Желание быть любимой естественно. Как замечательно просыпаться вместе. Смотреть в наполненные любовью глаза. Видеть, что кому-то хорошо рядом с тобой и это взаимно. Делать что-то вместе и даже не важно что. Касаться любимого тела и ощущать биение сердца, звучащее как музыка, дыхание. Знать, что ты являешься для кого-то целым миром…
«Почему я одна?»
Этим вопросом задаются многие. И не могут найти ответа. Ведь и в компаниях бывают, и мужчины проявляют интерес и выглядят прекрасно. В чем же тут вопрос? Почему так происходит? Почему женщины так страстно желающие найти свою половинку так и не получают желаемого результата?
Ответ кроется в глубинах их внутреннего мира. И причин этому может быть ряд. В данной статье я выделила десять, о которых и пойдет дальнейший разговор.
1. Страх близости.
Зачастую у таких женщин никогда в жизни не было опыта по-настоящему близких отношений. Им это не знакомо. Как это быть собой рядом с другим человеком, когда привыкаешь постоянно играть и … сменять маски. Ведь быть близким значит показывать свои слезы и боль (не наигранную, ради каприза), а реально ощущаемую. А как же это, ведь я сильная. И это, правда, страшно. Ты никогда не можешь предвидеть, как тебя будут воспринимать.
Ведь быть близким значит видеть и принимать несовершенство другого - мужчины. Многие женщины очень сильно удивляются, когда начинают понимать, что те, кто «никогда не плачет» могут чувствовать. У таких женщин может быть все отлично с сексом и его регулярностью (периодические партнеры, короткие романы или роль любовницы), но это не имеет ничего общего с близостью. Ее там просто нет.
2. Страх потерять свободу.
Женщина с течением времени привыкает опираться исключительно на себя. И в дальнейшем боится потерять ту стабильность, которую имеет. Она боится, что мужчина, появившись, поработит ее и она не сможет этому противостоять. Этот страх присущ не только тем женщинам, которые многого добились в социальном плане, но и тем которые таковых успехов не имеют.
Я знаю точно, что истинно близкие отношения пропитаны ощущением свободы. И способствуют развитию.
3. Отрицание собственной ценности.
Низкая самооценка часто основана на негативном отношении к своему телу, внешности, способностям. Женщина может думать, что она не представляет собой нечто ценное. Считать, что кроме секса ей нечего дать мужчине. Что у нее нет больше ничего такого, что может его заинтересовать.
Дорогие женщины начните себя ценить. Помните, что вы уникальны. Откройте в себе богатства, которыми вы обладаете. Вы можете дать реально многое.
4. Отвращение к браку.
Выносится с родительской семьи. Формируется при наблюдении негативного примера семейной жизни. Постоянные скандалы, отсутствие радости, любви, проявления нежности, наличие слез и страдания. Когда мама и папа не получают удовольствия от своих отношений. Привыкая видеть брак как что-то противное, девушка будет видеть в будущем только аналогичные примеры.Отвращение может быть не особенно выразительным чувством. Может проявляться в рассмотрении брака как чего-то бессмысленного, ненужного, бесполезного.
Какое, вы спросите, это имеет отношение? Да самое непосредственное. Дело в том, что отношения либо развиваются, либо заканчиваются. Естественным витком их развития становится брак. Если этого не происходит, они завершаются. А зачем начинать то, что все равно в скором умрет?
5. Неопределенность.
Часто, спрашивая женщину, каких отношений она хочет, можно услышать: «Не знаю...», «Просто не хочу быть одной…», «Хочу быть с кем-то» (иногда и получают «кого-то»). И понимаешь, что они так и не определились.
Для того чтобы отношения воплотились в реальность, стоит понимать какого мужчину вы хотите видеть рядом с собой. Кто будет близок вам по духу? Будет вызывать интерес и чувство притяжения. Какого вы хотите отношения к себе? Важно искать именно «своего» человека.
6. Страх снова испытать боль.
Очень часто преградой на пути к заветной цели является именно этот страх. Женщина (даже не осознавая этого) безумно боится отношений, как возможности снова пережить боль. У многих случались измены, предательство, ложь, насилие. Они сильно поранились. И эти раны еще сильно кровят глубоко внутри, невидимо для других.
Испытав жуткую боль однажды, женщина говорит себе: «Ну уж нет. Лучше быть одной!». Обрекая себя на вечное одиночество.
7. Незавершенные отношения в прошлом.
Это значит, что прежние отношения живы, благодаря сильным чувствам. И не имеет значения любовь это, ненависть или обида. Это может быть смерть любимого и непрожитое чувство утраты. Развод, но надежда, что он все-таки вернется назад. Влюбленность в далекой юности, до сих пор остающаяся самым ярким переживанием жизни.
Сохраняя эти чувства, вы сохраняете невидимую связь, которая связывает вас с этим человеком. И, увы, так как сердце ваше занято, в нем нет места для кого бы то еще.
Прислушайтесь к себе и поймите, действительно ли вы хотите сохранять, все как есть? Если нет, то нужно поставить так называемую точку. Провести работу по завершению – написать письмо, провести виртуальный разговор, простить обиды, попрощаться с неосуществленными планами и мечтами. Отпустить человека, дав возможность себе на счастье.
8. В ожидании принца.
У многих есть свой созданный годами или десятилетиями идеал. Да такой, под который ни один мужчина не подойдет. И при появлении потенциального партнера на горизонте бессознательное выдает – «дешевка».
Зачастую такая дама ждет кого-то нереального кто придет и вмиг изменит ее жизнь – она сразу же станет счастливой и богатой (это же принц!). Что говорит о детском взгляде на мир и непомерных претензиях к избраннику. Проблема в том, что женщина не принимает «человечности» мужчины.
Я не прошу, чтобы вы отказались от своего идеального образа. Просто приблизите его к реальности. Например, у каждого человека есть недостатки. Какие вы хотите видеть у своего земного парня. С чем вы готовы мириться, а с чем нет.
9. Разочарование в мужчинах или «все мужики козлы».
Девушка выносит такое убеждение со своей родительской семьи. Где отец был далеко не лучшим представителем сильной половины человечества. Мог бить мать, пьянствовать, быть жестоким и др. Либо мать-одиночка, у которой не сложилась личная жизнь, могла «учить жизни» свою дочь, говоря, что «все мужики козлы и сволочи», «от женщин им одно только нужно».
В дальнейшем такую девушку ждут прогнозируемые разочарования. Обвешанная такими установками она идет на поиски тех мужчин, которые будут соответствовать ее ожиданиям.
Важно понять, что это опыт мамы, а не ваш. Что качество отношений зависит от двоих (не только от вас и не только от партнера). Если вы хотите чудесных отношений и готовы для этого постараться, поверьте таковыми они и будут.
10. Слишком большое желание выйти замуж.
Женщинам свойственно зацикливаться на своем возрасте. Многие стараются срочно выйти замуж (пока сохранен «товарный» вид). И это стремление такой мощи, что блокирует воплощение. Все это может сопровождаться подстегиванием родителей, друзей, родственников: «Смотри, а то старой девой останешься», «Детей пора рожать», «Внуков хотим».
Зачастую такая женщина не находится в контакте со своими чувствами, не опирается на них. Больше зависит от мнения окружающих и считает его более правильным. Плохо ощущает собственные границы.
Поймите, жизнь – ваша. И только вам решать, как ею распоряжаться. Ответьте себе на вопрос: «Действительно ли я хочу замуж? Мое ли это на самом деле желание?» Или ваши чувства говорят что-то другое? А может быть отсутствие отношений является скрытым протестом чужой воле? Научитесь говорить «Нет! Я сама знаю, что мне будет лучше». Смело отстаивайте свои права.
