Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Появление морщин вокруг рта является естественным процессом, от которого не уйти. Изначальными причинами служит мимика, экологический фактор, неправильное питание, наследственность, пристрастие к алкоголю и табаку. Если прибавить ко всему вышеперечисленному отсутствие базового ухода, появление морщин вокруг рта наступает раньше. Чтобы не запускать первопричины, следует вовремя начинать с ними бороться.

Причины появления морщин вокруг рта

  1. Зависимость от табакокурения, частое употребление алкогольных напитков.
  2. Наследственные гены, в частности индивидуальная предрасположенность к раннему образованию морщин.
  3. Отсутствие должного ухода за кожей лица, неправильно подобранная косметика.
  4. Неудобная подушка для отдыха и неправильная поза во время сна (голова слишком поднята или, напротив, опущена).
  5. Возраст. После 37 лет наступает период необратимых возрастных изменений, в том числе появления морщин.
  6. Экологические факторы (сильная загазованность воздуха, длительное пребывание на солнце и пр.).
  7. Неправильные диеты. Резкое похудение негативно сказывается на коже всего тела, особенно на лице.
  8. Повреждённые зубы либо отсутствие некоторых из них также вызывают появление глубоких морщин вокруг губ.
  9. Болезни внутренних органов, при которых заметно ухудшается состояние кожи лица.
  10. Несоблюдение сбалансированного рациона питания, приём малого количества жидкости в сутки.

О чём свидетельствуют морщины в области рта

  1. Появление глубоких заломов под носом говорит о заболевании селезёнки.
  2. Возникновение неглубоких вертикальных морщин над верхней губой свидетельствует о болезнях мочевыводящего и гинекологического характера.
  3. Глубокие носогубные складки говорят о нарушении деятельности пищеварительных органов.
  4. Появление небольших заломов в уголках губ является следствием нездоровой работы почек.
  5. Результатом появления морщин на подбородке принято считать аллергические реакции.
  6. Если морщины расположились в уголках губ и опущены к подбородку, причиной может быть нарушение деятельности поджелудочной железы.

  1. До конца не смыкая челюсти и не соприкасаясь губами, начинайте неспешно улыбаться. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете напряжение в скулах. Зависните в таком положении примерно на 15 секунд, затем неспешно расслабляйте мышцы. Повторяйте упражнение в общей сложности 5-7 раз. Каждый раз, выполняя манипуляции, старайтесь напрягать только нижнюю часть лица, не щурьтесь. Такой ход поможет избавиться и от носогубных морщин.
  2. Сильно сожмите губы, подайте их вперёд, как будто свистите. Создайте давление с помощью пальцев. Нажимая на губы, начинайте улыбаться. Задержитесь в максимально улыбчивом состоянии на четверть минуты, затем возвращайтесь в исходное положение. Проделайте упражнение 10 раз. Данные манипуляции помогают укрепить мышцы вокруг губ и подбородка.
  3. Сложите губы трубочкой, подайте их максимально вперёд. Задержитесь в таком положении на треть минуты, не разжимая губ, начните ими водить в разные стороны. По истечению времени расплывитесь в улыбке, не показывая зубы. Примите исходное положение, повторите манипуляции ещё 9 раз.
  4. Начинайте улыбаться, не создавая особого напряжения. На протяжении 20 секунд постукивайте 3 пальцами по губам, делая акцент на верхнюю часть. Затем начните имитацию зевания, обхватив зубы губами, смыкайте подвижную челюсть около 1 минуты. Повторите 6 раз. По завершению упражнения, начинайте разглаживать заломы над губами, проводя пальцами до уголков рта.
  5. Постарайтесь выдвинуть нижнюю губу настолько сильно, чтобы вы смогли обхватить ею верхнюю. Затем повторите манипуляцию наоборот. Проделайте в общем 20 повторений, прикрывая губы по очереди.

Упражнения для устранения носогубных складок

  1. Заполните рот максимальным количеством воздуха, при этом надув щёки. Создавайте сопротивление щекам с помощью рук (нажимайте ладонями). Не позволяйте воздуху выходить наружу. Проделайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете боль в мышцах. Расслабьте щёки, передохните 20-30 секунд. Проделайте манипуляции в общем 15 раз.
  2. Напрягите мышцы шеи, запрокинув голову назад. Поверните её в сторону, откройте рот и обхватите зубы губами. В таком положении натяжение кожи будет максимальным. Поворачивая голову в разные стороны, задерживайтесь по 10 секунд. Проделайте 3 подхода по 10 раз в одну сторону.
  3. Примите образ рыбы, втянув щёки как можно сильнее. Оставайтесь в таком положении примерно 50 секунд, при этом разглаживайте морщины тремя пальцами от уголков губ к скулам. По истечению времени сделайте небольшой перерыв, повторите действия в общем 16 раз.
  4. Наберите воздух в рот, плотно сожмите губы. Начинайте перекатывать воздушный ком в разные стороны. Проделывайте упражнение тщательно, спешка ни к чему. Количества воздуха должно хватать, чтобы щёки были растянуты. Продолжительность упражнения составляет 4 минуты.
  5. При сильно сжатых губах постарайтесь широко улыбнуться. Почувствуйте боль в скулах. Затем резко подайте губы вперёд (как будто свистите) и снова расплывитесь в улыбке. Совершите упражнение 40 раз.

  1. Оливки. Превратите 10 оливок без косточек в кашицу с помощью тёрки, примешайте 20 гр. меда. Нанесите массу, накройте лицо полиэтиленом на 15 минут. По истечению времени проделайте массаж, втирая остатки состава в кожу. Умойтесь прохладной водой.
  2. Крахмал. Смешайте 20 гр. кукурузного крахмала и добавьте кефир. В итоге смесь должна напоминать пасту. Нанесите состав массажными движениями на заломы. Выждите 12-15 минут. По окончанию времени покройте лицо вторым слоем. Накройте кожу полиэтиленом ещё на 25 минут. По истечению срока смойте маску талой водой. Затем нанесите питательный крем направленного действия против морщин.
  3. Тыква. Измельчите 50 гр. овоща в блендере, добавьте к нему 10 гр. мёда. Вымешайте состав, уберите в холодильную камеру на 25 минут. По истечению времени нанесите маску на область вокруг рта. Подождите 40 минут, умойтесь.
  4. Белый виноград. Возьмите переспелые плоды винограда. Разрежьте их на две части и распределите по проблемным зонам. Для данной процедуры подойдёт огурец, дыня, манго. Подождите 50 минут, уберите ягоды, затем сделайте массаж лица.
  5. Брокколи. Измельчите с помощью мясорубки 100 гр. овоща, через марлю выжмите сок. Мякоть нанесите на проблемные зоны, выждите 45 минут. По завершению процедуры избавьтесь от мякоти, воспользуйтесь ватным диском и смочите его в соке. Протрите лицо.
  6. Горох. С помощью вилки превратите консервированный горошек в кашу. Влейте кефир, доведите до вязкой консистенции. Наложите кашицу на первый слой марлевой ткани. Как только тряпочка пропитается, положите её на область рта, выждите 25 минут. Умойтесь прохладной водой.
  7. Перепелиные яйца. Отделите белок от 4 яиц, поместите в удобную тару, вымешайте до образования пузырьков. Всыпьте 12 гр. каменной соли и перемешайте. Нанесите состав на область носогубных складок. Подождите 15 минут, смывайте.
  8. Черёмуха. Измельчите 70 гр. состава в однообразную массу. Смочите ватные диски так, чтобы на них осталась мякоть. Наложите их на проблемные места, подождите 35 минут. Процедуру можно повторить ещё 2 раза, сменяя ватные тампоны. Для данной манипуляции подойдут практически любые ягоды.
  9. Хурма. Порежьте фрукт на толстые кружочки. Поместите хурму на область образования морщин, выждите 25 минут. Данную процедуру рекомендуется проводить 3-4 раза в день.
  10. Айва. Подберите недоспелые плоды. Разрежьте фрукт, удалите серединку, превратите в кашицу с помощью кухонного комбайна. Нанесите состав, подождите 20 минут. Удалите смесь с лица, обработайте лицо лосьоном.
  11. Ряженка. Всыпьте 30 гр. быстрорастворимого желатина в ёмкость с тёплой водой. Дождавшись набухания состава, добавьте 10 гр. кисломолочного продукта. Вымешайте смесь до однородности, нанесите на лицо. Сверху положите марлю, выждите 35 минут. По завершению времени снимите маску и удалите оставшиеся частички. Нанесите на лицо кукурузное масло с помощью ватного тампона.
  12. Инжир. Ошпарьте кипятком несколько плодов, измельчите в мясорубке. Добавьте яичный желток и 12 гр. сахара. Перемешайте кашицу, распределите по лицу. Подождите 20 минут. Не удаляя смесь, проделайте массаж лица, втирая состав в кожу несколько минут. Умойтесь прохладной водой.

  1. Абстрагируйтесь от стрессовых ситуаций. В случае жизненных трудностей и невзгод не позволяйте эмоциям управлять вами. Учитесь подавлять и решать проблемы в короткие сроки. На деле все не так сложно, как может показаться. Прочтите несколько психологических книг по управлению подсознанием и борьбе с негативным мышлением. В жизни такие знания пригодятся, вы станете намного сильнее в качестве личности. Не поддавайтесь в минуты отчаяния крепкому алкоголю и табаку. Можно немного расслабиться в уютной домашней обстановке с бокалом вина либо шампанского, не более. Если вы курите, старайтесь вовсе завязать с пагубной привычкой.
  2. Подбирайте качественную косметику. При выборе профессиональной косметики направленного действия старайтесь приобретать средства с натуральными компонентами. Подобные серии благоприятно влияют на эпидермис, обогащая клетки кислородом и питательными веществами. Старайтесь меньше пользоваться тональной основой и пудрой. Таким образом вы облегчите процесс очищения пор.
  3. Своевременно питайте кожу. Употребляйте около 3 литров жидкости в сутки. Отдавайте предпочтение фильтрованной негазированной воде, свежевыжатым сокам и зелёным чаям. Забудьте про сладкую воду, пакетированный сок. Пересмотрите рацион, употребляйте больше овощей зелёного цвета. Ешьте фрукты, нежирную пищу, рыбу, отварное мясо (кроме свинины и баранины).
  4. Применяйте лёд на основе отвара трав. Смешайте в термостойкой таре 20 гр. соцветия ромашки, 27 гр. сушеного чабреца, 35 гр. измельчённого алоэ, 30 гр. молотого боярышника. Ошпарьте состав крутым кипятком, оставьте настаиваться на 4 часа. Процедите отвар через марлю, добавьте несколько капель эфирного масла и разлейте по формочкам. Поставьте в морозильную камеру. По возможности увлажняйте кожу льдом 3-4 раза в сутки. Не держите состав более 4 секунд на одном месте.
  5. Избегайте длительного воздействия УФ-лучей. Максимально защищайте кожу лица кремом направленного действия от воздействия солнечных лучей. Неважно, где вы загораете, на пляже либо в солярии. Не принимайте солнечные ванны в разгар дня, носите шляпу и тёмные очки.
  6. Составьте программу здорового питания. Следите за количеством приёма углеводной, белковой пищи, жиров и клетчатки. Рекомендуется перестать употреблять различные колбасы, консервированные продукты и солённые домашние закрутки. Забудьте про сети быстрого питания. Разбейте приём пищи на 6 раз. Кушайте маленькими порциями не более 400 гр. Готовьте все блюда на пару либо в мультиварке.
  7. Не забывайте про здоровый сон. Взрослому человеку на здоровый сон требуется 8 часов. Купите в специализированном магазине качественную подушку средней жёсткости высотой около 9 см. Старайтесь отдыхать на спине, при работе за ПК надевайте очки с защитным слоем на линзах.

Чтобы избавиться от морщин вокруг рта, потребуется много сил, времени и терпения. Убрать большую часть заломов в домашних условиях вполне реально. Вам не придётся прибегать к хирургической помощи. Выполняйте комплексы методик по восстановлению упругости кожи, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек. По возможности занимайтесь спортом, пейте много жидкости, избегайте негативных факторов и соблюдайте режим сна.

Видео: как убрать морщины на лице

Разглядывая свое отражение, каждая женщина с грустью замечает на лице следы времени – первые морщины в области рта. С возрастом кожа становится более сухой, менее упругой, эластичной. Время появления морщин во многом зависит от типа кожи, особенно рано они появляются у обладательниц сухой. Если полностью убрать морщины вокруг рта невозможно, то замедлить их появление – вполне по силам.

Специалисты советуют начинать профилактику с 25-летнего возраста, но никогда не поздно заняться собой, прислушаться к советам косметологов, изменить режим, стиль жизни, избавиться от вредных привычек.

Кожа вокруг рта тонка и лишена жировой прослойки, а с возрастом уменьшается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность. Постоянное растяжение круговой мышцы губ при разговоре, принятии пищи, выражении эмоций.

Открытость воздействию окружающей среды. Холодный воздух, а так же избыток ультрафиолетового излучения особенно вредны для открытой кожи. Некоторые профессиональные виды деятельности, связанные с активизацией работы круговой мышцы – занятие вокалом, игра на духовых музыкальных инструментах. Особенности строения костей черепа, прикус, состояние зубов.

Стремительное похудение, приводящее к еще большему уменьшению жировой прослойки кожи вокруг рта. Курение, во время которого происходит напряжение околоротовых мышц и быстрое разрушение коллагена, эластина. Недостаточное количество воды в организме.

О чем могут рассказать морщины вокруг рта

Они многое могут поведать о человеке, как о его характере, так и патологиях внутренних органов. О чем еще:

  • о проблемах с ЖКТ свидетельствуют складки, расположенные в районе носогубного треугольника;
  • о проблемах с селезенкой говорят морщины, дислоцирующиеся над верхней губой;
  • когда морщины, находящиеся около носогубного треугольника, несимметричные, нужно повышенное внимание уделить нижним конечностям;
  • когда они появляются под нижней губой, значит, организм подвергается воздействию раздражителя-аллергена;
  • о гинекологических патологиях и проблемах мочеполовой системы свидетельствуют морщинки небольшого размера, расположенные вертикально от носа до губ;
  • о плохом функционировании поджелудочной железы говорят морщины, опущенные от уголков губ вниз;
  • маленькие в уголках губ сигнализируют о заболеваниях почек, нарушении обмена веществ в организме.

Важно: чтобы избавиться от морщин вокруг рта, нужно очень внимательно относиться к своему здоровью, изменить отношение к жизни.

Бытует мнение, что складочки, расположенные вокруг губ, указывают на характер:

  • если они идут от носа вниз, достигая губ, значит, человека часто постигают разочарования;
  • складки похожие на солнечные лучи, указывают на стеснительность;
  • складки в уголках рта указывают на ленивую и безвольную личность;
  • морщины, начинающиеся возле верхней губы, опускающиеся ниже уголков рта, свидетельствуют о душевных страданиях.

Виды морщин

Принято различать три вида: кисетные – вертикальные складки различной глубины над верхней и под нижней губой; носогубные, идущие от носа к уголкам губ; морщины марионетки, располагающиеся на подбородке от уголков губ и придающие лицу скорбное выражение.

Более подробно о видах:

  1. Марионетки – являются признаками возраста. Располагаются вертикально от уголков губ к подбородку. Кожа лица провисает, мышечный тонус ослаблен. Лицо приобретает несколько скорбное выражение.
  2. Носогубные – образуются у людей, которые любят часто улыбаться. Расположены вертикально от носа до рта.
  3. Кисетные – другое название морщины курильщика. Тоже относятся к возрастным. Представляют собой сетку морщин, расположенных вертикально над губами. Образуются они по причине недостатка в организме коллагена и ослабления мышечного тонуса.

Сегодня имеется множество разнообразных методик и средств, помогающих избавиться от мимических морщин вокруг рта и любых других видов, в том числе возрастных.

Различные средства

Избавиться от проблемы можно разными способами. Разгладить кожу помогает регулярность нанесения правильно выбранного крема, в составе которого обязательны антиоксиданты, замедляющие процесс старения кожи, витамин А, обладающий омолаживающим действием, витамин Е, увлажняющий и питающий кожу, пептиды, стимулирующие выработку кожей коллагена.

Помогают маски, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях. Действенны масляные компрессы. Несколько простых советов:

  1. Рекомендуется пользоваться блеском для губ и помадой, обладающими защитой от ультрафиолета, а также увлажняющим эффектом.
  2. Как можно чаще делать пилинг кожи вокруг ротовой полости. Это поможет избавиться от отмирающих клеток. Для процедуры можно использовать мягкие очищающие средства и махровые перчатки.
  3. Нужно не провоцировать появление морщин. Не кусать, не искривлять, не сжимать губы.
  4. Не пользоваться агрессивными средствами для умывания. Использовать увлажняющие средства.

Убрать мимические морщины и возрастные можно при помощи современной эстетической медицины, в арсенале которой множество различных методов, начиная от инъекций гиалуроновой кислоты, восполняющей недостающий объем в складках кожи, инъекций ботокса, снимающих мышечное напряжение и разглаживающих кожу.

Омолаживающее влияние на кожу и разглаживание морщин оказывают плазмолифтинг, когда процессы регенерации запускаются при помощи собственной крови, липофилинг, при котором морщины устраняют, используя собственный жир пациента. Существуют различные виды шлифовки кожи, подтяжка нитями, химический пилинг и хирургическая подтяжка. Все эти способы устранения морщин вокруг рта надежны и востребованы.

Подобрав для себя подходящие средства ухода, скорректировав образ жизни и питание, можно затормозить старение организма, сохранить надолго красоту и свежесть кожи, отодвинув появление морщин или даже вовсе от них избавиться.

