कागज का एक टुकड़ा लें और लिखें कि आपको ऐसा क्यों लगता है कि आपकी सराहना नहीं की जा रही है। उदाहरण के लिए: "मैं अपने क्षेत्र में विशेषज्ञ हूं, लेकिन अधिकारी प्रशंसा नहीं करते..." या "मुझे जितना मिलना चाहिए उससे कम मिलता है" या "मैं उत्कृष्ट काम करता हूं, जबकि अन्य ऐसा नहीं करते, लेकिन वे प्रशंसा नहीं करते मुझे ..."। ऐसा करने के बाद, समस्या को हल करने के लिए एक विधि लिखें जो आपकी मदद करेगी। मुझे लगता है कि यह सब "अपने बॉस से बात करने" तक ही सीमित रहेगा। और यह सही है.
दुर्भाग्य से, कई प्रबंधक कर्मचारी की प्रशंसा करना भूल जाते हैं। इसलिए, अगर आप कहते हैं कि आपके पास अनुमोदन की कमी है तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है।
अगर आपको लगता है कि आपकी कमाई जरूरत से कम है तो ऐसा कहने से न डरें। लेकिन ऐसा नहीं लगना चाहिए कि "मेरा वेतन बढ़ाओ, मुझे पर्याप्त वेतन नहीं मिल रहा है।" संवाद इस प्रकार होना चाहिए: "मेरे पास ऐसे और ऐसे कर्तव्य हैं, मैं अपना काम अच्छे विश्वास से करता हूं, मैं काम के बाद रुकता हूं, पिछले महीने में मुझे ऐसी और ऐसी सफलताएं मिली हैं, आदि" और उसके बाद ही रिपोर्ट करें वेतन बढ़ाने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा।
यदि आप अपने वरिष्ठों से बात नहीं करना चाहते हैं या आपकी समस्याएं इतनी गंभीर नहीं हैं और आप प्रबंधन से आपके प्रति थोड़ा अधिक वफादार रवैया चाहते हैं, तो आप निम्नलिखित युक्तियों का पालन कर सकते हैं:
1 . मुस्कान। याद रखें, मैंने कहा था कि मैं सबसे पहले उन लोगों पर ध्यान देता हूं जो मुस्कुराते हैं? और बात सिर्फ इतनी ही नहीं है. यह याद रखने की कोशिश करें कि आपके साथ क्या हो रहा है। अपने दिमाग में स्थिति का अनुकरण करें या एक प्रयोग करें। मुझे यकीन है कि यदि आप कल कार्यालय में जाएंगे, तो आप सबसे पहले उन लोगों पर ध्यान देंगे जो आपकी ओर देखकर अच्छे स्वभाव से मुस्कुराते हैं और कहते हैं: "हैलो।"
2 . छवि ही आपकी सब कुछ है. अच्छा दिखना बहुत जरूरी है. मैं काम करने के लिए महंगी जैकेट पहनने और दिखावटी दिखने को नहीं कहता। लेकिन मैं आपसे यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत विनती करता हूं कि आपके कपड़े हमेशा साफ सुथरे रहें।
3 . पहल दिखाओ. जब कोई कर्मचारी अच्छे विचार पेश करता है, उत्साहपूर्वक अपना काम करता है - तो यह हमेशा प्रबंधन में केवल सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है।
4 . शेड्यूल के बारे में भूल जाओ. काम को उम्मीद से थोड़ा देर से छोड़ने की कोशिश करें, काम पूरा करने में देरी करें। एक प्रबंधक के रूप में, मुझे ऐसे कर्मचारी पसंद हैं जो काम को कुछ और समझते हैं। यदि कोई कर्मचारी ठीक 9 बजे काम पर आता है और ठीक 6 बजे चला जाता है - मैं समझता हूं कि उसके साथ हमारे व्यावसायिक संबंध हैं, "ऐसा करो - तुम्हें पैसा मिलेगा" बनाया गया है। यदि मैं देखता हूं कि कोई कर्मचारी काम का आनंद लेता है, तो मैं उसके साथ सहानुभूतिपूर्वक व्यवहार करना शुरू कर देता हूं। शायद इसलिए कि सभी प्रबंधक काम को कुछ और ही समझते हैं? ;)
5 . कोई नकली नहीं। आपको प्रबंधक को यह नहीं बताना चाहिए कि वह अच्छा दिखता है या आप खुश हैं कि उसने आपको कार्य दिया - यदि ऐसा नहीं है। गंभीरता से। झूठ हमेशा महसूस होता है. आपको प्रयास भी नहीं करना पड़ेगा.