Для того, чтобы обрести отношения нужна внутренняя готовность, открытость и желание принять их. Освободитесь от того, что препятствует этому.
Женского счастья вам!
Наша читательница (не первая, кстати) задается вопросом: «Почему я одна?». Девушка пишет, что все при ней — и здоровье, и работа, и внешность — а личная жизнь никак не складывается, и это ее беспокоит. Психолог отвечает, в чем могут быть причины такой ситуации и стоит ли переживать.
Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».
Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.
Мы ждем ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».
Осознайте все негативные чувства к родителям, чтобы, прожив, отпустить навсегда этот груз, найдя опору в себе, получая удовольствие от этого.
Ведь иначе к вам будут постоянно прибиваться те, кто недоволен вами. Давайте и разрешайте себе многое, в том числе и свою неидеальность.
Этим вы позволите себе выбирать и быстро отпускать те отношения, в которых вам дискомфортно.
Выход — в балансе между «брать» и «давать».
Можно все это проработать с психологом. Это будет быстрей и легче. Но, возможно, вы справитесь самостоятельно.
Да, миллионы живут одни, но также миллионы имеют пару. Но быть несчастной можно и в паре, и в одиночестве, точно так же, как и быть счастливой. Как вы, наверное, поняли, это зависит только от себя, от своей уверенности и настройки на позитив. Любовь находится в вас, она просто спрятана за ворохом негативных эмоций и страха.
У вас уже есть достижения, вы сами многое сделали для себя: самостоятельно живете, зарабатываете, общаетесь, развиваетесь, понимаете значимость работы над собой и пробуете обращаться за помощью. Это уже немало. Уверена, что у вас впереди будут знакомства и те счастливые отношения, которые вы выстроите с учетом деструктивного прошлого. У вас получится!
Эта фраза в разных вариациях, «почему я одна» или «почему я без парня» в современном мире становиться основном вопросом, в разговоре современной девушки самой с собой.
И надо сказать, что это лучший способ погрузить себя в депрессию . Почему я одна, почему я одна, почему я одна. Фокус внимания, мысли направляются на идею что ТЫ ОДНА. Это в корне не верно. Вы задаёте себе вопрос, и получаете ответ или запускаете внутренний поиск ответа. На вопрос почему я одна без парня или почему у меня нет парня возникают ответы из серии: потому что я глупая/умная/недоступная и прочее. Потому что вокруг нет достойных. Потому что, потому что...
И Вы снова спрашиваете себя – почему я одна и нет парня? И возникает ответ, уже другой, потому что не время, потому что, потому что... И снова...И снова возникнет некий ответ. И так продолжается бесконечно, ну или пока детская сказка не реализуется и прекрасный принц не схватит вас в метро или в ресторане и не подпишет договор отношений (шутка, конечно, про договор, но в каждой шутке есть доля правды...). Ну допустим, Вы верите в сказки и иногда они сбываются, тогда добавлю: что бы это случилось с вашей стороны должны идти знаки. Так называемые знаки интереса, знаки внимания. В том числе и невербально (жестом, взглядом, мимикой, улыбкой).
То есть главный момент — избавиться от зацикливания на этой мысли. Отпустить и начать жить. Быть интересной окружающим, а не думать о себе и своих проблемах!
Что ещё полезно начать делать, что-бы изменить ситуацию:
Вариант первый. Способ проверенный и полезный, индивидуально вживую в городе Киеве или удалённо. Пройти у меня индивидуальный курс или серию практических консультаций для решения этой задачи. В зависимости от
Второй вариант: обратится к психологу или психоаналитику, запланировать себе несколько лет и начать планомерно раскапывать заморочки и проблемы.
Третий вариант: найти специалиста по диагностике энергетике или проверенного целителя, который умеет воспринимать и считывать энергетику. Спросить где блоки и как их убрать. Начать жить по новому.
