يتحول اختيار الملابس إلى مهمة مستحيلة للرجل إذا كان لا يعرف القواعد الأساسية. من أجل عدم قضاء عدة ساعات في المتجر ، ومحاولة القيام بكل ما هو موجود على الشماعات ، من المهم أن تقرر في المنزل معايير الشكل والغرض من الشيء ونوعك. من المستحيل عدم مراعاة اتجاهات الموضة ، حتى لا تبدو سخيفة. بالطبع ، يمكنك الاعتماد على نصائح مساعد المبيعات ، ولكن لا يزال من الأفضل أن تأتي من أجل شراء مسلحًا بالكامل.
لذلك ، دعونا نتعامل مع الأسئلة الأكثر شيوعًا: ما هي الملابس المناسبة للرجال القصيرين أو النحيفين أو الذين يعانون من زيادة الوزن ، وكيف يتم اختيار خزانة الملابس وفقًا للون والأسلوب ، وكذلك كيفية جعل الشكل غير المثالي جذابًا في عيون الجنس الآخر .
لكي تبدو لائقًا ، من الضروري تقييم عيوب اللياقة البدنية بذكاء وإخفائها بمهارة بمساعدة الملابس. بالطبع ، الأشكال المثالية نادرة للغاية ، لكن بين يديك يمكن تغيير الوضع للأفضل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تكوين خزانة ملابسك من الملابس التي يمكن أن تخفي أوجه القصور الموجودة.
بالنسبة للرجال النحيفين ، يوصي المصممون باختيار الأشياء ذات العناصر التي تضيف حجمًا بصريًا. لكن في هذه الحالة ، يجب أن تمتثل لهذا الإجراء ، وإلا فإن عددًا كبيرًا من جيوب وطيات التصحيح سوف يسبب حيرًا للآخرين. لا ينبغي أن تكون جهود إخفاء النحافة واضحة ، لذلك لا داعي للجمع بين كل التفاصيل الزخرفية في حلة واحدة.
عند اختيار البنطلون ، يجب الانتباه إلى الموديلات ذات القص المستقيم ، وتنطبق هذه النصيحة على كل من سراويل اللباس والجينز. أما بالنسبة للسترة فيمكن أن تكون بأي نمط ، الشيء الرئيسي هو طولها ، يجب أن يصل إلى منتصف الفخذ. النموذج المختصر غير مناسب في الأساس ، لأنه يجعل الخصر أضيق ، ويمد الساقين والذراعين بصريًا. ستساعدك سترة مزدوجة الصدر بأزرار كبيرة على "التحسن" ببضعة كيلوغرامات. فقط لا تختار نموذجًا به وسادات للكتف ، فهذا سيجعل الصورة في سن المراهقة. من الأفضل استخدام الفوط الصغيرة تحت الكتفين عند ارتداء السترة.
القميص الأنيق ، إذا كان بحجمه ، يجب أن يكون في خزانة أي رجل. أثناء التركيب ، انظر لمعرفة ما إذا كانت الملابس معلقة في كيس ، لكن لا يُسمح لها أن تكون ضيقة جدًا أيضًا. بالنسبة للرجال النحيفين ، فإن النموذج ذو الياقة الكبيرة مناسب ، لأنه يضيف وزنًا بصريًا. اختر القمصان بطريقة تجعلها "تجلس" بحرية ، لكن لا ينبغي أن تنسى الحجم. الشيء الذي لا يتطابق مع معاييرك سيتدلى مثل الشماعات وينفخ مثل الشراع عندما تهب الرياح.
يمكن للسترات المحبوكة ، خاصة تلك ذات النمط الكبير ، أن تجعل الشكل يبدو أكبر. لأسباب واضحة ، لا تحتاج إلى شراء موديلات برقبة على شكل V ، وكذلك نماذج "للنمو". يجب مراعاة تطابق المعلمات والحجم الموضح على الملصق في أي حال.
تجنب الملابس ذات الخطوط العمودية ، ولكن يفضل طباعة طبعة مختلفة. لا داعي لارتداء الملابس الكئيبة والرتيبة ، خاصة في الظلال الداكنة. استخدم اللون الأسود إلى الحد الأدنى ، لأنه يمتد الشكل بصريًا.
يريد الرجال البدينون الظهور بمظهر أنحف ، معتبرين الوزن الزائد عيبًا كبيرًا. إذا لم يكن لديك وقت لتدريب اللياقة البدنية ، فاختر الملابس التي يمكن أن تخفي بصريًا عيوب الشكل. يمكنك العثور في المتاجر على أشياء مخصصة للأشخاص الذين يتجاوز وزنهم المعتاد ، لكن لا يجب عليك شرائها دون تفكير. لكي تبدو لائقًا ، تحتاج إلى فهم التفاصيل وتذكر نمط الملابس المفضل ونوع القماش الذي يجب قصه منه.
لذا ، اختاري بنطلون جينز بقصة مستقيمة وجينز بدون طيات عند الخصر ، مما يزيد من حجم هذه المنطقة. الملاءمة متوسطة ، وأي انحرافات ستؤدي إلى ظهور البطن البارز بشكل أكبر. رفض الأشياء من الأقمشة المخملية وغيرها من الأقمشة على الفور ، مثل هذا النسيج سيجعل شكلك بصريًا أكثر ضخامة. سيتم إضافة سنتيمترات إضافية إلى المعلمات إذا كانت هناك جيوب تصحيح ، يجب تجاهل هذه التفاصيل. إذا كان بنطالك يحتوي على جيوب مضغوطة ، احتفظ بها دائمًا فارغة ، وإلا ستزيد الوضع سوءًا.
عند اختيار سترة ، انتبه إلى خط العنق. لجعل الجذع أنحف وأضيق قليلاً ، هناك حيلة صغيرة: يجب أن يكون خط العنق مثلثي. لا تشتري البلوفرات والسترات المصنوعة من التريكو السميك أو الأنماط المنسوجة. لا ينبغي أن يكون الشيء فضفاضًا جدًا ، ولكن يجب أيضًا الامتناع عن النماذج الضيقة.
يجب على أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن ارتداء سترات أحادية الصدر ، يتم اختيارها بدقة في الحجم. يميل بعض الرجال إلى الاعتقاد بأنهم يستطيعون إخفاء تلك الأوزان الزائدة تحت الملابس الأكبر ، ويتضح أنهم مخطئون. يحذر المصممون من أن الأشياء المتدلية على الشكل تبدو سخيفة ، بالإضافة إلى التركيز على أوجه القصور في اللياقة البدنية.
لتصحيح الوضع للأفضل ، ستساعد القمصان المخططة الرأسية. يمكن أن يضيف الشيك أو الطباعة الأفقية حجمًا ، وهذا أمر غير مرغوب فيه للغاية في هذه الحالة. إذا كنت تحب ارتداء القمصان ، فقم بشراء ألوان صلبة بألوان ناعمة. يجب أن تكون الصورة ، إن وجدت ، قاتمة وموجودة في منطقة الصدر.
عند تكوين خزانة ملابسك ، قم بإعطاء الأفضلية للعناصر ذات الظلال الداكنة ، فهي تجعل الشكل أنحل. في الصيف ، من غير المحتمل أن تتمكن من الاستغناء عن الملابس ذات الألوان الفاتحة ، وفي هذه الحالة ، قم بشراء أشياء من أقمشة مصبوغة بألوان الطيف البارد.
تعتبر الملحقات عنصرًا مهمًا في أي خزانة ملابس ، ولكن من المهم هنا عدم المبالغة في ذلك. على سبيل المثال ، سوف يلفت الحزام الذي يحتوي على إبزيم مكتنزة لامع الانتباه إلى مناطق المشاكل ، لذا اختره بنظام ألوان متحفظ وبدون تفاصيل ملحوظة. أما بالنسبة لربطة العنق ، فهي تناسب الرجال الممتلئين ، فقط عرضها هو الأمثل. واسع جدًا وضيق جدًا ، اتركه جانبًا. اختر نموذجًا متوسط العرض لبدلة العمل ، وسوف يجعلك بصريًا أنحف.
غالبًا ما يقلق الرجال قصار القامة ، الذين يكون طولهم أقل من المتوسط ، بشأن ذلك ويبذلون قصارى جهدهم لتصحيح الوضع. طريقة واحدة لتبدو أطول هي اختيار خزانة الملابس المناسبة. لإضافة بضعة سنتيمترات ، ليس من الضروري ارتداء الكعب العالي ، فأنت بحاجة إلى مراعاة نصيحة المصممون المتمرسون. على سبيل المثال ، التقط الأشياء بطباعة عمودية وتجنب تقسيم الشكل بخط أفقي (قمة فاتحة ، وأسفل داكنة ، والعكس صحيح). اجمع بين البنطلونات والقميص بحيث لا تختلف كثيرًا عن بعضها البعض في اللون ، فهذه التقنية ستوفر النسب ولن تزيل مثل هذه السنتيمترات المرغوبة من الارتفاع الكلي.
عند شراء سراويل ، انتبه إلى الموديلات المستقيمة أو المدببة قليلاً. يجب تجنب السترات والملابس ذات الأحجام الأكبر حجمًا. سيحصل الآخرون على انطباع أنك اشتريته "من أجل النمو" أو يخجلون من صغر مكانتك.
أما الملابس الخارجية الشتوية أو الموسمية ، فيجب أن يكون طولها فوق الركبة. السترات الواقية من الرصاص والسترات الواقية من الرصاص مناسبة للرجال القصير ، اخترهم حتى منتصف الفخذ ، وسوف يكملون الصورة تمامًا بأسلوب رياضي.
يمكن أن تضيف الملحقات الأنيقة مثل ربطة العنق ارتفاعًا ، ولكن فقط إذا لم تكن واسعة جدًا وطويلة. خلاف ذلك ، سيكون للآخرين ارتباط مع مراهق يريد أن يبدو أكثر نضجًا وقد استعار ربطة عنق من والده.
موضوع منفصل هو اختيار الأحذية. يعتبر النعل الضخم "الجرار" مناسبًا تمامًا ، لأنه يحمي من التبلل أثناء تساقط الثلوج والثلوج. بالإضافة إلى ذلك ، سيضيف مثل هذا النموذج حقًا نموًا لمالكه. لكن في الصيف ، تبدو محاولات زيادة الطول بسبب الأحذية ذات الكعب السخيفة ويجب التخلي عنها.
يبدو الرجال طويل القامة في بعض الأحيان مضحكين إذا اختاروا خزانة ملابسهم بشكل غير صحيح. لتجنب ذلك ، من المهم التأكيد على كرامة الشخصية دون إظهار التعصب. على سبيل المثال ، يمكن للقمصان ذات الخطوط الأفقية الضيقة أن تمتد بصريًا إلى ارتفاع طويل إلى أجل غير مسمى تقريبًا ، لذا امتنع عن شرائها.
لكن الطباعة الكبيرة على القمصان مرحب بها ، فهي قادرة على موازنة معايير الشكل. بادئ ذي بدء ، يجب على الرجال طوال القامة أن يتذكروا أنه يجب اختيار الملابس بدقة وفقًا للحجم. إذا لم تتمكن من العثور على نموذج مناسب في سوق الملابس أو المتجر ، فاستخدم خدمات الخياط الذي يخيط الملابس حسب الطلب. من الأفضل أن يكون لديك خزانة بها القليل من الملابس التي تتناسب تمامًا مع الشكل الخاص بك بدلاً من ملء الخزانة بأشياء غير ضرورية.
لا داعي لتقليد مصممي الأزياء الذين يرتدون سراويل قصيرة. على الرجال طوال القامة ، يبدون سخيفين ، كما لو كان عليهم ارتداء الملابس المتبقية من أيام الدراسة. لنفس السبب ، لا يجب أن تثني الجزء السفلي من الجينز.
القوس الأنيق هو ، أولاً وقبل كل شيء ، تعايش بين عناصر خزانة الملابس الملونة. يجذب عدم تطابق الألوان في الملابس أو تناغمها انتباه الآخرين في المقام الأول ، وعندها فقط يقومون بتقييم النمط العام.
لا ينبغي أن يكون هناك أشياء ملونة للغاية في خزانة ملابس الرجال ، مثل هذا الحد الأقصى مقبول فقط لقوس هاواي. في الحياة اليومية ، من الأفضل التمسك بظلال أكثر هدوءًا حتى لا تسبب مظهرًا محيرًا. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى الجمع بين بدلة عمل سوداء وقميص من نفس اللون ، فسوف يكون لديك مظهر حداد.
