Привести ножки в порядок можно самостоятельно, не обращаясь за помощью к мастерам. Домашний педикюр не займёт много сил и времени, если соблюдать последовательность и важные рекомендации. Техника включает несколько этапов, не стоит ими пренебрегать, чтобы добиться желаемого результата.
Необходимые инструменты:
Прежде чем приступить к процедуре, нужно провести ряд подготовительных мероприятий, работающих в комплексе.
Этап №1. Ванночки для ног
Ниже будут представлены рецепты ванночек. Выбирайте подходящий вариант и приступайте к приготовлению. Ванночки размягчат кожу, избавят ножки от неприятного запаха, залечат трещинки, распарят мозоли и натоптыши. Горячая вода не способна в полной мере распарить кожу, чтобы ороговевшие частицы удалялись без труда. Компоненты, входящие в состав домашних средств, рассчитаны на 5 литров тёплой воды. Выбирайте комфортную для себя температуру, чтобы не получить ожоги. Длительность процедуры варьируется от 25 до 40 минут.
Этап №2. Обработка огрубевших участков кожи
Круговыми движениями удалите омертвевшие участки кожи с помощью пемзы или тёрки для педикюра. Начинайте всегда с пяток, обрабатывайте по маленькому участку за раз, после чего вновь опускайте ноги в ванночку. Повторяйте действия до тех пор, пока результат вас не устроит.
Важно!
Не используйте для удаления ороговевших частиц лезвия, предназначенные для педикюра. Данный способ не находит одобрения у мастеров, поскольку снимает не только верхний слой эпидермиса, но и живые участки кожи. Если вы произведёте обработку неправильно, то рискуете обработать стопу до крови, после чего будет больно на неё наступать.
Этап №3. Пилинг для ног
После того как вы обработали жёсткой пемзой стопы, осталось убрать незначительные частички, чтобы разгладить и смягчить кожу. У процедуры пилинга нет определённой длительности, смотрите по состоянию кожи. Промежуточные излишки можно удалять тёплой водой или сухой салфеткой. Разрешается комбинировать несколько составов за одно применение.
После того как вы прошли все подготовительные этапы, размягчили кожу и удалили омертвевшие частицы, можно приступать к непосредственной обработке пальчиков.
Нанесите жирный крем и выполняйте массаж на протяжении 20 минут. После этого удалите средство сухой салфеткой и сделайте ещё один слой, но уже намного толще. Наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты или специальные формочки для педикюра. Сверху укутайте их шерстяными носочками и ложитесь отдыхать на 3 часа. Вы запросто можете выполнять работу по дому, после снятия «обмундирования» ступни будут мягкими, как у младенца.
Теперь вы знаете, каким образом проводится педикюр в домашних условиях. Заранее приготовьте необходимые ингредиенты для ванночек и пилингов, позаботьтесь о наличии нужных инструментов в вашем маникюрном наборе. Не пренебрегайте этапами подготовки, педикюр - это не только красивые ногти, но также нежная и ухоженная кожа стоп. Выполняйте нехитрые действия каждые 10 дней, чтобы ножки радовали вас круглые сутки. Следите за собой и будьте неотразимы!
Несмотря на то, что пальцы ног частенько спрятаны под закрытой обувью, педикюр всегда остается актуальным. Аккуратные ноготки и гладкая кожа стоп – то, что демонстрирует степень ухоженности человека.
Выйти с красивым педикюром можно из различных салонов красоты. К сожалению, профессионалы готовы брать за свою работу сравнительно немалые средства. Чтобы сберечь бюджет, но порадовать свои ножки полезной процедурой, следует ознакомиться с тонкостями педикюра.
Одна из распространенных причин походов в салоны красоты с целью сделать педикюр – совершение ошибок при этой процедуре в домашних условиях. Из-за погрешностей результат получается не слишком хорошим, поэтому кажется, что воплотить мечту в реальность сможет только мастер. Вот главные ошибки:
Ошибки
Описание
Использование слишком горячей воды
Если вы не хотите превратить педикюр в крайне болезненную процедуру и совсем не желаете видеть слезающую клочьями кожу, подбирайте температуру воды так, чтобы она была терпимой
Удаление натоптышей и огрубевшей кожи острым лезвием
Существует множество способов деликатно избавиться от такой проблемы, поэтому такие «опасные» предметы, как ножнички и бритвы применять не нужно
Неправильные движения ножницами при укорачивании ногтей
Если подстричь ногти по бокам, повысится риск их врастания. Стричь «под корень» тоже крайне не рекомендуется. Срез должен быть прямым и ровным
Обрезание кутикулы
Для ее удаления есть массы иных более безопасных приборов и средств
Использование масел до нанесения лака
Перед покраской ногти должны быть сухими и чистыми
Педикюром можно заняться после принятия ванны, но лучше сделать мини-ванночку именно для ног. Для этой цели подойдет небольшой тазик. Температура воды в нем должна быть максимально приятной. Слишком горячая и слишком холодная не годится. Не забывайте перед принятием водных процедур удалить старый лак, если он имеется.
Популярное средство для ножных мини-ванночек – обычная морская соль. Ароматизированная, с маслами, с экстрактами – все это тоже подойдет. На один тазик хватит пары ложек.
Чтобы устроить СПА-процедуру на дому, достаточно добавить в воду полезные сухие растения. Чтобы расслабить ноги после трудного жаркого дня, достаточно горстки сушеной мяты. При болях в ногах подходит ромашка и розмарин.
Не менее эффективными окажутся эфирные масла, запастись которыми можно в аптеках или в специальных магазинах. Перед вами таблица масел, обладающими холодными или теплыми ароматами. Первые обладают освежающим действием, а вторые несут в себе бодрящие и сладкие ароматы.
После того, как ножки будут распарены, нужно аккуратно удалить огрубевшую кожу. Если ее не так много, будет достаточно скраба. Его можно не только приобрести, но и создать в домашних условиях.
Очень эффективным окажется мягкий яичный скраб. Для его приготовления нужны несколько скорлупок, один желток и эфирное масло. Скорлупу нужно предварительно очистить и высушить, а затем очень мелко растолочь. Далее, смешиваем ее с желтком, капаем масло и растираем стопы.
Еще один рецепт – фруктовый скраб с солью. Для него потребуются свежие виноградинки, лимон и яблоко. Из яблока и винограда делаем кашицу при помощи терки и добавляем соль так, чтобы фруктовая смесь была соединена с ней в равных пропорциях. Добавляем немного лимонного сока и втираем в стопы.
Если шелушения на стопах сильные, понадобится пемза. Пользоваться ей следует крайне аккуратно, чтобы не задеть мягкие участки.
Кутикулу лучше всего удалять при помощи палочек из апельсинового дерева. Успевайте это сделать до того момента, как ноги остынут после ванны. Не старайтесь слишком сильно пододвинуть кутикулу краю, достаточно всего лишь убрать лишнее. Старайтесь сделать так, чтобы нижний край ногтя был ровным. Это облегчит нанесение лака. Использование палочек можно комбинировать с жидкостью для удаления кутикулы.
После удаления кутикулы нужно позаботиться о длине и форме ногтей. Слишком длинные ноготки можно подстричь, но не забывайте воспользоваться еще и пилочкой, чтобы не было неровностей и зазубринок. Выбор формы стоит делать, учитывая собственные пожелания, но самые подходящие варианты – мягкий квадрат и полукруг.
Следующая обязательная процедура – увлажнение. Без нее эффект от очищения скоро исчезнет, и огрубевшая кожа появится вновь. Подходящие средства – специальные гели, крема, маски и обертывания.
Чтобы не тратить финансы лишний раз, создать маску для ног можно самостоятельно. Берем четыре больших ложки сметаны, добавляем большую ложку оливкового масла и наносим на десять минут.
Побаловать ножки можно и медовым обертыванием. В четыре больших ложки жидкого меда добавляем пару столовых ложек теплого молока. Вливаем чайную ложку масла какао и смазываем смесью ноги. Надеваем на них целлофановые пакеты и завязываем резинкой. Удаляем смесь водой через пятнадцать минут.
