Tere! Kuidas oma nägu talvel hooldada? Tasub teada, et talvine hooldus erineb suvisest ning sügisel tuleb hakata oma nägu külmaks ette valmistama.
Miks vajab nahk talvel erilist hoolt? Tuul, pakane, lumi, kuiv õhk kontoris, kodus kuivatavad epidermise nii palju, et see hakkab maha kooruma, kahanema, põhjustades ebameeldivaid aistinguid.
Kui te oma näonaha eest üldse ei hoolitse, tekivad peagi täiendavad kortsud, punetus ja veelgi rohkem ketendamist.
Sügisel on vaja hakata näo eest erilist hoolt kandma ja talvel veelgi rohkem pingutama, et kaitsta ja hooldada.
Just talvisel perioodil märkavad paljud epidermise tüübi muutust: rasuse dermise omanikel hakkavad rasunäärmed vähem rasu tootma ja kombineeritud dermis muutub normaalseks. Pöörake sellele tähelepanu, et valida hooldustoode vastavalt epidermise tüübile.
Põhilised hooldusetapid jäävad samaks, mis muudel aastaaegadel. Tehke puhastus aurusaunade abil.
Parim on pruulida kummelit, pärnaõisi, roosi kroonlehti, saialille. Leotage oma nägu 20 minutit auru kohal, et poorid hästi avaneksid.
Pärast seda nühkima piimas, keefiris või jogurtis leotatud kaerahelbed. Seda protseduuri tuleb läbi viia üks kord iga 7 päeva tagant.
Järgmine protseduur on niisutav. Kandke näole niisutajat, kosmeetilist piima või niisutavaid maske, millest ma allpool räägin.
Epidermise toitmiseks võtke rasvakreem, millele on lisatud vitamiine ja taimseid koostisosi.
Kasutage seda lihtsalt 30-40 minutit enne külma kätte minekut, eemaldage ülejääk pabersalvrätikuga. Enne kosmeetikatoodete pealekandmist, määrides nägu rasvase kreemiga, kaitseb see pärisnahka talveilma negatiivsete mõjude eest.
Talvine ilm kahjustab meie nahka, kuid kütmine teeb rohkem kahju, muutes siseõhu tarbetult kuivaks. Ja meie nahale ei meeldi üldse kuiv õhk. On hea, kui teil on niisutaja, aga mis siis, kui teil pole?
Käsitöölised on välja mõelnud sellise õhuniisutamise viisi: võta plastpudel, lõika noaga pudeli põhjast väljaulatuvad osad ära, täida veega, aseta kael alla akude vahele. Kui see aurustub, lisage sellele vett, siin on niisutaja.
Valmistage ürtidest, mille teksti ülaosas märkisin, või rohelisest teest keetmine, valage need jäävormidesse ja pühkige igal hommikul oma nägu.
Linaseemnest saab valmistada lihtsa tõmmise hõõrumiseks: pruulige 1 tl seemneid, laske 25 minutit tõmmata, kurnake, pühkige nägu.
Kodus saate ka oma näonaha eest hästi hoolitseda, oluline on selle tüüp õigesti määrata. Pärast tüübi kindlaksmääramist saate maskidega tegeleda.
Külmade ilmade ootuses tulevad kosmeetiku nõuanded palju kasuks. Paljud naised on huvitatud sellest, miks puhastada nahka põhjalikult hommikul, kui see on juba õhtul selle protseduuri läbinud?
Selgub, et meie räbu keha eemaldab üleöö naha kaudu palju ebavajalikke aineid. Kui hommikul pole hea nägu puhastada, vaid kohe kreemitada, siis lähevad kõik kahjulikud ained jälle sisse. Seetõttu on hommikune puhastus väga oluline protseduur.
) funktsioon runError () (
Mis ajab noorukid välimuse pärast kõige rohkem närvi? Muidugi akne välimus. Teismeline peab hoolikalt oma nägu hoolitsema, läbides kõik hooldusetapid:
Selle ettevalmistamiseks võta 2 spl. l. želatiin ja 100 ml piima.
Nahahooldus pärast 35. eluaastat hõlmab samuti kõiki etappe, kuid sellel on mõned iseärasused. Selles vanuses naine töötab aktiivselt, seega veedab ta palju aega siseruumides.
