Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Мытье головы – процедура, требующая особого внимания. Чистые и здоровые волосы – показатель хорошей работы человеческого организма.

Под воздействием пыли, плохой экологической обстановки, внешних и внутренних факторов волосяной покров тускнеет, волосы становятся жесткими и жирными, возникает перхоть, наблюдается ломкость и обильное выпадение.

Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как правильно мыть голову , уметь выбирать моющее средство, подходящее именно вашему типу волос, знать основные приемы ополаскивания и сушки.

Подготовка

Мыть голову необходимо не реже 1 раза в неделю . Если волосы быстро жирнеют и теряют привлекательность, то мыть голову можно 1 раз в 2-3 дня .

Девушкам, постоянно пользующимся лаками и другими средствами для укладки, рекомендуется мыть голову каждый день .

Зимой мытье головы также может быть ежедневным , головной убор перекрывает доступ свежего воздуха, необходимый для поддержания блеска.

Перед мытьем головы пряди необходимо расчесать от корней и до самых кончиков. Расчесывание позволяет высвободить отмершие клетки, разрушает возможные наслоения перхоти и усиливает эффект от предстоящего мытья.

Выбор шампуня

Выбор шампуня индивидуален, потому сказать однозначно, какой шампунь подойдет именно вашему типу волос сможет только парикмахер.

Необходимо знать, что существуют обычные и так называемые профессиональные шампуни.

Использование профессиональных шампуней рекомендовано в салонах. В домашних условиях применять его не рекомендуется , это может привести к возникновению не самого лучшего эффекта. Например, может наблюдаться повышенная жирность, выпадение волос или появление перхоти.

Как наносить шампунь

Красота женских волос во многом связана не только с выбором качественного шампуня, но и с тем, как он используется.

Чтобы добиться максимального эффекта необходимо:

Оставлять шампунь на голове надолго не следует, сразу же после того как он покроет все волосы, необходимо приступать к смывке.

Видео: как правильно мыть голову самой себе

Посмотрите это видео, чтобы узнать технику мытья головы самой себе.

Какой водой мыть

Вода из-под крана не всегда полезна не только для желудка, но и для волос. Обычно такая вода содержит большое количество железа, магния и кальция, имеет повышенную жесткость и потому вредна.

Лучше всего мыть голову кипяченной или отфильтрованной водой. Если есть такая возможность, то лучше использовать дождевую , либо талую воду.

Положительный эффект не замедлит себя проявить. Волосы станут выглядеть заметно лучше, появится природный блеск, усилится крепость, уменьшится выпадение .

Температура воды

Особое внимание при мытье головы следует уделить температуре воды .

Мыть голову холодной, либо чрезмерно горячей водой нельзя!

Температура воды должна соответствовать жирности волос. Чем жирнее , тем прохладнее должна быть вода, и наоборот. В идеале, температура воды не должна быть выше 45 и ниже 35 градусов.

Холодная вода охлаждает кожу головы и сужает сосуды, что оказывает негативное воздействие на кровообращение. Количество полезных веществ, поступающих к фолликулам, уменьшается, волосы становятся тусклыми и ломкими.

Использование для мытья чрезмерно горячей воды приводит к переизбытку полезных веществ и убыстрению работы сальных желез. Волосы жирнеют быстрее, чем обычно.

Ополаскивание

После нанесения шампуня голову необходимо как следует ополоснуть. Для ополаскивания можно использовать обычную воду, всевозможные кондиционеры и ополаскиватели.

Короткие волосы легко ополоснуть водой. Если речь идет о длинных , то необходимо внимательно следить чтобы на них не осталась часть шампуня, что может привести к потере блеска и появлению эффекта жирности на следующий же день после купания.

Уход за волосами после мытья

Иногда для ухода за волосами бывает недостаточно одного шампуня. Сохранить цвет после окрашивания, избежать шелушения и зуда в результате перхоти, либо защитить волосы от выпадения можно при помощи бальзамов, кондиционеров, ополаскивателей, масок и масел.

Маски

Используются для восстановления поврежденных волос, профилактики появления перхоти, устранения эффекта жирности и чрезмерной сухости кожи головы.

Состав масок зависит от производителя. Большинство средств такого рода содержат эмульсию и воск .

Применение маски носит систематический характер и зависит от компонентов, вхожих в ее состав.

Некоторые маски можно применять ежедневно , другие же рекомендуется применять не чаще 1 раза в неделю. Время нахождения маски на голове обычно не превышает 20-25 минут, при этом наносится средство в теплом виде, голова укутывается полотенцем, либо полиэтиленовым пакетом.

Масла

Для укрепления волос и сохранения их естественной структуры рекомендуется использовать натуральные масла, прежде всего:

Эффект от воздействия перечисленных разновидностей масел практически одинаков. Все они призваны укрепить структуру волос, сделать их послушными, мягкими и упругими.

Масло следует подбирать индивидуально в соответствие с типом волос. В этом вопросе не стоит доверять рекламе и советам знакомых. Рекомендуется строго следовать инструкции по применению конкретного продукта.

Бальзамы

Бальзамы используются в основном для восстановления поврежденного верхнего слоя головы - кутикулы.

Эффективное вещество, содержащееся в бальзаме, также способствует восстановлению волосяных фолликул.

Бальзам используется сразу же после мытья головы. Наносится он на влажные волосы на 5-10 минут, можно дольше, но не меньше. Количество средства зависит от длины и густоты волос. Смывается бальзам водой с добавлением ополаскивателя.

Чтобы не возиться с несколькими средствами, можно приобрести не просто бальзам, а бальзам-ополаскиватель. В этом случае дополнительные средства для смывки не потребуются.

Бальзамы-ополаскиватели насыщены провитаминами В-5, В-3 и Е, обладают косметическим и лечебным воздействием, защищают от пересушивания и повреждения , позволяют забыть о ломкости и потере блеска. Многие бальзамы-ополаскиватели подходят для всех типов волос, но лучше подбирать средство индивидуально.

Ополаскиватели

Основная функция ополаскивателя - облегчить расчесывание . Ополаскиватели используются сразу же после смывания шампуни, либо бальзама.

Средства содержат компоненты, предназначенные для покрытия волос защитной пленкой. Многие производители ополаскивателей добавляют в них травяные экстракты и вещества, насыщающие волосы и кожу головы полезными элементами.

Использование ополаскивателей не обязательно, но наличие их улучшит воздействие шампуня, и защитит волосы от перегрева при частом использовании фена и плойки.

Кондиционеры

На полках современных магазинов также можно найти:

Советы по использованию шампуня и кондиционера одной серии не стоит игнорировать. При выборе кондиционера особое внимание следует уделить типу волос. Чтобы сохранить эффект надолго, перед выходом на улицу рекомендуется покрыть голову головным убором.

Народные средства

Восстановить поврежденные волосы, вернув им былые блеск и красоту, уменьшив выпадение и ломкость, можно при помощи проверенных временем народных средств. Особое внимание следует уделить мытью головы:

Также волосы можно смазывать сырым яйцом (желтком), это придаст им силы и сделает более прочными.

Мытье волос кефиром или сывороткой укрепляет корни волос, хорошо очищает и питает волосы.

Видео: моем голову натуральными средствами

Голову можно мыть и без шампуня. В данном видео рецепты и советы, как правильно мыть голову горчицей , ржаной мукой , содой и глиной ; какими средствами можно пользоваться после окрашивания волос.

В каком порядке применять

Правильное мытье головы заключается в соблюдении очередности используемых средств.

Маски и масла не используются одновременно. Если планируется наносить маску в понедельник, то использовать масло следует лишь в среду, или четверг. Связанно это с наличием у названных средств общего состава. Маски и масла необходимо смывать шампунем.

После чего обязательно использовать ополаскиватель, либо кондиционер.

Бальзамы используются после кондиционеров и ополаскивателей, либо до нанесения масок и применения шампуня.

Сушка

Чтобы волосы оставались красивыми и чистыми долгое время, рекомендуется соблюдать правила не только их мытья, но и сушки.

Феном

Сушка феном рекомендуется в исключительных случаях.

Если без фена все же не обойтись, следует пользоваться функцией сушки холодным воздухом .

Чем реже используется фен, тем здоровее будут волосы.

Естественным путем

Естественная сушка наиболее приемлемый вариант для всех, кто следит за здоровьем волос .

После душа голову следует вытереть полотенцем, после чего завернуться в другое полотенце, желательно теплое, и находиться в таком положении не менее 20-25 минут. Если в комнате тепло, и мокрые локоны не доставляют неудобств, то полотенце можно развернуть и раньше.

Выходить с мокрой головой на улицу, даже в жаркий день, не рекомендуется.

Расчесываем волосы

Желательно расчесывать волосы сухими . Мокрые локоны легко рвутся, расчесывание их показано в исключительных случаях.

Для расчесывания используют качественные щетки с плотно подогнанными зубьями. Если пряди спутались, то расчесывать их следует, начиная с кончиков.

Если нет времени мыть волосы

Нередко бывают ситуации, когда волосы грязные, а вымыть их времени нет. В этом случае можно воспользоваться пеной, либо лаком и сделать укладку, а можно купить . Действие шампуня идентично обычному, но для достижения эффекта мочить голову не нужно, достаточно просто посыпать ее порошком и подождать 2-4 минуты, после чего расчесать.

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1−2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке. Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы. Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно неверна. Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют, и каждый день, и даже два раза в день. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи. Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.
Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.

О шампуне

Основная функция шампуня — удаление кожного сала и прочих загрязнений с волос и кожи головы. Чтобы он работал максимально эффективно, нужно пользоваться им в точности так, как указано на этикетке. Если производитель настаивает на том, что шампунь надо оставить на волосах на 2−3 минуты, значит, именно такое время требуется для того, чтобы начали действовать входящие в него компоненты. Например, такое условие часто встречается на средствах от перхоти или для сохранения цвета. Если же пренебрегать этими рекомендациями, можно не получить желаемого эффекта даже от качественного продукта.

Помимо очищающих ингредиентов, во многие шампуни входят защитные, предохраняющие от воздействия хлорированной воды. Конечно, в идеале волосы нужно мыть кипяченой или фильтрованной водой, чтобы хлор и известь не оседали в глубине волоса, но часто нам просто не хватает на это времени. Как раз в этом случае и пригодятся шампуни с компонентами, смягчающими жесткую воду. Пользуйся ими еще и в том случае, если регулярно посещаешь бассейн с хлорированной водой или у тебя осветленные волосы, ведь они более восприимчивы ко всем вредным примесям в воде.

Главным ингредиентом всех без исключения шампуней является вода. Три других важных компонента — поверхностно-активные вещества, способствующие очищению и образованию мыльной пены; катионные полимеры, активно питающие волосы, и силиконы. Почти все шампуни состоят из одних и тех же компонентов, но по своим свойствам и эффекту они различаются. Ведь действие средства зависит не только от состава, а, в первую очередь, от пропорций и механизма приготовления. Поэтому шампуни, на этикетках которых указаны одни и те же ингредиенты, могут сильно отличаться по своим моющим и кондиционирующим свойствам.

Если ты часто пользуешься средствами для укладки, то раз в 4−5 дней стоит применять шампуни для глубокой очистки. Но учти, что после таких средств волосы будут хуже расчесываться, поэтому потребуется нанесение специальной маски.

О бальзаме

Наши волосы представляют собой ниточки из мягкого белка кератина, завернутые в слой толстых чешуек. Наружная часть волоса, или кутикула, состоит из нескольких слоев клеток, похожих на черепицу, которые покрывают волос снаружи и играют ту же роль, что и роговые чешуйки кожи. Она достаточно прочная, поэтому волосы можно расчесывать и накручивать. Именно на кутикулу и оказывают свое действие всевозможные кондиционеры, бальзамы, питательные и увлажняющие маски. Они способствуют лучшему расчесыванию и кондиционированию, но наносить их нужно только на волосы, избегая попадания на кожу. Содержащиеся в бальзамах вещества могут активизировать работу сальных желез, а следовательно, голова будет пачкаться быстрее. К тому же ингредиенты бальзамов-ополаскивателей работают только на волосах, ну, а для кожи есть специальные тоники.

При нанесении бальзама молекулы находят промежутки и незаполненные ниши в кутикуле и притягиваются к наиболее поврежденным частям, таким образом обеспечивается снабжение всех участков волос« по потребностям». При смывании под воздействием воды гелевая сетка молекул бальзама разрывается, высвобождая кондиционирующие ингредиенты, которые примыкают к поверхности волоса и образуют тонкую ровную пленку. Это и объясняет, почему, в отличие от маски, бальзам-ополаскиватель не требует времени, чтобы начать действовать — нужно просто нанести и смыть.

О сушке

Итак, сушка — завершающий этап, когда волосам можно придать необходимый блеск, а прическе — форму. После завершения водных процедур следует слегка промокнуть волосы полотенцем, но ни в коем случае не растирать, а тем более не скручивать, чтобы выжать. Ведь сейчас чешуйки еще открыты после мытья, а, значит, повредить кутикулу особенно легко. Расчесывать мокрые пряди тоже не рекомендуется, но, если они сильно путаются, можешь провести по ним расческой с редкими зубьями во время нанесения бальзама или маски. Учти, что на зубчиках не должно быть никаких повреждений, чтобы не задеть чешуйчатый слой.

Конечно, чтобы сохранить шевелюру здоровой, не стоит пользоваться феном слишком часто, и это нам известно. Но как быть, если на естественную сушку катастрофически не хватает времени? Тут нам должны помочь средства с термозащитой, содержащиеся в их составе компоненты защищают волосы от проникновения горячего воздуха, а стало быть, делают сушку феном вовсе не такой опасной. Ингредиенты защищающих средств покрывают волос пленкой, и влага не может уйти из него. Так внутренний липидный слой остается неповрежденным.

  1. Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
  2. Вода не должна быть горячей(не больше 50 градусов).
  3. Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужный эффект.
  4. Налей немного шампуня на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в кожу головы. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
  5. Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
  6. По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.

Вконтакте

Одноклассники

Казалось бы, что может быть проще, чем мытье головы? Все мы с детства знакомы с этой нехитрой процедурой. Однако именно неправильное мытье головы приводит к потере блеска волос, трудностям с укладкой, изменению цвета волос и ухудшению состояния кожи головы.

Действительно ли мы знаем, как правильно мыть наши волосы?

Как определить свой тип волос?

Для каждого из этих типов требуется особый уход. Неправильное определение своего типа волос может ухудшить их состояние.

В целом жирность волос соответствует типу кожи: если кожа сухая - на ней растут сухие волосы, на жирной коже - жирные волосы.

Тип волос: нормальные волосы

Нормальная кожа умеренно жирная и не шелушится. Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие. Они хорошо отражают свет, имеют здоровый блеск, переливаются на солнце. Эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы.

За нормальными волосами легко ухаживать. Они почти не секутся, без труда расчесываются как во влажном, так и в сухом состоянии. Даже при многократном скручивании такие волосы не ломаются, а сразу восстанавливают свою первоначальную форму и легко укладываются в любую прическу.

Кожа головы чистая, без перхоти и зуда.

Особенности нормальных волос:

  • становятся жирными за 2-3 дня;
  • корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня - жирные;
  • кончики нормальные или суховатые, иногда секущиеся;
  • после сушки феном волосы становятся пушистыми и приятными на ощупь;
  • после мытья волос изредка возникает ощущение стянутости кожи головы.

Тип волос: сухие волосы

Сухая кожа часто обветривается, раздражается и шелушится. Сухие волосы значительно тоньше, чем нормальные, очень чувствительны к воздействию атмосферных явлений, химических и косметических средств. Из-за пониженного салоотделения кожи головы сухие волосы теряют блеск и эластичность, становятся тусклыми и ломкими, нередко напоминают искусственные. На коже головы часто появляется сухая перхоть, которая при расчесывании оседает на одежде в виде светлой пыли.

Такие волосы трудно уложить после мытья, они трудно расчесываются, легко путаются, ломаются и секутся на концах. Через 1-2 дня после мытья головы может появляться сухая мелкая перхоть.

Сухие волосы могут являться не только следствием пониженной активности сальных желез, но и результатом неправильного ухода. При таком типе волос необходимо избегать процедур, которые приводят к их высушиванию (окраска химическими красителями, химическая завивка, осветление, воздействие прямых солнечных лучей и т.п.).

Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья.

Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем.

Для приобретения эластичности и блеска сухие волосы нуждаются в дополнительном питании, которое активизирует кровообращение, нормализует жировой обмен и возвращает волосам эластичность. Полезно делать компрессы и маски из различных растительных масел (оливкового, соевого, касторового, репейного, мятного, жасминового и т.д.).

Итак, особенности сухих волос:

  • долго не становятся жирными;
  • корни волос сразу после мытья сухие, на 3-4-й день - нормальные, к концу 7-го дня - жирные;
  • кончики сухие, секущиеся, ломкие;
  • послу сушки феном волосы становятся хрупкими и ломкими;
  • после мытья волос возникает ощущение стянутости кожи головы.

Тип волос: жирные волосы

Жирная кожа покрыта более толстым слоем кожного жира и имеет специфический жирный блеск, для нее характерны расширенные поры. Жирные волосы также покрыты жиром, они эластичны и менее поглощают воду, чем нормальные, имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными.

Жирность волос - результат повышенной активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. При уходе за жирными волосами нужно соблюдать диету с пониженным содержанием жира - она помогает нормализовать работу эндокринной системы.

Нарушения деятельности сальных желез могут быть связаны с заболеваниями нервной системы, гормональными расстройствами, приемом определенных лекарств, нерациональным питанием.

Жирные волосы обычно встречаются у молодых людей, однако их могут иметь и люди более зрелого возраста. Без специального ухода они имеют характерный тусклый блеск, через короткое время после мытья (2-3 дня, даже несколько часов) утрачивают пушистость, слипаются и склеиваются в отдельные пряди, повисают сосульками и начинают выглядеть неопрятно.

Избыток кожного сала откладывается на коже волосистой части головы в виде чешуек или желтоватых корок, вызывающих зуд. Поэтому жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.

Особенности жирных волос:

  • быстро образуется кожное сало;
  • корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 1-го дня - жирные;
  • кончики не секутся;
  • после сушки феном состояние волос не изменяется;
  • после мытья волос никогда не возникает ощущение стянутости кожи головы.

Тип волос: смешанный тип волос

Волосы смешанного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Это результат того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы смешанных волос, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужен комбинированный уход с помощью различных специальных средств.

Особенности смешанных (жирные корни, сухие кончики) волос:

  • становятся жирными за 3-4 дня;
  • корни волос сразу после мытья нормальные, на 2-3-й день - жирные;
  • кончики сухие, секущиеся;
  • после мытья ощущение стянутости кожи головы может возникать крайне редко.

Как часто нужно мыть волосы?

Это определяется индивидуально. Кто-то это делает ежедневно, кто раз в две недели. Главные факторы – это тип волос и вид деятельности человека.

Жирные волосы моют три раза в неделю, иногда чаще. То же самое, если вы активно занимаетесь спортом и много потеете. Если ваша работа не слишком подвижная, вы не разгружаете вагоны и не барахтаетесь в пыли, а тип волос у вас нормальный – два раза в неделю для вас оптимальны. Целый день сидите за компьютером, а волосы сухие – и одного раза в неделю вполне хватит.

Зачем нужен бальзам?

Мытье волос практически всегда нарушает целостность верхнего слоя волос. Его чешуйки, как черепичная крыша, покрывают поверхность волосяного стержня и защищают его от потери влаги. А частое мытье истончает волосы, делает их поверхность шероховатой. А кондиционер разглаживает чешуйки, облегчает расчесывание и придает прическе объем. Такая обработка крайне необходима волосам, ослабленным химическими завивками, обесцвечиванием и окрашиванием.

Моем голову правильно

  • Перед мытьем пройдитесь по волосам мягкой щеткой.
  • Намочите водой комфортной для вас температуры. Слишком горячая или ледяная вода – это стресс для структуры волоса. Если у вас длинные волосы, убедитесь, что они хорошо намочены и сзади – для этого разделите волосы на пряди под струей воды. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной – вы должны чувствовать себя комфортно.
  • В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой, вспеньте в ладонях и нанесите ровным слоем на влажные волосы. Для обладательниц коротких стрижек будет достаточно 1 ч. ложки шампуня, волосы средней длины требуют чуть большего расхода – 1,5 ч. ложки, а на длинные волосы уходит все 2 ч. ложки шампуня. Расход кондиционера высчитывается также.
  • Массируйте волосы и кожу головы пальцами (не ногтями!) до образования пены.
  • Уделите внимание зоне лба и вискам – эти зоны больше всего загрязняются.
  • После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами.
  • Смывание шампуня даже более важно, чем нанесение. Если вы не смоете до конца шампунь, это может привести к тусклому цвету волос и появлению чешуек на коже головы, причиной которых будет оставшиеся и высохшие частички шампуня.
  • В конце ополосните волосы прохладной водой, это придаст им дополнительный блеск. Холодная вода разглаживает чешуйки волосяной кутикулы, стимулирует кровообращение кожи головы, что в результате улучшает рост волос и придает им блеск.
  • Вымыв голову, аккуратно промокните и заверните волосы в полотенце. Не трите волосы полотенцем слишком сильно – мокрые волосы более уязвимы, а потому нуждаются в большей заботе.
  • Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Никогда не «дергайте» мокрые волосы – распутывайте узелки тщательно и неторопливо, начиная с кончиков волос.

Наша кожа головы и волосы нуждаются в постоянном очищении, ведь каждый день они выделают пару грамм кожного сала. Также необходимо смыть остатки укладочных средств, пыли и других загрязнений извне. Поэтому мыть голову нужно регулярно, чтобы локоны часто не жирнели, не выглядели тусклыми. Из данной статьи вы узнаете, как правильно мыть волосы с использованием шампуня или народных средств: содой или хозяйственным мылом.

Перед обладательницами жирного типа кожи вопрос, как часто нужно мыть голову, стоит особенно остро, но и девушки с нормальным типом шевелюры также задаются этим вопросом. С одной стороны, шевелюра быстро пачкается, теряет блеск и выглядят неопрятно, но с другой - считается, что от частого мытья сальные железы работают еще активнее и локоны загрязняются еще быстрее.

Однако специалисты говорят, что подобная точка зрения не имеет под собой основания, и выражают мнение, что, как часто нужно очищать голову от загрязнений, определяется индивидуальной потребностью. В среднем, загрязнения проявляют себя уже через 36-48 часов после мытья, а если применяются пенки, лаки и другие стайлинговые средства, то вообще уже через 24 часа.

Поэтому мыть голову нужно так часто, как того требуется – если необходимо, то каждый день, если таковой потребности нет, то через 1-2 дня. Однако при частом мытье нужно применять мягкий шампунь, который соответствует типу волос, и делать это нужно правильно. Нормальным считается очищать кожу головы 2 раза в неделю, при пользовании мылом – еще реже. Освежить шевелюру помогут сухие шампуни. Лучшее время для водных процедур головы – перед сном.

Как мыть волосы шампунем?

Главное предназначение шампуня – удаление лишнего жира и других загрязнений с кожи головы и волос. Для максимальной эффективности его нужно применять так, как указано на обороте – в инструкции к средству. Если на этикетке указано, что шампунь нужно вспенить и оставить на шевелюре на 3-5 минут, то это означает, что именно это время требуется, чтобы начали работать действующие вещества.

Часто такое условие встречается на лечебных шампунях от себореи или средствах для защиты окрашенных локонов. Если же этими рекомендациями пренебречь, то желаемого эффекта получить не удастся. Можно не додержать – и перхоть не исчезнет, цвет смоется, а можно сильно передержать – и повредится волосяная луковица и кожа головы, потускнеет цвет.

Также в некоторые шампуни входят защитные ингредиенты, которые предохраняют кожу и волосы от негативного воздействия хлорированной воды. Чтобы хлор и другие примеси не оседали в глубине волосков, пересушивая их, нужно мыть голову моющими средствами с веществами, смягчающими жесткую воду. Совместное использование шампуня с пищевой содой или хозяйственным мылом также нейтрализует хлор.

В идеале шевелюру вместо проточной воды из-под крана надо смывать отфильтрованной или кипяченой водой.

Если вы часто используете средствами для укладки, то хотя бы раз в неделю, помимо, основных водных процедур, необходимо применять шампуни для глубокой очистки. Однако стоит отметить, что после использования таких агрессивных средств локоны будут расчесываться немного труднее, поэтому потребуется нанесение специальных защищающих и питающих масок.


Правила мытья волос

Чтобы волосы сияли здоровым блеском и гладкостью, их нужно мыть по всем правилам:

  1. Перед водными процедурами нужно тщательно расчесать шевелюру.
  2. Смочить голову теплой водой, не больше 45 градусов и оставить на 2-3 минуты, чтобы поры раскрылись.
  3. Повторно смочить волосы и нанести шампунь, соответствующий вашему типу локонов. Можно смешать моющее средство с хозяйственным мылом или содой.
  4. Средство нужно вспенить в ладони, а не наносить непосредственно на голову. Пену нужно аккуратно втереть в кожу головы и распределить по длине. Начинать стоит с лобной части постепенно продвигаясь к затылку.
  5. Подушечками пальцев можно слегка помассировать кожу, не спутывая волосы. Ни в коем случае нее царапайте голову ногтями!
  6. Мыть волосы надо быстро, кроме тех случаев, когда длительной выдержки требует производитель. В остальном загрязнения смываются мгновенно.
  7. Намыливать пряди необходимо как минимум два раза.
  8. Смывать моющие средства необходимо очень тщательно прохладной водой до легкого скрипа. Вместо обычной воды можно использовать различные ополаскивающие отвары. Если не до конца смыть шампунь или маску, то волосы утяжелятся, быстро загрязнятся, также может появиться зуд.
  9. Если локоны длинные, то можно наклонять голову назад, влево, вправо во время смывания.
  10. Не забывайте про бальзам, ведь это средство стабилизирует уровень рН волос, придает им блеск, делает их более шелковистыми. Наносить его нужно на локоны по всей длине, но не кожу. Через 5-7 минут смыть.
  11. Если требуется, то вместо бальзама можно использовать различные маски. Однако слишком часто их применять не рекомендуется. Придерживайтесь курса лечения.
  12. По окончании водных процедур, голову нужно обернуть махровым полотенцем и дать им немного подсохнуть. Не стоит надолго оставлять ткань на голове и тереть пряди полотенцем, так вы их повреждаете. Менять полотенце нужно часто – 2 раза в неделю.
  13. Мокрые локоны нельзя расчесывать и сушить феном, а при использовании фена, выпрямителя или плойки нужно применять термозащитные средства.
  14. Летом рекомендуется использовать стайлинговые средства с uv-фильтром.

Вот несложные правила мытья волос. Соблюдайте их, и ваша шевелюра всегда будет радовать вас свои блеском, здоровьем и красотой.

Мытье головы народными средствами

Многие женщины вернулись к народным рецептам и вместо привычных шампуней используют домашние средства, приготовленные на основе соды, золы, хозяйственного мыла. Народные средства также способны эффективно удалить загрязнения и сделать локоны гладкими, блестящими и здоровыми. Однако применять домашние шампуни также нужно правильно.

К примеру, мытье прядок хозяйственным мылом не такой простой способ очищения шевелюры и кожи головы, как может показаться. Нельзя просто натереть волосы куском хозяйственного мыла, применение этого средства обладает рядом особенностей:

  • сначала нужно приготовить мыльный раствор: измельчите на терке примерно четверть куска хозяйственного мыла и смешайте его с водой. Взбивайте раствор рукой до образования устойчивой пены;
  • намочите шевелюру (два раза) и нанесите на нее мыльный раствор, при этом слегка массируя кожу головы;
  • тщательно промойте волосы чистой негорячей водой под душем в течение 5-7 минут;
  • в конце ополосните локоны кислым раствором воды с лимонным соком, кислотой или яблочным уксусом, чтобы нейтрализовать щелочь хозяйственного мыла.

Такое домашнее средство прекрасно очищает и дезинфицирует кожу, дарит волосам чистоту и красоту.

А вот избавиться от жирного блеска и вернуть здоровый вид шевелюре поможет мытье с обычной пищевой содой. Это средство можно применять двумя способами: смешав вместе с шампунем или же, как самостоятельное средство. В первом случае, нужно развести 0,5 ч.л. соды с 1 ст.л. воды, а потом смешать этот раствор с шампунем. Во втором случае алгоритм применения немного сложнее:

  • развести 1-2 ст.л. соды в 1-2 стаканах теплой воды, в зависимости от длины локонов;
  • содовый раствор вылить в емкость и хорошенько взбить;
  • затем жидкость тщательно, но аккуратно втереть в волосы и оставить для выдержки 2-3 минуты;
  • обильно ополоснуть пряди теплой водой, чтобы смыть все остатки соды;
  • в конце ополоснуть голову кислой водой.

Пищевую соду также можно использовать для приготовления различных масок для волос в домашних условиях.

У домашних средств есть, конечно, минусы. Например, хозяйственное мыло очень трудно смыть, а сода пересушивает кожу, поэтому для сухого типа волос данное средство использовать не рекомендуется.

Как правильно мыть нарощенные локоны?

Мытье и очищение – это главный, но очень хлопотный, этап в уходе за нарощенной шевелюрой, ведь во время этой важнейшей процедуры надо избежать спутывания нарощенных прядок, что сделать очень трудно. Однако если придерживаться определенных правил, как мыть нарощенные волосы, то добиться желаемого эффекта будет легче:

  1. Первое мытье прикрепленных локонов должно быть не раньше, чем через 2 дня после процедуры наращивания.
  2. Чтобы предотвратить спутывание, волосы нужно аккуратно расчесать.
  3. Мыть голову в ванной или в тазике, наклонив ее в низ, нельзя. Чтобы пряди не путались лучше мыть их под душем.
  4. Применяется специальный шампунь с увлажняющим действием для нарощенных волос и с нейтральным уровнем pH, выбирать лучше средства с негустой консистенцией. Обычные шампуни, бальзамы и прочие ухаживающие средства использовать нельзя.
  5. Наносить шампунь на такую шевелюру следует очень осторожно и бережно, не втирая, растирая, размазывая пену. Только по длине волос – от корней до кончиков.
  6. Смывать средство надо буквально сразу, через 10-20 секунд.
  7. Затем нужно нанести бальзам, исключая места фиксации крепления волос и тоже аккуратно смыть чистой, теплой, НЕ кислой водой.
  8. Вытирать прядки также нужно очень бережно, без скручиваний, дерганий и растираний. Нужно аккуратно и мягко водить махровым полотенцем от корней до кончиков.
  9. Расчесывать мокрые локоны и сушить феном, ложиться спать с мокрой головой нельзя!
  10. На ночь волосы лучше заплетать в нетугую кос или надевать на голову специальную сеточку.
  11. Солярий, сауна и баня для обладательниц нарощенной шевелюры теперь под запретом, а после купания в озере, бассейне или море локоны требуют мытья и нанесения защитного бальзама.

Теперь вы знаете, как правильно мыть волосы в домашних условиях, несмотря на то натуральная ли у вас шевелюра или нарощеные пряди. Главное, следуйте правилам, и тогда внешний вид ваших волос всегда будет на высоте!

Процедура мытья волос для подавляющего большинства заключается в простой их помывке шампунем под проточной водой из крана. Но не многие задумываются, что этим можно и навредить. В процессе мытья чешуйки на волосках раскрываются, из-под них вымывается цементирующий компонент, и волосы становятся беззащитными перед агрессивным воздействием жидкости и трения.

Для красоты и здоровья локонов очень важно знать, чем и как правильно мыть голову, а также что делать до и после этого:

  • Предварительная подготовка . Перед мытьём головы следует обязательно минут десять расчесывать волосы нежесткой массажной щеткой, тогда они меньше запутаются. Это также удалит остатки косметических средств, отмершие частички кожного покрова и улучшит его кровообращение.
  • Кисломолочная маска перед мытьём головы . Для неё подойдёт сыворотка, кислое молоко, кефир или простокваша. Подобная масса питает волосы кальцием и создаёт защитную жировую плёночку, предохраняющую от повреждения моющими средствами. Смочите локоны кисломолочным продуктом, накройте полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса смойте. Любые маски не следует делать при каждом мытье. Их наносят через день на нуждающиеся в усиленном уходе ослабленные волосы (курс - 8-10 раз), а для профилактики - раз в неделю.
  • Массаж с маслом . Его также следует делать перед мытьём волос, совершая массажирующие движения, при этом обязательно чуть сдвигая кожу относительно черепа. Таким образом усилится кровообращение и приток кислорода к коже, что положительно отразится на состоянии локонов. Масло можно приобрести в любой аптеке, например, касторовое или репейное.
  • Температура воды . Слишком горячей водой голову мыть вредно. Увеличивается выделение жира из сальных желез, чешуйки на волосках раскрываются и, топорщась, лишают их блеска, а мыльная основа шампуня оседает на них серым налётом. Тёплая вода, ощущаемая как комфортная при опускании туда руки (+35-45 градусов), исключит вероятность возникновения подобных проблем и возможность впитывания вредных веществ как волосами, так и кожей головы.
  • Качество воды . В обычной воде из водопровода содержатся много хлора, а также различные оксиды, магний, соли кальция, железо и даже канцерогенные химикаты. Из-за этих примесей она становится жёсткой. Контактируя с ней, кожа головы старится, волосы пересыхают, ломаются, обесцвечиваются, выпадают. Поэтому для их мытья, а также для приготовления всевозможных масок, бальзамов и ополаскивателей следует использовать очищенную от примесей мягкую воду - отфильтрованную (в идеале - специальным фильтром для душа, но можно и просто бытовым), бутилированную или минеральную. Правда, эти варианты весьма затратны. Наипростейший способ получения мягкой воды - добавить глицерин в обычную кипяченую воду (на 1 литр воды - 1 ч. ложка), нашатырь (на 2 литра воды - 1 ч. ложка) или пищевую соду (на 1 литр воды - 1 ч. ложка).
  • Напитывание водой . Перед нанесением шампуня как следует намочите волосы. Увлажнившись, они вберут меньше вредных химикатов.
  • Процесс мытья . Мыть локоны нужно массирующими движениями подушечками пальцев (не царапая кожу ногтями!) сначала от уха до уха, затем перейти к затылочной части головы.
  • Ополаскивание после мытья . Делает волосы гладкими, разглаживая и закрывая поднявшиеся чешуйки, а потому блестящими. Кожа головы приобретает соответствующий ей рН. Блондинки могут подкислить воду соком половинки лимона, а все остальные - десятью миллилитрами 6%-ного яблочного уксуса (добавить в 1 л воды).
  • Расчесывание влажных волос . Это категорически не рекомендуется делать! Дело в том, что при расчёсывании мокрые локоны сильно растягиваются, их структура нарушается, чешуйки отслаиваются. Они выглядят тусклыми, концы могут начать сечься.
  • Использование полотенца . Вымытые волосы следует осторожно, стараясь не травмировать, отжать и промокнуть (не тереть ни в коем случае!). Затем укутать голову в тюрбан из полотенца и дать воде впитаться. Но не стоит держать волосы укутанными слишком долго, иначе возникнет своеобразный парниковый эффект, и они станут жирными. Использованное полотенце бросьте в стирку - даже если оно выглядит чистым, на нём уже накопилось достаточно бактерий.

Важно! Волосы при регулярном нагревании становятся хрупкими, тусклыми и ломкими, так как чешуйки на них поднимаются, а внутренний слой теряет влагу и жировую смазку. Поэтому, если после мытья головы вы намерены использовать фен, плойку и пр., сбрызните ещё влажные локоны термозащитным спреем, обогащенным витаминами Е и В5, протеинами и экстрактами растений.

Особенности мытья головы разными средствами

Чем длиннее ваши волосы, тем большее количество раз их кончики подвергались травмирующим процедурам мытья. Чтобы отросшие локоны были красивыми и здоровыми, их следует мыть по правилам, которые зависят от типа выбранного вами моющего средства.

Как правильно мыть голову шампунем


Чаще всего для мытья волос мы используем шампуни, потому что это наиболее удобный способ. Очень важно уметь правильно выбрать средство, чтобы оно не наносило вреда. Покупая универсальный продукт или «два-в-одном» (шампунь+кондиционер, например), не ждите от него потрясающих результатов в виде чудесной шевелюры.

Чтобы добиться не просто чистоты, но и красоты, следует выбирать шампунь строго под свой тип волос (сухой, жирный, нормальный). Проконсультируйтесь в салоне красоты или в косметическом отделе магазина. Возможно, вам подберут узкоспециализированное средство, например, для окрашенных нормальных или длинных секущихся локонов.

Стоит внимательно читать то, что написано на упаковке. В составе некоторых шампуней присутствует силикон. Благодаря ему волосы очень хорошо расчесываются и блестят. Но он перекрывает доступ кислорода, и через время локоны становятся тоньше и начинают выпадать. Таким шампунем не рекомендуется пользоваться долго.

Если в составе средства есть сульфаты-пенообразователи, например, SLS (sodium lauryl sulfate) или SLES (sodium laureth sulfate) и другие, то вообще стоит задуматься о необходимости покупки именно этого шампуня. Да, пениться он будет хорошо, но кожа головы и локоны станут суше, может начаться аллергия, при постоянном попадании в глаза - катаракта.

А ещё сульфаты обладают способностью накапливаться в организме, вызывая потом серьезные заболевания. Да и для красоты польза сомнительная, ведь пересушенная кожа начнёт спешно восстанавливаться, усиленно выделяя жир, волосы станут сальными, и мыть голову придется чаще. Органические шампуни с менее агрессивными поверхностно-активными веществами хуже пенятся, но зато не вредны.

При мытье волос шампунем следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Количество шампуня . Чтобы выяснить, сколько средства требуется на одну помывку, даже проводились научные исследования. Тем, у кого стрижка короткая, достаточно 5 мл шампуня (1 ч. ложка), для обладательниц волос средней длины потребуется примерно 7 мл (полторы ч. ложки), на длинные локоны следует выдавить 10 мл (1 ст. ложка). Так же рассчитывается и нужное количество кондиционера.
  2. Способ нанесения . Ни в коем случае не выдавливайте шампунь непосредственно на волосы, так вы не сможете проконтролировать его количество и излишне концентрированно обольёте ограниченный участок кожи. Поэтому сначала вспеньте шампунь в руках, а потом распределяйте по голове (причем, волосы должны быть уже мокрыми!).
  3. Количество намыливаний . Для тех, кто ежедневно моет голову, оптимально одно намыливание. А тем, кто моет ее раз или два в неделю, придётся намыливать волосы дважды. Первое намыливание смоет загрязнения, а второе (количество шампуня - вполовину меньше) следует использовать для ухаживающего воздействия: набрав в ладонь нужное количество средства, капните туда же 1 каплю аромамасла, например, чайного дерева или розмарина.
  4. Использование кондиционера/бальзама-ополаскивателя . Тщательно промыв локоны после шампуня, можно переходить к его нанесению, распределяя по волосам расческой с очень редкими зубьями (такие не вытянут волосы и не повредят их). Наибольшее количество должно достаться кончикам, у корней такие средства, утяжелив волосы, нарушат объём прически.
  5. Ополаскивание водой . Плохо смытый шампунь может стать причиной раздражения и аллергии. Поэтому всегда тщательно прополаскивайте локоны водой, причем, не забывайте о пользе её подкисливания (лимоном или уксусом).
Для афрокосичек и нарощенных волос существуют особые правила мытья. Афрокосички освежают при помощи пульверизатора, заправленного тёплой водой с разведённым в ней небольшим количеством шампуня. Разбрызгав на них этот раствор, следует осторожно помассировать их и промыть под душем, затем осторожно промокнуть полотенцем.

Нарощенные волосы мыть сложнее. Если они синтетические, то мыть обычным способом их вообще не рекомендуется, следует использовать сухой шампунь. Фен и горячие укладки таким волосам тоже противопоказаны. Натуральные нарощенные пряди можно мыть, как обычно, но если в конце процедуры вы наносите кондиционер, то распределяйте его далеко от кератиновых капсул, в противном случае последние будут разрушаться.

Как нужно правильно мыть голову бальзамом


По-английски такая техника мытья головы называется «co-washing» (conditioner only washing - «мытье только кондиционером»). Она была придумана чернокожими дамами, у которых волосы от природы жёсткие и сухие. А замена шампуня бальзамом-ополаскивателем позволяет сделать их живее, мягче, послушнее, ведь в его составе ухаживающих веществ больше, чем моющих.

Состав бальзамов действительно делает возможным такое мытье головы, и показан он не только африканкам, но и тем, чьи локоны ослаблены, кожа головы очень чувствительна, а также тем, кто часто красит волосы, ежедневно пользуется феном и всевозможными утюжками-плойками.

Тем же, чьи пряди в норме, переходить на co-washing нет смысла, более того, даже вредно - есть риск «перекормить» корни питательными веществами, что приведет к излишней жирности волос.

Бальзам не должен содержать силикон. Внимательно читайте этикетку, и если там есть химические вещества, чьи названия оканчиваются на -ane или -conе (например, cyclopentasiloxane, dimethicone), не покупайте их. Сo-washing таким средством только навредит и создаст эффект грязных волос.

Процедура мытья головы бальзамом несложная: сначала следует хорошо расчесаться, смочить волосы тёплой водой и тщательно промокнуть полотенцем. Затем разделить на пряди, нанеся на каждую по всей длине большое количество бальзама. После чего осторожно в течение 15 минут массировать кожу головы и тереть прядки друг о друга (если нужно, можно немного смачивать их водой). После этого бальзам тщательно смывается.

Мытье головы подручными средствами


Очень многие люди дают отставку привычным шампуням, опасаясь агрессивной химии в их составе, и выбирают для себя более сложный, но и более здоровый путь - использование для мытья головы народных подручных средств. Это занимает больше времени, ведь такие средства ещё нужно приготовить, да и смываются они зачастую не так просто, как шампуни, но на состоянии волос отражаются замечательно.

Рассмотрим особенности мытья головы подручными средствами:

  • Горчица . Жирные волосы можно мыть таким составом: в тёплой воде (2 л) до полного растворения развести горчичный порошок (1 ст. ложка). Если вы просто насыплете горчицу на голову, то в месте наибольшей концентрации можете получить ожог, да и смывать потом будет очень трудно, на волосах останутся белые хлопья. Удаляют горчицу не под струей воды, а полосканием, опустив локоны в какую-то ёмкость с водой, так она вся смоется.
  • Глина . Засыпать пачку глины (из аптеки) в ёмкость и, хорошо размешав, развести водой до консистенции сметаны. Более густой замес плохо проникает к коже головы. При желании можно добавить любимое эфирное масло (1-2 капли) или разводить глину не обычной водой, а травяным отваром. Нанести на голову и подержать 5-15 минут, затем смыть полосканием, так удалятся все частички средства. Проще всего смывается зелёная глина. От чёрной могут потемнеть локоны, поэтому светловолосым рекомендуется пользоваться жёлтой или белой. После мытья таким шампунем волосы могут стать недостаточно блестящими. Темноволосым поможет уксусное, а светловолосым - лимонное ополаскивание.
  • Яйцо . Желток следует отделить от белка и проткнуть, «вылив» из оболочки (эта плёночка очень плохо вымывается из волос). Смешать с мёдом (1 ст. ложка) и, вспенив смесь в руках, втереть в голову, подержать 10 минут и смыть. При желании можно ещё добавить половину чайной ложки молотого кофе, тогда волосы приобретут объём и лёгкий кофейный запах. После такого мытья рекомендуется ополаскивать их настоем крапивы (залить кипятком в ковшике 2 ст. ложки сухой травы и полчаса настоять).
  • Ржаной хлеб . Предварительно срезав корочки, залить кипятком пару ломтей хлеба, накрыть и дать настояться. Раскисший хлеб размять в кашицу и нанести её на голову втирающими движениями. Оставить на 5 минут и смыть водой (полосканием). Регулярное применение оздоровит сухие волосы, а перхоть исчезнет. Этот рецепт может придать локонам тёмный оттенок, поэтому светловолосым он не подходит. С осторожностью его следует использовать и тем, чьи пряди жирные.
  • Мука . Подойдёт мука грубого помола (ржаная, рисовая, овсяная, гороховая). Чем волосы длиннее, тем больше следует взять муки и высыпать ее прямо на голову. Распределить по волосам, помассировать и вычесать густой расческой. Это очень удобный способ сухого мытья головы в походных условиях. Дома можно ополоснуть волосы водой. Второй способ: залить муку тёплой водой и дать постоять 6-8 часов. Затем нанести получившуюся кашицу на локоны на полчаса и смыть (ополаскиванием).
  • Сода . Взять обычную питьевую соду (1 ст. ложка), залить стаканом горячей воды и размешать. Этот раствор нанести на голову, подержать одну минуту и ополоснуть волосы. Уникальность этого рецепта в том, что, контактируя с жировой смазкой волос, сода образует мыло и глицерин, поэтому раствор на голове при втирании начинает пениться. Причём, мыло это имеет эксклюзивный состав, потому что жировые выделения каждого уникальны.
  • Мыло . Натереть на тёрке детское мыло,1 ст. ложку этих мыльных хлопьев залить тёплой водой (100 мл) или крепким настоем подходящих вам целебных растений, перемешать, пока полностью не растворится, добавить любимое аромамасло (2 капли). Нанести на волосы, втирать, массируя, подержать пару минут и смыть.
  • Хна . Мытьё головы с её помощью - это одновременно и окрашивание, и укрепление, и избавление от перхоти. Следует взять 1%-ный кефир или сыворотку, вылить в эмалированную посудину и довести практически до закипания. Залить хну, 5-10 минут дать настояться. Можно также вбить и размешать 1 желток. Смесь нанести на 3 часа и смыть. Если не хотите покрасить локоны, используйте бесцветную хну. Но не следует пользоваться таким рецептом слишком часто, можно пересушить волосы.
  • Зола (щёлок) . Вся сложность для современного человека - получение собственно золы. Для этого нужна печка. Её следует протопить сухой травой, собрать получившуюся золу, насыпать в ёмкость (до половины) и, размешивая, залить доверху водой (при желании отваром лекарственных растений). Сутки подержать в тёплом месте, помешивая время от времени, или же кипятить в течение 3-х часов на слабом огне. Отстоявшийся чистый раствор (щёлок) следует осторожно слить и использовать для мытья (на 1 раз хватит 50-100 мл, зависит от загрязнённости) или стирки (понадобится 200-500 мл на тазик воды). А осадком, богатым микроэлементами, можно подкормить комнатные цветы.
  • Пивные дрожжи . Залить кефиром сырые дрожжи, подогреть на водяной бане. Получится желеобразная смесь, которую надо нанести на волосы на час, а потом смыть.

Учтите! Есть смысл чередовать подручные моющие средства, ведь в каждом из них - свои особые питательные вещества.

Как правильно мыть волосы отварами трав


Издавна отвары трав считаются чудесным средством для исцеления и укрепления волос. Их используют и для масок, и для обертываний, и для мытья разных типов локонов, естественно, для каждого - свои растения.

Приведем перечень растений для каждого типа волос:

  1. Ослабленные волосы . Укрепить их помогают отвары любистка, тысячелистника, крапивы, розмарина, лаванды, перечной и лимонной мяты.
  2. Для придания блеска . Следует использовать листья и семена петрушки, перечную и лимонную мяту, ромашку и тысячелистник.
  3. Жирные волосы . Лишний жир уберут листья одуванчика, кора дуба, чабрец, мята перечная.
  4. Посечённые и ломкие волосы . С такой проблемой справятся лопух и пажитник (шамбала).
  5. Светлые волосы . Блондинкам лучше использовать такие растения, как ромашка, мелисса, бузина, ноготки лекарственные, липа.
  6. Тёмные волосы . Брюнеткам будет полезна кора дуба, чёрный чай, розмарин, шалфей, берёза и липа.
Самый простой рецепт для ополаскиваний и обёртываний: 2 ст. ложки травы залить кипятком (500 мл), накрыть и дать настояться до остывания. Для лучшего расчёсывания волос отвар можно подкислить соком лимона или 6%-ным яблочным уксусом.

А вот рецепты именно для мытья волос:

  • Крапива . Взять 100 г сухой или свежей крапивы, залить литром воды, добавить пол-литра 6%-ного яблочного уксуса и полчаса кипятить на медленном огне, после чего процедить. Налить чистую тёплую воду в большую миску, добавить туда 2-3 стакана получившегося отвара и вымыть волосы над этой миской, набирая ковшом воду и промывая их. Делать это лучше перед сном. Затем слегка подсушить волосы полотенцем, повязать косынку и лечь спать.
  • Берёза . Весной наломать берёзовых веток с листьями и почками, связать в веник, ополоснуть горячей водой, залить кипятком. Дать настояться полчаса и вымыть голову (поливая волосы над миской таким же способом, как при мытье волос крапивой).
  • Мать-и-мачеха и крапива . Взять по 3 ст. ложки каждого из этих растений, заварить литром кипятка. Настаивать час. Процедить, добавить настой в миску с чистой водой и, поливая волосы из ковша, вымыть их.
  • Мыльнянка лекарственная . Взять 30 г корня мыльнянки, залить 350 мл холодной воды, кипятить 10 минут. Когда получившаяся жидкость остынет, процедить её, залить в подходящую бутылку и добавить оливковое масло (1 ч. ложка) и любое понравившееся вам эфирное масло (15-60 капель), закрыть крышкой и хорошо встряхнуть несколько раз. Такой шампунь в течение 7 дней можно хранить в холодильнике. Если волосы жирные, следует уменьшить количество масел или вообще их не использовать. Другой способ: 200 г мыльнянки лекарственной залить водой (2 литра), полчаса кипятить. Добавив получившийся отвар в миску с тёплой водой, вымыть над ней голову описанным выше способом. После чего ополоснуть волосы настоем ромашки (блондинкам) или отваром коры дуба (брюнеткам).

Запомните! Ополаскивайте отварами растений уже почти высохшие локоны, так эффект будет лучше.

Как часто надо мыть голову


На этот вопрос однозначного ответа нет, слепо следовать чужим советам не стоит, всё очень индивидуально. Волосы надо мыть по мере их загрязнения. Мало того, что грязные выглядят некрасиво и неопрятно, это ещё и для здоровья вредно.

Локоны и кожа головы могут сильно пострадать, если с них вовремя не смывать кожный жир, средства для укладки, пыль. Всё это не даёт ей дышать, замедляет рост волосков, создаёт замечательную среду для развития бактерий и появления воспалений. Излишнее рвение тоже вредно. Частое мытьё без необходимости волосы действительно портит.

  1. Сухие волосы . Рекомендуется мыть раз в 8-10 дней, в промежутке можно сделать целебные ополаскивания травами.
  2. Жирные волосы . Их моют по мере загрязнения - или каждый день (специальным шампунем для ежедневного использования), или раз в 2-3 дня.
  3. Нормальные волосы . Их моют по мере загрязнения раз в 4-5 дней.
Если мы моем голову правильно, то чувствуем себя комфортно, - именно на это следует ориентироваться.

Как мыть голову правильно - смотрите на видео:


Уход за волосами - ежедневный труд. Но если вы сделаете его своей привычкой (любая из которых вырабатывается всего за 21 день - доказано учёными), то ваши локоны отблагодарят вас, порадовав отличным внешним видом.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь