© Елена Созончук, 2018

© Александр Созончук, 2018

ISBN 978-5-4490-3983-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

По статистике примерно половина браков распадаются. Примерно половину из них можно было бы спасти, наладив отношения. Почему же супруги этого не сделали и позволили себе пройти точку невозврата? Как этого избежать? Что делать, если отношения стали ухудшаться? Как создать и сохранить брак? Об этом наша книга, в которой мы делимся секретами не только сохранения супружеских отношений, но и как сделать семью счастливой.

Авторы книги – Елена и Александр Созончук, супруги с 33-летним стажем счастливой семейной жизни, психологи-психотерапевты, нейропсихологи, семейные и личные психологи с 27-летним стажем профессионального опыта, основатели Психологической студии «РОСТ» г. Санкт-Петербург. За это время мы помогли сохранить около 120 семей…

Иллюстрациями к некоторым главам служат фрагменты реальных консультаций по семейным проблемам, с которыми мы работали (с разрешения клиентов).

Данное издание книги дополненное и переработанное.

Семейная жизнь может быть счастливой? Может!

Чтобы отношения были счастливыми , в них, прежде всего, должен быть заинтересован не только один из партнеров, а оба!

Чувство потерянности может привести к поискам кого-то, кто готов принять на себя всю ответственность за вашу жизнь, просто чтобы уменьшить напряжённость. Но прежде, чем сделать это, представьте на секундочку, вы надеваете на себя ошейник любимого питомца, а поводок отдаёте кому-то другому, но куда он вас поведёт, вы не имеете ни малейшего понятия. Вам так комфортно?

В отношениях нет места запутанности и бессилию. Если один из партнёров ощущает это, то эти отношения на самом деле уже не существуют. Вся суть отношений заключается в свободе.

Счастливые отношения строятся на твердом фундаменте свободной воли и совместных усилий. Самое важное путешествие в жизни для каждого из нас, это то, во время которого мы встречаем своего человека. И эти отношения приносят нам персональное развитие и счастье.

Вы сможете получить куда больше от отношений, если будете строить их вместе, а не пытаться все время контролировать их. В действительности это круговорот. Прочность отношений напрямую зависит от сильных сторон каждого из партнёров, а эти сильные стороны в свою очередь зависят от качества отношений.

В нашем менталитете, основанном на фантазиях и сказках о романтической любви, предполагается, что однажды вы встретите «своего Единственного» или «свою Единственную», и тут же избавитесь от страданий и тоски, а взамен получите состояние вечного единства и блаженства. Ведь так проще – считать, что это миссия исключительно вашего партнёра, – делать вас счастливым человеком !

На самом деле, гармоничные отношения могут принести вам счастье, но заполнить чувство пустоты в вашем сердце, – не есть задача вашего партнёра. Это непосредственно ваша и только ваша задача, и пока вы не возьмёте на себя всю ответственность за эту пустоту, боль, тоску внутри вас, в ваших отношениях проблемы неизбежно будут присутствовать.

Только вы сами способны сделать себя счастливым и никому другому это не под силу. И вот сначала вы должны создать своё собственное СЧАСТЬЕ прежде, чем делиться им с кем-то другим.

Помните, что любовь к людям начинается с любви к себе! Никогда не позволяйте себе полностью раствориться в другом человеке, как сахар в чашке чая! Иначе кого же любить? Вас же нет! Всегда сохраняйте свои границы!

Когда все ваши действия и мысли вращаются вокруг другого человека, вы пренебрегаете собственными интересами, и это приводит к зависимости.

Проблема заключается в том, что развитие этой зависимости порождает чувство обиды от того, что партнёр не отвечает взаимностью… А зачем? Ведь он же чувствует себя «царём на троне»?

Джим Рон, известный американский предприниматель, однажды сказал: «Самый большой подарок, который вы можете сделать кому-либо – это ваше собственное совершенство как личности. Когда-то я говорил: «Если вы будете внимательны ко мне – я буду внимателен к вам. Теперь я говорю так: «Я буду, внимателен к себе ради вас, если вы будете внимательны к себе ради меня».

Не нужно искать идеального партнёра, того, кого создало ваше воображение, и примерять к реальному партнёру свой шаблон: «подходит – не подходит?». Помните, вы никогда не найдёте такого, потому что его просто не бывает… Все мы люди, «сотканные» из достоинств и недостатков, мы все не идеальны, и вы тоже…

Мы любим и ценим людей не потому, что они идеальны, зачастую они совершенно далеки от идеала. На самом деле, чем меньше вы ожидаете от человека, которого любите, тем счастливее будут ваши отношения.

Никто в вашей жизни не будет действовать так, как вы ожидаете от него. Они – это не вы, – они не смогут так любить, так отдаваться и так понимать вас, как это делаете вы сами.

Самое большое разочарование в жизни и в отношениях, – это неоправданные ожидания. Помните крылатое выражение: «Чтобы не разочаровываться, не надо очаровываться».

Людям свойственно совершенствоваться и стремиться к идеалу, но достичь его практически невозможно… Нужно просто стремиться к тому, чтобы отношения приносили радость, пусть даже не идеальные!

Каждый из нас не застрахован от ошибок. Никто не может похвастаться, оглядываясь на свой жизненный путь, что он не сделал ни одной ошибки на этом пути… Кроме того, ошибки нам нужны для опыта. Совершая их, мы понимаем, что для нас лучше, что хуже.