Sel põhjusel niisutage nahka sagedamini, võtke kaasa spetsiaalsed salvrätikud, tehke kaks korda nädalas niisutavaid maske ja jooge rohkem vett.
Enne meikimist kandke nahka kindlasti toitva kreemiga, et kaitsta nahka talveilmade eest. Katte toitainetega täitmiseks tehke 2 korda nädalas toitvaid maske.
Siin on mõned lihtsad retseptid: kandke näole hapukapsast, hoidke 20 minutit. Mask on hea, sest see sobib igat tüüpi epidermisele, eriti rasusele.
Kuiva epidermise jaoks banaanisegu sobib hästi. Püreesta banaan, lisa veidi toitvat kreemi, 5-6 tilka sidrunimahla, hoia näol 20 minutit.
Kuidas hoolitseda oma näo eest pärast 45. eluaastat? Loomulikult järgige üldisi soovitusi, kuid on ka mõningaid iseärasusi.
Ärge unustage koduseid koorimisi: lihtsalt lisage oma näopesule kohvi või kaerahelbeid. Segage hästi, ringjate liigutustega, kandke väga õrnalt näole, seejärel peske ürtide keetmisega.
Kui teie nägu on ilmatu, siis keedukartul parandab tema seisundit. Lisage kartulipudrule veidi piima ja munakollast. Kanna näole parajalt paksu kihiga, hoia veerand tundi, pese sooja veega. Näete hämmastavaid tulemusi!
50. eluaasta on parim vanus iseendale rohkem tähelepanu pööramiseks. Miks? Sest naine teab, mida ta enda eest hoolitsemiseks vajab, milline kosmeetika sobib tema nahale. Kuid ikkagi peate kuulama ekspertide nõuandeid.
Kosmeetikud soovitavad kasutada talvel:
Niisutamiseks sobib selline mask: riivi porgandid peeneks, sega 1 spl. l. hapukoor, kandke segu 15 minutiks näole, seejärel peske sooja veega.
Külmal aastaajal vajab nahk erilist hoolt. Kuidas oma nägu ja keha korralikult hooldada, et mitte kahjustada, vaid aidata oma ilu?
Talv on aasta kõige raskem aeg kõigi elusolendite jaoks. Õnneks pole inimesele määratud talveunne minna ja osa oma hinnalisest elust sügavas unes veeta. Kuid organismi kaitsevõime nõrgeneb, immuunsüsteem ei tule toime viirus- ja nakkushaigustega ning nahk kannatab külma pakase õhu, tuule, torkivate sademete ja köetavate ruumide liigse kuivuse käes.
Külmaga kokkupuutel tekivad nahaärritus, kuivad laigud, inetu koorumine ja plekid. Kuidas kaitsta nahka jõuluvana nippide eest? Õige hooldusega!
Oluline on teada, et näonaha hooldus talvel erineb paljuski protseduuridest, mida nahale suvel soovitatakse, kuid põhiline kompleks: puhastamine, toitumine, niisutamine ja kaitse jääb muutumatuks. Kuiv ja tundlik nahk kannatab kõige enam madalate temperatuuride ja agressiivsete loodusnähtuste tõttu, seega peaksid seda tüüpi tüdrukud ja naised kindlasti kõiki soovitusi arvesse võtma.
Kui nahk on väga kuiv, siis on soovitatav hommikune pesu asendada alkoholivaba toonikuga või laste puhul nägu niiske lapiga pühkida. Tüdrukutel, kes ei saa ilma veeprotseduurideta hakkama, on tungivalt soovitatav kanda näole taimeõli või kosmeetilist piima enne nahale sattumist veega. Pärast seda võib nägu pesta kergelt sooja, kuid mitte kuuma ega külma veega.
Õhtust puhastust ei tohiks teha kohe pärast tänavalt koju tulekut. Näole tuleb anda aega puhata ja toatemperatuuriga harjuda. Kuiv nahk on kõige parem puhastada taimeõlisse kastetud tampooniga. Pärast seda võite pesta sooja veega, kasutades vahutavat ainet või geeli.
Tahad koorijate abil ketendavat nahka võimalikult kiiresti puhastada, kuid kiirustamine võib rohkem kurja teha. Parem on anda näole võimalus saada lõpuks ebaatraktiivne välimus ja seejärel kasutada kilemaski, see on palju õrnem kui koorimine, see puhastab pärisnaha surnud osakestest. Tundliku naha hooldamise iseärasustest oleme juba pikemalt kirjutanud.
Talvine päevane nahahooldus peab sisaldama toitvaid kreeme. Päevasel ajal tuleks kasutada küllastunud rasvaühendeid ning piirkondades, kus pakane langeb alla 10 kraadi, spetsiaalseid külma- ja tuulekaitsevahendeid.
Hea näokreem talveks peaks sisaldama krüoprotektoreid – spetsiaalseid komponente, mis loovad usaldusväärse barjääri halva ilma eest. Lisaks sisaldavad talvetooted rohkem õlisid ja toitaineid, mis aitavad epidermisel säilitada normaalset vee-rasva tasakaalu.
Väga oluline on kanda päevase näokreemi näole talvel hiljemalt pool tundi enne õue minekut. Toitekreemi peale võid kanda jumestuskreemi või veel parem – puuderdada nahka lahtise puudriga. Pulber loob täiendava kaitsekihi torkiva külma õhu eest.
Ka huuled nõuavad erilist tähelepanu. Et kaitsta neid lõhenemise eest, peate kasutama E-vitamiini ja jojobaõliga kaitsevahendit. Enne magamaminekut võid huuli määrida paksu kihi rasvase toitva kreemi või taimeõliga.
Niiskusepuudus on eriti terav nende naiste nahale, kes veedavad terve päeva köetavates ruumides. Kuiv õhk kuivatab sõna otseses mõttes õrna dermise ja kutsub esile mitmesuguseid ärritusi. Selle ebameeldiva nähtuse vältimiseks on soovitatav tuppa panna veega anumad ja termaalveega pihusti kaasas olla, kirjutasime sellest, kuidas sellist oaasi oma näole ise teha.
Talvise rasuse naha õhtune hooldus peab tingimata koosnema niisutajast. Mis puudutab kuiva nahka, siis iga juhtum on individuaalne. Mõnel tüdrukul puuduvad lihtsad vahendid. Sel juhul peate kasutama toitainekompositsiooni, kuid leotage ülejäänud koor kindlasti enne magamaminekut, vastasel juhul tundub teie nägu hommikul paistes. Samal põhjusel ei tohiks kunagi määrida silmalaugudele rasvast kreemi.
Mõned tüdrukud ei arva, et talvehooajal tuleks kasutada spetsiaalset dekoratiivkosmeetikat. Niisutavad huulepulgad tuleks asendada toitvate veepõhiste jumestuskreemidega – puudrite või rasvasemate jumestuskreemidega. Kui tavaline ripsmetušš levib, peaksite ostma geeli.
Talvises näohoolduses on hädavajalik lisada maskide kujul täiendav toitumine. Lihtsaima maski saab valmistada linaseemneõlist. See õli on tõeline leid kuivale ja tundlikule nahale, see toidab suurepäraselt, küllastab vitamiinidega, eemaldab ketenduse, leevendab ärritust ja punetust. Maski valmistamine on sama lihtne kui pirnide koorimine – lihtsalt kandke näonahale looduslikku vahendit, laske sellel imbuda ja seejärel eemaldage ülejääk salvrätikuga.
Oliiviõli sobib selleks ideaalselt. Ja kui lisada sellele tilk ylang-ylangi eeterlikku õli, saab selle omadustest lähemalt lugeda, saad ka imelise vahendi kortsude vastu.
Maskideks on väga hea kasutada munakollast, mett, kaerahelbeid, hapukoort. Normaalse dermise jaoks sobivad banaani- ja õunamaskid. Kui nägu on väga kahvatu, võib riivitud õunale lisada veidi riivitud porgandit või selle mahla.
Lisaks sellele, et talvel tuleb oma naha eest erilist hoolt kanda, tuleb ka õigesti toituda. Talvine dieet peaks sisaldama mitte ainult värskeid köögivilju ja puuvilju, mis aitavad säilitada ilusat figuuri, vaid ka rasvu, mis aitavad kaasa naha loomulikule toitumisele.
Maks, munad ja või küllastavad keha A-vitamiiniga – terve ja kauni naha kõige olulisema ehitusmaterjaliga. Söö kindlasti kala – kõige väärtuslikumat rasvhapete allikat, lisa salatitele E-vitamiini rikast taimeõli – veel üks naha normaalse seisundi jaoks oluline element.
Tüdrukutel, kes end kurnavad, on parem mitte riskida, vaid osta eale ja kehalisele aktiivsusele vastav vitamiinide ja mineraalide kompleks. Selline seestpoolt toitmine kaitseb hästi nahka külma eest.
Kehanahk, kuigi riidekihi all, kannatab ka karmide talvetingimuste käes. Talvel on soovitav kasutada vannitamiseks rikkalikku kreemjas dušigeeli. Pärast veeprotseduure tuleb märjale kehale määrida taime- või beebiõli.
Kord nädalas saate korraldada õlivanne, lisades vannile veidi oliiviõli. Kui nahk pole väga kuiv, sobib või asemel piim või ürditõmmis.
Talvise nahahoolduse reeglid ei sõltu aga ainult ilmastikutingimustest. Külma ilmaga ja ka soojematel kuudel on oluline oma naha eest hoolitsemisel arvestada nahatüübiga. Kuid selle ülesande muudab keeruliseks asjaolu, et madalate temperatuuride perioodil on naha rasuerituse protsess vähem aktiivne ja see omakorda toob kaasa tõsiasja, et nahatüüpide süsteemis on suhteliselt nõrk " nihe" ilmneb: rasune muutub sarnaseks sega- või kombineeritud tüüpi nahaga, normaalne - kuival, kuiv aga hakkab veelgi rohkem kannatama niiskuse puudumise tõttu.
Normaalne nahk ei kannata äärmist kuivust ega rasuerituse suurenemist, mis muudel juhtudel raskendab hooldusprotsessi. Sellest hoolimata vajab talvel erilist hoolt ka probleemne nahk. Peamine ülesanne on sel juhul säilitada naha normaalne seisund ning vältida ülekuivamist ja dehüdratsiooni, mille oht on tingitud aktiivsest niiskuse kadumisest külma käes.
Valides oma hooldussüsteemi aluseks päevakreemi, ei tasu otsida võimalikult toitainerikkamat ja võimalikult tiheda tekstuuriga toodet, kuna selle kasutamine normaalsel nahal võib kaasa tuua lisaprobleeme, näiteks suurenenud rasuerituse. Otsige kreem, mis suudab nahka niisutada ja pehmendada (õlid teevad seda) ja kaitsta (see on antioksüdantide äri). Oluline on tagada, et toode imenduks hästi nahka ja seetõttu kandke see enne õue minekut hästi peale. Regulaarne koorimine on samuti kohustuslik, kuid seda tuleks kasutada ainult kord nädalas. Kui aga multifunktsionaalse kreemi kasutamine ja koorimine on standardprotseduurid, siis tuleb külma käes naha puhastamise käsitlust kardinaalselt muuta. Seep ja seda sisaldavad tooted, samuti tavalised vahud on kõige parem asendada kreemja tekstuuriga puhastusvahenditega – näiteks õrna piimaga. Lisaks peate oma nägu pesta jaheda, mitte kuuma veega.
Populaarne
"Tavaelus" eristab teda juba suurenenud tundlikkus ning vastusena külmale ilmale hakkab ta ärrituma ja üldse maha kooruma. Dehüdratsioonile ei aita kaasa mitte ainult külm välisõhk, vaid ka soe ja kuiv õhk – tänu kütmisele – siseruumides. Nii et kuiv nahk tunneks end taas mugavalt ja muutub tervemaks välimus seda tuleb rahustada, kaitsta, niisutada (ja aidata ka niiskust säilitada) ja toita.
Kuiva naha põhiraviks peaks olema õlisid ja rasvhappeid sisaldav toitev kreem – oluline on seda nahale kanda hommikul, enne õue minekut. Õhtul võid kasutada sama toodet või asendada see niisutava kreemiga. Täiendavad portsjonid niisutust tuleks nahale anda termaalvee abil - päeva jooksul võib seda vajadusel näole piserdada, kuid oluline on seda mitte teha vahetult enne õue minekut. Kreemide ja muude toodete võimalikult tõhusaks toimimiseks ei tohi unustada koorimist – keratiniseeritud rakkude kiht takistab vahendite aktiivsete komponentide tungimist sügavale nahka. Kord nädalas tasub käes hoida. Kuid "agressiivsed" suurte ja jämedate abrasiivsete osakeste ning suure puuviljahapete sisaldusega koorijad on kuivale nahale vastunäidustatud - need hävitavad niiskust säilitava lipiidikihi, mis kuivas nahas on juba nõrgenenud. Koorimine peaks olema võimalikult õrn. Ja õhtuseks pesuks tuleks valida pehme, sametise ja ka toitva tekstuuriga tooted - näiteks piim. Peale naha puhastamist kanna peale kindlasti toonikut. Lõpuks saavad kuiva naha omanikud rikastada oma hooldust toitvate ja niisutavate maskide kasutamisega.
Kuigi õline läige on ebameeldiv nähtus, on talvise rasuse naha omanikud kõige soodsamas seisus: nende rasu eritub jätkuvalt enam kui piisavas koguses, et lipiidikiht säiliks ja kaitseks nahka niiskuse kadumise ja kuivuse eest. Sellise naha talvise hoolduse süsteem peab olema üles ehitatud nii, et see ei jätaks ilma selle olemasolevatest eelistest ja annaks samal ajal ilusa, terve välimuse ilma õlise läiketa.
Peamine tööriist rasuse naha hooldamisel on niisutaja - just tema suudab toime tulla suurenenud rasuerituse probleemiga. Seda seetõttu, et just niiskusepuudust püüab nahk kompenseerida suurenenud rasvaeritusega. "Õige" koostise valik aitab vältida õlise kile tekkimist nahale - kreemil ei tohiks olla õlipõhist ja seeläbi soovimatut sära. Kreemi tuleks kasutada hommikul ja õhtul. Samuti hoolitsege päeva jooksul naha täiendava niisutamise eest – seda aitavad tagada pihustid (need ei tohiks sisaldada alkoholi) ja seesama termaalvesi.
Hoolimata asjaolust, et rasuse naha hooldamine tundub nii “raske”, on selle puhastamiseks piisavalt lihtne leida tooteid. Sobib mitsellaarvesi, mis koos meigi ja lisanditega eemaldab hästi liigse rasu, aga ka spetsiaalsed rasueritust reguleerivad tooted, salitsüül- või taimsete hapetega. Naha ilu eest aitavad hoolitseda ka puhastavad maskid, mis peaksid eemaldama ebapuhtused, "lahti ummistunud poorid" ja mõjuma matistavalt.
Kombineeritud naha hooldamine, mida iseloomustab suurenenud rasvasisaldus T-tsoonis ja kuivad põsed, sarnaneb paljuski normaalse naha hooldamisega. Kui T-tsooni ja põskede naha seisundite erinevus pole nii suur, võib kasutada universaalseid niisutava ja kaitsva funktsiooniga kreeme. Kui teatud nahapiirkonnad osutuvad probleemseteks – näiteks põsed on hakanud maha kooruma, tuleks selles piirkonnas kasutada pehmendavat toitainet. Õrn koorimine ja puhastamine aitavad hoida teie naha hea välja.
Keha reageerib saabuvale külmale ilmale epidermise sarvkihti paksendades. Rasutootmise protsess aeglustub, mistõttu rasune nahk muutub segaseks, normaalseks - kuivaks, kuivaks - dehüdreeritud ja tundlikuks. Pikaajaline viibimine kuiva sooja õhuga ruumides aitab kaasa naha niiskuse taseme langusele.
Iga õueminek on nahale proovikivi, sest see peab kohanema 20-50 kraadise temperatuuride vahega. Külm, tuul, lumi - kõik need tegurid mõjutavad nahka negatiivselt, kiirendavad vananemisprotsessi. Rakkude uuenemise aeglustumine on kohaliku vereringe halvenemise otsene tagajärg. Mõõduka külma korral veresooned laienevad. Väliselt väljendub see naha punetusena. Pikal jalutuskäigul tugevas pakases muutub nägu vasokonstriktsiooni tõttu kahvatuks.
Näo eest hoolitsemisel on oluline arvestada nahatüübiga. Normaalne nahk vajab niisutamist ja kaitset, seega tasub talveks valida päevakreem hüdrantide, õlide, antioksüdantidega. Igapäevast puhastamist on kõige parem teha kreemja tekstuuriga toodetega, nagu piim või koor. Seebi ja kuuma veega pesemine on ebasoovitav. Koorimist tuleks teha mitte rohkem kui kord nädalas.
Kuiv nahk talvel muutub see õhemaks, ketendavaks. Tema eest hoolitsemine peaks keskenduma toitumisele, niisutamisele, rahustamisele ja kaitsele. Päevaseks baasiks sobib kõige paremini toitev kreem rasvhapete, õlide, vitamiinidega E, D ja C. Ööseks sobib pigem mõni niisutav toode. Kuiv nahk, nagu ka normaalne nahk, vajab iganädalast koorimist, kuid koorivad tooted peaksid olema õrnad – ilma puuviljahapete kõrge kontsentratsioonita, jämedate abrasiivideta.
Omanikud rasune nahk on vaja säilitada normaalne hüdrolipiidide tasakaal. Nii päeva- kui ka öökreem peaks eelkõige niisutama, olema kerge tekstuuriga. Regulaarseks puhastamiseks on parem kasutada mitsellaarvett, alkoholivabu toonikuid. Koorimiseks sobivad salitsüül- ja AHA-happega tooted, kuna need mitte ainult ei eemalda epidermise keratiniseeritud osakesi, vaid omavad ka rasu reguleerivat toimet.
Per kombineeritud nahatüüp nende eest hoolitsetakse samamoodi nagu tavaliste eest. Rõhk on kaitsel ja niisutamisel. Koorimiseks kasuta kosmeetilist õli või toitvat kreemi, kandes seda põskedele. T-tsoonis, mida iseloomustab kõrge rasvasisaldus, võib happekoorijaid kasutada kord nädalas.
Pakase ilmaga kasuta hoolikalt niisutavat kosmeetikat. Madalate temperatuuride mõjul kreemis sisalduv niiskus külmub ja võib nahka rikkuda. Mõned niisutavad ained tõmbavad vett pärisnaha sügavatest kihtidest ja aitavad seeläbi kaasa naha dehüdratsioonile. Kõige kasulikumad nahaniisutajad on kitosaan ja hüaluroonhape. Kattes näo kaitsekilega, takistavad need niiskuse aurustumist.
Ei ole soovitav, et pakasekaitsekreem sisaldaks alkoholi, vaseliini, samuti kõrget glütseriini kontsentratsiooni (üle 7%).
Jooge nii palju vett kui võimalik, et rasunäärmed töötaksid ja nahk oleks pingul. Nahasõbraliku keskkonna loomiseks kasutage niisutajat. Vetikate ja kollageeniga niisutavate maskide kulg, tõstmisprotseduurid on parem edasi lükata kuni sooja alguseni.
Niisiis on naha peamised vaenlased talvel temperatuurikõikumised, külm, tuul, päike, kuiv õhk. Selle perioodi hooldus seisneb naha korrapärases puhastamises, toitmises ja kaitsmises. Ka näonahk vajab niisutamist, kuid korrektset ja mõõdukat. Talvises kosmeetikas peetakse "headeks" komponentideks taimeõlisid ja loomseid rasvu, vahasid, vitamiine, fütoekstrakte, hüaluroonhapet, kitosaani. "Halb" - vaseliin, glütseriin, alkohol.
Hindadega saab tutvuda ja kosmeetikat näole valida rubriigis: " ".
Sisu
Talveperioodi puhul tuleb mõelda lisatoitumisele, mitte ainult ülimadalate temperatuuride, vaid ka kütmise, kuiva õhu, alatoitumise ja agressiivsete keskkonnamõjude ohtudele. Selleks, et näonahk talvel ei kannataks, on vaja arvestada kõigi selle omadustega ja valida õige hooldus.
Kuna vanusega seotud muutused nahas saavad alguse sisemistest protsessidest, siis ainuüksi kreemidest talvel loobuda ei saa. Tuleb meeles pidada, et aja jooksul väheneb vereringe pärisnahas ja epidermises, kaob kollageen ja vesi ning taastumisprotsess aeglustub oluliselt. Talvel on oluline jälgida joogirežiimi, rikastada oma dieeti spetsiaalsete toidulisandite ja vitamiinidega, jälgida und ja füüsilist aktiivsust.
Valides õige nahahoolduse, saate oluliselt parandada selle seisundit, ennetada võimalikke tõsiseid probleeme talvel. Kuna üle 40-aastaste naiste näonahk nõuab erilist hoolt, soovitame teil järgida tervet rida olulisi, kuid üsna lihtsaid reegleid.
Kuiv nahk läbib talvel külma käes tõelisi katseid. Tüüpilised talvised nahaprobleemid on järgmised:
Nahakuivust võivad põhjustada kolm tegurit – miinustemperatuurid, kütmisest tingitud ebapiisav õhuniiskus majas, naha enesetaastumisprotsessi katkemine. Talvel halveneb oluliselt rasunäärmete töö, nahk jääb "paljaks" ilma kaitsekileta. See muudab selle haavatavaks, ebasoodsad keskkonnategurid teevad rohkem kahju. Ebapiisav niiskus põhjustab ketendust, kuivamist ja kiirendab vananemist.
Vanusega seotud naha vananemine on veel üks raskendav tegur. Ainevahetusprotsessid neljakümneaastaselt on aeglasemad, rakkude uuenemine aeglustub. Külm mõjub halvasti – madalad temperatuurid põhjustavad kapillaaride spasme, häirides seeläbi pinna toitumist.
Kuna talvel on ruumi õhule iseloomulik suurenenud kuivus, peaksite hoolitsema pihustite või kallima variandi eest - spetsiaalse seadmega, mis jälgib niiskust, moodustades mugava mikrokliima kogu eluks. Kuna alati pole võimalik osta automaatselt vett pihustavat seadet, on võimalik veeta paar minutit päevas vee iseseisvaks hajutamiseks õhus. Kuumutamise kahjulike mõjude vältimiseks näo- ja kehanahale tuleks vältida patareide lähedust ja regulaarselt läbi viia hooldusprotseduure.
Kuna külma käes veresooned ahenevad, ei saa nahk piisavalt toitu. Vanusega seotud hormonaalne tasakaalutus viib kollageeni tootmise vähenemiseni, mis omakorda ei suuda hüaluroonhapet säilitada. Tänu sellele halveneb jume, tekib pingulus- ja kuivustunne.
Kuna toitumine on üks peamisi kehva kehaseisundi põhjuseid, tuleks nahka regulaarselt vitamiinide ja mineraalainetega toita. See on eriti oluline talvel, kui toitumine muutub, nahal puuduvad olulised toitained.
Ilma järgmiste vitamiinideta ilmneb koorimine, rasu tootmine väheneb:
Kõik hooldavad kosmeetikatooted, mida talvel kasutate, ei tohiks nahka täiendavalt kuivatada. Vastasel juhul on probleeme rohkem.
Talvel on parem mitte kasutada nahatooteid, mis sisaldavad alkohole ja koorivaid osakesi, sulfaate, SLS-i. Epidermis puutub juba kokku kahjulike välisteguritega ning küürimine võib tekitada tõsist kahju, kui nahk on pakasest ja kuumenemisest kuiv. Ketenduse ja ebameeldiva ärrituse vältimiseks tuleks valida õiged kosmeetikatooted.
Tõsiste probleemide hulgas, millega on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, võib märkida tõsist nahaärritust (külmaallergia), sügeluse ilmnemist, väikseid lööbeid - kõik see võib viidata haigustele, sealhulgas suhkurtõvele.
Naha koorumise vahetu põhjus on epidermise rakkude veekaotus. Koorimine on füsioloogiline, mitte patoloogiline protsess ühel üksikul juhul – vastsündinute naha koorumine. Talvel võib kuiv ja rasune nahk kestenda. Põhjuseks on dehüdratsioon, mis väljendub kuivuse, pinguloleku, peente kortsude ilmnemise, lõtvumise ja üldise toonuse kadumisena. Külma mõjul aeglustuvad oluliselt kõik nahaalused mikroprotsessid. 40-aastaste naiste epidermis uueneb mitte 28 päeva, vaid 46 päeva pärast. Sarvkiht pakseneb, külma käes tekivad praod ja ilmub koorumine. Nõuetekohase ja õigesti valitud hoolduse puudumisel, vanusega seotud muutuste esinemisel on olukord palju hullem kui noore naha puhul.
Talvise hoolduse peamiseks põhimõtteks on õigesti valitud kosmeetikatooted, mis puhastavad, toidavad, niisutavad ja kaitsevad nahka. Salongiprotseduurid võivad taastada kaotatud tooni, aidata kriitilises olukorras, kuid te ei saa loota ainult meistrite pingutustele.
Puhastamine ja toitmine peavad käima üksteise järel. Kuna puhastavad kosmeetikatooted kuivatavad sageli naha pealmist kihti, tuleks seda pärast igat sellist protseduuri põhjalikult toita, unustamata, et koos rasuga lahkub epidermisest ka niiskus, mis on toonuse ja elastsuse jaoks nii vajalik.
Talvehooajal tuleks eelistada mahedaid tooteid nagu kosmeetiline kreem. See on mitteagressiivne toode, mis ei kahjusta niigi stressis nahka. Võite kasutada orgaanilist vahtu või rullivat koorimist.
Talvel kuiva nahaga näokreemi valimisel tuleb pöörata tähelepanu sellele, millist tüüpi toode on valitud. Niisutavaid kreeme on kõige parem kasutada öösel, kuid päeval on need toitvad. Need peaksid sisaldama kasulikke ürtide ja vitamiinide ekstrakte, õlisid ja muid toitaineid, mis võivad nahka niisutada. Talvekreem peaks olema rasvane ja paks.
Pakase korral kantakse nahale kõik tooted. juures pool tundi enne lahkumist, et neil oleks aega imenduda ja tegutsema hakata. Vastasel juhul ei pruugi te soovitud efekti saavutada.
Kreemi funktsioon talvel:
Seda kreemi kasutatakse 30 minutit enne õue minekut. See võimaldab kreemil imenduda ja mitte moodustada näole täiendavat "vesi-õli" kilet. See peaks sisaldama E-vitamiini, glütseriini, panteloni, looduslikke õlisid, silikoone, pehmendavaid aineid jne.
Enne kodust lahkumist tuleks hoolitseda ka oma huulenaha eest - talvehooajaks on spetsiaalsed palsamid, mis hoiavad ära lõhenemise ning ebameeldivate haavandite ja haavade tekkimise.
Kauplustes on tohutu valik näomaske. Eelistage looduskosmeetikat või "apteeki" Vaata märkust 35 +, mis tähendab vananevale nahale. Kindlasti niisutav mask ja toitev mask, mida saab vaheldumisi vahetada. Kompositsioonis pöörake tähelepanu aktiivsetele preparaatidele: hüaluroonhape, pantenool, uurea, ensüümikompleksid, vit F ja C. Saate seda kasutada mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas.
Talveks saate valmistada koore ja mee, hapukoore ja munakollase baasil näomaske. Selliseid maske võib peal hoida nelikümmend minutit, need aitavad parandada toitumist ja kuivade piirkondade pehmendamist ning aitavad tugevast külmast põhjustatud ärrituse korral. Peamiste komponentide hulgas, mida soovitatakse kasutada, on järgmised:
Kodus saate teha järgmist.
Ära unusta , et toitvaid maske tuleks hästi segada, et toiduosakesed, eriti suhkrustatud mesi, ei kahjustaks nahka täielikult lahustudes. Valmis maski säilib külmkapis 2-3 päeva.
Vaatamata kõigile talveperioodi miinustele on selles suur pluss - see on aeg, mil nahk peab kõigest ebavajalikust lahti saama. Talvel puututakse kokku vähem UV-kiirtega, pärast operatsiooni on vähem tüsistusi ja epidermis taastub kergemini.
Mitmed järgmised protseduurid, mida on kõige parem teha talvel:
Kõik olulised komponendid on vitamiinid, valgud ja süsivesikud, st koosnevad tasakaalustatud toitumisest, mis koosneb ainult looduslikest ja tervislikest toodetest. Kõik kahjulikud ja kunstlikud tuleks välistada, keemia sisaldus plaadis tuleks võimalikult palju minimeerida. Saadaolevates toitudes leidub C-, E-vitamiini, rasvu ja mitmesuguseid mikroelemente. Ärge unustage oomega-sisaldusega preparaate ja palju vett.
Talvel peate dieeti lisama:
Vältida tuleks poolfabrikaate, liigset suhkru, fruktoosi tarbimist.
Vananeva naha hooldamise reeglite järgimine talvel pole sugugi keeruline. Soovime, et jääksite alati ilusaks!
