Вбейте в поисковик “Безопасный уход за кожей во время беременности”, и Вы найдете целую кучу статей с противоречивой информацией о том, что можно использовать и что совершенно не соответствует Вашим требованиям. Мы решили разобраться в этом вопросе.
Во время беременности и грудного вскармливания Вам нужно внести некоторые коррективы в свою бьюти-рутину. Ваша кожа является самым большим органом тела, поэтому особенно важно обратить внимание на то, чем Вы пользуетесь во время беременности. Бояться не стоит — существует множество безопасных и эффективных ингредиентов, которые можно использовать. Большинство аргументов в пользу ингредиентов, которые следует избегать, — это отсутствие тестирования FDA на женщинах, которые беременны.
Самый большой миф в том, что все продукты во время беременности становятся опасны. Естественно, есть несколько ингредиентов, которых следует избегать, но существует множество продуктов, которые абсолютно безопасны . В противовес этому, неверно думать и о том, что если на продукте написано “натуральный” или “органик”, то он абсолютно полезен. Если продукт не изучается на беременных женщинах, вы никогда не сможете сказать, считается ли он безопасным во время беременности.
Другой миф гласит, что если продукт продается в аптеке, то он должен быть безопасным. Если вы внимательно посмотрите на мелкий шрифт, то обнаружите, что даже самые безобидные крема иногда содержат бензоилпероксиды и салициловые кислоты . Дерматологи советуют отказаться от этих ингредиентов в пользу витамина С и гликолевых кислот.
Безопасность продуктов – далеко не единственная забота во время беременности. Существует также ряд профилактических и восстановительных процедур, которые направлены на сокращение кожных растяжек. Спешим вас огорчить, но одним из самых больших заблуждений является то, что растяжки могут быть предотвращены только увлажнением.
Полный список STOP-компонентов: retinol, hydroquinone, avodenzone, oxybenzone, parabens, ammonia, phthalates, dihydroxyacetone, and tazoratene.
Как правило, беременным женщинам следует избегать кислотных продуктов витамина А, включая ретинол, ретиноевую кислоту (Retin A), тазаротин (Tazorac), адапален (Differin), которые используются для борьбы с акне. Другим соединением, которое следует избегать, является идиловая кислота, которая является бета-гидроксикислотой, используемой для лечения акне и пигментных пятен. Избегайте продуктов, содержащих ретинол, любой ценой, поскольку он нарушает эмбриональное развитие. Ретинол можно найти в антивозрастных кремах (обычно ночных кремах) или кремах против акне. Безопасной альтернативой являются продукты, содержащие азелаиновую кислоту, эритромицин или клиндамицин. Гликолевая кислота также безопасна, а салициловая кислота / бензоилпероксид безопасен в умеренных количествах. Другими ингредиентами, которые следует избегать, являются парабены, аммиак, фталаты. Хотя нет никаких доказательств того, что они причиняют вред плоду или ребенку, некоторые исследования на животных показали, что существует вероятность тератогенности при использовании этих средств.
Итак, что же делать будущей маме?
Хорошей новостью является то, что есть множество других вариантов, которые могут быть столь же эффективными и абсолютно безопасными. В дополнение к витамину С, который является отличным компонентом в любой борьбе против старения, ингредиенты, такой как лимонная кислота поможет в борьбе с пигментными пятнами. Безопасными альтернативами для лечения проблем с пигментацией во время беременности являются альфа-гидроксильные кислоты. Авозензон и оксибензон, обычно встречающиеся в солнцезащитных кремах, не рекомендуются при беременности, а вот продукты с оксидом цинка считаются намного более эффективными и безопасными. Гликолевая кислота является безопасным ингредиентом для беременных женщин, и она отлично подходит для борьбы с акне и неровностями кожи.
Самое главное – не забудьте об увлажняющем креме, который является базовой единицей бьюти-рутины. Тщательная проверка этикетки и консультации с дерматологом — отличные способы обеспечить лучший уход за кожей с минимальным риском. Ничего не бойтесь и знайте — беременность не означает отказ от прекрасного ухода за кожей!
Крем для лица для беременных должен иметь особые свойства. Любимые ваши средства могут не подходить в период беременности, даже если они идеально подходили и имели великолепные результаты. Если вы в ожидании появления ребенка, то самое время задуматься о выборе крема, который бы не вредил малышу и приносил хорошие результаты, на предстоящие 9 месяцев.
Во время беременности происходит настоящее испытание для всего организма, в том числе и для кожи лица, которая может сильно измениться под действием определенных факторов.
Все эти отрицательные проявления на коже лица при беременности легко устранить, если подобрать правильный крем, подходящий для лечения и профилактики.
Совет! Задаваясь вопросом о том, какой крем лучше выбрать, не обращайте внимания на многофункциональные чудо-кремы. Лучше если у вас будет несколько средств и каждое из них будет решать одну – две задачи. Так вы сможете обезопасить себя от раздражений и других аллергических проявлений.
Всем известно, что молодая кожа содержит в себе большое количество влаги, которая постоянно возобновляется. С возрастом количество естественных увлажняющих компонентов в составе клеток меняется, а во время беременности этот процесс еще больше усугубляется. Чтобы кожа беременной не пересушивалась и не шелушилась, необходимо обратить особое внимание на повышенное увлажнение кожи лица. Прекрасно увлажнить ее можно с помощью специального средства, подходящего для беременных.
Очень важно в период беременности насыщать организм витаминами и минералами, необходимыми для нормального функционирования всех процессов не только в организме матери, но и стремительно растущего ребеночка. То же касается и кожного покрова на лице, поскольку он тоже теряет большой запас необходимых веществ, которые растрачиваются на другие жизненно важные функции организма. Жирный тип кожи лица у беременных тоже нуждается в питании, но менее интенсивном, чем требуется сухому покрову.
Питательное средство необходимо наносить за час – полчаса до сна. Как и любое другое, оно должно наноситься на очищенный эпителий. Спустя полчаса после нанесения средства на кожу можно снять салфеткой те остатки, которые не впитались за это время.
Состав:
Кожа во время беременности требует использования более щадящего средства для очистки лица. Поэтому на 9 месяцев вам необходимо подобрать особое средство, которое позволило бы не только аккуратно и бережно удалять ороговевший кожный эпителий, но и не навредило бы чувствительной коже лица и непосредственно самому ребенку, здоровье которого напрямую зависит от матери.
Для очищения кожи можно использовать как жидкие, так и жирные кремы, которые не впитываются в слои кожи, а действуют на поверхности, размягчая и устраняя ороговевший эпителий. После нанесения средства выжидают несколько минут, после чего снимают его ватой или салфеткой. Вся грязь, которая накопилась в течение дня, а также следы макияжа останутся на салфетке, а ваша кожа будет чистой. После очищения необходимо нанести средство, содержащее увлажняющие или питательные свойства.
Крем, оберегающий от вредного действия UV радиации, для кожи лица во время беременности должен быть надежным и безвредным. Многие косметические марки предлагают множество уникальных средств, имеющих защитные фильтры, которые подходят для женщин в положении. Для беременных для бережной защиты рекомендуется выбирать средства, имеющие высокий уровень SPF.
Это увлажняющий и освежающий крем из серии средств для беременных и кормящих мам. Подходит для нормального и комбинированного типа кожи. Серия средств с содержанием ириса позволяет превосходно увлажнить кожу лица и придать ей здоровый и естественный вид.
В состав также входит масло жожоба, которое обеспечивает щадящий уход, стимулирует восстановление всех природных функций, разглаживает кожный покров и придает ему здоровый вид. Растительные компоненты позволяют придать этому средству ненавязчивый и тонкий аромат. Крем для лица для беременных Ирис подходит в качестве основы, используемой под макияж.
Примерная цена : 700 руб.
Предотвращает увядание клеток кожного покрова лица, позволяет скрыть первые видимые признаки старения кожи – небольшие морщины на лице. Помогает устранить зуд, жжение, предупредить шелушение кожи, смягчив кожный покров и равномерно пропитав каждую клеточку кожи лица.
Состав крема:
Примерная цена : 60 руб.
Хорошее средство, очищающее лицо при беременности. Средство подходит для кожи жирного, смешанного и проблемного типов. Рекомендуется при дерматологической терапии. Гель прекрасно и бережно очищает кожу лица, не вызывает сухости и шелушения. В составе отсутствуют щелочи и спирты, благодаря чему не нарушается целостность водно-липидного слоя. Средство имеет себорегулирующие и бактериостатические свойства.
Гель имеет прозрачный голубой цвет и приятный запах.
Примерная цена : 450 руб.
Хороший крем для лица для беременных, защищающий от солнца. Предупреждает влияние свободных радикалов на кожу и хорошо смягчает ее. В составе гипоаллергенные фильтры, витамин Е, соевый лицин, диоксид титана, эти средства помогают отфильтровывать поступающие на кожу лучи ультрафиолета.
Примерная цена : 630 руб.
Обязательно смотрите видео ролик о массаже для беременных!
Во время беременности внешность женщины изменяется. Вместе с увеличением груди, округлением животика нередко появляются прыщи, растяжки, отеки. Эти спутники беременных могут быть скорректированы при помощи умеренных физических нагрузок, правильного питания и использования средств по уходу за кожей. Современная косметика для беременных абсолютно безопасна и направлена на решение возникающих в период вынашивания ребенка проблем.
Для ухода за кожей тела и лица при беременности женщина частично может использовать уже имеющуюся косметику. Дополнительно потребуются средства, направленные на решение конкретных проблем: устранение прыщей, пигментных пятен, стрий.
Вопрос о том, можно ли беременным пользоваться косметикой, уже давно потерял свою актуальность. Несколько десятилетий назад бытовало мнение, что при вынашивании ребенка нужно отказаться не только от кремов, лосьонов, помады и туши, но и от стрижки волос. Сегодня отношение к процедурам ухода изменилось, множество производителей выпускают продукцию без вредных веществ, подходящую, в том числе, и для беременных.
Немногим беременным для ухода за кожей достаточно воды и очищающих средств. Изменение гормонального фона, обмена веществ приводят к появлению проблем, требующих использования специальной косметики. Лосьоны, тоники, крема, масла и гели, созданные для будущих мам, гипоаллергенны, безопасны для ребенка.
Косметология для беременных – это процедуры для тела с применением морской соли и водорослей. Хорошо расслабиться и снять стресс помогут ванны, обертывания, легкий массаж (кроме области живота и при отсутствии противопоказаний). Разрешено делать маски для лица с использованием специальных косметических средств, разрешенных в период беременности.
Не рекомендуется проводить салонные процедуры, предполагающие изменение температуры и использование химических реакций. К ним относятся: химический пилинг, массаж разогретыми камнями, горячие обертывания, а также любое использование эфирных масел. Стоит повременить с электро- и фотоэпиляцией, лифтингом.
Использование обычных косметических средств может спровоцировать дерматит, проявление пигментных пятен.
Декоративная косметика для беременных должна быть гипоаллергенной. Нужно более внимательно отслеживать срок годности каждого средства: туши, румян, теней, помады. По возможности стоит отказаться от использования тонального крема, он закрывает поры, усиливая работу сальных и потовых желез.
Важно ознакомиться с составом косметики. Запрещены средства с ретинолом, соей и бергамотом. Если нет аллергических реакций, можно покупать продукцию уже знакомых фирм. При этом стоит отдать предпочтения средствам с натуральными компонентами, а в идеале – с пометкой о безопасности для беременных.
Выбор косметики во время беременности должен основываться на представлениях о ее безопасности и эффективности.
Чтобы избежать нежелательных последствий, стоит придерживаться следующих правил:
Самыми необходимыми в период беременности являются косметические средства от растяжек и для ухода за кожей лица. Правильный выбор и своевременное начало использования помогут избежать проблем.
Растяжки, или стрии – одна из главных проблем кожи тела при беременности. И причинами являются изменения гормонального фона и увеличение веса. В результате растяжения и потери эластичности внутренний слой кожи надрывается, место повреждения заполняется соединительной тканью. Сначала растяжки выглядят, как лиловые рубцы, но через некоторое время белеют и становятся менее заметными.
Косметика для беременных от растяжек помогает не только устранить уже возникшую проблему, но и предупредить ее появление. Средства лучше всего начинать использовать заранее, как только живот начинает увеличиваться в размерах и растягивать кожу. Растяжки чаще возникают при недостаточном увлажнении и нехватке витамина Е. Перед их появлением кожа зудит и шелушится.
Косметика от растяжек для беременных должна быть безопасной. С осторожностью стоит подойти к выбору масел. Они эффективно смягчают кожу и удерживают влагу внутри нее, но могут быть опасны при вынашивании ребенка, способны привести к выкидышу.
Запрещенными для будущей мамы являются масла ромашки, мяты, чабреца, розы, душицы, кедра, имбиря, мускатного ореха, фенхеля, петрушки, базилика, шалфея и корицы. Все эти растения могут присутствовать и в составе других средств от растяжек, но в таком случае их концентрация значительно меньше и не может принести вреда. Оптимальный вариант – отказаться от покупки эфирного масла в пользу более мягкого варианта: крема, лосьона, молочка или геля.
Эффективные средства для борьбы с растяжками должны иметь в своем составе смягчающие масла (ши, жожоба) и компоненты, улучшающие кровообращение. Многие производители добавляют витамины, аминокислоты, коллаген – все эти соединения восстанавливают ткани. Поверхность кожи в результате становится заметно более мягкой и гладкой, устраняются шелушение и сухость.
Также при выборе средства от растяжек нужно обратить внимание на запах, он должен быть ненавязчивым, слабовыраженным. В большинстве средств ароматические добавки проявляют себя при контакте с кожей, поэтому по возможности стоит нанести немного пробного средства на внутренний сгиб локтя. Это поможет не только лучше оценить запах, но и выявить возможную аллергическую реакцию.
Кроме использования косметики, в борьбе с растяжками важную роль играет питание, ношение специального белья, бандажа, водные процедуры и физическая активность. Укрепление тканей кожи должно происходить не только снаружи, но и изнутри.
Косметика для лица необходима, в первую очередь, для беременных с жирной и комбинированной кожей. Этим типам кожи свойственна усиленная работа сальных и потовых желез, приводящая к образованию угрей. Средств, способных справиться с этой проблемой, много, но далеко не все они безопасны для будущей мамы и малыша.
При выборе косметики для беременных, предназначенной для кожи лица, нужно обратить внимание на состав.
Опасными являются следующие компоненты:
Продукция по уходу за кожей лица должна содержать как можно больше натуральных растительных компонентов. При беременности многое из косметики можно заменить на средства народной медицины: отвары, настои, смеси.
Для того чтобы использование косметики при беременности было действительно безопасным, нужно не только уметь выбрать средства, но и правильно их применять:
Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент косметических средств для беременных. Часть фирм специализируется только на выпуске продукции для будущих мам, другая – создает линейки в рамках существующего бренда.
Наиболее популярна косметика следующих производителей:
Современная косметика для беременных производится на основе натуральных компонентов, с добавлением витаминов, аминокислот. Все средства проходят дерматологический контроль, сертифицированы. При выборе важно обратить внимание на состав, срок годности и наличие отметок о разрешении применения беременными.
Ответов
Как давно вы проводили ревизию косметики, которой привыкли пользоваться? С наступлением беременности вам придется это сделать в обязательном порядке. Ведь в яркой баночке лосьона или крема могут прятаться вещества, потенциально опасные для вашего малыша. О том, какие ингредиенты косметических средств представляют наибольшую опасность «в интересном положении», расскажет наш эксперт Виктория Клишко.
Виктория Клишко
косметолог, специалист по аппаратным методикам клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»
Самый важный принцип ухода за кожей во время беременности – никаких экспериментов. Кожа в этот период становится достаточно чувствительной. Так что повремените с переходом на новую линейку или бренд. А если уж все же решитесь на перемены, протестируйте новое средство на самых чувствительных участках кожи (область предплечья или шеи) и отследите свою реакцию.
А теперь непосредственно о содержимом – внимательно читайте этикетку. Если в перечне ингредиентов найдете один из перечисленных ниже, отложите косметическое средство до рождения малыша.
А также его производные – ретиноиды, которые в перечне ингредиентов могут указываться как ретинол пальмитат, ретинальдегид, адапален. Все эти вещества обладают тератогенным эффектом, то есть могут спровоцировать аномалии развития плода. Чаще всего витамин А и его производные можно найти в антиэйдж косметике. Концентрации их могут быть различны, но врачи непреклонны в своем мнении: даже в небольших количествах ретинол и ретиноиды могут быть опасны для будущего малыша. Исключение могут составлять косметические средства, в которых используют ретинол из растительных экстрактов. В этом случае на упаковке обязательно укажут: «Разрешено для использования во время беременности».
Это вещество относится к бета-гидроксикислотам, потому в перечне ингредиентов ее могут обозначать как ВНА. Она может входить в состав тоников, средств для умывания и кремов. Часто средства с салициловой кислотой назначают людям с проблемной кожей, в частности с различными формами акне и себореи. Мнения врачей о том, можно использовать средства с салициловой кислотой или нет, расходятся. Но на данный момент достоверно известно, что это вещество так же, как и витамин А, может провоцировать дефекты развития плода.
Безусловно, вы можете найти альтернативу и использовать во время беременности средства с другими кислотами, в частности с альфа-гидроксикислотами. К ним относятся гликолевая и пировиноградная (их молекулы маленькие, могут проникать в более глубокие слои кожи) или молочная и миндальная (молекулы крупные, работают на поверхности). С помощью средств на основе этих кислот вы можете делать химические пилинги даже во время беременности. Но важно помнить, что концентрация активных веществ в них должна быть в пределах от 5 до 15%.
Эти вещества прячутся в косметике под очень длинными и сложнопроизносимыми названиями: имидазолидинил-мочевина, DMDM-гидантоин, содиум гидроксиметил-глицианат. Их можно встретить в шампунях и бальзамах для волос, в пене и гелях для душа, в лосьонах для лица и тела, в увлажняющих кремах, туши для ресниц и лаках для ногтей. Добавляют формальдегиды во все вышеперечисленные средства в качестве консерванта – они настолько активны, что способны убивать практически все известные бактерии и грибки. Вводят их в косметику не в чистом виде, а в форме неких производных, из которых с течением времени постепенно освобождаются молекулы формальдегида и переходят в шампунь или крем. Надо сказать, что сами по себе эти вещества очень токсичны и обладают канцерогенным эффектом, неслучайно предельно допустимая концентрация формальдегидов в косметике не может превышать 0,1%. При этом если производитель использует небольшое количество данных консервантов (не более 0,05%), он имеет право не указывать их в перечне ингредиентов вовсе…
Для справки: использование формальдегидов для производства косметики полностью запрещено в Японии и Швеции, в США их можно встретить лишь в средствах, смываемых с кожи (шампуни, бальзамы для волос, гели для душа). В нашей стране, увы, использование формальдегида в косметике пока не урегулировано.
Среди этих веществ есть те, которые могут нанести вред будущему малышу. Почему? Эфирные масла – это мощные летучие органические вещества, состоящие более чем из 200 соединений. Они быстро проникают в кровь и имеют терапевтические свойства, то есть действуют не локально, а на весь организм в целом – даже если речь идет о небольшом количестве эфирного масла в креме! Именно поэтому эфиры могут влиять на плод. Об этом важно помнить, выбирая косметику с эфирными маслами. Категорически противопоказаны во время беременности эфирные масла, содержащие кетоны – масла шалфея, розмарина, укропа, вербены. Они оказывают нейротоксический эффект и могут стать причиной выкидыша. Есть масла, которые могут влиять на гормональную систему самой женщины. К таковым относятся эфирное масло шалфея, герани, витекса священного.
В период ожидания малыша лучше использовать осветляющую косметику с другими действующими веществами, например, с гликозилированым гидрохиноном, больше известным как арбутин. В ежедневный уход можно включить и кремы с растительными компонентами, которые обладают осветляющим эффектом. Как правило, каждая косметическая компания разрабатывает свой отбеливающий комплекс. И обязательно пользуйтесь средствами SPF защиты, выходя на улицу. Для осенне-зимнего периода достаточно кремов со значением SPF 30.
Косметика при беременности вполне допустима, если, конечно, твой врач не скажет иное. Однако при ее выборе нужно быть очень внимательной. Ведь даже безобидный лосьон или крем для тела может навредить твоему малышу.
Перед тем, как купить какое-либо косметическое средство, внимательно прочитай этикетку. Если в составе найдешь хоть одно из ниже перечисленных веществ — не покупай.
И его производные – ретиноиды, которые в перечне ингредиентов могут указываться как ретинол пальмитат, ретинальдегид, адапален. Все эти веществамогут спровоцировать аномалии развития плода. Чаще всего витамин А и его производные можно найти в антиэйдж (антивозрастной) косметике.
Врачи уверены, что даже в небольших количествах ретинол может быть опасен для будущего малыша. Исключение могут составлять косметические средства, в которых используют ретинол из растительных экстрактов. Тогда на упаковке будет указано «Разрешено для использования во время беременности».
В составе может обозначаться ВНА. Она может входить в состав тоников, средств для умывания и кремов. Часто средства с салициловой кислотой назначают людям с проблемной кожей, в частности с различными формами акне.
Мнения врачей о том, можно использовать средства с салициловой кислотой или нет, расходятся. Но на данный момент достоверно известно, что это вещество так же, как и витамин А, может провоцировать дефекты развития плода.
Можно вместо этого использовать средства с другими кислотами (гликолевой и пировиноградной), но их концентрация должна быть не более 10-15%.
Эти вещества прячутся в косметике под очень длинными и сложнопроизносимыми названиями: имидазолидинил-мочевина, DMDM-гидантоин, содиум гидроксиметил-глицианат. Их можно встретить в шампунях и бальзамах для волос, в пене и гелях для душа, в лосьонах для лица и тела, в увлажняющих кремах, туши для ресниц и лаках для ногтей.
Надо сказать, что сами по себе эти вещества очень токсичны и обладают канцерогенным эффектом, неслучайно предельно допустимая концентрация формальдегидов в косметике не может превышать 0,1%.
Эфирные масла могут навредить твоему малышу, ведь они действуют не локально, а на весь организм в комплексе. Категорически противопоказаны во время беременности эфирные масла, содержащие кетоны – масла шалфея, розмарина, укропа, вербены. Они оказывают нейротоксический эффект и могут стать причиной выкидыша.
Есть масла, которые могут влиять на гормональную систему самой женщины. К таковым относятся эфирное масло шалфея, герани, витекса священного.
Но есть и разрешенные эфирные масла — лимонное помогает при токсикозе, лавандовое использую для улучшения сна, бергамотовое улучшает настроение.
Это вещество встречается в осветляющих кремах, которыми пользуются люди с повышенной пигментацией. Однако гидрохинон очень вреден для малыша, к тому же он может вызвать рак кожи.
В период ожидания малыша лучше использовать осветляющую косметику с другими действующими веществами, например, с гликозилированым гидрохиноном, больше известным как арбутин. И обязательно пользуйся средствами SPF защиты, выходя на улицу.
