يعد لون البول مؤشرًا مهمًا يمكن من خلاله الحكم على حالة صحة الإنسان وعمل أجهزة الجسم. يُنظر إلى البول الأصفر على أنه مؤشر جيد، لكن قلة من الناس ينتبهون للتغيرات في الظل من وقت لآخر ويفكرون فيما يحدد لون البول وما إذا كان البول الأصفر الفاتح يمكن أن يشير إلى تطور العدوى في الجسم.
قد يكون اللون الغني للبول بسبب التركيز العالي. وتحدث مثل هذه التغيرات بسبب قلة الشرب، وزيادة إنتاج العرق على سطح الجلد، وتراكم السوائل المفرط في أنسجة الجسم، وبسبب الأمراض التي تلحق الضرر بالجهاز الهضمي. قد يكون سبب البول المركّز هو الرضاعة الطبيعية أو بعد تناول أدوية الإمساك.
يمكن أن يتغير لون البول باستمرار، حتى طوال اليوم. قد يكون البول في الأيام الأولى من حياة الطفل شفافاً. علاوة على ذلك، في عملية التكيف مع الوجود خارج جسد الأم، يقوم الجسم بتعديل وظائفه من أجل حياة مستقلة كاملة. تغير لون البول عند الرضيع قد يكون دليلاً على هذه التغيرات ولا يشكل أي خطر؛ البول البني (على سبيل المثال، بسبب تغذية الطفل على اللبأ) بعد بضعة أيام يستبدل باللون الوردي، ثم يتحول إلى اللون الأصفر الغني ، ومن ثم قد تصبح شفافة مرة أخرى. قد تحدث تغيرات في البول بعد عدة أشهر من الولادة.
نظرًا لأن الأطفال لا يستطيعون دائمًا التحدث عن صحتهم، فيجب عليك مراقبة التغير في لون بول الطفل بعناية. إذا لم يعود اللون إلى طبيعته خلال أسبوع فيجب استشارة الطبيب، فهذه المظاهر قد تشير إلى تطور المرض. إن إعطاء الأدوية لطفلك بنفسك أو إعطاء الأطفال الماء للشرب دون وصفة طبية يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الطفل.
خلال فترة الحمل، يعتبر لون ورائحة البول من المؤشرات الرئيسية لصحة الأم الحامل. من أجل الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض، في كل استشارة مقررة مع أخصائي، تقوم المرأة الحامل بتقديم البول للتحليل، وأحد معاييره هو لون العينة. اللون الليموني الغني أو اللون الأصفر الفاتح للبول لا يشير في جميع الحالات إلى وجود العدوى. تشمل الأسباب غير الخطيرة لتغير لون البول ما يلي:
لم تتم دراسة أداء الجسم أثناء الحمل بشكل شامل، لذا فإن البول الأصفر الفاتح لدى النساء لا يشير دائمًا إلى انحراف في الإنجاب. يعيد الحمل بناء جسد المرأة، ويتكيف مع الظروف الجديدة، حيث يستخدم شخصان القوة والطاقة خلال هذه الفترة. يؤدي الضغط الإضافي على الجسم، وخاصة على الكلى، إلى تغيير لون البول، حيث يمكن أن يصبح لونه نحاسيًا أو أصفر فاتحًا، كما يحدث تغير في لون البول. في هذه الحالة، عليك استشارة طبيبك، بعد أن تتذكر أسماء الأدوية التي تتناولها وقائمة طعامك خلال الأيام القليلة الماضية.
عند الرجال والنساء يظهر البول داكن اللون نتيجة لنقص السوائل في الجسم.يحدث نقص المياه بسبب انتهاك نظام الشرب، وتناول الأدوية دون وصفة طبية، والتهابات الجهاز الهضمي. في حالة مرض الأمعاء المعدية، يلاحظ ارتفاع في درجة الحرارة وزيادة التعرق والغثيان والإسهال والقيء. مع ارتفاع درجة الحرارة والإسهال والقيء، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، مما يؤدي إلى تحول لون البول إلى اللون الداكن. إذا كان لون البول أصفر داكنًا في الصباح، فهذا ليس سببًا للقلق. أثناء الليل، يحدث تراكم صبغة التلوين في البول، وهو ما يدخل في مفهوم المعايير.
قد يختلف اللون الطبيعي للبول لدى الشخص أحيانًا عن المفاهيم المقبولة عمومًا بسبب الخصائص الشخصية لعمليات التمثيل الغذائي أو العوامل الوراثية. كما أن لون البول الواضح يرجع إلى ارتفاع مستوى الأملاح في البول. تؤدي هذه العملية إلى تكوين الرمل والبلورات في أعضاء الجهاز الإخراجي للبول. في مثل هذه الظروف، يمكن أن تكون نتيجة اللون الأصفر الغني للبول مرض حصوات الكلى، والذي يتجلى في ترسب الحجارة في الكلى. قد يصبح البول بلون البيرة بسبب التهاب الكبد. عند النساء، يشير البول الأصفر الفاتح أحيانًا إلى حدوث التهاب الإحليل (زيادة البروتينات). إذا تحول لون البول إلى اللون الأصفر عند الرجال، فمن الممكن ظهور التهاب البروستاتا.
إذا كان البول ذو اللون الليموني مصحوبًا بأنواع مختلفة من الألم (البطن، الأعضاء التناسلية، أسفل الظهر)، مشاكل في الجهاز الهضمي، ارتفاع في درجة حرارة الجسم، غثيان، فيجب عليك طلب المساعدة من الطبيب في أسرع وقت ممكن. يجب أيضًا أن ينبهك الإفرازات الصفراء والألم عند التبول والحكة. يشير البول ذو اللون الحمضي ذو الرائحة والرواسب البيضاء الشاحبة على شكل رقائق مرئية في الضوء إلى وجود مشاكل في الجهاز البولي. في بعض الأحيان تشير الشوائب البيضاء وإفرازات الضوء الأبيض في البول إلى سوء النظافة الشخصية.
تناول الفيتامينات (فيتامين C، A، B)، والمكملات الغذائية، والمجمعات المعدنية. بعض المضادات الحيوية، من مشتقات 5- نتروفوران، قد تؤثر على لون البول. في كثير من الأحيان لا يستطيع الجسم امتصاص الفيتامينات والمواد الاصطناعية بشكل كامل، ونتيجة لذلك تشارك الكلى في عملية إزالة هذه المواد من الجسم. لكن إذا كان الدواء لا يحتوي على أصباغ، فمن الممكن أن يتغير لون البول بسبب الأصباغ التي تحتويها قشرة الدواء أو الفيتامين. تناول الأطعمة الغنية بالأصباغ الطبيعية يؤدي إلى تغير لون البول. يمكن أن يعطي البنجر والتوت الأسود والجزر والقرع لونًا غير طبيعي للبول، ويتراوح حجم تغيرات اللون من الأصفر الفاتح إلى الأحمر.
اللون الأصفر الشاحب للبول، أو على العكس من ذلك، الظل الداكن للغاية، لا يعني أن الشخص مريض.أولاً، عليك أن تتذكر الأطعمة والأدوية التي تستخدمها، وكذلك كمية السوائل التي تشربها، وضبط نظام الشرب والأكل (إذا كان هناك كمية كافية من السائل، يكون البول فاتح اللون). إذا لم تحقق هذه الإجراءات النتيجة المرجوة، فإن الأمر يستحق زيارة أحد المتخصصين. التحليل العام للبول سوف يفسر اللون الزاهي ويظهر الانحرافات المحتملة في عمل الجسم. إذا كانت النتائج سلبية، فسيصف الطبيب اختبارات إضافية لتحديد سبب المرض بدقة. ستساعدك مثل هذه الإجراءات على اختيار برنامج العلاج والنظام الغذائي الأمثل، إذا لزم الأمر.
البول الخفيف أو الحمضي المصفر لا يشير إلى المرض. يجب أن تقلق إذا لم يتحول البول إلى اللون الأصفر الفاتح فحسب، بل إذا ظهرت أعراض أخرى أيضًا. يشير الألم والحكة ومشاكل المعدة إلى وجود خلل في الجسم. إذا واجهت مثل هذه الأعراض، يجب عليك طلب المساعدة الطبية المؤهلة في أقرب وقت ممكن.
يعد لون البول مؤشرًا مهمًا يمكن من خلاله الحكم على حالة صحة الإنسان وعمل أجهزة الجسم. يُنظر إلى البول الأصفر على أنه مؤشر جيد، لكن قلة من الناس ينتبهون للتغيرات في الظل من وقت لآخر ويفكرون فيما يحدد لون البول وما إذا كان البول الأصفر الفاتح يمكن أن يشير إلى تطور العدوى في الجسم.
لون البول هو مؤشر على صحة الجهاز البولي التناسلي.
قد يكون اللون الغني للبول بسبب التركيز العالي. وتحدث مثل هذه التغيرات بسبب قلة الشرب، وزيادة إنتاج العرق على سطح الجلد، وتراكم السوائل المفرط في أنسجة الجسم، وبسبب الأمراض التي تلحق الضرر بالجهاز الهضمي. قد يكون سبب البول المركّز هو الرضاعة الطبيعية أو بعد تناول أدوية الإمساك.
يمكن أن يتغير لون البول باستمرار، حتى طوال اليوم. قد يكون البول في الأيام الأولى من حياة الطفل شفافاً. علاوة على ذلك، في عملية التكيف مع الوجود خارج جسد الأم، يقوم الجسم بتعديل وظائفه من أجل حياة مستقلة كاملة. وقد يكون التغيير دليلاً على هذه التغيرات ولا يشكل أي خطر؛ فالبول البني (على سبيل المثال بسبب تغذية الطفل على اللبأ) بعد بضعة أيام يستبدل باللون الوردي، ثم يتحول إلى اللون الأصفر الغني، ومن ثم قد يصبح شفافاً مرة أخرى. قد تحدث تغيرات في البول بعد عدة أشهر من الولادة.
لا يشير التغير في لون بول الطفل دائمًا إلى مشاكل صحية. نظرًا لأن الأطفال لا يستطيعون دائمًا التحدث عن صحتهم، فيجب عليك مراقبة التغير في لون بول الطفل بعناية. إذا لم يعود اللون إلى طبيعته خلال أسبوع فيجب استشارة الطبيب، فهذه المظاهر قد تشير إلى تطور المرض. إن إعطاء الأدوية لطفلك بنفسك أو إعطاء الأطفال الماء للشرب دون وصفة طبية يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الطفل.
خلال فترة الحمل، يعتبر لون ورائحة البول من المؤشرات الرئيسية لصحة الأم الحامل. من أجل الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض، في كل استشارة مقررة مع أخصائي، تقوم المرأة الحامل بتقديم البول للتحليل، وأحد معاييره هو لون العينة. اللون الليموني الغني أو اللون الأصفر الفاتح للبول لا يشير في جميع الحالات إلى وجود العدوى. تشمل الأسباب غير الخطيرة لتغير لون البول ما يلي:
لم تتم دراسة أداء الجسم أثناء الحمل بشكل شامل، لذا فإن البول الأصفر الفاتح لدى النساء لا يشير دائمًا إلى انحراف في الإنجاب. يعيد الحمل بناء جسد المرأة، ويتكيف مع الظروف الجديدة، حيث يستخدم شخصان القوة والطاقة خلال هذه الفترة. يؤدي الضغط الإضافي على الجسم، وخاصة على الكلى، إلى تغيير لون البول، حيث يمكن أن يصبح لونه نحاسيًا أو أصفر فاتحًا، كما يحدث تغير في لون البول. في هذه الحالة، عليك استشارة طبيبك، بعد أن تتذكر أسماء الأدوية التي تتناولها وقائمة طعامك خلال الأيام القليلة الماضية.
عند الرجال والنساء يظهر البول داكن اللون نتيجة لنقص السوائل في الجسم.يحدث نقص المياه بسبب انتهاك نظام الشرب، وتناول الأدوية دون وصفة طبية، والتهابات الجهاز الهضمي. في حالة مرض الأمعاء المعدية، يلاحظ ارتفاع في درجة الحرارة وزيادة التعرق والغثيان والإسهال والقيء. مع ارتفاع درجة الحرارة والإسهال والقيء، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، مما يؤدي إلى تحول لون البول إلى اللون الداكن. إذا كان لون البول أصفر داكنًا في الصباح، فهذا ليس سببًا للقلق. أثناء الليل، يحدث تراكم صبغة التلوين في البول، وهو ما يدخل في مفهوم المعايير.
يمكن للمنتجات ذات خصائص التلوين، والأقراص، تغيير لون البول. قد يختلف اللون الطبيعي للبول لدى الشخص أحيانًا عن المفاهيم المقبولة عمومًا بسبب الخصائص الشخصية لعمليات التمثيل الغذائي أو العوامل الوراثية. كما أن لون البول الواضح يرجع إلى ارتفاع مستوى الأملاح في البول. تؤدي هذه العملية إلى تكوين الرمل والبلورات في أعضاء الجهاز الإخراجي للبول. في مثل هذه الظروف، يمكن أن تكون نتيجة اللون الأصفر الغني للبول مرض حصوات الكلى، والذي يتجلى في ترسب الحجارة في الكلى. قد يصبح البول بلون البيرة بسبب التهاب الكبد. عند النساء، يشير البول الأصفر الفاتح أحيانًا إلى حدوث التهاب الإحليل (زيادة البروتينات). إذا تحول لون البول إلى اللون الأصفر عند الرجال، فمن الممكن ظهور التهاب البروستاتا.
يعد لون البول أحد أهم المؤشرات على الحالة الصحية ليس فقط للجهاز البولي التناسلي للإنسان، ولكن أيضًا على استقرار عمل جميع الأعضاء الحيوية بشكل عام. والحقيقة هي أن البول يتم إطلاقه فقط بعد قيام الكلى بوظيفة تطهير الدم، بهدف تخليص الجسم من منتجات التمثيل الغذائي والسموم وغيرها من المواد الضارة. اعتمادا على تركيزها في السائل البيولوجي المتجمع في تجويف المثانة، يتم تشكيل اللون المقابل لها. كما أن صبغة البول الصفراء الزاهية قد تكون العلامة الأولى لعدد من أمراض الأعضاء الداخلية، أو الجهاز التناسلي، لدى كل من الرجال والنساء.
مع الأداء الطبيعي للكلى والكبد والمرارة والغدد الصماء، يكون للبول لون أصفر ذهبي دون وجود علامات تفتيح. إذا حدث، بسبب ظروف معينة، خلل في عمل هذه الأعضاء، أو كان هناك تأثير عوامل سلبية أخرى، فمن الممكن تطور أمراض متفاوتة الخطورة، والتي ينعكس مسارها في لون الصباغ يفرز البول.
دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في العوامل المسببة الموجودة في حياة نصف الإناث من السكان والرجال والأطفال التي تساهم في ظهور البول الأصفر الفاتح.
ترتبط هذه الظاهرة الفسيولوجية ارتباطًا مباشرًا بخصائص الجهاز التناسلي الأنثوي، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بأعضاء الإخراج المشاركة في تكوين البول. وبناء على ذلك يتم تحديد الأسباب التالية لظهور هذا العرض:
من المهم أيضًا نمط حياة المرأة، ومدى جودة تغذيتها، وما إذا كانت تعيش حياة جنسية مستقرة، وفي أي ظروف تعمل، وما إذا كانت الخلفية الهرمونية لإفرازاتها الجنسية مضطربة.
بين ممثلي هذه المجموعة الاجتماعية، غالبا ما يكون تفتيح البول نتيجة لنوعية الظروف المعيشية ومكان العمل حيث يقضي الرجل معظم وقته. ولذلك يتم التعرف على الأسباب التالية التي يؤثر وجودها على ظهور البول ذو الصبغة الصفراء الفاتحة المميزة:
كل حالة فردية، لذلك من المستحيل إعطاء ضمان بنسبة 100٪ أن ظهور البول الأصفر الفاتح لدى الرجل قد حدث على وجه التحديد بسبب وجود الأسباب المذكورة أعلاه. من الممكن أن يكون نظامه البولي التناسلي قد تأثر أيضًا بعوامل سلبية أخرى.
نادرًا ما يحدث خروج البول عند الطفل وفقط في حالات معينة، والتي تتكون من الحالات التالية:
ظهور البول باللون الأصفر الفاتح شائع جدًا بين الأطفال الذين يكون نظامهم الغذائي غنيًا بالحلويات ومنتجات الحلويات المصنوعة من الدقيق الأبيض الممتاز، وكذلك بين الأطفال الذين يستهلكون كميات كبيرة من الحليب ومنتجات الألبان.
ويعتقد أن ظهور بول بهذا اللون هو ظاهرة قصيرة المدى ستختفي من تلقاء نفسها دون استخدام أدوية خاصة. خاصة إذا لم تكن هناك أعراض مصاحبة تشير إلى وجود مرض معين.
وفي حالة عدم اختفاء اللون الأصفر الفاتح للبول لمدة 2-3 أيام، ينصح الكبار بتحديد موعد مع طبيب عام، الذي سيقوم بإجراء فحص أولي وكتابة تحويل للاختبارات، ويجب إظهار الطفل إلى طبيب الأطفال. سيكتشف الطبيب سبب تغير لون بول الطفل ويصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
لون البول يقول الكثير عندما يتعلق الأمر... حول عملية التمثيل الغذائيفي الكائن الحي. يمكن أن يتراوح لون السائل الذي تفرزه الكلى من القش إلى اللون الأصفر الغامق لدى الشخص السليم.
في الصباح، يعتبر البول مشرق طبيعيا. إذا بقي تركيز عالي من الصبغات فهذا يدل على مرض أو نقص مزمن في السوائل مما يؤدي إلى الجفاف.
أولاً، تذكر ما تناولته مؤخرًا، وما هي الأدوية التي تناولتها. قم بمراجعة كمية السوائل التي تستهلكها طوال اليوم. من المستحسن أن تشرب لا يقل عن 2 لترالماء يوميا - بدون غاز. يمكن استبداله بالعصائر والشاي الضعيف أو الكومبوت.
عندما لا يكون اصفرار البول مصحوبًا بعلامات تحذيرية - ارتفاع في درجة الحرارة أو غثيان أو مشاكل في حركة الأمعاء، فلا داعي للقلق. إذا لم يعد لون البول إلى طبيعته خلال 2-3 أيام، فقد حان الوقت لاستشارة طبيب معالج أو طبيب مسالك بولية. سيكتشف الأخصائي سبب التغير في لون السائل الذي تفرزه الكلى ويحدد قائمة الأدوية مع النظام الغذائي.
عندما يرتبط ظهور البول باللون الأصفر العميق بمشاكل في الجسم، فهذا يشير إلى فشل القلب أو العدوى المعوية أو التهاب الكبد. قد يكون السبب هو التورم الذي يحدث نتيجة لمضاعفات بعد المرض. تشمل المصادر الأكثر ضررًا للصبغة الساطعة ما يلي:
إذا لم يكن هناك ما يكفي من الماء، تبدأ الكلى في العمل آلية تعويضها. خلال النهار خلال الموسم الحار، يتم إطلاق ما يصل إلى 2-3 لتر من السوائل عبر الجلد أثناء التعرق. عندما لا يتم استعادة الخسارة، يصبح البول أصفر بشكل مكثف.
وتظهر رائحته الكريهة عند وجود الثوم والفجل والبهارات الحارة في النظام الغذائي. يتسبب الهليون والمأكولات البحرية في أن يصبح السائل الذي تفرزه الكلى غنيًا وذو رائحة كريهة.
إذا كان السبب مرضيا، تشير هذه الأعراض العملية الالتهابيةفي الكلى أو المثانة، والتي قد تكون معدية بطبيعتها.
ومن بين الأسباب فشل الكبد وأمراض الأعضاء التناسلية واليرقان أو تسمم الجسم نتيجة تعاطي الكحول. عندما تكون رائحة البول مثل الأسيتون، فهذه علامة على تفاقم مرض السكري.
عند الطفل، يتغير لون السائل الذي تفرزه الكلى عادة عدة مرات في اليوم. في سن مبكرة، يرجع ذلك إلى تكيف الجهاز البولي مع عمله خارج الرحم. تعمل الكلى على تحسين عملها تدريجيًا وقد لا تتمكن دائمًا من القيام بمهمتها.
عندما تستغرق العملية وقتًا طويلاً، يتحول لون البول إلى اللون الأصفر الفاتح. لكن هذا ليس سببا للقلق بعد. ربما يتلقى جسم الطفل القليل من السوائل ويضطرب توازن الماء. ثم يكفي شرب المزيد من الماء أو الكومبوت أو العصير المخفف. فقط في حالة أنه من الأفضل استشارة طبيب الأطفال.
ومن الأسباب التي تثير تغيرات في لونه ما يلي:
لونه وتكوينه حاسمان في عملية تشخيص نمو الطفل وحالة والدته. يتم إجراء تحليل البول قبل كل زيارة لطبيب النساء، وذلك في الوقت المحدد الكشف عن التغيرات في الجسم. لا يعتبر اللون الأصفر الفاتح دائمًا أحد أعراض علم الأمراض. يمكن أن يسبب الطعام أيضًا تغيرات في لون السائل الذي تفرزه الكلى. هذا ينطبق بشكل خاص على الكرز والتوت.
وفي بعض الأحيان تؤدي الفيتامينات التي يتم تناولها لتقوية المناعة أو عصائر الفاكهة إلى تأثير مماثل. إذا لم تستهلكي أيًا مما سبق، اتصلي بعيادة ما قبل الولادة لإجراء الفحص والاختبار. ولعل السبب ليس المرض، بل حقيقة أن جسم الأم يحاول لشخصين عند إزالة المنتجات الأيضية، مضاعفة الحملعلى الجهاز البولي.
قد يكون هذا مرتبطا مع الكريات البيض الزائدةفي تركيبته التي تنتج عن العملية الالتهابية. ويعاني منه الجهاز البولي ككل أو أعضائه الفردية. يحدث هذا مع التهاب الإحليل أو ورم البروستاتا الحميد أو أمراض الكلى أو التهابات الجهاز التناسلي. ثم تلتصق جدران قناة التبول ببعضها البعض، وتحتفظ بها الإفرازات التي تختلط مع البول أثناء حركات الأمعاء. في بعض الأحيان يظهر البول الأصفر الزاهي لدى ممثلي الجنس الأقوى عندما يكون هناك فائض من الحيوانات المنوية فيه.
أي تغيرات في الجسم تشبه الانحراف عن القاعدة، يجب مناقشتها مع متخصص. لا تخف من إخبار طبيبك عن مشاكلك.
قد يبدو السؤال عن سبب اصفرار البول تافهاً، لكن الإجابة ليست تافهة إلى هذا الحد. يمكن أن يكون لونه شفافًا أو أصفر فاتحًا. عادة ما يكون شفافًا بسبب الماء الذي نشربه، لكنه يظهر أحيانًا باللون الأصفر، الأصفر الفاتح، ويرجع ذلك جزئيًا إلى مادة كيميائية تسمى اليوروبيلين. هذا المركب الكيميائي مسؤول عن لون البول.
اليوروبيلين هو أحد منتجات تحلل البيليروبين، الذي يعطي لونًا مصفرًا للكدمات والصفراء والبراز. تتم معالجة معظم البيليروبين الموجود في الجسم عن طريق الكبد، أو بشكل أكثر تحديدًا المرارة، ويتم تمريره إلى القناة المعوية لإفرازه. لسوء الحظ، لا يمكن التخلص من كل البيليروبين بهذه الطريقة، لذلك تقوم الكلى بتصفية أي ما تبقى وتمريره إلى المثانة لإفرازه في البول.
قديما، عندما تسأل عن سبب اصفرار البول، يقال لك إنها نعمة، حيث كان أجدادنا يعتقدون أن اللون سببه وجود الذهب فيه.
ومع ذلك، من الناحية الطبية، يرتبط الأمر بحالة الماء لدى الشخص. لذلك، يشير البول على الأرجح إلى الجفاف. وعلى العكس من ذلك، يشير اللون الأصفر الشفاف والخفيف إلى وجود كمية كافية من الرطوبة في الجسم.
وأخيرًا، السبب الأكثر شيوعًا وراء اصفرار البول هو تناول الأدوية، وخاصة فيتامينات ب.
وبعض الحقائق الأكثر إثارة للاهتمام حول البول:
عن طريق تخفيف البول في الماء (حوالي 8 أجزاء من الماء، جزء واحد من البول)، يمكنك الحصول على أسمدة ممتازة.
بعض الأطعمة، مثل البنجر، قد تغير لون البول بشكل مؤقت. كما أن تناول الكثير من الجزر أو عصير الجزر يمكن أن يحوله إلى اللون البرتقالي. قد يسبب لك البول أصفر فاتح.
ويترتب على كل ما سبق أن اللون الأصفر الفاتح للبول يشير عادة إلى الحالة الصحية لجسم الإنسان بأكمله. سيكون لها رائحة طفيفة وتكون خالية من الرغوة تقريبًا.
ومع ذلك، لا ينبغي أن تقلق بشأن سبب تحول لون البول إلى اللون الأصفر. على العكس من ذلك، يجب أن تنزعج من لونه غير المعتاد، والذي قد يشير إلى مشاكل صحية. لذلك، قد يشير اللون البني أو الأحمر إلى مشاكل خطيرة في الكلى، على سبيل المثال.
أفضل طريقة لتغيير لون البول من الأصفر الداكن إلى الأصفر الشاحب هي شرب عدة أكواب من الماء أو أي سائل آخر. يوصي معظم خبراء الصحة بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى كمية أكبر أو أقل قليلاً. بعد بضعة أكواب من الماء، يجب أن يصبح لون البول طبيعيًا. إذا بقي اللون غامقاً بعد يوم من شرب المزيد من الماء، عليك استشارة طبيبك للتأكد من عدم وجود سبب طبي لتغير اللون.
