बहुत से लोग ऊर्जा शब्द का अर्थ जानते हैं, क्योंकि इस दुनिया में जो कुछ भी मौजूद है वह इसी से बना है। यह जमा होता है, अन्य रूपों में परिवर्तित होता है और बिना किसी निशान के गायब नहीं होता है। हर किसी की अपनी-अपनी ऊर्जा होती है, अच्छी भी और अच्छी भी नहीं। बस इस लेख में किसी व्यक्ति की ऊर्जा निर्धारित करने के 9 आसान तरीके हैं।

इस आलेख में

कैसे समझें कि आपके सामने कौन है?

न केवल लोगों के पास ऊर्जा क्षेत्र है, बल्कि जानवरों, पौधों, पत्थरों आदि का भी ऊर्जा क्षेत्र है। इससे यह स्पष्ट है कि मनुष्य और प्रकृति के बीच संबंध सूचनाओं के आदान-प्रदान के परिणामस्वरूप होता है।

किसी व्यक्ति की ऊर्जा निम्नलिखित मानदंडों द्वारा निर्धारित की जा सकती है:

1. गर्भाधान का दिन, वर्ष और स्थान। यदि गर्भाधान सूर्य या चंद्र ग्रहण के दौरान हुआ, तो ऊर्जा कुछ गड़बड़ी के साथ परिवर्तनशील होगी।
2. सौर गतिविधि. इस अवधि के दौरान जन्म लेने वालों में मजबूत ऊर्जा होती है और वे बाहरी कारकों के प्रति प्रतिरोधी होते हैं।
3. मानव क्षेत्र. उदाहरण के लिए, एक अजनबी कमरे में दाखिल हुआ और ऐसा महसूस हुआ कि उसने सभी को बाहर कर दिया है। इसका मतलब है कि उनकी ऊर्जा बहुत मजबूत है. और इसके विपरीत, अगर उस पर किसी का ध्यान नहीं गया, तो इसका मतलब है कि आपके सामने एक ऊर्जावान रूप से कमजोर व्यक्ति है।
4. अंतर्ज्ञान. प्रत्येक व्यक्ति की संवेदनशीलता अलग-अलग तरह से विकसित होती है। किसी से संपर्क करते समय, आपको अपनी भावनाओं को सुनना होगा।

कैसा महसूस करें?

मानव ऊर्जा इतनी मजबूत है कि आप इसे न केवल सीधे संपर्क में, बल्कि एक तस्वीर से, दूरी पर भी महसूस कर सकते हैं।

दूरी

दूरी में, आप केवल एक काफी करीबी व्यक्ति की ऊर्जा महसूस कर सकते हैं। स्पष्ट ऊर्जा क्षमताओं का होना आवश्यक नहीं है।

ऐसा करने के लिए, आपको व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत है, समझें कि वह इस समय क्या कर रहा है और कौन सी भावनाएँ उसे परेशान कर रही हैं।

तस्वीर

आप एक तस्वीर से बहुत कुछ बता सकते हैं. एक राय है कि एक तस्वीर के निर्माण के दौरान, ऊर्जा व्यक्ति से कागज की छवि में स्थानांतरित हो जाती है। यह समय के साथ बदल भी सकता है.

किसी छवि से जानकारी को सही ढंग से पढ़ने का तरीका जानने के लिए, उन परिचित लोगों के कार्ड से शुरुआत करने की अनुशंसा की जाती है जिनके बारे में लगभग सब कुछ ज्ञात है।

फिर फोटो उठाएं, ध्यान से अपनी नजर पढ़ने वाले व्यक्ति की आंखों, उसके चेहरे के भाव और हावभाव पर केंद्रित करें। अपनी कल्पना का प्रयोग करें, इससे आपको कुछ विवरणों का मिलान करने में मदद मिलेगी।

इस वीडियो में, जादूगर सरगास कुछ सरल अभ्यास देता है जो आपको ऊर्जा देखना सीखने में मदद करेगा और आगे के जादुई विकास में अच्छी मदद करेगा:

यदि आप इसे पहली बार समझ नहीं पाते हैं, तो पुनः प्रयास करें।

ऊर्जा के प्रकार

दर्पण

दर्पण मनुष्य में ऊर्जा को प्रतिबिंबित करने की क्षमता होती है। निर्देशित ऊर्जा उसी के पास लौट आती है जो इसे भेजता है। और यह हमेशा सकारात्मक नहीं होता. इस प्रकार का व्यक्ति आसानी से किसी भी प्रकार की नकारात्मकता से अपना बचाव करता है, जिसमें विशेष रूप से उस पर निर्देशित नकारात्मकता भी शामिल है।

वे अपने आसपास के लोगों को महसूस करते हैं। दर्पण हमारे आसपास की दुनिया में भेजी जाने वाली ऊर्जा को अलग करते हैं। किसी भी संपर्क से, दर्पण वाले व्यक्ति को यह स्पष्ट हो जाता है कि उसके सामने कौन है, और क्या भविष्य में किसी अजनबी के साथ व्यवहार करना उचित है।

जो कोई भी नकारात्मक ऊर्जा रखता है वह दर्पण वाले लोगों से बचने की कोशिश करता है। आख़िरकार, उसे स्वयं से निकलने वाली नकारात्मकता और भी अधिक मात्रा में प्राप्त होती है, जो बदले में बीमारी को भड़काती है और समस्याग्रस्त स्थितियों का कारण बनती है।

एक सकारात्मक व्यक्ति के लिए कार्रवाई का तंत्र समान है: दर्पण के साथ संचार करते समय, उसे केवल सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं।

दर्पण के सामाजिक दायरे में केवल अच्छे लोग होते हैं जो सकारात्मक भावनाएँ रखते हैं।

दीवारों

दीवार वाले लोगों में सबसे मजबूत ऊर्जा होती है। आप कह सकते हैं कि वे अभेद्य हैं। उनके सामने आने वाला कोई भी दुर्भाग्य कंक्रीट की दीवार से कॉर्क की तरह उछलकर गिर जाता है।

लेकिन मानव दीवार के साथ बातचीत करने के अपने नकारात्मक पहलू हैं। उसकी ओर निर्देशित हर बुरी चीज़ उड़ जाती है और उसे भेजने वाले के पास नहीं, बल्कि दीवार के आसपास के लोगों के पास लौट आती है।

जोंक

ऐसे बहुत सारे ऊर्जावान पुरुष और महिलाएं हैं। हर दिन हमारा उनसे सामना होता है, चाहे वह काम पर हो, मेट्रो में या सड़क पर। यह परिवार का कोई भी सदस्य हो सकता है। जोंकें पिशाचों से बहुत मिलती-जुलती हैं। वे दूसरों से ऊर्जा लेकर अपनी ऊर्जा की पूर्ति करते हैं। जीवन शक्ति इसके साथ चलती है।

जोंक इस विधि के अनुसार काम करते हैं:संघर्ष भड़काना और दूसरों को अपमानित करना। जैसे ही लोगों पर नकारात्मकता का आरोप लगता है, उनमें सकारात्मक ऊर्जा आ जाती है और वे बेहतर महसूस करने लगते हैं। जोंकें अधिक सक्रिय हो जाती हैं और ताकत का तीव्र उछाल महसूस करती हैं। जो कोई भी ऐसे व्यक्ति के प्रभाव में आ गया है वह खालीपन, अवसाद महसूस करता है और शारीरिक कमजोरी का अनुभव करता है।

इस प्रकार के लोग काफी आक्रामक और दृढ़ होते हैं और उनमें नकारात्मकता की तीव्र लहर आती है।

जोंक को हमेशा अच्छे मूड में रहने के लिए ऊर्जा दाताओं की आवश्यकता होती है। वह ऐसे लोगों से घिरी रहती है, क्योंकि वह उनके ऊर्जा क्षेत्र से जुड़ सकती है।

चिपचिपा

उस प्रकार के लोग जो अपने वार्ताकार (यहां तक ​​कि एक अजनबी) पर भारी मात्रा में नकारात्मकता फेंकते हैं। वे किसी व्यक्ति से लंबे समय तक चिपके रहने की कोशिश करते हैं ताकि धीरे-धीरे उसकी सकारात्मकता को चूस सकें। चिपचिपे लोग ऊर्जा के स्रोत के करीब रहना चाहते हैं, कॉल करना चाहते हैं, अपॉइंटमेंट लेना चाहते हैं, सलाह देना चाहते हैं या सलाह मांगना चाहते हैं।

लेकिन अगर किसी चिपचिपे व्यक्ति के जीवन में कुछ भी पूरी तरह से अच्छा नहीं होता है, तो वे तुरंत अपने ऊपर से दोष हटा देते हैं और अपने आस-पास के लोगों की निंदा करते हैं। यानी ये जोंक से थोड़ा अलग तरीके से काम करते हैं। चिपचिपे लोगों को उन लोगों की ऊर्जा से बढ़ावा मिलता है जो उन्हें नैतिक समर्थन प्रदान करते हैं, दया महसूस करते हैं और सलाह देते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि लोगों पर उनका ऊर्जावान प्रभाव जोंक की तुलना में बहुत कम है।

अवशोषक

अवशोषक प्राप्तकर्ता और दाता दोनों हैं। उन्होंने ऊर्जा-सूचना आदान-प्रदान में तेजी लाई है और संवेदनशीलता में वृद्धि की है। वे इस तथ्य पर भरोसा करते हैं कि उन्हें दूसरों के जीवन में पेश किया जाता है, व्यक्तिगत पहलुओं को छुआ जाता है और बढ़ी हुई देखभाल दिखाई जाती है।

ऐसे लोग दो प्रकार के होते हैं:

1. पहला सकारात्मक और नकारात्मक दोनों को अवशोषित करता है। वे अक्सर नाराज दिखते हैं, लेकिन जल्दी ही शांत हो जाते हैं।
2. दूसरे प्रकार को नकारात्मकता की आवश्यकता होती है और वह अपनी सकारात्मक ऊर्जा दूसरों को देता है। इस श्रेणी के प्रतिनिधि लोगों की मदद करते हैं, लेकिन वे स्वयं पीड़ित होते हैं।

पौधे

इन्हें ऊर्जा दाता कहा जाता है। पौधे लगाने वाले लोग अपनी ऊर्जा दूसरों को देते हैं। साथ ही, वे दूसरे लोगों के मामलों में अपनी नाक घुसाना पसंद करते हैं, जो उनके आसपास के लोगों को विशेष रूप से पसंद नहीं आता है, जो अपना असंतोष और गुस्सा व्यक्त करते हैं।

फिल्टर

उनके पास काफी मजबूत ऊर्जा है, जो सकारात्मक और नकारात्मक दोनों को उनके बीच से गुज़रने देती है। मानव फ़िल्टर पर निर्देशित हर चीज़ प्रेषक के पास उड़ जाती है, केवल एक पूरी तरह से अलग चार्ज के साथ।

फ़िल्टर में नकारात्मक रहता है, केवल सकारात्मक वापस आता है। ऐसे लोग निम्नलिखित व्यवसायों में पाए जाते हैं: मनोवैज्ञानिक, राजनयिक, शांतिदूत।

बिचौलियों

त्वरित ऊर्जा चयापचय वाले लोगों की एक श्रेणी। वे सकारात्मक (और इतनी सकारात्मक नहीं) भावनाओं को अवशोषित करते हैं, लेकिन नकारात्मकता का पर्याप्त रूप से विरोध नहीं कर पाते हैं। ऐसा प्रतीत होता है:मध्यस्थ को जानकारी दी गई थी, वह इसका सामना नहीं कर सका और इसे आगे भेज दिया। यह सबसे आम प्रकार के लोगों में से एक है।

समोएड्स

लोग अपने अनुभवों पर काफी हद तक टिके हुए हैं। वे शायद ही कभी बाहरी दुनिया के संपर्क में आते हैं, क्योंकि वे ऊर्जा के सक्षम वितरण की संपत्ति से संपन्न नहीं होते हैं। वे अपने भीतर बहुत सारी नकारात्मकता छिपाये रहते हैं।

परीक्षा

किसी व्यक्ति की ऊर्जा की गणना उसके जन्म की तारीख से आसानी से की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, जन्म के दिन और महीने को वर्ष से गुणा करें। फिर संख्याओं को जोड़ें और परिणाम प्राप्त करें।

उदाहरण के लिए, जन्मदिन 2 अगस्त 1993 है। सूत्र (माह और दिन)*वर्ष का अनुसरण करते हुए, हमें मिलता है: 802*1993।

शरीर की ऊर्जा को महसूस करना कैसे सीखें? आप इसे स्वयं सीख सकते हैं। इसके अलावा, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। यहां एक काफी सरल व्यायाम है जो आपको घर पर अपने हाथों से ऊर्जा महसूस करने की अनुमति देता है।

अभ्यास शुरू करने से पहले, आपको अपने दिमाग को शांत स्थिति में लाना होगा, जैसा कि वे कहते हैं, समस्याओं और चिंताओं को त्यागने के लिए। यदि आप अभ्यास के दौरान बाहरी विचारों से विचलित होते हैं, तो यह आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने से रोक सकता है।

प्रारंभिक स्थिति

बैठ जाएं, आरामदायक स्थिति लें, सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक हैं और प्यासे या भूखे नहीं हैं। आप मेज पर या मुलायम कुर्सी पर, सोफे पर बैठ सकते हैं।

अपने हाथों को अपनी कोहनियों पर रखें, अपने अग्रबाहुओं को ऊपर उठाएं, हथेलियाँ लगभग चेहरे के स्तर पर या थोड़ा नीचे, अपनी हथेलियों को एक साथ लाएँ। व्यायाम को टेबल पर करना सबसे सुविधाजनक है - आप अपनी कोहनियों को टेबलटॉप पर रख सकते हैं। यदि आप कुर्सी पर या सोफे पर बैठे हैं, तो अपनी कोहनियों को अपने कूल्हों पर रखें। सबसे पहले, इस "प्रारंभिक स्थिति" को सही ढंग से लेने का अभ्यास करें। यदि आप कोई शब्द नहीं समझते हैं, उदाहरण के लिए "फोरआर्म्स", तो उसे शब्दकोश में देखें।

शरीर की ऊर्जा को महसूस करना सीखना

जब आप आश्वस्त हो जाएं कि आप सब कुछ सही ढंग से कर रहे हैं, तो प्रारंभिक स्थिति में बैठें, अपने हाथों को अपनी कोहनियों पर टिकाएं और अपनी हथेलियों को एक साथ पकड़ लें। अपना ध्यान अपनी बंद हथेलियों पर केंद्रित करें। महसूस करें कि वे कितने गर्म हैं, संपर्क के बिंदु पर यह कितना सुखद है। कुछ देर तक इन्हें ऐसे ही रखें. अब धीरे-धीरे अपनी हथेलियों को थोड़ी दूरी - 15-20 सेंटीमीटर तक फैलाएं। फिर, प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ, धीरे-धीरे उन्हें 2-3 सेमी आगे बढ़ाते हुए एक साथ लाएँ। जैसे ही आप साँस लेते हैं, अपनी बाहों को न हिलाएँ। प्रत्येक नई साँस छोड़ने के साथ थोड़ा आगे बढ़ें। अपना ध्यान अपने हाथों के बीच की संवेदनाओं पर केंद्रित करें। यदि आप सावधान रहें, तो आपको अपनी हथेलियों के बीच कुछ दूरी पर हल्का सा प्रतिरोध महसूस होगा, जैसे कि वहाँ कोई लोचदार चीज़ हो। जैसे-जैसे दूरी कम होगी, "लोच" बढ़ेगी। इसके अलावा, एक ही समय में दोनों हथेलियों में संवेदनाएं उत्पन्न होंगी।

हो सकता है पहली बार आपको कुछ भी महसूस न हो - यह डरावना नहीं है। एक पल के लिए अपनी हथेलियों को एक साथ पकड़ें, फिर उन्हें अलग-अलग फैलाएं और दोबारा प्रयास करें। अपना समय लें, व्यायाम को कई बार दोहराएं। आप निश्चित रूप से बायोफिल्ड को महसूस करेंगे, यह सरल है। सामान्य तौर पर, व्यायाम बहुत सरल है, लेकिन शरीर की बायोएनेर्जी के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है।

आइए अभ्यास में विविधता लाएं

जब आप कई बार अपनी हथेलियों को एक साथ लाते हुए उनके बीच "लोच" महसूस करने में कामयाब हो जाते हैं, तो व्यायाम को बदला जा सकता है। अब एक हथेली को हिलाएं: उदाहरण के लिए, अपनी दाहिनी हथेली को बगल में ले जाएं, और अपनी बाईं हथेली को उसकी मूल स्थिति में छोड़ दें। और प्रत्येक साँस छोड़ने के लिए, दाएँ को गतिहीन बाएँ के करीब लाएँ। अपनी हथेलियों के बीच लोच और गर्मी की अनुभूति को फिर से महसूस करें। अपने हाथों को बदलें और अपने दाहिने हाथ को गतिहीन रहने दें।

प्रयोग। अपनी हथेलियों को शरीर के विभिन्न हिस्सों पर ले जाएँ: अपने सिर के ऊपर, अपने धड़, पैरों के साथ। अपने हाथों और शरीर के उन हिस्सों में संवेदनाओं पर ध्यान दें, जिन पर आपकी हथेलियाँ स्थित हैं। इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, आप न केवल ऊर्जा महसूस कर सकते हैं, बल्कि पूरे शरीर के ऊर्जा क्षेत्र को "पढ़ना" भी सीख सकते हैं।

अभ्यास के अंत में, अपने हाथों को हल्के से ताली बजाएं - इससे आपकी हथेलियों के ऊपर का संकेंद्रित क्षेत्र हट जाएगा।

टिप्पणी:यदि, शरीर की ऊर्जा के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने के लिए व्यायाम करते समय, आप अपने हाथों में दर्दनाक मांसपेशियों में तनाव महसूस करते हैं, तो अपनी हथेलियों को बंद कर लें (क्षेत्र को ढहाने के लिए), फिर अपने हाथों को नीचे कर लें। उन्हें थोड़ा आराम करने दीजिए. आराम। आप अपने हाथों को हल्के से हिला सकते हैं।

यदि आप सोफे पर या कुर्सी पर बैठे हैं और आपकी कोहनी आपके पैरों पर दबाव डाल रही है, तो बेहतर होगा कि आप टेबल पर चले जाएं या ब्रेक ले लें। ब्रेक से पहले, मैदान को ढहाना न भूलें - अपनी हथेलियों को एक साथ लाएँ।

अविश्वसनीय तथ्य

जैसा कि हममें से हर कोई शायद जानता है, मानव संवेदी क्षमताओं की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। कुछ लोग बहुत अच्छी तरह देखते हैं, कुछ लोग इतना नहीं देखते। कुछ की सुनने की क्षमता बहुत अच्छी होती है, जबकि अन्य बहरे होते हैं। यही बात ऊर्जा पर भी लागू होती है संवेदनशीलता.

सभी चीजें कंपन ऊर्जा से बनी हैं। कुछ लोग अपने आस-पास मौजूद ऊर्जा के प्रति बहुत जागरूक होते हैं, और वे आसानी से बता सकते हैं कि यह कब बहुत अधिक या बहुत कम है। वे आसानी से "अच्छे" और "बुरे" कंपन को महसूस करते हैं।

सभी ऊर्जा-संवेदनशील लोग हर समय निम्नलिखित सभी विशेषताओं का प्रदर्शन नहीं करते हैं, लेकिन यदि आप उनमें से कुछ को भी नोटिस करते हैं, तो आप कंपन ऊर्जा के प्रति काफी संवेदनशील होने की संभावना रखते हैं।

मजबूत मानव ऊर्जा

1. आपके मन में दूसरे लोगों के प्रति गहरी सहानुभूति है।

अक्सर मजबूत ऊर्जा वाले व्यक्ति को वहां देखा जा सकता है जहां कोई नाराज या परेशान होता है। ऊर्जा-संवेदनशील लोग अक्सर किसी और की समस्या के बारे में जानकारी के पहले "प्राप्तकर्ता" होते हैं। वहीं, पीड़ित व्यक्ति हमेशा ऐसे व्यक्ति का हाथ पकड़ना चाहता है, उसे गले लगाना चाहता है और उसके सामने रोना चाहता है।

ऊर्जा-संवेदनशील लोग अन्य लोगों की भावनाओं (और कभी-कभी शारीरिक दर्द) के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, इसलिए वे आसानी से समझते हैं और उन लोगों के साथ सहानुभूति रखते हैं जो पीड़ित हैं।

2. भावनात्मक रोलरकोस्टर

कंपन ऊर्जा की गहरी समझ रखने का मतलब अक्सर यह होता है कि जब कोई व्यक्ति अपने आस-पास "उच्च" ऊर्जा का अनुभव करता है, तो वह भावनात्मक स्तर पर होता है और इसके विपरीत। भावनात्मक मंदी की स्थिति में कई विकल्प तैयार रखें।

3. लत

ऊर्जा के प्रति संवेदनशील होने के कारण ऐसा व्यक्ति अन्य लोगों की तुलना में बहुत अधिक महसूस करता है। कम कंपन ऊर्जा की भावना से बचने के लिए, अक्सर ऐसे लोग नकारात्मक ऊर्जा संवेदनाओं की ताकत को कम करने के लिए शराब या किसी अन्य आराम देने वाली दवा का उपयोग कर सकते हैं।

ये लोग अन्य प्रकार के व्यसनों, जैसे भोजन, जुआ या खरीदारी के भी शिकार हो सकते हैं।

मनुष्य और उसकी ऊर्जा

मजबूत ऊर्जा वाले लोग अक्सर लोगों के व्यवहार के उद्देश्यों को अच्छी तरह से समझते हैं; कुछ मामलों में, जब कोई कुछ कहना चाहता है, तो वे तुरंत पकड़ लेते हैं और महसूस करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

यह एक बहुत ही उपयोगी गुण है, क्योंकि कोई भी ऐसे व्यक्ति का उपयोग अपने उद्देश्यों के लिए नहीं कर सकता है।

5. तीव्र ऊर्जा वाले लोग अक्सर अंतर्मुखी होते हैं

सभी संवेदनशील लोग अंतर्मुखी नहीं होते, लेकिन उनमें से बहुत सारे अंतर्मुखी होते हैं। अन्य लोगों की भावनाओं और भावनाओं को महसूस करने की प्रक्रिया मानसिक रूप से बहुत थका देने वाली होती है, इसलिए ऊर्जा-संवेदनशील लोगों को अक्सर ऐसे "सत्रों" के बाद आराम और पुनर्प्राप्ति की आवश्यकता होती है।

लंबे समय तक सामाजिक संपर्क के बाद वे अक्सर थकावट महसूस कर सकते हैं।

6. एक व्यक्ति लक्षण देख सकता है

मजबूत ऊर्जा वाले लोग उन संकेतों को समझने की अधिक संभावना रखते हैं जो ब्रह्मांड उन्हें भेजता है। वे उन घटनाओं और परिस्थितियों में अर्थ खोजने की अधिक संभावना रखते हैं जिन्हें अधिकांश अन्य लोग यादृच्छिक मानते हैं।

मानव ऊर्जा

जैसा कि हम देख सकते हैं, मजबूत ऊर्जा एक दोधारी तलवार है। कंपन ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करने से ब्रह्मांड की गहरी समझ मिलती है, लेकिन दूसरी ओर, इससे कुछ उत्तेजना भी बढ़ सकती है और ध्यान न दिए जाने पर कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

यदि आप मानते हैं कि आपके पास एक मजबूत ऊर्जा है और ऊर्जावान रूप से संवेदनशील हैं, तो ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपने उपहार का सही ढंग से उपयोग करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं और इतना थका हुआ नहीं हो सकते हैं।

सबसे पहले, पहली चीज़ जो आपके कंपन संबंधी "रिसीवर" को मजबूत करने या पर्यावरण के कंपन को बेहतर ढंग से महसूस करने में आपकी मदद कर सकती है, वह है मानसिक और शारीरिक सुधार के लिए ध्यान या योग। अपने घर और कार्यस्थल को नियमित रूप से साफ़-सुथरा रखना भी एक अच्छा विचार है।

अपने आस-पास के लोगों से सावधान रहें और विषाक्त व्यक्तियों, घटनाओं और परिस्थितियों से दूर रहें, खासकर जब आप अभिभूत महसूस करते हों। आत्म-स्वीकृति पर काम करना और खुद से और अपने उपहारों से प्यार करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि आप इस दुनिया में ऊर्जा की धारणा के प्रति संवेदनशील व्यक्ति के रूप में आए हैं, तो आपके पास स्वचालित रूप से कुछ जिम्मेदारियां हैं। हालाँकि, पर्यावरण से ऊर्जा का निरंतर प्रवाह आप पर हावी हो सकता है और आपको पीड़ा पहुँचा सकता है।

लेकिन अगर आप अपने उपहार का प्रबंधन करना सीख लें, तो आश्चर्यजनक चीजें घटित होने लगेंगी। लोगों से ऊर्जा पढ़ना और दूसरों के साथ सहानुभूति रखने में सक्षम होना एक बड़ा फायदा होगा।

ऊर्जा-संवेदनशील लोगों में दुनिया को सकारात्मक बदलाव की ओर धकेलने की शक्ति होती है, और उनमें दुनिया के महानतम नेता, चिकित्सक और शिक्षक बनने की क्षमता भी होती है।

अब आइए देखें कि आज किस प्रकार की ऊर्जा वाले लोग मौजूद हैं।

मानव शरीर की ऊर्जा

1)लोग ऊर्जा दर्पण हैं

यदि ऊर्जा ऐसे व्यक्ति पर निर्देशित की जाती है, तो चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक, वह हमेशा उसी के पास लौट आएगी जो उसे निर्देशित करता है। अर्थात् दर्पण व्यक्ति ऊर्जा को प्रतिबिंबित करता है।

कुछ लोगों में निहित ऊर्जा के इन गुणों का उपयोग, और उच्च स्तर की दक्षता के साथ, खुद को नकारात्मक ऊर्जा से बचाने के लिए, और सबसे पहले, इसके लक्षित प्रवाह से किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।

जो लोग दर्पण होते हैं उन्हें अपने आस-पास के लोगों की बहुत अच्छी समझ होती है, इसलिए यदि उन्हें इसके वाहक के पास रहते हुए नकारात्मक ऊर्जा को प्रतिबिंबित करना होता है, तो वे तुरंत समझ जाते हैं कि उनके सामने कौन है और इस व्यक्ति के साथ किसी भी संपर्क में न आने का प्रयास करते हैं।

सच है, यह जोड़ने योग्य है कि नकारात्मक ऊर्जा का वाहक, अवचेतन स्तर पर, ऐसे "दर्पणों" का सामना न करने की कोशिश करता है, क्योंकि अपनी नकारात्मकता को वापस प्राप्त करने से उस पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा, विभिन्न बीमारियों के विकास तक। या, कम से कम, बीमारियाँ।

और इसके विपरीत, सकारात्मक ऊर्जा के वाहक के लिए, दर्पण वाले लोगों के साथ संपर्क हमेशा सुखद होता है, क्योंकि प्रतिबिंबित सकारात्मकता उसके मालिक के पास लौट आती है, उसे सकारात्मक भावनाओं के एक और हिस्से के साथ चार्ज करती है।

जहाँ तक स्वयं दर्पण व्यक्ति की बात है, जब उसे जल्दी ही एहसास हो गया कि उसके सामने सकारात्मक ऊर्जा का वाहक है, तो भविष्य में वह केवल ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करने में प्रसन्न होगा और उसके साथ मधुर संबंध बनाए रखेगा।

2) लोग ऊर्जावान जोंक हैं

ऐसी ऊर्जा वाले बहुत सारे लोग हैं, और हम में से प्रत्येक लगभग हर दिन उनका सामना करता है और उनसे संवाद करता है। ये कार्यस्थल पर सहकर्मी, रिश्तेदार या अच्छे दोस्त हो सकते हैं।

संक्षेप में, ऊर्जा जोंक ऊर्जा पिशाच के समान ही हैं। यानी, ये वे लोग हैं जिन्हें अपनी ऊर्जा भंडार को फिर से भरने में समस्या होती है, और उनके लिए ऐसा करने का सबसे आसान तरीका किसी अन्य व्यक्ति से चिपकना है, उनकी ऊर्जा और इसके साथ उनकी जीवन शक्ति को छीनना है।

ऐसे लोग लगातार और आक्रामक होते हैं, वे नकारात्मकता फैलाते हैं, और उनके पास अपने आस-पास के लोगों से ऊर्जा पंप करने का अपना तरीका होता है, जो काफी सरल है। वे संघर्ष की स्थिति पैदा करते हैं, झगड़ा या बहस शुरू करते हैं, और कभी-कभी जब अन्य तरीके मदद नहीं करते हैं तो वे किसी व्यक्ति को अपमानित भी कर सकते हैं।

घटना के बाद, उनकी सेहत में काफी सुधार होता है, वे अधिक ऊर्जावान हो जाते हैं, और उनमें ताकत का उछाल महसूस होता है क्योंकि उन्होंने खुद को ईंधन देने के लिए उस व्यक्ति से पर्याप्त ऊर्जा पी ली है। इसके विपरीत, एक दाता व्यक्ति जो ऊर्जा जोंक के संपर्क में आया है, खालीपन, अवसाद महसूस करता है और कभी-कभी उसे शारीरिक बीमारियों का भी अनुभव हो सकता है।

जोंक को अच्छा महसूस करने के लिए, उसके आसपास हमेशा दाता होने चाहिए, और वे स्वयं अपने दृष्टि क्षेत्र में ऐसे लोगों को रखने का प्रयास करते हैं जिनके ऊर्जा क्षेत्र से वे जुड़ सकते हैं।

मनुष्य पर ऊर्जा का प्रभाव

3) लोग ऊर्जा की दीवारें हैं

एक व्यक्ति - एक ऊर्जा दीवार - बहुत मजबूत ऊर्जा वाला व्यक्ति है। ऐसे लोगों के बारे में आप अक्सर सुन सकते हैं कि वे अभेद्य होते हैं। जीवन में उनके रास्ते में आने वाली सभी परेशानियाँ सचमुच कंक्रीट की दीवार की तरह उड़ जाती हैं।

हालाँकि, ऐसे लोगों से बातचीत करने का एक नकारात्मक पक्ष भी है। उन पर निर्देशित नकारात्मक ऊर्जा स्वाभाविक रूप से उछलती है और हमेशा उस व्यक्ति के पास वापस नहीं लौटती जिसने इसे भेजा है। यदि इस समय "दीवार" के पास अन्य लोग हैं, तो नकारात्मकता उन तक जा सकती है।

4)लोग ऊर्जा की छड़ें हैं

जिस क्षण आप उनसे मिलते हैं, उसी क्षण से ये लोग अपने वार्ताकार पर भारी मात्रा में नकारात्मक ऊर्जा डालना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, प्रश्न की प्रतीक्षा किए बिना, वे तुरंत अपने द्वारा जमा की गई सारी नकारात्मकता को बाहर निकाल देते हैं।

निर्देश

आस-पास की वस्तुओं और अपनी खुद की वस्तुओं को महसूस करना सीखने के लिए, अपनी हथेलियों को एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ें। इसे काफी तीव्रता से करें, धीरे-धीरे गति बढ़ाएं जब तक आपको गर्माहट महसूस न हो। फिर उन्हें थोड़ा अलग करें और संवेदनाओं को देखें। आपको ठंड, गर्मी, झुनझुनी, लहरें आदि महसूस हो सकती हैं। - यह हर किसी के लिए अलग है।

इन्हें अपने सामने टेबल पर रखें. अपने हाथों को वस्तुओं पर रखें और उनकी ऊर्जा को महसूस करने का प्रयास करें। अलग-अलग वस्तुएँ आपको अलग-अलग अनुभूतियाँ देंगी। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी मुरझाते फूल की ओर अपना हाथ बढ़ाते हैं, तो आपको ठंड लगेगी, लेकिन स्वस्थ पौधों से गर्मी निकलती है।

अपनी हथेलियों से ऊर्जा के प्रवाह को नियंत्रित करने का तरीका जानने के लिए, प्राकृतिक पन्नी से बने त्रिकोणीय पिरामिड पर अभ्यास करें, जिसे नोटबुक या इरेज़र में फंसी सुई पर रखा जाना चाहिए। अपनी हथेलियों के बीच एक ऊर्जा गेंद को केंद्रित करें। अपनी हथेलियों को पिरामिड की ओर मोड़ें और मानसिक रूप से गेंद को इसे घुमाने का आदेश दें। इस प्रकार, आपने न केवल ऊर्जा को महसूस करना सीखा, बल्कि इसे प्रबंधित करना भी सीखा।

स्रोत:

• अपने हाथों से कैसा महसूस करें

जीवन पूरे जोरों पर है, चीजें ढेर हो रही हैं, समय-सीमाएँ स्थगित की जा रही हैं, और भव्य योजनाएँ अक्सर कागज पर ही रह जाती हैं। मैं सचमुच जीवन में बहुत कुछ हासिल करना चाहता हूं। बेतहाशा बीतते समय को रोकने के लिए, अपने विचारों को इकट्ठा करें और समय के साथ अपने पहले से ही अभ्यस्त रिश्ते पर पुनर्विचार करें।

निर्देश

खेल-खेल में जियो. यदि कोई व्यक्ति सूचना के प्रवाह की धारणा में रहता है तो मनोवैज्ञानिक समय का प्रवाह धीमा हो जाएगा। यही कारण है कि बचपन इतने लंबे समय तक चलता है। जब कोई बच्चा खेलता है तो उसके लिए समय रुक जाता है। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, उसकी सोच विकसित होती है। वह पहले से ही ज्ञान को अवशोषित करने वाले स्पंज की तरह है। परिणामस्वरूप, उम्र के साथ हम समय की गति को महसूस करते हैं। इसलिए, चंचलता से जीने का मतलब लगातार सूचना क्षेत्र में रहना है। रचनात्मक बनें, "कुछ नहीं" से "कुछ" बनाएं, एक बच्चे की तरह कल्पना करें। ये वयस्क सकारात्मक खेल हैं. निश्चित रूप से आप उस क्षण को याद कर सकते हैं जब, पहले से ही शाम को, आपने सोचा था: "वाह, आज कितना लंबा दिन था।"

समय के प्रति अपनी मनोवैज्ञानिक धारणा को बदलने का प्रयास करें। समय की गति का बोध उम्र पर निर्भर करता है। एक व्यक्ति को जितना अधिक यह महसूस होता है कि समय उससे दूर जा रहा है, वह उतनी ही तेजी से बूढ़ा हो जाता है। उनका चेहरा "शारीरिक विज्ञान" का प्रतिनिधित्व करता है। झुर्रियाँ उन तीरों की तरह हैं जिन्हें एक व्यक्ति सतर्कता से देखता है और अपने जीवन के वर्षों को गिनता है। यदि आप इस "डायल" के अनुसार चलते हैं तो आप अपना जीवन बहुत छोटा कर सकते हैं। अन्यथा, "तीर" अपनी दिशा बदल देंगे, और झुर्रियाँ चिकनी होने लगेंगी।

अपने जीवन में संतुलन याद रखें. अपने जीवन के सभी क्षेत्रों का विकास करें: करियर, परिवार, पैसा, व्यक्तिगत विकास, रिश्ते - सब कुछ आपके ध्यान के क्षेत्र में होना चाहिए। समय-समय पर अपने जीवन का विश्लेषण करें और परिणामों को समायोजित करें।

अपने भविष्य के दिन की पहले से योजना बनाएं, यानी। वर्तमान दिन के दोपहर के भोजन के समय या शाम तक, आपको अगले दिन के लिए अपने मुख्य कार्यों को लिखने की योजना बना लेनी चाहिए। इस तरह से योजना बनाने का उद्देश्य यह है कि सुबह आप बिना किसी संदेह या झिझक के सबसे पहले योजनाबद्ध मार्ग पर कार्य करना शुरू करें।

प्यार करना सीखें, क्योंकि प्यार न केवल समय को रोकता है, बल्कि उसके गुणवत्ता घटक को भी बहुत प्रभावित कर सकता है। और यह गति से भी अधिक महत्वपूर्ण है.

अक्सर लोग अपनी सभी क्षमताओं का उपयोग नहीं कर पाते। इसमें शर्मीलेपन, आत्मविश्वास की कमी या कौशल कहां उपयोगी हो सकते हैं, इसकी जानकारी की कमी से बाधा आ सकती है। यदि आप स्वयं को महसूस करना चाहते हैं, तो इस पर काबू पाने का प्रयास करें।

निर्देश

हर दिन को समृद्ध बनाएं. उन चीज़ों पर अपना समय बर्बाद करने की आदत छोड़ें जो आपके लिए दिलचस्प या आनंददायक नहीं हैं। आप जो कर रहे हैं उस पर ध्यान दें. इंटरनेट पर लक्ष्यहीन रूप से स्क्रॉल करना या खिड़की पर मक्खी को रेंगते हुए देखना काफी उपयोगी हो सकता है - उदाहरण के लिए, यदि इस समय आप ताकत हासिल कर रहे हैं या नए विचारों के बारे में सोच रहे हैं। अन्यथा, समय रहते यह नोटिस करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है कि आप एक अर्थहीन गतिविधि में फंसे हुए हैं और अपनी ऊर्जा को अधिक उत्पादक दिशा में निर्देशित कर सकें।

कोई भी व्यक्ति किसी न किसी स्तर तक ऊर्जा महसूस कर सकता है। नीचे दी गई प्रथाओं का उद्देश्य इस भावना को विकसित करना है।

प्रथम चरण
प्रशिक्षण के लिए आसन: कुर्सी पर बैठना या लेटना।
महत्वपूर्ण: एक व्यक्ति को सीखने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए - धूम्रपान नहीं करना चाहिए, शांत रहना चाहिए और मध्यम रूप से अच्छी तरह से खिलाया जाना चाहिए - यह ऐसी परिस्थितियों में है कि चेतना धारणा के लिए और तदनुसार, सीखने के लिए सबसे अधिक अनुकूलित होती है।

सबसे पहले, अपने आप को अपनी हथेलियों में ऊर्जा महसूस करने का अवसर देना सबसे आसान है; इसके लिए आपको अपने हाथों को गर्म करने की आवश्यकता है, जबकि सीखने वाला एक विशिष्ट संदर्भ पर ध्यान केंद्रित करता है, जो भविष्य में बहुत महत्वपूर्ण है। हथेलियों को साधारण रगड़ने से लेकर हाथ को पूरी तरह से गूंथने तक हाथों को गर्म करने के तरीके।
आपके हाथ गर्म हो जाने के बाद, आपको उन्हें निचोड़ना होगा और संवेदनाओं को सुनना होगा, अपनी हथेलियों में रक्त के स्पंदन को महसूस करना होगा और फिर धीरे-धीरे उन्हें अलग करना होगा। फिर इसे दोबारा मिलाएं और यही काम कई बार करें।
जब छात्र अपने हाथों को गर्म किए बिना रक्त के स्पंदन को महसूस कर सके, तो उसे अगले चरण में आगे बढ़ना चाहिए।

ऊर्जा का एहसास
अपने हाथ गर्म करो. उन्हें निचोड़ें और धीरे-धीरे अलग करें, आपके हाथों में झुनझुनी सनसनी होती है (ज्यादातर पुरुषों में) या झुनझुनी के साथ ठंड लगती है (ज्यादातर महिलाओं में) यदि वर्णित सनसनी 3 बार के बाद नहीं होती है, तो आप मजबूती का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको हथेलियों के बाहर से अपनी ऊर्जा दूसरे के हाथों में डालनी होगी।
(यदि आपको यह महसूस नहीं होता है, तो आप चैनल साफ़ कर सकते हैं)
इसके बाद, जब छात्र आसानी से हथेलियों को महसूस करना शुरू कर देता है, तो हम आगे बढ़ते हैं।

रबर बैंड को महसूस करें
अपनी हथेलियों में ऊर्जा महसूस करें, फिर धीरे-धीरे अपने हाथों को निचोड़ें और उन्हें थोड़ा तेज़ी से साफ़ करें, जैसे कि कोई अकॉर्डियन बजा रहा हो। आटा, मिट्टी गढ़ने की विधि।
हम ऊर्जा की एक गेंद बनाना सीखते हैं (किसी विचार रूप के साथ काम करने का पहला अनुभव)।

गेंद को अपने अंदर रखें और उपयोग के बाद इसे कभी भी फेंके नहीं।

चैनल की सफाई
एक गेंद बनाएं और, इच्छाशक्ति के बल पर, इसे हाथ के साथ उठाएं (कुछ लोगों को गेंद को नियंत्रित करने और दूसरे हाथ से खिलाने में मदद मिलती है) हाथ से कोहनी तक, कोहनी से कंधे तक, गेंद को साथ में घुमाएं कॉलरबोन को दूसरे कंधे तक, फिर कोहनी तक और गेंद को हाथ में।
केवल दक्षिणावर्त आगे बढ़ें।

पैरों के साथ भी ऐसा ही
हाथ और पैर की नाड़ियों के साथ सब कुछ ठीक हो जाने के बाद, हम गेंद को एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित करना सीखते हैं (रीढ़ को साफ करने के लिए यह आवश्यक है)
सबसे पहले, क्रियाओं का वर्णित क्रम, फिर वही बात, लेकिन मानसिक रूप से।
स्थानांतरण का लक्ष्य प्राप्त होने के बाद, हम गेंद को टेलबोन पर रखते हैं और धीरे-धीरे, इच्छाशक्ति के बल पर, इसे रीढ़/पीठ के साथ उठाते हैं (कुछ के लिए रीढ़ को महसूस करना मुश्किल होता है, फिर इसे रीढ़ की हड्डी के बाहर की ओर उठाते हैं) त्वचा)।

जोड़-तोड़ की शुरुआत
अपनी उंगली को "लंबा" करना सीखना। इस क्रिया के लिए हैं:
अपने हाथों को गर्म करें, अपने फैले हुए हाथों के बीच ऊर्जा के इलास्टिक बैंड को महसूस करें, अपने दाहिने हाथ की उंगलियों में से एक के चारों ओर कुछ लचीला लपेटें, ताकि आपको एक किरण मिल सके। विपरीत हाथ पर बीम को टैप करें। किसी और के हाथ पर दस्तक देने की जाँच करना।
इसके बाद, अपने और किसी और के हाथ पर एक बीम से चित्र बनाएं।

शरीर की सतह पर गेंद को घुमाना सीखना
यह अभ्यास सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि यह विचार रूप पर नियंत्रण प्रदान करता है। तो, हम एक गेंद बनाते हैं, इसे सिर के शीर्ष पर रखते हैं और इसे भौंहों के बीच, फिर नाक, होंठ, ठुड्डी पर घुमाते हैं। गेंद ठुड्डी से लुढ़कने के बाद, हम इसे गर्दन पर और फिर नीचे - जननांगों तक जाने देते हैं।
इसके बाद, हम फिर से एक गेंद बनाते हैं, इसे सिर के शीर्ष पर रखते हैं और इसे रीढ़ की हड्डी के साथ पीठ के बाहर की ओर नीचे करते हैं (हम सब कुछ धीरे-धीरे करते हैं)।
इस अभ्यास में अतिरिक्त: सब कुछ काम करने के बाद, आप न केवल एक गेंद, बल्कि अन्य सरल आकार भी बना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि प्रत्येक क्रिया को करने के बाद गेंद को अपने अंदर लेना न भूलें!
यह हेरफेर की मूल बातें पूरी करता है।

ऊर्जा और विचार रूपों के साथ काम करते समय सुरक्षा नियम
1. ऊर्जा को कभी भी बाह्य अंतरिक्ष में प्रवाहित न करें।
2. यदि आप बीमार हैं तो प्रशिक्षण शुरू न करें।
3. व्यायामों पर उछल-कूद कर अपनी ताकत का अभ्यास न करें।
4. रीढ़ की हड्डी के साथ काम करते समय नकारात्मक विचारों से बचें।
5. धैर्य रखें!
6. अगर आप कोई एक्सरसाइज करना शुरू करते हैं तो उसे पूरा करना बेहद जरूरी है!
7. डरो मत.