الرضاعة الطبيعية هي شيء تعتبره الأمهات الحوامل بسيطًا جدًا مقدمًا، وفقط بعد الولادة يتفاجأن بفهم عدد الصعوبات المخفية فيه. نتيجة لذلك، يتحول شخص ما إلى التغذية الاصطناعية، حيث يتم حساب كل شيء وقياسه مقدما؛ ويتقن شخص ما أسرار الرضاعة الطبيعية الناجحة واحدًا تلو الآخر، بحيث يبدو مرة أخرى في مرحلة ما أنه لا يوجد شيء أبسط في العالم من هذا. دعونا نحاول معرفة هذه الأسرار؟
السر الأول: كنوز حليب الثدي
يجب تقدير حليب الأم: فهو بسيط بالنسبة للطفل ولا يستطيع الحصول عليه بأي طريقة أخرى. اليوم، يحصي العلماء حوالي ألفي عنصر في حليب الثدي، والتي يتم إنتاجها في التركيبة التي يحتاجها طفل معين في لحظة معينة من الزمن. على سبيل المثال، إذا بدأ الطفل بالمرض، أثناء الرضاعة يحدث تبادل خاص بين الغدد اللعابية للطفل والمناطق الحساسة من الهالة، ويتم إثراء حليب الأم بالأجسام المضادة لمرض الطفل. ولهذا السبب، حتى لو وصلت العدوى إلى الأسرة، فإن الطفل لديه فرصة جيدة إما لعدم الإصابة بالعدوى على الإطلاق أو الإصابة بالمرض بسهولة شديدة. علاوة على ذلك، فإن هذه التغييرات الطفيفة في تركيبة الحليب تحدث من تلقاء نفسها، ولا تحتاج الأم إلى القيام بأي شيء سوى الاستمرار في الرضاعة!
بالمقارنة مع المكونات الخمسة عشر الموجودة في التركيبة، والتي، بالطبع، لا تأخذ في الاعتبار الاحتياجات الفردية للطفل، فإن حليب الثدي وخاصة اللبأ، الذي يتم إنتاجه في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، يعد ثروة حقيقية. ومن المثير للدهشة بشكل خاص أن جميع مكونات حليب الثدي تتفاعل بشكل نشط بحيث يتم امتصاصها بأفضل طريقة ممكنة! وهذا واضح، على سبيل المثال، في الحديد - عندما يكون ناقصا، يصاب الأطفال بفقر الدم، لكن الرضع نادرا ما يعانون منه، لأنه على الرغم من وجود القليل من الحديد في حليب الثدي، إلا أنه يتم امتصاصه بشكل فعال للغاية. لا يمكن تحقيق ذلك بالنسبة للصيغ: زيادة كمية الحديد تؤدي إلى النمو النشط للبكتيريا المسببة للأمراض التي تتغذى على الحديد، والتي تحمي منها في حليب الثدي. الوضع مشابه للكالسيوم والعديد من الفيتامينات - من الناحية الصناعية ليس من الممكن تحقيق نفس التأثير والفوائد التي تحققها الطبيعة.
لا يمكن إنتاج العديد من المكونات الحية لحليب الثدي أو حفظها صناعيًا على الإطلاق. وبالتالي، يحتوي حليب الأم على أكثر من عشرة مركبات شبيهة بالهرمونات تنظم جوانب مختلفة من شهية الطفل وزيادة وزنه: ولهذا السبب، على الرغم من أنه في كثير من الأحيان، بعد عام، عادة ما يصبحون أقل حجماً. كما أنه يساهم في القدرة على تنظيم احتياجات الجسم من الطاقة: ما يعتبر أحيانًا "ضعف الشهية" عند الرضع الأكبر سنًا هو في الواقع .
على الرغم من أنه يتم إنتاج القليل جدًا من اللبأ، إلا أنه سميك جدًا لتزويد الطفل بالتغذية بشكل أكثر تركيزًا وسهل الهضم في نفس الوقت. وبما أن البطين وكليتي الطفل غير جاهزتين بعد لمعالجة كميات كبيرة من السوائل في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، فإن كمية الماء قليلة نسبيًا في اللبأ. لذلك، لا داعي للخوف من أن الطفل لن يكون لديه ما يكفي من اللبأ لإشباع جوعه: إذا احتاج الطفل إلى المزيد، فبحلول وقت الولادة سيكون هناك المزيد من الحليب، ولكن للحفاظ على التوازن بين سهولة الامتصاص و الفوائد، كمية صغيرة من اللبأ هي فقط ما هو مطلوب.
السر الثاني: كلما كان ذلك أفضل!
من حيث المبدأ، يمكن إثبات الرضاعة الطبيعية حتى لو لم تنجب المرأة نفسها هذا الطفل (وهو ما يستخدم، على سبيل المثال، في تبني الأطفال الرضع). ولكن مع ذلك، ستبدأ الرضاعة بشكل أسهل وأسهل إذا تم لصق الطفل بالثدي مباشرة بعد الولادة.
حاليًا، يتم استخدام نفس البروتوكول في عيادات الرضاعة الطبيعية حول العالم: بغض النظر عن طريقة الولادة (طبيعية أو قيصرية)، يتم وضع الطفل على الثدي خلال الساعة الأولى بعد الولادة، ويبقى هناك طوال أول ساعتين على الأقل. ساعات . وطبعا إذا لم تكن هناك مشاكل صحية تتطلب التدخل الطارئ...
لماذا هذا بغاية الأهمية؟ من الأفضل أن يتكيف جسم الأم مع الرضاعة الطبيعية إذا تعلق الطفل بها بعد الولادة مباشرة. مص الطفل يعطي إشارة: "لقد انتهى حمل الطفل، وحان الوقت للتركيز على إطعامه بالحليب". في الرضاعة الطبيعية الأولى، يتم تنشيط النهايات العصبية التي تساعد على التقلص النشط للرحم، مما يقلل من احتمال حدوث مضاعفات ما بعد الولادة. إن تغذية الطفل تزيد من مستوى الإندورفين في دم كل من الأم والطفل - هرمونات المتعة، مما يسبب مشاعر السعادة والرضا التي تساعد على الاسترخاء حتى بعد الولادة الصعبة. وفي الغدة الثديية نفسها، وذلك بفضل التحفيز في الوقت المناسب، يحدث التطور السريع للخلايا المنتجة للحليب.
وهذا مهم أيضًا بالنسبة للطفل الذي يحصل على أول تجربة له في مص ثدي أمه، ويتذكر أمه ويربط معها طعم الحليب. بفضل الرضاعة المبكرة، يقل بكاء الأطفال في الأيام والأسابيع الأولى من الحياة، ويهدأون بشكل أفضل، ويتفاعلون بشكل أكثر نشاطًا مع أمهم. تتجلى الخصائص المفيدة لللبأ بشكل كامل، وتشكل حماية ضد العديد من الأمراض وتدعم البكتيريا الإيجابية لدى الطفل. لسوء الحظ، فإن هذا التوازن برمته هش للغاية في البداية: يكفي لتعطيل تكوين النباتات الإيجابية، وسوف يستغرق الأمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع للعودة إلى طبيعته. إنه تطور المغص والحساسية عند الأطفال... بالطبع يحدث أن تكون التغذية التكميلية بالحليب الصناعي ضرورية، وفي هذه الحالة سيصفها الطبيب، وسيخبرك استشاريو الرضاعة بكيفية تقليل المخاطر ودعم الرضاعة. لكن إذا أتيحت للأم فرصة عدم إرضاع طفلها إلا الثدي، فعليها أن تستغل ذلك.
