Parandame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet

Kodused näo- ja kehakoorijad on palju odavamad kui poest ostetud, kuid need pole vähem tõhusad. Ja koduse kosmeetilise koorija valmistamise protsess on loominguline ja nauditav.

Ostetud valikutel on kaks peamist eelist:

  1. lihtne ja lihtne: ostke, pange riiulile ja saate igal ajal kasutada;
  2. koostisained – õlid, niisutajad, aktiivained, abrasiivid, mida tavapoest või apteegist osta ei saa.

Paljude koorijate tootjate hulgast tasub esile tõsta ainult ühte ettevõtet - Mulsan Cosmetic. See ettevõte on spetsialiseerunud eranditult looduslikule kosmeetikale. Nende taimne koorija sisaldab palju kasulikke koostisosi.

  • Valge savi rahustab nahka ja kõrvaldab ärrituse.
  • Salvei parandab vereringet, mis parandab nahatooni.
  • Nõges niisutab epidermist ja muudab keha väga siledaks.

Huvitaval kombel on toote säilivusaeg vaid 10 kuud, samas kui tavalist kosmeetikat saab säilitada üle aasta. See kinnitab, et koostis ei sisalda kahjulikke säilitusaineid. Hind on vaid 399 rubla, mis on isegi odavam kui omatehtud koorija. Mulsan Cosmetics tooteid saate tellida ametlikul veebisaidil.

Omatehtud abinõudel on aga palju rohkem eeliseid. Individuaalne komponentide valik, madal hind, looduslik (nii palju, et võib isegi söödav olla!) koostis. Mesi, kohv või sool... Mõelgem välja, milline neist teie nahaprobleeme kõige paremini lahendab.

Naturaalsete koostisosade boonused koorijate jaoks

Arvatakse, et parimad omatehtud koorijad valmistatakse naturaalsest kohvist, suhkrustatud meest või soolast. Lisaks naha puhastamisele on igal nimetatud komponendil oma ülesanne. Seega parandab kohvikoorija jumet, noorendab nahka ja muudab selle siledamaks. Mesi – kõrvaldab ketenduse, tedretähnid ja põletikud. Mere- või lauasoolast valmistatud koorija võib siluda peeneid kortse, eemaldada rasuse läike ja kuivatada vistrikuid.

Taotluse reeglid

  • Koorige oma nägu maksimaalselt kaks korda nädalas. Kui nahk on tundlik, piisab kord nädalas.
  • Valige protseduuriks õhtune aeg
  • Enne koorija pealekandmist puhastage nahk kindlasti. Pühkige seda tooniku, piima või näopesuvahendiga.
  • Koorija on kasulikum, kui aurutate oma nägu esmalt kuuma duši või aurusaunaga.
  • Masseerige koorimise ajal nahka minut aega, kuid ärge hõõruge liiga tugevalt.
  • Ärge kandke koorijat silmaalusele alale – nahk on siin liiga õrn. Samadel põhjustel masseerige nahka oma huulte ümber väga õrnalt ja õrnalt.
  • Kui pärast koorimist tekivad näole punased laigud, tähendab see, et mõni toode ei sobi sulle ja pead muutma koostist.

Omatehtud näokoorija retseptid

Valik number 1 - kallis

Meekoorija sobib kõigile. Enne aga tee allergiatest: määri peopesa välisküljele tilk mett. Kui pärast veerand tundi ärritust ega punetust ei esine, valmistage julgelt koorija.

Mee kosmeetika ei sobi naistele, kellel on diabeet, ämblikveenid ja tugevad näokarvad.

Retseptid

  • Suhkrustatud mesi on kõige lihtsamini ja kiiremini valmistatav koorija. Võtke lihtsalt st. lusikatäis seda mett ja lisage pool tl sidrunimahla
  • Sega kokku 2 tl mett, teelusikatäis granuleeritud suhkrut ja 0,5 tl taimeõli (parem on oliiviõli, aga sobib ka päevalilleõli).

Valik number 2 - kohv

Pehme kohvikoorija valmistamiseks on soovitatav võtta mitte ainult jahvatatud kohvi, vaid ka kohvi. Selle osakesed on juba keeva veega aurutatud ja ei kahjusta nahka nii palju.

Retseptid

  • Kanna niiske ja soe kohvipaks liigutustega näole. Kui see on kuiv, tuleb see sooja veega lahjendada.
  • Valmistage segu teelusikatäie kohvipaksust ja jogurtist või puuviljapüreest (banaan, hurma, pirn).

Valik number 3 - sool

Valige sool ilma lisandite ja maitseaineteta jahvatage suured graanulid kohviveskis. On täiesti normaalne, kui tunnete protseduuri ajal kerget kipitustunnet. Kuid te ei tohiks soolakoorijat valmistada, kui teie nahk on väga tundlik või sellel on haavad või kriimud.

Retseptid

  • Normaalse naha jaoks on kasulik järgmine koostis: segage spl. lusikatäis tsitrusviljade viljaliha ja taimeõli teelusikatäie soolaga
  • Rasusele nahale sega teelusikatäis soola, sinisavi ja mett ning lisa toorvalku.

Raha säästmiseks valmistavad paljud inimesed üldkoorijat kehale ja näole. Seda ei tohiks teha! Keha vajab näost suurematest ja jämedamatest osakestest tehtud koorijat.

Kehakoorijad parandavad vereringet, kiirendades ainevahetusprotsesse. Suvel valmistavad nad naha ette päevitamiseks talvel, aitavad mitte närbuda külma, kuiva õhu ja liigse riietuse tõttu. Kas neid on lihtne kodus ise teha?

Igal kehakoorijal on kolm komponenti:

  • alus,
  • puhastustäiteaine (abrasiivne),
  • täiendavad hooldavad lisandid

Kehakoorija alus

Muudab kehale kandmise lihtsamaks. Sellel võib olla oma toitumisalane kasu.

  1. Taimeõli pehmendab nahka ja aitab säilitada niiskust.
  2. Koorimine segatud seebil või dušigeelil, ja puhastab nahka ning koorib vanad rakud. See libiseb kergesti üle keha ja on eriti kasulik, kui teie nahk on tundlik.
  3. Sobib ka aluspinnaks ürtide keetmised, piim, puuviljapüree, jogurt,.

Abrasiivid

  1. Kõige populaarsem - soola(sobivad meri, Himaalaja ja kulinaaria). Selle jahvatuse suurust saab valida soovi korral ja selle lahustumisvõime ei põhjusta äravoolu ummistumist. Soola kasutamine kahjustatud nahal on aga keelatud.
  2. Kristallid Sahara Need on vähem tihedad, seetõttu kasutatakse neid tundlikule nahale mõeldud õrnade koorijate loomiseks.
  3. Teine populaarne täiteaine on kohvi. Selle osakeste vees lahustumatuse tõttu on kohvikoorija kasutamine palju mugavam. See aitab eemaldada kehast toksiine, toniseerib suurepäraselt ja parandab vereringet. Parem on võtta värsket kohvi, mitte kasutatud kohvipaksu – värske kohv sisaldab rohkem toitaineid.

Jahu seemnetest, pähklitest, teraviljadest. Näiteks seesamiseemned, mandlid, kaerahelbed. Neid kasutatakse kõige pehmemate koorijate loomiseks, sealhulgas näole ja huultele. See koorija sisaldab toorõlisid ja mikroelemente, nii et see koorib ja toidab samal ajal.

Purustatud ürte saab valida nende omaduste või lihtsalt abrasiivsete omaduste järgi. Sobivad ka vanad varud, mis enam tarbimiseks ei kõlba.

Hooldavad komponendid

  • Eeterlikud õlid. Neid saab valida nii omaduste kui ka lihtsalt aroomi järgi. Õlid lahustatakse esmalt soolas, võis, piimas, jogurtis, mees. Ja seejärel segada ülejäänud koostisosadega. Annustamine: tilk tl. võid, piima, mett või spl. l. soola.
  • Vürtsid – kaneel, ingver, nelk, Cayenne’i pipar – soojendavad nahka hästi. Kuid ärge üle pingutage, et mitte põletada.
  • Mesi – toidab, kiirendab naha uuenemisprotsesse, ravib haavu.

Enne koorija pealekandmist on soovitav võtta soe vann või end duši all soojendada. Masseerige oma keha ringjate liigutustega, suurendades mõju probleemsetele piirkondadele: tuharad, küünarnukid, kontsad. Pärast sügavpuhastust kandke nahale toitev niisutaja.

Omatehtud kehakoorija retseptid

Tselluliidivastane

  • 0,5 spl. jahvatatud kohv
  • 0,3 spl. oliiviõli
  • pool klaasi peent soola
  • 15 tilka apelsini- ja/või sidruni-, kadaka-, geraaniumiõli.

Šokolaad-sool

  • Art. l. kakao
  • 6 spl. l. kreem
  • 3 spl. l. meresool.

Lihtne suhkur

Sega spl. suhkur (roosuhkur või tavaline) 0,5 spl. taimeõli baas (oliiv, viinamarja, kookospähkel).

jõulud

  • Art. l. kallis
  • ok oranž
  • näputäis kaneeli.

Berry

  • 2 spl. l. Sahara
  • spl marjapüree (võib teha külmutatud marjadest)
  • Art. l. kallis

Nagu näete, on esitatud retseptid näo- ja kehakoorijate valmistamiseks kodus üsna kättesaadavad ja teostatavad ning loodame, et hindate nende eeliseid ja mõju.

Tavatooted, mida peaaegu kõik ostavad, ei toida keha mitte ainult seestpoolt, vaid võivad seda ka väljast kaunimaks muuta. Nahahooldus aitab teil püsida kaua noorena ja kaunina. Üks olulisi protseduure on koorimine ehk epidermise surnud osakeste koorimine. Sel eesmärgil on kodus lihtne teha looduslikku kompositsiooni.

Kodune kohvikoorija

Looduslik toorkohv on rikas kaaliumi, fosfori, raua ja teiste mineraalainete poolest. Nahaga suheldes eemaldab toode hoolikalt surnud naharakud ja tungib pärisnaha sügavamatesse kihtidesse. Kohvipaks on samuti tõhus, kuid jääb töötlemata ubadele veidi alla. Pärast toote regulaarset kasutamist muutub nahk siledaks, pingul ja kaovad esimesed “apelsinikoore” märgid.

Kodusel kohvikoorijal on järgmised variatsioonid:

  1. Kuivale tüübile. Te vajate võrdses koguses kohvipaksu ja mett. Sega koostisained ja lisa sama palju kookos- või mandliõli. Saadud seguga ravige kogu keha hästi, jätke veerand tundi ja seejärel loputage.
  2. Õlisele tüübile. Lihtsaim retsept on segada jahvatatud kohvioad dušigeeliga. Teine võimalus: 1 spl. l. vala paks 1 tassi jogurtisse. Vala sisse 1 tl. oliiviõli ja 2 spl. l. sidrunimahl.
  3. Tselluliidivastane kehakoorija. Soolakohv (igaüks 2 supilusikatäit) on suurepärased abilised. Neile antakse 1 spl. l. oliiviõli ja 4 tilka greibi, apelsini, sidruni eeterliku õli ekstrakti.

Kodune koorija tselluliidi vastu

Kodused kehakoorijad võivad algstaadiumis "apelsinikoore" võita. Järgmised segud on tõhusad:

Sidrun. Komponendid:

  • poole sidruni mahl;
  • 1 sidruni koor;
  • mesi - 2 spl. l.;
  • meresool - 5 spl. l.;
  • greibi või mandariini eeterlik õli ekstrakt - 5 tilka;
  • oliiviõli - 2 spl. l.

Küpsetusmeetod:

  1. Kombineeri oliiviõli, meresool, eeterlike õlide ekstrakt.
  2. Lisa segule mesi, sidrunimahl ja veevannis lahustatud koor. Segu eemaldab vedeliku pärisnaha ülemistest kihtidest ja silub selle pinda.
  3. Kui teil on tundlik nahk, teil on veresoonte võrgustik või teil on eelsoodumus veenilaiendite tekkeks, siis tehke isetehtud kehakoorija ilma meega.

Teine abinõu. Komponendid:

  • riivitud porgandid - ½ tk;
  • kaerahelbed - 5 spl. l.;
  • mandli/oliiviõli - 2 spl. l.

Küpsetusmeetod:

  1. Sega tooted, võid lisada veel 2 spl. l. hapukoor.

Pinguldav kehakoorimine

Järgmised tootekombinatsioonid tagastavad näole ja kehale elastsuse:

  1. Keeda kaerahelbed, lisa lusikatäis mett ja töötle seguga probleemseid piirkondi. Säriaeg - 30 minutit.
  2. Kombineeri meresoola dušigeeliga kaks korda nädalas. Seda retsepti on oluline kasutada kehakaalu langetamisel ja pärast seda.
  3. Õrn kehakoorija kodus. Mõõtke välja 5 tilka E-vitamiini, ½ tl. jahvatatud kaneeli, sama palju kõrvitsa viljaliha, 1 kl fariinsuhkrut. Segu koorib õrnalt surnud rakud ja pinguldab nahka hästi.
  4. Ravim venitusarmide vastu. Võtke 1 klaas lauasoola ja suhkrut. Valage need 0,5 tassi taimeõli või hapukoore (jogurti) sisse. Kord 7 päeva jooksul hõõruge seda segu aktiivselt venitusarmidele.

Niisutav koorija

Kuiva nahaga inimesed võivad aeg-ajalt ka koorida, kuid nad peavad valmistama segusid, mis lisaks epidermise surnud osakeste eemaldamisele tagavad ka hea niisutuse. Populaarsed retseptid:

  1. Jahvatage võimsas blenderis või kohviveskis üks supilusikatäis mandleid ja sama kogus Herculest. Lisage neile 2 spl. l. rasvane hapukoor või koor. Kandke niiskele kehale, jätke paariks minutiks mõjuma, seejärel loputage ilma geelita.
  2. Segage ½ tassi magustamata jogurtit (hapukoort) ja sama palju kookoshelbeid, lisage 1 spl. l. Sahara. Kasutage segu näole, kätele, jalgadele, tuharatele ja kõhule. Pärast pealekandmist jäta koorima 5 minutiks.
  3. Tee aaloemahlast ja maisijahust pudrune segu. Kandke peale epileerimist, masseerige kuni nahk muutub punaseks. Laske 2 minutit seista, seejärel eemaldage ülejäänud segu sooja veega.

Lõõgastav kehakoorimine

See omatehtud kehakoorija puhastab õrnalt nahka ja rahustab närvisüsteemi enne magamaminekut. Tehke seda üks kord iga 7-14 päeva tagant pärast rasket tööpäeva. Segage järgmised tooted ühtlaseks massiks:

  • pruun/valge suhkur - 1 tass;
  • peen meresool - 1/3 tassi;
  • kookosõli - ½ tassi;
  • mandliõli - 2-3 supilusikatäit;
  • tokoferool kapslites - 1 supilusikatäis;
  • lavendli eeterliku õli ekstrakt - 2-3 tilka.

Universaalne suhkrukoorija

Kas soovite saada koju toodet, mis sobiks teie huultele, näole ja kogu kehale? On olemas universaalne ja odav retsept, mille ettevalmistamine ei võta palju aega. Tehke iga kord uus partii. Võtke ¼ tassi oliiviõli, 2 spl suhkrut, 2-3 tilka kummeli eeterliku õli ekstrakti. Viimane komponent rahustab suurepäraselt nahka ja leevendab ärritust. Saate õrna koorija, mida saab kasutada mitu korda nädalas.

Soolakoorija

Võite võtta mis tahes erineva jahvatusega soola. Merevesi on tervislikum, kuna sisaldab mineraalaineid. Toiduõli aga koorib hästi ka. Kodu alusena kasutage mis tahes taimeõli: oliivi-, mandli-, rapsiseemneõli. Teine võimalus on massaažiõli. Täiendavad koostisosad: jahvatatud kohv, hakitud mandlid, maisitangud, eeterlikud õlid ja teised tagavad nahale toitumise ja niisutuse. Pange tähele kahte tõhusat retsepti:

  1. Peen meresool (5 spl), apelsinikoor (2 spl), oliiviõli (1 spl), greibi ja sidruni eeterliku õli ekstrakt (3 tilka kumbagi). Masseeri oma keha selle seguga 8-12 minutit.
  2. Kooriga purustatud greip (1 tk), meresool (5 spl), taimeõli (1 tl). Pärast dušši ravi oma keha selle seguga, seejärel loputa jäägid dušigeeliga maha.

Enamik meist, õrnema soo esindajatest, kes püüdlevad veelgi kaunimaks saada, suunavad oma põhilised jõupingutused näo, dekoltee, kaela ja käte eest hoolitsemisele. Unustame, et ka keha vajab noorendamist ja tervendamist. Kodune kehakoorija aitab taastada naha värskuse ja elastsuse.

Miks mitte salongis?

Uuringud on näidanud, et epidermise rakkude eluiga on piiratud vaid kuuga. Siis surevad nad ära ja nahk muutub ärrituvaks, tuhmiks ja kaetub vistrikutega...

Tegelikult pakuvad ilusalongid palju protseduure, mis on selle ebameeldiva protsessi vastu võitlemisel tõeliselt tõhusad. Ja poed on valmis koorijaid täis. Aga miks, võib küsida, üle maksta, kui imeravimit pole kodus üldse raske valmistada? Erakordselt looduslikke koostisosi leiab pea iga perenaise külmikust või köögikapi riiulilt. Nii et allergiaid ja muid kõrvalprobleeme saab õnnelikult vältida.

Isegi laps saab selle retseptiga hakkama!

Käsitsi valmistatud kosmeetikatoote aluseks võtame oma lemmikkreemi, geeli või savi.

Peamine asi retsepti valimisel on arvestada kolme teguriga:

  • teie nahatüüp,
  • tema seisund
  • eesmärk, mida soovid saavutada (koorimine, toitumine, kaalulangus, võitlus tselluliidiga).
Alustame toodetega, mis sobivad kõigile. Välja arvatud muidugi naised, kellel on haavad, lõikehaavad, akne ja muud nakkuslikud nahahaigused.

Suhkruga kehakoorija

Sega suhkur oliiviõliga. Hõõruge masseerivate liigutustega mõne minuti jooksul nahka. Pese maha sooja veega.

Meest ja soolast

Peate ostma komponendid apteegist, supermarketist või kosmeetikapoest. Kõik pole odavad, kuid igal juhul maksab protseduur palju vähem kui ilusalongis.

Sa vajad:

  • 30 g sinist savi,
  • klaas Surnumere soola,
  • 2 spl. l. piimapulber,
  • 75 g mett,
  • 75 g jojobaõli.

Sega kõik läbi ja kanna peale duši all käimist kuivatamata kehale. Loputage ja kuivatage niiske rätikuga.

Kehakoorija saate valmistada kodus, kasutades eraldi meresoola või mett. Kuid koos need koostisosad on kaks korda tõhusamad.

Kohvist

Kodune kohvi kehakoorija valmistatakse nii lihtsalt ja kiiresti ning on nii tõhus, et võib-olla on see omatehtud kosmeetikatoodete liider.

Kuid pidage meeles, et see ei sobi kuivale, tundlikule ega kahjustatud nahale. (Eriti rosaatsea puhul on see vastunäidustatud). Ükskõik kui peeneks kohvioad ka poleks jahvatatud, jäävad osakesed õrna naha jaoks siiski liiga karedaks. Nad võivad isegi provotseerida ämblikveenide ilmumist. Jahvatatud kohvist valmistatud koorijad aga värskendavad koheselt rasust ja normaalset nahka, muudavad selle siledaks, pehmeks ja sametiseks ning puhastavad ummistunud poorid mustusest ja rasust. Lisaboonuseks on helepruun "võltspruun", mis annab teie kehale. Kui see efekt teile ei sobi, on parem võtta kuiva kohvipuru, mitte värskelt jahvatatud kohvi.

Normaalsele nahale

  • Retsept nr 1. Pange 2 tl. kohvipaksu klaasi paksema hapukoorega, lisa kolm tilka mis tahes eeterlikku õli. Masseerige segu oma kehanahale kolm kuni viis minutit.
  • Retsept nr 2. Sega kohvipuru või jahvatatud kohv kodujuustuga (üks osa korraga). Masseerige keha kaks minutit, jätke veel kümneks minutiks. Me peseme selle maha.
  • Retsept nr 3. 4 spl. l. jahvatatud kohv või kohvipuru, sama kogus päevalille- või muud taimeõli, 1,5 spl. l. suhkur, 1 tl. kaneel ja sool (mere- või tavaline lauasool). Sega ühtlaseks ja jaota kergete masseerivate liigutustega üle keha. Kümne minuti pärast peske maha.
  • Retsept nr 4. Sega võrdses vahekorras jahvatatud kohv, värskelt valmistatud puuviljapüree (hea on mis tahes puuvili), lisa veidi linaseemne- või oliiviõli. Selle kõigega tuleks nahka kümme minutit toita.
  • Retsept nr 5. Lisa jahvatatud kohvile või kohvipaksule supilusikatäis mett, veidi värskelt pressitud porgandimahla ja paar supilusikatäit koort. Masseerige segu õrnalt paar minutit, seejärel loputage maha. Võib-olla "töötab" kõige paremini kohvist ja meest valmistatud kehakoorija. Sellel on ka tselluliidivastane toime.

Rasusele või kombineeritud nahale

  • Retsept nr 1. Jahvata kohv ja kombineeri oliiviõliga vahekorras 1:1. Hõõruge nahka, jätke kaks kuni viis minutit, loputage.
  • Retsept nr 2. 4 spl. l. paks + 4 tl. madala rasvasisaldusega jogurt. Te ei pea seda pikka aega nahal hoidma, loputage see kohe maha.

Probleemsele nahale

4 spl. l. jahvatatud kohv, 4 spl. l. kosmeetiline savi, veidi sidrunimahla, paar tilka vesinikperoksiidi. Enne loputamist masseerige mõni minut.

Rasusele nahale mõeldud koorimistele on kasulik lisada rasvaeemaldavat jogurtit, keefirit, sidrunimahla, õunasiidri äädikat ja kombucha tinktuuri; probleemsele nahale – kuivatav, desinfitseeriv, põletikuvastane teepuuõli või vesinikperoksiid. Sobivad ka valtsitud kaera lisandiga kompositsioonid.

Tselluliidi vastu

Isetehtud kehakoorija tselluliidi vastu on loomulikult eelkõige meresoolaga koostis. Koorimine on tõhusam, kui nahk on eelnevalt niisutatud ja aurutatud. (See on siiski üldine kosmetoloogiline soovitus kehakoorijate valmistamiseks). Masseerida saab mitte ainult käega, vaid ka looduslikest kiududest valmistatud pehme käsnaga. Massaaži kestus on viis kuni kümme minutit. Probleemseid piirkondi tuleb hooldada kauem; rasust nahka tuleb koorida sagedamini (umbes kord nädalas) kui normaalset või kuiva nahka (kord poole kuu jooksul). Noh, piisab, kui hellitada tundlikku nahka kord kuus ja olla ettevaatlik. Pärast protseduuri lõpetamist tuleks keha kreemiga niisutada.

Kui näokoorija valmistamiseks tuleb meresoola põhjalikult purustada, siis kehakoorija selliseid ettevaatusabinõusid ei vaja.

Koostis on lihtne: 5-8 spl soola ja 2-3 oliiviõli. Koorimist saate tugevdada, asendades õli sidrunimahlaga. Supilusikatäis jahvatatud kohvi tugevdab tselluliidivastast toimet.

Kuid tselluliidi retsept on keerulisem:

  • kaks klaasi meresoola,
  • supilusikatäis oliiviõli,
  • kaks supilusikatäit pulbriks jahvatatud apelsinikoort,
  • kolm tilka sidruni ja greibi eeterlikku õli,
  • kaks tilka seedrit.

Selle seguga peate oma keha masseerima 8–15 minutit.

Kaalu langetamiseks

Kaks viimast kompositsiooni mitte ainult ei vabane tselluliidist, vaid annavad ka väljendunud kaalulangusefekti. Kandke koorijaid lihtsalt kauem – kuni 15–20 minutit.

Siin on veel üks retsept:

  • 2 spl. l. meresool,
  • 1 spl. l. suhkrustatud mesi,
  • 7 tilka apelsini eeterlikku õli (või greibi- või seesami- või sheavõid).

Tuleme tagasi kohvi juurde. See parandab suurepäraselt nahatooni, eemaldab tõhusalt liigse vee, põletab rasva ja lagundab tselluliidiplaane. Kehakoorija, mis koosneb võrdsetes osades meresoolast ja jahvatatud kohvist, millele lisandub pehmuseks väike kogus hapukoort, sobib suurepäraselt kaalu langetamiseks. Veelgi lihtsam koostis on supilusikatäis kohvi ja kaks dušigeeli.

Lisaks kohvile on rasvapõletava toimega sama mesi ja meresool, taimsed ja eeterlikud õlid, aga ka konjak, kakaopulber ja maitseained. Siin on veel paar retsepti, kuidas teha kehakaalu langetamiseks mõeldud kehakoorijat.

Pähkel-mesi:

  • 100 milliliitrit vana suhkrustatud mett,
  • 1 spl. l. jämedalt jahvatatud muskaatpähkel,
  • 1 spl. l. punane pipar.

Hõõruge segu mitte rohkem kui viis minutit. Loputage maha jaheda veega, määrige keha toitva kreemiga.

Vürtsidega soolane:

  • 2 spl. l. meresool,
  • 0,5 tl. kaneel,
  • 0,5 tl. must pipar,
  • oliiviõli - piisavalt, et segu oleks võimalikult viskoosne.

Koorimine osutub kuumaks. Peate seda taluma umbes kakskümmend minutit. Pärast seda loputage nahk põhjalikult ja määrige seda mündi või kummeliga rahustava kreemiga. “Kaalulangetamise” efekt suureneb, kui keha mitte ainult ei niisutata ja soojendada, vaid ka aurutatakse saunas või vene vannis. Ja loomulikult ei tohiks te küürimisprotseduuri pidada iseseisvaks kaalu langetamise vahendiks. See toimib ainult meeldiva lisandina dieedile ja füüsilisele tegevusele!

Noorena ja atraktiivsena püsimiseks on oluline oma naha eest regulaarselt hoolt kanda ja see ei kehti ainult näo, vaid ka keha kohta. Kui naharakud surevad, kogunevad nad selle pinnale, mistõttu see hakkab kooruma ja muutub tuhmiks. Keratiniseeritud rakkude kihti on võimatu eemaldada ainult veeprotseduuride abil, on vaja läbi viia koorimisprotseduur, kasutades koorijaid. Saate ise koorijaid valmistada või kasutada valmistooteid (neid saab osta igast kosmeetikapoest).

Mis on koorija ja millest see koosneb?
See kosmeetikatoode on oma nime saanud ingliskeelsest sõnast “scrub”, mis tähendab sõna otseses mõttes kraapimist või puhastamist. Koorija aluseks on pehmendav alus (emulsioon, kreem, geel, kosmeetiline savi) ja abrasiivsed osakesed, mis võivad olla looduslikku või sünteetilise päritoluga. Looduslikud abrasiivsed osakesed on tugevalt purustatud mineraalid või puuviljaaugud (oliivid, aprikoosid, sool, kookoshelbed). Sünteetilise päritoluga osakestena kasutatakse mikroskoopilisi plastkuule. Vaatamata looduslike toodete väärtusele nõustuvad enamik eksperte, et kõige parem on kasutada sünteetiliste abrasiivsete osakestega koorijaid, kuna neil on sile ja ühtlane pind, mis vähendab oluliselt naha kahjustamise ohtu. Sama ei saa öelda looduslike abrasiivsete osakestega koorijate kohta, millel võivad olla teravad või ebaühtlased servad, mis suurendab oluliselt nahavigastuste ohtu puhastamise ajal.

Puhastava ja samas pehme koorija saad ise valmistada kodus. See valik sobib ideaalselt nii neile, kes soovivad raha säästa, kui ka neile, kes soovivad vältida soovimatuid allergilisi reaktsioone. Selle valmistamiseks võite kasutada tavalist või meresoola, jahvatatud kohviube, purustatud aprikoosiseemneid ja pähklikoori.

Isetehtud koorijaga kehapuhastusprotseduur tuleks läbi viia õhtul veeprotseduuride ajal niiskel ja aurutatud nahal. Toodet tuleb kanda mitme minuti jooksul kergete ringjate massaažiliigutustega alt ülespoole. Pärast seda tuleb toode sooja veega maha loputada ja nahka pehmendada toitva kreemiga.

Oluline on meeles pidada, et kui pärast ühe või teise puhastusvahendi (valmis või kodus valmistatud) kasutamist ilmneb nahale punetus või ärritus, siis on parem seda enam mitte kasutada. Enne koorija kasutamist on soovitatav testida allergilisi reaktsioone, kandes väikest kogust käe tagaküljele ja kergelt hõõrudes. Kui kahekümne minuti pärast reaktsiooni ei täheldata, võib koorijat kasutada, kuid ärrituse ilmnemisel tuleks selle kasutamine lõpetada.

Isetehtud keha puhastamiseks mõeldud koorijaid ei soovitata kasutada rohkem kui kord nädalas, et vältida naha kaitsekihi õhenemist ja vee-soola tasakaalu häireid. Tasub teada, et koorijat ei saa kasutada, kui nahal on erinevad mikrotraumad või kahjustused (põletused, kriimud, lõikehaavad, nahahaigused, keemised).

Kehakoorija toime.
Lubage mul kohe teha reservatsioon, et kuiva ja tundliku nahaga inimestel on parem eelistada kreemipõhiseid koorijaid. See nahapuhastusvahendite rühm mitte ainult ei eemalda selle pinnalt surnud rakke, vaid vabaneb ka rasunäärmete eritistest (rasu), kosmeetikatoodete jääkidest, tolmust ja muudest saasteainetest. Omatehtud koorijate kasutamine aitab parandada vere mikrotsirkulatsiooni, kiirendada ainevahetus- ja regeneratsiooniprotsesse, puhastada poore ja eemaldada toksiine, mille tulemuseks on pehme ja sile nahk. Lisaks valmistab see protseduur naha nii palju ette edasiseks hoolduseks kui võimalik. See tähendab, et nahk pärast sellist manipuleerimist absorbeerib maksimaalselt pärast puhastamist kasutatavates kosmeetikatoodetes sisalduvaid toitaineid ja niisutavaid aineid.

Omatehtud kehakoorijate retseptid.
Sega kaks supilusikatäit pruuni suhkrut ja eelnevalt kohviveskis purustatud kaerahelbeid. Seejärel lisa segule sama kogus Aloe vera geeli, supilusikatäis mett, teelusikatäis mandliõli (võib asendada oliiviõliga) ja sama palju värskelt pressitud sidrunimahla.

Sega kokku pool klaasi meresoola ja fariinsuhkrut. Saadud segule lisa supilusikatäis oliiviõli, supilusikatäis vedelat mett ja teelusikatäis sidrunimahla.

Meresoola saate lihtsalt segada mis tahes taimeõliga. Kandke segu kehale ja jätke kakskümmend minutit. Kui sool lahustub, tuleb nahka masseerida, misjärel kompositsioon maha pesta.

Kohvikoorijad puhastavad tõhusalt nahka ja on suurepärane tselluliidi ennetamine. Näiteks kombineeri paar klaasi naturaalset jahvatatud kohvi poole klaasi meresoolaga (pruun suhkur sobib) ja lisa kolm supilusikatäit mis tahes massaažiõli.

Sellel omatehtud koorijal on kerge toime ja seda saab kasutada igapäevase ravivahendina. Jahvata klaas valtsitud kaera, lisa pool klaasi piimapulbrit ja supilusikatäis eelnevalt hakitud piparmünti.

Masseeri keha hommikukohvist üle jäänud kohvipaksuga. Retseptile saate lisada kristalliseerunud mett.

Jahvata apelsinikoor. Võtke supilusikatäis saadud massi ja lisage kaks supilusikatäit jahvatatud mandleid ja teelusikatäis oliiviõli (linaseemneõli).

Jahvata sidrunikoor. Kombineerige kaks supilusikatäit saadud massi supilusikatäie purustatud kaerahelbega, lisage pool teelusikatäit oliiviõli ja kaks supilusikatäit naturaalset jogurtit (magustamata).

Jahvata blenderi abil supilusikatäis valtsitud kaera ja sama palju mandleid. Lisa saadud massile kaks supilusikatäit rasvarikast koort või hapukoort. Kandke masseerivate liigutustega ja jätke kaks minutit, seejärel loputage.

Sega supilusikatäis lauasoola nelja supilusikatäie meega ja lisa supilusikatäis taimeõli. Kandke kompositsioon masseerivate liigutustega ja jätke viieks minutiks ning seejärel loputage.

Sega pool klaasi kookoshelbeid sama koguse naturaalse jogurti või hapukoorega, sega korralikult läbi ja lisa supilusikatäis granuleeritud suhkrut.

See koorija toidab, niisutab ja pehmendab nahka. Eriti hea on seda kasutada dekolteel ja kaelal. Võtke veerand tassi riisi ja kohviube ning jahvatage kohviveskis. Valage saadud massi 100 ml keefirit või koort (kui nahk on liiga kuiv) ja jätke nelikümmend minutit. Seejärel kanna segu kehale ja jäta paariks minutiks mõjuma ning seejärel loputa maha.

See retsept sobib ideaalselt lahtisele põletikuga nahale. Sega pool klaasi mett kolme supilusikatäie peene soolaga ja lisa teelusikatäis safranit.

Sega võrdses vahekorras sool, jahvatatud must pipar, oliiviõli ja kaneel. Kandke kompositsioon probleemsetele piirkondadele ja jätke viisteist minutit, seejärel loputage. See retsept hoiab ära tselluliidi ja venitusarmide ilmnemise.

See koorimine aitab ka venitusarme ära hoida. Kalla blenderis greibi jahvatamisel saadud greibimass koos koorega viie supilusikatäie meresoola sisse. Järgmisena lisa segule supilusikatäis seesamiõli.

See retsept toidab nahka suurepäraselt. Sega kaks osa mett ühe osa kaneelipulbriga. Kandke kompositsiooni kaks minutit ja seejärel loputage veega.

Segage purjus kohvipuru võrdsetes osades koorega ja kandke kolm minutit, seejärel loputage veega.

Sega peen meresool kümne tilga rosmariiniõliga. Hõõru segu kehanahka kuni punetuse ilmnemiseni. Pärast seda loputage veega.

Regulaarset hooldust vajab mitte ainult näonahk, vaid ka keha. Mõnikord unustame, kui oluline on seda korralikult puhastada ja niisutada. Sellest ka elastsuse kaotus, tselluliit, lööbed, tuhmus...

Neid probleeme saab lahendada ilma kallist kosmeetikat kasutamata. Korralikult valmistatud isetehtud kehakoorija võib vahel imesid korda saata!

Kes ei peaks nühkima?

Sametine ja pehme nahk on kõigi tüdrukute unistus. Mõned teevad ise koorivaid hooldusi, teised aga eelistavad oma vannitoale hubast ja lõõgastavat spaahooldust. Pole tähtis, millisel viisil otsustate küürimisprotsessi läbida, peamine on meeles pidada olemasolevaid vastunäidustusi ja neid rangelt järgida:

  • Rasedus

Lapseootuse ajal on paljud kehahooldusprotseduurid vastunäidustatud tulevase ema naha suurenenud tundlikkuse ja võimaliku ebasoodsa mõju tõttu lapsele. Lisaks sisaldavad paljud spaakoorijad eeterlikke õlisid, mida tuleks vältida. Üks hooletu liigutus võib põhjustada tohutut kahju ja sellel võivad olla kõige ettearvamatud tagajärjed! Nii et kas see on riski väärt?!

  • Värske päevitus

Te ei tohiks kasutada koorijaid kohe pärast päikeseteraapia seanssi. See võib kahjustada nahka, suurendada selle tundlikkust päikese käes ja suurendada ka vanuselaikude tekkeriski.

  • Nahakahjustus

Kui teil on lahtised haavad, kriimustused, põletused, nühkimine on vastunäidustatud kuni kahjustuse täieliku paranemiseni. Kui seda ei tehta, põhjustab see tõenäoliselt valu, süvendab vigastust, aeglustab paranemisprotsessi ja võib põhjustada nakkuse levikut.

  • Naha tundlikkus

Inimestele, kellel on tundlik nahk ja kalduvus allergiatele, võivad mõned retseptid olla vastunäidustatud. Naha seisundi halvenemise vältimiseks tee randme õhukesele nahale allergiatest ning vali ka väikeste koorivate osakestega tooted.

  • Veeniprobleemid

Kui teil on ämblikveenid ja veenisõlmed, on parem hoiduda puhastavast küürimisprotseduurist. Vähemalt ärge kasutage nendel aladel koorijaid.

Omatehtud kehakoorija retseptid

Liigume nüüd kõige huvitavama osa juurde - räägime kõige tõhusamatest kodustest koorijatest, mida on aastate jooksul tõestatud.

Vaniljesuhkru koorija

Maiasmokkadele meeldib see retsept kindlasti! See pole mitte ainult puhta ja värske naha võti, vaid ka tõeline aroomiteraapia. Kas hakkame kokkama?

Suhkruga kehakoorija valmib väga kiiresti – lihtsalt sega ühes anumas neli supilusikatäit suhkrut, paar tilka vaniljeessentsi ja paar supilusikatäit mandliõli. Kasutage toodet õhtuse duši all käies – see aitab teil lõõgastuda, leevendab stressi ja valmistub magamaminekuks.

Tomatikoorija rasusele nahale

Neil, kes kannatavad rasuse naha ja laienenud pooride all mitte ainult näol, vaid ka seljal, õlgadel ja rinnal, soovitame tungivalt kodus proovida järgmist kehakoorijat.

Võtke neli küpset tomatit ja tükeldage need peeneks. Leotage riisi pool tundi soojas vees ja seejärel jahvatage see koos tomati viljalihaga. Kandke toode üle kogu keha, masseerige ja ärge loputage parima tulemuse saavutamiseks mitu minutit.

See retsept sobib suurepäraselt inimestele, kellel on hall, tuhm, rasune nahk ja ummistunud poorid. Riis koorib õrnalt epidermise surnud rakud ja tomat aitab normaliseerida rasu tootmist.

Kohvipaksust valmistatud omatehtud kehakoorija


Pühendatud kõigile kohvisõpradele! Nüüd saad nautida oma lemmikjoogi aroomi mitte ainult köögis, vaid ka duši all!

Saladus on lihtne – valmista kohvist kehakoorija. Selleks läheb vaja kolme supilusikatäit kohvipaksu, teelusikatäit kakaopulbrit ja supilusikatäit kuumutatud kookosõli.

Segage koostisosi, kuni saate homogeense konsistentsi ja minge vannituppa.

Kohvi kehakoorija on suurepäraste puhastavate omadustega, muudab naha värskeks, vabaneb kuivadest ja ketendavatest kohtadest ning annab ka kerge, vaevumärgatava päevituse.

Soolane kehakoorija kaerahelbepudruga

Kaerahelbed, söör? Võib-olla! Mis siis, kui mitte kaerahelbed annavad nahale sametise tunde, tõmbavad pooridest välja mustuse ja toksiinid ning aitavad toime tulla kuivuse ja pinguloleku tundega!

Seega ei ole minutitki raisata. Soolast ja kaerahelvestest koorija valmistamiseks vajame lusikatäit jahvatatud kaerahelbeid, veidi taimeõli, kahte või kolme supilusikatäit soola ja teelusikatäit mett.

Nüüd saate kasutada ja nautida. Ärge unustage asetada vannitoa äravooluavale kaitsesõel või marli, muidu võib see ummistuda.

Ergutav puuvilja kehakoorija

Sind saab transportida kuuma troopikasse, hingata sisse värsket mahlaste puuviljade aroomi ja rõõmustada oma nahka vannitoast lahkumata. Valmistage omatehtud troopiline kehakoorija järgmise retsepti järgi:

Vaja läheb kahte küpset banaani, klaasi jogurtit või hapukoort, samuti eelnevalt tükeldatud ja kuivatatud apelsinikoort.

Segage kõik koostisosad ja kandke ringjate liigutustega kehale. Aroomi ja tselluliidivastaste omaduste tugevdamiseks võite kompositsioonile lisada viis tilka tsitruseliste eeterlikku õli. Ärge unustage enne kasutamist allergiatesti teha!


See koorija annab imelise niisutava efekti ja pinguldab nahka ning erk puuviljane aroom aitab tunda end värskena ja noorendavana!

Toitev avokaadokoorija

Avokaado kasulikkusest võime rääkida väga pikka aega. Vili sisaldab suures koguses A- ja E-vitamiini, rasvu ja mikroelemente. See sobib ideaalselt kõikidele nahatüüpidele, eriti kuivale ja dehüdreeritud nahale. Avokaado on suurepärane kehakoorija. Võtame näiteks selle retsepti.

Sega teelusikatäis soola ja tilliseemneid, supilusikatäis sooja kookosõli ja blenderis valmistatud avokaadopüreed.
Kui kõik koostisosad on sõtkutud homogeenseks konsistentsiks, võib koorijat ohutult kasutada ettenähtud otstarbel.

Pärast selle toote regulaarset kasutamist muutub teie nahk sametiseks ja toidetuks ilma täiendava niisutamiseta kreemide ja losjoonide kujul. Te unustate igaveseks sellised ebameeldivad nähtused nagu tihedus, kuivus ja ketendus!

Tselluliidivastane kuumkoorija

Järgmine abinõu võib olla teie aktiivne abiline võitluses apelsinikoore vastu. Selle valmistamiseks segage eraldi kausis kolm supilusikatäit soola või suhkrut ja supilusikatäis oliivi- või mandliõli.

Lisaks põletav komponent, mis kiirendab ainevahetust ja aktiveerib rasvapõletust.

Pärast kompositsiooni valmimist soojendage seda veevannis ja kandke soojalt niiskele nahale. Töötle probleemsetele kohtadele ettevaatlikult ja loputa hoolikalt. Esimeste tulemuste nägemiseks tuleb tselluliidivastast kuumakoorijat kasutada regulaarselt, kuid mitte rohkem kui kord nädalas.

Loodusliku kehakoorija kasutamise tehnoloogia

Selleks, et saavutada toimeainete tõhus toime ja mitte kahjustada nahka, soovitame pöörata tähelepanu järgmistele "käitumise reeglitele vannitoas":

  1. Esimene asi, mida meeles pidada, on see, et ärge kandke koorijat kuivale nahale. Lülitage soe vesi sisse, lõdvestage, leotage mõni minut mõnusas duši all ja alustage siis koorimist.
  2. Kandke valitud kompositsioon ringjate liigutustega, et parandada vereringet. Tehke paar minutit kerget enesemassaaži, mis toimib suurepärase tselluliidi ja naha lõtvumise ennetamise eest.
  3. Ärge kunagi hõõruge oma keha liiga tugevalt ega liiga kaua – see ei tee muud kui kahju.
  4. Surnud naharakkudest vabanemiseks piisab naha koorimisest kord nädalas – ära pinguta üle.
  5. Ärge kunagi kasutage kehakoorijat oma näol. Kõik ülaltoodud retseptid ei sobi teie õrnale ja õhukesele näonahale.
  6. Duši alt väljudes kanna vajadusel nahka niisutava või toitva losjooniga, et taastada pärast protseduuri nahka, muutes selle pehmeks ja elastseks. Võite kasutada mandli- või oliiviõli.

Noh, see on ilmselt kogu tarkus. Ärge unustage kasutada kehakoorimist, järgige meie nõuandeid, proovige, katsetage ja laske oma nahal olla pehme nagu siid!

Kui märkate viga, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl+Enter
JAGA:
Parandame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet