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प्रत्येक महिला के जीवन में वह क्षण आता है जब वह एक बच्चे के जन्म के बारे में सोचती है। गर्भावस्था की योजना के लिए, सर्वेक्षणों की एक पंक्ति और एक विशेष आहार का समर्थन किया जाना चाहिए। ऐसे बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए उत्पाद हैं जो भविष्य के शिशु के लिए विटामिन और खनिजों की प्राप्ति प्रदान करते हैं।

अवधारणा के लिए आहार

अवधारणा के लिए उचित पोषण:

  1. हर दिन आउटडोर चलने पर चलते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और ऑक्सीजन के साथ आंतरिक अंगों की आपूर्ति करता है;
  2. बुरी आदतों से इनकार करें: धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाओं;
  3. योजना के दौरान नियमित खेल, वजन कम करने में मदद करता है, और वितरण के बाद भी बहाल किया जाएगा;
  4. जब एविटामिनोसिस, फोलिक एसिड युक्त विशेष विटामिन लेना चाहिए। गर्भावस्था के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है;
  5. उचित पोषण पूर्ण और विविध होना चाहिए। वसा जमा में योगदान देने वाले उत्पादों को अस्वीकार करें;
  6. एक सामान्य वजन है। इसमें निःस्वार्थ या बस्ट अवधारणा को बाधित कर सकता है, साथ ही बच्चे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

एक निश्चित पोषण प्रणाली न केवल महिलाओं के लिए बल्कि पुरुषों के लिए भी महत्वपूर्ण है। आवश्यक विटामिन के साथ समृद्ध बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए उपयोगी उत्पाद, शरीर में प्रवेश प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करते हैं। महिलाओं को अंडाशय की संभावना बढ़ जाती है, और पुरुषों के लिए, एक संतुलित पोषण शुक्राणु की गुणवत्ता को बढ़ाता है। जिल फ्लेविंग्स के लेखक ने अपनी पुस्तक में "प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए" 3 महीने के कार्यक्रम "नामक पुस्तक के लेखक को बच्चे की अवधारणा में योगदान देने वाले उत्पादों के उपयोग के मूल्य को बढ़ाने की संभावनाओं को बढ़ाने का दावा किया।

कई डॉक्टर और वैज्ञानिक नियोजन अवधि के दौरान आहार का समर्थन करते हैं। इसके विपरीत, एक निश्चित पोषण में कोई प्रतिबंध नहीं है, आपको सबसे प्राकृतिक और उपयोगी उत्पादों को विविधता देना चाहिए। धूम्रपान, मजबूत चाय, शराब, दवाओं, चीनी, कैफीन, फास्ट फूड और मीठे पेय को अस्वीकार करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। यह अधिकतम रूप से गर्भधारण के जोखिम को कम कर देता है, और शरीर को भी नुकसान पहुंचाता है।

विटामिन

भविष्य के माता-पिता को पता होना चाहिए, प्रत्येक लिंग में शरीर में अलग-अलग प्रक्रियाएं होती हैं। इसलिए, एक महिला और आदमी को योजना के लिए विभिन्न विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है।

महिलाओं के लिए एंजाइम:

  • विटामिन सी - एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं की रक्षा के साथ, और कट्टरपंथियों को छोड़कर। शरीर पर तनाव के प्रभाव को भी कम कर देता है;
  • मछली वसा - गर्भाशय रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है। गर्भावस्था और समयपूर्व जन्म में बाधा डालने की संभावनाओं को कम करता है। अनुकूल रूप से भ्रूण के विकास और गठन को प्रभावित करता है;
  • जस्ता - प्रोजेस्टेरोन हार्मोन और एस्ट्रोजेन के स्तर को सामान्य करता है। समय पर अंडाशय प्रदान करता है;
  • मैंगनीज - ग्रंथियों के स्राव में सुधार करने में मदद करता है। यह एक मातृ भावना के गठन को प्रभावित करता है;
  • विटामिन ई - रक्त में इंसुलिन के स्तर को स्थिर करता है। गर्भपात के लिए गर्भाशय तैयार करता है;
  • आयरन मासिक धर्म चक्र के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन है। जब इस पदार्थ की कमी, यह अंडाशय की कार्यक्षमता पर नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
  • फोलिक एसिड - विशेषज्ञों को टोडलर की तंत्रिका तंत्र रोगियों के जोखिम को खत्म करने के लिए गर्भधारण और गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।

भविष्य की मां शरीर को तैयार करने और गर्भाधान और बच्चे के जन्म के लिए अनुकूल स्थितियों को बनाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे की अवधारणा के लिए उत्पाद 70% की संभावनाओं में वृद्धि करते हैं, योजना बनाने और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं और पुरुषों के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

वैज्ञानिकों ने प्रैक्टिस के लिए उत्पादों के प्रभाव और अभ्यास में अधिक दक्षता के बारे में बहुत समय पहले साबित नहीं किया है। नतीजे बताते हैं कि यू पर प्रजनन क्षमता के कुछ भोजन और आहार बांझपन के जोखिम को कम कर देता है।

पुरुषों के लिए एंजाइम

विटामिन सी, बी 12, ओमेगा 3, सेलेनियम, जस्ता, कार्निटाइन इन पदार्थों की गुणवत्ता, गतिशीलता और शुक्राणुजनो की मात्रा, साथ ही साथ उनके agglutination में सुधार। ये प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजक हैं। सेलेनियम की कमी एक महिला से गर्भपात को भड़क सकती है।

आपको अवधारणा के लिए प्राकृतिक और उपयोगी उत्पादों का चयन करने की आवश्यकता है। लेकिन कभी-कभी सही ढंग से भोजन करना, विटामिन की कमी हो सकती है, इसके लिए आपको जैविक additives का उपयोग करने की आवश्यकता है।

एक बच्चे की अवधारणा में कौन से उत्पाद योगदान देते हैं:

  • बीट - लोहे की एक बड़ी मात्रा के साथ अंडाशय में योगदान देता है;
  • मसूर - इसमें एमिनो एसिड हैं, इसमें एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य है: जहरीले पदार्थों को जमा नहीं करना;
  • पागल - विटामिन ई, जस्ता, ओमेगा 3 का उपयोग शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार;
  • जैतून का तेल और जैतून - अन्य विटामिन के आकलन में मदद करता है। बड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ हैं;
  • पत्ता सब्जियां - लौह, एसिड, कैरोटीन के स्रोत वे अवधारणा की क्षमता को प्रभावित करते हैं;
  • एवोकैडो - रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को स्थिर करता है;
  • हनी - में उपयोगी पदार्थों की एक बड़ी मात्रा है। एक मजबूत एफ़्रोडायसियाक है;
  • बीन - फोलिक एसिड, लौह और प्रोटीन के स्रोत;
  • croes - रक्त शर्करा को सामान्यीकृत करें और ऊर्जा दें;
  • अनानास - मैंगनीज का एक स्रोत जो मातृभाषा पैदा करता है;
  • बेरीज - प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करें, और समूह बी, सी, ए के विटामिन भी शामिल हैं;
  • दही - उत्पादों को अवशोषित करने और पाचन में सुधार करने में मदद करता है;
  • अंडे मौजूद विटामिन डी और बी 12 हैं। उनके प्रोटीन भी हैं जो दोनों लिंगों में नई कोशिकाओं और सेक्स हार्मोन के गठन में मदद करते हैं।

उपयोगी समुद्री भोजन - विटामिन डी, बी 12, ओमेगा 3, जिंक स्पर्मेटोज़ोआ की गतिशीलता को बढ़ाता है। सकारात्मक प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है।

गर्भावस्था में सूचीबद्ध सामग्री के साथ उत्पाद, लेकिन 0 सफलता नहीं देते हैं। यह स्वास्थ्य माता-पिता और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के लिए भी महत्वपूर्ण है। यह कम घबराहट होने और हानिकारक भोजन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह संतुलित भोजन याद रखने योग्य है, न केवल मां के शरीर को प्रभावित करता है, बल्कि भविष्य के बच्चे पर भी प्रभावित होता है।

गर्भावस्था के दौरान अरोमाथेरेपी कैसे काम करती है? क्या सबकुछ गंध का उपयोग किया जा सकता है, जो पहली तिमाही में मतली के साथ मदद करेगा, क्या खाने, स्वर, आराम, सामंजस्यपूर्ण तरीके से ट्यून से निपटने के लिए संभव है? क्या खतरनाक गंध हैं?

आम तौर पर, अरोमाथेरेपी की वजह से, मैं वास्तव में लंबे समय तक ज्यादा विश्वास नहीं करता था। जबकि आखिरी में गर्भाधान के लिए बॉडी थेरेपी का सत्र मैंने लड़कियों को प्राकृतिक इत्र बनाने के लिए "सुखद" सुखद गंधों को चुनने के लिए नहीं कहा। और प्रत्येक ने चुना (यह नहीं पता कि वे दूसरों को लेते हैं !!!) यलंग-यलंग, गुलाब, नारंगी या यलंग-यलंग, चमेली ...

मैंने इन आवश्यक तेलों को मिश्रित किया और परिणामी सुगंध को सांस ले लिया, याद किया कि खुद ने मेरे दूसरे बेटे की अवधारणा से एक महीने पहले इस तरह के परफ्यूम बनाए! इतना संयोग है! मैं इस सुगंध में डुबकी करना चाहता था, उन्हें चोट पहुंचाता हूं, इसमें तैरता हूं, जीता हूं!

वैसे, हमारे पास दो साल के बेटे की एक और युवा माँ थी। उसने गर्भाधान की योजना नहीं बनाई, और मुझे देखने के लिए संगोष्ठी में आया। और उनकी प्राकृतिक आत्माओं के लिए, उसने पूरी तरह से अलग स्वाद चुना: चाय का पेड़, अनाज, नींबू!

अरोमाथेरेपी का रहस्य क्या है?

दरअसल, यह कैसे काम करता है? मुझे हाल ही में वह जवाब मिल सकता है जो मुझे निकटतम लग रहा था। एक बार ओस्टियोपैथ हेलेना और आंद्रेई सेमिलोव से, मैं मानव स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करने के अभ्यास से मिला ... गंध! और यह वहां था कि मैंने सीखा कि अगर किसी महिला को गर्भाधान के साथ हार्मोनल समस्याएं हैं - तो वह यलंग-यलंग, गुलाब, चमेली की गंध अप्रिय होगी। लेकिन अगर वह तैयार है, ट्यून किया गया है, तो वह उनमें डुबकी करना चाहेगी, स्वाद में तैरना ...

मेरी भावनाओं के अनुसार, विभिन्न स्वाद हमारे मनोवैज्ञानिक राज्य और हार्मोनल पृष्ठभूमि के लिए एन्कोडेड जानकारी, कुंजी की तरह हैं। बंद दरवाजे खोलने, वे हमें सुखद परिस्थितियों में लौटाते हैं, अच्छी भावनाओं की हवा को छुपाते हैं, नई संवेदना देते हैं।

हालांकि, यह समझना जरूरी है कि प्रत्येक व्यक्ति, "सार्वभौमिक" गंध धारणा के अलावा (वेनिला कुछ मीठा, सुखद है; नारंगी - आनंदमय, उज्ज्वल, नारंगी) गंध के साथ हमारे व्यक्तिगत संघ हैं। उदाहरण के लिए, मेरे दोस्त में से एक को घाटी की गंध पसंद नहीं है, क्योंकि उनकी सुगंध के साथ वह किसी प्रियजन के नुकसान से जुड़ी हुई है।

गर्भाधान के लिए अरोमाथेरेपी

बर्गमिमिया (साइट्रस बर्गमिया)
बर्गमोट की सुगंध अपनी ताकत, प्रबुद्धता में विश्वास करती है, अंतरंग इच्छाओं को समझना संभव बनाता है और बच्चों के लिए निर्णय लेने में मदद करता है। इस तेल को "बिजनेस वुमन ऑयल" भी कहा जाता है।
वेनिला (वेनिला प्लानिफोलिया)
उभयचर के हमलों को हटा देता है, मनोदशा को प्रबुद्ध करता है, मानसिक गतिविधि को बढ़ाता है, थकान को समाप्त करता है, सूखता और भावनाओं को संतुलित करता है। चिड़चिड़ापन और उदासीनता एक कामुक कामुक राज्य में अनुवाद करती है।
Gerana (Pelargonium Gravejlens)
विशेष रूप से यह उन जोड़ों के लिए उपयोगी होगा जो बहुत अधिक बच्चे चाहते हैं, लेकिन जितना अधिक वे कोशिश करते हैं, उतना ही कम वे करते हैं। सुगंध आराम करता है, सूखता है, मनोदशा को बढ़ाता है, आत्मा में प्रकाश बनाता है, न केवल दूसरों की गलतफहमी को दूर करने में मदद करता है, बल्कि स्वयं भी।
अंगूर (साइट्रस पैराडाइज)
गर्भावस्था के लिए शरीर की तैयारी और आत्मा के लिए बिल्कुल सही सुगंध। इसमें एंटीसेप्टिक, सफाई, प्रभाव, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, शरीर से स्लैग को वापस लेने में योगदान देता है। कड़वाहट और द्वेष सुनिश्चित करता है, भावनाओं को खोलता है और एक मामूली कामुक प्रभाव होता है।
जैस्मीन (जैस्मीनम आधिकारिक)
यह आवश्यक तेल प्यार के लिए गुलदस्ता के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, गंध कामुकता को उत्तेजित करता है, एक कल्पना को जगाता है और बेडरूम को प्यार के मंदिर में बदल देता है, उन परिवारों के लिए जरूरी है जिन्हें गर्भधारण के साथ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, वह दमनकारी माहौल को हटा देता है प्रतीक्षा की। मादा हार्मोनल प्रणाली को प्रभावित करता है, अस्थिरता से राहत देता है। पुरुषों के लिए, जीवन शक्ति जागृत होती है, साहस की इच्छा, समयपूर्व स्खलन को रोकने, उनकी क्षमताओं के बारे में संदेह से राहत देता है। जैस्मीन उन जोड़ों की मदद कर सकता है जो वर्षों से एक दूसरे के प्रति उदासीन हो गए हैं।
इलंग यलंग (कैनागा-ओडोराटा)
अरोमाथेरेपी अवधारणा में सबसे जादुई में से एक, उनकी गंध पुरुषों को पुरुषों को आकर्षित करती है। उनकी सुगंध पारिवारिक संबंधों की कठिन परिस्थितियों में मदद कर सकती है: कामुकता में कमी के साथ, बच्चों के साथ-साथ एक अनियंत्रित क्रोध के लिए जुनूनी भय के साथ। माता-पिता की भावनाओं को जागृत करें, बेडरूम को कोमलता से भरें और "यहां और अब" आनंद लेने की क्षमता को मजबूत करें।
देवदार (सेड्रम अटलांटिका)
देवदार की गंध लिम्फैटिक प्रणाली को उत्तेजित करती है, प्रतिरक्षा को मजबूत करती है, त्वचा को साफ करती है, अंतःस्रावी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संतुलित करती है, उन लोगों के लिए तेजी से जरूरी है जिनके शरीर को गर्भावस्था की तैयारी में एक विशेष मूल्य बड़े शहरों के निवासियों के लिए है। पुरुष विचारों और मर्दाना की स्पष्टता देता है, और महिलाएं स्थिरता और विश्वसनीयता की भावना देती हैं।
Cupressus sempervirens
महिला हार्मोन के संतुलन को नियंत्रित करता है, मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है। गंध को पुनर्स्थापित विवाहित जोड़ों से आत्मा की स्थिति को मजबूत करेगा, विशेष रूप से हवादार नवविवाहितों की सिफारिश की जाती है जो गर्भधारण के पल की सचेत सुख के साथ यौन आनंद को जोड़ने में सक्षम नहीं हैं।
धनिया (कोरियाड्रम सैटिवम)
इसमें एक कामुक कार्रवाई है, कामुक विश्राम का वातावरण बनाता है, एक नए जीवन के उद्भव के लिए सबकुछ करता है।
दालनामम सेलनिकम
भावनाओं को तैयार करता है, आत्मा और शरीर को गर्म करता है, नपुंसकता में मदद करता है। कोठरी, अकेलापन, बच्चों के लिए असंभवता के डर को दूर करता है, उम्मीद की ठंडापन को नष्ट कर देता है। दालचीनी की गंध उनकी अगिल को बढ़ाती है, सपने को उत्तेजित करती है, इसके लिए धन्यवाद, गर्भधारण एक महिला प्रेम में बदल सकता है।
लैवेंडर (लैवंडुला)
अरोमाथेरेपी विज्ञान के रूप में इस आवश्यक तेल के अध्ययन के लिए निश्चित रूप से धन्यवाद। तेल में एक प्रजह, ताज़ा, सुखदायक संपत्ति है, आध्यात्मिक बलों को खोलने, निर्णय लेने में मदद करता है। आपको पूरी दुनिया के साथ सद्भाव बनाए रखने की अनुमति देता है, और प्यार के बिस्तर पर भावनाओं को ताज़ा करता है और कल्पना को जगाता है।
लाडन (बोस्वेलिया थुरिफेरा / कार्टेरिल)
अंतरंग संबंधों में, धूप की सुगंध संभोग को बढ़ाती है। वे महंगे अंडरवियर संसाधित होते हैं, जो कामुक मालिश में उपयोग किए जाते हैं, इसे बेडरूम के लिए गुलदस्ते में शामिल करने की अनुशंसा की जाती है। इसे स्वयं का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह नशे की लत है, यह नियोप्लाज्म, यहां तक \u200b\u200bकि सौम्य, और सोरायस के लिए भी अनुशंसित नहीं है।
नींबू (साइट्रस ऑरेंटियम)
रोमांचक बैठक के समय, यह अत्यधिक उत्तेजना लेता है और दिल को एकजुट करने में मदद करता है।
लेमोन्ज़्रास (सिम्बोपोगोन साइट्रैटस)
थक गई महिला खुशी और सक्रिय हो जाएगी। शरीर से विषाक्त पदार्थ और slags प्रदर्शित करता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है।
नींबू (साइट्रस लिमोनियम)
अरोमाथेरेपी अवधारणा में सबसे पसंदीदा तेल, स्लैग प्रदर्शित करता है, यकृत को साफ करता है, शाकाहारी प्रणाली को सामान्य करता है। यह संचित अपराधों से छुटकारा पाने में मदद करता है, विफलताओं से, चिड़चिड़ापन और दूसरों को दबाने की इच्छा से।
मंदारिन (साइट्रस रिटिकेट)
उत्सव का तेल स्वाद अवधारणा, चिड़चिड़ापन, थकान के आवश्यक वातावरण को बनाएगा। गंध की ओरिएंटल छाया स्पर्श जुनून और कोमलता, और आपकी बातचीत सौंदर्य संतृप्ति देगा।
Mirt (Myrtus Communis)
अब तक, ग्रीस में मार्टिट शाखाएं दुल्हन के लिए पुष्पांजलि बनाते हैं, जो उसके शरीर की शुद्धता का प्रतीक हैं। तेल आशा वापस करने के लिए असफल गर्भावस्था के बाद जोड़े में मदद करता है और शक्ति को मजबूत करता है, जिससे खुश निषेचन होता है।
जूनियर (जुनिपरस कम्युनिस)
प्राचीन काल से और वर्तमान तक, ईथरिक तेल जूनिपर उन कमरों को समझ रहा है जो दुष्ट आत्माओं को अलग करते हैं। यह परिशिष्ट और गर्भाशय में तीव्र और पुरानी प्रक्रियाओं के दौरान एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है। पिताजी प्रोस्टेटाइट्स और मूत्रमार्ग से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन को सामान्य करता है, दबाव बढ़ाता है, मजबूत एंटीसेप्टिक। आत्मा की गिरावट को समाप्त करता है, अपराध की भावना को हटा देता है, निर्णय लेने में मदद करता है। उन लोगों के लिए यह आवश्यक है जो उन लोगों के लिए अपने कार्यों को कम से कम समझते हैं जो अवमूल्यन के लिए इच्छुक हैं, जिनके लिए शारीरिक खुशी प्राप्त नहीं होती है।
मिंटा (मंथा पाइपरिता)
अंतरंग संबंधों के दौरान अनिश्चितता में उपयोग किया जाता है। सुगंध मर्दाना और दृढ़ संकल्प बढ़ाता है, बलों को अद्यतन करता है, शक्ति को मजबूत करता है, प्यार अनिद्रा से अतिवृद्धि को कम करता है, प्यार में गलतफहमी से बचाता है। अंतर्ज्ञान को बढ़ा देता है, दूसरों और अपने आप को आत्मविश्वास को मजबूत करता है।
लंबे समय तक टकसाल के आवश्यक तेल का दुरुपयोग न करें।
नेरोली (साइट्रस ऑरेंटियम)
यह एक बच्चे की इच्छा को जन्म देता है, अपने साथी को उदासीनता और उदासीनता को अलग करता है। यह प्रजनन अंगों के काम सहित अंतःस्रावी तंत्र के काम को नियंत्रित करता है। निराशा और निराशा की भावना को समाप्त करता है।
पैचौली (पोगोस्टमॉन पैचौली)
यह अंतरंग मालिश के लिए एकदम सही तेल है। अंतर्ज्ञान और कामुक विश्लेषण विकसित करता है जो अदालत की विफलताओं के खिलाफ सुरक्षा करता है। सिस्टिटिस और मूत्रमार्ग का इलाज करता है।
छोटी खुराक में, पैचौली की एक रोमांचक कार्रवाई होती है, लेकिन बड़े खुराक में, विपरीत कृत्यों - सुखदायक।
काली मिर्च (पाइपर निग्नम)
निराशा और उदासीनता को हटा देता है, सर्दी गर्मी और स्पर्श के जुनून को ठंडेपन और उदासीनता में बदलता है, पहली रोमांटिक बैठकों के डर से राहत देता है, गर्भधारण के जिम्मेदार क्षण में आत्मविश्वास और ऊर्जा देता है।
गुलाब (रोजा)
गुलाब की सुगंध आपको दो प्यार करने वाले दिलों की सद्भाव महसूस करने और बच्चे को जीवन देने के लिए आध्यात्मिक और भौतिक स्तर पर आनंद लेने का तरीका खोलने की अनुमति देती है। यौन प्रणाली सहित अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन को बढ़ाता है, विषाक्त पदार्थों की रिहाई में योगदान देता है, डिस्बैक्टेरियोसिस और एंजाइम विफलता की घटना को समाप्त करता है। योनि के सही वनस्पति बनाता है। थ्रश और योनियों को समाप्त करता है। पुरुष यौन आकर्षण और बीज तरल पदार्थ के समन्वय को बढ़ाते हैं। यह याद रखने योग्य है कि इस तेल के लिए उच्च कीमत के कारण कई कृत्रिम नकली हैं। गुलाबी सिंथेटिक तेल बेकार और यहां तक \u200b\u200bकि हानिकारक भी है।
Rosmarin officinalis
एक उत्कृष्ट कायाकल्प एजेंट, त्वचा नवीनीकरण को उत्तेजित करता है, स्लैग को हटाने में योगदान देता है, आंतों के संचालन को सामान्य करता है। अत्यधिक शर्मीली और शर्मीली को हटा देता है, आत्म-सम्मान बढ़ाता है, अंतर्ज्ञान और पूर्वाभास की क्षमता को खोलता है।
गुलाबी पेड़ (ocotea caudate)
गंध संवेदी गोलाकारों को उत्तेजित करती है और बैठकों की इच्छा को जागृत करती है। एक नशे में वातावरण बनाता है, सभी चिंताओं और अलार्म को भंग करता है। सुगंध कामुकता में वृद्धि करता है, अस्थिरता और नपुंसकता के साथ मदद करता है, सेक्सी आलस्य को समाप्त करता है, मनोवैज्ञानिक बाधाओं को समाप्त करता है। सामंजस्य, शक्तिहीनता की भावना, पिछली यौन असफलताओं के फलहीन अनुभव की असंगतता को हटा देता है।
कैमोमाइल (कैमोमिला रिकुटिला)
सुगंध मादा अंगों के एसिड-क्षारीय संतुलन स्तर; रोगजनक वनस्पति को नष्ट करके, सूजन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है।
पाइन (पिनस मुगो)
आत्म-प्रेम से चंगा, निकटता का रहस्य खोलना। पाइन आवश्यक तेल सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ के साथ मदद करता है, तनाव को हटा देता है, समयपूर्व स्खलन को रोकता है।
नीलगिरी (यूकेलिप्टस)
इसमें कार्रवाई की एक विस्तृत श्रृंखला के एक सिलिकुलर, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। इसका उपयोग पुराने संक्रमणों से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है, जैसे टॉन्सिलिट्स, लारेंजिटिस और पैराडेंटोस। डचिंग या एक्रोमेटेड टैम्पन की मदद से, थ्रश का इलाज किया जाता है, श्लेष्म झिल्ली के क्षरण-अल्सरेटिव घावों और यहां तक \u200b\u200bकि पारा ट्राइकोमोनिक ईटियोलॉजी की बीमारियां भी होती हैं। रक्त शर्करा के स्तर को कम करने से किसी भी संक्रमण और तनावपूर्ण परिस्थितियों में प्रतिरोध बढ़ जाता है।

स्वाद और महसूस करने के लिए खुद को तेल चुनें! अपने आप को इन खूबसूरत गंध, अपनाने या अपनी आंतरिक महिला के साथ खुद, उन्हें अपने भविष्य के बच्चे को बुलाओ! दो या तीन सुगंधों के प्राकृतिक परफ्यूम्स को अवधारणा के बारे में विचारों को छोड़ने में मदद मिलेगी, इसे प्यार के एक सभ्य कार्य में बदल दें, शरीर को अपमानित, वांछनीय, उत्तेजना और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बारे में भूलने के लिए अपेक्षित गर्भावस्था के आक्रामक को रोकने के लिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए अरोमाथेरेपी


गर्भावस्था के दौरान, इसके शरीर को बहुत सावधानी से सुनना, गर्भाशय की प्रतिक्रिया और बच्चे की गंध की प्रतिक्रिया। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, हार्मोनल पृष्ठभूमि काफी बदल जाती है, त्वचा संवेदनशील हो जाती है और अप्रत्याशित रूप से सामान्य तेलों का जवाब दे सकती है। इस तरह के आवश्यक तेलों को देखभाल का इलाज करें: वायु, एनीस, तुलसी, वेल्थेट्स, बे, कार्नेशन, तेलपाल, स्पूस, यलंग-यलंग, देवदार, किपरिस, धनिया, लॉरेल, मेजर, बादाम गोर्की, मिर्रा, जुनिपर, मस्कटा, मिंट, पैचौली , अजमोद, वर्मवुड, गुलाब, दौनी, चंदन, थाइम (कक्ष), थूजा, यारो, डिल, सौंफ़, होप्स, ऋषि, जायफल और कई अन्य।

गर्भावस्था के पहले भाग में, निम्नलिखित आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं किया जा सकता है: वर्बेना, जैस्मीन, इलायची, कैसिया, लैवेंडर, लदान, लेमनग्रास, मेलिसा, नाओली, नीली कैमोमाइल, पाइन, नीलगिरी, आदि

मेडिसिन के प्रोफेसर, इरोमाथेरेपिस्ट डाइट्रिच वैबनर, अंतरराष्ट्रीय संगोष्ठी में "संवाद के साथ संवाद", 96 में अपनी रिपोर्ट में 96 में म्यूनिख में आयोजित की गई गर्भावस्था और बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव निम्नलिखित तेल:
हाफवेट गोर्की / आर्टेमिसिया एब्सिंथियम
रूटा / रूटा कब्रें
मिंट बोल्टनया (पुलेट्जिया) / MENTA PULEGIUM
आधा वजन (चेर्नोबार) / आर्टेमिसिया वल्गारिस
थूजा / थुजा ओसीडेंटलिस
HSISP / HYSSOPUS officinalis
सल्फिया दवा साल्विया officinalis
भाषण (ब्रशिंग, कान) लैवेंडर / LAVANDULA STOEECHAS

तेल जो गर्भाशय के स्वर को बढ़ाते हैं, सबसे पहले, गर्भावस्था के पहले तिमाही में:
तुलसी ,
जुनिपर,
Myrrh,
Walinkles
सभी प्रकार के,
romashki। सभी प्रकार के,
अजवायन के फूल साधारण,
और बड़ी खुराक में, यहां तक \u200b\u200bकि लैवेंडरतथा अदरक.

जूनियर तेलपूर्वगामी के अलावा, यह गुर्दे पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, जो गर्भावस्था में उपयोग करने के लिए अनुमति की सूची से इसका अपवाद देता है।

गर्भावस्था के लिए अरोमाथेरेपी नियम


याद रखें कि आवश्यक तेल अस्थिर यौगिक हैं, जो शुद्ध रूप में अवांछित परिणामों का कारण बन सकते हैं। आप आवश्यक तेल केवल पतला मूल तेल का उपयोग कर सकते हैं। ईथरिक तेल को आंखों में अनुमति न दें। यदि आपने गलती से आवश्यक तेल को छोड़ दिया है - इसे त्वरित-थूकते हुए नैपकिन या कपड़े से इकट्ठा करें, उन्हें कसकर पैक करें, हवाई अड्डे के लिए खिड़की खोलें और इस समय कमरे छोड़ दें। अरोमाथेरेपी मालिश सत्र से पहले, एक शांत स्नान करें। गर्म स्नान न करें, अन्यथा तेल जल्दी से त्वचा में अवशोषित हो गया। प्रक्रिया के समय, आत्माओं या डिओडोरेंट का उपयोग न करें - यह तेल कार्रवाई को अवरुद्ध कर सकता है। अरोमाथेरेपी सत्र से पहले मत खाओ, क्योंकि आपके शरीर को भोजन को पचाने के लिए अतिरिक्त भार का अनुभव होगा। इन्फ्लूएंजा, उच्च तापमान या किसी भी गंभीर बीमारी के साथ मालिश न करें। यह बीमारी के संकट का इंतजार करने लायक है। अरोमाथेरेपी मालिश सत्र के बाद, शरीर से गुर्दे के उत्पादन विषाक्त पदार्थों की मदद करने के लिए जितना संभव हो उतना पानी पीएं। एक सत्र के कुछ घंटों के भीतर स्नान न करें ताकि तेल त्वचा में अवशोषित हो और उनकी कार्रवाई शुरू करें।

पीठ दर्द

निचले हिस्से की मालिश लोड लाभ के कारण होने वाले दर्द को दूर करने में मदद करेगी। तेल के दो चम्मच पर: लैवेंडर तेल और चंदन की दो बूंदें। यह लैवेंडर तेल की 6 बूंदों के साथ दर्द दर्द को दूर करने में भी मदद करेगा।

पेट की दीवार

पेट की सामने की दीवार में वोल्टेज के साथ, आप न केवल दवा के तरीकों से सामना कर सकते हैं। फेनेल और जॉब्बा के साथ एक कैमोमाइल आधार पर प्रकाश रगड़ तेल परिणामस्वरूप स्वर के जवाब में आराम करने में मदद करेगा।

लैक्टिक ग्रंथियों में दर्द

गर्भावस्था के दौरान छाती सूख जाती है और ध्यान में वृद्धि की आवश्यकता होती है। बादाम के एक चम्मच के आधार पर गुलाबी और नारंगी तेल की 3 बूंदों से मालिश तेल त्वचा के खिंचाव के निशान से बचने में मदद करेगा और धीरे-धीरे स्तनों की देखभाल करेगा। बादाम का तेल स्तनपान के दौरान उत्पन्न निपल्स की दरारों और यज़न के लिए एक शानदार उपाय है। स्तनपान की अवधि में, शुद्ध आवश्यक तेलों का उपयोग अस्वीकार्य है - वे मुंह में या कोमल त्वचा में बच्चे को पहुंच सकते हैं और नुकसान पहुंचा सकते हैं।

नींद का उल्लंघन

गर्भावस्था के हाल के महीनों में, कई महिलाएं अनिद्रा से पीड़ित हैं। यह गुलाबी तेल और नेरोली तेल के साथ स्नान करने में मदद करेगा। Ilang-ylang तेल सोने के समय, शांत और एक गहरी नींद देने से पहले विचारों को साफ करता है। आप तकिए या sachets के किनारे पर तेल की 2-3 बूंदों को लागू कर सकते हैं। लैवेंडर एक अच्छी नींद को बढ़ावा देता है।

खिंचाव के निशान

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से बचने के लिए पेट और कूल्हों की दैनिक मालिश की मदद मिलेगी: जोजोबा तेल, गेहूं भ्रूण या एनोटेरा के एक चम्मच के आधार पर लैवेंडर तेल की 3 बूंदें। गर्भावस्था की शुरुआत के बाद से मालिश शुरू की जा सकती है।

फ्लेबुरिस्म

खुबानी तेल के 2 चम्मच के साथ नींबू घास के तेल, साइप्रस और लैवेंडर मिश्रण की दो बूंदें। कोमल और सतर्क मालिश वैरिकाज़ नसों के संकेतों को कम करने में मदद करेगा। वियना मालिश नहीं कर सकता।

रक्त प्रेशर अस्थिरता

"फिक्स" रुमरी तेल गर्भावस्था के दौरान मदद करेगा, दौनी तेल मदद करेगा। "दाएं" दबाव के समय स्नान के बाद गीली त्वचा पर इसे लागू करें। मूत्रवर्धक और toning गुण रखने, यह गर्भावस्था और edema के दूसरे भाग के विषाक्तता से निपटने में मदद करेगा।

सर्दी

सर्दी के साथ, समृद्धि तेल, साथ ही साथ नींबू, चिकित्सा और कैमोमाइल के साथ नीलगिरी तेल से श्वास लेने की अनुमति दी जाएगी।

रोडा

Laveavand तेल के साथ सुगंध गुफा प्रसव के दौरान एक अच्छा वातावरण बनायेगा। तेल गुलाब, नेरोली, यलंग-यलंग प्रसव की प्रक्रिया में ताकत और शांत आत्मविश्वास प्रदान करेगा। इसके अलावा, ये तेल पीछे के निचले हिस्से की मालिश के दौरान झगड़े में सहायक होते हैं, तथाकथित "वेनरर त्रिकोण"।

प्रमुख तेल जेनेरिक गतिविधियों को मजबूत करने में मदद करेगा। मयोरन के 2-3 बूंदों को गर्म पानी में जोड़ें, नैपकिन को गीला करें और पेट पर इस संपीड़न को रखें।

प्रसव के बाद

पोस्टपर्टम डिप्रेशन के साथ सामना करने में मदद एक चमेली स्नान, यलंग-यलंग, कैमोमाइल तेल, गेरानियम, नारंगी के साथ मालिश (तेल के तेल के तेल तेलों के 2 चम्मच) पर आवश्यक तेलों की 5 बूंदों) में मदद मिलेगी। यह मिश्रण हार्मोनल असंतुलन को खत्म करने में मदद करता है। क्रॉच में दर्द एक लैवेंडर तेल के साथ स्नान के लिए आसान बना देगा। और एक चाय के पेड़ के तेल के रूप में इतनी शक्तिशाली एंटीसेप्टिक जोड़ना घावों और सीमों के तेजी से उपचार में योगदान देता है।

सेल्युलाईट

डिलीवरी के बाद सेल्युलाईट काट लें साइप्रस मक्खन, दौनी, नींबू और जोोजोबा के साथ स्नान करने में मदद करेगा। साथ ही साइप्रस मक्खन, नींबू और टकसाल के साथ समस्या क्षेत्रों के संपीड़ित।

समस्या क्षेत्रों की बहाली

तथाकथित वसा अल्फा कोशिकाएं पेट और नितंबों पर "बैठी" होती हैं, काफी बड़ी और बहुत ही भयानक होती हैं। यदि वे पूर्ण मात्रा पर कब्जा करते हैं, तो उन्हें आवश्यक सीमा तक शिकन बनाना अविश्वसनीय रूप से मुश्किल है। सुगंधित रैपिंग का प्रयोग करें। नींबू-टकसाल के तेल के साथ पेट, नितंब और कूल्हों को सैटेल करें और पॉलीथीन फिल्म की कई परतों के साथ खुद को आगे बढ़ाएं। सक्रिय रूप से त्वचा पर तेल का पर्दाफाश करने के लिए आधे घंटे छोड़ दें।

स्तनपान की उत्तेजना

स्तनपान करने और दूध में कुछ वृद्धि स्थापित करने के लिए, फेनेल के साथ अनाज-लैवेंडर तेल, मोरक्कन गुलाब, धनिया और कैलेंडुला का उपयोग किया जा सकता है।

रोग या त्वचा की समस्याएं

मशरूम को पैचौली तेल, लैवेंडर, चाय के पेड़, हाइपरिकम, नीले कैमोमाइल के साथ स्नान के साथ इलाज किया जा सकता है।

चाय के पेड़ के तेल के भी कीटाणुशोधन प्रभाव को एक फुरुनकुलोसिस और अन्य सहकारी रोगों में उपयोग किया जा सकता है।

स्टामाइटिस

चाय के पेड़ के तेल, ऋषि, मिराइरा और टकसाल की कुछ बूंदों के साथ मौखिक गुहा का दैनिक rinsing मुंह में यासर्स को जल्दी से ठीक करने और उनकी फिर से उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा।

क्रॉच ऊतकों का पुनर्जनन

तेल गुलाबी गेरानियम, लैवेंडर, डेज़ी, और गुलाबी तेल और यारो के साथ स्नान बैठे, और गुलाबी तेल और यारो को क्रॉच के अंतराल और सूट के शुरुआती उपचार में पदोन्नत किया जाता है।

एक बच्चे में दांत काटने

बच्चे में दांतों के teething को कम करने में काफी आसानी से और मसूड़ों को लौंग, कैमोमाइल और जोबोबा के हल्के रगड़ के तेल शांत कर देंगे। उपयोग केवल छोटी मात्रा में अनुमत है! गम में लॉन्च करने के लिए एक लंबी तेल की बूंद काफी है।

व्यक्तिगत अरोमाथेरेपी

भावनात्मक आकार के थेरेपी में एक विशेषज्ञ के रूप में, भविष्य की माताओं के साथ संवाद करने के लिए, मुझे अरोमाथेरेपी में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण पसंद है। जागरूकता यादें और उनकी गंध उनके साथ, उन या अन्य स्वादों के साथ, मैं गर्भवती महिला के व्यक्तिगत कार्ड को बनाने में मदद करता हूं, जो उसे जटिल या रोमांचक परिस्थितियों में आराम करने में मदद करता है, बल देता है, बल देते हैं, प्रसव में विश्वसनीयता और सुरक्षा की भावना। कुछ के लिए, यह कॉफी की सुगंध होगी, दालचीनी या लिलाक के साथ बन्स, किसी के लिए - नारंगी या वेनिला की गंध ...

उच्च कला आपके "कोड", "कुंजी" को जानना है और आवश्यक होने पर उनका उपयोग करने में सक्षम होना - उपचार, विश्राम या सिर्फ एक अच्छा मूड के लिए!

और कौन सी गंध आपकी मदद करते हैं?

मेरा सुझाव है कि आप हमारे संसाधन स्वाद (बल, आत्मविश्वास) के पालना की एक सूची बनाने के लिए सुझाव दें:

1. एक "कंबल" की तरह गंध जिसमें विश्वसनीय रूप से और लपेटना और आराम करना चाहते हैं;

2. गंध बल का स्रोत है;

3. गंध साहस और निडरता का स्रोत है;

4. गंध स्वतंत्रता और आसानी का स्रोत है;

5. गंध प्यार का स्रोत है, प्यार सुगंध;

6. बचपन से गंध,

7. अपनी गंध बनाएं जो आपको प्रसव में मदद करेगी! ऐसा करने के लिए, आपको आरामदायक सुखद सुगंध का चयन करें। जब आप ऊर्जा के उदय को महसूस करते हैं तो आपको उन क्षणों में स्पॉय करते हैं! धीरे-धीरे, यह गंध आपका "ताल्मन" होगी, जो आपके साथ प्रसव के लिए या किसी भी रोमांचक स्थिति में लेकर प्रसन्न होगी!

आधुनिक महिलाओं को यह कल्पना करने के लिए पर्याप्त रूप से गठित किया जाता है कि बच्चे की गर्भधारण की तंत्र कितनी मुश्किल है। इसके अलावा, इस कदम को भविष्य के माता-पिता से बड़ी जिम्मेदारी और पूरी तरह से तैयारी की आवश्यकता होती है। एक महिला क्या करती है अगर वह तुरंत गर्भवती नहीं हो सकती? यह सही है, एक डोडी मादा दिमाग सपने को वास्तविकता में बदलने के नए तरीकों की तलाश शुरू करता है। और गर्भधारण की उत्तेजना के तरीकों में से एक विभिन्न तेलों का उपयोग था।

अतीत में, एक महिला जो गर्भवती नहीं हो सकती थी, ने प्राकृतिक ताकतों में मदद के लिए कहा। आज, संभावित माताओं को प्राकृतिक उपकरण लागू करके वांछित घटना को लाने के लिए कुछ भी नहीं देखता है। डॉक्टरों के अनुसार प्राकृतिक तरीके, प्रजनन क्षमता में सुधार करते हैं और गोलियों की तुलना में निषेचन की संभावनाओं को भी बढ़ाते हैं।

तो आइए पता लगाएं कि अगर आप थोड़ी देर के लिए गर्भवती नहीं हो सकते तो गर्भधारण के लिए तेल का उपयोग किया जा सकता है।

निषेचन को प्रोत्साहित करने के लिए प्राकृतिक उपकरण

तेल के बीज प्राइमरोस शाम (एनोटेरा)

एक स्पष्ट immunostimulating, विरोधी भड़काऊ, antimicrobial और विरोधी वॉल्यूम प्रभाव के लिए उत्पाद की सराहना की जाती है। तेल की संरचना में गामा-लिनोलेनिक एसिड होता है, जो एक निश्चित तरीके से मादा जीव के शरीर विज्ञान को प्रभावित करता है। गर्भधारण के लिए तेल के तेल शाम का उपयोग इस तथ्य के कारण है कि इसके सक्रिय पदार्थ गर्भाशय की संविदात्मक गतिविधियों को विकसित करते हैं, जो पुरुष बीज की गतिविधि को बढ़ाता है - शुक्राणुजोआ एक अंडे के सेल को प्राप्त करने और इसे निषेचित करने के लिए अधिक संभावना प्रतीत होता है।

इसके अलावा, प्राइमरोस ऑयल भविष्य की मां में गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के उच्च गुणवत्ता और मात्रात्मक संकेतकों में सुधार करता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है जब संतान की योजना बनाने की बात आती है: गर्भाशय में अक्सर गर्भाधान के साथ कठिनाई होती है, गर्भाशय में फल श्लेष्म की कमी के आधार पर उत्पन्न होती है। यह विशिष्ट पदार्थ ओव्यूलेशन अवधि के दौरान बनाई गई है और अम्लीय योनि वातावरण के माध्यम से शुक्राणु को बढ़ावा देने में योगदान देता है और इसके अलावा, यह शुक्राणुजोज़ा के लिए पोषक तत्व कच्चे माल के रूप में कार्य करता है, जो उनके जीवन शक्ति को बढ़ाता है।

सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, शाम प्राइमरोस तेल लंबे समय तक (2 - 3 महीने) लेता है। इस समय के दौरान, उपचार एजेंटों के सक्रिय पदार्थ मादा शरीर में जमा होते हैं और केवल तब ही कार्य करना शुरू करते हैं। उपयोग की आसानी के लिए, भोजन के दौरान दिन में 3 बार लेने के लिए कैप्सूल में निष्कर्ष निकाला गया उत्पाद। डॉक्टर के उद्देश्य के आधार पर दवा का दैनिक खुराक 1500 से 3000 मिलीग्राम भिन्न होता है। उपचार का कोर्स अंडाशय की शुरुआत से पहले मासिक धर्म के पहले दिन शुरू हो रहा है (चक्र का पहला चरण)।

शाम प्राइमरोस तेल के उपयोग के लिए विरोधाभास इंट्राक्रैनियल दबाव और पदार्थ के व्यक्तिगत असहिष्णुता को बढ़ावा दिया जाता है।

अवधारणा के लिए लिनन तेल

अवधारणा के लिए निम्नलिखित कुशल तेल फ्लेक्स बीज से प्राप्त किया जाता है। यह उत्पाद पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3 की उच्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध है - गर्भावस्था की योजना के दौरान और सीधे बच्चे के उपकरण के दौरान सेल दीवारों के गठन के लिए सबसे मूल्यवान सामग्री। ओमेगा -3 पूर्ण काम कार्डियोवैस्कुलर और यौन प्रणाली प्रदान करते हैं। भविष्य के बच्चे के लिए, इस पदार्थ की पर्याप्त मात्रा तंत्रिका कोशिकाओं के सफल विकास और अंगों और प्रणालियों के सामान्य गठन की कुंजी है।

गर्भधारण के लिए लिनन तेल का उपयोग स्पर्मेटोज़ोआ के प्राकृतिक कार्य को बहाल करने की क्षमता से किया जाता है - उपकरण पुरुष बीज की गुणवत्ता में सुधार करता है। अगर वह अलसीकृत तेल और गर्भावस्था के दौरान होती है तो महिला पूरी तरह से सही तरीके से करेगी। यह पाया गया कि जिन बच्चों की माताओं ने बच्चों के इंट्रायूटरिन विकास की अवधि के दौरान इस उत्पाद को नहीं छोड़ा, वे तेजी से प्रतिक्रिया, उच्च बुद्धि और हाथों की सुंदर उथली गतिशीलता में भिन्न हैं।

जल्दी और आसानी से गर्भ धारण करने के लिए, आपको हर दिन 1 बड़ा चम्मच जोड़ना होगा। एल भोजन में लिनन तेल - उदाहरण के लिए, सब्जी सलाद या बेक्ड आलू में। उपाय गर्म नहीं किया जा सकता है और, इसके अलावा, उबाल लें - उच्च तापमान अपनी रचना में सभी क़ीमती सामानों को नष्ट कर देगा।

एंटीवायरल दवाओं और एंटीड्रिप्रेसेंट्स के साथ समानांतर में फ्लेक्ससीड पीना अवांछनीय है। निधि के उपयोग से भी ऐसी बीमारियों के साथ त्याग दिया जाना चाहिए:

  • बिलीरी रोग और पित्त पथ की अन्य पैथोलॉजीज;
  • रक्तचाप बढ़ाया;
  • अग्निरोधी;
  • एथेरोस्क्लेरोसिस;
  • enterocolitis;
  • उच्च रक्त जमावट;
  • पॉलीप्स या एक मूक गर्भाशय के कारण रक्तस्राव।

समुद्री हिरन का सींग

सागर बकथर्न तेल और अवधारणा - अवधारणाओं को भी पारित किया जाता है। उपाय, जिसका स्रोत बेरी सागर बकथॉर्न का मांस है, सबसे अमीर संरचना को एक व्यक्ति के लिए एक बड़ा मूल्य का प्रतिनिधित्व करने के लिए जाना जाता है। वनस्पति वसा, कैरोटीनोइड्स, विटामिन सी, ई, बी, के, पॉलीअनसैचुरेटेड और कार्बनिक फैटी एसिड, टैनिन, कौमारिन और पेक्टिन की उच्च सामग्री के अलावा समुद्र के हिरन के तेल में मौजूद हैं।

इस वनस्पति तेल का उपयोग प्रतिरक्षा, त्वचा, हड्डियों और दांतों की स्थिति से सबसे अच्छा प्रभावित होता है। उपकरण रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है, श्लेष्म झिल्ली पर घाव भरने को ठीक करने में मदद करता है। सागर बकथर्न तेल का नियमित उपयोग सभी आंतरिक अंगों की दीवारों की लोच को बढ़ाता है।

पुरुषों के शरीर में इस प्राकृतिक एजेंट के प्रभाव में, एक टेस्टोस्टेरोन हार्मोन अधिक सक्रिय रूप से संश्लेषित होता है, और शुक्राणु संकेतक उच्चतम स्तर तक पहुंचते हैं। मादा शरीर में, तेल "कार्सिन" सभी सूजन प्रतिक्रियाएं और सुरक्षात्मक बलों को मजबूत करता है, जो मातृत्व की योजना बनाते समय निश्चित रूप से बहुत महत्वपूर्ण है। उपकरण 1 बड़ा चम्मच लेता है। एल रात के लिए, काले रोटी का एक टुकड़ा छीनना।

इस तरह से गर्भाधान के लिए तैयार करने के लिए विरोधाभास हैं:

  • cholecystitis;
  • पित्तवाहिनी;
  • अग्निरोधी;
  • हेपेटाइटिस;
  • cholelithiasis।

सागर बकथर्न तेल शरीर की प्रतिक्रिया का ध्यानपूर्वक पालन करता है: उपकरण एलर्जी, दस्त, पेट में दर्द का कारण बन सकता है। इस उत्पाद की बड़ी देखभाल के साथ, आपको मधुमेह मेलिटस से पीड़ित लोगों के इलाज की आवश्यकता है। समुद्री buckthorn तेल लगाने से पहले, डॉक्टर के साथ सलाह देना सबसे अच्छा है: अनुचित रिसेप्शन के साथ बड़ी मात्रा में धन शरीर की निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।

गर्भाधान के लिए टिन तेल

निगेला सातिवा, चेर्नुश्का, रोमन धनिया, काला बीज - जीरा में, जैसा कि आप देख सकते हैं, कई नाम। लेकिन न केवल यह पौधे उल्लेखनीय है: यह सुनकर अक्सर संभव होता है कि तमिना तेल का उपयोग शीघ्र अवधारणा के उद्देश्य से किया जाता है। रहस्य इस प्राकृतिक उत्पाद में निहित है, क्योंकि यह विभिन्न उपयोगी घटकों का सबसे अमीर स्रोत है। वे सभी लगभग सैकड़ों हैं, और हम मुख्य सूचीबद्ध करते हैं:

  • सभी समूह विटामिन (निकोटनिक और फोलिक एसिड सहित);
  • तांबा, फास्फोरस, कैल्शियम, जिंक और लौह;
  • प्रोटीन;
  • फैटी एसिड की 26 प्रजातियां।

बांझपन की समस्या को हल करने में, ब्लैक टुमिन ऑयल ने खुद को सर्वोत्तम संभव तरीके से साबित कर दिया है। इसके अलावा, उपचार की अनुमानित तारीख से कुछ ही समय पहले लिया जाता है, क्योंकि इसकी संरचना में सक्रिय पदार्थ गर्भाशय की गर्दन को नरम करते हैं और एक महिला के लिए आसानी से और दर्द रहित तरीके से खोलने में मदद करते हैं। पहले गर्भावस्था के समय में, अग्निरोधी का आंतरिक उपयोग स्पष्ट रूप से निषिद्ध है।

टिनमिन तेल की अवधारणा की संभावना इसकी मूल संरचना और उच्च जैविक गतिविधि के कारण बढ़ जाती है। साधन इच्छा को बढ़ाता है, शक्ति को बढ़ाता है, और पुरुषों के शरीर को बड़ी मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है, बीज की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मादा जीव के हार्मोनल संतुलन काले जीरा का तेल भी क्रम में डालता है।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, उपचार 1 एच पर नशे में होता है। दिन में तीन बार: सुबह, दिन और शाम। उसी समय, यह एक गिलास संतरे के रस के साथ मिलाया जाता है। तेल के उपयोग से देरी के पहले दिन तुरंत इनकार कर दिया।

विरोधाभास जो जीरा तेल के इलाज में बाधा बन सकते हैं वे व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता और साधनों के किसी भी घटक की असहिष्णुता हैं।

अवधारणा के लिए सेंट ऑयल मैट्रोना

Matrona तेल गर्भधारण के लिए एक अद्वितीय साधन है। इसके साथ, वे बच्चों के साथ भी इलाज करते हैं, घावों को ठीक करता है, विभिन्न बीमारियों के साथ संघर्ष करता है। अक्सर चमत्कारी एजेंट आशा की आखिरी किरण बन जाता है: जब बाकी दवा ने मदद नहीं की, तो वे उच्चतम ताकत से छुटकारा पाए।

Matrona मास्को (Matron Nikonov) ने जीवन के दौरान रूसी रूढ़िवादी चर्च की मंडलियों में अधिक प्रसिद्धि प्राप्त की है। उनके समकालीन लोगों के मुताबिक, एक महिला को दूरदर्शिता का उपहार मिला, घुटने शरीर और आत्मा को कैसे ठीक किया जाए। यदि आप ऐतिहासिक स्रोतों पर विश्वास करते हैं, एक दिन, स्टालिन खुद मैट्रोना में बदल गया - सर्वोच्च लीड सलाह आई जब जर्मन सेना के कब्जे के लिए असली खतरा मास्को पर लटका हुआ था। Matronushki (इसे अक्सर इसे बुलाया जाता है) का सांसारिक मार्ग 71 साल के जीवन में कटौती। हालांकि, आज, पैरिशियोनर्स अपनी भावना की पवित्रता में विश्वास करते हैं, जो लोगों की मदद करता है, उन्हें बीमारियों से खत्म कर देता है और पोषित इच्छाओं को पूरा करता है।

कई महिलाएं आश्वस्त करती हैं कि सेंट मैट्रॉन के चमत्कारी तेल ने मातृत्व की खुशी जानने में मदद की। इसकी रचना बहुत सरल है: एक आधार (सामान्य सब्जी या वैसीलीन तेल) को लैंप तेल की कुछ बूंदों को बेचैन चमकदारियों से जोड़ा जाता है, जो मैट्रॉन के तरीकों के सामने, साथ ही साथ अपने चेहरे के साथ आइकन के सामने जल रहे हैं। हालांकि, मामला संरचना में नहीं है, बल्कि पूछताछ के विश्वास की शक्ति में है। शीघ्र अवधारणा के लिए, एक महिला को बिस्तर पर जाने से पहले पेट पर एक छोटी सी मात्रा में अद्वितीय तेल लेना चाहिए और किसी बच्चे की अवधारणा के लिए किसी भी प्रार्थना-प्रसिद्ध प्रार्थना को पढ़ना चाहिए।

अरोमाथेरेपी: गर्भाधान के लिए कौन सा तेल उपयोगी है

सुंदर नाम अरोमाथेरेपी के साथ ज्ञान की समृद्ध प्रणाली आवश्यक तेलों का उपयोग करने के विभिन्न तरीके हैं। मनोदशा के सभी प्रकार के नोट्स से भरा पतली गंध, मानव शरीर के प्रत्येक कोने में प्रतिक्रिया पाती है। यह कोई संयोग नहीं है कि आवश्यक तेलों की शक्तिशाली शक्ति अक्सर बांझपन के इलाज में उपयोग की जाती है। कुछ मामलों में, एक महिला मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण गर्भ धारण नहीं कर सकती है, न कि किसी विशेष वनस्पति बीमारी के कारण। यदि भविष्य की मां की मानसिक और भावनात्मक ताकत विघटन में हैं, तो गर्भवती हो जाती है वास्तव में मुश्किल है।

अरोमाथेरेपी का कुशल उपयोग कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है:

  1. आवश्यक तेलों की गंध अवसाद और उदासीनता ड्राइव। ये राज्य अक्सर सफल अवधारणा की ओर एक ठोकरें ब्लॉक बन जाते हैं।
  2. अवधारणा के लिए आवश्यक तेल अच्छे हैं कि वे विदेशी समस्याओं से विचलित करने, आराम करने और मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं - एक बच्चा रखने की इच्छा। कभी-कभी आपको कुछ हासिल करने के लिए सामान्य और आम तौर पर नकारात्मक तरीके को बदलने की आवश्यकता होती है।
  3. आवश्यक तेलों के नियमित उपयोग के पुरुष कामेच्छा और शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और एक उपयोगी अंतरंग सेटिंग भी बनाता है।
  4. कुछ आवश्यक तेलों की सुगंध छोटे श्रोणि के क्षेत्र में स्थित अंगों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, सूजन प्रतिक्रियाओं को अवरुद्ध करता है और अंडाशय में अंडे के पकने को उत्तेजित करता है।
  5. अरोमाथेरेपी खतरनाक विषाक्त पदार्थों से शरीर के शुद्धिकरण में योगदान देती है।

यह चमत्कारों की पूरी सूची नहीं है जिनकी कार्रवाई शायद आवश्यक तेलों की मदद से हो सकती है। और अब देखते हैं कि गर्भवती होने में आपकी मदद मिलेगी:

  1. गुलाब का तेल। एक महिला के मासिक चक्र का कारण बनता है, जिससे अंडाशय के समय को आसानी से निर्धारित करना संभव हो जाता है।
  2. Geranium तेल। अधिवृक्क ग्रंथियों की छाल "जागृत"। यह केंद्र, मानव शरीर, जैसा कि जाना जाता है, सीधे हार्मोन के संश्लेषण से संबंधित है, जो मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है और अंडाशय को उत्तेजित करता है।
  3. Meusal ऋषि तेल। एक शक्तिशाली एफ़्रोडायसियाक होने के नाते, साधन यौन भूख को बढ़ाता है और संभोग को अधिक तीव्र और उज्ज्वल बनाता है। और यह अप्रत्यक्ष रूप से, गर्भ धारण करने की क्षमता को प्रभावित करता है: गर्भाशय में एक मजबूत कटौती अंडे के "दृश्य के क्षेत्र" में शुक्राणुजोज़ा के प्रवेश में सुधार करती है।
  4. लैवेंडर का तेल। उपकरण जितना संभव हो सके आराम करने में मदद करेगा और एक दूसरे के लिए अपने आकर्षण को मजबूत करेगा।
  5. जैस्मीन तेल। यह मादा हार्मोनल पृष्ठभूमि को संतुलित करने में मदद करता है और अपने एकीकृत चिकित्सा में कुछ स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के इलाज में योगदान देता है।
  6. तुलसी तेल। खराब मनोदशा और उदासीनता के लिए उत्कृष्ट उपाय। इसके अलावा, इसका नियमित उपयोग उच्च गुणवत्ता वाले अंडों की उपस्थिति को उत्तेजित करता है।
  7. पेपरमिंट तेल। लाभप्रद रूप से पुरुष शक्ति और यौन संभोग की अवधि को प्रभावित करता है।
  8. जूनियर तेल। अंडाशय की गतिविधि को बढ़ाता है, एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
  9. बर्गमोटा तेल। अच्छे मूड और फलदायी यौन कल्पना के स्रोत के रूप में कार्य करता है।
  10. एफआईआर तेल। एक स्पष्ट मनोवैज्ञानिक आधार के साथ रोगों के चिकित्सीय उपचार के एक परिसर में गर्भ धारण करने के लिए प्रयोग किया जाता है: मासिक धर्म चक्र के विकार, गंभीर premenstrual सिंड्रोम, frigidity, anorgasmia।

आवश्यक तेलों के उपयोग की शर्तें

त्वरित और आसान अवधारणा के लिए आवश्यक तेलों का अलग-अलग उपयोग किया जाता है:

  1. तेल का चूल्हा। आपको निर्देशों में निर्दिष्ट तेल बूंदों की संख्या को जोड़ने और दीपक को 1 से 1.5 घंटे तक प्रकाश देने की आवश्यकता है।
  2. मालिश। 2 घंटे ले लो। मूल तेल (बादाम, जैतून - अपने विवेक पर) और वहां आवश्यक तेल की 5 से 7 बूंदें जोड़ें। परिणामी पेट के मिश्रण को चिकनाई करें और इस क्षेत्र को मालिश करना काफी तीव्र है, लेकिन तेज गति नहीं है। पूर्ण "सर्कल" दक्षिणावर्त।
  3. संपीड़ित। एक ढेर नरम कपड़े पर, गर्म पानी में गीला, आपको आवश्यक तेल की 5 - 10 बूंदें लागू करें। कपड़े को माथे से संलग्न करें, उसकी व्हिस्की को ढंक दें, अपनी आंखें बंद करें और एक सुखद कड़ी मेहनत के लिए 40 मिनट तक आराम करें।
  4. सुगंधित स्नान। गर्म पानी में, तेल के 10 - 15 बूंदों को ड्रिप करें। पहली स्नान की सीमा 5 मिनट का समय, फिर पानी की प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट तक लाएं।
  5. सुगंधित पदक। एक छोटा मक्खन कंटेनर भरें, इसे बंद करें और गर्दन पर लटकाएं। तो आप अपने पसंदीदा सुगंध के साथ अविभाज्य होंगे। चिकित्सीय और प्रोफेलेक्टिक प्रभाव पदक आवरण की छिद्रपूर्ण सामग्री के माध्यम से किए जाते हैं।

आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए कुशल और सुरक्षित होने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों पर विचार करें:

  1. इन खुराक के निर्देशों का सख्ती से पालन करें! सुखद आवश्यक तेल अनुचित और अत्यधिक उपयोग के साथ खतरनाक हो जाते हैं - वे शरीर पर एक विषाक्त प्रभाव डाल सकते हैं।
  2. गर्भावस्था के दौरान कुछ तेलों का उपयोग प्रतिबंधित है। जैसे ही गर्भधारणा को पूरा किया जाता है, अरोमाथेरेपी सत्रों को रोकें। उन्हें केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति के साथ फिर से शुरू किया जा सकता है।
  3. तत्काल आवश्यक तेल के साथ उपचार के सत्र को बाधित करें, अगर उन्होंने अचानक अप्रिय या संदिग्ध लक्षणों की उपस्थिति को नोट किया (उदाहरण के लिए, त्वचा पर चक्कर आना, खांसी)।
  4. अरोमाथेरेपी सत्र दैनिक या हर दूसरे दिन किया जा सकता है। आराम प्रक्रियाओं के लिए, दिन के दूसरे छमाही को छोड़ दें, और सुबह या दोपहर के भोजन में कारखाने के स्वाद में।
  5. एक बयान है कि आवश्यक तेलों के आधार पर डूबने जा सकते हैं। समझदार और इस तरह की एक संदिग्ध प्रक्रिया से इनकार करें: आवश्यक तेल योनि के कोमल श्लेष्म झिल्ली में चोट पहुंचाने में सक्षम है और अपने सामान्य माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है।

आवश्यक तेल की गुणवत्ता की जांच कैसे करें। वीडियो

वास्तव में, यह पर्याप्त है, इसलिए यह तुरंत ध्यान देना चाहता है कि इस मामले में अरोमाथेरेपी हमेशा प्रभावी नहीं है। इन सबके साथ, ऐसे कई क्षेत्र हैं जिनमें सुगंधित तेल वास्तव में वर्तमान स्थिति से निपटने में मदद करते हैं।

अक्सर, बांझपन पर्याप्त दुर्लभ और अनियमित मासिक धर्म का परिणाम होता है, जिसके कारण एक महिला ओव्यूलेशन के सटीक क्षण को प्रकट नहीं कर सकती है। कमजोर लिंग मासिक धर्म चक्र के कुछ प्रतिनिधि आम तौर पर अनुपस्थित होते हैं। यदि मासिक धर्म की कमी या तो काफी दुर्लभ है, तो अरोमाथेरेपी के विशेषज्ञ अजमोद के आवश्यक तेलों, औषधीय, ऋषि, जायफल, बेसिलिका, मिरा के ऋषि के आवश्यक तेलों में मदद लेने की सलाह देते हैं। उसी उद्देश्य के साथ, आप जूनियर, दौनी, मेयोरन और फेनहेल के आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं। इस समस्या का पूरी तरह से सामना करें और इस तरह के साधन: नींव के दस मिलीलीटर लें और इसमें फेनेल, जुनिपर और साइप्रस की एक बूंद जोड़ें। मालिश के लिए इस मिश्रण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

यदि सभी वाइन प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म हैं, तो वह है मेनोरगिया, तब मालिश को आधार के दस मिलीलीटर, गुलाब के तेल की एक बूंद, नींबू के तेल की एक बूंद और साइप्रस तेल की एक ही राशि शामिल मिश्रण का उपयोग करके किया जाना चाहिए। गुलाब आवश्यक तेल गर्भाशय और अंडाशय दोनों के लाभकारी प्रभाव के लिए अजीब है। इसके अलावा, यह टोनिंग के साथ-साथ एक सफाई प्रभाव में भी निहित है। कई अध्ययनों के दौरान, वैज्ञानिकों को इस तथ्य को स्थापित करने के लिए दिया गया था कि यह तेल प्रतिनिधियों से शुक्राणु की मात्रा में वृद्धि करता है।
Gerani का सुगंधित तेल सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करने के लिए अजीब है। इसके अलावा, यह मासिक धर्म चक्र स्थापित करने में मदद करता है, और एक छोटी अवधि के लिए।

इस तथ्य को ध्यान देने योग्य है कि बांझपन कभी-कभी लगातार तनावपूर्ण राज्यों के कारण होता है, साथ ही साथ दो लोगों के संबंधों में अत्यधिक तंत्रिका तनाव भी होता है। ऐसे मामलों में, अरोमाथेरेपी नियमित रूप से मालिश की सिफारिश करता है, साथ ही साथ विशेष आवश्यक तेलों के अतिरिक्त स्नान करने की सिफारिश करता है, जो एंटीड्रिप्रेसिव और आराम से प्रभाव के साथ संपन्न होता है। जैस्मीन, गुलाब, ऋषि, जायफल, सैंडलवुड, वेटिवर, नेरोली, रोसवुड के सुगंधित तेल को शामिल करना संभव है। यौन आकर्षण को मजबूत करने के लिए, वह कामेच्छा, आप निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं: तेल तेलों के दस मिलीलीटर लें और इसे सुगंधित चमेली तेल, जीरेनियम और गुलाब की एक बूंद जोड़ें। इस मिश्रण का उपयोग मालिश, और नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

यदि आपको योनि से प्रताड़ित किया जाता है, तो अरोमाथेरेपी इस तरह के मिश्रण का उपयोग करके मालिश प्रदान करता है: हम नींव के दस मिलीलीटर लेते हैं और इसमें चाय के पेड़ के तेल की एक बूंद और बीरगामोट और लैवेंडर सुगंधित तेल की समान मात्रा में जोड़ते हैं। बांझपन के खिलाफ लड़ाई में, यह बहुत महत्वपूर्ण है और सही ध्यान केंद्रित करता है, साथ ही साथ स्वस्थ जीवनशैली के सभी नियमों का स्पष्ट रूप से पालन करता है।
और फिर भी, इससे पहले कि आप इस पैथोलॉजिकल हालत के थेरेपी को शुरू करें, अपनी घटना के वास्तविक कारण को जानने के लिए।

एक महिला, एक महिला की तरह, बच्चे की अवधारणा में एक महत्वपूर्ण प्रतिभागी है, इसलिए वह, एक महिला की तरह, इस जादुई क्षण के लिए पूरी तरह से तैयार होने की जरूरत है। उसके लिए, एक महिला के लिए, एक विशेष आहार महत्वपूर्ण होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि आहार कुछ हफ्तों में अवधारणा को अवगत कराया जाना चाहिए।

गर्भाधान के लिए पुरुषों के लिए भोजन

गर्भ धारण करने के लिए खाद्य पुरुषों को पूर्ण, विविध और प्रचुर मात्रा में होना चाहिए। आखिरकार, उसके लिए बल और गतिविधि महत्वपूर्ण है, इसलिए व्यंजनों के अग्रणी घटक मांस और मांस उत्पादों बनना चाहिए। लेकिन मांस को धूम्रपान नहीं किया जाना चाहिए और अनावश्यक रूप से नमकीन भी गर्भ धारण करने के लिए बहुत ग्रील्ड पुरुषों को नहीं खाया जाना चाहिए। इसे उबला हुआ, पकवान की एक जोड़ी के लिए पकाया जाता है। यदि कोई आदमी मीठा दांत है, तो विभिन्न केक और अन्य मिठाई को शहद और सूखे फल के साथ प्रतिस्थापित किया जाता है, कुटीर चीज़ मिठाई उपयुक्त हैं। यह सब अपने जीवन में मुख्य कार्रवाई की तैयारी करते समय, एक आदमी के लिए एक अच्छा मूड बना देगा।

गर्भाधान के लिए पुरुषों के लिए उत्पाद

एक बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले भोजन पुरुषों को प्रबल होना चाहिए:

  1. सबसे पहले, एक आदमी को सेलेनियम में समृद्ध बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए उत्पादों की आवश्यकता होती है। बड़ी मात्रा में, यह ट्रेस तत्व मछली, कम वसा वाले मांस, गोमांस यकृत और तेज़ में निहित है। शोधकर्ताओं के अनुसार, सेलेनियम की कमी में पुरुष बांझपन के साथ समस्याएं उत्पन्न होती हैं।
  2. उन ट्रेस तत्वों का दूसरा महत्वपूर्ण घटक आवश्यक है - यह जस्ता है। इसका निर्माण करने की प्रक्रिया और शुक्राणुजनो की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, अपनी लचीलापन बढ़ाता है और उनकी तेजी से भर्ती में योगदान देता है। जस्ता का स्रोत समुद्री भोजन है: मछली, ऑयस्टर, साथ ही मशरूम और शतावरी। ऑयस्टर में बड़ी मात्रा में होते हैं, जो एक आदमी की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा जिंक प्रजनन गतिविधियों में योगदान देता है।
  3. एक बच्चे को फोलिक एसिड को गर्भ धारण करने के लिए एक आदमी पीना भी जरूरी है। यह शुक्राणु और इसके विनियमन के उत्पादन में योगदान देता है।
  4. विटामिन बी 12 पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण है, जो शुक्राणुओं की गतिशीलता और शुक्राणु में उनकी एकाग्रता को बढ़ाता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड भी प्रोस्टाग्लैंडिन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिनसे शुक्राणु की गुणवत्ता सीधे निर्भर करती है। बड़ी मात्रा में सामन शामिल है।
  5. पुरुषों के लिए एक अच्छा और उपयोगी उत्पाद अंडे हैं, वे विटामिन बी 12, डी और निश्चित रूप से, शुक्राणु के गठन के लिए प्रोटीन अनिवार्य सामग्री, और हार्मोन के संश्लेषण के लिए समृद्ध हैं।
  6. पालक लोहा, कैरोटीन और प्रोटीन के रूप में ऐसे महत्वपूर्ण तत्वों का स्रोत है। इसमें गर्भधारण के लिए आवश्यक खनिज और विटामिन भी शामिल हैं। इसके अलावा, पालक एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है।
  7. एक अच्छा और महत्वपूर्ण उत्पाद बादाम है। इसमें फॉस्फरस, पोटेशियम, तांबा को गर्भ धारण करने के लिए आवश्यक पुरुष शामिल हैं।
  8. आपको तेल युक्त उत्पादों द्वारा पुरुषों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। विशेष रूप से उपयोगी जैतून का तेल और जैतून खुद है। एवोकैडो का हेमेटोपोएटिक प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। मसालों से, सबसे उपयोगी कर्कम है, जो एंटीऑक्सीडेंट के कार्यों को करता है।
  9. क्रुप के साथ एक आदमी के आहार को विविधता देने के लायक है, सबसे उपयोगी अनाज होता है, जिसमें जटिल कार्बोहाइड्रेट होता है। अनाज रक्त शर्करा को सामान्य करने और आवश्यक ऊर्जा को मर्दाना देने में मदद करता है।
  10. इसके अलावा, आदमी दही-बेरी डेसर्ट के अनुरूप होगा। दही पाचन में सुधार करता है, और जामुन विटामिन का एक अच्छा स्रोत हैं जैसे: ए, बी, के साथ और उपयोगी ट्रेस तत्वों का एक पूरा सेट जो अवधारणा को बढ़ावा देता है।

एक आदमी की मदद करने के लिए जो पिता बनने का सपना विटामिन और खनिज परिसरों, तैयारी करता है कि प्रजनन क्षमता, एक स्वस्थ जीवनशैली बढ़ जाएगी।

विटामिन, एक मजबूत मंजिल के प्रतिनिधियों के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक। न केवल एक सफल अवधारणा, बल्कि भविष्य के बच्चे का स्वास्थ्य भी अपनी सामान्य स्थिति पर निर्भर करेगा, इसलिए विटामिन और विटामिन परिसरों के स्वागत की उपेक्षा करना आवश्यक नहीं है।

  1. पुरुष स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन हैं: सबसे पहले, विटामिन बी 9, जो शुक्राणु की मात्रा में वृद्धि और शुक्राणुजनो के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार योगदान देता है।
  2. विटामिन ई शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है और सक्रिय सेक्स कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करता है।
  3. विटामिन सी बाहरी नकारात्मक कारकों के प्रभावों के लिए शरीर के प्रतिरोध में सुधार करने में सक्षम है।
  4. बी 11 सीधे शुक्राणुजोआ के उत्पादन से संबंधित है और उनकी गतिविधि को उत्तेजित करता है।
  5. बी 12 शुक्राणु, शुक्राणु की हानि और उन्हें गतिविधि प्रदान करने में सक्षम है।
  6. नर हेल्थ एल-आर्जिनिन के लिए महत्वपूर्ण। अमीनो एसिड प्रोटीन में शामिल था जिसमें से मौलिक तरल होता है। एल-आर्जिनिन मांसपेशियों के काम और उपकुशल वसा में कमी में योगदान देता है। सशर्त रूप से अपरिवर्तनीय एमिनो एसिड, जो एक स्वस्थ शरीर में स्वतंत्र रूप से उत्पादित होता है। लेकिन हमेशा यह मात्रा शरीर के पूर्ण कार्य के लिए पर्याप्त नहीं है। आप पागल, सफेद मांस (सूअर का मांस या चिकन), मटर, अंडे खाने से अपनी मात्रा भर सकते हैं।

एक आदमी को एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए क्या बनाना है

लोगों की सिफारिशें हैं कि आपको एक बच्चे को गर्भ धारण करने की आवश्यकता है, जिससे आप आवश्यक घटकों के साथ पुरुष जीव को संतृप्त कर सकते हैं और गर्भधारण के लिए तत्वों का पता लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक अच्छा उपकरण जो गर्भधारण को बढ़ावा देता है वह आईवीए का रस है। इसकी विटामिन संरचना शुक्राणु के विकास और बहाली में योगदान देती है। गुलाब पंखुड़ियों की टिंचर में विटामिन ई की आवश्यक मात्रा होती है।

क्या का पालन नहीं करता है

  • मिठाई, उन्हें फल के साथ बदलने के लिए बेहतर है। आहार में ताजा सब्जियां शामिल करना आवश्यक है।
  • उबला हुआ चावल का उपयोग करना अवांछनीय है - इसे गंभीर भोजन माना जाता है। तेज़ कार्बोहाइड्रेट अवांछनीय हैं, क्योंकि वे शुक्राणु के गठन को प्रभावित करते हैं और इसकी संरचना को बदलते हैं, और सब्जियां और फल विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ शरीर संतृप्ति में योगदान देते हैं और शुक्राणुजोज़ा गतिशीलता देते हैं।
  • गर्भधारण से पहले उत्पादों से भी, एक आदमी को उन लोगों को खत्म करना चाहिए जिनमें हानिकारक additives, रंग, कृत्रिम रूप से बनाए गए स्वाद हैं।

एक बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले खाद्य पुरुष

पोषण में, पुरुषों को प्राकृतिक मूल के केवल उत्पाद मौजूद होना चाहिए। अन्यथा, यह भविष्य के बच्चे और इसके इंट्रायूटरिन विकास के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। पुरुषों को बहुत तरल पीना पड़ता है। उसे प्रति दिन 2-3 लीटर पीना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, प्रिय पेय से बियर पसंद करने वाले कई पुरुष रस, नाटकों या साधारण साफ पानी से इनकार करना और प्रतिस्थापित करना बेहतर होता है। एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए एक आदमी को शराब छोड़ना है, यह गर्भधारण के लिए आवश्यक टेस्टोस्टेरोन बनाने की प्रक्रिया को अवरुद्ध करता है। इसके अलावा, वे शुक्राणुजोज़ा के गलत गठन में योगदान देते हैं, प्रावधान अवधारणा की संभावना को कम कर देता है

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