Есть женщины, которых постоянно преследуют неудачи в личной жизни. Отчего это происходит? Как разомкнуть круг одиночества и найти свою половинку?
Об этом мы говорим с московским психологом и тренером по отношениям Инной Паустовской.
— Какие женщины чаще всего остаются одни?
— Здесь можно выделить несколько типов. Чаще всего — это женщины, с заниженной самооценкой. У них есть страх, что они никому не понравятся, они хотят, чтобы с ними был рядом хоть кто-нибудь. Неуверенная в себе женщина с радостью начинает встречаться с первым же мужчиной, посмотревшим в ее сторону. А потом понимает, что ей нужен на самом деле совсем другой человек, что она достойна лучшего, и происходит разочарование.
Другая крайность — это женщины с завышенными требованиями к мужчине. Они сами не знают, чего хотят, говорят, что «вокруг все мужчины не те». Тогда возникает вопрос: а кто же вам нужен? Женщины с завышенными требованиями остаются заложницами созданного в воображении идеала, которого на самом деле не существует.
Чтобы покончить с неудачами в личной жизни, нужно изменить свои установки — четко понимать, с каким мужчиной они хотят быть рядом, создать . Это не должен быть абстрактный образ: «Умный, красивый, богатый». Нужно определить, какие качества они хотят видеть в мужчине. Например, деловой, общительный, ответственный. С чем готовы мириться — «Да, к сожалению, он курит». Идеальных людей не существует.
— Какие самые распространенные ошибки совершают женщины, общаясь с мужчинами?
— Очень часто наши дамы пытаются воспитывать мужчину. Но взрослый человек уже сформировался как личность. И не нужно тешить себя иллюзией, что можно его переделать. Нужно принимать человека таким, какой он есть. Еще одна ошибка — чрезмерная забота и внимание. Когда женщина пытается заменить мужу маму.
Настоящая женщина — та, которую нужно все время завоевывать. Мужчина по своей сути охотник, завоеватель. Ему нужно давать возможность вкладывать в отношения время, эмоции, проявлять себя.
Другая крайность — это эгоизм, когда женщина считает, что мужчина ей во всем должен: он обязан тратить на нее деньги, заботиться и ухаживать. Но при этом практически ничего не получать взамен. И объясняется все достаточно просто: «Я же женщина». Получать и ничего не давать — такой подход не даст никакого шанса отношениям.
— Часто одинокими остаются яркие и эффектные женщины. Почему на красивых не женятся? Что за парадокс?
— Для мужчины важно чувствовать себя лидером. Рядом с красивой женщиной он может испытывать дискомфорт: «Я не потяну. Она слишком хороша для меня. Мне придется слишком много вкладываться в эти отношения». Красивая женщина требует много внимания и материальных вложений.
Также мужчина боится конкуренции — ему кажется, что вокруг красавицы слишком много претендентов. Он устанет «давать отпор» поклонникам. Если красивая женщина понимает, что рядом с ней мужчина, с которым она хочет создать семью, она должна ему дать понять, что он для нее единственный и уникальный.
— Если отношения не сложились и наступил разрыв, как залечить раны от расставания или развода?
— Существует целый ряд вещей, которые можно предпринять. Нужно переключить внимание и делать что-нибудь важное, занять все свободное время. Оставаться дома наедине со своими мыслями — это самый плохой вариант. Можно с головой уйти в работу и больше общаться с коллегами, встречаться с друзьями. Обязательно уделить внимание своей внешности, посетить косметический салон и парикмахерскую, сменить стрижку или цвет волос. Изменения во внешнем облике очень сильно меняют наше душевное состояние.
Мы можем сказать себе: «Я теперь совсем другая». Мне нравится мой новый образ. Займитесь делами, до которых не доходили руки, найдите новое увлечение. Чтобы сменить обстановку, можно съездить в путешествие. Смена места в таких случаях очень эффективна.
— Может быть, неспособность создать семью — проблема родом из детства?
— Конечно, детские травмы могут сказаться на взрослом поведении. Если у ребенка семья была неполная, здесь возможны два варианта развития событий. В первом случае он видит свою модель семьи и хочет, чтобы у него все было по-другому. Девочка формулирует свое желание: «Я росла без отца. Мне это не нравилось. Я хочу, чтобы у меня был . И у моего ребенка был отец». Либо ребенок воспринимает свою модель семьи как вполне нормальную. Девочка думает: «Я росла без отца, но у меня было вполне счастливое детство, потому что у меня замечательная мама. В жизни возможны различные ситуации».
Прошлое не играет такую уж определяющую роль в нашей судьбе. Гораздо важнее, какая вы сейчас и как воспринимаете себя, насколько в себе уверены и открыты.
— Как вам кажется, нужно спокойно ждать свою судьбу или проявлять активность в поисках мужчины?
— Сидеть дома и ждать принца? А откуда он узнает, что вы его ждете? Если женщина мало куда выходит, живет по схеме дом-работа, работа-дом, таким образом она сама себя ограничивает.
Конечно, случайная встреча возможна. Но надо жить так, чтобы вероятность этой встречи была выше, а для этого появляться в разных местах, чтобы у мужчины была вероятность вас отыскать. Мест, где можно познакомиться — великое множество. Это и спортивные клубы, и выставки, и концерты, и бизнес-центры, и кафе. А познакомиться с мужчиной проще простого: задайте ему вопрос, относящийся к данному месту или сфере деятельности.
Или сделайте комплимент, который не может быть оставлен без внимания. Мужчины их так редко получают! Но прежде всего его внимание обязательно привлечет ваша улыбка, адресованная именно ему.
— Если не клеится личная жизнь, может быть, что-то поменять в своем имидже. Какие черты стоит привнести в свой образ?
Я не буду оригинальной, если скажу, что мужчин привлекает женственность. Поэтому чаще надевайте юбки, платья и туфли на высоком каблуке, которые делают вас стройнее. В платье мужчина сразу же видит в вас женщину, а не конкурента, с которым надо соревноваться. Привлекательный образ создают облегающие силуэты. Женщина должна знать, что лучше подчеркнуть, а что спрятать, и умело этим пользоваться. Если у вас красивые ноги — можно их открыть. Если нет, можно надеть облегающие брюки, чтобы подчеркнуть бедра. Если у вас красивая грудь, сделайте акцент на ней, надев платье с декольте, — это обязательно привлечет внимание.
— В чем секрет построения длительных отношений?
— Длительные отношения могут построить люди, когда у них есть общие интересы. Бывает, что эти интересы возникают не сразу. Например, мужчина по профессии джазовый исполнитель, а женщине это направление музыки не близко. Но она начинает им интересоваться, открывает для себя эту музыку, входит в мир мужчины и становится его частью, потому что у них появились общие интересы. Любая попытка объединения в какой-то деятельности сближает. И второй момент очень важен — это эмоции в отношениях. Когда люди долгое время живут вместе, то их отношения становятся ровными. Если мы представим кардиограмму сердцебиения, то мы увидим, что график движется вверх-вниз. А когда сердце останавливается — появляется прямая линия.
То же самое в отношениях между мужчиной и женщиной: когда прямая линия — это остановка. Общение между мужем и женой нуждается в эмоциональных всплесках. Желательно, чтобы эти всплески были положительными.
Создавать эмоции в браке — особое искусство. Нужно уметь делать друг другу приятные сюрпризы — неожиданные подарки, романтические вечера, совместные поездки. Этим обязательно нужно наполнять жизнь.
— У меня подруга, одинокая 35-летняя женщина, хочет родить ребенка, что называется, «для себя», чтобы обрести смысл жизни и заполнить душевную пустоту. Может быть, это один из выходов из одиночества?
— Действительно, ребенок для женщины — это всегда радость, отдушина, смысл жизни и стимул для развития. И в то же время это дополнительная ответственность, заботы и хлопоты. Важно только понимать, что ребенка мы рожаем «не для себя», а для него. И если изначально женщина хочет решить таким образом свои проблемы — это неверная установка. И это только усугубит ее ситуацию.
Если женщина приходит к решению стать мамой без мужа, она должна реально оценивать предстоящие трудности, свои материальные и финансовые возможности, определиться, на чью помощь она сможет рассчитывать — на поддержку своих родителей или ей придется пользоваться услугами няни.
И еще один важный момент — как она будет строить отношения с отцом ребенка. Она собирается его обмануть, забеременев тайно, или открыто скажет: «Мне от тебя ничего не нужно, только ребенок».
Женщинам свойственно совершать спонтанные шаги, не отдавая себя отчета в том, что они будут делать в дальнейшем. Когда родится ребенок от знакомого мужчины, рано или поздно у нее появится соблазн встретиться с отцом своего малыша и спросить его: «Разве ты не хочешь увидеть свою кровиночку и принять участие в воспитании?». У этой ситуации много моральных аспектов.
— Каждый человек должен уметь быть самодостаточным. Это помогает «пройти» этап одиночества?
Татьяна Медведева
) задается вопросом: «Почему я одна?». Девушка пишет, что все при ней — и здоровье, и работа, и внешность — а личная жизнь никак не складывается, и это ее беспокоит. Психолог отвечает, в чем могут быть причины такой ситуации и стоит ли переживать.
helenanista.comПотерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».
Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.
Мы ждем ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».
— Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 28 лет. Я работаю преподавателем в колледже. Зарплата у меня невысокая, однако есть пассивный доход, который я откладываю на путешествия. Жилплощадь своя. У меня есть подруги, есть маленькие племянники, с которыми я общаюсь, я хожу в бассейн, стараюсь посещать кинотеатры и театры, квесты. По словам других, я неплохо выгляжу, и мне мое отражение в зеркале нравится.
К сожалению, у меня нет парня очень много лет. Я стараюсь знакомиться, но в основном либо я понимаю, что человек не мой и мягко прощаюсь с ним, либо парень понимает, что я не его человек, и тоже прощается со мной. И так на протяжении 7 последних лет.
Я читала статьи о том, что замужество не главное, что нужно развиваться как личность и т.п. Однако я развитая, интересная особа, и багажа проблем со мной нет. И для себя я понимаю, что я приверженица семейной жизни, что я хочу замуж и иметь детей.
Сама я не из самой хорошей семьи: отец с матерью развелся, когда мне было 5 лет. И отсудил у мамы квартиру. С тех пор она вспоминает его каждый день, сравнивает меня с ним и никогда не относилась ко мне как к любимой дочке. Ласки и поддержки от нее никогда не было (она советской закалки человек, родила меня в 34 года). Благо, что я живу сейчас отдельно и самой главной причиной моего переезда были плохие отношения с мамой.
И несмотря на это, я понимаю, что выросла хорошим, не гнилым человеком, и хочу свою прекрасную семью, которой у меня никогда не было. И меня очень пугает, что я до сих пор одна. Также понимаю, что таких, как я, ходят миллионы.
Я признаю, что, значит, во мне какие-то проблемы, что со мной не хочет остаться ни один мужчина (хотя в радужном свете, я бы ни за одного из них не хотела бы выйти замуж). Как мне выйти из этой ситуации?
— Елена, конечно, важность близких отношений невозможно переоценить. Очень понятна ваша потребность — создать семью, где можно разделить свои чувства с близким человеком. В отношениях мы становимся глубже. Появляется ощущение безопасности, в котором и развитие личности происходит более наполнено.
