ऐसा लगता है कि कल ही आप वेदी पर खुश होकर एक साथ चले थे। अब तक, "कड़वा!" और जो कुछ भी हुआ वह एक परी कथा की तरह लग रहा था जो वास्तव में आपके साथ हुआ था। और फिर अचानक तुम जाग जाते हो।
फूल, शैंपेन और खुशी के आँसू एक क्रूर वास्तविकता में घुल जाते हैं। और एक खुशहाल दुल्हन की स्थिति के बजाय, आपको एक नया मिल जाता है - एक कुतिया पूर्व पत्नी। सवाल उठता है कि अपने पूर्व पति के साथ क्या करना है। इस लेख में हम इस स्थिति में व्यवहार के लिए सभी संभावित रणनीतियों पर विचार करने का प्रयास करेंगे।
पहले, चलो तलाक के लिए विशिष्ट पुरुष प्रतिक्रियाओं पर एक नज़र डालें:
महिलाओं के साथ, इस संबंध में, सब कुछ आसान है। उनके पास व्यवहार के केवल दो विशिष्ट पैटर्न हैं:
और भी उन्नत मामले हैं। मान लीजिए कि आपकी शादी के दौरान एक साथ घर है। और आप दोनों में से किसी ने भी कहीं नहीं जाना है। अपने पूर्व पति के साथ कैसे रहें? कुछ के लिए, यह जंगली प्रतीत होगा, लेकिन ऐसी आधुनिक वास्तविकताएं हैं। आवास सड़क के बीच में नहीं पड़े हैं।
लेकिन फिर भी, आपको सहवास के कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:
हालाँकि, ऐसे बहुत से मामले हैं, जहाँ एक्स तलाक के बाद फिर से डेटिंग शुरू करते हैं। और कुछ भी एक दूसरे सर्कल में गलियारे के नीचे जाते हैं! "क्या पूर्व पति वापस आएगा?" - सवाल काफी जटिल है। यह सब तलाक के कारण पर निर्भर करता है। यदि वह अपनी मालकिन के पास गया, तो उसे इंतजार करने की कोई जरूरत नहीं है। किसी भी स्थिति में, आपको अपनी गरिमा बनाए रखने की आवश्यकता है। लेकिन अन्य सभी मामले रिश्ते के पुनर्जीवन का एक छोटा सा मौका देते हैं।
संकेत है कि आपका पूर्व पति आपके पास लौटना चाहता है:
उपरोक्त सभी का सुझाव है कि अपनी शादी को समाप्त करने के लिए बहुत जल्दी है। शायद एक नई लाइन पर शुरू करने से अलग हो जाएगा। सबसे पहले, अपनी भावनाओं पर फैसला करें, आपको अपनी अनिर्णय के कारण किसी व्यक्ति के सिर को मूर्ख नहीं बनाना चाहिए।
जब आप ध्यान के पहले लक्षण देखते हैं, तो अपने पूर्व-पति को स्पष्ट रूप से बताएं कि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप पारस्परिक संबंध के लिए तैयार हैं। यदि किसी भी प्रकार का कुछ भी नहीं देखा जाता है, तो आपको तब तक इंतजार करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि आपका वफादार बेहतर नहीं सोचता, चलकर वापस लौट आए। वह इसके योग्य नहीं है। हम स्टिलेट्टो ऊँची एड़ी के जूते पर डालते हैं और नई ऊंचाइयों को जीतने के लिए जाते हैं।
एक और बात जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। अगर आपके साथ बच्चे हैं तो अपने पूर्व पति के साथ क्या करें? इस स्थिति में एक महिला का कार्य अविश्वसनीय रूप से कठिन है। आप चुपचाप अपने साथी से नफरत कर सकते हैं, लेकिन एक बच्चे को यह दिखाना बिल्कुल असंभव है!
बच्चे बहुत कमजोर जीव होते हैं, और कभी-कभी आपको अपने बच्चों को अपने माता-पिता के तलाक के माध्यम से जितना संभव हो उतना आराम से मदद करने के लिए अपनी भावनाओं को बंद करना पड़ता है, भले ही पूर्व-पति के साथ संबंध बाहर काम न करें।
इस कठिन अवधि में, आपको बच्चे के व्यवहार पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है। क्या बच्चा वापस ले लिया गया है, बातूनी नहीं है, उदास और शैक्षणिक प्रदर्शन गिरना शुरू हो गया है? तुरंत एक बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें!
तलाक आपके बच्चे की पूरी छोटी सी दुनिया को नष्ट कर देता है, कभी-कभी वह अपने दम पर इसका सामना नहीं कर पाता है। किसी विशेषज्ञ की समय पर अपील उसे एक नई, पहले से अपरिचित स्थिति के अनुकूल होने में मदद करेगी।
अब आप जानते हैं कि तलाक के बाद अपने पूर्व पति से कैसे संवाद करें। अंत में, हम आपको याद दिलाते हैं कि तलाक को सार्वभौमिक पैमाने की तबाही के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। इसे अपने जीवन में अगला चरण मानें। आपको दुनिया को नए तरीके से देखने की जरूरत होगी। अपना ख्याल रखें, एक नया शौक खोजें, यात्रा पर जाएं। अपने लिए नए क्षितिज की खोज करें। आपके अंतहीन आँसू और चिंताएँ आपको पूरी तरह से निराशा की दलदल में खींच ले जाएँगी, और वहाँ से रास्ता निकालना काफी मुश्किल है।
क्रोध, नाराजगी, उदासी से छुटकारा पाएं - वे आपको कुछ भी अच्छा नहीं लाएंगे। केवल जब आप खुद के साथ सद्भाव पाते हैं, तो आपका दिल खुद आपको बताएगा कि आप अपने पूर्व पति के साथ कैसे व्यवहार करें।
यह सवाल कि क्या वास्तव में पूर्व जीवनसाथी के साथ ऐसा कोई संबंध है, बल्कि विवादास्पद उत्तर हैं। ज्यादातर मामलों में, एक तलाक के बाद पूर्व पति के साथ संबंध बनाते समय, ब्रेकअप के कारण और लोग एक-दूसरे के साथ कैसे टूट गए, यह एक बड़ी भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, उन जोड़ों के लिए जो कई वर्षों से विवाहित हैं, तलाक के बाद, संबंधों में संकट अधिक बार देखा जाता है।
संकट का अंत और पूर्व पति के साथ रिश्ते की शुरुआत
यह प्रत्येक पूर्व पति के लिए अलग-अलग तरीकों से हो सकता है। यहां, सबसे पहले, यह जोर देने योग्य है कि शुरुआत में, जैसा कि सभी के साथ होता है, लोगों के अद्भुत रिश्ते थे जो भावनाओं और भावनाओं पर बने थे। लेकिन समय के साथ, लोग साथी की कमी पर अपना ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देते हैं। इसलिए, यदि आपको अपने पूर्व पति के साथ इस रिश्ते की आवश्यकता है, तो आपको उसे (पहले से ही एक दोस्त के रूप में) स्वीकार करना चाहिए कि वह कौन है। और इसके लिए आपको उस पर ध्यान केंद्रित करके मदद की जाएगी जो उसके साथ इतना बुरा नहीं था। आपकी साझा यादें, भावनाएं, और परिचितियां सभी मूल आधार हैं, जिस पर अपने पूर्व पति के साथ संचार का निर्माण करना है।
अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें
पूर्व पति के साथ एक सामान्य संबंध काफी हद तक असंभव होगा, अगर साझा की गई यादों के अलावा, आपके पास उससे जुड़ने के लिए कुछ भी नहीं है। इसमें सभी लचर शिकायतें भी शामिल हैं। याद रखें कि जब आप "पूर्व" देखते हैं, तो आपको हमेशा एक शांत, स्पष्ट रूप से दिखना चाहिए, खासकर जब उन्होंने गोलमाल के सर्जक के रूप में काम किया। आपको सामान्य सिद्धांत के अनुसार संबंध बनाने चाहिए: "अब कोई किसी के लिए कुछ भी नहीं करता है।" यदि आपके पूर्व पति को अभी भी उम्मीद है कि वह किसी भी समय आ सकता है और वह सब कुछ प्राप्त कर सकता है जो वह आपसे चाहता है (और ऐसे मामले हैं), तुरंत उसे काट दें। उसे स्पष्ट रूप से समझने दें कि मैत्रीपूर्ण सलाह के अलावा, और फिर भी हर स्थिति में नहीं (आपने उसके मनोवैज्ञानिक की भूमिका के लिए साइन अप नहीं किया), वह आपसे कुछ भी प्राप्त नहीं करेगा।
हम एक अच्छा प्रभाव रखते हैं
पूर्व-पति के साथ इस संबंध का मुख्य आधार आवधिक मैत्रीपूर्ण दौरे हैं। इसमें उनके वर्तमान सहयोगियों के साथ उनके निर्वासन के परिचित होने की संभावना भी शामिल हो सकती है। इस स्थिति में, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आपके "पूर्व" को आपके जीवन में उनकी भूमिका और वर्तमान स्थिति को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए, इसलिए, केवल एक सकारात्मक प्रभाव हमेशा संचार से रहना चाहिए। आपको तलाक के बाद भी किसी व्यक्ति को फटकारना जारी नहीं रखना चाहिए, और इससे भी ज्यादा आपको किसी चीज के लिए उसे फटकारने की कोशिशों का नेतृत्व करना चाहिए। ऐसे क्षणों में (निर्वासन के साथ संबंधों के सामान्य सिद्धांत पर आधारित) तुरंत उसे काट दिया। एक-दूसरे के प्रति सम्मान पैदा करें।
आम बच्चे
यदि आपके पास संयुक्त बच्चे हैं, तो यहां वसीयत द्वारा नहीं होगा, पूर्व के साथ संचार लगभग अपरिहार्य है। सब के बाद, एक बच्चे के पास "पूर्व पिता" या "पूर्व-माँ" नहीं हो सकता है, उसके लिए प्रत्येक पूर्व पति एक पूर्ण रूप से विकसित और वास्तव में मौजूदा माता-पिता है। इसलिए, यह अभी भी बच्चे के साथ पूर्व-पति के संचार को प्रतिबंधित करने के लायक नहीं है। पिता के खिलाफ बच्चे को मोड़ने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, और पिता के साथ, बदले में, गंभीर बातचीत करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, उसे समझाएं कि उसके पास बच्चे के समान अधिकार हैं और वह अपने जीवन में एक सक्रिय भाग लेने के लिए बाध्य है। लेकिन वहीं यह ध्यान देने योग्य है कि पूर्व पति को बच्चे को मां के खिलाफ करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, जिससे वह उसे अपनी ओर खींचे।
महत्वपूर्ण विवरण
नए पार्टनर के साथ पहले से ही ऐसे संबंध बनाना बहुत जरूरी है। अन्यथा, अपने पूर्व के नए रिश्ते को देखने के लिए थोड़ा दुख होगा (यदि वह पहले से ही एक है)।
और अंत में, याद रखें कि पूर्व-पति-पत्नी के बीच का संबंध कभी भी काम नहीं करेगा यदि वे दोनों माफी मांगना नहीं सीखते हैं, अपनी नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करते हैं और पारिवारिक जीवन के वर्षों में उबला हुआ सब कुछ अपने आप में रखते हैं। पूर्व पति या पत्नी हमेशा एक दूसरे को समझने की कोशिश करने के लिए बाध्य होते हैं, चाहे कुछ भी हो।
तलाक हमेशा एक कठिन निर्णय होता है। एक साथ जीवन कितना भी भयानक क्यों न लगे, फिर भी ऐसा लगता है कि पति के बिना यह और भी बुरा होगा। कुछ स्थितियों में, एक साथ रहना वास्तव में असंभव है। यदि पति एक नशेड़ी है, अर्थात्। आपको दुनिया में हर चीज के लिए लगातार दोषी महसूस कराता है, या आपको हेरफेर करता है, आपको बदलता है, आपका हाथ और इस तरह उठाता है, फिर उससे जल्दी से जल्दी भागना बेहतर है और पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहिए।
लेकिन यह भी होता है कि पति आमतौर पर एक अच्छा व्यक्ति होता है, आप बहुत से जुड़े होते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि अगर आपके पास बच्चे नहीं हैं, तो आपने उन यादों को साझा किया होगा जो आपको गर्म करती हैं, कुछ कार्यों के लिए आभार और अतीत में समर्थन। सामान्य तौर पर, वह आपके लिए कोई अजनबी नहीं है।
लेकिन अब आपका झगड़ा हो गया और तलाक भी हो गया। अचानक क्यों? भावनाएं आप पर लुढ़क गईं, आप दोनों ने उनका सामना नहीं किया, दरवाजे पटक दिए और चले गए। जैसे-जैसे समय बीतता गया, आपको एहसास होने लगा कि आपने गलती की है। अब कैसे हो? क्या मुझे तलाक के बाद अपने पूर्व पति के साथ मेल-मिलाप करना चाहिए?
हम इतने व्यवस्थित हैं कि जब हमारे पास अधिक खाली समय होता है, तो हम जल्दी से खालीपन महसूस करने लगते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या हुआ: आपके पति ने छोड़ दिया, आपने अपनी नौकरी छोड़ दी, बच्चा बड़ा हो गया और स्वतंत्र रूप से रहने लगा। सबसे पहले ऐसा लगता है कि खाली समय में आप पहाड़ों को स्थानांतरित कर सकते हैं। और तब आपको लगता है कि कुछ गायब है।
और यह अवधि नए रिश्तों या पुराने लोगों के नवीकरण के लिए सबसे अनुचित है। आप खुद ही शायद अपनी आत्मा को समझ सकते हैं। आपको वास्तव में क्या चाहिए? क्या आप उस शून्य को भरना चाहते हैं जो उत्पन्न हुआ है या क्या आप वास्तव में प्यार करते हैं?
यह खुद को याद दिलाने का एक अच्छा समय है कि आपका तलाक क्यों हुआ। हो सकता है कि आपका पूर्व पति अपने आप में कोई बुरा व्यक्ति न हो। लेकिन एक अच्छा इंसान कोई पेशा नहीं होता है। और आपको समर्थन और समर्थन करने के लिए आपको 2 काम करने थे? और क्या आप फिर से जीवन की इस लय में लौटने के लिए तैयार हैं?
या हो सकता है कि उसने धोखा दिया, और अब आप सोचते हैं कि आपने उसे अपने प्रतिद्वंद्वी को बिना किसी झगड़े के दे दिया। क्या उसे नर्वस करने का समय है? यदि आप अपने जीवन में उसकी निरंतर उपस्थिति के लिए तैयार हैं, तो अपने पति को वापस करने की कोशिश करें। बस इस भ्रम में न रहें कि सूटकेस के साथ आपके पति के आते ही वह तुरंत गायब हो जाएगी।
या आप अच्छी तरह से रहते थे, वह एक अच्छा आदमी था, और काम था। लेकिन उनकी माँ ने अपने बेटे के जीवन पर एक सेकंड के लिए भी उनका नियंत्रण कमजोर नहीं किया। और अब, उसके कॉल का जवाब देने और उसे अपने घर में नहीं आने देने का हर अधिकार होने के नाते, क्या आपने राहत महसूस नहीं की? क्या आपको लगता है कि यदि आप एक साथ वापस मिलेंगे, तो माँ आखिरकार शांत हो जाएगी और अपना जीवन जीएगी? ऐसा कुछ नहीं है! वह केवल अपने नियंत्रण को मजबूत करेगा, क्योंकि यह पता चला है कि आप एक अविश्वसनीय युवा महिला हैं, और आप अपने छोटे बेटों में से एक को छोड़ सकते हैं। आपको एक आंख और एक आंख चाहिए।
यदि वर्णित स्थितियों में से कोई भी आपको सूट नहीं करता है या आपके पास अपनी खुद की कहानी नहीं है जो आपको अपना मन बदल देगी, तो खालीपन की इस अवधि का इंतजार करें और अपनी भावनाओं का फिर से विश्लेषण करें। अगर आपका पति आपको प्रिय है और उसने कोई नया रिश्ता शुरू नहीं किया है, तो आप उसे वापस करने की कोशिश कर सकते हैं। औसतन, तलाक के एक साल बाद यह अवधि समाप्त हो जाती है। फिर आप पहले से ही अपने पूर्व पति के बारे में तर्कसंगत रूप से सोच सकती हैं।
लड़के और लड़कियां एक-दूसरे से अलग होते हैं और बालवाड़ी में भी स्पष्ट हो जाते हैं। उनके पास अलग-अलग खेल, शौक, विचारों के बारे में है कि क्या शांत है और क्या उबाऊ है। और तलाक के लिए उनका दृष्टिकोण पूरी तरह से अलग है।
यदि स्वतंत्रता पहले एक महिला को डरा सकती है, तो वह एक पुरुष को नशा करती है। अब वह वह सब कुछ कर सकता है जिसके लिए उसने पहले सुना था। वह किसी अजनबी के साथ सो भी सकता है और उसे इसके लिए कुछ भी नहीं मिलेगा।
लेकिन असीमित स्वतंत्रता में भी इसकी कमियां हैं। कमरे के चारों ओर बिखरे हुए मोज़े स्वयं वाशिंग मशीन में नहीं कूदते हैं। और एक गर्म नाश्ता अपने दम पर तैयार नहीं किया जा सकता है। और एक साल के बाद, कई पुरुष फिर से स्थायी संबंधों की तलाश करने लगते हैं।
इसलिए, एक वर्ष बहुत ही इष्टतम समय है जब आप और आपकी भावनाएं दोनों कम हो जाएंगे।
इसलिए, आपके तलाक को एक साल बीत चुका है, लेकिन आपको अभी भी लगता है कि यह एक गलती थी। अपने पति को वापस लेना और तलाक के बाद एक साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अगर वह पहले से ही किसी रिश्ते में है या फिर शादीशुदा है, तो भी आपको उन्हें बर्बाद नहीं करना चाहिए। अपने तलाक के तथ्य को स्वीकार करने की कोशिश करें, सभी परिस्थितियों को अपनाएं और इसके बिना अपने जीवन का निर्माण शुरू करें। यदि आप अपने पूर्व पति के बारे में लगातार सोचना बंद कर देती हैं, तो आप जल्द ही नोटिस करेंगी कि आपके आस-पास कई स्वतंत्र और दिलचस्प पुरुष हैं।
लेकिन अगर आपका पूर्व पति स्वतंत्र है, तो आप उसके साथ बातचीत शुरू कर सकते हैं। उसे एक कैफे में एक बैठक में बुलाएं जहां कोई तेज संगीत नहीं है। आपको अपनी बातचीत के माध्यम से सोचने की आवश्यकता होगी। यह कहें कि आपको लगता है कि आपका तलाक एक गलती थी, अपनी स्थिति पर बहस करें और उससे पूछें कि वह इसके बारे में क्या सोचता है।
मानसिक रूप से खुद को तैयार करें, यह एक बहुत कठिन बातचीत होगी। वार्ताकार की प्रतिक्रिया को पहले से जाने बिना, आपको स्पष्ट होना होगा और अपनी आत्मा और दिल को उसके लिए खोलना होगा। उसे आपके इरादों पर विश्वास करने के लिए, आपको ईमानदार होना चाहिए।
पूर्व पति की प्रतिक्रिया कुछ भी हो सकती है। वह आपके चेहरे पर हंसी और छोड़ सकता है। परेशान न हों। वह अभी तैयार नहीं है। और उसने जो सुना है उसे समझने के लिए समय चाहिए। अगर गहरे में वह फिर से आपके साथ रहना चाहता है, तो वह माफी मांगने और बात करने का एक तरीका खोज लेगा।
शायद वह शांति से आपकी बातों पर प्रतिक्रिया दे। इस मामले में, पूछें कि वह इस बारे में क्या सोचता है, लेकिन जवाब देने के लिए जल्दी मत करो। सबसे अधिक संभावना है, वह सीधे उत्तर से दूर होने की कोशिश करेगा। यह एक बहुत ही गंभीर प्रश्न है जिसे समझने में समय लगता है।
इस मामले में आपके संचार का मुख्य परिणाम आपके इरादों को घोषित करना और आपके पूर्व पति की पहली प्रतिक्रिया को आपके शब्दों में नोटिस करना है। ध्यान दें कि वह आपकी बात कैसे सुनता है, वह क्या इशारे करता है, क्या वह फोन और अजनबियों से विचलित होता है।
ऐसा होता है कि एक आदमी अपनी पूर्व पत्नी के साथ सुलह करने वाला पहला व्यक्ति होता है। विभिन्न कारण उसे इस कदम की ओर धकेलते हैं। यह हो सकता है कि उसने उन परिस्थितियों का पुनर्विचार किया जिससे तलाक हुआ और उन्हें एहसास हुआ कि वे कितने महत्वहीन थे।
लेकिन यह भी होता है, वह अन्य उद्देश्यों से प्रेरित होता है:
इन कारणों का प्यार से कोई लेना-देना नहीं है। यह संभावना नहीं है कि आप फिर से खुश होंगे यदि आप अपने पति को घर जाने देते हैं। इसलिए, आपका काम यह समझना है कि आपके पूर्व पति ने क्या सुलह की तलाश की है। और वैसे भी, यदि आप पहले आते हैं तो उसे करने के लिए तैयार रहें। इस मामले में अविश्वास और सावधानी एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
तो कैसे समझे? सबसे पहले, बातचीत के लिए तटस्थ क्षेत्र में मिलें। अपने पूर्व पति को देखें, मूल्यांकन करें कि वह कैसा दिखता है, चाहे वह बदल गया हो। तुरंत जवाब देने के लिए जल्दी मत करो। यह पूछें कि वह कैसे और कैसे रहता है, उसका संबंध कैसे विकसित हो रहा है। आप उसे अच्छी तरह से जानते हैं, आप समझेंगे कि क्या वह रचना शुरू करता है।
उनका स्वास्थ्य कैसा है, कैसा लगता है, यह पूछें। यह शक करने की कोशिश करो ताकि संदेह पैदा न हो। और आपको उसकी नर्स नहीं बनना है।
आपका अनुभवी टकटकी तुरंत उसकी छवि में भी मामूली बदलावों को नोटिस करेगा, आप अनुमान लगा सकते हैं कि वह आपसे पहली जगह में क्या चाहता है।
लेकिन सभी अविश्वास और प्रारंभिक संदेह के लिए, उसे गंभीर भावनाओं के लिए एक मौका छोड़ दें। हो सकता है कि उसे आपके ब्रेकअप का पछतावा हो। उसे सवालों की बाढ़ से डराओ मत।
बहुत बार, एक आह के साथ महिलाओं का कहना है कि उन्होंने अपने पूर्व पति को बच्चे की खातिर स्वीकार कर लिया। आखिरकार, उसे एक पिता चाहिए। लेकिन अवधारणाओं को भ्रमित न करने का प्रयास करें: आपके बच्चे और आपके पति के पिता हमेशा एक ही व्यक्ति नहीं होते हैं।
यदि आपके पूर्व पति को इस तथ्य से पीड़ा होती है कि वह शायद ही कभी बच्चों को देखता है, तो वह उसे बदल सकता है। उसे सोचने दें कि वे एक साथ क्या कर सकते हैं, सुबह उन्हें स्कूल ले जाएं, उन्हें दिलचस्प वर्गों में ले जाएं। यह आमतौर पर समय की कमी नहीं है, लेकिन इच्छा की कमी है। किसी कारण से, जब वे घर पर रहते हैं तो पुरुष अपने पिता के कर्तव्य को पूरा करते हैं। यद्यपि वे तब छोड़ सकते हैं जब बच्चे अभी भी सो रहे हैं, और आते हैं जब वे पहले से ही सो रहे होते हैं। और सप्ताहांत पर, वह आराम करता है या दोस्तों के साथ मिलता है। और आदमी को इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि वह अपने बच्चों के लिए समय नहीं देता है।
और अगर आपका पूर्व पति आप में अपराध बोध पैदा करने की कोशिश कर रहा है, तो आप उकसावे में न आएं। याद रखें, यदि आप उनकी बैठकों में सक्रिय रूप से हस्तक्षेप नहीं करते हैं, तो आप बच्चों को उनके पिता से वंचित नहीं करते हैं। ऐसा फ्यूज जल्दी पास हो जाएगा। आखिरकार, अगर शादी में पति ने अपने बच्चों के साथ संवाद करना नहीं सीखा है, तो वह तलाक के बाद सीखने की संभावना नहीं है।
शायद, इसके विपरीत, आप अपने बच्चों को परिवार की शातिर छवि से बचा रहे हैं। उन्हें यह न देखने दें कि माँ को अपमानित, पीटा या धोखा दिया जा सकता है। आपसी सम्मान और समझौता होने पर ही कोई परिवार पूरा हो सकता है। अगर माता-पिता लगातार उठे स्वर में चीजों को छाँटते हैं, तो वे अपने बच्चों को खुश नहीं करेंगे।
उनकी आंखों के सामने बेहतर है कि ऐसे पिता की तुलना में पिता का कोई उदाहरण नहीं होगा, जिनके साथ निकट होना शर्म की बात है।
याद रखें कि आपको भी, खुश रहना चाहिए और जीवन का आनंद लेना चाहिए, और न केवल एक आदमी को सहन करना चाहिए जो आपका नहीं है, जो वास्तव में आरामदायक रहने की स्थिति में लौटने के लिए बच्चों के पीछे छिप रहा है। हर किसी के लिए सहज होना बंद करें, फिर आपका जीवन रूपांतरित हो जाएगा।
इसलिए, एक तलाक के बाद, आप अपने पूर्व पति के साथ केवल इस शर्त पर मिल सकती हैं कि परिवार में सब कुछ शांतिपूर्ण और अनुकूल था, और तलाक परिस्थितियों के एक बेतुके संयोजन का परिणाम था।
लोग मिलते हैं, शादी करते हैं, बच्चों को जन्म देते हैं और फिर ... बिखर जाते हैं। जो कोई भी तलाक देने का फैसला करता है - पति या पत्नी - हमेशा एक दर्दनाक प्रक्रिया होती है। और "अवशिष्ट घटनाएं" विशेष रूप से कठिन हैं: इस व्यक्ति को आपके जीवन में फिर से देखने की इच्छा नहीं है, पूर्व-पति, आत्म-दया, पति से पछतावा, बच्चों के तार्किक सवालों और प्रतिक्रियाओं को संबोधित अंतहीन आंतरिक एकालाप: जहां ... पिताजी हैं और वह कब हैं? हमारे साथ रहेंगे? " और, ज़ाहिर है, अपराध की भावना ... जैसा कि आप जानते हैं, समय सबसे गंभीर घावों को भी ठीक करता है। लेकिन "हीलिंग" की प्रक्रिया में महीनों और सालों तक देरी होती है। क्या भीषण पीड़ा की अवधि को छोटा किया जा सकता है? इन प्रक्रियाओं की दर्दक्षमता किस पर निर्भर करती है? पूर्व पति के साथ मैत्रीपूर्ण, साझेदारी संबंध कैसे स्थापित करें?
एक नियम के रूप में, लोग जोर से दरवाजे को पटक कर तितर-बितर हो जाते हैं। संचित शिकायतें शांति से रहने की अनुमति नहीं देती हैं। "यह उसकी गलती है! उनका चरित्र बर्दाश्त नहीं किया जा सकता था! ” बेशक, हम सभी स्वर्गदूत नहीं हैं और पारिवारिक जीवन का मुश्किल काम यह है कि दो लोग, चरित्र में पूरी तरह से भिन्न, परवरिश और, संभवतः, जीवन शैली, एक-दूसरे के लिए "उपयोग" कर सकते हैं। "लैपिंग" का रहस्य काफी सरल है, लेकिन व्यवहार में लोग इसका उपयोग नहीं करते हैं, वे इसे अनदेखा करते हैं, एक के बाद एक शंकु को भरते हैं। यह किसी भी असहमति को आवाज देने के बारे में है। जैसे ही असंतोष होता है - व्यक्त करते हैं।
इसी समय, मानव संचार के प्राथमिक नियमों का पालन करना: केवल एक विशिष्ट स्थिति के बारे में बोलना, सातवीं पीढ़ी तक सभी रिश्तेदारों को याद न करना और पिछली बिना किसी शिकायत के अपमान के बिना, हर अवधारणा या सामान्यीकरण को समझने की कोशिश करना। हम सब बहुत अलग हैं। हम में से प्रत्येक अपने स्वयं के अर्थ को शब्दों में रखता है। अक्सर एक पति और पत्नी, एक ही चीज़ के बारे में बोलते हुए, "चीजों को अलग-अलग नामों से बुलाते हैं।" और अब आप पहले से ही रजिस्ट्री कार्यालय में हैं, अपने कांपते हाथों में तलाक का बयान दे रहे हैं। और कॉलम में "तलाक का कारण" लिखें: "पात्रों से सहमत नहीं थे।" वास्तव में, वे सिर्फ एक दूसरे को समझना नहीं चाहते थे ...
अब हमें इस तथ्य के बाद पिछली गलतफहमी के कारणों का पता लगाना होगा। तैयार? तटस्थ क्षेत्र में मिलना और बात करना सबसे अच्छा है। सबसे सरल और एक ही समय में ऐसे "दर्दनाक" प्रश्न इसमें मदद करेंगे।
आप कह सकते हैं कि आपको चीजों को छांटना नहीं है, इस व्यक्ति द्वारा निकाले गए पुराने घावों को फिर से खोलना है, और इससे भी ज्यादा उसके लिए कुछ करना है! "वह इसके लायक नहीं है!" हो सकता है। इसलिए, चलो एक स्वयंसिद्ध तथ्य के रूप में लेते हैं कि हम यह विशेष रूप से अपने लिए कर रहे हैं। और, ज़ाहिर है, सामान्य के लिए बेबी... आखिरकार, उसे अपने प्यारे माता-पिता के बीच एक शांत रिश्ते का अधिकार है। कम से कम तलाक के बाद। निम्नलिखित प्रश्न इसमें हमारी मदद करेंगे।
यदि सभी सवालों के जवाब "हां!" है, तो आगे बढ़ें।
किसी भी व्यक्ति के पास अच्छे और बुरे, फायदे और नुकसान दोनों हैं। एक नियम के रूप में, समान अनुपात में। एक रिश्ते की शुरुआत में, "अच्छा" गर्व से सामने आता है। "बुरा" छाया में रहता है। कुछ समय के लिए, कुछ समय के लिए। हाँ, हम उसे नोटिस नहीं करना चाहते हैं, हमारे चुने हुए एक विशेष रूप से एक सफेद घोड़े पर एक राजकुमार है। लेकिन महीनों और साल बीत जाते हैं। "अच्छा" फीका पड़ता है, यह अब इतना हड़ताली नहीं है। हमें सद्गुणों की आदत होती है, यह भूल जाते हैं कि शुरुआत में यह वे थे जिन्होंने हमें इतना आकर्षित किया था। और "बुरा" का समय आता है। यह पता चलता है कि उसके पास कितनी खामियां हैं! और उसकी नाक सूँघता है, और हर जगह गंदे मोज़े फेंकता है, और इसके अलावा, वह एक भारी बकवास है! "मैं उसके साथ कैसे रहता हूँ अभी भी समझ से बाहर है!"
जब पारिवारिक रिश्तों का "बुरा" कप आखिरकार "अच्छे" से आगे निकल जाता है, तो लोग तलाक के लिए जाते हैं। इसे रोकने के लिए , आपको जल्दी ही नोटिस करना शुरू कर देना चाहिए आप संपत्ति और बच्चों के विभाजन के साथ आगे बढ़ें। लेकिन तलाक, अफसोस, हुआ। इस व्यक्ति को क्यों याद करते हैं? मैं जवाब देता हूं: केवल भविष्य के अच्छे-पड़ोसी संबंधों के लिए। और तुम और तुम्हारे बच्चे के लिए आपको शांति और शांति चाहिए। क्या यह इस विचार पर चिकोटी काटने लायक है कि "यहाँ फिर से मेरा बेटा इस नफरत करने वाले राक्षस के पास जाता है!" आपके विपरीत, बच्चा "राक्षस" में एक प्यार करने वाला और प्यारा पिता देखता है।
इसलिए, हम उसकी खूबियों को याद करते हैं। किस प्रकार? अपनी आत्मा में उबाल आने पर हीरे की तलाश कहां करें? महान मदद की तलाश में सवाल: "उसके बारे में क्या था, जिसके लिए मुझे उससे प्यार हो गया?" - जब आपने मुझसे प्यार किया, तो आपने गिटार कैसे बजाया? - मैंने टमाटर के साथ ऐसे तले हुए अंडे की कोशिश नहीं की है, जिसे उन्होंने पकाया है, या तो पहले या उसके बाद। - जब बिल्लियों ने अपने दिलों को बिखराया, तो वह मुझे खुश कर सकती थी। “जो उपहार उन्होंने दिया वह हमेशा उदार और अप्रत्याशित था। - बाथरूम में, उन्होंने गाने गाए, जो मुझे और बच्चों को बहुत पसंद आए। - वह बहुत अच्छी तरह से पढ़ा गया था, और मुझे नई पुस्तकों और फिल्मों के बारे में बात करते हुए सुनना बहुत पसंद था। - वह: आप निश्चित रूप से, दुखी और रो सकते हैं। "ओह, वह कैसा आदमी था!"... शायद आप भी सब कुछ वापस करना चाहते हैं ... आप निश्चित रूप से कोशिश कर सकते हैं, लेकिन वे कहते हैं कि "एक ही नदी में दो बार प्रवेश नहीं करते हैं।"
यह माना जाता है कि आपके पूर्व पति के बारे में नकारात्मक विचारों को हमेशा के लिए अलविदा कहने के सबसे अच्छे तरीके कृतज्ञता और क्षमा हैं। ऐसी सकारात्मक यादों के बाद, कृतज्ञता का एक कारण जल्दी से मिल जाएगा। “उसने मुझे बहुत कुछ दिया! मैं उससे बहुत मिल गया! ” यह माफी के साथ कठिन है ... झगड़े तुरंत सतह, एक तसलीम, गलतफहमी और नाराजगी के साथ। "क्या मुझे वास्तव में इस व्यक्ति को माफ़ करना है?" नहीं चाहिए। ऐसा केवल इसलिए करें क्योंकि आप मुश्किल यादों के बोझ से छुटकारा पाना चाहते हैं, इस व्यक्ति को चारों दिशाओं में जाने के लिए, न कि मानसिक रूप से मानसिक तनाव में लौटने के लिए।
क्षमा - निष्ठा, निश्चित रूप से - हमारी यादों को बदलकर गंभीर घावों को भरने की अद्भुत क्षमता है। यह उन्हें "भावनात्मक" से "तथ्यात्मक" तक ले जाने में सक्षम है। आपके साथ जो हुआ, वह आपकी याददाश्त में बिना किसी मानसिक क्षति के पैदा करेगा। आपको अंततः पिछले रिश्तों पर एक शांत नज़र रखने, निष्कर्ष निकालने का अवसर मिलेगा। उदाहरण के लिए, ऐसे।
कृतज्ञता और क्षमा में समय लगता है। इसलिए, समानांतर दृष्टिकोण से तलाक के बाद की स्थिति को देखना उपयोगी होगा। “वह मुझे दिन में कई बार फोन करता है। कॉल के लिए सबसे अधिक भोज का कारण चुना जा सकता है। जैसे ही मैंने जवाब देना शुरू किया, उसने बातचीत को हमारे तलाक के कारणों का पता लगाने में बदल दिया। इसके अलावा, अचानक एक रोने के लिए स्विचन। बेशक, वह इसे उद्देश्य पर करता है! ” “मैं उनकी बेटी के साथ उनकी बैठकों में हस्तक्षेप नहीं करता, लेकिन एक बहाने या किसी अन्य के तहत वह मुझसे मिलने की कोशिश कर रहा है। यह मेरे लिए बेहद अप्रिय है, लेकिन इनकार करने से मुझे आरोपों और शाप का एक और बैच मिलता है। " चलो एक पूर्व साथी में दुश्मन की तलाश करना बंद करें जिसका एकमात्र लक्ष्य बदला लेना है, अपने जीवन को बर्बाद करना है। एक व्यक्ति के अन्य लक्ष्य भी हो सकते हैं। बेशक, हम निश्चित रूप से नहीं जानते कि कौन से हैं, लेकिन हम अनुमान लगा सकते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, कई कारण हो सकते हैं। और वे शायद ही "बदला" की श्रेणी के हैं। अपने पूर्व-पति के कार्यों का कारण जानने के लिए, यह आपके और बच्चों के संबंध में उसके कई कार्यों का पता लगाने के लिए पर्याप्त है। एक नियम के रूप में, घोषित लक्ष्य और वास्तविक संयोग नहीं हैं। इसलिए, आपको शब्दों और वादों द्वारा निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए। अपने कार्यों को देखो। वह इन या उन कदमों को क्यों लेता है? वह क्या हासिल करना चाहता है? आपके पास भी अपने लक्ष्य हैं। उदाहरण के लिए, अपने पूर्व पति के साथ एक आदर्श संबंध बनाएं। लेकिन उन्हें पहले प्रस्तुत किया जाना चाहिए।
हो सकता है। यदि आप अमूर्त सूत्रीकरण का अनुवाद करते हैं "मैं चाहता हूं कि सब कुछ अच्छा हो" सामान्य मानव भाषा में। इसलिए मुझे चाहिए:
सूची को जारी रखा जा सकता है और रिश्ते की सबसे सूक्ष्म बारीकियों को स्पष्ट किया जा सकता है। जितने स्पष्ट, छोटे और अधिक सकारात्मक आपके रिश्ते के बिंदु हैं, उतनी ही तेज़ी से आप उन तक पहुंचेंगे।
तलाक की कार्यवाही में सबसे ज्यादा नुकसान बच्चों को होता है। और केवल इसलिए नहीं कि सबसे प्रिय है बेबी लोग लगातार झगड़ा करते हैं, कुछ पता करते हैं, कितना क्योंकि वे उसे अंधेरे में रखते हैं। आगामी तलाक के बारे में अपने बच्चे से बात करना या माँ और पिताजी का एक साथ रहना बंद होना सबसे मुश्किल क्यों लगता है। लेकिन बिना समझाए बेबी जो हो रहा है, उसका सार हम जीवन को अपने लिए और उसके लिए और भी कठिन बना देते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र कितनी है बच्चे के लिए... उसकी भाषा में उसके साथ संवाद करने की कोशिश करें। उसे बताएं कि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं। कि आप के बीच होने वाले संघर्ष उस पर लागू नहीं होते हैं। वह कुछ भी दोषी नहीं है! याद रखें कि पिछले रिश्ते को समझने के बाद, निष्कर्ष निकालना, क्षमा करना और अमूल्य जीवन के अनुभव के लिए पूर्व साथी को धन्यवाद देना, आप पारिवारिक संबंधों के दूसरे, उच्च गुणवत्ता वाले चरण में आगे बढ़ सकते हैं। ऐसा, जिसमें सूरज हमेशा चमकता है, जिसमें लोग एक-दूसरे के साथ सावधानी से व्यवहार करते हैं, और बच्चे अक्सर हंसते हैं!
तलाक हर विवाहित जोड़े के लिए एक आघात है। तलाक के बाद, पूर्व पति इस सवाल पर सोचते हैं कि किस रिश्ते में उस व्यक्ति के साथ रहना है जिसके साथ कुछ भी नहीं हुआ? सभी शिकायतों को भूल जाएं, एक प्रयास करें और मैत्रीपूर्ण संबंधों को बनाए रखें, या इस व्यक्ति के साथ सभी संपर्कों को तुरंत हटा दें?
अब हम एक सभ्य दुनिया में रहते हैं, जहां तलाक के बाद सद्भावना संबंधों का न केवल स्वागत किया जाता है, बल्कि उन्हें बढ़ावा भी दिया जाता है। तलाक होने के बाद अच्छे संबंध बनाए रखने का मुख्य तर्क बच्चों का है। बच्चों की उपस्थिति माता-पिता पर एक निश्चित जिम्मेदारी डालती है। यदि वे अपने बच्चों के लिए अच्छी इच्छा रखते हैं, तो वे किसी भी तरह से उन्हें अपने संघर्ष में शामिल नहीं करेंगे, लेकिन सामान्य संबंधों को बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे।
लेकिन यह आदर्श है। जीवन में, बहुत बार सब कुछ बिल्कुल विपरीत होता है। और फिर बच्चे पीड़ित हैं। एक तलाक के बाद माता-पिता, एक तरह से या किसी अन्य, को पूरा करना होगा। बच्चों के अलावा, उन्हें व्यवसाय, संपत्ति, अपार्टमेंट और अन्य कारकों से जोड़ा जा सकता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में प्रत्येक बैठक आपसी झगड़े और अपमान के साथ एक घोटाले में विकसित होती है। जैसे ही कोई अपनी आवाज़ उठाता है, दूसरा व्यावहारिक रूप से चिल्लाना शुरू कर देता है। ऐसे मामलों में, मनोवैज्ञानिक पूर्व-पति या पत्नी के सभी हमलों के लिए शांति के साथ प्रतिक्रिया करने की सलाह देते हैं। जब कोई व्यक्ति देखता है कि वार्ताकार सकारात्मक मूड में है, तो वह भी सकारात्मक मूड में है।
अपने पूर्व पति के साथ स्वस्थ संबंध कैसे बनाए रखें?
स्वस्थ रिश्ते का क्या मतलब है? ऐसे संबंध यूरोप और अमेरिका के लिए अधिक विशिष्ट हैं। रूस के लिए, तलाक और उसके बाद का संबंध बहुत आगे बढ़ता है। आपको उस व्यक्ति के साथ एक सामान्य, मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखने के लिए आपको क्या करना है, कैसे व्यवहार करना है? जब लोग पहले से ही शारीरिक, मनोवैज्ञानिक रूप से तितर-बितर हो गए हैं, तो उन्हें यह समझने के लिए कि भविष्य में कैसे व्यवहार करना है, ताकि कम से कम बच्चों को घायल न करें। अपनी गलतियों पर अपने पूर्व पति और अपने बच्चों के पिता के साथ रिश्तों के एक अलग मॉडल को बनाने के लिए आपने जो किया, उस पर चिंतन करें। कई लोगों के लिए, एक पूर्व-पति या पत्नी के साथ सकारात्मक संबंध के लिए खुद को स्थापित करना मनोवैज्ञानिक रूप से मुश्किल है, क्योंकि नाराजगी, कड़वाहट, अपमान और उनकी स्मृति में ताजा हैं। ऐसे मामलों में, एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है जो पूर्व-साथी के संबंध में सभी नकारात्मकता, नकारात्मक भावनाओं को खत्म करने और रिश्ते में सकारात्मक क्षणों में ट्यून करने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि तलाक के बाद, आपको अपने पूर्व-पुरुष पर नहीं रहना चाहिए, उदास नहीं होना चाहिए, आपको अपने स्वयं के जीवन को आश्वस्त करने की आवश्यकता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने व्यक्तिगत जीवन को मत छोड़ो।
यह याद रखना चाहिए कि आप खुद चुनते हैं कि तलाक के बाद संचार जारी रखना है या नहीं। यहां कोई किसी को मजबूर नहीं करता। यदि कोई कारण है कि आपको संवाद क्यों करना है, और आप वास्तव में नहीं चाहते हैं और वास्तव में इसे पसंद नहीं करते हैं, तो बस स्थिति के लिए अपना दृष्टिकोण बदलें। अब आप अपने पति या पत्नी के लिए कुछ भी नहीं देना चाहते हैं, आप एक स्वतंत्र व्यक्ति बन गए हैं। एक और बात है, अगर संचार सुखद है, तो इसे रोकें नहीं, बस सीमा पार न करें। संयुक्त भविष्य के बारे में सपने देखने की ज़रूरत नहीं है, आप अब पति-पत्नी नहीं हैं।
और फिर, कौन गारंटी देता है कि यदि आप पुराने के साथ रहते हैं, तो आप एक नए रिश्ते को याद नहीं करेंगे?
