Красота и Здоровье
Красота и здоровье волос
Чтобы волосы хорошо выглядели, за ними нужно грамотно ухаживать. При здоровых волосах чешуйки кератина лежат равномерно, накрывая друг друга (как черепица). При неправильном уходе за волосами чешуйки начинают расслаиваться, перекашиваться и разъединяться. Для того чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, необходимо именно во время роста волоса оказать влияние на его корневой орган, который расположен в нижних слоях кожи головы.
Жизнь волос можно условно разделить на три периода: рост волос. Этот период длится от 2 до 10 лет. Почти все волосы на голове находятся в этом состоянии; отдых волос. Этот период длится примерно 3 недели. Отдыхает примерно 1% волос; отмирание. Этот период длится около 3 месяцев. На голове отмирает примерно 14% волос.
Для определения состояния волос достаточно взять прядь примерно из десяти волосков и немного ее потянуть. Если у вас в руке осталось 2-3 волоска, то все нормально. Если же в руке больше 4 волосков, то есть повод для беспокойства (если это, конечно, не весной или осенью).
Одним из основных приемов ухода за волосами является их мытье. Сразу возникает главный вопрос - как часто следует мыть голову? Это зависит от типа волос, времени года, климатических условий. Главное, что волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться грязным. Перед тем, как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать. Голову хорошо смачивают водой. Раньше, чтобы хорошо промыть волосы, использовали дождевую или талую воду. Сейчас в жесткую водопроводную воду следует добавлять для смягчения немного буры или питьевой соды, обычно 1 чайную ложку на 1 л воды.
Вода для мытья волос должна быть достаточно мягкой и умеренно горячей (38-40 °С). Мытье жесткой водой не очищает, а даже, наоборот, портит волосы.
Для ополаскивания волос можно использовать настои, приготовленные из березовых листьев, листьев крапивы или цветков ромашки: столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться, пока не остынет, а затем процеживают.
Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам упругость, мягкость и сделать их блестящими , необходимо добавить в воду для ополаскивания 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды или сок 1 лимона. Хорошо смочить волосы после мытья жидкостью, состоящей из 5 мл глицерина, 15 мл лимонного сока, 90 мл кипяченой воды и 15 мл одеколона. Это сделает их мягкими, шелковистыми, блестящими. Горячая вода и легкий массаж головы способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают обмен в тканях.
По окончании мытья волосы необходимо досуха вытереть полотенцем. Рекомендуется пользоваться подогретыми полотенцами, особенно, зимой. Летом целесообразно сушить волосы на открытом воздухе. Скучившиеся и спутанные длинные волосы необходимо осторожно расчесать руками, отжать между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими (секутся). Не рекомендуется расчесывать волосы во влажном состоянии, особенно, длинные. Потяжелевшие от воды, они легко выдергиваются.
После купания в соленой воде (морской) волосы следует промывать простой водой, так как одновременное воздействие соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.
Никогда не мойте голову не предназначенными для этого моющими средствами - они удалят с волос все естественные жиры. Лучше не пользоваться «семейными шампунями», постарайтесь выбрать шампунь в соответствии с состоянием ваших волос и кожи головы. Сегодня выбор шампуней очень велик. Специальные добавки в шампунях обеспечивают практически все варианты ухода.
Для жирных волос подойдут мягкие эмульгаторы и смягчающие раздражение травы; против перхоти - биологически активные вещества, убивающие бактерии; для чувствительной кожи головы - восстанавливающие жирность вещества; для поврежденных волос - вещества, которые могут соединяться с кератином и сглаживать поверхность волос. При этом необходимо учитывать, что состояние ваших волос может меняться, поэтому следите за ними и при необходимости меняйте шампунь.
