Ученые давно доказали, что полезные вещи нужно сочетать с приятными. Отправляясь на массаж, захватите с собой грейпфрутовое масло, чтобы получить двойную пользу от сеанса. Эфирные масла известны еще с давних времен и считались предметом достатка и роскоши. Позвольте себе быть королевой, которая будет благоухать нотками грейпфрута.
Данный цитрус по сравнению со своими собратьями был открыт сравнительно недавно. Что касается его вкусовых качеств, любителей полакомиться своеобразным фруктом немного. Но вот о его положительном влиянии на организм сомневаться не приходится.
В чем же целебная сила? И почему массажисты рекомендуют применение грейпфрутового масла для кожи? Для изготовления одного килограмма масла используют около 100 килограммов плодов. Тем не менее, такие жертвы оправданы, ведь при помощи эфирного масла грейпфрута можно устранить многие проблемы со здоровьем.
Основные свойства:
В грейпфрутовом масле в больших количествах содержится пенан, гераниол, мирцен и лимонен, органические кислоты.
Полезно уже само по себе вдыхание эфирного масла грейпфрута. Оно обладает уникальным свойством повышать настроение и восприятие окружающего мира. Чаще всего массажисты используют его для устранения целлюлита на проблемных участках. Кожа при таком массаже дышит, обновляется, отмершие клетки удаляются, а на их месте вырастают новые.
Регулярные сеансы способствуют восстановлению естественной циркуляции жидкости в организме и устраняют застойные явления. Эффект заметен после воздействия на отдельные проблемные части тела, так и для общего массажа.
Для получения эффекта сеансы должны быть регулярными. Рекомендуется посещать массажный кабинет дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Продолжительность одного сеанса – 20 минут.
Перед массажем желательно разогреть кожу. Для этого примите горячую ванну или наложить теплое влажное полотенце на массируемые зоны.
Кстати, в ванну также можно добавить масло из косточек грейпфрута, дополнительно растворив в стакане молока.
Массирование с использованием грейпфрутового масла считается одним из самых результативных способов избавиться от целлюлита. В одно или несколько базовых средств добавляют несколько капель масла, исходя из пропорции 5:1.
Эффективность массажной процедуры обеспечивают плавные круговые движения, которые совершаются от щиколоток, плавно поднимаясь вверх к талии. При необходимости затрагивают зону живота и рук.
Достичь положительных результатов можно только благодаря регулярному применению масла. Вредные токсины накапливаются в нашей жировой ткани не сразу, и устранить их за короткий промежуток времени не получится. Только после курса массажа жировая ткань начинает таять, и кожа приобретает здоровый вид без целлюлита. При помощи эфирных масел мы запускаем обменные процессы под кожей.
Для похудения масло из косточек грейпфрута втирается в комплексе с маслами, которые также с успехом применяются в массажных салонах. Отзывы массажистов говорят, что к ним можно отнести бергамотовое, лаймовое, гераневое масло и масло из корицы и мускатного ореха. Соединив все компоненты в равных пропорциях можно использовать смесь при массаже, избавляющей от целлюлита.
Если добавить в полученный состав чайную ложку измельченного миндаля, средство можно использовать, как скраб для похудения. Оно удалит ороговевшую кожу.
Массирование зоны волос благоприятно для усиления роста волос, для их укрепления и устранения перхоти. Если втереть несколько капель грейпфрутового масла в кожу головы можно добиться потрясающего эффекта. Смешав его с маслом розмарина и шалфея в равных пропорциях, массажными движениями втираем в область корней и проводим руками по всей длине волос. После чего нужно покрыть голову полотенцем и оставить на полчаса.
Питательная маска для волос поможет вернуть им былую красоту, если в результате окрашивания они потеряли шелковистость и блеск. Смешайте яичный желток с медом и несколькими каплями масла грейпфрута и также вотрите в кожу головы.
После таких процедур не забывайте тщательно промыть волосы проточной водой с использованием шампуня.
