Aroomiõlid on tohutul hulgal kasulikke omadusi, neid kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias ja meditsiinis. Eeterlikke õlisid on iidsetest aegadest kõrgelt hinnatud. Üks iidsetest aroomiõlide austajatest, kuninganna Kleopatra, oli veendunud, et säilitas tänu oma aroomiteraapiale oma naha ilu ja nooruse.
Eeterlike õlide üks peamisi eeliseid on nende võime tõhusalt võidelda tselluliidi vastu. Aroomiõlide kandmisel probleemsetele piirkondadele soojendavad selle aktiivsed komponendid nahka, parandavad vereringet stimuleerivate lümfivoolude tulemusena.
Tselluliidivastane õli saab kasutada probleemsete kohtade hõõrumiseks, massaažiks ja vannideks. Tselluliidivastane massaaž eeterlike õlidega soojendab rasvarakke, kiirendab ainevahetust, parandab naha uuenemist. Selle tulemusena kõrvaldatakse tõhusalt tselluliit, nahk silutakse.
Tselluliidi kompleksravis kasutatakse kõige sagedamini järgmisi aromaatseid õlisid:
sidrun, apelsin, greip, bergamot, kurereha, muskaatpähkel, kaneel, rosmariin, küpress, kadakas, apteegitill, lavendliõli.
Neid õlisid võib tselluliidivastasele kreemile lisada, et selle mõju parandada.
Suurepärane kodune vahend tselluliidi vastu võitlemiseks on massaaž eeterlike õlidega. Tõhusate tulemuste saamiseks tuleb massaaži teha kaks korda päevas. See protseduur pole mitte ainult kasulik, vaid ka väga meeldiv, sest lisaks terapeutilisele tselluliidivastasele toimele olete sukeldunud aroomiteraapiasessiooni.
Paljudel eeterlikel õlidel on tselluliidivastane toime. Massaaži jaoks võite võtta mis tahes õli, näiteks apelsiniõli tselluliidi vastu on saavutanud erilise populaarsuse. Kuid parem on valmistada segu tselluliidivastastest õlidest.
Eeterlikest õlidest tõhusa massaažiõli saamiseks peate võtma baasõli (see võib olla mis tahes taimeõli, kuid parem-mandel) ja lahustada selles 3-5 tilka mitut tselluliidivastase toimega aromaatset õli.
Koostis: 5 tl baasõli, greibi ja bergamotiõli - 10 tilka, geraaniumiõli - 8 tilka, muskaatpähkel ja kaneeliõli - 3-4 tilka.
Kui soovite muuta retseptis sisalduvate koostisosade kogust, pidage meeles, et iga aroomiõli tuleb segada ühe teelusikatäie vale baasõliga.
Kandke ettevalmistatud massaažiõli tselluliidipiirkonnale ja masseerige nahka 15 minutit. Õli ei ole vaja nahast maha pesta, piisab, kui puhastada ülejäänud paberrätikuga.
Mandliõli - optimaalne komponent tselluliidivastase massaažiõli aluseks. See lahustab täielikult kõik aromaatsed õlid iseenesest, lisaks on sellel õrn märkamatu aroom, mis võimaldab seda kasutada mis tahes aroomiprotseduuride aluseks. Mandliõlil on noorendav toime, kuna see kiirendab kudede uuenemisprotsessi, toidab nahka, silub seda ja muudab selle elastseks.
Eeterlikud õlid on väga kasulikud vanni lisada. 5-10 tilka eeterlikku õli tuleb lahjendada koores ja lisada sooja vette. Samuti kantakse õli sageli käputäiele meresoolale ja seejärel lahustatakse vees. See protseduur aitab parandada naha vereringet ja kõrvaldada tselluliidi muhke. Vanni võetakse 15-20 minutit 2-3 korda nädalas üldise 15 protseduuriga.
|
Salendavad ja tselluliidivastased sinepimähised |
|
|
Õli on peaaegu kõigi tselluliidivastaste hoolduste lahutamatu osa. Vannides kasutatakse tselluliidi jaoks mõeldud eeterlikke õlisid, tselluliidivastane massaaž on ilma õlita lihtsalt võimatu, neile on ehitatud erinevaid maske ja mähiseid. Eeterlikud õlid optimeerivad ainevahetusprotsesse kudedes, stimuleerivad ainevahetust ja taastumisprotsesse, aitavad leevendada närvi- ja sidekoe põletikku - ühesõnaga teevad nad seda, mis on raskes tselluliidivastases võitluses nii vajalik.
Siin on nimekiri erinevat tüüpi eeterlikest õlidest, mida saate kasutada erinevates tselluliidihooldustes.
Eeterlikke õlisid ei saa kasutada puhtal kujul tselluliidi vastu ja üldiselt naha jaoks., tuleb neid lahjendada niinimetatud baasõlis. Baasõlid - oliiv, virsik, mandel. Soovitan viimast, mandlit, mida müüakse apteekides. Protsent ühe seansi kohta - 10 tilka eeterlikku õli teelusikatäie baasõli jaoks.
Väga oluline on õlid õigesti segada.... Pidage meeles, et seda tuleks teha ainult klaasanumas, sest esiteks peate tilgutama sellesse vähemalt kaks õli ja segama täpselt nii palju kui vaja, sest eeterlike õlide kasulikud omadused aurustuvad kiiresti, kolm.
Ja nüüd kaalume protseduure, mille kasutamisel õlide tselluliidivastane toime toob suurima tulemuse. Hinnang põhineb teie tagasisidel, mille eest täname meie lugejaid.
Sest
Zhenya Zhukova Kõik õigused reserveeritud
Mida loevad meie veebisaidilt veel inimesed, kes on huvitatud tselluliidist ja eeterlikest õlidest?
Tselluliit, kuidas tselluliidist lahti saada.
Eeterlikud õlid tselluliidi vastu on kasulik asi, kuid õlid üksi ei suuda seda probleemi lahendada. Spetsiaalselt teie jaoks oleme kokku kogunud kõige tõhusamad meetodid tselluliidist vabanemiseks.
Harjutused tselluliidi vastu.
Eeterlikud õlid aitavad pärast tselluliiti naha siledaks ja ilusaks muuta, kuid füüsiline aktiivsus peaks lihaseid toonima. Meie oma on lihtne teha isegi kodus. Need harjutused toovad teile mitte ainult tulemusi, vaid panevad teid ka meeles pidama.
Aroomiteraapia nagu see on.
Terve sektsioon, mis on pühendatud kõige ilusamale, lõhnavamale ja salapärasemale teadusele - aroomiteraapiale. Lood, näpunäited, ideed aromaatsete õlide kasutamiseks igapäevaelus, kodus, tööl ja isegi reklaamides ...
Teise ja järgnevate etappide tselluliidiga, kui veresooned on tugeva surve all, kaasnevad sageli põletikulised protsessid erinevates vormides, seega soovitan kõigil, kes soovivad tselluliidi raviks kasutada eeterlikke õlisid, teha vähemalt kahe nädala pikkune kuur. põletikuvastane ravi. Selles pole midagi keerulist - ostke apteegist kaks õli - teepuuõli ja nulg, määrige tselluliiditsoonid kõigepealt hommikul, teine - õhtul, enne magamaminekut. See võtab ühe minuti, õlid imenduvad kiiresti, neid pole vaja maha pesta. Sageli hakkavad nahal ilmnema lööbed - see on hea, mis tähendab, et eeterlikud õlid eemaldavad kehast kõik byakad ja tselluliidiravi tuleb jätkata.
Lugesin kuskilt, et parim eeterlik õli on see lõhn, mis teile meeldib. Selle lõhna sissehingamisel kujutate end ette saleda ja ilusana, sileda ja elastse nahaga. Ja mulle meeldib kaneel. Oli veel üks argument. Mu vanem vend on kergejõustiku spordimeister. Ta rääkis mulle kaneeliõli massaažist ja selle soojendavast mõjust. Seetõttu valisin tselluliidi vastu võitlemiseks kaneeliõli. Varem võtsin supilusikatäis oliiviõli sisse 3 tilka kaneeliõli ja hõõrusin seda segu päripäeva ringikujuliste liigutustega nahka. Nahk pinguldas pärast kuu aega selle toote kasutamist. Tõsi, mul pole väljendunud tselluliiti, võib -olla vajab keegi rohkem aega.
Ja apelsiniõli mähis aitas mind palju. Tõsi, mul on midagi muud kui see, mida te artiklis kirjeldate, mitte omatehtud, kuid see osutus ka suurepäraseks abinõuks. Minu baasõli on oliiviõli ja magusa apelsini eeterlik õli (nagu otse etiketil kirjas). Ma võtan 2 spl. l. oliiviõli, pange see rauast tassi, soojendage seda veevannis nii, et see oleks leige, tilgutage sinna 10 tilka apelsini, segage see ja asetage see minu probleemsetele kohtadele. Seejärel hõõrun neid kõva pesulapiga kergelt punaseks. See on vajalik vereringe parandamiseks, siis on tulemus parem. Seejärel mässin probleemsed kohad toidukilega ja tund aega sooja teki alla. Seejärel eemaldan kile ja hõõrun seda veidi, kui õli ei imendu täielikult. Kõik! Esmalt tegin seda igal teisel päeval 2 nädala jooksul, nüüd 2 korda nädalas, et säilitada mõju. Kasuta)))
Minu retsept on laiskadele. Võtke veerand tassi mis tahes õli, mida oma köögist leiate (mina kasutan rafineerimata taimeõli, öeldakse rohkem vitamiine ja toitaineid), lisage 1 tl. jahvatatud tšilli ja 5 tilka greipi. Ma rakendan seda probleemsetele kohtadele ja mähin seejärel fooliumiga. Pipar suurendab vereringet iseenesest ja kiiresti, seega pole massaaži ega hõõrumist vaja. Lihtsalt järgige oma tundeid, seal on pliit! vaadake, et see oleks mugav, et põletust ei tekiks. Mul jätkub 30-40 minutiks, ma ei jaksa enam. Tulemus on hea.
Ja mida need õlid tegelikult otseselt teevad? See tähendab, et kui tilgutan oma kreemi kaks tilka õli ja ongi kõik, siis tselluliit kaob? Värske legend, kuid raske uskuda.
Tere kõigile!
Ma arvan, et peaaegu iga naine, kes oli hädas tselluliidiga või püüdis kaalust alla võtta või tahtis lihtsalt teatud kohtades nahka pinguldada, ostis tselluliidivastase õli või pinguldava toimega kehaõli.
Ostsin ka selliseid tooteid rohkem kui üks kord, kuni õppisin neid ise valmistama.
Niisiis, kuidas kodus tselluliidist õli valmistada - retsepti edasi ...
Kui võtate ja vaatate nende toodete koostist ning jätate nende seast välja kõik kemikaalid, mis on säilitusaja pikendamiseks nendesse pandud, saate aru, et enamik neist õlidest sisaldab toimeainena baas- ja eeterlikke õlisid.
Just nemad annavad neile vahenditele oma pinguldava toime, sest need tungivad naha sügavatesse kihtidesse ja nende aktiivsed komponendid on võimelised hävitama rasvade ladestumist, kõrvaldama tursed ja eemaldama kehast toksiine, mis on peamised tselluliidi tekitajad.
Seetõttu pole midagi lihtsamat kui kodus õli võtta ja valmistada.
Parimad õlid, mis pinguldavad nahka tõhusalt ja võitlevad naha "apelsinikoore" vastu:
Tehnoloogia:
Soovi korral võite sellise õli koostisele lisada 1 spl. l ingverijuure või kuuma pipra kuivpulber, laske sellel nädal aega tõmmata, kurnake ja kasutage.
Mis tahes tselluliidivastane õli mõjub kõige paremini pärast 10-minutilist meresoolavanni või mõnda omatehtud koorijat (näiteks), kuigi võite õli peale kanda lihtsalt pärast tavalist dušši.
Pärast vanni avanevad naha poorid ja see õli imendub väga kiiresti.
Pärast tselluliidivastase õli kandmist probleemsetele kehapiirkondadele peate hakkama neid 10 minutit õrnalt masseerima, et õli imenduks nahka võimalikult hästi.
Te ei pea seda maha pesema.
Kui kasutate seda õli 4-6 korda nädalas 2-3 kuud ja samal ajal tegelete füüsilise tegevusega ning järgite õiget toitumist, saate märgatavalt eemaldada kõik tselluliidi nähud ja pingutada kõhu nahka. ja tuharad, vabaneda venitusarmidest.
Seda õli saate kasutada ka õlimähiste tegemiseks.
Selleks on vaja mähkida kehapiirkonnad, millele eeterlike õlide segu kanti, toidukilega ja lamada teki all terve tunni.
Pärast protseduuri tuleb tselluliidist järelejäänud õli sooja duši all maha pesta ja keha nahale kanda niisutajat.
Enne kasutamist proovige kindlasti teha allergilise reaktsiooni test - kandke küünarnukile paar tilka ettevalmistatud õli ja oodake 30-40 minutit.
Kui teie nahk ei anna mingit reaktsiooni (punetus, sügelus, akne), saate seda ohutult kasutada, võttes arvesse ka kõiki eeterlike õlide kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.
Kui püüdlete ilu ja tervise poole, tellige minu uudiskiri kasulike ja huvitavate materjalidega.
Alena Yasneva oli teiega, proovige olla ilus!
Tere kõigile, kallid sõbrad!
Jätkame sooja hooaja ettevalmistamist. Nagu selles vanasõnas: "Suvel valmistage kelk ette ja talvel käru." Täna on väga lõhnav teema - eeterlikud õlid tselluliidi ja salenemise jaoks. Et saada saledaks ja täiusliku sileda nahaga, pöördume uuesti emake looduse poole.
Nagu teate, on eeterlikke õlisid aktiivselt kasutatud ilu ja tervise jaoks juba ammusest ajast. Nendega tehtud segud muudavad meie näo nooremaks, juuksed lopsakamaks, keha pinguliseks ja naha elastseks. Nad aitavad suurepäraselt kaalust alla võtta, meeleolu parandada ja mõned neist on ka suurepärased afrodisiaakumid.
Selles artiklis räägin teile eeterlike õlide eelistest ja nende laialdasest kasutamisest, et kaalulangetamise ja tselluliidi probleemiga võimalikult kiiresti toime tulla. Estrite nimetamine imerohuks ei aita, kuid nende kaasamine keharasva kõrvaldamise meetmete komplekti oleks õige otsus.
Eeterlikud õlid on lenduvad ained, mida ekstraheeritakse erinevatest taimeosadest, näiteks lilledest, puuviljadest või lehtedest. Teadlased on tõestanud, et teatud tüüpi estrid on rasvarakkude hävitamiseks väga tõhusad, aidates seeläbi kõrvaldada tselluliiti ja venitusarme.
Aga eeterlikud õlid väga kontsentreeritud, seetõttu on vaja neid kasutada täpses annuses, vastasel juhul võite saada ülitundlikkust või nahapõletusi, häirida siseorganite või hormoonide tööd. Samuti ei tohiks te neid raseduse ajal kasutada, et mitte ohustada nii oma keha kui ka last.
Enne mis tahes eetri kasutamist peaksite allergilise reaktsiooni test, mis ei võta palju aega, selleks peate randmele tilgutama paar tilka õli ja 20 minuti pärast kontrollige naha punetust, põletust või sügelust.
Estrite kasutamine tselluliidi vastu on järgmine:
Noh, nüüd liigume otse protseduuride juurde, mis võimaldavad teil toime tulla keha "apelsinikoorega".
Ei ole soovitatav kasutada eeterlikke õlisid puhtal kujul, sellega seoses võib neid lisada mõne tilga teistele ainetele, segada üksteisega, sest nii avaldavad nad kõige tõhusamalt oma positiivseid külgi. Te ei tohiks teha toorikuid marginaaliga, sest aja jooksul kaotavad nad oma kasulikud omadused.
Mähisegus sisalduvad eeterlikud õlid aitavad vabastada nahka kogunenud toksiinidest, kõrvaldada rasvkoed ja venitusarmid, stimuleerida vereringet ja pehmete kudede ainevahetust ning isegi vähendada lihasvalu pärast treeningut.
Enne mähiste tegemist on vaja nahka hästi aurutada ja teha, see võimaldab järgnevatel protseduuridel tõhusamaks muutuda. Kuid on vaja teada vastunäidustustest, sealhulgas südame -veresoonkonna haigustest, hüpertensioonist, kasvajate moodustumistest.
Variant number 1 tselluliidi vastu
Mida sul vaja on?
Kuidas valmistuda ja kandideerida?
Segu valmistamiseks on vaja segada kõik koostisosad kokku ja kanda massaažiliigutustega tselluliidiga piirkondadele. Siis peate need mähkima toidukilega ja lamama sooja teki all. Oodake umbes 1 tund, ärge loputage. Tehke 10 protseduuri igal teisel päeval.
Valik number 2 kehakaalu langetamiseks
Mida sul vaja on?
Kuidas valmistuda ja kandideerida?
Kõigepealt peate valama meresoola vette ja soojendama seda veidi. Seejärel segage vett, kuni sool on täielikult lahustunud, lisage pruunvetikas ja savi ning segage komponendid uuesti. Jätke saadud mass 40 minutiks. Järgmisena peate lisama eeterlikke õlisid ja uuesti hästi segama.
Jaotage segu kogu kehale, mähkige see kilesse ja mähkige 40 minutiks sooja teki sisse. Pärast aja möödumist segu pestakse maha, kantakse kehale massaažiõli. Nähtava tulemuse saamiseks on vaja läbi viia 10 protseduuri sagedusega iga 2 päeva tagant.
Veel mitu võimalusi pakkimiseks mõeldud segud:
Massaaž koos teatud eeterlike õlide kombinatsiooniga, mis põhineb mis tahes taimeõlil (oliiv, virsik, mandel, aprikoos jne), aitab teil vabaneda "apelsinikoore" tunnustest. Kui teil on valmis massaažiõli, saate seda hõlpsalt eetritega rikastada. Noh, kodus saate teha järgmisi retsepte.
Variant number 1
Mida sul vaja on?
Kuidas valmistuda ja kandideerida?
Segu valmistamiseks on vaja lisada ülaltoodud estrid baasõlile, segada hoolikalt. Keha nahk tuleb massaažiks ette valmistada, seega on kõige parem võtta kuum dušš või vann.
Seejärel peate selle seguga masseerima probleemsed kohad 5-10 minutit, efekti suurendamiseks võite kasutada kõvasid labakindaid või masseerijaid.
Ilusalongides on väga populaarne eeterlike õlidega lümfidrenaažimassaaži protseduur, mis parandab ainevahetust, vähendab kaalu, vähendab tselluliidi ladestumist ja leevendab turseid.
Variant number 2
Mesi on oma kleepuvate omaduste tõttu väga tõhus vihkavatest punnidest vabanemiseks.
Mida sul vaja on?
Kuidas valmistuda ja kandideerida?
Ülaltoodud meekogusele lisatakse eeterlikke õlisid, kõik on hästi segunenud. Seejärel kantakse see segu probleemsetele piirkondadele, massaaž viiakse läbi teravate ja kiirete plaksutustega, kuni 5 minuti jooksul moodustub valge vaht. Seejärel pestakse segu nahalt maha jaheda veega ja kantakse kehale tselluliidivastane kreem.
Siin on veel mõned suurepärased valemid massaažiõli jaoks estritega:
Soovitud efekti saavutamiseks soovitatakse massaaži 2-4 nädalat. Kui teil on selliseid haigusi nagu veenilaiendid, tromboflebiit või veresoonte ateroskleroos, on tselluliidivastane massaaž teile keelatud.
Eeterlikke õlisid võib lisada ka tselluliidivastastele vannidele. Neid protseduure on kõige parem teha enne massaaži või kehamähiseid. Pakun teile ühte tõhusamatest vannisegude retseptidest, mida mõnede allikate kohaselt kasutas Cleopatra ise. Pärast sellist protseduuri muutub keha nahk väga pehmeks ja õrnaks ning tuju on imeline. Proovi seda!
Mida sul vaja on?
Kuidas valmistada ja võtta?
Kõigepealt peate piimale lisama eeterlikke õlisid ja segama hästi. Seejärel valage piim ja mesi täidetud vanni. Vee temperatuur peaks olema mugav, umbes 35-37 kraadi. Võtke vanni mitte kauem kui 30 minutit.
Ja veel mõned lõõgastavad aroomid vannide jaoks:
Tselluliidivastastel vannidel on mitmeid vastunäidustusi: rasedus, sünnitusjärgne aeg, neeruhaigus, südame-veresoonkonna haigused, veenilaiendid, nahahaigused.
Siinkohal toon nimekirja kõige tõhusamatest õlidest tselluliidi ja venitusarmide korral, aga ka kiire kaalulanguse korral. Teades nende omadusi, saate iseseisvalt luua erinevaid kasulikke segusid ja neid kodus kasutada.
See on kõik, üldiselt. Eeterlikud õlid on suurepärased abilised võitluses sellise ebameeldiva probleemiga nagu tselluliit. Need mitte ainult ei aita parandada keha naha seisundit, vaid mõjutavad ka teie psühho-emotsionaalset seisundit.
Peamine on valida lõhnad, mis on teile meeldivad ja ei põhjusta tagasilükkamist. Ja mõned on kasulikud isegi nuusutamiseks, et mitte esile kutsuda suurenenud söögiisu, näiteks piparmünt, vanilje või kaneel.
Edu "apelsinikoorest" vabanemisel! Näeme!
Kas teile meeldib blogi?
Telli uued artiklid!
Igaühe lemmik apelsinikoor, mis üsna sageli põhjustab paljude naiste depressiooni, võib õiglases soos tekkida absoluutselt igas vanuses. Samal ajal hakkavad mõned daamid oma puusade ja kõhu ebaühtlast pinda nähes meeleheidet tekitama. Sel juhul püüavad nad iga hinna eest taastada endine välimus nendesse probleemsetesse piirkondadesse.
Praegu pakuvad spetsialistid ilusalongides ja kontorites palju protseduure ja teenuseid, mis aitavad tselluliidist vabaneda. Nende hulka kuuluvad lihtsad massaažid, kehamähised, tselluliidivastased kreemid, rasvaimu ja isegi laserkorrektsiooni. Kuid tasub märkida, et paljud neist protseduuridest maksavad palju raha. Ja sel põhjusel proovivad naised apelsinikoort kodus kõrvaldada. Selleks võib kasutada tselluliidivastaseid massaažiõlisid, samuti eeterlikke õlisid tselluliidi ja kehakaalu langetamiseks.
Praegu on palju erinevaid eeterlikke ja taimeõlisid, mis on üsna tõhusad. võitluses tselluliidi vastu... Kindlasti on mõni teist selliseid eeterlikke õlisid juba koju toonud mereäärsetest kuurortidest, kus kasvab palju õliseemneid.
Kõige sagedamini on allpool kirjeldatud õlisid lubatud kasutada tselluliidivastase kosmeetikana.
Taimeõlide hulka kuuluvad:
Üsna sageli nimetatakse ülaltoodud õlisid baasõlideks. Neid tuleb alati lisada rohkem kui eeterlikke. Sellistes õlides on reeglina alati rohkem vitamiine. Nende vitamiinide hulgas on kõige levinumad vitamiinid A, E, F, B ja paljud teised.
Teine rühm sisaldab aroomiõlid.
Enamasti on need taimede ekstraktid ja kontsentraadid. Sellepärast on neil nii tugev aroom ja tegevus.
Aroomõlide kasutamisel lisatakse maskist, kreemist, emulsioonist positiivse efekti saavutamiseks vaid mõni tilk. Kuid millised õlid on olulised?
Järgmised aromaatsed õlid on aga tselluliidi ja lisakilode vastu võitlemisel kõige tõhusamad:
Paljud on ilmselt kuulnud, et greip on paljude dieetide asendamatu koostisosa. Kuid seda kasutatakse ka tselluliidivastaste protseduuride jaoks, näiteks lisatakse see vanni või tehakse selle põhjal maskid apelsinikoor.
Tselluliidist vabanemiseks peate järgima üsna lihtsat ja taskukohast meetodit. Selleks peate lihtsalt võtma kuuma vanni, lisama sellele aromaatse lisandi. Piisab 5 tilga lisamisest greibiõli ja seejärel kastke keha kuuma vanni. Lisaks tselluliidivastasele toimele kaitseb see aromaatne koostis keha viirusnakkuste eest, lõdvestab ja soodustab kvaliteetset lõdvestumist.
Lisaks ühele greibikomponendile saate luua oma olulise koostise, täiendades vanni sidruniõliga või rosmariin... Kuid sel juhul väheneb greipfruudi koostise tilkade arv.
Üsna tõhus vahend tselluliidi vastu võtab järgmise vanni: on vaja soojendada 1 liiter piima, lisada kaks tilka greibiõli ja kaks teelusikatäit mett. Saadud segu tuleb hoolikalt segada ja valada kuuma vanni. Sellises vannis on vaja lamada umbes 20 minutit, pärast mida tuleb keha rätikuga puhastada.
Ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõlaks, aitab apelsini aroomiõli vabaneda samanimelisest apelsinikoorest. Tänu sellele komponendile lihased lõdvestuvad, väsimus eemaldatakse, nahk silutakse ja rakkude tasandil stimuleeritakse regeneratiivseid protsesse. See komponent toimib nahale kõige tõhusamalt olulise massaažikompositsiooni osana. See protseduur nõuab aga teist inimest, kes teid masseerib.
Sellisel juhul soovitavad eksperdid läbida korraga terve tselluliidivastase massaaži kursus, mille jooksul saate muuta aromaatsete kompositsioonide komplekti. Parem kasutada alusena greibi komponent samuti mandli- ja bergamotiõli.
Sellised kompositsioonid on üsna tõhusad kõhu ja reite olemasoleva tselluliidi vastu võitlemisel:
Kui otsustate massaaži, peate meeles pidama, et õli tuleb enne kasutamist soojendada. Seega tungib komponent palju kiiremini sügavale nahka ja toimib tõhusamalt ka probleemsetele piirkondadele. Parim on usaldada professionaalset massaažiterapeuti. Kodune enesehõõrumine võib aga olla üsna tõhus, kui teil pole võimalust massaažisalongi külastada.
Proovige ise hõõruda mõnda olulist tselluliidivastast koostist reitele ja kõhule. Liiguge järk -järgult aktiivsele silitamisele ja kipitamisele. Nüüd vajate soojendage nahka karmimate liigutuste jaoks. Kui nahk on soojenenud, võite alustada tugevat mõju nahale. Liikumine peaks olema selline, nagu sõtku tainast. Samal ajal ärge kartke keha punetust, kuna see on massaaži ajal täiesti normaalne nähtus. Kuid ärge lubage verevalumite või verevalumite teket.
Seansi lõpus on soovitatav keha kergelt silitada ja ülejäänud segu õrnalt sinna hõõruda. Pärast valmimist eemaldatakse õline koostis kuivade salvrätikutega. Kui me räägime isemassaažist, siis piisab vaid 15 minutist. Kui teete selliseid protseduure regulaarselt, näete kiiresti eeterlike õlide esimest tselluliidivastast toimet.
Eeterlikku õli sisaldav rosmariin on võimeline aktiivselt stimuleerima vereringet, tänu millele muutuvad väikesed veresooned palju tugevamaks, nahk saab tagasi normaalse tooni, nooreneb ja pinguldub. Võitluses apelsinikoore vastu peetakse rosmariiniõli kompositsiooni parimaks sõbraks, kuna sellel on ka muid toimeid, sealhulgas:
Mis kõige parem-rosmariiniõli mõjutab tselluliidivastaste koorijate ja maskide osana kõhu ja reite naha seisundit. Kui soovite kodus ise teha tõhusa emulsiooni, mis silub täiuslikult reite, käte või kõhu nahka, annab sellele elastsuse ja kõrvaldab ka apelsinikoore välimuse, siis peaksite kasutama järgmist retsepti.
Homogeense pudru saamiseks tuleb avokaado vilja põhjalikult kahvliga sõtkuda, lisada sellele kaks supilusikatäit valget savi, samuti paar tilka sidruni ja rosmariini eeterlikke õlisid. Saadud kompositsioon tuleb kanda reie ja kõhu naha probleemsetele piirkondadele, mähkida pealt toidukilega ja panna ka kitsad püksid. Selles asendis kõndige mitte rohkem kui pool tundi, seejärel pestakse mask puhta sooja veega maha ja nahk pühitakse rätikuga.
Tselluliidivastased kompressid või mähised, milles kasutatakse rosmariini eeterlikku õli, võivad nahale positiivselt mõjuda. Neid on kodus üsna lihtne valmistada. Sellist kompressi saab teha isegi öösel. Kodus tselluliidivastase mähise tegemiseks peate valmistama järgmised omadused:
10 ml baasõli jaoks võetakse 2 tilka aromaatseid õlisid. Summa sõltub kaetud ala suurusest. Esimest korda on tselluliidivastast koostist üsna väike kogus, kuna see imendub hästi ja hõõrub nahka. Ärge unustage enne kasutamist õlilahust soojendada, kuid mitte mingil juhul ei tohi seda keeta. Õlipakend on soovitatav koos massaažiliigutustega. Esiteks tuleb õli hõõruda nahka, tehes aktiivset massaaži, misjärel mähitakse probleemsed kohad toidukilesse ja pannakse peale kitsad püksid. Suurema efekti saavutamiseks võite end katta tekiga.
Kodus termoaktiivset või kuuma mähist tehes peate meeles pidama, et seda on lubatud teha ainult neil naistel, kellel pole veenilaiendeid ega veresoonkonna haigusi.
Mandliõli on efektiivne apelsinikoore ja venitusarmide vastu. Selleks võite kasutada koorijat, mida on lihtne kodus valmistada. Koorija valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:
Kõik komponendid tuleb põhjalikult kokku segada ja valmis koorija kantakse pärast sooja duši all käimist probleemsetele kehapiirkondadele. Kompositsiooni tuleks aurutatud nahale kanda kergete liigutustega, massaaži tehakse mitu minutit. Täielik ravikuur peaks olema umbes 1 kuu. Pärast seda tehakse paus ja vajadusel viiakse läbi teine kursus.
Lisaks ülalkirjeldatud õlidele on apelsinikoore vastu võitlemisel üsna tõhusad ka muud õlid, nagu lavendel, kurereha, kadakas, seeder, oliivid ja virsikuõli. Neid koostisosi saab kombineerida teistega, nagu mesi, piim, sinine savi, banaan ja paljud teised. Soovi korral võite valida endale olulise või taimse tselluliidivastase õli, et luua kodus looduslikke koorijaid, koorijaid ja losjoneid.
tingimused.
Rääkides sellisest probleemist nagu tselluliit, väärib märkimist, et tõhusama tulemuse saavutamiseks soovitatakse ülaltoodud vahendeid kasutada koos teiste apelsinikoorega võitlemise meetoditega. Need võitlusmeetodid hõlmavad sporti, sobivust, õiget toitumist. Kui kasutate tselluliidi vastu võitlemiseks integreeritud lähenemisviisi, saate sellest kosmeetilisest defektist suhteliselt lühikese aja jooksul vabaneda. Ärge unustage hoolitseda ka oma keha naha eest.
Tähelepanu, ainult TÄNA!
