Kuidas teha massaaži rindade suurendamiseks kodus? Rindade suurendamise massaaž: massaažitüübid, massaažitehnikate sooritamise reeglid naiste rindade suurendamiseks.

Kauni kujuga naiserinnad tõmbavad alati meeste tähelepanu ja äratavad nii mõneski naises kadedust. See on õiglase soo esindaja kõige atraktiivsem kehaosa. Arvatakse, et suured rinnad on elus õnne võti. Naised, tundes oma atraktiivsust, käituvad palju enesekindlamalt, saavutavad oma eesmärgid ja leiavad hõlpsasti tööd.

Seetõttu pole vaja imestada, et paljud tüdrukud soovivad oma rindu suurendada. Võimalusi ja vahendeid on palju. Tasub pöörata tähelepanu kõige kahjutumale, kuid samal ajal tõhusale meetodile - massaažile.

Rindade põhikomponent on näärmekude. See on täielikult kaetud lümfi- ja veresoontega. Massaažil on omakorda palju omadusi, millel on teraapiline ja tugevdav toime.

Rindkere masseerimisel eemaldatakse kõik paigalseisvad protsessid, mis on hea ennetus erinevatele haigustele. Protseduur mõjub suurepäraselt rindkere ja dekolteepiirkonna nahale.

Just nendes kohtades on see vastuvõtlikum longus. Massaažitehnikad taastavad elastsuse, terve välimuse ja säilitavad vormi.

Neile, kes soovivad rindu ilma operatsioonita suurendada, sobivad tehnikad, milles massaaž mängib suurt rolli.

Peamised objektid, millele rindade massaaži ajal tähelepanu pööratakse, on:

Vastunäidustused

Vesimassaaži lõpetuseks on kontrastduši võtmine. Vee temperatuuri tõstetakse umbes viis sekundit, seejärel muudetakse see jahedamaks. Selliseid lähenemisviise peaks olema mitu.

Tehnoloogia eelised

Protseduuri saab teha igal ajal vannis või duši all pesemise ajal.
Tehke massaaži nii mitu korda kui võimalik. Piiranguid ei ole. Lisaks on kõik vajalik alati käepärast ja spetsiaalseid tööriistu pole vaja.
Aega ei anta palju, mitte rohkem kui viis minutit seansi kohta.

Miinused

Mitte mingil juhul ei tohi veesurvet maksimeerida, sest see võib kergesti kahjustada rinnanahka.
Neile, kellele meeldib pesta kuumas vees, see meetod ei sobi. Kõrge veetemperatuur põhjustab teie rindade longust.

Korrigeeriv massaaž

Korrigeeriva massaaži tehnika eeldab rikkaliku kreemi või õli olemasolu. Seda kantakse nahale väikese kihina. Ühel käel ühendatakse kolm sõrme ja rindu masseeritakse umbes paar minutit päripäeva, vältides nibupiirkonda.

Seejärel tehakse umbes kahe minuti jooksul lööke rinnanibudest rangluuni ja õlani. Seejärel tehke kahe sõrmega kahe minuti jooksul saagimisliigutusi nibudest rinna välimiste osadeni. Ühe käega haaratakse paremast rinnast ja teise käega tehakse patsutusliigutusi.

Seejärel tehakse need toimingud teise rinnaga. Massaaž lõppeb kerge silitusega rinnanibudest kuni rindkere alguseni.

Parim aeg seda tüüpi massaaži tegemiseks on õhtune aeg. Suurima efekti saavutamiseks võib seda teha hommikul.

plussid

Miinused

Valesti sooritatud liigutused võivad põhjustada venitusarme ja verevalumeid.
See massaaž võtab kauem aega kui veemassaaž, kuni umbes 15 minutit.
Kehale jäänud kreem võib riietel tunduda rasvaste plekkidena. Seetõttu tuleb see põhjalikult pühkida või oodata, kuni see täielikult imendub.

Vaakummassaaž

Seda tüüpi massaaži tegemiseks peab teil olema vaakumpadi, pump ja niisutaja. Kreem kantakse rinnale, seejärel kasutatakse juhiseid järgides otsikut ja pumpa vaakumi tekitamiseks.

plussid

Tulemus on nähtav pärast ühte protseduuri.
Tekib verevool ja naha välimus paraneb.
Rindade tundlikkuse lävi tõuseb.

