तीव्र श्वसन वायरल रोग (एआरवीआई) कई वर्षों से व्यापकता के संदर्भ में मजबूती से आगे बढ़ रहे हैं। इसके अलावा, सभी संक्रामक विकृति विज्ञान में, उन्हें 95% मामलों में निदान किया जाता है। डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, हर साल 500 मिलियन लोग उनसे पीड़ित होते हैं।
इस संकट के खिलाफ कोई सार्वभौमिक सुरक्षा नहीं है। हालांकि, रोकथाम के तरीके हैं जो वायरस को अनुबंधित करने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं, और इनमें से सबसे विश्वसनीय एक टीका है।
अक्सर एआरवीआई राइनोवायरस या एडेनोवायरस के कारण होता है। यह वे हैं जो आप में से अधिकांश के लिए आम सर्दी के लिए जिम्मेदार हैं, 37.5-38 सी से अधिक तापमान के साथ, एक बहती नाक, खांसी और सामान्य अस्वस्थता। एक नियम के रूप में, यह बीमारी 5-7 दिनों में चली जाती है।
लेकिन ऐसा होता है कि वायरल संक्रमण एक वर्ष में सात या दस बार तक दिखाई देते हैं। यह पैटर्न स्कूली बच्चों में विशेष रूप से आम है। और यहां सवाल एआरवीआई के खिलाफ टीकाकरण के बारे में उठता है।
क्या इसकी मदद से खुद को और बच्चे को बार-बार सर्दी से बचाने के लिए, या कम से कम उनकी गंभीरता और अवधि को कम करना संभव है?
सभी तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के लिए कोई टीका नहीं है। आज तक, लगभग 200 प्रकार के वायरस हैं जो इस तरह की बीमारी का कारण बन सकते हैं।
ऐसी दवा बनाना असंभव है जो उन सभी को अवरुद्ध कर सके। इसलिए, टीकाकरण की मदद से एआरवीआई की रोकथाम के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है।
हालांकि, रिनो- और एडेनोवायरस के अलावा, एआरवीआई इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण भी हो सकता है, जो संक्रमण के इस समूह का सबसे खतरनाक है। एक विशेष इन्फ्लूएंजा वैक्सीन की मदद से खुद को इससे बचाना काफी संभव है।
हर साल, फार्मास्युटिकल कंपनियां एक नया वैक्सीन विकसित और उत्पादन करती हैं, जो आने वाले सीज़न में प्रभावी होगा। डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के आधार पर एक टीका बनाया जा रहा है, जो दुनिया भर में वायरस के प्रवास पर नजर रखता है, अपना स्पेक्ट्रम बनाता है और इसे निर्माताओं को प्रदान करता है।
रक्त में वायरल प्रोटीन, जो दवा में निहित हैं, जैसा कि यह था, मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को धोखा देता है, और यह उन्हें एक संपूर्ण, जीवित वायरस के रूप में मानता है। प्रतिक्रिया में, शरीर की सभी सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाएं चालू हो जाती हैं, विशेष एंटीबॉडी प्रोटीन का उत्पादन होता है, जो आगे के संक्रमण को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शरीर में इस तरह के एंटीबॉडी 10 महीने से एक वर्ष तक बने रहते हैं। इसका मतलब है कि टीकाकरण के बाद, आपको पूरे मौसम के लिए फ्लू से बचाया जाएगा।
हालांकि, एंटीबॉडी बनाने में समय लगता है। कम से कम दो सप्ताह। यह इस अवधि के दौरान है कि प्रतिरक्षा प्रणाली रक्षा की पहली पंक्ति बनाने में सक्षम है। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के पूर्ण गठन के लिए, शरीर को एक महीने की आवश्यकता होगी।
महामारी की अपेक्षित शुरुआत से कम से कम एक महीने पहले, या कम से कम दो सप्ताह में आपको फ्लू का शॉट लेने की आवश्यकता होती है। बीमारी की ऊंचाई पर टीकाकरण अप्रभावी हो सकता है।
डॉक्टरों को महामारी विज्ञान के मौसम की शुरुआत से पहले, यानी अक्टूबर-नवंबर के आसपास सुरक्षा के बारे में सोचने की सलाह देते हैं। हालांकि बाद में ग्राफ्टिंग की अनुमति दी जाती है, उदाहरण के लिए, दिसंबर या जनवरी में।
आधुनिक टीके निष्क्रिय सबयूनिट तैयारी हैं। यही है, उनमें केवल मुख्य वायरल प्रोटीन होते हैं, और वायरस स्वयं नहीं। इसलिए, वे केवल बीमारी का कारण नहीं बन सकते हैं, और उनके उपयोग के बाद जटिलताओं को लाइव, यद्यपि कमजोर कमजोर, वायरस के साथ टीकाकरण की तुलना में बहुत कम विकसित होता है।
दुर्भाग्य से, फ्लू के संबंध में भी, कोई भी डॉक्टर आपको 100% गारंटी नहीं देगा। टीका लगने के बाद, आपको फ्लू होने की संभावना कम होती है। सच है, इस मामले में, संक्रमण तेजी से, आसान और बिना खतरनाक जटिलताओं से गुजरेगा। उदाहरण के लिए, निमोनिया के बिना, जो अक्सर फ्लू को जटिल करता है।
मतभेद के लिए, उनमें से केवल दो हैं:
कुछ समय पहले तक, एक और contraindication चिकन प्रोटीन से एलर्जी थी, खासकर बच्चों में, जिसका उपयोग टीकों के उत्पादन में किया जाता है। हालांकि, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के शोध ने यह साबित कर दिया है कि आधुनिक टीके अत्यधिक शुद्ध हैं और अतिरिक्त सावधानी के साथ और किसी विशेषज्ञ की देखरेख में टीका लगाया जा सकता है।
टीकाकरण से होने वाले दुष्प्रभावों के लिए, उन सभी की निगरानी की जाती है, उनके कारणों का पता लगाया जाता है और समाप्त किया जाता है। इसलिए, आधुनिक टीके वास्तव में पहले की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं। हालांकि एक साइड इफेक्ट उनसे विकसित हो सकता है।
डब्ल्यूएचओ के शोध के अनुसार, लगभग 40% मामलों में टीकाकरण के बाद अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यह मुख्य रूप से 37.5 C तक तापमान में वृद्धि और सामान्य अस्वस्थता है।
हालांकि, ये सभी परेशानियां कुछ दिनों के भीतर अपने आप दूर हो जाती हैं और डॉक्टरों की मदद की आवश्यकता नहीं होती है। गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जैसे एनाफिलेक्टिक शॉक, एक मिलियन में एक से अधिक बार विकसित नहीं होती हैं।
फ्लू शॉट लेना है या नहीं यह आप पर निर्भर है। आज, यह वास्तव में इस खतरनाक संक्रमण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, कोई भी टीकाकरण प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ एक हस्तक्षेप है और यह आपको या आपके बच्चे को कैसे प्रभावित करेगा, कोई भी पूर्ण गारंटी के साथ भविष्यवाणी नहीं कर सकता है।
हर बच्चा तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) से बीमार है। बेशक, बीमारी अप्रिय है, बच्चा पीड़ित है, उपचार पर बहुत पैसा और समय खर्च किया जाता है। इसलिए, हमने इस लेख में बच्चों में एआरवीआई को रोकने के विभिन्न तरीकों को एकत्र किया है।
इम्यूनोलॉजिस्ट के अनुसार, एआरवीआई रोगों की सामान्य संख्या साल में 8 बार है।
हाल ही में, डॉक्टर तेजी से इम्युनोमोड्यूलेटर्स निर्धारित करते हैं, जो टीकाकरण के साथ-साथ उन बच्चों में सभ्य प्रतिरक्षा के विकास में योगदान करते हैं जो अक्सर बीमार होते हैं। यह अपने आप पर ऐसी दवाओं का उपयोग करने के लायक नहीं है, केवल एक योग्य विशेषज्ञ सही दवा चुन सकता है और एक उचित खुराक की गणना कर सकता है।
आपको अपने बच्चे को केवल बालवाड़ी में भेजने की आवश्यकता है, जब आपको लगता है कि वह इसके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार है। बच्चे को अन्य शिशुओं के साथ संवाद करने के लिए तैयार होना चाहिए और माता-पिता से अलग होने के लिए बहुत दर्दनाक नहीं होना चाहिए। मैं अपनी स्थिति स्पष्ट कर सकता हूं। तनाव के तहत, बच्चे की प्रतिरक्षा सबसे पहले पीड़ित होती है, और इसलिए, इस स्थिति में, आपका बच्चा विविधता के लिए अतिसंवेदनशील होगा।
अपने बच्चे को एक विशेष बालवाड़ी में भेजने से पहले, यह पता करें कि समूहों में शिक्षकों द्वारा किस तरह के रोग निवारण उपायों का उपयोग किया जाता है। जिस कमरे में बच्चे स्थित हैं वह साफ होना चाहिए - लगातार गीला सफाई, कोई धूल और फफूंदी, सही वेंटिलेशन मोड।
इसके अलावा, ताजी हवा में चलना स्वागत योग्य है, हालांकि, यह विचार करने योग्य है कि बच्चे को मौसम के लिए कपड़े पहना जाना चाहिए - उसे गर्म होना चाहिए, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। बच्चे को पसीना नहीं आना चाहिए! पसीने वाले बच्चे पर हल्का ड्राफ्ट या हवा की एक सांस बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
टीकाकरण की उपेक्षा न करें - वह सब कुछ करें जो एक निश्चित उम्र में बच्चों को दिखाया जाता है। यह सार्स सहित विभिन्न बीमारियों के लिए प्रतिरक्षा विकसित करने में मदद करेगा।
अपने बच्चे को एआरवीआई से बचाने के लिए, आपको उन सरल नियमों का पालन करना चाहिए जो नीचे मेमो के रूप में एकत्र किए गए हैं।
अधिक बार बाहर घूमने जाएं और मौसम के लिए अपने बच्चे को ड्रेस पहनाएं।
एआरवीआई को रोकने का एक उत्कृष्ट साधन एक धुंध-कपास मुखौटा है। बीमार होने पर घर पर इसका इस्तेमाल करें। इस तरह आप अपने बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं।और एआरवीआई बच्चों में संक्रामक रोगों की 95 प्रतिशत घटनाओं का कारण है।
निवारक उपाय करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात जो हर मां को जानना जरूरी है, हमने एक ज्ञापन में एकत्र किया है। याद रखें कि लोग एआरवीआई के पहले स्रोत हैं! यदि आप जानते हैं कि आपके बच्चे के पास जाने वाले किंडरगार्टन समूह में कोई बीमार बच्चा या देखभाल करने वाला है, तो आपको ऐसे उपाय करने की आवश्यकता है जो आपके बच्चे के बीमार के साथ संपर्क को सीमित कर दें। उपयोग करें, अपने बच्चे को गढ़वाले भोजन दें, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें, और बीमारी एक महामारी के दौरान भी आपके बच्चे को छूने की हिम्मत नहीं करेगी। स्वस्थ रहो!
शोध के अनुसार, छोटे बच्चों में फ्लू होने की संभावना पांच गुना अधिक होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी है और कमजोर होने के कारण, ठंड वायरस का विरोध करना मुश्किल है।
इसके अलावा, फ्लू कोर्स की जटिलताओं के कारण, बच्चों को इसके नकारात्मक परिणामों के उजागर होने की संभावना कई बार होती है, जो ब्रोंकाइटिस और न्यूमोनिया के रूप में खुद को प्रकट करते हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि किंडरगार्टन में इन्फ्लूएंजा की रोकथाम में क्या शामिल है, और क्या करने की आवश्यकता है ताकि बच्चे को इस संस्था में वायरस न पकड़ा जाए।
महामारी के दौरान किंडरगार्टन और स्कूल में, बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है
इस घटना में कि बच्चा नियमित रूप से बालवाड़ी में भाग लेता है, तो फ्लू होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि किसी भी बच्चों का समूह पहले से ही रोगाणुओं के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण है, खासकर अगर यह एक महामारी के प्रकोप के दौरान होता है।
बच्चों को वास्तव में "काम" करने के लिए एआरवीआई की रोकथाम के लिए, कई बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं, सबसे पहले, बच्चों को तथाकथित ग्रीनहाउस परिस्थितियों में नहीं रखने के लिए, जब बच्चा ताजी हवा में नहीं चलता है और इसमें नहीं आता है अन्य बच्चों के साथ संपर्क करें।
वास्तव में, यह प्रतिरक्षा पर नकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है, इसलिए, थोड़े से अवसर पर, बच्चे ठंड को पकड़ते हैं और बीमार हो जाते हैं, एक नियम के रूप में, लंबे समय तक, लिंग संबंधी जटिलताओं के साथ।
इन्फ्लुएंजा संक्रमण स्वयं कई तरीकों से हो सकता है, और बालवाड़ी बीमारी का एक उत्कृष्ट स्रोत है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा दूसरे लोगों के खिलौनों के साथ खेलते हुए या खराब धुले हुए व्यंजनों का उपयोग करते हुए एक ठंड को पकड़ सकता है, जहां एक बच्चे से रोगाणु रहते हैं जो ठंड के साथ किंडरगार्टन में आए थे। इसके अलावा, विभिन्न सतहों पर इन्फ्लूएंजा की अत्यधिक दृढ़ता के कारण, खाने से पहले खराब रूप से धोए गए हाथ भी बीमारी का स्रोत बन सकते हैं।
इसके अलावा, यदि बच्चे पहले से ही गंभीर क्रॉनिक पैथोलॉजी से पीड़ित हैं, तो शिशु को श्वसन संबंधी रोग होने की आशंका रहती है। इस स्थिति में, आक्रामक प्रकार के वायरस से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली व्यावहारिक रूप से असमर्थ है। साथ ही, शिशु की मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक स्थिति द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है - लगातार तनाव के साथ, उसकी प्रतिरक्षा बहुत कमजोर हो जाएगी।
शिशु का मनोवैज्ञानिक अवस्था उसके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
किंडरगार्टन में इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की पारंपरिक रोकथाम निम्नलिखित शर्तों की अनिवार्य पूर्ति के लिए प्रदान करती है:
आइए बच्चों के लिए प्रत्येक फ्लू निवारक उपाय पर करीब से नज़र डालें ताकि माता-पिता अपने बच्चे को ठंड के वायरस से बचाने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में अधिक जान सकें। इसी समय, यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि बालवाड़ी में बच्चों में इन्फ्लूएंजा की रोकथाम न केवल माता-पिता, बल्कि इस संस्था के कर्मचारियों पर भी निर्भर करती है, जो बच्चों की देखभाल करते हैं।
इस तथ्य के कारण कि कई रोगाणुओं को हर समय किंडरगार्टन में स्थानीयकृत किया जाता है, परिसर की स्वच्छता और सफाई का मुद्दा हमेशा विशेष रूप से तीव्र होना चाहिए।
बच्चों को सड़क पर और खाने से पहले हाथ धोना सिखाएं
इसलिए, स्वच्छता बनाए रखने के लिए, निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:
व्यक्तिगत स्वच्छता और स्वच्छता का अनुपालन बालवाड़ी में एआरवीआई की रोकथाम के लिए आधार है, क्योंकि यदि आप स्वच्छता के लिए सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो वायरस बस इस संस्था में जड़ नहीं लेंगे।
बालवाड़ी के नियमों के अनुसार, बच्चों को हर दोपहर टहलने जाना चाहिए। इसी समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि देखभाल करने वाले बच्चे के कपड़े की जांच करें - यदि यह गीला है, तो हाइपोथर्मिया से बचने के लिए बच्चे को बदलना चाहिए। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक बच्चे को हमेशा लॉकर में अंडरवियर और बाहरी कपड़ों का एक अतिरिक्त सेट होना चाहिए।
एक युवा शरीर के सख्त होने के रूप में, डॉक्टर निम्नलिखित करने की सलाह देते हैं:
कई डॉक्टर आपके बच्चे को कम उम्र से शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए दृढ़ता से प्रशिक्षण देने की सलाह देते हैं। बेशक, इसके लिए एक पेशेवर खेल नहीं है, हालांकि प्रकाश नियमित जिमनास्टिक, तैराकी या नियमित रूप से दौड़ना हमेशा मौजूद होना चाहिए।
जोरदार शारीरिक गतिविधि के माध्यम से, प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर कार्य करेगी, जो शरीर को अधिकांश श्वसन रोगों का सामना करने में सक्षम करेगी।
इस घटना में कि बच्चा हर समय घर पर है, कार्टून देख रहा है और नियमित रूप से बाहर भी नहीं जा रहा है, फिर पहले हाइपोथर्मिया या अन्य बच्चों के साथ संपर्क में, उसे एआरवीआई को पकड़ने की गारंटी दी जाती है।
प्रतिरक्षा का काम काफी हद तक बच्चों के आहार पर निर्भर करता है। इस प्रकार, बचाव को बनाए रखने के लिए, निम्नलिखित पोषण संबंधी दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:
उसी समय, आहार वास्तव में स्वस्थ होने के लिए, इसमें मिठाई (मिठाई, केक, आदि) की अधिकता नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, मेनू से वसायुक्त, तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर करना बेहतर है, क्योंकि यह वैसे भी बच्चों को कोई लाभ नहीं पहुंचाएगा। इसके अलावा, बच्चों को शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय का सेवन करने से रोकना चाहिए।
इस घटना में कि बच्चे की प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, और वह अक्सर जुकाम के संपर्क में रहता है, यह अनुशंसा की जाती है कि उसे एनाफेरॉन और एंटीवायरल दवाएं दी जाए, जैसे एनाफेरन और उससे व्युत्पन्न।
ये दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करेंगी और बच्चे को वायरस से बचाएंगी। उन्हें डॉक्टर की अनुमति के बाद ही बच्चों को दिया जाना चाहिए, व्यक्तिगत खुराक और प्रशासन की विधि को ध्यान में रखते हुए।
समय पर टीकाकरण से बीमारी की संभावना कम हो जाती है
आपको यह भी पता होना चाहिए कि बच्चों के लिए इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की रोकथाम, जिसका एक अनुस्मारक प्रत्येक बालवाड़ी में होना चाहिए, अनिवार्य टीकाकरण के लिए प्रदान करता है। इस प्रक्रिया के साथ, बच्चा वायरस के उपभेदों के लिए प्रतिरक्षा विकसित करेगा, जिससे संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाएगा। इसके अलावा, यहां तक \u200b\u200bकि अगर बच्चा फ्लू से बीमार हो जाता है, तो इस तरह के टीकाकरण के बाद, जटिलताओं का खतरा बहुत कम होगा।
आज, किंडरगार्टन में महामारी के प्रकोप की अवधि के दौरान, आप आसानी से एक बीमार बच्चे को देख सकते हैं जो स्वस्थ बच्चों के साथ है। वास्तव में, यह अस्वीकार्य है, क्योंकि इस तरह स्वस्थ बच्चों को संक्रमित करने के लिए एक आदर्श वातावरण बनाया जाता है, जो 1-2 दिनों के बाद भी वायरस को पकड़ लेते हैं।
इसे रोकने के लिए, देखभाल करने वालों को समूह में बीमार बच्चों को छोड़ने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यदि इस आधार पर माता-पिता के बीच कोई विवाद होता है, तो नर्स को कम से कम बच्चे की जांच करनी चाहिए और उसके बाद ही बताएं कि क्या बच्चे के लिए समूह में रहना ठंड के साथ संभव है या यदि वह घर पर है तो सुरक्षित रहेगा और फ्लू के बिना बालवाड़ी में आता है।
इसके अलावा, उस घटना में जब बच्चा दिन के बीच में अस्वस्थ महसूस करता था, माता-पिता के आने से पहले, स्वस्थ बच्चों के साथ संपर्क को बाहर करने के लिए नर्स को उसे दूसरे कमरे में अलग करना चाहिए।
बालवाड़ी में बच्चों में एआरवीआई को प्रभावी होने से रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित अतिरिक्त सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
बच्चों में इन्फ्लुएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण, जिसकी रोकथाम पूर्वस्कूली बच्चों के लिए अनिवार्य है, निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
यदि आपके पास ठंड के लक्षण हैं, तो बच्चे को घर पर छोड़ देना बेहतर है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को फ्लू होने के बाद भी, उसे विकासशील जटिलताओं का एक उच्च जोखिम है।... इस कारण से, यह अनुशंसा की जाती है कि वह घर पर हो और एक और 1-2 सप्ताह के लिए ताकत हासिल करे। यह इस तथ्य से उचित है कि जुकाम से कुछ प्रकार की जटिलताएं वसूली के लंबे समय बाद भी हो सकती हैं।
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए, यह वर्ष में 2-3 बार तीव्र श्वसन रोगों को सहन करने का एक आदर्श मानदंड माना जाता है। सौभाग्य से, कई निवारक उपायों के पालन के कारण, यह आंकड़ा कम से कम हो सकता है।
सर्दियों में, सर्दी अपरिहार्य और सामान्य प्रतीत होती है। वायरल रोगों की मुख्य जटिलता जटिलताओं है। अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जोखिम से कैसे बचें?
हर साल, हमारे देश में ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, जुकाम के आंकड़े तेजी से बढ़ते हैं। फ्लू का निदान सभी सर्दी के 15% में किया जाता है। संक्रमित लोगों की संख्या में से आधे बच्चे हैं।
एआरवीआई - तीव्र श्वसन रोग - वायरस के एक समूह का सामान्य नाम है जो ऊपरी श्वसन पथ के रोगों का कारण बनता है।
बीमारी के बाद सबसे आम जटिलताओं में बैक्टीरिया के संक्रमण हैं, जो रोगी एआरवी वायरस द्वारा प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने के दौरान संक्रमित होने में कामयाब रहे।
उपरोक्त सभी गुण इन्फ्लूएंजा वायरस को हर साल आबादी का एक बड़ा प्रतिशत संक्रमित करने की अनुमति देते हैं।
| अरवी | फ़्लू | |
| रोग की शुरुआत | आँखों का कमजोर होना, कमजोरी, सुस्ती | तीव्र नशा अभिव्यक्तियाँ: सिरदर्द, ठंड लगना, उल्टी, चक्कर आना |
| रोग का विकास | यह 2-3 दिनों के लिए विकसित होता है, लक्षण महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलते हैं। बहती नाक और नाक की भीड़, गले में तकलीफ | त्वरित विकास। बीमारी की शुरुआत से 8-12 घंटों में, स्वास्थ्य एक गंभीर स्थिति में बिगड़ सकता है |
| शरीर का तापमान | आमतौर पर यह 37.3-37.7 के क्षेत्र में रखा जाता है, शायद ही कभी 38 सी से अधिक हो जाता है। एंटीपीयरेटिक दवाओं को लेने पर यह आसानी से घट जाती है | तापमान में तेज उछाल: 1-2 घंटे में यह 39-40 सी तक बढ़ जाता है। एंटीपीयरेटिक्स 1.5-2 घंटे तक अल्पकालिक प्रभाव देता है। |
| सामान्य अवस्था | कमजोरी, सुस्ती | गंभीर मांसपेशियों में दर्द, मंदिर क्षेत्र में सिरदर्द, पसीना बढ़ाना, ठंड लगना |
| बहती नाक, नाक की भीड़ | यह छींकने के साथ, श्लेष्म झिल्ली की गंभीर सूजन के साथ पहले लक्षणों में से एक है | शायद ही कभी दिखाई देता है |
| गले | घबराहट, श्लेष्म झिल्ली की ढीली संरचना, विशेषता पट्टिका | घबराहट, लाल रंग का उच्चारण बिना पट्टिका के |
| खांसी | पहले लक्षणों के बीच प्रकट होता है | रोग की शुरुआत के 2-3 दिन बाद दिखाई देता है |
| बीमारी की अवधि | हालत में सुधार आमतौर पर तीसरे दिन होता है, 6-7 दिनों के बाद, पूरी वसूली होती है। | तापमान 5-6 दिनों तक गिरता है। 10-12 दिनों में स्थिति में सुधार होता है। अंतिम रिकवरी 20-30 दिनों में होती है |
ठंड के मौसम और ऑफ सीजन में बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं। औसतन, 6 वर्ष से कम उम्र का बच्चा 14 दिनों की औसत अवधि के साथ वर्ष में 8 बार जुकाम से पीड़ित होता है, और 2 - 3 वर्ष की आयु में, बच्चा और भी अधिक बार बीमारी का शिकार होता है। बड़े बच्चों के बीमार होने की संभावना कम होती है, क्योंकि वे शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों का विकास करते हैं। इसलिए, रोकथाम किसी भी उम्र के अपने बच्चे को वायरस से बचाने के लिए पहले स्थान पर मदद करेगी, लेकिन यह पूरे वर्ष में किया जाना चाहिए, और न केवल बीमारी की अवधि के दौरान।
बच्चों में सर्दी से बचाव के कई तरीके हैं - लोक उपचार, दवाएं और व्यक्तिगत स्वच्छता। आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें, क्योंकि ये सभी किसी भी उम्र के बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।
टीकाकरण रोकथाम के विकल्पों में से एक है। निवारक टीकाकरण बच्चे के शरीर को वायरस के 2 से 3 तनावों से बचा सकता है। वह शेष वायरस से सामना करने में असमर्थ है। इसलिए, टीकाकरण की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब इन्फ्लूएंजा वायरस का तनाव पहले से ज्ञात हो। इन्फ्लूएंजा के खिलाफ शरीर की पूर्ण सुरक्षा टीकाकरण के 2 सप्ताह बाद होती है। इस समय के दौरान, शरीर आवश्यक एंटीबॉडी विकसित करने में मदद करता है जो फ्लू का विरोध करने में मदद करते हैं। आपको अपने आप टीकाकरण पर निर्णय नहीं करना चाहिए, आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है।
रोकथाम का एक और तरीका विटामिन ले रहा है। बच्चों के भोजन में हमेशा फल और सब्जियां होनी चाहिए, जो स्कूल और पूर्वस्कूली बच्चों के लिए विटामिन का स्रोत हैं। बच्चे के पोषण में बेहद सावधानी बरतें, उसे भारी मात्रा में फल और सब्जियां न खिलाएं (उदाहरण के लिए, खट्टे फल अक्सर बच्चों में एलर्जी का कारण बनते हैं)। फलों और सब्जियों के अलावा, राई की रोटी, दूध, मक्खन, बीन्स, दलिया और एक प्रकार का अनाज भी विटामिन के स्रोत हैं।
आधुनिक दुनिया में, फार्मास्यूटिकल्स बड़ी संख्या में मल्टीविटामिन प्रदान करते हैं। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स शरीर को सर्दी से बचाते हैं, और बीमारी की स्थिति में, उपचार प्रक्रिया को तेज करते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मल्टीविटामिन एक दवा है। और खरीदने से पहले, उन्हें अकेले एक बच्चे को देने दें, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए पारंपरिक मल्टीविटामिन लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
आज, बच्चे के शरीर को सर्दी से बचाने के लिए सबसे विश्वसनीय तरीका सख्त है। गर्मियों में बच्चे के शरीर को सख्त करना बेहतर होता है, गर्म मौसम में, शरीर को ओवरकोल करने का जोखिम कम हो जाता है। गर्मियों में, डॉक्टर बच्चों को शहर से दूर ले जाने की सलाह देते हैं: समुद्र से, दाचा से, अपनी दादी में गाँव से। शहर से बाहर जाने के अवसर की अनुपस्थिति में, बच्चे को खेल वर्गों में दाखिला लेना, पूल में कक्षाएं सबसे उपयुक्त हैं।
यदि बच्चे को सर्दी लगने का खतरा हो, तो निवारक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। एक ठंडा तौलिया के साथ हाथ या पैर रगड़ कर शुरू करें, फिर धीरे-धीरे स्नान के पानी का तापमान कुछ डिग्री कम करें। उपरोक्त प्रक्रियाओं के लिए शरीर की आदत हो जाने के बाद, डौश पर जाएं, विपरीत बौछार करें, जो प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करेगा।
वे नाक गुहा की सुरक्षात्मक क्षमताओं को मजबूत करने में मदद करते हैं। एफ़लुबिन या समुद्री नमक समाधान का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि समुद्री जल में बड़ी मात्रा में ट्रेस तत्व और पदार्थ होते हैं जो श्लेष्म झिल्ली के कामकाज को सामान्य कर सकते हैं। सुबह में टोंटी रगड़ने से वायरस और बैक्टीरिया दूर हो जाते हैं। एक महामारी की अवधि के दौरान, washes की संख्या दिन में 2 - 3 बार तक बढ़ जाती है।
एक महामारी के दौरान विभिन्न तरीकों और साधनों से बच्चों में रोकथाम भी महत्वपूर्ण है, लेकिन कम परिणाम देता है। उपरोक्त विधियों के साथ, किसी को लोक विधियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
लोक विधियों का उपयोग करने वाले बच्चों में सर्दी की रोकथाम पिछले स्थान से बहुत दूर है। बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली को बचाने और मजबूत करने में मदद करने के लिए कई अच्छे व्यंजन हैं। निधि बहुत लंबे समय से जानी जाती हैं और उनमें से कई का उपयोग सर्दी, खांसी, नाक बह रही है, गले में खराश के इलाज में किया जाता है।
लहसुन फ्लू और कोल्ड वायरस को मारने में सक्षम है। बारीक कटा हुआ लहसुन (या प्याज) के साथ एक तश्तरी उस कमरे में रखी जाती है जहां बच्चे हैं। तश्तरी की सामग्री को दिन में कई बार बदला जाता है। एक बच्चे की जेब में लहसुन की एक लौंग डालना उपयोगी है।
पाइन, देवदार और खट्टे तेल वायरस से लड़ने में मदद करते हैं। थर्मोथेरेपी से पहले, एलर्जी से बचने के लिए एक डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है, और बाल रोग विशेषज्ञ आपको यह भी बताएंगे कि कौन सा तेल उपयोग करना सबसे अच्छा है।
गुलाब की चाय एक बच्चे के लिए बेहद उपयोगी है, गुलाब के रस में बहुत सारा विटामिन सी होता है। सूखे गुलाब जामुन को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और रात भर थर्मस में छोड़ दिया जाता है, और सुबह बच्चे को एक पेय दिया जाता है। वाइबर्नम और माउंटेन ऐश बेरीज को एक ही तरह से पीसा जाता है।
उपरोक्त सभी ब्रूइंग तरीके सर्दी से लड़ने के अच्छे उपाय हैं। यह 2 साल की उम्र के बच्चों को संक्रमित हर्बल चाय देने की अनुमति है।
शहद, प्रोपोलिस, पराग शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। शहद की संरचना में पदार्थ और ट्रेस तत्व वायरस की महत्वपूर्ण गतिविधि को दबा देंगे।
यदि बच्चे को शहद से एलर्जी नहीं है, तो निवारक उद्देश्यों के लिए शरद ऋतु और सर्दियों में पिघल शहद के साथ बच्चे के स्तन और पीठ को रगड़ने की सिफारिश की जाती है।
कोल्ड और फ्लू वायरस आपके मुंह, नाक और आंखों के माध्यम से आप में प्रवेश कर सकते हैं। अपने बच्चे को अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूने की अनुमति न दें, और वायरस को अनुबंधित करने का जोखिम कम हो जाएगा।
सबसे अच्छी रोकथाम साबुन और पानी से हाथ धोना है। हमेशा अपने बच्चे के हाथों को धोना संभव नहीं है (एक वाहन में, एक स्टोर में)। ऐसे मामलों में, अल्कोहल-आधारित वाइप्स सबसे अच्छा सहायक होगा।
व्यक्तिगत स्वच्छता के अलावा, आपको परिसर की सफाई पर ध्यान देना चाहिए। सतहों पर वायरस 2-3 घंटे से अधिक नहीं रहते हैं। इसलिए, ठंड के मौसम में यह कीटाणुनाशकों के साथ अधिक बार गीली सफाई करने के लायक है। कीटाणुनाशक पूरी तरह से वायरस को नष्ट कर देते हैं और कमरे में अपनी उपस्थिति का विरोध करते हैं जब तक कि इस्तेमाल किए जाने वाले कीटाणु पूरी तरह से अपक्षय नहीं हो जाते।
याद रखें कि सर्दी को रोकने से उन बच्चों को मदद मिलती है जो किंडरगार्टन में भाग लेते हैं और स्कूल बीमार नहीं पड़ते।
बच्चे की बीमारी की स्थिति में, रोकथाम के बावजूद, उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए।
हम डॉक्टर के पास जाते हैं, और साथ ही हमें यह भी बताते हैं कि क्या बच्चे को ड्रग्स और पुरानी बीमारियों से एलर्जी है। चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार के पाठ्यक्रम को कभी बाधित नहीं किया जाना चाहिए। मुख्य एक के पूरक के रूप में वैकल्पिक उपचार का उपयोग करें, और अपने दम पर नहीं।
पारंपरिक तरीके केवल शरीर को समर्थन और मजबूत कर सकते हैं। ठंड के दौरान, बच्चे को बिस्तर में रहना चाहिए। ताकि कोई जटिलता न हो, और उपचार ने सकारात्मक परिणाम दिए, सुनिश्चित करें कि बच्चा घर के शासन का उल्लंघन नहीं करता है: वह टहलने के लिए बाहर नहीं जाता है, बालवाड़ी नहीं जाता है, स्कूल।