6 . लगातार व्यस्त रहें. मुझे ऐसे कर्मचारी बिल्कुल पसंद नहीं हैं जो रसोई में गायब हो जाते हैं, भले ही वे समय पर काम पूरा करने में कामयाब हो जाएं। क्योंकि ऐसी स्थितियों को देखकर मैं देखता हूं कि कैसे कंपनी का पैसा उसकी सैलरी पर बह जाता है। तो उसने चाय पी, अतिरिक्त 20 मिनट बिताए.... कुल खर्च: उसके वेतन के लिए 83 रूबल + चाय।
सारांश:
हमें विश्वास है कि ऊपर दी गई सलाह आपके पास मौजूद अधिकारियों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालेगी। कम से कम मैं तो यही चाहता था। उनका अनुसरण करने का प्रयास करें
जिन लोगों के साथ मैं काम करता हूं उनमें से कई लोगों में मैंने यह सिंड्रोम देखा है। मैंने इसे स्वयं भी देखा [जिसके कारण मैंने अपनी पिछली नौकरी छोड़ दी]
सिंड्रोम, संक्षेप में, इस तरह लगता है: "मेरी सराहना नहीं की जाती है।"
एक व्यक्ति काम करता है, काम करता है और धीरे-धीरे यह महसूस करता है कि उसे यहां जो पैसा दिया जाता है वह उसके कौशल के अनुरूप नहीं है।
यह किस तरह का दिखता है? मैंने एक चित्र बनाकर उसे समझाने का प्रयास किया:
(यदि दाईं ओर की तस्वीर दिखाई नहीं दे रही है, तो एसवीजी दिखाने के लिए अपने ब्राउज़र को रीफ्रेश करें, यहां छवि का सीधा लिंक है)
मान लीजिए कि आपके पास 20 कौशल हैं: उनमें से 10 उच्च हैं (सशर्त सूचकांक 20) और उनमें से अधिकांश आपके लिए दिलचस्प हैं (20x10), बाकी कम हैं, उनमें से 5 सिद्धांत रूप से आपके लिए दिलचस्प हैं। कुल मिलाकर, आपका "व्यावसायिक सूचकांक" 20x10 + 10x2 = 220 है।
आपकी नौकरी के लिए आपके पास 10 में से 10 कौशल होने चाहिए, जिनमें से काम शुरू करने के लिए आपकी योग्यता है - 4x20+6x2। कमजोर कौशलों में से एक आपके लिए दिलचस्प है, और आप इसे "पंप" करना शुरू कर देते हैं। थोड़ी देर के बाद, आप इसे 20 के शानदार स्तर तक सीख जाते हैं (काम करने के लिए 10 की आवश्यकता होती है)। और…
और आपको लगता है कि कोई आपकी कद्र नहीं करता. आपकी योग्यता 220 है, 238 तक क्रॉल की गई, और यह ठीक उसी क्षेत्र में किया गया था जिसकी नियोक्ता को आवश्यकता है! जो कार्य आप हल करते हैं (दिलचस्प कौशल में) भगवान न करे, यदि आपके 50% ज्ञान की आवश्यकता हो। साथ ही, वे आप पर हर तरह की बकवास थोपते हैं, वह काम करने की मांग करते हैं जिसमें आपकी रुचि नहीं है।
यह "मुझे सराहना नहीं मिलती" सिंड्रोम है।
एक व्यक्ति अपने काम से असुविधा महसूस करना शुरू कर देता है, वेतन में वृद्धि की मांग करता है, वह काम करना शुरू कर देता है जो उसने आधिकारिक कर्तव्यों से नहीं छोड़ा (उदाहरण के लिए, वह दो राउटर के ग्रिड में गतिशील रूटिंग बढ़ाता है, कुछ प्रकार का भयानक जोड़ता है) डोमेन के लिए नीतियां, आदि), या, सबसे खराब स्थिति में, चौकीदार सिंड्रोम से पीड़ित होने लगते हैं, नौकरशाही फैलाते हैं और कृत्रिम रूप से अपने स्वयं के महत्व को बढ़ाने की कोशिश करते हैं (ताकि हर किसी को हर बकवास के लिए झुकने के लिए मजबूर किया जा सके, इसके अलावा, लेखन में)। सर्वोत्तम स्थिति में, व्यक्ति स्थिति से अवगत होता है और निर्णय लेता है कि कुछ करने की आवश्यकता है।
बॉस की स्थिति से स्थिति पर विचार करें। (हम मानते हैं कि दोनों पक्ष कौशल को अच्छी तरह से समझते हैं, नियोक्ता समझदार है, कर्मचारी उद्देश्यपूर्ण है, आदि)
नियोक्ता की स्थिति से: “मुझे कम से कम 100 कौशल (10x10) वाले किसी व्यक्ति की आवश्यकता है। यह नवागंतुक बहुत अच्छा नहीं है (52), लेकिन कोशिश करता दिख रहा है (60 तक पकड़ा गया)। सच है, हाल ही में वह आलसी हो गया है (60 जैसा था और है, बहुत सारा काम किसी तरह किया गया है)।
और, यहां, यह व्यक्ति आता है और वेतन वृद्धि मांगता है। किस लिए? सुधार की इन 8 इकाइयों के लिए? क्या वह अपने बारे में बहुत ज्यादा नहीं सोचता?
बॉस यह समझाने की कोशिश करता है कि "अब इसके लिए भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है", लेकिन जवाब में वे उसे कौशल का एक समूह बताते हैं जो इस नौकरी में हार नहीं मानते हैं, और सवाल यह है कि "अकाउंटेंट का ग्राहक बैंक क्यों नहीं देता है" दूसरे दिन के लिए काम करें" केवल कुटिल सॉफ्टवेयर और गलत मंच के बारे में आक्रोश का विस्फोट सुनाई देता है, जिस पर नृत्य करना बुरा है।
सबसे तुच्छ और सबसे खराब तरीका: कुछ न करें। चुप रहो और खुश रहो कि हमारे कठिन संकट के वर्षों में काम है।
यदि आप समझते हैं कि काम अनिवार्य रूप से एक उबाऊ हिस्सा है, और आपके मेगा-कौशल, निश्चित रूप से उपयोगी हैं, लेकिन बुनियादी नहीं हैं - तो आपके पास गलत काम है। यदि आप एक कार्यालय प्रबंधक हैं, जिसने आपके लिए 300 वीबीए मैक्रोज़ लिखे हैं, जो आपके लिए कार्यालय लेखांकन से लेकर स्वचालित जन्मदिन की शुभकामनाओं तक सब कुछ करते हैं, लेकिन आप समय पर काम पर नहीं आते हैं, आपकी आवाज खराब है और आपकी उपस्थिति बहुत आकर्षक नहीं है, बिना दाढ़ी के। यार, तो तुम एक बुरे ऑफिस मैनेजर हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वीबीए से हास्केल तक जन्मदिन की स्क्रिप्ट को कितना अच्छा लिखते हैं, यह आपको कार्यालय प्रबंधक के रूप में काम करने के मामले में बेहतर नहीं बनाएगा। यह आसान है आपका काम नहीं.
यदि आप देखते हैं कि आप पर बहुत सारा अनावश्यक काम लटका हुआ है, तो यह आपके वरिष्ठों के साथ चर्चा करने लायक हो सकता है (यह सच नहीं है कि वे समझेंगे, मैं किसी दिन बहु-सशस्त्र शिव सिंड्रोम के बारे में लिखूंगा)। यदि आप काम के अरुचिकर हिस्से से खुद को मुक्त करने के लिए मनाने में कामयाब हो जाते हैं, तो आप दिलचस्प काम कर सकते हैं। एकमात्र प्रश्न यह है कि अरुचिकर कार्य से मुक्ति के बदले में आप नियोक्ता को क्या प्रदान करेंगे। शायद, यदि आप सावधानीपूर्वक सब कुछ लिखते हैं, तो यह पता चलता है कि, उदाहरण के लिए, आपको और कुछ अन्य लोगों को इस विशेष क्षेत्र में एक विशेषज्ञ की आवश्यकता है, और इसे मौजूदा लोगों की ताकत पर फैलाना अप्रभावी है। और इसके बजाय, आप यहां-वहां बेहतर प्रदान करने में सक्षम होंगे, क्योंकि आप स्वयं को इसके प्रति अधिक समर्पित करेंगे। लेकिन ऐसा कुछ होने की संभावना... ठीक है, मेरे लिए इसका अनुमान लगाना कठिन है, लेकिन मैं बहुत आशावादी नहीं होऊंगा।
इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका एक और नौकरी हो सकती है जो "आपसे अधिक योग्यता वाली हो।" मान लीजिए, समान कौशल के साथ, आपको 30x30 (30 के समझ स्तर के साथ 30 विभिन्न कौशल) की आवश्यकता है। जो आपके पास जो है उससे अधिक व्यापक और गहरा है। सभी क्षेत्रों में.
क्या आपको इस नौकरी में "मेरी सराहना नहीं की जाएगी" की भावना रहेगी? नहीं, बल्कि, इसके विपरीत (उन्होंने मुझे यहां आने दिया और वे मुझे सहन करते हैं, और वे मुझे सिखाते हैं कि खुशी क्या है!)।
क्या आपके पास व्यावसायिक विकास की संभावना होगी? हाँ! हाँ! हाँ!
क्या आपको अपने नियोक्ता को अपनी उपलब्धियाँ दिखाने का अवसर मिलेगा? हाँ! अगर आप पढ़ाई कर रहे हैं तो ये साफ नजर आएगा. भले ही इन 30 में से एक दर्जन "ग्रे" कौशल साबित हों जिनमें आपकी रुचि नहीं है, शेष 20 एक विशेषज्ञ के रूप में आपकी स्पष्ट और तीव्र वृद्धि हैं।
इसलिए नैतिक: नौकरी बदलते समय, हमेशा "योग्यता के स्तर पर" और शायद उससे भी आगे की नौकरी खोजने का प्रयास करें। और वेतन पर चर्चा करते समय, "खुद का" नहीं, बल्कि आप क्या करते हैं और कैसे करते हैं, इसका मूल्यांकन करें।
ओल्गा, नमस्ते. मैं सब कुछ ध्यान से पढ़ता हूं और एक अभिव्यक्ति "मेरा कान काटता है", मैं आपको उद्धृत करता हूं: "मैं इसके लिए क्या दोषी हूं?", इस अभिव्यक्ति को "समग्र रूप से काम के संदर्भ में स्थिति को सुधारने के लिए क्या करने की आवश्यकता है" से बदलें।
मैं व्यक्तिगत मनोचिकित्सा के संस्थापक एडलर का उल्लेख करता हूं, कि प्रत्येक व्यक्ति के 3 मुख्य कार्य हैं: दोस्ती, प्यार, काम, और आपको उनके बीच संतुलन खोजने की जरूरत है, अपना खुद का जीवन परिदृश्य बनाएं, जहां आप अपनी हर चीज में सहज महसूस करेंगे। थोपे गए संस्थापन समाज को छोड़कर, इस शब्द की समझ। आप उच्च शक्तियों को धन्यवाद देते हैं, तो परिवार में सब कुछ ठीक हो जाता है, और काम की समस्याएं हल हो जाती हैं और यह जीवन की सबसे बुरी चीज नहीं है, PROBLEMS शब्द को TASKS से बदलें जिन्हें आप आसानी से हल कर सकते हैं।
आइए मैं समग्र रूप से आपके काम के विश्लेषण की ओर मुड़ता हूं: शुरू में आपने अपनी विशेषज्ञता के बाहर काम करना शुरू किया, हालांकि आपने विश्वविद्यालय से सम्मान के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की... क्यों? आपने जो पढ़ा वह पसंद नहीं आया या वेतन पसंद नहीं आया और आपने वह करना शुरू कर दिया जो अच्छे वेतन के साथ फैशनेबल, प्रतिष्ठित है, लेकिन आपको इसमें आनंद नहीं आया? यहां एक प्रसिद्ध उद्धरण है: आपको "वह करना शुरू करना होगा जो आपको पसंद है और जो आप करते हैं उससे प्यार करना" (ई. फ्रॉम)
अपने आप को ईमानदारी से उत्तर दें, सोचें कि कौन सा विकल्प आपके करीब है - इससे आपको तटस्थ विश्लेषण करने और आगे की कार्रवाइयों पर निर्णय लेने में मदद मिलेगी। लेकिन किसी भी मामले में, आपको वह करना शुरू करना होगा जो आपको पसंद है न कि प्रतिष्ठा और फैशन के पीछे भागना। मैं आपसे श्रमिक बनने का आग्रह नहीं करता, लेकिन मेरा विश्वास करें, बहुत से लोग किसी कारखाने में काम करते हैं और इससे वास्तविक आनंद प्राप्त करते हैं, अपने परिवार को महत्व देते हैं और अपनी इच्छानुसार जीवन जीते हैं और उन्हें इसकी परवाह नहीं होती कि वे उनके बारे में क्या कहते हैं।
आप पदोन्नत होने का प्रयास करते हैं, लेकिन क्या आप अतिरिक्त जिम्मेदारी से खुश होंगे? क्या आप घर आकर "कामकाजी मुद्दों" को परिवार पर नहीं डालेंगे, जिससे रिश्ते खराब हो जाएंगे? अपने परिवार की वित्तीय स्थिति को समझना और यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि क्या आपको काम करने की ज़रूरत है, उच्च वेतन के लिए प्रयास करें, जो हर चीज़ के लिए पर्याप्त होगा, या बस अपने "मैं" को संतुष्ट करने के लिए काम करें और दूसरों को दिखाएं कि आप "कूल" हैं ". बस इस स्थिति से स्थिति को देखें और विश्लेषण करें।
आपकी नौकरी के संबंध में जिस पर आप अभी काम कर रहे हैं: एक सामान्य कामकाजी माहौल जहां वे डांटते हैं, प्रशंसा करते हैं, जुर्माना लगाते हैं, इनाम देते हैं... किसी का भी आप पर कुछ भी बकाया नहीं है और आपके पास कोई विकल्प है या स्थिति का पर्याप्त रूप से इलाज करने के लिए, जैसा वे कहते हैं, छोड़ दें, "काम पर काम करें" या, यदि आप देखते हैं कि काम करने की स्थितियाँ आपके अनुकूल नहीं हैं, तो दूसरी नौकरी की तलाश करें, लेकिन यह भी समझें कि किसी अन्य नौकरी में भी सब कुछ वैसा ही हो सकता है जैसा इस कार्यस्थल में होता है। इसलिए, कुल मिलाकर, आलोचना को पर्याप्त रूप से व्यवहार करना आवश्यक है, यहां तक कि हास्य के साथ, और हर बात को दिल पर नहीं लेना ... परिस्थितियों से पर्याप्त रूप से कैसे जुड़ना है यह सीखने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप अल्बर्ट एलिस विधि द्वारा साइकोट्रेनिंग पढ़ें, अगर आप इसे किसी भी सर्च इंजन में डालेंगे तो आपको यह मिल जाएगा। एलिस फॉर्मूला पर विशेष ध्यान दें, मैं इसे एक संक्षिप्त विवरण के साथ आपको लिखूंगा: "मेरा सुझाव है कि आप अल्बर्ट एलिस एबीसी फॉर्मूला को आधार के रूप में लें, जहां ए कोई घटना है, बी स्थिति के प्रति हमारा दृष्टिकोण है, सी एक है भावनात्मक स्थिति। बहुत से लोग सोचते हैं कि ए \u003d सी, लेकिन ऐसा नहीं है, हमारी भावनात्मक स्थिति बी से प्रभावित होती है, हम जो हो रहा है उससे कैसे संबंधित हैं। जैसे ही आप जिस स्थिति का वर्णन कर रहे हैं वह शुरू हो जाती है, तो प्रारंभिक चरण में इसे ट्रैक करें , और तुरंत स्थिति के प्रति पर्याप्त दृष्टिकोण बनाना शुरू करें "
ऐसी नौकरी पर भी विचार करें जहां आप अपने लिए काम करते हैं, लेकिन फिर, आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो आप करना पसंद करते हैं।
जब आप शांत हो जाएं, तो एक और तटस्थ विश्लेषण करें, अपना स्वयं का पत्र पढ़ें और सोचें कि आप क्या अनुशंसा करेंगे यदि, उदाहरण के लिए, आपकी प्रेमिका या परिचित ने इसे लिखा हो।
इरीना डेविडोवा
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नई नौकरी, नया जीवन. और इसका मतलब है कि आपको टीम में फिर से अधिकार हासिल करना होगा। कर्मचारी सम्मान स्वाभाविक रूप से नहीं मिलता है. यह प्रयास करना आवश्यक है कि टीम एक नवागंतुक को स्वीकार करे - या, इससे भी अधिक कठिन, उसे एक अनकहे नेता के रूप में पहचानना।