Разделитель пальцев – необычайно удобное изобретение, которым стоит обзавестись, если планируете делать педикюр в домашних условиях. Для его покупки не понадобится много финансовых средств, а обработка ногтей с его использованием будет гораздо проще.
Перед тем, как нанести лак, следует хорошенько подготовить ногтевую пластину. Позаботьтесь о том, чтобы на ней было остатков увлажняющих средств. Чтобы лак лег лучше, отполируйте ноготь специальной мягкой пилочкой. Обычные пилки никак не годятся, ведь могут сильно повредить поверхность. Будьте аккуратны, ведь даже не слишком шершавые инструменты способны испортить кожу на пальцах.
Не игнорируйте применение праймера. Нанесение обезжиривающей жидкости позволит лаку сохраниться дольше и предохранит от сколов. После его нанесения старайтесь не прикасаться к ногтям.
Когда праймер высохнет, можно смело приступать к нанесению лака. Перед его использованием заранее приготовьте тонкую палочку, на кончике которой будет кусочек ватки, смоченный в жидкости для удаления лака. Она будет нужна для моментального исправления погрешностей.
Если вы не хотите менять цвет ногтей, покройте их бесцветным лаком или другим подходящим покрытием. Его роль могут играть эмали с различным действием.
Площадь ногтей на ногах очень мала, поэтому выбор дизайна ограничен. Если вам по нраву однотонность, никаких сложностей не возникнет. В случае, когда вы захотите сделать иной дизайн, следуйте простым советам.
Французский маникюр смотрится одинаково красиво и на руках, и на ногах. Важное условие – ногти на пальцах ног не должны быть слишком короткими, иначе он будет выглядеть нелепо. Если вы не владеете искусством его нанесения в совершенстве, воспользуйтесь клеящимися полосками. Сделать их можно и из обычного скотча, только не забывайте вырезать его так, чтобы формочка была не прямой, а чуть закругленной. В технике французского маникюра несколько простых этапов:
Эффектное решение для украшения ногтей на пальцах ног – их обрамление небольшими стразами. Но, они будут смотреться хорошо, только после нанесения базы. Приклеивать их лучше не на нее, а на тонкий слой прозрачного лака.
После создания любого дизайна ногтей, нужно применять защитное покрытие. Ноготки на пальцах ног подвержены повреждениям так же, как и на пальцах рук, особенно в летний период. Роль завершающего слоя может играть бесцветный лак или специальное средство, придающее блеск.
Завершение педикюра – нанесение специального масла на кутикулу. Оно отлично смягчает ее и способствует сохранению красоты ногтей.
Ухоженность женщины определяется не только красивыми ручками, но и ножками, а если быть точнее – ступнями. Сегодня мы расскажем, как самой себе сделать педикюр. Все манипуляции по традиции осуществляются в домашних условиях, никаких походов в салон не требуется. Не будем разглагольствовать, сразу приступаем к сути.
Если отсутствуют проблемы в виде натоптышей, вросших ногтей, мозолей и пр., то частота проведения процедур варьируется в пределах 1-2 раз в месяц. В летнее время педикюр делается чаще, чем зимой.
Заранее позаботьтесь о том, чтобы дома было всё необходимое.
Вам требуется:
Если будете покрывать ногти лаком, заранее позаботьтесь о декоре или цветном покрытии.
Все манипуляции начинаются с распаривания кожи. Перед тем как самой себе сделать педикюр, выберите понравившийся вариант ванночки и приготовьте её в домашних условиях.
Соль. Ванночка подходит всем, у кого нет сильных проблем. На таз подогретой воды всыпается 2 столовые ложки соли. В эту ванночку сразу же опускаются ступни, процедура длится треть часа. Периодически необходимо подливать кипяток.
Травы. Это средство избавляет от потливости. Приготовьте крепкий ромашковый отвар, влейте его в тазик с горячей водой. Опустите ступни и ожидайте полчаса. Не забывайте добавлять кипяток.
Нашатырь и мыло. Если у вас имеются натоптыши и грубые участки, сделайте это средство. В таз с горячей водой всыпьте мыльную стружку, введите 3 капли нашатыря, 40 гр. соды. Опустите ножки на четверть часа.
Перекись. Ванночка подходит тем, у кого кожа на пятках пожелтела. На таз воды влейте половину флакона перекиси. Опустите ступни и засеките четверть часа.
Важно!
После ванночек приступайте к следующему этапу.
1. Так как самой себе сделать педикюр вполне реально, после распаривания вытрите ноги полотенцем. Начинайте тереть пятки и подошвы специальной щёткой либо пемзой. Далее в домашних условиях следует нанести пилинг-крем. Вымойте ноги и при необходимости повторите процедуру.
2. Приступайте к корректировке кутикулы. Приподнимите омертвевшую кожу и аккуратно обрежьте её. Особое внимание стоит уделить натоптышам и мозолям. Если при их удалении пемзой вы ощущаете боль, обязательно обратитесь к косметологу.
3. Перед педикюром стоит провести нехитрую процедуру. Перед сном обработайте ноги растительным маслом. Оберните ступни плёнкой и наденьте шерстяные носки. После пробуждения вымойте ноги и обработайте проблемные места пемзой.
1. Помните, что после распаривания следует отодвинуть кутикулу и при необходимости срезать её. Также стоит вычистить все загрязнения, если они есть. Уделите особое внимание ногтевой пластине. Щадящей пилкой удалите неровности и волны. Не травмируйте ноготь.
2. Чтобы понять, как самой себе сделать педикюр, стоит заранее посоветоваться с профессионалом. Он расскажет, как работать с вашей формой ногтей в домашних условиях. Оптимальной длиной ногтевой пластины считается показатель 2 мм.
3. Форма ногтя на большом пальце должна быть прямой. Что касается всех остальных, на них она скруглённая. Чтобы не было расслаивания, повреждений и ломкости, ногти подпиливаются от краёв к центру.
4. Чтобы не возникло проблем, перед процедурой на ночь ногтевую пластину стоит обработать йодом и лечебным маслом. Как только вы закончите моделирование ногтей, их следует смазать питательным кремом.
1. После того как вы справились с основной частью, следует приступать к нанесению лака. Для удобства вставьте между пальцами специальные подушечки.
2. Обработайте ногтевую пластину обезжиривателем, в составе которого присутствуют микроэлементы и витамины.
3. Нанесите на ногти заранее выбранный лак в 2 слоя. В конце манипуляции нанесите сушку, чтобы покрытие продержалось как можно дольше.
Перед тем как самой себе сделать педикюр, стоит ознакомиться со всеми правилами. Изучите процедуру поэтапно. Подготовьте всё необходимое. Заранее проведите подготовительные процедуры в домашних условиях. После этого действуйте.
Что такое педикюр знают все без исключения, но вот, к сожалению, не все уделяют ему должное внимание. Педикюр — это не роскошь и не блажь, а часть личной гигиены, и требует основательного подхода. Эта процедура не только эстетическая, но и медицинская и рекомендуется не только женщинам, но и мужчинам.
Соблюдать гигиену ног, ухаживать за ними и делать педикюр необходимо круглый год, а не вспоминать об этом с приходом весны. Заботливый уход помогает избежать такие неприятности, как мозоли, натоптыши и гиперкератоз стоп (чрезмерное ороговение и утолщение верхнего слоя эпидермиса в подошвы стоп).
Педикюр следует делать не реже одного раза в месяц в зимний сезон и раз в 2 — 3 недели в теплое время года. Это и полезно для здоровья, и ножки будут выглядеть эстетично, и походка станет летящей. Да-да, многие женщины заметили, что педикюр придает легкости, словно крылья вырастают за спиной, и хочется летать.
Гладкие розовые пяточки и красиво окрашенные ноготки делаю женщин привлекательными и говорят о ее аккуратности. Конечно, педикюр можно сделать в салоне, но, можно попробовать выполнить его и дома, тем более, что особого труда не составит, а вот удовольствие от проделанной работы получите большое.
Перед тем, как начнем поэтапно рассматривать процесс выполнения педикюра в домашних условиях, определимся, какие для этого нужны инструменты.
Как правильно выбрать инструмент для педикюра?
При его выборе надо придерживаться ряда правил:
Для ухода за пяточками и ноготками понадобятся следующими инструментами:
Щипчики или ножницы для обработки ногтей на ногах. Для укорачивания тонких ноготков, как в длину, так и в ширину, необходимо использовать ножницы, имеющие прямые концы. Для плотных ногтей применяют щипцы для педикюра. Они обладают большей силой сжатия и более долговечны.
Кусачки для педикюра. Предназначены для удаления заусенец и обрезания кутикулы.
Цельнометаллическая двусторонняя кюретка. Используют этот инструмент для обработки вросших ногтей.
Пемза. Крупная и мелкая.
Педикюрная терка. Применяют для удаления натоптышей, мозолей и ороговевшей грубой кожи на стопах. Двусторонняя поверхность разной жесткости позволяет отшлифовать и отполировать стопы ног.
Пилочки. Для полировки и придания формы ногтям. При работе с твердыми ногтями используют алмазные или керамические. Для тонких ногтей следует применять пилочку, сделанную из наждачной бумаги.
Сделать ногти короче можно при помощи крупных пилок, а придать форму – мелкими. Главное в педикюре – подпиливать сухие ноготки, а движения пилочки направлять в одну сторону – от краешка ногтя к его центру. Это сократит риск расслоения ногтя.
Маникюрные палочки. Используются после применения препаратов, смягчающих кутикулы. Лучше всего отдавать предпочтение деревянным палочкам или инструментам, края которых сделаны из мягкой резины.
Все инструменты для педикюра необходимо хранить в косметичке или специально выделенной для них коробки в чистом и сухом виде. После каждого использования их надо тщательно простерилизовать.
Кроме вышеперечисленных инструментов для педикюра на дому, обязательно надо иметь тазик или ванночку, жидкость для удаления мозолей и натоптышей, ватные диски (спонжики), жидкость для снятия лака и, конечно же, крем для ног.
Приобретя все перечисленные инструменты, можно смело приступать к выполнению педикюра на дому. Прежде чем делать домашний педикюр, тщательно продезинфицируйте все необходимые инструменты, а после этого можно приступать к процедуре.
Для домашних условий лучше всего подойдет так называемый классический педикюр. В его основу заложено распаривание ног. Он прост и приятен и подходит для любых ножек. Прекрасно снимает усталость, питает, омолаживает и разглаживает кожу. Большинство женщин предпочитают именно этот способ, так как дома сделать педикюр можно перед сном, не торопясь, за просмотром любимого сериала или под музыку. В общем, всецело наслаждаясь процессом.
Этап первый – подготовительный. Жидкостью для снятия лака удаляем лак с ногтей. Аккуратно формируем щипчиками или ножницами края ногтей. Обрезать совсем коротко ногти не рекомендуем, т.к. они могут врасти в кожу пальца. Грубой пилочкой подравниваем края, а мелкозернистой – шлифуем и придаем им нужную форму. Если ногти плотные и огрубевшие, то ноги надо предварительно распарить. С помощью палочки из апельсинового дерева или ватной палочки удаляем все загрязнения с поверхности и обратной стороны ногтей.
Этап третий. Избавляемся от огрубевшей кожи и мозолей. После 20 – ти минутной ванночки достаньте одну ногу из воды и мягко промокните ее от лишней влаги. Нога должна быть распаренной. Загрубелую кожу удаляем с помощью пемзы или педикюрной пилкой. Для этого проходимся пемзой по всей стопе круговыми движениями, не забывая окунать ее в воду почаще. С нее надо смывать остатки кожи и следить, чтобы пемза или пилочка была влажной. Таким образом обрабатываются края ног, кончики пальцев, внутренние уголки больших пальцев, обратная сторона лодыжек и передняя часть стопы. Закончив работать с одной ногой, переходим к другой. После всего ополоснуть ноги и насухо вытереть чистым полотенцем.
Этап четвертый. Работа с кутикулой. Наносим на ногти размягчающее средство для кутикулы и через несколько минут аккуратно, не спеша отодвигаем размягченную кутикулу палочкой, а боковую кожицу обрезаем щипчиками. Делая обрезной педикюр, надо быть осторожной при работе с острыми инструментами.
Этап четвертый, творческий. Переходим к покрытию ногтей лаком. Наносим первый слой, базу для ногтей, прозрачным лаком. Она защитит ногтевую поверхность. Цветной лак наносим в один-два слоя, дав каждому из них хорошо высохнуть. Сверху наносим закрепляющий лак, чтобы цветной не откалывался.
На этом педикюр своими руками в домашней непринужденной обстановке окончен. Это все, что надо знать о его выполнении своими силами. Как видите — ничего сложного, главное – терпение и соблюдать не сложные правила.
Лето – пора открытых босоножек и пляжных шлепанцев, поэтому уже невозможно скрыть чуть стершийся лак на большом пальце или трещину на пятке. Всегда на виду, постоянно безупречны – этот слоган можно применить к женским ножкам в летние дни. Вне зависимости от того, какого цвета лак предпочитает женщина, аккуратные, ухоженные пальчики и гладкие пятки всегда привлекают внимание.
Многие по привычке посещают салон, но летом делать это нужно в два раза чаще, поэтому домашний педикюр приобретает заманчивую притягательность для занятых горожанок. Дачницы же просто вынуждены приводить свои ножки в порядок самостоятельно, после прогулок по земляничным полянкам и купания в речке. На самом деле, в технике домашнего педикюра нет ничего сложного, и освоить ее может любая представительница прекрасного пола.
Так как ноги нуждаются в распаривании, очистке от остатков старого лака, подпилке ногтей и других процедурах, то для домашнего салона потребуются:
Все предметы лучше всего сложить в специальную коробку, чтобы они при необходимости были под рукой.
Перед процедурой надо снять остатки старого лака и помыть ноги с мылом, подготовив их к педикюру. Стоит позаботиться о том, чтобы никто не беспокоил во время проведения процедуры, так как спешка и торопливость могут испортить результат.
Техника выполнения европейского педикюра предполагает удаление кутикулы при помощи специального средства, растворяющего отмершую кожу. Наносить крем следует в первую очередь только на края ногтевого валика, иногда крем втирают, иногда оставляют сверху на коже. После нанесения выжидают в течение десяти минут, затем средство удаляют апельсиновой палочкой или ватным диском.
Вместо покупного средства можно использовать масло чайного дерева, оно менее эффективно удаляет отмершую кожу, но зато обладает потрясающими антибактериальными свойствами. Успешно может применяться при различных воспалениях ногтевого ложа, мягких тканей вокруг ногтя и поражении грибком.
После удаления кутикулы ногти подрезают, причем если они тонкие и слабые, то ножницами лучше не пользоваться, а подпиливать их. Пилочкой или ножницами придают квадратную форму ногтевому ложу, затем слегка закругляют острые края. У ногтей, склонных к врастанию, подпиливать края надо незначительно, чтобы не спровоцировать повторного врастания.
Только после обработки ногтей можно опустить ножки в ванночку на полчаса. Мыльная вода прекрасно смягчает кожу пяток, и надо следить, чтобы она всегда была немного горячей, подливая воду из чайника. Через полчаса одну ступню вынимают из ванночки, насухо протирают полотенцем и тщательно обрабатывают крупной пемзой все потертости и застарелые мозоли на ступнях.
После этого можно хорошенько натереть ступню скрабом, затем, ополоснув и вытерев снова, стопу обрабатывают мелкой пемзой, шлифуя неровности.
После этой финальной обработки кожа ног будет гладкой и шелковистой.
Для того чтобы удалить остатки мыла и скраба с поверхности ногтей и обезжирить их, ноги ополаскивают чистой водой и хорошо просушивают полотенцем. Через пятнадцать минут, когда остатки влаги испарятся с кожи, и надеты межногтевые валики, можно приступать к нанесению лака.
Вода и специальные средства сильно сушат кожу стоп, поэтому после полного высыхания лака рекомендуется нанести на ступни любой жирный крем и надеть специальные носочки для смягчения кожи. Как вариант – втереть в ступни специальный жирный бальзам для ног на ночь.
Маски позволяют наиболее эффективно подготовить кожу к очищающим процедурам. Хороший эффект имеет желатиновая маска, которая делается непосредственно перед педикюром. Для ее приготовления понадобится желатин в количестве одного пакетика, детский крем, мед и молоко. Молоко (три ложки) смешивают с кремом, с медом и заливают желатин, через несколько минут массу можно наносить на стопы. Через пятнадцать минут маску снимают бумажным полотенцем и погружают ноги в горячую воду.
Готовя смесь для ванночки, можно не использовать мыло, а добавить в воду смесь из стакана морской соли и трех столовых ложек обычной соды. Такая смесь пригодна не только для размягчения кожи, но и хорошо тонизирует и снимает отечность.
Желательно добавить в воду немного оливкового или любого эфирного масла. Держать ступни в горячей воде нужно около получаса, после чего вытереть одну ногу и тщательно обработать ее крупной пемзой. После этого наносят скраб, который тоже можно приготовить самостоятельно, и шлифуют кожу мелкой пемзой.
1. Не обязательно приобретать дорогостоящие скрабы, так как ножки можно столь же эффективно отполировать смесью из мелкой соли, манки и сметаны. Все ингредиенты берутся в одинаковой пропорции (по полстакана), если сметана жидкая, то ее количество уменьшают вдвое, плюс – для большей пользы можно добавить ложку меда. Смесь наносят на всю стопу, тщательно и нежно втирая в каждый сантиметр. Смывать можно сразу после полной обработки.
2. Молотый кофе – прекрасная альтернатива соли, его частички хорошо тонизируют кожу и омолаживают за счет содержания в нем эфирных масел и экстрактивных веществ. Кофе с добавлением оливкового масла – это прекрасный скраб.
Обработанные стопы насухо вытирают и аккуратно обрезают лишнюю кожу возле ногтевого валика. Для этого подходят щипчики с прямыми лезвиями. Не нужно усердствовать и сильно обрезать кожу возле ногтевого валика: на ногах кутикула тонкая и прекрасно поддается обрезанию.
Ногти подрезают или подпиливают, придают им форму. После этого, если ноги устали, отекли и горят, то заключительным этапом делают прохладную лечебную ванночку с солью и настоем ромашки. Пятнадцати минут достаточно для нормализации кровообращения и подготовки к нанесению лака.
Нанесение лака производится на сухие ногти, причем не стоит забывать использовать основу и защитное покрытие. Вопрос о необходимости покрывать лаком ногти на ногах, в летнее время имеет только положительный ответ. Лак защищает ногти от проникновения большинства грибков и бактерий, придает пальцам опрятный вид и маскирует некоторые несовершенства ногтевой пластины.
Так как возможности домашнего педикюра не ограничиваются временем, можно экспериментировать, разрисовывая ногти по трафарету, нанося блестки или делая французский педикюр. Он особенно эффектно смотрится на загорелых ногах.
Во многих салонах практикуется массаж стоп, как приятная расслабляющая процедура. Дома желательно делать массаж ежедневно, а после педикюра – это насущная необходимость, так как проводится с применением смягчающего или дренажного масла или крема.
Массаж делают только после полного высыхания лака, чтобы случайно не испортить покрытие. Хорошо влияют на кожу смесь специальных эфирных масел или крем, активирующий кровообращение и обладающий охлаждающим эффектом. После массажа надо надеть тонкие хлопчатобумажные носочки, в которых можно провести остаток вечера.
Так как домашний педикюр предполагает только щадящие процедуры, без использования специальных бритв и иных салонных приспособлений, то борьба с трещинами на пятках становится чрезвычайно актуальной. Запущенные трещины могут лопаться, причиняя сильную боль и дискомфорт, неглубокие выглядят просто неопрятно.
Итак, домашний педикюр – дело вовсе не трудное, и после нескольких процедур результат не уступит даже салонному педикюру. Времени на домашний уход потребуется не больше, но возможность самостоятельно выбирать, когда удобно приступить к уходу, недорогие и доступные маски и скрабы – это несомненные плюсы. Для успеха потребуются только минимальный набор инструментов и желание иметь красивые, ухоженные ножки!
