Ребенок кричит во время кормления из бутылочки. Почему ребенок при кормлении грудью психует и отворачивается

Многие мамы, взволнованные беспокойным поведением ребёнка во время кормления грудью, чувствуют себя беспомощными. Из-за невозможности понять, что же тревожит крошечного капризулю, они предполагают, порой, что причина – в качестве или количестве молока. А есть и такие мамы, которые тут же придумывают самое ужасное, например, что малыш серьезно болен. Что делать, если ребенок беспокоен: бежать к доктору или попробовать решить проблему самостоятельно?

Причины беспокойства ребёнка на груди/

Прежде чем паниковать, мама должна успокоиться и понаблюдать: как часто капризничает кроха, происходит ли это только во время сосания или плач повторяется то и дело? Зачастую, объяснение беспокойному поведению ребёнка во время кормления грудью найти довольно просто. Нередко малыш и сам подсказывает, в чем причина. Беспокойство ребёнка на груди может быть вызвано:

неправильным прикладыванием крохи, что затрудняет сосание.
неудобной позой при кормлении.
анатомическими особенностями материнской груди, например, плоскими сосками – маленькому привереде непросто поначалу приспособиться к ним.
недостатком молока.
газами и коликами в животике ребенка.
нежеланием малыша «трудиться», если ему удалось попробовать молоко из бутылочки.

Правильно приложить ребенка к груди очень важно! При этом следует выбирать и позу, в которой будет удобно и маме, и малышу. Идеальный вариант – поза «колыбелька», когда ребенок удобно расположен у мамы на руках, его голова лежит на локтевом сгибе, а носик находится напротив соска. Когда сосок попадает ребенку в ротик, нужно, чтобы губки охватывали равномерно со всех сторон и ареолу. Даже с плоскими сосками правильный захват груди не позволит малышу остаться голодным – выработка молока не зависит от формы соска! Однако и другие позы могут быть вполне удобны, здесь придется поэкспериментировать, чтобы подобрать оптимальную.

Действительно, одной из проблем грудного вскармливания является то, что сложно отследить, какой объем молока поедается крохой. Но понять, хватает ли питания грудничку, можно, наблюдая за его:

весом – он должен стабильно идти вверх, в среднем – порядка 150-200 г за неделю.
частотой испражнений: получающий достаточно молока малыш мочится не менее 6 раз в сутки, а стул у него бывает, как минимум, раз в день.

С проблемами животика в той или иной мере сталкиваются все родители. Первые три месяца, пока нормализуется кишечная флора малыша, самые сложные в этом отношении. О том, что проблема – в коликах, подсказывает поведение грудничка – плач, подгиб ножек к животу, сучение конечностями. Нередко и сам животик вздут, из него слышится урчание.

Все эти проблемы – не повод бежать за детской смесью. Облегчив, на мамин взгляд, так состояние ребенка, удастся получить проблему более серьезную – полный отказ малыша от груди.

Советы. Как помочь малышу успокоиться во время кормления грудью

Можно ли избежать детского беспокойства во время еды? Cледуя простым советам, как помочь малышу успокоиться во время кормления грудью, можно облегчить состояние крохи и существенно снизить волнение мамы.

Незадолго до кормления маме стоит выпить стакан теплого чая или просто воды – это увеличит количество молока и улучшит его выход из груди.
Если соски плоские, небольшой массаж позволит сделать их более удобными для захвата ротиком малыша.
Телесный контакт – важное условие для спокойствия крохи. Существует понятие «кожа к коже», когда мама прикладывает обнаженного (можно по пояс) малыша к своей обнаженной груди. Это позволяет ребенку расслабиться и успокоиться.
Если малыш страдает от колик и газов, перед кормлением ненадолго его нужно подержать лежа на животике на достаточно жесткой поверхности (например, на столе, покрытом байковый одеялом), а после окончания трапезы подержать в вертикальном состоянии для отхода из желудка заглоченного воздуха.
Даже если маме и кажется, что кроха ничего не понимает, с ним необходимо разговаривать. Песенки и сказки, конечно, недоступны пока по содержанию, но интонация и тембр материнского голоса необычайно важны – они успокаивают и положительно влияют на психоэмоциональное развитие грудничка.

Если капризы повторяются часто, плач невозможно быстро остановить, при этом ребенок не ест, плохо прибавляет в весе, беспокойно и мало спит – следует проконсультироваться у педиатра.

