Здравствуйте, красавицы!
Сегодня я хотела бы свой пост посвятить витамину А.
Ну, начнем.
Наверно, пока вращается наша планета, человечество с не угасающим энтузиазмом будет продолжать многовековые поиски эликсира вечной молодости, красоты и здоровья. Для поддержания столь драгоценных даров Природы, как красота, здоровье и молодость, «учеными умами современности» разрабатываются все новые и новые косметические средства, внедряются инновационные технологии.
Научно доказано, что витамины являются жизненно важным элементом для полноценного функционирования организма человека. Баланс «витаминного алфавита» позволяет поддерживать и сохранять красоту и здоровье на долги годы. В наше время достаточно часто в качестве анти-эйдж терапии и индустрия красоты предлагает использовать ретинол – истинный витамин А.
Витамин А
признан одним из основных витаминов молодости и красоты, благодаря явно выраженному антиоксидантному свойству. Применение витамина А гарантирует здоровые и красивые волосы, крепкие ногти, повышение иммунитета, улучшение кровообращения, укрепление сосудов и стабильный обмен веществ.
Изначально в косметологии ретинол применялся для лечения таких кожных заболеваний, как угревая болезнь, прыщи и прочие высыпания. На основе этой практики, было отмечено и омолаживающее действие витамина А – разглаживание мелких морщинок, улучшение рельефа кожи и т.д. После ряда длительных клинических и лабораторных исследований, ретиноиды (ретинол ацетат, ретинол пальмитат, ретиноловая кислота) стали вводить в состав не только лечебных, но и косметических средств.
Косметические средства, в состав которых входит ретинол обладают такими достоинствами, как:
Благодаря способности проникать в глубокие слои кожи (место расположения коллагена и эластина), помогает сохранить упругость и эластичность кожи, стимулирует рост и восстановление клеток кожи – прекрасная и явно выраженная анти-эйдж терапия.
Использование ретинол содержащих косметических средств позволяет бороться с мимическими и даже глубокими морщинами, улучшить цвет лица и выровнять рельеф кожи, избавиться от пигментных пятен и т.д.
Витамин А активно используется для лечения угревой болезни (акне)-снижает активность сальных желез (регулирует процесс салоотделения), ускоряет процесс обновления кожи, борется с воспалительными элементами и способствует заживлению ранок и рубцов после прыщей. Для проблемной кожи ретинол может использоваться как внутрь – в виде масленого раствора или фармацевтических препаратов (таблеток) с определенной концентраций ретинола, так и наружно –мази, кремы или гели.
Ретинол один из лучших омолаживающих и восстанавливающих компонентов косметики, эффект которого доказан и уже неоспорим.
Действие идет в двух направлениях – десквамация (то есть отшелушивание) и пролиферация (деление и рост клеток), т.е. роговой слой кожи они утончают, а эпидермис утолщают. Поэтому средства на основе ретинола одновременно и чистят кожу от акне и пигментных пятен, разглаживают, обновляя и восстанавливая.
Побочные эффекты ретинола:
В чрезмерно высоких концентрация способен оказать токсическое действие на организм. Перед тем, как начать применять витамин А (ретинол) рекомендуется проконсультироваться с врачом или косметологом высокой квалификации.
Может спровоцировать повышенную чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей (фотосенсибилизация). В связи с этим, использование косметических средств с витамином А предполагает использование солнцезащитных средств с высоким SPF фактором.
Обратите внимание, что использование ретинола может вызвать такую реакцию кожи, как шелушение, покраснение, отек и сухость (ретиноевый дерматит).
Применять можно исключительно на ночь или по вечерам, но никак не под косметику. Рецепторы кожи наиболее чувствительны к ретинолу в ночное время и к тому же на свету ретинол полностью теряет свои свойства.Это самый важный пункт из всех сегодняшних, наверное. Это действительно очень эффективный ингредиент в анти возрастных линейках по уходу за кожей, однако при неправильном использовании последствия могут быть отнюдь не радостными.
Правила применения ретинола для лица:
Ретинол очень нестабильный продукт. При контакте со светом и воздухом очень быстро окисляется, поэтому если думаете купить этот витамин в жидком виде то всегда выбирайте не флакон, а капсулы. Хранить, конечно же, нужно в темном месте.
Ретинол делает кожу более чувствительной к солнцу и ультрафиолетовым лучам, поэтому, на время использования средств с витамином А нужно в обязательном порядке днем использовать санскрин или крем с высоким уровнем защиты (советуют как минимум SPF15, но лучше SPF30 и выше).
Если вы собираетесь использовать ретинол впервые, то лучше не делать этого каждый день.Сначала 1-2 раза в неделю, потом чаще и чаще, чтобы кожа успела к нему привыкнуть.
Тем, у которых кожа лица очень чувствительна, лучше вовсе отказаться от крема с ретинолом. Она просто этого не выдержит, это очень мощное средство. Некоторые производители предлагают крема с более нежной формулой, специально для чувствительной кожи, однако все индивидуально, да и отзывы очень смешанные, хотя в основном позитивные.
Почти всегда после первого применения крема с ретинолом появляются красные пятна и ощущение стянутости кожи. Нужно продолжать им пользоваться. Обычно через 1-2 недели кожа привыкает и все приходит в норму. Если этого не происходит, то значит ваша кожа к нему чувствительна и вам следует вообще отказаться от косметики с ретинолом.
С осторожностью следует применять ретинол на сухую кожу лица. Судя по отзывам, состояние кожи ухудшается после применения. В таких случаях, специалисты рекомендуют использовать средства с ретинолом пару раз в неделю, не больше, и позаботится об интенсивном увлажнении кожи.
Начать использование крема с ретинолом лучше осенью-зимой. Ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и лучше минимизировать риски.
Ретинол в основном рекомендуют тем кому уже за 30, 35 и больше. Многие считают что он может только навредить молодой коже, однако не стоит забывать что самые эффективные средства от акне также в основе имеют ретинол, и они используются как раз на молодой коже. К тому же, многие производители уже уходят от разделения средств по возрасту, сейчас считается что нужно использовать те продукты в которых нуждается ваша кожа. У некоторых морщины появляются уже после 25, а у других и в 40 их не видно.
С какими продуктами сочетать ретинол для эффекта обновленной гладкой кожи?
Очень важно помнить, что ретинол гигроскопичен, т.е. способен обезвоживать кожу, поэтому необходимо сочетать его использование с влагоудерживающими продуктами, богатыми гиалуроновой кислотой или глюконолактоном(увлажняет, активизирует процесс кератинизации, способствует улучшению качества кожи, несет лифтинг- эффект, задерживается в роговом слое, обеспечивая длительное увлажнение, не оказывает раздражающего действия, обладает отличными антиоксидантными свойствами, быстро восстанавливает кожу, обладает анти акне- действием).Использование их должно входить в ежедневный утренний уход, и как минимум раз в неделю необходимо наносить глубоко увлажняющую маску.
Благодаря своей обновляющей способности, ретинол идеален как проводник для усвоения активных ингредиентов сочетаемых с ним продуктов.
Наилучшие результаты замечены при сочетании его с витамином С, то есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С. 
Примерная модель омолаживающего повседневного ухода за кожей с курсом ретинола будет выглядеть так:
Утро:
очищение + увлажняющее антиоксидантное средство с витамином С + средство с SPF
Вечер:
очищение + средство с ретинолом (2 – 3 раза в неделю)
Главный минус ретинола:
Применение даже в небольшом проценте запрещено беременным, кормящим а так же при подготовке к беременности. Что бы вам не говорили, но не стоит ставить эксперименты с тератогенными компонентами косметики в такой ответственный момент жизни.
Кремы, в составе которых есть ретинол (марка и название):
1. MD Formulations:
Vit-A-Plus Illuminating Serum
2. Holy Land Cosmetics:
Alpha-Beta & Retinol Day Defense Cream SPF-30
3. Holy Land Cosmetics:
Alpha-Beta & Retinol Restoring Cream
4. ROC:
RETINOL ACTIF PUR Anti-Wrinkle Moisturizing Treatment Day
5. SkinCeuticals:
RETINOL 0.3
6. Vichy:
Reti C Soin Correcteur Intensif Jour
7. Faberlic:
Aquaftem
8. Garnier:
Retinol+Vitamine C Actifs Purs
9. Magiray:
«Камелия» («Camellia»)
10. Magiray:
Маска «Лифтофин» («LiftoFin Mask»)
11. Anna Lotan Laboratories:
Solid Gold
12. Darphin:
ArovitA
13. Christina Professional Cosmetics:
Active nigt eye cream
14. Dr. Taffi:
Cream 12%
15. Decleor:
Vitaroma re-sourcing emulsion lift contour et rides
16. Lumene:
Retinol night revitalizer
17. Anna Lotan Laboratories:
Rebalanse
18. Avon:
ANEW ULTIMATE Eye Cream
19. MD Formulations:
Retin-a complex for men
20. MD Formulations:
Мen complex
21. Avon:
ANEW ULTIMATE Skin Transforming Cream
22. Neutrogena:
Anti-Cellulite Treatment Retinol Formula
23. Neutrogena:
Healthy Skin Anti-Wrinkle Intensive Night Cream
24. Avon:
Anew ultinate Eye Cream
25. ROC:
Hydra + Vitamines Actives
26. Babor:
Skinovage
27. Lyseidia:
Botoderm
28. Estee Lauder:
Diminish Anti-Wrinkle Retinol Treatment
29. SkinCeuticals:
Retinol 0.5 Refining Night Cream with 0.5% Pure Retinol
30. Strength Refining:
Night Cream with 1.0% Pure Retinol
31. Philosophy:
Eye believe, deep wrinkle peptide gel
32. Alpha Hydrox Retinol:
Night ResQ
33. Paula’s Choice:
Super Antioxidant Concentrate
34. Фармацевтическое научно-производственное предприятие «Ретиноиды»: Ретиноевая мазь (в форме изотретиноина) продается в аптеках
35. Life Flo Health:
Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream
36. Chantecaille:
Retinol Intense Cream
37. Dr. Dennis Gross:
Ferulic & Retinol Anti-Aging Moisturizer
38. Kate Somerville:
RetAsphere 2-in-1 Retinol Night Cream
39. Lancer Skincare:
Advanced C Radiance Cream
40. Philosophy:
Help Me Retinol Night Treatment
41. StriVectin:
AR Advanced Retinol Night Treatment
И добавим немного фото:
Вся информация взята из просторов интернета (опыта использования данных кремов нет).Надеюсь была вам хоть чуточку полезна. Будьте всегда красивы.
Спасибо, что читаете. Я –Татьяна.
Из этой статьи Вы узнаете:
Ретинол – это одна из многочисленных форм витамина А, который используется в косметологии для лечения угревой сыпи, уменьшения глубины морщин и других признаков старения кожи, вызванных солнечным воздействием. Но с ретинолом не так все просто, т.к. существуют несколько его форм, из которых одни более эффективны, другие – менее.
Как мы уже сказали – ретинол является только одной из форм витамина А. Группу препаратов, куда входят различные формы и производные витамина А, а также его структурные и синтетические аналоги – называют ретиноидами. Для омоложения кожи лица в косметологии применяются, как правило, следующие формы витамина А (ретиноидов) –
Таким образом, истинный ретинол и наиболее часто встречающиеся в косметике эфиры ретинола – это совершенно разные формы витамина А. На рис.2 мы указали эти формы в порядке убывания их эффективности, и чуть ниже мы сравним их значительно подробнее.
Единственной эффективной формой витамина А, которая способна воздействовать на клетки кожи – является чистая ретиноевая кислота. Все остальные перечисленные формы витамина А после нанесения на кожу должны еще превратиться в ретиноевую кислоту (путем циклов химической трансформации), прежде чем смогут подействовать на клетки кожи. Т.е. большинство ретиноидов являются только предшественниками ретиноевой кислоты.
Этот метаболизм форм витамина А выглядит следующим образом
–
ретинола ацетат и ретинола пальмитат (эфиры ретинола) – являются самыми далекими предшественниками ретиноевой кислоты. При нанесении на кожу они сначала превращаются в истинный ретинол. Последний трансформируется в ретинальдегид, который в свою очередь превращается уже в ретиноевую кислоту.
Ретиноевая кислота является не только единственно эффективной формой витамина А, но и самой сильной. Препараты на ее основе (например, Tretinoin и Isotrtinoin) – чрезвычайно сильные, отлично помогают от морщин и других признаков старения кожи, но являются рецептурными, т.к. обладают и сильным раздражающим действием на кожу. Эти препараты являются рецептурными. Поэтому в антивозрастной косметике используются более слабые формы витамина А.
Важно : есть строгая закономерность – чем больше циклов трансформации требуется исходной форме витамина А в составе косметического средства до ретиноевой кислоты, тем слабее будет эффект. Т.е. самыми неэффективными формами будут эфиры ретинола (ретинола ацетат и ретинола пальмитат). Истинный ретинол будет сильнее и эффективнее его эфиров, но уступать по силе ретинальдегиду, которому нужен всего лишь 1 цикл трансформации до ретиноевой кислоты.
После всех превращений из ретинола (и тем более его эфиров) получается не так уж много ретиноевой кислоты, что создает лишь ее небольшую концентрацию в коже. Это связано с двумя причинами: во-первых трансформация всегда происходит не в полном объеме, а во-вторых – ретиноиды являются не стабильными соединениями и быстро разрушаются.
Новейшие крема со стабилизированным витамином А
–
в последние годы на американский рынок вышла новая запатентованная стабилизированная форма ретинальдегида под брендом «IconicA». Это единственная на сегодняшний день и первая в мире форма витамина А, которую удалось стабилизировать при помощи технологии микрокапсулирования.
Технология гарантирует, что ретинальдегид не распадется во время нанесения на кожу и при трансформации до ретиноевой кислоты, что повышает эффективность таких косметических средств. Примерами таких средств могут сложить крема и сыворотки от компании «SIRCUIT ® Cosmeceuticals» –
Ретиноевая кислота, в которую превращается ретинол после нанесения на кожу – оказывает свое влияние как на поверхностные слои кожи (эпидермис), так и на глубокие слои кожи, где она стимулирует выработку коллагена. Выраженность этих эффектов будет зависеть от концентрации ретинола в составе средства.
Эффекты ретинола –
1) Борется с акне – это происходит благодаря тому, что ретиноевая кислота устраняет гиперкератоз эпителия волосяных фолликулов, который заключается в чрезмерном накоплении слущенных эпителиальных клеток в просвете фолликула, что приводит к закупорке пор комедонами (угрями). Во-вторых – ретиноевая кислота способствует уменьшению продукции секрета сальных желез, а также растворяет субстанцию, из которой состоят угри, что способствует очищению пор. Именно поэтому ретиноиды являются лучшими средствами для лечения .
2) Уменьшает толщину поверхностного рогового слоя эпидермиса за счет ускорения отшелушивания омертвевших клеток, что позволяет коже иметь более ровную текстуру и выглядеть моложе.
3) Увеличивает толщину глубоких слоев эпидермиса, повышая этим его гидрофобные свойства (таким образом уменьшается испарение влаги с поверхности кожи, что будет поддерживать ее увлажнение).
4) Усиливает выработку коллагена и эластина в дермальном слое кожи (за счет стимуляции функции фибробластов). Соответственно, это способствует уменьшению глубины морщин и тонких линий на лице, а также увеличивает упругость кожи.
6) Осветляет пигментные пятна.
Большинство средств с ретинолом содержат только о,1% его концентрацию (что = 0,0025% ретиноевой кислоты). Лишь немногие средства содержат лечебную концентрацию ретинола в 0,4%, и только лишь очень редкие средства содержат 1% и более ретинола в своем составе. Подавляющее большинство производителей вообще не указывают концентрацию ретинола.
Считается, что концентрация ретинола от 0,1% до 1% (истинного ретинола, а не его эфиров) – является наиболее оптимальной для антивозрастной косметики. По своей активности и действию, такая концентрация сохраняет свои свойства и не вызывает сильных кожных реакций, поэтому может свободно использоваться с любого возраста. Если же в купленном креме содержится не истинный ретинол, а его эфиры, то концентрация должна быть еще на порядок выше.
Результаты исследований эффективной концентрации ретинола :
Правда это происходит за более длительный период времени (только через 6-8 месяцев), и не стоит ожидать уменьшения морщин. Т.е. основные улучшения будут касаться улучшения тона, текстуры кожи. Причем, чтобы добиться такого эффекта обязательно нужно параллельно использовать солнцезащитные средства (желательно со степенью защиты SPF 30).
Профессиональные средства с ретинолом стоят дорого, особенно эта касается косметических средств с лечебными дозировками чистого ретинола от 0,4 до 1%, либо средств на основе ретинальдегида (который по эффективности еще выше, чем чистый ретинол). Ретинол: цена за продукты известных производителей составит в среднем…
Эфиры ретинола в виде масляных растворов, например, ретинола пальмитат – цена составит всего около 100 рублей за упаковку. Для экономии вы можете самостоятельно добавлять в крем масляный раствор витамина А, но учтите, что если это и может быть эффективным, то лишь в очень небольшой степени. Причем, лучше брать ретинола пальмитат, т.к. он немного более эффективен, чем ретинола ацетат.
Покупать эти масляные растворы лучше всего во флаконах или в капсулах. А вот растворы в ампулах после вскрытия можно тут же выбрасывать, т.к..
Ретинол для кожи лица – отзывы дерматологов и косметологов сходятся на том, что антивозрастная косметика с ретинолом отлично подойдет либо для профилактики старения кожи, либо для кожи с первыми признаками увядания (для выравнивания ее тона и текстуры, а также умеренного увеличения упругости).
Косметологи рекомендуют ретинол для кожи, начиная с 28 лет, когда еще только-только начинают проявляться первые признаки усталости кожи. Хороший косметический крем или сыворотка с ретинолом будут являться отличной альтернативой препаратам с чистой ретиноевой кислотой, если…
Также косметические средства с ретинолом необходимы для привыкания кожи к витамину А, если вы планируете использовать сильнодействующие ретиноиды типа Третиноина. Предварительное использование средств с ретинолом в течение нескольких месяцев – позволит значимо уменьшить выраженность побочных эффектов (сухости, покраснения, жжения кожи).
…если вы хотите достичь значимых изменений в коже, например, значительного сокращения средних и глубоких морщин, тонких линий на лице, а также добиться значимого увеличения ее упругости, выраженного выравнивания текстуры и тона кожи. Исследования показали, что оптимальная эффективная концентрация чистой ретиноевой кислоты для значимого уменьшения средних и глубоких морщин составляет от 0,025 до 0,05%.
Подробнее об использовании рецептурных форм ретиноидов для уменьшения средних и глубоких морщин, результатах клинических исследований, отзывах – читайте в статьях:
Примеры средств с Третиноином и Изотретиноином: фото
Научиться правильно применять косметику с ретинолом, а тем более профессиональные крема с топическими ретиноидами на основе чистой ретиноевой кислоты – целая наука. Ниже мы суммировали все основные рекомендации по применению ретинола.
Коже требуется около 4-6 месяцев, чтобы привыкнуть к ретинолу. Поэтому, планируйте начало применения заранее, чтобы в первые месяцы не было никаких серьёзных «выходов в свет» (свадеб, выпускных и проч.). В большей степени это актуально для средств с высокими концентрациями ретинола, либо для людей с очень чувствительной и/или сухой кожей.
Также нужно правильно выбрать и сезон, когда вы начнете использовать средства с ретинолом. Ретинол высушивает кожу в некоторой степени, поэтому зима – не лучшее время для начала его применения. Не смотря на то, что ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу – его можно использовать летом, но при условии, что вы будете постоянно применять средства с высокой степенью защиты от солнца (минимум SPF 30), а также пользоваться широкополыми шляпами, закрывающими лицо от солнца.
Избавьтесь от любой косметики на период применения ретинола, которая хоть немного обладает раздражающим эффектом. Например, нельзя будет использовать –
Перед применением ретинола кожа лица должна быть вымыта с мягким очищающим средством и после этого – очень хорошо высушена. После умывания стоит подождать 15-20 минут перед тем, как начать нанесение крема с ретинолом. Это позволит уменьшить проявление сухости, шелушения и раздражения. Также после нанесения ретинола через 15 минут можно нанести сверху увлажняющий крем, который «загерметизирует» ретинол на коже и дополнительно поможет избежать раздражения.
Выдавливайте крем с ретинолом размером с горошину, не больше. Этого количества должно хватить на всю область лица. Избегайте попадания ретинола на чувствительные области и слизистые оболочки губ, век, носа.
Солнечный свет разрушает молекулы ретинола и, кроме того, применение ретинола днем может вызвать пигментацию на коже, даже если вы будете использовать средства от солнца. Поэтому лучше всего наносить крем с ретинолом именно перед сном.
Поскольку ретинол отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, удаляя естественную защиту кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей, каждое утро перед выходом на улицу обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра, желательно со степенью защиты SPF 30.
Ретинол, или истинный витамин А — вещество, которое активно используется в косметологии. Его добавляют в кремы, маски, сыворотки и другие продукты.
Например, его можно найти среди ингредиентов продукции Nivea, BIOMATRIX, Klapp, BeautyMed. Чем же полезен ретинол для кожи лица, как его применять и в чем разница между ацетатом и пальмитатом?
Витамин А встречается в животных и в овощах, фруктах. Это жирорастворимое вещество, поэтому водного раствора не существует. В продаже представлен препарат как жидкий масляный раствор.
Изначально ретинол в дерматологии и косметологии применяли для лечения акне, причем весьма успешно. В ходе наблюдений обнаружилось, что он благотворно влияет на проблемную кожу — избавляет от высыпаний и воспалений, сокращает болезнетворную микрофлору, которые населяют дерму.
Позже проявились и другие полезные свойства витамина:
Ретинол можно использовать при многих дерматологических проблемах. Так, при увядании и старении он восстановит утерянный тургор и эластичность ткани, произведет лифтинговое действие, насытит полезными веществами. При нормальной коже препарат увлажнит и напитает эпидермис, омолодит. По-прежнему актуально использование и при юношеских проблемах — повышенной жирности, акне, гиперсекреции сальных желез. Показан также витамин наружно при следующих дерматологических недугах:
Применяют витамин А в домашних условиях по-разному. Самый простой способ — обогатить косметическое средство 1-2 каплями жидкого раствора. Например, такой крем для кожи вокруг глаз разгладит морщинки, увлажнит и осветлит.
Витамин включают в рецепты различных масок. Благодаря дополнительным компонентам в таких составах лекарственное средство менее агрессивно воздействует на кожу, снижая вероятность аллергических реакций. В чистом виде на обширные участки наносить витамин А не рекомендуется — только точечно.
Перед тем как применять средство, следует провести кожный тест и убедиться, что препарат не вызовет аллергической реакции.
Лечение витамином А проводят курсами, длительность одного не больше двух месяцев. Затем делают такой же перерыв.
После нанесения на кожу иногда возникает ощущение жжения, покалывания, которые довольно быстро проходят, после процедуры может появиться сухость. Причиной тому обезвоживающее действие ретинола. Поэтому после смывания маски рекомендуется нанести увлажняющий крем.
Еще одно побочное явление — повышение восприимчивости кожи к ультрафиолету и риск аллергических реакций. Из-за этого препараты с витамином А лучше применять перед сном, курсы проводить в осенне-зимний период.
При наружном использовании возможно появление зуда и гиперемии в месте аппликации. Это требует временного прекращения курса.
Противопоказание — индивидуальная гиперчувствительность к веществу. Нельзя злоупотреблять витамином из-за риска ретиноидного дерматита. Особенно это касается людей с чувствительной кожей. Не рекомендуют использовать витамин в чистом виде для лечения сухости, морщин.
Также нужно помнить, что витамин А при нагреве теряет полезные свойства, поэтому продукты, в которые добавляют раствор, должны быть комнатной температуры.
Усиливают действие препарата витамин Е, С, группа В. А вот с фруктовыми кислотами сочетать его не рекомендуется.
При беременности ретинол нельзя применять на обширных участках, поскольку существует риск навредить будущему ребенку.
В домашних условиях можно приготовить много масок для кожи разных типов с участием витамина А, что помогает устранить многие недостатки.
Внимание! Маски делают 2 раза в неделю курсом 10-15 процедур. Потом следует перерыв 2-3 месяца.
Этот рецепт суперомолаживающей маски походит для лица, шеи, зоны декольте.
Потребуется:
Хлопья перемалывают в кофемолке, добавляют белок и оставляют на несколько минут, чтобы овсянка разбухла. Туда же потом вливают апельсиновый фреш, перемешивают, добавляют ретинол. Смесь доводят до однородного состояния, наносят на лицо, держат 10 минут, умываются.
Этот рецепт предназначен для нормальной и жирной возрастной кожи. Для сухой рекомендуется заменить сок цедрой апельсина, а белок — желтком.
Средство смывают массажными движениями, наносят питательный крем.
Для приготовления этой маски потребуется:
Глину разводят водой, чтобы получить пастообразную массу, туда же добавляют содержимое капсулы. Маску держат 25-30 минут, смывают, наносят увлажняющий крем.
Чтобы приготовить питательный «коктейль», берут:
Все компоненты смешивают, оставляют на лице 20 минут, умываются.
Внимание! Лучше использовать сметану и творог домашнего производства, поскольку в них содержится максимум питательных веществ.
Если коже не хватает влаги, можно попробовать этот рецепт:
Глину разводят настоем из ромашки до получения однородной кашицы, добавляют мед, ретинол. Время аппликации — 15 минут. Затем умываются теплой водой и покрывают лицо подходящим кремом.
Этот простой рецепт поможет омолодить кожу. Для приготовления такой маски потребуется всего два ингредиента — 15 мл оливкового масла и содержимое одной капсулы витамина А . Средства смешивают и наносят на лицо, шею, область декольте на 15 минут, потом убирают остатки бумажной салфеткой, не умываются.
Внимание!
Для домашней косметики берут Extra virgin olive oil. Этот вид растительного масла получают путем отжима оливок, без применения химических и биохимических добавок.
Препарат выпускают в нескольких формах. Выпуском занимаются как аптечные, так и косметические бренды.
Ранее ретинола ацетат использовали только в ветеринарии, а ретинола пальмитат — в здравоохранении. Поскольку первую форму добывать дешевле, чем вторую, то со временем именно она стала основной.
Однако имеются различия в механизме усвоения. Так, ретинола пальмитат — это естественное для человека соединение, и в таком виде он быстрее и лучше усваивается. Чтобы организм принял ретинола ацетат, вещество должно пройти ряд преобразований и превращение в ацетат. По этой причине предпочтительнее использовать ретинола пальмитат.
Препарат выпускается в стеклянном флаконе по 10 мл. При поражениях кожи средство назначают наружно — обрабатывают мест поражения и накладывают марлевую повязку. Частота применения — до 6 раз в сутки.
Ретинол выпускается и в капсулированном виде, и предназначен для внутреннего применения. Однако для косметических целей он тоже подходит. Чтобы воспользоваться средством, достаточно проколоть иголкой капсулу и выдавить ее содержимое.
Препарат на некоторые время незаслуженно забыли, но теперь он снова представлен в аптечной сети. В основе мази — изотретиноин, биологически активная форма витамина А. Средство оказывает кератолитическое, противовоспалительное, антисеборейное действие.
Средство уменьшает выработку себума, улучшает его состав и способствует более легкому выведению. Это нормализует деятельность сальных желез и устраняет воспаления. Ретиноевую мазь применяют при таких заболеваниях кожи:
Препарат наносят на пораженные участки 2 раза в день, применяют курсом от 4 до 12 недель.
Ампулированную форму витамина выпускают многие производители косметики, в том числе и лечебной.
Ретинол — отличное косметическое средство для всех типов кожи. Однако не всегда достаточно использовать его только наружно. Эффективность лечения увеличится, если витамин А принимать внутрь. Как известно, дерматологические заболевания — результат неправильной работы внутренних органов и систем. Но заниматься самолечением нельзя — нужно получить разрешение врача.
Вконтакте
Красивая кожа – показатель здоровья всего организма. Но с годами лицо и тело не молодеют, постепенно появляются признаки старения и увядания кожного покрова: морщины, сухость, шелушение, порой даже зуд и воспаления.
А бывают ситуации, когда множество проблем доставляет даже молодая кожа, к ним относятся такие патологии, как ихтиозы и гиперкератоз. Во всех этих случаях на помощь придет ретинол. Это недорогое аптечное средство произвело настоящий переворот в косметологии: антивозрастной уход за лицом теперь не требует больших финансовых затрат!
Ихтиоз, дерматиты, гиперкератоз, другие заболевания, при которых нарушены процессы ороговения, часто становятся не только косметической проблемой, но и снижают качество жизни и здоровья.
Суть ихтиоза, гиперкератоза в том, что на лице и теле образуются множественные чешуйки, кожный покров становится похож на «рыбью чешую» . Болезни обостряются под влиянием низкой температуры и большой сухости воздуха, но причина их кроется в генетической предрасположенности.
Для лечения описанных патологий врачи-дерматологи назначают препарат витамина А – «Ретинол» . Его также можно использовать для борьбы с сухостью кожи лица, преждевременными признаками увядания, старения кожного покрова.
Свойства, благодаря которым средство эффективно при ихтиозах, позволяют применять его для качественного антивозрастного ухода в домашних условиях. К таким особенностям относится способность стимулировать регенерацию, т.е. восстановление кожного покрова, ускорять деление клеток эпителия, замедлять кератинизацию.
В домашних аптечках многих женщин присутствует масляный раствор ретинола ацетата или пальмитата.
Это разумно: добавив несколько капель препарата в любой, даже самый недорогой крем для лица, можно придать ему anti-age свойства, какими обладают косметические продукты знаменитых дорогостоящих марок.
Препарат витамина А выпускается в двух формах – капсулы и раствор. Капсулы содержат по 100 тыс МЕ (международных единиц) ретинола пальмитата. Масляный раствор содержит 86 мг ацетата в 1 мл. Ретинола ацетат и пальмитат – названия солей, в которые входит собственно витамин А, принципиального различия между ними нет.
Препарат является дерматопротектором, т.е. оказывает восстанавливающее и защитное действие на кожу лица и тела. При приеме внутрь улучшает состояние эпителиальной выстилки внутренних органов. Его благоприятное местное действие возможно благодаря наличию специфических рецепторов на поверхности клеток эпителия, которые связывают молекулы ретинола подобно маленьким антеннам.
Главное действующее вещество препарата «Ретинол» имеет аналогичное название – ретинола ацетат (пальмитат). Оно стимулирует активное деление эпителиальных клеток, предупреждает разрушение белковых молекул коллагеновых и эластиновых волокон. Это способствует омолаживающему эффекту, качественному увлажнению и устранению проявлений гиперкератоза.
Молекулы ретинола имеют малый вес, благодаря чему могут проникать вглубь эпидермиса, дермы. Они воздействуют на потовые, сальные железы, регулируют выработку кожного сала, уменьшая его избыточный синтез. Благодаря этому можно избавиться от комедонов, в народе называемых черными точками, угревой сыпи. Рубцов и пятен постакне также легко избежать, если активно использовать мазь или крем на основе витамина А, т.к. стимулируется регенерация кожи, на смену деформированным клеткам появляются молодые, здоровые эпителиоциты.
Помимо авитаминоза А и борьбы с увяданием, морщинами, сухостью, плохим цветом лица, средство рекомендуют использовать при таких серьезных дерматологических заболеваниях:
Кроме дерматологов, данный препарат применяют хирурги в лечении отморожений, ожогов, трещин, а также эндокринологи для терапии атрофических явлений на поверхности кожи после длительного срока применения глюкокортикостероидов.
Средство наносят на проблемные участки кожи лица или тела небольшим слоем в утреннее и вечернее время. Если врачом не назначено иначе, то длительность курса лечения составляет от одного до трех месяцев. Действие витамина А накопительное, быстрого эффекта не следует ожидать, однако первые заметные результаты применения появляются в течение полутора месяцев терапии.
На основе препарата можно готовить в домашних условиях маски для лица. Они ускоряют обмен веществ в эпителиоцитах, борются с признаками старения кожи. Маска на ночь представляет собой нанесение чистого раствора витамина А в масле, смывать ее не требуется.
Для борьбы с акне можно использовать смесь витамина А с голубой или черной косметической глиной. Для этого в пропорции 1:1 смешивают порошок глины и воду, добавляют 5 мл раствора ретинола, наносят на кожу и оставляют до высыхания. Длительность курса от 5 до 10 процедур, повторять их необходимо через 1-2 дня.
Для того чтобы увлажнить эпителий лица, рук, других участков тела с проблемой сухости, полезно использовать специальную смесь, приготовить ее можно в домашних условиях. Нужно взять одинаковое количество препаратов ретинола, токоферола и витамина В12, смешать их. Далее смесь нанести на кожу и оставить на 15-20 минут, после чего при необходимости смыть водой. Повторять процедуру нужно 1-2 раза в неделю регулярно.
К нежелательным эффектам использования препарата относятся местные реакции на коже: зуд, гиперемия.
Описаны клинические случаи проявления аллергии на витамин А. Все эти ситуации требуют срочной отмены препарата. В дальнейшем нужно всегда предупреждать медицинских работников об имеющейся повышенной чувствительности к витамину А.
Применение средства противопоказано при гипервитаминозе А, беременности, воспалительных заболеваниях кожи, острых или хронических в стадии обострения, повышенной индивидуальной чувствительности.
Витамин А имеет достаточно неустойчивую молекулу, она разрушается на свету и при длительном хранении. Важны и сопутствующие компоненты крема, чтобы ретинол мог быстро проникнуть в слои кожи.
Поэтому при выборе средства по уходу обращайте внимание на такие моменты:
Через несколько месяцев использования ретинола улучшается качественное состояние кожи, уменьшаются морщины, акне, шелушение и сухость. Добиться ремиссии дерматологических патологий можно в течение полугода-года использования препарата. Следует помнить, что лечение подобных заболеваний должно проводиться под тщательным контролем специалиста.
Что может быть лучшим украшением человека, чем здоровая кожа? Красоты вам и хорошего самочувствия!
Мало найдется представительниц прекрасного пола, у которых нет хотя бы одного средства по уходу за кожей. Если женщине минуло уже 30-35 лет, то витамин А для лица в обязательном порядке должен присутствовать в арсенале средств по уходу.
Предпочтения у каждой из нас различные. Кто-то предпочитает продукцию самых модных марок, у кого-то косметика подешевле. А есть те, кто изготавливает ее своими руками. И часто за этой разнообразной косметической продукцией, витаминные средства оказываются незаслуженно забыты.
Под этим названием, а еще как ретинол ацетат, в народных массах известен витамин «А».
Букву «А» ему присвоили, потому что среди витаминов он стал первым, найденным учеными начала XX века. И сразу он нашел широкое использование в косметологии, особенно в борьбе от морщин. Женская половина человечества использует витамин в кремах, сыворотках и масках, протирает морщинки на лице, даже принимает внутрь.
Он почти не растворяется в воде, потому для смешивания, часто используется натуральное масло.
К тому же он очень легко плавится, так что, добавляя в смеси, его не стоит нагревать. И хранить его лучше так, чтобы он не окислился, избегая попадания солнечных лучей.
Прежде всего разрушением свободных радикалов, которые негативно влияют на кожу и делают ее не так упругой, как хотелось бы.
К тому же, проникновение его настолько глубоко, и омолаживание кожи так эффективно.
Польза ретинола ацетата:
Но если вы совсем молоды, омолаживающими масками, что на ретиноле, не стоит пользоваться. Ваше время наступит после 35-ти годочков. Тогда коллаген в достаточном количестве организмом не вырабатывается.
Аптеки продают ретинол в разном виде:
При этом, к нему обязательно прилагается инструкция. Дома можно использовать витамин в любом из видов. Капсулы отнимут побольше времени, потому что их прокалывают и выдавливают масло.
Совсем необязательно идти в аптеку за ретинолом. Загляните в соседний супермаркет, пройдите вдоль продуктовых полок. А те, кому концентрированный вид препарата из аптеки противопоказан, живая аптека станет настоящим спасением.
Где можно найти ретинол:
Так как ретинола ацетат – жирорастворимый витамин, то растительную пищу лучше принимать с небольшим количеством масла.
Например, можно кушать салат из овощей с добавлением оливкового масла. Фрукты с витамином А можно съесть в десерте со сметаной или натуральными сливками. Так витамин А гарантировано усвоиться в организме и принесёт пользу.
Противопоказанием для применения витамина А для кожи может стать чувствительная и склонная к аллергии кожа. При длительном применении (более 3 месяцев) мази с ретинолом, например, для лечения угрей, может возникнуть ретиноидный дерматит.
Так случается из-за того, что ретинола в мази примерно в 20 раз больше необходимой дневной дозы. То есть случается передозировка.
Что при этом происходит:
Применяйте витамин А без фанатизма, тогда он не нанесет вам вред.
Витамин А – ретиноиды (ретинол пальмитат и ретинол ацетат) входит в состав многих комплексных витаминов. Ещё его можно купить для наружного применения отдельно. В виде маслянистых жидкостей.
Отличие состоит в том, что:
Нужно помнить, что оба вещества (пальмитат и ацетат) – это не натуральные, а полностью синтетические витамины. Поэтому их польза уже давно вызывает сомнения у учёных. Диетологи рекомендуют получать необходимую дозу витамина А из продуктов питания.
В домашних условиях ретинол применяется по-разному. Кто-то просто на лицо наносит пару капель раствора, предварительно смешав его со своим кремом. Правда, при таком способе существует риск передозировки, ведь масляный раствор довольно концентрирован. Категорически противопоказано постоянно его применять, только с трехмесячным перерывом после курса в один месяц.
И вот уже кожа восстановлена и разглажена, на щеках румянец, а на лице – здоровое сияние. Метод простой и эффективный, что по достоинству оценено дамами бальзаковского возраста. Об этом можно судить по их многочисленным восторженным отзывам.
Кто-то смел настолько, что даже не добавляет крем. Тогда витамин наносит исключительно на морщины. К тому же требуется пристально следить за реакцией кожи. Любой отмеченный дискомфорт (шелушение, покалывание, сыпь, зуд) и процедура немедленно прекращается.
Но чаще всего витамин А используют для приготовления масок. Достаточно делать их раз в неделю в течение пары месяцев, потом уходить на перерыв. А рецептов масок, которые вы легко можете приготовить самостоятельно, известно множество.
Ст. ложка оливкового масла смешивается с содержимым ампулы витамина. Затем смесь распределяется по коже и остается там на 15 минут. Теперь плотной салфеткой можно убрать излишки. Смывать не нужно.
Разведите и хорошо перемешайте ст. ложку жирной сметаны (до 30%) с соком алоэ (тоже ложку) и пятью каплями масляного раствора витамина «А». Нанесите на лицо на четверть часа, и умойтесь затем теплой водой.
Залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки на выбор: ромашку, мяту или календулу. Оставьте отстояться полчаса. Смешивайте четверть настоя с овсяной мукой до состояния пюре, а также с миндальным маслом (10 капель) и ретинолом (5 капель). Обмазать лицо смесью, подержать 20 минут, а оставшийся настой трав использовать, чтобы маску смыть.
Растертая ст. ложка творога, смешивается с маслом растительным (1 ст. ложка) и тремя-четырьмя каплями витамина «А». Смесь распределяется на лице и сохраняется на нем 20 минут. Излишки снимаются салфеткой и затем умывают лицо.
Если вам меньше 35 лет, такие маски делать ещё рано.
Кажется, теперь о витамине А вы знаете достаточно, чтобы правильно использовать ретинола ацетат для лица для сохранения красоты вашей кожи.
Так будьте же красивы. Вы это сможете.
