فوائد الرضاعة الطبيعية ساحقة جدًا على الرضاعة الصناعية لدرجة أنها ليست حتى نقطة خلاف. الظاهرة التي تعطيها الطبيعة - حليب الأم - تربط الطفل بالأم في السنوات الأولى من حياته. هذا منتج فريد من نوعه يزود الطفل بكل مجموعة المواد المفيدة الضرورية بشكل متوازن تمامًا. في مقال اليوم ، سنلقي نظرة على أهم فوائد الرضاعة الطبيعية.
حليب الأم هو الغذاء الأكثر صحة للطفل ، وإليك السبب:
يتغير تكوين الحليب في الثدي على مدار اليوم ، وكذلك مع رضعة واحدة. أولاً ، يمتص الطفل الحليب "الأمامي" ، فهو أكثر سيولة ويشبع الطفل بالكمية المناسبة من المكونات السائلة والمفيدة. في نهاية الرضاعة ، يتم إنتاج اللبن "الخلفي" ، وهو أكثر دهونًا ، وبفضله يشعر الطفل بالشبع.
توفر عملية الإرضاع الراسخة للطفل بشكل كامل كل ما هو مطلوب للنمو والتطور الجيدين.
ميزة أخرى للرضاعة الطبيعية هي أنه من المستحيل الإفراط في إرضاع الطفل بحليب الأم. تشير الإحصاءات الطبية إلى أن الميل إلى السمنة يتم وضعه في بداية الحياة ، والسبب الشائع لذلك هو سوء التغذية. ظاهرة لبن الأم هي أنه حتى لو "علق" الطفل عملياً على صدره طوال اليوم ، فلن يحصل على فائض منه.
تُمكِّن الرضاعة الطبيعية الطفل من النمو بصحة جيدة ، وتنمي ذاكرته وقدراته الفكرية ، وتساعد على تخفيف اللحظات العصيبة. على عكس الاعتقاد السائد بأن الرضاعة الطبيعية للطفل تجعله "ولد الأم" ، تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل على النمو ليكون شخصًا هادئًا وواثقًا من نفسه.
الأطفال الذين يرضعون من أمهاتهم هم أقل عرضة للإصابة بسوء الإطباق من أولئك الذين يستخدمون اللهايات واللهايات ، مما قد يؤدي إلى انحناء الفك.
الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والالتهابات المختلفة ومظاهر الحساسية.
تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تقلص عضلات الرحم ، وهذا له تأثير مفيد على التعافي السريع للجهاز التناسلي الأنثوي ، وتقصير فترة ما بعد الولادة ، وتقليل مخاطر النزيف.
إذا تناولت الأم المرضعة مركبًا خاصًا من الفيتامينات وأكلت بطريقة عقلانية ، فبعد بداية انقطاع الطمث ، ستكون أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام. كما أن الأمهات المرضعات لسن معرضات للإصابة بسرطان المبيض أو الثدي. تساعد الرضاعة الطبيعية في القضاء على عدد من أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي (تكيس ، بطانة الرحم ، إلخ).
للرضاعة الطبيعية تأثير مفيد على الخلفية النفسية والعاطفية للمرأة ، مما يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الرضاعة الطبيعية ، تنشأ علاقة وثيقة وثقة بين الطفل والأم ، وهذا الاتصال يساعد الأم على فهم احتياجات ورغبات طفلها بشكل أفضل.
التركيبات الاصطناعية ليست رخيصة جدًا ، بالإضافة إلى أن الخليط المختار لا يناسب الطفل دائمًا.
ميزة الرضاعة الطبيعية هي أن طعام الطفل يكون جاهزًا دائمًا ويتم تسخينه إلى درجة الحرارة المناسبة. حتى إذا احتاجت الأم إلى السفر مع طفلها ، فلا داعي للقلق بشأن فقد الخليط الموجود في الزجاجة - فالحليب الموجود في الثدي دائمًا ما يكون طازجًا.
عند الرضاعة الطبيعية ، يمكن للأم توفير المزيد من الوقت للراحة. عندما تجلس بشكل مريح على الكرسي ، فإنك تطعم الطفل وتسترخي في نفس الوقت. تسمح لك التغذية الليلية بتقريب طفلك وإطعامه مستلقياً دون النهوض من السرير.
إذا قررت الأم الشابة بنفسها أنها سوف ترضع طفلها ، فستكون قادرة تمامًا على تكوين إرضاع ناجح من أجل تربية طفل يتمتع بصحة جيدة وسعيد.
منذ الأيام الأولى ، لا تريد الأم إلا الأفضل لطفلها. ولا يخفى على أحد أن حليب الأم غذاء لا غنى عنه لحديثي الولادة والأطفال. لها خصائص غير عادية تؤثر على نمو الطفل وصحته. كل شيء من تركيبة الحليب المتوازنة إلى عملية التغذية له معنى فريد خاص به. كما أن الرضاعة الطبيعية مفيدة لجسم الأم.
حليب الأم هو الأقرب إلى بلازما دم الأم. بالنظر إلى أن الجنين يتغذى لمدة تسعة أشهر على وجه التحديد بمساعدة الدورة الدموية للأم ومع الأخذ في الاعتبار النسبة المثالية للألبومين والكازين في حليب الثدي ، فإن التغذية الطبيعية تقلل من مخاطر الحساسية. وللسبب نفسه ، فإن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالربو.
يتضمن تكوين حليب الأم الغلوبولين المناعي والخلايا ذات الكفاءة المناعية. أنها تخلق مناعة سلبية للطفل. وتجدر الإشارة إلى أن الأم على اتصال وثيق بالطفل وبكائناته الدقيقة ، لذلك ينتج جسمها أجسامًا مضادة معينة وتمر عبر حليب الثدي.
يحتوي حليب الأم على كمية كبيرة من السكريات القليلة العدد. هذا يساهم في تكاثر البكتيريا المشقوقة والنباتات الدقيقة المفيدة.
يحتوي حليب الأم على إنزيمات تساعد على الهضم. الهرمونات وعوامل النمو التي تساهم في النمو العقلي والبدني للطفل. على سبيل المثال ، يعتبر التورين ضروريًا لنمو الأنسجة العصبية.
يحتوي حليب الأم على جميع الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين د (ولكن بكميات أقل ، لذلك من الضروري إضافة هذا الفيتامين صناعياً فقط).
تعزز الرضاعة الطبيعية الاتصال الوثيق بين الأم والطفل. ينتج جسم الأم نفس كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بالضبط. يختلف محتوى الدهون أيضًا حسب احتياجات الطفل.
الرضاعة الطبيعية لها تأثير إيجابي على الأم نفسها. الرضاعة هي طريقة طبيعية لمنع الحمل (أي انقطاع الطمث أثناء الرضاعة). لقد وجد أن الأم المرضعة تطبيع وزنها بشكل أسرع بعد الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الرضاعة ، ينتج جسم المرأة الأوكسيتوسين ، مما يقلل من خطر حدوث نزيف ما بعد الولادة. يقيد الأوكسيتوسين أوعية الرحم ويعزز عمل عضلات الرحم.
التغذية الاصطناعية ليست متعة رخيصة. الرضاعة الطبيعية لها تكلفة اقتصادية قليلة أو معدومة.
إن فوائد حليب الأم واضحة لكل من الطفل والأم. الرضاعة الطبيعية تعني التغذية الجيدة (باستثناء أن هناك حاجة إلى مكملات فيتامين د الاصطناعية) وحماية الأم من مضاعفات ما بعد الحمل. لكن الرضاعة الطبيعية لها أيضًا موانع من جانب الأم (عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ، شكل مفتوح من مرض السل) ، ومن جانب الطفل (بيلة فينيل كيتونية ، عيوب تشريحية في تجويف الفم). يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب بدقة.
تحاول أي أم أن تضمن أن طفلها يتلقى كل خير. لا شك أن حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل. لا يوجد منتج واحد في العالم ، حتى الخلطات الحديثة ، يمكن مقارنتها به. إنه ليس فقط مصدرًا قيمًا للعناصر الغذائية الضرورية للصحة الجيدة ، ولكنه أيضًا أساس العلاقة القوية مع الأم.
الرضاعة الطبيعية في روسيا مرادفة لكلمة "طبيعية" - أي أن تغذية الطفل في السنة الأولى من العمر تتم حصريًا مع حليب المرأة. هذا هو الشكل الوحيد للتغذية منذ الولادة ، والذي تشكلته الطبيعة نفسها في سياق التطور.
الجهاز الهضمي للطفل حديث الولادة ليس جاهزًا لقبول الطعام المعقد على الفور ، فهو يحتاج إلى التكيف والتعود تدريجياً على النظام الغذائي الجديد. وهذا يساعد حليب الأم الذي يبلغ ثلاث درجات من النضوج:
اللبأ سائل سميك ولزج مصفر. هذا هو أول طعام يتلقاها المولود الجديد. على الرغم من صغر حجمها (2-5 مل فقط) ، إلا أنها مغذية للغاية ويمكن أن ترضي جوعك تمامًا. يتم امتصاص المحتوى العالي من البروتينات والمعادن والفيتامينات (حتى أكثر من الحليب الناضج) بسهولة وبشكل كامل بسبب وجود إنزيمات خاصة فيه.