يفضل العديد من الرجال عدم الإزعاج باختيار مجموعات الألوان المناسبة واللباس في المجموعات اللونية. أي أن كلا من البنطال والجزء العلوي من البدلة مصممان بنفس اللون ، إلا أن تشبعها يختلف.
ولكن ماذا عن أولئك الذين يقدرون الجمال والأناقة ، ويريدون أيضًا فهم كيفية تشابك عناصر خزانة الملابس بشكل صحيح مع بعضهم البعض حتى لا تبدو مثل ببغاء ملون. بادئ ذي بدء ، عليك أن تتذكر أن ملابس الرجال تهيمن عليها خمسة ألوان أساسية - الأحمر والأخضر والأزرق والبني والأصفر ، بالإضافة إلى درجاتها المختلفة. الأبيض والأسود والرمادي أساسيات وتتوافق مع أي من الألوان المذكورة تقريبًا.
يوجد اللون الأزرق في خزانة ملابس الرجال في أغلب الأحيان. خذ على الأقل الجينز الكلاسيكي ، فلا يمكن لممثل واحد من الجنس الأقوى الاستغناء عنها. تتناغم ظلال اللون الأزرق مع الأحمر والأبيض والبيج ، ويتم استخدامه في كل من الأقواس الاحتفالية واليومية.
يجب أن تكون حذرًا عند مطابقة الجينز الأزرق أو البنطلونات ذات القمصان الصفراء والخضراء.
يجذب اللون الأحمر الانتباه ، لذلك لا يجب أن ترتدي قميصًا من هذا اللون على شخصية ذات بطن بارز ، وفي هذه الحالة سيصبح أكثر وضوحًا. سيتم التأكيد على العيوب مثل عدم الطول الكافي للأرجل والسراويل الحمراء ، لذا استبعدها من خزانة ملابسك إذا كنت لا تريد أن توصف بأنها "قصيرة".
يجب ألا يشغل اللون الأحمر أكثر من نصف حجم الصورة. ربطة عنق أو حذاء من هذا الظل مقبول تمامًا ، يتم دمجهما مع اللون الرمادي أو القديم أو الأزرق.
يهيمن البني والبيج على خزانة ملابس العديد من الرجال. تظل الظلال الطبيعية دائمًا في الاتجاه ، حيث يتم دمجها مع الأخضر الداكن والبورجوندي والأزرق وغيرها. العثور على المجموعة الصحيحة ليس بالأمر الصعب ، ما عليك سوى المحاولة.
يعتبر اللون الأصفر تحديًا ، ويفضل من قبل الرجال الذين اعتادوا أن يكون مركز الاهتمام. يصبح الظل اللامع أقل قسوة عند ارتدائه باللون الأزرق الداكن أو الرمادي.
غالبًا ما يوجد اللون الأخضر ، أو بالأحرى اللون الأخضر الداكن ، في خزانة ملابس الرجال. وهذا ليس من قبيل الصدفة ، فهو يبدو متناغمًا مع العديد من الظلال. لكن اللون الأخضر الفاتح يبدو سخيفًا ، خاصةً إذا كان يشغل معظم الصورة. هذا الظل مقبول في الملابس الصيفية ، على سبيل المثال ، القمصان.
يتم الجمع بين اللون الأخضر والبيج والأبيض والبني والأزرق والرمادي ، مما يجعل القوس متحررًا ، لأنه يثير ارتباطات بالأسلوب العسكري. يستخدم هذا اللون أيضًا في صور أخرى.
كثير من الرجال لا يدركون حتى عدد الصور التي يمكن إنشاؤها من الملابس التي لديهم. إنهم يعتقدون أن هناك نمطين فقط - غير رسمي واحتفالي ، ويتمسكون بهما.
اليوم ، يعتبر الأكثر شعبية هو عارضة أو القوس لكل يوم. يتميز بمزيج غير متوقع وأنيق من عناصر خزانة الملابس التي ، على ما يبدو ، لا يمكن الجمع بينها. على سبيل المثال ، سترة مع الجينز أو سترة مع تشينو. الملابس غير الرسمية مناسبة للتنزه في المدينة والعمل على حدٍ سواء ، ما لم تتطلب الالتزام الصارم بقواعد الملبس.
يتضمن النمط عددًا كبيرًا من الأصناف ، بينما يجب ارتداء الأحذية بأناقة (الصحاري ، تصليحات ، أحذية بدون كعب). يُسمح بالحذاء الحديث أو الأحذية الرياضية ، لكن يجب أن تكون نظيفة تمامًا ومُعتنى بها جيدًا. السراويل - الجينز أو الشينو ، أقل بقليل من البضائع ، يمكن ارتداؤها مع سترة تويد أو سترة. ستكون سترة صوفية أيضًا في مكانها ، لكن اترك سترة عمل كلاسيكية للمناسبات الخاصة. أكمل الإطلالة مع سترة برقبة على شكل V وإكسسواراتها (حزام الخصر ومشاهدة حزام يتناسب مع الحذاء).
توفر الموضة في القرن الحادي والعشرين بحرًا من الفرص للفتيات النحيلات لإضفاء مظهر أنيق وجذاب. في محاولة لمواكبة أحدث اتجاهات الموضة ، يرتكب العديد من أصحاب اللياقة البدنية الهشة خطأً فادحًا عند اختيار الملابس. لكي لا تفسد الصورة ولا تبدو سخيفة ، من المهم الانتباه إلى التفاصيل التي ستساعد في إخفاء العيوب والتأكيد على كرامة الشكل الرقيق. دعنا نتحدث عن الطريقة التي يجب أن ترتديها الفتيات النحيلات بشكل مفرط من أجل تقديم أنفسهن في أفضل ضوء.
وفقًا للخبراء في صناعة الأزياء ، يجب أن تتضمن خزانة الملابس العصرية لكل مصمم أزياء رقيق العناصر التالية:
الملابس المخططة هي شريان حياة حقيقي لأصحاب مثل هذه اللياقة البدنية. يجب إعطاء الأفضلية للأشياء ذات الخطوط الأفقية والقطرية ، ولكن يجب تجنب الخطوط العمودية ، لأنها تمد الشكل بصريًا وتزيد من النحافة.
الحيلة الأخرى التي يجب على الفتيات النحيفات استخدامها بالتأكيد هي الملابس ذات الحجم الكبير. يرجى ملاحظة أن كلمة "ضخمة" تشير إلى العناصر السائبة ، وليس تلك التي تكون أكبر بمقاسين أو مقاسين ، لذلك لا تخلط بين هذه المفاهيم ، وإلا ستبدو غبيًا وعديم الطعم. إذا اخترت ملابس كبيرة الحجم ، فيجب أن تكون الخامات أكثر نعومة وأخف وزناً ، ولكن ليست خشنة بأي حال من الأحوال. تبدو القمصان والبلوزات والسترات والسراويل الفضفاضة الخفيفة جيدة جدًا على الفتيات النحيفات. سيكون الخيار المثالي هو الأشياء من الأقمشة الدافئة والحساسة:
المخمل.
تريكو؛
الكشمير.
هذه تقنية من السهل جدًا إنشاء الحجم بها ، ولكن عليك أن تكون قادرًا على استخدامها ومعرفة الإحساس بالتناسب. تبدو لطيفة للغاية في مجموعات رفيعة متعددة الطبقات بأسلوب بوهو الأنيق. ما عليك سوى اختيار الزي المناسب وبعد ذلك ستبدو أنيقًا ولا يقاوم.
إذا كانت النساء البدينات يتجنبن بكل طريقة ممكنة الأشياء ذات الانتفاخات والكشكشة ، فيجب على ممثلي اللياقة البدنية النحيف ، على العكس من ذلك ، الانتباه إليهن. احكم على نفسك ، تبدو الكشكشة والانتفاخات لطيفة جدًا على الشكل النحيف ، مع التركيز على هشاشتها وتطورها. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد في تصحيح الشكل في أماكن معينة - ما عليك سوى وضعها بشكل صحيح. بمساعدة عناصر الديكور الأنثوية مثل الكشكشة والدانتيل والنتوءات والرتوش والستائر ، يمكنك إنشاء صورة دمية مصغرة.
نحن نتحدث عن خط ارتياح على سترة أو فستان أو بلوزة ، مما يخلق الوهم بانحناء سلس بين الخصر والوركين. يجب أن تكون هذه الملابس موجودة بالتأكيد في خزانة ملابس السيدات النحيفات.
يجب أن تختار النساء النحيلات بشكل مفرط القمم المجهزة ، بدلاً من القمم الضيقة. ستساعد هذه الملابس في جعل أشكالك أكثر إغراءً. الصورة الظلية المجهزة قادرة على تحويل الشكل بالكامل! هذا ينطبق بشكل خاص على البيبلوم ، الذي يبدو رائعًا على جميع النساء تقريبًا.
يجب أن تكون التنانير الخاصة بالنساء النحيفات منتفخة ومزينة بالرتوش والكشكشة. إذا كنت لا تحب النحافة ولا تعرف كيف تخفيها ، فإن المظهر الجديد سيكون المنقذ لك. سماته المميزة هي التنانير المنتفخة ، متعددة الطبقات ، الطويلة (من أسفل الركبة إلى راحة اليد) ، وخصر رشيق وأكمام قصيرة. هذه الفساتين هي أفضل تجسيد لصورة ظلية رومانسية لطيفة. لن تكتمل خزانة ملابس مصمم الأزياء الرقيق بدون تنورة بالقلم الرصاص ، والتي تناسب الفتيات النحيفات بشكل مثالي. لجعل المنحنيات أكثر طبيعية وسلسة ، تساعد النماذج ذات الخصر العالي والتجمع (على الجانبين أو في الخلف).
بالنسبة إلى لوحة الألوان التي تسود خزانة ملابس النساء النحيفات ، لا توجد قواعد واضحة هنا. الشيء الوحيد الذي لا يجب عليك فعله هو إنشاء صورة سوداء بالكامل. يُنصح المصممون بإعطاء الأفضلية للظلال الرمادية والزرقاء ، والتي تبدو مفيدة جدًا للسيدات النحيفات.
أكثر أنماط الفساتين نجاحًا للفتيات ذوات اللياقة البدنية الرقيقة هي كما يلي:
1. حالة. هذا الفستان الكلاسيكي والمتعدد الاستخدامات مثالي لأولئك النحيفين. الشيء الرئيسي هو أن تتناسب مع الشكل بوضوح. هذا سيجعل النسب أكثر صحة وطبيعية. لجعل الصورة أكثر جاذبية ، ستساعد الستائر الأفقية والكشكشة والدرزات الزخرفية على زيادة الحجم بصريًا.
2. دولارات الأطفال هذا الفستان الرقيق والطفولي قليلاً مع الخصر العالي والتنورة المنتفخة على شكل حرف A هو أحد أفضل الخيارات للفتيات النحيفات! بادئ ذي بدء ، يتركز الاهتمام على الصدر - في ثوب الدمية الصغيرة ، سيبدو أكثر ضخامة وإغراء. بفضل الطيات المورقة التي تم تزيين مثل هذا الزي بها ، يتمدد الجسم بصريًا ، تاركًا الوركين العظميين والأرداف المسطحة في الظل.
3. توليب. تم تصميم هذا الزي للتأكيد على الخصر الدبور ، وإعطاء الحجم المفقود للوركين. بمساعدة قطع نصف دائري ، سيكون من الممكن إخفاء عظام الترقوة البارزة.
4. بيل. من سمات فستان الجرس التنورة المتعرجة الرقيقة ، مما يجعل الصورة أكثر أنوثة ويعطي حجمًا مرئيًا للوركين. يجب على الفتيات ذوات الركبتين العظميين اختيار عارضات الأزياء مع تنورة ميدي.
5. شاهقة الارتفاع. الفساتين ذات الخصر العالي هي الأنسب للسيدات النحيفات ذوات القامة القصيرة (حتى 172 سم). يركزون على خط العنق ، ويوسعون الصورة الظلية بصريًا ، ويسمحون لك بإخفاء الساقين الرفيعة للغاية والوركين الضيقين.
6. مع الكشكشة والانتفاخات والرتوش. كما ذكرنا سابقًا ، فإن العناصر الزخرفية مثل الانتفاخات والرتوش والكشكشة هي عناصر مساعدة لا غنى عنها في إخفاء النحافة. مع الأخذ في الاعتبار هذه الحقيقة ، تأكد من اختيار نموذج واحد مشابه على الأقل لنفسك - سيسمح لك بتوسيع كتفيك بصريًا وتحويل الانتباه عن الخصر النحيف جدًا.
نلفت انتباهكم إلى أنماط الجينز والسراويل التي تستحق الاهتمام بالفتيات النحيفات للغاية حتى يشعرن بمزيد من الثقة والأناقة.
الكلاسيكية لا تخرج عن الموضة أبدًا ولا تفقد أهميتها أبدًا. هذا لا يسعه إلا إرضاء الفتيات النحيفات ، اللواتي يعتبر الجينز المستقيم (بطول كامل) خيارًا رائعًا. تساعد هذه السراويل في إخفاء الأرجل الرفيعة نظرًا لأنها ليست ضيقة.
يتيح لك الجينز المتوهج خلق تناغم بصري بين الساقين. شكلها يشبه الساعة الرملية - مثل هذا النموذج سيجعل الوركين والعجول أكثر كثافة. سوف يساعد التوهج من الورك في خلق التأثير المطلوب.
بفضل القص العريض من الجينز أو البنطلون ، سيتم إخفاء النحافة المفرطة عن أعين المتطفلين. بمساعدتهم ، سيتم إنشاء وهم الأرجل الطويلة والنحيلة ، بدلاً من الأرجل الرفيعة.
كثير من الجنس العادل بأرجل رفيعة لها شكل مستطيل. لتغيير الشكل ، تأكد من إلقاء نظرة على بنطلون الموز عالي الخصر. الجمع بين الخصر العالي والفتحة الواسعة في الوركين ، والتي تضيق للأسفل ، تجعل الخصر الهش أكثر جاذبية ويعطي حجمًا إضافيًا للوركين.
سيساعد بنطال الجينز العصري على إخفاء النحافة المفرطة وإعطاء الوركين 2-3 سم. النمط مشابه لـ "الموز" - الجزء العلوي من الجينز عريض جدًا ، ويبدأ من الركبتين. لإضفاء مظهر غير رسمي وجريء وأنيق ، حاول شد ساقيك.
على الأرجل الرفيعة ، ستبدو المؤخرات لطيفة جدًا ، مما يجعل نحافة الشكل أقل وضوحًا. يوصي خبراء الموضة باستخدام حزام عريض متناغم كإضافة لمثل هذه السراويل ، مما يمنح الأنثى سحرًا إضافيًا ويجعلها أكثر حارة.
ليس سرا أن الألوان الفاتحة تجعلك سمينا. هذا هو السبب في خزانة ملابس النساء النحيفات اللواتي يرغبن في أن يصبحن أكثر امتلاءً بصريًا ، يجب أن يكون الجينز والسراويل ذات الظلال الرمادية الفاتحة والأزرق والأبيض موجودة دون أن تفشل. في مثل هذه السراويل ، سيصبح الشكل النحيف أكثر جاذبية وأنثوية. يجب أن يكون الجينز الأبيض عنصرًا أساسيًا في خزانة الملابس الأساسية للأشخاص النحيفين. بالإضافة إلى جعل الأرجل الرفيعة أكثر ضخامة ، فإن الجينز والسراويل البيضاء هي أساس المجموعات المختلفة. لإضفاء مظهر جذاب ، يتم دمج الجينز الأبيض القصير مع الجزء العلوي الملون من الأقمشة المتدفقة. هذه الصورة ذات صلة خاصة في الصيف.
لا يمكن أن يطلق على الساقين الرفيعة بشكل مفرط كرامة شخصية أنثوية. ومع ذلك ، هناك جوانب إيجابية لهذا أيضًا. أحدها هو القدرة على ارتداء الجينز والسراويل متعددة الألوان المزينة بأنماط مختلفة. الجينز المستقيم الملون سيجعل الأرجل الهشة أكثر شهية. خيار آخر رابح لعشاق الموضة الرقيق هو الجينز المطبوع. تساهم جميع أنواع المطبوعات والأنماط في التوسع البصري للصورة الظلية ، لذلك هذا هو بالضبط ما يحتاجه أصحاب اللياقة البدنية الرفيعة. كعناصر زخرفية يمكن استخدامها:
طباعة الأزهار؛
منقطة
التجريد؛
الهندسة.
طباعة حيوانات (نمر ، حمار وحشي ، ثعبان).
سيبدو أي من هذه الحلول بشكل متناغم على أرجل رفيعة.
في بذلة واسعة شبيهة بالرداء ستبدو جذابة للغاية وأنيقة ، على الرغم من نحافتك. سيكون مصحوبًا بقمصان متعددة الألوان وقمصان كحولية وقمصان فضفاضة مع طبعات وما إلى ذلك.
سوف يساعد بنطال الجينز الأسود ، الذي يتوهج من الركبة ، على إخفاء النحافة المفرطة. يوصى بدمج هذا النموذج مع البلوزات والبلوزات ذات الكشكشة أو الأكمام الواسعة. مجموعة تتكون من بنطلون أسود مع ثنيات في منطقة الخصر ، وبلوزة خفيفة وحزام منسوج رقيق تبدو جميلة بشكل لا يصدق. لإكمال مثل هذه المجموعة السرية ، فإن المضخات الساطعة هي أفضل طريقة.
بدون بناطيل سبور ونماذج على الطراز الشرقي ، من الصعب تخيل خزانة الملابس الحديثة لعشاق الموضة الرقيقين. اليوم ، هذه النماذج هي المفضلة في خلق مظهر غير رسمي وكلاسيكي ، وحتى رومانسي. أنجح الخيارات هي Paladins ، الأفغاني ، وكذلك السراويل ذات المنشعب المنخفض.
1. من أجل عدم لفت الانتباه إلى الأذرع الرفيعة وجعل الجزء العلوي أكثر ضخامة ، اختر الأشياء ذات غلاف الخفاش. من الأفضل أن تكون هذه البلوزات أو السترات بأكمام ثلاثة أرباع خفيفة التدفق.
2. الفساتين والقمصان المزينة بعناصر ضخمة في منطقة الكتفين والأرداف ستساعد على خلق توازن متناغم بين الخصر والصدر والوركين.
3. ستساعد الفساتين ذات أنماط الإمبراطورية ، والبيبلوم ، ودمى الأطفال على جعل الصورة أكثر تعقيدًا وسلاسة.
4. سيسمح لك القاع اللامع بترك الجزء العلوي من الجسم غير كامل في الظل. لا تتردد في اختيار السراويل الملونة والتنانير والأحذية.
5. من الأفضل للفتيات النحيفات رفض الأحذية الضخمة ذات الكعب أو المنصة الضخمة. لكي لا تبدو سخيفة في الأحذية الضخمة أو الأحذية الرياضية ، يجب إعطاء الأفضلية للأحذية الأكثر أناقة والأقل إثارة.
6. إذا قمت بربط القميص بداخل البنطال أو التنورة بعناية ، يمكنك جعل الوركين بصريًا أوسع ومنحهم منحنى جميل.
7. بالنسبة للمجوهرات ، فإن السلاسل الأنيقة ذات المعلقات المصغرة وقلائد اللؤلؤ والأقراط المتدلية مثالية لعشاق الموضة الرقيقين.
بإيجاز ، نلاحظ أن الفتيات الهشّات يظهرن بشكل أفضل في الأنماط الكلاسيكية والرومانسية. مع مراعاة توصياتنا ، ستتمكن من إنشاء صور جميلة وأنيقة تسمح لك بنسيان جميع أوجه القصور في الشكل والاستمتاع بجاذبيته.
ماذا تفعل إذا كان لديك بنية بدنية غير قياسية؟ بالتأكيد تجد صعوبة في العثور على قميص أو بنطلون مناسب ، بل إنه من الأصعب العثور على بدلة ضيقة جدًا أو "معلقة" عليك. العثور على ملابس مناسبة للرجال الكبار ليس بالأمر الصعب عمليًا ، فمن الصعب جدًا اختيار خزانة ملابس للأشخاص النحيفين للغاية. ومع ذلك ، هناك عدد من النصائح التي ستجعلك تبدو أكبر مما أنت عليه بالفعل.
في هذا المقال سنخبرك بكيفية اختيار الملابس للرجال النحيفين ، وما يجب الانتباه إليه عند اختيار الأشياء في المتجر.
من الأفضل إعطاء الأفضلية للسراويل الكلاسيكية ، التي لا يتغير عرضها من الأعلى إلى الأسفل. لكن يجب أن تنسى البنطلونات الضيقة ذات الشكل الوتد. وتجدر الإشارة إلى أن الحجم يُعطى من خلال الجيوب ، والطيات على الجانبين ، وكذلك الطية في الجزء السفلي من البنطال. حاول ألا تفرط في استخدام العناصر المختلفة التي تعمل على توسيع الوركين. خلاف ذلك ، سوف تبدو مثل Teletubby من سلسلة الرسوم المتحركة. يمكنك قراءة المزيد عن البنطلونات والسراويل الرجالية على.
بنطلون كلاسيكي بنفس العرض + طية من الأسفل
عند اختيار سترة ، فأنت بحاجة إلى الاعتماد على طولها ، والذي يجب أن ينتهي بدقة على خط الأرداف. يمكن أن تزيد السترات ذات الطول الأقصر من النمو بصريًا ، وكذلك تجعل الذراعين والساقين والخصر أرق كثيرًا. يمكنك قراءة المزيد حول كيفية اختيار سترة للرجل ، بما في ذلك البنية الرقيقة.
لإعطاء جذع عضلي ، من الضروري إعطاء الأفضلية للسترات ذات الأكتاف الصغيرة ، فهي ستبرز الكتفين تمامًا وتجعل الصدر أكثر ضخامة. لكن من الأفضل تجنب السترات ذات الأكتاف الضخمة ، لأن هناك شعورًا بأن الطفل الصغير يرتدي ملابس الكبار.
يجب أن تكون السترة أو السترة ذات أكتاف صغيرة - بطانات من أهم التوصيات للرجال النحيفين استبعاد القمصان الواسعة جدًا وكذلك القمصان. يجب إعطاء الأفضلية للقمصان ذات المقاس النحيف أو العصري أو العادي. القميص الفضفاض بالنسبة للرجل النحيف هو أسوأ ما يمكن فعله ، خاصةً عندما تكون هناك "مظلات" من القماش الزائد تتدلى من الجانبين. تبدو قذرة وقبيحة. اقرأ المزيد عن قمصان الرجال الكلاسيكية ، واطلع أيضًا على كيف يجب أن يكون القميص مناسبًا.
بالمناسبة ، انتبه أيضًا إلى ياقة القميص. حاول اختيار النموذج الذي يكون فيه الطوق أوسع. لمزيد من المعلومات حول أنواع أطواق القميص ، اقرأ.
نصيحة أخرى للرجال النحيفين. يمكن للبنطلونات المصنوعة من قماش مثل سروال قصير مكتنزة أن تضفي على ساقيك حجمًا كبيرًا. وفي الطقس البارد ، يمكنك ارتداء سترة صوفية فضفاضة. عند اختيار الملابس ، عليك التركيز على الموديلات المحبوكة من الصوف الثقيل ، وكذلك القمصان القطنية. يفضل ارتداء طبقات من الملابس ، لأن ذلك سيخلق إحساسًا بأن الرجل كبير.
إذا كان الجو باردًا في الخارج أو في الداخل ، فمن المستحسن ارتداء ملابس تريكو ذات ياقة عالية. البلوزات ذات العنق على شكل V ، للأسف ، ليست للأشخاص النحيفين ، لأن خط العنق سيؤكد على رقبة رفيعة.
إذا كنت ترتدي ربطة عنق غالبًا ، فاختر الأربطة الرفيعة للتأكيد على النحافة. ستبدو العلاقات ذات العرض الكلاسيكي كبيرة جدًا وتشتت انتباه الأشخاص الذين ينظرون إليك. يمكن قراءة كيفية ربط ربطة عنق رفيعة.
عند اختيار لون في الملابس لرجل نحيف ، حاول تجنب المظهر أحادي اللون. أفضل ما في الأمر ، قمة فاتحة وقاع غامق ، بحيث يكون هناك حد مرئي على الحزام. ضع في اعتبارك أن الأسود ينحل. لذلك تجنبها تمامًا حتى لا "تضيع" في نظر الآخرين.
لم يقال الكثير عن كيفية زيادة الوزن. لأن معظمنا لا يزال يعاني من زيادة الوزن. ومع ذلك ، لا تزال مشكلة النحافة المفرطة قائمة ، ولن نغض الطرف عنها. أولاً ، لنتحدث عن كيفية إخفاء النحافة المفرطة بالملابس. القواعد الأساسية لاختيار الملابس للأشخاص النحيفين هي:
لا توجد أشياء مفرطة في الاتساع
veer.com
أحد الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها النحفاء هو أنهم يبدؤون في ارتداء أشياء واسعة دون داع. يبدو لهم أن النحافة يمكن أن تكون مخفية وراء أردية متدلية عديمة الشكل.
في الواقع ، تؤكد هذه الملابس فقط على عيوب الشكل ، وتنعيم الأشكال الصغيرة بالفعل. ويبدو أن الركبتين الزاويتين والمرفقين واليدين أرق من هذا. فقط تخيل التباين بين الأرجل الرفيعة والنحيلة والتنورة العريضة والسترة العريضة نفسها.
لا ملابس ضيقة
مثل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، يجب على الأشخاص النحيفين جدًا عدم ارتداء الملابس الضيقة. تؤكد على أوجه القصور في كلا الشكلين: في صورة الرجل البدين ، تركز على الوزن الزائد ، وعلى "الهيكل العظمي" ، على العكس من ذلك ، ستأخذ الكيلوجرامات المفقودة بالفعل. هذا هو السبب في أن اللباس الداخلي ، والسراويل الضيقة ، والجينز الضيق ، والقمصان الضيقة ليست مناسبة للأشخاص النحيفين! من الأفضل النظر إلى الملابس التي لا تلائم الجسم بشدة.
الصالة الرياضية ضرورية لكثير من الناس ، بمن فيهم النحفاء. قم بتحميل الأثقال ، وتمارين الأثقال ، والركض.
لا تخافوا من الأسود
على الرغم من حقيقة أن اللون الأسود نحيف حقًا ، إلا أنه يؤكد على كل شخصية بطرق مختلفة. لذلك ، لنفترض أن الفستان الأسود القصير يناسب فتاة رفيعة وطويلة - سيؤكد تمامًا هشاشة الشكل ويجعل نموًا أقل بصريًا. صحيح أن طوله يجب أن يكون فوق الركبة. لكن من الأفضل للمرأة القصيرة ألا ترتدي مثل هذا الزي ، فهناك فرصة لتضيع فيه. يُمنع استخدام الملابس السوداء الطويلة للجميع دون استثناء. يجب أن يرتدي الرجال سراويل سوداء كلاسيكية وأن ينسوا الخيارات الضيقة وإلا ستبدو الأرجل رفيعة جدًا.
تؤكد هذه التفاصيل على أسلوبك وليس شخصيتك. في الأعلى ، ارتدِ أو اربطي كنزة صافية ساطعة على كتفيك ، متطابقة مع لون القميص. إذا كنت تفضل قميصًا بدون نقش ، فقد يكون للسترة شريط أفقي - سوف يوسع الجسم بصريًا.
بالنسبة للأشخاص النحيفين ، من المهم بشكل خاص الحفاظ على وضعيتك بشكل صحيح ، لأن الانحناء يفسد شخصًا له شخصية نموذجية لا يمكن التعرف عليها. قفي على أطراف أصابعك ، وتمتد ، وقف على كعبيك ، ثم افرد كتفيك وانزل ذراعيك. هذا هو. الصدر إلى الأمام ، والذقن لأعلى.
لا سراويل داكنة وضيقة
يجب أن يهيمن على خزانة ملابسك بنطلون جينز فاتح اللون مع بنطلون باهت خفيف أو بنطلون كلاسيكي فاتح اللون.
يجب أن تكون الملابس دافئة
عادة ما يرتبط النحافة لدى الناس بعملية التمثيل الغذائي الخاصة. لم تأكل القليل ، وقد ذهب نصف الطاقة من الطعام بالفعل إلى الأعصاب وتسخين الجسم ، وهو ما لا تحميه طبقة دهنية. حتى لا يتم استهلاك السعرات الحرارية بكميات كبيرة ، حاول ارتداء ملابس أكثر دفئًا ، خاصة وأن الملابس متعددة الطبقات هي خلاص الأشخاص النحيفين.
ضع في اعتبارك التفاصيل
ملامح الملابس المناسبة: خطوط أفقية في البلوزات ، والبلوزات ، والجيوب والكشكشة ، والتطريز على صدر القمصان ، والتنانير الجرسية والتركيز على الأحزمة ، والبلوزات الرايات الخفيفة. البنطلونات كلاسيكية مستقيمة وليست ضيقة أو واسعة جدًا.
ملامح الملابس غير الملائمة: هوديس عريضة من طراز Alla Pugacheva ، قمصان طويلة ضيقة ، فساتين وتنانير ، خطوط عمودية ، رسومات وعناصر أخرى في الملابس ، عناصر مطاطية ، أحذية كبيرة أخرق.
veer.com
بشكل عام ، يجب القول أن المتاجر الحديثة تركز على الأشخاص النحيفين ، إن لم يكن على أصحاب المظهر النموذجي. لذلك لا ينبغي أن يكون هناك أي معقدات فيما يتعلق بالشكل ، الشيء الرئيسي هنا هو وجود الذوق والأناقة التي يمكنك من خلالها اختيار أشياء لخزانة الملابس بمهارة وانسجام.
نصائح المصمم
نصائح من وكالة الصور المصممة "Style Guide" إليرا نورييفا:
"بالطبع ، لكل من الرجال والنساء ، أوصي باختيار الأشياء وفقًا للمقاس: من الضروري ألا تكون الملابس كبيرة. على عكس الملابس الكبيرة الفضفاضة ، يبدو الشخص الضعيف أنحف. الصور الظلية شبه مجهزة ، يجب أن يكون هناك هواء ، ومساحة بين الملابس والجسم. يمكنك استخدام تقنية مثل الطبقات. هذا ملائم وعصري بشكل خاص الآن ، على سبيل المثال ، عندما يكون هناك سترة بلا أكمام محبوكة فوق بلوزة. وبعد ذلك فقط ارتدي سترة.
انتبه إلى القماش ، فلا ينبغي أن يكون أملسًا ، لكن محكمًا ، وأكثر كثافة. إذا تحدثنا عن ملابس النساء ، فإن الرتوش ، والانتفاخات ، والكشكشة ستفعل. يجب أن يكون النمط الموجود على القماش أكبر. صحيح ، هناك واحد "لكن" هنا: إذا كان الشخص نحيفًا وقصيرًا ، فإن الرسم الكبير سيؤكد دون داع على هذه السمات الخاصة به. لكن في الوقت نفسه ، يجب ألا تختار رسمًا صغيرًا جدًا. ألق نظرة فاحصة على الخطوط المتموجة على الأقمشة.
أما بالنسبة للإكسسوارات فيجب أن تكون رفيعة. صحيح ، هنا ، إلى حد كبير ، يعتمد حجمها على ارتفاع الشخص. يجب ألا تكون الملحقات ضخمة ومستديرة ، بل يجب أن تكون ممدودة. يجب أن يولي الرجال اهتمامًا خاصًا لربطة العنق ، لأن هذا الجزء من خزانة الملابس دائمًا ما يكون ملفتًا للنظر. يجب ألا تكون ربطة العنق واسعة جدًا ، ويجب أن تكون العقدة متوسطة الحجم ، مثل عقدة وندسور أو نصف وندسور.
وأخيرا الأحذية. توافق على أنه في معظم الحالات ، إذا كان الشخص نحيفًا ، تكون ملامح وجهه رقيقة. ينصح المصممون باختيار الأحذية التي تناسب وجهك. هذا يعني أن الرأس الممدود ، ثقب للأحذية مناسب للشخص النحيف ، بينما الكعب الرفيع سيكون مثاليًا للنساء. حاول اختيار أشياء أنيقة.
نواصل سلسلة أدلة الأسلوب للرجال من مختلف البنيات. مواد اليوم مكرسة لأصحاب اللياقة البدنية الرفيعة الذين يريدون أن تبدو مثالية بأسلوب كلاسيكي.
عند اختيار أي خزانة ملابس ، فإن أول شيء يجب أن تقرره هو مادة بدلتك الأساسية. لنبدأ باللون. تبدو ألوان البدلة الأكثر شيوعًا ، الأزرق الداكن والرمادي الداكن ، غريبة على الرجال النحيفين. كلما كان لباس خارجي أغمق ، بدا أن مالكه أصغر. اتخذ قرارك: إذا كنت تريد التأكيد على النحافة ، فإن النغمات الداكنة مثالية لك ، ولكن إذا كنت تفضل إخفاءها ، فمن الأفضل اختيار الرمادي أو الأزرق في ظلال أفتح.
اللون الرمادي المتنوع والملاءمة الرائعة هما نصف نجاحك.
التالي هو نمط الفراء. بالنسبة للبناء الخاص بك ، فإن أفضل خيار هو قفص بالكاد ملحوظ. بسبب الخطوط العمودية المتكررة ، فإنه يوسع بصريًا الصدر والكتفين ، مما يجعل المظهر العام أكثر ذكورية. سيعمل أيضًا نمط عين طائر صغير متكرر أو نمط houndstooth. بالنسبة للسترات غير الرسمية ، يعد فحص الترتان واسع التباعد و "إطار النافذة" جيدًا. إذا قررتِ اختيار شريط رفيع ، فتذكر أنه ، مثل اللون الداكن ، فإنه يبرز النحافة ، خاصة إذا كنت نحيفًا. ولكن بالنسبة للرجال النحيفين نوصي باستخدامه لزيادة النمو البصري. بشكل منفصل ، نبرز الصوف المحكم - سيضيف أيضًا القليل من الضخامة و "أرض" الصورة.
خذ مثالاً من جوزيف جوردون ليفيت الهزيل - فهو يعرف بالضبط قواعد الأسلوب ويستخدمها بشكل لا تشوبه شائبة.
في قلب الأساسيات هو ملاءمة بدلتك. نسيان الأشياء "من أجل النمو" ومحاولات خداع الآخرين بارتداء بدلة بمقاس أكبر. مثل هذه الحيل لا تعمل ، فأنت بحاجة ماسة إلى سترة تناسبها تمامًا. يجب ألا يتجاوز خط الكتف أكثر من سنتيمتر واحد من أقصى نقطة لكتفك ، وإلا فإن الجاكيت سيتدلى في الحقيبة.
ألقِ نظرة فاحصة على الأكمام: إذا كان حزام القميص مرئيًا بأكثر من 3 سم ، فيجب إطالة كم الجاكيت ، وإلا سيتضح على الفور أنك اشتريت البدلة من الحجم. إذا لم تكن نحيفًا فحسب ، بل كنت منحنيًا أيضًا ، فعليك الانتباه إلى حقيقة أن الجزء السفلي من الظهر لا يرتفع عند المشي. هذه المشكلة شائعة وتفسد بشكل كبير المظهر العام للبدلة. في مواجهة هذا - أحضر سترة مناسبة. من الأفضل اختيار السترات ذات السترات العريضة - فهي تزيد أيضًا من الصدر بصريًا.
تعتبر درجات اللون الأزرق الفاتح للبدلة خيارًا جيدًا آخر للرجل النحيف.
في البنطلونات ، تخلَّ عن الفضفاضة: سيبدو القص الفضفاض نسبيًا جيدًا فقط للبنطلونات المصنوعة من مواد ثقيلة. يجب أن يكون بنطلون البدلة الكلاسيكية مدببًا قليلاً من الأسفل ، لكن ليس نحيفًا ، خاصةً إذا كان مصنوعًا من الصوف الخفيف والناعم. بالنسبة للبناطيل غير الرسمية المصنوعة من الأقمشة الثقيلة مثل الدنيم أو التويل القطني ، فإن القص المستقيم سيفي بالغرض.
حاول الاستغناء عن روابط واسعة وإكسسوارات ضخمة للغاية.
بالنسبة إلى التفاصيل التي تجعل الصورة - لا نوصي بعلاقات واسعة جدًا ، ستكون غير متناسبة مع شخصيتك. عرض 8 سنتيمترات هو الحد الأقصى الشرطي. من الأنماط ، ستذهب إلى خطوط أفقية (أكثر شيوعًا في ربطات العنق المحبوكة غير الرسمية) والكلاسيكيات الصارمة مثل الأقطار والميداليات. إذا كنت ترتدي الحمالات ، فستبدو النماذج الضيقة أكثر حيوية عليك. تعطي الساعة الضخمة على معصم رفيع مظهرًا هزليًا - بدلاً من إلقاء نظرة فاحصة على القطع القديمة التي يصل قطرها إلى 40 مم. لكن لا توجد قيود على الأحذية أو الجوارب أو الأساور أو مناديل الجيب - في هذا الجزء يمكنك التعبير عن نفسك كما تريد.
