कई प्रकार की महिला आकृतियों में कोई "सही" या "गलत", सुंदर या बदसूरत नहीं है - यह प्रत्येक महिला की व्यक्तित्व और विशिष्टता है जो उसे आकर्षक बनाती है। यह राय कि केवल घंटे का चश्मा आदर्श है, और अन्य सभी अपूर्ण हैं, गलत है। कई सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त सुंदरियां - एंजेलीना जोली, कैथरीन ज़ेटा-जोन्स, डेमी मूर, कैमरून डियाज़ - के पास उल्टे त्रिकोण आकृतियाँ हैं। उचित रूप से चयनित अलमारी की मदद से अपनी सुंदरता को उजागर करना और इस प्रकार की आकृति की खामियों को छिपाना आसान है, आपको बस कुछ तरकीबें जानने की जरूरत है; आप पर सूट करने वाली ड्रेस, टॉप और जैकेट चुनकर आप एक ब्राइट और अनोखा लुक तैयार करेंगी।
"उल्टे त्रिभुज" प्रकार के स्वामी
आप अपनी आकृति को "उल्टे त्रिकोण" प्रकार के रूप में सुरक्षित रूप से वर्गीकृत कर सकते हैं यदि इसमें निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
इस प्रकार की आकृति को "गाजर" या "वाइन ग्लास" भी कहा जाता है, ये शब्द इसकी मुख्य विशेषता को सबसे सटीक रूप से व्यक्त करते हैं: काफी विशाल ऊपरी भाग और हल्के और पतले निचले भाग का संयोजन। उल्टे त्रिकोण शरीर का प्रकार निष्पक्ष सेक्स के बीच सबसे आम में से एक है; इसके निस्संदेह लाभों में संपूर्ण सिल्हूट का फिट और ऊपर की दिशा शामिल है। बहुत बार, ऐसी आकृति वाली महिलाएं लंबे, सीधे और पतले पैरों, सुडौल कूल्हों और नितंबों का दावा कर सकती हैं, लेकिन उनमें से कई लोग चौड़े कंधों और विशाल धड़ को अपना "समस्या" क्षेत्र कहेंगे।
बेशक, उचित पोषण और उचित शारीरिक गतिविधि स्लिम फिगर की कुंजी है। यदि आपका वजन बढ़ता है, तो हम 12 घंटे तक मिठाइयों का सेवन करने का प्रयास करते हैं। आंशिक भोजन का उपयोग करें और "खराब स्वाद वाले" खाद्य पदार्थों को बाहर करें: मेयोनेज़, चिप्स, पैकेज्ड जूस, कार्बोनेटेड पेय, तले हुए खाद्य पदार्थ। अधिक फल और सब्जियाँ!
व्यायाम नियमित होना चाहिए और इसका उद्देश्य शरीर के निचले हिस्से: जांघों, नितंबों में मांसपेशियों का निर्माण करना होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, हम इन मांसपेशी समूहों के लिए डम्बल व्यायाम का उपयोग करते हैं, लेकिन प्रत्येक 3 किलो से अधिक नहीं। ऊपरी मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम: हाथ, कंधे, छाती - मांसपेशियों के निर्माण के बिना आपके फिगर को अच्छे आकार में रखना चाहिए, इसलिए हम डम्बल का उपयोग नहीं करते हैं।
उचित रूप से चयनित कपड़े और सहायक उपकरण ऊपर और नीचे के बीच थोड़े से असंतुलन को खत्म करने में मदद करेंगे। रंगों और बनावटों को समझदारी से जोड़कर, किसी पोशाक या टॉप के सिल्हूट को ध्यान में रखते हुए, आप एक सामंजस्यपूर्ण छवि बना सकते हैं जो आपके फिगर की विशेषताओं को सबसे लाभप्रद रूप से उजागर करेगी।
चार्लीज़ थेरॉन की छवियाँ
उल्टे त्रिकोण आकृति वाले लोगों की अलमारी के लिए यहां कुछ सामान्य नियम दिए गए हैं:
सख्ती से प्रतिबंधित: कंधे पैड और कंधे पैड, सजावटी एपॉलेट और विशाल असममित कॉलर।
"उल्टे त्रिकोण" सिल्हूट वाले लोगों के लिए, "सफेद शीर्ष - काला तल" नियम बिल्कुल विपरीत होना चाहिए: टॉप और ब्लाउज के गहरे रंग छाती और कंधों के अत्यधिक वजन को छिपाते हैं। छोटे प्रिंटों के साथ-साथ बड़े विवरण से बचें: धनुष, बड़े ब्रोच, रफल्स और फ्रिल्स आप पर सूट नहीं करेंगे। कट की सख्त ज्यामिति, चमकीले लेकिन संक्षिप्त रंग - ऐसे कपड़े वी-सिल्हूट वाले लोगों पर बिल्कुल सही लगते हैं।
सबसे उपयुक्त मॉडलों को सुरक्षित रूप से कहा जा सकता है:
कैमरून डियाज़ छवियां
कपड़े आपके फिगर को अधिक सामंजस्यपूर्ण और स्त्री बनाने में मदद करेंगे। ठोस रंग के मॉडल चुनें, या ग्राफ़िक प्रिंट वाले कपड़े चुनें। चौड़ी क्षैतिज पट्टियों से बचें, विशेषकर छाती क्षेत्र में। इस प्रकार की महिलाओं पर निम्नलिखित सबसे प्रभावशाली लगते हैं:
पोशाक के विकल्प
अपनी कमर को हाइलाइट करने के लिए पोशाक के साथ चौड़ी बेल्ट पहनें।
हल्के, हल्के कपड़ों से बने स्कर्ट और पतलून आपके फिगर को संतुलित करने में मदद करेंगे। आपको क्लासिक शेड्स (काला, ग्रे, गहरा नीला) नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन इस मामले में स्कर्ट के बहुत तंग सिल्हूट चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है
हमारे प्रकार के लिए, कूल्हे पर चड्डी की विस्तृत रेखा पर जोर दें:
स्विमसूट विकल्प
उल्टे त्रिकोण सिल्हूट वाली महिलाओं के लिए अलमारी चुनने के लिए यहां कुछ सरल नियम दिए गए हैं। सही कपड़े आपके सिल्हूट को संतुलित करने में आपकी मदद करेंगे, और चमकीले सामान (एक लंबा हार, कूल्हों पर एक चौड़ी बेल्ट, एक हल्का बहने वाला दुपट्टा) जोड़कर, आप एक संपूर्ण लुक तैयार करेंगे जो आपकी अनूठी सुंदरता को सबसे अच्छी तरह से उजागर करेगा!
उल्टे त्रिभुज आकृति की विशिष्ट विशेषताएं चौड़े कंधे और संकीर्ण कूल्हे हैं। स्तन किसी भी आकार के हो सकते हैं. "उल्टे त्रिभुज" के नितंब अक्सर पतले होते हैं।
कपड़ों में मुख्य नियम संकीर्ण कूल्हों पर जोर देना है। आप ऐसे कपड़े चाहेंगे जिनकी आकृति आपके फिगर के आकार से थोड़ी-सी मेल खाती हो। त्रिकोणीय शरीर वाली महिलाओं के लिए, शरीर के ऊपरी अनुपात को दृष्टिगत रूप से कम करना और उनके पैरों के पतलेपन पर जोर देना महत्वपूर्ण है। हम कुछ सुझाव देते हैं.
चौड़े कंधों को छिपाने के लिए, हम उच्च कंधे की रेखा के साथ बाहरी वस्त्र पहनने की सलाह देते हैं - यह एक छोटी रागलन आस्तीन या गहरी-सेट आस्तीन द्वारा सुविधाजनक है। डीप वी-नेक आप पर सूट करता है। शीर्ष पर लंबवत धारियां और नीचे क्षैतिज धारियां आकृति के अनुपात को संतुलित करने में मदद करेंगी। सजावटी तत्वों के साथ स्कर्ट और पतलून के मॉडल चुनें। कपड़ों का ऊपरी भाग गहरे, विवेकशील रंगों में साधारण शैली का होना चाहिए।
कपड़े और रंग: मोटे, कड़े कपड़ों - ऊनी, कड़े सूती और मोटे रेशम से बने कपड़े चुनें। ब्लाउज और ब्लाउज के लिए, गहरे रंग बेहतर होते हैं, और स्कर्ट और पतलून क्रमशः हल्के रंगों में होते हैं। आभूषण, विवरण और सहायक उपकरण - लैपल्स, जैकेट के किनारे, बेल्ट बकसुआ, जूते, हैंडबैग, छाती के उद्घाटन - आकार में कोणीय होने चाहिए; चिकने कर्व्स आप पर सूट नहीं करेंगे।
हम तितली आस्तीन वाले टॉप पहनने की सलाह देते हैं। टॉप के लिए गहरा रंग चुनें, इससे आपके कंधों को संकीर्ण करने में मदद मिलेगी। अपने ब्लाउज की लंबाई जांघ के मध्य तक चुनने का प्रयास करें, आपकी कमर अधिक स्त्रियोचित दिखेगी। रागलाण आस्तीन वाले कपड़े आज़माएँ।
जिन कपड़ों में बहुत सारी बारीकियां होती हैं, वे आप पर अच्छे नहीं लगते। चौड़े कॉलर और बड़ी आस्तीन से भी बचें। बोट नेकलाइन से बचने का प्रयास करें।
स्कर्ट के साथ हमें कूल्हों में वॉल्यूम जोड़ने की ज़रूरत है, इसलिए पेंसिल स्कर्ट मॉडल से बचना चाहिए। ए-लाइन, सर्कल या प्लीटेड स्कर्ट में से चुनें। कमर ऊंची होनी चाहिए. तिरछी रेखाएं और हल्के रंग त्रिकोणीय आकृति को संतुलित करने में मदद करेंगे। इष्टतम लंबाई घुटने तक है।
हाई स्लिट वाली लंबी नैरो स्कर्ट आप पर बहुत स्टाइलिश लगेगी। हम आपको सलाह देते हैं कि आप खुलें और अपने पैरों के पतलेपन पर जोर दें।
त्रिकोणीय शरीर वाली महिलाएं लगभग किसी भी शैली की पतलून, शॉर्ट्स, कैपरी पहन सकती हैं। फ्लेयर्ड ट्राउजर एक विशेष प्रभाव देगा।
जैकेट की मदद से आप आदर्श फिगर का मॉडल तैयार कर सकती हैं। अपनी कमर पर ध्यान दें और चौड़ी बेल्ट पहनें। चौड़े कंधे वाले पैड से बचें।
सादे, म्यूट टॉप वाले स्विमसूट आप पर सूट करेंगे और नीचे एक आकर्षक पैटर्न (चेक, तिरछी रेखाएं, फूल, आदि) होना चाहिए। वन-पीस स्विमसूट में चौकोर नेकलाइन और चौड़ी पट्टियाँ होनी चाहिए। ऐसे स्विमसूट से बचें जिनमें टी-शर्ट और ब्रीफ हो।
तो, उल्टे त्रिकोण को क्या पहनना चाहिए?
कंधे के पैड का दुरुपयोग. चीज़ें जो कंधों पर जोर देती हैं - बड़े चौड़े कॉलर और नेकलाइन, जैसे बोट नेकलाइन। डबल ब्रेस्टेड जैकेट और ब्लाउज। सूट के ऊपरी भाग के लिए मोटे बालदार कपड़े। छाती के स्तर पर पैच जेब या सजावटी विवरण। सिलवटें कपड़ों को भारी और भद्दा बनाती हैं। आस्तीन और स्कर्ट की अत्यधिक लंबाई वर्जित है। पतली स्कर्ट और पतलून ऊपर और नीचे के बीच के अंतर को उजागर करेंगे।
ऐसे कपड़े और सहायक उपकरण पहनने से बचें जो सिकुड़े हुए, घुमावदार हों और ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो बहुत नरम या पतले हों।
यदि आपके शरीर का प्रकार "उलटा त्रिकोण" है, तो आप शायद अधिक स्त्रियोचित दिखने का सपना देखती हैं। और यदि आप सही आहार और व्यायाम चुनें तो यह हासिल किया जा सकता है।
उल्टे त्रिकोण शरीर के प्रकार की मुख्य विशेषताएं संकीर्ण कूल्हे और श्रोणि और चौड़े कंधे हैं। यानी, ऊपरी हिस्सा निचले हिस्से से काफ़ी बड़ा है, जिससे शरीर V या उल्टे त्रिकोण जैसा दिखता है। इस वजह से, यह पेशेवर एथलीटों की तरह एथलेटिक और फिट दिखती है, लेकिन पूरी तरह से स्त्रैण नहीं।
यह ध्यान देने योग्य है कि विचाराधीन शरीर के प्रकार वाली महिलाएं अक्सर अधिक वजन वाली नहीं होती हैं और यदि वे काफी सक्रिय जीवनशैली अपनाती हैं तो उन्हें अतिरिक्त वजन की समस्या नहीं होती है। जब द्रव्यमान बढ़ना शुरू होता है, तो वसा का जमाव शरीर के ऊपरी हिस्से, अर्थात् छाती, बाहों और कंधों में स्थानीयकृत हो जाता है। इसके बाद, कमर प्रक्रिया में आती है, और शरीर का प्रकार बदल सकता है और तथाकथित "सेब" में बदल सकता है। पैर हमेशा पतले रहते हैं, और यह निस्संदेह एक बड़ा प्लस है।
यह मत सोचिए कि इस समस्या का सामना करने वाले आप अकेले हैं। वास्तव में, कई महिलाओं के शरीर का प्रकार एक जैसा होता है, और उनमें से कुछ प्रसिद्ध और सफल भी हैं, और यह एक बार फिर साबित करता है कि यदि आप खुद पर विश्वास करते हैं और खुद को अनुकूल रूप से प्रस्तुत करते हैं, तो हर कोई सोचेगा कि आप शानदार हैं। उदाहरण के लिए, कैमरून डियाज़, मैडोना, ऐलेना इसिनबायेवा, एंजेलीना जोली, कैथरीन ज़ेटा जोन्स, सिएना मिलर, सेगर्नी वीवर, डेमी मूर और कई अन्य लोगों के शरीर का ऊपरी हिस्सा चौड़ा है।
आपका मुख्य कार्य अपने फिगर को और अधिक स्त्रैण बनाना है। यह, सबसे पहले, निचले शरीर को बढ़ाकर प्राप्त किया जा सकता है। लेकिन इसे उपभोग की गई वसा की मात्रा में वृद्धि करके नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि किसी भी स्थिति में वे गलत स्थान पर, अर्थात् शीर्ष पर जमा हो जाएंगे। इसलिए, एकमात्र निश्चित तरीका विशेष रूप से चयनित शारीरिक गतिविधि है।
जहाँ तक शरीर के ऊपरी हिस्से की बात है, इसे कम करना संभव नहीं होगा, क्योंकि यह वसा जमा होने के कारण नहीं, बल्कि संविधान की ख़ासियत के कारण चौड़ा है। और यहां तक कि इस क्षेत्र में मांसपेशियों के ऊतकों की मात्रा भी काफी सामान्य हो सकती है।
यह ठीक उसी तरह है जिस तरह से आपका कंकाल डिज़ाइन किया गया है, और आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं। लेकिन यदि आप इस हिस्से पर रखे गए भार को नहीं बढ़ाते हैं, तो यह नहीं बढ़ेगा, यानी, समस्या वाले क्षेत्र लगभग अदृश्य हो जाएंगे (बशर्ते कि अन्य क्षेत्रों पर काम किया जाए)।
यदि आपका शरीर उल्टे त्रिकोण प्रकार का है तो वजन कैसे कम करें? वजन कम करने की विशेषताएं इस तथ्य से निर्धारित होती हैं कि इस प्रकार के लगभग सभी मालिकों का चयापचय अच्छा होता है, यानी उनका शरीर आने वाली वसा को जल्दी से संसाधित करता है, और यदि उनका सेवन नियंत्रित किया जाता है, तो वजन नहीं बढ़ेगा। इसके अलावा, सभी लड़कियां और महिलाएं काफी एथलेटिक और एथलेटिक होती हैं, इसलिए उनकी मांसपेशियां बहुत उभरी हुई होती हैं।
लेकिन यही वह चीज़ है जो कुछ नियमों का पालन न करने पर उनके ख़िलाफ़ हो सकती है। यदि आप विचारपूर्वक और व्यापक रूप से कार्य करते हैं, तो कमियां अदृश्य हो जाएंगी, और फायदे आपकी उपस्थिति पर अनुकूल रूप से जोर देंगे।
एक आदर्श फिगर की राह पर चलने वाली पहली चीज़ उचित पोषण है। और यह निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित होना चाहिए:
शारीरिक गतिविधि भी उपयोगी और आवश्यक है, लेकिन उचित रूप से चयनित।
निम्नलिखित व्यायाम आपके निचले शरीर को अधिक मोटा बनाने में मदद करेंगे:
उल्टे त्रिकोण शरीर वाली लड़कियों के लिए कुछ उपयोगी सुझाव:
याद रखें: यदि आपमें आत्मविश्वास है तो आप किसी भी फिगर के साथ शानदार दिख सकती हैं!
महिलाओं को आकर्षक दिखना पसंद होता है, इसलिए वे अक्सर ब्रांडेड कपड़े बेचने वाली दुकानों पर जाती हैं। और यह बहुत शर्म की बात है जब एक भी सुंदर और आकर्षक टी-शर्ट आपके फिगर पर फिट नहीं बैठती! बेशक, हर महिला अपनी खामियों को जानती है और उन्हें छिपाने की कोशिश करती है, लेकिन यह बहुत आसान है जब वह यह भी समझती है कि उसका शरीर किस प्रकार का है। सबसे अधिक समस्याग्रस्त "उलटा त्रिकोण" माना जाता है - एक आकृति जो एथलेटिक्स में शामिल पुरुषों और महिलाओं के पास होती है।
लेकिन परेशान न हों, क्योंकि जिन महिलाओं को पूरा पुरुष जगत सेक्स सिंबल मानता है, उनके भी ऐसे रूप होते हैं, उदाहरण के लिए एंजेलिना जोली, नाओमी कैंपबेल या
इसके 5 मुख्य प्रकार हैं:
उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान दोनों हैं। "उल्टे त्रिभुज" के मुख्य लक्षण हैं:
इस बात का बेहतर अंदाज़ा लगाने के लिए कि क्या आपके पास वास्तव में एक त्रिकोण आकृति है, नीचे दी गई तस्वीर की तुलना आपके शरीर से की जा सकती है।
नाशपाती के आकार वाले लोगों की तुलना में "उल्टा त्रिकोण" अधिक आरामदायक आकार है। हालाँकि, ऐसा प्रतीत होता है, जब कूल्हे और नितंब होते हैं तो पुरुषों को यह पसंद आता है। जब अतिरिक्त वजन की बात आती है, तो नाशपाती के आकार की महिलाओं की जांघों और पेट में वजन बढ़ता है, जबकि त्रिकोण के आकार की लड़कियों में सुंदर स्तन, पतले पैर और सपाट पेट होता है। यदि, बाकी सब चीजों के अलावा, आप अपने शरीर पर थोड़ा समय बिताते हैं और शारीरिक व्यायाम करते हैं, तो आप सुंदर, सुडौल पैर और उभरे हुए नितंब पा सकते हैं।
निष्कर्ष: जिन महिलाओं का फिगर उल्टा त्रिकोण होता है उनके लिए स्लिम और आकर्षक बने रहना आसान होता है। आपको कपड़ों की मदद से अपनी खूबियों पर जोर देना चाहिए, ट्राउजर सूट और मिनी ड्रेस का चुनाव करना चाहिए। अगर आप कोशिश करें तो आप स्टाइलिश तरीके से कपड़े पहन सकती हैं और अपने शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रख सकती हैं।
इसका मुख्य नुकसान है चौड़े कंधे और छाती, जो महिला को मर्दानगी प्रदान करते हैं। यदि एक महिला मोटी है, तो वह व्यावहारिक रूप से अनुग्रह से रहित है, आपको उन चीजों से बचने की ज़रूरत है जो कंधों पर जोर देती हैं और शरीर पर ध्यान आकर्षित करती हैं। पतली लड़कियों को उन चीजों के बारे में भूल जाना चाहिए जिनमें कोई ज्यामितीय पैटर्न या ज्यामितीय कट होता है, और यह भी लगातार याद रखना चाहिए कि कमर पर जोर देना जरूरी है ताकि कोणीय न दिखें।
इस प्रकार के कपड़े चुनने में मुख्य कार्य कूल्हों को नेत्रहीन रूप से चौड़ा करना और कंधों से ध्यान भटकाना है ताकि आकृति को "घंटे के चश्मे" के जितना संभव हो उतना करीब लाया जा सके।
सबसे पहले, एक रंग तय करें. "त्रिकोण" एक ऐसी आकृति है जिसके लिए आपको कमर के नीचे चमकीले कपड़े पहनने होते हैं। फ्लोरल प्रिंट वाली स्कर्ट और ट्राउजर चुनें, जबकि टॉप को डार्क या न्यूट्रल रखें। चमकीले ब्लाउज और टी-शर्ट को छोड़कर सफेद, ग्रे और काले रंग चुनें।
मोटे कपड़े से बने स्कर्ट और पतलून का चयन करना भी बेहतर है जिसमें मुद्रित पैटर्न हो। इस मामले में, कूल्हों में वांछित मात्रा दिखाई देगी। आप अपने पैरों को बड़ा दिखाने के लिए अपनी अलमारी में क्षैतिज पट्टियाँ भी जोड़ सकते हैं।
यदि आपको स्कर्ट पसंद है, तो उन मॉडलों को चुनने का प्रयास करें जिनमें एक भड़कीला हेम है, उदाहरण के लिए, ए-लाइन स्कर्ट एकदम सही हैं, साथ ही "सन" या "हाफ-सन", प्लीटेड और ट्यूलिप स्कर्ट भी हैं।
यदि आप पतलून पसंद करते हैं, तो उन पतलूनों को चुनना सबसे अच्छा है जिनमें कमर पर प्लीट्स हों, ब्रीच, पैच पॉकेट या बग्गी भी हों। गर्मियों में आप सुरक्षित रूप से शॉर्ट्स पहन सकते हैं। ऐसे में आपको अपनी हाइट पर भी ध्यान देने की जरूरत है। यदि आप बहुत लंबे नहीं हैं, तो छोटे शॉर्ट्स सही हैं, लेकिन अगर लड़की औसत या लंबी ऊंचाई की है, तो घुटने की लंबाई वाली ब्रीच चुनना बेहतर है।
ऐसा मत सोचो कि "त्रिकोण" एक आकृति है जो कुछ टॉप, ब्लाउज और स्वेटर पर सूट करती है। इसके विपरीत, कपड़ों के इस हिस्से में बहुत विविधता है, लेकिन आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा। सबसे पहले, शीर्षों में से आपको उन पर ध्यान देने की आवश्यकता है जिनमें कोई आस्तीन नहीं हैं, और पट्टियाँ इतनी चौड़ी हैं कि उनके किनारे कंधों के किनारों तक पहुंचते हैं। एक कंधे वाले स्वेटर भी बढ़िया हैं। अगर आप पुलओवर्स के बिना नहीं रह सकतीं तो उन्हें चुनें जिनमें शोल्डर लाइन नीचे की ओर हो।
पोशाकें एक और ऐसा तत्व है जिसके बिना किसी भी महिला की अलमारी का काम नहीं चल सकता। "उल्टे त्रिकोण" के लिए उन्हें चुनते समय, आपको ब्लाउज़ और टॉप के समान नियमों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, अर्थात, आपको चुनना चाहिए:
जिन पोशाकों में पट्टियाँ नहीं होतीं वे उत्तम होती हैं, और स्कर्ट को न केवल भड़काया जा सकता है, बल्कि पेंसिल से भी। म्यान पोशाक चुनते समय, आपको ऊँची एड़ी के जूते लेने की आवश्यकता होती है। उन वस्तुओं को चुनना बेहतर है जिनकी स्कर्ट की लंबाई घुटने तक या उससे कम है।
संकीर्ण कूल्हों के लिए, ऐसे कपड़े उपयुक्त हैं जिनमें पतलून के ऊपर एक अंगरखा पहना जाता है, जैसे कि किमोनो, या रैप ड्रेस।
और एक आखिरी बात जो आपको कभी नहीं भूलनी चाहिए. "सर्कल" या "त्रिकोण" - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी महिला का फिगर कैसा है - उचित आत्म-देखभाल के साथ, कपड़ों की सही पसंद और आत्म-प्रेम के साथ, आप हमेशा सेक्सी दिख सकती हैं, इतना कि सभी गुजरने वाले पुरुष आपकी ओर देखेंगे। हो सकता है कि आप सुंदर न हों या आपकी काया आदर्श न हो, लेकिन एक महिला को अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए।
एक उल्टे त्रिकोण (आधार ऊपर) की तरह दिखने वाली काया अक्सर एथलेटिक लड़कियों की विशेषता होती है।
कैसे निर्धारित करें? यदि आपके पास:
मध्यम आकार या चौड़े कंधे (कूल्हों से अधिक चौड़े)
मध्यम से बहुत भरे हुए स्तन
स्पष्ट रूप से परिभाषित कमर नहीं (कभी-कभी भरी हुई)
संकीर्ण कूल्हे
पतले पैर
तब आपकी आकृति एक उलटा त्रिभुज है।
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आकृति को सामंजस्यपूर्ण दिखने के लिए, ऊपर और नीचे को संतुलित करना आवश्यक है। वे। आपको अपने कंधों को नेत्रहीन रूप से छोटा और अपने कूल्हों को अधिक स्त्रैण बनाने की आवश्यकता है। यह कैसे करें? सबसे पहले, उल्टे त्रिकोण के लिए तीन सुनहरे नियमों का पालन करें।
सुनहरे नियम:
1. आपके फिगर को "ट्राउजर" भी कहा जाता है, यानी। सभी प्रकार के पतलून आप पर सूट करेंगे: जींस, पतलून, बेल-बॉटम, लेगिंग, बरमूडा शॉर्ट्स। साथ ही, न केवल क्लासिक गहरे रंग की पतलून पहनें, बल्कि अधिकतम विवरण का उपयोग करें: पैच पॉकेट, पैटर्न, हल्के रंग, बनावट।
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