Следующим элементом для ухода за волосами являются бальзамы. Ополаскивание бальзамом придает волосам блеск. Как правило, применение обычного бальзама лишь предупреждает повреждение волос. Но существуют бальзамы со специальными протеиновыми добавками, которые оказывают лечебный эффект и на некоторое время восстанавливают поверхность больных волос. Пользоваться бальзамом, придающим волосам блеск, советуют при каждом мытье головы, поэтому лучше всего применять бальзам одновременно с шампунем. Обычно содержащиеся в шампуне и бальзаме вещества подобраны так, что волосы становятся чистыми и разглаженными, легко поддающимися расчесыванию и завивке. Это очень актуально для женщин с длинными волосами, после мытья шампунем волосы достаточно сильно путаются и при расчесывании сильно выпадают - бальзамы разгладят волосы и заметно облегчат их расчесывание.
Кроме бальзамов для ухода за волосами используются кондиционеры. Кондиционер, или ополаскиватель, нейтрализует статическое электричество и делает волосы податливыми. Он защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды, облегчает расчесывание, придает волосам блеск и эластичность.
Для того, чтобы облегчить создание прически или придать волосам некоторую форму, используют гель для укладки волос. Гель закрепляет форму укладки, но не так сильно, как лак. Использование геля позволит вам быстро уложить челку или накрутить локоны.
Моделирующий гель для укладки волос выпускается в трех вариантах: ультрасильной, сильной и нормальной фиксации. Гель наносят на еще влажные волосы. Наберите гель в сложенную лодочкой ладонь, разотрите в руках и равномерно нанесите его на всю поверхность волос. После этого придайте волосам желаемую форму - гладко расчешите, уложите отдельные пряди в завитки и т. д.
Этот вопрос вам, наверное, покажется странным. Но дело в том, что расчесываться нужно не только из аккуратности. Волосы нуждаются в постоянной заботе. Одним из проявлений этого внимания и является регулярное расчесывание волос (а не рассматривание их в зеркале).
Лучше всего волосы расчесывать дважды в день, так как при расчесывании зубцы расчески раздражают нервные окончания кожи головы, что оживляет кровообращение, способствует росту волос. Необходимо иметь расческу с тупыми зубцами, чтобы они не царапали кожу. Постоянное расчесывание волос хорошо массажирует их и, в некоторой степени, очищает, удаляя с них пыль. При повышенной сальности и запыленности волос целесообразно воспользоваться частым гребнем со слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.
Длинные волосы необходимо начинать расчесывать с концов, короткие - от корня. При расчесывании коротких волос следует пользоваться только гребенкой. Вообще, для расчесывания волос рекомендуется использовать массажную щетку. Расчесывание щеткой безболезненно приводит в порядок спутанные длинные волосы. К тому же щетка не только расчесывает, но и более тщательно массирует кожу головы.
Волосы длиннее 25-35 см лучше расчесывать сначала щеткой, затем гребенкой. При очень длинных волосах необходимо обхватить их в тугой пучок вблизи головы и прядь за прядью расчесывать щеткой до концов.
Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на их росте и состоянии. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения его восстановление невозможно. Поэтому шевелюру надо беречь.
К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению. Можно ли удивляться тому, что при таком «уходе» пряди ломаются, расщепляются, редеют.
Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты
.
Они очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Поэтому мытье с шампунем считается основной процедурой по уходу за волосами.
Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца. Это может быть как ежедневно, так и всего раз в неделю, - для каждого индивидуально.
Частота мытья зависит и от типа волос, степени физической активности, времени года, погоды и даже причёски. Здоровые (нормальные) пряди, как правило, моют 1 раз в неделю.
Однако летом рекомендуется мыть голову как минимум дважды в неделю , поскольку летом в волосах накапливается больше пыли и грязи. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку теплые головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего пряди быстро становятся жирными.
Жирные волосы моют два-три раза в неделю, иногда чаще. Это особенно актуально, если ваша работа в какой-то степени грязная. Если ваша работа скорее сидячая, достаточно одного раза в неделю. Если волосы сухие, может быть достаточно и раза в две недели.
Локоны смешанного типа - жирные у основания, но сухие и ломкие на концах - моют по мере загрязнения (обычно 2-3 раза в неделю), но такие волосы требуют хорошо очищающих шампуней без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость. Но нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.
Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.
При использовании мягких шампуней мыть голову можно каждый день. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вредно для волос.
Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье головы. Водопроводная вода - не самый лучший вариант, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой , в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).
Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.
Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди могут стать еще жирнее.
Массаж кожи головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то полезно перед мытьем головы сделать массаж с каким-нибудь маслом (репейным, касторовым) это усилит кровообращение, снабдит кожу головы дополнительным кислородом, что в свою очередь скажется на красоте шевелюры.
При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы . Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.
Нормальная продолжительность массажа - 10 -15 минут. Его рекомендуется делать до мытья или во время него не чаще 2 раз в неделю.
Делать массаж после мытья можно, но нежелательно, так как от этого усиливается выделение сала. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.
Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и вибрации волос:
Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.
Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.
Для расчесывания лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень.
Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая расческа не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.
И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.
Расчесывание необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек. Короткие пряди расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все полотно на небольшие пряди и постепенно расчесывать от периферии к центру.
Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин.
Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания пряди очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.
Вы знаете, как часто полагается расчесывать волосы? И какие существуют требования к этому процессу? А также правильно: до мытья или после него? На все эти вопросы существуют определенные ответы.
Перед тем как расчесывать волосы, правильно будет определиться с инструментом - выбрать гребень или щетку. Возможно, понадобится даже и то и другое.
Чтобы ухаживать за волосами каждый день, потребуется гребень. Если они часто спутываются, то зубья должны быть очень редкими. Если есть перхоть, то необходима будет расческа с очень частыми зубьями.
Как выбрать щетку? Сначала нужно обратить внимание на ее зубья. Они не должны быть острыми и жесткими. Такие инструменты для расчесывания будут травмировать кожу головы, царапая ее. Перед покупкой щетки нужно внимательно осмотреть ее щетинку. Она должна быть твердой. Основание лучше выбрать резиновое.
Щетка хороша тем, что совмещает расчесывание с массажем кожи головы. Мягкие и плавные движения стимулируют приток крови к корням. От этого существенно улучшается питание волос. Чтобы добиться такого массажного эффекта, потребуется приобрести щетку с максимально редкими щетинками. Хорошо, когда щетинки собраны в небольшие пучки и находятся друг от друга на приличном расстоянии, тогда щеткой легко будет прочесать даже самые густые волосы.
О том, как правильно расчесывать волосы щеткой, мы поговорим далее.
Если зайти в магазины, то можно увидеть, что самый популярный материал для расчесок — пластмасса. Является ли он самым полезным и удастся ли с его помощью найти ответ на вопрос о том, как расчесывать волосы правильно? Оказывается, что нет. Такие расчески сильно электризуют волосы, что негативно сказывается на их состоянии.
Зато пластмассовые инструменты не требуют особенного ухода. Их легко вымыть обычными моющими средствами. При этом они еще достаточно прочны и долговечны.
Если женщину действительно заботит то, как расчесывать волосы правильно, то она должна обращать внимание на натуральные материалы. И это будет дерево или рог. Первое отлично подходит для любого и не травмирует кожу. Однако его непросто содержать в чистоте. Да и впитывает влагу такой материал очень сильно. Поэтому деревянной расчески обычно невелик.
Изделия из рога считаются самыми лучшими. Это связано с тем, что его природа максимально близка к составу волос. У таких расчесок тоже есть существенный недостаток, который связан с его порчей теплой и горячей водой.
Чтобы не допускать сильного загрязнения инструментов для расчесывания, их полагается протирать после каждого использования. С этой целью нужно приготовить раствор нашатырного спирта. Его нужно взять всего столовую ложку на литр воды.
Если расческа сильно загрязнена чешуйками кожи, пылью и жиром, то потребуется приготовить чистящее средство и жесткую кисть. Ею потребуется тщательно очистить все зубья и промежутки между ними. Потом расческу нужно ополоснуть чистой водой и хорошо вытереть.
Щетинки при регулярном использовании щетки теряют свою жесткость. Вернуть ее можно с помощью слабого раствора квасцов. В нем щетку нужно будет подержать несколько минут.
