कई लोगों के लिए एक महान सबक है जो किसी व्यक्ति में न केवल प्रकट होता है शारीरिक क्षमताओं, लेकिन शक्तिशालीता भी। इस कारण से, खेल के बारे में उद्धरण लोगों को प्रेरित करते हैं और खुद को मजबूत और साहसी करते हैं, बाधाओं से डरते नहीं हैं, और लक्ष्य को देखने के लायक लक्ष्य को देखते हैं।
इस तरह मैं अपने बच्चों को सिखाना चाहता हूं:
महान एथलीटों के इन कई उद्धरण किसी व्यक्ति के सार को प्रकट करते हैं, जो कभी-कभी अपनी उपलब्धियों के लिए दिखाई नहीं देता है। यह दिलचस्प हो जाता है कि इस बॉक्सर ने क्या जीवन व्यतीत किया या एथलीट, मेडिक या विचारक। जब भी वह था तब भी वह था, और प्रतिभा ने इसे जीता जब उसकी प्रेरणा पर आधारित था। उनकी खेल उपलब्धियां क्या हैं, और उन्होंने अपने जीवन में मुख्य बात पर क्या विश्वास किया।
अभिव्यक्ति ओ। स्वस्थ शिक्षा एथलीटों का जीवन हर किसी को अपनी स्थिति का ख्याल रखने के लिए प्रेरित कर सकता है। और उनका जीवन स्पष्ट रूप से दिखाएगा कि कुछ लोग खुशी देखते हैं, और उसके लिए क्या बलिदान तैयार थे।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितनी भी आप आगे बढ़ रहे हैं। मुख्य बात यह है कि आप नहीं रुकते हैं।
(ब्रूस ली)
जब एक आदमी मजबूत होना चाहता हैयह सामान्य है, जब कोई व्यक्ति सुंदर होना चाहता है तो सामान्य नहीं होता है।
(व्लादिमीर तुर्चिंस्की)
शारीरिक शिक्षा मानसिक के रूप में ज्यादा ध्यान देना चाहिए।
(महात्मा गांधी)
लड़कियों का मानना \u200b\u200bहैअब सभी लोग किसी तरह की स्त्री के साथ गए थे। तो क्लबों में मत देखो, लेकिन खेल हॉल में!
(कॉन्स्टेंटिन Tszyu)
स्वास्थ्य का ध्यान रखें- यह एक राजनीतिक कार्य है: आप अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेते हैं।
(जेन फोंडा)
घृणा ताकत नहीं देता है, लेकिन दूर ले जाता है।
(कोस्ट्य डीजीयू)
जब यह मेरे लिए कठिन है मैं खुद को याद दिलाता हूं: अगर हम हार मान लेते हैं, तो यह बेहतर नहीं होगा।
(माइक टायसन)
हजारों और हजारों बार मैंने अपने रोगी के साथ व्यायाम के माध्यम से स्वास्थ्य वापस कर दिया।
(गैलन)
आप तुरंत त्रुटि को ठीक कर सकते हैं। आदतों को लड़ना है।
(इवेंडर होलीफील्ड)
आप हारे हुए नहीं हैं जब तक आपने आत्मसमर्पण नहीं किया।
(माइकल जॉर्डन)
मन की शक्ति किसी भी मांसपेशी शक्ति को तोड़ता है!
(सिल्वेस्टर स्टेलॉन)
स्वस्थ पेटखराब भोजन, स्वस्थ दिमाग - खराब नज़र नहीं लेता है।
(हजलिट विलियम)
हमारा दिमाग सभी हो सकता है। हर एक चीज़। मुख्य बात यह है कि इसे अपने आप को मनाने के लिए। हाथ नहीं जानते कि वे नहीं जानते कि कैसे निचोड़ना है, पैर नहीं जानते कि वे कमजोर हैं। यह आपके मस्तिष्क को जानता है। अपने आप को विश्वास दिलाने के बाद कि आप सभी कर सकते हैं, आप वास्तव में सभी कर सकते हैं।
(रॉबर्ट कियोसाकी)
जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आप अभी भी किसी को चेहरे पर देना चाहते हैं। यह एक व्यक्ति को एक महान सौदे में गले लगाना चाहता है।
(वाइन डीजल)
जीवन का विस्तार करने के लिए, भागों को कम करें।
(बेंजामिन फ्रैंकलिन)
हम नहीं रहतेतो यह है, लेकिन बस जीने के लिए।
(सॉक्रेटीस)
लड़कियों और लड़कों के लिए शारीरिक गतिविधि - शरीर की सुंदरता और मन की हंसमुखता का प्रतिज्ञा। यह इस बारे में है कि खेल के बारे में कई एफ़ोरिज़्म कहते हैं। संक्षेप में और अनिवार्य रूप से उन्हें दिखाया गया है कि जिमनास्टिक कसरत को छोड़ना नहीं है, जैसा कि उनकी मानसिक क्षमताओं को विकसित करने की कोशिश कर रहा है।
हम में से प्रत्येक के जीवन में एक खेल और उनकी भूमिका क्या है? यह इस बारे में है कि यह सोचने योग्य है, लोगों के बारे में जानकारी पढ़ने के बारे में जानकारी पढ़ने और उन उपलब्धियों के लिए थकाऊ वर्कआउट की दुनिया में रहते थे जो एक सामान्य व्यक्ति प्रशंसा के साथ बात करेंगे, अपने जीवन में कुछ बदलने की इच्छा के साथ, एक उदाहरण।
और यह सब का बहुत अर्थ है। शायद चलने के बारे में उद्धरण किसी को नामांकित नहीं करते हैं, तो कम से कम, शारीरिक रूप से सक्रिय होना चाहते हैं। और जिमनास्ट्स के एफ़ोरिज़्म - कठिनाइयों को पूरा करते समय मजबूत होने के लिए। कम बयान, और यदि आप समय पर पढ़ते हैं और याद करते हैं तो बहुत कुछ कर सकते हैं।
यहां तक \u200b\u200bकि अगर, हम पौराणिक अली मोहम्मद के रूप में सबसे महान मुक्केबाज नहीं बनेंगे, लेकिन उनकी कहावत योजनाबद्ध योजना को जोखिम और प्राप्त करने के लिए बहादुर होने में मदद करेगी। या हिप्पोक्रैसी के सबसे पुराने दार्शनिक के शब्द हमें दिखाएंगे कि ध्यान देना कितना महत्वपूर्ण है व्यायाम और जिमनास्टिक वास्तविक आनंद और प्रदर्शन को बचाने के लिए।
"Mamba" पर आपकी स्थिति के लिए पैथोस या मजेदार उद्धरण का चयन।
1. इस बॉडीबिल्डर को जीवन में तीन चीजें बनाना चाहिए: एक घर बनाएं, एक पेड़ लगाओ और एक बेटा उगाना। और यह सब एक दृष्टिकोण के लिए!
2. जब भी आप में विश्वास नहीं करते हैं, तब भी विश्वास रखें।
3. वह कौन कर सकता है। कौन नहीं कर सकता, वह आलोचना करता है।
4. यदि आप कम से कम करते हैं तो अधिकतम प्रतीक्षा न करें!
5. कल आपने कहा कि आप इसे कल करेंगे ... आज करो!
6. "सबसे बुरी चीज जो हो सकती है - मैं साधारण बन जाऊंगा। मुझे साधारण होने से नफरत है" । अर्नाल्ड श्वार्जनेगर
7. जेनेटिक्स सिर्फ एक बहाना है।
8. "मुख्य संपत्ति स्वास्थ्य है।" आर.वी. एमर्सन
9. "हम प्रशिक्षण रोकते हैं क्योंकि हम बड़े हो जाते हैं - हम बड़े होते हैं क्योंकि आप प्रशिक्षण रोकते हैं!" K.kuper
10. "फिटनेस स्वस्थ शरीर की कुंजी में से एक नहीं है, बल्कि गतिशीलता और रचनात्मक विचार का आधार भी है।" जॉन केनेडी
11. आप कौन हैं, और जो लोग आप कर रहे हैं, वे चाहते हैं।