Прекрасная семья, которую вы так хотите, — это не глянцевая картинка, где все идеально, а потребности и желания исполняются сразу и постоянно. Это работа по настройке близости и принятия другого, как самого себя.
Вы получили опыт не самых хороших семейных отношений: отец оставил вас, мать, не в силах выдерживать боль, разочарование и переносящая это на вас, не могла дать поддержки. В ваших словах о ней чувствуется обида, которую нелегко отпустить. Сравнение с «плохим» отцом также снижало самооценку.
Слова о том, что с вами не хотят оставаться мужчины, за которых вы и подавно не хотели бы замуж, наводят на мысль о согласии быть в отношениях с теми мужчинами, с которыми вы изначально не чувствовали себя в безопасности. Возможно, желание настоящей близости рушил страх образа мужчины, порожденный образом «плохого» отца.
Так бывает, что мы, повзрослев, начинаем свои отношения, бессознательно привнося в них те модели, которые впитали с детства: как родители относились к нам, друг к другу, к себе. Другой же модели у нас нет. Это может быть некомфортным, но привычным и понятным.
Став взрослыми, выстраивая отношения с партнером, на него не совсем осознанно мы переносим привычные образы, проецируем страхи и обиды.
Учитывая, что дефицит принятия и любви в вашей семье был силен, не было образа любящего отца, потребность в котором, конечно, была велика, вы, возможно, искали в отношениях с мужчинами именно то, чего вам не хватало, — любовь родителя. И если это не получалось в той мере, в какой хотелось бы, если образ реального мужчины не совпадал с идеальным, то могло казаться, что «человек не мой».
Также, возможно, и со стороны мужчины не было желания стать поддерживающим человеком для вас.
Важный пункт — ваши непростые отношения с матерью. Вы смогли взять ответственность за свою жизнь и отделиться от нее физически, однако обида по-прежнему жива. Пока мы враждуем с теми, кто нам дал жизнь, но не сумел справиться с собственной болью, не смог стать идеальным родителем, — мы живем в состоянии ребенка, ожидающего заботу и принятие. Ребенок ориентирован только на то, что нужно ждать. Взрослый ориентирован и на отдачу. И еще на понимание того, что то, как потенциальные партнеры относятся к нам, — это отображение того, как мы относимся сами к себе.
Любовь от мужчины сложно получить, не имея любви к себе. Ее, конечно, сложно искать к себе, если не было этого опыта в детстве. Однако, отпустив обиду и ожидания образа идеального родителя, вы получите шанс таким образом позаботиться о себе.
Вы спрашиваете, как быть? Позвольте дать вам рекомендации:
tumblr.com
Осознайте все негативные чувства к родителям, чтобы, прожив, отпустить навсегда этот груз, найдя опору в себе, получая удовольствие от этого.
Ведь иначе к вам будут постоянно прибиваться те, кто недоволен вами. Давайте и разрешайте себе многое, в том числе и свою неидеальность.
Этим вы позволите себе выбирать и быстро отпускать те отношения, в которых вам дискомфортно.
Выход — в балансе между «брать» и «давать».
Можно все это проработать с психологом. Это будет быстрее и легче. Но, возможно, вы справитесь самостоятельно.
Да, миллионы живут одни, но также миллионы имеют пару. Но быть несчастной можно и в паре, и в одиночестве, точно так же, как и быть счастливой. Как вы, наверное, поняли, это зависит только от себя, от своей уверенности и настройки на позитив. Любовь находится в вас, она просто спрятана за ворохом негативных эмоций и страха.
У вас уже есть достижения, вы сами многое сделали для себя: самостоятельно живете, зарабатываете, общаетесь, развиваетесь, понимаете значимость работы над собой и пробуете обращаться за помощью. Это уже немало. Уверена, что у вас впереди будут знакомства и те счастливые отношения, которые вы выстроите с учетом деструктивного прошлого. У вас получится!
