जीवन के तीसरे महीने में बच्चे के विकास में एक नया चरण शुरू होता है। बच्चा कौशल के विकास, मानसिक और भावनात्मक क्षेत्र के विकास में एक वास्तविक छलांग देख सकता है। जो भी परिवर्तन हो रहे हैं वे तेजी से टुकड़ों और उसके माता-पिता के जीवन में प्रवेश कर रहे हैं। इस उम्र में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए और उसे ठीक से विकसित होने में कैसे मदद करनी चाहिए, आप हमारे लेख में जानेंगे।
बच्चे के जन्म के बाद पहली अवधि आती है, जो वृद्धि और विकास में तेज उछाल से जुड़ी होती है। तीन महीने नई उपलब्धियों, नई खोजों और कौशल का समय है।
तीन महीने में, शिशु का वजन हर दो सप्ताह में जारी रखा जाना चाहिए, जैसा कि जीवन के पिछले महीनों के दौरान किया गया था। टुकड़ों की वृद्धि धीमी होने लगती है, एक महीने में यह लगभग 2-2.5 सेमी बढ़ जाएगी। औसत वजन बढ़ना लगभग 150 ग्राम प्रति सप्ताह या लगभग 600 ग्राम प्रति माह है। सिर की परिधि 1 सेमी से अधिक नहीं बढ़ती है, और छाती की परिधि 1.5 सेमी तक बढ़ सकती है, लेकिन 4 महीने तक ये पैरामीटर बराबर हो जाएंगे।
हर माँ के लिए यह जानना ज़रूरी है कि उसके बच्चे का विकास कितनी अच्छी तरह हो रहा है। मूल्यांकन के लिए दिशानिर्देश बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए मानक हैं। वे टुकड़ों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का सबसे वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन करने की अनुमति देते हैं।
टिप्पणी! यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, और उसका "बड़ा होना" अपनी गति से होता है, जो डॉक्टरों द्वारा बताए गए ढांचे में फिट नहीं हो सकता है।
3 महीने के बच्चे के कौशल और क्षमताओं के बारे में विस्तृत जानकारी पर आगे बढ़ने से पहले, हम एक वीडियो देखने का सुझाव देते हैं जिसे एक युवा माँ ने अपने तीन महीने के बच्चे के विकास के बारे में रिकॉर्ड किया है:
हम भावनाएं दिखाते हैं
वह युग आ गया है जब माता-पिता अपने छोटे बच्चे से प्यार की भावनात्मक वापसी देख सकते हैं। जब माँ पालने के पास आती है, तो बच्चा बहुत खुश होता है, मुस्कुराता है और उसे देखकर सहलाता है। इस कौशल को रिवाइव कॉम्प्लेक्स कहा जाता है। वयस्कों के साथ संचार से बच्चे को खुशी मिलती है, वह पहले से ही अकेले पड़े रहने से ऊब चुका है, वह ध्यान चाहता है।
नई आवाजें निकालना
तीन महीने में, बच्चा पहले से ही आनंद के साथ और सबसे विविध आवाज़ें निकालता है। स्वर, व्यंजन, कभी-कभी उनके संयोजन भी "छोड़" सकते हैं - बच्चा संचार में प्रशिक्षण ले रहा है। यदि बच्चा गाता है, तो वह भी आपको गाने वाली आवाज में गुनगुनाहट के साथ जवाब दे सकता है।
हम दुनिया को देखते हैं
3 महीने का बच्चा आसपास की हर चीज़ में रुचि रखता है - चल और अचल दोनों में। बच्चा पालने के किनारों पर बने चित्रों की जांच करता है, हिंडोले पर खिलौने लटकाता है। वह वयस्कों के चेहरों को दिलचस्पी से देखती है, अपनी माँ के साथ-साथ बच्चों को भी प्राथमिकता देती है। यदि बच्चे को उसके पेट के बल लिटाया जाता है, तो वह चारों ओर की हर चीज़ को बेहतर ढंग से देखने और निरीक्षण करने के लिए अपनी बांहों के बल उठेगा।
नये आंदोलन
एक वयस्क की बाहों में सीधी स्थिति में होने के कारण, बच्चा पहले से ही अपना सिर काफी अच्छी तरह से पकड़ लेता है। अपनी पीठ के बल लेटकर, बच्चा अपनी तरफ घूम सकता है - इस उम्र से बच्चे को बिस्तर पर लावारिस छोड़ना संभव नहीं है। यदि बच्चे को कांख के नीचे सहारा दिया जाता है और किसी सहारे (टेबल, सोफा, फर्श की सख्त सतह) पर रखा जाता है, तो बच्चा अब अपने पैरों को मोड़ नहीं पाएगा, बल्कि उन पर झुक सकेगा।
हम "दाँत से" प्रयास करते हैं
दुनिया का स्वाद कैसा है? तीन महीने तक, बच्चा सक्रिय रूप से मुंह के माध्यम से सब कुछ सीखने का प्रयास कर रहा है, लेकिन हाथ अभी तक पूरी तरह से आज्ञाकारी नहीं हैं और वे जो चाहते हैं उसे पकड़ने में शारीरिक रूप से असमर्थ हैं। इसलिए, उंगलियां या मुट्ठियां अक्सर मुंह में होती हैं। बच्चा सरसराहट वाली वस्तुओं को छूना पसंद करता है। अगर आप किसी बच्चे को एक छोटा अखबार देंगे तो वह उसे कुचलेगा/फाड़ेगा और फिर मुंह में खींच लेगा। बच्चा दुनिया के ज्ञान की ओर आकर्षित होता है - अब खुद एक विकासशील चटाई खरीदने या बनाने का समय आ गया है।
इस उम्र में एक बच्चा कई कौशल सीखता है जिन्हें देखना एक युवा माँ के लिए बहुत दिलचस्प होता है। आप नए कौशलों को एक डायरी में दर्ज कर सकते हैं, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाएंगे, मासिक रूप से इसमें बदलाव करते जाएंगे। यह समझने के लिए कि एक बच्चे को अपनी उम्र के अनुसार क्या करने में सक्षम होना चाहिए और उसकी क्षमताएं चिकित्सा मानकों के कितनी करीब हैं, विकास के सभी प्रकार के भौतिक चरणों के साथ एक तालिका दी गई है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए।
| विकास के चरण | एक बच्चा क्या कर सकता है |
|---|---|
| सुनवाई | बच्चा पहले से ही जानता है कि अपनी आँखों से ध्वनि का स्रोत कैसे खोजना है और वह अपना सिर अपनी दिशा में घुमाता है। |
| भाषण | अक्सर गाती हुई आवाज में गुनगुनाता है; सहलाने के दौरान किसी वयस्क के स्वरों की धीरे-धीरे नकल करने की कोशिश करना। |
| दृष्टि | बच्चा आसपास की वस्तुओं को दिलचस्पी से देखता है। रुचि की वस्तु की दिशा में सिर और आंखें दोनों मुड़ जाती हैं। पेट के बल लेटकर वस्तुओं का आसानी से पीछा करता है। |
| मोटर कौशल | तीन महीने में, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ लेता है। पेट के बल लेटकर हाथों को तीव्र कोण पर झुकाएं। बच्चा अपने सामने लटके खिलौनों को पकड़ने की कोशिश करता है. |
| एक खेल | अक्सर और उत्सुकता से अपने हाथों की जांच करता है, उन्हें महसूस करता है, अपनी मुट्ठियां भींचता और खोलता है। |
| भावनाएँ | किसी वयस्क को देखकर, वह चलना, मुस्कुराना और सक्रिय रूप से अपने पैर और हाथ हिलाना शुरू कर देता है। वह खिलौनों पर मुस्कुराहट और आश्चर्य के साथ प्रतिक्रिया करता है। |
