स्तनपान के बारे में मिथकों और भ्रांतियों का एक पूरा शरीर
गलतफहमी 1: स्तनपान अविश्वसनीय रूप से मुश्किल है, हमेशा बहुत सारी समस्याएं और सरासर असुविधाएं होती हैं। लगभग कोई भी लंबे समय तक खिलाने में सक्षम नहीं है।
तथ्य: माँ और बच्चे के लिए कुछ भी आसान, अधिक सुविधाजनक, अधिक सुखद नहीं है, और, वैसे, ठीक से व्यवस्थित स्तनपान की तुलना में सस्ता है। लेकिन इसके लिए उस तरह से, स्तनपान को सीखने की जरूरत है। इस मामले में सबसे अच्छा शिक्षक माता-पिता के लिए एक पुस्तक या पत्रिका नहीं हो सकता है, लेकिन एक महिला जो एक वर्ष से अधिक समय तक अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, और इससे सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं। ऐसी महिलाएं हैं जिन्होंने लंबे समय तक भोजन किया और इसे सजा के रूप में माना। उदाहरण के लिए, एक माँ 1.5 साल के लिए एक बच्चे को खिला रही थी और इन सभी 1.5 वर्षों में वह प्रत्येक खिला के बाद कम हो रही थी, और जब उसने फैसला किया कि वह पर्याप्त थी और बच्चे को छुड़ाने का फैसला किया, तो अनुचित कार्यों के कारण उसने मास्टिटिस विकसित किया। अब वह सभी को बताती है कि स्तनपान नरक है। उसने एक दिन भी अपने बच्चे को ठीक से नहीं खिलाया।
गलतफहमी 2: स्तनपान स्तन के आकार को बर्बाद कर देता है
तथ्य: दरअसल, स्तनपान से स्तनों के आकार में सुधार नहीं होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान स्तन बदल जाते हैं। यह तब है कि यह बढ़ता है और भारी हो जाता है, और यदि इसका आकार इसके लिए योगदान देता है, तो यह "sags" है। क्या होता है स्तन? स्तनपान कराने के दौरान स्तन बदल जाते हैं। जन्म देने के लगभग 1-1.5 महीने बाद, स्थिर स्तनपान के साथ, यह नरम हो जाता है, दूध लगभग तभी पैदा करता है जब बच्चा चूसता है। 1.5-2.5-3 वर्षों के बाद, स्तन ग्रंथि का आक्रमण होता है, दुद्ध निकालना धीरे-धीरे बंद हो जाता है। ग्रंथि "सो जाती है" अगली बार तक। प्राकृतिक परिस्थितियों में यह स्तनपान के लिए बच्चे की आवश्यकता में कमी और वीनिंग के साथ मेल खाता है। छाती मुलायम, अकुशल रहती है। यदि महिला बच्चे को दूध नहीं पिलाती है, तो स्तन ग्रंथि का आविर्भाव जन्म के बाद पहले महीने के भीतर होता है। स्तन का आकार अभी भी पूर्व-गर्भावस्था की स्थिति में वापस नहीं आता है। (और यदि आप इसके बारे में सोचते हैं और यह पता लगाते हैं, तो एक महिला को स्तनों की आवश्यकता क्यों है? यह स्तनपान के लिए है।)
भ्रांति 3: स्तनपान आपके आंकड़े को बर्बाद कर देता है
तथ्य: कई महिलाएं स्तनपान करते समय वजन बढ़ने से डरती हैं। लेकिन एक महिला मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाती है, न कि जब वह भोजन करती है। इसके अलावा, अगर गर्भावस्था से पहले उसने कुछ फैशनेबल मानकों को पूरा करने की कोशिश की, उदाहरण के लिए 90-60-90, गर्भावस्था के दौरान वह अपने वजन पर लौटती है, तो आनुवंशिक रूप से आधारित शारीरिक मानक + हर कोई 7-10 किलोग्राम प्रति गर्भाशय, भ्रूण, एम्नियोटिक द्रव जानता है, बढ़ गया है परिसंचारी रक्त की मात्रा और विभिन्न छोटी चीजों पर थोड़ा अधिक। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना महत्वपूर्ण हो सकता है। एक महिला 6-8 महीनों के भोजन के बाद वजन कम करना शुरू कर देती है, और धीरे-धीरे, 1.5 - 2 वर्षों में, वह सब कुछ "अनसुना" करती है जो उसने जमा किया है। यह पता चला है कि स्तनपान से आंकड़ा सिर्फ सुधार होता है। अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला, 1.5-2 महीने से दूध पिलाना बंद कर देती है, वजन बढ़ने लगता है। शायद यह उभरते हार्मोनल असंतुलन के कारण है, क्योंकि किसी भी महिला को स्तनपान इतनी जल्दी खत्म करने के लिए नहीं बनाया गया है।
गलतफहमी 4: स्तनपान कराने के लिए स्तन तैयार करने की जरूरत होती है (गर्भावस्था की समाप्ति पर पति को सलाह देने के लिए कठोर चीरों को ब्रा में सिलाई करने से लेकर पत्नी की "नलिकाएं" घोलने तक) कई तरह की सिफारिशें की जाती हैं।
तथ्य: स्तनपान कराने के लिए स्तन को तैयार करने की आवश्यकता नहीं है, यह प्रकृति द्वारा इतना व्यवस्थित है कि जन्म के समय तक यह बच्चे को खिलाने के लिए काफी तैयार है। उदाहरण के लिए, कपड़े त्वचा को परेशान कर सकते हैं। गर्भावस्था के अंत में निप्पल के साथ कोई हेरफेर ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स की उत्तेजना के कारण बहुत अवांछनीय परिणाम हो सकता है: निप्पल की उत्तेजना - ऑक्सीटोसिन की रिहाई - ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन - गर्भाशय "टोंड" है "- और, सबसे खराब विकल्प के रूप में, समय से पहले श्रम की उत्तेजना। और सामान्य तौर पर, क्या किसी ने ब्रा में चीर के साथ एक बिल्ली को देखा है, या एक बंदर कठोर स्नान मालिश कर रहा है?
गलतफहमी 5: एक फ्लैट के साथ स्तनपान करना असंभव है, बहुत कम उलटा निप्पल
तथ्य: यह उतना ही अजीब है जितना कि उन लोगों को लग सकता है जिन्होंने कभी स्तनपान नहीं किया है, बच्चे के लिए निप्पल सिर्फ एक बिंदु है जहां से दूध बहता है। यदि बच्चा सही स्थिति में चूसता है, तो निप्पल नरम तालू के स्तर पर स्थित होता है और वास्तविक चूसने में भाग नहीं लेता है। बच्चा निप्पल को नहीं चूसता है, लेकिन अरेला - अरेला, इसे अपनी जीभ से व्यक्त करते हुए मालिश करते हैं। एक फ्लैट या उल्टे निप्पल के साथ एक स्तन चूसने के दौरान एक बच्चे को अपने मुंह में पकड़ना मुश्किल होता है और उसके लिए उससे चिपकना अधिक मुश्किल होता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में माँ को धैर्य और संयम रखना चाहिए। किसी भी बच्चे को हमारे दृष्टिकोण से स्तन, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे असुविधाजनक चूसने के लिए पूरी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है। चूसने की प्रक्रिया के दौरान, निप्पल आकार बदलता है, खिंचाव करता है और बच्चे के लिए अधिक आरामदायक आकार लेता है, आमतौर पर 3-4 सप्ताह में। "निप्पल फॉर्मर्स" नामक विभिन्न डिवाइस भी हैं। उन्हें खिलाने के तुरंत बाद डाल दिया जाता है, जब बच्चे के प्रयासों के माध्यम से निप्पल को थोड़ा बढ़ाया जाता है और अगले लगाव तक पहना जाता है। निप्पल फॉर्मर्स निप्पल को विस्तारित रखते हैं। लेकिन आप इन चीजों के बिना कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए फ्लैट या उल्टे निपल्स के साथ एक माँ के लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि उसका बच्चा जन्म के बाद कभी भी कुछ नहीं चूसता है, सिवाय उसकी माँ के स्तन के। इस तरह की माँ का एक बच्चा, एक बोतल या शांत करनेवाला को चूसा, जल्दी से महसूस करता है कि यह चूसने के लिए एक अधिक सुविधाजनक आइटम है और स्तन को मना करना शुरू कर देता है। इस स्थिति में, माँ को और भी अधिक धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होगी।
गलत धारणा 6: आप एक नवजात शिशु को 5 मिनट से अधिक समय तक नहीं रख सकते हैं, अन्यथा दरारें पड़ जाएंगी
तथ्य: जब तक आवश्यक हो, तब तक बच्चे को स्तन पर रखा जाना चाहिए। जब बच्चा अपने आप ही स्तन छोड़ देता है तो दूध पिलाना समाप्त हो जाता है। अगर हम दरार के बारे में बात करते हैं, तो उनके गठन के कारणों के केवल दो समूह हैं: 1. प्रत्येक भोजन से पहले माँ अपने स्तनों को धोती है। यदि वह ऐसा करती है (और यहां तक \u200b\u200bकि साबुन के साथ, और खिलाने के बाद भी शानदार हरे रंग के साथ उसे धोती है - रूसी प्रसूति अस्पतालों में एक पसंदीदा शगल, उदाहरण के लिए) - वह लगातार आइसोला से सुरक्षात्मक परत को बंद कर देती है, जो विशेष चमक द्वारा स्थित है निप्पल के आसपास, और त्वचा सूख जाती है। यह सुरक्षात्मक स्नेहक निप्पल की नाजुक त्वचा से नमी के नुकसान को रोकने के लिए सटीक रूप से मौजूद है, इसमें जीवाणुनाशक गुण हैं और रोगजनकों के विकास को रोकता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे के लिए, एमनियोटिक द्रव के समान गंध आती है। 2. स्तन में शिशु की अनुचित स्थिति और व्यवहार से संबंधित कारण: बच्चा ठीक से जुड़ा नहीं है और गलत स्थिति में चूसता है। और अगर यह सच है, तो 3 घंटे के 5 मिनट बाद घर्षण के गठन के लिए पर्याप्त है, और फिर दरारें। बच्चा स्तन को ठीक से चाट सकता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया में, वह विभिन्न क्रियाएं कर सकता है, जिससे दरारें बन सकती हैं, अगर मां को पता नहीं है कि इन क्रियाओं को ठीक करने की आवश्यकता है और बच्चे को अनुमति नहीं दें इस तरह से व्यवहार करें। यह याद रखना चाहिए कि बच्चे ने पहले सिसु को नहीं चूसा है, और यह नहीं जानता कि इसे कैसे करना है (वह केवल चूसने के सामान्य सिद्धांत को जानता है)। दुर्भाग्य से, अधिकांश माताओं को यह भी पता नहीं है कि बच्चे को स्तन पर कैसे व्यवहार करना चाहिए, उन्होंने कभी नहीं देखा, या लगभग कभी नहीं देखा। बच्चे को क्या करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए? निप्पल के सिरे पर "स्लाइड डाउन" करें। यह विशेष रूप से अक्सर होता है अगर, चूसने के दौरान, बच्चा अपनी नाक को अपनी माँ के स्तन में नहीं चिपकाता है। यदि मां को लगता है कि पकड़ बदल रही है, तो उसे अपनी नाक से छाती तक बच्चे को दबाने की कोशिश करनी चाहिए। बहुत बार यह सही ढंग से बच्चे को "डाल" करने के लिए पर्याप्त है। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आपको निप्पल को चुनने और इसे सही ढंग से पुन: स्थापित करने की आवश्यकता है। शिशु को गलत स्थिति में एक मिनट भी नहीं चूसना चाहिए। वह परवाह नहीं करता है कि कैसे चूसना है, वह नहीं जानता कि वह अपनी मां के लिए दर्द कर रहा है या अप्रिय है, वह नहीं जानता कि गलत स्थिति उसे पर्याप्त दूध नहीं चूसने देती है, वह नहीं जानता कि यदि स्थिति गलत है , उसकी माँ के स्तन की पर्याप्त उत्तेजना नहीं है और पर्याप्त दूध उत्पादन नहीं होगा। बच्चे को निप्पल के साथ खेलने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। एक बच्चा जिसने निप्पल की नोक पर नीचे जाना सीख लिया है, कभी-कभी निपल्स को आंशिक रूप से जबड़े के पीछे से गुजरना शुरू कर देता है। बेशक, यह दर्द होता है या माँ के लिए अप्रिय है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, माताओं को यह करने की अनुमति देता है, "यदि केवल उसने चूसा ..." वे कहते हैं ... क्यों? !!! अक्सर ऐसा होता है कि जिन बच्चों को नाक से सिसकने का अहसास नहीं होता है, या वे इसे बहुत अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं, वे अपने मुंह में निप्पल के साथ खोज करने लगते हैं। यहां आपको बच्चे को निचोड़ने की ज़रूरत है ताकि वह समझे कि वह पहले से ही है और उसे कुछ और देखने की ज़रूरत नहीं है। कभी-कभी, खासकर अगर मां के पास लंबे और बड़े निपल्स होते हैं, तो बच्चा स्तन को कई चरणों में पकड़ लेता है, कई आंदोलनों में "चढ़ाई" करता है। यह उन मामलों में भी होता है जहां बच्चा पहले ही निप्पल को चूस चुका होता है और अपना मुंह अच्छी तरह नहीं खोलता है। निप्पल इतनी जल्दी चोटिल हो जाता है। इससे बचने के लिए, निडल को WIDE खुले मुंह में सही ढंग से सम्मिलित करना आवश्यक है, निप्पल को जबड़े के पिछले हिस्से पर लाना, जितना संभव हो उतना गहरा। माताओं को नहीं पता कि उनके स्तनों को सही तरीके से कैसे उठाया जाए। अलग-अलग प्रवास वाले प्रसूति अस्पतालों के लिए एक विशिष्ट तस्वीर इस प्रकार है: बच्चे को 30 मिनट के लिए मां के पास लाया गया था, बच्चे ने सब कुछ सही ढंग से रखा और इन 30 मिनटों के लिए अच्छी तरह से चूसा, वह अभी भी चूसना होगा, लेकिन वे उसे लेने आए और माँ अपने मुंह से निप्पल (धीरे \u200b\u200bया जल्दी से) खींचती है। एक घर्षण के विकास के लिए प्रति दिन छह ऐसे पुल पर्याप्त हैं। आप केवल छोटी उंगली के साथ जबड़े को खोलकर केवल निप्पल को हटा सकते हैं (जल्दी से उंगली की नोक को मुंह के कोने में डालें और इसे मोड़ दें - यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाता है और कोई भी पीड़ित नहीं होता है)।
गलतफहमी 7: बच्चे को खिलाने के पहले पांच से दस मिनट में उसकी जरूरत की हर चीज को चूस लेता है।
तथ्य: एक बड़ा बच्चा वास्तव में पहले पांच से दस मिनट में अधिकांश दूध प्राप्त कर सकता है, लेकिन सभी बच्चों के लिए इस सामान्यीकरण का विस्तार करना वैध नहीं है। नवजात शिशु जो सिर्फ चूसना सीख रहे हैं, वे इसे प्रभावी ढंग से नहीं करते हैं। वे अक्सर पूर्ण पाने के लिए बहुत अधिक समय लेते हैं। एक बच्चे के दूध की आपूर्ति भी माँ के गर्म फ्लश पर निर्भर करती है। कुछ माताओं के लिए, फ्लश तुरंत होता है, कुछ के लिए - चूसने की शुरुआत के कुछ समय बाद। कुछ के लिए, दूध एक फीडिंग के दौरान छोटे भागों में कई बार पैदा होता है। सबसे आसान तरीका यह है कि खिलाने के लिए सही समय का अनुमान न लगाया जाए, लेकिन जब तक संतुष्टि के संकेत दिखाई न दें, तब तक बच्चे को चूसने दें - उदाहरण के लिए, बच्चा खुद ही स्तन को मुक्त करता है, बाहों को आराम देता है।
गलत धारणा 8: जबकि दूध नहीं है, आपको पानी के साथ पूरक करने की आवश्यकता है
तथ्य: बच्चे के जन्म के बाद पहला दिन, एक महिला का स्तन तरल कोलोस्ट्रम बनाता है, दूसरे दिन यह गाढ़ा हो जाता है, 3-4 दिनों में संक्रमणकालीन दूध दिखाई दे सकता है, 7-10-18 दिन - परिपक्व दूध आता है। कोलोस्ट्रम दूध की तुलना में दुर्लभ और गाढ़ा होता है। अधिकांश रूसी मातृत्व अस्पतालों में बच्चे को पूरक और पूरक करने के पक्ष में यह मुख्य तर्क है (अन्यथा वह भूख और प्यास से पीड़ित है)। यदि जन्म के तुरंत बाद एक बच्चे को तरल पदार्थ की बड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है, तो प्रकृति एक महिला की व्यवस्था करेगी ताकि वह जन्म के तुरंत बाद कोलोस्ट्रम से भर जाए। लेकिन बच्चे को अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं है। सभी की जरूरत है वह कोलोस्ट्रम और दूध से प्राप्त करता है! माँ को कोलोस्ट्रम होने पर बच्चे को जो पानी दिया जाता है, वह सचमुच जठरांत्र संबंधी मार्ग से कोलोस्ट्रम को "धोता है", जो बच्चे को कोलोस्ट्रम की आवश्यक क्रिया से वंचित करता है। एक बोतल से पानी की आपूर्ति की जाती है, जिससे बच्चे में "निप्पल भ्रम" होता है और स्तनपान हो सकता है। पानी परिपूर्णता की झूठी भावना देता है और बच्चे को चूसने की आवश्यकता को कम करता है। यदि हम एक बच्चे को प्रति दिन 100 ग्राम पानी देते हैं, तो वह 100 ग्राम कम दूध चूसता है (यह न केवल नवजात शिशु पर लागू होता है)। एक नवजात शिशु के गुर्दे पानी के भारी भार के लिए तैयार नहीं होते हैं और एक अधिभार के साथ काम करना शुरू करते हैं।
गलतफहमी 9: दूध खाना है, बच्चे को पानी या चाय पीने की जरूरत है
तथ्य: मां के दूध में 85-90% पानी होता है और गर्म जलवायु में भी बच्चे की तरल जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। जब तक आप अपने बच्चे को ठोस आहार देना शुरू नहीं करते, तब तक पानी, जूस या विशेष शिशु चाय न डालें। ये सभी तरल मानव दूध की तुलना में बहुत खराब होते हैं, गुर्दे के कार्य में बाधा उत्पन्न करते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि मल और आंतों की समस्याओं को भी जन्म दे सकते हैं, क्योंकि वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली से लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को "धोते हैं", जो मानव के लिए धन्यवाद है। दूध। इसके अलावा, इन सभी तरल पदार्थों में संक्रामक एजेंट शामिल हो सकते हैं और एलर्जी पैदा कर सकते हैं। जब दूध पिलाना बेहतर होता है, तो बच्चे को कुछ पानी पीने के बाद परिपूर्णता की झूठी भावना महसूस हो सकती है। इस मामले में, वह स्तन को कम चूसेगा और, तदनुसार, कम दूध प्राप्त करेगा और इसके उत्पादन को और अधिक उत्तेजित करेगा। बच्चों में अक्सर खराब वजन बढ़ने के मामले होते हैं, जो पूरकता के कारण कम स्तन दूध प्राप्त करते हैं।
गलतफहमी 10: जबकि दूध नहीं है, आपको बच्चे को सूत्र के साथ खिलाने की ज़रूरत है, अन्यथा वह वजन कम करता है, भूखा रहता है
तथ्य: एक बच्चे को कोलोस्ट्रम और दूध के अलावा कुछ भी प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। जन्म के बाद पहले दिनों में, एक कोलोस्ट्रम उसके लिए पर्याप्त है। जीवन के पहले दिन के दौरान बच्चे का वजन कम होना एक शारीरिक आदर्श है। सभी बच्चे अपने जीवन के पहले दो दिनों में अपने जन्म के वजन का 8-10% तक खो देते हैं। अधिकांश बच्चे जीवन के 5-7 दिनों तक अपना वजन कम कर लेते हैं या वजन बढ़ाने लगते हैं। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में मिश्रण के साथ पूरक बच्चे के शरीर के कामकाज में एक सकल हस्तक्षेप से ज्यादा कुछ नहीं है। आप इस हस्तक्षेप को एक चयापचय तबाही कह सकते हैं। लेकिन अधिकांश रूसी प्रसूति अस्पतालों में, यह बिल्कुल संलग्न नहीं है! इसके अलावा, पूरक की शुरूआत एक बोतल के माध्यम से की जाती है, जो बहुत जल्दी "निप्पल भ्रम" और बच्चे के स्तन से इनकार करता है। कभी-कभी, शिशु को स्तनपान रोकने के लिए एक या दो बोतल फीडिंग पर्याप्त होती है! मिश्रण लंबे समय तक पेट में भरा होने की भावना का कारण बनता है, स्तनपान की बच्चे की आवश्यकता कम हो जाती है, जिससे स्तन की उत्तेजना कम हो जाती है और दूध उत्पादन में कमी हो जाती है। शिशु के पाचन तंत्र के लिए स्तन का दूध एक प्राकृतिक और शारीरिक उत्पाद है। यदि बच्चा दूध पिलाने की प्रतिक्रिया का संकेत देता है, तो यह आमतौर पर मां के दूध के साथ मिश्रित विदेशी प्रोटीन के कारण होता है, न कि दूध से। यह आसानी से माँ के आहार से एलर्जीनिक उत्पाद को अस्थायी रूप से समाप्त कर दिया जाता है।
गलतफहमी 11: मैं बच्चे को माँग पर खिलाता हूँ! - वह 3.5 घंटे में मांगता है!
