Неважно, девушка вы или парень, но если у вас волосы длиннее пяти сантиметров, то вы расчесываетесь каждый день. Но то, что это занятие такое знакомое и привычное, не означает, что вы делаете всё правильно.
Вот семь ошибок, которые ежедневно допускают многие люди, и если продолжать в том же духе, здоровье (и количество) ваших волос может ухудшиться, не говоря уж о внешнем виде.
Когда у людей начинаются проблемы с волосами, когда они становятся жирными, слабыми или электризуются, чаще всего пытаются сменить средство для ухода - покупают другие шампуни, кондиционеры, маски.
Никто даже не задумывается, что дело может быть в неумении расчесывать волосы. Итак, 7 ошибок, устранив которые, вы сможете улучшить состояние волос.
Если вы расчесываете волосы, проводя расческой от корня к кончику, это плохо сказывается на волосах - расческа, запутываясь, тянет волос из фолликула, и в итоге вы выдираете больше волос.
Расчесывайте, начиная за несколько сантиметров от кончиков, постепенно продвигаясь вверх и распутывая узелки из волос. Такой метод не травмирует волосы и не выдирает их.
Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются, делая их слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.
Подождать, пока волосы высохнут, а потом уже расчесывать.
Когда волосы сильно запутаны, многие используют щетку или «массажку», при этом выдирая волосы чуть ли не прядями. Это слишком грубый метод, не важно, сухие волосы или влажные.
Для распутывания лучше использовать гребенку с широкими зубьями, но для начала побрызгать волосы специальным средством, например, спреем для легкого расчесывания.
После подобных средств, расческа будет хорошо скользить по волосам, и они быстрее и проще распутаются, без повреждений.
Есть такой нелепый миф: для того чтобы хорошо расчесаться, надо провести расческой по волосам 100 раз. На самом деле, такие сеансы только портят волосы - ломают их.
Не надо увлекаться количеством раз, лучше позаботиться о качестве, чтобы аккуратно устранить все узелки.
Натуральные щетки из щетины борова гораздо мягче воздействуют на волосы, чем щетки из искусственной щетины. Кроме того, они лучше распределяют естественные жиры по всей длине, от корней до кончиков. В итоге, ваши волосы будут дольше выглядеть чистыми.
Многие вообще никогда не моют свою расческу, полагая, что она не может быть грязной. На самом деле, на ней накапливаются выпавшие волосы, отмершие частички кожи и кожное сало. Просто подумайте об этом, когда в следующий раз будете расчесывать чистые волосы.
Щетку надо мыть один раз в неделю - сначала удалить с неё волосы, а потом сполоснуть под водой с мылом или шампунем.
Из-за трения щетки об волосы, может возникнуть статическое электричество. Чтобы этого не произошло, перед расчесыванием побрызгайте щетку спреем для волос. Кроме того, вы можете взять пару капель масла для волос на пальцы и провести по всей голове.
Пожалейте свои волосы и расчесывайтесь правильно!
Вконтакте
Одноклассники
Как правильно расчесывать волосы и как часто надо их расчесывать? Казалось бы, расчесывание волос - обыденная процедура, с которой каждый день по несколько раз сталкивается каждая девушка имеет немало ньюансов и тонкостей.
Ежедневно, как минимум два-три раза в день - один раз утром, непосредственно перед мытьем головы, другой раз вечером.
Расчесывание волос с помощью расчески или щетки улучшают микроцеркуляцию крови в коже головы, в волосяных луковицах откладывается дополнительное количество питательных веществ, волосы укрепляются, набирают силу и здоровье, лучше растут.
Еще во времена наших бабушек считалось, что сто ежедневных приглаживаний щеткой - верное средство иметь здоровые волосы, красивые и блестящие. Примите это количество за необходимый минимум.
Во время расчесывания волос преследуется 2 цели: первая – это непосредственно расчесать спутанные волосы, а вторая – массаж волосистой части кожи головы.
В первом случае идеально подойдут деревянные гребни с редкими, тупыми, закругленными зубцами, чтобы они не царапали кожу. Такие гребни при расчесывании практически не повреждают волосы и не вызывают их электризации. Во втором случае, с целью проведения массажа волосистой части головы используются щетки с натуральной щетиной.
Гребенки и щетки должны быть чистьми, мыть их надо регулярно. Наиболее распространены расчески из твердой резины (эбонита), поэтому для чистки гребня надо применять теплую, но не горячую мыльную воду. Эбонит в горячей воде размягчается, принимает тускло-серый цвет, но главное, теряет свою форму и делается негодным к употреблению.
Особенно внимательно надо следить за чистотой щетки для волос. Щетка загрязняется быстрее, чем гребень, вследствие густоты щетины. Мыть ее надо чаще (один раз в 2-3 дня) мыльно-нашатырным раствором (на 1 л мыльной воды прибавляется 2 столовые ложки нашатырного спирта). Этим раствором быстро и легко можно промыть ее при помощи щеточки для мытья рук. Прежде чем мыть щетку, следует освободить ее от остатков волос и перхоти. Для этого ударяют щетиной по твердой поверхности (встряхивают), сор спадает к концу щетины и отсюда легко вычесывается редким гребнем или металлической спицей. Моется щетка ударами щетины о поверхность мыльной воды, затем прополаскивается чистой водой, протирается махровым полотенцем и подвешивается для просушки. Полированную сторону щетки можно слегка протереть маслом.
Каждый человек должен иметь индивидуальную гребенку и щетку. Передача ее другим недопустима, потому что с ней могут передаваться микробы и кожные болезни.
Нельзя расчесывать влажные волосы, так как они легко повреждаются. Нельзя сушить волосы феном и на солнце. После того, как волосы высохнут, их расчесывают, причем, длинные волосы - начиная с концов, постепенно поднимаясь выше, а короткие - от корней.
И их повреждения при расчесывании вы узнаете из этой статьи.
Для начала необходимо определить требования к расческе:
В процессе использования на поверхности расчески происходит накопление мертвых чешуек кожи, грязи и кожного сала. Поэтому чаще мойте расческу, не менее одного раза в неделю. Для этого хорошо подходит следующий способ, возьмите небольшую ёмкость, в которую может поместиться расческа, немного налейте в нее шампунь. Добавьте обычную воду, далее можно расческой взбить эту воду до появления пены. Замочите в полученном средстве свою расческу на 30 минут. После удалите с нее остатки волос и высушите.
Пример:
После мытья волос, в момент сушки феном, целесообразно использовать расческу с редкими зубчиками. Во влажном состоянии при использовании расчески с частыми зубчиками вы можете повредить волосы. Они могут стать ломкими и тусклыми.
Расчесывать волосы в момент сушки нежелательно, однако если необходимо сделать укладку используйте бальзам либо кондиционер для волос, чтобы сделать волосы более гладкими. Не забывайте, что использовать можно только расческу с редкими зубчиками для предотвращения повреждения волос.
Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на их росте и состоянии. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения его восстановление невозможно. Поэтому шевелюру надо беречь.
К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению. Можно ли удивляться тому, что при таком «уходе» пряди ломаются, расщепляются, редеют.
Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты
.
Они очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Поэтому мытье с шампунем считается основной процедурой по уходу за волосами.
Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца. Это может быть как ежедневно, так и всего раз в неделю, - для каждого индивидуально.
Частота мытья зависит и от типа волос, степени физической активности, времени года, погоды и даже причёски. Здоровые (нормальные) пряди, как правило, моют 1 раз в неделю.
Однако летом рекомендуется мыть голову как минимум дважды в неделю , поскольку летом в волосах накапливается больше пыли и грязи. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку теплые головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего пряди быстро становятся жирными.
Жирные волосы моют два-три раза в неделю, иногда чаще. Это особенно актуально, если ваша работа в какой-то степени грязная. Если ваша работа скорее сидячая, достаточно одного раза в неделю. Если волосы сухие, может быть достаточно и раза в две недели.
Локоны смешанного типа - жирные у основания, но сухие и ломкие на концах - моют по мере загрязнения (обычно 2-3 раза в неделю), но такие волосы требуют хорошо очищающих шампуней без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость. Но нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.
Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.
При использовании мягких шампуней мыть голову можно каждый день. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вредно для волос.
Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье головы. Водопроводная вода - не самый лучший вариант, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой , в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).
Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.
Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди могут стать еще жирнее.
Массаж кожи головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то полезно перед мытьем головы сделать массаж с каким-нибудь маслом (репейным, касторовым) это усилит кровообращение, снабдит кожу головы дополнительным кислородом, что в свою очередь скажется на красоте шевелюры.
При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы . Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.
Нормальная продолжительность массажа - 10 -15 минут. Его рекомендуется делать до мытья или во время него не чаще 2 раз в неделю.
Делать массаж после мытья можно, но нежелательно, так как от этого усиливается выделение сала. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.
Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и вибрации волос:
Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.
Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.
Для расчесывания лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень.
Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая расческа не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.
И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.
Расчесывание необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек. Короткие пряди расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все полотно на небольшие пряди и постепенно расчесывать от периферии к центру.
Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин.
Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания пряди очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.
Красота и Здоровье
Красота и здоровье волос
Чтобы волосы хорошо выглядели, за ними нужно грамотно ухаживать. При здоровых волосах чешуйки кератина лежат равномерно, накрывая друг друга (как черепица). При неправильном уходе за волосами чешуйки начинают расслаиваться, перекашиваться и разъединяться. Для того чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, необходимо именно во время роста волоса оказать влияние на его корневой орган, который расположен в нижних слоях кожи головы.
Жизнь волос можно условно разделить на три периода: рост волос. Этот период длится от 2 до 10 лет. Почти все волосы на голове находятся в этом состоянии; отдых волос. Этот период длится примерно 3 недели. Отдыхает примерно 1% волос; отмирание. Этот период длится около 3 месяцев. На голове отмирает примерно 14% волос.
Для определения состояния волос достаточно взять прядь примерно из десяти волосков и немного ее потянуть. Если у вас в руке осталось 2-3 волоска, то все нормально. Если же в руке больше 4 волосков, то есть повод для беспокойства (если это, конечно, не весной или осенью).
Одним из основных приемов ухода за волосами является их мытье. Сразу возникает главный вопрос - как часто следует мыть голову? Это зависит от типа волос, времени года, климатических условий. Главное, что волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться грязным. Перед тем, как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать. Голову хорошо смачивают водой. Раньше, чтобы хорошо промыть волосы, использовали дождевую или талую воду. Сейчас в жесткую водопроводную воду следует добавлять для смягчения немного буры или питьевой соды, обычно 1 чайную ложку на 1 л воды.
Вода для мытья волос должна быть достаточно мягкой и умеренно горячей (38-40 °С). Мытье жесткой водой не очищает, а даже, наоборот, портит волосы.
Для ополаскивания волос можно использовать настои, приготовленные из березовых листьев, листьев крапивы или цветков ромашки: столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться, пока не остынет, а затем процеживают.
Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам упругость, мягкость и сделать их блестящими , необходимо добавить в воду для ополаскивания 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды или сок 1 лимона. Хорошо смочить волосы после мытья жидкостью, состоящей из 5 мл глицерина, 15 мл лимонного сока, 90 мл кипяченой воды и 15 мл одеколона. Это сделает их мягкими, шелковистыми, блестящими. Горячая вода и легкий массаж головы способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают обмен в тканях.
По окончании мытья волосы необходимо досуха вытереть полотенцем. Рекомендуется пользоваться подогретыми полотенцами, особенно, зимой. Летом целесообразно сушить волосы на открытом воздухе. Скучившиеся и спутанные длинные волосы необходимо осторожно расчесать руками, отжать между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими (секутся). Не рекомендуется расчесывать волосы во влажном состоянии, особенно, длинные. Потяжелевшие от воды, они легко выдергиваются.
После купания в соленой воде (морской) волосы следует промывать простой водой, так как одновременное воздействие соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.
Никогда не мойте голову не предназначенными для этого моющими средствами - они удалят с волос все естественные жиры. Лучше не пользоваться «семейными шампунями», постарайтесь выбрать шампунь в соответствии с состоянием ваших волос и кожи головы. Сегодня выбор шампуней очень велик. Специальные добавки в шампунях обеспечивают практически все варианты ухода.
Для жирных волос подойдут мягкие эмульгаторы и смягчающие раздражение травы; против перхоти - биологически активные вещества, убивающие бактерии; для чувствительной кожи головы - восстанавливающие жирность вещества; для поврежденных волос - вещества, которые могут соединяться с кератином и сглаживать поверхность волос. При этом необходимо учитывать, что состояние ваших волос может меняться, поэтому следите за ними и при необходимости меняйте шампунь.
Следующим элементом для ухода за волосами являются бальзамы. Ополаскивание бальзамом придает волосам блеск. Как правило, применение обычного бальзама лишь предупреждает повреждение волос. Но существуют бальзамы со специальными протеиновыми добавками, которые оказывают лечебный эффект и на некоторое время восстанавливают поверхность больных волос. Пользоваться бальзамом, придающим волосам блеск, советуют при каждом мытье головы, поэтому лучше всего применять бальзам одновременно с шампунем. Обычно содержащиеся в шампуне и бальзаме вещества подобраны так, что волосы становятся чистыми и разглаженными, легко поддающимися расчесыванию и завивке. Это очень актуально для женщин с длинными волосами, после мытья шампунем волосы достаточно сильно путаются и при расчесывании сильно выпадают - бальзамы разгладят волосы и заметно облегчат их расчесывание.
Кроме бальзамов для ухода за волосами используются кондиционеры. Кондиционер, или ополаскиватель, нейтрализует статическое электричество и делает волосы податливыми. Он защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды, облегчает расчесывание, придает волосам блеск и эластичность.
Для того, чтобы облегчить создание прически или придать волосам некоторую форму, используют гель для укладки волос. Гель закрепляет форму укладки, но не так сильно, как лак. Использование геля позволит вам быстро уложить челку или накрутить локоны.
Моделирующий гель для укладки волос выпускается в трех вариантах: ультрасильной, сильной и нормальной фиксации. Гель наносят на еще влажные волосы. Наберите гель в сложенную лодочкой ладонь, разотрите в руках и равномерно нанесите его на всю поверхность волос. После этого придайте волосам желаемую форму - гладко расчешите, уложите отдельные пряди в завитки и т. д.
Этот вопрос вам, наверное, покажется странным. Но дело в том, что расчесываться нужно не только из аккуратности. Волосы нуждаются в постоянной заботе. Одним из проявлений этого внимания и является регулярное расчесывание волос (а не рассматривание их в зеркале).
Лучше всего волосы расчесывать дважды в день, так как при расчесывании зубцы расчески раздражают нервные окончания кожи головы, что оживляет кровообращение, способствует росту волос. Необходимо иметь расческу с тупыми зубцами, чтобы они не царапали кожу. Постоянное расчесывание волос хорошо массажирует их и, в некоторой степени, очищает, удаляя с них пыль. При повышенной сальности и запыленности волос целесообразно воспользоваться частым гребнем со слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.
Длинные волосы необходимо начинать расчесывать с концов, короткие - от корня. При расчесывании коротких волос следует пользоваться только гребенкой. Вообще, для расчесывания волос рекомендуется использовать массажную щетку. Расчесывание щеткой безболезненно приводит в порядок спутанные длинные волосы. К тому же щетка не только расчесывает, но и более тщательно массирует кожу головы.
Волосы длиннее 25-35 см лучше расчесывать сначала щеткой, затем гребенкой. При очень длинных волосах необходимо обхватить их в тугой пучок вблизи головы и прядь за прядью расчесывать щеткой до концов.
