Näiteks esimese kolme kuu jooksul peate hoolikalt hõlmama kogu keha mähiseid, massaaže, koorimisi ja sarnaseid protseduure. Hilisem massaaž on suurepärane viis pingete maandamiseks ja paljudes salongides on isegi spetsiaalsed lauad, millel on süvend kasvava kõhu jaoks. Kuid pidage meeles, et kõhu ja rindkere masseerimine võib põhjustada enneaegseid kokkutõmbeid.
Karvade eemaldamine võib naha suurenenud tundlikkuse tõttu muutuda valulikumaks, kuigi üldiselt pole sellised protseduurid vastunäidustatud. Kui otsustate liigsete karvade vastu võidelda, siis pleegitamise ja nahka tungivate kemikaalide asemel on parem valida vahatamine. Elektrolüüs on võimalik, kuid te ei tohiks protseduuri teha alakõhus. Kuumad protseduurid, nagu mudavannid ja vetikamähised, ei ole keelatud, kui naine neid regulaarselt külastab või teeb. See võib olla ohtlik, kui lapseootel emal on probleeme südame- või veresoonkonnaga. Sel juhul peaksite nendest protseduuridest tõesti hoiduma.
Enne aromaatsete õlidega massaažiprotseduure peate hoiatama protseduuri teostavat spetsialisti oma rasedusest, kuna mõned tooted võivad sisaldada lapsele kahjulikke koostisosi. Siin on nimekiri taimedest, mille õlid võivad olla ohtlikud: seeder, eukalüpt, viiruk, kurereha, jasmiin, kadakas, mürr, rosmariin.
Oluline on alati oma tervishoiutöötajale teada anda, kui olete oma olukorrast huvitatud, sest isegi paljusid spetsiaalselt rasedatele mõeldud protseduure ei soovitata enne 12. nädalat.
Veidi hiljem saate nautida kõiki rasedatele mõeldud spetsiaalsete massaažide ja hoolitsuste rõõme. Paljud spaad töötavad välja spetsiaalsed programmid lapseootel emadele. Ja see, mis on hea emale, on hea ka lapsele, nii et kui võtate ettevaatusabinõusid, pole põhjust endale spaamõnusid keelata.
Siin on need, mida saate muretult nautida:
Jalaravi ja refleksoloogia
Raseduse ajal muutuvad jalad ja pahkluud sageli paiste, õrnaks ja valulikuks, seega on sellised hooldused nagu pediküür, vannid ja jalamassaažid väga kasulikud. Ja mida suuremaks muutub kõht, seda raskem on iseseisvalt jalgadeni jõuda. Vastavalt eelistustele saad valida kerge massaaži, aromaatsete õlidega vanni, kareda naha eemaldamise või küünekaunistuse. Refleksoteraapia protseduurid (üks kuur või üks kuur korraga) on samuti suunatud väsinud jalgade lõdvestamisele.
Massaažid
Nagu me juba märkisime, tuleks raseduse esimesel kolmel kuul sellistesse protseduuridesse suhtuda ettevaatlikult ja siis sõltub kõik teie soovist. Muutuvat keha ei tasu häbeneda, sest paljud spetsialistid tegelevad eranditult perinataalse massaažiga ning sageli on spaad varustatud ka lapseootel emale sobiva mööbliga - need on mugavust ja mugavust pakkuvad kõhusüvenditega lauad ja puhvtoolid. Kui olete teatud lõhnade suhtes liiga tundlik, andke sellest oma massöörile teada, siis muutub protseduur veelgi nauditavamaks.
Näomaskid
Sellised ravimeetodid hõlmavad sageli massaaži. Tavaliselt tehakse maske patsiendi lamavas asendis, kuid kui teile on mugavam, võib protseduuri teha ka istuvas asendis.
Maniküür ja kätehooldused
Need on ohutud ja meeldivad protseduurid käte uuendamiseks igal ajal. Maniküüri liike, mis hõlmavad küünte vormimist ja poleerimist, on palju, aga kui soovid midagi enamat, siis saad nautida selliseid meeldivaid täiendusi nagu käte, käte ning isegi õlgade ja kaela massaaž. See on lihtsaim viis stressi ja pingete leevendamiseks.
Seega on kuurortravi raseduse ajal üsna vastuvõetav ja nende valik on üsna lai. Lisaks pakuvad paljud spaad spetsiaalseid päevi, mille jooksul saate nautida spetsiaalselt lapseootel emadele mõeldud hooldusi. Miks siis mitte hellitada ennast ja oma keha, kui seda vaja on?
Venitusarmid
Mida rohkem lapseootel ema keha maht suureneb, seda suurem on venitusarmide (striae) oht nahal. Need ilmuvad punakate triipudena, mis näevad välja nagu armid. Pärast sünnitust venitusarmid tuhmuvad, kuid kui meetmeid ei võeta, jäävad need igaveseks alles. Need on eriti märgatavad tumedal nahal, kuna koosnevad sidekiududest, mis ei ole võimelised pigmenti tootma. Venitusarmid tekivad kahel põhjusel: suurenenud hormoonitaseme ja naha tugeva venitamise tõttu, mis põhjustab kollageeni- ja elastiinikiudude kahjustusi ja isegi rebenemist pärisnahas. Tavaliselt tekivad venitusarmid kõhule, reitele, tuharatele ja rinnale. Mida varem hakkate selle nahadefektiga võitlema, seda rohkem edu saate saavutada. Veelgi parem, alustage ennetamist, ootamata venitusarmide tekkimist. Olulist rolli mängib massaaž, mille jaoks on parem kasutada pintslit või labakindaid. Massaaži ajal peate kasutama spetsiaalset kosmeetikat, mis sisaldab aineid, mis stimuleerivad naha fibroblastide tegevust. Kuid enne venitusarmide vastu võitlemise protseduuride läbiviimist oleks hea mõte konsulteerida oma rasedusarstiga.
Tselluliit
Lapseootuse ajal märkavad paljud naised, et naiste ilu üks peamisi vaenlasi, tselluliit, on, nagu öeldakse, "õitseb täies õitsengus", hoolimata sellest, et varem sellist probleemi polnud või kurikuulsa " apelsinikoor” olid minimaalsed. Miks see juhtub? Hormonaalsete muutuste tõttu koguneb raseda naise kehasse naatrium, mis aitab kaasa vedeliku kogunemisele nahaalusesse rasvkoesse. Tselluliidi tekke vältimiseks tuleks regulaarselt kasutada kosmeetikat, millel on tugev niisutav toime (parimad on õlid), samuti tooteid, mis aitavad parandada naha elastsust. Kontrastdušš annab hea efekti, kuid raseduse katkemise ohu korral on see vastunäidustatud.
Salongiprotseduurid
Asjaolu, et naine on rase, ei tähenda, et ta peaks lõpetama kosmeetiku kabineti külastamise. Veelgi enam, raseduse ajal soovite tavapärasest rohkem hellitada end meeldivate lõõgastavate protseduuridega. Meeldiv, kuna kõik ebamugavuse ja valuga seotud protseduurid on rasedatele vastunäidustatud. Kõik need peavad olema õrnad. See võib olla koorimine, maskid, lõõgastav massaaž. Kuid agressiivsetest riistvaratehnikatest, süstidest ja vaakumteraapiast tuleks loobuda. Otsus selle kohta, milliseid protseduure läbi viia, tuleb teha koos kosmeetikuga, teavitades teda oma olukorrast. Parim on võtta ühendust kliinikutega, kus on programmid rasedatele naistele. Lisaks on tänapäeval olemas spetsiaalsed rasedatele mõeldud spaad, kus kogenud spetsialistid valivad välja sobivad protseduurid väsimuse leevendamiseks ja rasedusega seotud vaevuste unustamiseks.
Vaevalt leidub maailmas naist, kes lapse sündi oodates ei märganud, et tema naha, juuste ja küünte olukord on muutunud. Selle peamiseks seletuseks on see, et raseduse ajal toimuvad organismis olulised hormonaalsed muutused. Lisaks mängivad rolli naha, juuste ja küünte esialgne seisund, samuti raseduse individuaalsed omadused. Selleks, et täielikult täita kõik võimalikud muutused välimuses, mis on põhjustatud sellest seisundist, peate olema nendeks valmis ja teadma, kuidas vajadusel tegutseda. Täna räägime sellest, mis juhtub juuste ja küüntega raseduse ajal.
Juuste seisund
Muutused hormonaalses tasemes mõjutavad kõiki naha lisandeid, sealhulgas juukseid. Kui raseduse esimesel trimestril võivad juuksed muutuda rabedamaks ja tuhmimaks, siis teise trimestri algusega pilt tavaliselt muutub: enamik naisi märgib, et nende juuksed on muutunud paksemaks, tugevamaks ja läikivamaks. Seega võime öelda, et rasedus mõjutab juuste seisundit soodsalt. Kahjuks märkavad peaaegu kõik värsked emad paar kuud pärast sünnitust, et nende juuksed langevad üha rohkem välja. Kuid see pole üldse põhjus paanikaks, vaid loomulik protsess: juuksed, mis raseduse ajal välja ei kukkunud, langevad välja, nii et tundub, et on aeg joosta trikoloogi juurde. Kui juuste väljalangemine kestab 6 kuud või kauem, peaksite pöörduma spetsialisti poole.
Mõnikord hakkavad mõned naised raseduse ajal aktiivselt kasvatama juukseid näol, kätel ja jalgadel. Seda haigust nimetatakse hirtusismiks (meeste juuste kasv) ja selle ilmingutest tuleb teatada rasedust juhtivale arstile.
Juuksehoolduse osas on vaja arvestada, et raseduse ajal suureneb pea rasunäärmete sekretsioon. Seetõttu peate võib-olla pesema oma juukseid tavalisest sagedamini. Juuste pesemiseks tuleks valida neutraalsed tooted, soovitavalt kosmeetilised (farmatseutilised), soovitavalt lõhnatud.
Juuste värvimine ja perm
Juuste värvimisest raseduse ajal on juba palju räägitud ja kirjutatud. Mõned ütlevad, et juuste värvimine on absoluutselt keelatud, teised ütlevad, et võib ja mis tahes värviga. Kus siin tõde on? Ja tõde, nagu sageli juhtub, on keskel. Raseduse ajal järsu juuksevärvi muutusega katseid ei tohiks teha, sest eksperdid ei soovita sellel perioodil siiski kasutada ammoniaagipõhiseid värvaineid. Lisaks võivad värvis sisalduvad ained põhjustada allergiat. Kuid õrna toimega ammoniaagivabad värvained on üsna vastuvõetavad. Tasub pöörata tähelepanu taimsetele toodetele - hennale ja basmale. Kõige sagedamini omandavad juuksed pärast värvimist soovitud värvi, kuid on juhtumeid, kui saadud toon võib soovitud värvist veidi erineda. Kui naisel on tõsine toksikoos ja ta ei talu tugevaid lõhnu, on sel perioodil parem vältida värvimist.
Mis puutub juuste püsimajäämisse, siis on parem see praegu edasi lükata. Fakt on see, et raseduse ajal muutuvad juuksed tugevamaks ja permile vähem vastuvõtlikuks, nii et selle protseduuri mõju võib olla null. Lisaks võivad juuste lokkimiseks kasutatavad kompositsioonid põhjustada allergiat ja nagu me teame, on raseduse ajal allergia tekkimise võimalus tavapärasest suurem. Seega on parem mitte riskida.
Küünte seisund
Sageli rasedad naised märkavad, et nende küüned kasvavad kiiremini ja muutuvad tugevamaks. Mõnikord aga küüneplaatide seisund halveneb: need muutuvad rabedamaks ja hapramaks ning võivad maha kooruda. Kõik need on märgid kaltsiumi puudumisest organismis, samuti hormonaalsetest muutustest põhjustatud ainevahetushäiretest. Olukorra parandamiseks peate võtma kaltsiumipreparaate, mille valikul aitab arst. Samuti ärge jätke tähelepanuta piimatooteid, mis on teadaolevalt kaltsiumirikkad. Kasulik on teha küünevanne kasutades meresoola.
Kodused ja salongihooldused
Rasedus ei ole põhjus maniküürist ja pediküürist keeldumiseks. Oluline on järgida ainult mõningaid reegleid, et mitte kahjustada ennast ja oma sündimata last. Vältige küünelakkide kasutamist, mis sisaldavad selliseid aineid nagu formaldehüüd, tolueen ja kamper, kuna need on mürgised ja võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Samuti peaksite vältima atsetoonipõhiseid küünelakieemaldajaid. Lisaks sellele, et atsetoon võib avaldada negatiivset mõju kesknärvisüsteemile, kuivatab see küüneplaati, mis avaldab äärmiselt ebasoodsat mõju kaltsiumipuudusest nõrgenenud küüntele. Tänapäeval pakub kosmeetikatööstus lakke ja muid maniküüri- ja pediküüritooteid, mille kasutamine on rasedatele ohutu. Rasedatele on olemas isegi spetsiaalsed küünehooldustoodete sarjad, mis on rikastatud vitamiinide ja kaltsiumiga.
Kas raseduse ajal on võimalik küünepikendusi saada? Laienduseksperdid ütlevad, et see on võimalik, kuid ka siin tuleb olla ettevaatlik. Fakt on see, et pikendusteks kasutatavad preparaadid (näiteks akrüül või liim) võivad põhjustada allergiat. Lisaks võivad pikenduspreparaatidest tekkivad tugevad lõhnad põhjustada naisel iiveldust ja isegi minestamist. Protseduur tuleks läbi viia hästi ventileeritavas kohas ja kasutada ainult kvaliteetseid ühendeid.
Naise kehas ilmnevad lapse kandmise perioodil nii füsioloogilise iseloomuga muutused kui ka erineva raskusastmega patoloogilised häired, samuti muutused reaktsioonide olemuses tavalistele välistele stiimulitele. Sellega seoses võivad sageli isegi tuttavad kosmeetilised protseduurid kujutada raseduse ajal teatud ohtu mitte ainult naise, vaid ka sündimata lapse tervisele.
Isegi kui kogenud kosmeetikud kasutavad neid pidevalt sama patsiendi jaoks aastaid, võib raseduse saabudes naha ja kogu keha reaktsioon tavapärastele iluprotseduuridele olla ootamatu või täiesti vastupidine. Samal ajal jätkab enamik naisi isegi oma figuuri ja üldise seisundi muutustega erinevate kosmeetikavahendite, meetodite ja tehnikate kasutamist, et olla hoolitsetud ja säilitada oma võlu.
Raseduse ajal võib tekkida sügelus ja naha kuivus või vastupidi, liigne rasustumine, naha tundlikkuse suurenemine, akne ilmnemine, turse, kriimustusjäljed, raseduse laigud (hüperpigmentatsiooni või kloasmi laigud), muutused juuste varju ja läike kadu on võimalik.ja elastsus jne Kõik need negatiivsed muutused ärritavad naist sageli ja mõjutavad negatiivselt raseduse kulgu.
Neid saab vähendada või kõrvaldada teatud kosmeetikatoodete ja meetodite abil. Lisaks aitavad väga sageli kõik iseseisvalt või eriti salongis kasutatavad võtted kõrvaldada negatiivseid emotsioone, parandada oluliselt meeleolu ja luua soodsa psühholoogilise tausta.
