الجلد المترهل هو الجلد الذي يميل إلى تكوين التجاعيد والترهلات بسبب انخفاض التورم. يمكن للمرء أن يتعاطف مع المخاوف بشأن هذا ، لأن قلة من الناس يحبون الجلد ، مما يعطي الوجه والجسم مظهرًا هزيلًا ويضيفهم بصريًا إلى المالك لعدة سنوات. يحدث ترهل الجلد عند الرجال والنساء ، وغالبًا ما تحدث المشكلة في مرحلة البلوغ، ولكن في بعض الأحيان تكون الخصائص الفردية للكائن الحي (كقاعدة ، محددة سلفًا وراثيًا) هي تلك التي تلاحظ تغيرات سلبية في الجلد عند الشباب جدًا. كل الفرص لجعل الجلد مترهلًا قبل الموعد المحدد هي لأولئك الذين يقصرون أنفسهم على الطعام (دائمًا على الوجبات الغذائية) والراحة (خاصة النوم) والمشي في الهواء الطلق ، ومن أجل ابتهاجهم يلجأون إلى الكحول والتدخين. يؤثر الترهل على بشرة الوجه والرقبة والصدر والبطن والأرداف ، مما يجبر النساء على الشعور بالحرج من أجسادهن ورفض الملابس المفتوحة بشكل أو بآخر.
أعراضعلى الوجه ، يكون ترهل الجلد ملحوظًا في المقام الأول. شيخوخة الجسم والأمراض المزمنة والإجهاد النفسي والعوامل الخارجية (قوة الجاذبية والشمس والرياح) تترك "علامات" على جلد الوجه - التجاعيد وتدلي الجفون وانتفاخ الوجه البيضاوي والأكياس تحت العينين. بالإضافة إلى ذلك ، المدرجة تتفاقم العيوب التجميلية بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين و- المواد التي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على انتفاخ الجلد. بادئ ذي بدء ، هذا ملحوظ على الخدين ، حيث تغرق الأنسجة الدهنية والعضلات بالفعل تحت تأثير الجاذبية (بسبب هذا ، تتعطل ملامح الوجه وتظهر النتوءات) والرقبة - المنطقة التي تعطي خارج عمر المرأة ، بما في ذلك التجاعيد الناتجة عن الترهل التدريجي للجلد.
الخصائص.الوجه والرقبة مفتوحتان بالكامل تقريبًا ، وتعاني المزيد من مناطق الجسم المغطاة بالملابس من تأثيرات بيئية عدوانية. تعمل الشمس والرياح على تجفيف الجلد غير المحمي ، مما يجعله مترهلًا ومتجعدًا.كما تساهم مستحضرات التجميل في تدهور حالة الجلد (لا يخفى على أحد أن نصيب الأسد من جميع مستحضرات التجميل المستخدمة يتم وضعه على بشرة الوجه والرقبة) ، لكونها ذات جودة رديئة أو غير مناسبة للنوع. من الجلد ، يسد المسام ويعطل توازن الماء. علاوة على ذلك، غالبًا ما يشير الجلد المترهل على الوجه إلى وجود غدد دهنية غير نشطة، مما يعني أن الدهون التي ينتجونها لا تكفي لتغطية كامل سطح الوجه والرقبة بغشاء يحمي من فقدان الرطوبة. لوحظ أن أي إزالة دهون للجلد ، بما في ذلك استخدام المقشرات ، والتقشير والكريمات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون (الدهون) ، تساهم في تقدم بشرة الوجه المترهلة.
كيفية إزالة التراخي من بشرة العنق والوجه.إن فقدان مرونة الجلد مع تقدم العمر أمر لا مفر منه ، ولكن يوجد اليوم العديد من تقنيات التجميل التي تسمح بتعليقه بل وعكسه. من المهم عدم إضاعة الوقت والبدء في الإجراءات التعويضية دون انتظار اللحظة التي لا يمكن فيها إلا لجراح التجميل تصحيح التدهور في المظهر الناجم عن الجلد المترهل على الوجه.
محاربة ترهل بشرة الوجه تعني العمل على زيادة مرونة الجلد وتحسين نسيجه. يمكنك تقوية بشرة الوجه باستخدام أبسط الإجراءات ، على سبيل المثال الحمامات المتباينة أو الكمادات أو الدوش. يكمن جوهر التلاعب في التفاعلات المختلفة لجلد الوجه والأوعية الدموية للتسخين (التمدد) والبرودة (الانضغاط).يحسن مثل هذا التدريب حالة الجلد عن طريق تسريع عمليات التمثيل الغذائي وتدفق الدم واللمف.
هناك الكثير من جميع أنواع إجراءات التباين:
من أجل أن تكون الإجراءات فعالة قدر الإمكان ، يجب ألا يستخدموا الماء ، ولكن الحقن العشبية ؛ للبشرة الجافة ، بلسم الليمون ، البابونج ، زهر الزيزفون ، المريمية ، بتلات الورد مناسبة للبشرة الدهنية - ذيل الحصان ، آذريون ، حشيشة السعال ونبتة سانت جون.
من المؤكد أن التدليك الذاتي وجميع أنواع الأقنعة والكريمات والمستحضرات منزلية الصنع تساهم في تحسين مظهر بشرة الوجه والرقبة ، لكنها ليست كافية للقضاء على تراخي البشرة. أفضل سيناريو الوصفات منزلية الصنع ستعطي بشرتك مظهرًا جديدًا(على الرغم من أن هذا مهم جدًا أيضًا!) ، لكنها لا تعوض أيضًا عن نقص الكولاجين - لهذه الأغراض ، يجب استخدام إجراءات تجميلية خاصة.
