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आपके पारिवारिक जीवन की शुरुआत स्वर्ग जैसी थी - आपका पति देखभाल करने वाला, स्नेही, शांत था। लेकिन अब वह किसी भी कारण से चिढ़ जाता है, क्या वह अजनबियों की उपस्थिति में भी असभ्य हो सकता है? अगर आपका पति गंवार है तो क्या करें? कैसा बर्ताव करें?

किसी प्रियजन की अशिष्टता और दुर्व्यवहार बहुत अपमानजनक है! निश्चित रूप से आप, आँसू निगलते हुए, किसी तरह स्थिति को बदलने की कोशिश कर रहे हैं: आप धीरे से उन्हें किसी तरह अलग व्यवहार करने के लिए कहते हैं, या, इसके विपरीत, आप भड़क जाते हैं और प्रतिक्रिया में असभ्य होने की कोशिश करते हैं। लेकिन ऐसे उपाय शायद ही कभी मदद करते हों। क्या ये सचमुच आपके प्यार का अंत है?

दरअसल, बिल्कुल नहीं! ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से कोई व्यक्ति असभ्य व्यवहार कर सकता है। आइए उन्हें जानने का प्रयास करें।


पहला कारण है माता-पिता. यदि आपके जीवनसाथी के परिवार में गाली-गलौज करना सामान्य बात नहीं है, बल्कि आपकी पत्नी या बच्चे से बात करने का एक सामान्य तरीका है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, आपका पति आपके साथ अपने पिता की तरह ही व्यवहार करता है। हां, पहले तो उसने कोशिश की, अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाया, लेकिन अब उसने संघर्षों को सुलझाने की उस पद्धति का उपयोग करना शुरू कर दिया जिसे उसके माता-पिता पहले ही एक से अधिक बार आजमा चुके थे। ऐसी स्थिति में क्या करें? एक शांत शाम चुनने का प्रयास करें, अपने प्रियजन के साथ दिल से दिल की बात करें। उससे उसके परिवार के बारे में पूछें, और किसी तरह लापरवाही से उसे बताएं कि उसने अपने पिता की तरह ही व्यवहार करना शुरू कर दिया है। अपने पति से सीधे पूछें: क्या उन्हें आपके माँ और पिताजी के परिवार में रिश्ता पसंद है? आप शायद नहीं चाहते कि हमारे परिवार में सब कुछ एक जैसा हो, क्या आप चाहते हैं? तो फिर कृपया मेरे साथ अभद्र व्यवहार करना बंद करें।


या हो सकता है कि पति की बदतमीजी हो रही हो संचार समस्याओं के कारण ? सबसे अधिक संभावना है, आप अलग हो गए हैं और अब एक-दूसरे को नहीं समझते हैं। और पति अंततः आपके शब्दों को सामान्य तिरस्कार के रूप में मानता है, इसलिए वह पीछे हट जाता है। विश्लेषण करने का प्रयास करें - आपका जीवनसाथी किन क्षणों में असभ्य होने लगता है? हो सकता है कि आप सचमुच उसमें दोष निकालें, अपनी सारी शिकायतें और शिकायतें व्यक्त करें? और वह सिर्फ अपना बचाव कर रहा है। इस स्थिति को कैसे ठीक करें? मेरा विश्वास करो, यह वास्तविक है और कठिन नहीं है! बस उसे अपनी भावनाओं के बारे में अधिक बार बताएं, उसे बताएं कि आपको अपने प्रति असभ्य शब्द सुनना पसंद नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, जवाब में, आपका पति आपके खिलाफ अपनी शिकायतें सूचीबद्ध करना शुरू कर देगा। लेकिन नाराज न होने का प्रयास करें, बस कहें: “हाँ, शायद आप सही हैं। आइये बदलने का प्रयास करें. बस मुझसे वादा करो कि अब तुम असभ्य नहीं होगे।''

जीवनसाथी की ओर से अशिष्टता का एक और संभावित कारण है काम पर समस्याएँ . हो सकता है कि मेरे पति अभी अपनी सेवा में सबसे अच्छा समय नहीं बिता रहे हों। वह चिड़चिड़ा हो जाता है, उसके सारे विचार इस तथ्य पर निर्देशित होते हैं कि वह अपनी नौकरी खो सकता है और अपने परिवार को खिलाने और प्रदान करने का अवसर खो सकता है। और चूँकि वह अपना गुस्सा अपने बॉस या सहकर्मियों पर नहीं निकाल सकता, तो आपको सभी बड़े शॉट मिलते हैं। अगर आप समझती हैं कि आपकी स्थिति बिल्कुल ऐसी ही है, तो अपने पति को धीरे से बताने की कोशिश करें कि उनका व्यवहार आपको पसंद नहीं है। उसे बताएं कि आप भी उसकी समस्याओं को लेकर चिंतित हैं, इसलिए उससे अशिष्टता सुनना आपके लिए दोगुना अपमानजनक है। अपने जीवनसाथी के मामलों में अधिक रुचि लें, उसकी शिकायतें सुनें - इस तरह आपके प्रियजन को तनाव से राहत मिलेगी।


उसने तुमसे प्यार करना बंद कर दिया। अफसोस, यह स्थिति अक्सर घटित होती है। शायद आपका पति किसी अन्य महिला से मिल चुका है और अब यह तय नहीं कर पा रहा है कि क्या करना है। उसे बस परिवार छोड़ने का एक कारण चाहिए, जोर-जोर से दरवाजा पटकना। तो वह आपको अपनी अशिष्टता और अशिष्टता से पीड़ा देता है।

ऐसे में क्या करें? यदि, अशिष्ट व्यवहार के अलावा, आपके पास अपने पति पर बेवफाई का संदेह करने के अन्य कारण हैं, तो मुद्दे की कीमत के बारे में सोचें। क्या आप अपने परिवार को बचाने की कोशिश में उसके व्यवहार को सहन करने के लिए तैयार हैं? या आप अभी भी रिश्ता बहाल होने की उम्मीद कर रहे हैं? या क्या आपके लिए इस गॉर्डियन गाँठ को काटना आसान होगा? सही चुनाव स्वयं करें.

कृपया उत्तर दें कि आप कैसे गणना करते हैं कि मुझे ऐसा लगता है या नहीं कि मेरा पति सिर्फ एक गंवार है। सच तो यह है कि मैं पहले से ही उसके बेहद असभ्य होने का इतना आदी हो चुका हूं कि कभी-कभी मैं इस पर ध्यान ही नहीं देता, मैं इसे चीजों के क्रम के रूप में स्वीकार कर लेता हूं। और कभी-कभी मैं नोटिस करता हूं, लेकिन उससे कुछ नहीं कहता, क्योंकि... मैं जानता हूं कि वह यह बात नहीं समझेगा, यह उसके लिए सामान्य बात है।' लेकिन आज उसने वह बात उगल दी जिसे मैं अपने प्रति एक और अशिष्टता मानता हूं, पहले तो मैंने इसे हास्य के रूप में लिया, और फिर मैंने खुद से कहा: रुको, आखिरकार, वह एक महिला से बात कर रहा है, इसके अलावा, अपनी पत्नी से, कर सकता है। क्या मनुष्य स्वयं को ऐसा करने की अनुमति देता है? तथ्य यह है कि वह मुझसे बात करते समय मेरे संबंध में कह सकता है: कि तुमने अपना पर्दाफाश कर दिया गधामैं उनके उद्धरणों के लिए तुरंत माफी मांगता हूं। वह यह कहेगा और आइए संवाद करना जारी रखें - यानी, उसके लिए - यह आदर्श है, वह इस पर ध्यान भी नहीं देगा, वह माफी नहीं मांगेगा। और यदि आप उसे बताएंगे, तो वह उत्तर देगा: “अच्छा, इसमें गलत क्या है? मुझे यह कैसे कहना चाहिए? "और आज, मेरे साथ संवाद करते समय, उन्होंने "श्नोबेल" शब्दों का इस्तेमाल किया - यह मेरी नाक के संबंध में है, "थूथन" - क्रमशः, मेरे चेहरे के संबंध में। और आज मुझे बस छोटा कर दिया गया - मुझे लगता है, लेकिन अंत में यह बहुत ही घृणित है - हमारे जीवन के सभी 3.5 वर्षों में मैंने उनसे कभी तारीफ नहीं सुनी (यह उनका हाइपोस्टैसिस नहीं है), लेकिन मुझे लगता है कि ऐसे, अपमानजनक शब्द - हर समय। मैं सोचने लगा: मुझे लगता है कि काम पर वह, उदाहरण के लिए, अपने अकाउंटेंट को यह बताने की अनुमति नहीं देगा: "तुम्हारे चेहरे पर यह क्या है?" क्योंकि - यह एक महिला है, और एक पत्नी फर्नीचर के टुकड़े की तरह है, उसके संबंध में आप जो चाहें उगल सकते हैं - वह कहां जाएगी। मुझे यकीन है कि काम पर वह उसे ऐसी बात कहने की अनुमति नहीं देगा, और यदि उसने ऐसा किया, तो उसे उचित प्रतिक्रिया मिलेगी (यदि यह, निश्चित रूप से, एक सामान्य, स्वाभिमानी महिला है)। तो मैं सोचता हूं: मैं चुप क्यों हूं, मैं यह सब क्यों सहता हूं, मैं सड़कों पर अन्य पुरुषों से प्रशंसा क्यों सुनता हूं, लेकिन इसका परिणाम केवल अशिष्टता है? अब मैं वहीं लेटा हुआ सोच रहा था और सोच रहा था, और पता लगाने के लिए उसे जगाने का फैसला किया। मैंने शांति से उससे पूछा कि उसने मेरे प्रति ऐसी अशिष्टता क्यों होने दी। तो आपको क्या लगता है मुझे जवाब में क्या मिला? केवल "असामान्य", "हिस्टेरिकल", "बीमार", "अपना मुंह बंद करो"। चौंक पड़ा मैं। अगर मैं उसकी जगह होता, तो मैं बस माफी मांगता कि मैंने वास्तव में अशिष्टता और व्यवहारहीन व्यवहार किया, लेकिन उसने कहा: मैं बस सो गया, और आप अपनी बकवास के साथ हैं। मैं उससे कहता हूं: "यह बिल्कुल बकवास है, मैं जानना चाहता हूं कि मैंने ऐसा क्या किया कि मैं इसके लायक हूं, कोई भी सामान्य महिला अपने साथ इस तरह का व्यवहार नहीं होने देगी।" और वह: "ठीक है, यह सामान्य है, लेकिन आप असामान्य हैं।" मैं बस आँसुओं से दुखी था। मैंने कहा कि मैं इन शब्दों के बाद उसे और नहीं देखना चाहता। न केवल मैंने उसे मामला बताया, बल्कि उसने कम से कम माफ़ी भी मांगी होती, लेकिन नहीं - उसने बहुत सी आपत्तिजनक बातें भी कहीं और शांति से खर्राटे लेता रहा। यानी उसे इस बात की परवाह नहीं है कि उसने मुझे नाराज किया है।' वह चैन की नींद सो सकता है. लेकिन मैं नहीं कर सकता। इसलिए, क्या कोई उत्तर दे सकता है - क्या आप अपने साथ इस तरह का व्यवहार करने की अनुमति देंगे?