Miinused

Massaaži sooritamine võtab palju aega, umbes 15 minutit ühe rinna kohta. Kokku umbes pool tundi kogu protsessi jaoks. Enne selle teostamist peate hoolikalt uurima vaakumpadja kasutamise juhiseid.
Peate ostma massaažitooted, nagu padjake ja pump.
Võimalik, et pärast vaakumi kasutamist tekivad venitusarmid.
Massaaž toimib ainult ühe päeva. Tulemuse säilitamiseks peate seda tegema seitse päeva nädalas.

Jaapani massaaž

Niinimetatud jaapani massaažitehnika puhul pole lisaesemeid vaja. Sellel tehnikal on teine nimi - akupressur.

Korraliku massaaži jaoks, mis avaldaks mõju, peate teadma kõigi punktide asukohta. Nende arv on 17. Need asuvad õlgadel, kaelal ja abaluudel. Vajutage pöidlaga punktidele umbes 5 sekundit ja tehke 20-sekundiline paus.

plussid

Lisavarustust pole vaja.
Massaaži jaoks ei kulu palju aega.
Ideaalne noorele armastavale paarile.

Miinused

Tehnika hõlmab partneri abi.
Kui sa nõutud punkte ei taba, siis tulemust ei tule. Massaaži ajal on väga oluline olla täielikult keskendunud ja samal ajal olla võimalikult lõdvestunud.

Hiina massaaž

Tehnika viiakse läbi kahe palli abil, mida vajutatakse ja pööratakse soovitud punktide stimuleerimiseks. Massaaži tehakse 30 sekundit, seejärel tehakse paus. Selle tehnika korrektseks täitmiseks on soovitatav läbida erikursused.

Taoistlik massaaž

Taoistlik tehnika on üsna populaarne. Kasutatakse peamiselt. Täitmine pole keeruline, võtad rinnakorvi käte vahele ja pöörad üheksa korda õlgadest rinnapiirkonnani.

Seejärel suru nibudest kinni hoides kätega kergelt rinnale. Väljahingamisel rindkere vabastab. Seda korratakse üheksa korda, mitte vähem.

Krüomassaaž

See viiakse läbi vedela lämmastikuga täidetud krüokambris spetsialisti järelevalve all. Kodus saate kasutada jääkuubikuid, mis valatakse erinevatest ürtide keetmistest, millele on lisatud õlisid ja puuviljamahlu.

Paljud inimesed arvavad, et tehtud manipulatsioonide tõttu kasvavad rinnad oluliselt, kuid see pole nii. Kasv on umbes paar millimeetrit. Toonuses, esteetiliselt kaunis vorm on aga kodus tehtava massaaži tõeline tulemus.

Harjutused

Füüsilised harjutused, mis on suunatud kaela, käte ja rindkere lihastele, võivad rindu visuaalselt suurendada, sirgendades teie kehahoiakut. Lõppude lõpuks ei mõtle õiglase soo esindajad, kes soovivad omada suurt rinnapartii, tema peale üldse.

Seda soovi saab täita, kui sirutate oma selja ja jälgite pidevalt oma kehahoiakut. Kui sellega on probleeme, aitavad mitmed seljalihaseid tugevdavad harjutused. Võite kasutada ka ortopeedilist korsetti – see arendab harjumust püsti kõndida.

Sporditegevused, nagu sõudmine ja ujumine, aitavad suurendada rindade mahtu ja toniseerida seda. Vähem tõhus, aga annab ka tulemusi, on fitness hantlite ja käsiraskustega. Saate oma rindu ise atraktiivsemaks muuta, kasutades harjutuste komplekti:

Kätekõverdused. Tehke harjutust erinevatele pindadele toetudes. Alustades väikese arvu lähenemisviisidega, suurendades järk-järgult. Harjutusi tuleb teha õigesti, ilma alaselga kumerdamata.
Käed on käärid. Väljasirutatud käte ristamine ja laiali sirutamine.
Kaare küünarnukid rinna ette, käed pea taga risti.
Pöörake käsi. Seda tuleb teha lihtsalt, kuid samal ajal sageli.
Lamamisasendis, hantlid käes, risti ja siruta käed laiali.

Rindade suurendamine massaažiga raseduse ja imetamise ajal

Imetamise ajal kogevad naised loomulikult oma välimuse halvenemist. On palju massaaže, mis valmistavad naiste piimanäärmed ette toitmiseks.

Nende protseduuride peamine eesmärk on säilitada lihastoonust ja kaitsta deformatsiooni eest.

Massaaž on üsna lihtne. Kasutades peopesadele kantud kreemi, võtke piimanääre käte vahel. Üks peal, teine käsi all. Hõõru kreem kergete liigutustega nahka.

Ideaalne vahend venitusarmide vastu. Massaaži tehakse mõne minuti jooksul paar korda päevas. Protseduur tuleb läbi viia pool tundi enne toitmist. Kontrastne või soe dušš ei sobi.

Saate jälgida oma rindade tervist ja ilu igal ajal ja igas elus ettetulevas olukorras. Tulemus ei pane sind ootama, kui endaga pidevalt tööd teed.

Ootame kõiki kaunite rinnakujude austajaid meie lehele. Täna räägime sellest, kas see on mõne päevaga võimalik? Kui tõhus on massaaž rinnanäärme suurendamiseks kodus? Ja millised meetodid on selleks olemas.

Täitmise tehnika

Kogu “manuaalne” massaaž, välja arvatud chi tehnika ja shiatsu, on suunatud naha ja lihastega tööle. Põhireeglid on järgmised:

Nääret ennast pole vaja masseerida.
Massaaži ajal peate SAC-st (areola + nibukompleks) mööda minema.
Massaažiliigutused peaksid olema suunatud rinnanibust väljapoole.
Kõik massaažiliigutused peaksid olema kerged ega tohi epidermist venitada.
Pärast protseduuri on soovitav nahka töödelda spetsiaalse kreemiga, kui seda protseduuri ajal ei kasutatud.
Massaažikursus on 2 nädalat, siis tuleb teha 10-päevane paus.

Veejoa massaaž

Peate reguleerima duššipea nii, et joad oleksid piisavalt ülerahvastatud. Peate töötama ringjate liigutustega, päripäeva, vältides areola piirkonda. Pärast protseduuri tuleb nahka määrida toitva kreemiga. See meetod parandab naha turgorit ja normaliseerib verevoolu piimanäärmetes.

Vaakummassaaž

Selle protseduuri seadmed on väga erinevad. Mõned soovitavad seda kasutada 15 minutit, kinnitades otsiku rinnale ja imedes õhku läbi pumba. Teised, kellel on elektrooniline juhtimine, soovitavad neid öösel kanda.

Millist meetodit kasutada ja kas neid kombineerida, sõltub ainult teist. Sellega jätame teiega hüvasti. Külastage meie veebisaiti ise ja oma sõpradega, jagades artiklit nendega sotsiaalvõrgustike kaudu.

Ilusad naiste rinnad on nende omaniku uhkuse põhjus. Ilu taga ajades on paljud õiglase soo esindajad valmis tegema kõike: treenima jõusaalis, pidama kinni rangetest dieetidest, minema ilukirurgi noa alla, panema rinda võõrkeha. Oleme lapsepõlvest saati hästi teadlikud vanasõnast, et ilu nõuab ohverdamist, kuid kiirustame selle eksliku uskumuse ümber lükkama. Tänu erinevate massaažiliikidega aktiivselt praktiseerivate teiste riikide traditsioonilise meditsiini esindajate kogemustele julgeme väita, et ilu ei nõua enam ohverdamist.

On olemas lihtne ja, mis kõige tähtsam, tõhus viis, mis korrigeerib rindade kuju täiesti valutult. Paljud seda massaaži kasutanud märgivad rindade mahu suurenemist, mis oli selle tehnika kiire populaarsuse põhjuseks.

Rindade suurendamise massaaž on üks tõhusamaid ja ohutumaid viise piimanäärmete loomuliku kasvu stimuleerimiseks tänu teatud punktide kombatavale mõjule. Kutsume teid tutvuma kogu maailmas populaarsete põhiliste massaaživõtetega ning tutvuma ka selle protseduuri eeliste ja vastunäidustustega.

Massaaži eelised

Massaaži eelistest räägivad mitte ainult eksperdid, vaid ka paljud meditsiinitööd. Vaatame peamisi positiivseid külgi:

Naise rinna nahk on oluliselt pingutatud;
Rinnaosa muutub elastsemaks;
Rindade kuju korrigeeritakse;
Venitusarmid kaovad;
Stimuleeritakse piimanäärmete loomulikku kasvu.

Iga kvalifitseeritud spetsialist ütleb kindlalt, et õigel rinnamassaažitehnoloogial on positiivne mõju kogu keha toimimisele. Kutsume teid tutvuma sellega, mis toimub kehas pärast massaažikuuri:

Paraneb vereringe rinnus.
Lihaskoe toonus tõuseb märgatavalt.
Tekib vasodilatatsioon, mis aitab normaliseerida verevoolu ja voolu südamesse.
Autonoomset närvisüsteemi stabiliseerib närvilõpmete stimuleerimine.
Ainevahetus normaliseerub.
Toksiinid eemaldatakse kehast palju kiiremini ja keha puhastatakse täielikult.

Näidustused massaažiks

Massaaž on kasulik mitte ainult naistele ja meestele, vaid ka lastele. Märgiti, et kursuse läbimisel täheldatakse immuunsuse tõusu ja heaolu paranemist, tänu üldisele tugevdavale toimele normaliseerub organismi elutähtsate süsteemide toimimine.

Massaaži on sageli ette nähtud depressiooni, apaatia, unetuse, migreeni ja kehasüsteemide talitlushäirete korral. Positiivne dünaamika on märgatav juba paari massaažiseansi järel, kuuri läbimise ajaks tunneb patsient end terve, rõõmsameelse ja energilisena.

Massaažiprotseduur eeldab spetsialisti kvalifitseeritud teadmisi ja kogemusi. Samuti peaksite teadma, et massaažil on mitmeid vastunäidustusi, mistõttu peaksite massaaži terapeudile andma täielikku teavet oma tervisliku seisundi kohta.

Neil, kes plaanivad protseduuri kodus läbi viia, on oluline teada ka ettevaatusabinõusid. Massaaž on vastunäidustatud järgmiste haiguste korral:

Nahainfektsioonid rindkere piirkonnas
Endokriinsüsteemi häired
Südame-veresoonkonna haigused
Rasedus

Igasugune piimanäärmete paksenemine või sõlmede olemasolu on protseduuri tühistamise põhjus. Tuleb mõista, et kombatav mõju võib esile kutsuda mitte ainult rindade kasvu, vaid ka moodustiste kasvu, mis sageli osutuvad pahaloomuliseks. Enne rindade massaaži kuuri soovitame tungivalt konsulteerida mammoloogi ja günekoloogiga.

Massaaži liigid ja tehnika

Kutsume teid tutvuma populaarseimate massaaživõtetega, mis tagavad piimanäärmete mahu suurenemise.

Traditsiooniline (klassikaline) massaaž. Massaažitehnika jaguneb 3 etapiks: silitamine, hõõrumine ja vibratsiooniga manipuleerimine. See ei võta rohkem kui 15 minutit ja päevas on lubatud 2-3 seanssi. Kõik liigutused algavad rangelt nibust. Silitamine peaks olema kerge, liigutused tehakse reeglina ringis. Hõõrumisel hoitakse rinda altpoolt, kerge survega liiguvad peopesad nibust ülespoole, siis ülalt nibuni. Rusikaga hõõrumine on lubatud, kuid liigutused ei tohiks põhjustada valu. Sõrmede abil luuakse kerge vibratsioon, mis peaks kestma mitu sekundit. Vibratsioon tuleks tekitada kogu rinnus. Seanss lõpeb kerge silitusega.
. See tehnika sai kättesaadavaks tänu idamaade ravitsejatele, kes on sajandeid ravi pakkunud teatud punktide mõjutamise kaudu. Tehnoloogia nõuab sügavaid teadmisi anatoomiast. Seda tüüpi massaaži ei soovitata kodus kasutada, kuna punktide asukoha määramisest ei piisa, vaid peaksite teadma ka nendele avalduvat mõjujõudu.
. See tehnika jõudis meieni tõusva päikese maalt. Jaapani meistrid mõjutavad ka teatud punkte ja tsoone inimkehal, oluline pole mitte ainult mõju tugevus, vaid ka kestus. Seanss kestab 30-60 minutit, nädalas on lubatud mitu eriarsti visiiti.
. Seda tüüpi massaaž hõlmab 2 palli kasutamist, millel on ka sihipärane mõju vajalikele piirkondadele. Hiina eksperdid väidavad, et piimanäärmete kasvutsoon asub jalalabal. Surve tekib nii sõrmeotste kui ka pallidega, manipulatsioonid lõdvestavad keha täielikult ja täidavad selle energiaga.
Nibude massaaž. Seda tüüpi massaaž on mõeldud rinnanahale elastsuse andmiseks. Kursuse lõpus näeb büst kindel ja toonuses. Massaaž algab eelneva silitusega, mis läheb sujuvalt üle nibude sõrmeotstega hõõrumiseks. Järgmiseks tõmmatakse nibu tagasi ja seda on võimalik keerata ja keerata. Protseduur peaks toimuma ilma märkimisväärse pingutuseta, valu annab märku tehnoloogia rikkumisest.

Kas rindade mahtu on võimalik massaažiga suurendada?

Peaaegu igas suuremas ilusalongis ja meditsiinikeskuses on spetsialistid valmis pakkuma professionaalset massaažiteenust. See nõue pole alusetu, on arvamus, et tänu kombatavale mõjule saate oma rindu mitme suuruse võrra suurendada. Kas tõesti on kasvuks vaja ainult 1 massaažikuuri?

Tulemused sõltuvad paljudest teguritest, seega pole tüüpilist mõju oodata. Keha individuaalsed omadused, ainevahetuse kiirus ja veresoonte seisund võivad üldiselt mõjutada lõpptulemust. Kui ühe kliendi suurus suureneb juba 1 aasta pärast, võib teine klient kogeda selle perioodi jooksul 2 suurust. Kuid positiivset tulemust täheldatakse 99% taotlejatest.

Kui tihti te naistearsti juures käite (mitte raseduse ajal)?

Valige 1 õige vastus

Kord aastas

Koguskoor

Ma ei mäleta, millal ma viimati olin

Jaga sotsiaalvõrgustikes

Rinnad pole mitte ainult naise keha kõige võrgutavam osa. Arvatakse, et muljetavaldava rinnasuurusega õnnelikel naistel on elus rohkem õnne. Tänu oma aardele tunnevad nad end kindlalt, sest mehed jumaldavad neid, nad on õnnelikud, et nad tööle võetakse ja neil on lihtsam saavutada seda, mida nad tahavad. Seetõttu pole üllatav, et paljud naised püüavad oma rinnakorvi mis tahes vajalikul viisil suurendada. Sait Koshechka.ru on sellest juba rääkinud. Täna räägime sellisest tõhusast meetodist nagu massaaž rindade kasvu jaoks.

Massaaži lihtsad reeglid

Enne massaaži saamist on väga oluline veenduda, et teie rinnad on terved. Selleks pöörduge mammoloogi või günekoloogi poole.
Ärge masseerige rindade kasvu ja suurendamise eesmärgil, kui olete haige, teil on palavik või tunnete end halvasti. Selline massaaž suurendab tõenäoliselt teie ebamugavust.
Kui olete rase või toidate last rinnaga, võib massaaži teha alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.
Pidage meeles, et dekoltee piirkonnas on väga õhuke ja õrn nahk, veidi alla millimeetri. Peate selle kallal hoolikalt töötama, ilma tugeva pigistamise või vajutamiseta, et mitte kahjustada rindu. Igasugune naha venitamine võib kergesti põhjustada verevalumeid.
Õrnale dekolteepiirkonnale õrna efekti saavutamiseks kasutage õli või kreemi. Rindade pinguldamiseks ja suurendamiseks on spetsiaalsed kreemid. Kui kasutate selliseid ravimeid massaaži ajal, suureneb nende efektiivsus märkimisväärselt.

Massaaž rindade kasvatamiseks. Liigid

1. Professionaalne vaakummassaaž

Ilusalongis saate läbida rindade kasvu professionaalse massaaži kursuse. Salongi spetsialistid ei paku teile mitte ainult tõhusat vaakummassaaži, vaid ka professionaalset kosmeetikat intensiivseks rinnakasvuks. Tänu suurepäraste võimalustega spetsiaalsele varustusele muutuvad teie rinnad kiiresti.

Kuidas vaakummassaaž töötab? Kõik on väga lihtne. Spetsiaalsetes tassikujulistes rinnapatjades luuakse padjanditega ühendatud pumba abil vaakum. Rõhu languse tõttu tassides tormab veri rindkeresse, toites selle rakke hapniku ja toitainetega. On teada, et nibude stimuleerimine põhjustab naissuguhormoonide – östrogeenide – hulga suurenemist, mis “vastutavad” rindade kasvu eest.

Tavaliselt on vaakummassaaži kursuse kestus 10 protseduuri, 3 korda. Massaaž tehakse kümme päeva enne menstruatsiooni. Noh, tulemus rõõmustab paljusid, sest pärast massaažikuuri suurenevad rinnad 1-2 suurust.

2. Rindade massaaž kodus

Uskumatult saate kodus saavutada suurepäraseid tulemusi. Rindade kasvu massaaži on lihtne ise teha ja mis kõige tähtsam, see ei võta palju aega. Ja teie rinnad rõõmustavad teid iga päevaga aina rohkem.

Hüdromassaaž

Alustame selle tõhusa ja lihtsa massaažiga. Rindade kasvuks on vaja stimuleerida vereringet ja lümfivoolu. Suurepärane stimulant on vesi. Massaaži tegemiseks peavad teie rinnad olema vee all. Jookse vanni täis. Reguleerige veesurvet nii, et tunneksite selle mõju oma rinnale vee all. Vesi peaks olema mugava temperatuuriga, st mitte väga külm ega kuum.

Massaaži võib teha kas suunatud veejoaga või hajutatud veejoaga. Kuid paremate tulemuste saamiseks vahetage neid.

Esmalt liigutage veejuga 10 korda rinna all paremale ja vasakule.
Korda protseduuri ainult rinna kohal, samuti 10 korda.
Joonista veejoa abil 10 korda eri suundades ringe ümber rinna.
Järgmisena tõmmake mööda rinda 10 ringi. Olge eriti ettevaatlik nibude piirkonnas, kus nahk on kõige õrnem.

Ja pidage meeles, et aistingud ei tohiks mingil juhul olla valusad.

Pärast sellist hüdromassaaži hõõruge rindkere froteerätikuga. Ja kiirete ja heade tulemuste saavutamiseks kandke ringikujuliste pehmete liigutustega spetsiaalset rindade kasvatamiseks mõeldud kreemi.

Klassikaline rindade massaaž

See massaaž on eriti tõhus rindade kasvatamiseks ja suurendamiseks pärast veeprotseduure.

Võtke veidi spetsiaalset kreemi või õli ja hõõruge see peopesadesse.
Seejärel masseerige rindu ringjate ja sujuvate liigutustega päripäeva.
Jätkake massaaži, liikudes kuni õlgadeni.
Kasutades sõrmedega saagimisliigutusi, silitage iga rinda.
Hõõruge rindu rinnanibu suunas.
Võtke ühe käega rinda, koputage kergelt teise käe sõrmedega, et nahk soojendaks.
Hoides endiselt ühe käega rinnast kinni, kasutage teise käe peopesaga, et vibreerida rindkere keskelt kuni aluseni.
Lõpeta massaaž õrna silitusega.

Hiina rindade massaaž

Hiina massaaži meetod intensiivseks rindade kasvatamiseks põhineb teatud kehapunktide stimuleerimisel kahe palli abil. Neid punkte on lihtne leida. Asetage sõrmed 13 cm päikesepõimiku kohale. Soovitud punktid on sõrmede asukohast umbes 2 cm kaugusel. Seda on vaja masseerida, pallidega vajutades ja pöörlevaid liigutusi teha. Seda punktide stimuleerimist tehakse 30 sekundit, seejärel paus, seejärel uus massaaž. Seejärel stimuleeritakse pallide abil veel kahte pöidla ja nimetissõrme vahel asuvat punkti. Ja peate massaažiseansi lõpetama, veeretades pallid jalgadega. Samuti on olemas punkt, mis "vastutab" rinna suuruse eest.

Seega, kui soovite oma rinnapartii suuremaks muuta, peaksite kasutama neid lihtsaid protseduure. Rindade kasvu massaaži peetakse üheks kõige tõhusamaks ja ohutumaks meetodiks. soovitud suuruse saavutamine.

Kas soovite oma rindu ilma operatsioonita suurendada? Sel juhul tulevad appi rinnanäärme suurendamise tehnikad massaaži abil. Selliseid tehnikaid on 4. Kuid enne nende juurde asumist uurige hoolikalt sellise rindade suurendamise massaaži vastunäidustusi.

Rindade massaaži vastunäidustused

Kui te pole pärast vastunäidustuste lugemist kindel, kas peaksite seda tüüpi massaaži tegema, konsulteerige oma arstiga. Seda ei saa teha, kui:

Rasedus;
verehaigused;
tuberkuloosi äge staadium;
onkoloogilised haigused;
südamehaigus;
neeruhaigused;
nakkus- ja vaimuhaigused;
joobeseisund;
mitmesugused nahavigastused ja haigused;
mutid, tüükad, dermatiit jne.

Samuti on vastunäidustatud sellise massaaži tegemine väikelastele (alla kolmeaastastele) ja inimestele vanuses (pärast 70 aastat).
Kui ükski punktidest teie kohta ei kehti, võite rahulikult varustuse valimise juurde minna. Igal neist on oma eelised ja puudused, nii et enne enda jaoks sobiva tehnika valimist uurige neid hoolikalt.

Tehnika nr 1

Piimanäärmete suurendamiseks mõeldud veemassaažitehnika tegemiseks vajate dušši ja vett. Tehnika kirjeldus:

Vee temperatuuri tuleks reguleerida nii, et see oleks teile meeldiv, kuid veidi jahe. Muutke veesurve tugevaks. Seejärel masseerige ringjate liigutustega kolm minutit. Oluline on vältida nibude piirkonda.

Veetehnoloogia viimane protseduur on kontrastdušš. Iga viie sekundi järel tõstke esmalt vee temperatuuri, seejärel alandage seda jahtuma. Tehke seda mitu korda. Lõpeta jaheda dušiga.

Tehnoloogia eelised:

Saate seda teha iga kord, kui käite duši all või vannis;
Selle tehnika sooritamise kordade arvule pole piiranguid. Seda saab teha hommikul, pärastlõunal ja õhtul.
Minimaalsed abivahendid;
veedate veemassaažile veidi aega, maksimaalselt viis minutit.

Tehnoloogia puudused:

Ärge lülitage sisse väga tugevat veesurvet, see võib kahjustada rinna pehmet nahka;
Te ei saa kasutada väga kuuma vee survet, isegi kui see teile meeldib. See temperatuur põhjustab rindade lõtvumist.

Tehnika nr 2

Seda tehnikat nimetatakse "korrigeerivaks rindade massaažiks". Selle tehnika teostamiseks vajate paksu kreemi või õli. Tehnika kirjeldus:

Kandke nahale kiht kreemi;
ühendage ühe käe kolm sõrme. Masseerige rindu kaks minutit päripäeva. Nibusid ei tohi puudutada;
löök nibudest kuni õlgade ja rangluudeni (2 minutit);
tehke kahe minuti jooksul sõrmedega “saagimisliigutusi”, alustades nibudest kuni rindkere välisosani;
pange ühe käega oma parem rind kinni ja masseerige seda teise käega patsutavate liigutustega. Tehke sama vasaku rinnaga;
Ilma vajutamata silitage õrnalt piirkonda nibudest kuni rinna välisosani.

Seda tehnikat on soovitatav teha õhtul enne magamaminekut, kuid soovi korral võib seda teha ka hommikul. Efekti parandamiseks kasuta humalakäbidega õli, aga loe enne.

Tehnoloogia eelised:

rikkaliku kreemi kasutamine parandab naha seisundit - rinnanahk muutub pehmeks ja õrnaks;
vajate ainult ühte abivahendit, mida saate igale poole kaasa võtta (näiteks reisile);
See rindade suurendamise massaažitehnika on väga lihtne, selle tegemiseks ei pea te ilusalongi minema.

Tehnoloogia puudused:

tehnika ajal võivad nahale jääda venitusarmid ja verevalumid;
tehnika võtab rohkem aega kui eelmine, seega peate selle jaoks aega eraldama (umbes 15 minutit);
rasvane kreem võib põhjustada rõivastele plekke, nii et pühkige see hästi või oodake, kuni see imendub.

Tehnika nr 3

Seda tehnikat nimetatakse vaakumrinnamassaažiks. Selle tehnika teostamiseks vajate niisutajat, vaakumpatja ja pumpa. Tehnika kirjeldus:

Kandke nahale niisutajat või vedelikku. Järgmisena looge vaakumpadja ja pumba abil vastavalt juhistele vaakum.

Tehnoloogia eelised:

mõju ilmneb kohe pärast esimest protseduuri;
tugeva verevoolu tõttu näeb nahk suurepärane välja;
teie rinnad muutuvad tundlikumaks.

Tehnoloogia puudused:

peate kulutama palju aega (umbes 30 minutit, st 15 minutit iga rinna kohta). Lisateabe saamiseks lugege vaakumpadja juhiseid;
on vaja osta lisavarustus, näiteks vaakumpadi ja pump;
venitusarmide tekkimise tõenäosus on suur;
suurenenud rindade mõju kestab kogu päeva. Seetõttu tuleb protseduuri teha iga päev.

Tehnika nr 4

Seda rindade suurendamise massaažitehnikat nimetatakse "jaapani keeleks". Selle tehnika teostamiseks ei vaja te lisaseadmeid. Tehnika kirjeldus:

Selle massaaži teine nimi on akupressur. Kvaliteetse ja tõhusa massaaži läbiviimiseks peate teadma kõigi punktide asukohta. Kokku on neid 17. Need asuvad kaelal, õlgadel ja abaluudel. Iga punkti tuleb pöialdega vajutada 5 sekundit, paus survete vahel on 20 sekundit.

Tehnoloogia eelised:

te ei pea midagi lisa ostma;
protseduur võtab väga vähe aega;
suurepärane ajaviide armastavale paarile.

Tehnoloogia puudused:

täitmisprotsessi ajal vajate kas tüdruksõbra või poiss-sõbra abi;
Kui vajutate valedele punktidele, ärge oodake sellelt tehnikalt mingit mõju. Surve avaldamisel peate olema äärmiselt ettevaatlik ja soovitatav on täielikult lõõgastuda.

Valige meetod, mis on teile mugavam ja nauditavam. Kavandatud tehnikad on mugavad selle poolest, et saate neid ise või koos oma kallimaga läbi viia. Kuid peamine asi, mida meeles pidada, on see, et te ei tohiks kunagi üle pingutada. Liigne surve (kas veest, kätest või muul viisil) rinnale võib põhjustada nahale tõsiseid vigastusi. Seetõttu kasutage mõnda tehnikat sooritades võimalikult vähe pingutust ja rohkem armastust oma naha ja keha vastu.

Veel paar arvamust selle teema kohta:

Enne mis tahes massaažitehnikaga alustamist piimanäärmete suurendamiseks minge mammoloogi või günekoloogi vastuvõtule. Sest kui rinnas on väike healoomuline kasvaja, siis tänu nendele tehnikatele hakkab see suurel kiirusel kasvama.

Temaatilised materjalid: