"أنا من تعثرت واصطدمت بالخزانة"، تشرح زميلة جميلة وذكية ترتدي نظارة شمسية داكنة على وجهها وتغطي بطريقة أو بأخرى كدمة كبيرة على وجهها. وفي المرة الأخيرة التي انزلقت فيها في الحمام، كان هناك أيضًا الباب مفتوحًا فجأة، وابن أخيها يحمل كرة تنس...
العنف المنزلي ضد المرأة
بالطبع، يعتقد الكثيرون بالفعل أن زميلهم يتعرض للضرب بانتظام من قبل زوجته المحببة. ويعتقدون أن هذا هو الأمر، لكنهم يظلون صامتين، مثل "بطل المناسبة" الدائم.
وفقًا للحكمة الشعبية، ليس من المعتاد غسل البياضات القذرة في الأماكن العامة، بل إن العنف المنزلي يعد موضوعًا غير دقيق ولكنه من المحرمات... والمرأة، بسبب العجز، لا تفكر في كيفية الخروج من موقف رهيب، ولكن حول ما ستقوله في العمل، وما سيفكر فيه الجيران، وما هو الرأي الذي سيتم تشكيله حول عائلتها.... إنه أمر محزن ولكنه حقيقي - ضحايا العنف المنزلي صامتون، ويشعرون بالخجل مما يحدث أو حتى يتظاهرون بأنه لا شيء يحدث. يحدث، وبالتالي من الصعب تقييم الحجم الحقيقي لما يحدث.
العنف المنزلي ضد المرأة ليس جسديًا فحسب، بل عاطفيًا أيضًا. النقد المستمر والإهانات والإذلال المستمر والقيود المفروضة على الحرية الشخصية وغرس الشعور بالذنب والاتصال الجنسي القسري - كل هذه أفعال من نفس الترتيب.
الطاغية في الأسرة "يكبر" تدريجياً ويمكن التعرف عليه.
إذا كان الرجل يتحكم في مظهر المرأة، وتصرفاتها، ووقت عودتها إلى المنزل من العمل، ويفحص هاتفها، وحساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي، وكان قاسيًا على الحيوانات، فيجب عليك التفكير مرتين في الأمر. ولكن إذا حدث عنف منزلي، فعليك التصرف دون تأخير! غادر، واكتب إفادة للشرطة، وأخبر الأقارب والأصدقاء بالحقيقة كاملة، وما إلى ذلك. لكن لا تصمت! وكقاعدة عامة، فإن مثل هذه العلاقات لها حلقة مفرغة خاصة بها: التوتر والعنف و"شهر العسل". وفي المرحلة الثالثة يطلب الرجل المغفرة ويعلن حبه. المرأة تسامح ثم يعيد كل شيء... بالطبع الشقة المشتركة والاعتماد الاقتصادي والأطفال لا يسمحون للمرأة باتخاذ خطوة حاسمة. وأحياناً لا تغادر النساء لأنهن مهددات..
وإذا كان لا يزال لدى المرأة خيار، فإن الأطفال، لسوء الحظ، ليس لديهم. أسوأ ما في الأمر هو أن معظم البالغين ينظرون إلى العنف المنزلي ضد الأطفال على أنه عملية تعليمية. الشتائم، الصفعات على الرأس، شد الأذن، وضع الزاوية، الضرب بالحزام، إلخ. - من المفترض أن كل هذه عناصر لا غنى عنها في التعليم، ولكن كيف يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك؟ يحاول العديد من الآباء تبرير سلوكهم، اتضح أن الطفل هو المسؤول عن معاقبته. هكذا يختبئ المسيئون المنزليون تحت ستار المربين ويعاملون أطفالهم بقسوة وإهمال. لا يستطيع الأطفال المقاومة ويشعرون بالغضب العاجز.
لماذا يظهر العنف الأسري ويوجد؟ يبحث علماء الاجتماع وعلماء النفس عن إجابات لهذا السؤال. لكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من طاغية محلي، فإن الإجابة على السؤال أكثر أهمية بكثير: ماذا تفعل وأين تهرب؟ كيف نساعد النساء والأطفال الذين يتعرضون للإذلال والسجن والضرب؟ إلى من يلجأ إذا كان ضباط إنفاذ القانون، كقاعدة عامة، لا يريدون التدخل في شؤون الأسرة، والخدمات الاجتماعية والسلطات غير نشطة؟ أسئلة تحتاج إلى إجابات! وبحسب الإحصائيات فإن 36 ألف امرأة تتعرض كل يوم في البلاد للضرب والإساءة...
إن العنف المنزلي مشكلة تزداد انتشارا يوما بعد يوم. وتتسامح الكثير من النساء مع هذا الأمر ولا يبلغن عنه الجهات المختصة، حيث من المؤكد أن المغتصب سينال العقاب والمحاسبة. عندما تتساءل عن مكان البحث عن المساعدة، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالمنظمات الحكومية وغير الحكومية الخاصة التي ستحل هذه المشكلة.
تساعد مراكز الأزمات في روسيا النساء في حالة تعرضهن لاعتداء غير مبرر من أحد أفراد الأسرة. الفرق بين المنظمات التي تحارب الإرهاب الداخلي ضد النساء والأطفال هو النهج الذي تتبعه. المؤسسات الحكومية هي خدمات خاصة لحل المشكلات الاجتماعية التي تعمل وفقًا لسياسة الدولة.
يسعى إلى تحقيق الأهداف التالية:
إذا اتصلت امرأة بمنظمة غير حكومية، فسوف تتلقى مساعدة شاملة، بما في ذلك المساعدة القانونية. وهذا هو الأهم، لأنه غالبا ما يكون من الصعب التوصل إلى اتفاق مع مرتكب الإرهاب المنزلي ضد النساء والأطفال، ويميل إلى تكرار الأخطاء، لأن هذا هو تأكيد الذات والاعتماد.
العنف المنزلي هو عمل عدواني متكرر موجه ضد فرد آخر من أفراد الأسرة، سواء كان طفلا أو امرأة. وقد يتخذ شكل الإيذاء الجسدي أو الضغط النفسي أو الاعتداء الجنسي. وفي أغلب الأحيان لا يستطيع الطرف الذي يعاني من الرد على المغتصب، وهو ما يستغله. في هذه الحالات، هناك حاجة إلى مساعدة خارجية.
إذا أصبحت امرأة أو طفل ضحية للعنف الأسري، ماذا يجب أن أفعل بعد ذلك، هل هناك أرقام خط ساخن يمكنني الاتصال بها؟ يجب ألا تظل صامتًا بشأن الإجراءات التي يتم اتخاذها ضدك. يجب عليك بالتأكيد الاتصال بالمنظمات التالية الأقرب إليك والتي تعتبرها الأكثر ملاءمة:
وينبغي للناجين من العنف المنزلي، وخاصة النساء والأطفال، طلب المساعدة على الفور. ويمكن القيام بذلك عن طريق الاتصال بالرقم 102 أو الرقم الخاص للمؤسسة. يتم عرض جميع الأرقام على شبكة الإنترنت.
اعتمد مجلس الدوما قانونًا جديدًا يقضي بمحاسبة الجاني ومساءلته عن أفعاله. في القانون الجنائي، يتم تخصيص مواد خاصة لهذا الموضوع: الإضرار بالصحة، وعدم الوفاء بالتزامات الوالدين، وما إلى ذلك.
يمكن حماية الطفل من قبل الوالد الآخر أو الأقارب الذين يجب عليهم الإبلاغ عن المشكلة. ويمكن القيام بذلك عن طريق الاتصال بالرقم 102. ولكن في كثير من الأحيان، يتعرض كلا الضحيتين للترهيب، لذلك يمكن لأطراف ثالثة القيام بذلك. المحادثات النفسية جيدة، لكن يجب على المسؤول أن يفهم أنه سيحاسب وفق القانون. وتؤكد الإحصائيات النمط القائل بأنه إذا لم تكن هناك معلومات من الذين تعرضوا للإرهاب على الفور، فإن الرعب في الأسرة سوف يشتد.
فيما يلي الخطوات المحددة حول كيفية حماية الضحية وكيفية التصرف:
وينص القانون الجنائي على عقوبة السجن لمدة عامين بتهمة العنف المنزلي. الأشخاص الذين يرفعون أيديهم عمدًا ضد أحبائهم يعتبرون بموجب القانون خطرين اجتماعيًا. ولذلك، يتم تشجيع الضحايا على إبلاغ السلطات الخاصة في المرحلة الأولى من الإرهاب في الأسرة. لأن مفتاح المجتمع الصالح والنامي هو الأسرة السليمة.
حالات الإرهاب الداخلي ليست غير شائعة في الاتحاد الروسي. المعتدي هو في الغالب رب الأسرة وهو رجل. إن الوضع الاجتماعي للأسرة ليس مؤشرا على العنف؛ فمثل هذه المشاكل تنشأ حتى في الأسر الميسورة (التي تستدعي سيارة الإسعاف بانتظام بعد الضرب، وتدفع الأجر، وتزعم أنها "تعرضت للضرب عن طريق الخطأ").
إذا تعرضت أنت أو أحباؤك لضرر معنوي، فلا ينبغي عليك الرد بعدوانية، بل اتصل بالرقم 8-800-7000-600 "خط المساعدة لعموم روسيا لضحايا العنف المنزلي". يجب حل المواقف المتفاقمة بمساعدة الشرطة.
إن المجتمع لديه فئة خاصة "هشة" من الناس، مثل الأطفال والنساء، الذين لا يستطيعون مقاومة أعمال العنف التي يمارسها "الجنس الأقوى للإنسانية". ولذلك فإن العنف المنزلي ضد النساء والأطفال، باعتباره مشكلة اجتماعية، حاد بشكل خاص في مجتمع حديث.
يمكن لأي شخص أن يعبر عن سلبيته بأشكال العنف التالية:
من المؤكد أن أي قمع عنيف يسبب ضررًا نفسيًا وفسيولوجيًا لا يمكن إصلاحه مدى الحياة.
تفاصيل حول آخر التغييرات في المادة 158 من القانون الجنائي للاتحاد الروسي
إن دكتاتورية أحد أفراد الأسرة لها أسباب مختلفة. وبناء على ذلك، يجب النظر إلى كل خلية من خلايا المجتمع على حدة.
يحدد خبراء العلاقات الأخلاقية في الأسرة الأسباب الرئيسية للتعسف:
السبب الرئيسي لصعوبة استئصال الاستبداد في خلايا المجتمع هو أن المظلومين أنفسهم لا يريدون قبول المساعدة من الخدمات الاجتماعية. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى توقع الضحايا "أوقاتًا أفضل" (أي القمع مؤقتًا). رغم أن ذلك في الحقيقة يستمر لأيام أو شهور أو حتى سنوات..
استنادا إلى تجربة العلاقات الأسرية، توصل علماء النفس إلى نتيجة متناقضة - المساعدة النفسية مطلوبة ليس فقط للضحايا، ولكن أيضا للجاني.
حيازة المخدرات: مادة من القانون الجنائي للاتحاد الروسي
بمجرد ملاحظة الأجواء العاطفية السلبية في الأسرة، لا داعي للذعر، بل اتبعي توصيات العاملين في مجال العلاقات الاجتماعية والقانونية:
اذهب إلى غرفة الطوارئ وسجل العواقب، أو اكتب إفادة للشرطة، أو اتصل بالخط الساخن لمساعدة ضحايا العنف الأسري على خط الاستشارة المجانية 8-800-7000-600، كما توجد مراكز اجتماعية وقانونية ونفسية الدعم، حيث توجد مستشفيات، إذا لم يكن لديك مكان تذهب إليه بالسيارة.
اقرأ عن كيفية الاعتراف بإفلاس الكيانات القانونية في عام 2018
غالبا ما يكون العنف النفسي ضد المرأة في الأسرة مصحوبا بضربة على نفسية الأطفال، خاصة في مرحلة الطفولة المبكرة. لا يفهم الطفل حتى أن "هذا الأب أصبح سيئًا"، لكنه يعتقد أنه كان مذنبًا بشيء ما.
بمرور الوقت، بدون مساعدة تربوية مؤهلة، قد يتطور لدى الطفل مجموعة كاملة من المشاكل الشخصية والعقلية (أفكار الانتحار، والاكتئاب، والأرق، وتدني احترام الذات، والشره المرضي، وغيرها من الاضطرابات العصبية الخطيرة بنفس القدر).
جوهر القانون هو أن الضرب الأول (بدون إصابات خطيرة) على أحد أفراد أسرته سيعتبر انتهاكًا إداريًا، وكل الضربات اللاحقة ستكون إجرامية. كل هذا ينطبق على الأشخاص الذين لم يسبق لهم أن شاركوا في محاكمة جنائية.
تتضمن هذه العقوبة الإدارية ما يلي:
الصعوبات داخل الوحدة الاجتماعية هي أحد مكونات المجتمع الذي يتحدث عن نفسه. إذا لم تلاحظ في الوقت المناسب كيف يتم تدمير أساس مؤسسة الأسرة، فبالطبع سيؤثر ذلك على المجتمع بأكمله. وكما يلاحظ العديد من الخبراء في شؤون العائلة، فإن المشكلة كامنة؛ فالناس لا يريدون تدمير حتى «السعادة المهزوزة» في العائلة.
كيفية حل هذه التعقيدات المرتبطة بالعنف:
يجب دراسة المشكلة بعمق ودراستها مع الأخذ بعين الاعتبار الوضع الحقيقي.
وقد أكدت تجربة الدول الأجنبية أن الوقاية أكثر فعالية من حل المشاكل الجاهزة.
الآليات الأساسية لمنع العنف ضد الأطفال:
يتم توفير التدريب أيضًا لموظفي PDN والهياكل الأخرى المتعلقة بالنظر في قضايا الأسرة والمنزل.
لتلخيص، كما يلاحظ علماء النفس، يجب حل أي صراع سلميا في المقام الأول، دون عدوان، ولكن اتبع بعناية الاتجاه في العلاقة.
إذا كانت لديك أسئلة، استشر محاميًا
يمكنك طرح سؤالك في النموذج أدناه، في نافذة المستشار عبر الإنترنت في أسفل يمين الشاشة، أو الاتصال بالأرقام (24 ساعة في اليوم، 7 أيام في الأسبوع):
رئيس قسم المساعدة النفسية، مؤسسة الموازنة الحكومية "مركز الأزمات لمساعدة النساء والأطفال"
"افتتحت منظمتنا في أبريل من هذا العام بمبادرة من إدارة الحماية الاجتماعية في موسكو. لدينا قسم للمساعدة النفسية ومأوى لـ 30 مكانًا وقسم لإعادة التأهيل الاجتماعي والتربوي والطبي. وفقًا للقانون، لا يمكننا قبول سكان موسكو إلا بالتسجيل في الملجأ؛ ويمكن للمرأة التي لديها أطفال البقاء هناك لمدة شهرين: خلال هذا الوقت نعمل معها في قضية الطلاق، أو نخطط لتقسيم الممتلكات، أو نبحث عن عمل أو جديد السكن، وكذلك إجراء العلاج الفردي والجماعي. ويعمل في قسم المساعدة النفسية 12 طبيبًا نفسيًا متخصصين في قضايا الأسرة. نظرا لأننا نسمي مركز الأزمات، فإن الأشخاص يأتون إلينا أولا في المواقف القصوى - على سبيل المثال، ضحايا العنف المنزلي، الذين يتطلب العمل معهم تدريبا خاصا ومؤهلات جدية. يجد العديد من علماء النفس غير المدربين صعوبة في تصديق أنه يمكن للمرء أن يعيش في مثل هذه الظروف لسنوات عديدة.
يأتي كل من النساء والرجال في بعض الأحيان إلى مركزنا، ولكن بناءً على ممارستي، يمكنني ملاحظة الاختلافات بين الجنسين في السلوك العنيف. كثيرا ما تستخدم النساء الابتزاز أو التهديد في العنف المنزلي، في حين أن الرجال أكثر عرضة لاستخدام العنف الجسدي. في أغلب الأحيان، المعتدون والضحايا هم أولئك الذين تعرضوا للعنف في مرحلة الطفولة - في بلدنا، لسوء الحظ، هذه تجربة شائعة. تلجأ المرأة إلينا في حالتين: في بداية العلاقة، عندما لم تقرر بعد ما إذا كانت مستعدة لتحمل العنف، وفي تلك اللحظات التي تخشى فيها بعض الإجراءات الجذرية وتخشى الأسوأ. كثيرون يخرجون من الخوف على الطفل. يمكن أن يستغرق إعادة التأهيل النفسي وقتا طويلا جدا: في أغلب الأحيان يتطلب التعامل مع التجارب المؤلمة ليس فقط من الحاضر، ولكن أيضا من الماضي - بالنسبة للعديد من الضحايا، فإن هذا ليس أول عمل عنيف يواجهونه في الحياة. قد لا يتعافي بعض الأشخاص أبدًا من الإساءة، ولكن مع العمل الدقيق يمكن حل المشكلات في غضون ثلاث سنوات - أو عدة أشهر إذا كانت الإساءة معزولة وكان احترام الذات كافيًا.
نائب مدير المركز الوطني للوقاية من العنف "آنا"
"أثناء تشغيل خط المساعدة الخاص بنا، استخدمته 70 ألف امرأة، ولسنوات عديدة لم يكن رقمًا روسيًا بالكامل، بل كان مجرد خط في موسكو. تم تصميم خط المساعدة بحيث يحتاج الشخص إلى استشارة واحدة فقط - وتستغرق في المتوسط 35-40 دقيقة. في أغلب الأحيان، يتم إجراء مكالمات هاتفية طارئة من قبل أشخاص لديهم تهديد لحياتهم أو صحتهم، لذلك عند التحدث مع الضحية، تحتاج إلى قياس الخطر هنا والآن. العديد من النساء اللاتي وجدن بالفعل مأوى آمن يلجأن إلينا للحصول على المساعدة القانونية. في روسيا، أصعب الوضع هو بالنسبة للنساء اللاتي يعشن في المناطق النائية: فمن الصعب عليهن الوصول إلى مركز المساعدة. الآن، مع دخول فئة المرأة الريفية، فإنهم يعملون بنشاط في إيجيفسك، إيركوتسك، فولوغدا وأرخانجيلسك - يتم إنشاء شبكات صغيرة صغيرة من علماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين هناك.
لدينا الآن 7 استشاريين يعملون على خط المساعدة، الخط يعمل 12 ساعة يوميا. في أغلب الأحيان، يكفي معرفة مكان الضحية لتقديم المشورة لها بشأن مركز الأزمات في المنطقة، أو مجموعة المساعدة النفسية أو المحامي. في بعض الأماكن لا توجد مراكز للأزمات، ومن ثم يجب على المستشار مساعدة المرأة في التخطيط لمزيد من الإجراءات. عادة ما تعمل النساء في خطوط الهاتف - وهذه تجربة أجنبية مثبتة: في حالات الطوارئ، تشعر المرأة براحة أكبر في التواصل مع امرأة. لكن في بعض الأحيان، يمكن للرجال الذين يعملون لدينا تقديم المشورة للرجال الذين نادرًا ما يتصلون بنا. إن الحالات التي يدرك فيها الرجل أنه معتدي تشير إلى درجة عالية من الوعي ومستوى تفكير نادر في مجتمعنا. ولهذا السبب من المهم، عند اعتماد قانون العنف المنزلي، تنظيم مجموعات للمعتدين الذكور، حيث يفطمون أنفسهم عن نمط العنف المنزلي.
محامي كبير ورئيس البرامج القانونية لمنظمة مستقلة غير ربحية "محامون من أجل الحقوق والحريات الدستورية" ("YURICS")، مدير برنامج مركز سمارة لأبحاث النوع الاجتماعي
"في أحد الاجتماعات حول هذا الموضوع، قال بوتين: "هذه مسألة حساسة للغاية، لذا يجب معالجتها ومناقشتها بشكل شامل مع الجمهور"، وأيضًا: "من المهم جدًا ألا يمنح القانون الجهات الحكومية المختلفة سبباً للتدخل في حياة الأسر. إنه أمر دقيق للغاية ويحتاج إلى حل". إذا قال الرئيس ذلك، فقد يصبح هذا المنصب بالنسبة لموظفي الخدمة المدنية إشارة لعدم التدخل. لا توجد مسؤولية مدنية عن التستر على حقيقة العنف المنزلي في مجتمعنا، ولا يمكن للشهود الصامتين أن يجيبوا إلا أمام ضميرهم. أنا شخصياً أعرف حالات عدم التدخل الجماعي الإجرامي في شمال القوقاز، في المناطق الريفية والبلدات الصغيرة. لقد نشأنا لفترة طويلة جدًا بحيث لا ينبغي غسل البياضات المتسخة في الأماكن العامة.
الآن أصبح ضحية العنف المنزلي الذي يريد حماية نفسه تحت تصرفه القانون الجنائي الذي يحتوي على مقالات عن التسبب في أذى جسدي بدرجات متفاوتة من الشدة والضرب والشتائم. ووفقا لقواعد الادعاء الخاص، يجب على الضحية أن تقدم بشكل مستقل أدلة العنف ضد نفسها وشهادة الشهود.
إن تمثيل مصالح العملاء على أساس مجاني، كما حدث بمساعدة المنح والبرامج المستهدفة من عام 1995 إلى عام 2010، يكاد يكون مستحيلاً. منظمتنا، على سبيل المثال، هي الآن في طور التصفية، نحن موجودون منذ عام 2003 ونتخذ موقفا نشطا في مجال حقوق الإنسان. وتبين تجربتي أن الإغلاق ينتظر في أغلب الأحيان تلك المنظمات التي تشارك بنشاط في العمل القضائي، بما في ذلك المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان.
مرشحة للعلوم النفسية، موظفة في مركز الأزمات للمرأة. المنظمات غير الحكومية الدولية"
"يتصل بنا ما بين ألفين إلى ثلاثة آلاف شخص سنويًا عبر الهاتف وسكايب وكتابيًا - وفي البداية ننصح المرأة كشخص. يحتاج بعض عملائنا، بالإضافة إلى المساعدة النفسية، إلى مساعدة قانونية، ومن ثم يقوم موظفونا بمرافقة الضحايا في الدعاوى القضائية اليومية. لكننا لسنا قادرين على كل شيء - فقط ضباط الشرطة الذين يحملون أسلحة في أيديهم يمكنهم القيام ببعض الأشياء. اليوم، يجب على الضحية جمع الأدلة بشكل مستقل، وإحضار الشهود، وكتابة بيان ومتابعة حركته من خلال السلطات. غالبًا ما لا يتمتع الشخص المصاب بالصدمة بالقوة والحافز لخوض هذا الطريق بمفرده. حتى نحن، بخبرتنا، نقضي قدرًا هائلاً من الوقت حتى تصل هذه القضايا إلى المحكمة: إما أن تتجاهل الشرطة الطلبات الواردة أو تجعل من الصعب عليها المضي قدمًا. تبدأ المرأة في التكيف مع هذا العنف - فهي تبرر شريكها، وتنسب كل شيء إلى أخطائها. لكن بشكل متزايد، في عملي، أرى جيلًا جديدًا من النساء المستعدات للدفاع عن أنفسهن. وهم مصممون على ذلك، يأتون إلينا بعد الاتصال بالشرطة، حيث لم يجدوا تفهمًا”.
باستخدام قصة الحياة هذه كمثال، يمكن للمرء أن يتتبع نمطًا نموذجيًا إلى حد ما لكيفية تجد المرأة نفسها في حالة من العنف المنزلي وما يحدث لها بعد ذلك. هنا يمكنك رؤية كل الأخطاء التي ترتكبها النساء اللاتي يصبحن ضحايا طاغية منزلي ويبقين في علاقات مدمرة. وبعد القصة سننظر إلى 10 أخطاء ترتكبها النساء في العلاقات وكيفية تجنب هذه الأخطاء.
أريد أن أحكي قصتي وأطلب منك مساعدتي بطريقة أو بأخرى في فهمها، لأنه هذا لا يمكن أن يستمر بعد الآن... عمري 22 عامًا، وهو يبلغ من العمر 26 عامًا. نحن لسنا متزوجين، ونعيش معه منذ ستة أشهر، ونعيش معًا لمدة عام. في البداية كان كل شيء على ما يرام، ولكن كانت هناك علامات تحذيرية. لم أهتم كثيرا بهم. عندما التقينا كنت مكتئبًا بسبب ظروف حياتي التي كانت قبله، والظاهر أنني أصبحت ضعيفًا ولهذا حدث ما حدث له ولي الآن. أو ربما هو مجرد مثل هذا الشخص... حسنًا، أو كلهم معًا.
عندما ضربني في المرة الأولى، لم أفكر كثيرًا في الأمر (كانت صفعة). لم نكن نعيش حينها، كنا نتواعد فقط. بعد ذلك، بعد شهرين، أثناء الشتائم، قام بلف ذراعي وكسرها، مشيت لمدة شهرين باستخدام جبيرة (هذا غير مريح للغاية). في النهاية سامحت، لأنه كان حادثًا (ليس عن قصد). ثم كان هناك نوع من الهدوء دون اعتداء.
وفي الصيف بدأ يضربني بقبضتيه بشدة حتى أصبت بكدمات. بدأ كل هذا يتكرر أكثر بعد أن تلقيت رسائل على وسائل التواصل الاجتماعي. كتب لي صديق سابق على الشبكات، وأجبت عليه. أنا أفهم أنه ربما أكون مخطئا، ولكن هذا مستحيل أيضا! لقد قمت بحظر حبيبي السابق، ثم مُنعت تمامًا من التواصل مع الجميع، حتى مع صديقتي الأخيرة - تم حذف الجميع في كل مكان. يحدث بالطبع أنه جيد، وربما يعيقني هذا. أو ربما أنا مدمن عليه فقط؟ بعد كل شيء، هناك لحظات أكثر عندما أكرهه!
أكره أنه يدفعني للخارج، ويصرخ في وجهي بكل أنواع الأشياء السيئة. وبعد ذلك، عندما أغادر، يأتي إلي في نفس الساعة ويطلب مني العودة. هذا هو البلطجة النقية! لقد حدث أنني أردت الذهاب إلى مدينة أخرى لزيارة والدي، لكنه كان هناك على الفور - صعد إلى القطار وطلب مني عدم المغادرة، حتى أنه بكى. بقيت - وأنا أحمق! لم يتغير شيء، ولو لفترة من الوقت، وليس لفترة طويلة :)
اعتقدت أن الأمر يتعلق بعدم الثقة... حتى أننا اتفقنا على كاشف (للخيانة الزوجية)، وقد نجحت في اجتيازه. لكنه لا يزال لا يصدق !!! إنه يسخر باستمرار، ويجد خطأً في كل شيء، حيث لا يوجد حتى أي علاقة به. أنا متوتر باستمرار. إنه يتحكم في كل شيء، اتصل به دائمًا - إلى أين ذهبت ولماذا وماذا تفعل. يمكنه أن يحبسني، ولا يهمه ما أحتاجه لعملي...
تطلب منه عدم إغلاقه، فيضربك على رأسك بقبضتيه، وتبكي من الألم، ويقرع الباب مرة أخرى... ربما حتى في الصباح. على سبيل المثال، هذا هو اليوم الثاني الآن - يذهب إلى العمل، ويضربني ويغلقني، لكنني بحاجة للذهاب إلى العيادة. وبالأمس طردني مرة أخرى. أنا أقف بالفعل بالقرب من العتبة مع الطرود، وهو يأخذها ويبدأ في تمزيقها ويسألني عما إذا كنت أريد المغادرة، كما لو أنه لا يريد ذلك. أقول لا، لكنه يصرخ أنني سأزحف إليه في غضون أسبوع، على الرغم من أنني قلت أنني لا أريد ذلك.
لقد اتصلت للتو وقلت إنني بالغت في قبضتي، ولن يحدث ذلك بعد الآن. هل هو تمزح؟ وهكذا طوال الوقت... أنا متعب، تخبرني جدتي أنني أبدو سيئًا بالفعل. لدي مكان أذهب إليه... لكنني لا أستطيع، لأنه سيتصل مرة أخرى ويطلب العودة، وسوف أذوب مرة أخرى وأذهب، لأنه كان طبيعيًا في السابق، وأريد أن أؤمن بذلك. ولكن على ما يبدو أن كل هذا عبثا. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. يعاملونني مثل الكلب..
الكسندرا
مما لا شك فيه أن الرجل في هذه القصة نموذجي، والعلاقة مدمرة وخطيرة على حياة المرأة وصحتها. ألكسندرا لديها مكان تذهب إليه، ولا يعيقها الأطفال أو التبعية المالية، ولا تحتاج حتى إلى الطلاق. لكنها لا تتركه... لماذا؟ شيء ما يتدخل في نفسها ويجعلها مرتبطة بآلاف الأخوات في المحنة. أقترح النظر في أخطاء النساء هذه في العلاقات مع طاغية. ما الذي يجب على المرأة أن تفعله أو لا تفعله لتجنب الوقوع ضحية للعنف المنزلي؟
كتبت ألكسندرا أنه عندما التقيا، كانت في حالة ضعيفة. نعم، هناك أوقات في الحياة لا نكون فيها "في أفضل حالاتنا" ونحتاج إلى الدعم المعنوي من شخص ما - وهذا أمر طبيعي تمامًا. ومن المحزن أن الطغاة غالبا ما يستغلون هذا. من السهل جدًا أن تكسب استحسان شخص ما من خلال إظهار التعاطف عندما يشعر بالسوء، أو من خلال تقديم نوع من الدعم، حتى لو كان غير مهم! وإذا ارتبطت الحالة الضعيفة بانخفاض احترام الذات بعد علاقة غير ناجحة، فإن انتباه صديق جديد يصبح إشارة إنقاذ للمرأة التي قد تكون "بحاجة إليها" ويحبها شخص آخر.
يجب ألا تثق بمشاعرك وتقييمك لشريكك الجديد عندما تكون "في حالة ضعف". لا تخلط بين امتنانك للدعم والشعور اللطيف بأنك "بحاجة" وبين الحب. فقط لأن الشخص ساعدك الآن، لا يعني أنك بحاجة إليه مدى الحياة. هذا لا يعني أنه يحبك ويهتم بك حقًا. أولاً، عد إلى الحالة "القوية"، ثم انظر ما إذا كان هذا هو شخصك، وكيف يعاملك حقًا.
تحاول المرأة ألا تلاحظ الخشونة في العلاقة التي تقلقها. إنها تريد أن تصدق أن "هذا حادث"، "بدا" لها، هذا "طحن"، "سوف يمر مع مرور الوقت"... وكل ذلك لأنها تحتاج إلى علاقة وتتمتع بعلامات الاهتمام. إنها حقًا لا تريد أن يحتاجها أي شخص، وفي الوقت نفسه من الصعب رفض الخطوبة اللطيفة. إنها تريد حقًا أن تصدق أن البحث قد انتهى، وقد وجدت أخيرًا "توأم روحها" - هذا هو الحب .
إذا كنت ترغب في ربط حياتك بشخص ما على محمل الجد، فلا ينبغي أن تقودك العواطف. إن حقيقة أن المرأة تضع مخاوفها ومشاعرها اللطيفة في المقدمة، وتوافق على التضحية بأشياء أكثر خطورة من أجلها (الكرامة والحرية والأمن)، هي التي تجعلها ضحية مريحة للطاغية. لتجنب هذا الخطأ، يجب أن تفهم نظام القيم الخاص بك - ما هو مهم وما هو ثانوي. الأمر يشبه النظام الغذائي - ما هو الأهم: كعكة الليلة أم الجسم النحيف في الصيف؟
غفرت الصفعة وحتى كسر الذراع لأنها كانت «عرضية»؟! هذه هي الطريقة التي يمكن أن تلوي ذراعك عن طريق الخطأ، يا ترى؟ ألم يكن يتوقع مثل هذه النتيجة؟ ولكن تبين أن حقيقة استخدام القوة الجسدية ضد المرأة أمر مقبول وطبيعي؟!
أين الخطأ؟ حتى لو لم يرفع الرجل يده عليك مباشرة، بل يلوح بذراعيه فقط، أو يرمي عليك بعض الأشياء في شجار (حتى الصغيرة منها، نعم) أو ببساطة يرمي الأشياء ويكسرها بدافع الغضب - فهذه علامة مزعجة للغاية ! إذا كانت المرأة لا تعلق أهمية على مثل هذه "الأشياء الصغيرة" أو تبررها من خلال "شخصيتها" أو "خطاياها" أو "حوادثها"، فهي على الأرجح في علاقة مدمرة بالفعل.
تذكر أن مثل هذا السلوك عاجلاً أم آجلاً يتحول حتماً إلى الضرب. إن غض البصر عن هذا أمر ساذج! وإذا كانت هناك صفعة على الوجه، فكل شيء قد بدأ بالفعل! إن الشخص الذي لديه مثل هذا السلوك المتهور ليس خيارًا لعلاقة طبيعية. ليس لديه مانع داخلي ضد العنف، ولا يمكنك تغيير ذلك. قرر بنفسك أنك ستغادر في أول هذه المظاهر - لا توجد خيارات! حتى لو كان ولي العهد ويحملك بين ذراعيه بين الصفعات.
وهذا ينطبق على أشياء "عادية" مثل "طلبات" عدم التواصل مع الأصدقاء أو الابتعاد عن الشبكات الاجتماعية، وقراءة مراسلاتك الشخصية، والمطالبة بتقارير عن كل دقيقة تعطى بشكل منفصل عنه، وإملاء ما يجب ارتداؤه وما لا يجب... القائمة لا حصر لها، ولكن الجوهر هو نفسه - الرجل يحاول السيطرة على حياتك وشخصيتك، ويتصرف مثل الوالدين الاستبداديين مع طفل. وأنت تعترف بـ "مشروعية" هذه السيطرة.
ولا يهم كيف تفسر المرأة ذلك: من خلال "صدماته" من الحياة الماضية، والتي بفضلها يكون هذا السلوك مفهومًا ومبررًا، من خلال أخطائه وذنبه طوال حياته الشخصية الماضية، من خلال خصوصيات شخصيته. - كما لو أنه "يحتاج" للسيطرة، حتى الغيرة من أجل الحب يمكن قبولها... الأشخاص العاديون يحترمون حدود شخصية شريكهم وحريته وحقه في أن يكون على طبيعته. العلاقات الطبيعية مستحيلة أيضًا بدون الثقة، ويجب أن تكون موجودة على الفور. يمكن تعميق الثقة، لكن لا يمكن خلقها من لا شيء.
إذا انتهك الرجل حدودك الشخصية، محاولًا تغيير شيء في حياتك لا يعنيه (العلاقات مع الصديقات أو الوالدين، عملك، دراستك، هواياتك، مظهرك)، يظهر الغيرة، ويبدأ في تقييدك في الملابس والحركة والتواصل ، يحاول حرممهما كان الأمر بالنسبة لك، قوةافعل شيئًا، افعل شيئًا يتطلب، يجبرك على "إثبات" حبك، يثقفأو يصححأنت - هذه إحدى العلامات التي لا شك فيها للطاغية المنزلي. هذا الشخص - مغتصب. اركض دون تفكير ودون النظر إلى الوراء! فقط العلاقات المدمرة تنتظرك معه!
يبدأ هذا بتدمير احترامها لذاتها وشخصيتها. كقاعدة عامة، تسمي المرأة هذا "العمل على العلاقات" أو "العمل على نفسها من أجل العلاقات". إنها تعتقد أيضًا أنها بفضل ليونتها وامتثالها يمكنها أن تشفي إصاباته، وتظهر نفسها وبالتالي تكسب حبه، وتصبح الوحيدة بالنسبة له. إنها تعتقد أنه سيتحول بعد ذلك من وحش إلى أمير، كما في الحكاية الخيالية "الزهرة القرمزية"، وسوف يقدرها ويحبها...
لكن في الواقع، كل شيء يحدث بالعكس. دون أن يواجه أي مقاومة، يصبح الوحش جامحًا أكثر فأكثر، وعلى نحو متزايد لم يعد يحب ضحيته، بل يحتقرها بسبب ليونته. وكلما اتبعت خطى المغتصب و"انحنت" كلما ذهب إلى أبعد من ذلك - هذا هو القانون. الطاغية، من حيث المبدأ، غير قادر على الحب، ولا يمكنه إلا أن يرتبط بالضحية، أو بالأحرى، بمتعة تعذيبها. هدفه هو تأكيد الذات، والذي يسعى من أجله إلى كسرك وإخضاعك بالكامل، وحرمانك من إرادتك، وحريتك، واحترامك لذاتك، وذاتك.
يجب أن تكون أي تنازلات في العلاقات، أولاً، متبادلة، وثانيًا، ألا تمس الأراضي الشخصية. أي أنه يمكننا أن نطلب من الآخر ألا يزعجنا بالقول ْعَنِّيلكن لا يحق لنا أن نطلب منه أن يغير نفسه لإرضاءنا، وكذلك لجعله مسؤولاً عن حالنا. إذا فعل شريكك هذا فهو مخطئ.
في العلاقة، تحتاج إلى الدفاع عن حدودك من خلال تحديدها بوضوح. وإلى أن تتعرف عليهم، قد لا يكون شريكك على علم بوجودهم. لذلك ربما لم نفقد كل شيء بعد؟ - من السهل التحقق، فقط دون اتخاذالاتهامات والحظر والتعدي على السيطرة والتصحيح لك: حولها إلى مزحة، تجاهلك، قل مباشرة أن هذه منطقتك وليس من اختصاصه... عدم القبول لا يعني فقط عدم الطاعة، على سبيل المثال، بل التعبير عن الحيرة في حقيقة أن "الطاعة" متوقعة منك.
إذا كان الشخص كافيا، فسوف يعتذر وسيحاول عدم انتهاك حدودك في المستقبل. إذا بدأ في الإصرار على نفسه، والتلاعب بالعلاقات بأي شكل من الأشكال (الإهانة، العبوس، هز حقوق "الرأس"، الإشارة إلى "الحب"، التهديد بالانفصال أو محاولة "تلقينك درسًا") ، فهذا يعني أنك كشخص لست مهمًا بالنسبة له، ولكن فقط تأكيد الذات على حسابك هو المهم. هل هذا بالضبط ما أردته من علاقتك؟ محبوب?
تأمل المرأة أن تستيقظ فيه المشاعر الإنسانية الطبيعية وترفض الاعتقاد بأنها قد لا تكون موجودة. يمكن فهم ذلك، لأنه من الصعب حقًا الاعتراف بوجود "غير بشر" عديمي الضمير. لكنها تحدث، للأسف. إذا سمح شخص ما لنفسه بالعنف بأي شكل من الأشكال، فإنه يعاملك "مثل الكلب"، ويتجاهل مشاعرك، ويهينك، ويهينك، وما إلى ذلك، فلن يكون من الممكن نقل العلاقة معه إلى مستوى آخر - بأي حال من الأحوال! إما أن تتمكن من التوصل إلى اتفاق مع شخص ما أو لا تستطيع ذلك، فهذا أمر ثابت.
بغض النظر عما يقوله، توقف عن إلقاء اللوم نفسيخلف لهالسلوك - الشخص البالغ مسؤول عن نفسه. ليس لديك أي علاقة بالأمر على الإطلاق - لقد كان هكذا قبلك بفترة طويلة، والآن يظهر فقط الصفات التي كان يتراجع عنها في البداية. إذا لم يكن لديه موقف إنساني تجاهك، والضمير، والشفقة، والرحمة، فسيكون الأمر دائما كذلك. لا أمل! إنه مجرد وحش أخلاقي، وليس هناك ما يمكنك فعله لتغيير ذلك. اقبل هذه الحقيقة واغادر إذا كنت لا ترغب في الدخول في علاقة مدمرة.
إن اعتذارات الطاغية ووعوده لا قيمة لها، مهما بدت صادقة. هذا مجرد جزء من لعبته - بالاعتذار، فهو يطمئن نفسه بأنه ليس بالضبط "عنزة"، ولكن لديه نوع من الضمير، وفي الوقت نفسه مقتنع بأن مثل هذا السلوك مقبول، لأن المرأة تغفر. حتى أنه يختبرها بهذه الطريقة فهل يسامحها أم لا؟
الأشخاص الطبيعيون أيضًا يخطئون ويعتذرون، لكنهم يتحملون مسؤولية أفعالهم ويتحسنون بعد الاعتذار. الطاغية، وهو يعتذر، لا ينسى أن يجعل شريكه مذنباً بما فعله (بأي شكل من الأشكال: من "لقد استفزتني" إلى "معك أفقد رأسي، أنا لست نفسي"). وعندما يعد بالتحسن، لا ينسى أن يضع الشرط: "لن يتكرر هذا مرة أخرى إذا لم تستفزني". طبعا هذه الشروط مستحيلة فهو وحده من يقرر ما الذي سيستفزه في المرة القادمة :)
لا تصدق الوعود الفارغة - فقط الأفعال! لا، لن يتغير، وإذا سامحته، فسوف يمضي قدماً. موقفك يجب أن يكون ثابتا. يمكنك أن تعطيه له واحدفرصة، إذا كنت تريد ذلك حقًا، ولكن حدد الشروط بدقة. اعتمادًا على ما نتحدث عنه، إما: أولا قم بتصحيح نفسك، ثم سنستأنف العلاقة، أو: إذا حدث هذا مرة أخرى، فلن تراني مرة أخرى(وكن على استعداد للقيام بذلك!).
يعد الاعتراف بإدمانك نقطة أساسية يمكن رؤيتها في كل حالة من حالات العنف المنزلي تقريبًا. ويحدث بالطبع أنه جيد، وربما هذا يعيقني...قضية الإدمان تستحق مناقشة منفصلة. باختصار أستطيع أن أقول أن هذا الاعتماد ليس له . لا تعتمد المرأة عليه، بل على خوفها من أن تُترك بمفردها والرغبة في تلقي علامات الاهتمام التي يظهرها أحيانًا.
أجب على نفسك السؤال: هل المخاوف والآمال من الملذات المشكوك فيها تستحق العنف الذي تتحمله من أجلها؟ حتى لو أجبت بـ "نعم"، فضع في اعتبارك أنه بمرور الوقت ستنخفض فترات "خيره" إلى الصفر، وستزداد عدوانيته - بالتأكيد! ويمكنك أن ترى بنفسك أنه على الرغم من وعوده، فإنه يتقدم في الطغيان على قدم وساق. ويظهر هذا أيضًا في قصص نساء أخريات لديهن نفس الأشياء.
اسأل نفسك أيضًا: لماذا تجعل من نفسك ضحية لإدمانك؟ بعد كل شيء، الأمر بسيط، مالكه أنت نفسك! وبشكل عام، الإدمان هو علم الأمراض، وهو أمر يجب محاربته، وعدم الاستسلام له، معتبرا ذلك سرا علامة. هل تتذكر كيف كنت تعيش قبل أن تقابل هذه الشخصية القاتلة؟ حياتك لم تبدأ منذ لحظة مقابلته، فقبله كان لديك اهتمامات وأفراح - ويمكنك العودة إلى هذه الصفحة السابقة، والاستمرار في العيش بدونه.
سوف يتصل مرة أخرى ويطلب العودة، وسوف أذوب مرة أخرى وأذهب.وهذا لا يحدث لك "من تلقاء نفسه" رغمًا عن إرادتك. إن "الذوبان" أم لا هو أمر متروك لك تمامًا. إذا كنت تتناول الأطعمة الصلبة بنفسك حلإذا لم تعد تؤمن، فلا تذوب ولا تعود، فلن يستطيع أحد أو شيء أن يجبرك على القيام بذلك.
إذا صدقت ورجعت، فهذا يعني أن لديك اعتبارات تدعم ذلك، ولم تتخذ قرار الرحيل نهائياً. لذا، عليك أن تقوم بفرزها في رأسك. تعامل أولاً، ليس حتى مع الآمال الزائفة، بل مع مخاوفك ورغبتك في "الحاجة"، لأنها هي التي تولد الآمال. واتخاذ قرار حازم.
لتجنب إقناع الطاغية، الذي تخشى الاستسلام له، وكذلك لتقليل الاضطهاد، من الأفضل، بعد الفراق، ببساطة إيقاف كل اتصال معه. وهذا يعني: لا ترفع سماعة الهاتف، ولا ترد على الرسائل القصيرة أو أي رسائل منه، ولا تراه أو تسمعه في أي مكان. يبدو الأمر كما لو أنه ليس في العالم - لقد انفصلت، مما يعني أنه لم يعد موجودًا بالنسبة لك. بالطبع، نحن نتحدث فقط عن طاغية هنا - يمكنك أن تظل صديقًا لشخص عادي بعد الانفصال.
أصبحت النصيحة بعدم توقع أن يتغير شريكك في الاتجاه الذي تريده أمرًا شائعًا. ومع ذلك، لا تزال العديد من النساء يعتقدن بعناد أنه بإمكانهن تغييره، أو أنه سيتغير تحت تأثيرهن أو بمعجزة ما. حتى أنهم ينجحون في وضع خطط للحياة مع الشخص، مع الأخذ في الاعتبار تغيراته المستقبلية، كما لو أنها لا بد أن تحدث! في الوقت نفسه، يتم تجاهل صفاته السلبية والخطيرة باعتبارها سوء فهم، على أساس أن «في البداية كان كل شيء على ما يرام»، وتعتقد المرأة أنه يمكن أن يعود.
في البداية، كل شيء جيد دائما، لأن الشخص لا يظهر على الفور، خاصة من الجانب الأسوأ - هذا هو منطق تطوير أي علاقة. ولكن إذا أظهر شخص ما تجاهك العدوان والسيطرة وأنواع العنف الأخرى، فهذا ليس من قبيل الصدفة، بل هو شخصيةمشروط بمكانته في الحياة وبمرور الوقت، لا تختفي هذه السمات، بل تزداد سوءًا.
إذا كنت لا تحب بشكل أساسي بعض السمات الشخصية لشريكك، وموقفه تجاهك، فلا يجب أن تربط حياتك به. وعندما نقرر البقاء معه فإننا نتقبله بكل عيوبه ونتفق مع موقفه القائم. هذا عادل لنفسك وله. كل الاعتبارات الأخرى هي من الشرير، وإذا قبضت عليها، فمن الأفضل أن تواجه الحقيقة وتتعامل مع "صراصيرك" التي تثير الآمال الكاذبة والجهل بالواقع. إذا كنت غير سعيدة مع رجل وحتى تكرهينه - لماذا تعيش معه؟
ألكسندرا، أنت أيضًا ليس لديك ولا يمكن أن يكون لديك أي أمل في أن كل شيء سينجح وسيصبح "طبيعيًا". كل شيء سوف يزداد سوءًا معه، صدقوني! هل أنت مستعد للعيش معه بهذه الشروط؟ أنت محظوظ لأن العلاقة لا تدوم طويلاً، ولا شيء يعيقك. البقاء معه هو قرارك فقط، والذي تتخذه بحرية. وأنت وحدك من يستطيع أن يقرر تركه. كل شيء هنا يعتمد عليك!
أعتقد أن الذهاب إلى مدينة أخرى للعيش مع والدي هو خيار مثالي. وعندها فقط، عندما تكون آمنًا، يمكنك التعامل مع أفكارك ومشاعرك. بالطبع، أنت بحاجة إلى مراجعة جادة لأولوياتك ونظرتك للحياة والعلاقات، فأنت بحاجة إلى العمل على زيادة احترام الذات والتخلص منها. سيساعد ذلك في تخفيف المعاناة بعد الانفصال، والأهم من ذلك، تجنب العلاقات المدمرة في المستقبل. إذا كان من الصعب التعامل مع هذا الأمر بمفردك، فاطلب المساعدة وسأساعدك.
أتمنى لك مخلصًا الخروج من شبكات العنف المنزلي وبدء حياة جديدة وسعيدة! تذكر أن ما حدث هو لك فقط خطأفي اختيار شريك بسبب قلة الخبرة، لا تتحمل اللوم على حقيقة أنه هكذا، ولا على حقيقة أنك لم تتعرف على الطاغية. ولكن الآن سوف تكون أكثر يقظة! أتمنى نفس الشيء لكل من كان لديه سوء الحظ في الدخول في علاقة مدمرة مع طاغية محلي! يشتركلقصص جديدة من الحياة.
© ناديجدا دياتشينكو