जब कोई महिला अपने ऊपर अपमान सुनती है, तो यह हमेशा अप्रिय होता है। मैं या तो तरह से जवाब देना चाहता हूं या पूरी तरह से संवाद करना बंद कर देना चाहता हूं। एक अलग स्थिति तब उत्पन्न होती है जब हमें अपने ही पति द्वारा लगातार अपमानित और अपमानित किया जाता है। यहां सब कुछ अलग है: उसके शब्द बहुत अधिक दर्दनाक और अप्रिय हैं, क्योंकि पति अच्छी तरह से जानता है कि एक शब्द के साथ कहां और कैसे "हिट" करना है ताकि अधिक सटीक रूप से हुक, चोट, अपमानित किया जा सके। इसके अलावा, गंदे शब्दों को सुनना बंद करना, छोड़ना और वापस न लौटना कहीं अधिक कठिन है - हम विवाह, वित्तीय निर्भरता, बच्चों और साझा रहने की जगह, दोस्तों और रिश्तेदारों से जुड़े हुए हैं। ऐसी स्थिति में क्या करना है यह चुनते समय, हम अक्सर जल्दबाजी करते हैं, लेकिन हम अपने विचारों को इकट्ठा नहीं कर पाते हैं और अंततः कुछ तर्कसंगत कार्रवाई पर निर्णय नहीं ले पाते हैं। और यह स्थिति वर्षों तक बनी रहती है। और यहां यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि "क्या करें?" नहीं, बल्कि यदि आप सही विकल्प नहीं चुनते हैं तो क्या होगा।

मौखिक परपीड़न की प्रकृति: पति लगातार अपमान क्यों करता है?
यदि पति चिल्लाता है, अपमान करता है और अपमानित करता है, खासकर बच्चों के सामने तो इसके क्या नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं?

पति अपमान क्यों करता है: पुरुष परपीड़न की प्रकृति

यह पता लगाने के लिए कि यदि आपका पति लगातार तिरस्कार करता है, अपमानित करता है और अपमान करता है तो क्या करना चाहिए, आपको जो कुछ हो रहा है उसका सार समझने की जरूरत है - इस व्यवहार का कारण क्या है।

अक्सर, हमें ऐसा लगता है कि इसका कारण एक ऐसी महिला है जिसके पास वास्तव में "समय नहीं था", "ऐसा नहीं किया", "खुश नहीं किया" या "बुरी माँ", "बुरा रसोइया", "निर्दयी" पत्नी"। लेकिन ऐसा नहीं है - ये सब मनुष्य के लिए दोष ढूंढने और अपनी नकारात्मकता (संचित कुंठाएं) उड़ेलने के कारण मात्र हैं। वास्तविक कारण इस तथ्य में निहित है कि ऐसे जोड़े में पति जानबूझकर मौखिक रूप से परपीड़क होता है, जो कमजोर व्यक्ति को अपमानित करने में आनंद प्राप्त करता है। उसे किसी अन्य व्यक्ति के साथ भ्रमित करना असंभव है - आखिरकार, हम सभी इंसान हैं - और हम कसम खा सकते हैं और बुरा शब्द कह सकते हैं। लेकिन यहां एक विशेष मामला है - ऐसे पति का अपमान हमेशा राक्षसी गंदगी के रूप में सामने आता है; उसकी शब्दावली में शौचालय के भाव हैं जिनका उद्देश्य नाम से पुकारना नहीं है, बल्कि दर्द, अपमान और अपमान करना है।

यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान ऐसे पतियों को आसानी से पहचान लेता है - ये अतृप्ति या अविकसितता की स्थिति में गुदा वेक्टर के मालिक होते हैं। आप इन लोगों के बारे में, उनके सभी अंदरूनी और बाहरी पहलुओं के बारे में, "कौन अपनी पत्नियों को पीटता है और इंटरनेट पर गंदी बातें लिखता है" और "गंदी इच्छा की मनोचिकित्सा" लेखों में विस्तार से पढ़ सकता है। रोजमर्रा की जिंदगी में अपमान और तिरस्कार झेलने वाली हर पत्नी इन लेखों की सामूहिक छवियों में अपने पति को आसानी से पहचान सकती है।

स्थिति का सार यह है कि ऐसे पति को बदलना असंभव है: न तो अनुनय से, न साजिशों से, न कोडिंग से, न सम्मोहन से, न ही, विशेष रूप से (!) उसके प्रति दासता से। इसलिए, यह उम्मीद करने का कोई मतलब नहीं है कि सब कुछ अपने आप बीत जाएगा और बेहतरी के लिए बदल जाएगा। कार्य करना आवश्यक है - और इसे बदलने के लिए नहीं, बल्कि सबसे पहले अपने और अपने बच्चों के लिए सुरक्षा की तलाश में।

बच्चों के लिए झटका: क्या होता है जब एक पति अपनी पत्नी को अपमानित और बेइज्जत करता है?

यह लंबे समय से ज्ञात है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में जीवन में प्रतिकूल परिस्थितियों सहित विभिन्न परिस्थितियों में अधिक आसानी से अनुकूलन करती हैं। उदाहरण के लिए, प्रवास करते समय और व्यवसाय बदलते समय वे अधिक आसानी से अनुकूलन कर लेते हैं। इसके अलावा, हमारी मानसिकता में, महिलाएं कहीं और की तुलना में अधिक धैर्यवान होती हैं। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारी महिलाएं अपने पतियों के सभी अपमानों और अपमानों को आसानी से स्वीकार कर लेती हैं, धीरे-धीरे उनकी आदी हो जाती हैं। और इस प्रकार वे एक घातक गलती करते हैं।

जब एक पति अपनी पत्नी का अपमान करता है और उसे अपमानित करता है और उस पर बुरी बातें चिल्लाता है, तो उसके मानसिक स्वास्थ्य पर एक दर्दनाक आघात होता है। भले ही वह इसमें धैर्य रखती हो, फिर भी इससे कुछ अच्छा नहीं होता। इसके अलावा, ऐसे सभी हमले हमेशा समय के साथ बढ़ते हैं: यदि पहले केवल एक अशिष्ट शब्द था, तो उनमें से एक दर्जन हो जाते हैं, और फिर एक झटका लग सकता है। परिणामस्वरूप, एक महिला जीवन में पूर्ण नहीं हो पाती, खुद को काम या शौक में नहीं ढूंढ पाती, या प्यार और खुशी महसूस नहीं कर पाती। उसके लिए अब बस हर दिन अधिक से अधिक हमलों की उम्मीद करना बाकी है।

लेकिन ऐसी मौखिक हिंसा से सबसे बड़ा झटका हमारे बच्चों को लगता है। ऐसा तो लगता ही है, कि एक बच्चे के लिए पिता का होना बहुत ज़रूरी है: एक निरंकुश भी, एक अपमानजनक और नाम-पुकारने वाला भी, यहां तक ​​कि शराब पीने वाला भी। आख़िर ये उसके अपने पिता हैं, महिलाएं खुद को सांत्वना देती हैं. एक महिला इसमें और भी अधिक आश्वस्त होती है यदि पिता बच्चों को नहीं छूता है, लेकिन अपना सारा गुस्सा उस पर निकालता है: वह उसे नाम से पुकारता है, अपमानित करता है, शायद उसे पीटता भी है, लेकिन यह ठीक है - उसे सहना जारी रखना चाहिए, क्योंकि उसी विवाह और वित्तीय सुरक्षा की खातिर।

लेकिन वास्तव में, यह एक बहुत बड़ी ग़लतफ़हमी है: एक बच्चे के लिए माँ ही वह व्यक्ति होती है जो उसे सुरक्षा प्रदान करती है। जब एक मां पर चिल्लाया जाता है, जब उसे अपमानित किया जाता है, जब उसे चोट पहुंचाई जाती है, तो बच्चा सुरक्षा की भावना खो देता है और तनाव प्राप्त करता है, जो हमेशा बहुत बुरी तरह से व्यक्त होता है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे झूठ बोलना और चोरी करना शुरू कर सकते हैं, अन्य बच्चे अंधेरे और मौत से बहुत डरने लग सकते हैं, और अन्य जिद्दी हो सकते हैं या जानवरों पर अत्याचार करने लग सकते हैं।

एक नियम के रूप में, हम इन दो घटनाओं को नहीं जोड़ते हैं: एक तरफ पति से अपमान और अपमान, और दूसरी तरफ बच्चे के साथ परेशानी। लेकिन वास्तव में, उनके बीच एक बहुत ही सीधा संबंध है - और जैसे ही माँ को शांति का आश्वासन मिलता है, वह कांपना बंद कर देगी और अपने परपीड़क पति के अगले हमले के डर से, बच्चे के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा।

सबसे नकारात्मक विकास परिदृश्य तब हो सकता है जब बच्चे के पास ध्वनि वेक्टर हो। ऐसे बच्चों के कान बहुत संवेदनशील होते हैं और सिद्धांत रूप में, उन्हें मौन, शांत और शांत ध्वनियों की आवश्यकता होती है। जब पिताजी माँ पर बुरे शब्द चिल्लाते हैं, जिसका अर्थ अपमान और अपमान होता है, तो स्वस्थ बच्चा न केवल सुरक्षा की भावना खो देता है, अन्य सभी बच्चों की तरह, उसे सबसे संवेदनशील क्षेत्र - कानों पर भी भारी झटका लगता है। चीखें, अपमान और अपमान सुनने के अलावा मदद करने में असमर्थ, वह धीरे-धीरे बाहरी दुनिया से संपर्क खो सकता है, खुद में सिमट सकता है, यहां तक ​​कि ऑटिज्म, सिज़ोफ्रेनिया की स्थिति तक भी पहुंच सकता है।

यदि आपका पति लगातार आपका अपमान और अपमान करता है तो क्या करें?

समझने वाली मुख्य बात यह है:

यदि आप कुछ नहीं करेंगे तो यह नहीं रुकेगा।

इसके अलावा, यह और भी तीव्र होता जाएगा। और फिर भी, इसके निश्चित रूप से नकारात्मक परिणाम होंगे। इसलिए, एक महिला, खासकर यदि वह एक मां है, को बस ऐसे कदम उठाने की जरूरत है जो मौजूदा स्थिति में मदद करें।

बड़े शहर में रहने के फायदे तो बहुत हैं लेकिन नुकसान भी बहुत हैं। सड़कों पर, परिवहन और दुकानों में बड़ी संख्या में विभिन्न लोग। हां, आप जहां भी जाएं. और हम सभी की अपनी रोजमर्रा की समस्याएं होती हैं, ऐसी चीजें जो कभी-कभी हमें परेशान कर देती हैं और दूसरों से चिढ़ने लगती हैं: काम पर, घर पर एक-दूसरे के प्रति असभ्य व्यवहार करना। अपने आप को खराब मूड से बचाने, अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और खुद को शांत करने और उसे होश में लाने के लिए अशिष्टता पर सही ढंग से प्रतिक्रिया कैसे करें? आख़िरकार, हम सभी समझते हैं कि यह एक थके हुए व्यक्ति का क्षणिक आवेग मात्र है।

लोग एक दूसरे के प्रति असभ्य क्यों हैं?

इस व्यवहार के कारणों को समझना आवश्यक है। हम अपने चिड़चिड़ेपन से उन लोगों को नाराज क्यों करते हैं जो आस-पास हैं, और इनमें से अधिकांश करीबी और प्रिय लोग हैं?

  1. खराब मूड. यह काम में परेशानी या ख़राब स्वास्थ्य के कारण हो सकता है। हां, कुछ भी जो परेशान करता है और ऐसी अमित्र स्थिति की ओर ले जाता है जब हम संचित नकारात्मकता से टूटने लगते हैं, और इस प्रकार खुद को आराम देते हैं।
  2. चरित्र लक्षणकुछ शख्सियतें ऐसी होती हैं जो अपने आस-पास की हर चीज से हमेशा चिढ़ती रहती हैं। बेशक, यह आदमी इस तरह पैदा नहीं हुआ था। सबसे अधिक संभावना है, यह बड़ी संख्या में परिसरों का परिणाम है। वह एक ऐसे वार्ताकार की तलाश में है जो खुद के प्रति उसके असंतोष को खुद पर हावी होने देगा और जवाब देने में सक्षम नहीं होगा।
  3. बुजुर्ग लोग, कमजोर तंत्रिका तंत्र के कारण, कभी-कभी पास में रहने वाले युवा लोगों की लय को बनाए नहीं रख पाते हैं। वे शुरू कर रहे हैं बड़बड़ाना.

संघर्ष कितनी जल्दी ख़त्म होगा यह इसमें शामिल लोगों, उनकी बुद्धिमत्ता और चालाकी पर निर्भर करेगा। आइए अशिष्टता की कुछ स्थितियों पर नजर डालें।

कार्यस्थल पर अशिष्टता का जवाब कैसे दें?

चूँकि हम काम पर बहुत समय बिताते हैं, चाहे हम चाहें या न चाहें, हमें टीम के साथ संवाद करना होगा। और यह अपनी-अपनी समस्याओं और मामलों वाले विभिन्न लोगों का एक संग्रह है। यदि कार्यस्थल पर कोई आपके साथ अभद्र व्यवहार करता है, तो स्थिति का आकलन करें, कारण समझें और फिर प्रतिक्रिया दें:

  • यदि यह बॉस है, तो आदेश की श्रृंखला का सम्मान करना बेहतर है। भले ही आपका रिश्ता भरोसेमंद हो, काम तो काम ही है। वह ग़लत है - इसका कारण विनम्रतापूर्वक और विधिपूर्वक समझाएँ। अगर आप सही हैं तो अपनी गलती स्वीकार करें. मुख्य बात यह है कि प्रतिक्रिया में अभद्रता से प्रतिक्रिया न करें। यह आपको एक साधारण व्यक्ति और एक अधीनस्थ दोनों के रूप में ऊपर उठाएगा।
  • या इसके विपरीत, आप बॉस हैं। आप बिना नाम बताए सभी के साथ एक साथ इस विषय पर सेमिनार आयोजित कर सकते हैं। यदि यह मदद नहीं करता है, तो कॉल करें, चेतावनी दें, रूबल से दंडित करें। मदद नहीं करता - आपको उसे नौकरी से निकालना होगा। चाहे वह कितना भी विशेषज्ञ क्यों न हो, वह दूसरों के लिए एक बुरा उदाहरण है। यह आपके अधिकार को कमज़ोर कर सकता है। आख़िरकार, आप इसे बाद में वापस ले सकते हैं।

किसी भी मामले में, बहुत अधिक परेशान न हों, अन्यथा तनावग्रस्त होने पर आप घर में किसी के प्रति असभ्य व्यवहार करेंगे। लेकिन अब वे निश्चित रूप से दोषी नहीं हैं।

इस वीडियो में, नताल्या टॉल्स्टया ऐसे तरीके सुझाएंगी जो आपको अशिष्टता और अपमान का सही ढंग से जवाब देने की अनुमति देंगे:

अपनी पत्नी की अशिष्टता और अशिष्टता पर कैसे प्रतिक्रिया दें?

घर में कौन हमारे प्रति असभ्य हो सकता है? यदि आप एक पुरुष हैं और आपका परिवार है, तो निश्चित रूप से ऐसा होता है कि आपकी पत्नी मूड में नहीं होती है और तड़क-भड़क करती है। अपने प्रियजन को कैसे नाराज न करें और अपनी सुरक्षा कैसे करें?

  1. महिलाएं भावुक इंसान होती हैं. और यह अकारण नहीं है. उसके मूड में बदलाव अक्सर उसके नियंत्रण से परे एक निश्चित शारीरिक स्थिति के कारण होता है। ऐसे क्षणों में, नाराज न हों, देखभाल और ध्यान दिखाएं।
  2. ऐसा होता है कि कठोर व्यवहार पुराना होता है - बातचीत की मेज पर बैठें। इसके कुछ ऐसे कारण भी हो सकते हैं जो अभी तक आपको पता न हों। परिवार में मासूम लोग ही हर किसी के बुरे मूड के मुख्य कारण होते हैं। ईमानदारी और खुलापन सारी गलतफहमियाँ दूर कर देगा। कभी-कभी उस पर आपका ध्यान ही नहीं जाता, वह थकी हुई होती है और आप इस पर ध्यान नहीं देते।
  3. स्थिति को शांत करें, इसे बदलें। अपने बच्चों को दोस्तों के पास भेजें, अकेले समय बिताएं, महिलाएं ऐसे पलों की सराहना करती हैं। आपको आवश्यक और अद्वितीय महसूस कराएं।
  4. जवाब में खुद को ढीठ न होने दें, ताकत तो बिल्कुल भी न दिखाएं।

एक आदमी को हमेशा शांत रहना चाहिए, खासकर अगर वह पति और परिवार का मुखिया हो।

अगर आपका पति असभ्य है

सिर्फ पत्नियां ही मूड में नहीं होती बल्कि पति भी कभी-कभी अपना आपा खो बैठते हैं। ऐसी स्थिति में पत्नी को कैसा व्यवहार करना चाहिए?

  • पतियों को भी बहुत सारी समस्याएँ होती हैं: काम, वेतन, कर्ज़, कार ख़राब हो जाना। यदि आप आराम नहीं करते तो यह सब जमा हो जाता है। कुछ जिम जाते हैं, और कुछ घर पर ही रसोई में कसरत करते हैं। एक बुद्धिमान पत्नी सुनेगी और खेद प्रकट करेगी। और आपको कुछ सलाह देने की भी जरूरत नहीं है. चुप रहना ही बेहतर है.
  • यदि अशिष्टता आदर्श है, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए क्यों. बिना किसी स्पष्ट कारण के, बात करने की कोशिश करने पर वह इसे स्वीकार नहीं करेगा। फिर समस्या को मौलिक रूप से हल करें, खासकर जब बच्चे हों। उन्हें खुशी और मुस्कुराहट के माहौल में बड़ा होना चाहिए। अन्यथा, वे आपके उदाहरण का अनुसरण करेंगे और अन्य लोगों के साथ इसी तरह का व्यवहार करेंगे।
  • अपमानजनक बहस में न पड़ें, अशिष्टता का जवाब अशिष्टता से न दें। यदि कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो आप थोड़ी देर के लिए जा सकते हैं। जब कोई व्यक्ति अकेला होता है तो वह तेजी से होश में आता है और स्थिति को समझता है।

एक महिला का मतलब घर में सहवास और आराम, प्यार और समझ है। कभी-कभी, सब कुछ के बावजूद, उसे साहसी बनना पड़ता है, अपने जीवनसाथी को होश में लाना पड़ता है, और घर में खुशहाली के लिए सही समय पर चुप रहने में सक्षम होना पड़ता है। तब ऐसी पत्नी का पति केवल आभारी रहेगा।

किसी किशोर की अशिष्टता पर कैसे प्रतिक्रिया दें?

किशोर एक बढ़ती हुई चुनौती है जिससे हर परिवार को निपटना होगा। और इसे कुशलता से हल किया जाना चाहिए, क्योंकि वे बहुत कमजोर और संवेदनशील हैं। जब कोई बच्चा पीछे हटने लगे तो क्या करें?

  1. उसकी उम्र में खुद को याद रखें. आप माँ और पिताजी के प्रति कैसे थे? उन्होंने आपके गुस्से का जवाब कैसे दिया? विचार करें कि क्या उनका व्यवहार बुद्धिमान था। इसके आधार पर आप अपनी व्यवहार नीति बना सकते हैं।
  2. सामान्य त्रुटि: " आपकी समस्याएँ समस्याएँ नहीं, बल्कि बकवास हैं। यहाँ मेरे पास है: वेतन, किराया...“उनके लिए अब उनकी समस्याएँ ही सबसे महत्वपूर्ण चीज़ हैं, बाकी सब बकवास है। उन्हें सुलझाने में उसकी मदद करें.
  3. यदि वह नहीं रुक सकता और स्थिति अधिक तनावपूर्ण हो जाती है, तो निर्णायक रूप से कार्य करें। सबसे अच्छी बात एक जंगली व्यक्ति के रूप में एक यात्रा है, जिसमें उसे, एक किशोर को, जीवित रहना होगा: लकड़ी काटना, पानी लाना, आग पर खाना पकाना। दयालु व्यावसायिक चिकित्साताजी हवा में. यहां वे अक्सर अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करते हैं, बड़े होते हैं और अपने माता-पिता को दूसरी तरफ से देखते हैं: दिलचस्प और साधन संपन्न। अच्छा, या कुछ ऐसा ही लेकर आओ। सामान्य तौर पर, चरम स्थितियाँ लोगों को एक साथ लाती हैं।

सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है. केवल वे माता-पिता ही समझ सकते हैं जिन्होंने जीवन के पहले दिनों से ही इसे हमेशा समझा है कि क्या कमी है या क्या अधिक है। मुख्य बात समझने की इच्छा रखना है।

अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखना

मनोवैज्ञानिक उन लोगों के लिए निम्नलिखित सलाह देते हैं जो थोड़ी सी भी परेशानी होने पर भी खुद को रोक नहीं पाते हैं:

  • अपने आप को उस व्यक्ति के रूप में कल्पना करें जिसे आप अब अपमानित कर रहे हैं। शायद अब वह दुखी हो गया है और उसका दिन पूरी तरह से बर्बाद हो गया है, संभवतः किसी बकवास के कारण।
  • खेल खेलें, यह चरित्र का निर्माण करता है, आपको तनाव मुक्त करने में मदद करता है - यह आत्म-नियंत्रण की दिशा में एक कदम है।
  • अपने व्यवहार को बाहर से देखें, कल्पना करें कि आप कैसे दिखते हैं: आपका चेहरा विकृत है, आपकी आँखें चमक रही हैं, आपके हाथ काँप रहे हैं। पसंद करना? आपका वार्ताकार आपको इसी तरह देखता है।
  • हर किसी और हर चीज़ में अच्छाई देखना सीखें। यदि आप चाहें तो दूसरों की कमियाँ मज़ेदार पंच लाइनों में बदल सकती हैं।

केवल स्वयं पर काम करने से, दूसरों पर नहीं, वांछित परिणाम मिलेगा।

अशिष्टता पर कैसे प्रतिक्रिया देनी है, इसके लिए हर किसी के अपने व्यवहार परिदृश्य होते हैं। हमारी सलाह, संभवतः, केवल आपके तर्कों की पुष्टि या खंडन करती है।

इस वीडियो में, मनोवैज्ञानिक दिमित्री मोस्कोवस्की आपको बताएंगे कि एनएलपी तकनीक का उपयोग करके अपने वार्ताकार के अपमानजनक हमलों का सही तरीके से जवाब कैसे दिया जाए:

मुझे क्षमा करें कि मैं, एक सरल स्वभाव वाला व्यक्ति, इस विषय को जारी रखता हूँ। शायद सुई नहीं है. मैं मानती हूं कि पति सचमुच दूसरों से इसी तरह बात करते हैं और इस तरह को अपनी उपलब्धि मानते हैं, कोई कमी नहीं. उसे कुछ भी समझाना बेकार है: वह अपना बचाव करेगा, बचाव का सबसे अच्छा तरीका चुनेगा - हमला, और रिश्ता एक मृत अंत तक पहुंच सकता है। संवाद स्थापित करें ताकि परिवार में बातचीत की यह शैली असफल हो। तिरस्कार, झगड़ों, अपमान, आंसुओं, घोटालों से भरा नहीं, लेकिन असफल। क्या वह "सड़े चुटकुले" के अलावा किसी और चीज़ में माहिर है? खैर, उसे खुद को उस तरफ से दिखाने का मौका दें जो आपको आकर्षित करता है। यह बहुत संभव है कि बच्चों के पालन-पोषण से आपकी धारणा में कुछ हद तक मार्गदर्शन का स्वाद आ गया हो। हर पति अपने बारे में ये बात स्वीकार नहीं करेगा. स्थिति को बाहर से देखने का प्रयास करें। भले ही वजह उनके बोलने का तरीका न हो, बल्कि कुछ ज्यादा गंभीर बात हो, ऐसे लुक से कोई नुकसान नहीं होगा। और पुराने घाव और शिकायतें... आईएमएचओ: घावों से तुरंत निपटना बेहतर है। मेरे लिए, किसी पुरानी शिकायत को स्वीकार करना आत्म-विनाश की दिशा में पहला कदम है। अर्थ? बेशक, यह मेरा व्यक्तिगत दृष्टिकोण है और सार्वभौमिक होने का दावा नहीं करता। उदाहरण के लिए, हमारे परिवार के लिए, मनोविज्ञान में कई सिफारिशें और मान्यता प्राप्त प्राधिकारी अनुपयुक्त और खतरनाक भी हैं। सबसे पहले, हम दोनों पागल हैं. "इलाज कराने का समय आ गया है" के अर्थ में नहीं, बल्कि वाह-वाह स्वभाव है। दूसरे, दोनों नेता (समय-परीक्षित) हैं। वही "दो भालू"। तीसरा, हम अक्सर व्यवसाय में एक-दूसरे से टकराते हैं, कभी-कभी हम प्रतिस्पर्धा भी करते हैं। चौथी बात, मेरे पति हैंडसम हैं. यहां तक ​​कि शुभचिंतक भी इसे झुंझलाहट के साथ नोट करते हैं। स्मार्ट डिफ़ॉल्ट है. पांचवां, मेरे पति को उबले हुए प्याज बहुत पसंद हैं, लेकिन मुझे... इसे हल्के ढंग से कहें तो... नहीं। खैर, हम किस प्रकार की अनुकूलता के बारे में बात कर सकते हैं? यह और भी हास्यास्पद है. मनोवैज्ञानिक, बिना किसी अपवाद के सभी राशिफल चेतावनी देते हैं: "इन संकेतों का मिलन वर्जित है।" या अर्थ में कुछ ऐसा ही. कैसे जीना है? यह बहुत बुरा है। मैं अभी भी एक स्मार्ट और सुंदर आदमी को बर्दाश्त नहीं कर सकता, आखिरकार, मेरा बेटा उसके जैसा दिखता है, लेकिन उबले हुए प्याज... वह जानता है कि मैं उससे नफरत करता हूँ! मेरा बेटा भी इसे पसंद करता है, लेकिन मैं नहीं! हाँ, उसने अपने बेटे को भी अपने पक्ष में कर लिया! और मैं, मूर्ख, रोता हूं, लेकिन मैं उनके लिए यह प्याज उबालता हूं! नहीं, यह अकारण नहीं है. और बीस साल पहले उसने रोटी खरीदने का वादा किया था और नहीं खरीदा! और एक बार (मुझे तारीख याद नहीं है, लेकिन यह अभी भी शर्म की बात है) मैंने सीधे फ्राइंग पैन से मांस खा लिया! मैं हमेशा टेबल सेट कर रहा था, और अचानक यह हुआ! नहीं, यह एक चुनौती थी, अपमान करने की इच्छा थी, लेकिन मुझे समझ नहीं आया, मैंने उसके लिए खीरे और टमाटर भी काटे। या सलाद? मैंने इसे निश्चित रूप से फ्राइंग पैन से खाया। पिताजी, वह रात को भी खाता है! मैं जीवन भर सख्त आहार पर रहा हूँ, और वह रात में खाता है! और अब दोपहर होने वाली है, और वह अभी भी सो रहा है: एक उल्लू, आप देख रहे हैं। आप अनजाने में किसी विवाद में पड़ जायेंगे। जब परिवार में ऐसा हो रहा है तो मैं यहाँ किस बारे में लिख रहा हूँ! हाँ, किस परिवार में? मैं किसके साथ रहता हूँ? और क्या यही जीवन है? और क्या यह मैं हूं? अभी मैं एक उपयुक्त विषय ढूंढूंगा और आंसू बहाऊंगा। सामान्य तौर पर, कभी-कभी पुराना चुटकुला याद आता है: "जब मैं तुमसे शादी करने के लिए सहमत हुआ था तो मेरा सिर कहाँ था?" - "मेरे कंधे पर, प्रिय।" मुस्कान! 08/19/2006 11:40:25, हाँ

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