الأغشية المخاطية لحديثي الولادة عرضة للنباتات البكتيرية العدوانية في البيئة ، لذلك يحتوي اللبأ على تركيز عالٍ من العوامل المناعية ، وخاصة الغلوبولين المناعي الإفرازي A (الغلوبولين المناعي الواقي للغشاء المخاطي) ، مما يخلق حاجزًا فعالاً.
عندما يكون الطفل جاهزًا لتلقي حصص أكبر ، يبدأ في المطالبة بتطبيقه على الثدي أكثر من مرة ، كل نصف ساعة تقريبًا. هذا يحفز إنتاج ما يسمى بالحليب "الانتقالي". يتغير لونه تدريجياً من الأصفر إلى الأبيض. تنخفض كمية البروتين ومكونات المناعة ، لكن محتوى الدهون والكربوهيدرات يزداد. خلال هذه الفترة ، تساهم عملية المص في نمو أنسجة الثدي ، وهي نقطة مهمة في آلية تكوين الحليب.
الحليب "الناضج" الذي يتلقاه الطفل طوال فترة الرضاعة. تركيبته غير مستقرة ويختلف تبعًا لعدة عوامل: طبيعة التغذية ، ونظام الماء ، والحالة النفسية والعاطفية للأم ، وحتى الموسم (على سبيل المثال ، في فصل الشتاء ، تزداد نسبة محتوى البروتين). على الرغم من ذلك ، فإن الحليب يلبي تمامًا احتياجات الكائن الحي سريع النمو.
أساس معظم مخاليط الحليب هو حليب البقر. يحاولون جعل تركيبته أقرب ما يمكن إلى الإنسان ، إضافة بعض المعادن والفيتامينات ، وتطبيع كمية البروتين. ومع ذلك ، من المستحيل إضافة جميع العناصر الغذائية الضرورية إلى الخليط.
1. بروتينات حليب النساء متوازنة ويتم تمثيلها بشكل رئيسي بالألبومين (حتى 80٪) والكازين (حتى 20٪). بسبب هذه النسبة ، يمتصها جسم الطفل بسهولة وبشكل شبه كامل. بروتينات حليب البقر لها النسبة المعاكسة ، حيث يسود الكازين. يشكل هذا البروتين رقائق كثيفة تستغرق وقتًا طويلاً ويصعب هضمها.
حليب الأم قليل الحساسية وهو آمن للطفل. حليب البقر هو مركب معقد من البروتينات التي يعتبرها جهاز المناعة لدى الطفل غريباً. تدريجيًا ، في عملية التغذية ، يمكن أن تتطور فرط الحساسية لبروتينات حليب البقر - وهي الخطوة الأولى على طريق الحساسية.
2. يحتوي حليب النساء على ما يصل إلى 40 نوعًا من الأحماض الدهنية التي يحتاجها الطفل ، ومعظمها من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. أنها لا تهيج الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء. وهذا يعني أنها لا تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي على عكس الأحماض الدهنية المتطايرة في حليب البقر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب الثدي على إنزيم - مساعد في تكسير وامتصاص الدهون - الليباز ، وهو غائب في تركيبات التغذية الصناعية.
سيتم استخدام دهن الحليب ، الذي يتم تخزينه في الجسم كاحتياطي ، لمواصلة نمو الجهاز العصبي والدماغ.
3. يتم تمثيل الكربوهيدرات في حليب الأم بشكل رئيسي من خلال اللاكتوز ، وبشكل أكثر دقة شكله ، بيتا لاكتوز. إنها أرض خصبة للبكتيريا المفيدة (البيفيدوباكتيريا) في القولون ، وتحفز نموها. يحتوي حليب البقر على ألفا لاكتوز ، والذي يتحلل بسرعة في الأقسام الأولية من الجهاز الهضمي ، ولا يصل إلى الأمعاء الغليظة.
4. يحتوي حليب النساء على حوالي 15 نوعا من المعادن. علاوة على ذلك ، فإن نسبة المعادن مثالية لجسم الطفل.
من المعروف أن الكالسيوم له دور في تكوين أنسجة العظام ، مما يعني أنه من المهم أن يتم امتصاصه بالكمية المطلوبة. نسبة الكالسيوم والفوسفور (2: 1) تعزز امتصاصه.
العناصر النزرة: النحاس والزنك والحديد - ضرورية لتكوين الدم وتطور جهاز المناعة. يتميز حليب حليب الأم بتوافره العالي بسبب وجود بروتين نقل خاص - اللاكتوفيرين. الأطفال الذين يرضعون من الثدي محميون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
في حليب النساء ، المستوى الأمثل من السيلينيوم ، الذي له تأثير قوي مضاد للأكسدة.
على الرغم من أن حليب البقر يحتوي على المعادن بكميات كبيرة ، إلا أن توافرها لجسم الطفل يقل.
الجهاز المناعي للطفل بعد الولادة غير كامل. تدريجيًا ، تمر بمراحل معينة من التطور ، وتتحسن ، لكنها تحتاج في فترة الضعف إلى الدعم ، وهو حليب الأم. يحتوي على العديد من المكونات النشطة من الناحية المناعية: الخلايا المناعية (الكريات البيض) والغلوبولين المناعي (الأجسام المضادة الواقية) ، الليزوزيم ، الإنترفيرون وغيرها. كل هذه تتكون من الجهاز المناعي للمرأة وتدخل الحليب بالكمية المطلوبة للوقاية من الالتهابات.
حليب الأم هو نظام دفاعي كامل له تأثير شامل على جسم الطفل ، ويساعده على تطوير مناعته ، كما يقي من البكتيريا الخطيرة والفيروسات البيئية.
وهكذا فإن الرضاعة الطبيعية توفر تغذية جيدة للمولود ، ولها تأثير إيجابي على صحته ، كما تقوي الرابطة القوية مع الأم.
بولينا ليكوفا ، طبيبة ، استشارية الرضاعة ، عضو جمعية مستشاري الرضاعة الطبيعية (AKEV) ، معلمة دورة منظمة الصحة العالمية / اليونيسف "استشارات الرضاعة الطبيعية"
يحتوي كل حيوان على حليب خاص بنوع معين يلبي احتياجات حيوان ثديي معين. حليب الأم قابل للتغيير - تركيبته تتغير باستمرار حسب احتياجات الطفل.
كمية البروتين في الأبقار / الماعز وأي حليب آخر أكثر بحوالي مرتين من لبن الأم. هذا يخلق عبئًا مفرطًا على جميع أعضاء وأنظمة الطفل. في الوقت نفسه ، لا يلبي تكوين الأحماض الأمينية لبروتينات الحليب الحيواني احتياجات الطفل ، لأنه مخصص لتغذية نوع آخر من الثدييات.
تم العثور على حوالي 1000 مكون في حليب الإنسان ، بما في ذلك: اللاكتوفيرين ، الليزوزيم ، اللاكتالبومين ، الغلوبولين المناعي في الدم وغيرها من البروتينات الفريدة ذات الخصائص الواضحة المضادة للالتهابات والوقائية. هم مسؤولون عن المناعة السلبية ، ونقل الأجسام المضادة من الأم إلى الطفل ، وتشكيل حماية خاصة للطفل.
في بعض الأحيان يكون من الضروري التوقف عن الرضاعة الطبيعية بسبب مرض الأم أو العلاج / الفحص الذي لا يتوافق مع الرضاعة. هناك عدد قليل جدًا من مثل هذه المواقف وتتعلق بحالات خطيرة حقًا (شكل مفتوح من السل ، والعلاج الكيميائي ، والذهان ، وما إلى ذلك). في الأساس ، يلعب الأطباء والصيادلة الأمر بأمان ، ويوصون بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية. للتحقق من توافق التغذية والعلاج ، يمكنك استخدام موارد حديثة مع معلومات موثوقة ، وكذلك كتيب الدكتور هيل.
من أجل العودة إلى الرضاعة الطبيعية دون مشاكل ، من الأفضل أن يكمل الطفل ليس من الزجاجة ، ولكن من الأشياء غير الماصة (حقنة ، ملعقة ، كوب ، شارب ، إلخ). إن مص هذه الأشياء ليس له تأثير يذكر على الرضاعة الطبيعية ولن يضطر الطفل إلى "إعادة التعلم".
ألينا باريتسكايا ، طبيبة أطفال
- يختلف بروتين حليب البقر اختلافًا كبيرًا في تركيبته عن بروتينات لبن الأم ، فجزيئه أكبر ، ويصعب هضمه واستيعابه من قبل جسم الطفل ، على عكس البروتينات الموجودة في حليب الأم. لا يحتوي على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية بشكل سهل ويسهل الوصول إليه. في الواقع ، تم تصميم بروتينات حليب البقر لتغذية صغارها ، والحيوانات العاشبة ، والأطفال الرضع لديهم نوع مختلف من التمثيل الغذائي عن العجول. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بروتين حليب البقر مسبب للحساسية أيضًا ، وغالبًا ما يعطي ردود فعل سلبية من جانب جسم الطفل. لذلك ، لا يمكن أن يكون حليب البقر بديلاً عن الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية ، بالإضافة إلى المكون الغذائي ، لها العديد من الجوانب الإيجابية. مع حليب الأم ، يتلقى الطفل إفراز الغلوبولين المناعي والمواد الفعالة بيولوجيا والأجسام المضادة التي تحميه من العدوى. يساعد هذا ، في وقت لا تزال فيه الدفاعات الطبيعية ضعيفة جدًا ، على حماية الطفل من الهجمات الجرثومية والفيروسية. يعاني الأطفال الذين يرضعون من الثدي من نزلات البرد وأمراض أخرى بشكل أسهل وأسهل ، وذلك لأن الأجسام المضادة للأم تساعدهم على مكافحة العدوى.
- هناك حالات قليلة جدًا عندما يكون من الضروري التوقف عن الرضاعة الطبيعية - عادة ما تكون هذه حالة صحية خطيرة للأم أو الطفل ، عندما يكون الرضاعة مستحيلة لأسباب صحية. هذه هي الاستشفاء والرعاية الطارئة للأم أو الطفل ، ووجود عدوى خطيرة تتضمن تناول عقاقير "ثقيلة" ، أو مشاكل في الثدي تجعل من المستحيل جسديًا الالتصاق (هربس الحلمة ، شق التهاب الضرع).
في هذه الحالة ، من أجل الحفاظ على الإرضاع ثم العودة إلى الرضاعة الطبيعية ، تحتاجين إلى اللجوء إلى صب الثدي قدر الإمكان ، مرة كل ثلاث ساعات ، وقضاءه حتى تفرغ الغدة تمامًا. إذا كان ذلك ممكنًا ، فأنت بحاجة إلى إطعام الطفل بالحليب المسحوب من ملعقة أو كوب أو مشروب خاص (ولكن ليس من زجاجة بها حلمة). إذا تعذر إطعام حليب الأم بشكل مؤقت ، فإنها تفرز الحليب وتسكبه ، ويتم تزويد الطفل بالحليب الصناعي. مع تحسن الموقف ، تحتاجين إلى إعادة الطفل إلى الثدي والابتعاد تدريجياً عن الرضاعة الصناعية التكميلية لصالح الرضاعة الطبيعية.
"من المهم أن نفهم الطابع الفريد لحليب الأم. هذا منتج مثالي في خصائصه لإطعام الطفل في المراحل الأولى من نموه. لا توجد صيغة أو حليب ثديي آخر يمكن أن يحل محله دون المساس بالنمو الصحي للطفل. حاليًا ، حليب الثدي مدروس جيدًا والعوامل التي توفر وظائفه المختلفة معروفة.
الحقيقة هي أنه من بين جميع الثدييات ، والتي تشمل البشر ، يولد الطفل غير ناضج نسبيًا في العديد من الأعضاء والأنظمة ، بما في ذلك الجهاز الهضمي والجهاز المناعي. يحتوي حليب الأم على تركيبة ونسبة مثالية من جميع المواد الضرورية التي توفر التغذية والنمو للطفل ، وعوامل الحماية المناعية ، والإنزيمات التي تساعد على الهضم الكامل والاستيعاب ، والمكونات التي تساهم في تكوين البكتيريا المعوية وأكثر من ذلك بكثير.
عند التفكير في حليب البقر كبديل للرضاعة الطبيعية ، يجب أن نتذكر أن حليب البقر هو الغذاء المثالي للعجل ويحتوي على التركيبة المثالية لنموه. يتكون بروتين حليب الإنسان في الغالب من بروتينات مصل اللبن ، التي تحتوي على ألومينات وجلوبيولين منخفض الوزن الجزيئي ، بينما في حليب البقر ، يتكون البروتين في الغالب من الكازين عالي الوزن الجزيئي. وهذا يخلق تهديدًا لما يسمى بالحمل الزائد للبروتين ، مما يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو بلاء عصرنا ، ويجب البحث عن جذور المشكلة في الطفولة ، لأن أساس الصحة يحدث في العامين الأولين من الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر بروتين حليب البقر من مسببات الحساسية "الرئيسية" التي يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية ، فكلما زاد الوزن الجزيئي ، زادت احتمالية أن ينظر الجسم إلى المنتج على أنه مادة مسببة للحساسية.
- دوره ليس فقط عظيمًا ، لكنه استثنائي. إنه ليس طعامًا فقط - فهو يحتوي على مكونات فريدة لا توجد في أي خليط اصطناعي أو في أي حليب آخر. يحتوي حليب الأم على عوامل وقائية في جسم المرأة: الغلوبولين المناعي ، اللاكتوفيرين ، الليزوزيم ، الخلايا الليمفاوية ، إلخ. الطفل.
- يجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية فقط لبعض المؤشرات الصعبة للغاية. على سبيل المثال ، إذا ولد الطفل قبل الأوان ، أو كان يعاني من إصابات وتعطلت وظيفة المص والبلع ، ولكن حتى بعد ذلك يوصى بالتغذية بالحليب المسحوب. أو أن لدى الأم بعض المؤشرات الصحية الخطيرة التي تمنع الرضاعة. في عام 1989 ، حددت منظمة الصحة العالمية واليونيسف أهمية حليب الأم بالنسبة لصحة الأمة ، لذلك يوجد الآن في كل مؤسسة طبية للأطفال استشاريون للرضاعة الطبيعية يساعدون في عدم فقدان الحليب خلال هذه الفترة الصعبة. بعد كل شيء ، حتى كمية صغيرة من حليب الثدي يمكن أن تساعد الطفل في حالة حرجة.
يتوقف الحفاظ على الرضاعة الطبيعية إلى حد كبير على الحالة المزاجية للمرأة ، ما يسمى "الرضاعة الطبيعية". لذلك ، من المهم جدًا إبلاغ النساء في مرحلة انتظار الطفل بفوائد الرضاعة الطبيعية وعدم الاستغناء عنها ، فلا يمكن حل أي مشكلة من أجل مواصلة الرضاعة الطبيعية. إذا كانت المرأة لا تريد أن تطعم ، فلن تساعد هنا أي حجج ، وسيختفي الحليب.
حليب الأم مثالي ، إنه تغذية طبيعية للطفل. كل شيء آخر يقصر عن ذلك. يصعب هضم بيتا لاكتالبومين (غير موجود في حليب الثدي) وبروتينات الكازين ، التي تشكل أساس حليب البقر ، وغالبًا ما تثير الحساسية. يمكن قول الشيء نفسه عن المخاليط القائمة عليها.
في لبن الأم ، تسود بروتينات مصل اللبن ، والتي يتم امتصاصها بشكل أفضل ولها وظيفة وقائية بالإضافة إلى التغذية. ألفا لاكتالبومين واللاكتوفيرين ، البروتينات الرئيسية للحليب البشري ، يقمعان النباتات المسببة للأمراض ويدمران الخلايا السرطانية. تركيز الليزوزيم ، المعروف بالمضاد الحيوي الطبيعي ، أعلى بمئات المرات في حليب الثدي منه في حليب البقر. إنه فقط غير موجود في الخلطات. البروتينات السكرية (الأجسام المضادة IgG ، IgA ، IgM ، IgD ، IgE) ، التي تدعم مناعة الرضيع ، لا يستطيع العلم الحديث تصنيعها.
ولبن الحيوان ، بالإضافة إلى ذلك ، لا يلبي احتياجات جسم الطفل على الإطلاق: فهو يحتوي على نسبة مختلفة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات.
فوائد الرضاعة الطبيعية لا حصر لها. تعتبر الرضاعة الطبيعية من أكثر الظواهر إثارة وإثارة للاهتمام التي تربط الأم والطفل خلال السنوات الأولى من حياة الطفل. تمثل الرضاعة الطبيعية رعاية الوالدين وحكمة الطبيعة. سنحاول في هذه المقالة وصف أهم فوائد الرضاعة الطبيعية ، والتي تجعلها حقًا لا غنى عنها للنمو الطبيعي والمتناغم لطفلك.
حليب الأم هو أفضل الأطعمة وأكثرها صحة للطفل. لا مبالغة في هذه العبارة. تم تحسين تركيبة حليب الأم على مدى ملايين السنين من التطور وتفي بأعلى معايير الجودة لتغذية الرضيع. يحتوي حليب الأم على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل حتى سن 6 أشهر. في الوقت نفسه ، تكون تركيبة حليب الأم مستقلة عمليًا عن النظام الغذائي للأم: ينتج جسم الأم حليب الثدي من مكونات بسيطة ويضمن دائمًا النسبة المثلى. إذا لم تكن الأم المرضعة في حالة إرهاق كامل أو جفاف ، فإن الحليب يحتوي على جميع المواد الضرورية لنمو الطفل الطبيعي. إذا كنت تأكل بشكل سيئ ، فسيكون ذلك ضارًا بصحتك ، لكن القيمة الغذائية للحليب وفوائده لن تتغير بشكل كبير.
يمكننا التحدث إلى ما لا نهاية عن فوائد الرضاعة الطبيعية ، فهذه هدية حقيقية من الطبيعة للإنسان. إن حقيقة أن العديد من الأمهات اليوم يرفضن الرضاعة الطبيعية أمر مؤسف وينبع بالطبع من الجهل البسيط بفوائد الرضاعة الطبيعية. فيما يلي نصف الفوائد الرئيسية للرضاعة الطبيعية.
يختلف حليب الثدي عن أي غذاء آخر ممكن للأطفال ، بما في ذلك حليب البقر ، والصيغ المنزلية والتجارية ، بالطرق التالية:
- يحتوي حليب الثدي على تركيبة مثالية ومتوازنة من العناصر الغذائية ؛
- يساهم حليب الثدي في تكوين البكتيريا المعوية الطبيعية للطفل ؛
- يمتص جسم الطفل حليب الأم بسهولة ؛
- الرضاعة الطبيعية لا تسبب الحساسية أبدًا ؛
- يحتوي حليب الأم على مجموعة كاملة من المواد الفعالة بيولوجيًا وعوامل الحماية ، مثل الإنزيمات والهرمونات والغلوبولين المناعي (العناصر التي توفر مناعة للطفل) ، إلخ.
- يتمتع حليب الثدي دائمًا بدرجة حرارة مثالية للطفل ؛
- يتميز حليب الثدي بنسبة مثالية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. أيضًا ، تختلف البروتينات الموجودة في حليب الأم نوعياً عن البروتينات الموجودة في حليب البقر. حليب الأم غني بالأحماض الأمينية الأساسية ؛
- حوالي 90٪ من الكربوهيدرات في حليب الأم هي اللاكتوز ، مما يساهم في امتصاص العناصر النزرة المهمة مثل الكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والنحاس.
- يحتوي حليب الثدي على الليباز ، وهو إنزيم يسهل هضم الدهون.
- يحتوي حليب الأم على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامينات ك ، هـ ، د ، ج.
- يحمي حليب الثدي الطفل من معظم الالتهابات ، حيث يحتوي حليب الثدي على عناصر من جهاز المناعة لدى الأم.
بفضل آليات التنظيم الطبيعية الدقيقة والمدهشة ، مع الرضاعة الطبيعية المناسبة ، فإن تكوين وكمية حليب الثدي يلبي دائمًا احتياجات الطفل. يتغير تكوين حليب الثدي ليس فقط حسب عمر الطفل ، ولكن أيضًا على مدار اليوم وحتى أثناء الرضاعة الواحدة. في بداية الرضاعة ، يتلقى الطفل حليبًا أرق ، مما يوفر للطفل الكمية اللازمة من الماء والمواد المهمة الأخرى. في نهاية الوجبة ، يتم إفراز المزيد من "الحليب الخلفي" الذي يزود الطفل بالعناصر الغذائية الضرورية ، وبفضل ذلك يشعر الطفل بالشبع. مع الرضاعة الطبيعية المناسبة ، يتلقى الطفل دائمًا جميع المواد التي يحتاجها.
ميزة أخرى مهمة للرضاعة الطبيعية هي أنه يكاد يكون من المستحيل على الطفل الذي يتغذى حصريًا من حليب الأم أن يفرط في الرضاعة. تظهر الأبحاث الطبية أن الاستعداد للسمنة ، في معظم الحالات ، يكمن في السنوات الأولى من حياة الطفل ، وبشكل رئيسي بسبب التغذية غير السليمة. لا يتعرض الطفل الذي يرضع من الثدي عمليًا لخطر الإصابة بالسمنة ، لأنه حتى لو رضع الطفل على مدار الساعة ، فلن يتلقى كميات زائدة من الحليب ، لأنه ببساطة لن يتم إنتاجه بكميات كبيرة أو سيكون مخففًا للغاية. في حالة استخدام الخلطات الاصطناعية لتغذية الأطفال ، فإن خطر الإصابة بالمظلة أو السمنة ، على العكس من ذلك ، مرتفع للغاية.
توفر الرضاعة الطبيعية رابطًا عاطفيًا وثيقًا للغاية بين الأم والطفل. أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا يلبي الطفل احتياجاته من الطعام والماء فحسب ، بل يلبي أيضًا احتياجاته من المداعبات واللمس والتواصل مع والدته. أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تساهم في الصحة النفسية والعقلية للطفل ، وتحسن ذاكرته وذكائه ، وتخفف من التوتر. خلافا للاعتقاد السائد بأن الرضاعة الطبيعية تجعل الأطفال "أبناء ماما" ، فإن الرضاعة الطبيعية ، على العكس من ذلك ، تساهم في تكوين شخصية قوية لدى الطفل وثقته بنفسه.
الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بسوء الإطباق من خلال تحسين شكل وتطور الفكين (بدائل الثدي مثل اللهايات والزجاجات يمكن أن تؤدي إلى الفك المعوج وسوء الإطباق).
يكون الطفل الذي يحصل على حليب الأم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية في الجهاز الهضمي والمسالك البولية والتهابات الجهاز التنفسي والتهاب السحايا والتهاب الأذن والالتهاب الرئوي وتطور الحساسية الغذائية.
أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينتج جسم الأم الأوكسيتوسين ، وهو هرمون مسؤول عن تقلصات الرحم ، مما يساهم في التعافي بشكل أسرع بعد الولادة ويقلل من خطر حدوث نزيف ما بعد الولادة. تساعد الرضاعة الطبيعية الأم على استعادة شكلها بشكل أسرع والتخلص من الوزن الزائد المكتسب أثناء الحمل. تعمل الرضاعة الطبيعية (بشرط تناول الفيتامينات والتغذية السليمة بالتوازي) على تحسين تمعدن العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث النساء اللواتي يرضعن من الثدي أقل عرضة للإصابة سرطان المبيض ، اعتلال الخشاء ، سرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الحمل والرضاعة الطبيعية إلى إبطاء التطور أو القضاء تمامًا على عدد من الأمراض (التهاب بطانة الرحم ، والأورام الليفية ، واعتلال الخشاء ، وتكيس المبايض). العلاقة العاطفية التي تنشأ بين الأم والطفل أثناء الرضاعة الطبيعية لها تأثير إيجابي على الحالة النفسية للأم ، مما يقلل من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. كما أن الرضاعة الطبيعية تضع الأساس لعلاقة قوية ولطيفة بين الأم والطفل لبقية حياتها وتساعد الأم على فهم طفلها والتعرف على احتياجاته. بالإضافة إلى الآثار المفيدة للرضاعة الطبيعية على صحة الأم ، فإنها توفر أيضًا عددًا من الفوائد العملية والاقتصادية المهمة للآباء: الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الأكثر اقتصادا وملاءمة لإطعام الطفل في الأشهر الستة الأولى من الحياة. إنه يحرر الأم من الاضطرار إلى تعقيم الزجاجات وغسلها وتحضير التركيبة وإحضارها إلى درجة الحرارة المطلوبة ، وهو أمر مهم بشكل خاص للرضاعة الليلية ، حيث سيوفر لك عدة ساعات من النوم. فائدة أخرى مهمة للرضاعة الطبيعية هي أن طعام الطفل يكون طازجًا دائمًا وفي متناول اليد دائمًا. إذا كنت بحاجة إلى مغادرة المنزل (مع طفلك) لبضع ساعات ، فقد يتحول اللبن الموجود في الزجاجة إلى حامض أو بارد (حسب الطقس) أثناء الطقس الحار ، بينما يظل حليب الثدي طازجًا دائمًا ودائمًا في درجة حرارة مثالية. توفر الرضاعة الطبيعية للأم فترات راحة منتظمة. حتى لو لم تشعري بذلك ، فإن جسمك يضعف بعد الولادة ويحتاج إلى وقت للراحة. تجبرك الرضاعة الطبيعية على الجلوس عدة مرات في اليوم ، وأخذ قسط من الراحة والتخلص من العبء عن ساقيك. إذا قررت بنفسك بحزم أنك تريد الرضاعة الطبيعية ، فسيكون من السهل عليك إنشاء والحفاظ على الرضاعة وستكون على يقين من أنك قد وفرت لطفلك أهم عنصر وضرورته لمزيد من صحته وسعادته - الثدي حليب.
