И стоит ли будить спящих красавиц?
Мечта человечества о вечной молодости почти что сбылась. Правда, пока в отдельно взятых случаях, но все же. Мы наблюдаем на эстраде одних и тех же персон, которые с годами становятся только симпатичнее и сексуальнее. Да и в жизни все чаще встречаются юноши лет сорока в подростковом прикиде и наколках, не отягощенные семьей, увлеченные машинами или оружием. Или девушки бальзаковского возраста в мини-юбках, с детскими игрушками на рюкзачках и все еще ждущие своего принца.
Такие люди вызывают зависть: надо же так сохраниться! У них, таких моложавых, наверняка и личная жизнь бьет ключом!
Однако ученые утверждают: это не так. Скорее, даже наоборот. Мужчины и женщины, выглядящие намного моложе своих лет, чаще всего имеют серьезные проблемы и в любви, и в семье.
Шер так и не вышла из возраста бунтующего подростка.
В борьбе со старением уже накоплен весьма внушительный арсенал: чудо-косметика, диеты, фитнес, пищевые добавки, омолаживающие процедуры, стволовые клетки, пластическая хирургия... Но есть такие счастливчики, которые ничего не делают, а выглядят гораздо моложе своих лет. Но недавно геронтологи сделали открытие: внешнее отсутствие возрастных изменений связано и с отсутствием изменений внутренних. Человек, психологически «застревающий» в юном возрасте, выглядит молодо, но при этом получает большие проблемы и в личной жизни, и в жизни вообще.
Таких вечно молодых, в зависимости от их поведения и мышления, специалисты делят на три основные группы.
Питер Пен и папина дочка
Люди первого типа напоминают детей дошкольного или младшего школьного возраста. Нет, физически они, конечно, вырастают. Могут иметь очень даже женственную или мужественную фигуру, усы и прочие атрибуты взрослости, но их лица все равно сохраняют детские, подчас даже кукольные черты. Подобные женщины наивны и плаксивы. Они целиком зависят от родителей или мужа, которого нередко называют «папочка». А мужчины этого типа чаще всего остаются при маменьке, так и не обзаведясь собственной семьей. Они рассеянные, беспомощные в социуме и очень хотят быть для всех хорошими.
Случай из практики. Иван, 47 лет. Кандидат наук, математик, возглавляет отдел в одном из научных институтов. Подтянут, моложав, увлекается горными лыжами и плаванием. У него широкий круг общения, практически все, несмотря на его возраст, кличут мужчину Ванечкой. При этом он жалуется на то, что не складываются отношения с женщинами, поэтому Ванечка до сих пор не женат. В свободное от работы и спорта время он помогает родителям или многочисленным друзьям на даче, с ремонтом или просто по хозяйству. Четыре года назад Иван начал жить с одной девушкой из хорошей семьи, хозяйственной, серьезной. Но продлилась совместная жизнь недолго. После первой же ссоры Иван обиделся и ушел. На вопросы окружающих о том, что случилось, чистосердечно отвечал: «Она все время чем-то недовольна, а чем, я не знаю. Ну раз я такой плохой, пусть ищет себе другого».
— Люди этого типа совершенно неспособны строить отношения, т. к. психологически «застряли» в дошкольном возрасте, когда дети еще не умеют идти на компромисс, искать общий язык и так далее, — объясняет психолог Юлия Зотова. — Такие люди обычно ведут «правильный» образ жизни, не страдают пристрастием к каким-либо зависимостям: алкогольной, игровой, любовной, пищевой. Ведь они зависимы в прямом смысле слова: они не пьют и не курят, так как «мама не велит».
Случай из практики. Алена, 39 лет. Преподавательница английского языка. На лице у нее почти нет морщин, даже мимических. Любит носить платья с оборками, заколки с бантиками, увлекается чтением любовных романов. Живет с мамой, которая ведет все домашнее хозяйство: ходит по магазинам, убирает, кухарит. Она говорит, что ее дочка «такая неприспособленная к жизни», что даже не знает, как разогреть обед. Алена никогда не была замужем, хотя за ней пытались ухаживать многие мужчины. Алена с радостью принимает ухаживания и подарки, но почему-то дальше этого дело не идет. Через какое-то время кавалеры по непонятной ей причине исчезают. Вообще и Алена, и ее мама уверены, что у такой-то красавицы обязательно будет богатый и красивый муж и дети. Но не сейчас, а когда-нибудь потом, еще нескоро.
Майкл Джексон искал себе друзей в песочнице.
Звезды как люди. Майкл Джексон. Хотя формально он и отделился от родителей, но в жизни все время искал себе «родителей» и друзей по песочнице. Ему с детьми было просто интересно играть и общаться (сам же такой!), а противные взрослые заподозрили Майкла в грязных сексуальных проделках и замучили судами и исками.
Известного телеведущего Павла Любимцева тоже можно отнести к категории хороших «вечных детей». Пожалуй, в его облике зрителей цепляет именно проявление детской непосредственности и добродушия. Сквозь взрослый облик так и просвечивает младенческая пухлость и беззащитность. Конечно, на этом и играют продюсеры программ, где снимается Любимцев, — они ему даже запретили худеть. Павел всю жизнь прожил с мамой, которая и на девятом десятке преподавала в Гнесинской академии и всегда внимательно и строго следила за успехами сына.
«Вечно молодой, вечно пьяный»
Следующая точка, где может произойти психологическое застревание, — это подростковый возраст. Жизнь подростков — это жизнь вопреки. Люди этого типа все время борются. Например, с подружками обманывают мужа; или обещают прийти на свидание в восемь, а появляются с милой улыбкой только в десять; или ни за что не пойдут за хлебом, если жена попросит об этом. Их близкие думают, что их не любят, или они что-то делают не так. На самом же деле за подобным поведением скрываются люди, по-подростковому в себе неуверенные. И выглядят они тоже как подростки — юно, угловато, глуповато.
В отличие от первых «вечно юных», эти люди живут не так, как диктуют близкие, а вопреки этому. И нередко жизнь у них складывается по принципу «назло кондуктору куплю билет и пойду пешком».
Случай из практики. Сева, 36 лет. Увлекается русским роком и старыми мотоциклами. Все время ходит в потертой косухе и футболке со Сталиным. Любит пиво, наверное, поэтому уже нарастил солидное брюшко. Но в целом выглядит лет на десять моложе своих лет: со спутанным хвостом густых волос и разноцветными татуировками на руках он кажется старшим братом своему сыну-подростку. Сева был женат, но быстро развелся. Говорит, жена его достала своими поучениями и требованиями. Любит рассказать, как он умеет напиваться и влипать в неприятные истории. Сева подчеркнуто брутален и груб, но это не всегда отпугивает девушек, которые оказываются рядом. Иногда они даже начинают жить в Севиной запущенной комнате, где колеса мотоцикла соседствуют с кучами дисков и пустых бутылок. Но через месяц-другой Сева или уходит в запой, или заводит новый роман.
— Такие мужчины любят мужские тусовки, им важно подчеркнуть: «мы, пацаны», — говорит психолог Юлия Зотова. — Они нередко увлекаются оружием, подчеркнуто мужскими хобби — мотоциклами, сбором авто где-нибудь у соседа в гараже, сидением в рокерских или спортивных клубах. Женщин они обычно задирают или завязывают с ними мимолетные романы, которые стараются разыграть по всем правилам подросткового романтизма.
Женщины же, застрявшие в этом возрасте, словно девчонки-восьмиклассницы, больше всего любят с подружками обсуждать наряды и свои, нередко надуманные романы: как один посмотрел, что второй сказал и как стоит поступить с третьим.
Случай из практики. Екатерина, 35 лет. Замужем более 10 лет, муж — успешный бизнесмен. Катя выглядит как девчонка, не работает, но с их единственной 7-летней дочерью постоянно сидит няня. Маме просто некогда: шейпинг и шопинг занимают все время. Даже на отдых Катя обычно отправляется вдвоем с мужем, без дочки — маме с ней просто неинтересно. Хотя супруг Екатерины спокойный и добрый человек, его она воспринимает как сурового и глуповатого родителя, которого грех не обмануть. Кажется, именно это доставляет женщине истинное удовольствие: закрутить легкий роман, не важно с кем, «затусить» до утра с подружками, а потом с чувством праведного гнева жаловаться всем на тирана-мужа, который устроил ей скандал. К психологу Зотовой обратился супруг Екатерины, который уже не знает, что ему делать с женой, и всерьез подумывает о разводе.
— Кстати, чаще всего проблемы с алкоголем и наркотиками имеют люди, застрявшие в подростковом возрасте, — поясняет Юлия Зотова. — Они словно назло родителям или супругам пьют, курят, экспериментируют с разными «нехорошими» веществами. И чем больше их пытаются контролировать, тем сильнее они, как упрямые подростки, упорствуют. Жить в браке с таким человеком способны лишь крайне терпеливые и очень любящие супруги.
Вечно молодой, вечно пьяный Мик Джаггер.
Звезды как люди. Классический подросток — это легенда рок-н-ролла Мик Джаггер, который до сих пор экспериментирует с наркотиками и алкоголем (правда, иногда вспоминает, что пора подумать о здоровье и завязать). Долгое время Мик быстро менял своих пассий, не погружаясь в глубокие размышления по поводу любви и быстро появляющихся детей — главное, как у бунтующих юнцов, «секс, наркотики, рок-н-ролл». Потом американская топ-модель Джерри Холл вроде бы взяла его под контроль. Но скандал с латиноамериканской манекенщицей Лучианой Морад, которая доказала, что ее сын Лукас — ребенок Джаггера, продемонстрировал, что Мики совсем не повзрослел.
Певицу Шер тоже можно отнести к этой категории «вечно молодых». Ее бесконечные пластические операции (какой подросток доволен своей внешностью?), знаменитые татуировки, скандалы, безумные и многочисленные романы со все более молодыми кавалерами принесли ей не меньше славы, чем ее музыка и работы в кино. Застрявшие в детстве вряд ли годятся в родители — вот и Шер каялась впоследствии, что не была хорошей матерью для своих детей. Зато когда ее дочь Честити сделала операцию по перемене пола, Шер это не сильно шокировало.
«Даже если вам немного за тридцать, есть надежда выйти замуж за принца»
Третья категория «вечно молодых» застревает где-то в возрасте 21 года. Им всегда кажется, что вся жизнь у них впереди, что все будет завтра. Именно там их ждет настоящий успех, удача, принц или женщина мечты. Они максималисты и в 35-45 лет по-прежнему мечтают покорить Голливуд или стать Биллом Гейтсом, ничего в сущности не делая для этого.
— Для них, как и в бурной юности, характерно «поисковое поведение», — объясняет Юлия Зотова. — И в 30, и в 40 лет они по-прежнему предпочитают регулярно посещать тусовки да дискотеки. В их телефонных книжках сотни телефонов, а в социальных сетях — море друзей. При этом нет никого близкого — подобные «молодые» как огня боятся близких отношений.
Случай из практики. Анатолий, 52 года. Довольно востребованный в глянце фотограф. Лет пятнадцать назад переехал в Москву, оставив в родном городе жену с двумя детьми. По его словам, жена и сама женщина самостоятельная, дети уже подросли и не желали с ним общаться. А главное, он не мог там достойно реализовать свои таланты. В столице обаятельный и симпатичный Анатолий легко знакомился с женщинами, которые помогли ему обрести нужные связи и найти работу. Как только дама перестает ему быть полезной или начинает чего-то требовать, Толя о ней тут же забывает — так после экзамена студенты забывают скучный предмет. При этом он все время в кого-то безответно влюблен. Несмотря на возраст, мужчина в режиме нон-стоп посещает все тусовочные места, а если у него нет приглашений на ближайшие два дня, впадает в тоску. О постоянном заработке, жилье Анатолий не думает — до этого еще так далеко! Года два назад 30-летняя девушка, которая стоически выносила все измены и сложности характера этого «вьюноши», решилась родить от него ребенка. Позднее отцовство никак не повлияло на Анатолия: «Я не просил ее рожать. Я человек творческий, мне просто не до всех этих забот с памперсами и сосками».
— Такие люди живут по принципу колобка: «Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел», — отмечает психолог. — Они всюду стремятся убежать: из родительской семьи быстро выскакивают замуж или женятся. Чуть с супругом отношения идут не так — развод и девичья фамилия. Им проще все разрушить и начать с чистого листа, чем как-то вкладываться в отношения. И в работе они перескакивают с одного рабочего места на другое в поисках лучшего варианта, не достигая в итоге высот ни в одном деле.
Случай из практики. Елена, 40 лет. Яркая, очень разговорчивая, все время кем-то или чем-то увлеченная. Постоянно где-то учится: на дизайнера, астролога или психолога. Но практически никогда не работает, считает, что для этого у нее еще мало знаний, и вообще она еще не нашла себя. Лена перебивается случайными заработками и тем, что сдает доставшуюся от родителей квартиру. Муж оставил Елену, когда узнал о ее романе со своим другом. Но она не сильно расстраивается из-за развода, верит, что все у нее еще впереди. Помимо прочего, Лена мечтает стать актрисой. Недавно женщина подружилась с двумя юными и дерзкими дарованиями из ВГИКа. Теперь она с азартом обсуждает их ролики в Интернете, узнает, что они проходят в вузе, и вместе с ними ходит на разные студенческие мероприятия.
«Вечное дитя» Павел Любимцев.
Звезды как люди. Голливудский актер Ник Нолти всю жизнь отличался юношескими замашками: лучшим досугом считал посиделки с компанией в баре или игру с друзьями в футбол. В кино карьера складывалась неплохо, но постоянно казалось, что лучшие фильмы актера еще впереди. Недаром он был трехкратным номинантом на премию «Оскар», номинантом на «Эмми», но так ни разу их не получил. Чего-то как будто все время не хватало. То же самое происходило и с женщинами: трижды актер был женат, но во время семейных кризисов быстро сматывал удочки. Сейчас у 71-летнего актера подрастает 4-летняя дочь, а папа так и не остепенился. Он выглядит моложе своих лет, но сильно озабочен проблемами с внешностью и говорит, что с возрастом у мужчин многое нуждается в подтяжке: и кожа лица, и мошонка.
Вечный жених Михаил Прохоров тоже отличается моложавостью и склонностью к юношескому поведению. Возможно, он неплохой руководитель и бизнесмен, но недавние воспоминания о его тусовках в Куршевеле и быстротечное руководство «Правым делом» в 2011-м навевают ассоциации с «юношей бледным со взором горящим».
«Оглянуться не успела, как зима катит в глаза»
— В развитых странах общество помешалось на «вечной молодости», и для некоторых погоня за ускользающей юностью, нежелание взрослеть стало серьезной психологической проблемой, — говорит Юлия Зотова. — Конечно, теперь люди стали не только выглядеть, но и чувствовать себя моложе, и у этого есть объективная основание — улучшение качества жизни. Раньше, лет 300-400 назад, человеку в среднем было отмерено 30-40 лет. За это время он успевал прожить целую жизнь: выучиться, жениться, родить детей, поработать. Сейчас продолжительность жизни увеличилась раза в 2-2,5, а количество жизненного опыта у среднестатистического человека остается тем же. То есть опыт взросления отодвигается, и по психологической зрелости современного 25-летнего человека можно приравнять к 14-летнему века три назад. При этом сейчас быть молодым — это круто, к этому подталкивает социум.
Но и здесь есть свои крайности. В психологии даже появился термин: синдром Питера Пена — у мужчин, и Спящей красавицы — у женщин. Подобные люди не только выглядят моложе своих лет, они и субъективно так себя чувствуют.
— Есть существенная разница между понятиями «хорошо выглядеть» и «не выглядеть на свой возраст», — продолжает психолог. — Например, Софи Лорен и Катрин Денев выглядят очень хорошо, но понятно, что это зрелые, взрослые женщины. И есть Шер, которая кажется куда моложе своих лет, хотя нельзя сказать, что она выглядит хорошо.
Увы, старая девочка и пожилой мальчик могут вызвать лишь жалость. Их ждет одинокая безрадостная старость, не смягченная даже бальзамом мудрости. Тут приходит на ум довольно неприятная, но очень точная метафора: если замороженные продукты поместить в тепло и ничего с ними не делать, они очень быстро начнут разлагаться — быстрее, чем незамороженные.
Выглядеть молодо и привлекательно можно в любом возрасте, но чем старше становится женщина, тем больше ей необходимо прилагать для этого усилий. Очень важно знать, что именно поможет вам выглядеть моложе, чем вы есть на самом деле. Поэтому, рассмотрим 15 хитростей, которые помогут вам в этом.
1. Надевайте розовые, персиковые и бежевые блузы и кофты. Такие оттенки сделают ваше лицо более свежим, а кожа будет выглядеть моложе. И наоборот – не используйте кофты, футболки, рубашки и шарфы землистых и болотных оттенков, чтобы не прибавить себе визуально возраст.
2. Очень важно чтобы цвет ваших волос был темнее, чем цвет лица. Повальная мода на блонд сегодня часто превращает зрелых женщин в старушек, потому что они используют оттенки, которые контрастируют с цветом их лица, явно не в пользу последнего.
3. Очень важно при создании макияжа сначала сформировать правильный овал лица. С возрастом овал лица женщины изменяется, появляются складки, тонус кожи снижается. Поэтому, все возрастные углубления стоит высветлить, а контуры овала подчеркнуть пудрой, на тон темнее, чем вы используете на всем лице.
4. Откажитесь от мешковатой одежды – поверьте, она не способна скрыть лишние килограммы. Наоборот, начните использовать только такие наряды и аксессуары, которые выгодно подчеркивают все ваши женские прелести. Женственная, пропорциональная фигура – это символ молодости.
5. Избавьтесь от лишнего веса раз и навсегда – обвисшие бока и целлюлит накинут вам сразу 5-10 лет. Но, также стоит помнить и о том, что излишняя худоба сделает вашу кожу дряблой и акцентирует все морщины.
6. Обязательно откажитесь от употребления алкоголя в неумеренных количествах, а также бросьте курить. Мало того, что эти две привычки лишают вас драгоценного здоровья, так они еще и серьезно старят вашу кожу.
7. Наносите румяна правильно – темными, бежевыми или золотистыми румянами подчеркните линию скул, а на зону «морозных щечек» нанесите нежные розовые или персиковые румяна.
8. Никогда не забывайте о том, что молодость всегда ассоциируется с естественностью и натуральностью. Поэтому, не нужно злоупотреблять косметикой и использовать ее не по назначению.
9. Не отказывайтесь от черного цвета в вашем образе – он не старит, а наоборот, за счет контраста способен освежить ваш цвет лица. Взять, к примеру элегантное черное платье – оно способно не только не прибавить вам возраста, но и визуально омолодить.
10. И наоборот – излишек белого цвета, особенно, в верхе одежды, сделает вас визуально старше, так как он контрастирует и подчеркивает все недостатки вашей кожи. Используйте светлые оттенки, но не белый цвет.
11. Не надевайте подростковую одежду, даже если вам кажется она безумно красивой и модной. Из-за контраста между нарядом и вашей внешностью, вы будете выглядеть подчеркнуто старше своих лет.
12. Не оставляйте на своем лице косметику на ночь, а по возможности не используйте ее и днем. Дело в том, что декоративная косметика, даже самая качественная, не способствует сохранению молодости кожи, а при длительном использовании, пигменты могут проникать вглубь и ухудшать цвет вашего лица.
13. Используйте максимально естественный макияж в светлое время суток – при дневном свете излишек косметики будет старить вас. Также в дневном макияже не рекомендуется использование теней или карандашей с блеском.
14. Ни в коем случае не пользуйтесь солярием – искусственный загар, особенно на лице, добавляет визуально пару лишних лет. Также, если вы любите естественный загар, не забывайте о том, чтобы защищать лицо – слишком темное, загоревшее лицо, не может выглядеть молодо, а вдобавок, солнце пересушивает кожу.
15. В одежде важно придерживаться выбранного стиля, разбавляя его аксессуарами и следя за тенденциями современной моды. Наряды, которые были актуальны лет 10 назад, или использование только лишь классического стиля, не способствует тому, чтобы вы выглядели моложе.
Так сотворены женщины – сколько бы им ни было лет, а все равно ищут лазейки, как выглядеть моложе. Какие же они – секреты молодости женщин, которым уже за 40?
1. Постоянно ухаживайте за лицом и телом. С возрастом ваша кожа требует особого внимания. Правильно подбирайте средства по уходу за кожей , сражайтесь с пигментными пятнами, делайте маски, пилинги, используйте антивозрастные косметические продукты.
Проводите правильный Омолаживающий уход за ЛИЦОМ! (Лицо женщины – это “лицо + область вокруг глаз + шея + декольте”).
2. Употребляйте витамины. Грамотное применение витаминов делает кожу более упругой, волосы – гладкими и блестящими, ногти – здоровыми и крепкими.
3. Делайте правильный макияж. Выбирайте нейтральные, пастельные тона для помады, теней, румян.
Например, приобретите тени немного светлее вашей кожи, забудьте о существовании сиреневого, серого и даже голубого цвета.
Выбросьте коричневую, ярко-красную помаду, остановитесь на телесном, розовом оттенке.
Откажитесь от пудры , тональных средств с плотной текстурой, отдайте предпочтение жидкому тональному крему естественных тонов.
Если носите очки, подчеркните глаза достаточно ярким (не вызывающим) макияжем, губы «приглушите» персиковым или розовым тоном.
4. Брови – это все! Забудьте об удивленных ниточках, приподнятых над глазами: женщину после 40 украсит средняя ширина бровей и их максимально мягкий изгиб.
5. Подходите к выбору одежды очень аккуратно, не забывайте об элегантности и сдержанности. Некоторые из нас совершенно уверенны, что молодежная одежда – именно то, что поможет скрыть возраст.
Но как нелепо выглядит дама солидного возраста, одевающаяся, как ее дочь или, того хуже, внучка! Это все равно что поощрять молодую девчонку облачаться с старые поношенные брюки и растянутый свитер.
Но как выглядеть моложе своих лет? Выберите классический стиль , остановитесь наспокойных оттенках, образ подчеркните ярким аксессуаром.
6. А как на счет обуви? Чем каблук выше, тем больше лет вам списывается. Но не увлекайтесь, выбирайте обувь со средней высотой каблука, а вот его форма должна быть поизящнее, поэтому от грузных платформ откажитесь. Носите только удобную обувь.
7. Приучайте себя ходить уверенно и легко, забудьте о тяжелой походке.
8. Заставьте себя делать гимнастику, много двигаться. Физические упражнения спасут ваши мышцы от дряблости, сохранят тонус. Помогите выглядеть моложе своему телу!
9. Выбирайте активный образ жизни. Организовывайте вылазки на природу с мячом и бадминтоном.
Несколько раз в неделю пройдитесь пешком на работу, пару остановок например. Выйдите немного раньше и прогуляйтесь с наслаждением, а не пролетите маршрут!
10. Следите за фигурой, постарайтесь сбросить лишние килограммы, которые плохо влияют и на внешность, и на здоровье.
11. Не теряйте гибкость, не сутультесь! Отрепетируйте перед зеркалом королевскую осанку , запомните ее в ощущениях в теле и эмоциях – и “несите” себя по-королевски! И поддерживайте себя в форме!
12. Правильное питание, легкая диета только добавят вам здоровья и молодости.
13. Пейте чистую воду. И побольше:)
14. Ухаживайте за волосами. Самое главное – правильно их окрасить. Забудьте об очень темных тонах, ворующих молодость и делающих ваше лицо грубее. Постарайтесь выбрать краску на пару тонов светлее цвета ваших волос. По желанию сделайте несколько прядей более светлыми. Избегайте неестественных оттенков.
15. Критически рассмотрите свою прическу . Помните, что длинные волосы «удлиняют» и ваш возраст, а вот короткая стрижка – как раз то, что надо!
16. Интересуйтесь жизнью, зажигайте других вокруг себя. Активная жизненная позиция наполнит ваше существование смыслом, а тело энергией.
17. Выберите хобби, займите себя чем-то. Так вы расширите круг общения, у вас появится стимул следить за собой.
18. Улыбайтесь, ведь именно улыбка стирает негативное мышление, убирает уныние с лица, делает его моложе.
Не очень-то хочется веселиться? Поэкспериментируйте: когда настроение плохое, заставьте себя улыбнуться. Поверьте, на душе сразу станет намного приятнее, а значит, это отобразится и на вашем лице!
19. Спрячьте уставшие глаза, и дело вовсе не в морщинах. Зажигайте взглядом, «играйте» глазами, как в юные годы (только не переусердствуйте!), и вы сами удивитесь своему помолодевшему лицу. 
20. ЛЮБИТЕ! Влюбитесь! Позитивно воспринимайте жизнь, избавляйтесь от агрессии, негативизма, плохого настроения, которые только увеличивают возраст.
Прочтите прекрасную повесть Элинор Портер «Поллианна» или же организуйте просмотр одноименного фильма.
Поиграйте сами в чудесную игру главной героини, и вы почувствуете, как начнете воспринимать мир иначе.
Согласитесь, стремиться выглядеть молодо в 40, 45 или 50 – это не обманывать возраст, а дать возможность телу хотя бы немножко дотянуться до вечно молодой души…
А теперь послушайте прекрасную музыку в прекрасном исполнении:
Абсолютно все женщины независимо от возраста, семейного положения и социального статуса мечтают узнать один самый важный и ценный секрет — как выглядеть моложе своих лет. Как сохранить красоту и привлекательность, когда годы летят так стремительно? Не бывает ничего невозможного, если верить в свои силы и день за днем стремиться к заветной цели.
Несмотря на то, что возрастные рамки «молодости» заметно расширились и создавать семью после 30 лет уже не считается преступлением, женщины хотят выглядеть свежее и моложе. Имея за плечами образование, успешную карьеру и даже кольцо на безымянном пальце, дамы постарше втайне завидуют совсем юным девушкам. Тем, кому еще долго не придется задумываться о предательских морщинках, постоянно носить в сумочке омолаживающий крем и копить деньги на современные косметические процедуры.
Каждая женщина хочет остановить годы и найти беспроигрышный способ того, как выглядеть на 10 лет моложе. Мы подготовили для вас ценные советы, следование которым гарантированно поможет обмануть и окружающих, и собственное зеркало.
Итак, как выглядеть моложе своих лет независимо от возраста? Увы, поход в аптеку за новым чудодейственным кремом не решает всех проблем, и, чтобы сохранить молодость, нужен целый комплекс самых разных мер:
Теперь, когда вы знаете, как выглядеть моложе своих лет и постоянно поддерживать себя в прекрасной форме, самое время перейти к уловкам для конкретных возрастных категорий.
Для каждого возраста есть свои особенные секреты, и начнем мы с того, как выглядеть молодо в 30 лет. Чтобы смотреться значительно свежее своих лет, необходимо взять на вооружение следующие рекомендации:
Помните: главное при выборе макияжа и одежды в 30 лет - умение подчеркнуть свои достоинства, но при этом не выглядеть дешево и вульгарно.
Если вы интересуетесь тем, как молодо выглядеть в 40 лет, вам помогут следующие рекомендации:
После 40 лет действует свое правило: важно быть ухоженной, выглядеть немного строго, но очень эффектно и современно.
Для того чтобы продолжать восхищать окружающих, нужно точно знать, как выглядеть молодо в 45 лет. И это не так несложно, если следовать простым советам:
Дамам, перешагнувшим 45-летний рубеж, очень важно сохранять естественность и не злоупотреблять подтяжками и инъекциями. Ведь ничто не украшает лучше, чем натуральная красота и элегантность.
Люди, которые выглядят моложе своих лет, чувствуют себя гораздо лучше других в их возрасте и тут дело, конечно же, в генах. Именно в этом уверены ученые. По результатам недавно проведенного исследования выяснилось, что больше всего на генетические изменения в нашем организме влияет ультрафиолетовое излучение. Именно солнце является «виновником торжества». Суть в том, что все мы рождаемся с определенным генетическим набором и все, что происходит дальше - это внешние факторы, влияющие на изменения в нашем организме.
Так, исследователи протестировали образцы кожи 158 женщин из Кавказа возрастной категории от 20 до 74 лет. Для эксперимента были выбраны участки кожи лица и рук, так как именно они больше всего подвергаются механическим повреждениям и ультрафиолетовому излучению. Также на примере кожи ягодиц проводилось сравнение, ведь эта кожа лучше всего защищена на нашем теле.
В дополнении к образцам кожи также были проанализированы образцы слюны, чтобы провести ДНК-тесты. В результате выяснилось, что генетические изменения в организме происходят по большей части из-за влияния окружающих факторов среды (дисбаланс между производством свободных радикалов и способностью организма детоксифицировать негативный эффект этого процесса), а также воздействия солнечного света на кожу. Именно эти 2 фактора вызывают изменения в коже с течением времени.
Однако больше всего исследователей удивило то, что у участников, которые выглядели моложе своего хронологического возраста, были ярко выражены гены кожи, которые соответствовали младшей возрастной группе. Это означает, что у женщин, выглядевших значительно моложе своих сверстников, клетки обновлялись лучше, а производство коллагена было в разы увеличено.
«Мы были очень удивлены выявленной группой женщин, которые выглядели не только гораздо моложе своих лет, но и предоставили нам конкретные факты того, насколько можно быть здоровым в целом и общем, вне зависимости от хронологического возраста», - прокомментировала доктор Кимбалл.
Новые исследования помогли ученым определить, как отдельные гены могут помочь замедлить процесс старения кожи. До того, как будет известно больше, женщины, которые выглядят моложе своих лет, могут быть уверены, что их организм действительно стареет гораздо медленней, по сравнению со сверстниками.