أعراضيُفهم ارتخاء جلد الجسم على أنه تجعد وترهل الجلد. يمكن أن تحدث هذه المشكلة في أي منطقة من الجسم ، ولكن معظم النساء والرجال يتأثرون بالجلد المشوه في البطن والفخذين. يفقد جلد البطن المترهل تماسكه ومرونته ، ونتيجة لذلك يصبح مغطى بالتجاعيد والتجاعيد والطيات ؛ غالبًا ما يسقط جزء كبير من الجلد ويغطي العانة وأعلى الساقين. نادرًا ما يكون ترهل جلد الساقين واضحًا جدًا - لا يتدلى الجلد الموجود على الساقين في الطيات ، ومع ذلك ، لا يمكن تسمية مظهرها بالجمال ، خاصةً إذا تمت إضافة السيلوليت إلى ترهل جلد الساقين والفخذين . يمكن أن يكون ترهل جلد البطن والساقين والجسم ككل نتيجة الشيخوخة الطبيعية للجسم وتتطور بمرور السنين ، ولكن في بعض الأحيان يتطور الترهل بسرعة كبيرة ، على سبيل المثال ، مع فقدان الوزن الحاد للشخص. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حالة جلد الجسم ، بما في ذلك جدار البطن ، تتأثر بالتغذية غير المتوازنة ، وقلة النشاط البدني والظروف "الخاصة" بالجسم ، والتي تتميز بتغيرات في المستويات الهرمونية ، مثل الحمل وانقطاع الطمث في امرأة.
المرجعي.يتكون جدار البطن الأمامي (البطن) من ثلاث طبقات: الجلد والأنسجة الدهنية والأنسجة العضلية ، مفصولة بطبقات من النسيج الضام. يوجد تحت العضلات الصفاق ، أي الغشاء الذي يفصل تجويف البطن - المساحة التي توجد فيها المعدة والكبد والطحال والأمعاء والأعضاء الأخرى.
الخصائص.يبدو البطن المترهل الذي يتدلى مثل المئزر غير جمالي ، لكن هذا ليس سوى جزء من المشكلة. بالنسبة للأعضاء الداخلية ، فإن جدار البطن عبارة عن إطار يثبتها في مكانها. إذا ضعف الهيكل ، وهذا ما يحدث مع الجلد المترهل للبطن ، تغرق أعضاء البطن ، ونتيجة لذلك تتعطل حركة المعدة والأمعاء.
البطن المطوي هو ، دون مبالغة ، الحلم العزيزة على كثير من النساء والرجال ، الذين يعتبرون بحق الجلد المثالي الخالي من الترهل على البطن مع تخفيف العضلات الذي يخرج من خلاله (على شكل مكعبات). أما بالنسبة لترهل جلد الساقين ، فإن أكثر اللحظات غير السارة للمرأة هي تكوين "آذان" على الفخذين. في كثير من الحالات ، يتم تحديد بنية الفخذين وراثيًا مسبقًا ، ولكن نظرًا لأن الجلد الرخو لا يمكنه التعامل مع هجوم الأنسجة الدهنية ، تصبح الرواسب في أعلى الفخذين أكثر بروزًا وملاحظة.
ارتخاء جلد البطن بعد الولادة- مشكلة منفصلة تواجهها تقريبا كل النساء اللواتي يحملن طفلا. تنشأ المشاكل لأن الجنين النامي يمد جدار البطن ويوسع عضلات البطن المستقيمة ، بينما تتفاقم الحالة بسبب زيادة الوزن المفاجئة للحامل ، بما في ذلك بسبب زيادة طبقة الدهون في البطن. يبدو أنه بعد الولادة يجب أن يعود كل شيء إلى مكانه ، وبالفعل تقترب عضلات البطن المستقيمة من المركز وتتقلص ، لكنها نادرًا ما تنجح في العودة تمامًا إلى "وضع البداية" ، وغالبًا ما يكون ترهل وترهل جلد البطن يستمر ، وأحيانًا مدى الحياة.
كيفية إزالة بشرة البطن المترهلة... عادة ، أول ما ينصح به الخبراء هو هذا: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، اتبع نظامًا غذائيًا للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة ثم "ضخ" عضلات البطن (اضغط). لكن شد العضلات وإزالة الدهون الزائدة لا يعني التخلص من ترهل جلد البطن. إذا لم يكن للجلد وقت للتقلص بعد تغير أحجام البطن ، وظل مترهلًا وعديم الشكل ، فسوف يساعد:
الانتباه!بعد الجراحة التجميلية للبطن ، تبقى ندوب ما بعد الجراحة - يمكن تلطيفها عن طريق التقشير بالليزر. إذا كنت ترغب في تجنب الندوب ، فعليك إجراء عملية شد البطن بالمنظار ، والتي تتطلب أيضًا فترة نقاهة أقصر.
يحتاج الجلد المترهل إلى شد ، لذلك يتم استخدام الإجراءات التي توفر تأثير شد لإزالة العيب. جوهرها هو تحفيز الجسم على إنتاج حمض الهيالورونيك الخاص به والإيلاستين وألياف الكولاجين أو تشبع الجلد بمستحضرات تحتوي على المواد المذكورة أعلاه.
لتحفيز خلايا النسيج الضام التي تنتج حمض الهيالورونيك والبروتينات الهيكلية ، يتم استخدام إجراءات الأجهزة - بالموجات فوق الصوتية والرفع الحراري ، والتدليك بالتبريد ، وتضخم الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل مستحضرات الفيلر الحديثة (حشو التجاعيد) ، يمكن حقن حمض الهيالورونيك مباشرة في الجلد.
رخاوة الجلد هي أحد مؤشرات تقدم العمر. لكن الجلد يمكن أن يحصل على مثل هذه الخاصية قبل الأوان. وسيكون اللوم على هذا:
تؤثر كل هذه العوامل على المستويات الهرمونية ، مما يقلل من إنتاج هرمون الاستروجين والتستوستيرون. هذا يعني أن التمثيل الغذائي وتخليق البروتين يتباطأ في وقت مبكر.
البشرة الجافة أكثر عرضة للترهل.
هل تعتقد أنك بدأت في الظهور بشكل أسوأ ، وفقد الجلد لونه ومرونته؟ دعونا تحقق. أجب على الأسئلة التالية بصدق.
