مرحبًا عزيزي القراء في مدونة Samprosvetbulletin!
"لا أعرف كيف أخبر الرجل أنه لا يهتم بي كثيرًا. يمكن أن يختفي لبضعة أيام وهذا في ترتيب الأمور بالنسبة له. يكتب كل يوم، ثم يهدأ فجأة ولن تفهم ما إذا كان يريد مواصلة العلاقة أم لا".يكتب فالنتين.
"كيف أخبر الرجل أنني مستاء من سلوكه. لقد كنا معًا لفترة طويلة، لكن علاقتنا مجمدة في مكانها. في البداية كانت هناك محادثات حول الزواج، والآن لم يعد يعود إلى هذا الموضوع بنفسه. ربما الألغام،إيلينا تكتب.
واحدة من أكثر التجارب المحبطة التي يمكن أن تمر بها في العلاقة أو الزواج، خاصة إذا كنتما معًا لفترة طويلة، هي الشعور بأنك لا تستطيعين إخبار الرجل علنًا بما يزعجك. إنه يفرغ ويمتص الحياة من علاقتك.
أيضًا، في بداية التعارف، عندما تخشى العديد من النساء "تخويف" الرجل الذي يعجبهن ويلتزمن الصمت بشأن استيائهن، على أمل الأفضل، هناك شعور بأنهن يستثمرن الكثير في تطوير العلاقات دون الحصول على ردود فعل كافية.
في ممارستي، أتواصل مع عدد كبير من النساء ولاحظت حقيقة مثيرة للاهتمام. في حين أن بعض النساء يمكن أن يكونن منفتحات وصادقات مع الرجل، إلا أن أخريات لا يملكن الشجاعة للتعبير عن رأيهن.
الفرق بين بعض النساء عن الأخريات يلفت الأنظار على الفور. النساء اللواتي يخشين إخبار الرجل بما يفكرن فيه لا يدركن قيمتهن الشخصية وتفردهن. إنهم بحاجة إلى شخص ما ليشعروا بالتقدير، وبالنسبة لهم، فإن فقدان انتباه الرجل واهتمامه يساوي التقليل من قيمة أنفسهم. إنهم يخشون الحصول على تقييم سلبي للرجل، ويخافون من التسبب في سخطه، ويخافون من فقدانه، لأن احترامهم لذاتهم وقيمتهم الذاتية يعتمدان عليه.
تجعل العديد من النساء العلاقات المعنى الرئيسي للحياة ويركزن عليها بشكل كامل. في الواقع، تظهر الأبحاث أن نوعية العلاقة تحدد نوعية حياة المرأة وموقفها. ولكن من المهم أيضًا أن يكون لديك هدفك ومعنى حياتك خارج العلاقات. هذه هي مكالمتك، وتحقيقك لذاتك، وتطويرك الذاتي - كل ما هو أساس القيمة الشخصية. إذا لم يكن هناك معنى وهدف خارج العلاقة، فسيكون من الصعب عليك أن تظلي واثقة ومستقلة عاطفيًا عن الرجل.
وهنا أريد أن أؤكد على الفور أن كل حالة فريدة من نوعها وأن الصعوبات في التعبير عن الرأي للرجل قد يكون لها أسباب أخرى. ربما تفتقر ببساطة إلى مهارات تواصل معينة، أو لا يمكنك الرد بسرعة والتعبير عن أفكارك بوضوح على الفور. وقد يكون السبب أيضًا هو أنماط السلوك المتبناة من الأسرة الأبوية، عندما لم يتم تشجيع الانفتاح. إذا كنت ترغب في التعامل مع مشاكلك على أساس فردي، فيجب عليك بالفعل طلب المساعدة من أحد المتخصصين في مكان إقامتك أو استخدام استشاراتي عبر Skype.
فكيف يمكنك أن تقول ما يدور في ذهنك وروحك دون خوف وتوجس؟
هناك 3 عوامل مهمة عندما نتحدث مع شخص ما عن شيء مهم بالنسبة لنا.
هذه هي عقليتنا واستراتيجيتنا والكلمات التي نستخدمها. إذا استخدمت واحدًا على الأقل من هذه العوامل بشكل غير صحيح، تبدأ المشاكل وسوء الفهم والصراعات.
استخدم هذه العوامل الثلاثة وسوف تبدأ عواملك في التغير مثل السحر!
هنا هو المثال الأكثر شيوعا. سئمت المرأة من قلة الاهتمام من صديقها أو شريكها. لكنها تعلم أنها إذا بدأت بالحديث معه عن هذا الأمر، فسوف تثير حربًا بين الجنسين وتزيد الأمور سوءًا. ماذا تفعل في هذه الحالة؟
على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى تسوية شيء ما في العلاقة، قبل بدء محادثة، اعتني بمزاجك، والذي أصبح الآن سلبيًا على الأرجح، تتوقع الأسوأ وتركز على السمات السلبية للرجل. يتم نقل حالتك المزاجية إلى شريك حياتك. إنه يشعر بموقفك النقدي ولا يريد مقابلتك في منتصف الطريق.
يجب عليك أولاً أن ترى الفرص المتاحة لتطوير وتحسين علاقتك. قم بإعداد نفسك لموجة إيجابية، لفتح آفاق جديدة، والتحول إلى الصفات الإيجابية للرجل والبناء على كل هذا. تحرك بخطوات صغيرة، ولاحظ وشجع حتى الحركات الصغيرة.
مثال آخر. لنفترض أنك بحاجة إلى وضع النقاط على الحروف في العلاقة لأن الوضع الحالي لا يطاق بالنسبة لك. هنا تحتاج بالفعل إلى أن تكون الموقف حاسماً، وأن تتبع خطك بوضوح، وأن تكون مستعداً لمواصلة رحلتك بدون رجل إذا كان لا يريد تغيير الوضع. سيتم نقل حالتك المزاجية إلى الرجل، وسوف يفهم أنك لن تضحي بسعادتك من أجل راحته.
إذا لم تحصل على ما تريد، فقد يكون الوقت قد حان لتغيير استراتيجيتك. مهما فعلت، إذا لم ينجح ذلك، جرب أسلوبًا مختلفًا.
غالبًا ما يحدث أننا نؤمن إيمانًا راسخًا بفعالية بعض الاستراتيجيات. وإذا لم يحقق نتائج، فإننا نستمر في تطبيقه بشكل انتقامي. تنتقل هذه الاستراتيجيات من علاقة إلى أخرى دون أي فائدة، لكن النساء يلتزمن بها على أي حال لأنه من الصعب للغاية تغيير معتقداتهن.
على سبيل المثال، في كثير من الأحيان، من أجل الحصول على ما يريدون، تستخدم النساء الشكاوى المحجبة، والتلميحات، والتوبيخ، والدموع كاستراتيجية رئيسية. ماذا لو حاولنا بشكل مختلف؟
اذكر ما تريده حقًا. إذا كنت تريد المزيد من الاهتمام، فربما يمكنك تقديم شيء محدد وملموس، بدلاً من الشكاوى أو التلميحات أو المطالبات المباشرة؟
أو مثال آخر على الإستراتيجية التي غالبًا ما أواجهها أيضًا في مشاوراتي. تخفي المرأة رغبتها في تكوين أسرة حتى لا تخيف الرجل وتتظاهر بأنها مستعدة للقاء أو حتى العيش معًا دون التزامات. بالنسبة للكثيرين، لا تعمل هذه الاستراتيجية، لكنهم يواصلون متابعتها بعناد. ربما يجب عليك تغيير هذه الإستراتيجية ولا تخشى ذكر شروطك.
ترى ما هي الكلمات التي تستخدمها؟
لقد اخترت الموقف والاستراتيجية الصحيحين، والآن من المهم أن تضعهما في الشكل الصحيح.
على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "أنت لا تفعل شيئًا رومانسيًا أبدًا، ولن تحصل على الزهور أبدًا!"
أو يمكنك أن تقول: "أود أن أقضي بعض الوقت معك بمفردي، سيكون من الرائع أن تجد وقتًا لموعد رومانسي لنا فقط وتفاجئني ببعض المفاجآت. أنا أستمتع عندما تكون رومانسيًا معي!
ذات يوم التقيت في مقهى بصديقي القديم. لقد أوقفت للتو الأمور الصعبة التي استمرت لسنوات عديدة. عندما ذهبت إلى الاجتماع، استعدت لرؤية امرأة مكسورة القلب تحتاج إلى دعمي. لكن صديقي بدا هادئا وواثقا.
"ربما، لأول مرة في حياتي، أعربت بصراحة لرجل عن كل ما أفكر فيه، بهدوء ومعقول. والآن أشعر بالارتياح، مثل هذه المد من القوة، كما لو أنني وجدت نفسي مرة أخرى! أعلم أنني أفضل أن أكون وحدي على العيش في ظل امرأة أخرى على الهامش. قالت لي: "لقد أصبحت أكثر ثقة بنفسي".
إذا كنت تخشى أن تخبر الرجل عن أولوياتك ومعتقداتك، فلن تتمكن من اختيار الرجل المناسب، لأنه من خلال الحديث عما نريده، فإننا لا نبني العلاقات فحسب، بل نتحقق أيضًا من التوافق مع الشريك. كلما اكتشفت أنك ورجل من عوالم متوازية وأن أولوياتك في الحياة لا تتقاطع بأي شكل من الأشكال، كلما اكتشفت إمكانيات العثور على الشخص المناسب لك حقًا.
لنتحدث مرة أخرى عن الموقف الذي يخصص فيه الرجل القليل من الوقت لزوجته (في رأيها بالطبع).
كتبت كثيرا عن هذا الموقف، لكن الموضوع غني، من المستحيل أن يغطي كل شيء، لذلك سنتناوله في أجزاء.
سأبدأ على الفور بأطروحة صعبة - هناك نساء سيفتقدن دائمًا انتباه الرجل. ومع ذلك - دائمًا. مهما كان الرجل يفعل، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولته، فإن اهتمامه بمثل هؤلاء النساء سيكون دائما غير كاف.
ما هؤلاء النساء؟ كثير، كثير جدا.
واو!... هنا يتم التعبير عن الأطروحة الصعبة، والقراء غاضبون (ربما يكون القراء سعداء)، وحان الوقت لتقليل شدة المشاعر وفهم كل شيء بالتفصيل.
بالنسبة للنساء، تأتي العلاقات في المرتبة الأولى في قائمة الأولويات، بينما بالنسبة للرجال تأتي في المرتبة الثالثة (العمل يأتي أولاً).
في الواقع، هذا هو سبب عدم الاهتمام المستمر من الرجل (هنا آخذ موقفًا متوسطًا؛ لا نعتبر الموقف من المزاح حيث تلتقي الزوجة بزوجها في قناع غاز، لكنه لا يفعل ذلك حتى) لاحظ هذا).
إن جعل علاقتك برجل هي محور حياتك (وهذا ما تفعله العديد من النساء)، فمن المستحيل ببساطة أن تحظى بالاهتمام الكافي منه. مستحيل جسديا بحتة. لا يمكن لشخص واحد أن يرضي مثل هذا الشغف لدى شخص آخر.
دعني أشرح. عادة، يكون الشخص شخصًا متعدد الاستخدامات. لديه احتياجات ودوافع وأهداف واهتمامات وهوايات مختلفة. تم ترتيبهم جميعًا في بعض التسلسل الهرمي (المشروط إلى حد ما). العلاقة بينهما معقدة، وليس من السهل دائمًا حسابها - وهذا أمر طبيعي.
ظهر مثل هذا العالم الداخلي المعقد (دعنا نسميه كل هذا) في الشخص لسبب ما. من بين أشياء أخرى، مثل هذا التعقيد يجعل الشخص أقوى - إذا لم ينجح الأمر في مكان واحد، فسوف ينجح في مكان آخر. الفشل والمشاعر الأشعث في العمل تضيء حياة زوجية وأسرية سعيدة. نعم، في العمل وبخ الرئيس، خذله المرؤوسون، قام الموردون بإعداده، ولم يدفع العملاء ... ولكن في المنزل - الأطفال مبتهجون، والزوج يبتسم، ويعانق، ويدعم.
وإذا لم ينجح الأمر في المنزل، فهناك أصدقاء / صديقات يمكنك مناقشة جميع المواضيع الأكثر أهمية معهم.
الأصدقاء غير متوفرين؟ هناك نماذج مكرامية ودبابات يمكنك ربطها بالغراء والإعجاب بإبداعك.
لا مكرامية ونماذج؟ يمكنك الذهاب للسباحة أو الجري.
بشكل عام، من الطبيعي أن يكون لدى الشخص السليم عدة أهداف ودوافع واحتياجات وما إلى ذلك، بشكل عام، عالم داخلي غني. ومثل هذا التملك مفيد جداً، لأنه يقوي الصحة النفسية للإنسان.
للأسف، هناك أشخاص (والآن نتحدث عن أولئك الذين هم من النساء) الذين يضيقون بطريقة أو بأخرى عالمهم الداخلي لشخص واحد. العمل والاهتمامات ونماذج الدبابات والصديقات - كلها تابعة لواحد. أي: السعادة بجوار هذا الرجل.
وسيكون كل شيء على ما يرام، لكن هذا التركيز يؤدي إلى تشويه غير سارة - مثل هذه المرأة لم يتبق لها سوى وسيلة ترفيه واحدة في حياتها. علاقة. هذا أمر لا مفر منه - الباقي ليس مهمًا وغير مثير للاهتمام ورماديًا عند مقارنته بالعلاقات.
وها نحن (والنساء المذكورات) ننتظر الضربة.
إذا كانت العلاقات هي أعظم متعة في الحياة، فلن تكون تلك العلاقات جيدة أبدًا. لأن الترفيه يكون جيدًا فقط عندما تكون هناك مشاعر مختلفة - في مكان ما للخوف، في مكان ما للتوتر، في مكان ما لتكون سعيدًا.
انظر إلى التزلج على المنحدرات. إنه أمر مخيف في البداية، مثير في العملية، ممتع في الأسفل. إليك بعض المتعة الرائعة. إذا كانت علاقة المرأة هي الترفيه الوحيد، فسوف تجعل الأمر أسوأ بجد - بحيث يكون أكثر إثارة، بحيث يكون هناك ما يدعو للقلق. كل شيء، كما هو الحال في عنوان المذكرة، - مثل هذه المرأة لن تحصل على ما يكفي من الاهتمام من زوجها.
ستعاني من قلة الاهتمام بها، وستبحث في الإنترنت وستعثر بالتأكيد على Zygmantovich، وتطرح عليه سؤالاً في التعليقات، وتتشاجر مع شخص ما في نفس المكان، وتكتب منشورًا كبيرًا على Facebook، ولكن تمسحه وتذهب لتحضير الشاي لكن انساه، انفجر بالبكاء عند النافذة من تعاسته، ثم سيكتب رسالة نصية للرجل بأنه لا يقدرها وبشكل عام حياتها فظيعة، ثم سيسقط مكالماته، لأنه، مثل هذا اللقيط، تذكرها بصدق، وقبل ذلك لم يفكر حتى في الاتصال .... بشكل عام، سوف بطلة لدينا وقتا رائعا. كامل وحيوي وعاطفي.
فقط السعادة لن تزيد - فالرجل سوف يهرب بسرعة كبيرة من مثل هذه العلاقة. أولئك الذين هم أقوى في الروح سوف يغادرون ببساطة. أولئك الذين هم أكثر صعوبة سوف يموتون (حرفيا، من المتاعب الأبدية، سوف تضعف مناعتهم، وهناك أي عدوى يمكن أن تصبح قاتلة).
وسوف تترك المرأة وحدها. عندها سيجد نفسه رجلاً جديدًا ويضيق عالمه كله عليه وحده مرة أخرى. علاوة على ذلك - حسب السيناريو المعروف.
ماذا تفعل مع كل هذا؟ الجواب واضح - أن تعتني بحياتك أيضًا. وكما عبرت إحدى الشابات بأناقة، عندما طبقت هذه النصيحة موضع التنفيذ، "بدأت أقضي المزيد من الوقت خارج العلاقات، وأكثر لنفسي".
بالطبع، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى نسيان الرجل والذهاب للتسوق فقط، على سبيل المثال. هذا يعني أنه في الحياة يستحق القيام بكل أنواع الأشياء، وليس مجرد رجل.
وبعد ذلك - فجأة! - سوف تضعف مشكلة قلة الاهتمام، أو حتى تختفي تماماً. أكثر من ذلك - الرجل الذي حاول في السابق تجنب التواصل (على سبيل المثال، قفل في المرحاض) سيبدأ في السعي لهذه المرأة، ابحث عن فرص لتكون معا. هذه هي المفارقة. وكل ذلك لأن المرأة لا تشارك فيه فحسب، بل في حياتها أيضًا.
تذكر قائمة الأولويات، حيث يكون لدى الرجال عمل أولا، والنساء لديه علاقات أولا، يمكننا أن نقول هذا: سيكون من الأفضل بكثير إذا كانت العلاقات في المقام الثاني. وهذا من شأنه أن يبسط ويحسن حياة هذين الزوجين إلى حد كبير.
حسنا، كملخص، مختصر وقاطع للغاية.
الهدف من المذكرة بسيط. هل يهتم الزوج بالمرأة قليلاً؟ هذه المرأة تحتاج إلى مواصلة حياتها. ومن ثم فإن العديد من النساء ليس لديهن سوى العلاقات. لا يمكن لرجل أن يبقى على قيد الحياة إذا كان هو عزاء المرأة الوحيد، وكل شيء آخر هو مجرد عائق في الطريق إليه. الرجل إما يموت أو يهرب.
لكي لا تفقد الرجل، من المنطقي أن توازن المرأة علاقاتها معه بأهداف ودوافع واهتمامات أخرى - العمل والأطفال والصديقات والهوايات والممارسات والأنشطة وما إلى ذلك. بالإضافة إلى أنه من المفيد تنمية الاستقرار النفسي - حتى لا يكون الرجل منقذاً للمرأة. ثم سوف تتحسن.
ولدي كل شيء، شكرا لاهتمامكم.
عمري 23 عامًا، ولدي زوج من نفس العمر، متزوج منذ عام واحد، قبل الزفاف، لم يكونوا يعيشون معًا وكان هناك الكثير من الجنس والاهتمام والحنان، وتم الاعتناء بهم دائمًا، وكان كل شيء دائمًا على ما يرام في السرير ، الكثير من الحب، المداعبة والجلبة إلى مثل هذه المشاعر المجنونة، كنت أعلم أنني بحاجة إليها، والأهم من ذلك، أنني لم أتركني أبدًا حتى لا أنتهي، كنت منتبهًا جدًا لهذا الأمر. الآن نمارس الجنس مرة واحدة في الأسبوع، وبعد ذلك يصبح كل شيء سريعًا جدًا، وليس لدي حتى الوقت للانتهاء، ولكني أبقى فقط في حالة من الإثارة. يستدير ويغفو، ويقول إنه يشعر بالتعب ويريد حقًا النوم، إذا تمكنت من دفعه جانبًا للمرة الثانية، فدائما مع فضيحة وحالات نفسية. لذلك أحمله عليه. يشعر بطريقة ما بأنه مستغل لرغباته، وفي كثير من الأحيان يحاول تحويل الجنس إلى الغد، لكن كل شيء يتكرر، أو ببساطة يبتعد ويذهب إلى السرير. لقد أخبرته بالفعل بشكل مباشر أنني أفتقده، فهو يستمع إلي بصمت، ولا يقول أي شيء ردًا على ذلك، إنه صامت فقط، عادةً ما أريد التحدث عن ذلك، فيجيبني أن كل هذا هراء، لقد اخترعت كل شيء و "إنه ما هو عليه الآن وكان دائمًا هناك. الرجاء المساعدة ، أنا أحب زوجي كثيرًا ، لكنني سئمت بالفعل من إخباره بكل هذا ثم البكاء في الوسادة من الاستياء لأنه يفتقد كل شيء. " لا أريد أن أدمر عائلتي، لكنني بالفعل على الحائط بسبب قلة الاهتمام والمداعبات والحنان والجنس.
مرحبا اناستازيا! لا يمكن طلب الاهتمام والمودة بالقوة. ربما زوجك متعب حقا. ثم هل يحصل على السلام والراحة في المنزل؟ ربما إذا فكرت في سبب تغير علاقتك، فيمكنك تصحيح الوضع. لا يمكننا التأثير على الآخرين إلا من خلال المرونة في سلوكنا. وكقاعدة عامة، إذا أعطينا أنفسنا شيئًا ما، فإننا نتلقى نفس الشيء فيما يتعلق بأنفسنا. كم مرة تكونين أنت نفسك لطيفة وحنونة مع زوجك، وكم مرة تهتمين بإرضائه أو إرضائه بالجنس؟ حاولي تغيير سلوكك، وبعد ذلك ربما يرغب زوجك في التصرف معك مرة أخرى، كما كان من قبل.
بإخلاص،
Krokhalevskaya Vladlena Sergeevna، عالم نفسي كراسنودار
مرحبا اناستازيا اسرع شيء في السابق كان زوجي يحاول أن يبدو جيدا لشخص ما الآن لا توجد مثل هذه الحاجة وأصبح هو نفسه أبسط شيء هو تجربة استخدام المنشطات الصيدلانية يريد أن يرى أكثر إغراء كيف ذلك بدأ كل شيء، وربما يتجدد الاهتمام بك مع عودة النشاط الجنسي.
كاراتاييف فلاديمير إيفانوفيتش، عالم نفسي فولغوجراد
اجابة جيدة 4 الجواب سيئة 0أناستاسيا، يوم جيد، تكتبين ما يلي: "أنا آسف جدًا ومتألم لأن كل شيء قد تغير الآن، أبكي كثيرًا وأشعر بالغضب دائمًا، لذلك أحمله المسؤولية." هنا يتعلق الأمر أكثر بالتوقعات غير المبررة، "هناك خيبة أمل كبيرة من جانبك. وعنك أكتب هنا: "أشعر أنني مستغل بطريقة ما لرغباته." وهو يقول في كلامك: "... أنه يتعب ويريد حقًا أن ينام .." ومن الطبيعي أن: ".. إذا تمكنت من دفعه جانباً للمرة الثانية، فهذا دائماً مع فضيحة ونفسية ... "ابتسم الآن، حسناً، على الأقل قليلاً، الشخص متعب ويريد النوم. "، وتذهب إليه بمداعباتك. لقد لاحظت بشكل صحيح أن جوهر المشكلة موجود فيك: "يوجد بالفعل جيب على الحائط من قلة الاهتمام والمداعبات والحنان والجنس." وكلمات زوجك الذي ذكرته هو تأكيد على ذلك: "... الآن هو نفسه كما كان دائمًا ..." يخبرك عن مشاعره، وأنت عن تأكيدها تقول الأفعال. للتأكيد، يبدو أن الشريك ليس لديه القوة، فالسؤال هو ماذا يجب أن تفعل؟ تعال، سنحاول معرفة ذلك. مع خالص التقدير،
بالتشيكوفا إيلينا ألكساندروفنا، عالمة نفس كراسنودار
اجابة جيدة 1 الجواب سيئة 5أعاني من الاكتئاب المستمر، لقد كنت متفائلاً طوال حياتي وفرحت بكل شيء... لكن الآن لا شيء يرضيني، أحاول ألا أستسلم، لكنه يهاجم بشكل دوري، لدي شعور بأن اهتمام زوجي ليس كافياً.
لا أعرف كيف أشرح لزوجي أنني مصاب بالاكتئاب وأحتاج إلى حبه واهتمامه، بالنسبة له هذا هراء، فهو لا يأخذ الأمر على محمل الجد ... لكنه يحزنني، وأشعر وكأنني أتوازن على عمود وسط الهاوية، ولا يوجد من يمد يد المساعدة ويمنع السقوط... أنا متعبة... الجميع يعتبرني قوياً، يختبئون خلف ظهري، وأنا أشعر أنني أذوب مثل طوف الجليد، وأمزق نفسي لأكون مسؤولاً عن العمل، ولمستقبل الأسرة، لا أستطيع الراحة ... اسأل من يحلم بالمستشفى؟ 1. أريد أن أمرض وأن يكون لدي سبب للراحة، ولن يسحبني أحد، ولا يتعين علي الركض إلى أي مكان. لكن لا تخبري زوجك...
إنه يعتقد أنني أستسلم فحسب، لكنني لا أستسلم، أشعر بالسوء فقط، ويعتقد الناس أنه إذا كنت بصحة جيدة جسديًا، فكل شيء على ما يرام، ولكن ما الذي يحدث في روحي. من يهتم بهذا الأمر يعتبره الجميع مجرد نزوة. ولذلك أنا صامت. على الرغم من أنني أخبرته بالفعل، إلا أن كل شيء كان بعيدًا عن الأذنين، لقد تحدثت بهدوء، ربما أحتاج إلى الوقوع في حالة هستيرية حتى يفهم أنني أتلاشى. لا توجد قوات. عمري 27 عامًا فقط، وأشعر بأن عمري 42 عامًا. يمكنني الذهاب معه إلى طبيب نفساني لأشرح له أنني بحاجة إلى المساعدة ... لقد سئمت بالفعل من العيش والقوة بمفردي ... .
تختلف العلاقات السعيدة عن العلاقات غير السعيدة في أنه في العلاقة السعيدة، يقوم الرجل والمرأة ببناء علاقة عاطفية حميمة بشكل يومي. الرجال البخلاء عاطفيا، بطبيعة الحال، موجودون. لكن المشكلة في أغلب الأحيان هي إما أنه لا يعرف كيفية التواصل بشأن المواضيع العاطفية. الرجال عادة يسيء فهم الاحتياجات العاطفية للمرأةفي الاهتمام والاتصال العاطفي. موضوع العواطف مؤلم للغاية ومحظور بالنسبة لهم، علاوة على ذلك، في كثير من الأحيان للرجال لا تميز ظلال العواطفمن خلال تعابير الوجه، لا تقرأ المرأة الأفكار، ولا تفهم التلميحات، وتخاف من نوبات الغضب الأنثوية. المشكلة الأساسية للزوجين هي في الغياب العلاقة الحميمة العاطفيةفى علاقة. يجب بناء العلاقة الحميمة العاطفية. ويتم ذلك خطوة بخطوة، على مدى عدة سنوات. يمكنك تعلم كيفية بناء العلاقة الحميمة العاطفية في. يمكنك تعلم كيفية البناء
ألا يوجد اهتمام كافي من زوجك؟ اليوم تواجه العديد من النساء هذه المشكلة. وفقا للإحصاءات، تقريبا كل امرأة متزوجة أو كانت في علاقة لأكثر من عامين تشكو من قلة الاهتمام.
من وجهة نظر علم النفس، يفسر ذلك حقيقة أنه بعد هذا الوقت فقط يبدأ الرجل في الشعور بالاستقرار في العلاقة. ونتيجة لذلك، يتوقف العديد من أعضاء الجنس الأقوى عن تخصيص الوقت للرومانسية ويركزون على الراحة والتطبيق العملي.
في هذه اللحظة، ستبدأ المرأة في قلة الاهتمام من زوجها، في حين أنه لا يفهم حتى ما الذي تشكو منه زوجته بالضبط. بعد كل شيء، يعتقد أن كل شيء رائع في العلاقة.
في هذه الحالة، تأمل العديد من النساء في الحصول على مساعدة من طبيب نفساني ويأتون إليه للحصول على موعد مع أزواجهن. وبدوره شكوى الزوج أنه لا يفهم ما تتحدث عنه الزوجة وماذا تريد بشكل عام.
لا يعلم الجميع أن مفهوم "الانتباه" في فهم الزوج والزوجة عادة ما يكون مختلفًا تمامًا.
لذلك، في فهم الذكور، الاهتمام هو إجراءات خاصة يمكن أن تجلب بعض الفوائد على الأقل للمرأة. على سبيل المثال، امنح زوجتك مكنسة كهربائية، أو اصطحبها للعمل، أو حل لها بعض المشاكل، أو أعطها راتبًا، أو ببساطة خصص بعض المال للمشتريات.
كقاعدة عامة، يتم إيلاء معظم الاهتمام لاهتمام المرأة بهذه الطريقة. علاوة على ذلك، يعتقد الرجل أنه كلما ساعد حبيبته، يحل مشاكلها، يعطي المال للشراء، كلما زاد الاهتمام بها. وفي الوقت نفسه، تفكر النساء بشكل مختلف. بغض النظر عن المدة التي قضتها المرأة في الزواج أو العلاقة، فإنها لن تصبح أكثر عملية. تريد النساء الرومانسية طوال حياتهن. علاوة على ذلك، فإن معظمهم يحتفظون بسحرهم الطفولي وعفويتهم حتى السنوات الأكثر تقدمًا.
وبحسب المرأة فإن الاهتمام هو الثناء في الوقت المناسب. في هذه اللحظة، تشعر المرأة بأنها محبوبة ومرغوبة، وأنها محل إعجاب. يجب أيضًا الانتباه إلى المرأة التي تمسك يديها عندما تسير في الشارع. الاهتمام هو ظهور البسمة على وجهك، واللمعان في عينيك عند رؤيتها. وهي أيضًا قدرتك على الدفاع عنها دائمًا والدفاع عنها، حتى لو لم يكن الوضع مهددًا إلى هذا الحد.
إنها حتى مجرد رسالة نصية تخبر فيها المرأة عن مدى حبك لها وكم هي جميلة. هذه هدية، حتى لو لم تحقق أي فائدة في الحياة اليومية، إلا أنها ستؤكد جمالها وأنوثتها. إنه أيضًا مقعد المرحاض لأسفل، وغسل الأطباق، وتنظيف الفوضى في المنزل. علاوة على ذلك، فإن الأخير ليس فقط الاهتمام، ولكن أيضا مظهر من مظاهر الرعاية في الوقت الذي تكون فيه المرأة متعبة للغاية. إنها مجرد القدرة على تولي وظيفتها والقيام بها مرة واحدة على الأقل دون أي تعليقات. لأنها متعبة جدا.
الاهتمام بالمرأة ليس عالميًا. بل هو شيء تافه ورومانسي. الأشياء الصغيرة التي لا يهتم بها معظم الناس، ولكنها تشكل حياتنا كلها. يجب الاهتمام أولاً وقبل كل شيء بالعمل على العلاقات التي لا تكون فيها مشاركة الزوج كافية في كثير من الأحيان.
أيها الرجال، لا تحاولوا جلب التطبيق العملي والاستقرار فقط إلى العلاقة. كقاعدة عامة، تشعر المرأة في مثل هذه البيئة بالملل بسرعة، ونتيجة لذلك، تبدأ في الشعور بعجز قوي في الاهتمام. لم تعد تشعر وكأنها امرأة محبوبة ومطلوبة ومطلوبة. وذلك عندما تخبرك أنها تفتقر إلى الاهتمام.
أيتها النساء، لا تترددن في التحدث عما لا يعجبكن في العلاقة، واطلبن ما تريده بشدة وما تفتقر إليه. لا توبخ زوجك لأنه لا يستطيع قراءة أفكارك وتخمين رغباتك (بالمناسبة إذا كنت مهتمة). وفي الوقت نفسه، يريد بالتأكيد أن يفهم حبيبته ويجعلها سعيدة.
الشيء الرئيسي هو أن تعلن عن رغباتك بهدوء، مع عدم التحدث بالتلميحات، ولكن على وجه التحديد قدر الإمكان. بهذه الطريقة فقط سيختفي التوتر بين الفهود وسيظهر الانسجام في العلاقة. معرفة هذه الاختلافات الأولية في علم النفس الأنثوي والذكور، وتطبيق هذه المعرفة في الممارسة العملية، يمكنك أن تصبح سعيدا حقا.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن نذكر أيضًا نوعًا خاصًا من النساء. النساء اللاتي يفتقرن دائمًا إلى الزوج. ولا يهم مقدار الوقت الذي يخصصه لها الرجل بالفعل. لن تكون كافية أبدًا. والحقيقة هي أن العلاقات تأتي في المقام الأول بالنسبة لمعظم النساء. يفكرون بها ليلًا ونهارًا، ويناقشونها مع صديقاتهم ويحللونها إلى ما لا نهاية. في نفس الوقت بالنسبة للرجال، العلاقات في مكان ما في المركز الثالث. الأول هو عادة العمل. قد يكون هذا أيضًا جذر المشكلة..
وبالتالي، فإن النساء اللاتي تصبح العلاقات معنى الحياة بالنسبة لهن، لن يحصلن أبدًا على الاهتمام الكافي من أزواجهن. من المستحيل القيام بذلك من الناحية الفسيولوجية. ببساطة لأن الشخص غير قادر على إشباع مثل هذه العاطفة غير الطبيعية لشريكه. من الناحية المثالية، يجب أن يكون الشخص شخصا متعدد الاستخدامات. أي أنه يجب أن يكون لديه أهداف وهوايات مختلفة وما إلى ذلك.
وكل هذا يجب أن يبنى في تسلسل هرمي خاص. شيء ما سيأخذ المركز الأول، وشيء ثاني، وشيء آخر بشكل عام. كقاعدة عامة، هناك علاقة معينة بين كل هذه الشؤون والاهتمامات، والتي يمكن حسابها بسهولة إذا أردت، فالشخص لديه مثل هذا الموقف طوال حياته. وظيفتها الرئيسية هي الحماية. لذلك، إذا لم ينجح الشخص في شيء ما في منطقة واحدة، فسوف يعرف بالضبط ما سيعمل بالتأكيد في منطقة أخرى.
على سبيل المثال، يتم تعويض الفشل في العمل بسهولة بالهدوء في الحياة الأسرية. في الوقت نفسه، إذا كانت هناك مشكلة في العلاقة، فإن الشخص لديه دائما أصدقاء يستمعون إليه ويدعمونه. وهذا يعني أن وجود العديد من الأهداف والرغبات والهوايات لدى الشخص أمر طبيعي تمامًا ولا يشهد إلا على عالمه الداخلي الغني. ويلاحظ أن هؤلاء الأشخاص هم الأكثر استقراراً نفسياً.
ولكن لسوء الحظ، هناك نوع خاص من النساء الذين يحدون من عالمهم الداخلي ويبدأون في التعلق فقط بموضوع شغفهم. وهنا ينتظر الكثير منهم ضربة. بعد كل شيء، إذا كان لدى الشخص ترفيه واحد فقط في الحياة - الموقف، فهذا، كقاعدة عامة، لا يؤدي إلى أي شيء جيد. بعد كل شيء، يفتقرون إلى الكثير من العواطف. يعتبر الترفيه جيدًا فقط عندما يجلب مجموعة متنوعة من المشاعر للشخص. في مكان ما يجبره على التوتر والتركيز، وفي مكان ما للاسترخاء والضحك.
لنأخذ التزلج كمثال. في البداية، يعاني الشخص من خوف قوي إلى حد ما، وبعد ذلك يتم استبداله بالبهجة والإثارة اللطيفة، ونتيجة لذلك، الفرح والمرح. يمكن اعتباره ترفيهًا مثاليًا. في الوقت نفسه، إذا كان الترفيه بالنسبة للمرأة هو العلاقة، فسوف تفعل كل شيء دون بوعي لتنويعها، وربما تثير فضيحة وبالتالي تقلق، تسبب اندفاع الأدرينالين. هذا النوع من النساء لن يحظى أبدًا بالاهتمام الكافي من زوجها مهما علموه منه.
مثل هذه المرأة سوف تعاني باستمرار. ستجلس طوال اليوم على الإنترنت وتتسلق المنتديات وتطرح الأسئلة هناك وتلعن محاوريها. ربما ستكتب قصيدة ضخمة أو منشورًا رحيمًا على إحدى الشبكات الاجتماعية، ثم ستذهب لتحضير الشاي، وبعد دقيقتين تنساه، ستبدأ في إرسال رسالة نصية إلى رجل حول مدى وقاحته وقسوة قلبه.
بعد ذلك ستقطع المكالمات لأنه لم يتذكرها إلا في اللحظة التي ذكّرته فيها بنفسها. بشكل عام، ستقضي هذه السيدة المعجزة وقتًا ممتعًا. طوال هذا الوقت ستشعر بمشاعر عميقة ستغير بعضها البعض طوال الوقت.
لكن هذه العلاقة لن تصبح أكثر سعادة. كقاعدة عامة، يشعر الرجال بالملل بسرعة من هذا السلوك للمرأة، وهم ببساطة يهربون منهم. وهذا هو السبب في أن الرجال عادة ما يكونون أكثر صحة. بعد كل شيء، من المتاعب العادية والحصانة تضعف والنوم منزعج. كقاعدة عامة، بعد الفراق، تجد هؤلاء النساء أنفسهن "ضحية" جديدة. وبعد ذلك إذا لم تتغير المرأة يتكرر كل شيء حسب المخطط السابق.
وهنا يطرح سؤال طبيعي تمامًا، ماذا تفعل في هذه الحالة؟ امض في حياتك. ابدأ بقضاء المزيد من الوقت خارج العلاقات. كرس نفسك. افعل شيئا لطيفا لنفسك. اذهب للتسوق أو اجلس في مقهى مع أصدقائك.
وبطبيعة الحال، لا ينبغي لأحد أن ينسى تماما الرجل. فقط حاول إثراء حياتك باهتمامات أخرى.
وبعد انتهاء هذه المرحلة ستختفي المشكلة من تلقاء نفسها. علاوة على ذلك، كقاعدة عامة، يحدث هذا فجأة وبشكل غير متوقع للمرأة نفسها. علاوة على ذلك، فإن الرجل الذي تجنب التواصل مع هذه المرأة في السابق، من المرجح أن يبدأ في البحث عن أسباب لقضاء المزيد من الوقت معها. رائع؟ ولكنها الحقيقة. وكل ذلك لأن الزوجة تعرف الآن ماذا تفعل بنفسها إلا كرجل.
بشكل عام، تتطور العلاقات بين الزوجين بنجاح أكبر إذا كانت العلاقة ذات الأهمية لكلا الشريكين تحتل المركز الثاني، ويأتي العمل في المقام الأول. لذلك، إذا لم تحظى الزوجة بالاهتمام الكافي من زوجها، فلن يضرها التفكير أيضًا، أو ربما ليس هو من يفكر بها قليلًا، لكنها تفكر به كثيرًا. لا يمكن لأي رجل عادي أن يتحمل العلاقة التي يكون فيها العزاء الوحيد للمرأة، وكل شيء آخر ينظر إليه على أنه عقبة أمام السعادة.
ولكي تصبح العلاقة سعيدة حاولي الموازنة بين العلاقة وتربية الأبناء والعمل والترفيه والرياضة وغيرها، وهذا يعني أن العلاقة لن تتحسن إلا إذا فهمت المرأة نفسها. إذا لزم الأمر، يمكنك دائمًا الحضور إلى موعد مع أحد المتخصصين ثم الاستفادة من نصيحة طبيب نفساني محترف.
