На выборе правильного, качественного рюкзака не стоит экономить.
Специалисты в области педиатрии советую покупать ортопедические рюкзаки, чтобы не создать ребенку проблемы со спиной, или если проблемы присутствуют, чтобы их не усугубить.
Кроме этого, школьника нужно научить правильно носить рюкзак, используя обе лямки.
А еще будет не лишним делать расслабляющие упражнения для спины, которые помогут ученику после прихода со школы.
Ранец, согласно ГОСТy является кожгалантерейным изделием с плечевыми ремнями, которое предназначено для ношения нужных ученику вещей (учебники, тетради и письменные принадлежности) на спине. Ранец стоит носить на обоих плечах (использовать обе лямки), а не на одном плече, чтобы не заработать проблемы с позвоночником.
Ранец рекомендуют носить детям малого и среднего возраста, Его твердый корпус надежно хранит содержимое, т.е. книги и тетради не помнутся, если с ним что-то случится, например, он упадет, а также он не даст содержимому промокнуть во время осадков.
Стоит также отметить, что конструкция ранца не позволяет носить его на одном плече, а значит, школьник будет носить его правильно.
А вот портфель, согласно ГОСТу, является изделием, у которого нет плечевых ремней (лямки), и его носят в руке. Специалисты не рекомендуют школьникам носить портфели, так как регулярное ношение тяжестей в руке повышает риск развития сколиоза и других проблем, связанных с позвоночником.
Рюкзак отличается от ранца тем, что его корпус мягкий, а у ранца - твёрдый.
Рюкзак больше подойдет подросткам и студентам. При этом стоит обратить внимание на наличие твердой спинки.
Для ребенка всё же лучше выбирать ранец, так как его корпус защитит не только содержимое, но и ребенка. Благодаря твердой спинке, тяжести ранца не будут сильно давить на спину.
* Более тяжелые предметы лучше разместить ближе к спине, а вот более легкие предметы - спереди.
* Обе стороны рюкзака (левая и правая) должный быть нагружены одинаково.
Сегодня на рынке можно найти смесь рюкзака и ранца. Такой предмет легче ранца, но при этом может похвастаться интересным дизайном. А если у изделия не только твердая спинка, но и жесткое дно, то такой товар подойдет не только старшекласснику, но и ученику младших классов.
1. Хороший ранец сделан с использованием легкого материала, оснащенного водоотталкивающими и морозоустойчивыми свойствами.
2. Очень важны швы и крепления. Хороший ранец имеет двойные строчки, а также в нем НЕТ клеевых деталей.
3. Все элементы, включая пластиковые, должны быть такой формы, чтобы ребенок не поцарапался. Нигде не должны виднеться сколы или заусенцы.
4. Синтетические ткани, такие как нейлон или полиэстер более водонепроницаемы, чем натуральные ткани. Ранец из натуральных тканей больше подойдет для детей старшего возраста, которые меньше роняют ранец или рюкзак или могут что-то пролить на него.
5. Выбирайте ранец, у которого больше молний и меньше застежек "липучек", так как молнии более долговечны.
Пустой ранец не должен весить более 1 кг, а лучше 600-800 г. В начальных классах вес учебников, тетрадей и прочих школьных принадлежностей равен примерно 2 кг, а в средней школе еще больше, поэтому очень важно, чтобы ранец был как можно легче.
Вот сколько должен весить ранец с учебниками, тетрадями и письменными принадлежностями по гигиеническим нормативам:
1. Слишком большой ранец на маленьком школьнике не только смотрится забавно, но также является не очень полезным для его спины. Перед тем, как приобрести ранец, примерьте его на ребенка. Верхний край ранца не должен упираться в затылок ребенка, а нижний его край не должен давить на поясницу.
2. Также стоит обратить внимание, не перекошен ли ранец. Желательно его чем-нибудь наполнить и попросить ребенка померить ранец. Внимательно посмотрите – ранец должен сидеть ровно и удобно.
1. Ранец должен быть жестким, что полезно для спины. Кроме этого, такой ранец не даст тетрадям и учебникам помяться.
2. Также форма ранца должна быть такой, чтобы во время осадков жидкость не накапливалась на верхней его части.
3. Ширина ранца не должна превышать ширину плеч ученика.
4. Верхний край ранца не должен быть выше плеч, а нижний край должен быть ниже бедер.
5. Замки и молнии должны быть сделаны таким способом, чтобы ребенок без особых усилий мог их открыть и закрыть.
6. Самый надежный ранец должен быть оснащен водонепроницаемым дном, или дном с ножками, чтобы его можно было смело ставить даже на заснеженную землю или в лужу.
* Не покупайте ранец на вырост!
1. Спинка должна быть в меру жесткой и ортопедической. На ней должны быть подушечки, которые повторяют изгибы позвоночника, что позволяет равномерно распределить вес на спину ребенка.
2. Чтобы спина не потела, желательно, чтобы у ранца была мягкая подкладка из сетчатой ткани.
* Для подростка лучше выбирать рюкзак, у которого жесткие ребра.
3. Еще лучше, если в нижней части спинки ранца будет установлен специальный валик, который играет роль поясничного упора. Он будет брать на себя основную нагрузку.
1. Желательно, чтобы лямки имели такую же подкладку с сеточкой, как и спинка ранца, чтобы тяжелый ранец было легче переносить и лямки не врезались в плечи.
2. Лямки обязательно должны регулироваться. Еще лучше, если регулирующие пряжки будут не только снизу, но и в верхней части ранца, чтобы ранец как можно плотнее прилегал к спине.
3. Лямки не должны растягиваться, чтобы однажды отладив их длину, ранец можно было постоянно носить в правильном положении.
4. Наилучшая ширина лямок - около 5 см.
5. В сентябре ребенок будет в рубашке, чуть позже в легкой куртке, а зимой в пуховике. Желательно (но не обязательно) найти ранец, у которого регулируется не только длина, но и расположение лямок.
Эти детали невероятно важны. Более того, они должны быть не только на рюкзаке, но и на одежде ребенка.
Более того, светоотражающие детали должны быть на одежде каждого человека, так как они помогают водителям лучше видеть пешеходов в темное время суток.
По ГОСТу любой школьный ранец должен содержать элементы из материалов контрастных цветов, а также детали со светоотражающими элементами.
* Чем ярче ранец, тем его проще заметить, самые заметные для водителя цвета - это желтый и оранжевый.
* Обратите внимание на положение светоотражателей - они должны быть со всех сторон ранца и на лямках.
* В некоторых ранцах используются светоотражающие нити и замки.
* Нелишними на ранце будут и флуоресцентные детали, которые сделают школьника заметнее и днем.
У ранца должно быть достаточно карманов и отделений, чтобы разместить не только тетради, учебники и пеналы, но также бутылочку воды, телефон и даже небольшой контейнер с едой.
Выбирайте правильный ранец, который в первую очередь понравится ребенку. Ранец должен быть не только качественным и надежным, но и нравится тому, кто его будет носить, чтобы не развить в ребенке комплексы.
В идеале нужно совместить безопасность и дизайн, так как первое важно для здоровья, а второе для самооценки.
Ранец с колесиками может облегчить немного жизнь тем, у кого постоянно тяжелый ранец. Детям не придется носить большой вес на плечах, а всего лишь вести его на колесиках, что существенно проще.
Однако есть два минуса: такой ранец тяжело поднимать по ступенькам и тяжело передвигать по заснеженным улицам.
Главное выбирать не слишком большой и не очень тяжелый ранец, чтобы ребенок мог легко его передвигать и поднимать.
Еще стоит обратить внимание на то, насколько шумные колесики, и насколько они способны справиться с большим весом.
Также очень важна ручка для подобных ранцев. Она должна легко выдвигаться и быть достаточно прочной.
Не стирайте ранец в стиральной машине, так как это может повредить некоторые его детали, включая светоотражающие элементы и подкладки спины и лямок.
Можете погрузить ранец в теплую воду и с помощью стирального порошка и жесткой щетки (или абразивной губки) просто очистить необходимые места.
Популярные фирмы, которые изготавливают качественные ранцы по всем правилам:
Hummingbird (Колибри) - российская компания
Mike&Mar - российская компания
Hatber - российская компания
DAZZLE - российская компания
Hama - немецкая фирма
DerDieDas - немецкая фирма
Herlitz - немецкая фирма
Schneiders - австрийская фирма
Mag Taller - финская фирма
Lego - датская фирма
Tiger Family - гонконгская компания.
Взрослые люди частенько полушутя обвиняют в своих проблемах со здоровьем годы, проведенные за школьной партой. Неправильная осанка, тяжелые учебники в ранце, питание всухомятку, близорукость… этот печальный список можно продолжать долго. Но в каждой шутке есть определенная доля правды, и в данном случае она достаточно велика. Поэтому, когда вы сами стали родителями школьника, сумейте уберечь его от собственных ошибок и заранее позаботьтесь о сохранении детского здоровья. Что касается питания, одежды и распорядка дня – этому большинство родителей учить не надо. А вот как правильно выбрать рюкзак для первоклассника, знают далеко не все. И даже что это вообще такое – правильный рюкзак? Давайте подробно разберемся в этом важном вопросе.
Особенности школьного рюкзакаВыбираем правильный школьный рюкзак для первоклассника
Итак, вы отправляетесь за рюкзаком. Подходящую модель можно встретить и в магазине школьной формы, и среди сумок – главное, чтобы репутация производителя и продавца не вызывала сомнений. Вы имеете право увидеть сертификат качества, ведь речь идет о здоровье вашего ребенка. А перед покупкой обязательно не поленитесь и проведите такую проверку:
На подходе первое сентября, и родители учеников судорожно начинают подумывать о приобретении школьных принадлежностей для юных грызунов гранита науки. Особенно это касается родителей первоклашек, ведь так хочется порадовать юного ученика чем-нибудь особенным. Очень важное значение при покупке школьных аксессуаров имеет выбор рюкзака для первоклассника. Ведь уже с первого дня дети носят книги, тетради, сменную обувь и форму для занятий с физкультуры, и иногда их портфель слишком тяжелый для таких малышей. Именно поэтому очень важно правильно выбрать им рюкзак, который распределит равномерно нагрузку по спине и поспособствует сохранению осанки ребенка. Как правильно выбрать рюкзак для первоклассника? Сейчас мы разберем все основные моменты подбора такой важной вещи.
Чисто теоретически все школьные сумки делят на три категории.
Это — мягкая сумка, снабженная двумя ремешками, благодаря которым ее можно носит на спине. Горловина может затягиваться шнурком или же может быть на молнии.
Для первоклассника можно подобрать модель с ортопедической спинкой.
Эта сумка имеет жесткий каркас, который придает сумке прочность и те же две лямки. Ранцы больше подходят малышам, так как долго сохраняют свою форму и содержимое от повреждений.
Важно! Их минус в том, что они сами по себе тяжелые, а если добавить туда учебники и прочие школьные принадлежности, то и вовсе неподъемные для маленького ребенка.
Эта плоская сумка имеет лишь одну лямку, которую закидывают на плечо. Эта модель не подходит первокласснику, так как в этом случае нагрузка идет только на одно плечо, что может привести к искривлению позвоночника.
Выбирать школьную сумку для первоклассника, нужно вместе с ним. Для детей важен внешний вид своей первой школьной сумки, тогда как родители должны обратить внимание на другие моменты. Как выбрать школьный рюкзак и на что обратить внимание родителям, пока ребенок радостно повизгивая рассматривает модели сумок?
Рюкзак не должен быть очень тяжелым, поэтому в первую очередь обратите внимание на этот момент. Считается, что вес пустой школьной сумки не должен превышать 1 кг, ведь потом вы туда положите еще кучу вещей. И даже если до школы вы поможете вашему ученику нести его, то заходить в школу и выходить из нее ему придется самостоятельно. А для маленького ребенка, особенно если он худенький, это тоже большая нагрузка.
Тут основным критерием выбора является прочность, ведь не все малыши аккуратно обращаются с вещами. Наиболее популярны стали сумки из полиэстера . Это — прочный материал, который не боится влаги, солнечных лучей и легок в уходе.
Важно! Обратите внимание также на наличие сеточки на спине и лямках. Это обеспечит хорошую воздухопроницаемость, да и сами лямки меньше будут скользить и спадать.
Не стоит покупать рюкзак слишком большой, малышу будет неудобно ходить с такой громадиной, а в маленьком могут не поместиться все школьные принадлежности. .
Подберите сумку, исходя из роста и сложения вашего малыша. Как подобрать рюкзак по росту?
Конечно, все родители стремятся выбрать самый полезный рюкзак и слово ортопедический для них волшебное, означающее, что это — лучший выбор. Давайте разберемся, что оно означает и как выбрать действительно ортопедический ранец для первоклассника:
Важно! Такие рюкзаки имеют и некоторые минусы, к ним относится более высокая цена по сравнению с другими рюкзаками, и больший вес, и объем.
Лучше всего приобретать такие изделия в специализированных магазинах, где опытные консультанты помогут вам сделать правильный выбор и покажут сертификат качества товара. На что еще нужно обратить внимание при покупке школьного рюкзака? Вот эти рекомендации:
Важно! У некоторых моделей в комплекте идет также пенал, мешок для сменной обуви или формы, бутылка для воды.
Важно! Чтобы проверить качество окраски, проведите влажной салфеткой по ткани. Если на ней появились пятна, такой рюкзак брать не стоит.
Начало обучения в школе – важнейший этап в жизни первоклассников и их мам и пап. Родители сбиваются с ног, пытаясь подобрать лучшую форму, письменные принадлежности и, конечно, рюкзак. Почему так важен выбор правильной школьной сумки?
Сегодняшние первоклашки носят комплект учебников, спортивный костюм и вторую обувь. Общий вес этого набора учебных принадлежностей порой превышает физические возможности «начинающего» школьника. Вот почему так важно выбрать лучший рюкзак: это сохранит ребёнку правильную осанку и существенно снизит нагрузку на детскую спину.
Прежде чем выбрать идеальный вариант, давайте сначала разберёмся с терминологией. Сумки для переноса учебников, спортивной формы и других аксессуаров бывают трёх видов.
Итак, какую модель школьной сумки выбрать? Всё зависит от телосложения ребёнка и его возраста. Для крупного первоклашки предпочтительнее ранец, который и о спине позаботится, и сохранит форму, если ребёнок прокатится на нём с горки. Для более субтильного школьника лучше взять лёгкий рюкзак, особенно если у него будет ортопедическая спинка.
Читайте также: Как сделать с ребенком гербарий?
Выбирать школьный рюкзачок нужно с ребёнком, но следует помнить, что детям не так важна функциональность изделия, как его внешний вид. Родителям же необходимо обращать внимание на ряд существенных моментов: вес, размер, прочность конструкции. Рассмотрим их подробнее.
Ортопеды установили гигиенические нормы к детскому рюкзаку: вес пустой сумки не должен превышать 800 граммов. Полностью укомплектованный школьный ранец (с учебниками, тетрадями и прочими аксессуарами) не должен весить более 9-10 % массы тела ребёнка. Перегрузка чревата болями в пояснице, плечах, нарушением осанки.
Многие первоклассники не отличаются особой бережливостью к своим вещам, поэтому нужно выбирать модели рюкзаков, изготовленные из максимально прочной ткани.
Некоторые родители берут ранец «на вырост», руководствуясь материальными соображениями. Это неправильно! Чтобы школьник мог с комфортом носить рюкзак, важно максимально точно подобрать его по размерам. Ширина «идеального» ранца не превышает ширину детских плеч, а его нижний край проходит по талии первоклассника.
Какой ранец пользуется большим спросом среди родителей? Ответ очевиден – в названии которого звучит слово «ортопедический». Оно подразумевает, что модель соответствует определённым гигиеническим нормам, предохраняющим организм ребёнка от перегрузок.
Читайте также: Как купить электронные билеты на поезд через Интернет?
Следует понимать, что такие рюкзаки не исправят осанку детей, но помогут равномерно распределить нагрузку по всей спинке, предотвратив давление на какой-либо отдел позвоночника. Чтобы называться анатомическим, ранец должен обладать следующими особенностями:
Помимо указанных достоинств у ортопедической модели имеются и существенные недостатки:
Итак, вы с ребёнком отправляетесь за ранцем. Купить его можно и на рынке, если вы доверяете продавцу, однако лучше всего приобретать вещи для детей в специализированных магазинах. Первый шаг – попросить сертификат качества на товар, затем нужно внимательно осмотреть рюкзак, обращая внимание на несколько важных моментов.
Школьный портфель для девочки является незаменимой вещью, так как большую часть времени дети школьного возраста проводят именно в своих учебных заведениях. К тому же, ежегодно количество изучаемых предметов увеличивается, а вместе с ними требуется носить с собой все больше учебников и тетрадей. Поэтому у родителей возникает необходимость приобретать новый рюкзак, ранец или портфель для девочки. В него она, помимо школьных принадлежностей, будет складывать свои украшения, игрушки и прочее.
Портфель для девочки представляет собой специальную сумку для транспортировки учебников, тетрадей, ручек и так далее. К внутренней стороне прикреплены косые лямки, благодаря которым эта сумка держится на плечах ребенка.
Некоторые современные большие и маленькие портфели для девочек имеют внутри разгрузочные ремни, которые позволяют перераспределить нагрузку по спине. В самом рюкзаке может быть несколько отделений для учебников и тетрадей, а также отдельные кармашки для ручек и карандашей.
Самой популярной школьной сумкой является портфель для девочки или мальчика. Он стал набирать популярность еще в далекие 50-е годы прошедшего столетия. Внешне этот предмет представляет собой сумку прямоугольной формы, которую чаще всего носят на одном плече. Как правило, портфель (школьный) для девочек изготавливается из кожи или же ее заменителей, но многие современные производители используют в качестве основного материала особые плотные ткани. На сегодняшний день такую вещь легко можно найти в специализированных детских магазинах.
Стильные портфели для девочек, конечно, всегда были и будут в моде, но, помимо них, существуют и другие разновидности школьных сумок, которые довольно схожи с ними.
Например, школьный ранец, который представляет собой сумку с твердыми бортами. По сравнению с портфелем, ранец является более вместительным и прочным. Все школьные принадлежности будут надежно защищены от внешнего влияния благодаря твердой структуре сумки. Ранцы, как правило, больше предназначаются для учениц младших классов, а портфели - для девочек подростков.
Преимуществами рюкзака являются минимальное воздействие на позвоночник, а также современные расцветки. Приобретать ли такую модель школьной сумки или же все-таки обратить внимание на крутые портфели для девочек - личный выбор каждого родителя.
В отличие от ранцев, портфели для девочек-подростков легко могут заменить рюкзаки. Помимо основных элементов, эти школьные сумки имеют и дополнительные крепления, благодаря чему подходит девочкам любого возраста.
Такие сумки оборудованы плотной спинкой, позволяющей минимизировать нагрузку на позвоночник. Кроме того, рюкзаки значительно снижают риск возникновения сколиоза.
Чтобы правильно подобрать портфель школьный для девочек, обязательно необходимо учитывать все основные параметры: возраст ребенка, анатомию, а также обратить внимание на материал изготовления и дополнительные удобства.
Что касается возраста, то на каждом портфеле обязательно присутствует бирка, где указан возрастной диапазон. То есть сумка для школы может быть предназначена детям 6-8 лет, 9-12 лет, 13-15 лет. А вот с остальными критериями следует разобраться подробнее.
При выборе портфеля многие родители обращают внимание лишь на материал изготовления, дизайн, дополнительные отделы, забывая о безопасности. Но существуют настоятельные рекомендации, которых следует придерживаться при выборе сумки, дабы избежать лишних проблем со здоровьем. Среди них:
Модные портфели для девочек должны быть не только красивыми, но еще и качественными. Тут также следует учитывать следующие особенности:
Любой школьный портфель должен быть удобен в использовании. Лямки обязательно должны регулироваться, изменяя длину, но при этом не создавая неудобств ребенку. Ширина лямок не должна превышать 5 сантиметров. Кроме этого, также следует обратить внимание на дополнительные отделения и карманы, в которые можно поместить свои личные предметы ежедневного использования, распределяя правильно вес.
Как для маленьких девочек, так и для подростков важны аксессуары. Современные портфели выпускаются в разных расцветках и с дополнительными брелками, объемными украшениями и так далее. Именно такие детали делают школьную сумку модной и выделяющейся из толпы.
Помимо всех вышеперечисленных советов и рекомендаций, когда выбираются красивые портфели для девочек, обязательно нужно учитывать и интерес самого ребенка. То есть родители не должны отправляться в магазин за сумкой без ребенка. Вместе с ними должна поехать малышка, чтобы самостоятельно выбрать для себя самый красивый принт и прочие мелочи. А вот все остальные критерии будут учитывать уже родители.
Примерка - это одна из самых важных частей при выборе сумки. Перед приобретением ребенок должен примерять портфель, чтобы понять, подходит ли он или следует рассмотреть другие модели. В первую очередь, необходимо обратить внимание на то, что в портфель должны помещаться несколько учебников, тетрадей и иных принадлежностей.
Ширина самой сумки и ширина спины ребенка должны быть максимально одинаковыми. Верхняя часть должна располагаться на уровне плеч, а нижняя - наравне с ягодицами.
Также нужно помнить о том, что портфель будет носиться в зимнее время, а значит, лямки должны регулироваться так, чтобы оставалось место для пуховика, дутой куртки и так далее.
В последнее время все популярнее становятся ортопедические портфели, которые способны предотвратить развитие сколиоза, формируя правильную осанку. Такие сумки доктора рекомендуют использовать девочкам младшего школьного возраста. Основными преимуществами этих портфелей являются:
На современном рынке существует огромное множество различных производителей, регулярно выпускающих все новые модели портфелей. Они привлекают к себе покупателей какими-то особенностями и дополнениями, которых с каждым разом становится только больше. Поэтому сейчас уже сложно с первого раза определиться, какую фирму выбрать. Ниже представлены несколько лучших производителей, о которых знают все.
Стоимость сумок этого производства варьируется в пределах от 2 до 3 тысяч рублей. Каждая модель полностью соответствует государственным требованиям. Кроме того, эта фирма отличается тем, что выпускает в продажу не только портфели для школьников, но и сумки такого типа, предназначенные для более взрослых людей. А отличительной особенностью является материал изготовления, который устойчив к ультрафиолетовому излучению и не пропускает воду.