السر الثالث: الطريقة التي تعطي بها مادة الثدي
بالنسبة للكثيرين الذين لم يسبق لهم التعامل مع الرضاعة الطبيعية عن كثب، يبدو أن كل شيء يجب أن يكون سهلاً: ما عليك سوى إحضار الطفل إلى الثدي، وسيأخذه فورًا حسب الحاجة تمامًا ويبدأ في امتصاص الحليب. للأسف، لا ينجح الجميع بهذه الطريقة - فالأطفال ليس لديهم القدرة الفطرية على امتصاص الثدي بشكل صحيح، فهم يفعلون ذلك كما اتضح، ولا ينجح الجميع جيدًا. في معظم الحالات، هناك حاجة إلى التوجيه: إما من الأم نفسها، إذا كانت لديها بالفعل تجربة تغذية ناجحة، أو من شخص آخر لديه مثل هذه الخبرة.
يبدو الأمر جيدًا، دع الطفل يمتص قدر استطاعته، فلماذا يحتاج إلى أي مساعدة في هذا الأمر. ولكن عندما يأخذ الطفل الثدي بشكل غير صحيح، قد يتعرض الثدي للإصابة أثناء الرضاعة، وتصاب الأم بأعراض شديدة للغاية. يؤدي الالتصاق غير الصحيح بالثدي إلى إنتاج كمية أقل من اللازم من حليب الثدي، ويمتصه الطفل بشكل أسوأ، حتى مع الرضاعة المتكررة والطويلة. لذلك، إذا كانت والدتك تؤلمك أثناء الرضاعة، فلا داعي لتجاهل هذا الألم، بل عليك البدء في تصحيح الرضاعة الطبيعية!
إذًا كيف تحصل على التعلق المناسب؟ ندير الطفل ببطنه نحونا ونضعه على الصدر على ارتفاع بحيث تكون الحلمة على مستوى الأنف تقريبًا. يجب دعم الصدر: يكون الإبهام مباشرة عند أنف الطفل، والسبابة والباقي من الأسفل، موازية للشفة السفلى. في الوقت نفسه، يتم تسطيح الثدي قليلا، ويتخذ شكلا مشابها للفطيرة، وهو أسهل بكثير بالنسبة للطفل للاستيلاء على فمه من الجولة. ننتظر حتى يفتح الطفل فمه على نطاق واسع، وهذا أمر مهم، لأنه مع فم نصف مفتوح، لن يتمكن الطفل من الإمساك بالثدي بعمق كافٍ. يحدث هذا عادة بشكل انعكاسي: يشعر ثدي الأم بالحليب بالقرب منه، ويبدأ الطفل في إدارة رأسه من جانب إلى آخر، ويرميه للخلف قليلاً ويفتح فمه، وفي هذه اللحظة تكون الأمويساعد الطفل على تلبية الثدي.يتم توجيه الحلمة إلى الجزء العلوي من الفم، ومن ثم يتم أخذ الثدي بعمق كبير، من الأسفل أكثر من الأعلى. يجب أن تكون الشفتان السفلية والعلوية متجهتين إلى الخارج عند المص.
لتقييم ما إذا كان الطفل مرتبطًا بشكل صحيح، عليك أولاً الانتباه إلى أحاسيسك: فكلما قل الألم والانزعاج، كان ذلك أفضل، ومن الأفضل ألا يكون هناك أي شيء على الإطلاق. إذا بدا أن هناك شيئًا ما لا يزال خاطئًا، فانظر إلى الطفل الرضيع: إذا تم تطبيقه بشكل صحيح، فسيتم ضغط الذقن بإحكام على صدر الأم، لكن الأنف، على العكس من ذلك، إما يكون حرًا تمامًا أو يلامس الثدي بطرفه. . إذا رأيت أن الأنف "غاص" في ثدي الأم، فهذه علامة على التعلق غير السليم، حيث يتم فرك الحلمة بلسان الطفل وإصابةه. لتصحيح هذا الارتباط، يمكنك إما أخذ الثدي وإعطائه مرة أخرى، أو ببساطة محاولة تحريك الطفل إلى الأسفل قليلاً بحيث يتم إرجاع رأسه إلى الخلف قليلاً: عندها سيكون الطفل قادراً على أخذ الثدي بشكل أعمق بكثير، و عندما مص ذقنه سوف يعمل بنشاط، وسيتم تحرير أنفه.
ويجب أن تكون الأم في وضع يجعلها تشعر بالراحة أثناء الرضاعة. أي توتر في الجسم سيؤدي إلى الألم، لأن التغذية تستغرق الكثير من الوقت في البداية - لذلك من الأفضل محاولة تحويلها إلى عملية ممتعة ومريحة. يمكن أن تساعد الوسائد في هذا - ليس بالضرورة للتغذية، يمكن استخدام الوسائد الأكثر عادية. يمكن وضعها تحت الطفل حتى لا تضطر إلى الاتكاء عليه، مما يتعب ظهرك، وبالطبع تحت أي أجزاء من جسم الأم تحتاج إلى الراحة والتفريغ: تحت الذراعين، تحت الظهر، تحت الركب. موقع رائع ""نصائح للأمهات المرضعات""سيخبرك ويظهر بالتفصيل وبالصور كيفية ربط الطفل جيدًا ووضع الأم نفسها. حسنًا، إذا ظلت الرضاعة غير مريحة، على الرغم من كل ما تبذلونه من جهود، فإن مستشاري الرضاعة سيساعدون طفلك الفريد في العثور على طريقة خاصة لثديك الفريد، فلا تترددي في الاتصال بنا!
السر الرابع: في كثير من الأحيان يكون الأمر جيدًا دائمًا
نقطة أخرى لا تعرفها العديد من الأمهات الحوامل: ما هي أفضل طريقة لإطعام الطفل بناءً على طلبه أو وفقًا لجدول زمني محدد؟ عندما يتعلق الأمر بالأطفال، لا يمكن أن يكون هناك سوى إجابة واحدة - عند الطلب. في هذه الحالة فقط يمكننا التأكد من أن الطفل سيحصل على كمية الحليب التي يحتاجها. بعد كل شيء، من أجل تنظيم عملية التغذية، تحتاج الأم نفسها إلى مراعاة الكثير من المتغيرات: لدى النساء المختلفات أحجام مختلفة وتكوين الحليب، ويولد الأطفال بالفعل بمزاجات مختلفة وخصائص مختلفة. ونتيجة لذلك، اتضح أن طفل شخص ما يتغذى كل ثلاث ساعات لمدة نصف ساعة وهو سعيد، وآخر بنفس الإيقاع سوف يتعب أو يتشتت انتباهه أو ينام في عشر دقائق، وبالطبع لن يتلقى ما يكفي من الحليب...
لذلك، من الأفضل التركيز ببساطة على احتياجات الطفل. الشيء الرئيسي هو أن هذا ليس نادرًا جدًا: فهناك أطفال بلغمون يمكنهم النوم لفترة طويلة وتفويت الرضاعة ونتيجة لذلك يكتسبون وزنًا قليلًا جدًا. لذلك، يجب أن تتذكر الأم أنه في الأشهر الأولى من الحياة، يمكن للطفل أن يحصل على استراحة طويلة واحدة فقط بين الوجبات يوميًا (عادةً في الليل)، بحد أقصى خمس ساعات، وبقية الوقت - لا تزيد عن 3-3.5 ساعات. إذا مر وقت أطول بين الرضعات، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى إيقاظ طفلك النائم وإطعامه! أو حتى مجرد وضعه على الثدي، فالكثير من الأطفال يأكلون جيدًا دون فتح أعينهم، ويعتبر هذا أيضًا نومًا كاملاً وتغذية كاملة. وإذا حدثت التغذية في كثير من الأحيان، فهذا أمر جيد فقط: كلما تم تحفيز الثدي في كثير من الأحيان، كلما كان إنتاج الحليب أفضل وأكثر استقرارا. تعتبر التغذية المتكررة في أجزاء صغيرة أيضًا أفضل لصحة الطفل: فالجزء الصغير أسهل في الهضم والامتصاص، ولا توجد تقلبات قوية في مستويات الجلوكوز في الدم.
ومع ذلك، كيف تفهم أن الطفل "يحتاج" إلى الرضاعة؟ الأمر بسيط للغاية - يبدأ الطفل في البحث عن ثدي أمه، أي يدير رأسه من جانب إلى آخر ويفتح فمه. بكاء الطفل هو بالفعل "الشرط الأخير"، وليس "الأول"! في كثير من الأحيان تشعر الأمهات بالقلق من أن ما يعتقدن أن الرضاعة الطبيعية المتكررة من قبل أطفالهن تشير إلى نقص الحليب. يحدث هذا في بعض الأحيان، ولكن في معظم الحالات، مع التغذية المتكررة، لا يعاني الطفل من نقص الحليب على الإطلاق، على العكس من ذلك: الحالات الحقيقية لنقص الحليب ترتبط في كثير من الأحيان بتغذية غير متكررة للغاية. للتأكد، عليك أولا أن تنظر إلى زيادة وزنه. زيادة الوزن مع التغذية الكافية للطفل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة ستكون من 125 جرامًا في الأسبوع أو أكثر، ثم تنخفض تدريجياً.
إذا لم يكن لدى الأم ميزان إلكتروني في المنزل، فيمكنك استخدام إشارة غير مباشرة تعرف باسم “اختبار الحفاضات الرطبة”. ومعنى ذلك أنه مع التغذية الجيدة، فإن الطفل الذي يزيد عمره عن أسبوع سوف يتبول 8 مرات على الأقل في اليوم، مع بول خفيف وشفاف وعديم الرائحة تقريبًا. إذا وصلت هذه الكمية إلى 12 مرة في اليوم أو أكثر، فهذا يعني أنه ليس هناك ما يكفي من الحليب فحسب، بل هناك أيضًا زيادة جيدة في الوزن! وبطبيعة الحال، لكي ينجح هذا الاختبار، يجب ألا يتلقى الطفل أي شيء آخر غير حليب الثدي، حيث أن السوائل الأخرى سوف تشوه الصورة. لكن النقطة الأساسية بسيطة: لا تخف من الطفل الذي يطلب الثدي كثيرًا، فقد يكون هناك العديد من الأسباب لذلك، ولكن إذا هدأ الطفل عند الثدي، فهذه عادةً الطريقة الأسهل ليس فقط لإرضاء الثدي. طفل، ولكن أيضًا لإنقاذ أعصاب جميع أفراد الأسرة. ومع مرور الوقت، سوف تصبح التغذية أقل تواترا!
السر الخامس: سحر أحضان الأم
ومع ذلك، فإن الرضاعة الطبيعية نفسها ليست هي الشيء الوحيد اللازم لتثبيت الرضاعة وتهدئة الطفل. شيء بسيط مثل هذا مهم جدًا أيضًا. هناك سبب يجعل الأطفال لطيفين للغاية ومؤثرين: إنه حافز تطوري للمسهم وحملهم كثيرًا، لذا لا تحرم نفسك من هذه المتعة! يؤدي التلامس الحسي مع بشرة الطفل المخملية واستنشاق رائحتها إلى حدوث تبادل هرموني بين الأم والطفل، مما يخلق المودة المتبادلة ويهدئ - ويحفز إنتاج الحليب.
اليوم، في العديد من العيادات حول العالم، عندما يكون الطفل كثيرًا وفي كثير من الأحيان بين ذراعي الأم في اتصال مباشر مع الجلد. لقد ثبت أن هذا يساعد الأطفال على النمو بشكل أفضل، ويخفف من التوتر غير الضروري، ويعزز التنفس المستقر ونبض القلب. ومن بين أمور أخرى، فإنه يزيد الرضاعة بسرعة.
النوم بين ذراعي الأم أو حتى بجانبها مباشرة هو أكثر هدوءًا وأعمق، والأم نفسها تحصل على نوم أفضل مقارنة بالاضطرار إلى القفز والذهاب إلى مكان ما لتناول الطعام كل بضع ساعات. إن الحفاظ على اتصال وثيق مع الطفل، مع الاهتمام باحتياجاته وإشاراته، يطور التفاهم المتبادل بين الأم والطفل ويخلق لدى الأطفال شعورًا أساسيًا بالثقة في العالم. عندما يكون الطفل واثقًا من موثوقية أمه، فهو منفتح على الاستكشاف النشط للعالم. الكثير من المودة في سن مبكرة جدًا لا تؤدي إلى "التعلق بأمها" بعد سنوات، كما يخشى البعض، بل على العكس من ذلك، يكون الأمر صعبًا على هؤلاء الأطفال الذين لم يتلقوا ما يكفي من دفء الأم خلال أصعب فترة التكيف مع الحياة. العالم لتمزيق أنفسهم بعيدا عن والدتهم.
لذلك، لا تنس أن الطفل الآن يحتاج إلى أم حية - وليس سرير جميل بشكل تعسفي، وعربة أطفال باهظة الثمن ومصاصة متقدمة تكنولوجيًا. في الأسابيع الأولى من الحياة، بدلاً من ثدي الأم الدافئ والمحبوب، يؤدي ذلك إلى تفاقم الارتباط وإصابة الحلمتين، وإلى انخفاض إنتاج الحليب بسبب التحفيز الأقل تواتراً، وأحياناً إلى التخلي عن الثدي. باختصار، إذا كانت الأم بجانب الطفل، وتلبي احتياجات أطفاله البسيطة جدًا عندما يحتاج إليها، فإن هذا سيمنح الحب والثقة والصحة والحليب.
مؤلف ايرينا ريوخوفا @ إيريناريوخوفا , تم استخدام الصور في تصميم المقالستايسي بيترسن وأولغا إرموليفا
في كثير من الأحيان، عندما تضطر إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية قبل الموعد المحدد، تشعر الأم بالندم والحزن لأن الطفل لم يعد يتلقى حليبها. يمكن أن تختلف أسباب فقدان الرضاعة الطبيعية. في بعض الأحيان ينتهي الأمر بالطفل بالتغذية الاصطناعية بسبب مرض أمه أو دخوله إلى المستشفى، أو يجد نفسه في المستشفى بشكل منفصل - ليس من الممكن دائمًا الحفاظ على الرضاعة. ولعل الطفل الذي ولد ضعيفا لا يستطيع أن يرضع جيدا، والأم لا تعرف كيف تحافظ على الرضاعة - ويختفي الحليب تدريجيا. في بعض الأحيان يختفي الحليب بسبب اتباع النصائح غير الكفؤة من المهنئين: ليس كل ثدي، على سبيل المثال، يمكنه تحمل فواصل زمنية مدتها 3 ساعات، أو استراحة ليلية، أو انخفاض التحفيز بسبب اللهايات أو المكملات الغذائية، وليس كل طفل قادر على التحرك بسهولة من الحلمة للثدي وعدم الحصول على حلمات مشوشة.
يحدث أن يبدأ الطفل المنقول إلى التغذية الصناعية بالمرض - فالتركيبات غير مناسبة له، أو يصبح عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي أو المعوية.
ماذا يجب أن تفعل أمي؟ إذا حدث أن الحليب "ذهب" أو لم يكن موجودًا على الإطلاق، كما هو الحال مع أم الطفل المتبنى، فهل يعني ذلك أن المخرج الوحيد هو الرضاعة الاصطناعية؟
هناك طريقة أخرى للخروج، هناك فرصة لإعادة كل شيء والبدء من جديد. جسمنا مذهل. هناك حالات عندما ظهر الحليب في جدات الطفل، الذين أرضعواه وهدأوا حفيدهم الذي لا يطاق مع ثدييهم، عندما يتم تغذية الطفل من قبل نساء بلا ولادة. من الممكن استعادة الرضاعة. علاوة على ذلك، فإن الرضاعة ممكنة عند الأمهات بالتبني، حتى أولئك الذين لم يتمكنوا من الحمل مطلقًا، حتى لو تمت إزالة الرحم من النساء. تسمى عملية استعادة الرضاعة الطبيعية بالارتباط.
من المهم أن تكون الأم مصممة على النجاح. عندما تم مسح 366 امرأة حاولن الرضاعة الطبيعية، تحول أكثر من نصف الأمهات إلى الرضاعة الطبيعية الكاملة في غضون شهر، وحقق ربع آخر هذا الهدف بعد مزيد من الوقت، وانتهى الأمر بربع آخر من الأمهات باستخدام التغذية المختلطة. أظهرت الدراسات أنه من الأسهل استئناف إنتاج الحليب عندما يكون الطفل صغيرًا، أي أقل من شهرين، ومرور وقت قصير على التوقف عن الرضاعة الطبيعية. ولكن هناك حالات تنتج فيها الأم الحليب لطفل عمره عام واحد.
يعد دعم الأحباء الذين يمكنهم دعم الأم معنويًا ومساعدتها في الأعمال المنزلية أمرًا مهمًا للغاية. إنه لأمر رائع أن تحصل الأم على المساعدة من أخصائي الرضاعة أو مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية. يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أن العلاقة ستتطلب نصيب الأسد من الوقت لمدة أسبوعين تقريبًا، لذلك يجدر معرفة من سيساعد في الأعمال المنزلية وتوزيع المسؤوليات بين أفراد الأسرة.
لكي تنجح عملية التزاوج، تحتاج الأم إلى حل المشاكل التالية:
أحد العناصر المهمة جدًا في أي حالة من حالات الاتصال هو ملامسة الجلد للجلد مع الطفل. يعمل ملامسة الجلد للجلد على استقرار درجة حرارة الطفل وتنفسه ونبض قلبه، ويقلل من مستوى هرمونات التوتر عدة مرات. وهذا العلاج الرائع لا يهدئ الأم والطفل فحسب، بل يزيد أيضًا من مستوى "هرمون الحب" الأوكسيتوسين و"هرمون الأمومة" البرولاكتين، المسؤولين عن الرضاعة.
الطفل الذي يستريح أكثر على صدر أمه سيكون أكثر ميلاً إلى الرضاعة - ربما فقط من أجل الراحة في الوقت الحالي، ولكن هذا ما نحتاجه.
يمكن للأطفال الذين لم يرضعوا من الثدي مطلقًا أو الذين رفضوا الرضاعة الطبيعية أن يعودوا إلى الثدي من تلقاء أنفسهم إذا أتيحت لهم الفرصة للتلامس مع أمهاتهم ولم يضطروا إلى أخذ الثدي - فهم ببساطة يتذكرون الغرائز. بعد كل شيء، بعد الولادة، يجد الطفل، الذي يرقد على صدر أمه، طريقه إلى الحلمة، ويلتصق ويبدأ في الامتصاص. هذه الغريزة لا تختفي لاحقا، تحتاج فقط إلى إعطاء الطفل الفرصة للتذكر.
يجدر تنظيم نوم مشترك بين الأم والطفل، بحيث يكون لدى الطفل وصول غير محدود إلى الثدي خلال أهم وقت للرضاعة، في الليل وفي الصباح الباكر، دون إزعاج راحة الأم.
يمكنك السباحة مع طفلك، أو ارتدائه في حمالة أو كنغر أكثر، أو مداعبة الطفل أو مداعبته أكثر. فقط اجعله ينام عليك - دعه ينام ويستيقظ على صدرك، ويعتاد على رائحته ويفهم ببطء أن هذا هو المكان الأكثر أمانًا والأفضل على وجه الأرض.
بالطبع، الخيار الأفضل هو عندما يريد الطفل ويستطيع الرضاعة الطبيعية. ثم الشيء الرئيسي هو تطبيقه في كثير من الأحيان، على الأقل كل 1-2 ساعات، بمجرد أن يظهر أنه مستعد للامتصاص. ليست هناك حاجة لانتظار البكاء، فهذه علامة متأخرة جدًا على الجوع؛ قدمي الثدي عندما يبدأ الطفل في التقلب والدوران، ولف رأسه، وافتح فمه، وشهق، ولوّح بذراعيه. يجب أن نسمح للطفل أن يكون على صدره بقدر ما يريد، وأن يمتص ليس فقط من أجل التغذية، ولكن أيضًا من أجل الراحة. بعد كل شيء، كلما كان الطفل يمتص في كثير من الأحيان وأطول، كلما زاد الحليب. إحدى طرق زيادة الرضاعة، عندما تقضي الأم والطفل معظم وقتهما معًا في السرير، ويرتديان ملابس بسيطة، يُطلق عليها أحيانًا اسم "شهر العسل"، وأحيانًا "طريقة العش".
من المستحسن أن يرضع الطفل من كل ثدي لمدة 15-20 دقيقة خلال كل إرضاع. إذا رضع من ثدي واحد لبضع دقائق، ثم من الآخر لبضع دقائق، فحاولي إعادة الطفل إلى الأول، ثم في دائرة. مثل هذه التغييرات المتكررة في الثدي (إذا لم يعترض الطفل) تحفز بشكل كبير وصول الحليب.
من الجيد استخدام بروتوكول الدكتور جاك نيومان لزيادة كمية الحليب التي يتناولها طفلك، بالإضافة إلى ضغط الثدي.
عليك التأكد من تطبيقه بشكل صحيح. ثم لن تؤذي الرضاعة الطويلة الحلمتين - في الموضع الصحيح، يمكن مص الثدي للمدة المرغوبة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطفل الذي يمص الثدي بشكل صحيح يفرغه جيداً، مما يفسح المجال لمزيد من الحليب. يتذكر: كلما زاد الحليب المتبقي من الثدي. كلما زادت سرعة عمل "الألبان الصغيرة" - الخلايا الإفرازية - سيتم إنتاج المزيد من الحليبفي اليوم.
من المهم جدًا: ألا يترك الطفل جائعًا مهما كنت ترغب في ضخ الحليب بسرعة. لن يتمكن الطفل المضطرب والصراخ من الإمساك بالثدي جيدًا، هذا إن كان قادرًا على ذلك على الإطلاق. إذا قمت بتقييد النظام الغذائي لطفلك، على أمل جعله يرغب في الرضاعة الطبيعية، فقد يصبح ببساطة ضعيفًا للغاية وتكون قوته أقل للرضاعة من الثدي. والمزاج الجيد من البطن الممتلئ إلى حد ما يمكن أن يحفز الاهتمام بالتجارب - ولماذا لا نتقبل ما تقترحه الأم باستمرار؟
يمكن تقسيم كمية التغذية التكميلية التي يتلقاها الطفل حاليًا إلى عدة حصص متساوية وتقديمها وفقًا لجدول زمني (ولكن بعد أن يفرغ الطفل الثدي جيدًا). وهكذا يتبين أن الأم تقدم الثدي عند الطلب، كلما كان ذلك ممكنا، تهدئ الطفل به، وتجعله ينام مع الثدي، وعدة مرات في اليوم، على سبيل المثال، مرة واحدة كل ثلاث ساعات، كما تعطي تكميلية تغذية.
في البداية، سيحصل الطفل على كل أو معظم تغذيته من التغذية التكميلية. ولكن مع زيادة إدرار الحليب لدى الأم، فإن نسبة التغذية التكميلية ستنخفض تدريجياً. في وجبات مختلفة، ستكون الحاجة إلى التغذية التكميلية مختلفة. يحدث أن تكتشف الأمهات أنه خلال بعض الوجبات يمكنهن الاستغناء عن التغذية التكميلية تمامًا، بينما يتعين عليهن في حالات أخرى إعطائها لفترة طويلة.
من المهم توفير التغذية التكميلية بطريقة تمكن الطفل من التوقف في الوقت المناسب بمجرد إشباع جوعه. يمكنك تحديد ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من التغذية باستخدام اختبار الحفاضات وزيادة الوزن الأسبوعية.
أثناء الرضاعة، لا ينصح بإعطاء الطفل مصاصة أو زجاجة - لأننا بهذه الطريقة نحد من رغبة الطفل في الرضاعة. نحن لسنا بحاجة لهذا. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تُعطى الزجاجة للطفل بطريقة تجعله يمتص أكثر مما يريد، وذلك ببساطة لأنه مجبر على ابتلاع الحليب المتدفق بحرية من الحلمة. ينصح الخبراء بالتغذية من كوب أو ملعقة. أنظمة التغذية الإضافية في الثدي. والأصغر حتى من الماصة. بهذه الطريقة سيحصل الطفل على السعرات الحرارية اللازمة، لكن منعكس المص لن يكون راضيا. إذا كانت الأم لا تزال تفضل الرضاعة من الزجاجة، فعليها أن تمسكها بحيث يلمس خد الطفل الثدي العاري عند الرضاعة، ويتعلم ربط الرضاعة والاتصال بجسم الأم. يجب إعطاؤه بنفس طريقة إعطاء الثدي - لا تدخلي اللهاية في الفم، ولكن لمس شفتي الطفل، انتظر حتى يفتح فمه على نطاق واسع ويأخذ اللهاية.
دكتور نيومان. استخدام نظام للتغذية التكميلية من الثدي
مقطع آخر للدكتور نيومان وهو يستخدم نظام الرضاعة الطبيعية
هذا المقطع للدكتور نيومان هو لطفل متبنى. يمكنك إرضاع طفلك حتى لو كان حليبك قليلًا أو معدومًا.
مقطع يظهر كوب التغذية. يتلقى الطفل الطعام اللازم، لكن الرغبة في الامتصاص تظل قائمة.
إذا لم يرضع الطفل لسبب ما، فهذا يعني أن الأم تحتاج إلى تحفيز الرضاعة بنفسها. ربما يحتاج الطفل فقط إلى تعزيز جهوده في الثدي، وسيوافق على تناوله بعد ظهور الحليب هناك. يتم إطلاق هرمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين استجابةً للتحفيز الميكانيكي للهالة والحلمة، ولا يمكن أن يقتصر ذلك على مص الطفل فحسب، بل يمكن أيضًا ضخه. حتى لو لم يكن هناك حليب في الثدي على الإطلاق، فقد يظهر مع الضخ المنتظم. يمكنك شفط ثدييك يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي. إذا كنت تخططين لاستخدام مضخة الثدي، فأنت بحاجة إلى مضخة عالية الجودة، ويفضل أن تكون كهربائية مزدوجة. كما أن الضخ اليدوي يحفز الثديين بشكل جيد. إذا كنتِ تضخين الحليب بانتظام، فقد يظهر الحليب خلال أسبوع تقريبًا، لكن في بعض الأحيان قد يستغرق وقتًا أطول. يوصى بالشفط لمدة 15-20 دقيقة، كل ثدي على عدة مراحل، ويفضل أن يكون ذلك على الأقل 8 ضخات في اليوم. هناك طريقة أخرى للعد وهي ضخ 100 دقيقة على الأقل يوميًا. يحفز الضخ الطويل ولكن غير المتكرر الثديين بشكل أسوأ من الضخ الأقصر ولكن الأكثر تكرارًا. إنها فكرة جيدة أن تقومي بشفط ثدييك مرة واحدة في الليل، بالقرب من الصباح، عندما يكون هرمون البرولاكتين في الدم أكثر من غيره. يعد الضخ مهمًا بشكل خاص للأمهات اللاتي انفصلن عن أطفالهن لسبب ما أو اللاتي لا يستطيع أطفالهن الرضاعة الطبيعية بعد، وكذلك لأمهات الأطفال المتبنين. لا ينبغي أن يحل الضخ محل الرضاعة الطبيعية لطفلك إذا كان قادرًا على القيام بذلك وراغبًا فيه.
لا يتمسك جميع الأطفال بالثدي فورًا. وترى نانسي موهرباخر، استشارية الرضاعة المعروفة ومؤلفة كتب عن الرضاعة الطبيعية، أن الأهم من ذلك كله أن نجاح فطام الطفل من الثدي يعتمد على وقت الأم وصبرها ومثابرتها، على الرغم من عمر الطفل وعمره. تجربته - سواء كان قد رضع من قبل - مهمة أيضًا.
من أين نبدأ؟ لا داعي لدفع الثدي إلى طفل مقاوم أو جائع، فمن الأفضل أن تكسبي ثقته أولاً وتعويده على الرضاعة. إنه قلق، ونحن نطعمه كما اعتاد، لكننا نضغط خد الطفل على صدر أمه، ونستفيد إلى أقصى حد من العلاج السحري - ملامسة الجلد للجلد. في بعض الأحيان، يمكن تشجيع الطفل الذي لا يرغب في الرضاعة الطبيعية عن طريق إسقاط الحليب المستخرج أو التركيبة من قطارة أو كوب مباشرة على الهالة. يكون القيام بذلك أكثر ملاءمة إذا ساعد شخص ما الأم. قدمي الثدي عندما يكون الطفل في مزاج جيد، مسترخيًا، وليس جائعًا جدًا، وعندما يشعر الطفل بالنعاس، يمكنك القيام بذلك أثناء التنقل، بهز الطفل قليلاً. لا تنسى الاتصال الجسدي.
بعض الأعشاب، مثل الحلبة، نبات القراص، اليانسون، الشمر، الجليجا، الكراوية، تعرف باسم منشطات الرضاعة. يمكن للأم أن تأخذ الحقن المعدة وفقًا للوصفات التي يمكن العثور عليها في أي كتاب عن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد. هناك أيضًا مخططات لتحفيز الرضاعة باستخدام أدوية مختلفة تؤثر على توازن الهرمونات في جسم الأم - يجب عليك استشارة طبيبك حول استخدامها.
لتتبع التقدم والتأكد من حصول الطفل على ما يكفي من التغذية، يوصي ن. موهرباخر الأمهات بالاحتفاظ بمذكرة يومية لتدوين ما يلي:
كانت الأمهات اللاتي أعادن تكوين الحليب لأطفالهن، في أغلب الأحيان، سعداء بمحاولتهن إعادة الرضاعة. لقد كانوا سعداء ليس فقط لأن الأطفال يتغذىون على حليبهم مرة أخرى، ولكن أيضًا بالتقارب الخاص الذي ينشأ أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا لم تكن راضيًا عن مدى سرعة انتهاء التغذية، ففكر في الارتباط - ربما يكون هذا المسار مناسبًا لك.
Morbacher N، Stock J. كتاب إجابات الرضاعة الطبيعية
نيومان جيه كتاب الإجابات النهائي للرضاعة الطبيعية
مجموعة فيديوهات من موقع المنظمة النرويجية لمساعدة الأمهات المرضعات Ammehjelpen. يوضح كيفية استخدام نظام الرضاعة الطبيعية محلي الصنع ونظام SNS (ميديلا). أنت بحاجة إلى قسم Hjelpebryst. بالإضافة إلى ذلك، هناك تغذية بالكوب (فيديو يسمى Koppmating)
معلومات اكثر
الموقع الإلكتروني للرابطة الدولية لاستشاريي الرضاعة الطبيعية؛
http://www.mother.ru/grudnoe - مقالات كتبها متخصصون في التغذية الطبيعية والاستشارات عبر الإنترنت في وضع الأسئلة والأجوبة؛
http://breastfeeding.narod.ruموقع فيكتوريا نيستيروفا "نصائح للأمهات المرضعات"؛
http://www. طفلنا. رو - موقع "طفلنا": مقالات حول الرضاعة الطبيعية، وتنمية الطفل، ورعاية الطفل، كتبها مستشارونا، من بين أمور أخرى؛
http://gv.38mama.ru/- هناك الكثير من المعلومات المفيدة للأمهات على الموقع الإلكتروني لفرع AKEV في إيركوتسك؛
http://radugamama.ru- مركز موسكو "قوس قزح الأمومة"؛
http://www.mama-city.ru- موقع "مدينة ماما - مساعدة ودعم الأمهات المرضعات" - مقالات عن الرضاعة الطبيعية؛
http://www.kormlenie.ru- مجموعة سانت بطرسبرغ لدعم الرضاعة الطبيعية؛
http://azbukamama.ru/- "أبجديات الأمومة": رابطة استشاريي الرضاعة الطبيعية في سانت بطرسبرغ - مشاورات وندوات وتدريب للأمهات المرضعات؛
www.s-meridian.com- بوابة الأسرة التي أنشأها أعضاء AKEV الأوكرانية؛
www.gpev-nms.narod.ru- الموقع الإلكتروني لمجموعة نوفوموسكوفسك لدعم الرضاعة الطبيعية - الكثير من المعلومات التعليمية حول تاريخ الرضاعة الطبيعية؛
http://www.rastem.ru/- الموقع الإلكتروني لمركز "النمو معًا"، بارناول: مقالات عن الرضاعة الطبيعية، أخبار للأمهات، منتدى لتقديم المشورة حول الرضاعة الطبيعية ونمو الطفل؛
http://www.ligamaterey.ru- الموقع الإلكتروني لرابطة أمهات منطقة موسكو؛
http://www.rojdenie.org/و http://www.breastfeeding.org.ua- المواقع الإلكترونية لأعضاء الجمعية الأوكرانية: مقالات عن الرضاعة الطبيعية، وطب الأطفال، وعلم النفس، واستشارات مع المتخصصين؛
http://www.orthomama.ru/contacts/bf_consult/index.php?p=2- مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية "Mammal"، ميكيفكا، منطقة دونيتسك؛
http://detstvo-m.narod.ru/- مجموعة دعم التغذية الطبيعية المتحدة "طفولة الألبان"، مينسك؛
http://obereg-samara.ru/modules.php?name=firmscat&go=showcat&cid=7مجموعة سمارة لدعم الرضاعة الطبيعية؛
http://www.rostovmama.ru/و http://www.grudnoe.aaanet.ru/مركز روستوف لدعم الرضاعة الطبيعية "مغلق دائمًا"؛
http://www. لا ماما. رو مجموعة دعم الأمومة والرضاعة الطبيعية "Tender Mother"، تيومين؛
http://mama.tvercity.netمجموعة دعم الرضاعة الطبيعية في تفير؛
http://nimfa-mama.narod.ru/- مجموعة تشيليابينسك لدعم الرضاعة الطبيعية؛
http://www.molochko.info/- مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية في أوفا؛
http://gvkostroma.narod.ru/- مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية في كوستروما؛
http://forumgvlida.3bb.ru/- منتدى مجموعة ليدا لدعم الرضاعة الطبيعية؛
http://www.lalecheleague.org/russian.html- ترجمة مقالات La Leche League International (رابطة الألبان الدولية) التي عمل عليها أعضاء الجمعية. متوفر في نسختين - rtf (يفتح في برامج تحرير النصوص) وقوات الدفاع الشعبي (أكروبات ريدر)؛
http://www.lyalech.narod.ru- المواضيع الرئيسية التي تمت مناقشتها في مجتمع الأمهات المرضعات عبر الإنترنت "Lyalechka"؛
http://www.detki.de- مقالات لخبراء الرضاعة الطبيعية وبيانات من منظمة الصحة العالمية؛
http://www.omama.ru- "Orange Mom": الكثير من المعلومات الشيقة والمفيدة للأمهات، بما في ذلك ترجمات المقالات الأجنبية.
يقضي الطفل الكثير من الوقت على الثدي. بالنسبة له، هذا هو أفضل مكان في العالم، وهنا لا يجد الطعام فحسب، بل يجد أيضًا العزاء والحماية والدفء والراحة. المولود الجديد لا يرى نفسه منفصلاً عن أمه بعد. يحتاج الطفل إلى الحصول باستمرار على تأكيد بأن والدته قريبة، وأنها ستأتي على الفور للإنقاذ، ويحصل عليها من خلال الاتصال الجسدي مع والدته، على صدرها. مص الثدي يساعده على تخفيف الانزعاج، سواء كان ذلك الجوع، ومشاكل في البطن، والرغبة في التبول، والخوف، والشعور بالوحدة.
من بين أمور أخرى، يحتاج الطفل إلى النمو بسرعة كبيرة. أي شخص يحتاج إلى مضاعفة وزنه في غضون بضعة أشهر سيجد أنه للقيام بذلك يحتاج إلى تناول الطعام بشكل متكرر. التغذية المتكررة في الأسابيع الأولى تضمن الرضاعة المستقرة لعدة أشهر. نظرًا لأن الرضاعة تستغرق الكثير من الوقت، فمن المهم أن يشعر جميع المشاركين في العملية بالراحة. عندها لن يُنظر إلى التغذية على أنها واجب أو عمل شاق، بل على أنها متعة العلاقة الحميمة مع مخلوق صغير محبوب.
إن الوضعية المريحة لا تساعد الأم على الاسترخاء فحسب، وتخفف من تصلب ظهرها والشعور بخروج يديها، ولكنها تساعد أيضاً على تغذية الطفل بشكل أفضل. الأم المريحة تنتج حليبًا أفضل. ويجب أن تكون مريحة للطفل أيضًا. عندها لن يكون قادرًا على الإمساك بالثدي جيدًا فحسب، بل سيكون أيضًا قادرًا على الإمساك بالحلمة في فمه بشكل صحيح أثناء الرضاعة بأكملها، وبالتالي امتصاص الحليب وابتلاعه بشكل فعال. يمكن أن يؤدي الوضع غير المريح إلى مشاكل مثل تشقق الحلمات. يمكن أن يحدث هذا عندما لا يتمكن الطفل من الإمساك بالثدي لأنه ينزلق من الفم، وبالتالي ينزلق على الحلمة أو يضغط على اللثة.
لجعل التغذية مريحة:
دعونا نقارن بين صورتين (ننظر إلى الأم والطفل من الأعلى):
في الحالة الأولى، يستلقي الطفل بحرية على ظهره، ويتجه رأسه نحو الصدر ويكون في مرفق الأم. لكي يمسك الثدي في فمه، يحتاج إلى إمالة رأسه للأمام، وأنفه مدفون في صدر أمه، وذقنه بعيدة عنها تمامًا. ونتيجة لذلك، فإنه يمسك الحلمة بشكل سطحي، وحتى لو كان يمسك جيدًا في البداية، فإنه ينزلق بسرعة إلى طرف الحلمة.
ولكن بعد ذلك ضغطت الأم على الطفل بالقرب منها وحركته تحت الثدي المقابل. وجد الطفل نفسه في وضع أكثر راحة - لم ينزلق الثدي وكان مريحًا في البلع.
الوسائد مفيدة جداً في الحصول على الراحة عند الرضاعة، ويمكن للأم أن تضعها تحت ذراعيها، تحت ظهرها، تحت رأسها. لن يكونوا زائدين عن الحاجة أبدًا.
من الملائم إطعام الطفل حتى في الحبال. يمكنك إطعامه بشكل مريح وسرية حتى أثناء التنقل، أثناء القيام بالأعمال المنزلية البسيطة أو أثناء تعليم طفلك الأكبر سنًا.
كل زوج من الأم والطفل لديه أوضاع التغذية المفضلة لديه. لا يمكن أن تكون هناك قواعد صارمة هنا. يشعر بعض الأزواج بالارتياح في أي وضع تقريبًا، بينما يشعر البعض الآخر بالارتياح في وضع واحد أو وضعين فقط. انظر إلى توصياتنا، جربها، ربما ستعجبك أنت وطفلك بشيء آخر. يرجى ملاحظة أنه بالإضافة إلى تنوع الأحاسيس، فإن التغذية من أوضاع مختلفة طوال اليوم لها أيضًا قيمة عملية كبيرة. الحقيقة هي أن الطفل يمتص بشكل كامل جزء الثدي الموجود تحت ذقنه. وهكذا، من خلال تطبيق الطفل بطرق مختلفة، يمكننا منع ركود الحليب عن طريق إفراغ جميع فصوص الغدة الثديية بالتساوي.في الأيام والأسابيع الأولى، بينما يتعلم كل من الأم والطفل (أو الأطفال:) التغذية، يدخلون في دور جديد ، والتكيف بشكل متبادل مع بعضكما البعض، سيتعين عليك إيلاء المزيد من الاهتمام لصحة الموقف، ومراقبة ما إذا كان الطفل مرتبطًا جيدًا. لاحقًا، سيحدث كل هذا تلقائيًا، ولن تضطر الأم حتى إلى التفكير فيما إذا كانت قد اتخذت الوضع الصحيح، وحتى لاحقًا سيأتي الطفل بمفرده، ويجلس بشكل مريح في حضن أمه ويطلب الثدي للمرة التالية. وجبة خفيفة. إنه مثل تعلم الرقص - الحركات المحرجة والدوس على القدمين في البداية تتحول تدريجياً إلى رحلة منسقة للراقصين ذوي الخبرة.
يمكن للطفل المتنامي أن يبدأ في تجربة الأوضاع، وغالبًا ما يغيرها أثناء الرضاعة، ويتمكن من تناول الطعام في المواقف الأكثر غرابة. هذا جيد. الشيء الرئيسي هو أن تمارينه البهلوانية لا تؤدي إلى أحاسيس مؤلمة للأم. يجب الحفاظ على مزلاج الحلمة الجيد. إذا شعرت الأم بألم في الحلمتين، فيجب إيقاف الطفل وإخراج الثدي منه ووضعه في وضع أقل تطرفًا.
دعونا نشعر بالراحة
الوضع الأكثر شهرة هو المهد. تجلس الأم، ويستلقي الطفل تحت الثدي، على ذراع يحمل نفس اسم الثدي المستخدم، ورأسه في ثني الكوع، ويغطي الكف المؤخرة، إذا كنا نتحدث عن مولود جديد، أو ببساطة يدعم مرة أخرى - في طفل أكبر سنا. تستطيع الأم، براحة يدها الأخرى، دعم الثدي من الأسفل.
في هذا الوضع، في البداية، بينما يتعلم الطفل للتو الإمساك بالثدي، ليس من المناسب جدًا التحكم في رأسه - لذلك من الأفضل استخدام يدك، وليس مرفقك.
لذلك، لتعليم الطفل كيفية التمسك بالثدي بشكل صحيح، قد يكون هذا النوع من المهد مفيدًا، عندما يتم دعم الطفل باليد المقابلة للثدي المستخدم. في هذه الحالة، يكون النخيل تحت ظهر الطفل وكتفيه، ويقع الرأس بين الإبهام والسبابة. اليد الثانية تدعم الصدر من الأسفل. يتم وضع راحة اليد والإبهام مثل الحرف اللاتيني U. نحضر اليد مع الطفل إلى الصدر. نظرًا لأن الرأس مائل قليلاً إلى الخلف، فإن الذقن تتلامس مع الصدر أولاً، وليس الأنف. وهذا يساعد الطفل على فهم الهالة بشكل أعمق وأفضل. لكن هذا الوضع له أيضًا عيب: اليد التي تحمل الطفل يمكن أن تتعب بسرعة، لذلك تحتاج إما إلى وضع وسادة تحتها للحصول على الدعم، أو بعد أن يأخذ الطفل الثدي جيدًا، قم بتبديل اليدين بعناية ومواصلة الرضاعة. "مهد" تقليدي.
الوضع الآخر الذي يكون من الجيد فيه التحكم في تعلق الطفل هو الوضع الذي يكون فيه الطفل على جانب الأم، كما لو كان ينظر من الإبط. من السهل جدًا التحكم في رأس الطفل، كما أنه من السهل تحقيق إمساك عميق عالي الجودة بالثدي. بالإضافة إلى ذلك فإن الطفل الملتصق بهذه الطريقة يفرغ جيداً فصوص الثدي التي تقع أسفل الإبط وأقرب إليه - وهذا هو الجزء الأكبر من الثدي. لذلك فإن هذه الوضعية مفيدة أيضًا لمنع ركود الحليب في هذه المنطقة. يجب وضع وسادة تحت جسم الطفل. وضعية الإبط مناسبة للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية، حيث أن الطفل لا يضغط على المعدة
من الجيد أن ترتاحي عند إرضاع طفلك في وضعية الاستلقاء على جانبه. في الليل للتغذية، لا يتعين عليك حتى الاستيقاظ كثيرًا عندما ينام الطفل مع والدته ليلاً.
عند الرضاعة أثناء الاستلقاء، يرتفع جسم الطفل على ذراعه، ويكون الرأس على يد الأم، مما يسمح للفم أن يكون على مستوى الحلمة. وكما هو الحال في الأوضاع الأخرى، يجب أن تكون الأذن والكتف على نفس الخط، ويجب أن يكون البطن متجهاً نحو الأم، والفم مقابل الصدر. بيدها العليا تعطي الأم الثدي للطفل. هناك وسادة تحت رأس أمي. ملاحظة حول وضع الوسادة تحت رأس الأم من الاستشاري ن. بوليزاك: "إذا كان أكتاف الأم وجزء من الظهر على الوسادة، تقول الأم: هذا كل شيء، لا أستطيع فعل أي شيء، أستطيع لا تتغذى أثناء الاستلقاء وما إلى ذلك. بمجرد أن يكون الرأس فقط على الوسادة أو يتم ثني الذراع بها هكذا، كما في الصورة في النسخة الثانية، يصبح كل شيء مريحًا.
هناك خيار آخر وهو أن يستلقي الطفل بجانب أمه، وتضغط يدها العليا على جسده بقوة. لا ينبغي للطفل أن يستلقي على ظهره ورأسه مائل إلى جانب واحد، وإلا فإنه سيكون غير مريح لابتلاع الحليب. يمكنك وضع وسادة مسطحة تحت مولودك الصغير لرفعه إلى مستوى الصدر.
ليست هناك حاجة للاتكاء على مرفقك أثناء تعليقه فوق الطفل - فهذا غير مريح وسيؤدي بسرعة إلى التعب. تأكد من أن الطفل لا يستلقي على ظهره أو يميل نحو الحلمة.
يمكنك أيضًا تناول الطعام أثناء الاستلقاء على ظهرك - ويسمى هذا الوضع في الغرب أيضًا بأستراليا. لا أعرف ما إذا كان هذا أكثر شيوعًا لسبب ما في أستراليا، أو لأن الأم والطفل فيها يشبهان عائلة مؤثرة من حيوانات خلد الماء الأسترالية. هنا سمعت الاسم الرائع "الهاتف"، ومن المؤسف أنني لا أعرف المؤلف. في الواقع، يستلقي الطفل على صدر أمه مثل سماعة الهاتف على الهاتف. تقوم الأم بدعم الطفل بيديها حتى لا يسقط من بطنها.
قرأت أن الكثير من الناس يجدون ذلك غير مريح، ولكن مع ذلك، هناك حالات يمكن أن يكون فيها ذلك مفيدًا للغاية. إذا كان منعكس إطلاق حليب الأم قويًا جدًا، وكان من الصعب على الطفل التعامل مع التدفق القوي للحليب، يمكنك محاولة إطعامه في هذا الوضع - سيختنق الطفل بشكل أقل - لأن الحليب لا يتدفق للأعلى كثيرًا . في هذا الوضع، يكون من الأسهل أيضًا على المولود الجديد أن يلتصق بعمق بالثدي. أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء سويديون أن الطفل المولود حديثًا، الذي يتم وضعه على بطن أمه، قادر على الزحف بشكل مستقل إلى ثدي أمه، والعثور على الحلمة وأخذ الثدي.
لقد استخدمت هذه القدرة الغريزية للعثور على الثدي والإمساك به بشكل صحيح أثناء الليل خلال الأسابيع القليلة الأولى من حياة أطفالي. عندما لم أرغب في تشغيل الضوء، لكن الطفل كان يفقد حلمته، وفي الظلام كان من الصعب توجيه الثدي بشكل صحيح إلى الفم، ببساطة استلقيت على ظهري ووضعت الطفل على بطني، بحيث يكون الأنف قريباً من الصدر. وبعد العبث قليلاً، بعد نصف دقيقة كان الطفل يمتص بسلام بالفعل، والتفت معه إلى جانبه - لا يزال النوم والتغذية في نفس الوقت أكثر ملاءمة على جانبه.
يمكنك الانتقال إلى هذا الوضع من وضعية الجلوس العادية: اربطي الطفل واضغطي عليه بيدك ثم انزلق للخلف للاستلقاء على ظهرك.
إذا كان تدفق الحليب لديك قويًا، فقد يكون من المفيد أيضًا أن يجلس طفلك على وركك. يمكنك الرضاعة بهذه الطريقة حتى عندما يكون الطفل عرضة للبصق. هذه الوضعية جيدة للطفل الأكبر سناً.
ماذا تفعل مع التوائم؟ من الممكن أن يكون لديك توأمان واحدًا تلو الآخر، خاصة في البداية، عندما تحتاج إلى إتقان التفاصيل الدقيقة للتطبيق جيدًا. جميع القواعد: كيفية الرضاعة الطبيعية، وكيفية دعم الأطفال - هي نفسها كما هو الحال مع طفل واحد. لكن من الرائع جدًا أن تتقن إطعامهم في نفس الوقت، لذا ستكون الأم نفسها أكثر هدوءًا، ولن تتعجل لإطعام الطفل الأول وستبدأ قريبًا في إطعام الطفل الجائع الثاني. لا يتعلق الأمر فقط بتوفير الوقت: فالامتصاص المتزامن يحفز الرضاعة بشكل جيد.
| يمكنك وضعهما في وضع الإبط (تحتاج فقط إلى تخزين وسائد جيدة للحصول على الدعم) | |
| يمكنك أيضًا وضع الأطفال في المهد (ستتقاطع الأرجل في الأمام). في رأيي، هذا الوضع مناسب أكثر للأطفال الأكبر سنًا الذين يمكنهم الإمساك بالثدي جيدًا من تلقاء أنفسهم، لأنه عندما يكون رأس الأطفال على ساعدي الأم، سيكون التحكم في التعلق أقل ملاءمة. ولكن، بالطبع، تحتاج أمي إلى تجربة ذلك بنفسها - سواء كانت مريحة أم لا. | |
| خيار آخر: يمكن لطفل واحد أن يستلقي في "المهد"، والثاني - ينظر من الإبط. |
قد تحتاجين أولاً إلى مساعد لتسليم الأطفال ومساعدتهم في حملهم ودعمهم حتى تشعر الأم بالراحة.