Исходя из этого, нужно давать себе и своему партнёру шанс на исправление ошибок, а не рубить сгоряча, разрывая отношения…

Но уж если простили, то не попрекайте, не тыкайте носом, делая больно вновь и вновь…

Когда ваш партнёр продолжает вас винить за прошлые ошибки, это признак негармоничных отношений. Если же оба партнёра поступают так, то это превращается в безнадежную борьбу, которая покажет, кто из вас больше надломился на протяжении этих лет.

Когда вы попрекаете человека за его прошлые ошибки, чтобы подтвердить свою теперешнюю праведность, это приводит к безвыходной ситуации. Вы не только обманываете действительность. Вспоминая ошибки прошлого, вы манипулируете другим человеком.

Если такая ситуация продолжается на протяжении длительного времени, оба партнёра в конечном счёте тратят всю свою энергию на то, чтобы доказать свою невиновность, вместо того, чтобы решить сегодняшнюю проблему.

Когда вы выбираете человека, с которым планируете строить отношения, вы тем самым принимаете его с предыдущими ошибками. Если вы не миритесь с его ошибками, то, в конце концов, отношения с этим человеком не получатся. Если вас что-то беспокоит из прошлого вашего партнёра, вам следует научиться воспринимать это нормально. Прошлое остаётся в прошлом…

Одной из самых частых целей семейной психотерапии – восстановление доверительных отношений между супругами…

Доверие – это основа правильных отношений, а когда доверие подорвано, его очень сложно вернуть. Нередко люди говорят: «Я ничего не сказала ему, но ведь и не лгала…» Это утверждение противоречащее само себе. Вы не только не лгали, но и не сказали правду, утаили её, значит, не доверяете своему партнёру.

Помните, человек, который говорит всю правду (даже горькую) вам в лицо, всегда лучше, чем друг или любимый человек, который постоянно лжёт вам. Стоит обращать внимание не только на слова людей, но и на их действия, соотнося их друг с другом.

Если вы поймали своего супруга на лжи, то пришло время поговорить начистоту. И начинать такой разговор нужно не с упрёков и укоров, а с «волшебных» слов: «Я тебя понимаю…». Например, «Я тебя понимаю, тебе было сложно сказать мне правду, ты боялся, что я не пойму тебя, буду осуждать…» Таким образом, вы даёте человеку кредит доверия, показываете, что вы настроены не на войну, а на дружескую беседу…

Нередко в паре можно встретить агрессивное поведение, которое принимает множество форм, но, как правило, делится на вербальную агрессию (крик, обзывание, матерные слова и т.д.) и невербальную (драки, потасовки и др.).

Что способствует накоплению агрессивной энергии, которая вот так «выплёскивается» на близких людей? Как правило, это или агрессия в адрес агрессора, которому он не может ответить тем же (начальник на работе, родители и т.д.), или фрустрированная потребность в чём-либо…

Вместо того, чтобы открыто выражать свои чувства, некоторые люди разряжают свое агрессивное напряжение на близких людей. А ведь было бы гораздо лучше поговорить с близким человеком о том, что вас огорчает.

А если не можете говорить о том, что вас беспокоит, то это явно признак негармоничных отношений. Это говорит о том, что вы не можете открыто общаться друг с другом. Нет причин быть агрессивным, если вы чувствуете, что можете спокойно говорить о вещах, которые вас беспокоят, будучи уверенным, что вас не осудят за ваши мысли.

В счастливых отношениях вы всегда открыто делитесь чувствами и желаниями. Дайте ясно понять, что другой человек не несёт ответственность за ваши идеи и взгляды, но, тем не менее, вы счастливы чувствовать его поддержку. Если вы заботитесь друг о друге, то окажете эту поддержку друг другу, или же придёте к компромиссу.

Эмоциональный шантаж, который используется в некоторых парах, может существенно ухудшить отношения. Это когда на любое возражение или отказ выполнить просьбу (а то и приказ) ваш партнёр говорит: «Значит, ты меня не любишь!» или «Если бы ты меня любил (а), то сделал (а) бы это…» И вам приходится менять свое поведение против своей воли, в результате эмоционального шантажа. В результате копится раздражение и недовольство собой и отношениями…

Решение, как и в случае с агрессией, заключается в общении. Не должно присутствовать ни малейшего давления, только открытое общение. Очень важно для обоих партнеров в отношениях понимать, что негативные мысли и чувства всегда можно спокойно обсудить друг с другом. Есть, конечно, и другой вариант. Просто мирится с этим до тех пор, пока в один прекрасный день вы не взорвётесь и не выскажите всё.

Помните, что вполне нормально рассердиться иногда на того, о ком вы заботитесь, как и нормально, когда вам что-то не нравится в этом человеке. Мы ведь все с вами не идеальные создания. Кто-то может очень любить вас, но его может что-то в вас не устраивать. Партнеры, способные общаться и критиковать друг друга без осуждений и эмоционального шантажа, в конечном итоге только выиграют.

Не уделяя достаточно времени отношениям, люди совершают огромную ошибку, которая приводит к ухудшению отношений. Чаще всего эту ошибку мы осознаём только тогда, когда всё начинает рушиться. На самом деле, отношения, как живое существо, им тоже нужно уделять время, чтобы они смогли продолжить свое существование и процветание. Легко позволить всему в жизни идти своим чередом, особенно когда у вас есть муж (жена), дети, работа. Но отношения можно сравнить с комнатным цветком: если его не полить несколько раз, он завянет. Так и в отношениях, не будете находить время друг для друга – они начнут ухудшаться…

Старайтесь каждую неделю найти время, чтобы провести его только с теми, кого вы любите, и кто любит вас, и хотя бы несколько минут общения каждый день…

Нет ничего ценнее в отношениях, чем ваше искреннее внимание – ваше полное присутствие даже тогда, когда вы находитесь на расстоянии друг от друга…

– Даже, если ваш супруг (а) вас в чём-то не устраивает, он пришёл в вашу жизнь не случайно. Значит, это вам это для чего-то было нужно. Для чего? Этот вопрос требует отдельного рассмотрения.