Капризы и плач – это единственный метод, при помощи которого новорожденный малыш может оповестить своих родителей о неудобствах, боли и дискомфорте. Спровоцировать плач и избыточную двигательную активность у грудничка могут кишечные колики, прорезывание зубов, эмоциональный дискомфорт и другие факторы.

Нередко молодые родители сталкиваются с ситуацией, когда новорожденный малыш выражает беспокойство при кормлении, плачет и стучит ножками. Если малыш находится на грудном вскармливании, то мама может подумать, что ребёнка не устраивает вкус молока. Данный фактор играет немалую роль, но не является единственным.

Причины

Не зная истинной причины капризов ребёнка, многие мамы допускают ошибки при попытках решения данного вопроса. Если ребёнок питается материнским молоком, то некоторые женщины делают попытки перевести малыша на искусственные молочные смеси, что крайне не рекомендовано без весомой причины.

Чтобы проблема была решена своевременно и в пользу ребёнка, родителям необходимо ознакомиться с главными причинами плача и капризов малыша при кормлении. К таким причинам относят:

. Когда в кишечнике младенца происходит избыточное газообразование, этот процесс сопровождается болью в животе и дискомфортом. Причиной метеоризма является незрелость пищеварительного тракта грудничка, когда вырабатывается малое количество пищеварительных ферментов. При кишечных коликах новорожденный малыш извивается при кормлении, плачет, стучит ножками и прижимает их к животику.
Воздушный пузырь в желудке. При несоблюдении техники прикладывания малыша к груди вместе с материнским молоком в желудок ребёнка попадает воздух. При накоплении воздуха в желудке происходит образование большого пузыря, который препятствует нормальному пищеварению.
Нарушение диеты кормящей женщины. Если молодая мама допустила погрешности в питании и употребила такие продукты, как пряности, чеснок, лук и копчености, то это отразится на вкусовых качествах грудного молока. Своё недовольство грудничок выражает отказом от кормления и плачем.
Недостаточная лактация. Когда новорожденный ребёнок при кормлении извивается и плачет, молодой маме рекомендовано обратить внимание на достаточность питания малыша. При сниженной лактации новорожденный перестаёт наедаться.
Гиперлактация. Другой распространённой причиной подобных симптомов является чрезмерная выработка грудного молока. Когда молочные железы переполняются, в их протоках повышается давление молока, в результате чего малыш не успевает нормально проглатывать пищу.

В качестве второстепенных причин беспокойства и плача грудничка при кормлении выделяют:

Воспалительный процесс в ротовой полости у ребёнка, вызванный бактериальной и грибковой инфекцией (молочница).
Воспаление среднего уха (отит). Это заболевание распространено среди детей до года. Если малыш выражает сильно недовольство при кормлении, кричит и плачет, то родителям рекомендовано показать ребёнка отоларингологу.
. Когда у малыша начинают резаться первые зубки, то этот процесс сопровождается болью, зудом и дискомфортом. Усиление боли при кормлении служит причиной капризов.
Неврологические нарушения, сопровождающиеся головной болью. Глотательные движения при кормлении провоцируют усиление головной боли, в результате чего малыш плачет и извивается.
Респираторная инфекция и аллергические реакции, приводящие к заложенности носа. При отсутствии носового дыхания грудничок не может принимать пищу.

Как помочь малышу

Если причиной капризов является малое количество грудного молока, то женщине рекомендовано докармливать младенца искусственной молочной смесью через ложечку. Использовать для этой цели бутылочку с соской не следует.

Также стоит удостовериться в соблюдении техники прикладывания ребёнка к груди. Кормить грудничка необходимо в удобной позе, таким образом, чтобы младенец захватывал губами весь сосок и часть ореола.

Справиться с кишечными коликами поможет . Грудничка необходимо уложить на ровную поверхность, предварительно застелив её пелёнкой. Двумя руками необходимо выполнять упражнение “велосипед”, прижимая ножки младенца к его животу. Отхождению газов способствует аккуратное поглаживание животика малыша по часовой стрелке.

Снять спазм в кишечнике можно при помощи сухого тепла. С этой целью можно взять пелёнку, прогладить её горячим утюгом и приложить к животику ребёнка. Вместо пелёнки можно согреть младенца своим телом.

Медикаментозная терапия кишечных колик включает приём препарата Эспумизан, а также пробиотиков (Энтерожермина).

Если плаксивость у ребёнка вызвана эмоциональным дискомфортом, то справиться с этим помогут такие советы:

Родителям необходимо как можно чаще носить грудничка на руках, усиливая тем самым эмоциональный контакт. Облегчить эту задачу помогут приспособления для переноса новорожденного (кенгуру).
Совместный дневной сон помогает наладить эмоциональный контакт между матерью и ребёнком.
При кормлении грудничка маме рекомендовано создать условия для контакта “кожа к коже”. Для этого необходимо перед каждым кормлением оставлять на ребёнке и себе минимум одежды.
Укладывать спать младенца необходимо рядом с собой, как в дневное, так и в ночное время суток.
Чтобы ребёнок мог привыкнуть к маме, женщине рекомендовано временно ограничить тактильный контакт малыша с другими членами семьи (включая папу).
В период становления грудного вскармливания обязательно рекомендуется ограничить пребывание чужих людей в доме, где находится новорожденный малыш.
Рекомендовано чаще вступать с новорожденным в словесный контакт, разговаривать с ним, петь песни, рассказывать сказки.

Для новорожденного плач – единственный доступный способ коммуникации с окружающим миром в первые месяцы жизни. Существует несколько причин, почему ребенок при кормлении плачет:

Новорожденный ребенок плачет во время кормления: с такой проблемой сталкиваются очень многие родители, и главная задача – определить причину такого плача, чтобы ее устранить. Плачем ребенок сообщает, что ему плохо и требуется помощь взрослых.

Почему ребенок плачет при кормлении

Постараемся более подробно рассмотреть, почему ребенок плачет во время кормления:

Болит живот. Младенческие колики – распространенное явление, обусловленное незрелостью кишечной микрофлоры и ферментативной системы. Пища в желудке малыша переваривается недостаточно, и в процессе брожения остатков непереваренной еды образуются газы, происходит вздутие, и малыша беспокоят колики, от которых ребенок при кормлении плачет. В этом случае плач ребенок сопровождает характерными движениями – он выгибается, подтягивает колени к животу, сучит ногами;
В желудке образовался воздушный пузырь – при сосании ребенок с молоком захватывает воздух, желудок излишне раздувается, беспокоит малыша, и он при кормлении плачет. Следует подержать его немножко вертикально, и воздух через непродолжительное время выйдет. Основной причиной заглатывания воздуха малышом во время кормления может быть неправильный захват соска или соски во время сосания;
Больные уши – носоглотка малышей первого года жизни только формируется, что является причиной частых отитов, в большинстве случаев протекающих бессимптомно. Но резкие глотательные движения при отите могут вызывать острые боли в ушах. Для проверки достаточно слегка придавить на ушных раковинах малыша козелки; если ребенок отреагировал резким сильным плачем, необходимо срочно обратиться к врачу;
Воспалительные процессы слизистой оболочки ротовой полости – боль в горле или во рту может быть вызвана молочницей, стоматитом или фарингитом;
Неприятный вкус молока – ребенку может не понравиться вкус материнского молока. Это связано с питанием мамы, если она употребила острые продукты, чеснок или лук; малыш может брать грудь, бросать ее и снова тянуться, и при этом он громко и обиженно при кормлении плачет;
Нехватка молока – чувство голода при недостаточном насыщении в процессе сосания может быть причиной, почему ребенок плачет при кормлении;
Очень быстрое выделение молока – когда грудного молока много, малышу сложно успевать его глотать, поэтому он начинает захлебываться и плакать;
Усталость. Процесс питания для малыша – достаточно тяжелый труд, а его нервная система гипервозбудима. Если в процессе сосания он устает, то сообщает об этом плачем. Необходимо дать ребенку отдохнуть и затем продолжить кормление;
Болит голова – существует ряд неврологических нарушений у новорожденных, которые вызывают головные боли, когда ребенок совершает глотательные движения. Если каждое кормление малыша сопровождается его громким плачем без видимых причин, необходимо проконсультироваться с невропатологом.

Почему ребенок плачет после кормления

Если в процессе кормления ваш малыш чувствовал себя комфортно, ел с аппетитом и не проявлял никаких признаков недовольства, а сразу после еды заплакал, следует определить, почему ребенок плачет после кормления. В данном случае основной причиной плача у малыша на грудном вскармливании может быть голод. Возможно, организм матери вырабатывает недостаточное количество грудного молока, и малыш попросту недоедает. Чтобы проверить так ли это, необходимо контрольное кормление, при котором малыша взвешивают до и после еды, разница в весе – это и есть количество съеденного молока.