هل توجد علامات وسادة على وجهك في الصباح؟
هل بشرتك عرضة للتورم؟
هل تصبح التجاعيد ملحوظة أكثر عندما تتعب؟
هل لديك مسام متضخمة على وجهك لا تستجيب بشكل جيد لمنتجات تضييق المسام؟
هل أصبحت بشرتك باهتة مؤخرًا؟
هل فقدت بيضاوية الوجه صفاءها؟
إذا أجبت بنعم على معظم الأسئلة ، فهناك ما يدعو للقلق. من أجل إعادة الجلد إلى مظهره المتفتح السابق في أسرع وقت ممكن ، ننصحك بالسيطرة على الوضع.
السبب الرئيسي لترهل الجلد وفقدان لونه هو تلف ألياف الكولاجين والإيلاستين ، وكذلك انخفاض حجم حمض الهيالورونيك في الأدمة. ما الذي يثير مثل هذه التغييرات؟
تخترق أشعة UVA الجلد وتؤدي إلى عمليات تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. يتصرفون بشكل غير محسوس ، والكولاجين هو أول من يعاني. إذا تمت استعادة ألياف الكولاجين في مرحلة المراهقة بسرعة ، فإن هذه العملية تتأخر مع تقدم العمر.
يتناقص نشاط الخلايا الليفية ، فهي تصنع كمية أقل من الكولاجين وحمض الهيالورونيك ، ويتم إنتاج المزيد من إنزيمات البروتين المعدني التي تدمر الكولاجين الخاص بها.
غالبًا ما يؤدي الجو الملوث وكل ما يتعلق بالتقدم التكنولوجي إلى تكوين الجذور الحرة التي تدمر خلايا الجلد.
لكي تسير عملية إنتاج الكولاجين والإيلاستين كما ينبغي ، يحتاج الجلد إلى ظروف خاصة. تحت تأثير الإجهاد ، وكذلك بسبب قلة النوم في الجسم ، يزداد إنتاج الخلايا بشكل كبير ، مما يساهم في تدمير حمض الهيالورونيك والكولاجين الضروريين للحفاظ على لون البشرة وتورمها.
الشرط الأول لمكافحة شيخوخة الجلد هو مراجعة روتين جمالك ونظامك الغذائي. ربما يتعين عليك استبدال بعض الصناديق بأخرى مكثفة ، وإضافة الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة إلى النظام الغذائي.
النساء الكوريات ، على سبيل المثال ، اللواتي يشعرن بأن الجلد يفقد لونه ، يركزن على ترطيبه. وفي كل يوم بعد التطهير ، يتم وضع أقنعة من القماش ، ويضاف إليها 2-3 مرات في الأسبوع تدليك لمدة 5 دقائق مع كريم لمرونة الجلد. هذه الرعاية تعطي نتائج جيدة.
أما روتين التجميل فينبغي أن يشمل المراحل التالية:
تستخدم عدة أنواع من مستحضرات التجميل لترميم البشرة.
منتجات تعتمد على أحماض الفاكهة التي تحفز الوظائف الحيوية لخلايا الجلد.
المنتجات القائمة على الببتيد لتجديد الجلد على المستوى بين الخلايا.
يعني لتجديد خلايا الجلد بعد الإجراءات التجميلية.
يوضع التقشير على بشرة نظيفة قبل الذهاب إلى الفراش. العلاج يعمل بلطف شديد. يمنح مستخلص التوت الأزرق وخلاصة الشاي الأسود المخمر وحمض الجليكوليك البشرة إشراقًا وملمسًا ناعمًا.
يعمل الريتينول في تركيبة هذا المنتج على تصحيح علامات الشيخوخة ، ويقلل من آثار التصبغ ، ويساعد على توحيد لون البشرة.
تعمل الفيتامينات C و E وحمض الهيالورونيك على حماية البشرة من آثار الإجهاد وتقليل التجاعيد وتعزيز تماسكها وقوامها.
في عيادات التجميل ، يتم إجراء الإجراءات الموضحة للجلد المترهل والشيخوخة.
ترهل بشرة الوجه ، ماذا تفعل حيال ذلك؟ تبدو غير جذابة. الجلد المترهل في الشيخوخة أمر طبيعي بسبب العمليات الطبيعية في الجسم ، ولكن حتى بعد 50 عامًا ، يمكن أن يكون لديك بشرة جميلة.
تساعد التمارين والعلاجات الخاصة في الحفاظ على بشرة شابة. هناك عدة طرق يمكنك من خلالها جعل بشرتك مناسبة وجميلة في الشيخوخة وكيفية منع ترهل الجلد وترهله.
من الضروري استعادة مرونة الجلد من الخارج ومن الداخل. وهذا يتطلب نظامًا غذائيًا خاصًا غنيًا بالمواد الدهنية.
مطلوب مجمع خاص للعناية ببشرة الوجه.
يمكن إجراء العناية بالبشرة بالطرق التالية:
هناك مستحضرات تجميل سريعة المفعول مصممة للتخلص من التجاعيد لفترة قصيرة ، على سبيل المثال ، عند التحدث في الأماكن العامة. له تأثير شد فوري ويمنح البشرة مظهرًا جميلًا ومهذبًا.
هناك أيضًا أقنعة خاصة ومقويات ومنظفات ذات تأثير شد. سيسمح استخدامها المشترك للبشرة باكتساب المرونة وتبدو أصغر سناً.
توجد أقنعة خاصة جاهزة تُصنع في صالونات التجميل أو تُشترى جاهزة وأقنعة يمكن صنعها في المنزل.
عادة ما تكون الأقنعة الجاهزة مصنوعة من مواد كيميائية ذات تأثير رفع ويتم كتابتها عليها حسب العمر المقصود. يمكن استخدام بعضها في صالونات التجميل باستخدام معدات خاصة ، وبعضها في المنزل.
تُباع عادةً مع كريمات الوجه ليلًا ونهارًا وكبسولات البشرة بزيوت خاصة ومنظف للوجه ومصل. في المتاجر أو في المواقع الخاصة ، يمكنك طلب مجموعة من مستحضرات التجميل أو العينات بسعر مخفض ، نظرًا لأن تكلفتها أعلى من متوسط المنتجات المماثلة للبشرة الفتية.
في المنزل ، يمكنك عمل أقنعة وحمامات بخار للبشرة بأعشاب وزيوت مختلفة. فيما يلي أفضل الأقنعة لكبار السن:
يمكن أن يحدث ترهل الجلد ليس فقط في الشيخوخة. يحدث ترهل بشرة الوجه في سن الثلاثين نتيجة المرض والتدخين والتعب الشديد وفقدان الوزن بشكل كبير.
في الفتيات المصابات بفقدان الشهية ، يكون الجلد مرئيًا بوضوح ، ويتدلى مثل الكتان على حبل ويبدو غير جذاب.
في الشيخوخة ، تقل مرونة الجلد بشكل كبير بسبب نقص الكولاجين وحمض الهيالورونيك وانخفاض مرونة ألياف الجلد. يمكن أن يكون ترهل الجلد مرتبطًا بالتغيرات الهرمونية التي تحدث بعد انقطاع الطمث.
لا يقتصر الأمر على جلد الوجه فحسب ، بل يصبح الصدر أيضًا مترهلًا وقبيحًا ومترهلًا ، كما يفعل جلد الساقين والذراعين. تظهر البقع الداكنة الخرفية ، ويصبح سطح الجلد جافًا وخشنًا ، وغير مريح للمس. في بعض الأحيان يكون سبب ترهل الجلد هو فقدان الوزن الحاد أو الجفاف أو اضطرابات التمثيل الغذائي.
لذلك ، من أجل استعادة التوازن الطبيعي للبشرة في الشيخوخة ، من الضروري مكافحة الأسباب التالية لترهل الجلد:
بالإضافة إلى ذلك ، بعد انقطاع الطمث ، يبدأ الجسم في فقدان الماء بشكل نشط في الطبقة تحت الجلد ، مما يجعل الجلد متجعدًا ويمكن أن يحرمه من الرطوبة اللازمة.
هذه هي الأسباب الرئيسية والأكثر نشاطًا التي تجعل الجلد مترهلًا عند كبار السن. ولكن هناك أيضًا أسباب مصاحبة تجعل الجلد مترهلًا. هذا هو ما يجب أن يكافح كبار السن من أجله حتى تصبح بشرتهم جميلة ومتناسقة.
يمكن أن تدمر المظهر ليس فقط في سن الشيخوخة ، ولكن أيضًا في سنوات الشباب ، عندما لا ينبغي أن يكون الجلد مترهلًا ومتهدلًا.
أسباب شيخوخة الجلد:
هذا يؤدي إلى تكوين التجاعيد وفقدان المرونة وبشرة جميلة. هذا واضح بشكل خاص إذا كان الجسم يعاني بالفعل من أمراض مزمنة في الكبد والأمعاء والكلى والمعدة. تنعكس جميعها على الوجه وخاصة في الشيخوخة وتؤثر على حالة الجلد.
لذلك ، فإن أمراض الأمعاء ، والميل إلى الإمساك يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور ليس فقط الترهل ، ولكن أيضًا الحكة والجفاف في مناطق معينة من الجلد.
يمكن أن يتسبب مرض الكبد في اصفرار البشرة ، ويمكن أن يؤدي مرض الكلى إلى الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين. أي مرض في الشيخوخة يؤثر على حالة الجلد.
الكحول ، وخاصة مع الاستخدام المنتظم والمطول ، يجفف الجلد ويحرم الأوعية من المرونة والجمال. ونتيجة لذلك ، يفقد الجلد طبقة الدهون بشكل أسرع ويصبح مترهلًا.
للحفاظ على بشرتك تبدو جميلة وشابة ، قم بتضمين الأطعمة التالية في نظامك الغذائي:
ينصح الخبراء بتناول الشوكولاتة بانتظام ، ولكن فقط بتركيبة طبيعية وكمية قليلة من المواد الأخرى مثل الأصباغ ، والإضافات المختلفة على شكل مربى البرتقال ، أو البسكويت ، أو مسحوق الحليب.
ثبت أن الشوكولاتة تساهم في جمال البشرة ونعومة البشرة وإزالة البقع المختلفة على الجلد التي تحدث في الشيخوخة. الشوكولاته كدواء (الكاكاو المر بنسبة 77٪ فأكثر ، يوصى به أيضًا للشباب الذين يعانون من ترهل الجلد بأي كمية).
علاوة على ذلك ، لا يمكن تناوله فقط ، ولكن أيضًا يمكن صنع أقنعة الوجه المختلفة به بحيث تبدو البشرة جميلة ومعتنى بها جيدًا.
ينصح الأطباء بالحد من تناول السوائل (ما لا يزيد عن 3 أكواب في اليوم ، في الصيف ، أثناء الحرارة ، يمكنك فعل المزيد) ، واستبدال اللحوم بالأسماك ومحاولة تناول كميات أقل من الحلويات ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية والكعك ، لأن المخبوزات تحتوي على مواد تساهم في زيادة الوزن.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ترهل الجلد ، والذي يبدو قبيحًا جدًا من الجانب. بالإضافة إلى ذلك ، ينصح الأطباء بعدم الإفراط في استخدام الصلصات والمنتجات شبه المصنعة ومختلف أنواع المعكرونة وكذلك الوجبات السريعة.
كل هذا لا يفسد المظهر فحسب ، بل يؤدي في النهاية إلى الإصابة بسرطان الجلد في سن الشيخوخة.
لتحسين حالة الجلد في سن الشيخوخة ، عليك القيام بتمارين تقليد.
من الضروري تعزيز تعبيرات الوجه بتعبيرات مختلفة للوجه ، ثم إرخاء العضلات. خاصة بعد وضع القناع على الوجه. هذا سوف يساعد في تقليل التجاعيد.
يمكن أن تكون العلاجات ضد ترهلات الجلد عبارة عن تنظيف للوجه في الصالونات وأقنعة شد خاصة واستخدام مستحضرات التجميل مثل Desheli.
يتم استخدامه مع أجهزة خاصة ، مع مرشحات خاصة وإشعاع. يجدر أيضًا الانتباه إلى مستحضرات التجميل الإسرائيلية ، التي لها تأثير كبير في مكافحة الشيخوخة. يتم استخدامه بمساعدة الأجهزة الخاصة التي تعزز تأثير الأدوية.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى زيادة النشاط البدني قدر الإمكان. بالطبع ، لا يمكن لأي شخص في سن الشيخوخة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن ممارسة الجمباز المنتظمة ستجلب العديد من الفوائد للبشرة. تحتاج إلى القيام بذلك بانتظام ، بالإضافة إلى مجموعة من تمارين الوجه من كارول ماجديو.
تعد أجهزة التدليك المختلفة فعالة في التخلص من الذقن المزدوجة والتي يمكن شراؤها من المتاجر الطبية.
فيما يتعلق بالعقاقير والإجراءات ، فإن الأكثر فاعلية هو أقنعة المشيمة أو الأقنعة المصنوعة من الطين في صالون التجميل أو الرفع بالمنظار أو العلاج بالأوزون أو الميزوثيرابي.
وسائل أخرى - تجديد البشرة ورفع ترددات الراديو والعديد من الإجراءات الأخرى التي تتم في صالونات التجميل والمراكز الطبية.
الغريب ، ولكن حتى في سن مبكرة ، تلاحظ العديد من الفتيات ترهل وجفاف الجلد.
ضع في اعتبارك الأسباب التي يمكن أن تؤثر على الشيخوخة المبكرة لغطاء الجلد:
مع جفاف الجلد ، فإن الوضع أسوأ. هناك ضعف في أداء الغدد الدهنية ، بينما يتم إطلاق الدهون بكميات صغيرة ، على التوالي ، لا يتم تشكيل فيلم واقية. نتيجة لذلك ، هناك عجز كامل عن الأدمة ، يظهر الجفاف والترهل.
الترهلات وجفاف الجلد والتجاعيد واصفرار البشرة مشكلة عالمية حقيقية لكل امرأة. لحسن الحظ ، خلال السنوات القليلة الماضية ، عُرض على الجنس العادل استخدام أدوات التجميل. بمساعدة أجهزة خاصة وآمنة ، سيكون من السهل والسهل استعادة نضارة البشرة. في الوقت نفسه ، لا تحتاج إلى زيارة صالونات باهظة الثمن ، يمكن استخدام العلاج الحالي في المنزل.
يعد البناء بالموجات فوق الصوتية أحد أكثر الأجهزة فاعلية في مجال تجميل الأجهزة. ليس أقل كفاءة من الإجراءات التي تتم في الصالون.
الجهاز قادر على:
هذا النوع من الأجهزة قادر على تقوية البشرة ، وتصحيح تجويف وترهل الخدين ، وإعطاء الوجه لونًا طبيعيًا.
يعالج الجلد بألواح ضوئية خاصة:
بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز معظم الأجهزة بلوحات LED زرقاء وخضراء تعالج بشكل فعال تصبغ الجلد. من الضروري استخدام الجهاز في المنزل مرتين كل سبعة أيام.
يعمل هذا النوع من الأجهزة باستخدام التيارات الدقيقة. بعد استخدام الجهاز في المنزل ، يتم شد وتقوية محيط الوجه بشكل كبير. الشحنة الحالية قادرة على تحفيز عضلات ملامح الوجه ، كما يستخدم الجهاز لشد خط العنق.
عند تدليك جلد الوجه ، قد تشعر بوخز خفيف وبرودة. تأتي التحسينات بعد أول استخدام للجهاز. بعد شهرين من استخدام جهاز مكركرنت ، يمكن أن تكون النتائج الإيجابية هائلة.
من الضروري القيام بالإجراءات الحالية يومياً لمدة شهرين ، ثم ثلاث مرات في الأسبوع.
إذا كان الجلد يعاني من الجفاف والذبول ، فمن الضروري تقوية الجلد وإعطائه المرونة.
من خلال الالتزام ببعض القواعد ، لن يكون من الصعب تحقيق نتائج جيدة.
بالإضافة إلى التدليك وأجهزة التجميل ، يحتاج الجلد إلى ترطيب يومي بالكريمات. ضع في اعتبارك تركيبات كريمية فعالة يمكنها التغلب بسهولة على ترهل الجلد وذبوله. دعونا نحلل مستحضرات التجميل من الشركات المصنعة المحلية ، والتي أثبتت نفسها من الجانب الأفضل.
كريم بلاك بيرل هو المنتج الأكثر فعالية ولكنه غير مكلف ويعمل ضد التجاعيد. الكريم غني بالسرتوين. هذه المادة تجدد طبقات الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تم تزويد المنتج بالكولاجين وجميع أنواع الزيوت وأحماض الهيالورونيك التي تجدد شباب البشرة. يمكن شراء الكريم من أي متجر تجميل.
ماذا تفعل إذا ترهل جلدك على وجهك
4.2 (84 ٪) 10 أصواتيعد ترهل بشرة الوجه من المشاكل الشائعة لدى المرأة العصرية. لا يرتبط هذا النقص بالعمر فحسب ، بل يرتبط أيضًا بنمط الحياة والعادات والخصائص الجينية.
يضيف الجلد المترهل حتى الفتاة الصغيرة عدة سنوات ويقلل من جاذبيتها. هناك طرق عديدة لاستعادة مرونة الجلد والحفاظ عليه لفترة طويلة.
هناك رأي مفاده أن المرأة الناضجة فقط هي التي يمكن أن تعاني من ترهل الجلد ، لكن هذا وهم. اليوم ، يمكن العثور على هذه البشرة حتى في المراهقات والفتيات الصغيرات. ولكن لماذا يحدث هذا؟ العلامات الرئيسية لترهل الجلد هي:
السبب الرئيسي لترهل الجلد هو التغيرات المرتبطة بالعمر المرتبطة بانخفاض إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك في الخلايا. تتباطأ هذه العملية في المتوسط بعد 25 عامًا ولا يمكن استئنافها. في هذا العمر ، قد تظهر التجاعيد الأولى لدى الفتيات ، ويصبح الجلد أكثر جفافاً ويفقد تدريجياً انتفاخه.
مع الرعاية المناسبة ، تظل مرونة البشرة حتى 30-35 عامًا ، مع تقدم العمر ، تعاني معظم النساء من ترهل الجلد.
تتغير حالة البشرة تدريجياً:
التغييرات الموصوفة متوسطة ، وتعتمد الحالة الفعلية للجلد على العديد من العوامل.
يمكن أن ينتج ترهل الجلد المبكر عن:
يؤدي نقص العناصر الغذائية وفقدان الوزن الشديد إلى تدهور سريع في حالة الجلد. يصبح الوجه باهتًا ، ولا يتم استعادة ألياف البشرة ، ويمكن أن يتدلى الجلد بسرعة.
الجسم متخثر ، وهذا يؤثر أيضًا على حالة الجلد.
يؤدي إلى ركود السائل اللمفاوي والتسمم اللاحق. مع هذه الأمراض ، يصبح الوجه متورمًا ، وتظهر الأكياس ، ويجف الجلد ويصبح لونه ترابيًا أو مصفرًا.
الجسد الأنثوي يعتمد على مستوى الهرمونات. تؤثر اضطرابات الدورة الشهرية وانقطاع الطمث والحمل والإجهاض سلبًا على الجلد وتؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
تحتاج كل بشرة إلى التطهير والترطيب والتغذية ، لكن أنواع البشرة المختلفة تستخدم منتجات مختلفة. يجب أن تكون جميع مستحضرات التجميل متطابقة مع العمر وأن تتوافق مع خصائص البشرة.
مستحضرات التجميل تجعل البشرة أثقل وتسد المسام.
يتسبب التدخين والكحول في هشاشة الأوعية الدموية ، وتدمير الكولاجين والإيلاستين ، والإصابة بالجفاف. بالتوازي مع هذا ، تظهر ركود الليمفاوية ، وذمة وأكياس تحت العينين.
يؤدي الوجود المنتظم لواحد أو أكثر من هذه العوامل إلى حقيقة أن الجلد يصبح مترهلًا قبل العمر الفسيولوجي.
الجلد المترهل والمتجعد على الوجه والرقبة ليس جملة. تتمتع المرأة والفتاة العصرية بفرصة استخدام عدد كبير من الطرق لشد البشرة - من المنزل إلى مستحضرات التجميل.
قبل أن تبدأ في التصرف ، عليك معرفة سبب الذبول. بادئ ذي بدء ، يوصى بتغيير نمط حياتك وتطبيع النوم وتحديد ما إذا كان هناك أي اضطرابات في الجسم.
يمكنك استعادة المرونة بمساعدة مستحضرات التجميل الخاصة: الزيوت والكريمات والأمصال. يجب أن تشمل:
يجب أن تحتوي جميع الأدوات المستخدمة على إجراء واحد أو مجموعة من الإجراءات:
يُنصح باستخدام سلسلة من مستحضرات التجميل لترهل الجلد ، وبالتالي فإن التأثير سيكون بحد أقصى. الكريمات والأمصال الليلية نشطة للغاية. تركيز المواد فيها أعلى ، وتأثير استخدام المصل يكاد يكون فوريًا.
مجموعة المنتجات الخاصة بالجلد المترهل ضخمة ، ويتم إنتاج هذه المنتجات من قبل الشركات المصنعة المحلية والأجنبية. أيهما أفضل - من المستحيل أن نقول - تعتمد الفعالية على الخصائص الفردية.
يحتوي على الببتيدات وحمض الهيالورونيك ومستخلصات نباتية تعمل على ترطيب جميع الطبقات وتوحيد الراحة.
زيت الكتان وكريم كالسيوم البحر مخصصان للنساء فوق سن 40 عامًا.
كريم ترطيب مكثف بالسيراميد والجلسرين النباتي وزبدة الشيا والمستخلصات العشبية التي تزيد من مرونة الأدمة وتحفز عملية تجديد الخلايا. يظل الجلد رطبًا لمدة 72 ساعة بعد التطبيق.
تبدأ تكلفة هذه الأموال من ألف روبل ، لذلك لا تستطيع كل امرأة تحملها.
على الرغم من السعر المرتفع ، إلا أن التأثير يحدث بعد حوالي أسبوعين من الاستخدام اليومي.
من أكثر الطرق فعالية لتحسين حالة البشرة بشكل سريع ودائم هي زيارة صالون تجميل. يعمل أخصائيو التجميل ، باستخدام الأجهزة والحقن ، على تحفيز التجدد الطبيعي للبشرة.
لزيادة مرونة الجلد ، يمكنك اختيار أحد الإجراءات التالية:
يتم اختيار تركيبة العامل المستخدم وعدد الحقن وعمق إعطاء الدواء بشكل فردي. يوصى بتنفيذ هذه الإجراءات بعد 35 عامًا.
تكمن فعالية الطريقة في التطهير العميق للبشرة. يزيل خبير التجميل ، باستخدام الليزر أو المقشر الدقيق أو الأحماض ، الطبقة السطحية للبشرة ، مما يؤدي إلى إصابة الجلد بشكل طفيف ، مما يحفز تجديد الخلايا. عادة ما يتم تنفيذ الإجراء بعد 30 ، ولكن وفقًا للإشارات ، فمن الممكن في وقت سابق.
يعمل التجميل على الوجه بنبضات كهرومغناطيسية ، فتسخين الجلد يحفز تجديده ويزيد مرونته.
يتم حقن البلازما المأخوذة أثناء العملية من دم العميل تحت الجلد.
تحدث استعادة ألياف الكولاجين تحت تأثير التيار الكهربائي عالي التردد.
يتم تنفيذ هذه الإجراءات ، بدءًا من 30-35 عامًا ، في سياق عدة إجراءات. إذا تم اتباع التوصيات ، فإن النتيجة تستمر لعدة أشهر. من المستحيل التنبؤ بالفعالية ، فالنتيجة تعتمد على العديد من العوامل: العمر ، حالة الجلد ، نمط الحياة ، الحالة الصحية ودقة تنفيذ التوصيات في فترة إعادة التأهيل.
إذا لم يكن للإجراءات التجميلية والعلاجات المنزلية أي تأثير ، فإن الجراحة فقط - شد الوجه - هي التي ستساعد في التخلص من الجلد المترهل. البديل عن ذلك هو زرع الخيوط التي تكوّن سقالة من الكولاجين. يتم اللجوء إلى هذه الأساليب في موعد لا يتجاوز 45 عامًا.
في كثير من الأحيان ، يكون سبب فقدان المرونة هو ضعف عضلات الوجه. يمكنك استعادتها بمساعدة التدليك والجمباز ، والتي يسهل القيام بها بنفسك. يجب إجراؤها يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع. ترتبط فعالية التلاعب بزيادة تدفق الدم وزيادة التغذية والتصريف الليمفاوي وتدريب العضلات.
هناك العديد من تقنيات التدليك: الكلاسيكية ، والنتف ، والبلاستيك. تختلف في القوة وطريقة التأثير. قواعد التدليك:
يمكن للمحترف إجراء تدليك بلاستيكي لتشكيل الوجه. تتطلب هذه التقنية معرفة معينة ، لذلك لا يتم استخدامها في المنزل.
يتم إجراء تدليك الوجه في دورة من 15 إلى 20 إجراء 3 مرات في الأسبوع ، وعندما تتحقق النتيجة ، يتم إجراؤها للوقاية مرة واحدة في الأسبوع.
الجمباز الوجهي له نفس تأثير التدليك. إنه مناسب لأنه يمكنك القيام به في أي وقت مناسب دون إزالة مكياجك.
تمارين الجفن:
تمارين ضد تدلي الجفون في الثلث السفلي من الوجه:
يجب أداء جميع التمارين من 15 إلى 20 مرة يوميًا. لإرخاء العضلات بعد الجمباز ، يوصى بإجراء تدليك خفيف - المشي عدة مرات على طول خطوط التدليك بحركات سلسة أو نقر.
لا تعطي هذه الطريقة تأثيرًا فوريًا ، ولكن إذا أجريت الإجراء بانتظام ، سيصبح الجلد أكثر مرونة في غضون شهر.
تساعد العناية المركزة باستخدام الأقنعة المختلفة على استعادة مرونة الجلد. تنتج العديد من شركات مستحضرات التجميل منتجات جاهزة ، ولكن بالإضافة إلى المكونات الطبيعية ، فإنها تحتوي أيضًا على منتجات اصطناعية ، والتي لا يتم تحملها جيدًا دائمًا.
في المنزل ، يمكنك تحضير علاجات فعالة بنفس القدر من المنتجات الطبيعية:
يتكون من زيت الزيتون أو الخوخ أو زيت الجوجوبا (5 جرام) ولب الخيار (ملعقة كبيرة) وصفار واحد. يتم خلط جميع المكونات وتوضع على الجلد في طبقة كثيفة.
المكونات: الجيلاتين (2 ملعقة صغيرة) ، زيت الخوخ أو الجوجوبا (20 نقطة) ، الباديجا (1 عبوة ، 5 جم) ، المياه المعدنية (50 مل). سخني المياه المعدنية وأضيفي الجيلاتين وبقية المكونات واتركي الجيلي ليغلي في نصف ساعة وضعي المزيج دافئا على الوجه. تحمل نصف ساعة ، والحفاظ على راحة كاملة تقليد. Badyaga لها تأثير مقشر ، لذلك احمرار الجلد ممكن.
عن طريق إزالة الخلايا الميتة ، يتغلغل الكولاجين وفيتامين E بعمق في الطبقات السفلية من البشرة ويجعل القناع فعالاً للغاية.
يمكن صنعه مع أي فاكهة طازجة. يكفي فقط دلكهم وتغطية الوجه بالعصيدة. إذا احتاجت الأدمة إلى ترطيب ، يمكنك إضافة صفار أو زيتون أو أي زيت تجميلي.
للبشرة الدهنية ذات المسام الواسعة ، مزيج من البروتين المخفوق و 1 ملعقة صغيرة مناسب. عصير ليمون ، للاستخدام الجاف خميرة مضغوطة طازجة مذابة في الحليب الدافئ.
المكونات: مسحوق عشب البحر (10 جرام) ، سبيرولينا جافة (5 جرام) ، محلول زيت فيتامين هـ (15 مل) ، عصير الصبار (2 ملعقة صغيرة). نقع الأعشاب البحرية في مياه معدنية دافئة لمدة ربع ساعة (استخدم أوعية منفصلة) ، ثم اعصرها واخلطها مع باقي المكونات.
المكونات: طين أبيض (10 جرام) ، دقيق الشوفان (1 ملعقة كبيرة) ، زيت الجوجوبا (10 مل) ، الكفير (30 مل). تخلط جميع المكونات. سوف تحصل على عصيدة لزجة ، والتي يجب أن توزع على جلد الوجه. يعمل الطين ودقيق الشوفان على فتح المسام وإزالة الإفرازات الطبيعية ، بينما يغذي زيت الجوجوبا البشرة ويرطبها.
من السهل صنعها من البطاطس النيئة: ابشر الخضروات الجذرية على مبشرة جيدة ، ثم اعصرها قليلًا وضعها تحت عينيك.
يتم تطبيق جميع الأقنعة على بشرة نظيفة ومتبخرة جيدًا 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 15-30 دقيقة. قم بإزالته بالماء الدافئ ودهن الأدمة بمرطب. ضع أقنعة المنزل في دورة لا تقل عن 10 إجراءات ، ثم خذ قسطًا من الراحة.
بدلًا من الكريمات يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية: زيت الزيتون ، بذر الكتان ، الجوجوبا ، الخوخ ، الكاكاو ، جنين القمح أو بذور العنب. تُفرك كمية صغيرة من الزيوت في الجلد طوال الليل.
في بعض الأحيان يرتبط ارتخاء الجلد بنقص الفيتامينات في الجسم. ليس من الممكن دائمًا تجديدها بطريقة طبيعية. توجد اليوم مستحضرات أحادية ومجمعات فيتامينات معدنية مطورة خصيصًا للبشرة. تكوينها متوازن ، فهي تحتوي على:
أشهر الفيتامينات:
تحتاج إلى تناول دواء واحد فقط في الوقت المحدد في التعليمات. ففائض الفيتامينات يؤثر سلباً على حالة الجلد والجسم كله.
تساعد بعض المراهم الطبية والمواد الهلامية في تحسين حالة الجلد:
مرهم البواسير. يحتوي المنتج على زيت كبد سمك القرش ، الذي يعمل على تطبيع تدفق الدم ، ويزيل الانتفاخ ويؤدي إلى تجديد الخلايا.
المكون الرئيسي هو فيتامين أ. المنتج له تأثير مجدد ، ينعم التجاعيد ويحسن لون البشرة.
ينظم عمل الغدد الدهنية ويجفف المناطق الملتهبة ويزيل حب الشباب والطفح الجلدي.
قبل البدء في تناول مركبات الفيتامينات أو وضع الأدوية على وجهك ، تحتاج إلى استشارة خبير تجميل أو دراسة التعليمات بعناية.
يحتاج الجلد المترهل الذي فقد مرونته بغض النظر عن العمر إلى عناية خاصة:
يتطلب الأمر الكثير من الجهد وقوة الإرادة لتقليل ترهل بشرة الوجه. لمنع فقدان الثبات المبكر واستعادة لون البشرة ، عليك اتباع عدة قواعد:
تحتاج إلى النوم 7 ساعات على الأقل في غرفة بها هواء منعش وبارد. يجب أن تكون أغطية السرير مصنوعة من أقمشة طبيعية ويجب تغييرها بشكل متكرر. يجب أن تكون الوسادة منخفضة الارتفاع ، ومن الأفضل شراء وسادة لتقويم العظام.
التخلي عن الأطعمة الدسمة والمقلية لصالح الخضروات والفواكه واللحوم الغذائية.
يمكن أن تكون مياه نقية أو معدنية بدون غاز أو شاي أعشاب أو كومبوت الفواكه المجففة. قلل أو أزل القهوة والشاي القوي والمياه الغازية الحلوة تمامًا.
يمكن أن تبدأ بشرة الوجه في فقدان تماسكها في أي عمر. يمكن أن تكون أسباب ظهور الجلد الوهمي مختلفة تمامًا. ومع ذلك ، هناك دائمًا فرصة لتحسين الحالة ، أو على الأقل تقليل المشكلة. بعد كل شيء ، الوجه هو انعكاس لصحتك الداخلية الفسيولوجية والنفسية والعاطفية.
عادة ما يكون الجلد المترهل من سمات النساء "المسنات".
مملة ، تفتقر إلى المرونة ، لها مظهر غير جذاب ، إنها مشكلة حقيقية ستستغرق وقتًا ومثابرة لحلها.
للتخلص من ترهل الجلد أو على الأقل تحسين حالته ، تحتاج إلى تغيير نمط حياتك والتخلص من العادات السيئة واتخاذ الاختيار الصحيح لمنتجات العناية.
لترتيب بشرتك والتخلص من تراخيها ، عليك اتباع بعض الإرشادات.
إذا كان الجلد المترهل نتيجة للولادة ، فأنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص للنشاط البدني. في هذه الحالة ، سيساعد حمام السباحة والتمارين في صالة الألعاب الرياضية.
يمكن أن تؤدي الحمامات الساخنة المنتظمة إلى ترهل بشرة الوجه. مفيد جدا بالتناوب بين الماء الساخن والبارد وبعد ذلك يوصى بوضع زيت او مرطب للجسم.
حمامات الشمس طويلة الأمد والزيارات المتكررة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي تؤثر سلبًا على الجلد. تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى الجفاف المفرط للجلد ، ونتيجة لذلك ، إلى ترهله.
يمكن أن يؤدي ظهور الجلد المترهل إلى إجهاد مستمر وظروف بيئية غير مواتية.
هناك عدة طرق لتقوية الجلد وإعطائه المرونة.
البشرة الجافة هي الأكثر عرضة للترهل ، لأنها حساسة للغاية وتتطلب عناية خاصة. يتطلب هذا الجلد الاهتمام المستمر بنفسه والتغذية والترطيب. يجب أن تكون العناية بها شاملة.
للاستخدام الخارجي ، يتم استخدام الزيوت والكريمات الدهنية الخاصة والأقنعة.
داخله ضروري بانتظام ومجموعة من الفيتامينات.
للعناية ، يتم استخدام المنظفات الخاصة والمقشرات الحساسة ومستحضرات التجميل للبشرة الجافة ، والتي يمكنك إضافة القليل من زيت الجريب فروت أو زيت العرعر.
طريقة ممتازة هي تطبيق الزيوت النباتية على الجلد - زيت الزيتون أو زيت جنين القمح.
أفضل طريقة لمكافحة ترهلات الجلد هي باستخدام الأقنعة التي يسهل صنعها بنفسك.