12. "एक आदमी के स्वास्थ्य के बारे में एक समय में दो बार क्या करता है - गोली की एक जोड़ी लेता है या दो सीढ़ियों के मार्गों को खत्म करता है।" जोन वेल्श
13. "हर शाम हम और मैं एक बच्चे को सोने के बाद योग में लगे हुए हैं। जो लोग एक साथ ट्रेन करते हैं वे जीवन में एक साथ रहते हैं।" बट्टानी फ्रेंल
14. "जीत के लिए आपको केवल एक चीज चाहिए बुरी ताकतें ऊपर अच्छा आदमी- उसकी निष्क्रियता। " एडमंड बर्क
15. "अगर कुछ मुझे आगे बढ़ाता है, तो केवल मेरी कमजोरी है कि मैं अपनी शक्ति में नफरत और रूपांतरित करता हूं।" माइकल जॉर्डन
16. "मेरा मुख्य प्रतिद्वंद्वी मुझे खुद है। मैं हमेशा अपने साथ ही लड़ा।" येलेना इसिनबायवा
17. "हम वही हैं जो हम लगातार कर रहे हैं। असुरक्षित कौशल, इसलिए, एक कार्रवाई नहीं है, बल्कि एक आदत है।" अरस्तू
18. "जीवन रेत में अपने सिर को छिपाने, शांत और हाथों को मोड़ने के लिए हमारी शाश्वत इच्छा के साथ संघर्ष है। यदि आपका लक्ष्य कम से कम आंदोलन है, तो आखिरी बार अपने हाथों में बोर्ड के छेड़छाड़ को ले जाने दें। यदि आप हैं विकास के लिए प्रयास, विकास के लिए, हर सुबह मिलने के लिए तैयार रहें नया दिनजहां सोने और आलस्य के लिए कोई जगह नहीं है। " हेनरी फोर्ड
19. "कोई प्रतिबंध नहीं हैं: जितना अधिक आप किसी चीज के लिए प्रयास करते हैं, उतना ही आप आगे बढ़ सकते हैं।" माइकल फेल्प्स
20. "ऐसी मांसपेशियां बीमार थीं, जिसके बारे में मुझे बिल्कुल नहीं पता था और यह भी अनुमान नहीं लगा कि वे मानव शरीर में क्या थे।" इलिया पेरेज़िन
21. "अगर कुछ दर्द होता है, तो इसका मतलब है कि यह एक कमजोर जगह है और इसे 2 गुना मजबूत प्रशिक्षित करना आवश्यक है।" मास ओयामा
22. "हजारों इरादों की तुलना में एक क्रिया अधिक महत्वपूर्ण है।" जॉन मेसन
23. "" नहीं "कुछ माध्यमिक कहने का साहस आपको अपने जीवन में" हां "गंभीर चीजें कहने का मौका देगा।" रॉबिन शर्मा
24. आप जितना चाहें उतना अच्छा हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि कड़ी मेहनत करें और अपने आप पर विश्वास करें। " स्कॉट एडकिंस
25. "फुटबॉल एक टीम है, एक टीम, और एक या दो-तीन सितारा खिलाड़ी नहीं।" पेले
26. "अगर मैं दूसरों को सुनता हूं, तो मैं खुद को रोक दूंगा।" रॉय जोन्स
27. "यदि 30, 40, 50 साल की उम्र में शारीरिक शिक्षा में शामिल नहीं होता है, तो यह पुराने दिनों से विरासत में मिली एक पूर्वाग्रह है जब निष्क्रिय जीवन को कल्याण का आदर्श माना जाता था।" वी.वी. Gorizhevsky
28. "प्रतिदिन आधे घंटे के अपने दुःख के साथ समर्पित करें और इन आधे घंटे का उपयोग करने के लिए उपयोग करें।" यानीना इपोखोरस्काया
29. "महिला के पास सुंदर होने का केवल एक मौका है, लेकिन एक आकर्षक सौ हजार अवसर हैं।" चार्ल्स लुई मोंटेसक्व्यू
30. कभी-कभी आपको अपने साथ भी खुशी के लिए लड़ने की आवश्यकता होती है।
31. देवी की तरह दिखने के लिए, आपको सुबह बीस मिनट की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक दिखने के लिए, आपको अपने पूरे जीवन की देखभाल करने की आवश्यकता है।
32. "स्वतंत्र रूप से और खुशी से रहने के लिए, आपको बोरियत दान करना होगा। यह हमेशा एक आसान शिकार नहीं होता है।" रिचर्ड बाच
33. "सफलता तक रोकने के लिए एक निर्णायक व्यक्ति असंभव है। ठोकरें ब्लॉक को रास्ते में रखें, और यह उन्हें उन चरणों में बदल देगा जिसके लिए यह शीर्ष पर बढ़ेगा।" डेविड विला।
34. एक ऐसे व्यक्ति की आंखों में आग जो खुद में विश्वास करती थी, सूर्य के सौ हजार बार।
35. "टॉट महिला हमेशा चाहती है कि बाथरोब में एक महिला क्या हासिल नहीं कर सकती है।" Evelina Khromchenko
36. "सबसे अच्छी दवा सभी बीमारियों से - नमक का पानी। पॉट, आँसू और समुद्र। " करेन ब्लिक्सन
37. "सबसे महत्वपूर्ण समाधान "यह वह नहीं है जो आप करते हैं, लेकिन आप क्या करने का फैसला नहीं करते हैं।" स्टीव जॉब्स
38. "इच्छा हमारे हथेलियों पर भी लाइनों को बदलने में सक्षम है।" जीन कॉक
39. "समय बर्बाद होने पर समय पसंद नहीं है।" जी जेनरी फोर्ड
40. गर्लफ्रेंड्स आपके पैरों पर एक आदमी, एक आदमी को देखो।
41. "सबसे बड़ी कामुक खुशी जिसमें कोई अशुद्धता और घृणा नहीं है, स्वस्थ स्थिति में, काम के बाद आराम करें।" इम्मैनुएल कांत
42. कभी भी उन लोगों की सलाह का उपयोग न करें जो आप जीने के तरीके में रहते हैं।
43. स्व एक बुद्धिमान व्यक्ति वह जो समय की हानि को परेशान करता है।
44. किसी दिन रेफ्रिजरेटर मुझे खारिज कर देगा। मेरे कमरे के दरवाजे को खोलने, मुझे घूरने, और फिर छोड़ने के लिए हर आधे घंटे होगा।
45. "जीवन का उद्देश्य पूर्णता की खोज करना है, और हर किसी का कार्य अपने अभिव्यक्ति को जितना संभव हो सके अपने अभिव्यक्ति को लाना है।" रिचर्ड बाच
46. \u200b\u200bविचार वास्तविकता बन जाते हैं जब विचार क्रियाओं में बदल जाते हैं।
47. कम से कम एक बार बनाएं, दूसरों के अनुसार, आप कंधे पर नहीं हैं। उसके बाद आप कभी भी अपने नियमों और प्रतिबंधों पर ध्यान नहीं देंगे।
48. हम समय पर रहना चाहते हैं, आपको समय मिल जाएगा।
49. "उन लोगों से बचें जो अपने विश्वास को कमजोर करने की कोशिश करते हैं। यह सुविधा अजीबोगरीब है छोटे लोग. महान व्यक्तिइसके विपरीत, आपको यह महसूस करने के लिए प्रेरित करता है कि आप महान हो सकते हैं। " मार्क ट्वेन
50. ऐसा कहा जाता है आदर्श महिला मौजूद नहीं होना। यह दर्पण के लिए आया था। झूठ, बास्टर्ड्स!
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एक दूर देश में रहते थे एक साधारण लड़की। लेकिन वह जानती थी कि समय आएगा, और वह एक राजकुमारी बन जाएगी, आपको बस थोड़ा सा इंतजार करने की जरूरत है, फिर थोड़ा सा, और अधिक। और जबकि अन्य लड़कियों ने राजकुमारियों में बदलने के लिए कड़ी मेहनत की, इस परी कथा की नायिका अभी भी इंतजार कर रही थी। कई साल बीत चुके हैं, और नायिका पहले से ही इंतजार कर रही है। क्या पुरानी राजकुमारी हैं? उसने अपने साथियों पर ईर्ष्या की, जो रहते थे खुशहाल जीवनऔर कड़वाहट से समझा कि उसने खुद को गलत और परिणामस्वरूप प्रेरित किया
यह अक्सर प्रेरणा होती है जो अक्सर यह कारक होता है जो निर्धारित करता है कि किसी प्रकार के काम में सफलता के व्यक्ति को प्राप्त होगा या नहीं।
मनोविज्ञान | विशेषताएँ | खेल और प्रेरणा |
विशिष्ट बहिर्मुखी | इसमें उच्च समाजशीलता है, जोरदार कंपनियों को प्यार है, कई दोस्त हैं। लगातार समर्थन और अनुमोदन की तलाश में | खेल को उस स्थान के रूप में माना जाना चाहिए जहां आप कई नए परिचितों को पा सकते हैं और दोस्तों को बना सकते हैं रुचिकर लोग. बेहतर चयन एक बड़े समूह में संगीत के लिए लयबद्ध वर्ग होंगे |
अकेला | कई सवालों में, ऐसे व्यक्ति को किसी कंपनी की आवश्यकता नहीं होती है, यह मध्यम सामाजिकता में भिन्न होती है और यदि यह कुछ करता है, तो विशेष रूप से स्वयं के लिए, और नीचे नहीं | के दौरान में खेलकूद गतिविधियां इस तरह के एक व्यक्ति को अधिकतम लाभ मिल सकता है, क्योंकि कुछ अभ्यास करते हैं, इसके बारे में सोच सकते हैं। आप योग, मार्शल आर्ट्स, जिम या फिटनेस क्लब |
पिविक व्यक्तित्व | ऐसे व्यक्ति के लिए, सबकुछ एक धर्मनिरपेक्ष दौर के लिए स्वीकार्य है। यह सिर्फ एक विशेषता है धर्मनिरपेक्ष जीवन - उन सभी के साथ संवाद करने के लिए, उन सभी के साथ, विशेष रूप से खेल को प्रभावित करता है। यदि ऐसा व्यक्ति स्वतंत्र रूप से करता है, तो वह लगातार सिम्युलेटर से सिम्युलेटर तक भाग जाएगा और आखिरकार कुछ भी नहीं करेगा | स्पोर्ट्स क्लासेस एक कोच की खोज के साथ शुरू करने के लिए बेहतर हैं जो ऐसे व्यक्ति के लिए उठा सकते हैं दिलचस्प कार्यक्रम और इसका पालन करेंगे |
मेहनती आदमी | व्यक्ति उस काम से भरा हुआ है जो भोजन का समय भी नहीं रहता है, खेल के बारे में क्या बात करनी है? ऐसी व्यक्तित्व की जरूरत है तेजी से प्रभावजो थोड़े समय में देखा जा सकता है | सबसे अच्छा समाधान एकीकृत सिमुलेटर होगा, जो अच्छी तरह से प्रभावित है ऊपर शरीर और निचले |
व्यक्तित्व के मनोविज्ञान के साथ, सबकुछ कम समझा जा सकता है, अब यह ज्ञात हो गया कि किस तरह का खेल वरीयता देता है। अपनी खुद की आलस्य के साथ युद्ध हमेशा एक परिवर्तनीय प्रभाव से गुजरता है। इसलिए, किसी भी कीमत पर खेल खेलने के लिए खुद को मजबूर करना आवश्यक है।
ऐसे मामले के लिए, खेल मनोवैज्ञानिकों में 4 अद्भुत तरीके जब्त किए जाते हैं:
पतला होने के लिए अब फैशनेबल है, और कौन सी लड़कियां सुंदर, फैशनेबल और पूरी तरह से सामान्य रूप से नहीं दिखती हैं? यह सही है, हर कोई चाहता है, यह सिर्फ इस इकाई पर काम कर रहा है। लड़कियों के लिए सबसे प्रभावी है सुंदर कपड़े। इसे केवल कोठरी से पसंदीदा पोशाक प्राप्त करने के लायक है, जो कि पहले से ही 5 साल की तरह है, यह आकृति पर तेज नहीं है, क्योंकि सोफे से उठने की इच्छा बहुत अधिक होगी।
आम तौर पर, लड़कियों के लिए खेल प्रेरणा अलग है लिंग विशिष्टता। और यह बहुत ध्यान देने योग्य है यदि आप उन कारकों को देखते हैं जो लड़कियों को खेल खेलने की इच्छा रखते हैं:
यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अच्छे एथलीटों ने शेर के प्रेरणा के हिस्से पर आरोप लगाया, इस चरम पर पहुंच गया। तथाकथित गलती अवधि जब कोई व्यक्ति देखता है कि उसके पास पहले से ही कुछ परिणाम हैं। लेकिन आगे क्या है? उसके पास जिम जाने की कोई और इच्छा नहीं है। और "वांछित" शब्द अप्रत्याशित रूप से "आवश्यक" शब्द में बदल गया। केवल 7% जो खेल खेलना शुरू करते हैं, बकाया परिणाम तक पहुंचते हैं। आखिरकार, केवल चुने गए समय को समाप्त कर सकते हैं, लगातार खुद को जिम जाने के लिए मजबूर कर सकते हैं।
खेल न केवल स्थायी कसरत है जो शरीर को शारीरिक रूप से मजबूत करता है, यह एक आंतरिक रॉड भी है जो आपको सभी बाधाओं को दूर करने की अनुमति देता है। हर किसी के पास यह छड़ी है, मुख्य बात यह है कि इसे प्रकाश देने का एक तरीका ढूंढना है। स्पोर्ट्स फिल्म्स, एनीम शैली खेल, संगीत या खेल उद्धरणों को उत्साहित करना ... प्रेरणा कहीं से भी आ सकती है, मुख्य बात यह है कि यह पहली बार याद रखें जब यह वास्तव में चाहता था
यह उन लोगों का एक छोटा सा हिस्सा है जिन्होंने उन लोगों को छोड़ दिया है जिन्होंने खेलों में सफलता हासिल की है।
एक अच्छी कूद एक अच्छा समर्थन के साथ शुरू होती है, और खेल के मामले में, यह समर्थन प्रेरणा है।