Салонные процедуры

Избавиться от мимических морщин вокруг рта или глубоких возрастных складок помогут салонные процедуры. Косметология может предложить надежные средства на любой вкус и размер кошелька. Это аппаратные способы. Они дают немного худший эффект, чем те уколы ботокса, но продолжительность его несколько выше. Также в косметических салонах предлагают следующие методы: лазерная шлифовка, лифтинг, ионофорез, пилинг, электрофорез.

Хирургия – процедура не совсем салонная, а скорее крайность, которую женщины используют, борясь с морщинами. Это такие процедуры:

  • пластика лица;
  • химический пилинг;
  • нитевая подтяжка мышц.

Забывать об индивидуальной реакции организма и различных противопоказаниях также не нужно. Перед обращением в салон красоты рекомендуется обследоваться у дерматолога и хирурга. Более подробно о вариантах и способах, которые предлагает нынешняя косметология для борьбы с морщинами вокруг губ:

Уколы ботокса

Его введение в подкожный слой способствует частичной мышечной атрофии вокруг носогубных складок. От этого менее подвижной становится мимика, а кожа разглаживается. Пользоваться этим методом лучше после 45 лет, когда у женщины имеются не только мимические морщины вокруг рта, но и глубокие.

Парафинотерапия

Восстанавливает водно-электролитный баланс кожи. Парафин улучшает обменные функции, прогревая эпидермис, насыщая его полезными микроэлементами, выводя токсины. Этот метод убирает небольшие морщины, делая лицо подтянутым и гладким.

Химически, лазерный пилинг

Подразумевает глубокую шлифовку кожи с применением химических средств либо лазерного излучения. Метод направлен на снятие верхних слоев эпидермиса вокруг носогубных складок. Пилинг уменьшает количество морщин, убирает шероховатость, неровности.

Мезотерапия

В поверхностный слой эпидермиса вводят витаминный коктейль. Он содержит коллаген, витамины группы В, различные полезные микроэлементы. Примерно через 3-5 процедур достигается устойчивый результат уменьшения количества морщин вокруг губ.

Биоревитализация

Подкожные инъекции микроскопических доз гиалуроновой кислоты. Процедура способствует стимуляции выработки этого вещества организмом. Биоревитализация убирает мимические морщины вокруг рта сразу после первой процедуры, но эффект длится от двух до девяти месяцев.

Пластика

Кардинальный вариант избавления от морщин. Способ подразумевает введение в глубокий слой кожи специальных гелей. Кожа «расплавляется», морщины исчезают, женщина визуально начинает выглядеть моложе лет на 10-15.

Домашние средства против морщин

Когда нет времени или денег на посещение салона, стоит попробовать избавиться от морщин вокруг рта самостоятельно. Вариантов множество, главное, регулярность, систематичность и результат не заставит себя ждать.

Каждый день нужно пользоваться кремами, в составе которых должны содержаться витамины А, Е, В, пептиды, антиоксиданты. Ежедневно перед сном втирать эфирные масла. Многие средства всегда есть под рукой. Например:

  • рыбий жир – пьется в виде капсул;
  • помидоры – прикладываются дольками к морщинам;
  • мед – наносится на 15 минут на морщины;
  • авокадо – используется подобно помидору.

К сожалению, морщины вокруг рта могут появляться очень рано. От них не застрахован никто. Изначально это мимические морщины, если с ними не бороться, то они преобразуются в глубокие. Для того, что бы предотвратить появление морщин рекомендуется:

  • соблюдать правильный рацион питания;
  • почаще прогуливаться на улице;
  • вести здоровый образ жизни;
  • пить воду в достаточном количестве;
  • отказаться от диет с резким похуданием;
  • ежедневно делать массаж вокруг ротовой полости;
  • спать 8 часов в сутки;
  • увлажнять кожу питательными кремами и делать маски.

Рецепты народной медецины

Эти советы помогут оставаться молодой и красивой. Перейдем к рецептам народной медицины:

  1. Морковь – мелко натирается, добавить 1 ч/л сливок и меда. Все смешать и на 15 минут приложить к морщинам.
  2. Ткань пропитывается отваром из коры дуба. На участок вокруг рта делается пятнадцатиминутный компресс. Затем лицо протирается льдом.
  3. Желток смешивается с половиной ч/л растительного или оливкового масла. Добавляется ч/л меда. Накладывается на морщины на 20 минут.
  4. Ст/л мелко натертого лука + ч/л меда и молока. На 10 минут наложить на морщины.
  5. В равных пропорциях смешать творог, мед, сметану накладывать на морщины на 10 минут. Курс – 3 раза в неделю.
  6. Компресс из растительного и оливкового масел – смачивается салфетка и накладывается на морщины на 20 минут.
  7. На 10 минут на морщины накладывается кашица из свежего огурца с куриным желтком.
  8. Ротовая область смазывается яичным белком. Умыться после того, как кожу начнет стягивать.

После подобных процедур нужно необходимо смазать лицо увлажняющим кремом.

Гимнастика

Хорошее средство для профилактики и разглаживания складок – гимнастика, которую надо делать перед зеркалом 10-15 минут в день.

  1. Глубоко вздохнуть, задержать воздух за сомкнутыми губами, надув щеки на несколько секунд. Резко выпустить воздух, разомкнув губы.
  2. Надуть щеки и выпускать воздух медленно из уголков рта.
  3. Втянутые внутрь губы задержать в таком положении на несколько секунд, затем расслабить и повторить еще раз.
  4. Двигать нижней челюстью вперед-назад и вправо-влево.
  5. Медленно подвигать вверх-вниз уголки сомкнутых губ приложенными указательными пальцами.
  6. Произносить гласные звуки, следя за правильной активной артикуляцией губ.
  7. Набранный в рот воздух перемещать от одной щеки к другой.

Специальная гимнастика является неплохим вариантом для укрепления мышц вокруг рта, разглаживания морщин, омолаживания кожи. Она поможет подтянуть подбородок, уменьшить щеки. Укрепление мышц с помощью гимнастики займет примерно 2-4 месяца. Чтобы результат был устойчивым нужно повторять гимнастику по два раза в день с интервалом 2-3 дня.

Упражнения:

  1. Вытянуть губы, как бы произнося звук «у». К ним нужно плотно прижать пальцы. Попытаться мышцами губ преодолеть нажим руки. Руку убрать, выдохнуть воздух, не меняя положение губ. Сделать 15 повторов.
  2. Вытянуть верхнюю губу вперед, нижняя челюсть остается неподвижной. Напрячь верхнюю. Упражнение выполняется 10 раз с передышками.
  3. Не размыкая зубов, растягиваются уголки рта. Нижняя губа опускается, открывая десны и зубы. Мышцы подбородка напрягаются, что способствует разглаживанию морщин над губами, а также избавиться от второго подбородка.

Массаж

Для расслабления, улучшения кровообращения, ускорения обмена веществ, выработки собственного коллагена и эластина, для того, что бы убрать мимические морщины применяют профессиональный массаж, но если познакомиться с правилами проведения, можно делать и самостоятельно.

Положительное воздействие оказывает массаж руками или мягкой зубной щеткой. На вымытую кожу вокруг рта нанести крем, аккуратными вращательными движениями как бы разгладить морщины.

Перед массажем нужно очистить кожу вокруг рта. Затем наносится жирный крем, после чего можно приступать к процедуре. Процесс заключается в том, что пальцы легкими движениями разглаживают морщины. Делается это от уголков губ по направлению к морщинам либо ото рта в сторону носа.

Обычно первыми появляются кисетные морщины. Они требуют большого внимания. Бороться с ними помогает массаж. Он выполняется вымытыми руками на очищенной коже. Для контроля над процессом, можно делать упражнения напортив зеркала.

  1. Руки разогреваются, ладонями растирается кожа от середины рта в сторону ушей. Движения должны быть плавными, степень надавливания – средняя.
  2. Лицо закрывается ладонями, мизинцы находятся на кисетных складках. Ладонь закрывает щеки. Она одновременно приподнимает последние и надавливает на морщины вокруг рта.
  3. Губы втягиваются внутрь. Затем нужно зажать ими столовую ложку и попытаться улыбнуться. В таком положении нужно задержаться на несколько минут. Чем дольше получается держать ложку, тем упражнение принесет больше эффекта.
  4. От носогубных складок совершаются круговые движения сверху вниз указательными пальцами. Надавливания интенсивны.
  5. Затем следует широко улыбнуться, зажав пальцами щеки и скулы с обеих сторон рта. Замереть на минуту.

Домашние маски от морщин вокруг рта

Для экономии времени и средств можно воспользоваться домашними масками. Когда женщина ими пользуется, они помогают увлажнять и питать кожу вокруг рта. Простейшие рецепты принесут плоды: кожа посвежеет, подтянется, морщины начнут исчезать.

Маска из рыбьего жира:

  • в миске смешиваются по ч/л оливкового или растительного масла, рыбий жир, крахмал;
  • смесь наносится на морщины на 15 минут;
  • лицо ополаскивается теплой водичкой, после чего кожа вокруг рта увлажняется мягким кремом.

Маска из меда с авокадо:

  • мякоть авокадо измельчается в пюре;
  • смешиваются по ч/л пюре и мед;
  • смесь наносится на область вокруг рта на 10 минут.

Маска из куриного белка:

  • белок отделяется от желтка;
  • белок взбивается венчиком до однородной массы, наносится на область вокруг губ;
  • через 15 минут смывается теплой водой, после чего наносится увлажняющий крем.

Питание и здоровый образ жизни

Правильное питание играет важную роль. Следует включить в рацион больше овощей и фруктов, не забывать начинать день с легкого завтрака, отказаться от фастфуда, пить достаточное количество качественной воды.

Рацион должен быть сбалансированным, моно диет нужно избегать, придерживаться принципов раздельного, дробного питания. Диетологи советуют употреблять продукты, в которых содержатся витамины А, В, С, а также калий и магний.

Мышцы укрепляет белок как растительный, так и животный. Рекомендуется включать в рацион крольчатину, птицу, рыбу, говядину, яйца, грибы. Рыбий жир с Омега кислотами поддерживает кожу в хорошем состоянии.

Замедлить процессы увядания кожи вокруг рта может здоровый образ жизни. Отказ от курения, крепких спиртных напитков, чередование работы с отдыхом, занятия спортом благотворно отразятся на работе всего организма и на том, как выглядит кожа, надолго отодвинув появление морщин. При упорядоченном образе жизни улучшается настроение и повышается сопротивляемость стрессовым ситуациям, которые пагубно отражаются на внешнем виде.

Забота о себе – трудоемкая, бесконечная работа. Однако результат ее стоит затраченных сил! Любые средства эффективны, когда коже обеспечивается уход и защита. Морщины обязательно появятся с возрастом, однако эту проблему можно отсрочить!

Морщины около губ, когда бы они ни появились, вещь коварная. Во-первых, они всегда прибавляют нам лет. Во-вторых, необратимо меняют выражение лица, придавая ему брюзгливое и недовольное выражение.

В зоне губ косметологи и хирурги выделяют:

    кисетные морщины – мелкие вертикальные морщинки вокруг губ,

    морщины марионетки , которые идут почти вертикально вниз от уголков губ к подбородку,

    глубокие носогубные складки от носа к губам.

Сегодня мы поговорим только о причинах появления кисетных морщин.

Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта

Первые кисетные морщинки возле губ могут появиться достаточно рано, и, увы, с каждым годом становятся лишь глубже и заметнее.

Есть несколько причин их появления. Некоторые из них можно устранить и тем самым предотвратить ранние морщины.

Комментарий эксперта:

Третья причина , по которой появляются мимические морщины вокруг рта – это мимика. Активная артикуляция, например, у певцов, музыкантов духовых инструментов или преподавателей, очень часто становится причиной, по которой образуются вертикальные и горизонтальные морщинки над верхней губой.

Если у вас есть привычка поджимать или кривить губы – занесите и ее в список причин появления морщинок. Даже частый смех вполне может вызвать морщины возле губ. Что делать? Естественно, отказываться от мимики никто не призывает – но обратить на нее внимание стоит.



Четвертая причина , очень близкая к первой – активность круговой мышцы рта. Вы часто пьете напитки через трубочку и не представляете жизни без жевательной резинки? Морщины на губах вам практически обеспечены. Чтобы уменьшить риск, делайте мимическую гимнастику, выполняйте массаж губ – и опять же, следите за тем, чтобы напряжение губ не стало для вас привычным, постоянным.


Пятая причина . Курение. Одна из самых частых причин появления морщин вокруг губ. Почему? Не только из-за того самого напряжения околоротовых мышц, о котором говорилось выше.

Никотин разрушает волокна эластина и коллагена, то есть превращает и без того не слишком увлажненную кожу вокруг губ в тонкую и сухую «папиросную бумагу», на которой мгновенно возникают заломы. Недаром второе название кисетных морщин – морщины курильщика .



Шестая причина не связана с напряжением околоротовых мышц. Это диспропорции лицевого скелета, микрогнатия , неправильный прикус, отсутствие зубов или истираемость эмали.

При этом даже если у вас от природы прекрасные зубы, с возрастом они стираются, кости черепа истончаются – это естественный процесс.

Поэтому перед началом лечения у косметолога имеет смысл посетить эстетического стоматолога – сегодня существуют методы для поднятия прикуса.



Седьмая причина – погода. Вредят губам перепады температур, излишняя сухость и ультрафиолетовое излучение. Последнее проникает глубоко в кожу и обладает большой разрушительной силой, запуская процессы старения.


Восьмая причина – дисбаланс в питании. Резкое похудение, неправильное питание, недостаточное употребление жидкости ускоряет старение кожи и появление морщин на верхней губе.



Теперь мы знаем врага в лицо. Осталось понять, можно ли избавиться от кисетных морщи.

Как убрать морщины над губой в домашних условиях

Будем реалистами: полное избавление от морщин вокруг губ невозможно, потому что мы ежедневно жуем, разговариваем и используем мимику. Однако существуют средства для того, чтобы сделать морщины в уголках губ менее заметными.

Начнем с нескольких основополагающих вещей, потом рассмотрим бесплатные методы коррекции и завершим рассказ ультра эффективными средствами из арсенала косметологов и пластических хирургов.


Ну а теперь несколько народных рецептов, которые призваны помочь вам ненавистные морщины, не выходя из дома. Итак, для того, чтобы кожа вокруг губ дольше оставалась гладкой, наши бабушки советовали:

    Делать «губные» маски из продуктов, содержащих большое количество влаги и жира: огуречные, йогуртовые или сметанные.

    Не забывать включать в рацион продукты, содержащие витамин В2: орехи, кисломолочные продукты, зерновой хлеб, листовые зеленые овощи.

    Нанося крем или маску, делать массаж по линиям вокруг губ и от губ к подбородку – это сделает уход более эффективным.

В какой-то момент жизни морщины вокруг рта начинают выдавать возраст женщины. И если был упущен момент их предотвращения, необходимо искать возможные средства по решению возникшей возрастной проблемы. Как избавиться от морщин вокруг рта, как убрать первые признаки старения? Рассмотрим проблему и способы ее решения.

Первое, что нужно помнить, полностью убрать морщины вокруг рта и остановить старение неподвластно никому. Но правильный образ жизни, уход и своевременные процедуры помогут сделать носогубные складки менее заметными, подтянуть кожу и замедлить старение. Ниже представлены основные способы, которые помогут узнать, как избавиться от морщин вокруг рта

Избавление от вредных привычек

Есть два основных врага:

  • сигареты;
  • солнце.

Курение само по себе вызывает появление морщинок вокруг рта, которые с годами становятся глубже и «впечатываются» в наше лицо. Что уж говорить о том, что из-за этой вредной привычки ухудшается цвет лица и теряется общий тонус кожи.

Второй враг – солнце. Кожа лица каждый день подвергается вредному воздействию ультрафиолетового излучения, по причине чего начинает терять эластичность и приобретать морщинки. Не стоит забывать использовать крема с UV-защитой, чтобы предотвратить преждевременное старение.


Так как убрать мимические морщины у рта? Важную роль играет уход за нежной кожей в этой области. Не забывайте тщательно очищать эту зону лосьонами, делать регулярно пилинг, питать и увлажнять специальными кремами. Подбирая ухаживающую косметику, смотрите на входящие в его состав омолаживающие компоненты. Витамины, глицерин, гиалуроновая кислота – далеко не полный список ингредиентов, которые помогут удержать влагу в межклеточном пространстве, сохранить молодость, сделает кожу гладкой и упругой. Антиоксиданты замедляют процессы старения. Ретиноиды стимулируют выработку коллагена. Кератин участвует в регенерации клеток. Обязательно выбирайте косметику, подходящую по типу кожи и по возрасту, иначе вы не избавитесь от морщин, а только добавите новых.

Сейчас в продаже много специальных масок для кожи вокруг губ, разработанные специально для борьбы с морщинами возле рта. Но вы можете сами сделать маски, которые уже испытаны женщинами не одно поколение. Никого не радует первое проявление морщин вокруг рта, как избавиться от них народными средствами?

  1. Медовые маски уже прошли проверку временем. Смешиваем мед, сметану и творог в равных пропорциях, распределяем равномерно на губах и зоне вокруг них (не будет лишним сделать маску на все лицо), через 10-15 минут смываем.
  2. Эффективна смесь меда, оливкового масла и сливок, взятых в равных долях. Помогает даже при глубоких носогубных складках и выраженных морщинах.
  3. Хорошим увлажняющим эффектом обладает авокадо. Смешиваем мед и мякоть авокадо (по 1 чайной ложке) с желтком одного яйца. Получившуюся массу наносим на носогубные складки на 5-10 минут.
  4. От неглубоких морщинок помогают компрессы из смеси оливкового и растительного масел. Просто смачиваем салфетку или ватный тампон в масле и кладем на губы и область вокруг, оставляем компресс минут на 20. Потом убираем оставшееся масло чистой салфеткой. Некоторые успешно используют для таких компрессов облепиховое масло или масло виноградных косточек.
  5. ¼ огурца натираем на терке, добавляем чайную ложку миндального масла и яичный желток. Все это смешиваем. Полученную массу наносим на область вокруг рта и оставляем на 30-40 минут, затем смываем.
  6. Можно делать маску из чистого яичного белка. Намазываем им губы и зону вокруг. Ждем, когда появится чувство стянутости, и наносим еще. Повторяем 3 раза. Через 10-15 минут смываем.
  7. ½ ч.л. рыбьего жира смешиваем с 1 ч.л. оливкового масла и 1 ч.л. крахмала. Смесь наносится на носогубные складки на 20 минут. Эта маска очень полезна из-за содержащихся в ней жирных кислот.

Такие маски против морщин вокруг рта делаются 2-3 раза в неделю. Порой такие маски эффективней фабричных благодаря 100% натуральному составу и отсутствию консервантов.

Использование гимнастики


Как убрать морщины около рта с помощью гимнастики? Никого не радует появление морщин у рта, как убрать их не прибегая к помощи косметолога? Увлажнить кожу недостаточно. Необходимо вернуть тонус мышце вокруг рта, чтобы кожа подтянулась, а морщины сократились.

Несколько раз в день стоит делать нехитрую гимнастику для лица:

  1. Попеременно произносить звуки «a», «и», «у», «ы»;
  2. Надуваем щеки и перекатываем воздух внутри влево-вправо, вверх-вниз;
  3. Делаем вдох, надуваем щеки и резко выдыхаем через чуть приоткрытые губы;
  4. Вдыхаем через нос и выдыхаем через губы, сложенные трубочкой;
  5. По очереди приподнимаем то левый, то правый уголок рта;
  6. Сжимаем губы, втягиваем их внутрь, расслабляемся.

Каждое упражнение делается по 5-10 раз. Для лучшего результата комплекс упражнений стоит менять. Небольшой самомассаж дополнит гимнастику для лица, улучшив приток крови к проблемным участкам. Крема и маски рекомендуется наносить после гимнастики – на разогретой коже их эффект приумножится. Такая нехитрая тренировка позволяет выглядеть на 5-7 лет моложе и на ранних возрастных проявлениях заменит дорогостоящие салонные процедуры.

Салонные процедуры

Как избавиться от мимических морщин вокруг рта, подскажет косметолог. Все вышеперечисленные средства хороши, когда морщины только начали появляться и еще неглубокие. Но, когда возрастные изменения видны уже невооруженным глазом, поход к косметологу неизбежен для сохранения молодости кожи вокруг рта. Зрелой коже крема и маски помогают плохо, потому что уже не способны в полной мере восполнить отсутствие жира и влаги в области вокруг губ. Только профессионал скажет вам, как убрать морщины около рта, он подберет наиболее подходящий метод в каждом отдельном случае.

Химический пилинг

Одной из безопасных процедур является химический пилинг. Он активирует выработку коллагена за счет обновления верхнего слоя кожи. Поэтому же принципу действует лазерная терапия.

Ботокс

Очень популярны сейчас инъекции ботокса и другие «уколы красоты». Действуют они по-разному. Одни блокируют на время мышечные сокращения. Другие заполняют морщины изнутри благодаря своему составу.

Пластическая операция

Последним действием идет подтяжка лица посредством пластической хирургии. С ее помощью корректируется овал лица и убираются признаки старения.

Эти косметические процедуры дают длительный эффект, но он все равно временный. Как часто придется посещать косметолога, зависит от правильности ухода за кожей лица после процедуры.

Убираем морщины вокруг рта с помощью правильного питания

Избавившись от вредных привычек, стоит приобрести полезные. Необходима еда, богатая витаминами А, С и Е, микроэлементами, аминокислотами и белками. В рационе должны появится продукты: творог, кефир, орехи и бобовые, шпинат и различные фрукты и овощи. Известный натуральный антиоксидант – зеленый чай, называемый на Востоке эликсиром долголетия, улучшает внешний вид кожи и общее состояние организма.

Но самое главное – вода. Этот простой элемент, о котором мы так часто забываем, способен творить чудеса. Вода насыщает клетки необходимой влагой, улучшает обменные процессы, повышает общий тонус кожи. В день нужно потреблять 8-10 стаканов воды.

Помните, что сохранить молодость поможет только постоянный уход и забота о коже. Чтобы не задаваться вопросом, как убрать новые морщины, при первых признаках появления морщин вокруг рта принимайте комплексные меры, которые со временем станут привычкой. Образование новых морщин легче предотвратить, чем убрать уже имеющиеся. Теперь вы знаете, как избавиться от морщин вокруг рта.

Вконтакте

Посмотрите на себя внимательно в зеркало. Поверьте, стоит найти несколько минут времени на это, по мнению мужчин, «бесполезное занятие». Увидели морщины вокруг губ – немедленно действовать. А выглядят они как сетка морщинок, расположенных перпендикулярно к губам.

Дело в том, что кожа вокруг губ очень бедна жировыми отложениями, поэтому раньше других зон на лице подвержена возрастным изменениям. К тому же, губы постоянно находятся под речевой и мимической нагрузкой.

Выработка коллагена и гиалуроновой кислоты в организме существенно снижается после определенного возраста, что приводит к уменьшению эластичности и упругости кожных покровов.

Еще одна причина появления кисетных морщин – анатомические особенности крепления круговой окологубной мышцы. Она крепится непосредственно к коже.

Остальными причинами можно назвать:

  • воздействие окружающей среды – погодных изменений, запыленности, УФ-излучения;
  • вредные привычки, особенно курение;
  • положение тела во время сна, особенно головы;
  • выбор и применение косметических средств, не соответствующих типу вашей кожи или низкокачественных;
  • дефицит жидкости в тканях;
  • нерациональное питание и увлечение диетами, что приводит к резкому снижению веса;
  • проблемы стоматологического направления (неправильный прикус, выпавшие зубы);
  • профессии, требующие напряжения окологубных мышц (игра на духовых инструментах, оперное пение).

Такое количество факторов приводит к появлению морщин практически у каждого человека. Не все, но многие решаются на поиски возможностей как убрать эти кисетные морщины вокруг губ.

Следует знать, что такие морщины разделяют на два вида: возрастные (неизбежные) и мимические, появление которых зависит от эмоциональности. Кисетные морщины относятся к первому виду. Название получили по внешней аналогии. При глубокой стадии выглядят как кисет, затянутый шнуром. Заметить их легко, если вытянуть трубочкой губы.

Избавляемся от морщин

Чтобы знать, как помочь себе убрать морщины на губах, следует рассмотреть все возможные способы. К ним относятся:

Кремы или наполнители. Для получения хорошего результата стоит приобрести коллагеновый наполнитель для морщин наружного применения. Его наносят на контур губ. В результате действия наполнителя увеличивается объем губ, морщины расправляются. Его с успехом заменяют средства на основе гиалуроновой кислоты. Отлично увлажняют кожу, задерживая в ней влагу. Применяя такое средство, следует не забывать пить больше жидкости, держать воздух в комнате достаточно увлажненным.

Чтобы выбрать надежный крем для борьбы с морщинами, нужно изучить перечень его компонентов. Чтобы крем помог как можно лучше избавиться от морщины в уголках рта, в его составе должны быть:

  1. Антиоксиданты. Они предотвратят разрушительные следствия процессов окисления.
  2. Ретиноиды. Так называют аналоги витамина А. Увеличивают синтез коллагена, толщину эпидермального покрытия, способствуют формированию новых кровеносных сосудов, улучшают снабжение тканей кровью. Снижает воздействие солнечного излучения на дерму.
  3. Витамин Е. Отменный увлажнитель, способствует удержанию влаги в верхних слоях дермы.
  4. Пептиды. Белки, необходимые как строительный материал клеток.

Наличие хотя бы половины этих компонентов делает крем пригодным для борьбы с морщинами.

Косметические мероприятия. Сюда смело можно включать инъекции ботокса, лазерную коррекцию, фотоомоложение и некоторые другие процедуры, которые нужно делать только по четким показаниям и после непременной консультации с доктором.

Природные средства. Всевозможные маски, скрабы и кремы домашнего приготовления, состоящие из натуральных компонентов. Для их приготовления используют овощи, фрукты, растения, эфирные и базовые масла. Оптимальным является применение масел ветиверии, пачули, нероли.

Гимнастика, массаж. Существуют определенные массажные линии на лице, воздействуя на которые можно убрать морщины возле рта также эффективно, как и с помощью упражнений.

Натуральные помощники в борьбе с морщинами

Использование природных компонентов считается выгодным и приятным методом. Популярность масок велика. Для их приготовления используется весь арсенал хозяйки.

    1. Подходит творог. Его смешивают с медом и сметаной и накладывают на зону морщин. Достаточно держать маску десять минут, чтобы компоненты впитались.

    1. Хорошо действуют растительные масла. На салфетку наносят немного масла оливы или подсолнечника и прикладывают к проблемным местам. Такое средство нужно держать на коже не менее двадцати минут.

    1. Сгладить морщинки вокруг рта поможет яично-медовый состав. Чайная ложечка натурального пчелиного продукта, желток одного яйца обогащается двумя каплями масла оливы. Наносится на 15 минут, затем смывается.

    1. Чтобы уменьшить складки возле рта, не обязательно накладывать маску. Для этого используют остатки продуктов после приготовления блюд. Долька помидора, приложенная на пять минут к губам, ломтик авокадо.

    1. Использование меда в качестве маски для губ в чистом виде. Смазать сами губы и кожу вокруг них и оставить на 15-20 мин. После этого смыть теплой водой или отваром ромашки и нанести качественное сливочное масло.

  1. Хорошо поможет употребление курсом рыбьего жира в капсулах. Капсулы пьют два раза в день не менее двух месяцев.

Делаем гимнастику

Специальная гимнастика для губ способна избавить от морщин и предотвратить их появление. Есть простые упражнения, выполнение которых поможет в достижении цели. Некоторые стоит делать в одиночестве, дабы не напрягать домочадцев.

Например, такое – наберите воздух, надуйте щеки, сделайте резкий выдох через рот. Или погоняйте воздух при надутых щеках.

Можно усложнить. Наберите в рот воздух и выпускайте понемногу через уголки рта. Глядя в зеркало, вытягивайте поочередно губы, обнажая верхние или нижние зубы.

Хорошо помогает движение челюстью назад и вперед, расслабленная улыбка, надувание воздушного шарика, пение гласных звуков.

Конечно, такие простые упражнения будут эффективны только при регулярном повторении (по 15 раз), но пренебрегать ими не стоит. Уделите себе несколько минут в день, возможно, дорогие кремы и процедуры не понадобятся.

Дополнительно сделайте собственное косметическое средство для ежедневного ухода. Соедините 30 мл масла миндаля с 1 каплей каждого из эфирных масел – неролиевого, пачулиевого, вериверии, апельсина горького. Взболтайте, используйте перед сном как добавку к массажу и упражнениям. Средство наносят на зону вокруг губ. Необходимо дождаться впитывания масла, излишки удалите тканевой салфеткой. Не используйте перед выходом из дома.

Очистив кожу, помассируйте проблемную зону зубной щеткой с мягкими щетинками. Для этого обильно смажьте кожу вокруг рта кремом и круговыми движениями делайте массаж от углов к середине верхней губы. Больше внимания уделите уголкам, там задержитесь подольше. Положительный результат гарантирован, но он будет заметен раньше или позже, в зависимости от степени тяжести проблемы и индивидуальных проявлений.

Не дожидаясь появления окологубных морщин, следует начинать профилактические процедуры. К ним относятся совсем несложные рекомендации:

  • отказаться от курения и жевательной резинки;
  • включить в ежедневный уход массаж и гимнастику для губ;
  • не забывать об увлажняющих и регенерирующих средствах;
  • защищать кожу от воздействия факторов внешней среды;
  • эмоциональная стабильность, контроль мимических движений.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь