Как мы покупаем обувь? Как мы выбираем обувь?
Ну, с женщинами всё ясно. Они идут покупать балеринки, а уходят с сапогами. Или наоборот, идут за сапогами, а покупают лодочки в красный горошек к своему шарфику....
Если серьёзно, то редко кто задумывается над тем, почему зачастую бывает так, что обувь, которую мы вроде бы мерили в магазине и которая вроде бы нам подходила, и которая как бы и не дешевая, в конце концов ставится в шкаф или остаётся в прихожей, а желание носить её пропадает.
Иногда мы спонтанно покупаем понравившуюся нам обувь (они такие красивые!), или шла распродажа (по такой цене грех не купить!), но через пару дней понимаем, что купили её зря: она натирает ноги, жмёт, ноги потеют, из-за жесткой подошвы начинается жжение стоп....
Если это выходные высококаблучные лодочки, которые мы одеваем не часто, «на выход», то некоторые боли можно и потерпеть.... Но если это обувь повседневная, которая с утра до вечера, на работе, в метро, на прогулке с детьми и при походах за покупками... То хотелось бы разобраться, как же правильно выбрать обувь, чтобы потом не мучиться, не использовать потом специализированные средства по уходу за обувью , чтобы растянуть ботинки и туфли, а чувствовать себя комфортно.
Многие думают, что самое важное – это правильно подобрать размер.
Наиболее распространенными являются французские (35-47) и английские (2-12) размеры.
Подбирая размер, большинство людей знает, что обувь не должна быть мала. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки Hallux Valgus и молоткообразным пальцам. Сильно сжатые пальцы стопы могут нарушать кровообращение в ногах.
Однако, далеко не все знают, что происходит, если обувь велика. В этом случае нарушается перекатное движение стопы, перед пальцами в мыске обуви остаётся ещё немного места, которое пальцы не могут контролировать и при ходьбе стопа ударяется о пол более жестко, чем это должно происходить при плавном перекатном движении. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить».
Итак, сначала правильно выбрать размер. У многих людей стопы по длине разные, поэтому при покупке ориентируйтесь на ту стопу, которая длиннее. Если в модели, которая Вам понравилась, нет половинных размеров и приходится брать обувь чуть длиннее, чем надо, можно воспользоваться стелькой или полустелькой для подгонки по размеру.
По современной статистике, мужчины часто покупают обувь на размер, а то и на два больше, чем надо. Дело в том, что обувь большего размера автоматически и шире, поэтому при широкой стопе кажется, что обувь большего размера и лучше сидит.
Если обувь по размеру Вам подходит, но тем не менее жмёт – ни в коем случае не берите на размер больше. Поищите лучше другую модель.
На самом деле, наша стопа – трёхмерная, указанный размер говорит только о длине обуви.
Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!
Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.
Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.
Если полнота слишком большая – стопа «болтается» внутри, при каждом шаге пальцы непроизвольно пытаются «удержаться» внутри, что ведёт к их перенапряжению и как результат спазмам. Если же полнота слишком маленькая – пальцы и плюсна при каждом шаге сжимаются, увеличенная нагрузка вызывает не только характерные боли, но и уже описанную выше деформацию стопы.
Большое значение для комфорта ног имеют материалы верха и подкладки обуви. Натуральная кожа обладает свойством «подстраиваться» под ногу в процессе носки. Ноги к вечеру опухают, кожа обуви растягивается естественным образом в течение дня, повторяя контур ноги, сохраняя таким образом необходимую полноту обуви.
Кожаная подкладка снимает жжение стоп, сохраняет хороший климат в обуви.
Обращайте внимание на наличие супинатора. Навредить здоровью может не только высокий каблук. Плоские балерины в такой же степени могут вызвать деформацию стопы и сильные боли, если у них нет супинатора или подошва слишком жесткая.
И ещё раз про каблуки: отказываться от них совсем, конечно, не нужно. Женщина выглядит в них выше, привлекательнее, сексуальнее. В любом деле надо просто знать меру и не ходить в высококаблучной обуви постоянно. Стопе нужно время для регенерирования. Рекомендуется ходить на высоких каблуках не более 3-4 часов в день. Высокие каблуки нарушают нормальное распределение нагрузки на стопу. Обычно основной вес приходится на пятку, а при высоком каблуке он перемещается вперёд, на плюсну, которая физиологически для этого не предназначена. В результате развивается поперечное плоскостопие и/или «косточка» Hallux Valgus.
При покупке обуви на высоком каблуке особенно важно, чтобы она хорошо сидела. Мы рекомендуем вместе с обувью приобрести специальные вкладыши, снимающие нагрузку с плюсны. Они бывают кожаные или из геля (см. Наши рекомендации по стелькам на лето) .
Мы надеемся, что эти небольшие советы помогут Вам выбрать обувь, которая будет идеально сидеть и не будет доставлять Вам болей и огорчений.
Информацию мы почерпнули в том числе в книге, выпущенной Немецким институтом обуви „Wie finde ich meinen passenden Schuh?“ (Как мне подобрать обувь, которая будет впору?)
Таблицы размеров обуви для американцев, австралийцев, англичан, канадцев, европейцев, японцев, корейцев, мексиканцев, русских, украинцев, новозеландцев в дюймах и сантиметрах. Международное соответствие размерам обуви.
Если вы собираетесь купить обувь, эти таблицы соответствия размеров обуви могут помочь. Вы можете использовать их, чтобы оценить соответствие размера обуви, используемого в одной стране к размеру обуви, используемому в другой стране. Однако, на практике изготовитель изменяет размер. Лучшая практика, которую мы можем рекомендовать, если оценивать размер в дюймах, миллиметрах, или сантиметрах. Вы можете, по крайней мере, измерить вашу ногу и определить размер точно. Мы также обращаем внимание, что таблицы указывают размеры, которые только работают для мужчин, или женщин, но не обоих.
Мы предупреждаем, что ответственность выбора размера обуви лежит целиком на покупателе. Мы лишь оказываем помощь при определении размера, можем выслать отзывы купивших эту обувь: насколько размер производителя соответствует выбранному.
| System | Размер | System | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Европа | 3535.5 | 3637 | 37.538 | 38.539 | 4041 | 4243 | 4445 | 46.548.5 | Европа | ||||||||||
| Мексика | 4.5 | 55.5 | 66.5 | 77.5 | 910 | 1112.5 | Мексика | ||||||||||||
| Япония | M | 21.522 | 22.523 | 23.524 | 24.525 | 25.526 | 26.527.5 | 28.529.5 | 30.531.5 | Япония | M | ||||||||
| Ж | 21 | 21.522 | 22.523 | 23.524 | 24.525 | 25.526 | 2728 | 2930 | 31Япония | Ж | |||||||||
| Англия | M | 33.5 | 44.5 | 55.5 | 66.5 | 77.5 | 88.5 | 1011 | 1213.5 | Англия | M | ||||||||
| Ж | 2.53 | 3.54 | 4.55 | 5.56 | 6.57 | 7.58 | 9.510.5 | 11.513 | Англия | Ж | |||||||||
| Австралия | M | 33.5 | 44.5 | 55.5 | 66.5 | 77.5 | 88.5 | 1011 | 1213.5 | Австралия | M | ||||||||
| Ж | 3.54 | 4.55 | 5.56 | 6.57 | 7.58 | 8.59 | 10.511.5 | 12.514 | Австралия | Ж | |||||||||
| U.S. и Канада | M | 3.54 | 4.55 | 5.56 | 6.57 | 7.58 | 8.59 | 10.511.5 | 12.514 | U.S. и Канада | M | ||||||||
| Ж | 55.5 | 66.5 | 77.5 | 88.5 | 99.5 | 1010.5 | 1213 | 1415.5 | U.S. и Канада | Ж | |||||||||
| Россия и Украина | Ж | 33.534 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Россия и Украина | Ж | ||||||||||
| Корея (mm.) | 228231 | 235238 | 241245 | 248251 | 254257 | 260267 | 273279 | 286292 | Корея | ||||||||||
| дюймы | 99 1/8 | 9 1/49 3/8 | 9 1/29 5/8 | 9 3/49 7/8 | 1010 1/8 | 10 1/4 | 10 1/2 | 10 3/4 | 11 | 11 1/411 1/2 | Дюймы | ||||||||
| сантиметры | 22.823.1 | 23.523.8 | 24.124.5 | 24.825.1 | 25.425.7 | 2626.7 | 27.327.9 | 28.629.2 | Сантиметры | ||||||||||
| миллиметры | 228231 | 235238 | 241245 | 248251 | 254257 | 260267 | 273279 | 286292 | Миллиметры | ||||||||||
Как правило, у правши левая нога больше правой. Примеряйте обувь на ногу большую, то есть на ногу противоположную руке, которой пишите.
| Английская/дюймовая | 2.5 | 3.5 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 |
| Французская/Европа/ штихмассовая | 34 | 35 | 36 | 37 | 37.5 | 38 | 39 | 39.5 | 40 | 41 | 41.5 |
| Россия/СНГ/метрическая | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28.5 |
| Английская / дюймовая | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 |
| Французская / Европа / штихмассовая | 39 | 40 | 40.5 | 41 | 42 | 42.5 | 43 | 44 | 44.5 | 45 | 46 | 46.5 | 47 |
| Россия / СНГ / метрическая | 26 | 26.5 | - | 27 | 28 | 28.5 | 29 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28.5 |
Очень важный параметр размера - полнота, которая, в основном, определяет удобство обуви, как говорят обувщики ее "впорность". По ГОСТ 3927-88 РФ мужская и женская обувь выпускается в 12 полуполнотах. Например, при среднем женском размере 240 обхват в носочно-пучковой части стопы для самой узкой, первой полноты равен 212 мм, а для самой широкой, двенадцатой - 256 мм. (Пучок на языке обувщиков - обхват по самым широким частям носочной части стопы). Разница по обхватам составляет 44 + 4 мм,то есть почти пять сантиметров. На самом деле эта цифра еще больше, так как при статистической обработке для составления шкал крайние значения экстремальных полнот отсекаются.
В Европейских странах известно порядка 17 полнот. По английской системе разрыв между полнотами равен 5 мм, полноты обозначаются буквами (A, B, C, D, E и F). По этой системе есть еще пять полнот в сторону уменьшения обхвата (2А, 3А, 4А, 5А и 6А) и пять полнот увеличенных (2F, 3F, 4F, 5F, 6F). Встречаются полноты Е2, Е3, Е4. Cуществуют и другие полнотные нумерации,: буквенные - WWW, WW, W, M, S, SS, SSS, цифровые - от единицы до восьми. Цифровая нумерация применяется в российской, французской и европейской системах, в двух последних разрыв между полнотами 5 мм, в российской - 4.
Обувные предприятия многих стран по коньюнктурным соображениям специализируются на выпуске обуви только определенных полнот – узких 7(F), средних 8(G) ,широких 9(H) и очень редко 10(К) поэтому покупатели заранее знают, обувь каких фирм им подходит. Например, Salamander, Lloyd, Gabor - выпускают самую широкую европейскую полноту.
Первый способ - как это делают специалисты обувщики: надо измерить гибкой миллиметровой лентой обхват своей стопы, предположим, в пучке (по наиболее широким местам носочно-пучковой части) и по специальным таблицам ГОСТ 3927 определить полноту. Этот способ сложен и для большинства покупателей неприемлем.
Второй способ
- рассчитать полноту по несложной формуле: W = 0,25 B - 0,15 C - A
где:
W - искомый номер полноты,
В - обхват в пучках в мм,
С - длина стопы в мм,
А - постоянный коэффициент определяемый по таблице:
Обхват в пучках измеряют по самым широким точкам носочной части с помощью сантиметра. Затем проводят несложные вычисления.
К примеру - длина стопы у вас 210 мм, (это и размер обуви), обхват 194, считаем:
194х0,25 = 48,6 минус 210 х 0,15 = 31,5 минус 16. Итого 1,1
У всех людей очень разные ноги. У производителей обуви разные колодки. Если Вы знаете идеальную для Вас колодку (производителя) - это хорошо для Вас. С другой стороны хорошая кожа - это тот материал, который сможет подстроиться под Вашу ногу. Покупая обувь по каталогам, Вы можете быть уверены, что она соответствует Всем тем технологиям, которые там заявлены. Натуральная кожа, особые системы каблуков, разработанные с учетом разгрузки позвоночника, дышащие мембраны и многое другое.
Если Вы не уверены в своем размере обуви или считаете, что у Вас более широкая стопа, то мы постарались найти несколько рекомендаций для Вас. Таблицы размеров взяты из каталога gerbruder gots, таблица рекомендаций по полноте - по материалам в Интернете.
| Чтобы определить свой размер обуви нужно измерить стопу. Рекомендуют делать это в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Если Вы один, то для удобства можно сесть. Если Вы собираетесь носить носки, то Вам стоит их одеть и измерять стопу вместе с ними. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже, как показано на рисунке. Измерьте обе ноги и выберете большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице. |
Таблица соответствия немецких и английских размеров обуви. Женская и мужская обувь.
|
Размеры для детской обуви.
|
| Размер | Полнота (подъем) в см | ||||||||
Обувь является важным и порой более необходимым предметом, чем какой-либо другой вид одежды. Вы можете даже, извиняюсь за такую подробность, пойти без трусов, но без обуви вы никуда не пойдете.
Кроме того, она должна идеально сидеть на ноге, или хотя бы чуть-чуть быть больше. Но никак не меньше и не больше, если только вы не берете на зиму под носок.
Прежде чем покупать обувь необходимо выяснить свой размер.
Измерить размер своей ноги совсем несложно. Мы измеряем длину ступни. Для этого берем лист бумаги, ставим на него ногу и обводим карандашом.
После этого измеряем длину линейкой или сантиметровой лентой. Измеряем обе стопы, поскольку, как это не покажется странно, но одна стопа часто бывает несколько больше другой. Поэтому показатели промеров берем по большей, т.е. по той, что длиннее.
Существует еще и такой немаловажный показатель, как полнота ноги. Это обхват стопы в том месте, где расположена косточка. Данная часть стопы считается самой широкой носочной частью.
Для ее определения измеряем длину и ширину по самому широкому выступу носочной части стопы.
W = 0,25хВ — 0,15хС – A,
где W – показатель полноты;
B – ширина или обхват стопы;
C – длина стопы;
A – коэффициент, имеющий постоянное значение:
16 — для женской обуви размеров 33,5-40, соответствующего длине стопы в 21-27,5 см,
17 — для мужской обуви размеров 38,5-44,5, соответствующего длине стопы в 24,5-30,5 см.
Для выяснения соотношений полноты стопы так же разработана своя таблица:
По этой таблице нормальный показатель полноты стоп будет равен 6. Показатели от 2 до 5 – это несколько уже средних, а 7 и более – соответственно, шире средних, широкие, полные и очень широкие.
Что касается полноты женской обуви, то ее показатель на значение меньше, чем у мужской. Например, номер 1 у женской обуви – это номер 2 у мужской и т.д.
Если покупая обувь для себя мы можем ориентироваться на собственные ощущения комфортности, то детям берем исходя из замеров, которые мы сняли.
Причем, важным параметром является именно правильно снятый размер стопы, а не подобранная методом подгонки обувь. Приставлять подошву обуви к стопе ребенка вовсе не рекомендуется.
Самым лучшим вариантом будет стелька, по которой можно снять параметры ноги.
Размеры детской обуви по российским параметрам несколько отличаются от европейского или американского стандарта.
Но, в целом, определения размера детской ноги такой же, как вы определяете для себя. Т.е., обводим на листе бумаги детскую ножку, измеряем рисунок ступни. Вот вам и размер, который потом сверяем по таблице.
Для разных возрастных групп людей существуют свои размеры обуви. Но это и понятно.
Измерив свою ногу, узнав по ее параметрам свой размер, вы уже сможете подобрать обувь не только исходя из российских стандартов, но и иностранных.
Зная длину своей ступни, можно определить размер обуви по российскому стандарту, а в таблицах соответствия всегда указаны и иностранные аналоги.
Так для женской обуви это выглядит следующим образом:
Для мужской:
Что касается детской обуви, то здесь практически те же правила, что и при выборе взрослой. Только размеры, естественно меньше.
Причем, от трех месяцев и до двух лет эти размеры одни, а от трех лет до 14 – другие. Ниже представлены таблицы по разным детским возрастным категориям.
Используя эти параметры, вы подберете своему ребенку удобную обувь.
Размеры обуви в разных странах отличаются. Что бы не запутаться в этих различиях, ниже приведены таблицы соответствия для мужской и женской обуви российских и американских параметров.
Для женской:
Для мужской:
Кроме американского стандарта, существует еще и европейский, который так же часто встречается в некоторых магазинах, особенно при покупке через интернет.
Портал Алиэкспресс, достаточно популярный интернет-магазин. Здесь покупается и одежда, и обувь. Однако, в отличии от простого магазина, где мы можем померять товар, в онлайн-магазине ориентируемся лишь на размеры. Таблицы, которые представляют такие магазины содержат в себе все варианты размерности.
Посмотрите небольшое видео о том, как выбрать обувь.
Более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще - задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.
Говоря простым языком, полнота обуви (она же - ширина) - это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.
Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.
В случае взрослых полнота стопы - параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.
Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.
Про то, что в слишком узкой или чрезмерно широкой обуви можно банально упасть, подвернуть или даже сломать ногу - наверное распространяться не стоит, это и так понятно. Что такое месяцы в гипсе и костыли, наверное лучше не знать, тем, кто еще не сталкивался.
Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, "на вооружение".
Полнота стопы - это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.
Если специального прибора, под рукой нет, то не беда - для определения полноты стопы вам понадобятся сантиметр (гибкая портняжная лента) и калькулятор. Чтобы не ошибиться в измерениях, учтите следующие рекомендации.
Теперь приступаем непосредственно к измерениям.
Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:
Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.
Эти измерения - только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка - но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения - А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА , ААА , FF , FFF ) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.
Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:
W = 0.25*B - 0.15*C - A, где:
W - полнота стопы (наш искомый параметр);
В - обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;
С - длина стопы, мм;
А - постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.
Приведем простой пример расчета.
Предположим, вы - мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) - 23 см, а длина (С) - 25 см.
В таком случае: W = 0.25*230 - 0.15*250 - 16 = 4
Таким образом, полнота стопы в российской системе координат - 4 .
Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.
Чтобы было проще определить полноту стопы , мы подготовили для вас таблицу.
| Размер | Полнота (подъем), мм | ||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 35 | 197 | 202 | 207 | 212 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 |
| 36 | 201 | 206 | 211 | 216 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 |
| 37 | 205 | 210 | 215 | 220 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 |
| 38 | 209 | 214 | 219 | 224 | 229 | 234 | 239 | 244 | 249 |
| 39 | 213 | 218 | 223 | 228 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 |
| 40 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 |
| 41 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 |
| 42 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 |
| 43 | 229 | 234 | 239 | 244 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 |
| 44 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 | 258 | 263 | 268 | 273 |
| 45 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 | 262 | 267 | 272 | 277 |
| 46 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 | 266 | 271 | 276 | 281 |
| 47 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 | 270 | 275 | 280 | 285 |
| 48 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 | 274 | 279 | 284 | 289 |
Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений - европейскую или американскую - используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.
Что касается детской обуви , то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:
1 = Narrow (узкая) = N
2 = Medium (средняя) = M
3 = Wide (широкая) = W
4 = X-Wide (очень широкая) = XW
5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW
Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.
Полноту определяют, измерив стопу по наиболее выступающим точкам носочной части при помощи ленты-сантиметра, как на рисунке ниже. При этом лента должна плотно облегать стопу в указанном месте.
Измерения необходимо проводить вечером - в это время объем стопы больше, чем утром.
Затем необходимо сопоставить полученное значение с таблицей. Сейчас наиболее распространена английская система обозначения, когда полнота обозначается латинской буквой.
Стопа каждого человека индивидуальна. Для того, чтобы обувь была удобной и , не создавала дискомфорта при ходьбе, не натирала кожу, необходимо выбрать размер, соответствующий параметрам стопы.
Известно, что людям с зачастую трудно купить себе обувь подходящего размера. Многие фирмы, ориентированные на массового потребителя, выпускают модели только наиболее востребованных размеров.
Зачастую под размером обуви подразумевают только один показатель - длину стопы. Однако необходимо учитывать, что стопы одинаковой длины могут иметь разный объем и форму. Поэтому, при выборе размера в ряде случаев необходимо учитывать объем стопы - её полноту. Наряду с длиной полнота является вторым важным показателем, определяющим впорность обуви – то есть, насколько хорошо обувь соответствует стопе своего владельца.
При выборе обуви многие покупатели не обращают внимания на полноту - очень часто её значение соответствует нормальному, и в таком случае поставщики указывают только длину модели. Если у вас есть особенности суставов стопы или она слишком широкая, или вы замечаете что ваша обувь слишком тесная - при выборе размера обязательно обратите внимание на полноту. Если полнота стопы превышает стандартную, то «обычная» обувь не только будет вызывать дискомфорт, но и может способствовать появлению потертостей, наминов и даже ухудшить кровообращение в тканях стопы, и, в конечном счете, нанести вред здоровью. Кроме того, объем стопы может меняться в течение жизни - при отеках ног, у пожилых людей из-за возрастных изменений. В подобных случаях необходима обувь с нестандартной полнотой.