Если после кормления плачет ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, возможно, он переедает, и ему следует уменьшить порцию смеси. Поскольку объемы, рекомендуемые по инструкции, для различного возраста могут не соответствовать потребностям вашего ребенка, необходимо изменять количество смеси в каждое кормление и наблюдать за реакцией малыша.

В первые месяцы после рождения детская пищеварительная система только формируется, мышечный слой пищевода развит слабо, перегородка между пищеводом и желудком еще отсутствует. Когда во время сосания в желудок попадает воздух, ребенок часто срыгивает и может плакать от дискомфорта в животе. Чтобы избежать этого, следует после кормления некоторое время подержать малыша в вертикальном положении – таким образом воздух выйдет, и удастся избежать срыгивания пищи. А чтобы вместе с молоком малыш не заглатывал воздух, важно правильно прикладывать его к груди. Сосок необходимо вкладывать в ротик как можно глубже, чтобы губами ребенок обхватывал и ареолу (околососковый кружок). Признаком правильного захвата соска при кормлении будет отсутствие характерных чмокающих звуков.

Не следует также забывать, что малыш, который провел 9 месяцев в материнской утробе, после рождения постоянно нуждается в контакте с мамой. Ему необходимо слышать привычное биение ее сердца, ощущать знакомый запах, слышать родной голос. Это очень важно для ребенка, поэтому если сразу после кормления он не уснул, то его плач может означать, что ему необходимы материнская ласка, забота и тепло. Недостаток общения может пагубно сказаться на интеллектуальном и эмоциональном развитии ребенка, поэтому телесный контакт с любящей матерью необходим для гармоничного развития младенца. Призывный плач малыша очень просто отличить от плача по причине боли или физического дискомфорта: как только ребенок оказывается на руках, он сразу прекращает плакать, но стоит его положить обратно в кроватку, плач возобновляется. Следует обязательно удовлетворять такую потребность в общении, для него это жизненно необходимо.

Очень важно, если ребенок плачет при кормлении или после него, определить, что именно он хочет рассказать родителям своим плачем. И несмотря на то, что плакать он может по множеству причин, любящая мама очень быстро научится понимать, почему ее малыш плачет, и поможет ему справиться с любыми проблемами.

Видео с YouTube по теме статьи:

Довольно часто молодые мамы замечают недовольство ребёнка во время кормления, малыш плачет и отказывается брать грудь. Для решения проблемы необходимо выяснить причину такого необычного поведения. Если выявить её самостоятельно не получится, то стоит получить консультацию педиатра.

Почему грудничок плачет, когда ест молоко

Многие мамы думают, что ребёнок плачет во время кормления потому, что ему стало не хватать грудного молока. В этом случае они переводят младенца на искусственное или смешанное питание. Не надо спешить прибегать к таким мерам, ведь молоко мамы – это лучшее питание для его роста и развития. Если ребёнок не наедается, то это заметно по еженедельным взвешиваниям, в такой ситуации прибавка в весе будет меньше нормы.

Так почему же ребёнок плачет, когда ест молоко? Причин для этого существует довольно много:

желудочные и кишечные колики, так бывает, когда пищеварительная система ребёнка ещё не адаптировалась к работе вне мамы;
попадание воздушных пузырьков в животик во время проглатывания молока;
если ребёнок берёт грудь и тут же бросает, то это может происходить из-за вкуса молока, когда мама ела острое или горькое;
струя слишком сильная, так случается, если молока скопилось слишком много или грудь не тугая.

Почему ребёнок плачет при приёме пищи в отсутствие проблем с пищеварением

Когда малыш плачет во время кормления, возможно, это происходит из-за причин, несвязанных с проблемами в пищеварительной системе. Таковых тоже существует очень много:

Боль в ушках. Если младенец плачет резко и сильно, когда его головка прижимается к груди, то попробуйте пальцем аккуратно нажать на мочку уха в проходе раковины. В этой ситуации повторение плача говорит о возможном воспалении ушка.
Воспаление в полости рта. Оно может возникнуть из-за молочницы.
Головная боль. При невралгической её природе во время глотания усиливаются неприятные ощущения.
Прорезываются зубки. При этом дёсна воспаляются и болят, что усугубляется во время кормления.
Заложен нос. Это может быть следствием как простудного заболевания, так и того же прорезывания зубов. При появлении первых зубиков кровь приливает к челюстям, что провоцирует активное выделение слизи из носа.
Ложный отказ от груди. Такое поведение возникает в возрасте от трёх до семи месяцев. В этот период малыш начинает испытывать острый интерес к окружающему миру и когда ест, отвлекается на незнакомые звуки или присутствие постороннего человека.

Причин, почему грудничок плачет, когда ест, действительно много. Чтобы избежать их возникновения, нужно правильно организовать процесс кормления.

Ошибки при организации процесса кормления младенца

Часто ошибки мамы в процессе кормления малыша приводят к тому, что малыш плачет и капризничает. Распространённым заблуждением является прикладывание его к груди по графику. Такой системы придерживались в родильных домах советского периода. Позже было доказано, если грудничок ест по желанию, то он лучше себя чувствует.

Также ошибочно кормить ребёнка сцеженным молоком из бутылочки. Желательно всё же прикладывать малыша к груди. Даже в период смешанного кормления не стоит использовать для молочной смеси бутылку с соском, лучше допаивать ребёнка из чайной ложечки. Это довольно сложный процесс, требующий терпения, но такой способ позволит подготовить малыша к введению прикорма.

Бывает так, что ребёнок начинает капризничать, когда ест грудное молоко, после введения в режим дня новых процедур. Таких, например, как массаж. В последнее время врачи чрезмерно злоупотребляют этим назначением. Если возникла такая ситуация, то лучше отказаться от массажа. Конечно, такая возможность исключается, если показания к применению процедуры серьёзные.

Иногда случается, что некоторые мамы по неопытности неправильно прикладывают малыша к груди. Это ведёт к неверному захвату ребёнком соска, поэтому он испытывает неприятные ощущения и плачет.

Как правильно кормить малыша грудным молоком

Чтобы малыш не испытывал неудобства при кормлении, нужно сделать этот процесс максимально удобным. Для этого стоит последовать нижеследующим рекомендациям:

Поза и мамы и малыша должна быть комфортной. Устройтесь поудобнее, можно улечься на кровать или сесть на мягкий диван. Ребёнка нужно положить на бочок и плотно прижать к телу.
Головка малыша должна быть чуть выше попки, но при этом нельзя допускать изгиба шеи.
Нельзя с силой прижимать голову малыша к груди, нужно только обозначить верное направление, куда нужно повернуть лицо.
Контакт между телами мамы и ребёнка должен быть максимальным. Лучше, если грудничок ест в минимальном количестве одежды.

Правильная организация процесса кормления младенца позволит ему хорошо насыщаться, что благотворно скажется на его росте и развитии.

Как помочь ребёнку, если он плачет при кормлении

Если вы заметили, что ребёнок капризничает и ест грудное молоко с неохотой, попробуйте исправить ситуацию. Установите здоровое психологическое равновесие во взаимоотношениях с ним и постарайтесь справиться с возможными физическими недугами. Для этого нужно запомнить нижеследующие правила:

носите кроху на руках как можно чаще и спите вместе с ним;
кормите только по требованию;
спите ночью на максимально приближенном к малышу расстоянии;
временно ограничьте общение младенца со всеми, кроме родителей;
разговаривайте с малышом, пойте ему, читайте книжки;
носите ребёнка столбиком каждый раз после кормления молоком в течение нескольких минут;
поите кроху укропной водичкой;
мама должна ответственно отнестись к собственной диете, исключить из рациона продукты, способствующие обильное газообразование.

Если применение этих мер не смогло исправить ситуацию, то стоит проконсультироваться с педиатром. Он поможет выяснить, почему плачет ребёнок при приёме грудного молока, и посоветует, что нужно предпринять в этой ситуации.

Ни для кого не секрет, что детский плач – это попытка малышей привлечь к себе внимание взрослых. Поводом для возникновения «горьких» слез может быть все, что угодно. В большинстве случаев деток расстраивает неудовлетворенность их естественных потребностей или ощущение определенного рода дискомфорта.

