कि एक छोटे बच्चे की माँ एक सर्व-क्षमाशील, असीम धैर्य रखने वाली नम्र प्राणी है, आलोचना के लिए खड़ी नहीं होती है। माँ बदली जा सकने वाली बैटरियों वाली विंड-अप मैराथन बन्नी भी नहीं है। वह अन्य लोगों की तरह एक जीवित व्यक्ति है, और इसलिए उसे थकने का अधिकार है। इसके संसाधन असीमित नहीं हैं. और इस मामले में जलन पूरी तरह से प्राकृतिक, सामान्य और स्वस्थ बात है। यदि आपको नई समस्याओं का आनंद लेना है, तो आप पर स्वपीड़न का संदेह हो सकता है।


सबसे पहले: अपने आप को एक कोने में मत बांधो। अपने आप से ईमानदारी से कहें: हाँ, मैं एक साल तक घर बैठे-बैठे ऊब गया हूँ। हां, मैं अपने सामने घुमक्कड़ी को धकेले बिना सड़कों पर चलना चाहता हूं। हां, मैं फॉर्मूला दूध और फलों की प्यूरी के बारे में सोचकर थक गया हूं। हां, मैं भोजन को प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और सूक्ष्म तत्वों का स्रोत मानकर थक गया हूं, मैं आखिरकार वही खाना चाहता हूं जो मैं खाना चाहता हूं, बिना यह सोचे कि यह स्तन के दूध की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करेगा।


अपराधबोध सबसे विनाशकारी और मनोवैज्ञानिक रूप से हानिकारक चीजों में से एक है। इस स्थिति में इसका सबसे अच्छा उपाय इस प्रकार का "आंतरिक विद्रोह" है। निश्चिंत रहें: ऐसी स्थिति में गुस्सा आना पूरी तरह से स्वाभाविक है। केवल बच्चे का इससे कोई लेना-देना नहीं है, इसलिए फाँसी देने का कोई कारण नहीं है। बच्चा भाग्य का लंबे समय से प्रतीक्षित उपहार है, और यह उसकी गलती नहीं है कि आप थके हुए हैं। आपकी तरह उसके पास भी कोई विकल्प नहीं है।

शब्दों से लेकर क्रिया तक


मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, एक बच्चा एक थकी हुई और उबाऊ मां के बगल में रहने की तुलना में, जो आराम कर रही है, खुश है और ऊब रही है (भले ही वह थोड़ी देर के लिए चली गई हो) बहुत बेहतर महसूस करती है, जिसने उसे आखिरी मिनट में एक मिनट के लिए भी नहीं छोड़ा है। छह महीने। आपको बस हर दिन आराम करना चाहिए, जिसमें घर से बाहर भी शामिल है: मेहमान, सैर, थिएटर या ब्यूटी सैलून - अपने लिए चुनें। इसकी व्यवस्था कैसे करें यह दूसरा प्रश्न है, लेकिन एक बात स्पष्ट है: यदि दादी मदद नहीं कर सकतीं, तो आप नानी के बिना नहीं कर सकते। वैसे, एक और प्राचीन मिथक को भूल जाइए कि एक दूध पिलाने वाली मां एक भी बार दूध पिलाने से नहीं चूक सकती, अन्यथा छोटा बच्चा स्तनपान कराने से इनकार कर देगा। सच नहीं है, आप अपने बच्चे के लिए हमेशा कुछ निकाला हुआ दूध छोड़ सकती हैं।

बड़े बच्चे


शिशु की प्रत्येक मां ने कम से कम एक बार सुना है: बस धैर्य रखें, एक साल के बाद यह आसान हो जाएगा। कोई उस विनोदी कहावत को कैसे याद नहीं रख सकता कि चिंताओं का पैमाना बच्चों के आकार (उम्र) पर सीधे आनुपातिक है? और निश्चित रूप से: एक से दो साल की उम्र के बच्चों की कहानी बिल्कुल अलग है।


एक बढ़ता हुआ व्यक्ति सक्रिय रूप से "मानव" भाषण में महारत हासिल करता है। एक साल का बच्चा भले ही बिल्कुल नहीं बोलता हो, लेकिन वह उसे संबोधित सरल वाक्यांशों को समझता है। दो साल का बच्चा पहले से ही लगभग पांच दर्जन शब्दों में महारत हासिल कर सकता है। और छह महीने में, बच्चे की सक्रिय शब्दावली परिमाण के क्रम से बढ़ जाएगी और उसके द्वारा उपयोग किए जाने वाले वाक्यों की लंबाई दोगुनी हो जाएगी। इसके अलावा, इस समय बच्चे पहले से ही सरल हास्य और यहां तक ​​कि "कूल हैट" जैसे सरल शब्द के खेल की भी सराहना करने में सक्षम हैं।


यह सब अद्भुत है, लेकिन फिर भी, कभी-कभी दो साल के बच्चे के साथ समझौता करना पूरी तरह से अवास्तविक होता है। यद्यपि वह आपकी बात सुनता है, फिर भी वह अपने तरीके से कार्य करना पसंद करता है, और निस्संदेह, वह अपने शब्दों के लिए कोई उत्तर नहीं देता है। वह आत्म-केंद्रित है: उसकी इच्छाएं तुरंत पूरी होनी चाहिए, छोटा बच्चा एक सेकंड भी इंतजार करने का इरादा नहीं रखता है। वह अभी भी जिम्मेदारी की भावना से अपरिचित है, इसलिए यदि किसी कारणवश दूध का डिब्बा फर्श पर पलट गया हो तो तर्क, शर्म और विवेक की दुहाई देना व्यर्थ है। एक खुशी: यहां कोई दुर्भावनापूर्ण इरादा नहीं था। बच्चे को बस यह उम्मीद नहीं थी कि पैकेज भरा हुआ और अधिक वजन वाला होगा, बस इतना ही। उसे अभी भी "चीजों की भौतिकी" के ज्ञान की बहुत कमी है और उसका आवेग उसे समय पर अपने माता-पिता के निर्देशों को याद रखने में असमर्थ बना देता है।


लेकिन वह बेहद चौकस है और लगातार एक बंदर की तरह काम करता है: यदि आप थोड़ा दूर हो जाते हैं, तो वह बिजली के स्टोव के नॉब को घुमा देता है, और बाथरूम में वह गर्म नल को खोलने की कोशिश करता है; एक रुई के फाहे को अपने कब्जे में लेने के बाद, वह उसे रखने के लिए किसी स्थान की तलाश करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह प्लग और सॉकेट के प्रति पक्षपाती है। वह ऊर्जा से भरपूर है. जब आप अपने गहने दूर रख देंगे, तो वह एक स्टूल खींच लेगा ताकि वह उस पर चढ़ सके और फिर भी उसे बाहर निकाल सके। जब स्टूल हटा दिए जाते हैं, तो पता चलता है कि अब आपके पास बैठने के लिए कुछ भी नहीं है, और इस बीच अदृश्य मोर्चे का सेनानी पहले ही चतुराई से स्थिति से बाहर निकल चुका है। जब आप बर्तन धो रहे थे, उसने अपने मुलायम खिलौनों का ढेर लगा दिया और पहले से ही अपने इच्छित लक्ष्य की ओर चढ़ रहा है - ऊँचे और ऊँचे।


तो, आपके लिए यह आसान नहीं हुआ है, इसके विपरीत, तनाव बढ़ गया है। हर मिनट आपको हज़ारों छोटी-छोटी चीज़ें याद रखने के लिए सौ प्रतिशत एकाग्रता की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए: सभी छोटी वस्तुओं को दृष्टि से दूर हटा दें, यह याद रखें कि आपने उन्हें कहाँ रखा है, और साथ ही, प्राथमिक चिकित्सा किट, सिंक के नीचे कैबिनेट को लॉक करना और रेफ्रिजरेटर को बैरिकेड करना न भूलें। और सभी प्रयासों के बावजूद, ऐसे दिन भी आते हैं जब बच्चा अभी भी अपने माथे पर चोट लगने, अपनी उंगली चुभाने और नए चायदानी को तोड़ने में कामयाब हो जाता है।


छोटे बदमाश की बढ़ती बातूनीता अभी आपके लिए किसी काम की नहीं है। आप अभी तक उसे सब कुछ नहीं समझा सकते हैं, लेकिन आपके क्रोधित "नहीं" के जवाब में, आप तुरंत समान रूप से गूंजते हुए सुनेंगे: "ज़िया! ज़्या! ज़्या! केवल एक प्लस है - अब आप ऊब नहीं रहे हैं: एक घुमक्कड़ की नीरस रॉकिंग के बजाय, आपके पास घर पर हर दिन एक लघु सर्कस है। और हर दिन एक नया कार्यक्रम होता है, जिसमें जोकर, जादूगर और संतुलनकारी अभिनय होता है।


सामान्य तौर पर, आपने पहले ही अनुमान लगा लिया है: 1-2 साल के बच्चे के साथ व्यवहार करना आसान नहीं है, लेकिन एक शिशु के साथ व्यवहार करने की तुलना में अधिक कठिन है।

युवा माँ का उत्तरजीविता विद्यालय
जीवन की छोटी-छोटी बातें


अपने लिए स्वीकार करें कि आपकी इच्छाओं के विपरीत, कुछ निश्चित संख्या में चीजें अभी भी खराब हो जाएंगी। उदाहरण के लिए, अपने आप को विनम्र करें और खुद को बताएं कि वॉलपेपर के बड़े पैच को फाड़कर, आपका बच्चा आपको मरम्मत के लिए मानसिक रूप से तैयार करने में मदद करता है, जो वैसे भी अपरिहार्य है। और सबसे महत्वपूर्ण बात: आपको यह स्वीकार करना होगा कि बच्चे के जीवन के पहले तीन वर्षों के दौरान आप मुख्य रूप से केवल उसके होते हैं, और उसके बाद केवल अपने, अपने पति और समाज के होते हैं। इस ज्ञान के आधार पर, आप अधिक शांति से अपने आप को अपने बच्चे को सौंप सकेंगे और खुद को कुछ समय के लिए मनोरंजन, विश्राम और स्वास्थ्य लाभ के लिए दूर ले जा सकेंगे।

क्रोध का क्या करें?


महसूस करो और व्यक्त करो. किसी भी अन्य की तरह गुस्सा भी एक स्वाभाविक भावनात्मक प्रतिक्रिया है। इसके अलावा, यदि आप चिड़चिड़े हैं, तो आप अपने बच्चे को कभी धोखा नहीं देंगे। बच्चे आश्चर्यजनक रूप से अंतर्दृष्टिपूर्ण होते हैं और हमारी भावनात्मक स्थिति को तुरंत पढ़ लेते हैं। वे कभी ग़लतियाँ नहीं करते क्योंकि वे शब्दों पर नहीं, चेहरे के भावों और स्वर पर ध्यान केंद्रित करते हैं। बच्चा प्रकृति का एक बच्चा है, और जिद उसे प्राकृतिक गुस्से के विस्फोट से कहीं अधिक घृणित और भयभीत करती है। आपको बस इस बात की चिंता करनी है कि इस गुस्से को कैसे व्यक्त किया जाए। यदि आप गुस्से में हैं, तो जोर से और कठोरता से चिल्लाने की कोशिश न करें, हालांकि, निश्चित रूप से, आपकी आवाज गुस्से वाली लगेगी। कार्य का मूल्यांकन करें, स्वयं बच्चे का नहीं। तो, आप एक बच्चे के चेहरे पर यह नहीं कह सकते: "तुमने क्या किया है, बेशर्म ढीठ व्यक्ति?" सीधे कहो: “तुम्हें पता है, मैं इतना गुस्से में हूँ कि मेरे पास शब्द नहीं हैं। तुमने किताब क्यों फाड़ी? ऐसा दोबारा कभी मत करना! और याद रखें: उन परिवारों में जहां माँ "गुस्सा करना नहीं जानती", लेकिन केवल अपना चेहरा और आवाज़ सख्त कर लेती है, बच्चे बड़े होकर घबरा जाते हैं और भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त हो जाते हैं। इसे बहुत ही सरलता से समझाया गया है। टॉमबॉय शरारतें करने के अलावा कुछ नहीं कर सकते, लेकिन वे संवेदनशील होते हैं और सहजता से अनुमान लगा लेते हैं: माँ का धैर्य अभी भी रबर नहीं है। इसका मतलब यह है कि वह जितनी देर तक सहती रहेगी, विस्फोट उतना ही अधिक शक्तिशाली होगा।

निरर्थक बलिदानों को नहीं


कभी भी "बच्चे की खातिर जीने" की कोशिश न करें। उसके साथ रहो. यदि आप अपने बच्चे (आराम, संचार, पसंदीदा गतिविधियाँ) की खातिर लगातार अपना बलिदान देते हैं, तो माँ के बजाय बच्चे के बगल में एक पीड़ित होता है। क्या भार एक छोटे व्यक्ति के लिए बहुत भारी है? शायद एक बार फिर खुद पर ध्यान देना बेहतर होगा? उदाहरण के लिए, यदि आपके पास किसी नाटक के प्रीमियर का टिकट है जिसे आप वास्तव में देखना चाहते हैं, और आपके बच्चे को तीव्र श्वसन संक्रमण और हल्का बुखार है, और उसके पिता उसके साथ रहने के लिए तैयार हैं, तो मैं आपको अभी भी सलाह दूंगा नाटक में जाओ. बस अपना मोबाइल फोन अपने साथ ले जाना न भूलें।

2 से 3 तक: पक्षपात से बातचीत तक


आपका बच्चा जल्द ही तीन साल का हो जाएगा: अब आपके पास एक साधारण दिमाग वाला व्यक्ति नहीं है, बल्कि अपनी राय रखने वाला व्यक्ति है। यदि आपने उसके लिए कुछ महत्वपूर्ण मना किया है, और वह नाराज है, तो टहलने से पहले वह खुद को कपड़े पहनने से इंकार कर सकता है, या आपको वॉलपेपर पर पैटर्न की जांच करते हुए, उसे धीरे-धीरे सब कुछ पीछे की ओर डालते हुए देखने का आनंद मिलेगा। प्रशंसा करें: यह अब 5 मिनट पहले जैसा अद्भुत फूल नहीं है, बल्कि एक दुष्ट पिनोचियो है: वह "मूर्ख बनने", बहस करने और झगड़ा करने के लिए काफी अच्छा बोलता है। हो सकता है कि वह थोड़ा सा भी दुष्ट हो, और हर बार वह आपको "समझाने" की कोशिश करता है।


आप न केवल उपद्रव और जिद से थक जाते हैं, बल्कि इस तथ्य से भी थक जाते हैं कि योजनाएँ लगातार विफल हो जाती हैं। आप 2 दिनों तक सामान्य मैनीक्योर करें क्योंकि आपको हर समय विचलित रहना पड़ता है। और आपके मन में यह कभी नहीं आएगा कि बच्चे के सो जाने से पहले शेल्फ से एक दिलचस्प किताब निकाल लें: कोई भी सबसे आश्चर्यजनक उपन्यास केवल तभी घृणा पैदा करेगा जब आप उसे प्रति घंटे एक पंक्ति पढ़ेंगे। आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आप समझ नहीं पा रहे हैं कि आप किस दुनिया में हैं, जैसे कि आपके जीवन (और स्वयं) के लिए एक पहेली बना दी गई है।


हालाँकि, बच्चा पहले से ही आपके निर्देशों और यहां तक ​​कि अनुरोधों को पूरी तरह से समझता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह आपके निषेधों को "उचित" करना शुरू कर देता है। यदि पहले, कमरे से बाहर निकलते समय, आप सभी "नहीं" और "क्या नहीं" अपने साथ ले जाते थे, और बच्चा तुरंत पागल हो जाता था, अब वह पहले से ही आपके द्वारा कही गई बातों में से कुछ को अपने व्यक्तिगत उपयोग के लिए छोड़ देता है।


हालाँकि, इस अवधि के दौरान कई माताओं की शिकायत होती है कि वे अक्सर अपने बच्चे से चिढ़ने लगती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यदि कोई बच्चा अच्छा, स्पष्ट और चतुराई से बोलता है, तो हम उसकी बुद्धिमत्ता को अधिक महत्व देते हैं। तीन साल के बच्चों की माताओं को धीरे-धीरे "बागडोर छोड़ देनी चाहिए" - अभी भी बच्चे पर अपने व्यवहार की जिम्मेदारी डालने का समय नहीं आया है।


परेशानियाँ आमतौर पर इस तरह होती हैं: एक बच्चा जो, ऐसा प्रतीत होता है, "रूसी भाषा सुनता है", "अचानक" भयानक गुंडागर्दी करता है। उनकी नाराजगी अब पहले की तरह आदिम नहीं है: संतान एक छोटा पेचकस ले सकती है और लिविंग रूम से दीवार की घड़ी को पेंच तक अलग कर सकती है, या एक डुवेट को फाड़ सकती है और उसमें रोल कर सकती है, पहले खुद को शहद के साथ लिप्त कर सकती है, बस जैसा कि उन्होंने फिल्मों में किया। बेशक, आप इस बात से प्रभावित हुए होंगे कि बच्चे की इतनी विचित्र कल्पना और जीवन के प्रति रचनात्मक दृष्टिकोण था, लेकिन...आप उस पर बुरी तरह चिल्लाए। और यह संभव है कि उसे आपसे अच्छी डांट भी मिली हो।


मेरा सचमुच मानना ​​है कि बच्चों को नहीं मारना चाहिए। लेकिन मेरा यह भी मानना ​​है कि अगर कोई बच्चा सचेत रूप से अपनी मां को चुन सकता है, तो वह बात करने वाली ऑटोमेटन को नहीं चुनेगा, जो हमेशा सतर्क रहती है, और इसलिए शरारतों को होने से रोकती है, बल्कि एक जीवित व्यक्ति को चुनेगी जो स्वाभाविक रूप से भावनात्मक है और "स्थिति के अनुसार" प्रतिक्रिया करता है। यदि आपने किसी बच्चे को पीटा है, तो इस बार आपका अपराध बोध काफी हद तक पर्याप्त है। लेकिन यहां भी, मुझे लगता है, बच्चा ऐसी मां को चुनना पसंद करेगा जो उसके कार्यों को गंभीरता से समझने में सक्षम हो, न कि ऐसी मां को जो आसानी से चुंबकीय सौर तूफान या पूर्णिमा पर सब कुछ दोष दे सके। यदि आपको लगता है कि आप सज़ा देने में बहुत आगे बढ़ गए हैं, तो अपने बच्चे से माफ़ी मांगें।


शिशुओं की माताएँ और तीन वर्ष के बच्चों की माताएँ "किसका जीवन आसान है?" विषय पर बहस आयोजित करना पसंद करती हैं। वे दोनों (और सभी माताएं भी जिनके बच्चों की उम्र संकेतित बिंदुओं के बीच इस आयु सीमा के भीतर आती है), निश्चित रूप से, अपने विरोधियों की स्थिति में बहुत सारे अंतर और फायदे पाते हैं। दरअसल, केवल एक चीज जो अलग है वह है बच्चों की उम्र। अन्यथा सब कुछ वैसा ही है. इसलिए, वे इस सलाह को सुरक्षित रूप से आपस में साझा कर सकते हैं।

  1. अपने लिए वह सहायता व्यवस्थित करें जो आपको संतुष्ट करती हो। इसमें कुछ भी गलत नहीं है यदि आप सप्ताह में तीन बार कुछ घंटों के लिए नानी को आमंत्रित करते हैं, आपके दादा-दादी आपके बच्चे को एक सप्ताहांत पर ले जाते हैं, और आपका पति शाम को आपकी मदद करता है। उनसे सहमत हूं कि वह दिन में दो घंटे (उदाहरण के लिए, 19-00 से 21-00 तक) अपने बच्चे पर ध्यान देते हैं। संकेत है कि आप निश्चित रूप से अपने खाली समय का कुछ हिस्सा पारिवारिक रात्रिभोज की तैयारी पर खर्च करेंगे। जब कोई आपको परेशान नहीं करता है, तो इस गतिविधि को सुरक्षित रूप से आनंददायक माना जा सकता है। यदि नानी आपकी मदद कर रही है तो आप घर पर रह गए हैं, तो उसकी जिम्मेदारियों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें। अन्यथा, आप उसकी "मदद" करने से खुद को रोक नहीं पाएंगे। भ्रमित मत होइए - वह आपकी मदद करने आई है।
  2. क्या आपके पास स्वयं अपने जीवन का विश्लेषण करने का अवसर नहीं है, क्या आप अपने बच्चे के जीवन की चिंताओं और समय-सारणी पर पूरी निर्भरता से "मारे गए" हैं? बच्चे की माँ जीवन में अराजकता और निश्चितता की कमी से बहुत थक गई है। एक ओर, हर दिन एक जैसा होता है, दूसरी ओर, हर मिनट में सब कुछ बदल जाता है। एक साधारण लेकिन बढ़िया चीज़ है जो आपको बचाएगी, और वह चीज़ है आपका अपना शेड्यूल, जिसे आप वास्तव में बनाते हैं और हर जगह प्रमुख स्थान पर पोस्ट करते हैं। यह न केवल जीवन काल और स्थान का संगठन है, बल्कि एक मनोचिकित्सीय घटना है। अब आपके पास जो खाली समय है उसे "बुद्धिमानी से" बिताने का प्रयास करें। अपने प्रियजनों को अपना उतना ही समय आवंटित करने से जो आपके लिए सुविधाजनक और सुखद हो, आपको इसे प्रबंधित करने का अवसर मिलता है। अपने पति से अपने दोस्तों और रिश्तेदारों की मुलाकातों का समन्वय करने के लिए कहने में संकोच न करें। यह मत भूलिए कि परिवार में आपकी स्थिति विशेष है। एक शेड्यूल उन स्थितियों में भी मदद करता है जहां आपकी जगह लेने वाला कोई नहीं होता है। "कागज़ के पोषित टुकड़े" पर एक नज़र डालकर आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि आराम करने से पहले कितना समय बचा है - यह आपकी आत्मा को गर्म कर देगा।
  3. संचार से बचें नहीं, भले ही आप थके हुए हों और किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करते हों। अपने दोस्तों को कॉल करें, उन्हें मिलने के लिए आमंत्रित करें, बात करें। वैसे, कोई दोस्त जो आपके जैसी ही स्थिति में है, वह भी आपकी मदद कर सकता है। वह न केवल बच्चों के साथ घूमने जा सकती है, बल्कि वह अपने छोटे बच्चे के साथ आपसे मिलने भी आ सकती है। एक नई स्थिति हमेशा बच्चों की रोजमर्रा की समस्याओं को कुछ हद तक दूर कर देती है। बच्चे एक-दूसरे में व्यस्त रहेंगे और आप बातचीत कर सकते हैं। इसके अलावा, व्यवहार में, आप एक-दूसरे से बच्चों की देखभाल के संबंध में बहुत सी उपयोगी बातें सीखेंगे जो इसकी क्षणभंगुर प्रकृति के कारण टेलीफोन पर बातचीत में कभी आपके दिमाग में नहीं आई होंगी। आप दो लोगों के लिए कुछ स्वादिष्ट बना सकते हैं, और यह आधे समय में बन जाएगा। इसके अलावा, एक दोस्त आपको एकाग्रता के मामले में राहत देगा, और आपके पास कुछ और करने के लिए समय हो सकता है। अगर आपका दिल भारी है तो आप न सिर्फ अपने दोस्त से, बल्कि किसी मनोवैज्ञानिक से भी इस बारे में बात कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, यही कारण है कि वे मौजूद हैं।
  4. अपने बच्चे के साथ बाहर जाएं. बच्चे को एक बैकपैक में रखें, दो साल का बच्चा आसानी से अपने दो बैकपैक का उपयोग कर सकता है। किसी बड़े स्टोर पर जाएँ और अपने लिए, अपने बच्चे के लिए या अपने घर के लिए कुछ खरीदें। यह मत भूलो कि बड़े और अच्छे स्टोर हमेशा बच्चों के मिनी-पार्क से सुसज्जित होते हैं। (यदि बच्चा बहुत छोटा नहीं है, तो एक विशेष कार्यकर्ता बच्चे की सुरक्षा की निगरानी करेगा और उसे केवल आपको ही सौंपेगा, किसी और को नहीं।) बच्चे को स्टोर में यह वास्तव में पसंद भी आ सकता है: चारों ओर देखने पर, वह आपको प्रदान करेगा वही अवसर. अपने बच्चे के साथ घूमने जाएँ। एक नए वातावरण में शांत होने के बाद, छोटा बच्चा आपको बात करने देगा, और घर के मालिक, उसके आकर्षण से मोहित होकर, निश्चित रूप से उसके साथ छेड़छाड़ करने में प्रसन्न होंगे। वैसे, कुछ दो साल के बच्चे ड्यूरोव एनिमल थिएटर में जाने के लिए पहले से ही काफी तैयार हैं। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि आप दोनों पर कितने प्रभाव होंगे? एक साथ सर्कस देखने को लगभग एक और वर्ष के लिए स्थगित कर दें।
  5. यदि आपको ऐसा लगता है कि आप "कुछ नहीं चाहते" तो अपनी इच्छाओं को आकार लेने में मदद करें। घर पर आराम करते समय अपने लिए एक ऐसी जगह व्यवस्थित करें जहां कोई आपको परेशान न करे। किसी भी महिला को, बिल्ली की तरह, अपने क्षेत्र की आवश्यकता होती है।


कभी-कभी आपको बस चीजों को हिलाने की जरूरत होती है। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप हाल ही में ज्यादा नहीं हंस रहे हैं, तो अपने लिए कुछ अप्रत्याशित करें। यह सच नहीं है कि आपको किसी दोस्त से मिलने उसके घर जाना है, भले ही आपको ऐसा लगे। बेहतर होगा कि आप चिड़ियाघर जाएं, जहां आप 15 साल से नहीं गए हैं! या - स्केटिंग रिंक पर, यदि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो आपका साथ देंगे, भले ही आप 20 वर्षों से स्केटिंग नहीं कर रहे हों। यह मत सोचिए कि आकर्षक ऐलेना बेरेज़्नाया वहां लगातार ट्रिपल सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन कर रही है! स्केटिंग रिंक पर बड़ी संख्या में शुरुआती "स्केटर्स" हैं जो दोस्तों के साथ बेफिक्र समय बिताने के लिए आए हैं, और आप भीड़ के साथ घुल-मिलकर उनके प्रेरक समाज में पूरी तरह से फिट हो जाएंगे। यदि आप स्केट करना जानते हैं तो यह बहुत अच्छा है, लेकिन यदि नहीं, तो आपको वह हंसी प्रदान की जाएगी जिसकी आप कमी कर रहे हैं। यदि मेरा प्रोजेक्ट आपको बहुत साहसिक लगता है, तो बस सर्कस में चले जाइये। अपने लिए कुछ कॉटन कैंडी और स्प्रिंग्स वाले नकली गुलाबी कान अवश्य खरीदें। मजा आता है!


***


यह सामान्य है, लेकिन थकान हमें पेड़ों के लिए जंगल देखने से रोकती है। बेशक, आप अभी भी "शाश्वत सतर्कता" के पद पर हैं, लेकिन सौभाग्य से - "शाश्वत सतर्कता" हमेशा के लिए नहीं रहती है। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, सबसे कठिन हिस्सा लगभग खत्म हो चुका है। आख़िरकार, छोटा बच्चा जल्द ही चार साल का हो जाएगा, और यह, जैसा कि कई माताएँ स्वीकार करती हैं, सबसे अद्भुत उम्र की शुरुआत है। सर्वोत्तम तो अभी शुरुआत है.

यदि आपको कोई त्रुटि दिखाई देती है, तो टेक्स्ट का एक टुकड़ा चुनें और Ctrl+Enter दबाएँ
शेयर करना:
हम वक्तृत्व, सोच और भाषण में सुधार करते हैं