एक बच्चा तीन महीने का है - उसके विकास के मानदंड:
तीन महीने के बच्चे वाली मां की सुबह जल्दी शुरू होती है। 2.5-3 महीने की उम्र के कुछ बच्चे दूध पीने के लिए उठे बिना पूरी रात सो सकते हैं; लेकिन बहुसंख्यक अभी भी लंबे समय तक छुट्टी बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं और अपनी भूख मिटाने के लिए रात में 2-3 बार जागते हैं।
तीन महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या कई कारकों पर निर्भर करती है, ज्यादातर व्यक्तिगत, उदाहरण के लिए, बच्चे के स्वभाव पर। आप तालिका में इस उम्र के बच्चे के साथ एक अनुमानित दिन देख सकते हैं।
| दिन के समय | अनुसूची |
|---|---|
| 7:00 | उठना, सबसे पहले खाना खिलाना, सुबह शौच जाना |
| 8:30 | पहला सपना |
| 10:30 | जागरण, दूसरा भोजन, जागने का समय और जिम्नास्टिक |
| 12:00 | ताजी हवा में चलना, दूसरा सपना |
| 14:00 | चलने का अंत, जागरण, तीसरा आहार, जागरण |
| 15:30 | तीसरा सपना |
| 16:30 | जागृति, विकासशील गतिविधियों और खेलों का समय |
| 17:30 | चौथा भोजन, फिर शाम की सैर और सोना |
| 18:30 | चलने का अंत, जागरण, जागृति की अवधि |
| 20:00 | शाम को शौच, पांचवां भोजन, तैयारी और रात की नींद के लिए लेटना |
| 23:30 | जागरण, षष्ठ आहार और रात्रि शयन |
महत्वपूर्ण! अपने बच्चे की दैनिक दिनचर्या बनाते समय, माता-पिता को उसकी आवश्यकताओं और विकासात्मक विशेषताओं के अनुरूप ढलने की आवश्यकता होती है। बच्चे के पास व्यक्तिगत बायोरिदम होते हैं, और उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ की सामान्यीकृत सिफारिशों में ध्यान में रखा जाना चाहिए।
बच्चे को जीवन के पहले दिनों से ही शरीर की पवित्रता की शिक्षा देनी चाहिए। शिशु में स्वच्छता रखना एक जिम्मेदार मामला है और इसके लिए माता-पिता की ओर से एकाग्रता और सावधानी की आवश्यकता होती है। शिशु के सुबह के शौचालय पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
आँखें
रात की नींद के बाद, बच्चे की पलकों पर और आंखों के कोनों में स्राव जमा हो सकता है। इन्हें साफ करना चाहिए, बच्चों के स्वास्थ्य के लिए उनकी आंखों को साफ रखना बहुत जरूरी है। दो कॉटन पैड और गर्म उबला हुआ पानी तैयार करें। एक डिस्क लें और बच्चे की आंख के बाहरी कोने से नाक तक धोएं। हरकतें नरम, चिकनी होनी चाहिए। दूसरी आंख को भी गर्म पानी और कॉटन पैड से धोएं। कृपया ध्यान दें कि प्रत्येक बच्चे की आंख के लिए एक अलग (!) डिस्क की आवश्यकता होती है।
आम धारणा के विपरीत कि कपास की कलियाँ अपरिहार्य हैं, टखने में स्वयं-सफाई करने की क्षमता होती है। नवजात शिशु और शिशु के कानों की देखभाल करना बहुत सरल है - आपको उन्हें रोजाना पानी में भिगोए हुए रुई के फाहे से पोंछना होगा। सिलवटों और कानों के पीछे की सतह पर विशेष ध्यान देना चाहिए। दूध पिलाने के दौरान और थूकते समय, दूध वहां बह सकता है, जो जलन और डायपर रैश का कारण बनता है।
महत्वपूर्ण! बच्चे के कान की नलिका को रुई के फाहे से साफ करना खतरनाक है: लापरवाही से हिलाने से बच्चे के कान का पर्दा फट सकता है।
कमरे में अपर्याप्त आर्द्र हवा, दुर्लभ सैर, धूल एक स्वस्थ बच्चे में भी नाक में पपड़ी पैदा कर सकती है। तीन महीने का बच्चा अपनी नाक खुद साफ नहीं कर सकता, इसलिए वयस्कों को रोजाना श्लेष्मा झिल्ली की सफाई की निगरानी करनी चाहिए। बच्चे के नथुनों को आड़ू या खुबानी के तेल में भिगोए हुए कॉटन फ्लैगेल्ला से साफ और चिकनाई दी जाती है।
एक नोट पर! आप समुद्री नमक के घोल वाली बूंदों का भी उपयोग कर सकते हैं - नमक के पानी से बच्चे की नाक गुहाओं की सिंचाई करने से श्लेष्मा झिल्ली साफ हो जाती है और नमी आ जाती है।
हाथ
3 महीने की उम्र में, बच्चा अभी भी अक्सर मुट्ठियाँ बंद रखता है, इसलिए पसीना और धूल त्वचा की परतों में जमा हो सकती है। बच्चों के हाथ साफ करने के लिए धीरे से मुट्ठियां खोलें और उन्हें पानी में भिगोए कॉटन पैड से पोंछ लें। इसके अलावा, हर 3 दिन में आपको हाथों और पैर की उंगलियों पर बढ़े हुए नाखूनों को हर 6-7 दिनों में काटना होगा।
शैक्षिक गतिविधियाँ और खेल जो बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हैं:
तीन महीने का बच्चा पहले से ही संवाद करने, नई जानकारी समझने के लिए तैयार है, इसलिए आप उसकी दैनिक दिनचर्या में विकास के लिए विभिन्न व्यायाम सुरक्षित रूप से जोड़ सकते हैं। वे मौजूदा कौशल को मजबूत करने में मदद करते हैं, डिक्री की दैनिक "दिनचर्या" में विविधता जोड़ते हैं और माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत खुशी लाते हैं।
पी.एस. प्रिय पाठकों, हमने आपके लिए बच्चे के जीवन के प्रत्येक महीने का वर्णन करने वाला एक लेख भी तैयार किया है।
3 महीने आपके लिए ढेर सारी सकारात्मक भावनाएं लेकर आएंगे। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपने विकास में एक बड़ी छलांग लगाता है, इसलिए वस्तुतः हर दिन आप यह देखकर अधिक आश्चर्यचकित होंगे कि आपका बच्चा कितनी तेजी से बढ़ रहा है।
3 महीने का बच्चा पहले से ही काफी सचेत होकर इस दुनिया को देख रहा है। छोटा शोधकर्ता परिचित और अपरिचित आवाज़ों को सुनता है, लंबे समय तक और अपने आस-पास की वस्तुओं, लोगों के चेहरों की सावधानीपूर्वक जांच करता है। जब कोई उसके बिस्तर पर झुकता है तो वह बहुत खुश होता है, क्योंकि वह बड़ों को सचेत मुस्कान देता है। हालाँकि बच्चे का भाषण कौशल अभी तक विकसित नहीं हुआ है, वह सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है, पहले से ही बोलने की पहली क्षमता दिखा रहा है: वह अलग-अलग शब्दांशों, अक्षरों का उच्चारण कर सकता है। इस अवधि के दौरान स्पर्श संवेदनाओं और बुनियादी सजगता का विकास इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा पहले से ही न केवल खड़खड़ को संभाल सकता है, बल्कि उसे पकड़ भी सकता है। तो 3 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है?
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ऊंचाई, |
वज़न, |
घेरा |
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छोटा |
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औसत |
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छोटा |
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औसत |
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बच्चे के जीवन की इस अवधि के दौरान वजन बढ़ना 750 - 800 ग्राम होना चाहिए। टुकड़ों की वृद्धि आमतौर पर 2.5-3 सेमी बढ़ जाती है। सांख्यिकीय संकेतकों के अनुसार, तीन महीने में लड़कों में सिर की मात्रा आमतौर पर लगभग 41 सेमी होती है, और उनकी छाती की मात्रा लगभग 41.5 सेमी होती है। और लड़कियों के लिए, ये संकेतक थोड़ा कम होते हैं: तीन महीने के बच्चे की छाती और सिर की मात्रा 40 सेमी होती है।
यद्यपि यह समझा जाना चाहिए: 3 महीने में एक बच्चे का वजन कितना होना चाहिए यह सशर्त औसत संकेतक है। और यदि आपका बच्चा निर्दिष्ट मानदंडों में फिट नहीं बैठता है, जबकि उसकी ऊंचाई और वजन आनुपातिक है, नींद, भूख और मनोदशा सामान्य है, तो आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए।
तीन महीनों में, वह मोटर तंत्र और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में भी सुधार करना जारी रखता है। हालांकि बच्चे की हड्डियां अभी भी काफी नाजुक हैं. तीसरे महीने के अंत तक, बच्चे के पैर और हाथ अधिक गतिशील हो जाते हैं। बच्चा आसानी से खिलौनों तक पहुंच जाता है, स्वतंत्र रूप से अपनी उंगलियों को साफ करता है। वयस्कों के हाथों में सीधी स्थिति में, वह पहले से ही अपना सिर अच्छी तरह से पकड़ लेता है। वह अपना सिर भी आसानी से सभी दिशाओं में घुमा सकता है। तीन महीने की उम्र में, बच्चा ध्वनि पर अच्छी प्रतिक्रिया देता है, पहले से ही मुस्कुरा सकता है, पीठ के बल लेटने पर अपना सिर उठाने की कोशिश करता है और नींद के दौरान स्थिति बदलता है।
तीसरे महीने तक शिशु की दिनचर्या धीरे-धीरे कमोबेश स्पष्ट होने लगती है। पहले की तरह, बहुत सारा समय सोने के लिए समर्पित है (लगभग 15 - 18 घंटे)। धीरे-धीरे भोजन के बीच अंतराल बढ़ाएं, आदर्श रूप से यह 3 घंटे होना चाहिए। और रात में दूध पिलाने के बीच का ब्रेक लगभग 5-6 घंटे का होना चाहिए। इस प्रकार, बच्चे को एक दिन में लगभग 6 से 7 बार भोजन मिलता है। उनमें से प्रत्येक के बाद, बच्चा सो जाता है, लेकिन पहले जितनी देर के लिए नहीं। लगभग एक घंटे में, बच्चा जाग जाएगा, और आप फिर से खाने का समय होने से पहले पर्याप्त खेल सकेंगे।
ऊपर हम पहले ही बता चुके हैं कि 3 महीने में बच्चे को कितना सोना चाहिए। हालाँकि, अलग-अलग बच्चे इस समय को दिन के दौरान अलग-अलग तरीकों से वितरित करते हैं: कोई रात में अधिक समय तक सोता है, और दिन में कम, और कोई अधिक नींद तोड़ता है। यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि 3 महीने का बच्चा कितना सोता है, कैसे सोता है और जागने के दौरान कैसा महसूस करता है। किसी भी मामले में, 3 महीने में यह पहले से ही नवजात शिशु की तुलना में बहुत अधिक गहरा होता है।
पहले की तरह, शिशु के लिए बहुत सारा समय बाहर बिताना ज़रूरी है। वह घुमक्कड़ी में मीठी नींद सो सकता है, और जागकर अपने आस-पास की दुनिया को देखने में दिलचस्पी लेता है। आख़िरकार, बच्चा पहले से ही इतना बड़ा हो गया है कि उसे इंप्रेशन मिल सके।
प्रतिदिन दो सैर की व्यवस्था की जानी चाहिए: गर्मियों में - प्रत्येक 2-3 घंटे, और प्रति घंटा "निकास" तक सीमित। सर्दियों में बच्चे को ठीक से कपड़े पहनाना महत्वपूर्ण है: वार्मिंग के लिए संदर्भ दृष्टिकोण यह माना जाता है: घुमक्कड़ी में लेटे हुए बच्चे को अपनी तरह कपड़े पहनाएं, लेकिन केवल 1 परत अधिक।
गर्मियों में बच्चे को सीधी धूप से बचाना जरूरी है। हाँ, यह ज्ञात है कि विटामिन डी केवल प्रकाश में संश्लेषित होता है। लेकिन इसके लिए पेड़ों की छाया में बिखरी रोशनी ही काफी है। और सामान्य तौर पर, गर्मियों में कम से कम सौर गतिविधि के घंटों के दौरान चलना बेहतर होता है - सुबह से 11:00 बजे तक और 17:00 बजे के बाद शाम तक। भले ही आपकी माँ को व्यक्तिगत रूप से सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों से क्या लेना-देना हो (चाहे आप इसे अस्वीकार्य मानें या, इसके विपरीत, आवश्यक), आपको निश्चित रूप से धूप से सुरक्षा प्रदान करनी चाहिए: यदि बच्चा घुमक्कड़ी में चल रहा है, तो छज्जा सीधा करें, यदि आप बच्चे को स्लिंग पहनाते हैं, तो उसके सिर पर टोपी या पनामा रखें। और छायादार मार्ग अपनाएं।
3 महीने में बच्चे की देखभाल करना पहले से ही परिचित दिनचर्या से मौलिक रूप से अलग नहीं है। फिर भी हर सुबह अपने बच्चे को रुई के फाहे का उपयोग करके गर्म पानी से धोएं। नाक, शायद, पहले से ही कपास झाड़ू से साफ की जा सकती है - अब वे संकीर्ण छिद्रों में रेंग सकते हैं। अपने कान धोते समय, केवल कानों के बाहरी हिस्सों पर ही प्रक्रिया करें - आप रुई के फाहे से कान नहर के अंदर प्रवेश नहीं कर सकते। आपको पहले की तरह ही बार-बार अपने बच्चे को नहलाना चाहिए और डायपर बदलना चाहिए।
नवाचारों में से - जैसे ही बच्चा 3 महीने का हो जाता है, उसके हाथों से दस्ताने-खरोंच हटाना पहले से ही संभव है। शिशु की हरकतें अब पहले की तरह अनियंत्रित नहीं हैं, और वह अब अपना चेहरा नहीं खुजा सकता। हथेलियों के मुक्त होने से शिशु के साथ विकासशील गतिविधियों के व्यापक अवसर खुलते हैं। माँ बच्चे के हाथ में अधिक बार रख सकती है। वह उन्हें रखने में भी सक्षम है। इस उम्र के बच्चों के लिए ऐसे खिलौने चुने जाते हैं जिन्हें गर्म पानी और साबुन से धोना आसान हो। लेकिन बच्चे के बड़े होने तक आलीशान जानवरों को दूर रखें - अब, धूल को केंद्रित करने की उनकी उच्च क्षमता के कारण, वे हानिकारक हो सकते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
बच्चे को पहले की तरह हर दिन नहलाया जाता है। आमतौर पर यह समय शाम का चुना जाता है। हालाँकि ऐसी परंपरा रोजमर्रा की परिस्थितियों से तय होती है: केवल शाम को पिताजी, जिन्होंने पूरे दिन काम किया है, बच्चे को नहलाने में शामिल हो सकते हैं।
हालाँकि, यह महत्वपूर्ण नहीं है कि बच्चा शाम को नहाए। यदि यह परिवार के लिए अधिक सुविधाजनक है, तो स्नान को दूसरे समय के लिए पुनर्निर्धारित किया जा सकता है। विशेष रूप से यदि आप देखते हैं कि जल प्रक्रियाएं बच्चे को स्फूर्तिवान बनाती हैं, और उसके बाद उसके लिए सोना मुश्किल हो जाता है।
प्रत्येक स्नान की अवधि पहले से ही थोड़ी बढ़ाई जा सकती है - 15 मिनट तक। विशेष रूप से यदि आप शिशु स्नान का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन बच्चे पर एक कॉलर लगाते हैं और उसे वयस्क स्नान में चलाते हैं।
यदि बच्चा वास्तविक शिशु तैराकी (क्लिनिक या विशेष खेल केंद्र में) में लगा हुआ है, तो घरेलू स्नान का केवल स्वास्थ्यकर उद्देश्य होता है, और इसे बहुत तेजी से किया जा सकता है।
अपने बच्चे को अभी शुरू करने के प्रलोभन का विरोध करें और उसके स्नान में पानी का तापमान कम न करें। यह अभी भी 36-37 डिग्री के स्तर पर होना चाहिए।
बच्चे को रोजाना नहलाना चाहिए, सिवाय इसके कि जब वह बीमार पड़ गया (यहां तक कि तापमान थोड़ा बढ़ गया), और टीकाकरण के बाद भी (आमतौर पर, डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि प्रत्येक टीकाकरण के बाद कितने दिनों तक चलने और स्नान करने की सिफारिश नहीं की जाती है)। उन दिनों जब नहाना वर्जित है, अपने आप को अपने बच्चे को नहलाने तक ही सीमित रखें।
जीवन के तीसरे महीने का बच्चा दिन के दौरान लगभग 800 - 850 मिलीलीटर दूध खाता है। यह गणना करने के लिए कि 3 महीने में एक बच्चे को कितना खाना चाहिए, उसके शरीर के वजन को 6 से विभाजित करें।
हमारी माताओं को तीसरे महीने से ही फलों के रस और प्यूरी के रूप में पूरक आहार देना सिखाया जाता था। आज, WHO अनुशंसा करता है कि स्वस्थ स्तनपान करने वाले शिशुओं को 6 महीने की उम्र तक स्तन के दूध (पानी सहित) के अलावा कुछ भी नहीं दिया जाना चाहिए। और निश्चित रूप से पहले 3 महीनों में बच्चे को पूरक आहार नहीं देना चाहिए।
माँ का दूध शिशु के लिए संपूर्ण पोषण और पेय तथा स्वादिष्ट और अवसादनाशक दोनों है। किसी भी पूरक की शुरूआत से बच्चे की दूध की आवश्यकता अनैच्छिक रूप से कम हो जाती है और इस प्रकार दूध का उत्पादन भी कम हो जाता है। इसीलिए, भले ही आपको लगे कि बच्चे को पर्याप्त पोषण नहीं मिल रहा है, आपको मिश्रण के साथ पूरक आहार देने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, बल्कि आपको बस बच्चे को स्तन से लगाने की संख्या और अवधि बढ़ाने की जरूरत है।
हमने बच्चे के विकास के 2 महीने के विवरण में इस बारे में अधिक बात की कि कैसे पता लगाया जाए और इस बारे में मातृ आशंकाएं कितनी उचित हैं। हमें आशा है कि आपको याद होगा कि "गीला डायपर परीक्षण" क्या है। यदि नहीं, तो पिछले महीने का विवरण खोलें और उसे दोबारा पढ़ें।
खिलौनों और चित्रों में अपने बच्चे की रुचि विकसित करें। जानवरों, अजीब चेहरों, मूर्तियों की तस्वीरें काटें, बनाएं या खरीदें और उन्हें अपने बच्चे को दिखाएं। विवरणों को देखते हुए, बच्चा किसी विशेष विषय पर ध्यान केंद्रित करना सीखता है। बच्चे को समझाएं कि चित्र में क्या है। बेशक, वह आपको अभी तक नहीं समझ पाएगा, लेकिन संचार से, किसी भी मामले में, उसे फायदा होगा, और उसकी माँ की आवाज़ खुशी और आश्वासन लाएगी। दृश्य छापों के अलावा, स्पर्शनीय छापें भी महत्वपूर्ण हैं। विभिन्न प्रकार के कपड़े - रेशम, मखमली, ऊन के छोटे-छोटे टुकड़े काटें और बच्चे को छूने दें। आप इन कपड़े की पट्टियों को बच्चे के बिस्तर पर लटका सकते हैं, उसे उन्हें पकड़ने दें, जिससे उसकी उंगलियों को प्रशिक्षण मिलेगा। अपने बच्चे के पैरों को चलने-फिरने की आदत डालने के लिए, उन्हें धीरे से उठाएं और साइकिल चालक की तरह हिलाएं। बच्चे की आँखों में देखें, कविताएँ सुनाएँ, उसे चूमें और बार-बार उसे अपनी बाँहों में लें।
यह सुनिश्चित करना आसान है. अपने बच्चे के साथ इस गेम को खेलने का प्रयास करें। माँ को बच्चे के बिस्तर के पास एक कुर्सी पर बैठना चाहिए ताकि बच्चा उसे न देख सके। लेकिन मां को खुद टुकड़ों का चेहरा अच्छी तरह देखना चाहिए। ऐसी कोई भी वस्तु हटा दें जो बच्चे का ध्यान भटका सकती हो। फिर आपको थोड़ा उदास राग गुनगुनाना चाहिए और बच्चे को देखना चाहिए। ऐसा गायन सुनकर आमतौर पर बच्चा हिलना-डुलना बंद कर देता है, चुपचाप लेटा रहता है और धुन सुनता रहता है। लेकिन तब उसका चेहरा नाराज़, चिड़चिड़ा और उदास भी हो सकता है। बच्चे की आँखों में आँसू न लाएँ, उदास धुन को हर्षित धुन में बदल दें। समान मात्रा में धुनें बजाएं। देखिए: एक हर्षित गीत प्रस्तुत करते समय, बच्चे का चेहरा एकाग्र हो जाएगा। वह अपने हाथ-पैर हिलाना, मुस्कुराना शुरू कर सकता है। इसके साथ कुछ और मिनटों तक खेलें।
माँ की खोज
जब आप अपने बच्चे को दूध पिलाएं तो उसके हाथ खाली होने चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा माँ का "अन्वेषण" कर सके, उसे छू सके। बच्चे को अपना चेहरा, नाक, बाल महसूस करने में मदद करें। उससे दयालु शब्द बोलें.
आईना
नहाने के बाद इसे ऊपर ले आएं. उसके लिए अपने प्रतिबिंब को देखना दिलचस्प होगा। उसके पेट पर गुदगुदी करो. उसे हंसने दो. और सामान्य तौर पर, आपकी सभी गतिविधियों और व्यायामों से बच्चे को खुशी मिलनी चाहिए।
डायपर बदलना
इसके साथ खेला भी जा सकता है. बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और उसके शरीर के विभिन्न हिस्सों को स्पर्श करें। हर स्पर्श पर "थप्पड़" कहें। बच्चा मुस्कुराएगा और आपके हर नए स्पर्श का इंतज़ार करेगा। शरीर के उन हिस्सों के नाम बताइए जिन्हें आप छूते हैं।
बेबी डॉल
अपने बच्चे के लिए एक पेपर प्लेट गुड़िया बनाएं। उसे कलम की जगह छड़ी रखने दो। एक तरफ खुश चेहरा और दूसरी तरफ उदास चेहरा बनाएं। प्लेट को बच्चे की आंखों के सामने अलग-अलग तरफ से घुमाएं। आप जल्द ही देखेंगे कि शिशु को खिलौने देखना पसंद है। हो सकता है कि वह उससे बात करना भी शुरू कर दे।
हम क्या विचार कर रहे हैं?
बच्चे को अपनी गोद में लेकर अधिक बार चलें। चमकीले रंग या रहस्यमय असामान्य आकार की वस्तुओं पर एक साथ ध्यान दें। यह बच्चे के लिए रुचिकर होना चाहिए। वैसे, जब वह पालने में होता है तो उसे भी कुछ देखने की जरूरत होती है। और यहीं पर हर तरह के मोबाइल फोन काम आते हैं। यदि पहले वे माँ को प्रसन्न करते थे, तो अब बच्चे को वास्तव में संगीत की धुन पर चलने वाले खिलौने लटकाने में दिलचस्पी होगी।
एक बच्चे के लिए तीन महीने का समय बहुत लंबा समय होता है। आपका बच्चा धीरे-धीरे अपने हाथों से खेलने का वांछित "अनुभव" प्राप्त करता है। बच्चा वस्तुओं को हैंडल से पकड़ना, उन्हें पकड़ना, उन्हें अपनी माँ को "नहीं देना", उन्हें फेंकना और जानबूझकर खिलौने तक पहुँचना सीखता है। वह वस्तुओं को अपने होठों से भी आज़माता है, अपनी जीभ से उन्हें छूने की कोशिश करता है। बच्चे का मुँह दुनिया के ज्ञान का वही साधन बन जाता है, जो हाथ का होता है।
खेल: "और हम सुन रहे हैं!"
बच्चे को विभिन्न ध्वनियों की दुनिया से परिचित कराएं। बच्चे को दिन के दौरान टेलीफोन, दरवाजे की घंटी, कंप्यूटर, टीवी, वैक्यूम क्लीनर, वॉशिंग मशीन, हेअर ड्रायर, बर्तन, कटलरी आदि की आवाज़ सुनने दें। दिन में सोते समय भी बच्चे को बिल्कुल खामोश न छोड़ें। बस वॉल्यूम को थोड़ा कम कर दें ताकि कोई भी तेज आवाज बच्चे को डरा न सके। ध्वनि स्रोतों का नाम अवश्य बताएं, और यदि यह वस्तु आपके अपार्टमेंट में है, तो इसे अपने बच्चे को दिखाएं। इसलिए वह ध्वनियों की विविध दुनिया को बेहतर ढंग से नेविगेट कर सकेगा। बच्चों का संगीत चालू करें, विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यों को चुनें। गाने गाएं, उसे अपनी बाहों में लेकर संगीत पर नृत्य करें - बच्चे को यह निश्चित रूप से पसंद आएगा! ऐसे खेलों का उद्देश्य बच्चों की श्रवण धारणा, सोच और लय की भावना विकसित करना है।
खेल "दे"
अपने बच्चे को चमकीले रंगों से रंगा हुआ लकड़ी का चम्मच दें। इसे एक छोटे से हाथ में रखें - उसे इसे पकड़ने दें, फिर धीरे से चम्मच को अपनी ओर खींचें, यह कहते हुए: "ठीक है ... इसे वापस दे दो।" बच्चा इसे छोड़ देगा - और आप इसे धीरे से सहलाएंगे और कहेंगे: "धन्यवाद।" इस खेल को दोहराएँ, चम्मच को बच्चे से दूर-दूर रखें, उसे अलग-अलग दिशाओं में इस खिलौने तक पहुँचने के लिए प्रेरित करें। ऐसा खेल बच्चे को किसी नई वस्तु को कुछ समय के लिए अपनी कलम में पकड़ना सिखाता है, उसकी पकड़ने की शक्ति विकसित करता है और विभिन्न कोणों से वस्तु का अनुसरण करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, खेल वयस्कों के साथ संपर्क स्थापित करता है।
शुभ खोजें!
पहले छह महीनों में, बच्चे आम तौर पर बहुत तेजी से बढ़ते और विकसित होते हैं, जिससे उनका वजन काफी बढ़ जाता है, खासकर उन बच्चों का जिन्हें मांग पर दूध पिलाया जाता है। तीसरे महीने तक, शिशुओं में न केवल कई कौशल आ जाते हैं, बल्कि बाहरी रूप से भी काफी बदलाव आ जाते हैं। माता-पिता जो जानते हैं कि एक बच्चे को 3 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, वे एक छोटे व्यक्ति की इच्छाओं और जरूरतों से अच्छी तरह वाकिफ हैं, और इससे उन्हें अपने बेटे या बेटी को व्यापक रूप से विकसित करने में मदद मिलती है।
बच्चे का शरीर उसके लिए नई परिस्थितियों में बढ़ता और पुनर्निर्माण करता रहता है।
यह प्रक्रिया शिशु की सभी जीवन प्रणालियों में होती है:
मुझे कहना होगा कि शरीर और तंत्रिका तंत्र के सामान्य सुधार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शैशवावस्था की अधिकांश सजगताएँ स्वाभाविक रूप से विलुप्त हो जाती हैं, और केवल दो बुनियादी सहज क्रियाएँ बची रहती हैं - रेंगना और चूसना।
तीन महीने के बच्चों की सक्रिय वृद्धि ऊंचाई (2.5 सेमी) और शरीर के वजन (7 दिनों में 150 ग्राम) में वृद्धि पर देखी जा सकती है। औसतन, बच्चों की ऊंचाई 56 से 65 सेमी तक होती है, और वजन 4.5 से 8 किलोग्राम तक होता है। यह स्पष्ट है कि बिल्कुल सभी बच्चे इस सीमित ढांचे में फिट होने में सक्षम नहीं हैं - वे तेजी से और धीमी गति से विकसित हो सकते हैं, यही कारण है कि उनके कौशल, कभी-कभी, काफी भिन्न होते हैं।
शिशु की मनोवैज्ञानिक स्थिति में गंभीर बदलाव आता है। तीसरे महीने तक, उसे माँ की सक्रिय रूप से प्रकट भावनाओं की आवश्यकता होती है - यह स्थिति छह महीने की उम्र तक बनी रहेगी, और बच्चे के लिए प्यार और संरक्षित महसूस करना आवश्यक है, एक शब्द में, पूरी तरह से सुरक्षित।
यदि पहले महीनों में एक माँ, अक्सर प्रसवोत्तर तनाव की स्थिति में, स्वचालित रूप से अपने बेटे या बेटी की देखभाल कर सकती थी, तो अब उसे और भी बहुत कुछ की आवश्यकता होगी - वास्तव में प्यार और देखभाल की भावनाओं को दिखाने के लिए, क्योंकि बच्चों को अब अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि उनकी इंद्रियां एक निश्चित विकास तक पहुंचती हैं।
सामान्य तौर पर, 3 महीने के बच्चे का विकास उसके आनुवंशिक कार्यक्रम, पोषण और बाहरी वातावरण के कारण होने वाले कई कारकों के प्रभाव में होता है।
पिछली अवधि की तुलना में तीन महीने की उम्र में बच्चे की उपलब्धियों को महत्वपूर्ण माना जा सकता है। मज़ेदार बच्चा प्रतिदिन नए कौशल से माता-पिता को प्रसन्न करता है।
टुकड़ों की शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है:
बच्चों की दृष्टि में काफी सुधार हुआ है। मूंगफली अलग-अलग वस्तुओं पर अपनी नजर बनाए रख सकती है, एक चलते हुए खिलौने को काफी देर तक देख सकती है और कई मिनटों तक विभिन्न वस्तुओं की जांच कर सकती है। दूरबीन प्रकार की दृष्टि बनने के कारण बच्चे दोनों आँखों से एक ही दिशा में देखने में सक्षम होते हैं। बेहतर देखने के लिए, पेट के बल लेटकर, वे अपनी बांहों के बल उठने लगते हैं।
एक बच्चे की सुनने की क्षमता विकास में एक बड़ी छलांग लगाती है - यह न केवल विभिन्न ध्वनियों को अलग करती है, बल्कि उनका स्रोत भी निर्धारित कर सकती है। बच्चे स्पष्ट रूप से पिता और माँ, रिश्तेदारों की आवाज़ और यहां तक कि उनके भाषण के स्वर के बीच अंतर करते हैं।
छोटे बच्चे स्वयं पहले से ही कई तरह की आवाजें निकाल सकते हैं, खासकर जब वे अच्छे मूड में हों। उनके भाषण तंत्र का विकास एक लंबी गुंजन में व्यक्त किया जाता है, जब व्यक्तिगत अक्षरों को प्रतिष्ठित किया जाता है, तो सामान्य ध्वनि धारा को पहले से ही फुसफुसाहट, ग्रन्ट्स, गड़गड़ाहट में विभाजित किया जा सकता है। थोड़ा समय बीत जाएगा, और माता-पिता अपने बच्चे की पहली शिशु बातचीत सुन सकेंगे।
बच्चों की भावनात्मक योजना लगातार विकसित हो रही है - वे जीवन में आते हैं और प्रियजनों, खिलौनों, संगीत वाद्ययंत्रों को देखकर आनंदित होने लगते हैं। लेकिन अगर, किसी कारण से, संचार बंद हो जाता है, या उनका पसंदीदा खिलौना खो जाता है, तो उनकी उत्साही, सकारात्मक भावनाएं तुरंत नकारात्मक भावनाओं से बदल जाती हैं। जब बच्चे को दर्द हो या उसे बुखार हो तो रोने-चिल्लाने की आवाज भी सुनाई देती है।
हां, शिशु के व्यवहार में काफी बदलाव आते हैं, इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि 3 महीने में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। युवा, अनुभवहीन माता-पिता के लिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब उनका पहला बच्चा पैदा होता है।
बेशक, विभिन्न लिंगों के बच्चों का विकास एक जैसा नहीं हो सकता। सबसे पहले, शिशु लड़के हमेशा लम्बे और कद में बड़े होते हैं, लेकिन अंतर यहीं तक सीमित नहीं हैं। लिंग के अलावा, जन्म से ही उनका मस्तिष्क लड़कियों की तुलना में अलग तरह से काम करता है और उनके मानस और व्यवहार की मुख्य विशेषताएं इसी से जुड़ी होती हैं।
साथ ही, जो लड़के लड़कियों की तुलना में लीक से हटकर सोचते हैं, वे कम कूकते और बड़बड़ाते हैं, लेकिन साथ ही तेजी से रोते या चिल्लाते हैं, हालांकि बाहरी तौर पर इसका कोई कारण नहीं होता है। बेशक, बच्चे पर लगातार नजर रखने से, एक चौकस माता-पिता समझ जाएंगे कि क्या हो रहा है।
वास्तव में, तीन महीने की उम्र से विभिन्न लिंगों के बच्चों को उनके लिंग के अनुसार पालना पहले से ही संभव है, हालांकि, माता-पिता पहले से ही ऐसा करते हैं, भले ही अनजाने में।
यह समझते हुए कि 3 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, आपको अलग-अलग लिंगों के बच्चों के संबंध में इसे स्पष्ट रूप से व्यवहार नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको रोजाना उनके साथ व्यवहार करने की ज़रूरत है, बचपन से अच्छी आदतें डालें और उन नियमों को समझाएं जिनके द्वारा वयस्क रहते हैं और बच्चों को रहना चाहिए। इस प्रकार, सर्वांगीण विकास और पालन-पोषण पूरी तरह से एक-दूसरे के पूरक होंगे और एक ऐसे बच्चे के पालन-पोषण में मदद करेंगे जो शारीरिक और नैतिक रूप से स्वस्थ हो।
एक शिशु को तीन महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए यह केवल उसके माता-पिता पर निर्भर करता है। बच्चों के साथ, आपको जुड़ने और इसे नियमित रूप से करने की ज़रूरत है, उनके जागने के घंटों के दौरान प्रतिदिन समय आवंटित करना चाहिए। बच्चे की एक सुव्यवस्थित दैनिक दिनचर्या इसमें मदद करेगी, जिसमें उम्र, नींद, भोजन, सैर और आवश्यक स्वच्छता को ध्यान में रखते हुए सही ढंग से वितरित किया जाता है। इस तथ्य के आधार पर कि बच्चे की नींद अब लगभग 17 घंटे लगती है और समय का एक हिस्सा अन्य महत्वपूर्ण चीजों पर खर्च होता है, आप खेल प्रक्रिया के दौरान बच्चों का विकास कर सकते हैं, उन्हें नहला सकते हैं, उनकी मालिश कर सकते हैं और आवश्यक जिमनास्टिक कर सकते हैं।
विकास एवं प्रशिक्षण के मुख्य बिंदु:
बच्चे के हाथों को अधिक निपुण बनाने और उनकी गतिविधियों को समन्वित बनाने के लिए, निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, इसलिए बच्चे को यह सीखने की ज़रूरत है कि खिलौनों को अपने आप कैसे पकड़ना है। झुनझुने, पालने में बिछाए गए और उसके ऊपर लटके जानवरों की रबर की आकृतियाँ इसमें मदद करेंगी।
तीन महीने के बच्चे पहले से ही बहुत सारी आवाजें सुनते हैं, और उन्हें संगीत पसंद है। यह उनके लिए प्रतिदिन अलग-अलग धुनों और वाद्ययंत्रों को चालू करने के लायक है। दुखद छोटे रिकॉर्ड न रखें - कोई भी संगीत सामग्री हर्षित होनी चाहिए, या कम से कम मूड में तटस्थ होनी चाहिए। लयबद्ध धुनें भी काम करेंगी। संगीत को सीमित तरीके से निपटाया जाना चाहिए, क्योंकि एक छोटा बच्चा लंबे समय तक सुनने से थक सकता है। सुबह और शाम के 10 मिनट बच्चों को धीरे-धीरे इस प्रकार की रचनात्मकता से परिचित कराने के लिए पर्याप्त हैं और साथ ही, उनके श्रवण रिसेप्टर्स में सुधार भी करते हैं।
बच्चे के साथ खूब बातचीत करना, नाम से पुकारना, रुकना ज़रूरी है ताकि बच्चा अपने बच्चों की भाषा में जवाब दे सके। आप पहले से ही अपने बच्चे को जंगली और घरेलू जानवरों, पेड़ों, फूलों, घरों, विभिन्न वस्तुओं को चित्रित करने वाली बड़ी सुंदर तस्वीरें दिखा सकते हैं। अपने बेटे या बेटी को अलग-अलग बनावट की चीज़ें देकर, आप उसे सामग्रियों के बीच अंतर करना सिखा सकते हैं - इस तरह उसकी स्पर्श संबंधी कार्यप्रणाली विकसित होगी। छोटे बच्चे के लिए विकासशील चटाई खरीदना बुरा नहीं है, हालाँकि, वह मुख्य रूप से उस पर लेटेगा और पलटेगा, लेकिन उसके चारों ओर कई नई दिलचस्प वस्तुएँ होंगी जिन्हें बच्चा जाँचेगा और खुशी से छूएगा।
आप तैराकी करते हुए भी बच्चों के विकास में संलग्न हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कई छोटे रबर के खिलौनों की आवश्यकता होगी - बत्तखें, नावें, मछलियाँ जिन्हें आप पकड़ कर पकड़ सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है - एक परी कथा या लोरी, ये बहुत लंबे समय से मनुष्य द्वारा आविष्कार किए गए सर्वोत्तम अनुष्ठान हैं।
समय तेजी से बीतता है, और बच्चे बड़े होकर अपनी उपलब्धियों और असफलताओं से अपने माता-पिता को खुश या परेशान करते हैं। मुख्य बात यह समझना है कि 3 महीने में एक बच्चे को जो कुछ भी करने में सक्षम होना चाहिए वह पिता और मां के उद्देश्यपूर्ण कार्यों पर निर्भर करता है। केवल वे ही बच्चे को पढ़ाने और उसे नई क्षमताओं के विकास में सही दिशा देने में सक्षम हैं।
एकातेरिना राकिटिना
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आपके प्यारे बच्चे के जीवन के तीन महीनों के पीछे, यह एक बहुत ही छोटी अवधि प्रतीत होगी, लेकिन उसके साथ कितनी दिलचस्प चीजें घटित हुई हैं। आख़िरकार, जीवन के पहले महीनों में शिशु का विकास तेजी से होता है। उसका व्यवहार, चेहरे के भाव और शारीरिक क्षमताएं हमारी आंखों के ठीक सामने बदल रही हैं, कल वह आप पर एक सार्थक नज़र केंद्रित नहीं कर सका, और आज वह पहले से ही आपको अपनी लंबे समय से प्रतीक्षित मुस्कान और हँसी दे रहा है। और थोड़ा और समय बीत जाएगा और वह आपको पहले कदमों और बड़बड़ाहट से प्रसन्न करेगा।तीन महीने की उम्र बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ मानी जाती है। उसके जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम बेहतर हो रहा है, अब तक उसे पीड़ा देने वाला पेट का दर्द धीरे-धीरे गायब हो जाता है, और दर्द सनसनाहट के साथ दूर हो जाता है। इस समय को सुरक्षित रूप से स्वर्णिम काल कहा जा सकता है, यह सक्रिय, प्रफुल्लित और नई खोजों और उपलब्धियों के लिए तैयार है।
कई बिना शर्त सजगताएं, जो प्रकृति ने नवजात शिशु को उदारतापूर्वक प्रदान की हैं और अभी भी एक महीने की उम्र में बहुत विकसित हैं, एक नियम के रूप में, गायब हो जाती हैं। और उन्हें अर्जित कौशल और क्षमताओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जिनकी संख्या हर महीने बढ़ती है।
नवजात शिशु का अपने आस-पास की नई दुनिया के प्रति अनुकूलन, जो उसके लिए अज्ञात है, बीत जाने के बाद, वह सक्रिय रूप से उसे जानना शुरू कर देता है, खासकर जब से उसके पास इसके लिए अधिक समय होता है, क्योंकि नींद के बीच का अंतराल बढ़ गया है। इस उम्र में बच्चे का पसंदीदा खिलौना वह खुद होता है, बच्चा अपनी बाहों और पैरों को खोजता है, जिज्ञासा से उनकी जांच करना शुरू करता है, उन्हें चखता है, अपने चेहरे को महसूस करता है, अपनी नाक, मुंह, आंखों की जांच करता है और बहुत खुशी से ऐसा करता है।
उसके लिए एक बड़ी खुशी दृष्टि के क्षेत्र में अपने माता-पिता के चेहरों की खोज है, जिसे वह पहले से ही पहचानना शुरू कर चुका है। एक मुस्कुराहट और माँ या पिताजी की एक परिचित, देशी आवाज़ के लिए, आपका बच्चा "पुनरुद्धार के परिसर" और आनंददायक कूकिंग के साथ प्रतिक्रिया करता है।
तीन महीने की उम्र तक पहुंचने पर, बच्चे की श्रवण और दृष्टि विकास के एक नए चरण में प्रवेश करती है। बच्चा अपनी आंखों से चलते हुए खिलौने का अनुसरण करने, रुचि के साथ जांच करने और उससे दूरी का मूल्यांकन करने में सक्षम है। छत के नीचे किसी झूमर या वॉलपेपर पर किसी पैटर्न को देखकर किसी वस्तु पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह रिश्तेदारों के चेहरों पर बारीकी से नज़र रखता है, चेहरे के भावों और मुस्कुराहट में बदलाव पर प्रतिक्रिया करता है और यहां तक कि चेहरे के भावों को दोहराने की कोशिश भी करता है।
बच्चे के श्रवण केंद्रों के विकास में भी सुधार जारी है, वह अपना सिर ध्वनि के स्रोत की ओर मोड़ने की कोशिश करता है, और जब वह अपनी माँ की आवाज़ सुनता है, तो वह उस पर प्रतिक्रिया करता है, मुस्कुराहट को धुंधला कर देता है, और अपनी भाषा में कुछ बड़बड़ाकर जवाब देता है।
कुछ सरल खेल - दृष्टि और श्रवण कौशल को प्रशिक्षित करने के लिए अभ्यास:
जीवन के चौथे महीने में, कई बच्चे लंबे समय तक चलने वाली ध्वनियों "गा", "बू", "गुउ" के रूप में सहवास करने का कौशल विकसित करना शुरू कर देते हैं या सक्रिय रूप से विकसित करना जारी रखते हैं, यह उनके भाषण के निर्माण के चरणों में से एक है। प्रत्येक बीतते दिन के साथ, बच्चे द्वारा बोले जाने वाले शब्दांश स्पष्ट और अधिक विविध हो जाते हैं, नई ध्वनियाँ और स्वर प्रकट होते हैं। आपका काम संवाद बनाए रखना है, बच्चे को उसके "शब्दों" का उसी की भाषा में जवाब देना है, मुस्कुराना है और आप अपने ध्यान में, उसकी आँखों में वास्तविक खुशी देखेंगे।
अपने बच्चे से लगातार बात करने की कोशिश करें, आप जो कुछ भी करते हैं उस पर टिप्पणी करें। उदाहरण के लिए, उसे धोते या कपड़े पहनाते समय थीम वाली कविताएँ और नर्सरी कविताएँ पढ़ें, और यह सरल आदत आपके बच्चे को जल्दी और सक्रिय रूप से भाषण कौशल विकसित करने में मदद करेगी।
शिशु के विकास में एक और नया चरण अकेलेपन के खिलाफ विरोध है। यदि मां लंबे समय तक आंखों से ओझल रहती है, तो बच्चा जोर-जोर से चिल्लाने और रोने के साथ अपना आक्रोश दिखाएगा, और उससे उस पर ध्यान देने और उसे अपनी बाहों में लेने की मांग करेगा।
विकास के इस चरण में, बच्चे के चेहरे पर एक सचेत, ईमानदार मुस्कान, भविष्य की हँसी का अग्रदूत, तेजी से दिखाई देती है। और बस कुछ ही हफ्तों के बाद, खुश माता-पिता के लिए एक वास्तविक चमत्कार इंतजार कर रहा है - एक फूटती और खुश हँसी, आपका प्यारा बच्चा।
जीवन के वर्ष के पहले भाग में, एक बच्चे में हँसी मुख्य रूप से स्पर्श संवेदनाओं के कारण होती है: गुदगुदी करना, "पैटीज़" या "बकरी" खेलना, छोटे पैरों पर उंगलियाँ काटना। माता-पिता को स्वयं यह निर्धारित करना चाहिए कि आपके बच्चे का सबसे अधिक मनोरंजन किस चीज़ से होता है और हर संभव तरीके से उसके मनोरंजन को उत्तेजित करें, क्योंकि हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि इससे क्या लाभ होता है।
तीन महीने की उम्र में हँसी की कमी, किसी भी तरह से विचलन नहीं है, बात बस इतनी है कि आपका बच्चा थोड़ा अधिक संयमित है, और माता-पिता को थोड़ा धैर्य रखने की ज़रूरत है, जिसके लिए आपको निश्चित रूप से लंबे समय से प्रतीक्षित इनाम मिलेगा।
जन्म से तीन महीने तक बच्चे का वजन औसतन डेढ़ किलोग्राम और ऊंचाई 4-8 सेमी बढ़ जाती है। उसका चेहरा गोल होता है, शरीर मजबूत और मोटा हो जाता है, पैरों और भुजाओं पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। एक महीने के बच्चे की तुलना में, वह पहले ही अपनी छोटी सी उम्र में कई कठिन काम करना सीख चुका है।
तीन महीने का बच्चा पूरी तरह से अपने पेट के बल लेटा होता है, जानता है कि कैसे अपना सिर काफी आत्मविश्वास से उठाना है और अपने अग्रबाहुओं पर झुककर उसे इसी अवस्था में रखने की कोशिश करता है। यह स्थिति शिशु को अपने आस-पास की दुनिया को बेहतर ढंग से देखने की अनुमति देती है।
इस कौशल को विकसित करने में मदद करने के लिए, पीठ और भुजाओं की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बच्चे को दिन में कई बार पेट के बल लिटाना आवश्यक है, लटकते खिलौनों के साथ एक रंगीन विकासात्मक गलीचा बच्चे को इस स्थिति में रखने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन होगा।
तीन महीने की उम्र में कई बच्चे पहले से ही पहले स्वतंत्र आंदोलन कौशल - पलटना - में महारत हासिल करना शुरू कर रहे हैं। बच्चा अपनी पहली छलांग पीछे से बगल की ओर और फिर पेट की ओर करता है, यदि आपके बच्चे के साथ अभी तक ऐसा नहीं हुआ है, तो चिंता न करें, विकास के चौथे महीने के दौरान वह निश्चित रूप से इस कौशल में महारत हासिल कर लेगा।
आप सरल खेलों और व्यायामों की मदद से अपने बच्चे को इस ओर प्रेरित कर सकते हैं:
तख्तापलट के कौशल में महारत हासिल करने में मालिश और जिम्नास्टिक भी अच्छी मदद होगी। पीठ, हाथ, गर्दन और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करें, बच्चे के साथ सरल व्यायाम करें और बहुत जल्द आप सकारात्मक रुझान देखेंगे।
मालिश को किसी पेशेवर के जिम्मे छोड़ना बेहतर है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपमें इसे स्वयं करने की क्षमता है, तो आप इस विषय पर इंटरनेट पर बहुत सारे वीडियो पा सकते हैं।
एक बार जब बच्चा रोलओवर कौशल में महारत हासिल कर लेता है, तो उसे रोकना संभव नहीं होगा, आप उसे जहां भी रखेंगे वह पलटने का प्रयास करेगा। इसलिए, सुरक्षा कारणों से, अपने बच्चे को कभी भी ऐसी जगह न छोड़ें जहाँ वह गिर सकता हो, जैसे चेंजिंग टेबल या बिस्तर पर।
लगभग सभी नवजात शिशुओं में हाथ और पैरों की हाइपरटोनिटी होती है, लेकिन तीन महीने की उम्र तक यह धीरे-धीरे गायब हो जाती है, बच्चे अपनी मुट्ठी खोलते हैं और अपनी छोटी उंगलियों की गतिविधियों का समन्वय करना सीखते हैं।
इस उम्र के अधिकतर बच्चे पालने और घुमक्कड़ी के ऊपर लटके झुनझुने या मोबाइल को बड़े चाव से पकड़ने की कोशिश करते हैं। उनमें से सबसे प्रतिभाशाली थोड़े समय के लिए अपने हाथ में रखे खिलौने को पकड़ने में सक्षम होते हैं, इसे बच्चे को देते हैं, उसे पकड़ने की हरकत करने के लिए प्रेरित करते हैं। इस तरह के मनोरंजन के लिए, लंबे, आरामदायक हैंडल पर, तेज कोनों के बिना, बड़े पैटर्न वाले हल्के झुनझुने चुनें।
बच्चे के विकास के चौथे महीने में उसके पैर भी मजबूत हो जाते हैं। यदि, कांख के नीचे बच्चे को सहारा देते हुए, उसे अपने पैरों को एक सख्त सतह पर आराम करने दें, तो वह उन्हें सीधा कर देगा और लगभग एक मिनट तक ऐसे ही "खड़े" रहने में सक्षम होगा, लेकिन आपको नाजुक मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार के कारण, इस तरह के व्यायाम से दूर नहीं जाना चाहिए।
अपनी पीठ के बल लेटे हुए बच्चे को हैंडल से खींचते हुए, आप पाएंगे कि वह स्वेच्छा से उनके पीछे उठता है, बैठने की कोशिश करता है, यह बैठने जैसे कौशल के विकास की शुरुआत है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि तीन महीने के बच्चे को पहले से ही बैठाया जा सकता है, याद रखें कि उसकी रीढ़ और पीठ की मांसपेशियाँ अभी इसके लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं।
अपने बच्चे को शारीरिक रूप से तैयार करें, उसकी पीठ और पैरों को मजबूत करने के लिए मालिश और जिमनास्टिक करें, इस विषय पर वीडियो इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं, और तीन महीने के बाद आपका बच्चा अपने पालने में खुद उठकर आपको प्रसन्न करेगा।
प्रत्येक माता-पिता स्वयं निर्णय लेते हैं कि उन्हें अपने बच्चे के साथ कब और क्या करना है और सबसे पहले कौन से कौशल विकसित करने की आवश्यकता है। बच्चे में हमेशा नई उपलब्धियों की इच्छा का समर्थन करना, उसकी प्रशंसा करना और प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है, और सकारात्मक परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।
और यह मत भूलो कि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, और प्रत्येक बच्चा अपने शारीरिक डेटा, स्वभाव और रहने की स्थिति के आधार पर अपने तरीके से विकसित होता है। मुख्य बात यह है कि आप उसके बगल में हैं, और धीरे से और विनीत रूप से, चंचल तरीके से, इसमें उसकी मदद करें, और वह आपकी गर्मजोशी, प्यार और देखभाल को महसूस करे।
विशेषज्ञ 3 महीने को किसी भी बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण मोड़ कहते हैं। वह अब पहले की तरह असहाय नहीं दिखता, वह अधिक बुद्धिमान और जिज्ञासु हो जाता है। हालाँकि, चिंतित माता-पिता लगातार आश्चर्य करते हैं कि क्या उसका विकास सामान्य रूप से हो रहा है। इसे निर्धारित करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि एक बच्चे को 3 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए। ऐसे कुछ मानक हैं जो इस उम्र में शिशुओं के विकास के लिए विशिष्ट हैं, और उनका पालन किया जाना चाहिए। साथ ही, माता-पिता को यह याद रखने की ज़रूरत है कि प्रत्येक छोटा आदमी अलग-अलग होता है, और इसलिए विकास का अपना, थोड़ा अलग रास्ता अपना सकता है।
तीन महीने में, बच्चा जिज्ञासु हो जाता है, अपने आस-पास की दुनिया के बारे में जानना चाहता है।
माता-पिता को अपने बच्चे के प्रति चौकस रहना चाहिए और उसके व्यवहार में दिखाई देने वाली हर नई चीज़ पर बारीकी से नज़र रखनी चाहिए। 3 महीने में, उसे कई विशिष्ट गतिविधियां करना सीखना होगा जो यह संकेत देगा कि बच्चा पूरी तरह से और उसकी उम्र के अनुसार विकसित हो रहा है।
तीन महीने का बच्चा:
3 महीने का बच्चा:
3 महीने का बच्चा:
3 महीने का बच्चा:
यह जानकर कि एक बच्चे को 3 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, माता-पिता उसके शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक विकास के मुख्य बिंदुओं को ट्रैक करने में सक्षम होंगे। तदनुसार, ऊपर बताई गई विशिष्ट योजना से कुछ छोटे विचलन समस्याओं का संकेत नहीं देंगे, लेकिन माता-पिता को संकेत दे सकते हैं कि कहाँ अधिक काम करने की आवश्यकता है। आपको टुकड़ों के साथ और अधिक करने की आवश्यकता हो सकती है, या शायद मालिश का कोर्स भी करना पड़ सकता है। लेकिन विकास की गति - और हर किसी को यह याद रखना चाहिए - प्रत्येक बच्चे के लिए विशेष है। साथ ही, जीवन के तीसरे महीने में शिशुओं के कौशल और क्षमताओं के विशिष्ट सेट से बहुत बड़ा विचलन अभी भी उनके विकास में कुछ विकृति का परिणाम हो सकता है।
यदि तीन महीने का बच्चा अक्सर रोता है और हर समय एक ही स्वर में रोता है, तो इसे बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना उचित है
सबसे प्रतिभाशाली व्यक्तित्व के बावजूद, यदि जीवन के तीसरे महीने के अंत में किसी बच्चे के पास इस उम्र की अधिकांश बुनियादी कौशल और क्षमताएं नहीं हैं, तो माता-पिता को अलार्म बजाना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से बच्चे की जांच करानी चाहिए। यदि जीवन के तीसरे महीने के अंत तक बच्चा अभी भी यह नहीं जानता है कि:
यदि, तीसरे महीने के अंत तक, माता-पिता अपने बच्चे के विकास में इस तरह के विचलन को नोटिस करते हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से बच्चे का निरीक्षण करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित करना चाहिए। और, निःसंदेह, बच्चे के विकास में मदद करने के लिए उसके साथ कड़ी मेहनत करना शुरू करें।
चमकीले खिलौने तीन महीने के बच्चे के "सबसे अच्छे दोस्त" होते हैं, जो खेल के दौरान उसके विकास में मदद करते हैं
यह जानकर कि एक बच्चे को 3 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, माता-पिता उसके विकास को अनुशंसित मानकों के अनुसार समायोजित कर सकते हैं। यह एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए जो समस्या की पहचान करेगा और इसे हल करने के तरीके सुझाएगा। विशेष रूप से, 3 महीने में, यदि बच्चा अभी तक देशी लोगों, आवाज़ों और खिलौनों पर प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो उसे नई विकासात्मक गतिविधियों, खेलों, वस्तुओं में शामिल करना और उसके साथ प्रतिदिन काम करना उचित है।
अपने बच्चे के विकास के साथ बहुत गैर-जिम्मेदाराना और तुच्छ व्यवहार नहीं करना चाहिए। खोया हुआ समय मूल्यवान है. इसलिए, आपको समय में विचलन को पहचानने की कोशिश करने की ज़रूरत है (भले ही वे मामूली हों) और या तो बच्चे के साथ पूरी तरह से व्यवहार करना शुरू करें, या इसे विशेषज्ञों को दिखाएं। आपको स्वतंत्र निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए, आपको घबराना भी नहीं चाहिए। इस उम्र में हम सब कुछ ठीक कर सकते हैं. याद रखें कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, चाहे कोई भी मानदंड मौजूद हों, सभी को एक ही मॉडल में समायोजित करना असंभव है। आपके बच्चों को स्वास्थ्य!
