किसी का मानना \u200b\u200bहै कि ब्रा को पहना जाना चाहिए। और कोई इसे केवल दिन के एक निश्चित समय में ले जाने के लिए शामिल करता है। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो इस बात के खिलाफ स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हैं। क्या सोचा सही है?! लेख में उत्तर पाएं।
एक ब्रा पहनें या पहनने के लिए नहीं ... यही सवाल है।
जो लोग सभी सेनाओं को प्रतिबद्ध करते हैं, वह ब्रा के पीतल की दायित्व को प्रतिबद्ध करता है। दूसरों का मानना \u200b\u200bहै कि उसे दिन के दौरान केवल थोड़ी देर के लिए पहनना चाहिए। कुछ लोग इस बात को एक महिला के अलमारी में अनावश्यक रूप से मानते हैं ...
तो कौन सही है?!
इस लेख में हम एक और अधिक उपयोगी दिखेंगे या ब्रा पहनने के लिए नहीं।
जीन-डेनिस रुयन, फ़्रैंचाइंस विश्वविद्यालय से एक डॉक्टर-कॉन्टे, वर्षों में महिलाओं के स्वास्थ्य पर एक ब्रा के प्रभाव का अध्ययन करता है।
इसकी पढ़ाई विश्लेषण, अवलोकन, महिलाओं के स्वयंसेवकों के भंडारण के साथ-साथ ब्रा पहनने के अपने अनुभव के बारे में उनमें से प्रत्येक की कहानियों पर आधारित है।
कुछ महिलाएं केवल एक निश्चित अवधि के दौरान एक ब्रा पहनती हैं (उदाहरण के लिए, खेल खेलना), दूसरों ने इसे कभी नहीं रखा।
नवीनतम निष्कर्षों के अनुसार, यदि ब्रा पहनता नहीं है, तो निपल्स औसतन 7 मिमी प्रति वर्ष से अधिक हैं। कारण? स्तन की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है।
बिना किसी समस्या के महिला स्वयंसेवक खेलों में व्यस्त थे, न कि ब्रा में। इसे घर पर भी नहीं पहनते या काम या पार्टी में नहीं जा रहे थे। उनके स्तनों को शाम को चोट नहीं पहुंची, उन्हें किसी भी असुविधा का अनुभव नहीं हुआ।
स्वयंसेवकों द्वारा उल्लिखित एकमात्र "नुकसान" उन लोगों की प्रतिक्रिया है जो उनकी स्थिति को मंजूरी नहीं देते हैं और ब्रा पहनने की मांग करते हैं।
ऐसे मामलों में, महिलाओं को हड्डी ब्रा पर केवल असहज विचारों और टिप्पणियों से बचने के लिए रखा जाता है।
इस अध्ययन में अधिकांश महिला आबादी को कवर नहीं किया गया: जिनमें से 30, बड़े स्तनों के विजेता, अधिक वजन वाली महिलाओं या जिनके बच्चे हैं।
यदि आप इनमें से किसी भी शर्त को ध्यान में रखते हैं तो सबकुछ बदल सकता है। गर्भावस्था के दौरान, उदाहरण के लिए, स्तन बढ़ते हैं और डेयरी ग्रंथियों को कम कर दिया जाता है। इस मामले में, ब्रा पहनना बेहतर है।
यद्यपि आप सोचते हैं कि महिलाएं हमेशा ब्रा पहनती हैं, यह नहीं है। यह एक आधुनिक आविष्कार है, जो कि सबसे ऊपर, फैशन का एक तरीका है।
पहनने वाले ब्रा से संबंधित छह सबसे आम मिथकों और तथ्यों पर विचार करें:
1. "ब्रा एक आवश्यकता है"
और फिर हम इस कथन का खंडन करने के लिए प्रोफेसर रूइयन के शोध के लिए अपील करते हैं। डॉक्टर के मुताबिक, ब्रा पहनने से खिंचाव के निशान की घटना को उत्तेजित कर दिया जा सकता है, साथ ही छाती की लोच की कमी का कारण बन सकता है।
इसलिए, यह "आवश्यकता" एक मिथक है।
2. "lifter sagging से स्तनों को बचाता है"
आप केवल इसहाक न्यूटन कहने का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं, लेकिन कई महिलाओं का मानना \u200b\u200bहै कि ब्रा अपने स्तनों को सगाई से बचाएगा, या कम से कम इस प्रक्रिया को धीमा कर देगा।
यद्यपि यह विचार महिलाओं के एक चक्र में कानून बन गया है, सच्चाई यह है कि वास्तव में यह बात छाती का समर्थन करने वाले ऊतकों के विकास को सीमित करती है।
ब्रा पहनने में कोई रचनात्मक या शारीरिक लाभ नहीं है।
3. "अस्तर ब्रा सबसे अच्छा है।"
यह सच है कि इस तरह की ब्रा छाती को बेहतर बनाए रखती है और उन्हें अधिक सुरुचिपूर्ण देखने में मदद करती है। लेकिन इस मामले में एक रिवर्स साइड है।
अस्तर ब्रा की बार-बार ड्रेसिंग चोट लग सकती है: आंतरिक और बाहरी दोनों। यह स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम से भी जुड़ा हुआ है।
4. "हमें रात को एक ब्रा पहनना चाहिए।"
कुछ महिलाएं नाइट में ब्रांस को नहीं हटाते हैं क्योंकि डर sobering स्तनों की वजह से, या मानते हैं कि मस्तिष्क को लगाया जाता है, यह पेट पर सोने के लिए और अधिक सुविधाजनक होगा। पहला विचार मिथक है, और दूसरी चिंता व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और आदतों।
अमेरिकन सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन के आंकड़ों के मुताबिक, माइक्रोस्कोपिक संबंध छाती को जगह पर रखते हैं।
जब इस तरह के कनेक्शन इस तथ्य के लिए "उपयोग कर रहे हैं" इस तथ्य के लिए कि कुछ और अपने मिशन (उदाहरण के लिए, ब्रा) करता है, वे कमजोर हो जाते हैं और फिर छाती लोच को खो देती है।
5. "अधिक छाती, एक ही फास्टनर।"
यह समझने से पहले कि यह कौन सा ब्रा आपके लिए उपयुक्त है, यह खरीदने लायक है, जिनमें से स्ट्रैप्स आपके सीने के आकार और वजन से मेल खाते हैं।
यदि आपके पास एक बड़ा स्तन है, तो पट्टियां चौड़ी होनी चाहिए (और इसके विपरीत, पतली पट्टियाँ के साथ brazers उपयुक्त हैं।
यह ब्रा से अधिक वोल्टेज की तुलना में समझदार है, कम कार्य आपके कनेक्शन करते हैं।
जब आप एक करीबी ब्रा को हटाते हैं, तो छाती सामान्य से अधिक होगी कि उन्हें लंबे समय तक लोचदार पट्टी द्वारा खींच लिया गया था, अचानक हटा दिया गया।
6. "गर्भावस्था और व्यायाम के दौरान, छाती के लिए अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होती है।
यह सच है, क्योंकि व्यायाम की पूर्ति के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, स्तन बढ़ता है या सूजन होता है।
एक विशेष प्रकार की ब्रा पहनना उचित है, और यह भी हमेशा याद रखें कि उसे रात में, या प्रशिक्षण के बाद बंद करने की जरूरत है।
अन्य मामलों जब स्तन समर्थन की आवश्यकता उत्पन्न होती है:
संक्षेप में, हम यह कहना चाहते हैं कि आपको एक पंक्ति में 7-8 घंटे से अधिक पहनने की आवश्यकता नहीं है। जब आप काम पर हों, या मामलों में कहीं भी पहनें, लेकिन हमेशा घर पर उतरें।
तो आप इस बात को गलत पहनने के कारण होने वाले जोखिमों को आराम और कम करने का अवसर देते हैं।
बिस्तर से पहले ब्रा को हटाना बहुत महत्वपूर्ण है!
ब्रा सभी महिलाओं के लिए अलमारी का तत्व है। कई लड़कियां इसे लगभग लगातार पहनती हैं और सोने से पहले ही हटा देती हैं। ब्रा छाती को बनाए रखने में मदद करता है, जो कुछ भी चलने और सक्रिय कार्यों पर चला जाता है। लेकिन क्या आपको इसे अनिवार्य में घर पर पहनने की ज़रूरत है?
आज इस तरह के अंडरवियर का एक बड़ा चयन है: खेल, ग्ली, पट्टियों के साथ और स्तन के आकार को बढ़ाने में मदद के बिना, जो इसे निस्संदेह अधिक आकर्षक बनाता है। महिलाएं और लड़कियां अब उनके बिना अपने जीवन का प्रतिनिधित्व नहीं करती हैं, और अक्सर ब्रा की ओर ले जाने से इनकार करने से समाज से बहुत ही नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है, तो विश्वास है कि यह सौंदर्यशास्त्र नहीं है।
शायद यह सिर्फ एक पुराना स्टीरियोटाइप है जो लंबे समय से तोड़ने का समय रहा है? क्या यह वास्तव में आरामदायक है, और क्या लगातार ब्रा पहनना जरूरी है? आज, जब स्तन रोगों की संख्या में तेजी आई है और, विशेष रूप से, स्तन कैंसर, यह मुद्दा बहुत प्रासंगिक है। आइए इन सभी मुद्दों में इसे समझने की कोशिश करें।
इस पर विभिन्न दृष्टिकोण हैं। किसी को आश्वस्त है कि ब्रा की निरंतर पहनने से छाती के रूप को संरक्षित करने में मदद मिलती है, अन्य आश्वासन देते हैं कि यह बहुत हानिकारक है और विभिन्न बीमारियों की ओर जाता है। इस बारे में डॉक्टरों की राय बल्कि विवादास्पद है।
एक छोटी और साफ छाती के मालिक इसके बिना कर सकते हैं, लेकिन अलमारी के इस हिस्से के बिना लश के रूप में धारक नहीं कर सकते हैं। आखिरकार, सही ढंग से चुने गए ब्रा छाती और पीठ के बंड पर प्रदान किए गए भार को कम करने में मदद करते हैं।
नर्सिंग महिलाओं को मादा अलमारी के इस हिस्से के बिना भी करना मुश्किल है। उनके लिए, आज इस तथ्य के साथ डिजाइन किए गए विशेष मॉडल हैं कि छाती निरंतर पहुंच में होनी चाहिए और साथ ही साथ बनाए रखा गया है। वे केवल प्राकृतिक और सांस लेने वाले कपड़े से बने होते हैं।
डॉक्टरों ने 12 घंटे से अधिक ब्रा पहनने की सलाह नहीं दी है, और निश्चित रूप से, इसमें कोई भी नहीं सोचा जा सकता है, खासतौर पर स्तनपान की अवधि के दौरान, चूंकि लिम्फ बहिर्वाह परेशान हो जाता है और इससे मास्टिटिस नामक एक बहुत ही अप्रिय जटिलता होती है। नर्सिंग महिलाओं में, इस बीमारी की घटना की संभावना बहुत अच्छी है, और इस स्थिति में दस गुना बढ़ जाती है।
संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिकों को विश्वास है कि महिलाएं जो अलमारी के इस तत्व का उपयोग करती हैं, वे 12 घंटे से अधिक नहीं हैं, वे स्तन कैंसर के 10 गुना अधिक जोखिम में हैं, वे निष्कर्षों पर आए जो ब्रा पहनते हैं और नहीं करते हैं जरूरी स्तनों की मदद करें, और उससे अधिक रोकता है। वे कई सिफारिशें देते हैं जो महिलाओं को स्वस्थ और सुंदर रहने में मदद करेंगे:
घरेलू डॉक्टरों को विश्वास है कि सही ढंग से चयनित अंडरवियर गंभीर बीमारी का कारण नहीं बन सकता है, लेकिन इसके विपरीत, केवल स्तनों को दर्दनाक क्षति से बचाता है। उन्हें विश्वास है कि घर के बाहर इसे पहने हुए एपिसोडिक (काम, अध्ययन, और इसी तरह) स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं।
यह याद किया जाना चाहिए कि सुविधाजनक अंडरवियर त्वचा पर निशान और डेंट नहीं छोड़ता है, असुविधा और असुविधा का कारण नहीं बनता है, दर्द का कारण नहीं बनता है और आंदोलन नहीं करता है।
एक ब्रा पहनना या नहीं पहनना चाहिए हर महिला को अपनी भावनाओं के आधार पर खुद को तय करना चाहिए। यदि आप सही मॉडल चुनते हैं, तो अपने सीने को आराम दें, अगर संभव हो तो इसे घर पर न पहनें।
सभी सलाह के बाद, जो ऊपर हैं, खूबसूरत सेक्स के प्रतिनिधि सुंदर, और सबसे महत्वपूर्ण, स्वस्थ रहने में सक्षम होंगे।
महिला और ब्रा प्रतीत होता है पारंपरिक संयोजन। हम इस विचार के आदी हैं कि कपड़ों का यह टुकड़ा दैनिक महिला "उपकरण" की एक अभिन्न विशेषता है। युवा लड़कियां एक ब्रा के साथ एक ब्रा प्राप्त करने की तलाश करती हैं, न केवल वयस्कता के लिए सौंदर्य और आकांक्षा के विचारों के लिए - उन्हें यकीन है कि स्तनों को ब्रा के बिना मांगा जाएगा। " वयस्क महिलाओं को एक ही विचार के बारे में निर्देशित किया जाता है, साथ ही लंबी अवधि की आदत एक महत्वपूर्ण कारक बन जाती है। क्या ब्रा पहनना संभव नहीं है और क्यों कुछ आधुनिक वैज्ञानिकों ने अपने नुकसान के बारे में बात करना शुरू किया?
ब्रा को ले जाने का इतिहास एक सदी में निहित है। प्राचीन मिस्र में पहले से ही, महिलाओं ने "ब्रा" के लिए सरल विकल्पों का इस्तेमाल किया: एक पट्टी अपने समर्थन के लिए स्तनों के नीचे बंधी हुई, और छाती पर छाती पर तय की गई पट्टी लश मोल्डों को छिपाने के लिए। फैशन में, तो एक छोटी, साफ छाती थी। ऑब्जेक्ट्स, आधुनिक ब्रा के समान रूप से दिखते हैं, तब तक अस्तित्व में है जब तक कि पहले कॉर्ससेट 1500 में दिखाई न दें, छाती को बढ़ाने और "दाएं" सिल्हूट बनाने तक। दो अलग कप के साथ कॉर्सेट का विचार केवल XIX शताब्दी के अंत में दिखाई दिया, और 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में एक ब्रा को आधुनिक अर्थ में बनाया गया - महिलाओं के कपड़ों के एक अलग विवरण के रूप में।
इस प्रकार, छाती को छिपाने या महिलाओं में दृष्टि से अपना रूप बदलने की इच्छा हमेशा अस्तित्व में थी। यह सौंदर्य (और, ज़ाहिर है, महत्वपूर्ण है!) पहलू। इसके अलावा, बिना किसी बड़े स्तनों वाली महिलाओं को समर्थन के बिना वास्तव में कठिन है - इस मामले में, हम पहनने वाले ब्रा के चिकित्सा औचित्य के बारे में बात कर सकते हैं।
हालांकि, ब्रा अलमारी में है और उन लड़कियों और महिलाओं में जिनकी छाती में एक कॉम्पैक्ट आकार और सुंदर आकार है। क्या आपको एक सुंदर लिंग के इन प्रतिनिधियों के साथ ब्रा की आवश्यकता है? महिलाओं को आश्वस्त किया जाता है कि एक ब्रा और उनके स्तनों के बिना जल्दी ही सौंदर्य खो देंगे, क्योंकि यह गुरुत्वाकर्षण के लिए अधिक संवेदनशील होगा और तदनुसार, आरोप लगाया जाएगा। आश्चर्य की बात है, यह सिर्फ एक स्टीरियोटाइप है।
एक ब्रा पहनना न केवल एक महिला की आकृति को परिवर्तित करता है, बल्कि सीधे अपने स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है, खासकर दीर्घकालिक दैनिक उपयोग के दौरान। ब्रा का नुकसान क्या है (सबसे पहले, "हड्डी" पर मॉडल)?
कई महिलाएं यह भी ध्यान नहीं देती हैं कि ब्रा पहनने को छोटी, लेकिन असुविधा कहा जाता है। आदत, जैसा कि वे कहते हैं, दूसरी प्रकृति। और फिर भी, यदि, ब्रा को हटाने के बाद आप स्तन के नीचे "हड्डियों" के पट्टियों या प्रिंटों के निराश किए गए निशान की त्वचा पर नोटिस करते हैं, जानते हैं कि यह पहले से ही नुकसान का संकेत है। गैर-अस्थिरता की भावना, स्ट्रट्स भी सुझाव देते हैं कि आपकी ब्रा बुरी तरह से छाती को प्रभावित करती है। एक विशेष रूप से गंभीर गलती उन महिलाओं को बनाती है जो जानबूझकर एक छोटी ब्रा का चयन करती हैं। ऐसा लगता है कि छाती अधिक मोहक लगेगी। हालांकि, यह समझना जरूरी है कि असुविधा के अलावा, इस विकल्प का परिणाम रक्त परिसंचरण और लिम्फ के वर्तमान में गिरावट, गर्दन में दर्द, कंधे और पीठ और यहां तक \u200b\u200bकि सुन्नता और झुनझुनी हाथों में गिरावट हो सकती है।
एक ब्रा के बिना, ज्यादातर महिलाओं को कड़ा और सुंदर नहीं लगता है। घर पर भी कोई भी ब्रा के बिना "ऊंचाई पर" होने की कोशिश कर रहा है।
कपड़ों की इस वस्तु को एक लंबे समय से पहनने के दौरान क्या होता है? ब्रा को रिबन और पट्टियों से जोड़ने वाले कप के बीच मादा स्तन के वजन को कम करता है। वह छाती को उठाता है और इसे निचोड़ता है। ये प्रक्रियाएं शारीरिक नहीं हैं, क्योंकि छाती क्षेत्र में, विशेष रूप से बगल में, बड़ी संख्या में लिम्फ नोड्स और जहाजों हैं। इन क्षेत्रों पर दैनिक दबाव, साथ ही साथ तापमान में वृद्धि, लिम्फैटिक प्रणाली और पूरे जीव के काम में असफलताओं का कारण बन सकती है।
सिद्ध तथ्य: ब्रा से इनकार अक्सर स्तन मास्टोपैथी की स्थिति में सुधार की ओर जाता है।
अमेरिकी वैज्ञानिक खुले तौर पर पहनने वाले ब्रा और स्तन कैंसर के बीच संबंध के बारे में बात करते हैं। उनकी राय में, जो महिलाएं नींद के दौरान भी घड़ी के दौरान एक ब्रा पहनती हैं, उन्हें स्तन कैंसर का खतरा उन लोगों की तुलना में 125 गुना अधिक होता है जिन्होंने कपड़ों की इस वस्तु को पूरी तरह से त्याग दिया है, और 113 गुना अधिक - यदि आप ब्रा पहनने वाली महिलाओं के बारे में तुलना करते हैं दिन में 12 घंटे।
वैज्ञानिकों के घातक ट्यूमर के गठन पर ब्रा के प्रभाव के संबंध में अनुसंधान के लिए, विभिन्न सांस्कृतिक समूहों से महिलाओं का अवलोकन। अफ्रीका और एशिया देशों के निवासी स्तन कैंसर के बहुत ही बीमार हैं। लेकिन उत्तरी अमेरिका और यूरोप में, बीमारी "फ्लोमेट्स" ... बेशक, कैंसर की भौगोलिक चयनिता आनुवंशिकता, पोषण, तनाव, बाद में मातृत्व और स्तनपान में मतभेदों पर लिखा जा सकता है। लेकिन तथ्य यह है कि, उदाहरण के लिए, जापानी, संयुक्त राज्य अमेरिका में आते हैं और स्थानीय सीमा शुल्क में ड्रेस करने के लिए शुरुआती (निश्चित रूप से, एशिया ब्रा के लिए असामान्य और असामान्य) स्तन कैंसर के साथ-साथ अमेरिकी भी सोच रहे हैं, सोचते हैं।
शोधकर्ताओं की धारणाओं के अनुसार, ब्रा छाती के अपरिहार्य निचोड़ने और इसके आस-पास के भूखंडों के कारण लिम्फ के सामान्य बहिर्वाह को रोकता है, जो बदले में विषाक्त पदार्थों की छाती में जमा की ओर जाता है। हड्डी और ब्रा पर मॉडल, आकार में उपयुक्त नहीं, स्थिति को बढ़ाएं।
न्याय के लिए, हम ध्यान देते हैं कि वैज्ञानिकों की एक और श्रेणी है (विशेष रूप से, ये वैज्ञानिक केंद्र के प्रतिनिधि हैं। ब्लोचन, जो ऑन्कोलॉजी के मुद्दों की खोज करते हैं), जो आश्वस्त हैं - एक उचित ढंग से चुने गए ब्रा के जोखिम में वृद्धि नहीं हो सकती है स्तन ट्यूमर का विकास।
व्यापक प्रभाव के अलावा, ब्रा स्तन कैंसर का एक और जोखिम पैदा करता है: आंतरिक शरीर के तापमान को बढ़ाता है और मेलाटोनिन उत्पादन को कम करता है - शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हार्मोन। इस हार्मोन का कार्य प्रतिरक्षा में वृद्धि, उम्र बढ़ने और कैंसर कोशिकाओं के विकास को धीमा करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए है।
यह अस्वीकार करना बेवकूफ है कि कुछ महिलाओं के मस्तिष्क को वास्तव में जरूरी है। सबसे पहले, यह एक बड़े और भारी स्तन के मालिकों को संदर्भित करता है। एक ब्रा के बिना, वे असुविधा और यहां तक \u200b\u200bकि दर्द भी हैं। बेशक, इस मामले में, परिधान की इस वस्तु को मना करना असंभव है।
एक और स्थिति जब पहनने वाली ब्रा उपयोगी होती है, तो यह डेयरी ग्रंथियों पर ऑपरेशन के बाद की अवधि है। लेकिन प्रगतिशील समय की समाप्ति के बाद, पत्ती का उपयोग करने का बिंदु खो गया है।
छोटी स्तन वाली लड़कियों और महिलाओं के लिए एक ब्रा के लाभ, शायद केवल मनोवैज्ञानिक। आधुनिक सौंदर्य मानक अपने नियमों को निर्देशित करता है: लोचदार, "उच्च", मध्यम या यहां तक \u200b\u200bकि बड़े आकार की छाती से खड़ा होता है। यहां से और फोम, जेल और सिलिकॉन लाइनर के साथ हड्डियों पर विभिन्न "पुश-एपो" की लोकप्रियता। क्या मुझे चमकदार पत्रिकाओं की छवि से मेल खाने के लिए खतरे के लिए स्तनों के अधीन होना चाहिए, आपको हल करना चाहिए ...
आप मोटी, फोम कप के साथ ब्रा के सुरक्षात्मक कार्य के बारे में भी कह सकते हैं। सार्वजनिक परिवहन में छाती में धकेलने वाली एक महिला को फेवेरो के बेवकूफ के कारण कुछ हद तक हासिल किया जाएगा।
ब्रा के पक्ष में बोलने वाला एक और बिंदु स्तनपान के दौरान इसे पहन रहा है। हालांकि, यहां तर्क को "चार्जिंग के समर्थन और रोकथाम" की मांग नहीं की जाएगी, लेकिन एक महिला की सुविधा। ब्रा में दूध रिसाव छिपाने वाले आवेषण का उपयोग करना सुविधाजनक है।
एक ब्रा में एक महिला की अधिक "सभ्य" प्रजातियों के लिए, यह स्पष्ट नहीं है कि इसे अपने लाभों में विशेषता देना संभव है या नहीं। इसके बजाय, ब्रा के इस लाभ को बुलाए जाने के लायक है। यद्यपि उपस्थिति की सटीकता और सभ्यता (यदि महिला का स्तन बहुत बड़ा नहीं है) काफी हासिल किया जाता है और ब्रा की उपस्थिति के बिना।
इस प्रश्न का कोई अस्पष्ट उत्तर नहीं है। अपवाद एक ब्रा को ले जाने के लिए चिकित्सा संकेत है: बहुत बड़ा स्तन आकार और पोस्टऑपरेटिव अवधि। अन्य "गवाही" के लिए, उन्हें अधिक विस्तार से मानें:
स्तन सहायता । ब्रा पहनने के वैज्ञानिक प्रकृति लाभ मौजूद नहीं हैं। इसके विपरीत, लोच और एक महिला छाती पर ब्रा के नकारात्मक प्रभाव की पुष्टि करने वाले अध्ययन हैं। विशेष रूप से, प्रोफेसर जीन-डेनिस रुइलॉन (फ्रैंच कॉन्टे, बेजान, फ्रांस विश्वविद्यालय) ने 15 साल के लिए 103 महिलाओं के स्वयंसेवकों की छाती पर ब्रा के प्रभाव का अध्ययन किया है। छाती की स्थिति का अनुमान लगाने के लिए, एक कैलिब्रेटर का उपयोग किया गया था, एक उपकरण जो आपको वस्तु के दोनों किनारों के बीच की दूरी को मापने की अनुमति देता है। जैसा कि यह निकला, जो महिलाओं को ब्रा नहीं पहनते थे, उनके पास अधिक लोचदार स्तन और कम खिंचाव के निशान थे। और एक ब्रा का उपयोग, इसके विपरीत, छाती और चमड़े के झुकाव की सगाई हुई। प्रोफेसर रुइलियन का मानना \u200b\u200bहै कि अस्थिबंधकों के लिए अप्राकृतिक समर्थन उनके धीरे-धीरे कमजोर पड़ सकता है, और नतीजतन और स्तन की उपस्थिति में गिरावट। बेशक, यह अध्ययन गलत तरीके से सभी महिलाओं के लिए उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाएगा। हालांकि, कई मामलों में यह महिला स्तन का समर्थन करने के लिए ब्रा के लाभों की मिथक को दूर करता है। वैसे, एक बार महिलाओं ने आश्वासन दिया कि उनकी पेट की मांसपेशियों को कॉर्सेट के बिना कमजोर कर दिया जाएगा ...
छाती की त्वचा को कमजोर करना और इसकी क्रमिक sagging किसी भी तरह उम्र के साथ उत्पन्न होता है। यह एक महिला, गर्भधारण, और धीरे-धीरे उम्र बढ़ने के साथ हार्मोनल परिवर्तनों के कारण है। महिलाओं को याद रखना चाहिए कि डेयरी ग्रंथि का मुख्य कार्य अभी भी फैशनेबल मानकों के अनुपालन नहीं है, और बच्चे को खिला रहा है।
ब्रा के बिना असहज । यह समझा जाना चाहिए कि ऐसे बयान अक्सर आदत से ही होते हैं, न कि वास्तविक असुविधा। यदि आपके पास बहुत बड़े स्तन (3 आकार तक) नहीं हैं, तो ब्रा की अनुपस्थिति आपको उचित अप्रिय संवेदना नहीं दे सकती है। और ब्रा के कारण असुविधा, आप बस ध्यान नहीं देते हैं।
एक ब्रा के बिना चलना - अश्लील । अपने कपड़ों के नीचे एक ब्रा की उपस्थिति के साथ महिला की नैतिकता पूरी तरह से अनावश्यक है। हालांकि, निश्चित रूप से, कुछ लड़कियों में अंडरवियर की कमी वास्तव में पुरुष ध्यान आकर्षित करने की इच्छा से निर्धारित होती है। उपस्थिति की "सभ्यता" एक महिला के उद्देश्यों और आवश्यकताओं पर निर्भर करती है। सावधानीपूर्वक और सुरुचिपूर्ण पोशाक, काम करने के लिए, एक ब्रा के बिना काफी संभव है। शायद हर महिला को सभ्यता का सामना करना पड़ता है।
सभी महिलाओं को ब्रा पहनना चाहिए । बेशक, यह नहीं है। प्रत्येक लड़की और महिला को यह तय करना चाहिए कि उसे कैसे तैयार किया जाए और अंडरवियर पहनें। यह आपका स्वास्थ्य और अपना शरीर है। कोई भी बात नहीं करता कि ब्रांड को अस्वीकार करना आवश्यक है! लेकिन पहनने के साथ इसमें शामिल होना जरूरी नहीं है (विशेष रूप से घड़ी के आसपास पहनने के लिए) और इस नाजुक परिधान वस्तु की पसंद के बारे में गैर जिम्मेदाराना भी आवश्यक नहीं है।
ब्रा के खेल के दौरान / गर्भावस्था / नर्सिंग माताओं के दौरान की आवश्यकता होती है । खेल कई महिलाओं द्वारा भ्रमित हैं, क्योंकि सक्रिय कूद, दौड़ने और अन्य अभ्यास स्तनों का कारण बनते हैं। हालांकि, उनके स्वास्थ्य के लिए अनुभव भूमिहीन हैं - सक्रिय आंदोलन स्तन ग्रंथियों से अच्छे रक्त प्रवाह और लसीका के बहिर्वाह में योगदान देते हैं। इसलिए, एक स्पोर्ट्स ब्रा की आवश्यकता के स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से कोई नहीं है। और यदि आपको लगता है कि उसे अभी भी जरूरत है, तो एक मॉडल चुनें जो छाती को खींच नहीं पाएगा। गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान ब्रा पहनने के लिए कोई चिकित्सा कारण नहीं हैं। यदि आप ब्रा में अधिक आरामदायक हैं, तो ध्यान रखें कि आपको घड़ी के आसपास पहनने की आवश्यकता नहीं है - चलो आराम करें। यह साबित किया जाता है कि नर्सिंग माताओं में लैक्टोस्टेसिस को भगवान ब्रा के लंबे पहने हुए लंबे समय तक ट्रिगर किया जा सकता है।
तो, महिलाओं को क्या करना है - ब्रा पहनना या अभी भी नहीं? यह आपकी व्यक्तिगत सुविधाओं और आदतों पर निर्भर करता है। एक बहुत बड़े स्तन और महिलाओं के मालिक कई सालों से ब्रा पहनते हैं, उनके डरावनी में उन्हें मना करने के लिए कोई बात नहीं है, जहाजों को प्रकट करने और ब्रा पहनने और स्तन के जोखिम के बीच सैद्धांतिक संबंधों के बारे में सीखना कैंसर। मुख्य बात यह है कि आपके शरीर और इसकी जरूरतों को सुनना; जब यह संभावना प्रस्तुत की जाती है, तो छाती के बाकी हिस्सों को छोड़ना सुनिश्चित करें। एक ब्रा और खासकर नींद के दौरान न पहनें। ब्रा के चयन में सबसे गंभीरता से लें: यह आपके आकार में पूरी तरह से आ रहा होना चाहिए, किसी भी मामले में नुकसान और क्रश नहीं होना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री - कपास, रेशम से मॉडल चुनने की सलाह दी जाती है; निर्बाध कप के साथ (मास्टोपैथी वाली महिलाओं के लिए यह एक महत्वपूर्ण क्षण है)। संदिग्ध उत्पादन के ब्रा का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि उनके निर्माण के साथ, खराब गुणवत्ता वाले रंगों का अक्सर उपयोग किया जाता है, जो जल्दी से पसीने से बहते हैं और त्वचा में अवशोषित हो सकते हैं।
अपनी छाती को सुंदर और स्वस्थ होने दें!
ब्रा किसी भी महिला के कपड़ों की एक आकस्मिक विशेषता है। अधिकांश प्रतिनिधि पूरी तरह से बिना रोकते हैं, और बिस्तर पर जाने से पहले ही हटा देते हैं। अलमारी का यह आइटम पूरी तरह से स्तन ग्रंथियों का समर्थन करता है, उन्हें ठीक करता है, बढ़ते समय और शारीरिक परिश्रम। क्या आपको घर पर ब्रा पहनने की ज़रूरत है? हम अब देखेंगे।
दुकानों में अब आप अंडरवियर का एक बड़ा चयन पा सकते हैं: आरामदायक, निर्बाध, पट्टियों के साथ और बिना, खेल, पुश अप, जो दृष्टि से छाती को बढ़ाता है और इसे सेक्सी बनाता है।
सभी उम्र की महिलाएं ब्रा के बिना नहीं रह सकती हैं, और अक्सर समाज अपने उपयोग के पूर्ण इनकार का नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया देता है, यह कठिन है कि यह नैतिकता से मेल नहीं खाता है।
क्या यह एक बाँधना स्टीरियोटाइप हो सकता है, जो तोड़ने का समय है? क्या यह सच है कि वह इतना आरामदायक है कि आपको इसे हटाने के बिना पहनने की जरूरत है? आधुनिक दुनिया में, अधिक से अधिक महिलाओं को स्तन रोगों का सामना करना पड़ता है (स्तन कैंसर, मास्टिटिस)। इसलिए, ये प्रश्न बहुत प्रासंगिक हैं, और हम अपनी जगह में सबकुछ रखने की कोशिश करेंगे।
इस पर प्रत्येक व्यक्ति की अपनी राय है। कोई कहेंगे कि एक बोडिस पहनना जरूरी है, क्योंकि यह फॉर्म को बरकरार रखता है, और दूसरा, इसके विपरीत, इसका मतलब है कि यह आइटम हानिकारक है और खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकता है। इस खाते पर डॉक्टरों की राय और बिल्कुल सेवानिवृत्त।
मध्यम और साफ स्तनों वाली महिलाएं इसे पहनने के लिए बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं, और जिनके पास थोक है, लश स्तन का उपयोग उनके अलमारी में ब्रा का उपयोग करने के लिए किया जाना चाहिए। एक मॉडल चुनना, सभी नियमों पर विचार करना, आप स्तन और पीठ के जोखिम को कम कर सकते हैं।
पोस्टपर्टम अवधि में महिलाएं एक विशेष ब्रा आवश्यक हैं। उन्हें विशेष विकल्प की पेशकश की जाती है, यह देखते हुए कि डेयरी ग्रंथियों को निरंतर पहुंच और उचित निर्धारण की आवश्यकता होती है। सामग्री केवल प्राकृतिक, ज्यादातर कपास, फ्लेक्स लेती है।
विशेषज्ञों ने 12 घंटे से अधिक नहीं पहनने की सलाह दी और, ज़ाहिर है, उनके साथ बिस्तर पर नहीं जाती है, खासकर भोजन की प्रक्रिया में। अन्यथा, लिम्फ नलिकाओं का उल्लंघन उत्पन्न हो सकता है, जो मास्टोपैथी नामक एक गंभीर बीमारी का नेतृत्व जारी रखेगा। आखिरकार, स्तनपान की अवधि में, एक महिला और इस जटिलता को खरीदने के लिए जोखिम, और गलत रेखा मॉडल केवल स्थिति को बढ़ा देगा।
अमेरिकी विशेषज्ञों का तर्क है कि इस अलमारी विषय का उपयोग करने वाली महिलाएं 12 घंटे से भी कम हैं, दस गुना जोखिम स्तन कैंसर प्राप्त करने का जोखिम है।
वे विश्वास के साथ कहते हैं कि ब्रा आम तौर पर सामान्य रूप से वैकल्पिक होता है - इससे कोई फायदा नहीं होता है, लेकिन इसके विपरीत, हस्तक्षेप करता है। इसलिए, वैज्ञानिक स्वास्थ्य और सौंदर्य पर सुंदर महिलाओं के लिए कई युक्तियां प्रदान करते हैं:
रूसी वैज्ञानिकों के लिए, वे मानते हैं कि यदि चुनाव चुनने और अधिकार खोजने के लिए यह जिम्मेदार है, तो बीमारियों के विकास से बचा जा सकता है। यह केवल डेयरी ग्रंथियों को चोटों और क्षति से बचाता है। यह कहा गया था कि अगर हमारे पास घर के बाहर एक वैकल्पिक उत्पाद है (टहलने, कार्यालय, आदि के लिए), यह स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा।
मत भूलना, आरामदायक अंडरवियर कभी भी आपके शरीर पर चोट नहीं पहुंचाएगा, आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उसके कारण, एक महिला को अप्रिय संवेदनाओं से पीड़ित नहीं किया जाना चाहिए, आंदोलन मुक्त होना चाहिए। उसे पहनने का आनंद लेना चाहिए।
यह सब महिला पर निर्भर करता है, उसकी ब्रा पहनता है या नहीं। हम दोहराते हैं कि चयन के सक्षम दृष्टिकोण के परिणामस्वरूप, कोई कठिनाई नहीं होनी चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि उसे घर पर हटा दें ताकि छाती आराम कर सके।
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महिलाओं को किस कारण से आश्वस्त किया जाता है कि पहनने वाली ब्रा की आवश्यकता है? यह क्या है - आदत, विनम्रता, छवि या यौन आकर्षण? लेकिन जो भी कारण है, हर महिला अपने स्तनों के सुंदर रूप को संरक्षित करना चाहती है और पहले सभी को दर्द से बचाया जाता है।
कई महिलाएं गलती से मानती हैं कि छाती खुद को रचनात्मक रूप से समर्थन नहीं दे सकती है, और इसकी सगाई डेयरी ग्रंथि का समर्थन करने वाले बंडलों की कमजोरी के कारण होती है। इसलिए, वे आश्वस्त हैं कि ब्रा छाती को बनाए रखता है और इसकी स्वादिष्ट को रोकता है।
वास्तव में, सबकुछ बिल्कुल विपरीत है। बीआरए आरोप में योगदान देते हैं, क्योंकि छाती का समर्थन करने के लिए आदी हो जाती है और प्राकृतिक तंत्र के एट्रोफी होती है, जो आरोप के खिलाफ सुरक्षा करती है, विशेष रूप से एट्रोफिज मांसपेशियों और छाती का समर्थन करने वाले अस्थिबंधन। ब्रा एक कमजोर छाती बनाते हैं, जो कृत्रिम समर्थन के लिए ब्रा पर निर्भर करते हुए, खुद को बनाए रखने की क्षमता खो देता है। कोई भी अंग जो किसी भी भार को सहन नहीं करता है वह एट्रोफी है। तो लिगामेंट्स - यदि वे अपने कार्यों को नहीं करते हैं, तो हम समय के साथ कमजोर होंगे। यही कारण है कि जब ब्रा ने ब्रा को पहले मना कर दिया, तो कई महिलाएं असुविधा महसूस करती हैं।
मेडिकल स्टडीज ने तर्क दिया कि छाती का वजन करने वाले बांडों का प्राकृतिक बोझ शारीरिक रूप से प्रदान किया जाता है और उनकी खिंचाव का कारण नहीं होता है.
अधोवस्त्र निर्माताओं ने यह भी चेतावनी दी है कि ब्रा छाती के आकार को प्रभावित करते हैं और कपड़े पहने हुए समय पर ही अपना समर्थन प्रदान करते हैं।
थोड़ा शरीर रचना क्या छाती के आकार का समर्थन करता है।
स्तन का वजन औसतन 150-200 ग्राम है, गर्भावस्था के दौरान बढ़ रहा है और 2-4 बार स्तनपान कर रहा है।
मादा स्तन में कोई मांसपेशियां नहीं होती हैं, इसमें ग्रंथियों, फैटी और संयोजी ऊतक होते हैं।
छाती का आकार केवल उसमें फैटी फाइबर की मात्रा पर निर्भर करता है, जबकि विभिन्न स्तनों वाली महिलाओं में लौह ऊतक (गर्भावस्था के बाहर) की मात्रा समान होती है।
दूध लोहा एक कैप्सूल से घिरा हुआ है, जो सतह फासिशिया (खोल से जुड़ा) द्वारा गठित किया जाता है। इसमें ग्रंथि को सामने और पीछे में शामिल किया गया है, और ग्रंथि के शीर्ष किनारे पर फासिशिया की सामने और पीछे की शीट जुड़ी हुई है और छिद्र से जुड़ी है, जिसमें स्तनों का एक सहायक समूह (कूपर का गुच्छा) है। कनेक्टुअल विभाजन समावेशन कैप्सूल से तैनात किए जाते हैं, जो इसे 15-20 मूल रूप से व्यवस्थित लॉब्स द्वारा विभाजित करते हैं, और उनमें से प्रत्येक को निप्पल क्षेत्र में अपना साझा नलिका है।
कैप्सूल के सामने संयोजी ऊतकों के माध्यम से त्वचा से जुड़ा हुआ है। रियर - स्तन की मांसपेशियों के साथ, जो बदले में सभी स्तनों के लिए एक समर्थन के रूप में कार्य करता है। ये अस्थिबंधक पतले और आसानी से फैले हुए हैं, इसलिए, दूध लोहा थोरैसिक दीवार के संबंध में जंगम है।
गर्दन से छाती की त्वचा को निपल्स को जोड़ने वाली रेखा तक, साथ ही साथ पेश किए गए मांसपेशी कपड़े तथाकथित "प्राकृतिक ब्रा" बनाते हैं।
इस प्रकार, छाती का आकार कूपर, स्तन मांसपेशियों और चमड़े के एक गुच्छा द्वारा समर्थित है।
एक बहुत ही सरल परीक्षण है जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि स्तन की स्थिति सौंदर्य बिंदु से बेहतर है या नहीं।
निपल्स के बीच की दूरी निप्पल से उपक्लिवियन फोसा की दूरी के बराबर होनी चाहिए। यह सही जोड़ के साथ, एक समतुल्य त्रिभुज प्राप्त किया जाना चाहिए, जिसका आधार निपल्स को जोड़ने वाली रेखा है, और पक्ष निपल्स से उपक्लिवियन लोमड़ी तक की रेखा हैं।
विशेषज्ञ क्या कहते हैं?
अपनी तरह का सबसे पूरा प्रोफेसर जीन-डेनिस रूलियन का अध्ययन है, जो फ्रेंचॉन विश्वविद्यालय के फ्रेंच विश्वविद्यालय के फ्रेंच विश्वविद्यालय की स्पोर्ट्स मेडिसिन में विशेषज्ञ है।
जीन-डेनिस रोबलीन ने 18 से 35 साल की उम्र के 300 से अधिक महिलाओं के पूर्ण स्तन विश्लेषण के बाद अपने अद्भुत परिणाम का अनावरण किया। उनके 15 साल के अध्ययन के अनुसार, महिलाएं जो ब्रा पहनती हैं, छाती उन लोगों की तुलना में अधिक उत्साहित हैं जो उनका उपयोग नहीं करते हैं। फ्रांसीसी वैज्ञानिक ने निष्कर्ष निकाला कि इस आयु वर्ग में ब्रा बेकार हैं। उनका तर्क है कि पहनने वाली ब्रा प्राकृतिक मांसपेशियों को कमजोर करती है जो छाती का समर्थन करती हैं।
डॉ। रूलियन ने कहा: "एक चिकित्सा, शारीरिक और एक रचनात्मक दृष्टिकोण से, स्तनों को उसके वजन की गुरुत्वाकर्षण से वंचित होने से कोई लाभ नहीं मिलता है। इसके विपरीत, नतीजतन, यह अधिक बचाता है, और ब्रा सिर्फ एक "झूठी आवश्यकता है।" विशेष रूप से शुरुआती उम्र से ब्रा के लाभ को लाभ नहीं पहुंचाता है। "
अध्ययनों से पता चलता है कि ब्रा समर्थन के बिना लाइव छाती के लिए उपयोगी है। स्तन दबाव से मुक्त हो जाता है, यह सांस लेने में आसान हो जाता है, स्तन ग्रंथियों में लिम्फ और रक्त परिसंचरण परेशान नहीं होता है, स्तन का वजन अब कंधों और पीठ का समर्थन नहीं करता है, और मांसपेशियों को धीरे-धीरे अपने प्राकृतिक समर्थन कार्यों को फिर से शुरू किया जाता है। ये सभी फायदे वास्तविक हैं भले ही पहले कुछ दिनों या हफ्तों में असुविधा की एक छोटी सी भावना महसूस की जा सके, जब तक कि मांसपेशियों में अपनी शक्ति वापस न हो।
समय के साथ, जब मांसपेशियों और बंडलों, स्तन का समर्थन करते हैं, सक्रिय रूप से अपने प्राकृतिक कार्यों को निष्पादित करना शुरू करते हैं, तो आरोप कम हो जाता है, और छाती अधिक लोचदार हो जाती है।
चिकित्सा अध्ययन इसकी पुष्टि करते हैं, क्योंकि वे साबित करते हैं उपयुक्त संरचना को बनाए रखने के लिए बंडलों की ताकत और लोच और कार्य उनके भार वजन पर निर्भर करता है.
क्यों छाती साओस?
वास्तव में, तन्यता बांड और धोखाधड़ी स्तन आनुवांशिक कारकों, वजन में वृद्धि, त्वचा घटने, गर्भधारण की संख्या, छाती का आकार गर्भावस्था के आकार और निश्चित रूप से आयु द्वारा निर्धारित किया जाता है। शरीर में उम्र के साथ, कम कोलेजन और इलास्टिन बनते हैं, जो त्वचा और मांसपेशियों की लोच के लिए आवश्यक हैं, जो गालों द्वारा लात मारते हैं, और छाती अपने पूर्व रूपों को खो देती है।
स्तन आरोप पिक्टोरल मांसपेशियों के साथ स्तनों के लिए अपर्याप्त समर्थन से जुड़ा जा सकता है, जो एक लंबी स्थिर स्थिति (मॉनीटर के सामने बैठे), मोटे और कंधों के साथ कमजोर है। इसलिए, स्तन की मांसपेशियों की मुद्रा और मजबूती पर काम एक सुंदर छाती के रास्ते पर एक अनिवार्य स्थिति है।
लेकिन यह भी न भूलें कि बस्ट त्वचा का समर्थन करता है। अच्छा स्वर और "प्राकृतिक ब्रा" का किला विस्फोट द्वारा एक अच्छी स्थिति प्रदान करता है।
हालांकि, ब्रा पहनते समय स्थितियां उपयोगी होती हैं।
निष्कर्ष
मानव शरीर को नुकसान या दोष के साथ नहीं बनाया गया था, जिसके लिए आधुनिक लिनन की मदद से सुधार की आवश्यकता होती है।
स्तन आरोप एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और पहनने वाली ब्रा इसे प्रभावित नहीं करती है। समय के साथ, छाती फॉर्म खो देती है और उन महिलाओं में निचोड़ती है जो ब्रा पहनते हैं और उन महिलाओं में जो इसे नहीं पहनते थे। यह बिल्कुल अन्य कारणों को प्रभावित करता है।
इसलिए, ब्रा पहनना या नहीं पहनना - प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत पसंद।