Чтобы успокоить своего кроху, многие мамы прикладывают его к груди. Но, как воспринимать ситуацию, при которой, казалось бы, это самое разумное решение оборачивается обратным эффектом – ребенок заходится в плаче прямо во время кормления? Этот вопрос мы сегодня и обсудим.

Из этой статьи вы узнаете:

Ребенок плачет во время кормления по целому ряду причин. Самыми распространенными из них являются:

боль в ушах;
болевые ощущения в ротовой полости;
головная боль;
младенческие колики;
не вкусное молоко;
неритмичность поступления молока;
нехватка молока;
жара;
холод.

Знать «врага» в лицо

Установить точную причину плача малышей во время кормления может только специалист. Его окончательный вывод должен основываться на результатах медицинских исследований. Но, разобраться в сути проблемы можно попробовать и своими силами.

Для этого необходимо внимательно понаблюдать за малышом и обратить внимание на любые изменения в его поведении, поскольку даже самые незначительные из них могут свидетельствовать о развитии определенных недугов.

Итак, если ребенок:

Поджимает коленки и сильно сучит ножками, скорее всего, у него болит животик;
Плачет при надавливании на ушные раковины, то его мучает отит;
Плачет во время сосания груди, возможно, причина того кроется в развитии стоматита, молочницы или фарингита;
Начинает плакать при резкой смене положения тела, у него хорошо просматриваются подкожные вены, отмечается вялость и скованность движений, нельзя исключать возможность возникновения сильной головной боли;
Ерзает на руках у матери, выгибается, напрягает все мышцы тела, сжимает ручки в кулачки и заходится в крике, то его явно одолели колики;
Отказывается от груди и плачет уже после первых глотков молока, а при повторном прикладывании снова начинает рыдать, возможно, так он выражает неудовлетворенность вкусом питания;
Отрывается от груди с жалобным плачем, а затем жадно присасывается к ней снова, то причина подобного поведения может заключаться в том, что молоко поступает к нему неритмично;
Плохо прибавляет в весе, а после каждого кормления отмечается его эмоциональное расстройство, то с большой долей вероятности можно утверждать, что ребенок не наедается;
Заложник повышенной или пониженной температуры воздуха, он непременно выразит свое недовольство слезами.

Работа над ошибками

Если указанные выше симптомы вам знакомы, и раз за разом во время кормления они повторяются, необходимо приложить все усилия для того, чтобы избавить малыша от мук, которые он испытывает. Для этого, в зависимости от первопричины возникновения плача, потребуется:

При подозрении развития отита, заболеваний ротовой полости, проявлении сильной головной боли – немедленное обращение к врачебной помощи и прохождение всех назначенных диагностических процедур. Далее – обязательное выполнение предписаний лечащего врача аж до момента полного выздоровления.
При проявлении симптомов расстройства пищеварения (рвота, понос), вызывающих характерные боли в животе – консультация с врачом-педиатром. В качестве доврачебной помощи рекомендуется: прикладывать малыша к груди так часто, как он сам того захочет, обеспечить его обильным питьем, что позволит избежать обезвоживания организма и ввести сорбент (смекта).
При коликах – один или несколько способов снятия болевых ощущений:

теплая пеленка на животик;
массаж;
ношение малыша «столбиком» после кормление или выкладывание его на живот;
использование позы «лягушонок», что проделывается в вертикальном положении (ребенок усаживается на руки с подогнутыми ножками лицом к родителю или спиной к нему);
использование «белого» шума, что отвлекает и заставляет ребенка расслабиться (подойдет монотонный звук бытовых приборов).
лекарственные препараты «ветрогонного» действия.

При вкусовых разногласиях – исключить из рациона питания кормящей матери продукты, изменяющие вкус ее молока. К ним относятся: чеснок, лук, цветная капуста, соленья, редис, редька, приправа карри, красный перец, тмин, ваниль и корица.
При неритмичном поступлении молока – проведение мягкого массажа груди непосредственно перед каждым кормлением ребенка.
При недостатке количества вырабатываемого молока – введение в рацион питания кормящей матери продуктов, повышающих лактацию: 1,5-2 л. жидкости в день (вода, компоты из сухофруктов, специальные фиточаи, кисломолочные напитки, березовый сок), изюм, курага, орехи, гречка, сыр, мясо, овсянка, семечки, хлеб с отрубями и др.
При повышенной/пониженной температуре воздуха – подбор правильной одежды, в которой ребенок будет чувствовать себя максимально комфортно и уютно.