Приятные массажные процедуры можно окончит нежным обертыванием. Чаще всего в нем нуждаются бедра и область живота. Можно смешать масло грейпфрута с глиной, медом или шоколадом, но в любом случае это будет полезно и приведет к исчезновению некрасивой апельсиновой корки. Поверхность кожи становится ровной, гладкой, бархатной, появляется упругость. Нанести смесь на проблемные участки и покрыть пищевой пленкой. Дополнительно разрешается надеть что-либо согревающее, и немного подвигаться.
Несмотря на то, что грейпфрут практически всегда показан к использованию, в некоторых случаях лучше отказаться от него.
На что стоит обратить внимание:
Запрещено использовать для лица и тела, если вы идете на пляж или длительное время будете находиться на солнце. Существует вероятность получения ожогов.
Запах, который исходит от грейпфрутового масла, нравится всем. Подарите себе приятное время массажа, наполненное ароматом этого необычного цитрусового фрукта. А ваш организм скажет «спасибо» за ту пользу, которую оно ему принесет.
Наверное, на земле нет ни одной женщины, которая не знала бы, что такое целлюлит. А каждая вторая ведет с ним борьбу, кто-то успешную, а кто-то не очень. В этом деле могут помочь масла цитрусовых, а особенно – масло грейпфрута. Технология его получения довольно сложна, к тому же для того, чтобы получить 1 литр масла нужно переработать 100 килограммов фруктов! Но это чудодейственное средство получают не из самой мякоти плода, а из его кожуры.
Эфирное масло
В нем очень много витаминов, таких как А, С, РР, В и микроэлементов – кальция, калия и др. Запах слегка отдает горечью, которая так хорошо «вписывается» в ароматы свежести. Эфирная вытяжка из этого фрукта является незаменимым атрибутом ароматерапии. Она показана при нарушениях в работе лимфатической системы, депрессиях, плохой работе ЖКТ, заболеваниях печени, простудных болезнях и др. Но наиболее часто грейпфрутовое масло используют при избыточном весе и в качестве антицеллюлитного средства.
Эфирные вытяжки из цитрусовых использовались с древних времен. Наши бабушки и прабабушки ничего не знали ни о каких кремах с коллагенами, зато они знали о полезных свойствах натуральных продуктов – даров природы и использовали их для улучшения обмена веществ в организме, омоложения и очищения.
В чистом виде эфирные масла цитрусовых не используются, их обязательно нужно смешивать с какой-то базой. Например, с оливковым, абрикосовым или персиковым маслами. Идеальный вариант – применять в качестве базы вытяжку из зародышей пшеницы, таким образом можно получить двойную пользу – избавиться от целлюлита и растяжек.
Грейпфрут против целлюлита
Как совместить приятное с полезным? Приготовить целебную ванну! Для этого необходимо взять пол литра молока и добавить в него мед и несколько капель вытяжки из кожуры грейпфрута. Все, расслабляющая и оздоравливающая ванна готова.
Можно не ограничиваться одним маслом грейпфрута, а добавить еще масло лимона и апельсина. А если еще и насыпать на дно морскую соль и разминать проблемные места прямо в воде, эффект будет просто потрясающий!
Кто из нас не слышал о пользе обертываний? Цены на эту процедуру в салонах просто заоблачные, но не все знают, что хороший результат можно получить и в домашних условиях. Кладезем витаминов и микроэлементов является голубая глина. Разведите ее водой и добавьте грейпфрутовое масло, нанесите на кожу и оберните пищевой пленкой, через 30-40 минут смойте водой. Хороши еще и медовые обертывания, вкупе с эфирной вытяжкой из грейпфрута они дают потрясающий эффект!
Если у вас совсем нет времени на ванны и обертывания, можно поступить еще проще: регулярно добавлять масло этого цитрусового в молочко для тела и гель для душа и эффект не заставит себя ждать!
О пользе массажа можно говорить очень много. Этот вид борьбы с целлюлитом считается самым действенным, потому как он ускоряет обменные процессы в организме, выводит лишнюю жидкость и стимулирует работу лимфатической системы. Если осуществлять эту процедуру с использованием эфирной вытяжки из грейпфрута, можно усилить эффект от нее во много раз.
Рецепты приготовления смеси для антицеллюлитного массажа:
Антицеллюлитный массаж
На сегодняшний день считается, что масло грейпфрута может помочьв войне против целлюлита. Данное средство имеет очень много полезных свойств, ионо эффективно справится с проблемой века.
Полезные свойства грейпфрутового масла
Грейпфрутовое дерево достигает в высоту до пяти метров. Большаячасть эфирного масла расположена в кожухе самого плода. Если переработать околосто килограмм фрукта, то можно получить всего лишь один килограмм эфирногомасла.
Масло грейпфрута богато витаминами (РР, А, В, С) и микроэлементами(кальций, калий). Оно очень вкусно пахнет с такой ноткой горечи, которая такхорошо сочетается с ароматом свежести. Грейпфрутовое масло очень частоприменяют в ароматерапии. Его приписывают при нарушениях лимфатической системы,расстройствах пищеварении, депрессии, болезнях печени и при простуде.
Ароматерапия с грейпфрутом поможет успокоить нервы иулучшить мышление. Применяют масло и при избыточном весе. Оно улучшает обмен веществи улучшает работу всего организма. Грейпфрутовое масло широко применяют именнов антицеллюлитных средствах. О них и стоит поговорить более подробно.
Применение грейпфрутового масла против целлюлита
Эфирные масла использовали еще в давние времена. Эти стражиэффективно справляются со своей задачей. С помощью маселженщина может сохранить свою красоту на долгое время, ведь это средствопомогает улучшить обмен веществ в организме, замедляет процессы старения,очищает клетки, ускоряет кровообращение.
Обычно эфирные масла не применяют в чистом виде, ихдобавляют в базовое. Как основу рекомендуется взять оливковое, абрикосовое,персиковое масло. Считается очень хорошим маслом зародышей пшеницы. Его применяютв чистом виде от растяжек.
Антицеллюлитная смесь для массажа
Для массажа необходимо взять 25 мл основы и 10-15 капельгрейпфрутового масла. Теперь необходимо энергично растирать проблемные зонытела на протяжении 15-20 минут. Лучше всего после массажа отдыхать под теплымодеяльцем и слушать приятную музыку. Для лучшего эффекта можно выпить ещегрейпфрутовый сок.
Есть просто необыкновенные и интересные миксы для массажа. Дляэтого берется 5 капель эфирного масла лайма, 5 капель пачули, 5 капельгрейпфрута и 30 мл базового. Все это хорошо смешивается. Массаж можнопроизводить самостоятельно в домашних условиях. После него следует хорошозакутаться и отдыхать примерно час-два. Очень хорошим базовым маслом можносчитать миндальное. Это нежное масло прекрасно дополнит микс с грейпфрутом.
Грейпфрутовое масло во время массажа ускоряет процессы ворганизме, выводит лишнюю жидкость и улучшает работу лимфатической системы. Восстанавливаетсякровообращение в организме и это благотворно влияет на все тело человека. Такжеулучшается настроение.
В массажные смеси добавляется еще и мед. Он усилит эффект отэфирных масел. Одним хорошим рецептом поделилась звезда шоу бизнеса. Для массажнойсмеси понадобится масло лимона, фенхеля, грейпфрута, кипариса, все смешать идобавить ложку меда. Втирать в проблемные зоны тела. Массировать дообразования белой пенки. Если регулярно проводить данную процедуру, то ужечерез месяц можно избавиться от целлюлита.
Масло для антицеллюлитной ванны
Есть результативные водные процедуры для тела противцеллюлита. Кто не любит принимать ванны? Это расслабляющая процедура. Необходимовключить приятную музыку и приготовить смесь для ванны. Для этого понадобится7-10 капель грейпфрутового масла, которые следует добавить в пол-литра молока и 1 ложку меда. Можно и без меда. Все тщательно перемешать и добавить в теплуюванну 36-37 градусов. Длительность процедуры составляет 20 минут. Такую ваннуможно принимать в любое время.
Антицеллюлитное обертывание
Сегодня в любом салоне красоты могут предложитьантицеллюлитные обертывания. Но цены не порадуют. Тем более, зачем платить запроцедуру, которую можно сделать и в домашних условиях? Для обертыванияпонадобится глина, ее легко купить в аптеке. Лучше всего, если это будетголубая глина. Развести ее водой до сметанообразной консистенции, добавить в нее 5капель грейпфрутового масла. Эту смесь теперь необходимо нанести на всепроблемные зоны (ягодицы, бедра, ноги, живот). Тщательно обворачиваем всепищевой пленкой. И ложимся под одеяло на 20 минут.
Чтобы увидеть хороший результат, нужно провести как минимум15 процедур с перерывом в 1-2 дня. Не рекомендовано кушать перед и послепроцедуры еще примерно 2 часа. Нельзя разводить глину кипятком. При термическойобработке все полезные свойства теряются.
Кроме глины можно использовать медовые обертывания. На 2ст.л. меда берется 5 капель масла грейпфрута, 5 капель апельсина. Мед нужноразогреть до жидкого состояния, добавить все масла. Теперь хорошо растираемпроблемные места и обворачиваемся пищевой пленкой. Через 30 минут смыть всетеплой водой.
Необычное средство для тела
В свое молочко для тела необходимо добавить 5 капель масла. Примерно5 капель на 100-200 мл. Смешиваем масло со средством для тела. Теперь можно наноситьсмесь на влажную кожу. Эффект просто невероятный.
Еще грейпфрутовое масло добавляют в гель для душа. Это оченьпросто. Выдавливаем в ладошку немного геля для душа и добавляем 3 каплиэфирного масла. Хорошенько перемешиваем пальцем смесь и наносим на мочалку. Теперьхорошо намыливаемся, уделяя особое внимание проблемным зонам. После процедурынужно все тщательно вымыть тело под душем.
Грейпфрутовое масло ценится в косметологии, как эффективноеантицеллюлитное средство. Поэтому всем, кто начал борьбу с этим зверем, поравооружиться именно маслом грейпфрута.
Всем доброго!
Решала написать серию отзывов о моей скромной «коллекции» эфирных масел, и начну, пожалуй, со своего любимчика – эфирного масла грейпфрута .
Моя скромная "коллекция" - лаванда, бэй, иланг-иланг, лимон, грейпфрут
У меня, в данный момент, масло от Now Foods .
Ссылка на товар (если хотите получить скидку 10$ на свой первый заказ с iHerb, пишите в личку)
Цена: $7.18 (486.55 руб.)
От производителя:
Метод экстракции:
Холодный отжим из свежей фруктовой кожуры.
Масло Now Foods находится в огромном (по меркам эфирных масел) флаконе из тёмного стекла.
Объём: 30 мл.
Под крышечкой, защищённой кольцом первого вскрытия, прячется очень удобная капельница, которая выдаёт ровно столько капелек масла, сколько нужно.
Об эфирном масле грейпфрута
Аромат:
Приятный, нежный, горьковато-сладкий, освежающий, напоминающий одновременно запах апельсина и лимона с нотами травы и горечи.
Основные свойства:
Обладает противовоспалительным, антидепрессивным, желчегонным, спазмолитическим действием. Улучшает работу печени и желчного пузыря. Способствует выведению токсинов. Снижает вес и уровень холестерина в крови. Повышает иммунитет, снимает мышечные спазмы. Тонизирующее средство. Поднимает настроение, повышает умственную активность. Нормализует работу сальных желез. Повышает тонус волос. Подходит для жирных волос, при длительном применении устраняет повышенное загрязнение и склеивание. Лучшее средство от целлюлита.
Что нужно иметь ввиду:
Цитрусовые эфирные масла обладают фототоксичностью, т.е. могут вызвать нежелательную пигментацию кожи под воздействием ультрофиолета.
Комплиментарные масла:
Базилик, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, шалфей, ладан, герань, роза, розовое дерево, пальмароза, ромашка, цитронелла, мускатный орех, корица.