Kahjuks ei saa aga kõiki kosmeetilisi protseduure kasutada. Soovitav on nende valik kooskõlastada günekoloogiga, kelle juures naine on pidevalt jälgimisel, ja kogenud kosmeetikuga. Kirjanduses pole iga manipuleerimise kohta konkreetseid soovitusi, kuid tingimuslikult (rasedatele naistele rakendamise osas) eristatakse:
Absoluutselt vastunäidustatud:
Solaarium
Solaariumi külastamine, mis mitte ainult ei aita kaasa hüperpigmentatsioonilaikude tekkele, vaid mõjutab ka endokriin- ja kardiovaskulaarsüsteemi tööd ning suurendab oluliselt ka vähiriski raseduse ajal.
Massaaž ja termilised efektid
Intensiivne üld- või suurel kehapiirkonnal tehtav manuaalmassaaž, külm (krüoteraapia) või termilised protseduurid, mis hõlmavad vannis või saunas käimist, kuuma- või termilisi (muda, šokolaad, merevetikad) üldmähiseid, kuna need võivad suurendada müomeetriumi aktiivsus koos järgneva raseduse katkemise või enneaegse sünnitusega, millega kaasneb tõsine verejooks.
Riistvara meetodid
Aktiivsed füsioterapeutilised ja kosmetoloogilised riistvarameetodid, mis põhinevad ultrahelil, elektromagnetilisel, foto- ja laserkiirgusel, massaaži riistvaratüüpidel, eriti LPG-l.
Keelatud on ka aromaatsete õlide kasutamine, kuna nende mõju on sageli ettearvamatu.
Suhteliste vastunäidustustega ja arsti luba nõudvad protseduurid:
Raseduse ajal on lubatud ja isegi soovitatavad lõõgastavad ja spaaprotseduurid (kuid lähtudes kasutatava keskkonna normaalsest temperatuurist), samuti tehnikad, mida iseloomustab “leebe” toime ja mis aitavad parandada füüsilist ja psühho-emotsionaalset seisundit. Veenilaiendite puudumisel on soovitatav teha jalgade kerge käsitsi massaaž. See massaaž aitab parandada vedeliku väljavoolu ja eemaldada koos sellega mürgised ainevahetusproduktid mitte ainult alajäsemete kudedest, vaid ka kogu kehast.
Naha seisundi parandamiseks, kus tekivad erinevad lööbed, pruunikaspruunid laigud, tursed, on soovitatav kasutada erinevat tüüpi “pehme” efektiga maske. Praegu pakuvad paljude ilusalongide spetsialistid naistele raseduse ajal laia valikut individuaalseid ja kompleksseid protseduure, mis on mõeldud nahahoolduseks ja üldiseks lõõgastumiseks ning mida soovitavad günekoloogid, dermatoloogid ja füsioterapeudid.
Lubatud on teha maniküüri ja pediküüri, kuid ventileeritavas ruumis teha maske ja juuksemähiseid, värvida juukseid toonitud šampooni, toonikuga või värvida ilma keemiliselt kahjulike või terava lõhnaga (ammoniaagi) komponentideta, näiteks henna või basma. Juukseid saab heledamaks muuta “pehmete” värvidega, mis sisaldavad väikeses kontsentratsioonis õrna oksüdeerivat ainet.
Lisaks pakuvad ilusalongid juuste struktuuri parandamiseks aminohappeid sisaldavaid ning looduslikel õlidel ja taimeekstraktidel põhinevaid õlimähiseid, seerumeid ja juuksemaske.
Raseduse ajal on lubatud näo kosmeetilised protseduurid:
Tulenevalt näonaha suurenenud tundlikkusest põletikuliste protsesside suhtes on selleks sobivaimad looduslikel koostisosadel põhinevad niisutavad maskid, kreemid ja toonikud, mille pakendil on märge “Tundlikule nahale”. Samuti võite ohutult kasutada lastele mõeldud losjoneid ja kreeme. Need tooted ei sisalda aktiivseid lisaaineid, alkohole ega erinevaid keemiliselt ja bioloogiliselt ohtlikke koostisosi. Lisaks iseloomustab neid madal allergeensus.
Oma tervise ja sündimata lapse seisundi kahjustamise vältimiseks peate kosmeetikatoodete ja protseduuride valimisel rohkem kui üks kord konsulteerima mitte ainult kosmeetikuga, vaid ka ennekõike sünnitusabi-günekoloogiga.
Rasedad naised ja imetavad emad kurdavad sageli tohutu hulga enesehoolduse piirangute üle. Mõned neist on üsna õigustatud: hormonaalsed muutused kehas muudavad täielikult standardreaktsiooni ja mitte nagu juuksevärv - tavaline ripsmetušš võib põhjustada. Mõned piirangud on aga pigem seotud uskumuste või tõese teabe puudumisega.
Millega need piirangud täpsemalt seotud on?
Teatud piirangute raskusaste on seotud tulevase või imetava ema seisundiga, kuid neid ei saa ignoreerida. Teisest küljest on kosmeetilised protseduurid, mille puhul loetletud tegurid on kehtetud, üsna teostatavad.
Mitte mingil juhul ei tohi keelduda enda eest hoolitsemisest: ilus välimus on hea põhjus suurepäraseks tujuks ja viimane on rasedale või noorele emale enam kui soovitav.
Allolev video räägib kosmeetilisest protseduurist raseduse ajal:
Kõik kosmeetilised protseduurid võib jagada vastuvõetavateks, suhteliselt vastuvõetavateks ja keelatud. Kuid igal juhul peaksite enne ilusalongi minekut konsulteerima juhtiva arstiga ja ka kõike kordama. Hormonaalsete muutustega võivad näitajad märgatavalt muutuda.
Rasedatel ja imetavatel emadel on lubatud kasutada järgmisi protseduure:
Sellesse kategooriasse kuuluvad protseduurid, mida saab teha teatud raseduse staadiumis või ühe või teise tüsistuse puudumisel. Ja sellistel juhtudel on vajalik arstiga konsulteerimine.
Need sisaldavad:
See video räägib teile rasedatele lubatud ja keelatud iluprotseduuridest:
Absoluutsed vastunäidustused on seotud kõigi teguritega, mis võivad põhjustada müomeetriumi aktiivsust ja potentsiaalselt ohustada raseduse katkemist. Muidugi on erandeid, kuid palju harvem, kui tundub.
Keelatud protseduurid hõlmavad järgmist:
Ainus suhteline erand nimekirjast on venitusarmide eemaldamiseks laserkoorimine. Viimased tuleks eemaldada kuue kuu jooksul pärast sündi, see tähendab isegi toitmise ajal, vastasel juhul on neid lihtsalt võimatu eemaldada.
Igasugune kirurgiline sekkumine raseduse ajal on äärmiselt ebasoovitav. Hormonaalsed muutused, vere- ja lümfisoonte laienemine, vere ja lümfi mahu suurenemine, elundite nihkumine ja muud tegurid muudavad lihtsaima operatsiooni tõsise verekaotusega protseduuriks.
See ei kujuta endast vähem ohtu. Vastuvõetavad operatsioonid, mis nõuavad lokaalanesteesiat, mis tehakse otse opereeritavas piirkonnas – näiteks hambaraviprotseduurid. Operatsioone üldnarkoosis tehakse ainult tervislikel põhjustel.
Fakt on see, et eranditult kõik anesteetikumid tungivad platsentasse ja mõjutavad seetõttu loote arengut. Lisaks häirib ravim emaka ja platsenta verevoolu, mis kahjustab loote toitumist. 3. semestril läheb olukord veelgi hullemaks: kõhuorganid nihkuvad ja “pigistuvad”, surutakse kokku suured veresooned, mis vähendab verevoolu. Rõhk kõhukelmes vähendab kopsude töömahtu, mis suurendab märkimisväärselt hüpoksia riski üldnarkoosis. Sel perioodil püüavad nad operatsiooni edasi lükata vähemalt loote kopsude moodustumiseni ja mõnikord põhjustavad nad enneaegset sünnitust.
Ilmselgelt ei saa raseduse ajal mingist plastilisest operatsioonist juttugi olla.
Sama kehtib ka imetamise perioodi kohta.Protsess ise muutub vastunäidustuseks - anesteetikumid satuvad piima ja viivad sageli selle kadumiseni ning naise seisund - kuni vere ja lümfi maht taastub endisele tasemele ning hormonaalne tasakaal taastub. ei taastata, on kirurgiline sekkumine keelatud.
Kõigist plastilise kirurgia meetoditest loetakse vastuvõetavaks ainult kohaliku tuimestuse all tehtud protseduure, mis on vajalikud defekti kõrvaldamiseks. Pealegi ei pea me defekti all silmas esteetikat, vaid kahjustusi, mis vähendavad elundi funktsionaalsust.
See erand muutub kõige sagedamini ninaoperatsiooniks. Näiteks kui selle kuju ei võimalda rasedal täielikult hingata. Sellisel juhul on plastilise kirurgia risk väiksem kui kasu, mida see tulevasele lapsele toob.
Imetamise ajal ei ole lubatud ka muud operatsioonid. Piima teke nõuab peaaegu sama palju verd ja lümfi kui rasedus. Kuni need 2 indikaatorit normaliseeruvad, on igasugune kirurgiline sekkumine täis tõsist verekaotust. Seega lükatakse kõikvõimalikud plastilise kirurgia tüübid atraktiivsuse taastamiseks vähemalt aasta pärast sünnitust edasi, kuni hormonaalne tasakaal normaliseerub.
Raseduse ja rinnaga toitmise ajal on keelatud igasugune plastiline kirurgia, eriti need, mis hõlmavad üldnarkoosi kasutamist. Pärast laktatsiooniperioodi lõppu on lubatud nii, ja, ja ja.
Tasub aga meeles pidada, et kui näokorrektsiooni tehakse muul ajal, siis kõhuplastikat või mammoplastikat on mõtet teha vaid juhul, kui naine 5 aasta jooksul uut rasedust ei planeeri. Vastasel juhul ei püsi tulemus kaua.
Rasedus ja imetamine põhjustavad muutusi kõigis keha kudedes ja kõigi süsteemide ümberstruktureerimist. See piirab oluliselt vastuvõetavate kosmeetilise hoolduse protseduuride valikut ja keelab täielikult igasuguse kirurgilise korrektsiooni.
Kui kaua peate ootama ja kust pärast rasedust plastilist operatsiooni alustada, räägib see video teile:
Nende ajakava on heaks kiitnud tervishoiuministeerium ja kõik protseduurid tuleb teha rangelt kindlaksmääratud ajal. Lisaks saab selliste meetmete täielikku kava täiendada muude uuringutega (need tuleb läbi viia, kui arst avastab naisel teatud tüüpi haigused).
Enda kehas toimuvate muutuste uurimise kalender algab juba enne günekoloogi külastamist - tuntud koduarsti juures juba esimestel hilinemise päevadel, näidates enesekindlalt 2 triipu keemilise katalüsaatori reaktsiooni tulemusena muutunud kõigi füsioloogiliste vedelike koostis. Seda saab hiljem kinnitada spetsialist, kes tuvastab emaka visuaalsel uurimisel selle suuruse, kuju ja asukoha muutused. Lisaks registreeritakse alates 8. päevast esialgne kinnitus hCG testiga (kuna selle hormooni sisaldus veres jõuab selleks ajaks 25 mU/ml või rohkem). Lõpuks, alates 5. nädalast eristavad ultraheliaparaadid juba viljastatud munarakku, 6. nädalast - loote südamelööke ja alates 7. nädalast on püsiva registreerimise ja vastuvõtu aluseks emaka (või emakavälise) raseduse kinnitamine. kõik vajalikud testid ja uuringud.
Tavaline rasedusuuring algab rutiinse meditsiinilise intervjuuga. Kogu oluline teave, mille günekoloog saab patsiendilt, tuleb kanda isiklikku registrisse, sealhulgas:
Erinevates sünnieelsetes kliinikutes kehtivad reeglid võivad pisiasjades erineda, kuid põhiliselt on need identsed - isiklikku hoiab raviasutuses arst ja (väikese raamatu kujul) antakse rasedale. Esimene sisaldab täielikku, väga üksikasjalikku raseduslugu, millele on lisatud kleepuvad lehed testide ja eriprotseduuride tulemustega. Teises (muidu nimetusega “emapass”) sisestab arst uuringuandmed eraldi ja ilma sellise dokumendita sünnitusmajja pääsemine on enam kui problemaatiline.
Soovi korral (kuid mitte kohustuslikus korras - seadus annab võimaluse keelduda) saab naine sõlmida lepingu raviasutuse õiguse kohta kasutada tema edastatud privaatset teavet.
Milliseid raseduse ajal vajalikke uuringuid järgmisena tehakse? Esimene neist on põhjalik günekoloogiline läbivaatus toolil. Sel juhul vajab arst:
Esimesel trimestril on need:
Sageli loovutatakse paralleelselt esimese ultraheliuuringuga verd ka hormoonide taseme määramiseks (meditsiinis nimetatakse sellist “topelt” protseduuri sõeluuringuks, mis võimaldab varajases staadiumis tuvastada üsna haruldasi haigusi nagu Edwardsi ja Downi sündroomid. ).
Selline põhjalik uuring viiakse läbi 1-1,5 nädalat pärast registreerimist ja see hõlmab visiite järgmiste spetsialistide juurde:
Keskealistel naistel (üle 40-aastastel), eriti kui lapse isa on vähemalt sama vana, soovitatakse külastada geneetikut, kuna sellistel juhtudel suureneb lapse geneetiliste kõrvalekallete tõenäosus.
Lõplik üldine vahejäreldus saadud tulemuste kohta tehakse terapeudile.
Kui esmase läbivaatuse tulemused seda nõuavad, võib lapseootel ema saata täiendavatele uuringutele. Need (olenevalt näidustustest) hõlmavad järgmist:
Alates 14. nädalast kontrollib teie günekoloog kindlasti igal visiidil emakapõhja kõrgust. Uuringud raseduse ajal 2. trimestril on järgmised.
Seda eristab regulaarne jalgade seisundi uurimine (et õigeaegselt tuvastada võimalike veenilaiendite tunnused), samuti areneva embrüo südamelöökide kuulamine. Lisaks lüheneb aeg esmatasandi arsti regulaarsete visiitide vahel, esialgu kahele ja viimasel kuul ühele nädalale.
Testide ja eksamite loetelu on järgmisel kujul.
Selle tulemusena ulatub sünnituseelse kliiniku külastuste arv isegi tüsistusteta raseduste ajal 12-14 korda.
Kas olete harjunud regulaarselt ilusalonge ja SPA-keskusi külastama? Paljud välimusele kasulikud protseduurid võivad aga kahjustada nii sündimata last kui ka rasedat ennast. See kehtib eriti raseduse varases staadiumis. Siiski ei tohiks loobuda enda eest hoolitsemisest, sest rasedatele on palju täiesti kahjutuid protseduure.
Kas rasedad saavad juukseid värvida? Kui te pole seda kunagi varem teinud, ei tohiks te tõenäoliselt nüüd alustada. Aga kui värvimisest on saanud sinu jaoks harjumuspärane protseduur, ei kohusta sind keegi kogu raseduse ajal korrastamata, väljakasvanud juurtega ringi käima. Juuksurit saab külastada nagu ikka, kuid mõttekas on juuksevärvi vahetada.
Tavaliste, tavaliselt ammoniaaki sisaldavate keemiliste värvainete asemel vali looduslikud preparaadid, näiteks henna või basma baasil. Nad annavad juustele särava, atraktiivse värvi ja samal ajal ei "varusta" keha erinevate kahjulike ainetega.
Pleegitatud juustele on olemas ka “pehmed” värvained. Loomulikult ei muuda need teid plaatinablondiks, kuid aitavad teil saada loomuliku helepruuni varju. Võite teha ka esiletõstmist – see kõigist vaatenurkadest ohutu protseduur võimaldab teie juustel stiilsed ja korralikud välja näha.
Paljud naised seisavad üheksa kuud silmitsi kuivuse, rabeduse ja isegi juuste väljalangemise probleemiga. Selliseid hädasid põhjustavad paratamatud hormonaalsed tormid. Looduse enda kavandatud muutustega saate hakkama professionaalsete maskide ja seerumite abil, mida valmistatakse nüüd peaaegu igas salongis.
Jällegi on soovitatav valida looduslikel koostisosadel põhinevad preparaadid - taimeekstraktid ja õlid, merevetikad, aminohapped. Nähtava efekti saavutamiseks peate läbima täieliku protseduuride kuuri - vähemalt 5-7 sagedusega 2-3 korda nädalas.
Kuid juuste kasvu riistvaraline stimuleerimine ei ole nüüd üldse soovitatav - isegi väike mikrovooluefekt võib halvendada lapse ja ema üldist heaolu. Olge kannatlik kuni sünnituseni, seejärel võtke ühendust trikoloogiga ja lahendage probleem koos spetsialistiga. Lisaks on suur tõenäosus, et pärast hormonaalsüsteemi normaliseerumist läheb kõik iseenesest.
Lapse kandmise perioodil kurdavad paljud naised oma naha kvaliteedi halvenemist - vistrike, ärrituse ja pigistustunde üle. Kahe viimase sümptomi puhul aitavad professionaalsed või isetehtud niisutavad maskid hüaluroonhappe ja taimeõlidega (makadaamia, sheapuu jne).
Akne ägenemisega saate toime tulla näo puhastamisega - see pole mitte ainult keelatud, vaid isegi soovitatav raseduse ajal. Optimaalne valik on mehaaniline puhastus või pinnakoorimine puuviljahapetega. Jätke sügav fenoolikoorimine hilisemaks – see protseduur ei ole teie heaolule täiesti ohutu. Ultraheli puhastamine on võimalik, kuid praktikas osutub see sageli kasutuks.
Raseduse ajal peate keelduma ka laseriga naha taastamisest, sest see protseduur toimub anesteesia all ja sellest pole teile praegu kasu. Pole tähtis, kui väga soovite välja näha noorem, ilusam ning laitmatult sile ja puhas nahk, kõik tõsised sekkumised on võimalikud alles kuue kuu möödumisel sünnihetkest.
Eraldi tasub mainida Botoxi kohta. Hoolimata asjaolust, et rasedus ei ole otsene vastunäidustus süstidele, soovitavad eksperdid neid siiski mitte teha. Botulismi neurotoksiini sattumine organismi on haruldane, kuid võib siiski põhjustada allergilise reaktsiooni väljakujunemist sündimata lapsel.
Kui te tõesti ei saa ilma noorendavate protseduurideta hakkama, eelistage kahjutut mesoteraapiat - spetsiaalsete vitamiinidest ja kasulikest mikroelementidest koosnevate kokteilide naha alla süstimist. Enamikku mesoteraapias kasutatavaid aineid tajub organism ja eriti nahk looduslikuna ja seetõttu ei saa need mingil viisil kahjustada. Igal juhul, kui tulete kosmeetiku vastuvõtule, hoiatage teda oma olukorrast ja kui teil on kahtlusi konkreetse protseduuri lubatavuses, konsulteerige teid jälgiva arstiga.
Kõige rohkem raskusi raseduse ajal tekivad traditsiooniliselt kehaprotseduuridega. Märgime kohe: kõik, mis on suunatud mahu vähendamisele ja tselluliidist vabanemisele, on täielikult välistatud. See hõlmab kehamähiseid, tselluliidivastast massaaži ja kõiki riistvaraprotseduure, nagu elektrolipolüüs või mikrovooluteraapia.
Lubatud on vaid kerge lümfidrenaažimassaaž, mis aitab eemaldada kehast liigset vedelikku ja toksiine. Kõige parem on seda teha mitte salongis, vaid esteetilise meditsiini kliinikus arsti järelevalve all. Ja pidage meeles, et vähimgi raseduse katkemise oht on kaalukas argument igasuguse mõjutamise peatamiseks.
Raseduse ajal tuleks vältida ka termilisi protseduure – SPA kapsleid, vesimassaaži ning loomulikult vanni ja saunasid. Isegi kehale suhteliselt lihtsaks protseduuriks peetav hammam jääb praegu keelatuks, sest kõik sellised meetodid tõstavad vereringet ja lisaks aitavad soojendada siseorganeid. Ebasoodsates tingimustes võib see põhjustada raseduse katkemist või tõsiseid tüsistusi.
Analoogia põhjal on välistatud ka "külmad" protseduurid, nagu krüoteraapia. Seda tehnikat on mõttekas kasutada paar kuud pärast lapse sündi - 7-10 protseduurist koosnev kuur aitab korrigeerida figuuri ja samal ajal edukalt toime tulla veenilaienditega, mis nii sageli ilmnevad pärast rasedust.
Elujõu suurendamiseks, lõõgastumiseks või lõbutsemiseks võite pöörduda uudse kromoteraapia poole - protseduuri, mis praktiliselt ei mõjuta keha, kuid on vaimule väga kasulik. Selle tähendus on spektri erinevate värvide mõju.