Здесь существуют два варианта: лежа или сидя. В обоих случаях голова и волосы должны свисать свободно. Если ложиться, то класть голову на край дивана. А сидя - опускать ее вниз между коленями.
Горизонтальное положение или наклон головы требуется для улучшения циркуляции крови. Волосы нужно причесывать начиная с затылка. Расческу следует двигать во всех направлениях. После 3-5 минут проведения такой процедуры на коже появится ощущение тепла. Это является признаком, который сигнализирует об усилении тока крови. Волосяные луковицы начинают получать усиленное питание. От этого они становятся сильнее, здоровее и начинают быстрее расти.
Если волосы имеют склонность к заболеваниям, то движения расческой нужно чередовать с легкими поглаживаниями ладонью. Эта процедура помогает равномерно распределять кожное сало по волосам. От этого они становятся более эластичными, блестящими и крепкими.
Этот вопрос интересует тех женщин, которые моют волосы по утрам и вынуждены быстро их сушить и причесывать. Порой даже не дожидаясь хотя бы их частичного высыхания. И все же как правильно расчесывать волосы: сухими или мокрыми?
Трихологи категорически не советуют воздействовать на волосы расческой, пока они мокрые или даже влажные. Это объясняется тем, что у волосяного стрежня имеется одно очень важное свойство. Гигроскопичность. Она заключается в том, что волос впитывает в себя воду. Причем ее вес порой составляет одну третью от массы самого волоса. Эта особенность приводит к тому, что кудри становятся очень тяжелыми. Дополнительная нагрузка в виде расчесывания приводит к тому, что волосы ломаются и вырываются.
Еще один нюанс, который говорит против расчесывания после мытья, заключается в том, что волосы деформируются при воздействии. От этого они секутся и тускнеют.
И последний аргумент против — кожа головы влажная и распаренная. Она не способна полноценно удерживать волосы.
В этой ситуации тоже можно найти выход. Важно только выполнить несколько условий. Итак, как правильно расчесывать мокрые волосы?
Вот и все. Теперь вы знаете о том, как правильно расчесывать волосы после мытья.
Очень часто об этом моменте забывают. Но о нем хорошо поговорить после уяснения всех нюансов о том, как правильно расчесывать волосы.
После многочисленных манипуляций расческой в коже головы улучшается кровообращение. Секреция сальных желез усиливается. А именно благодаря наличию жира волосы становятся гладкими и эластичными. Причем расческа помогает равномерно распределить его по всей длине.
Этот процесс способствует удалению грязи и пыли, которые осели в течение дня. Расчесывание распрямляет спутавшиеся волосы. Поэтому питательные вещества без препятствий проникают к самым кончикам.
У коротких кончики расположены очень близко к корням. Поэтому расчесывание можно начинать сразу от корней. С локонами средней длины забот побольше, чем с короткими. Но они не так спутываются, как длинные. И расчесывать их можно уже и от кончиков, и с середины. Здесь все зависит от их спутанности.
А вот как правильно расчесывать длинные волосы? Да еще так, чтобы не повредить им.
Оптимальным будет расчесывание полностью При этом запрещено прикладывать большое усилие. Все движения должны быть максимально бережными.
Ни при каких условиях не позволяется дергать расческу в волосах. Движения полагается начинать с самых кончиков и очень медленно подниматься к корням. Определить то, расчесаны волосы или нет, можно проведя по ним гребнем. Если он не встречает препятствия и свободно продвигается от верха до низа, то это сигнал о том, что они хорошо расчесаны.
Обладательницам длинных волос знакома ситуация, когда они спутываются и образуются колтуны. Чаще всего это может возникнуть ночью. Когда женщина спит, а в комнате жарко, и она потеет. Утром ее ждет неприятный сюрприз. Приходится справляться с запутавшимися прядями.
Не стоит сразу браться за расческу. Сначала нужно попытаться обойтись только пальцами - аккуратно распутать пряди, которые сбились в колтуны. Только после того как пальцы будут свободно двигаться сквозь пряди, можно включать в расчесывание гребень.
Ежедневно наши локоны подвергаются негативному влиянию окружающей среды (лучи палящего солнца, загрязненный воздух, средства для укладки и т. д.), все это не прибавляет им здоровья. Кроме того, густота и блеск шевелюры зависит и от внутреннего состояния нашего организма, имеющихся заболеваний и недостатка витаминов, минералов. Для роста волос весомое значение имеет уход за ними. Среди всех гигиенических и косметологических процедур не последнее место занимает расчесывание волос. От того, насколько правильно это будет сделано, зависит и общее их состояние.
На внешний вид волос влияет правильное расчесываниеСтоит обратить на это действие внимание и придать ему особое значение, уделяя этому достаточно времени. Но правильное расчесывание локонов – это не только необходимость распутать их или привести в нормальное состояние. Это еще и массаж кожи головы. Такая процедура активизирует кровообращение, что помогает вместе с током крови принести достаточное количество полезных витаминов и минералов к волосяному фолликулу. Расчесывание помогает равномерно распределить выделяемый кожный жир, что гарантирует защиту структуры волоса по всей длине.
Расчесывание помогает равномерно распределить выделяемый кожный жирПоэтому к этой процедуре так скрупулёзно относились наши бабушки, ежедневно уделяя этому не меньше 30 минут.
Перед тем, как начать, подберите расчёску, которых сегодня на рынке очень много. Различаются они и по форме, и по назначению, и по материалу, из которого сделаны. Итак, перейдем к выбору.
Подходит для ежедневного расчесывания локонов. Если волосы имеют свойство запутываться, то выбирайте вариант с редкими зубьями. Это будет лучший выбор. Они помогут легко расчесать запутанные волосы.
Гребни с частыми зубьями подойдут для людей, которые страдают перхотьюК выбору этого инструмента подойдите крайне осторожно с пристальным вниманием. Щетка хороша тем, что расчесывание соединяется с массажем. Поэтому ее использование подходит для волос ослабленных. Выбор лучше делать в пользу щеток, которые имеют закругленные зубцы. От острых лучше отказаться, так как они могут нанести травму.
Следующее, на что обратите внимание при выборе правильного инструмента, – это материал, из которого он сделан. На сегодняшний день очень много расчесок производят из пластмассы или дерева. Предпочтительней выбирать второй вариант, так как это натуральный материал и он нежно относится к волосам. Пластмасса вызывает появление электризации локонов, что значительно влияет и портит их структуру. Инструменты с металлическими зубьями также имеют право быть, но перед их использованием специалисты рекомендуют их нагреть феном, что сделает процедуру приятной.
Важно правильно ухаживать за расческамиНе забывайте, что мало купить качественную расчёску. Важно вовремя очищать ее от загрязнений.
Парикмахеры и врачи трихологи рекомендуют в течение дня проводить расчесывание не менее трех раз.Правильно расчесывать волосы плавными движениями, проводя до десяти раз по каждой пряди. Запрещено расчесывать влажные волосы, так как они очень уязвимы.
Трихологи запрещают проводить это на мокрых волосах, так как их структура портится, и они ломаются. Но для женщины остается в этом случае открытым вопрос, что делать, когда мытье головы происходит по утрам, и времени для полного высушивания катастрофически не хватает. Если правильно расчесывать волосы после мытья, то можно избежать или сократить к минимуму негативное влияние такого ухода:
Короткие волосы расчесывать проще всего, так как их кончики находятся близко к корням. А вот длинные локоны требуют особого ухода. Правильно расчесывать длинные волосы не сложно: делать это нужно поэтапно, по одной пряди, снизу и медленно двигаясь к корням. Это обезопасит от травмирования локонов. Таким же способом легко расчесать запутанные волосы ребенку. Это не вызовет у него болевых ощущений, и он не будет бояться в дальнейшем этой процедуры.
Эта же техника помогает легко расчесать и сильно запутанные волосы, делая это прядь за прядью плавными движениями.
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ
Если расчесывать волосы правильно, то уже совсем скоро вы заметите значительные изменения состояния ваших локонов в лучшую сторону.
Знаете ли вы, что расчесывание волос – не просто процедура для их распутывания? В процессе вы очищаете волосы от частиц пыли и грязи, а также распределяете по всей длине кожное сало с поверхности головы. Поэтому расчесыванию важно не просто уделять время, но выполнять его особенно тщательно.
Уделять время процедуре следует дважды в день: утром и вечером. В идеале каждый раз найти минут по 10: длительное расчесывание принесет большую пользу, кроме того, это отличный массаж головы!
Вас может заинтересовать
Расчески, щетки и гребни – основные инструменты для расчесывания. Поэтому к их выбору необходимо подойти со всей ответственностью. В первую очередь обращайте внимание на материал, из которого расческа сделана.
Также немаловажен вид расчески: с ежедневным расчесыванием отлично справится гребень с редкими зубьями, для вычесывания перхоти нужна расческа с частыми мелкими зубьями. То же касается щеток – если пучки щетинок редкие, то такая расческа отлично подходит для массажа головы, а щетка со слишком частыми щетинками не справится с этой задачей – просто не сможет пробиться сквозь волосы!
Расчесываться нужно от корней к кончикам
Неправильно : при расчесывании от корней расческа запутывается, что может привести к выдергиванию волос.
Как правильно : начинать процедуру нужно снизу, постепенно распутывать узелки и продвигаться выше к голове. Так корни волос не пострадают.
Чтобы волосы не запутались после мытья, нужно расчесать их влажными
Неправильно : только что вымытые волосы растянуты, а значит, ослаблены, поэтому могут повредиться при расчесывании.
Как правильно : лучше аккуратно разделить пряди пальцами, а расчесывать после того, как они высохнут.
Спутанные волосы нужно расчесать щеткой
Неправильно : массажная плоская щетка не предназначена для распутывания узелков, в результате вы можете выдернуть волосы.
Как правильно : используйте для этих целей плоский гребень с редкими широкими зубьями, предварительно волосы можно побрызгать спреем для расчесывания.
Расчесываться нужно минимум 100 раз
Неправильно : важно не то, сколько раз вы проведете щеткой по волосам, а насколько аккуратно распутаете узелки.
Щетку можно мыть редко – достаточно просто удалять накопившиеся волосы
Неправильно : помимо волос на расческе собираются отмершие частички кожи, кожное сало – представьте, всем этим вы проводите по чистым волосам!
Как правильно : щетку нужно мыть минимум раз в неделю.
Если вы обладательница длинных волос , никуда не деться – придется купить 2 расчески: гребень с широкими зубцами и щетку для массажа. Начинайте расчесывать волосы с кончиков, а потом продвигайтесь к голове. После того, как гребнем распутаете волосы по всей длине, возьмите массажную щетку – тут уже можно проводить от корней до кончиков смело!
При коротких волосах (вплоть до длины до плеч) можно расчесывать волосы сразу от корней и по всей длине. Короткая стрижка не путает волосы так сильно, поэтому если вы ее поддерживаете, регулярно подстригаете кончики, проблема образующихся узелков вам не грозит. Выбирайте щетку с широкой рабочей поверхностью без острых зубцов, чтобы не травмировать голову.
За кудрявыми волосами требуется особый уход. Специальные расчески для волнистых волос имеют очень редкие зубья. Кудри расчесывают, как и длинные волосы, начиная с распутывания концов и плавно поднимаясь к голове. Для такого типа волос достаточно использовать гребень с редкими зубцами.
При расчесывании волос любого типа нужно руководствоваться следующими принципами:
1. Не делайте резких движений, не пытайтесь «прорваться» сквозь колтуны и узелки.
2. Чередуйте движения расчески с поглаживанием рукой – так вы равномерно распределите кожное сало, и волосы будут блестящими, крепкими, здоровыми.
3. Если у вас нет проблем с давлением, расчесывайтесь при наклоненной голове: можно сесть на стул и склонить ее между коленей вниз или лечь на диван, свесив голову с подлокотника. Так кровь прильет к голове, поступит к корням волос.