Варианты применения
Я настолько обожаю эфирное масло грейпфрута , что стараюсь использовать его везде, где только можно
Для лица
Добавляю три капли грейпфрутового масла в глиняные маски. Оно отлично подсушивает воспаления, предотвращает появление новых, регулирует работу сальных желез.
Поскольку, ЭМ грейпфрута не относится к числу масел, которые можно наносить на кожу в чистом виде (лаванда, чайное дерево), настоятельно рекомендую, не пренебрегать базовым маслом.
Мой рецепт маски:
Отвар (у меня, в данный момент, мята);
Глина (может быть любая – чёрная, голубая, белая и т.д.);
Пара капель базового масла (в моём случае – авокадо);
Три капли эфирного масла грейпфрута.
Держим маску на лице 10-15 мин., не давая ей подсыхать (при необходимости сбрызгиваем термальной водой или гидролатом). Смывает тёплой водой, затем, умываемся холодной.
Результат: поры очищены, кожа мягкая, чистая, воспаления проходят намного быстрее.
Для волос
ЭМ грейпфрута предотвращает появление перхоти, регулирует работу сальных желез – волосы дольше остаются чистыми.
Для кожи головы и корней
Масло авокадо;
Масло Ши;
Две капсулы Аевита;
Четыре капли эфирного масла бэй;
Две капли эфирного масла грейпфрута.
Для длины
Масло авокадо;
Масло Ши;
Три капли эфирного масла иланг-иланга.
Базовые масла разогреваем на водяной бане, после этого добавляем эфирки. Наносим на волосы, надеваем шапочку для душа, поверх – что-нибудь для утепления (шапку, полотенце). Ходим так час-два-три. Смываем шампунем.
Результат: волосы мягкие, крепкие, напитанные, растут быстрее, а «грязнятся» медленнее
Достаточно спорный вариант применения Грейпфрутовое масло может подсушивать волосы, поэтому редко применяю этот вариант. Но как же от такого аромарасчёсывания поднимается настроение!))
К сожалению, аромат не остаётся на волосах надолго, т.к. эфирное масло грейпфрута обладает высокой летучестью.
Думаю, это итак все знают, но, на всякий случай предупрежу:
Для аромарасчёсывания подходят только расчёски из натуральной древесины, не лакированные.
Для тела
ЭМ грейпфрута является отличным помощником в борьбе с целлюлитом, выводит токсины, стимулирует обменные процессы, растворяет молочную кислоту, снимая боль в мышцах.
У меня есть абсолютно убойный рецепт антицеллюлитного скраба-обёртывания Делюсь им с вами.
Нам понадобятся:
Пищевая плёнка;
Молотый кофе – является скрабирующим компонентом, способствует выведению лишней жидкости, обновляет кожу, тонизирует;
Мёд – питает кожу, выводит шлаки и токсины, является «связующим» компонентом;
Молотая корица – разогревает;
Базовое масло – смягчает кожу, является «транспортом» для эфирного масла;
Шесть капель эфирного масла грейпфрута.
Смешиваем компоненты до однородной массы, наносим на проблемные зоны, хорошенько массируя, оборачиваем пищевой плёнкой, оставляем на 40 минут.
Курс: 10 обёртываний через день.
Результат: никакого целлюлита (при комплексном подходе, разумеется).
Добавляю три капли ЭМ грейпфрута в соль для ванны.
Иногда, после долгой ходьбы (особенно на каблуках), у меня болят и отекают ноги. Добавляю три капли грейпфрутового масла в базовое, делаю массаж. Усталость и отёки как рукой снимает
Ароматерапия
ЭМ грейпфрута поднимает настроение, снимает эмоциональную и физическую усталость, бодрит. Иногда просто открываю флакончик и нюхаю
Добавляю в аромалампу, мне нравятся следующие сочетания:
Грейпфрут + Мята
Грейпфрут + Мята + Иланг-иланг
Грейпфрут + Мята + Лаванда
Грейпфрут + Корица
Как видите, у эфирного масла грейпфрута просто масса сфер применения, оно очень многофункционально Рекомендую!
Благодарю за внимание, всем хорошего дня!
Масло грейпфрута очень богато различными витаминами,способствует улучшению пищеварению, устраняет функциональное расстройство печени, ускоряет метаболизм. Поэтому оно хорошо помогает для снижения веса и при борьбе с целлюлитом.
Всегда помните, прежде чем принимать то или иное масло необходимо проконсультироваться с врачом и проверить на аллергическую переносимость.
За счет ускорения тока лимфы при использовании эфирного масла грейпфрута и быстрого вывода из организма избытка жидкости. Стоит заметить, что при освобождении клеток от лишней воды, кровообращение начинает постепенно приходить в норму, а клетки начинают нормально питаться.
Полезные свойства эфирных масел многим знакомы уже давно. В отличии от простых людей, специалисты работающие в косметических центрах давно уже добавляют эфирное масло грейпфрута в различные крема и лосьоны для массажа проблемных зон. Также стоит уделить внимание тому, что использовать масло следует сразу, после появления первых признаков, что у вас появляется «ненавистная всем корка». Но не стоит расстраиваться и самое главное тратить деньги на походы в косметические сало. Можно многие процедуры выполнять самостоятельно дома.
Приготовьте следующую смесь для массажа:
Смешать все ингредиенты и можно самостоятельно проводить массаж проблемных зон.
Смесь эфирных масел для массажа:
Тщательно смешиваем эфирные масла с базисом. Наносим на проблемные зоны и при проведение массажа делать его надо с усилиями, энергично.
Еще один вариант для антицеллюлитного массажа:
Все масла смешиваем и проводим массаж.
Еще одним дорогостоящим в салонах и очень легким в применении является обертывание.
Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях
вам понадобится:
Глину
(можно приобрести в аптеке) развести водой до состояния густой сметаны, после чего добавляем эфирное масло из плодов грейпфрута. Наносим получившуюся смесь на проблемные зоны. Оборачиваемся пищевой пленкой и можно на 20 — 30 минут лечь под теплое одеяло, укутаться пледом. Еще как вариант можно нанести наш состав на тело и лечь в ванну (с температурой 37°-38°) также на 20 минут — будет полноценная бальнеологическая процедура.
Обертывание медом:
Мед разогреваем на водяной бане и доводим до жидкого состояния. Добавляем по 4 капли каждого эфирного масла или можно добавить одно на выбор. А дальше все как обычно, пищевая пленка, плед нам не потребуется. Не стоит забывать, что при более высоких температурах мед теряет свои полезные свойства, а вот при остывание кристаллизуется. Через 20 — 30 минут смываем все.
Важно! Если вы в положении, у вас варикозное расширение, проблемы по гинекологии, имеются опухоли, сердечно-сосудистые заболевания — то обертывание талии вам противопоказано.
Если вы испытываете дискомфорт не свойственный при проведении других процедур, сильное жжение — то процедуру необходимо прекратить в срочном порядке.
Рецепт ванны:
Температура воды 37°-38°, добавить в нее все наши ингредиенты и принимать ванну 15-20 минут. Во время приема ванны делайте массаж проблемных зон, а не просто лежите это не расслабляющая процедура. Принимать душ по окончанию не стоит.
Антицеллюлитные ванны вариант 2:
Перед добавлением смеси в ванну тщательно перемешать и добавляем ¼ ч.ложки.
Наши звезды и топ-модели тоже любят применять натуральные средства. Приготовим смеси по их рецепту. Нам понадобятся:
Наливаем гель в отдельную емкость, добавляем масла, тщательно перемешиваем и наносим на проблемные участки. Берем массажную рукавичку, щетку или жесткую мочалку. И начинаем энергичными движениями массировать проблемные зоны по 20 раз по часовой стрелке и затем еще 20 раз против часовой. Затем все смываем под душем, и выйдя не надо вытираться досуха.
Смешиваем масло с нашим средством для тела и наносим на влажную кожу. Стоит отметить, что эффект от этой процедуры необычайный.