– Если вы хотите что-то получить от супруга, сначала дайте это сами. Это касается любви, нежности, доброты, заботы… Если же не возвращается, поговорите с любимым, почему? И, если выяснится, что он не относится к вам так, как вы к нему (увы, и такое бывает), то принимайте решение, нужно ли это вам…

– Никогда не навязывайте себя другому человеку, требуя больше внимания, чем он может дать. Он даёт его вам столько, сколько может и хочет, требование дать больше он воспринимает как давление и насилие. И вы получаете обратный эффект!

– Иногда можно услышать ошибочное утверждение, что люди не меняются. Напротив, люди меняются всю жизнь: сначала растут, потом «расцветают», какое-то время «цветут», а потом увядают. Конечно, здесь речь идёт о физиологии, но ведь тело, душа и разум у человека связаны воедино, поэтому физиологические изменения ведут за собой психические. Кроме того, люди постоянно занимаются саморазвитием, их мнение на тот или иной объект действительности может меняться на 180 градусов…

– Нужно помнить и адекватно воспринимать, что любовь со временем трансформируется. Она не может быть всегда одинаковой так же, как и человек. Её можно сравнить с костром: чем сильнее он горит в конфетно-букетный период, тем быстрее прогорает. Поэтому лучше вовремя подкидывать дровишки в этот костёр, не давая ему потухнуть совсем, чем запустить его, а потом пытаться развести новый костёр на другой стороне. Ведь и тот новый костёр тоже погаснет когда-то при таком подходе… О том, какие это будут «дровишки», каждая пара может придумать сама: может быть, неожиданный подарок, какой-то сюрприз, романтический ужин при свечах, необычный секс и т. д.

– Очень важным умением для счастья в браке является умение прощать. Нужно допускать, что другой человек также несовершенен, как и мы сами. Поэтому он может совершать ошибки. И нужно давать ему шанс на исправление этих ошибок, так же, как и себе.

– Никогда не пытайтесь изменить другого человека. Единственный человек на Земле, кого мы можем изменить, это только Я и есть. Другой может измениться, но только по своей собственной воле, не по вашей! Принимайте его таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. И тогда ваше семейное счастье продлится на долгие годы совместной жизни!

Семейные пары, которые уже многие годы счастливы в браке, делятся своими секретами, как сделать любовь бесконечной.

1. Труди и Пол женаты 35 лет: «Я когда-то прочитала в очень старой книге о браке: «Всегда относитесь к своему мужу как к самому почетному гостю в доме». Иными словами, ваше поведение должно быть наилучшим. Это меня изменило, и муж ответил мне взаимностью. А мое личное мнение о супружестве такое: «Хорошие отношения строятся из тысячи маленьких добрых дел друг для друга».
2. Стив и Шерил женаты 20 лет: «Никогда не обсуждайте острые вопросы, когда вы голодны или устали. А для улучшения общения жуйте зефир. Что вы не сможете сделать с полным ртом зефира? Разговаривать. А общение – это больше слушать, чем говорить. Я всегда говорю своей жене, если сказанное мной можно интерпретировать двояко, и один из вариантов тебя огорчает или злит, то я имел в виду другой вариант».
3. Стефани женат 18 лет: «Мы специально садимся рядышком на диване каждый вечер. Мой отец сказал мне обязательно так делать, когда я женился. Потому что тогда вы касаетесь друг до друга, вы чувствуете уютную теплоту и энергию любимого человека».
4. Рита и Курт женаты 27 лет: «Следите за своими манерами. Слишком часто мы проявляем больше уважения к незнакомцам, чем к тем, кого любим. Родители часто ожидают хорошего обхождения от своих детей, хотя при этом сами не проявляют его между собой. «Пожалуйста, подай мне эту тарелку» звучит намного нежнее и добрее, чем «Подай мне это». Будь добр, не мог бы ты, пожалуйста, извини – это волшебные слова. И они не только для свиданий».
5. Дон и Эстель женаты 50 лет: «Наша главная подсказка для молодоженов – это смотреть только вперед и оглядываться назад только на хорошие времена. У каждого из нас есть недостатки и есть свои промахи, и поэтому, если все ваше внимание будет сосредоточено на прошлых неудачных временах, ваш брак может превратиться в тяжелое бремя. Вспоминайте и упивайтесь вашими успехами.

   Игнорируйте моменты, когда вы потерпели неудачу. Не пытайтесь возложить вину на проблему, пытайтесь найти решение. Любовь подобна бумерангу, бросьте ее в супруга, и она к вам вернется».

6. Дон и Тони женаты 32 года: «Всегда находите, над чем посмеяться. Посмеяться вместе. Времена бывают жестоки. Проблемы случаются во всех семьях, и не всегда в жизни все идет гладко. Но если вы найдете способ над этим посмеяться, то между вами возникнет единство, и вы сможете преодолеть все!»

   

7. Николас и Рафаэла женаты 82 года: : «Всегда уважайте друг друга и старайтесь не придавать особого значения мелочам. Наши родители тоже прожили долгие годы в счастливом браке. Наша семья вообще не знает, что такое развод. Воспитание семейных ценностей очень важная часть культуры».
8. Джуди и Джеф женаты 22 года: «Помните: Женщины хотят быть любимыми и обожаемыми. А мужчины хотят чувствовать уважение…Даже больше, чем любовь. Это звучит странно, но это так. Не лишайте своего мужчины мужественности. Не воспринимайте свою женщину как нечто само собой разумеющееся. Жизнь становится скучной и напряженной.

   У вашего брака будут времена, когда он будет и крепок, и ослаблен. Независимо от того, что вы делали в начале супружества, в результате чего потом вместе смеялись над этим, найдите время повторить эти же вещи спустя 10,20,и 30 лет. Читайте друг другу отрывки из любимой книги, смотрите вместе любимые фильмы».

9. Дейв и Роза женаты 32 года: «В паре каждый должен стремиться делать добро для другого, а не вести борьбу в стиле «А мне?». А затем с опытом приходит взаимовыгодное решение, когда каждый человек дает и служит другому».
10. Чак и Мерелин женаты 41 год : «Когда мы вместе сталкивались с бедственной ситуацией, это нас сближало. Забота о детях также была мощной силой. А как только у вас появляются внуки, семейная связь укрепляется еще больше».
11. Чарлен и Рик женаты 18 лет: «Развод – это не решение, о котором следует думать, говорить и считать ответом на проблему. Почти все проблемы краткосрочны. Развод – это долгосрочный ответ. Если деньги становятся причиной, обсудите это немедленно. Семейная жизнь – это не огородная зелень, это ценности, которые порождают противоречия и споры».
12. Паула и Дэн женаты 26 лет: «Продолжайте устраивать свидания. С тех пор как мы женаты, мы стараемся один вечер в месяц провести как пара. Когда дети были маленькие (до 6 месяцев), мы брали их собой, мы никогда не сидели дома. И необязательно, чтобы вы были только вдвоем. Встречайтесь с другими людьми или парами. Это даст вам возможность интересного полноценного общения, а не долгого обсуждения домашних проблем».

    

13. Джулия и Марк женаты 15 лет: «Будьте неравнодушными, терпеливыми и принимающими то, что происходит в жизни вашего партнера. Мы всегда знали, что важно всегда оставаться индивидуальной личностью. Есть вещи, которые мы бы хотели достигнуть лично. Мы бы хотели, чтобы наши цели в работе были не только поняты, но и поддержаны. И это не всегда легко.

    Мой муж пережил 2 этапа получения мной высшего образования и смену работы в 5 компаниях. А я посадила его сегодня в самолет, летящий в район боевых действий, для выполнения своего воинского долга. У меня неоднозначное мнение по поводу отправки наших войск за пределы родины. Но я верю в своего мужа и знаю, что для него это важно».

14. Рик и Джен женаты 14 лет: «Забудьте своих старых «лучших» друзей. Сейчас у вас новый лучший друг. Дарите друг другу незабываемые моменты».
15. Нэнси и Дон женаты 16 лет: «Самое важное для долгой и счастливой семейной жизни – это в первую очередь знать самого себя перед вступлением в брак».
16. Беверли и Пабло женаты 33 года: «Избавьте себя от друзей, семей и ситуаций, которые негативно влияют на вашу жизнь и семью, и пусть ваш муж поступит так же. Сохраняйте вашу интимную жизнь интересной. Слушайте фантазии друг друга. Не бойтесь проявлять чувственность в супружеской спальне. И обязательно планируйте провести вместе восхитительный отпуск».
17. Ральф и Тереза женаты 17 лет: « Мы – лучшие друзья. Когда секс становится не так важен, лучше всего наслаждаться, делая что-либо вместе (то, что раньше делали поодиночке). Мы, например, несколько дней путешествуем на авто, чтобы попасть на выставку автомобилей. И начинаем нравиться друг другу еще больше».
18. Лиза и Брайан женаты 12 лет: «Мы заключили договор не ссориться из-за денег. Финансовые проблемы ведут к разводу. И мы не хотим, чтобы наши отношения ухудшились из-за такого несущественного вопроса как деньги. Мы прошли через финансовые взлеты и падения, мы пережили времена безработицы и огромных кредитов. Но мы никогда ни в чем не обвиняли друг друга и всегда спокойно обсуждаем финансовые вопросы.»

    

19. Дорен и Тим женаты 20 лет: «Мы настолько разные, насколько партнеры могут отличаться в паре. Но вместо того, чтобы раздражаться от наших отличий, мы ими наслаждаемся. Мы считаем причуды характера друг друга бесконечно забавными, будто наблюдая за экзотическими животными в зоопарке. Ни дня не проходит, чтобы я не умирала со смеху от того, что муж высмеивает что-то, что я делаю. Мы часто подтруниваем друг над другом. И это никогда не выглядит низко и подло. Мы друг для друга – лучшие психотерапевты».
20. Ланни и Кристин женаты 23 года: «У вас должна быть общая . Когда она есть у пары, любой бугорок на дороге к ней будет являться направляющим к цели. Без мечты любое препятствие на пути будет для вас огромной вершиной, на которую нужно взобраться. Найдите ваше предназначение на этой планете, составьте список ценностей вашей жизни, сделайте шаг на перспективу и вперед!»
21. Анна и Дин женаты 25 лет: «Если вы считаете, что созданы друг для друга и собираетесь прожить долгую, счастливую жизнь, развиваться и расти вместе – вам нужно всегда оставаться в тесной духовной близости друг с другом. Иначе в результате вы обнаружите, что совсем не знаете своего супруга, потому что он/она изменился за все эти годы.

Напишите в комментариях, а сколько лет в браке вы, и какими главным секретом супружеской жизни вы можете поделиться?!

Ровно через 24 часа после того как мужчина образовал с кем-то новую ячейку общества, в его жизни появляются 2 явления со словом «вынос»: «вынос мусора» и «вынос мозга». У женщин, конечно, есть чёткие представления о том, что мужчина должен и не должен делать в отношениях. Но почему он так резко реагирует даже на невинные, казалось бы, просьбы? Похоже на то, что вы перегибаете палку. Согласно статистике, совершенно не многие семейные пары проживают вместе рука об руку, пронеся любовь на протяжении всей жизни до гробовой доски. Разводы с каждым годом учащаются, к сожалению. Зачем жениться тогда, если не до конца быть вместе, чтобы потом развестись? Прежде чем вступить в брак, хорошенько узнайте своего партнёра, поживите немного вместе, чтобы окончательно определиться с выбором, а затем выходите замуж. Сегодня мы расскажем вам о 7 секретах счастливой семейной жизни, которые помогут поддерживать доброжелательные и любовные отношения с мужем и не довести брак до развода.

Плюсы мужчины

Если с мужем вы стали ругаться по мелочам, замечать только одни минусы его характера, то такой брак долго не продлится. Пересмотрите своё отношение к мужу, вспомните, то, за что вы его полюбили и вышли замуж. Ведь до свадьбы ваш муж казался вам идеальным и самым лучшим мужчиной в мире?! А всё потому, что вы замечали лишь одни плюсы в характере этого человека, так что же мешает замечать их сейчас, спустя несколько лет брака? Он всё такой же ваш идеальный мужчина, как и тогда, просто обстоятельства и ежедневная рутина поглощают многие пары, и они забывают о самих себе и своей любви друг к другу. Вспомните себя и вашу любовь!

Секрет семейного счастья No1: Научитесь видеть в своём мужчине плюсы: внешность, положительные черты характера, его заботу о семье. Если муж увидит, что ваше отношение к нему изменилось, отношения пойдут на лад!

Общие интересы или хобби

Семья-это единое целое. Живя сами по себе вы никогда не станете этим единым целым, вы обязательно должны соприкасаться друг с другом, и в этом помогут общие интересы. Интересуйтесь делами мужа, спрашивайте о его планах и сомнениях, чтобы дать совет или поддержать в трудное для его время. Найдите совместное хобби наконец. Совместные походы на различные мероприятия непременно сплотят вас. Ходите по чаще: в гости, в ресторан, в кино, на выставки, театр, выезжайте на природу, ищите приключений! Муж с женой должны смотреть в одном направлении, не забывайте об этом! Хорошо укрепляют семью: семейный бизнес, рождение ребёнка, планы на отдых и сам отдых.

Внимание

Старайтесь оказывать друг другу всевозможные знаки внимания-флиртуйте, говорите комплименты, делайте приятные сюрпризики. Ваш муж — самый дорогой на свете человек после родителей, так почему бы его не порадовать? Он должен знать, что его дома ждут, вкусно накормят, выслушают, приласкают и утешат, дадут почувствовать себя нужным и желанным мужчиной.

Прикосновения

Они продолжают предыдущий секрет счастливой семейной жизни. Почаще обнимай своего мужчину, гладьте по голове, сделай расслабляющий массаж, возьмите за руку или игриво шлёпните по попе и конечно постоянно целуйте своего мужчину!

Совместные семейные традиции

Если их у вас ещё до сих пор нет совместных семейных традиций, то придумайте их! Это может быть вечерний вкусный ужин по пятницам, просмотр фильмов, воскресный обед у родителей, праздники за большим семейным столом, походы на природу — всё, что позволяет вам быть вместе.

Секс

Куда же без него? Наслаждайтесь сексом, стремитесь быть хорошей , и он никогда не захочет уходить от такой женщины!

Деньги

Многие в семьях ругаются из-за денег. По-разным причинам, но с их участием.

Хочется выделить два основных принципа:

1. Семейный бюджет должен быть общим. Никаких твоё-моё.

2. Муж — добытчик, вы-дополнение. Есть такая непреложная истина: чем больше мужчина вкладывает в семью, тем больше он ей дорожит. Так и должно быть, иначе вы не семья, а 2 отдельно взятых человека…

Вот такие 7 секретов счастливой семейной жизни, следуйте им и ваш брак никогда не распадётся.

Если быть честными, то сегодня человечество в отличие от прошлых лет и даже веков стало утрачивать те моральные принципы и ценности, которые были заложены еще нашими предками. Речь не идет об умственной деградации, однако душевно человек в некоторой мере деградировал по сравнению с нашими предыдущими родственниками. Почему так вышло? Научно-технический прогресс, противостояние устоявшимся принципам жизни, качество жизни - все ведет к тому, что человечество сейчас имеет.

Моральные принципы счастливой семьи давно утратились, появились однополые браки, которые противоречат вообще нашей матушке-природе и тому, для чего создан человек. Подумать только, а если все станут встречаться только по однополым критериям, что же будет с нашим человеческим родом? Нет, он, конечно, не исчезнет. Сейчас есть масса способов, как завести ребенка без участия мужского и женского пола. Можно беременеть через всяческие пробирки, суррогатства и прочее. Но ведь это полное противоречие сложившимся устоям жизни.

Второй момент, в котором утратился моральный принцип семьи - это статистика бракоразводных процессов. В современном мире вступить в брак 2-3 раза становится нормой, куда более удивительны браки, которые длятся в течении всей жизни. Молодежь стала менять своих партнеров все чаще, утратился такой феномен, как девственность до свадьбы. Многие девушки вступают в интимные связи еще с 14 лет. Теоретически организм готов к тому, чтобы вступить в интимное сближение, но фактически 14 лет - это еще возраст детства. В особенности большой психологический удар будет для тех девочек, которые вступают в интим с парнем гораздо старше себя. Из-за того, что девственность утратила свою ценность, браки стали заключаться все позже и реже. Зачем вступать в брак мужчине, если он может познакомиться с любой девушкой, которая предоставит ему интим на 3-м свидании?

Еще один момент - утратился факт того, что мужчина в семье глава, он является добытчиком, а женщина - ведет хозяйство. В современном мире женщинам приходится работать наравне с мужчинами, чтобы обеспечить своих детей и семью всем необходимым. Многие женщины становятся подобные мужчинам, им не нужна семейная жизнь, ведь деньги они и сами зарабатывают, зачем лишняя нервотрепка в виде стирки, готовки, уборки и небритого мужа, который вылеживает бока во время свободной минуты на диване. Большинство девушек и женщин в наше время вступают в брак лишь потому, что без мужчины не получится завести ребенка. Но это уже становится далеко не проблемой. Многие женщины обращаются в специальные клиники, где их могут оплодотворить искусственным путем.

Секреты и ценности счастливо семейной жизни

Все же любовь в современном мире еще существует и множество браков заключаются непосредственно по любви. Но совместная жизнь и быт семьи может немного подкосить силу любви и привести к мыслям о том, что может лучше и вовсе развестись. Что делать для того, чтобы брак нес радость и гармонию:

1. Определение главы семейства поможет обрести счастье в семье.

Семья, которая ведет споры о том, кто из супругов главный, обречена на ссоры и упреки. Еще из покон веков сложилось так, что главой семейства является мужчина. Женщина же ведет хозяйство и ухаживает за членами этой семьи. Но в современном мире все больше женщин стремится быть главой семьи, вот только зачем непонятно. Ведь женщина по своему укладу гораздо нежней и слабей мужчины. Неужели женщине, хрупкому созданию, хочется тащить самой все тяготы и нужны семьи, а не находится за сильной спиной своего мужа? Как быть в такой ситуации, когда в семье разлад из-за того, что партнеры не могут определиться кто в семье глава:

• Первое, что нужно сделать женщине - это уступить. Пусть мужчина думает, что он глава. Будьте хитрее.
• Второе - вам самой проще будет от того, что ваш мужчина глава в семье.
• Третье - не женское это дело, быть главой семьи.

2. Вклад женщины для счастья семьи

Хорошая и мудрая жена знает про то, что ей необходимо признать решение мужа. Неважно, какое у него мнение, мужчина оценит жест своей жены в его пользу, поддержку от жены. В таком случае он горы свернет ради жены. Даже, если у вас другое мнение, противоположное мужу, поддержите его в начинаниях, так как любой супруг не захочет вести споры со своей возлюбленной.

3. Дети - цветы и тайна семейного счастья

Ребенок в семье помогает обретать гармонию и радость, если этого ребенка желали оба супруга, его любят и верно воспитывают. К воспитанию ребенка необходимо приступать сразу же с его рождения. Не стоит считать, что новорожденный ребенок ничего не понимает и не слышит, поэтому можно и поспорить при ребенке друг с другом, и выражаться можно неправильно - он же маленький, ничего не запомнит. Но малыши очень разумные с самого рождения. Они просто не набрались еще опыта и навыка. Что отличает ребенка от детеныша какого-либо зверя? То, что звери учатся благодаря своим инстинктам, а человек в процессе взросления набирается опыта и знаний. Поэтому очень важно, чтобы ваш ребенок видел только правильные поступки, правильные слова, правильную речь, ощущал любовь, заботу. В такой семье счастью не будет предела.

10 главных тайн в семейных отношениях

Конкретно определенные ценности для семьи поспособствуют развитию в ней сплоченности, единого духа, гармоничности и большой крепости данной семьи. Ниже представлены 10 основных ценностей для семьи (при желании их можно менять):

• Принадлежность каждого члена семьи. Для любой правильной семьи особо весомой ценностью будет то, что каждый член семьи является значимым для всех. Формирование крепких семейных взаимоотношений является прекрасным явлением, но у каждого индивида должно быть свободное пространство и собственные увлечения, а семья будет для него тем местом, где не получившиеся действия не будут иметь значения, где тебя поддержат и всегда поймут. Нужно выработать такую ценность в семье, как совместное проведение времени не только по принужденным случаям, но и просто так. Выбирайтесь на природу с семьей, отдыхайте вместе, посещайте интересные места. Тогда ваша семья сплотится и в ней усилится чувство принадлежности.
• Гибкость. Невзирая на ранее сложенные в семье устои и принципы, нужно выражать в некоторых случаях гибкость в собственных решениях. Неготовность выразить немного лояльности в принятии или обсуждении каких-либо вопросов могут спровоцировать множество бедствий в семье и большое количество обид. Чем больше лояльности будет проявлено в принятии решений, тем благополучнее станет жизнь в семье. Представьте для себя такую ситуацию, где каждый член семьи будет всегда настаивать на своем и полагать, что именно он прав в данной ситуации. Счастья в такой семье точно не будет.
• Уважение в семье. Уважение является наиболее значимой ценностью для семейных отношений. Уважая своего партнера, вы получите уважение в ответ. Ребенок, который будет расти в семье, где главной ценностью будет уважение своих близких, получит все самое необходимое от воспитания и вырастет полноценным, разносторонним и многогранным человеком. А не счастье ли семьи в том, что их дети воспитаны хорошими людьми? Непременно, это счастье. Уважение, полученное при воспитании, будет проявляться и по отношению к вам, родителям.
• Честность. Еще одна значимая ценность, которая обязана быть в каждой семье. Честность является основой для формирования любых взаимоотношений. Если в семье будет постоянное вранье, то долго такая семья не проживёт. Из-за вранья утратится доверие в семье, а без доверия не получится хороших семейных взаимоотношений. Однако не стоит чрезмерно критиковать того, кто признался вам в том, что соврал, прилгал в какой-то ситуации. Критикуя яростным образом вранье своего близкого, вы рискуете тем, что в дальнейшем близкий человек больше не откроется вам, он будет врать и настаивать на своей правоте.
• Умение прощать. Безусловно, умение прощать и просить прощение является тоже важнейшей ценностью в браке. Зачастую приравнивание слов "все в порядке" и "я тебя прощаю" считают одинаковыми. Однако, это не совсем так. Затаенная обида сможет выплеснуться негативным образом на близких людях и скопиться в большой ком с другими обидами. Нужно уметь прощать, уметь просить прощение.
• Щедрость. Многим людям нужно научиться отдавать, не ожидая в ответ чего-то. Щедрость - это проявление души человека. А когда отдавая что-то, вы ждете в ответ тоже чего-то, то это уже корысть. Корыстные отношения не смогут долго жить в одной семье. Умейте дарить и отдавать просто так, ради блага человека.
• Любопытство. Такое качество больше относится к детям. Ценность любопытства состоит в том, чтобы ребенку в семье рассказывать, объяснить, доносить о том, что для него является таким любопытным. Многосторонний ребенок в семье вырастет умным и совершенным, а это будет счастье для родителей.
• Ответственность. Качество ответственности свойственны не всем, но все знают о пользе такого качества. Обычно, глава семьи несет ответственность за всех членов. Такое качество должно быть большой ценностью в каждой семье.
• Общение. Как известно, общение сближает людей. В семьях, где общение вообще бывает редким, нет ничего общего. Соответственно, сможет ли долго прожить такая семья, в которой нет ничего общего? Нет. В каждой семье должны быть совместные интересы, увлечения, которые будут сближать. Общайтесь больше со своей семьей. Можно сделать такую традицию небольшую в семье, вечером за чашечкой чая просто разговаривать и общаться.
• Традиции. Создавайте в своей семье разнообразные традиции. И главное, обязательно их не нарушайте.

Ключевые условия для счастья в семейной жизни

Среди ключевых условий для формирования счастливой семейной жизни, представлены следующие:

• Необходимо отсоединиться материально и эмоционально от родительской семьи или предшествующих брачных уз. Создавая собственную семью, нужно отчетливо понимать, что в эту семью нужно вкладывать много средств, души и любви. Отчетливость осознания, что вы больше не зависите от родителей, вы с вашей половиной - отдельная ячейка общества.
• Совместимость комплементарная. О чем идет речь? Это положение среди детей в своей родительской семье. Например, муж был в своей семье страшим ребенком, а жена в своей семье младшим ребенком. Так называется комплементарная совместимость. Когда случается наоборот, и жена, и муж были старшими - могут развиться конфликтные ситуации в брачных отношениях по поводу "Я глава в семье, я принимаю решения за всех".
• . Еще по-иному возможно именовать данный пункт, как приспособление стереотипов и взглядов в родительских семьях супругов. Такой факт может проявляться в подобных примерных ситуациях: в семье супруга обязательство по заработку материальных средств находится на плечах мужчины, а супруга обязана вести домашнее хозяйство. В это время в семье вашей супруги такого не было, обязанности между отцом и матерью вашей половинки разделилясь одинаково. В данной ситуации придется прийти к какому-то определенному заключению совместно, чтобы сберечь собственный брак.
• Общая жизнедеятельность. В данном пункте все передельно ясно, супруги после оформления брачных отношений должны проживать в отдельном жилье. С родителями проживать молодым семьям не рекомендовано, так как зачастую такие браки разрушаются.
• Чувство любви и почтение, единые пристрастия и ценности. Это уже давно известно, успешный брачный союз базируется лишь на любви и почтении друг к другу. Специалисты определили, что супруги обязаны нести конкретные роли в совместном проживании, к которым принадлежат следующие роли:

1. добытчик финансовых средств для существования целой семьи;
2. ведущий семейное хозяйство;
3. ответственный в воспитании и уходе за ребенком;
4. детский воспитатель;
5. половые партнеры;
6. организатор досуговых мероприятий;
7. ответственный за поддержание взаимосвязей с близкими.

Аналогичных ролей может являться огромное число. Если такие роли в семье не распределились, то вполне допустимо возникновение нередких размолвок.

Самое основное, что таит в себе семейная жизнь - это принятие решений, которые будут удовлетворять каждого члена семьи. А для того, чтобы такие решения были приняты, есть большие подводные камни на пути, которые нужно совместно убирать с семейного пути.

Все мы мечтаем о любви и безоблачном счастье. С детства нам читали книжки о том, как в замок приехал прекрасный принц, спас красавицу-принцессу, и… жили они долго и счастливо! А вот на самом интересном месте сказка все время заканчивалась. Как создать счастливую семью, чтобы было это самое «долго и счастливо»? Выходя замуж за прекрасного принца, многие с удивлением обнаруживают, что красивая сказка о семейной жизни на самом деле не такая уж и сказка, а каждодневный труд и работа!

Так как создать счастливую семью? Что же делать и как правильно себя вести, чтобы добиться желаемой гармонии и построить крепкий домашний очаг? Как быть счастливым в семье не только самому, но и осчастливить своего партнера? Обычно каждый сам постигает секреты крепких семейных уз методом проб и собственных ошибок. Чтобы у вас этих ошибок в жизни было как можно меньше, мы поделимся парочкой своих рекомендаций.

1. Взаимопонимание . «Есть два мнения: мое и неправильное» – такая стратегия не для семейной жизни! Вам всегда нужно помнить, что рядом с вами совершенно другой человек со своими интересами, привычками и взглядами на жизнь. Внимательно прислушивайтесь к вашему любимому. В любом конфликте старайтесь посмотреть на ситуацию с противоположной стороны, (мужской) и тогда многие ненужные ссоры можно будет предотвратить!
2. Искусство компромисса. Женщины, увы, часто склонны упрямиться. Во время очередной ссоры задумайтесь: я хочу быть правой или счастливой? Если вы действительно обеспокоены вопросом, как сделать брак счастливым, то запомните: мудрая женщина всегда уступит и прислушается к мнению мужа. Если вы будете внимательны к интересам любимого, то и он станет чаще идти вам навстречу. Ставя мнение мужчины на первое место, вы получаете в вашу команду союзника, который обязательно отблагодарит вас теплым словом, любовью и повышенным вниманием.
3. Правильные ценности . Часто скандалы могут рождаться из-за незначительных мелочей: разбитая чашка, немытая посуда… Но разве стоит это того, чтобы сеять негатив в семье и обижаться на любимого человека? Всегда ставьте гармонию и счастье на первое место, будьте терпимее ко всему остальному. Любую ситуацию можно обсудить и прийти к общему решению, если оба партнера будут общаться не на языке претензий и взаимных обид, а с глубоким уважением и любовью.
4. Уважение . На первых порах знакомства влюбленные стараются показаться друг перед другом в выгодном свете; они очень вежливы и заботливы. Но спустя месяцы и годы совместной семейной жизни любимый человек становится как нечто само собой разумеющееся, и мы позволяем себе обращаться с ним не очень уважительно: где-то не выслушать, а где-то нагрубить или прикрикнуть. Что, конечно же, не очень-то правильно и, в конечном счете, медленно, но верно разрушает отношения. Не позволяйте себе привыкать друг к другу и раздражаться по мелочам, старайтесь каждый день видеть и находить достоинства и таланты вашего любимого, подчеркивая их вслух при любом удобном случае.

   

5. Сохраняйте свою индивидуальность . В рутине семейной жизни мы часто забываем о самих себе. Забрасываем увлечения, гонки по карьерной лестнице, друзей и, самое страшное, внешний вид. Когда центр мира женщины смещается в семью – это не самое приятное зрелище. Как сделать семью счастливой? Уж точно не своим круглосуточным присутствием в квартире! Никогда не забывайте о себе и не зацикливайтесь только на муже и детях. Оставайтесь красивой и ухоженной, проводите время с друзьями, читайте и развивайтесь! Всегда оставайтесь загадочной прекрасной дамой, которую когда-то полюбил ваш мужчина!
6. . Это всегда камень преткновения и активный предмет споров и ссор. Заранее договоритесь о распределении денег в семье. Кто сколько зарабатывает, как вы будете распределять ваши доходы: сколько вы откладываете на продукты, на отпуск, а сколько остается на развлечения. В бюджете обязательно должна быть статья под ваши личные расходы и приятные женские мелочи. Помните пункт 3 о правильных ценностях и приоритетах: не позволяйте себе устраивать ссоры и портить взаимные отношения из-за простых бумажек.
7. Досуг . Пары любят проводить вместе все свое свободное время, особенно это касается женщин. Но не стоит ограничивать свободу мужчины и его встречи с друзьями. Чаще отпускайте его отдохнуть отдельно от вас, и вы удивитесь, насколько изменится качество вашей семейной жизни! Дни, проводимые круглосуточно вместе, не ценятся и рано или поздно превращаются в рутину, усталость друг от друга, со временем перерастая в претензии и упреки… Как стать счастливой парой – проводите время вдали друг от друга! Как бы прекрасно вы ни дополняли друг друга, иногда это действительно необходимо! В период таких «выходных» вы не только успеете соскучиться, но и при встрече сможете обменяться новыми впечатлениями и интересными новостями.
8. Дружба . Лучшие семейные отношения строятся на крепкой дружбе. Когда вы принимаете друг друга такими, какие вы есть, то не боитесь поделиться с партнером никакими тайнами. Вы всегда знаете: что бы ни случилось, дома вас ждет родной человек, крепкое плечо, который поддержит вас в любой ситуации и всегда будет на вашей стороне. Согласитесь, нет ничего приятнее этого ощущения! Если ваши отношения еще далеки от таких, начните с себя и станьте сами таким верным другом вашему мужу! Учитесь внимательно слушать вашего супруга, без замечаний, упреков и оскорблений. Поощряйте все идеи и начинания, верьте в него и его правоту! Иногда это может быть очень сложно, но без этого полноценную крепкую семью и отношения построить практически невозможно.
9. Совместные планы . Убедитесь, что у вас с мужем общее видение картины вашей будущей жизни. Сядьте и поразмышляйте вместе о том, как сделать брак счастливым для вас обоих. Помечтайте о том, в какой стране и в каком доме вы хотите жить, сколько детей у вас будет, чем вы будете заниматься. Ставьте вместе большие амбициозные цели, которые будут вас сплочать еще долгие-долгие годы.

Теперь вы знаете, как сделать отношения счастливыми. Как видите, семейная жизнь – это большой труд. Но, то необыкновенное счастье, которое вы получаете в итоге, стоит затраченных усилий! Будьте терпеливы и внимательны, и вы обязательно построите большую крепкую семью – семью вашей мечты!