Sisened spetsiaalsesse ruumi, teete end mugavaks ja veedate 20-40 minutit õndsas unes. Vahepeal muutub valgus teie ümber – punasest kollaseks, seejärel roheliseks või siniseks. Spektri valib spetsialist teie hetkeseisundi põhjal. Kui teil on vaja rõõmu tunda ja maailmale positiivne vaade saada, kasutatakse punaseid, oranže ja kollaseid toone.
Keha on stressis, lihased on pidevalt pinges ja unetus on muutunud harjumuspäraseks? Siis aitab sinine ja roheline värv. Kromoteraapiat saab teha nii sageli kui soovite. Külmal aastaajal asendatakse see sageli valgusteraapiaga – pooletunnine viibimine ruumis, kus valgustus imiteerib täispäikesevalgust.
Kõigi salongiprotseduuride mitmekesisusega on mõnel neist mitte ainult esteetiline, vaid ka hügieeniline funktsioon. Esiteks on see karvade eemaldamine - salongi karvade eemaldamise meetodid koguvad üha rohkem toetajaid.
Raseerija ja spetsiaalsed kreemid on loomulikult valutud ja ei võta palju aega, kuid nende pakutav toime on väga lühiajaline. Salongis läbiviidav vahatamine vabastab teid liigsete juuste probleemist vähemalt 3 nädalaks. Laser ja fotoepilatsioon lubavad eemaldada karvad igaveseks. See nõuab aga mitut protseduuri vähemalt kuue kuu jooksul.
Lapseootel ema optimaalne valik on loomulikult vaha ja kuum vaha. Eksperdid ei soovita kodus rasedatel protseduuri iseseisvalt läbi viia - see on valusam kui salongi kolleeg. Ravida võib mis tahes piirkonda, sealhulgas bikiinipiirkonda.
Valu vähendamiseks kasutage julgelt kreeme, mis vähendavad naha tundlikkust. Mis puudutab elektrilist, foto- ja laserkarvade eemaldamist, siis nüüd on need rangelt vastunäidustatud. Isegi kui kasutasite enne rasestumist sarnaseid protseduure, tehke paus ja minge ajutiselt vahatamisele.
Laseri mõju kehale ei ole täielikult uuritud. Seetõttu ei tohiks te ohtu seada lapse ega enda tervist. Noh, elektrolüüs võib põhjustada valusa šoki, mille tagajärjed on mõnikord ettearvamatud.
Maniküür ja pediküür on protseduurid, millele rasedatel naistel vastunäidustusi pole. Hea salongi külastus parandab tuju, enesehinnangut ja muuseas aitab ka lõõgastuda. Lisaks saab teha parafiiniteraapiat ja käte- või jalamassaaži. Ka küünte värvimine pole keelatud, kuid sel juhul olgu alati käepärast ilma atsetoonita küünelakieemaldaja.
Rase naine peaks hoiduma ainult akrüülküünte pikendamisest. Põhjuseks on paljud teravad lõhnad ja aurud, mis protsessi endaga paratamatult kaasnevad. Geelpikendused on selles osas ohutumad, kuid parem on see mõneks ajaks edasi lükata. Ärge ärrituge, pikkade küüntega beebiga askeldamine on äärmiselt ebamugav ja mood on sel hooajal propageerinud loomulikku maniküüri.
Pole saladus, et rasedus põhjustab sageli spetsiifilisi välimusprobleeme – venitusarme, vanuselaike, ülekaalu. Samas on palju protseduure, mis lubavad kõigist sellistest hädadest lõplikult lahti saada. Loomulikult määratakse igaühe tõhusus individuaalselt, kuid siiski tasub neid meeles pidada.
Tõsi, üht või teist tehnikat saab kasutada alles pärast sünnitust. Ja mitte kohe, vaid vähemalt 3 kuu pärast. Praegu on vaja ainult ennetavaid meetmeid - naha tugevdamine venitusarmide vältimiseks, selle kaitsefunktsioonide suurendamine. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks on soovitatav ühendada professionaalne hooldus koduhooldusega, võite kasutada spetsiaalset rasedatele mõeldud kosmeetikat.
Kui näole või kehale on juba tekkinud pigmendilaigud, ärge mingil juhul kasutage pleegitusaineid, need võivad põhjustada lapsel allergilisi reaktsioone. Proovige plekki määrida värskelt pressitud sidrunimahlaga ja investeerige heasse jumestuskreemi. Enamasti kaob pigmentatsioon peale sünnitust, aga kui ei, siis aitab neid eemaldada kosmeetik.
Üldiselt peaks enesehooldus raseduse ajal põhinema põhimõttel "ära kahjusta". Kas teil on kahtlusi konkreetse protseduuri otstarbekuses? Parem on sellest keelduda või konsulteerida sünnituseelse kliiniku arstiga. On nn kriitilisi perioode, mille jooksul tuleks aktiivne mõju kehale täielikult välistada. Need on 2. ja 3. nädal, siis 8. kuni 13., 18. kuni 22. ja lõpuks 28. kuni 32. nädal. Hoolitse enda ja oma lapse eest.
 30.10.2019 17:53:00Kas kiirtoit on tõesti teie tervisele ohtlik? Kiirtoitu peetakse ebatervislikuks, rasvaseks ja vitamiinivaeseks. Saime teada, kas kiirtoit on tõesti sama halb kui selle maine ja miks seda peetakse tervisele ohtlikuks. |