तथ्य: मांग पर दूध पिलाने का मतलब है कि बच्चे को हर चीख़ या खोज के लिए स्तन में डालना। बच्चे को अपने प्रत्येक सपने के आसपास स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है, वह स्तन पर सो जाता है और जब वह जागता है, तो उसे स्तन दिया जाता है। अपने जीवन के पहले सप्ताह में एक नवजात शिशु वास्तव में अपेक्षाकृत कम ही लागू कर सकता है - दिन में 7-8 बार, लेकिन जीवन के दूसरे सप्ताह में, अनुलग्नकों के बीच का अंतराल हमेशा कम हो जाता है। जागने के दौरान, बच्चा प्रति घंटे 4 बार स्तन मांग सकता है, अर्थात। हर 15 मिनट में! जीवन के 10-14 दिन - चूसने का एक शिखर हो सकता है, प्रति दिन 60 आवेदन तक। यह दुर्लभ है, लेकिन यह आदर्श का एक प्रकार है। अधिकांश मामलों में, उस समय जब बच्चा अधिक बार स्तन मांगने लगता है, तो माँ यह निर्णय लेती है कि बच्चा भूख से मर रहा है और पूरक भोजन का परिचय दे रहा है। और बच्चा स्तन के लिए नहीं पूछ रहा है क्योंकि वह भूखा है। उसे लगातार अपनी मां के साथ शारीरिक संपर्क की पुष्टि की भावना की आवश्यकता होती है।
गलतफहमी 12: एक नर्सिंग मां को फीडिंग के बीच अंतराल लेना चाहिए ताकि उसके स्तनों को भरने का समय हो, दिन में 6 बार से अधिक नहीं खिलाएं।
तथ्य: हर मां-बच्चे की जोड़ी अनोखी होती है। एक नर्सिंग मां के शरीर में, दूध का उत्पादन लगातार होता है। स्तन ग्रंथि का एक हिस्सा "दूध का दूध" के रूप में कार्य करता है - कुछ अधिक दूध स्टोर कर सकते हैं, कुछ कम। स्तन में जितना कम दूध होता है, उतनी ही तेजी से शरीर उसे फिर से भरने का काम करता है; फुलर स्तन, दूध उत्पादन प्रक्रिया को धीमा करता है। यदि स्तनपान करने से पहले माँ हमेशा स्तन को "भरने" के लिए इंतजार करती है, तो शरीर इसे एक संकेत के रूप में महसूस कर सकता है कि बहुत अधिक दूध का उत्पादन किया जा रहा है और दुद्ध निकालना कम करता है। अनुसंधान से पता चलता है कि जब एक माँ शुरुआती और अक्सर स्तनपान शुरू करती है, तो पहले दो हफ्तों के लिए औसतन दिन में 9.9 बार, शिशु का वजन बेहतर होता है और स्तनपान लंबे समय तक चलता है। दूध उत्पादन को फीडिंग की आवृत्ति से संबंधित दिखाया गया है और जब फीडिंग अनारक्षित और / या सीमित होती है तो इसे कम कर दिया जाता है।
गलतफहमी 13: एक बच्चे को दूध पिलाने की क्षमता निर्धारित की जाती है कि उसने कितनी मात्रा (मात्रा) खाया है, न कि उसने स्तन का दूध खाया या फार्मूला (गुणवत्ता)
तथ्य: स्तनपान करने वाले शिशुओं में, पेट लगभग 1.5 घंटे में खाली हो जाता है। बोतलबंद शिशुओं में, इस प्रक्रिया में 4 घंटे लगते हैं। फार्मूला भारी होता है और स्तन के दूध की तुलना में इसके बड़े आणविक आकार के कारण पचने में अधिक समय लेता है। यद्यपि एक समय में चूसी गई मात्रा फीडिंग की आवृत्ति को प्रभावित करती है, भोजन की गुणवत्ता समान रूप से महत्वपूर्ण है। स्तनधारी दूध के मानवशास्त्रीय अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि मानव शिशुओं को बार-बार खिलाने के लिए अनुकूलित किया जाता है, और यह कि उन्हें इतिहास के बहुत कुछ खिलाया गया है।
गलतफहमी 14: मांग पर खिलाना एक बुरा सपना है! दिनों के लिए एक बच्चे को बैठना और खिलाना असंभव है!
तथ्य: यह वह है जो माताओं को नहीं कह सकती। ठीक से व्यवस्थित भोजन के साथ, माँ आराम कर सकती है! वह झूठ बोलती है, आराम करती है, बच्चे को गले लगाती है, बच्चा चूसता है। बेहतर क्या हो सकता था? अधिकांश महिलाओं को एक आरामदायक स्थिति नहीं मिल सकती है, वे बैठते हैं, बच्चे को अजीब रूप से आयोजित किया जाता है, पीठ या हाथ सुन्न हो जाता है, यदि लेटते समय खिला हो, तो यह आमतौर पर कोहनी, कोहनी और पीठ पर बच्चे के ऊपर "लटका" होता है। । इसके अलावा, अगर बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान नहीं करता है, तो माँ को दर्द होता है ... हम यहां किस तरह की खुशी की बात कर सकते हैं? पहले महीने में - जन्म के डेढ़ साल बाद, जब बच्चे को नियमित रूप से लागू किया जाता है, बिना किसी स्पष्ट आहार के, अक्सर चूसा जाता है और लंबे समय तक, मां केवल अच्छा महसूस कर सकती है यदि स्तनपान सही ढंग से आयोजित किया जाता है, तो यह मां के लिए सुविधाजनक है खिलाने के लिए, वह जानती है कि उसे खड़े, लेटे और बैठे हुए और यहां तक \u200b\u200bकि हिलते हुए कैसे करना है ...
गलतफहमी 15: माँ को दूध पिलाने से बच्चे की माँ की निकटता नहीं बढ़ती है।
तथ्य: दूध पिलाने से मां और बच्चे के सिस्टम के सिंक्रनाइज़ेशन में हस्तक्षेप होता है, जो स्पष्ट रूप से उनके शारीरिक और भावनात्मक संबंध को कमजोर करता है।
ग़लतफ़हमी 16: बेबी-निर्देशित खिला (मांग पर) वैवाहिक रिश्तों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है
तथ्य: अनुभवी माता-पिता जानते हैं कि नवजात शिशुओं को बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, लेकिन समय के साथ उनकी आवश्यकताओं की तीव्रता कम हो जाती है। वास्तव में, एक नवजात शिशु की देखभाल एक साथ माता-पिता को करीब लाने में मदद करता है क्योंकि वे एक साथ बच्चे को उठाना सीखते हैं।
गलतफहमी 17: बच्चे को बहुत पकड़ना उसे बिगाड़ देगा।
तथ्य: जो बच्चे अपनी बाहों में कम होते हैं वे अधिक रोते हैं और बाद में कम आत्मविश्वास दिखाते हैं। अपनी माँ के पेट में उनके जीवन के दौरान, वे निम्नलिखित के आदी थे: गर्मी, ऐंठन, मुझे अपने दिल की धड़कन सुनाई देती है, मेरे फेफड़े साँस लेते हैं, आंतों की गड़गड़ाहट होती है, मुझे गंध आती है और एमनियोटिक द्रव का स्वाद लेते हैं (बच्चे के नाक और मुंह को भरते हैं), लगभग। हर समय मैं एक मुट्ठी या लूप गर्भनाल को चूसता हूं (चूसना सीखना)। केवल इन स्थितियों में शिशु सहज और सुरक्षित महसूस करता है। जन्म देने के बाद, वह इसी तरह की स्थिति में आ सकता है यदि उसकी मां उसे अपनी बाहों में लेती है, उसे स्तन में रखती है और फिर वह फिर से तंग, गर्म हो जाती है, वह परिचित लय सुनती है, चूसना शुरू करती है और एक परिचित गंध और स्वाद महसूस करती है ( दूध की गंध और स्वाद स्वाद और एमनियोटिक द्रव की गंध के समान है)। और एक नवजात बच्चा जितनी बार संभव हो ऐसी स्थितियों में जाना चाहता है। और एक आधुनिक मां इंतजार कर रही है - वह फीडिंग के बीच के अंतराल के बढ़ने का इंतजार नहीं कर सकती है, जब बच्चा 3.5 - 4 घंटे में खाना शुरू कर देगा, तो वह रात में जागना कब बंद करेगा ??? जल्दी कीजिये !!! और, आमतौर पर, बच्चे के डरपोक स्तन के लिए पूछने का प्रयास करते हैं, वह डमी के साथ प्रतिक्रिया करता है, खड़खड़ करता है, पानी देता है, बातचीत करता है, मनोरंजन करता है। बच्चा सबसे अधिक बार स्तन पर लेटता है जब वह उठता है। और वह जल्दी से इस स्थिति से सहमत हो जाता है ... बच्चा हमेशा माँ की स्थिति लेता है ... लेकिन फिर माँ और बच्चे को "पिटफुल" का इंतजार है - अपर्याप्त स्तन उत्तेजना और, परिणामस्वरूप, दूध की मात्रा में कमी ।
गलतफहमी 18: प्रत्येक फ़ीड के बाद, आपको शेष दूध को व्यक्त करना होगा, अन्यथा दूध गायब हो जाएगा
तथ्य: नहीं, आपको हर फीड के बाद पंप करने की आवश्यकता नहीं है यदि आप ठीक से स्तनपान कर रहे हैं। यदि आप अपने बच्चे को दिन में 6 बार दूध पिलाते हैं और पंप नहीं करते हैं, तो दूध वास्तव में बहुत जल्दी गायब हो सकता है। प्रत्येक फ़ीड के बाद व्यक्त करने से थोड़ी देर के लिए स्तनपान कराने में मदद मिल सकती है। शब्द अलग-अलग हैं, लेकिन शायद ही कभी छह महीने से अधिक हो, इस व्यवहार पर एक वर्ष से अधिक समय तक खिलाने के मामले दुर्लभ हैं। जब बच्चे को माँग पर दूध पिलाया जाता है, तो माँ को हमेशा उतना ही दूध देना चाहिए जितना कि बच्चे को चाहिए और प्रत्येक लगाव के बाद उसे व्यक्त करने की कोई ज़रूरत नहीं है। नवजात शिशु को स्तन को पूरी तरह से चूसने के लिए, उसे 2-3 घंटे, अगले 2-3 घंटों के लिए एक स्तन पर लगाया जाता है। 3 महीने के बाद, जब बच्चा पहले से ही अपेक्षाकृत शायद ही कभी आवेदन कर रहा हो, तो उसे एक आवेदन में दूसरे स्तन को लगाने की आवश्यकता हो सकती है, फिर अगली बार जब वह आखिरी में लागू होता है। स्तनपान के बाद नियमित रूप से पंपिंग में एक अप्रिय "पिटफॉल" है कि ज्यादातर डॉक्टरों को भी पता नहीं है। इसे लैक्टेज की कमी कहा जाता है। जब एक मां दूध पिलाने के बाद व्यक्त करती है, तो वह केवल "बैक" वसा वाले दूध को व्यक्त कर रही है, जो दूध की चीनी और लैक्टोज में अपेक्षाकृत खराब है। वह बच्चे को मुख्य रूप से सामने के हिस्से से खिलाती है, जो कि दुर्लभ फीडिंग के बीच स्तन में जमा होता है। सामने के हिस्से में बहुत अधिक लैक्टोज है। बच्चे को "लैक्टोज अकेले" के साथ खिलाया जाता है, बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग कुछ समय बाद लैक्टोज के ऐसे संस्करणों के साथ सामना करना बंद कर देता है। लैक्टेज की कमी विकसित होती है (लैक्टेज एक एंजाइम है जो लैक्टोज को तोड़ता है - दूध चीनी, यह पर्याप्त नहीं है)। यह लैक्टेज की कमी के विकास के कारणों में से एक है; उदाहरण के लिए, यह: एक माँ अपने बच्चे को एक दूध पिलाने में दो स्तन देती है।
गलतफहमी 19: आपको अपने बच्चे को एक भोजन पर दो स्तन देने चाहिए।
तथ्य: नहीं, आपको दो स्तन नहीं देने होंगे। एक नवजात शिशु को 2-3 घंटे के लिए एक स्तन पर लगाया जाता है। फिर 2-3 घंटे से दूसरे (उदाहरण के लिए, 3 घंटे में 5 बार - दाईं ओर, यह सब चूसा - अब बाईं ओर)। हमें स्तन को अंत तक चूसने के लिए इसकी आवश्यकता है, और संतुलित मात्रा में "सामने" और "पीछे" दूध प्राप्त करें। यदि बच्चे को दूध पिलाने के बीच में दूसरे स्तन में स्थानांतरित किया जाता है, तो उसे कम "हिंद" दूध प्राप्त होगा, जो वसा में समृद्ध है। वह मुख्य रूप से एक स्तन से सामने के हिस्से को चूस लेगा और दूसरे से समान जोड़ देगा। फोरमिल्क लैक्टोज में समृद्ध है, थोड़ी देर के बाद बच्चे को लैक्टोज के भार का सामना करना पड़ता है। लैक्टोज असहिष्णुता विकसित होती है। बच्चे को एक स्तन से दूसरे स्तन में शिफ्ट करने से कुछ महिलाओं में हाइपरलैक्टेशन हो सकता है, और अगर माँ भी एक-एक फीडिंग के बाद दोनों स्तनों को पंप करती है ... तो ऐसी माँएँ होती हैं। अतिरिक्त दूध कम करना कभी-कभी लापता दूध को जोड़ने की तुलना में अधिक कठिन होता है ...
भ्रांति 20: कैम चूसना बहुत हानिकारक है
तथ्य: गर्भावस्था के अंत में, बच्चा मुट्ठी को चूसता है, इसलिए उसने चूसना सीखा। कैम चूसना एक नवजात शिशु की जन्मजात आदतों में से एक है। जन्म देने के बाद, बच्चा अपने मुंह में आते ही कैम पर चूसना शुरू कर देता है। यदि स्तन को पूरी तरह से संतुष्ट करने के लिए बच्चे को चूसने की आवश्यकता होती है, तो बच्चा 3-4 महीने तक मुट्ठी चूसना बंद कर देता है। (फिर, 6-7 महीनों में, वह "दांतों की तलाश करना शुरू करता है", लेकिन यह पूरी तरह से अलग व्यवहार है)। बच्चा मुट्ठी के साथ-साथ स्तन पर भी चूसता है। कुछ शिशुओं का बहुत ही मजाकिया व्यवहार होता है, जब स्तन को चूसने के बाद, बच्चा अपनी मुट्ठी को मुंह में लेने की कोशिश करता है ...
गलतफहमी 21: मेरा बच्चा एक डमी चाहता है
तथ्य: एक बच्चे को स्तन (और मुट्ठी, चरम मामलों में) के अलावा किसी भी चीज़ को चूसने के लिए प्रकृति द्वारा डिज़ाइन नहीं किया गया है। बच्चा हमेशा एक डमी का आदी होता है। ऐसे बच्चे हैं जो तुरंत अपनी जीभ से शांत करते हैं। और ऐसे लोग हैं जो उसे चूसना शुरू करते हैं। ऐसी माँएँ होती हैं जो अपनी उंगली से शांत करती हैं ताकि शिशु उसे बाहर न धकेल दे। आमतौर पर, पहली बार एक बच्चे को एक डमी मिलती है जब उसने चिंता दिखाई है और माँ को नहीं पता है कि उसे कैसे शांत किया जाए। शांत करने के लिए, बच्चे को स्तन चूसने की जरूरत है, ठीक है, उन्होंने स्तन नहीं दिया, उन्होंने कुछ और दिया, उन्हें वह चूसना होगा जो वे देते हैं ...
गलतफहमी 22: एक बच्चा कभी भी स्तन चूसने और निप्पल चूसने से भ्रमित नहीं होगा।
तथ्य: स्तन और बोतल चूसने से बच्चे को विभिन्न मौखिक-मोटर कौशल की आवश्यकता होती है। रबर निपल्स एक "सुपर उत्तेजक" हैं जो नरम स्तन के निप्पल के बजाय बच्चे के चूसने वाले सजगता पर छाप कर सकते हैं। नतीजतन, कुछ बच्चे तथाकथित निप्पल भ्रम का अनुभव करते हैं - वे रबर की बोतल की तरह बोतल से स्तन तक स्थानांतरित करने के लिए, स्तन पर लगातार चूसने की कोशिश करते हैं।
गलतफहमी 23: गैर-पोषण चूसने का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है, माँ का स्तन डमी नहीं है!
तथ्य: अनुभवी स्तनपान कराने वाली माताओं को पता होता है कि अलग-अलग समय में अलग-अलग शिशुओं के चूसने के तरीके और ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। कुछ बच्चे दूध पिलाने के दौरान चूसने की आवश्यकता को पूरा करते हैं, जबकि कुछ लोग भोजन करने के तुरंत बाद स्तनपान कर सकते हैं, हालांकि वे भूखे नहीं होते हैं। इसके अलावा, जब वह चोटिल, अकेला या डरा हुआ होता है, तब शिशु को चूसना शांत हो जाता है। माँ के स्तन को चूसने की आवश्यकता को कम करना और संतुष्ट करना प्रकृति का एक प्राकृतिक डिजाइन है। जब वह उपलब्ध नहीं होता है तो Pacifiers माँ के लिए एक विकल्प है। स्तनों के बजाय पैसिफायर का उपयोग करने से बचने के अन्य कारणों में मौखिक गुहा और चेहरे की हड्डियों के विकृत होने का खतरा है, लैक्टेशनल अमेनोरिया की एक छोटी अवधि, निप्पल भ्रम, और पर्याप्त मात्रा में दूध उत्पादन को रोकना, जो सफल खिला की संभावना को कम करता है।
गलतफहमी 24: एक बच्चा अक्सर स्तन मांगता है, इसका मतलब भूखा है, पर्याप्त दूध नहीं
तथ्य: जैसा कि ऊपर बताया गया है, एक नवजात शिशु अक्सर लागू होने के लिए कहता है क्योंकि उसे भूख नहीं है। वह चूसना चाहता है, माँ के पास जाना चाहता है। उसे अपनी मां के साथ लगातार मनो-भावनात्मक और शारीरिक संपर्क की पुष्टि की आवश्यकता है। बच्चे सिर्फ इसलिए स्तनपान नहीं करते हैं क्योंकि वे भूखे होते हैं। वे भूख की स्थिति, आराम और खुशी की भावना के लिए मां के स्तन पर लागू होते हैं, जैसे कि भूख की स्थिति में। कई माताओं का मानना \u200b\u200bहै कि अगर कोई बच्चा बहुत बार और अक्सर चूसता है, तो यह इंगित करता है कि वह भूखा है, वे बच्चे को सूत्र के साथ खिलाना शुरू करते हैं, जिसे उसे बिल्कुल ज़रूरत नहीं है। आराम के लिए चूसने और बोतल पर चूसने के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। सहज महसूस करने की आवश्यकता को पूरा करते हुए, बच्चा दूध के मुख्य भाग को चूसता है। यह प्रवाह जारी है, लेकिन बहुत धीरे-धीरे। यदि बच्चा चूसना जारी रखता है, तो वह थोड़ा दूध निकालता है। दूध हर समय बोतल से जल्दी निकलता है। इसलिए, यदि बच्चा बोतल से चूसने की आवश्यकता को पूरा करता है, तो वह खाएगा और फिर अधिक वजन वाला हो जाएगा। यदि बच्चा वास्तव में भूखा या प्यासा है, तो स्तनपान दूध की आपूर्ति बढ़ाएगा और बच्चे की जरूरतों को पूरा करेगा।
गलत धारणा 26: यदि आप अक्सर आवेदन करते हैं, तो बच्चा जल्दी से सब कुछ चूस लेगा, स्तन हर समय नरम रहता है - कोई दूध नहीं है। दूध पिलाने के लिए "बचाना" आवश्यक है
तथ्य: मांग पर बच्चे को दूध पिलाने के दौरान स्तनपान शुरू होने के लगभग एक महीने बाद स्तन नरम हो जाते हैं, जब स्तनपान स्थिर होता है। दूध का उत्पादन केवल तब होता है जब बच्चा चूस रहा हो। स्तन कभी भी "खाली" नहीं होता है, बच्चे के चूसने के जवाब में, हर समय उसमें दूध बनता है। यदि माँ दूध पिलाने के लिए अपने स्तन को भरने की कोशिश करती है, तो स्तन को "भरने" के लिए इंतजार करती है, वह धीरे-धीरे इस तरह के कार्यों से दूध की मात्रा कम कर देती है। जितनी अधिक माँ बच्चे को रखती है, उतना दूध, और इसके विपरीत नहीं। जब बच्चे को जितनी बार जरूरत हो चूसने का अवसर दिया जाता है, दूध की मात्रा बच्चे की जरूरतों के लिए उपयुक्त होती है। दूध का फ्लो रिफ्लेक्स सबसे अच्छा काम करता है जब गर्म फ्लश अच्छे होते हैं, जैसे कि मांग पर खिलाना।
गलतफहमी 27: पेट आराम करना चाहिए
तथ्य: और बच्चे का पेट बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करता है। दूध को केवल वहीं दही दिया जाता है और आंतों में जल्दी से खाली कर दिया जाता है, जहां वास्तविक पाचन और अवशोषण होता है। यह 3 घंटे बाद खिलाने के बारे में पुराने गीत से एक पूर्वाग्रह है। नवजात शिशु के पास कोई घड़ी नहीं है। कोई भी स्तनधारी अपने नवजात शिशुओं के लिए एक समान भोजन अंतराल नहीं लेता है। बच्चे के शरीर को स्तन के दूध के निरंतर प्रवाह के अनुकूल बनाया जाता है, और उसे आराम करने की आवश्यकता नहीं होती है। स्तन का दूध एक अनूठा भोजन है जो आपके बच्चे को खुद को पचाने में मदद करता है। एक बच्चे के जीवन की शुरुआत में, उसके अपने एंजाइमों की गतिविधि कम होती है। दूध में एंजाइम होते हैं जो शरीर को प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को चयापचय करने में मदद करते हैं। शिशु स्वास्थ्य में लगभग लगातार समझौता किए बिना स्तन के दूध को चूस और अवशोषित कर सकता है। यह नवजात शिशुओं की मां के स्तन को लंबे समय तक और अक्सर चूसने की क्षमता की व्याख्या करता है।
भ्रांति 28: आठ सप्ताह तक के बच्चे को प्रति माह 6-8 फीडिंग की आवश्यकता होती है, तीन महीने में - 5-6 फीडिंग प्रति दिन, छह महीने में - प्रति दिन 4-5 से अधिक फीडिंग नहीं
तथ्य: बच्चे को स्तनपान कराने की आवृत्ति मां की दूध की मात्रा, स्तन को दूध संग्रहित करने की क्षमता और बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करती है। ग्रोथ सर्जेस या बीमारी बच्चे के दूध पिलाने की आदतों को बदल सकती है। अनुसंधान से पता चलता है कि डिमांड-चूसने वाले शिशुओं के पास अपने स्वयं के अनूठे आहार होते हैं जो स्थिति के अनुकूल होते हैं। इसके अलावा, दूध का ऊर्जा मूल्य एक फ़ीड के अंत में बढ़ जाता है, इसलिए फीडिंग की आवृत्ति या अवधि की मनमानी प्रतिबंध के परिणामस्वरूप बच्चे को आवश्यक संख्या में कैलोरी प्राप्त नहीं हो सकती है।
गलत धारणा 29: नवजात शिशु का चयापचय विकारग्रस्त होता है और इसे सही तरीके से व्यवस्थित करने के लिए, आपको आहार के अनुसार दूध पिलाना चाहिए
तथ्य: एक बच्चा खाने, सोने और कभी-कभी जागने के लिए पैदा होता है। इसमें कोई अव्यवस्था नहीं है। यह नवजात शिशुओं की अद्वितीय आवश्यकताओं की एक सामान्य अभिव्यक्ति है। समय के साथ, बच्चा स्वाभाविक रूप से उसके लिए एक नई दुनिया में जीवन की लय के अनुकूल होगा, और इसके लिए या तो उत्तेजना या प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है।
गलतफहमी 30: प्रत्येक फ़ीड के बाद अपने बच्चे को 20 मिनट तक सीधा रखें।
तथ्य: प्रत्येक कुंडी के बाद अपने बच्चे को सीधा न रखें, खासकर अगर बच्चा सो रहा हो। ज्यादातर समय, बच्चा अपनी तरफ झूठ बोलता है। यदि वह थोड़ा ऊपर उठता है, तो डायपर सिर्फ गाल के नीचे बदलता है। कृत्रिम आदमी को लंबवत रूप से पकड़ना आवश्यक है ताकि वह इसमें डाले गए 120 ग्राम को न छेड़े। हम ऑन डिमांड शिशुओं और उनकी मां के दूध के छोटे हिस्से के बारे में बात कर रहे हैं। इसके अलावा, पेट के कार्डियक स्फिंक्टर को प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, जो कि बच्चे को लेट जाने पर ही मिल सकता है।
भ्रांति 31: रात को नींद
तथ्य: रात में आपको न केवल सोना चाहिए, बल्कि अपनी बहिन को चूसना चाहिए। अधिकांश नवजात शिशुओं को इतना व्यवस्थित किया जाता है कि वे रात 10-11 बजे से 3-4 बजे तक सोते हैं, फिर वे जागने लगते हैं और स्तन की भीख मांगते हैं। जीवन के पहले महीने के एक बच्चे में, सुबह के घंटों (3 से 8 तक) में संलग्नक आमतौर पर 4-6 होते हैं। ठीक से आयोजित स्तनपान के साथ रात के भोजन कुछ इस तरह दिखते हैं: बच्चा चिंतित हो गया, माँ ने उसे अपने स्तन से लगा दिया, बच्चा चूसने में सोता है और माँ भी सोती है, थोड़ी देर के बाद वह स्तन छोड़ती है और अधिक नींद से सोती है। और इस तरह के एपिसोड 4-6 रातोंरात होते हैं। यह सब व्यवस्थित करना आसान है अगर एक माँ अपने बच्चे के साथ सोती है, और इसके लिए उसे आरामदायक स्थिति में लेटते हुए खिलाने में सक्षम होना चाहिए। यदि बच्चा अपनी माँ से अलग, अपने बिस्तर में सोता है, तो वह दोपहर के भोजन के लिए जागना बंद कर देता है, कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद एक सप्ताह के भीतर, कभी-कभी 1.5-2 महीने तक। अधिकांश आधुनिक माताओं इसे राहत के साथ लेते हैं, क्योंकि उनके लिए, आखिरकार, रात को आगे और पीछे दौड़ते हुए, एक कुर्सी पर बैठे हुए या एक चूसने वाले बच्चे के ऊपर बैठे, और रात में कुछ भी पंप किया ... और यहाँ वे प्रोलैक्टिन की अपर्याप्त उत्तेजना नामक एक गड्ढे की प्रतीक्षा कर रहे हैं। नतीजतन, दूध की मात्रा में कमी ... माँ और उसका बच्चा एक अद्भुत आत्म-नियमन प्रणाली है। जबकि बच्चे को सुबह चूसने की आवश्यकता होती है, उसकी माँ प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा का उत्पादन करती है, बस सुबह 3 से 8 बजे तक। प्रोलैक्टिन हमेशा महिला शरीर में कम मात्रा में मौजूद होता है, बच्चे को चूसना शुरू करने के बाद रक्त में इसकी एकाग्रता में काफी वृद्धि होती है, ज्यादातर यह सुबह 3 से 8 बजे तक पूर्व-सुबह के घंटों में प्राप्त होता है। प्रोलैक्टिन, जो सुबह में दिखाई देता है, दिन के दौरान दूध के उत्पादन में लगा हुआ है। यह पता चला है कि जो भी रात में सोता है, वह अपनी मां के प्रोलैक्टिन को उत्तेजित करता है और दिन के दौरान खुद को एक अच्छी मात्रा में दूध प्रदान करता है। और जो रात में चूसने में सफल नहीं होता है, वह दिन के दौरान दूध के बिना जल्दी से रह सकता है। कोई भी स्तनधारी अपने शिशुओं को दूध पिलाने से एक रात का ब्रेक नहीं लेता है।
भ्रांति 32: सोते हुए बच्चे को कभी न जगाएं
तथ्य: ज्यादातर बच्चे भूख लगने पर यह स्पष्ट कर देते हैं। हालांकि, नवजात अवधि के दौरान, कुछ बच्चे कभी-कभी पर्याप्त रूप से खिलाने के लिए अपने दम पर नहीं उठते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें प्रति दिन कम से कम आठ फीडिंग प्राप्त करने के लिए जागने की आवश्यकता होती है। स्तनपान के ब्रेकआउट ब्रेकआउट मातृ या जन्म के साथ जुड़े हो सकते हैं, नवजात पीलिया, जन्म की चोट, शांतिकारक, और / या बाधित व्यवहार के कारण भूख के संकेतों के लिए समय पर प्रतिक्रिया नहीं होती है। इसके अलावा, स्तनपान कराने वाली एमेनोरिया के प्राकृतिक गर्भनिरोधक प्रभाव का लाभ उठाने की इच्छा रखने वाली माताओं को पता चलता है कि जब बच्चा रात को सोता है तो मासिक धर्म चक्र अधिक समय तक नहीं चलता है।
भ्रांति 33: मेरी "नसों" ने मेरा दूध खो दिया
तथ्य: दूध का उत्पादन हार्मोन प्रोलैक्टिन पर निर्भर करता है, जिसकी मात्रा बच्चे द्वारा लागू किए गए समय की संख्या पर निर्भर करती है और कुछ नहीं। किसी भी कारण से मां की चिंताएं उसे प्रभावित नहीं करती हैं। लेकिन स्तन से दूध का निकलना हार्मोन ऑक्सीटोसिन पर निर्भर करता है, जो ग्रंथि के लोब्यूल्स के आसपास की मांसपेशियों की कोशिकाओं के संकुचन में शामिल होता है और
यदि माँ किसी नवजात शिशु के स्तन को मना करती है जब वह पूछता है या मांग करता है, तो वह उसे स्वास्थ्य और मन की शांति से वंचित करता है, और खुद - सफल स्तनपान के बाद, आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है। सिद्धांत रूप में, यह अकेला यह सब कहता है: एक शिशु को जितनी बार वह खुद चाहता है, उसे खिलाना आवश्यक है।
हालांकि, सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस दृष्टिकोण को नहीं लेते हैं। इसके अलावा, इसमें एक बड़ा अंतर है कि नवजात शिशुओं को स्तन का दूध और फॉर्मूला कैसे खिलाया जाता है। इस संबंध में, माताओं के पास बहुत सारे प्रश्न हैं: एक नवजात शिशु को कितनी बार, कितने समय पर, किस अंतराल पर दूध पिलाना चाहिए।
चलो बच्चे की उपस्थिति के पहले ही क्षण से शुरू करते हैं। आदर्श रूप से, तुरंत इसे मां के स्तन पर लागू करें ताकि बच्चे को सबसे मूल्यवान, पौष्टिक, चिकित्सा पहले दूध - कोलोस्ट्रम प्राप्त हो।
पहले 2-3 दिनों के दौरान (और सीज़र डिलीवरी के लिए, शायद थोड़ा लंबा), नवजात शिशु को केवल कोलोस्ट्रम प्राप्त होगा। यह मां के स्तन में एक कर्कश राशि में समाहित है, लेकिन इस बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है: कोलोस्ट्रम का पोषण मूल्य इतना अधिक है कि यह बच्चे को सच्चे दूध आने तक बिना किसी नुकसान के इंतजार करने की अनुमति देता है।
फिर भी, इस अवधि के दौरान बच्चे को सीने में जितनी बार संभव हो लागू करना आवश्यक है। सबसे पहले, यह भोजन प्राप्त करेगा (यद्यपि ड्रॉप द्वारा ड्रॉप)। दूसरे, बच्चा अपनी मां के स्तन को चूसना सीखता है, अपने निपल्स के आकार के अनुकूल होता है, और सक्रिय रूप से भोजन लेने की अच्छी आदत विकसित करता है। तीसरा, यह श्रम में महिला के स्तन में ठहराव से बचाएगा। और चौथा: मांग की प्रतिक्रिया में (यानी, सक्रिय चूसने), आपूर्ति का जन्म होता है (यानी पर्याप्त मात्रा में दूध उत्पादन)।
स्तन में नवजात शिशु की सक्रिय लैचिंग सफल स्तनपान के लिए अनुमति देती है।
स्तनपान के कई निर्विवाद लाभ हैं। और, ज़ाहिर है, इस प्रक्रिया को शुरू से ही ठीक से व्यवस्थित करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए। लेकिन उसके पास एक छोटा "दोष" है: बच्चे को अक्सर छाती पर "लटका" होगा, जिससे मां पर कुछ बोझ पड़ता है। इसके अलावा, कई महिलाओं को अनुलग्नकों की इष्टतम आवृत्ति निर्धारित करना मुश्किल लगता है।
इस बीच, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। आपको बस अपने लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है: क्या आप विशेष रूप से बच्चे के हितों में कार्य करना चाहते हैं, या क्या आप बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया को मुख्य रूप से अपने लिए सुविधाजनक बनाना चाहते हैं?
पहले मामले में, स्तनपान विशेषज्ञ नवजात को मांग पर खिलाने की सलाह देते हैं। इसका मतलब है कि शिशु को किसी भी समय और किसी भी समय स्तन तक मुफ्त पहुंच प्रदान करना और पहली कॉल पर उसे स्तन प्रदान करना। इस खिला विधि का मुख्य नियम है: "बच्चे को देखो, घड़ी पर नहीं!"
यह निर्धारित करने के लिए कि नर्सिंग बच्चे को मां के स्तन की आवश्यकता कब होती है, निम्नलिखित लक्षण देखें:
नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की इस पद्धति का पालन करने वाले बच्चों को थोड़ी चिंता, रोने, सीटी बजाने की सलाह देते हैं (यदि बच्चा निश्चित रूप से इसके खिलाफ नहीं है)। इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि रोने से पहले बच्चे की तत्परता को पहचानना सीखें: क्योंकि रोते हुए बच्चे को जोड़ना पहले से ही बहुत मुश्किल होता है।
जाहिर है, इस शासन के साथ, बच्चा हमेशा भूख के कारण चूसना नहीं करेगा। माँ का स्तन न केवल भोजन और पेय की जगह लेता है, बल्कि मन की शांति, संतुलन, आराम, गर्मी और प्यार की भावना भी प्रदान करता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माँ भी स्तनपान की मांग पर अभ्यास करने के लिए खुश हो, संचार से अधिकतम आनंद प्राप्त करें और बच्चे के साथ संपर्क करें।
आधुनिक शोध से पता चलता है कि इस अभ्यास का स्तनपान करने वाले प्रतिभागियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही सीधे स्तन के दूध के निर्माण पर भी:
आपको इस तथ्य के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए कि बच्चा स्तन के दूध को कम करेगा या प्राप्त करेगा। यह मांग के जवाब में उत्पादित किया जाएगा: अर्थात्, अधिक बार, अधिक से अधिक सक्रिय रूप से नवजात शिशु बेकार है, अधिक गहन रूप से दूध उत्पादन और दुद्ध निकालना होता है। अध्ययनों ने इस तथ्य की पुष्टि की है कि जितना अधिक स्तन खाली किया जाएगा, उतना ही दूध उसमें प्रवेश करेगा। इस तरह, ऑन-डिमांड फीडिंग बच्चे को उसकी व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार उसके स्तन दूध उत्पादन को विनियमित करने की अनुमति देता है।
इस संबंध में, यदि स्तन नियमित रूप से अधिक रहता है (जो कि आहार के अनुसार खिलाते समय होता है, जब बच्चे को उसकी शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार स्तन पर लागू नहीं किया जाता है, लेकिन केवल समय में), तो धीरे-धीरे दूध उत्पादन धीमा हो जाता है - और स्तनपान दबा हुआ है।
तो, स्तन के दूध की मात्रा और स्तन में नवजात शिशु को लिक करने की आवृत्ति विशेष रूप से व्यक्तिगत संकेतक हैं, वे प्रत्येक मातृ-शिशु जोड़ी के लिए अलग-अलग हैं। यदि बच्चा सक्रिय रूप से और लंबे समय तक चूसता है, तो संतृप्ति के लिए वह उस स्तन की "मांग" करेगा जो बच्चे की तुलना में बहुत कम है, जो धीरे-धीरे चूसता है, धीरे-धीरे और जल्दी से मां के स्तन को छोड़ देता है।
इसके अलावा, नवजात शिशुओं की सक्रिय वृद्धि की अवधि होती है, जिसमें शिशुओं को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है, और इसलिए उन्हें अधिक बार स्तन पर लागू किया जाएगा। यह जीवन के लगभग 7-10 दिनों में, 4-6 सप्ताह में, 3 और 6 महीने में होता है। यह आपको प्रतीत हो सकता है कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है, दूध के फार्मूले के रूप में उसे पूरक भोजन देने का एक बड़ा प्रलोभन है। लेकिन यह किसी भी तरह से आवश्यक नहीं है: 2-3 दिनों के भीतर, मां का शरीर बच्चे की जरूरतों के लिए पूरी तरह से समायोजित हो जाएगा और उसके लिए आवश्यक दूध की मात्रा का उत्पादन करना शुरू कर देगा।
अनुप्रयोगों की आवृत्ति एक अस्थिर संकेतक है, यह बदल सकता है और होना चाहिए। विकास की अवधि और बच्चे की भलाई उसकी भूख और स्तनपान की संख्या को प्रभावित कर सकती है। लेकिन अगर आप इन उतार-चढ़ाव को अत्यधिक महत्व नहीं देते हैं और बस बच्चे को एक स्तन की पेशकश करते हैं जब वह पूछता है, तो प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से और स्वाभाविक रूप से जाएगी।
औसतन, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है, नवजात शिशुओं को उनकी माँ के स्तन पर दिन में 8-12 बार लगाया जाता है, लेकिन ये केवल अनुमानित आंकड़े हैं। दिन में 20 से अधिक बार दूध पिलाना बच्चे की सामान्य मांग है। बच्चे को भोजन करने के आधे घंटे बाद फिर से भोजन करने का "अधिकार" है: स्तन का दूध बच्चे के शरीर द्वारा बहुत जल्दी और सक्रिय रूप से अवशोषित होता है और बच्चों के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर कोई तनाव नहीं डाल सकता है।
सबसे अप्रत्याशित बच्चे के जीवन के पहले सप्ताह हैं, जिसके दौरान उसके लिए इष्टतम खिला शासन अभी बन रहा है। 2-3 महीनों के बाद, बच्चा खुद के लिए एक अनुमानित सुविधाजनक अनुसूची विकसित करेगा (और समय के साथ, फीडिंग के बीच का अंतराल थोड़ा बढ़ जाएगा), और माँ को पहले से ही पता होगा कि किस पर ध्यान केंद्रित करना है। लेकिन सेट अंतराल समय-समय पर खो सकता है: फिर से, crumbs के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए। यही है, स्तन दूध के साथ एक नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाने की आवश्यकता है, इसके लिए कोई स्पष्ट रूप से निर्धारित मानदंड नहीं हैं, और मौजूद नहीं हो सकते।
यदि आप बच्चे के साथ इस तरह के गहन संचार के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप अपने लिए एक और तरीका चुन सकते हैं - मुफ्त खिलाएं। यह उनके बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की हैं जो सबसे इष्टतम मानते हैं।
डॉक्टर पुष्टि करता है कि सख्त अनुसूची पर स्तनपान सोवियत संघ के साथ अतीत की बात है। बच्चों को आहार के अनुसार खिलाना बहुत सुविधाजनक है, लेकिन बहुत सही नहीं है जब हम खुद बच्चे की जरूरतों और हितों के बारे में बात करते हैं। इसलिए, यह बहुत अनुसूची मुफ्त होनी चाहिए, श्री कोमारोव्स्की कहते हैं।
फिर भी, वह, फिर भी, कुछ प्रतिबंधों को मानता है। विशेष रूप से, यदि बच्चा सक्रिय रूप से या लंबे समय तक स्तन को चूसता है और स्वेच्छा से उसे जाने देता है, तो आप उसे स्तन को फिर से दो घंटे पहले पेश कर सकते हैं: इस समय से पहले, बच्चा वास्तव में भूखा नहीं हो सकता है, बाल रोग विशेषज्ञ है आश्वस्त। इस बीच, वह इस बात से इनकार नहीं करता है कि बच्चा एक और कारण से माँ की मांग कर सकता है: वह सिर्फ चूसना चाहता है, वह याद करता है, वह डरता है, ठंडा होता है, आदि।
कोमारोव्स्की ने मांग पर खिलाने की मंजूरी दी (आखिरकार, इस मामले में, बच्चे को भूखा और पीड़ित नहीं होना पड़ता है), लेकिन एक अनंतिम के साथ: अगर मांग से हमारा मतलब भूख से है, और अन्य असुविधा नहीं। यदि बच्चे का डायपर अधिक भरा हुआ है, तो वह गर्म है या वह कांटेदार गर्मी से चिंतित है, उदाहरण के लिए, तो उसे खिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। और माँ को बच्चे के असंतुष्ट होने के बीच अंतर करना सीखना होगा: वह भूखा है या वह बस असहज है।
यही है, सामान्य तौर पर, कोमारोव्स्की के अनुसार मुफ्त खिला की विधि मांग पर एक ही खिला है, लेकिन कम से कम दो घंटे के अंतराल के साथ।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, येवगेनी ओलेगोविच इस पर ध्यान केंद्रित करता है: चाहे आप अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं, या एक मुफ्त कार्यक्रम के अनुसार, हर किसी को अंत में संतुष्ट होना चाहिए - माँ और बच्चे दोनों। यदि आप स्तन पर एक नवजात शिशु की निरंतर उपस्थिति से बोझिल हैं, तो यह बेहतर है, फिर भी, इस प्रक्रिया को अनुकूलित करने के लिए और एक शासन का काम करना है जो अपने और बच्चे के लिए स्वीकार्य है।
कृत्रिम लड़कियों के साथ स्थिति अलग है। स्तन के दूध के लिए अनुकूलित दूध के सूत्रों की अधिकतम संभव निकटता के बावजूद, उनके बीच अभी भी बहुत बड़ा अंतर है, और अन्य चीजों के बीच, यह पाचन की अवधि में शामिल है। एक छोटे निलय के लिए दूध का फार्मूला अतुलनीय रूप से "भारी" होता है, और ऐसा भोजन माँ के दूध की तुलना में अधिक देर तक पचता है। इसलिए, जब भी वह या आप चाहे तो किसी कृत्रिम व्यक्ति को खिलाना अस्वीकार्य है। निश्चित अंतराल पर एक विशिष्ट फीडिंग शेड्यूल विकसित किया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि सूत्र के साथ एक नवजात बच्चे को खिलाने के बीच इष्टतम अंतराल 3-4 घंटे हैं (रात में यह लंबा हो सकता है - और 6-7 घंटे तक)।
नवजात बच्चे को विभिन्न उम्र में कितना खाना चाहिए, इसके लिए अनुमानित मानदंड हैं: उन्हें भी निर्देशित किया जाना चाहिए। शिशु फार्मूला फीडिंग के अनुचित संगठन से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
लगभग हर समय एक नवजात बच्चा एक सपने में खर्च करता है, केवल खाने के लिए जागता है। आगे, जागने की अवधि बढ़ाने के पक्ष में बच्चे की कुल नींद कम हो जाएगी। लेकिन पहले महीनों में, बच्चा दिन में और रात में लगभग एक ही खाएगा।
इसके अलावा, स्तनपान विशेषज्ञ जोर देते हैं कि रात में अपने बच्चे को खिलाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है! यह इस समय है (2 से 5 घंटे की अवधि में - सबसे गहन), हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन, जो स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, सक्रिय होता है। और इसलिए, अगर माँ को स्तनपान कराने की समस्या है, या नवजात शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है, तो अन्य सिफारिशों के बीच यह है: दूध पिलाने के मामले में सबसे महत्वपूर्ण घंटे सोते समय बच्चे को रात के भोजन के लिए जगाएं। अन्य मामलों में, यदि बच्चा अच्छी तरह से और लंबे समय तक सोता है, तो उसे खिलाने के लिए जागना आवश्यक नहीं है। वैसे, कम दूध उत्पादन वाली महिलाओं के लिए दिन में किसी भी समय स्तन पर नवजात शिशु को लागू करने की सिफारिश की जाती है। यह अपने घाटे को खत्म करने का एकमात्र तरीका है।
तो, संक्षेप में, हम निम्नलिखित बातों पर भी ध्यान देना चाहते हैं: प्रत्येक माँ अपने लिए अपने नवजात को खिलाने का सबसे स्वीकार्य तरीका चुनती है। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि, उसे जन्म देने के पहले दिनों से, स्तनपान की प्रक्रिया को स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए, जिसमें बच्चा निप्पल को सही ढंग से पकड़ लेगा। यह उसके पोषण को पूरा करेगा और लंबे समय तक स्तनपान को बनाए रखेगा।
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विशेष रूप से - लारिसा नेजबुडकिना के लिए
इतना समय पहले नहीं, सभी माताओं को अपने नवजात शिशु को कड़ाई से आवंटित समय पर खिलाने की सलाह दी गई थी, बच्चे की भूख रोने पर ध्यान न दें। उन्हें सलाह दी गई कि वे बच्चे को "चिढ़ाएं", उसे थोड़ा पानी दें और उसे भोजन के बारे में विचारों से विचलित करें। सौभाग्य से, हाल के वर्षों में, सामान्य ज्ञान प्रबल हो गया है, और प्रत्येक माँ, अपने बच्चे के साथ मिलकर अपने लिए निर्णय लेती है कि अपने नवजात शिशु को कितनी बार खाना खिलाए।
नवजात शिशु को खिलाने के लिए दिन में कितनी बार इस सवाल का जवाब खुद शिशु का व्यवहार है। आमतौर पर, एक स्वस्थ बच्चा जो सही तरीके से वजन बढ़ा रहा होता है, उसे स्तन पर हर 3-4 घंटे में रखा जाता है। नवजात शिशु को दूध पिलाने में कितना समय लगता है अगर वह शालीन और चिंतित हो? एक शिशु के लिए, माँ का दूध विश्वसनीयता, शांति, आराम और कोमलता का प्रतीक है। इसलिए, उसे पीड़ित न करें और मांग पर अपना प्यार दें।
बच्चा जरूरत से ज्यादा कभी नहीं खाएगा। इसलिए, उसे ओवरफीड करने से डरो मत। नवजात शिशु का पाचन तंत्र पोषक तत्वों की निरंतर आपूर्ति के लिए तैयार है। इस वजह से, पिछले एक के बाद एक घंटे के लिए भोजन की आवश्यकता उत्पन्न हो सकती है।
और फिर भी, सभी महिलाएं वैज्ञानिकों की आधिकारिक राय से सहमत हैं, इसलिए वे खुद से पूछना सुनिश्चित करते हैं कि दिन में कितनी बार एक नवजात शिशु को खिलाने की सिफारिश की जाती है। जीवन के पहले हफ्तों के दौरान, बच्चे को दिन में 8 से 12 बार स्तन पर लगाया जाना चाहिए। खिला की आवृत्ति भी खिला की अवधि पर निर्भर करती है। अक्सर, बच्चा सो जाता है, उसके पास पर्याप्त होने का समय नहीं होता है, और भूख लगने से एक घंटे बाद उठता है। इसलिए यह बताना असंभव है कि आपके नवजात शिशु को दूध पिलाने में कितना समय लगेगा।
एक नवजात शिशु को कितनी बार खिलाया जाना चाहिए इसका एक उदाहरण जानवरों का व्यवहार है। शिकार पर जाने के लिए, वे लंबे समय तक अपने बच्चों को छोड़ने के लिए मजबूर होते हैं। नतीजतन, उनका दूध वसा में उच्च है और दुर्लभ फीडिंग के लिए बनाता है। मानव स्तन का दूध कैलोरी में कम और वसा में कम होता है। इसलिए, आपको अपने बच्चे को अधिक बार खिलाने की आवश्यकता है।
एक और समस्या यह है कि अगर बच्चे को कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है तो नवजात को कितने घंटे तक नहलाना चाहिए। जब दूध के फार्मूले के साथ खिलाना, बाल रोग विशेषज्ञ अभी भी दैनिक आहार का पालन करने पर जोर देते हैं और हर तीन घंटे में एक बार से अधिक नहीं खिलाने की सलाह देते हैं। यह मोड आपको बच्चे के दैनिक मल त्याग की नियमितता स्थापित करने की अनुमति देता है।
स्तनपान एक संपूर्ण विज्ञान है जिसे युवा माताओं को कुछ ही दिनों में पूरा करना होता है। आत्मसात सामग्री की गुणवत्ता यह निर्धारित करती है कि आने वाले वर्ष में बच्चा क्या खाएगा। सही ढंग से समायोजित स्तनपान (एचबी) बच्चे को मूल्यवान और अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ स्तन दूध प्राप्त करने की अनुमति देगा, माँ को ठहराव, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस से राहत देगा, और मातृत्व की प्रक्रिया को सुखद और शांत बना देगा। यदि आप शुरू से ही जीवी के सिद्धांतों को नहीं समझते हैं, तो इससे न्यूरोसिस, खराब नींद, स्तन ग्रंथि के साथ समस्याएं, और परिणामस्वरूप, कृत्रिम खिला हो सकता है। जो, वैसे, बहुत सारे प्रश्न उठाता है, क्योंकि प्रत्येक मिश्रण एक बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, आपको एक प्रयोगात्मक तरीके से सही उत्पाद का चयन करने की आवश्यकता है, जो अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं और वित्तीय लागतों की ओर जाता है। यही कारण है कि आपको मातृत्व की शुरुआत से ही स्तनपान कराने, डॉक्टरों, अनुभवी दोस्तों से बात करने और एचवी सलाहकार को आमंत्रित करने की आवश्यकता है। वे सभी इस प्राकृतिक प्रक्रिया को स्थापित करने में मदद करेंगे, और फिर खिलाने से आपको और आपके बच्चे को खुशी मिलेगी।
जीडब्ल्यू की स्थापना की प्रक्रिया में, समय खिलाने का सवाल बहुत तीव्र है। इस बारे में, दो राय हैं - बच्चे को मांग पर या घंटे के हिसाब से खिलाना। कुछ दशक पहले, हमारी माताओं ने हमें कुछ निश्चित घंटों में मातृत्व अस्पतालों में सख्ती से खिलाया, दूसरे समय में बच्चा माँ के पास भी नहीं था। आज विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी है - जब वह चाहता है। खिला विधियों में से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं, और यह केवल आप पर निर्भर करता है कि आप अपने बच्चे के लिए क्या चुनते हैं।
यह खिलाने का सबसे सही, स्वस्थ और प्राकृतिक तरीका है। यहां तक \u200b\u200bकि जानवर अपने युवा को खिलाते हैं जब छोटे लोग चाहते हैं। यह प्रसव के बाद पहले दिनों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - जब स्तन से केवल कोलोस्ट्रम जारी किया जाता है। चिंता न करें - कोलोस्ट्रम बच्चे के लिए पर्याप्त है, यह एक महत्वपूर्ण कार्य करता है - यह लाभदायक बैक्टीरिया के साथ टुकड़ों की आंतों को आबाद करता है, पाचन शुरू करता है। जन्म देने के 3-5 दिन बाद, पूर्ण स्तन का दूध आता है। पहले महीने में, बच्चे को मांग पर खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है, अर्थात जब बच्चा रोता है। आखिरकार, यह इस अवधि के दौरान है कि शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है, यह निर्धारित करता है कि बच्चे को कितना दूध चाहिए। यहां ऑन-डिमांड फीडिंग के लिए कुछ टिप्स और ट्रिक्स दिए गए हैं।
किसी भी चिंता के लिए बच्चे को स्तन देना आवश्यक है - यह न केवल बच्चे को संतृप्त करेगा, बल्कि दूध उत्पादन भी बढ़ाएगा, क्योंकि जितना अधिक बच्चा स्तन पर लगाया जाएगा, उतना ही अगली बार स्तन भर जाएगा। दूध की आपूर्ति बढ़ाने का मुख्य तरीका मांग पर दूध पिलाना है।
एक बच्चे के लिए, स्तन न केवल पोषण, बल्कि शांत, मां के साथ एकता, सुरक्षा है। मांग पर दूध पिलाने से आप इन सभी अद्भुत भावनाओं को प्राप्त कर सकते हैं, जब भी बच्चा चाहता है, जब उसे पेट में दर्द होता है, तो वह ठंडा होता है या बस ऊब जाता है।
माँ को दूध पिलाने से माँ को मास्टिटिस से बचाया जा सकता है, क्योंकि दूध के पास कम समय में रुकने का समय नहीं होता है।
यह साबित हो गया है कि किसी भी समय स्तनपान करने वाला बच्चा शूल और गैस से कम पीड़ित होता है, क्योंकि वह भूख की मजबूत भावना का अनुभव नहीं करता है और लंबे समय तक "भूख" अंतराल के बाद नहीं खाता है।
यदि आप अपने बच्चे को किसी भी समय खिलाना चाहते हैं, तो साथ में सोने का अभ्यास करना सबसे अच्छा है।
अपने बच्चे को एक समय में शुरू से अंत तक स्तनपान कराने की कोशिश करें। तथ्य यह है कि सामने का दूध अधिक तरल है, इसे बाहर चूसना आसान है, बच्चे के लिए यह एक पेय है। लेकिन हिंद दूध, जिसे बाहर चूसना अधिक कठिन है, वह है, इसे भोजन माना जाता है।
एक ऑन-डिमांड बच्चा बुरी आदतों को विकसित नहीं करता है जैसे कि उंगलियां चूसना, मुट्ठी, आदि। यदि आप हमेशा स्तनपान करते हैं, तो उसे शांत करने की आदत नहीं है, चूसने वाला पलटा पूरी तरह से संतुष्ट है।
बार-बार दूध पिलाने से बीमारी की अवधि में एक बच्चे को बचाता है। सबसे पहले, यह द्रव पुनःपूर्ति है, जो तापमान या विषाक्तता पर इतना आवश्यक है। दूसरे, बच्चा शांत हो जाता है, शुरुआती और शूल के साथ असुविधा को अधिक आसानी से सहन करता है। तीसरे, स्तन के दूध में इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं, जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली बनाते हैं और इसे वायरस से बचाते हैं।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि मांग वाले बच्चे बड़े होकर शांत और अधिक आत्मविश्वास से भरे होते हैं। आखिरकार, वे बचपन से जानते हैं कि माँ हमेशा रहती है और यदि आवश्यक हो, रक्षा और आश्वस्त हो तो बचाव के लिए आएगी। और यह भविष्य के व्यक्तित्व के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
इस विधि में एक निश्चित समय के बाद एक सख्त फीडिंग शासन शामिल है। सोवियत समय याद रखें - रात में बच्चों को अस्पताल से नहीं खिलाया गया था, आखिरी खिला 12:00 बजे था, और सुबह 6:00 बजे पहला। यही है, नवजात शिशुओं के भोजन के बिना समय की एक बड़ी अवधि थी - 6 घंटे। प्रति घंटा खिलाने की विशेषताएं और लाभ क्या हैं, आइए इसे जानने की कोशिश करें।
एक घंटे का दूध पिलाना बच्चे के जीवन के दूसरे या तीसरे महीने में ही किया जा सकता है, जब स्तनपान में सुधार हो रहा हो। यदि आप अपने बच्चे को जन्म से एक समय पर खिलाते हैं, तो चूसने के बिना लंबे अंतराल को बनाए रखते हुए, दूध की मात्रा को अनावश्यक रूप से कम किया जा सकता है। यदि आप अभी अपने बच्चे को दूध पिलाना नहीं चाहती हैं, तो इसे खोने से बचने के लिए दूध को व्यक्त करना बेहतर है।
घड़ी से दूध पिलाने से माँ रात में सो सकती है। यह एक बहुत ही संदिग्ध प्लस है, क्योंकि स्तनपान की उत्तेजना विशेष रूप से सुबह 3 से 8 बजे तक तीव्र होती है। यदि इस समय स्तन नहीं चूसा जाता है, तो हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन नहीं होता है, दूध हर बार कम और कम होगा।
जीवन के पहले महीनों के शिशुओं को हर 2-2.5 घंटे खिलाया जाना चाहिए, अब और नहीं। इस उम्र के बच्चे का पेट बहुत छोटा है, बच्चे को अक्सर खाना चाहिए। उम्र के साथ, इस अंतराल को 3-4 घंटे तक बढ़ाया जा सकता है।
घड़ी द्वारा दूध पिलाने से माँ का जीवन अधिक समझदार और सरल हो जाता है, क्योंकि माँ अपने दिन की योजना बना सकती है, एक निश्चित समय के लिए चीजों को छोड़ सकती है और यहां तक \u200b\u200bकि घर को छोड़ सकती है यदि कोई बच्चे की देखभाल करता है।
कुछ माताएं घंटे के हिसाब से भोजन मांगने और खिलाने के बीच चयन करती हैं। यदि आप अपने बच्चे के शरीर को सुनते हैं, तो आप देखेंगे कि बच्चा लगभग समान समय के अंतराल पर भोजन मांगता है, आप इस समय पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे और जीवन एक निश्चित मोड का पालन करेगा।
लेकिन याद रखें कि कुछ मामलों में, प्रति घंटा खिलाने को सख्ती से contraindicated है। सबसे पहले, ये बच्चे के जीवन के पहले 2-3 सप्ताह हैं। दूसरे, एक महिला हर 2-3 महीने में एक स्तनपान संकट विकसित करती है, जब पर्याप्त दूध नहीं होता है, क्योंकि बच्चा तेजी से बढ़ रहा है। इन क्षणों में, आपको अपने बच्चे को जितनी बार संभव हो उतना दूध पिलाने की आवश्यकता होती है ताकि उत्पादित दूध की मात्रा में "वृद्धि" हो सके। तीसरा, आपको उस आहार को त्यागने की आवश्यकता है यदि आप देखते हैं कि बच्चा वास्तव में भूखा है। यदि बच्चा रो रहा है, तो आप उसे अपनी बाहों में ले गए, उसे हिलाया, और बच्चा अपने मुंह से स्तन की तलाश करता है और रोना बंद नहीं करता है - सबसे अधिक संभावना है, वह भूखा है। इसका मतलब यह है कि अतीत में खाना पकाने के दौरान टुकड़ों को खाया नहीं गया था या फिर से जीवित नहीं किया गया था, सामान्य तौर पर, आपको सभी नियमों को फेंकने और बच्चे को फिर से खिलाने की आवश्यकता होती है।
एक परेशान प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आपका बच्चा कितना सोता है। यदि बच्चा पांच घंटे से अधिक समय तक सोता है, तो उसे जागना चाहिए - धीरे से इसे हिलाकर और स्पर्श करके हिलाएं। यदि बच्चा छोटा या समय से पहले है, तो उसे जागने के लायक है, तीन घंटे से अधिक नहीं। इस तरह के बच्चों को जल्दी से मजबूत होने और वजन बढ़ाने के लिए बेहतर पोषण की आवश्यकता होती है, एक लंबी नींद कमजोरी के कारण हो सकती है, ऐसे बच्चों को भोजन नहीं देना असंभव है। यदि कुछ दवाएं लेने के कारण लंबे समय तक नींद की वजह से बच्चे को खिलाने के लिए जागना आवश्यक है।
दूध पिलाना एक बहुत ही सीधी और सहज प्रक्रिया है। एक प्यार और देखभाल करने वाली माँ, बच्चे के जीवन के कुछ दिनों के बाद, यह समझ सकती है कि बच्चा भूख से ठीक रो रहा है। अपने बच्चे को प्यार करें, जब वह चाहे, उसे खिलाएं, कृत्रिम समय की प्रतीक्षा न करें। और फिर बच्चा अच्छी तरह से विकसित और विकसित होगा।
किसी भी परिवार में, बच्चे का जन्म एक बहुत बड़ा चमत्कार है! एक बच्चे की देखभाल के लिए बहुत काम की आवश्यकता होती है, और एक ही समय में मुख्य सवाल यह है कि यह कैसा होना चाहिए, क्योंकि सबसे पहले बच्चे को इसकी आवश्यकता होती है। पूरे ग्रह के बाल रोग विशेषज्ञ महिलाओं से दृढ़ता से आग्रह करते हैं कि इस पोषण को एक बच्चे से इनकार नहीं किया जा सकता है, क्योंकि मां के दूध को किसी भी एनालॉग द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है, इसकी रचना नवजात शिशुओं के लिए बहुत उपयोगी है।
आज, बड़ी संख्या में महिलाओं के साथ सामना किया जाता है, दूध को संरक्षित करना हमेशा संभव नहीं होता है, और एक नवजात शिशु को खिलाने की अवधि छह महीने तक कम हो सकती है। ऐसे व्यवधानों का कारण क्या हो सकता है? कई डॉक्टरों को श्रम में महिला के जीवन के गलत तरीके का कारण पता चलता है। इसलिए युवा माताओं को एक बच्चे की तरह जानने की जरूरत है। महिला और बच्चे दोनों के लिए केवल सकारात्मक भावनाओं और लाभों को लाने के लिए स्तनपान कराने के लिए, आपको बच्चे की जरूरतों को समझने और सामान्य गलतियों से बचने की आवश्यकता है।
खिला की आगे की प्रक्रिया निर्धारित करने वाला मुख्य बिंदु यह है। विफलता बच्चे में एक नकारात्मक प्रतिक्रिया के रूप में काम कर सकती है, जिसके बाद बच्चा पूरी तरह से स्तन को त्याग सकता है और कृत्रिम रूप से खिलाया जा सकता है। नवजात शिशु को कैसे खिलाएं? प्रक्रिया को करने के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनना आवश्यक है, क्योंकि इसमें लंबा समय लग सकता है।
बच्चे को खिलाने के लिए, एक महिला किसी भी आरामदायक स्थिति में हो सकती है, लेकिन बच्चे - एक निश्चित स्थिति में: उनका पेट उनकी मां के खिलाफ झुकना चाहिए, और उनका चेहरा निप्पल की ओर मुड़ गया। सिर को सख्ती से तय नहीं किया जाना चाहिए ताकि बच्चा किसी भी समय निप्पल को छोड़ सके और खिला बंद कर सके। बच्चे को अपने आप निप्पल को लेना चाहिए, इसलिए सही छाती का घेरा सुनिश्चित किया जाएगा और अन्य समस्याओं को समाप्त किया जाएगा। एक सामान्य खिला प्रक्रिया इस तरह दिखनी चाहिए:
यदि खिला प्रक्रिया सक्रिय और नियमित है, तो बच्चा दूध पिलाता है, फिर, एक नियम के रूप में, बच्चे को खिलाने के लिए यह दोनों स्तनों को खाली करता है, जिसे पंप करने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि अधिक बार बच्चे को खिलाने के लिए। यह माताओं को लगता है कि स्तन पर्याप्त नहीं हैं, यही वजह है कि बच्चा भूखा रहता है। यहां, कई कृत्रिम मिश्रण का सहारा लेते हैं, जो डॉक्टर अनुशंसा नहीं करते हैं।
एक नवजात शिशु को कितनी बार खिलाया जाना चाहिए? यह एक व्यक्तिगत प्रश्न है। यदि आपको लगता है कि स्तन खाली है, तो बच्चे को लागू करना व्यर्थ नहीं है, लेकिन लैक्टेशन प्रक्रियाओं को स्थापित करने के लिए भी उपयोगी है। शुरुआती दिनों में, यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह तकनीक स्तन के दूध का उत्पादन करने के लिए महिला मस्तिष्क को एक संकेत भेजती है, और थोड़ी देर के बाद, तरल स्तन में आता है। दूध की गुणवत्ता के लिए मां की भावनात्मक स्थिति का भी बहुत महत्व है, अचानक मिजाज भोजन के बच्चे को पूरी तरह से वंचित कर सकता है।
मां से उच्च गुणवत्ता वाले दूध की निरंतर उपलब्धता के लिए, यह आवश्यक है:
वयस्कों की तरह एक नवजात शिशु में भूख की भावना होती है। यदि वह अक्सर उठता है और रोता है, तो सबसे अधिक संभावना है, यह खाने की इच्छा के कारण है। एक नवजात बच्चे को कितनी बार खिलाना एक बहुत व्यापक प्रश्न है।
चूसना एक बच्चे के लिए एक गंभीर काम है, वह इस पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है और प्रयास से पसीना भी हो सकता है। बच्चे के स्तन को हटाने की कोई आवश्यकता नहीं है: जब वह संतुष्ट होगा, तो वह उसे जाने देगा। आपको बच्चे को खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, वह खुद महसूस करेगा कि भूख लगने में कितना समय लगेगा, और आपको बताएंगे।
जन्म के बाद, सभी बच्चे अलग-अलग व्यवहार करते हैं, कई लोग जीवन के पहले दिनों में अपना वजन कम करते हैं। इस तथ्य के बारे में माता-पिता बेहद चिंतित हैं, लेकिन इसे सामान्य माना जाता है। आदर्श को तोड़ने के लिए मुझे कितनी बार अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराना चाहिए? जन्म के बाद, बच्चा मां के स्तन से कोलोस्ट्रम चूसता है, यह प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक है और बच्चे के शरीर के लिए एक प्रकार की सुरक्षा बनाता है। उसके बाद, लगभग एक दिन बाद, दूध निकलना शुरू हो जाता है।
प्रत्येक नवजात शिशु अपने स्वयं के चूसने वाले शासन को विकसित करता है, बच्चे का शरीर अपनी जरूरतों को निर्धारित करता है, मुख्य बात यह है कि बच्चा अपना वजन कम नहीं करता है और लगातार विकसित होता है। माताओं को आश्चर्य है कि अपने नवजात बच्चे को कैसे खिलाना है। जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा औसतन दिन में 8-12 बार स्तन पर लगाया जाता है। बच्चे के शरीर के अनुरोध पर खिलाने की आवृत्ति को बदला जा सकता है।
यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा भूख महसूस करने से लंबे समय तक रोता नहीं है। वह बिल्कुल भी बुरा नहीं मानती है अगर उसकी माँ उसे हर कुछ घंटों में जगाती है कि वह उसे खुद को ताज़ा करने का मौका दे। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और। नवजात शिशु को खिलाने के लिए कितना समय? हर उम्र के लिए फीडिंग फ्रीक्वेंसी अलग-अलग होती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, माँ घंटे द्वारा खिलाने की आवृत्ति निर्धारित करने की कोशिश करती है। जीवन की शुरुआत में, एक बच्चे के दिन में केवल खाने और सोने के होते हैं, अर्थात ये क्रियाएं एक-दूसरे को बदल सकती हैं। बाद में, बच्चा बड़ा हो जाता है, कम सोता है और अधिक खाता है। तो एक नवजात शिशु को खिलाने में कितना समय लगता है? जवाब सरल है - मांग पर, लेकिन मुख्य बात यह है कि बच्चा पूर्ण और भरा हुआ है।
यदि बच्चा अधिक भोजन करता है, तो वह हमेशा अतिरिक्त को फिर से पैदा करने में सक्षम होगा। जब बच्चा दूध को अवशोषित करता है, तो यह बहुत अधिक हवा को पकड़ लेता है; जब यह पुनर्जन्म करता है, तो यह बाहर निकलता है और पाचन में हस्तक्षेप नहीं करता है। अगर बच्चा खुद ऐसा नहीं करता है, तो उसे मदद की ज़रूरत है।
बच्चे की तृप्ति के लिए, माँ का पोषण स्वयं भी महत्वपूर्ण है, उसे फाइबर और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। शराब और खाद्य पदार्थ जो एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, उन्हें सख्ती से बाहर रखा गया है।
एक बच्चे को खिलाने के लिए, बच्चे को दूध पिलाने के लिए, दिन में कितनी बार या किस उम्र में स्तन उतारना है, यह कहना असम्भव है। मुख्य बात यह है कि बच्चा भरा हुआ है और उसकी वृद्धि और विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करता है।
